YAMAKASHIみて体鍛えたら二階から飛び降りても余裕になった
1 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :
鍛えるってすっげえな・・・今人間の壁をこえたのを実感した気がしたわ
2 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 17:54:24.48 ID:Qiql9yBa0
ポコポコポコポコp
3 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 17:55:51.66 ID:Ua7OgIqN0
膝使えば2階くらい余裕
4 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 17:56:04.07 ID:wKi2Y4xVO
>実感した気がする
ここテストに出るよー
5 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 17:56:42.30 ID:vZlnlBVA0
まず腕立て伏せなどもやり方を買え上半身を完璧に鍛えるために改良した
ソレをしばらくすると懸垂が余裕でできるようになり握力がそうとう付いたのが実感した・・・
つぎに下半身 これは片足で階段を上り下りすることでかなりの筋力がアップした
6 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 17:57:13.24 ID:sNH/ddxvO
ぽこ様じゃないっすか
>>1 おもんない。帰れ。
3階くらいまでなら常人でも余裕で飛び降り可能だボケナスが。
8 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 17:57:36.46 ID:BL8Xq8ZV0
へぇマジで?俺もDVD借りようかな
9 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 17:58:12.72 ID:vZlnlBVA0
そして自分の中で、(今まではこの高さから降りたらもしかしたら怪我するかも)
というレベルだった物がいつのまにか(おれならこの高さからでも余裕でいける)
っと思えるようになった・・・ようするに自分が超人になったのを確信した・・・
そして俺は跳んだ
10 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:00:36.09 ID:vZlnlBVA0
着地と受身をしまったく反動がなかった俺は感動した
これほどまでの事かと・・・!
俺は一気に自信がわきここから二階まで一気にあがれるのでは(今までは無理だった)
と確信しその時にはすでに実行に移していた
まず気づいたのがジャンプ力のアップと握力のアップ
安定していてすんなり二階までいけたのであった・・・
11 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:01:37.18 ID:vZlnlBVA0
>>7 無知乙
知識ないのに語るなよ引きこもり
>>8 絶対見たほうがいいけど真似するならちゃんとトレーニングつんだほうがいいぞ
12 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:02:10.80 ID:BL8Xq8ZV0
ちなみに何歳?
13 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:03:52.84 ID:vZlnlBVA0
本当に筋力に自信があってもパルクール式筋トレで修行したほうがいいな
苦しいけど頑張った先には人間の限界をこえた喜びがあるのは間違いない
14 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:04:12.15 ID:YH2xVH9a0
ぽこたん
しっぽ
もふもふさせてー
15 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:04:53.70 ID:vZlnlBVA0
何歳とかは関係ない話なので受付ない
うち8階だけど、どれくらい頑張れば大丈夫かなぁ?
17 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:05:55.82 ID:vZlnlBVA0
ちなみに俺はもう壁キックで上れるくらいのレヴェルには達してる
いまは友達にも超えかけてフリーランニングのチームを作るのが目標
18 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:06:26.97 ID:T/vfWU560
前にDVD見たけどあれすげぇよなw
19 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:06:45.85 ID:TPQJCIItO
20 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:06:54.73 ID:vZlnlBVA0
>>16 8階から直接ではなくて
手すりとか淵とかつかえばなんとかなる(俺だったら常人は無理)
ようするに効率的な移動を目的とした技と思っていただきたい
21 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:07:42.10 ID:Jtvg5rr20
歳も言えない子供乙
22 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:07:44.12 ID:tk8ZSgfW0
糞コテ死ねカス
23 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:08:58.42 ID:vZlnlBVA0
俺の話の内容にビビッてコテということにしか文句言えない雑魚乙
パルクールの事しらないくせに常人のおまえらが偉そうにすんな
>>20 踊り場から1F下の踊り場まで一気に行くような感じかな
25 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:10:38.10 ID:ZxwGYNGdO
26 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:10:40.32 ID:BL8Xq8ZV0
だから何歳?
28 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:12:02.69 ID:pfAIji3KO
ぽこがパルクールにはまるとは…
おいで^^
29 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:12:06.63 ID:gsmSVnUp0
ヤマカシじゃないやつで6階ぐらいから飛び降りてんのあったなー。
着地っつーか転がる感じで
30 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:12:13.70 ID:vZlnlBVA0
なんだこいつら
せっかくパルクールの数少ない使い手がいるんだからそういうこと聞けよ屑
>>24 内部を使うならそういうこと外壁でも窓のちいさな取っ掛かりとかそういうのでいける
つーか消えろとかいってるやつが消えろよ俺の無限握力でひねりつぶすぞ
31 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:12:56.63 ID:vZlnlBVA0
>>29 ソレも一緒
YAMAKASHIはチーム名でパルクールっていうものと言う事では一緒
32 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:14:39.29 ID:fORunwhmO
33 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:15:20.95 ID:k/ROiz2H0
面白そうだからkwsk
34 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:15:21.40 ID:swpDAFBEO
うpしろよ
できなかったら釣りな
35 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:15:52.26 ID:vZlnlBVA0
あまりにも自分との格の差がひらいてるのがわかりすぎて
くやしいから死ねとしかいえない哀れな人よ・・・
くやしかたったら鍛えろよ
36 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:16:24.20 ID:vZlnlBVA0
撮影者もいないし無理だろザンネンながら・・・
鍛えたいのでトレーニングメニューを
詳しく教えて腹筋何セットとか
どれくらいの頻度でトレーニングしたらいいとか
38 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:18:55.66 ID:yPaqhsc3O
三階から窪塚して踵を粉砕した俺が来ましたよ
39 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:19:27.89 ID:oNjAvtA9O
どこまで鍛えたん
肉体うp
40 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:19:50.79 ID:vZlnlBVA0
まあ正直鍛えてからやったけど
受身・着地のバネなどがあるていどある人や
スポーツ神経が抜群のひととかなら反動もすくなく2回から程度なら降りれる
41 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:20:11.41 ID:swpDAFBEO
釣りスレ終了
42 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:20:32.95 ID:vZlnlBVA0
うpとかは一切できない
服を脱いだら寒いし風邪とかひくわけには行かない
43 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:20:39.08 ID:NOJBb54xO
携帯を2階から地面まで写る位置に置いて再生して飛べばいいだろ
45 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:21:42.53 ID:vZlnlBVA0
固定とかできないし写すのむずかしいんだよ
それに暗いしいまやったら危険なのくらいだれでもわかるだろ!?
いまは文字だけでがまんってことを少しは知れよ!
46 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:22:09.48 ID:k/ROiz2H0
何やったらいいか教えて
47 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:22:34.15 ID:CD2DKuWf0
48 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:22:41.18 ID:vZlnlBVA0
>>44 詳しく書くのめんどくさい
とりあえず最初はパルクール式筋トレでぐぐってそれからはじめるとよい
個人個人でスタート地点は違うので俺のやり方を取り入れても効率的ではない
49 :
ぽこ ◆gKvNicYRPU :2007/11/10(土) 18:23:27.11 ID:vZlnlBVA0
うっせーんだよお前らは
人に聞くより自分で行動しろ!
50 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:23:47.74 ID:NOJBb54xO
>>42暖房つければ寒くないし、体鍛えてんならそれくらいじゃ風邪引かんだろ…
釣り乙
51 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/11/10(土) 18:23:54.12 ID:yU1wqe1GO
鉄パイピ曲げてうp
52 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:
>>48 とりいれねぇよw
参考に聞いてやっただけだろw
メニュー早くかけw
メンどいならスレなんか立てんなクズ