なぜ日本人はジムに通わないのか

男も女もみんなだらしない体だよなｗ

日本はウエイトトレーニングに関する知識も世界的に見て底辺。
肉体も肉体に関する知識も全てレベルが低い。

だらしない体…ｺﾞｸﾘ

今日はよくこういうスレ立つけど 何で？

ウエイトトレーニングで鍛えた体は使えないとか言ってる
ガリガリのヒョロ男ばかり、それが日本人(笑)

今寒いじゃん
暖かくなったら行くって
大丈夫大丈夫

>>2
底辺とは言い難いな

体鍛えるのに金使う意味がわかんない

みんなジオン軍だけにムサイってかｗｗｗｗ

タマムシジムに通いつめる

ジムに通う時間も金も服もない

>>9
コムサイ乙

なんで日本の女ってスポーツジムに通わないの？
化粧や髪型、ファッションは気にするくせに体はだらしないままでいいの？
ブラジャーとか下着は可愛いのを買うのに体は鍛えないの？
可愛いブラジャー買う前にやることがあるだろｗｗｗ
下着よりまずそのブヨブヨの腹と尻をどうにかしようとなぜ思わない？

>>11
ジャージでいいだろﾁﾝｶｽ

ジムに乗るくらいならボールに乗るわ

オナニストに筋トレはいらない

社畜にとって休みの日は
会社に捧げるエネルギーを貯める日だから
そんな事に労力を使わないよ

確かにひょろい奴ばっかだよな、芸能人もそうだし

コガネジムとハナダジムが初見殺しの強さだから

まぁジム行くくらいなら乗馬マシンでイッた方がいいやな

ムキムキの体気持ち悪いです///

その前に中途半端な田舎にはジムがねぇ…

他の国がそんなジム漬けならあんなデブはいない

右手はムキムキなんだけどな

伝説の恋人JIM&JANE

ヒトカゲ選んだからタケシに勝てない

ジムに乗るくらいならイデオンのがいいし

>>8
女の場合、エステに行くだろ？
そんな金と暇があったら運動しろよって思う。
正直エステなんてインチキだろ。
エステのマッサージよりランニングの方が確実に痩せるわｗ
「エステで汗をかいて美肌に」とかいうが運動して汗かいたほうが確実に体にいい。

最近バドミントンしたけど、体が衰えまくって笑えなかった
ひきこもりニートとかしゃれにならないくらい筋肉的にはやばいと思う

>>1はマチス

毎日腹筋スレ開いて鍛えてます

俺のｶｰﾁｬﾝ俺よりいいカラダ
毎日ジムで走って木土日はバレーボールやっとる

ジムに通わなくてもいいけど筋トレは勧める
基礎体力がつくので、逆に疲れ難い身体になるぞ

ホモの巣窟だから

>>30
いや、シジマかもしれん

日本でガチムチっていったらホモっぽいよね

>>32紹介してくれ

だってめんどくさいじゃん
めんどくせーめんどくせー

鍛える身体がない

普段は家で腹筋背筋腕立てスクワットとジョギングをして
週末はオフロードバイクで暴れ回ってたら結構カラダ締まって来たし
単純な力以外にも持久力付いてきたし動体視力もかなりついたお

>>28
女のことか。それなら同感。まあ最近はジョギングする女も増えてきたみたいだけどね

この前めちゃくちゃいい女いたわ勃起した
肌白くて体のラインがやばかった勃起した
ニオイかいだ勃起した

あれだろ？
マッチョマンがちんこ触った手で器具をべたべた触ってるんだろ？

ジムってやっぱり会員制のところがいい？
会費が馬鹿にならないから、市の体育館とかの筋トレ室とかで自主練でも続けてたら意味あるかね

日本人の女って白人のスタイルが羨ましいとか
白人のキュッと絞まったお尻が羨ましいとかいうじゃん？
じゃあジムに行けよっていつも思う。
白人がみんなスタイルよくて尻がキュッと上がってるとでも思ってるのか？
確かに白人とアジア人では身長や尻の形は違うが、
一番の違いはアメリカ人なんかはジムに通う人が日本より遥かに多いってことだよ。
尻をキュッっと上げたいならジムでスクワットしろよ。
痩せたいなら有酸素運動しろよ。
エステ(笑)にばかり頼りすぎだろバカｗｗｗ
男もクソガリばっかだし。
外人の体を見習え。
外人の男は生まれた時からマッチョだとでも思ってるのか？
トレーニングしてるんだよ彼らは。

