安価で夕食作って食べる

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1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
食べられないものは最安価する

まずメニュー>>7
2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:07:48.47 ID:r4Oh1lTO0
闇鍋
3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:08:27.50 ID:XneEw0DL0
かまぼこ
4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:08:41.27 ID:VsVyDbZgO
ハンバーグ
5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:08:55.61 ID:VhF4RNTv0
自分の血
6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:09:03.70 ID:yG9Pzxey0
7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:09:05.60 ID:XneEw0DL0
カリフラワーご飯
8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:09:31.64 ID:yG9Pzxey0
>>7
うわぁ・・・まずそう
9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:09:37.91 ID:CP+3w0pV0
>>7これはうまい
10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:09:45.88 ID:4FRfBjR80
>>7
うまそうだな
11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:09:52.29 ID:kfbjI0qsO
段ボール肉まん
12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:10:34.12 ID:XneEw0DL0
カリフラワーよりブロッコリーの方が好きです
13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:12:32.73 ID:yG9Pzxey0
>>1は?
14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:13:33.72 ID:6FlKJJne0
>>7
初耳だ
取りあえず、カリフラワーとご飯買ってくればいいのか

もう一品>>19
15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:05.08 ID:yG9Pzxey0
ブロッコリーご飯
16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:10.85 ID:rEk4uX2OO
麦茶
17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:32.39 ID:6FlKJJne0
カリフラワーご飯について誰かkwsk
18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:35.87 ID:rEk4uX2OO
麦茶
19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:38.44 ID:k+xz9of4O
カリフラワー味噌汁
20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:41.37 ID:yG9Pzxey0
ブロッコリーご飯
21社会の窓 ◆XYZ/RjOOXU :2007/07/19(木) 17:14:41.87 ID:0PKvUpnh0
愛がこもった手作り肉まんダンボール入り
22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:55.87 ID:jyrQElJL0
>>19
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:14:57.68 ID:CP+3w0pV0
こおろぎの佃煮
24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:15:14.48 ID:P4Cyom/TO
カリフラワー大好きすぎワロタ
25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:15:44.64 ID:yG9Pzxey0
26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:16:21.64 ID:yG9Pzxey0
実は普通にうまそうで参った
27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:16:34.06 ID:4FRfBjR80
>>25
なにこれ普通に旨そうじゃない
28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:16:42.82 ID:6FlKJJne0
>>7カリフラワーご飯
>>19カリフラワー味噌汁

味噌汁の具(カリフラワー以外で)>>31
29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:17:03.60 ID:jyrQElJL0
ブロッコリ
30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:17:10.17 ID:yG9Pzxey0
ブロッコリー
31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:17:14.48 ID:4FRfBjR80
ブロッコリー
32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:17:23.21 ID:NTXbjElX0
納豆
33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:19:21.28 ID:6FlKJJne0
カリフラワー味噌汁(カリフラワーブロッコリー入り)
カリフラワーご飯(>>25d)

