人というのは、成功や勝利よりも『オナ禁』から学ぶ事が多い……。

◆ルール◆ 参加したい人は書き込む前に読みましょう
スタートは最後にオナニーした日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）
参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「hage【57日目】」「hage【リセット】」
※できればトリップ付きで。
※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。

夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければセーフ。
ピークは三日目〜四日目。とにかく勃ちます。

途中参加、リタイアもご自由に
関連情報は>>4-10あたり。

◆オナ禁の効果◆　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り

長 島 【９０日目】 総 統 【６０日目】 元 帥 【３０日目】
大 将 【２８日目】 中 将 【２６日目】 少 将 【２４日目】
大 佐 【２２日目】 中 佐 【２０日目】 少 佐 【１８日目】
大 尉 【１６日目】 中 尉 【１４日目】 少 尉 【１２日目】
准 尉 【１０日目】 曹 長 【０８日目】 軍 曹 【０６日目】
伍 長 【０４日目】 上等兵 【０３日目】

オナ禁カウンター
ttp://conn8d.s33.xrea.com/onkn/index.php

オナ禁wiki
ttp://www14.atwiki.jp/onakin/

禁オナ公式記号

卍（まんじ） 　：エロ画像・動画見たら即リセットする記号
†（だがー）　　：洗う時等必要時以外にﾃｨﾝｺに触れたらリセットする記号
〒（ゆうびん）：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
§（せくしょん）：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
φ（ふぁい）　　 ：リセットしたら性器うｐする記号
ω（おめが）　　：リセットしたら金玉うｐする記号
,＊（ほし）　　　：リセットしたらアナルうｐする記号
π（ぱい）　　　：リセットしたらおっぱいうｐする記号
♀（めす）　　　：視姦したらリセットする記号

これらのルールでやってる場合は名前欄に書いてください。（例：「らめぇえええええ【†＆卍3日目】」）

さーこい！さーこい！

>>1
乙です

　('A`)('A`)('A`)
　<)早)<)漏)<)王)>
　／⌒> >⌒>／⌒>

ふんふん乙

俺はちゃおに乙をしてやりたいんですが、構いませんねッ！

　('A`)('A`)('A`)
　<)早)<)漏)<)王)>
　／⌒> >⌒>／⌒>

>>5,>>8
首が曲がってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

つかバーボンは完璧無視かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ディ･モールト、ディ･モールト良いぞッ！

今日は落ちるねいちもつー

やあ　（´・ω・｀)

ようこそ、オナ禁ハウスへ。
このエビオスはサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。

うん、「禁欲」なんだ。済まない。
首都圏直撃だからね、今更どうにかしようとも思っていない。

でも、このオナ禁を達成したとき、君は、きっと言葉では言い表せない
「自信」みたいなものを感じてくれると思うんだ。
激しい雨風の吹き荒れる中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい、そう思って
このスレを立てたんだ。

それじゃあ始めようか。

>>2-10くらいにあるテンプレはちゃんと読んで下さい。

(´･ω･`)>>1さんスレ建て乙ﾓﾙｽｧ

全部読まずコピペしちまったぁああああああ

>>12
おまｗｗｗｗｗｗｗｗ色々とツッコミたいんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まぁ
>>1
オツ禁

俺も寝る

やあ　(´･ω･`)

ようこそ、オナ禁ハウスへ。
この早漏王はサービスだから、まず掘って落ち着いて欲しい。

うん、「禁欲」なんだ。済まない。
過疎るような微妙な時間だからね、今更どうにかしようとも思っていない。

でも、このオナ禁を達成したとき、君は、きっと言葉では言い表せない
「自信」みたいなものを感じてくれると思うんだ。
堕落した世の中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい、そう思って
このスレを立てたんだ。

それじゃあ始めようか。

こんばんは

>>16
それでもいいから>>1に貼ってくれｗｗｗｗｗｗｗふひひｗｗｗｗｗｗｗじゃおやすみじんこｗｗｗ

>>16
それですたｗｗｗ
�d！

また全部読まなかった／(＾o＾)＼

ちゃおの慌てぶりに射精直前

口に出していいよ？

>>22



おやすみー(＾o＾)ノ

>>23
おぱすみー

ｶｯｿｰﾚ

>>1
乙

最終回のEDぐらい白石じゃないのにしてくれよな

引っ越したーい

早めに更新しときますね
ｸﾞｯﾄﾞﾅｲﾄ！

ほっほす

更新

今日は１日ネガティブ日和
明日はいいことあるよね

ごきぶり見てしまった
もうだめぽ

カブトムシだと思えば常夏気分

氷殺使えばいいんじゃね？
火の元で使えば効果は抜群だ

ヒャダルコがイオラになってしまうぞ

万が一カブトムシだったとしてもこわいことにはかわりないという
氷殺なんてないしあっても戦う勇気もないから放置して部屋に逃げてきました
風呂はいれない歯磨けないコンタクトレンズはずせないの三重苦

