もうすぐ健康診断なんだが家族にピザと発覚しそう・・・

スペック

女性
１９歳
１６０センチ
７８キロ

見ればわかる

見た目で解るだろ

このスレ面白かった

ｉｄが

臭そう

き、きっとすごく着痩せするタイプなんだよ、な？

もう既にバレてるよ
良かったな

もうバレてるｗｗｗ

姉にはバレてるっぽい・・・
いつだか「お前、60何かはないだろ」って言われた

※みんな気づいてます

家族には体重は言ってない
健康診断はしばらくしてから結果が来るんだけど家族みんなで見るんだ・・・

いやわからん、ウランとかプルトニウムでできてる子かもしれん

金とかも混じってるかもしれん

ちょっと検査内容の確認してくる

検査内容
体重
身長
血液
血圧
おしっこ
視力
歯科

なんでこの人こんなにやる気まんまんなのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

みんな気付いてるよ

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ばれるっていうレベルじゃねぇぞブタ子

>>17
やる気満々じゃないよ
なんで申し込んじゃったんだろ

>>21
そういう意味じゃねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ブタｗｗｗｗｗｗ

IDのLopeってなんだ？

トドとか言われてもいいくらい

それで隠してるつもりかよデブ

>>22
ひどい！
あたし処女なのにビッチと思ってるなんて！

明らかに見れば分かるレベルじゃん
気を使って「お前デブだよ」って言われないだけだ

諦めるんじゃない
健康診断いつだよ
右手のピザを置け

ぽっちゃりくらいならまだしも、さすがにこれだけピザだと抱けないわ・・・

オレとほとんどスペック同じじゃん
お医者さんにちょっとお腹まわりまずいよねって言われた

おまえより26ｷﾛ軽い(身長同じ)うちの奥さんが「ぽっちゃり巨乳」だぞ
26ｷﾛって子ども一人分じゃん
頑張って生活習慣病と戦え

生活とか

朝食・昼食は基本的に食べない。たまーーーーーーに食べる

お菓子はたまに食べる(昔はポテチを食べてたが今はカントリーマームやグミ)

最近はお茶飲むように心がけてるがたまにジュースを飲む

普段、運動しない

ニート

おい誰だよ豚を檻から出したのは

何だ代謝が鈍ってる方のデブか

健康診断までに２０kg減量すればいいんじゃないかな

　;;;､t ||||ﾚﾚ|| ||从从//;;;|ii,,iii",;;";／勿;;;;";;;彡
ミ;;;;ミ　 ::::　 ;;;;､iiii;;;;|| |;;;;i;;;;'';;;;;;
;;;ヽ､､iiii:::::　,, ;;;ヽiii;;;;tiiiヽ;;;;;;;;;;　　　　　ブ
､;;;;;;;;|i;;;;;;;;;;ヽミ ~三;;;;;ミミﾖ;∠　　　　　タ
二;;;;ヽヽヽ;;;;;;;フ |iiiii）""彡;;;;;;;　　　　　ヤ
ミ::;;jヽ;;;;ヽｰ'''",,,ﾉﾘ"iiii､ ﾘ;;;;;;ヽ　　　　　ロ
:::::シ　ミ三シﾙﾉy" ii;;;;;| |i;;;;;;;　　　　　 ウ
ミ;;;;､三彡彡／イ ,,ﾚi;;;;;i 'it;;i､;;;;　　　　//
ﾐニ{ ::　 ／ ｲ/;;|iiii||ｿ |;;;;i､ゝ;iヽ;;;;､　　・・
ﾉ;;;;;| ::: /／::（|i;i|;;;;;;;|　t;;､;;;;;;ヽ,ヽ､,､､,,,,,,
ワ;;;i :::ii||､､":iit;ti;;;;;t i| t;tヽ､;;;;ヽ,,,,,,-ｰz,r ,,､
ﾌ;;;;;;iiiiitヽ､~''ｰ;;;;-ヽ､tii:r-ｰｰ'''''";;;;;;;;三≦"_
ヲ;;;;;i　:::ｷｰ't弖z-､ゝヽ,ゝｰｰ''z'''''ﾓ五ﾗ''ｰz'~"
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>>29
９月２４日
あと４ヶ月ある