メインディッシュは>>42
きみにきめた!!!!!!!!!
34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:19:56.23 ID:CP+3w0pV0
アフロ
35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:06.69 ID:rEk4uX2OO
麦茶
36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:26.41 ID:6FlKJJne0
>>25
材料の
角 1枚
ってなんだ?
37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:34.83 ID:yG9Pzxey0
http://www.aeon.jp/with/life/shokuiku/cookings/cook_0055.html
カリフラワーとブロッコリーの味噌汁は割りとポピュラーらしい
38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:34.88 ID:rEk4uX2OO
麦茶
39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:43.48 ID:NZRVXqn1O
ビッグマック
40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:53.38 ID:k+xz9of4O
ブロッコリーとカリフラワーのステーキ(赤ワインソース)
41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:55.60 ID:VhF4RNTv0
デニッシュ
42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:20:58.54 ID:NgiW8pD80
カリフラワーとブロッコリーの炒め物
43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:21:07.69 ID:yG9Pzxey0
コンビニ弁当
44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:21:12.46 ID:rEk4uX2OO
麦茶
45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:21:14.82 ID:/WcJzXZ5O
かきのたね
46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:21:32.00 ID:M4IQWo0s0
アフロづくしか
47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:23:08.92 ID:XneEw0DL0
角はどこで使うの?
48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:23:39.92 ID:yG9Pzxey0
>>47
角オナにでも使うんじゃね?
49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:23:41.70 ID:VhF4RNTv0
>>1の隣に鶴瓶の写真か
およげたい焼きくんの曲流して
それをうpとかムリなん?
50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:23:41.75 ID:76muEjl80
ヘルシーな夕食になったなw
51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:23:47.33 ID:jyrQElJL0
そもそも角ってなんだ
52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:24:51.42 ID:/WcJzXZ5O
デザートも入れようぜ
53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:25:01.77 ID:4FRfBjR80
>>51
将棋じゃね?
54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:25:21.09 ID:6FlKJJne0
>>37
d
作ってみる!

>>42は副菜にする(´∀`)
ほんとのメインディッシュは>>57君に決めた!
世間一般にメインディッシュと呼ばれるもので頼む
55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:25:46.13 ID:k+xz9of4O
ブロッコリーのステーキ
56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:26:03.34 ID:jyrQElJL0
中国産うなぎの蒲焼
57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:26:05.78 ID:yG9Pzxey0
58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:26:19.78 ID:/WcJzXZ5O
もやしとカリフラワーのバター焼き
59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:26:45.16 ID:k+xz9of4O
副菜ktkr
60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:27:00.49 ID:4FRfBjR80
>>57
メインディッシュひでえwwww
61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:27:22.28 ID:yG9Pzxey0
すまん
カリフラワーのデザート的なものを紹介しようとしたら踏んでしまった
62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:28:00.47 ID:jyrQElJL0
>>57wwwwwww
ダイエット中ならメインになる・・・のかw
63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:28:04.59 ID:76muEjl80
>>57
これでご飯は食べにくいwww
かといって食後のデザートとも言えないなんとも微妙な…w
64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:29:08.18 ID:evyGhWPUO
テラカリフラワーw
65以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:29:47.30 ID:RP7qUtcg0
何このカリフラワースレwwwwwwwwwwwwwww
66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:30:20.21 ID:6FlKJJne0
http://cookpad.com/lila/recipe/174554/
鶏とブロッコリーとカリフラワー炒め
これでいい?

>>57
わかったデザートにしても言い?
ほんとのメインディッシュは>>80コイツダァァァァl!!!!!!!!!
67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:31:10.38 ID:4FRfBjR80
ksk
68以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:31:24.41 ID:JmlVpzh50
カリフラワーのカレー
69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:31:41.27 ID:76muEjl80
>>66
これは美味いだろうなぁw
70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:31:49.77 ID:XneEw0DL0
牛肉風カリフラワーのブルゴーニュ風煮込み
71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:31:50.10 ID:/WcJzXZ5O
ksk
72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:32:02.30 ID:yG9Pzxey0
ksk
73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:32:22.80 ID:fCSZfjmd0
kwsk
74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:32:37.49 ID:evyGhWPUO
サイコロステーキとカリフラワーとブロコッリーの炒め物
75以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:32:45.61 ID:56S/qXz80
カリフラワーうどん
76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:32:49.03 ID:rEk4uX2OO
麦茶とカリフラワー
77以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:32:59.15 ID:jyrQElJL0
カリフラワーをおいしく頂くスレになりますた
78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:04.01 ID:/HKbskJa0
カリフラワーステーキ
79以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:06.66 ID:yG9Pzxey0
牛肉とカリフラワーのビーフシチュー
80以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:09.77 ID:evyGhWPUO
サイコローテキとカリフラワーとブロコッリーの炒め物
81以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:10.26 ID:4FRfBjR80
82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:10.30 ID:k+xz9of4O
こんにゃくステーキ(ミディアム)のカリフラワーソース掛け
83以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:10.39 ID:yTH5AfU8O
カリフラワーのソテー 初夏の香りを添えて
84以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:10.83 ID:/WcJzXZ5O
ブロッコリーの焼肉風炒め
85以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:15.96 ID:CP+3w0pV0
カリ
86以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:33:39.57 ID:fCSZfjmd0
>>74ブロコッリーwwwwwww
87以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:34:03.01 ID:4FRfBjR80
>>80
サイコローテキwwwwww
88以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:34:03.21 ID:XneEw0DL0
ひでぇw
89以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:34:28.11 ID:yG9Pzxey0
このスレにいたら、カリフラワー食いたくなってきたわw

