もんじゃ焼きを低カロリーで作る方法を考えるスレ

もんじゃ焼きが好きなんだがデブりすぎててやばい
低カロリーで作る方法を何とか考えたいが
かといって美味しさも保ちたい
良いアイディアはないだろうか

毎日２時間走る

デブは氏ねよくせぇ

>>1
食べる→吐く→またそれを食べる→無限ループ

証明終了

朝・もんじゃ焼きを食べる

昼・朝食べたもんじゃ焼きを吐き出す

夜・昼食べたもんじゃ焼きを吐き出す

下剤を混ぜればいいんじゃね(´・ω・｀)？

低下カロリーで作れないこともないが味が悪くなる
よって普通に作って普通に食い、ガッツリ運動しろ

>>7
そこをなんとか低カロリーで味を維持したいわけ

天かすとかやっぱカロリー高いからこれ入れちゃ駄目だよね
でも味がなー

飲み物をダイエットコーラにすればよくね？

お好み焼きでいいじゃん
お好み焼きなら粉一切使わずに出きるし
炭水化物０じゃん

山芋使えよ

廣嶋焼きでおｋ

>>1 うまくいくかどうか分からないが糸こんにゃくはどうか？
俺はインスタントラーメンでやっているが、味がこんにゃくにしみて旨い。
小麦粉を溶いた器に細かく切って、入れて混ぜしばらく置いておく。
配分は>>1まかせで適当にやってみてくれ。

無理だから運動してその醜い体どうにかしろよ

>>10
お好み焼きでこな使わないってどんなの？

>>15
>>11にもあるけど粉の代わりに山芋オンリーでいくんだよ
俺的にはこっちの方がふっくら出来て上手いから好き
もしミスって中まで火が通ってなくても山芋だから余裕で食えるし

食わない

>>16
それ、粉はゼロだけど炭水化物ゼロって言わなくね？