>>44
自宅で腕立てとかやるよりそういう器具揃ってるところでやったほうがいいよ。

ジムには行くが、ぜったいコナミの世話にはならん。

そういうことだ。

欧米は食い物に体の発達促すクスリ入ってるってのはガセ？

車や電車にのってジムまで行って
金払ってランニングマシーン乗ってるヤツとか馬鹿だろ

>>28
運動したら老化が進むよ
エステとスポーツジムは方向性が全く違う

>>49
こういう話題になると俺もいつも同じこと思う
そのへん走って家で腹筋と腕立てすりゃいい

脂肪減らすのと筋肉つける運動は同時進行してもいいの？
筋肉つけてからランニングを取り入れようと思ってるんだけど

>>1
パワードジムって知ってるか？

コナミスポーツジムにかよえばグラディウスVIが発売されますか？

日本人は肉体に関する認識も本当に低レベル。
ジャニーズのガリガリのガキが細マッチョとか言われてるし。
あんなのガリガリ過ぎて腹筋が浮き出てるだけだな。
もう本当に低レベル。
日本は先進国なのに肉体に関する認識も知識も全て低レベル。

>>50
やりすぎたらの話だろ
適度の運動がいいにきまってる

>>48
アメリカの乳牛の餌に、いっぱいおっぱいが出る薬が含まれてて、
それを飲んだ子どもたちが巨乳になったとかなんとか

>>55
おまえはどうしてそんなにネトウヨ釣りたがってんだ

身体鍛えてどうすんだよ そういうのはデブに言え

ホワイトカラーはジムいってる人多いだろ
医者とか

>>52
格闘技のジムに通っている俺の経験からだが

>筋肉つけてからランニングを取り入れようと思ってるんだけど
これは有効だと思うよ
腹筋背筋バーベルスクワットなどやりこんである程度の体力をつけてから
ランニングを始めると足腰の故障リスクがかなり減らせると思う

ドカタカラーは普段が運動だよな

>>55
お前本当はただのデブだろｗｗｗｗｗ
細マッチョが本当はうらやましいんだろｗｗｗｗ

>>60>>62
クリアカラーさんは…

俺もジム行きたいんだよなぁ。体力の衰え感じてるし、筋肉付けたい。
継続できないタイプだから一ヶ月もすれば行かなくなるのが目に見えてる。

>>52
よっぽどの肥満ならある程度の減量効果はあると思うが
筋トレで筋肥大させたいなら減量と増量は別に考えるべき

>>61
ありがとう
有酸素取り入れてないから表面が皮下脂肪に覆われててお世辞にも見た目良い体とは言えなくて

雪溶けるまでガッツリバルクアップさせとくよ

http://upjo.com/up2/data/sio.jpg

やっぱり体を鍛えてる女はいいよね

プロテインで作った筋肉は使えないとか言ってるバカが日本には未だにたくさんいるからなｗ
プロテインは日本語でたんぱく質って意味だからｗ
ただのたんぱく質の粉末。栄養補助食品。
プロテイン飲めば勝手に筋肉が付くと思ってるバカばかり。本当に低レベル。
筋肉を作るのにたんぱく質が有効というだけのこと。
おそらくステロイドとプロテインを勘違いしてるんだろうなｗ
しかもステロイドで作った筋肉も使えないなんてことはない。
格闘家にしても、オーフレイムやシウバはステロイドやって強くなったわけだし。
まぁステロイドやると選手生命は短くなるけどな。
ウエイトで鍛えた筋肉は使えないとかプロテイン飲んで作った筋肉は使えないとかなんの根拠もない言い訳。
ちょっとウエイトに関する知識がある人が聞いたら鼻で笑う程度のくだらない言い訳。
運動しないクソガリ共の言い訳ｗ

