10kg痩せなければ罰ゲーム

今100kgある。
http://imepita.jp/20081205/859620

12/20までに100kgから90kg以下にならなかったら
安価で指定した罰ゲームを実行というもの。
罰ゲームの内容はニコ動かようつべにうｐします。

というわけで>>100

質問は受け付けます。

体うｐ

あ、be消し忘れたｗ

まぁいいや。

一食で御飯三合食う感じ？

>>2
今うｐする

好物
http://imepita.jp/20081205/862430

>>100とか遠いわぼけ

>>6
頑張ってくれｗ

わかりにくいけど胸と腹は自信ありますｗ
http://imepita.jp/20081206/001500

お。ID変わったけど>>1ですｗ

痩せてた頃。70kgぐらいだった。
http://imepita.jp/20081206/002530

脱げよ

今までのダイエットの記録は？

東京に来てから2年で20kgは増えたと思う。
寝る前のお菓子は美味しいよなｗｗ

別人だろｗｗｗ

>>9
毛深いから、かなりぐろいぞ？ｗｗ
おすすめはしないｗｗ

>>10
3日筋トレしたり、3日断食したり、どれも効果なかったｗｗ
バナナは試してないｗ

>>12
これがガチだから困るｗｗ
あごのライン違うんだぜ？
肉のカーテンで+10才は老けて見えるらしい。

脱げよ

15日で-10kgって……
年明けと同時にリバウンド一直線だと思うが

思うにニートって痩せね？
15のとき100kgで、自宅警備員に就職したら忙しすぎて3年で70kgまで落ちたよ

一ヶ月で、体重の５％以上を痩せると能が異常と判断して
太ろうと栄養を激しく吸収しようとするからリバウンドするってきいた

>>16
リバウンド対策は・・考えて・・ある・・気がするｗ
食欲が無くなる薬でもあればいいのになｗ

この企画考えるのに何日かけたの？
あと仕事何してる？

低インシュリンとか低なんちゃらとかいろいろ試したけど
リバウンドなんて、結局元の量以上食ってるｗ俺の場合だけどｗ

>>20
1日ｗ
スレ立てとけばモチベーションあがるだろうと考えたｗ

仕事は窓際族みたいなもの。一日中イスに座ってる。
ハム速の更新が1日の楽しみｗ

脂肪1kgあたりが大体7500kcalで、
これを燃焼させるのにジョギングで120km分の運動が必要

本気で痩せたいなら2週間で東京から福岡まで走破しなければならない

この豚！！

ついでに年齢は23な。
20の時に70だから、1年で10kg増えてる計算になるｗ
来年110kgになると健康診断で怒られるからなんとかしたいｗ

>>1
>>18

家に階段ある？
俺んちの階段は１２段あって、二回の部屋に行くごとに
二、三往復してから部屋行ったり
してた。
でもまぁ、一か月それやっても変わんなかったから、
柔道初めて、一日三時間の練習
三週間で二重顎消えた。

>>23
運動しなくても半年1食でVIPやれば20kgはガチ。>>17で経験済み。
太るまで2年あったけどリバウンドはなかったなー。
柿ピーを3ヶ月食ったら毎月2kg増えたｗ