>>31
アニヲタですが結婚しよう

>>32
オッパイに挟まれて窒息して死ね

朝食はちゃんととれよデブ

ブヒｗｗｗブヒｗｗｗ

こないだ大学の健康診断で172ｃｍ51キロだった
血圧測定のおばちゃんに顔覚えられてた

スペック似てるなぁ
俺プロレスラー体型だから>>1もそうなの？

成長期おわってんのに、お菓子食うとかジュース飲むとか
あまつさえ動かないうえに食事抜くとか
デブになりたくてなったんじゃん

朝食はヨーグルトだけどＯＫ？

１６３センチ
５３キロ
だった自分は最近２ヶ月で７キロ太って６０キロに。
そろそろ自殺しようかと思ってる。

>>44
ヨーグルト、バケツ一杯分ぐらい食べてるんじゃねーだろうなｗｗｗｗｗｗ

動かないんなら全食抜かないと痩せない

ばいとでもしれば？
痩せると思うよ
※デブは受からない

>>47
朝食抜きって逆に太るんじゃなかったっけ

朝食え、夜食うな
動け、チャリ乗れ
趣味は競技テニス・バスケ・ソフトボール・チャリツーリングです

昔はこれだけで体型維持できてた

今はストレス・運動不足でピザったので、何言っても説得力ないけど

>>１はオレのIDみたいな感じか？
Ｄカップアンダー97

基本食事抜くと、体は反って脂肪をつけようとする
長い時間補給がなくとも動けるように

基本は、食事は毎日同じ時間に間食はしない
腹八分目、満腹までは食わない
多くの食材をバランス良く

あとは動け(´･ω･｀)

>>1がみんなにデブって言ってもらいたがってるﾄﾞＭにしか思えないｗｗｗｗ

３食きちんと食べて運動して夜更かしやめよーね;＾ω＾

>>42
芸人で言えば近藤はるなの体系に似てる

>>43
お前のスペック言ってみろ

>>45
え、普通じゃん。

>>46
トーチャンやカーチャンはバケツ一杯食べるけど私は食べないよ
食べれる量だけ器に入れてる

>>47
死ぬだろ

>>48
電話と面接怖い
ただでさえ人見知り、大学中退、バイト経験なし

　　　　　　　　　　ｨﾆ三≡ヽ　　　　　　　　　 　／ ￣　　￣ ＼
　　　　　　　　　/jj7　　＼ﾐt　　　　　　　　　 /、　　　　　　 　　 ヽ　ピザでも食ってろデブ
　　　　　　　　彡jj_ｒ==i_ｒ=tiミ　　　　　　　 　|・ |―-、　　　　　　 |
　　　　　 　 　彡l.　￣・・￣ ﾐ　　　　　　　　ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　　　　　　　　　_lt　　'=t 　/__　　　　　　　　ノ＿　ー　 |　　　　　|
　　　　 　_,　-t"lt__　　　　j l　＾ﾞ''ｰ ､　　　　　＼.￣｀　 |　 　 　　/
　　　　／ 　　　　ヽ￣　丿7　　　　　＼　　　　　O＝＝＝＝＝ |
　　　/　　　　　　　`-‐''ﾞ　　　　　　　　 ヽ　　　/　　　　　　 　　 |

朝食抜く→やる気でない→動かない→夜に腹減る
　　↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
朝起きたときに腹減ってない←効率的な脂肪蓄積

サッカーでもしたら？
俺それで痩せたけど

好きな食い物はピザです
とか言ってたけど、まさかピザの呪いが存在するとは。。。

初めて女で笑ってしまった
なによりの原因はニートだからだ

そうそう、

運動後に食事→太る(養分蓄積)

食事後に運動→痩せる(養分消費)