更新、おやふみ

ttp://www.uploda.org/uporg1016150.png

ぼくには虫よりコンタクトの方が怖いです

>>39
慣れるとなんともないよぉ

つか明日の朝に誰かやっつけてくれてなかったらゴッキブリが近くに潜む部屋に俺１人か
いったいどうすればいいんだ

後少しで更新

更新

おやすみ

虫ってなんであんなにこわいんだろう

参戦　よろしくお願いします

よろすくきおすく

更新ミ´･ω･`彡ﾎﾏﾎﾏ

こう☆しん

こーすん
やっと妖のEasyクリアした(´；ω；`)久々にｗｋｗｋしたぜ

更新

>>44
どうぞよろしゅう

今日はバッカーノとおお振りとジパングが被ってるのか・・・
おお振り諦めよう

(´･ω･`)更新ﾓﾙｽｧ

更新ﾔﾀｰ＼(^o^)／

更新

>>48
おめ
妖は曲がアツい

なんかだるい
もうねよう

うええ
またカウント1からかよ

更新してなかっただけだよバカ野郎

俺の話だよ糞野郎

>>53
さんくる

調子いい時の抱え落ちには絶望した／(＾o＾)＼
そろそろおぱすみー(＾o＾)

徹夜でエロ収集
徹夜でＶＩＰ
徹夜でネトゲ

どれが一番人生ｵﾜﾃﾙかな更新

フォーリンちゃんとオナ禁してたのか

>>59
どれか一つでも当てはまるのはダメ人間です

テストから解放されたから明日はCSDD買うぜ

(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

徹夜はしないからセフセフ

規制に巻き込まれてたけどもう大丈夫みたい

俺と性欲の戦いが始まる（´･ω・）ｽ

ちゃんとかどうかは怪しい

更新

まあもともとちゃんとオナ禁してる奴なんてほとんどいないけどなー
ジパングﾊｼﾞﾏﾀ

あ

こうすん

スネーク・・・俺はザンジバーランドのあとオナニーを取り上げられた・・・


更新

そういえばバッカーノ1931買ったのに積んだままだ
来月には新刊も出るというのに

ムシウタ2巻積んでるわ

2巻の見どころはセンリの着替えだ！

こうすん

とりあえずDDD2巻→ムシウタ2巻→ひぐらし下巻かな

ラノベとか図書館で借りれば良い

DDD2巻の見どころは火鉈ちゃんの挿絵

図書館とか久しく行ってないな
参考書とか買っちゃうし

我が町の本屋は小さすぎて駄目じゃ

火鉈かわいいよ火鉈
ttp://www.vipper.org/vip615665.jpg

図書館とか何年も行ってねえなあ

×　本屋
○　図書館

田舎で小さい本屋だけどオタが好きそうな本そろってるとこあるよな
店長の趣味なのか

エロ本しか置いてない本屋とかあるな

一週間ぶりにしたのが気持ち良すぎたせいか、あれからオナ禁が続かない

>>84
あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗ
チェーン店のゲームとかも売ってるでっかい本屋より
意外と小さい本屋に秋葉ブログに出るような一部受けのオタ漫画がそろってたりするよな

もっと気持ち良いのを求めてオナ禁すればよかろうなのだ

更新ミ´･ω･`彡

DD発送ﾏｄ・・・ｋｔｋｒミ´ﾟ∀ﾟ`彡

怪物王女ﾊｼﾞﾏﾀ

なのまた

>>89
おめ
俺も明日買いに行くぜ

OP微妙に変わった気がする

>>85
あるあるｗ

俺の近所の本屋の店員のネーチャンが
髪にリボン結んでたり、割とオタク向けファッションしててかわいい
多分このネーチャンしょこたん系だわ

オナ禁誓いウォーカーの俺ですが
ダースベキダーの甘いささやきのせいで
暗黒面に落ちてしまいそうです

更新！！！
今日はあんまりムラムラしなかったなぁ
それと今日はやたら顔がテカテカした、やはり大豆製品は定期的に取ったが吉だな。

アンカー間違った。
>>85じゃなく>>84ね

YOU落ちちゃいなYO

>>92
そういえばDDって前作の曲とか多く入ってるんだよね
楽しみだミ´･ω･`彡

>>99
五鍵曲もあるみたいだしね
練習になる曲も多いし加速プレイもできるし素晴らしい

ではおやすみなさい

おやすみおんミ´･ω･`彡

おやすみなさいミ´･ω･`彡

いちおつ更新

(´･ω･`)ＤＴＢ始まったﾓﾙｽｧ

いいフェイトちゃんでした
もうシナリオよくわかんないわ

怪物王女ｵﾜﾀ
寝よう

( ﾟдﾟ)ノ質問なんだが

どれくらい続ければ変化を実感できるんだ？だいたいの目安を教えておくれ

だいたい３日〜１００日くらいかな

生活習慣を正して普通にやってれば10日もあれば

まぁ、個人差あるからその辺は何とも

そういやオナ禁して寝起きがよくなったって感じたけど
最近の猿な状態でも別に朝起きれてるな

３日ならなんとか　とりあえず１０日目指してみるわサンクス

あんじょうすったらん！
(自分以外の味方のMPを全回復)