>>50
はい、これもなんの根拠もない言い訳。
運動しない尻の肉が下に落ちきった醜いスタイルの女の言い訳。

ジムよりジェガンが良い

ただでさえ過労死が多いのにジムでさらに体力を使ってどうすんだ？
日本の働き手を減らしたいの？

>>66
ありがとう、別々でやります

田舎にジムなんかねーよ

自己主張か

>>69
プロテインに関してはムチャムチャ誤解されてるよなｗｗ
おそらく少年ジャンプの裏表紙にかなりの責任があるとおもうわ

>>59
女はスタイルが良くなる。
男も同じ。そして男の場合、パワー重視の運動をすれば力も強くなる。

原始時代の勇者がスレ立てんな

>>1の話を聞いてもジムに行こうなんてまったく思わないな
マッチョきもいし

女はスタイルが良くなる。
男も同じ。そして男の場合、パワー重視の運動をすれば力も強くなる。

おまえらわかったな

今ジム帰りだぜ

腕相撲で勝とうと思ったらどこ鍛えればいいの？
握力か？

言ってることはまぁだいたい合ってそうだけど
結局のところ、興味ない。あるいは時間がない

デスクワーカーだし筋力必要ないもん。
体力？三徹出来るからそれ以上いらないし、したくもない。死ぬ。
時間もないしジムに行ったら疲れて作業効率落ちるし腹空いたらおにぎり一個じゃ足りなくなる。

外人が皆マッチョだと思ってる貧相なチョンが立てたスレと聞いて

とりあえず>>1の自慢の肉体美うｐ

腹筋がうっすら見えた女は最高
色白ならなおさらいい
セックスしてー

>>79
どうせお前細マッチョですらないんだろ？ｗ
ただのガリが偉そうにｗ
これが日本人の認識なんだよな。
ＣＭのゴリマッチョの肉体なんて食事管理して体重の増量と減量を繰り返して
長い年月かけないと作れないからｗ
どうせお前ジムでトレーニングしたらみんなゴリマッチョになるとか思ってんだろ？
はい、本当に低レベル。
お前ごときがゴリマッチョになんてなれないから安心しろ。
そんなことだからお前は細マッチョにすらなれないんだよ。
いつまでたってもガリのまんまｗ

マッチョが嫌いな女の方が多い

確かに外人はすぐジムに行く

白人は太りやすいからな
ダイエットとしてジムにいく

日本人は世界でも痩せてる方だからあまり必要ない

筋肉好きなやつは家でする

>>89
じゃあ細マッチョ目指せよｗ
ブルース・リーくらいになれば細マッチョだよ。
ブルースは体重62kgで体脂肪率一桁。

全面的に>>1には同意

>>88
おれ男なんだが
筋トレしてもそこまで筋肉肥大せず
筋張ってくるんだが・・・

>>88
まぁただのガリガリだけど
お前みたいなデブよりましだろ

>>84が言いたいこと全部言ってくれた

脳筋バカはドカタでもしててくれ

＞＞１の腹筋と僧帽筋みせてくれ
どっちか片方でいい、でけえこと言うなら見せてみろ
信じてやるから

ニートみたいに暇人じゃないんです…

>>97にも全面的に同意

俺も運動は大好きだが
フィットネスジムはお勧めできない
フィットネスジムは体を鍛えるだけなので面白くない
それなら、キックボクシングや総合格闘技のジムに行った方が目的がはっきりしてるのでモチベーション維持できるよ
痛いのが嫌いなら
バトミントンとかテニスとかね
トレーニングを目的にするんじゃなく手段にした方が長続きすると思うわ