>>24
ぶひぶひ

よう、オサムじゃん。久しぶり。

>>26
痩せてたときの服がタンスで眠ってるんだよｗ
たまには起こしてやりたいだろ？ｗ

>>27
マンションの2Fなのに毎日エレベーターｗ
駅から徒歩8分の物件は便利ですよ奥さん
階段は通勤の新宿駅ぐらいｗ

>>29
よ、よぅ、誰だっけ？

>>5のコーラは昨日買ったばかりｗ
コーラだけで生活したら痩せるかな？ｗ

コーラはお茶にすれば少し痩せると思う

ゼロにしとけよｗ

コーラはちょっと…
熱いお茶ｵﾇﾇﾒ

普通に歩いて10分経つと汗かくから燃焼力は悪くないと思うんだよな。
筋トレしつつ基礎代謝上げれば-5kgは楽勝ｗｗ

問題は・・・悪魔のような菓子類をどうやって絶つか・・・。

>>1がやせなかったのは三日続けた、または続けようとしたから

>>33
きっとカフェインが、カフェインならなんとか・・・ならないかｗｗ

>>34
ゼロって不味くね？

>>35
麦茶でもいい？ｗ

私だよ私。忘れたの？
ていうか何、太っちゃったの？
とりあえず入院したらイヤでも痩せられるよ

食サイクルを書いてみようと思う

8時起床
12時昼飯（コンビニ弁当）
20時夕食（嫁飯）
21時以降にコーラとお菓子
24時就寝（でも今日は明日休みだから寝ないｗ）

問題ありそうだなｗ

罰ゲームやる気満々の>>1にマジレスは無粋だよな

菓子喰いたくなったらコーラ飲め！
炭酸はちょっと満腹感でるからそれで誤魔化せ。
何か喰いたくなるたびにコーラで誤魔化し続ければ
１０�`なんてすぐだ！！

自転車をお勧めしておく
膝とかへの負担軽いし。

東京-福岡どころじゃなく距離稼がないといけないだろうけどね。

>>37
三　日　坊　主
うん。得意なんだｗ

>>39
入院するコツを教えてくれｗ

まずメントスを用意してだね

>>41
いや今回ばかりはVIPに漢を捧げなければいけないと思ってるんだｗ
ついでに、罰ゲーム係はこのスレみてるからマジで執行するよｗ

>>42
そうそう！それでチャリかったのよ！
3日でやめたけどｗ

>>4
おいwww

>>4　×
>>45　○

>>44
一気食いですか？わかりません＞＜

自転車は4日目になくなってて


撤去されてたんだｗ
4200円払ったｗテラ不幸ｗｗ

半月で10kg痩せるよりつらい罰ゲームにしないと意味ないな
脂肪腫切除の手術とかがいいと思う

嫁飯って毎日どれくらい食べるの？

今回ばかりは本気になる！
コーラ飲んでるけどｗ

経験則からいうと、水分だけ抜けば-3kgはいけるけど、
半年前に尿路結石やったからそれは避けたい。

そう、よくわかった、えらい！さすが修！
コーラで流し飲めよ！

>>49
恐怖の罰ゲームならきっと痩せられるはず・・・
お前らを信じてる！

>>50
ご飯茶碗は2杯ぐらい？ｗ
揚げ物大好きｗ

誰も待ってないけどトイレいってくるから待ってて。

今
23
99.6kg

18のときは70kg台


…あれ？俺って>>1だったっけ…？

>>52
コーラｗｗ思い出したそれｗｗ罰ゲームｗｗ

>>55
よう兄弟

100って遠いんだな・・・
20とかにしておけばよかったと後悔

太ってから自分撮りしなくなったから昔のばかりあるけど別の痩せてた頃の写メうｐする？
昔2chのどっかのスレに貼ったやつだけど。

顔があるならうｐ

誰もいないから餌でもうｐしよう
http://imepita.jp/20081206/035080

脱げよ

急に痩せようとすると糖尿病とかになりやすくなるんじゃなかったっけ？
企画としては面白いんだけど、>>1の体が心配。一月に最高で2kgペースが無難と聞いた覚えが。

まあ俺も70Kgあるし、お互い頑張ろう。

>>59
http://imepita.jp/20081206/036050

タイムマシンがあったら3年前の自分を制止したい＞＜

>>61
罰ゲームならありｗ

そういえば身長かいてなかった
178cmな。肩幅がっちりしてるから80切れば太って見えないらしいｗｗ

>>60
すげぇうまそう！！！！！
俺もダイエットしようかなと思ってる中でこの飯はｗ

>>62
まじか。どうしよう。
ガチで運動＋食事制限したらぎりぎりいけるんじゃないだろうか。
運動できればだけど・・・できるの俺？ｗｗｗ

1000取り合戦開催中

http://ex24.2ch.net/test/read.cgi/f1/1227595465/

ｋｓｋくして誰が１０００取るか競おうぜ。
VIPからき☆すた
VIPから来ますた
もちろんｋｓｋでもおｋ

さあ、取っちまいな

意思が弱いなカス
さっさとコーラとメントス箱買いして来い

ここで応援
頑張れ頑張れ出来る出来る何でそこで諦める！！

ちょｗｗｗ身長まで同じｗｗｗ

運命を感じたから俺も便乗して痩せるｗｗｗ

こんな糞みっともないピザデブに嫁がいるのか…

お、最近とったやつあった！
すげぇデブ！！！！
うｐ・・・しなきゃ駄目だよな？

ホラー映画見てる間は食欲消えるって何かで読んだ。ガセかもしれんが。
お腹空いたら試してみるといいよ。>>1ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