ってばっちゃが言ってたミ´･ω･`彡

生活習慣が改善されたってことかな、前は日曜日とか平気で15時くらいまで寝てたし
おやすみなさいまし

なんか可愛い可愛い言われるようになったきがす

今日から参戦なんだぜ

こうしん
おはようございます

ばっちゃ｢だめだよ・・・トマト君・・・んっ///｣

ここをどこだと思ってんだ！！

更新

>>118
ミ´ﾟдﾟ`彡ちょｗｗｗｗないないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちょい質問、オナ禁すると髪の伸びが遅くなるとか聞いたんだけどどうなのさ？

(´･ω･`)怪物王女始まったﾓﾙｽｧ

始めてみまー

さてねるか

>>122
どうなんだろ

>>124
よろすく

賽殺しはすごいな・・・
本当に賽殺しだ・・・

>>122
ヒント：髪は女性ホルモンに関係している

>>127
お前携帯SBだろ？

>>126
２８日ワロスｗｗ　よろしくｗ

>>128

髪は女性ﾎﾙﾓﾝが多ければ伸びる
オナ禁で男性ﾎﾙﾓﾝが抑えられるから逆に伸びやすいって事かな？かな？

>>130
４００日くらいいってる人もいるから大丈夫

>>131
そうそうミ´･ω･`彡
確かにオナ禁してると髪の伸び早い気がするけど、俺は基本的に長いからよくわからんね

(´･ω･`)怪物王女見終わったﾓﾙｽｧ

(´･ω･`)途中からだけどダイバスター見るﾓﾙｽｧ

(´･ω･`)ダイバスター見終わったから寝るﾓﾙｽｧ

(´-ω-`)皆で、オナ禁・・・頑張ｒ・・・ﾓﾙ・・・ZZZ

あこ

ラオはー撃退はできるんだけど討伐できねぇｗｗｗｗｗ
やっぱ大剣じゃむりか

今すぐ超絶一門を作るんだ、スネーク

把握した。ミッションに戻る

いーまどーしょーもなくとめどなくあふれーだす　なみだーをーたどれば

更新もう一度おやすみなさいふんふんふん

おやすみす

ミ´･ω･`彡ﾎﾏﾎﾏ

PSPやってて目酷使してたら視力低下してきた
でぃすぷれいが見ナーィ（・３・）

もうにぇる
おやぽみ

寝れねぇｗｗｗｗｗ

アークザラッドのモンスターゲームがやりたくなってきたミ´･ω･`彡

と書き込もうとしたら失敗してたしミ´･Å･`彡

ほにほに

徹夜でハードディスクの整理するミ´･ω･`彡
整理のしようがないほどzipが溜まったりするのは自然の摂理

あるあるあるあるミ´･ω･`彡

今日から３日ぜっｔｔｔたい我慢汁

ほにほに

ほにほ

たかが4G程度を送るのに20分とかかかりすぎ
これだから外部のメディアに移すのはミ´･Å･`彡

100円自販機でC.C.レモン買ったんだが、なんか変な味がする……

☆WebMoney無料入手法☆

以下の手順でやれば無料でWebMoneyが入手できる。
最初の１日目で3000円は確実に稼げる。
�@http://music.geocities.jp/gendamauser/index.htmlにアクセス
�Aそこのサイトで無料会員登録します。(登録した時点で250ポイントがもらえる)
※事前に新規でヤフーなどのフリーメールアドレスを取っておくとよい。
�Bポイントを稼ぐ。
最初の稼ぎ方はログインして左上の方に「すぐゲッチュ！」と書いてあるところから始める。懸賞などに応募すればするほどポイントがもらえる。
他にもたくさん種類があるので、１日で約50000ポイントは楽々GETできる。
�C3000ポイントから電子マネーに交換できる。
3000ポイント→300円　30000ポイント→3000円
�Dポイントバンクにポイントを「交換」する。
トップの右上に「交換」というところがあるのでそこでをクリック。
�Ehttp://www.pointbank.ne.jp/←ポイントバンクのホームぺージに行く。そこで (お取引はこちら)→(ログイン)→(振込み)→[交換先指定](WebMoney) の順でポイントバンクに預けたポイントを電子マネーに交換する。
交換すると電子マネー（プリペイド番号）がもらえる。

アナログレバーを限界まで下に入れても、忍び足しかしなくなった＼(^o^)／俺のＰＳＰｵﾜﾀ

これは新型に買い換えろっていう天からのお告げか……？

全然寝れなかった(ヽ´・ω・)ｽ

いちもつこうしんぬ

(o＞ロ＜)oオハヨォ

眠い

デスクトップを移動させるところまでｵﾜﾀミ´･ω･`彡

夢精してしまったんだけどこれはオナヌしてしまったの？

おはようかん
夢精してみたいわー

なんかベタベタするしせっかく頑張ってオナ禁してたのに・・・

オハイオ州

おは更新

あーたーらしいーあさがきたーぜつぼーのあさーだ