>>91
同じ食事を採った場合はアジア人のが太りやすいぞ
糖尿病になりやすいのもアジア人

そう考えるとアメリカ人はジム通いしてるのに何でデブが三割以上もいるんだろ？

>>94
飯を食う量が足りない。
ダンベルやバーベルの重量が足りない。

ジムもいいけどスポーツやろうよ。サッカー、マラソン、テニスetc･･･汗流すと気持ちいいよ

>>101
食事の量が異常。ついでにまずい

>>101
アメリカは1回の食事の量が半端なく多いからじゃね？

トレーニングしてるけど細く＆硬くなるだけ
一向にマッチョの気配なし

魚肉ソーセージ体型　→　ウマのような美しい筋肉（理想）

　　　　　　　　　　　　　　→　硬いナナフシ（現実）

>>101
ジム通いしてる奴なんて、北米も日本も一緒、一部の金に余裕がある奴だけ

>>101
食事

ある一定以上の筋肉つけてしまうとウェイトトレーニングでできた筋肉は使えない
なんのスポーツするかによる

>>3が真理

女の子はだらしない体くらいのほうが……人妻とか

>>101
ジムから帰ってＤＶＤ見ながら1Ｌのアイスクリームをデカイスプーンでこそげて食うんだぜ・・・・
単にカロリーのとりすぎだろ

>>102
体質とかって関係ないの？

金も時間もないのがほとんどだろ
ガチムチはホモってろよ

ジムが無い

>>106
先天的にも後天的にも日本人はそうなる
せめて後天的の部分はなんとかしろよカス

町全体がジムさ

byジョガーな自転車乗り

時間に余裕はあるが、金にはそこまで余裕がない奴をジムで見ると
そこだけなんか空気が違う

>>84
向上心そのものがないんならもうどうしようもないなｗ
美容を気にする男女がジムに通わないのは矛盾している。
人にナメられたくなくて虚勢を張ってるヤンキーがガリガリなのは矛盾している。
お前の場合は矛盾どうこうじゃなく向上心自体がないみたいだからどうしようもない。

>>112
胃下垂とか

ポケモンスレじゃないみたいなんで帰ります

外国に住んでる俺からいいます

仕事の量が違いすぎる
外国は平日4時で仕事終わり
休日は仕事なし

もちろん店は4時に閉まりだす
めちゃくちゃ暇だからジムに行きたくなる

クソガリとか邪魔なんだけだからジムに来るな
目ざわりだから

たびたびコナミジムについて出てるけど、そんなに評判悪いの？
俺の家の目の前にあって行こうと思ってるけど・・・
かなづちだからプール以外

>>118
お前がさっさと自分の体うｐしないことが矛盾してますよ
説得力ないよお前の話

あの・・・ネモってジム系列に入りますか？

着痩せする体型こそが理想の体と真樹日佐男もいってる

>>121
4時間で終わるからいいってわけじゃなくて
その程度の就労時間でそこそこの生活できるからいいよなあっちは
またタイに転勤できねぇかなぁｗ
10万で一生分くらいの豪遊できてたんだがなぁｗ

