発声前に
まずは軽く声を出すとことから始めてください。
ハミングなんかもいいですよ。
できれば体を温めてからやるのがいいです。
それとスポーツと同じですが柔軟体操などで体をほぐしてから声を出すことをおすすめします。
発声や歌も体を使ってやることですのでスポーツと共通することが多いです。
体をほぐしたり、体を温めたりしてから発声したほうが楽に発声できますし、より喉に力が入らなくなり喉に負担がかかしません。
それと声を出す時間帯ですができるだけ夜がいいです。
朝起きてからすぐ声を出すと喉を痛めやすいですし声も良く出ません。
起きてから時間が経てば経つほど血液の循環もよくなり体も起きてきて発声しやすくなります。
高音でアプローチしてる人向けに喉に優しい発声の仕方
高い声を出すときに喉仏が上がるのはあまり良くないこととされています。
喉仏が上がるということはどういうことなのでしょうか?
それは喉をしめているということです。
だから良くないのです。
水まきをしているホースの先をつぶすと勢いよく水がでますがそれと同じです。
勢いよく息が出るように喉をしめているのです。
高い声を出すときは声帯を早く振動させないと高い声は出ませんので喉をしめて勢いよく息を出してしまうのです。
喉に力を極力入れず喉をあけて(開放して)息の通り道を広くして発声するのが良いのです。
うん
声が嗄(か)れる人、掠(かす)れる人向け(コピペ)
喉が痛んでいる可能性もあります。
発声に問題があるかも知れませんね。
喉に力を入れすぎたり喉をしめて歌ったりすると声がすぐ嗄れます。
いわゆる腹式呼吸ではなく喉声というものです。
発声するときは極力喉や顎(あご)や舌の力を抜いて発声してください。
喉の奥もできるだけあけて発声してください。
力を入れるとしたら体の下のほう、お腹(腹筋など)、背筋、体の横の側筋です。
また無理して高い声を出したりシャウトしたり、がなったり、どなったりするとすぐ喉が嗄れます。
喉に違和感を覚えたら、違和感が消えるまで練習を控えましょう。
下手をすると声が出なくなります。
喉に良い食べ物、飲み物を探してみたよ
[いちじく] いちじくの実には消炎効果があり、喉の痛みや声がれに効果的です。
[ザクロ] 消炎効果によって、声がれや扁桃炎、口内炎に効果的です。ジュースにして飲みましょう。
[ナシ] 水分が豊富で消炎作用もあります。体を冷やす働きもあるため、下痢をしやすい人や産後の人は、ジュースを温めて飲むなどの工夫が必要です。
[みょうが] みょうがの精油成分には、熱を鎮める効果や抗菌作用があります。風邪による喉の痛みや声がれに効果的です。
[ハチミツ] 喉をうるおす効果があります。梅干とともにお湯で溶いて飲むと、梅干の唾液分泌効果が加わって、喉の渇きによる声がれを防ぐことができます。
[かぶ] かぶのおろし汁には消炎作用があり、声がれや咳止めの効果が期待できます。
上はどこぞのコピペです。
他にもビタミンAの豊富なお肉や馬刺し、コーラなどがいいという説もあるみたい。
実際にイタリア人の歌手とかはコーラいっぱい飲んでるらしい。
4 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2009/06/12(金) 21:34:51.39 ID:zhckEov8O
体を温める相手がいないオレは童貞
メラニー法とカウンターテナー、その他の発声方法
メラニー法(喉頭を半分しか使わない)
@普通にしゃべると、喉の上部と下部が振動する。
Aファルセットでしゃべると、喉の上部も下部もほとんど振動しない。
B喉の下部のみを振動させて声を出す。
喉頭を半分しか使わないことで、ネイティブの女性の声とほとんど同じ範囲のハーモニクスを残したまま、低いハーモニクスを起こさない。
カウンターテナー(喉仏の部分を使わない)
低い音の出る弦でも弦の途中を押さえてはじくと高い音が出る。カウンターテナーの発声法は基本的にはこれを行う。長い声帯の全てを振るわせて声を出せば低い男性の声になり、
(喉仏の部分を使わずに)声帯の下半分だけを振るわせて声を出せば高い女性のような声になる。
メラニーさんの説では、男の声の響きは喉仏に主因があるらしくて、ここでの共鳴をコントロールすることで女の声に聞こえるようにする
という事らしい。
男が男声を出す時は、喉仏全体を使って共鳴させている。
