風邪ひいた時の回復方法

・発熱で寝苦しい時に寝る方法
・感冒薬の効果を引き出す方法
・明後日までに完全復活する方法

薬で一時的に熱だけ下がって治りが遅くなるパターンにハマってるから飲みたくないんだけど
みんなの回復方法教えて