>>106
お前のようなバカこそジムに言って体の鍛え方を習ってこい。
知識も何もない状態で効率の悪いトレーニングをしてるからそうなる。

>>121
帰宅時間が小学生並みだな
そう考えると外国のジム通いは小学生の習い事と一緒か

>>121
裏山
何の仕事してるの？

なんだガンダムの話じゃないのか

うちのじいちゃんは健康のためにジムに通ってるよ

ウェイトトレーニングって言っても高負荷のやりまくって
体のラインが中山きんに君みたいになった奴はほとんどの人から見て気持ち悪いよ

日本の習慣や制度を理解出来ないなら死ねよ
頭まで筋肉になってるんじゃねーのか

今まさにチャリンコトレーニングしてる俺ですよ
質問ある？

ブルース・リーで細マッチョとか･･･お前の感覚が分からない

EXILEのグラサンDQN似 ＆ V6森田似のチャラクソガリ2人組現る。

森田「○○さん、デカくなったんじゃないスか？」
グラサン「やっぱ、分かっか？」
森田「はい、腕とかマジ半端ないっスよ。ベンチ今どんくれーっスか？」
グラサン「俺、この前MAX180kgいったな」
森田「それヤバクネっスか？何食ったらそんなバケモンみてーな体んなるんスか？」
*1
グラサン「やっぱササミだな。低脂肪乳とかもよく飲むけどな。」
森田「マジッスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。やっぱプロテインはヤッテンスか？」
グラサン「いや、そこまではヤッテねーな。マックシェイクとかは飲むけどな。」
森田「マジッスか。ヤベーッスね。」
グラサン「おい、プレート持ってきてくれや。」

森田、ベンチを50kgにセットする。

グラサン「今日、ちょっと調子わりーから、こんくれーでコンディション整えとくわ。」
森田「ヤベーッスね。」

>>135
死ね

アメ公なんてもとからガッチリしてるし伸びしろがあるからジム行くんだろ
俺の体見たってどう考えても鍛えられる余地がない

グラサン、50kgのベンチをシャチホコ反りで、大声を張り上げラック外しｗｗｗｗｗ

森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……あﾞ〜やっぱ調子わりーわ。肘とかマジでいってーし。」
森田「マジッスか。これで調子悪いんスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。」
グラサン「まぁ、ぶっちゃけ、俺レベルになると、重いもん挙げれたからってどうなんやって話しやしな。動けねーと話んなんねーからな。ｼｭｯｼｭｯ！ｼｭｯｼｭｯ！」
森田「○○さん、このスピード、マジヤバクネーッスか？ミルコ超えてんじゃねーッスか？」
グラサン「まぁ、俺、ブアカーオ目指しとっからな。ミルコぐれー超えてねーと話んなんねーしな。」
森田「つーか、この腕の血管とかマジ半端ねーッスヨ。どんなトレしてんすか？」
グラサン「あ〜これは、こうやってんだ。」

グラサン、10kgシャフトで、必死の形相で芝居しながら、リストカールし始めるｗｗ

グラサン「うぉおおおっ！！うぉおおっ！！」
森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……まぁ、こんくれーやんねーと筋肉つかねーからな。」
森田「やっぱ○○さん、半端ねーッスヨ。今、どんくれー体重あるんスか？」
グラサン「昨日、計ったら53kgだったかな。体脂肪は３％な。」
森田「ヤベーッスね。俺より4kgもデケェッスよ。俺、昨日、食欲なくて1日中何も食わなかったら、今朝49kgになっててヤベーッスよ。」
グラサン「おめーガリすぎんだよ。おめーは別の意味でヤベーよ。」
森田「マジ、ヤベーッスよ。俺も○○さん、みたくデカくなりてーッスよ。何食ったらそんなバケモンみてーな体なるんスか？」
グラサン「やっぱササミだな。低脂（ｒｙ」

*1に戻り、無限ループｗｗｗｗ

マッチョ信仰がアメリカほど強くないからではなかろうか

森田グラサンって並ぶとタモリみたいだな

>>133
×体が気持ち悪い
○顔も体も気持ち悪い

でもアメリカとかでジムに通って
サプリメントとか飲んでたりして
笑顔を浮かべてる奴とか
何か狂気みたいな感じを受けない？

>>133
あれは当人が好き好んであの体型に仕上げてるだけ。
彼が細マッチョになりたくなったら食事量を減らして体のライン細くするのは容易いことだろう。
ってかホントお前らは言い訳ばかりで何もやらないよなｗ
じゃあブルース・リーみたいな細マッチョ目指せよｗ