な。
がんがれ

>>54
171cm
58kg
20代の元気な男の子

>>54
ってことは両親ともにピザなんじゃないの？

　　　　　　 ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　　　　　　 （ 　　( 　・ω・）
　 　　　 ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
　　　　 （ 　　( 　・ω・） ω・）
　 　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
　　（ 　　( 　・ω・） ( 　・ω・）ω・）
　 ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ﾍ⌒ヽﾌﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
　（ 　　( 　・ω・） ( 　・ω・） ・ω・）ω・）
　　しー し─Ｊしー し─Ｊ し─Ｊ　─Ｊ

>>50
自動車免許がないから外出するときはチャリに乗ってる
体力があれば自宅から1キロくらいのツタヤまで行けることが出来る

>>51
ボインボイーン

>>52
そういや寝る前、必ず飲み物を飲んでるんだけど・・・

>>53
鞭で叩きまくりたいＳだよ！
ねーちゃんのケツは叩きやすくて連打しまくってる

６０以上あった私も今では４７
朝飯抜いたら痩せた

朝は最低AM９時に起きる
夜はAM２時には寝る

朝食・ヨーグルト、フルーツ、卵、サラダなど。
昼食・肉を食べたければお昼に。ただし豚か鶏のササミなどにする事、牛は厳禁。
夕食・PM７時までに済ます。ご飯は茶碗半分まで。煮物など野菜中心で軽く。

間食は無し、どうしてもしたくなったらこんにゃく畑などを少量
特に夕食以降は何も食べない事
お茶や水は多めに摂る、ジュースや缶コーヒー、お酒はNG
週に二回でもいいので、40分以上ウォーキングする
これだけでもかなり痩せるはず、頑張れ

>>62
カーチャンだけ

>>66
我が家は夕飯は基本的に２１時くらい

>>1が言う器は飼育用の餌入れを想像できる

どうやったら１６０で７８ｋｇまでお肉つくの？

自分も149センチ63�`です
2年で15�`太った…
痩せます…今度こそ……

>>69
セブンで貰ったスヌーピーのボウル

169/73
Lose

太る効率が良くて笑える

>>66
問題はそこじゃない

>>64
＞自宅から1キロくらいのツタヤまで行けることが出来る

ピザの発想でワロタｗｗｗ
1kmで「行ける」ってなんだよｗｗｗ
坂が多いならともかく、平地なら50kmくらいブラっと走れよ
ニートなら時間はたっぷりあるだろし、遠くなら近所の目もないだろ

>>71
猛者がまた出現したぞ

>>78
ヒッキー＆ニートになれ

夕飯が21時ってどうなの
父親がサラリーマンだったりしたら普通？

基本は８時１２時１８時だよね
遅くに食べると効率良く身に着く

>>71
はやいうちに手を打たないと
気が付けば７０オーバー

>>76
むしろ本気でやせたいなら1キロは歩かなきゃいけないレベル。
それでも足りない。

最高に笑った

　 ／━━━━━━━━━ ＼
　　　　　|┃|￣￣|. 〇　〇　[大月]┃|
　　　　　|┃|￣￣||￣￣￣￣￣￣|┃| ﾌﾟｵｰﾝ！！！
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　　　　　|┃ 　 　 　 　 　 　 　 ＪＲ ┃|
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　　　　　|　　　　　[中央.特快]　　　　|　　　└└ﾐ
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　　　　　 └─────────┘

