最近幽体離脱にはまった

まだ3日〜4日ぐらいだけど良いところまでいきました。
夢のとあるシーンで突然ビクンってなって、頭の中で心臓の音がうるさく鳴ってると思ったら
金縛りと思われるものにあい、頭は小刻みに振動。
この後どうするんだっけと必死でwikiの内容思い出そうとしているうちに
左腕がスッっとローリングするように抜けた。そのまま流れに任せて右へローリングを試みようとしたが
自分の顔が見えるのってなんか怖くねって恐怖心を抱いてしまい、そのまま引き戻されて終わり。
やっぱり恐怖心は一番良くないね・・・こればかりは慣れるしかない。