クソガリ、三種の神器

クソガリシャドー
クソガリは鏡の前に立つと素人のくせに必ずシャドーする。
シュッシュシュっててめえは汽車ポッポかｗｗｗｗｗｗｗｗ

クソガリカール
クソガリは10キロ程度のダンベルでカールするのが好き。
たった10キロで反動使って腰をピストンしながらやるのが特徴ｗｗｗ

クソガリ腹筋
クソガリはベンチプレスを回避して腹筋台にたむろするのが好き。
見栄で傾斜を一番高くし腕の反動使ってヘコヘコやるのが特徴ｗｗｗ

ほらぁ、一辺倒な煽りしかしないからスレ止まっちゃったじゃないかぁ

ゲルググの方が強いからだろ

>>139
ガッチリしてるのは骨格だけだぞ。
外人も最初は筋肉のないガリ。
それはただの言い訳だなｗ
ホント言い訳ばっかだなｗ
しかもその言い訳が全て的外れ。

脳筋っていうけどさ、運動してる奴が馬鹿っていうのは偏見だろ。そいつらが運動してる間に勉強してる訳じゃないし

。

パワー！

>>150
アメリカ人がジムに行ってる時
日本人はサービス残業をしています

マッチョがモテるようになったらみんなジム行くんだろうな

日本人でマッチョが似合うやつすくないよ

どうだろうな
実際、ガリガリよりガッチリしてる男の方がモテるし
デブよりはマッチョの方がマシだと思われてるけど
ジムには行かないしな

ジム行く⇒健康的⇒自己満足だからなｗ

>>138
俺様ディスってんの？

>>37
47、フリー、かなりの酒のみ

ttp://viploader.net/ippan/src/vlippan042212.jpg

一ヶ月前に筋トレはじめたけど
腕立て伏せ連続30が限度だ
ちなみに175�a57�`のガリです
アドバイス下さい

>>154
日本でも細マッチョはモテるって何回も言ってるだろｗバカなの？
例えば武田真二は細マッチョだな。
武田はベンチプレスMAX110kg上げるらしいぞ。
お前らなんてベンチプレス40kgがいいとこだろｗ
まさかそれで細マッチョのつもりじゃないよな？ｗ
ジャニーズの山Ｐでもベンチ80kgは上がるだろうにｗ

>>156
マッチョの方がモテるか？主流は細身体型じゃない？売れてる俳優もみんな細いし

あれだよ
ジムいってないのにムキムキっていうのが萌える

土地だろ
広い総合スポーツジムがバンバン開けるような土地がねーんだよ
んでジム自体が少ない
価格競争ないから月謝高い
不景気で金ないし働きすぎで通う暇もない
流行るわけない