普通にうまそうなメニューが存在するんだな
通常だと糞まずい食材なのに
90以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:34:47.64 ID:evyGhWPUO
>>80サイコロステーキな
91以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:35:17.64 ID:jyrQElJL0
ステーキを炒めるとはこれいかに
92以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:35:18.10 ID:JmlVpzh50
>>1
  作ったらうpしてくれ
93以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:36:02.54 ID:Sl+3+d2GO
カリフラワーのカリフラワー和え
94以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:36:03.16 ID:yG9Pzxey0
95以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:36:49.00 ID:6FlKJJne0
>>80ワロスw
サイコローテキって何?さいころステーキでいいの?w
やっとメインディッシュだ(๑´A`)
カリフラワーとブロコッリーの炒め物
ってなに?wブロッコリーでいいのか

96以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:37:11.03 ID:26m0bCtx0
カリフラワーの炊き込みご飯
97以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:37:14.24 ID:evyGhWPUO
>>80ブロコッリー→ブロッコリーだなw

俺なにしてんだw
98以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:37:20.64 ID:rEk4uX2OO
麦茶
99以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:38:16.28 ID:yTH5AfU8O
カリフラワージュース
100以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:38:25.53 ID:XneEw0DL0
これは普通にできあがりが見たいな
101以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:39:11.01 ID:IQgfIy6CO
みんなカリフラワー大好きだなwwwwwww
普通にロッテシェーキ噴いたwwwwwwwwwwwwwww
102以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:40:05.26 ID:26m0bCtx0
シェフの気まぐれカリフラワーサラダ、ブロッコリーを添えて
103以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:40:35.97 ID:JmlVpzh50
>>102 添えるなよwwwwwww
104以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:41:05.74 ID:6FlKJJne0
カリフラワー味噌汁(ブロッコリー、カリフラワー)
カリフラワーご飯
カリフラワーとブロッコリーの炒め物(ググッたらトリ肉入りのレシピしかないんだけどどうしよう)
サイコローテキとカリフラワーとブロコッリーの炒め物 (二種類作るの?)
マンゴーとカリフラワーのデザートサラダ
一応これで。。。。
105以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:42:03.33 ID:jyrQElJL0
>>104
>カリフラワーとブロッコリーの炒め物(ググッたらトリ肉入りのレシピしかないんだけどどうしよう)
>サイコローテキとカリフラワーとブロコッリーの炒め物 (二種類作るの?)

これ被りすぎじゃね
106以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:42:09.17 ID:yG9Pzxey0
>>104
3つ目と4つ目が被ってるよな・・・
サイコローテキのほうだけでいいんじゃね?w
107以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:42:29.84 ID:VhF4RNTv0
普通に考えたんだが
作り終えるの2時間以上かかるんじゃマイカ?
108以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:42:30.65 ID:6/atES5H0
カリフラワー ←この文字合ってるのかわかんなくなってきた
109以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:43:12.45 ID:jyrQElJL0
>>108
ゲシュタルト崩壊乙w

サイコロだけでいい希ガス
110以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:43:19.77 ID:k+xz9of4O
サイコロステーキのカリフラワーソース掛けに汁!!!!!!!!
111以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:43:26.46 ID:XneEw0DL0
>>102
じんわりくるなwコレ
112以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:44:21.07 ID:/WcJzXZ5O
冷製ブロッコリーの蜂蜜掛け カリフラワーを添えて
113以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:44:48.53 ID:26m0bCtx0
>サイコローテキとカリフラワーとブロコッリーの炒め物 (二種類作るの?)

