アルコール依存症なんだけどお酒止めたい

最近ほぼ毎日ウィスキー1本空けてる。
入院するしか手段はないのだろうか。お酒好きな人アドバイスお願いだお（ ＾ω＾）

腹減ったからレンドルミンをボリボリ食べてる｡あとマイスリーを30粒くらいたべた｡今頭がぼーっとしてる
レンドルミンも残り少ないから銀ハルにしよかな
やっぱソラナックス食べてからハルシオン食べる
酒より美味い

どうしてこんなになるまで放っておいたんだ！
　三　　　　　　　 　 　三三
　　　　　　/;:"ゝ 　三三　　f;:二iュ　　三三三
三　　　＿ゞ::.ﾆ!　　　 ,..'´￣｀ヽﾉﾝ
　 　 ／.;: .:}^（ 　 　 <;:::::i:::::::.::: :}:}　　三三
　　〈::::.´ .:;.へに)二/.::i :::::::,.イ ﾄ ヽ__
　　,へ;:ヾ-､lｌ＿＿/.:::::､:::::f＝ｰ'＝＝､`ｰ-="⌒ヽ
.　〈::ﾐ/;;;iーﾞii====|:::::::.｀ Y￣￣￣,.シ'=llー一'";;;ド'
　　};;;};;;;;!￣ll￣￣|:::::::::.ヽ＼-‐'"´￣￣ll

>>2
マイスリーとお酒のコンボは数年前よくしてた。あの頃は若かったな

>>3
ですよねー
常時お酒が手元にあると延々呑んでしまいそうなのでその都度購入してる。

甘え

お酒呑んだ後の脱力感が物凄い。まる一日眠り込んだりしてる

3食白いご飯食べてみろ
ご飯の量は丼飯で。
おかずは焼き海苔、鰹節、ゴマ、じゃこくらいで、あと少しの醤油
まず10日続けてみ

　　　　　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　　　　　 　／　─　 　 ─　＼
　　　　　　　　／ 　 （●） 　（●）　 ＼　　　
　　　　　　　　|　 　 　 （__人__）　 　　 |　　　　　ないない
　 　　　　　　 ＼　 　　 ｀ ⌒´ 　　 ,／
　r､　　　 　r､／　　　　　　　　　　ヘ
　ヽヾ　三　|:l1　　　　　　　　 　　　　ヽ
　　＼>ヽ/ |｀ ｝　　　　　　　　　 　　|　|
　　　ﾍ　lノ `'ｿ 　　　　　　　 　　　　|　|
　　　　/´　 /　　　　　　　　　　　　 |.　|
　　　　＼. ｨ 　　　　　　 　 　 　 　　|　 |