>>78
>>78
>>78
>>78
>>78
>>78
>>78

もう少し痩せる努力をしろ

>>79
リーマンじゃない
工事現場で働くおっさん

成長期が終わったら太りはじめるの？

>>72お前それ調理用のやつじゃないの？
なんだ家族も豚と思ってんじゃないか

柳原加奈子、近藤はるななら許せるが
渡辺直美は無理だよ

親父と姉は痩せてる






ねーちゃん来たから落ちる

しかしよくそんなんになるまで放置できたな……

夕食21時と18時頃の二極端に分かれるよね
あきらかに21時はよくないような

ブタ語でおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

２１時以降に食事すると太りやすいって聞くよー
消化のいいもの食べないと

オレもピザったから
ちまたで話題の半身浴というのをやってみる

>>87 成長期終わったら必要な食事量が若干減る

流石に豚に調教されたい豚はいねーよな

ぶひぶひｗｗｗｗ
昔は一日30�`は走ってた
止めても食う量減んないのｗ筋肉が全て脂肪にｗｗ
むしろ昔よりジャンクフードを食うようになった

なかなか楽しめた

以下壮絶なダイエットスレ

>>98
同じパターンだｗｗ
「運動しなくなれば食う量も減る」って絶対都市伝説だよなｗ

駅伝やってて一ヶ月で体重が五キロも痩せました
50→45

>>1が何がしたいのか分からない。

お菓子絶対食べない
ジュースは飲まず水を飲む
ご飯は茶碗１杯まで

これで運動しなくても>>1なら１ヵ月くらいで３kgは落ちそう

ピザすぎだろ……

４ヶ月で２０キロくらいは落したい
どうすればいいんだ？

>>103
だよね。
痩せたいのか？
それにしては言い訳ばかり…
まるで「しょうがないよ、（遺伝・環境・1のせいではないこと）だから」
って言ってほしいみたい。

マイクロダイエットとか効くのかな

>>106
ああ…落としたいのか。
変なこと書いちゃった。ごめん。

>>108
マジレスするとマイクロダイエットみたいなのをドラッグストアで買って飲んだけど
粉っぽくて不味い

俺も22♂ 171の79のピザだ。今朝もウォーキングに行ったけどまだまだだ。

一緒に痩せような

短期間の無理なダイエットは体に良くない
正しい食生活と十分な運動で４ヵ月後に１０ｋｇ減くらいでよくない
その後も継続すれば適性体重に落ち着くよ
見栄張りたい気持ちもあるかもしれないけど
体は大切に

晩御飯の白米抜くだけで三ヶ月で5kg減りました
これにプラスして運動もすればいいんじゃない？

体動かせ
代謝上げろ
楽して痩せようなんて考えるな
楽するから太るんだ

>>111
あぁ
　 　 　 　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.へ
　　___ 　　　　　　　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　ﾑ　　i
　「 ﾋ_i〉　　　 　 　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　 ゝ　〈
　ﾄ　ノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　iニ(()
　i 　{ 　 　　　　　　　 　　　＿＿＿_ 　 　　　　　　　　| 　ヽ
　i　　i　　　 　　　　　　　／__,　 , ‐-＼ 　 　 　 　 　　i 　　}
　|　　 i　　　　　　 　　／（●) 　 ( ● )＼　　　　　　 {､　 λ
　ト−┤.　　　　　　／ 　 　（__人__） 　　　＼　　　 ,ノ　￣ ,!
　i　　　ゝ､_ 　　　　|　　　　　´￣` 　 　　　　|　,. '´ﾊ　　　,!
.　ヽ、 　　　｀`　､,__＼ 　　 　 　　　　　 　 ／"　＼ 　ヽ／
　　　＼ノ　ﾉ　　　ﾊ￣r/:::r―--―/::７　　 ﾉ　　　　／
　 　　 　 ヽ.　　　　　　ヽ::〈； . '::. :' |::/　　 /　　　,. "
　　　　　　　 `ｰ ､　　　　＼ヽ::. ;::：|/　　　　　ｒ'"