ブロッコリーソースのカリフラワーのステーキでいいじゃん
114以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:45:51.73 ID:gpz828Hu0
サイコロステーキをアフロどもと炒めるんじゃないの?
115以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:45:54.90 ID:JmlVpzh50
>>113色がやばそうだな
116以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:45:57.73 ID:6FlKJJne0
作ったことないのばっか><
カリフラワー味噌汁(ブロッコリー、カリフラワー)
オリジナル
リフラワーご飯
http://www.asahi.co.jp/oshaberi/recipe/20010205.html
カリフラワーとブロッコリーの炒め物
http://cookpad.com/lila/recipe/174554/
サイコローテキとカリフラワーとブロコッリーの炒め物
不明
マンゴーとカリフラワーのデザートサラダ
http://www.misbit.com/recipe/mid001416.html
これでいい?
もっといいのあったら教えて
117以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:46:45.68 ID:4FRfBjR80
新鮮カリフラワーとブロリーのソース
118以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:47:54.40 ID:yG9Pzxey0
http://www.orangepage.net/Kitchen/search/kekka.php/1997ca046/2/
牛肉の中国風ステーキ
カリフラワーとブロッコリーも使ってます
119以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:50:55.74 ID:26m0bCtx0
ブロッコリーソースのレシピ見つけたよー
http://ukiuki.ochamehaha.com/2007/02/post_128.html

本当にあるなんて知らなかったよー
120以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:50:56.82 ID:6FlKJJne0
>>89
レシピがほとんどおいしそうだよねw
>>92
わかったw時間はかかると思う。。。
>>100
ありがとー、がんばる!w
>>107
ごめん、安価だし過ぎたかなw
>>110>>113
それにしていいんですか?
>>114
やっぱりべつにつくるんでしか><
121以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:51:44.76 ID:SVivpEzh0
飲みモンはいらんのか
122以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:52:21.57 ID:6FlKJJne0
>>119
dw
カリフラワーも加えるアレンジをしてみるw
123以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:52:45.73 ID:VhF4RNTv0
飲み物安価は?
124以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:53:00.73 ID:rEk4uX2OO
麦茶
125以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:53:26.71 ID:yTH5AfU8O
カリフォルニアカリー カリフラワーを添えて
126以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:54:07.31 ID:26m0bCtx0
飲み物はカリフラワーのポタージュどうぞー
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/35a71a42808e8d946c39fc5e2ac2afa0.html
127仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 17:54:11.31 ID:6FlKJJne0
>>121
それをまっていたんだッッ・・・・・・!