>>65
こんなのでよければ全国の美味い飯あるぜ？ｗ

>>68
トイレットペーパー並に弱いです＞＜

>>69
松岡ｗｗｗ

>>70
一緒に頑張ろうぜ！！
-10kgはさすがにお勧めしないけどｗ
俺はやるぞー！

>>71
70kgの痩せてたときに結婚したからな・・・
最近は飽きられてる。浮気できなさそうって言ってるけどｗ

http://imepita.jp/20081206/041060
グロだなｗｗ
これ今年の9月にドイツいったときの写真
体重は今と同じ

>>73
マジデ！？
着信あり２を借りてくる！


今度な・・・。

顔はカッコいいなｗ

http://imepita.jp/20081206/045060

大阪って何でオムライスにカツ乗るんだろうな。
うまかったけどｗｗｗ

http://imepita.jp/20081206/046700
熊本で食う馬ホルモンはうまいんだぜ？
脂でトロトロ。最高だよ。

http://imepita.jp/20081206/048780
北海道ラーメンってなんで美味しいのが多いのか。
こんなことばかり考えてるので痩せる気配がないｗ

>>77
ありがとうｗｗ

昔撮った一発ネタ
http://imepita.jp/20081206/050630

奥さんに頼んでダイエットメニュー作ってもらえばいいのに。豆腐ハンバーグとかおからドーナツとか。

>>82
そういえば結婚してから太った気がする。
ダイエットメニューにして！といったら次の日からあげだった。
うまかったｗｗｗ

10％体重を落とすって大変だよな。
自分もがんばらなあかん。10％落としたいな。

そういえば証拠は第三者がいないと駄目だよなｗ
実は20日に忘年会やるんで、公正に体重を量りますｗ

忘年会に体重計を持っていく男・・・
テラシュールｗｗ

>>84
MBI値ってのがあるらしいぞ。
http://homepage2.nifty.com/pottering/bmicheck.htm

俺は178cm/100kgだから33.3
イカス数値だなｗ

俺24だった

罰ゲーム決まったらスレ落として画像も消すけど
ちゃんと20日に報告スレ立てるぞ！-10kg痩せた姿で！

多分ｗｗ

>>87
別にうらやましくなんて・・・つд｀)

正直「すぐ痩せる！」って言って2年間
服は3Lですが悲しくなんて無いんだもん
ぐすん

age

さっきから思ったんだけど>>1さんは顔晒ししてダイジョウブなの？

もうそろそろ罰ゲーム考えた方がよくね？

俺は十代だが105キロから58キロまで8ヶ月で落としたぞ
ただのデブって煙たがられてたが今や彼女も出来たぜ
まず痩せれば骨格が変わって顔がちがくなるよ
あと筋トレして痩せないと皮余るから注意な

そろそろ100に近づきつつあるな・・・

犯罪と金系以外なら何でも罰ゲームは受けるぜｗｗｗ
90kgになってるからな（予想）ｗｗｗ

いいダイエット方法あるかなとスレをのぞいたら何故か腹が減った
な、何をいってるかｒｙ

俺も２４だったわ、でもピザだぜ
筋肉ないから数字だけ軽い

夫婦でダイエット始めたら？
冷や奴食べてる目の前で妻が唐揚げ食べてたら、ちょーだいって言いそう
kskst↓

>>91
mixiもオープンだよｗ
同じの載せてる（今載せたんだけどな）

有名人でもないけど、名前は探そうと思えば探せるかも？
悪いことしてないからヘーキ

>>92
よろしくたのむぜ

>>93
10代のパワーはガチ。
20になると一気にくるから続けることをお勧めするｗｗ

男に興味があります
彼氏募集中

という張り紙を背中につけて一日街を歩く

20kg増量

安価なら↓

>>99

>>100
あーあｗｗｗ

>>100
おお。いいじゃん

Tシャツの乳首の所だけ二つ穴開けて乳首全開で街を歩く
髪型も円形脱毛症見たいな感じに剃り上げる
歩きたがらとかコンビニとかに行って
人が見てる所で乳首や円形脱毛症の所を押しながら
ﾎﾟﾁｯﾎﾟﾁｯとつぶやく