男が裏声を出すときは、喉仏付近の筋肉を全部緊張させて喉仏での共鳴を全て抑え込み、高い声を出しているんだね。
その辺のことが実際に喉仏に手を当てて確認できるってことが書いてある。
女声を出す時は、喉仏付近の筋肉を部分的に緊張させて、女性に聞こえるように共鳴をコントロールする。
メラニーさんによれば、女声では喉仏の底半分を振動させるということだ。
メラニーさんのサイトの翻訳、参考に
ttp://web.archive.org/web/20021012215451/gii.virtualave.net/library/voice/voice1j.html
評価に関して、とにかくお互いに評価し合おう。
自分の声はだんだんわからなくなってきます。
ここに居る人たちは客観的にどう聞こえるかを知りたいわけです。
評価する側も何も偉そうな立場から言ってるわけじゃなく、飽く迄客観的にどうかってのを言ってるだけです。
「こいつこの程度の声で俺の評価するんじゃねーよ…」とか思わないで意見として受け止めましょう。
おそらくここにいる大半は「女声の出し方教えます」を見て始めた人がほとんどで、3ヶ月以上練習してる人もいれば今日始めた人も居ます。
でもそのスレ(ブログ)を見てから女声出せるようになった人は少なく、今女声出せてる人はソレよりもっと前からやってる人がほとんどだと思います。
だからここにいる人はそんなに女声に関して経験も少ないしまだ出せない人が多いし、的確なアドバイスとかできない人のほうが多いんじゃないかな。
某所のNSさんのような、経験豊富な人がいらしたときとかくらいにしか良いアドバイスとかは期待しないほうがいい。
でも経験が少なくとも他人の声を客観的に聞くことはできます。
要は聞いた人はどんな感想でも書いてあげてください。
的確じゃなくてもいいから何かアドバイスがあれば、それも書く。とにかくスルーされると悲しいので、スルーは絶対しない。まぁ皆いなかったら仕方がないですが。
それこそSS〜Eのランク評価だけ書いてくだけでもいいです。それだけの評価で向上心が沸きます。
とにかくみんなお互い助け合って一緒に頑張って高めあっていきましょう。
A,S,SS 文句なしで女声。AとSとSSの違いは内容のGJ度で。
この評価を受けた人はしゃべり方とか色々参考になるのでいっぱいうpしてってほすぃ。
あと練習法や練習期間やアドヴァイスなど、参考になることを書いてくと喜ばれる。
B ほとんど女声だが非常に微妙な点において惜しい。
C 女声に聞こえるがやはりまだ男が喋ってるなというのがわかる。
D 男がしゃべってると一発でわかる。誰もが通る道。
E ほんとに女声出す気あんの?と言いたくなるくらい男成分が多い。
声高いけど女声出せないわ
Q、発声方法の専門用語がよくわからない。
A、
チェストボイス=地声
ミドルボイス=ミックスボイスとも言う。簡単に言うと地声と裏声のミックスですが、地声に裏声をまぜる感覚。多くのPOPS歌手が使っています。
ファルセット=ソフトなやわらかい裏声。合唱で使う声。
ヘッドボイス=裏声だが弱くない芯のある強い裏声。地声に聞こえたりする。ミックスとも言われる。
ホイッスルボイス=ミーシャ、マライアキャリーなどの超高音。声と言うより声帯の隙間から出る音のような声ですが、鍛えれば音程もつけれるようになります。
Q、ファルセットとヘッドボイスの違いがわからない。
A、
ファルセットは普通の裏声って意味で使うことが多い。
ヘッドボイスは自分の鼻腔や頭に響くような発声。
ヘッドボイスとミックスボイスの声をうpしてるところあった。
下のサイトは図解と写真、動画などで違いを説明しています。
ttp://www.daisakuvoice.com/6index.html Q、クロちゃん成分が嫌&抜けない、アニメ声じゃない女声がいい。
A、メラニー法や歌唱用のボイトレ方法などからアプローチしてみるのがいいかもしれません。
個人差があるので色々試してみてください。
Q、メラニー法のコツがつかめません。
A、のど仏を押して無理矢理に声を出そうとしている人が居ますが、喉を痛めたり息苦しかったりしますので、お勧めはしません。
のど仏に指を軽く当てて喉仏が上がるのではなく、喉仏が奧に沈み込むようになる感じを掴めたら意識的にその声を出せるようにしてみてください。