飲み物>>140出来合いがいいっす
携帯にするノシ
128以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:54:26.61 ID:rEk4uX2OO
麦茶
129以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:54:52.46 ID:26m0bCtx0
ブロッコリーのジュースもどうぞー
http://juice.zubora-mama.com/juice-burokkori.htm
130以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:54:56.25 ID:cF2wnXTiO
うこんの力
131以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:55:23.37 ID:VhF4RNTv0
自分のザー汁
132以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:55:51.68 ID:evyGhWPUO
カリフラワーとブロッコリーの新鮮絞りたてジュース
133以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:55:56.65 ID:yTH5AfU8O
ヘルシィだしペプシキューカンバー
134以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:04.26 ID:xMmlNDNw0
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002508
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002726
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00001676
カリフラワーカリフラワーカリフラワーカリフラワーカリフラワー
カリフラワーカリフラワーカリフラワーカリフラワーカリフラワー
カリフラワーカリフラワーカリフラワーカリフラワーカリフラワー
俺もゲシュタルト崩壊。カリフラワーって何だ?wwwwww
135以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:11.29 ID:VhF4RNTv0
特定保健用食品の油
136以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:13.99 ID:SVivpEzh0
137#:2007/07/19(木) 17:56:19.29 ID:iBszSs3V0
カリフラワーとトマトと牛乳
138以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:21.23 ID:evyGhWPUO
キリンヌーダ
139以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:30.20 ID:cF2wnXTiO
マンゴー汁
140以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:31.69 ID:SVivpEzh0
141以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:31.79 ID:6/atES5H0
コーヒーフロート
142以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:35.33 ID:yG9Pzxey0
ぽーしょん
143以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:37.02 ID:VhF4RNTv0
144以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:56:47.01 ID:yTH5AfU8O
塩水
145仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 17:56:51.09 ID:6FlKJJne0
ちょw内フードぷrp切磋ーないよ
146#:2007/07/19(木) 17:57:14.12 ID:iBszSs3V0
何このヘルシーメニューwwwwwwwww
147以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:57:43.13 ID:APRq5KahO
携帯房のクソコテどもが一年以上も低レベルなケンカしてるw
全てのレスにすぐブチ切れ、ID調べてやる!!が口癖。
しまいにはスーパーハカー呼ぶそうですw
おまいらの手で一年戦争に終止符をww
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/appli/1148468320/
148以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 17:58:16.30 ID:VhF4RNTv0
実は>>1はデブだったとか…
149仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 18:00:27.33 ID:6FlKJJne0
>>146
みんな気遣ってくれて嬉しいw
>>148
たぶん普通
150以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:00:31.43 ID:xMmlNDNw0
もうこれでいいんじゃね?
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091148643020.html
151以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:01:22.30 ID:yG9Pzxey0
>>150
ブロッコフラワーwwwwwwwwwwwwww
バカス
152仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 18:01:35.82 ID:6FlKJJne0
カリフラワー味噌汁(ブロッコリー、カリフラワー)
オリジナル
リフラワーご飯
http://www.asahi.co.jp/oshaberi/recipe/20010205.html
カリフラワーとブロッコリーの炒め物
http://cookpad.com/lila/recipe/174554/
サイコローテキとカリフラワーとブロコッリーの炒め物
さいころステーキ+http://ukiuki.ochamehaha.com/2007/02/post_128.html
マンゴーとカリフラワーのデザートサラダ
http://www.misbit.com/recipe/mid001416.html
ブロッコリーのジュース
http://juice.zubora-mama.com/juice-burokkori.htmどうしよ^^


ガチなんで時間かかるけどサーセン
153以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:01:57.95 ID:XneEw0DL0
フランス料理の名前って面白いの多いねー
154以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:02:21.59 ID:k+xz9of4O
うpするんならいくらでも待つw
155仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 18:02:29.22 ID:6FlKJJne0
>>150
あるのかなーバリューに・・・

行って来る!ノシ
156以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:04:29.89 ID:k91zLXg/0
157以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:04:35.91 ID:e0JLK0SGO
いってら
158以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:04:39.90 ID:XneEw0DL0
>>150
これはw
159以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:06:33.09 ID:yG9Pzxey0
保守ついでにカミングアウト・・・

実は俺、カリフラワーもブロッコリーも大嫌い!w
160仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 18:07:09.80 ID:6BmlEf9sO
てす
161以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:08:32.13 ID:k+xz9of4O
保守
162以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:09:11.23 ID:jyrQElJL0
>>159
茹でてマヨで(゚д゚)ウマー
163以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:10:32.77 ID:XneEw0DL0
ブロッコリの方がしゃきしゃきしてて美味い
164以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:10:34.21 ID:k+xz9of4O
>>162
ブロッコリーはうまい
カリフラワーはまずい
165以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:12:08.62 ID:yG9Pzxey0
ブロッコリーは粒粒が口の中で気持ち悪い
カリフラワーは味がしないしモフモフした食感が苦手・・・