>108マイクロは実際にやってる人みたけど痩せる。あれしか飲んでなかったからかな。

>>106
夜食うな、動け

だからチャリで遠出しろ、数時間のレベルで

風景が変わって面白いし、風が涼しいし、スピード出るし
ジョギングよりも楽しいから続けられるんじゃないかと思う

>>106
ぶっちゃけ4ヶ月あるなら20キロくらい余裕
ニートなら朝・晩・間食はいらん
昼食とお茶と水だけでいい
あとは早朝に30分以上のウォーキング

サプリ系に頼るやつはただの馬鹿

ぶっ倒れてもいいから20キロ落す方法をおしえてください

そもそもなんでそうなるまで放って置いたの？

なるほど。頑張るか
最近顔に肉ついてきたから末期だわ

>>119
絶食

>>106
晩飯の量を減らせ。
晩飯の時間を早くしろ。
よく噛め。

そのあと運動。
人の目が気になる＆体力がなさそうなので、
まずは部屋にこもってストレッチを少しずつ、から始めるといい。
慣れたら運動量を増やして行け。

>>119
誰かに監禁してもらえ
エサは死なない程度、ギリギリの量だけだ

>>119
つ【恋愛】

>>122
夕飯いらないといったらカーチャンにフルボッコされるから無理

>>119
腹に手を突っ込んで脂肪を取り出す

メタボって来たからロード買って
晴れの日は通勤と帰ってから2時間チャリンコこいで
友達と時間あえばテニスしたりして
食事は一日一食で後サプリだけで2ヵ月やってみたら15kg落ちたわ

それから食事三食に戻して半年掛けてゆっくり10kg落とした

顔に肉ついたら首と同化して気持ち悪いよな…

>>126
さすがカーチャンもピザなだけあるなｗｗｗ

つーかお前動く気ないの？
ラクして痩せたいの？
まだそんな幻想見てんの？

幼いときはご飯粒が蛆虫に見えて1粒1粒ちまちま食ってたよ
で、小1のときの給食で・・・・・
　 ∧_∧
　（ii!ﾟДﾟ：;･ヽ。; ..；
　 |つ　|：・.ヽ；・.;　：ヽ. :
〜と_)__)　：･: ｡･； ；ﾟ・ｹﾞｪﾛｸﾞｪｩｸﾞｪｧｵｪ
　　　　　＝二三三三二