>>161
なぜGacktを例に挙げなかったのか

ジム行くより歩きなさい
階段のぼりなさい
日常から自分の体をつかいなさい

水泳で少し絞りたいと思うけどやっばめんどい
そんなことよりきれいなお姉さんはいますか？

ジャニーズの山下でも80上がるのか

私でもジムいけば引き締まるのでしょうか

ちなみに>>158さんと同い年の男性 経験済み

>>157
ちんこしゃぶるから許して

ヴェルデバスターのかっこよさは異様
素敵なの

俺の大胸筋には愛が詰まってる

>>159
たしか上半身の被弾率が高いから装甲を厚くしたんだよな。
でもそれってMS全般にいえるよなぁ。

無知なガリってベンチ100ぐらいですげーマッチョになれると思ってるよな

>>166
そんなんで筋肉付くとでも思ってんの？
なんの為のジムだと思ってんの？

お前が女の場合でも効率が悪い。
尻の肉を上げたかったらスクワットだよ。
痩せたかったら有酸素運動だよ。

誰もジザメリの事は語ってくれないんだよなぁ…うん

アメリカではマッチョがモテルから鍛える
日本では細身がモテルからダイエットする
俺はマッチョな兄貴が好きだからジムに通う
理にかなってるだろ

>>161
武田と山下はガリでもモテる。この二人ではモテる要素に筋肉が必要かどうかは判断出来ない

ムキムキてカッコ悪いじゃんか

めんどくさくて全部見てないんだけど
>>1ってどんな体してて何人なの？日本人？

最近のジムってムキムキになるための器具とか少ないぞ
有酸素運動メインで基本脂肪燃焼させるためだけみたいなのしかおいてない

べつに大した筋肉いらんし
日常生活で疲れない程度の平均的な健康体なのに無理してそれ以上の筋肉つけようとは思わん

>>169
汗が出るまで走ればよいよ
あと水泳したり
ｶｰﾁｬﾝ大食らいで大酒飲みだけど、後ろ姿が20代ホストみたい

俺今縄跳びやってるんだけど
毎日やってたら超身体引き締まってきたぞ！
縄跳びって盲点じゃね？デブは縄跳びしろよ。
俺はすでに縄跳びだけで7kg落としたぞ

女でも40kgのバーベル担いでスクワットしてるジム会員とか結構いるぞ。
お前らエステ(笑)信者の女より尻もキュッと絞まってるよ。
女でラットプルダウンやってるやつもたくさんいる。
二の腕もお前らみたいにブヨブヨじゃないよ。
ダンベルベンチやフライやってる女もたくさんいる。
お前らより胸の張りもいいだろうしバストアップもしただろうな。
腹筋も程良くラインが入ってて綺麗だよ。
お前らのただ痩せてるだけのラインのないだらしない腹とは大違い。

>>1さんはとても詳しい方とお見受けしました！ 質問させて貰います！

自分は階級性の競技をやっていて、試合前はどうしても56キロ前後に減量する必要があります。
身長が170あるのでかなりガリに入ると思うのですが、普段のトレーニングに筋トレをいれるとしたらどの程度やるべき（ベンチプレスの荷重など）でしょうか？
アドバイス下さい

一年半程通ったがベンチプレスが60キロから伸びなくて飽きて止めた

ゲーム屋にいるキモデブ見たいなのが身体鍛えたら劇的に日本は変わるんだろうな。１には同意。

>>188
変わりはしねーだろ
気持ち悪いキモヲタが怖いキモヲタになるだけで

>>186
何の競技かによる。
足を鍛えると体重増えやすいから体重制限のあるボクサーなんかは足は鍛えないね。

ただ細いだけの女を上から押さえつけてクンカクンカするの好きです
筋トレしてると支配している感が減るのでやです

>>1の口調には問題あるけど
言ってることは正しい。
男女ともに身体を鍛えることは重要
怠ける言い訳を並べるのは弱者だと思うよ。

>>192
みんな時間もお金も無いんだろ
どうしようもねーじゃん

だから怠ける言い訳を並べるのは弱者だと。
泣き言はできる努力を全部やった後で言えよ

いつも会社まで走って通ってるんだけどお尻上がって足首細くなった
だけどお尻が大きいのに胸が小さくて泣ける。胸が大きくなるにはどうすりゃいいの

国民のほとんどが弱者なんだからどうしようもねーだろ
頭悪いなお前ｗ

>>196
お前ガンダムに出てくる中国人だろ

弱者に甘んじる人間はそうやって自己弁護するものなのか。
勉強になった。ありがとう。

>>198
お前はまじでもうちょっと勉強した方がいいｗ

でも>>1が自分の裸体晒さないと何の説得力もないよね

こんなスレ立ててんだからﾏｯﾁｮﾒﾝに決まってんだろ
ウピーしなくてもわかる

負け犬の考え方を勉強できるところなんか
なかなかないからね。
これからも君から勉強させてもらうとするよ。

ポケモンはそこまで人気ない件

>>202
そもそも俺はジム行ってるし。
イ　ト　マ　ン　に　ね

じゃあ俺はブルーデスティニーで

金と時間あるなら奥さんや子供と遊びましょう

ダサい奴の言い訳。

確かに、身体を鍛えだすとハマるね。
ラインが変わってくるのが楽しくなる

>>208
多くの人はそれを自分で実感する前に
やめてしまうけどな
2ヶ月ぐらいやらないと変化は目に見えてこないし

とりあえず痩せてるだけで満足してる女はこれを見て目を醒ませ。
http://www.youtube.com/watch?v=0QaQ_dLiW7M

お前ら本当にそんな幼児体型で満足なのかい？

なんだ。怠ける側じゃないんだ。じゃあいいじゃん。
身体鍛えるのっていいよね。
噛み付きたいだけだったら部屋の柱にでも噛み付いててくれ。

歌舞伎町ならオアシスってジムがなかなか

>>211
お前安価ぐらい付けろや。
安価はビップをプレイする時の超基本ルールだろうが
そんな基本中の基本のルールも守れない奴は
今すぐビップからGETTOAUTOFROMHIARNAW.