でも、このスレで紹介したレシピはうまそうに思えたw
166以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:16:02.81 ID:6/atES5H0
関係ないけど

食事中に。
子供「おかあさん、この鯛の骨どうしたらいいの?」
母親「どこかいらないところに置いときなさい」
すると子供はおもむろに鯛の骨をカリフラワーに突き刺した。

っていうのを思い出した。
167以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:16:41.34 ID:jyrQElJL0


カリフラワーの方が改良版なのにこの人気の無さは何だw
168以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:18:02.14 ID:yG9Pzxey0
>>166
HAHAHA!それは私のワイフだよ
169以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:18:33.67 ID:XneEw0DL0
だってモコモコしてるんだもん
170以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:21:00.58 ID:yG9Pzxey0
どうして、わざわざ改良してあんなまずい味にしたのだろうか?
もっと美味くすればいいのに
171以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:23:27.27 ID:k+xz9of4O
試作のほうがクオリティたかいなんてよくあることだw
172以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:25:04.51 ID:yG9Pzxey0
カレー味の野菜とか
チョコレート味の野菜とか作ればいいのに
そうすりゃ子供の野菜嫌いが改善できるぜ!

味覚崩壊なんて知ったこっちゃねーぜw
173以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:25:28.36 ID:e+xGqLCu0
1時間以内に500行ったら ア ナ ル で コ ー ラ 飲 む
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1184836396/
174以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:26:04.84 ID:evyGhWPUO
俺の地元にはブロッコリーと菜の花を合体させたハナッコリーってのがある
175以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:27:57.80 ID:jyrQElJL0
ブロッコリーは丈が伸びる割に上の方しか食えないそうだから
縮めようとしたら副作用が出たんじゃねw
176以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:28:23.12 ID:yG9Pzxey0
>>174
日本三大苗字っぽい県名2つ目・・・かw
177以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:32:53.20 ID:XneEw0DL0
カー
リー
フー
ラー…
ワーッッッ
178以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:33:13.62 ID:qO3RdAQYO
前秋田の醤油男ってやつがいたんだが覚えてる人いるかな
179以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:37:10.46 ID:yG9Pzxey0
>>1は無事に食材をそろえられているかなぁ?
大量のカリフラワー
180以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:37:37.12 ID:XneEw0DL0
ありったけのカリフラワー
181以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:38:05.16 ID:26m0bCtx0
両手いっぱいのカリフラワー
182以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:38:50.44 ID:jyrQElJL0
百万本のカリフラワー
183以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:38:54.94 ID:XneEw0DL0
君のためにカリフラワー
184以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:39:15.47 ID:k+xz9of4O
なあ、>>1の家にバルサミコ酢あると思う?
185以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:41:07.30 ID:yG9Pzxey0
>>184
無けりゃ買ってくるんじゃね?
レシピに載ってさえいれば
186以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:42:50.67 ID:k+xz9of4O
いや、思いついたから適当に言ってみただけなんだ
187以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:43:24.83 ID:XneEw0DL0
魚肉ソーセージ美味い
ブロッコリと炒める
188以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:44:07.78 ID:6BmlEf9sO
ただいま
証拠いるかな?
マンゴーは売ってなかった
>>184

ばルサミコ酢いるのー?
189以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:45:26.71 ID:yG9Pzxey0
>>188
おかえり