デブってる奴がまずやらなくてはいけないこと。


生活リズムを変える。

・早寝早起き
・朝食食べて夜減らす
・適度な運動
・栄養バランスのよい食事
・ストレス発散・何か集中できること・趣味等をもつ

不規則な生活リズムはＮＧ。
まあそれができたら太ってないんですがね。（・∀・）

最初全レスしてたはずの>>1が、「運動しろ」に対してはまったくレスつけなくなってる件

>>132
何一つやってないがガリだ

>>131だけど拒食症ではない。多分、幼稚園とか行ってなくていきなり小学校に入ったから
ストレスとかなんかだと思う・・・。今は無いけど

とりあえず数値的にごまかしたいなら
本番前日からは食べ物はもちろん
水分もとっちゃだめだ。
水分抜くだけでも2kgは減る

普通にダイエットしたほうがいいけど

全レスめんどい



ねーちゃんが見てるから落ちるわ。

>>1はダイエットするする詐欺だな

今久しぶりにストレッチしたら体固くなりすぎててﾜﾛﾀ

>>137
逃げんなｗ
全レスしろって意味じゃねーよ。
運動しろについてなんか言えよ。

>>1
一緒に頑張ろうよぉぉぉぉ

私みたいな生活したら、何もしなくても痩せるよ。

ただ最近貧血がひどい…

それでも良ければ教える…

>>140
お前さっきから運動運動うるせーよ
どんだけ>>1と運動に固執してるんだか･･･

160　37ｷﾛだけど質問ある？って言おうとしたら
>>1がいない件

9月25日の朝○新聞朝刊
『ヘリウム入りの風船を飲み込んだ無職の女性(19)重体』

1日2食にしたら痩せるよ
俺4ｷﾛ痩せた

死亡吸飲すればいーじゃん
それで石鹸作ってみんなに配ってくれ

続けたいけど２ちゃんしてると姉が「何書いてんのー？って言ってくるんだ

>>143
動く気なさそう、食事改善もする気なさそう。
ホントに痩せる気あんのか？
って感じ

以下、死ぬ気でやらないと痩せない壮絶なダイエット方法スレ

何で私と同じ体重で30ｷﾛも多いんだよｗｗｗ

なぜ姉に隠す…
なぜ最初に家族に相談しない…
家族の協力は不可欠だろうに

>>151
ハァ？？？

おい 誰かこのﾒｽ豚養豚場へ連れ戻してやれよ

>>151
フランス語でおｋ

働いて間食しなければ、それなりに痩せるんじゃないかな…
家族にだって、いきなり20キロ痩せなくても
「最近痩せてきたね」
で健康診断は乗りきれると思う。

体型よりも大学中退（ということは成人だよね？）で働いてないことが問題では。

>>152
ねーちゃんに体重を言うとねーちゃんが友人に言うんだ・・・


拷問だよ

>>156
今年で二十歳だけどまだ誕生日ではない



ねーちゃん、痩せてるのにダイエット薬を通販で買って来た

動けデブ

お前も痩せればいいだけじゃん
一日10キロ歩いて、筋トレでもしろ。

>>157
でもこれから20キロ痩せるんでしょ？
絶対痩せるつもりあるんだよね？
スレ立ててみんなに知恵貸してもらってるんだから…

だったら今の段階の体重ばれてもよくない？

>>151
流石ｸｿｺﾃ

バイトしたいけど人が怖い
電話が怖い
面接が怖い

某スポーツで体重を申告した
私→153センチ 48キロ
友達→149センチ 50キロ
でも人生で最高57キロまでいった私はどうみても友達は60キロいっているように見える。命がかかってるんだから見栄を張らないでほしい

>>151
それは不思議だ

体の前に中身を変えろ
ジム行く前に精神科池

>>166
なぜ精神科？

どっか男の家に転がり込んで家事全般をこなしつつ食事も自分で管理して作るとか…
じゃなきゃ、母親には（体重はいいから）本気でやせたいことを打ち明けて
協力してもらったら

昼食は主にスーパーで買ったつけ麺とかそういう系

>>167
人が怖いってのがそれだけ障害になってるなら精神科おすすめ

>>163
よほど裕福な家でなければ、入学金払って大学に入れた親は泣いてるよ…

若いんだからさ。
バイトしたきゃ今はじめなきゃ。
これで10年後なんの職歴もなかったら道は半分以下になるよ。

あかの他人のとこに行かなくても、両親の知り合いが…とか、お姉さんの友達の家が…とか、親切にしてくれそうかツテないかな？
そういうツテ頼って情けなくないのも、今の歳のうちだよ。

バイトもいいけど運動しろって言うやつが多いのに全スルーかよ

>>170
なんて言ったらいいんだろ・・・視線が怖い
見られてる感じがするんだ

>>2-1000
水泳はカナヅチだから出来ないがお勧めのスポーツは？

内職でいいじゃん

>>173
新聞配達

>>173
ＤＤＲでもしたら

>>173
いきなり運動じゃなくてストレッチから始めろってのはやっぱりまだ無視？ｗ

>>173
水泳、もしくは水中ウォーキング

身長の下2桁<体重は却下だ

>>173
薬だけで完全に治るってものでもないけど、抗不安薬飲んだら少しは楽になるかもしれんよ
時間はかかるけど薬以外の治療法もあるしな

プールは泳げなくても歩くだけでいい運動になるぞ
膝に負担かからないしな
だが、それだけ脂肪あれば浮き袋なくても浮くぞｗｗｗｗｗｗｗ

まあプール以外だったら自転車おすすめ

倒れてもいいなら
ブックオフで安価にビリー購入
忠実に彼の指示に従う

自分から言ったのに結局運動の話題になるといなくなるっていうｗｗｗｗｗｗｗｗ

「エンジンがかからないの…」コピペの女と>>1は同じ種族
よって放置でよくね
マジレスしてた俺氏ね、仕事オワタらジムいてくる

ザ☆ピザの典型的な性格をしてるよな
この性格にしてこのピザあり、みたいな

>>1ピザ通り越してブタじゃねえか

>>173
誰もお前みたいなピザ見たくて見てないよ
かわいい子にも目はいくけど、キモいヤツも目立つからつい目がいくんだよ

ピザだから人の視線が怖いんじゃね

不細工はしょうがないけどデブは甘えだってじっちゃが言ってた

ｱﾝﾀﾞｰ75のGカップですが残念ながら腹も78、尻は87です(^p^)
とりあえずチャリで運動かなと思いましたが梅雨です

1どこ行ったの？
こりゃダメだわ。
20キロ太ることはあっても20キロ痩せるのは無理そうだな。

帰ってこい

予告しよう。









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