ちょｗｗｗ増やすのかよｗｗｗ

何ヶ月で増やすのか安価

>>120

失敗したらまた太らなきゃいけないのかｗ

ksk

age
ちなみに>>105見たいなのはOKなの？

１ヶ月で増えなかったら罰ゲーム

>>95
人間欲望に従うのが一番なんだぞｗｗ
犯罪は駄目だけどなｗ

>>96
24なら筋トレするだけですぐ変われるよ。マジ。
寝る前に5分やってみ。

俺がいうなってのはなしでｗ

>>97
嫁はめっちゃ痩せてるのよな・・・
太らない体質らしい・・・

１ヶ月あれば20kgいけそう。太る方な。

>>109
乳首は通報されそうだから坊主で勘弁してくれｗｗ
変なカットはOK（罰ゲーム終わったら坊主にするけどｗ）

でも>>100だから髪の心配はなくなったｗｗ

>>1
ジャストってのがまたすごいな・・・
ていうかこれ以上痩せたら３０キロとかいっちゃうんだが・・・・

>>112
+20kgは自信ないｗ
どうやって太ればいいんだろ？ｗ
チョコに餅でも食えばいいのか？ｗ

>>114
脂肪を分けてあげたいぐらいだｗ
俺は痩せるからお前も太れｗｗ
毎日柿ピー食えば太れるぞｗ

100kgから+20kgなのか、20日の時点から+20kgなのか、問題はそこだｗ
1ヶ月未満の時は1ヶ月に切り上げで。

多分-10kg達成するだろうけどなｗ・・・・

唐揚げにマヨネーズかけてる人がすごい太るでもやめられないって言ってた。
安価下↓

亀田のハンバーグ見たいな髪型にして眉毛を全部剃る
そしてその格好で近所一の心霊スポットへ行きうP
もちろん安価行動もする

>>115
いやそれが太れないんだよね
毎日食っちゃ寝してるけど無理
筋肉も付かないし

118

俺10kgも痩せたら脂肪が無くなって死ぬかもしれん・・・
20日の時点で9kgかそこら痩せてると推定して20kgにしたから
100kgから+20はきつすぎw

安価なら2/14まで

痩せようと思っている奴に15日間のスペシャルメニューを書いておこう

確か筋肉は寝ている間に強化されるんだよな
だから寝る前の筋トレが一番効果が高いんだっけ
上の方にもあった階段をゆっくり上り下りするのも効果的か
可能であれば正しい腹筋もすると良し

食事制限はすると食欲がでちゃうから
別のもので満腹中枢を刺激しないとな
脂肪の原因は炭水化物とも化学調味料ともいえるので、
腹持ちのいい肉（たんぱく質）と、野菜、
間食には豆腐などの胃が膨れるものを食うことにする。
どうしても食べたいときは昼ごはんに少しだけ食べる。
ストレスを感じたくなければ、医者に相談して、
安定剤を貰った方が多少はましになる。

こんなところか！

>>118は犯罪要素もなにもないし根性見せればできますよね？
僕は痩せる時は3日間水以外はとらないで一日6時間以上のウォーキングで根性で痩せたタチだから
>>1さんにもそんくらいの根性見せてほしい
10代でも死ぬほど苦労しなきゃやせないよ

痩せるの難しいとかいうけど太るほうが難しい
痩せるのは簡単だ、マイクタイソンみたいに筋トレすればいい
参考にマイクタイソン全盛期時代の筋トレメニューを置いておく

サーキットトレーニングで200回の腹筋、25〜40回のディップス、50回の腕立て伏せ、25〜40回のディップス、
シュラッグ50回を、10セット行い、その後首のトレーニングでブリッジを10分

さあこれであなたもマイクタイソン

>>117
わかるそれ！マヨネーズ最高なんだけど・・だけど・・・

>>119
体質なのかな
ある意味でうらやましいけどｗ

>>120
マジデｗ
把握したｗｗｗ

>>121
2/14 まで太るのも把握したｗｗ
元が元だから10kgでも全然ピザなんだけどなｗｗ

>>123
↑の通り
俺は10代の時は苦労しないで出来たけどな
体質によるのかもな

>>124
そうだろｗそう思って3年で30kg太ったんだｗ
根性ないからな俺ｗ

太ければ太い程最初の10�`なんて直ぐ落ちるだろ
ソースは俺

罰ゲームも決まったし、紙にプリントして壁に貼るわｗｗｗ
証拠なんていらんと思うけど写メとってくる

プリンタ動かなくておかしいなと思ったらLANケーブル抜けてたｗｗｗ

http://imepita.jp/20081206/088310

字見えなくてごめんなｗ
ちゃんと>>100と>>118と>>121書いてあるｗ

顔付きのは消すけど他のは証拠として残しておくぜ。

んじゃ20日にまた会おうなーｗｗｗ

トリつけてから消えろよ豚

トリップもBEもつけてやるぞ。
てか>>1にBEあるからぐぐれば見つかるんだけどなｗｗｗｗ

あと本気で100kgあるか疑ってる奴は明日新宿限定で会ってもいいよｗ
条件としては証人になってもらうけどｗ
てかマウス壊れたから修理に行くんだけどなｗ

garnetあっとまーくr8.dion.ne.jp

BE消し忘れた。

豚は消えますーﾉｼ

この後>>1の姿をたものは誰もいないという…








デブな>>1の姿をな!!