>>209
そうなんだよねージム行ってると
身体動かすのが、楽しくなるんだけどね

鍛えてる女性って何であんなに色気があるんだろうな。

おまけに若々しい。

>>213
だからオレはおまえんちの柱じゃないってwww
あんまりほえると弱い子ってばれるよ？

>>216
お前は最初のレスの時点で
弱い子ってバレてるけどな。

自分で2getしちゃう男の人って・・・

>>191
犯罪だめ

>>217
このへんにしとこうぜ。
せっかくのいいスレを悪くするのはお互いよそうや。

ジムに通ってみようかな
世田谷区で良いとこある？

20前半くらいの魔裟斗の肉体がベスト

>>220
自覚してんならさっさと消えろ。byeﾉｼ

おっぱいは…おっぱいは無理なのかよおおおおおおおおおお！！！！！！

疲れるし行く気にならん
時間にゆとりがある人は行けるんじゃない？

一週間もフロに入ってないヤツが、チンポいじった手で
同じダンベル持ち上げたり、プールに入ったりしてそうだから

>>224
ジムでベンチプレスのスミスマシンやれば確実にバストアップに繋がる。
ダンベルベンチやダンベルフライもやれば胸の張りも良くなるだろうな。

家でやるなら腕立てかな。
確実にジムで鍛えた方が効率いいけど。
ただ大事なのは胸より綺麗な腹筋と引き締まった二の腕、キュッと上がったお尻だ。
貧乳好きはいても垂れた尻やだらしない腹が好きな男はいないからな。

腕が太くならんくて困る

素人がごちゃごちゃ言ってないで
早く腹筋か僧帽筋晒せって

>>228
いっぺん筋トレやめて太らないと無理

>>219
犯罪じゃありません
ぎゅーってしてもおこらない彼女がすきなんです

ジムよりガンダムのほうがかっこいいから

親父は筋トレ好きだがね
過度な運動は体を壊すだけだわ
ジム行くより
バス使わないで歩くとか、車じゃなくて自転車
みたいなほうがいいと思う

>>1
これには同意。
ジムに通わなくてもいいと思うけど。

男子たるもの部活生レベルの体力は常に維持しておくべきだと思う。

>>1
主張したいことはよくわかった

だが何事もステップアップを踏むことか肝心で
ガリどもにはこのレベルからがんがってもらうべき
ttp://www.youtube.com/watch?v=UfEm-EopW8Q

>>235
勃起しながらトレーニンｇ

ランニングマシンみたいな延々と階段を登っていく機械ってないのかな
階段を上るってかなりいい運動だけど
エスカレーター逆走みたいな感じで家におけるやつ

通いたいと思ってるけど、なんか絶対やめとけといわれて
怖くて通えないでいる

>>233
日本人はこういう考え方のやつがほとんど。
発展途上国じゃないんだからｗ
まず合理性という言葉を勉強したほうがいい。
ジムで通ったほうが合理的なトレーニングができる。
そうだろ？それだけの優れた環境やトレーナーが揃ってるわけだから。
格闘技にしてもファッションにしてもそうだが
文化や技術において西洋のほうが日本古来のものより合理的だったろ？
だから日本は西洋の文化を取り入れ続けてるわけだよ。
いい加減目を醒まそうぜ？
合理的に考えればジムに通ったほうがいいことくらいアホでもわかるだろ？

>>1
われわれ日本人の平均寿命は世界一ですが何か？

ジム通いしてるアメリカンは日本人よりデブの割合が高いよな