信じてるから、調理開始しれ!
190以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:45:41.93 ID:XneEw0DL0
キタヨー
191以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:46:29.25 ID:VhF4RNTv0
赤いフリージア参上ですかwww
192以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:46:31.26 ID:yG9Pzxey0
マンゴーなしだと100%カリフラワーなヨーグルトサラダか・・・
無茶しやがってwwwww
193仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 18:46:36.11 ID:6BmlEf9sO
194以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:46:58.17 ID:DnTyUHnr0
今北
なにこのカリフラワーづくしwwww
195以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:48:21.71 ID:VhF4RNTv0
カリフラワー、5つはなきゃ作れないんじゃないの?
失敗考えたら
196以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:48:24.22 ID:yG9Pzxey0
>>193
テラブロッコリーwwwww
197以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:48:24.75 ID:jyrQElJL0
ブロッコリーのが多いwww
198以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:48:50.98 ID:XneEw0DL0
ブロッコリーw
199以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:52:37.77 ID:k+xz9of4O
カリフラワーテラ貴重品ww
200仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 18:52:46.83 ID:6FlKJJne0
>>195
ごめんこ
まさか一房295円模するとは思わんで2000円もって言ったら足りなかた
201以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:53:16.49 ID:XneEw0DL0
このスレじゃ人気無いのに高いな
202以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:53:56.39 ID:yG9Pzxey0
>>200
松茸のように薄切りにして量を稼ぐんだ!
203以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:54:11.95 ID:26m0bCtx0
ああ、そんな肉を買ってきたか
まあ、サイコロステーキって言ったら買ってきちゃうよな

クズ肉の寄せ集めだから次からは今度からはやめた方がいいよ
204以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:55:10.98 ID:26m0bCtx0
>>195
一度にカリフラワー5個も食えねーw
205以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:55:24.37 ID:XneEw0DL0
レアアイテムだってわかったら
なんかカリフラワー食いたくなってきた
206以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:55:26.02 ID:jyrQElJL0
カリフラワー旬冬だとさ
おまいらひどいなwww
207以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:56:14.82 ID:qO3RdAQYO
>>203
横から参考にするぜ
208以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:56:17.51 ID:yG9Pzxey0
>>205
早まるな!
味は変わらんぞw
209以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:57:49.11 ID:sRBl+6Y1O
なにこのカリフラワーとブッコロリスレwwwww
ワロスwwwwwwwwww
210以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 18:58:12.82 ID:XneEw0DL0
>>208
レシピの写真も美味そうだし
腹減ってきたw
211以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:01:06.08 ID:yG9Pzxey0
>>210
俺も帰って飯食いたくなったw
でも、作って食べたらやっぱりカリフラワーの味でがっくりする予感だ
212以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:01:48.26 ID:yG9Pzxey0
>>1は調理中だよな?

途中経過とかもうpってほしいもんだ
213以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:02:19.16 ID:jyrQElJL0
>>211
シチューにほりこんで死ぬほど煮れば
影も形も無くなるから問題茄子
214以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:04:02.57 ID:NryCq4jz0
>>1は昨日のやつ?
215以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:04:13.34 ID:yG9Pzxey0
>>213
なるほど、カレーのニンジンを摩り下ろす感覚だな
一度試してみるか・・・
216以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:07:33.59 ID:ereatVaaO
昔給食でブロッコリーに死んだ虫入ってたことが何回もあったから食う気がない
217以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:08:05.93 ID:6BmlEf9sO
仮フラワーをゆでるぜ
http://imepita.jp/20070719/685600

その間にだしの元で味付けしたごはんをたくぜ
http://imepita.jp/20070719/687650
218以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:08:41.33 ID:26m0bCtx0
死んでる動物が入ってるよりましじゃない
219以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:09:00.93 ID:qO3RdAQYO
俺もこれから夕飯だー
220以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:09:27.48 ID:aWtSOkwT0
>>217
・・・
炊く前に炊飯器拭けwwwwwwwww内蓋とかさwwwwwwwwwww
221以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:11:12.77 ID:yG9Pzxey0
ダシご飯が普通に美味そうに炊ける予感
222以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:12:20.50 ID:k+xz9of4O
まった、どのタイミングでカリフラワーをご飯に混ぜる気なんだwww
223以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:13:43.29 ID:jyrQElJL0
>>222
炊けた後だから問題ねんじゃね
224以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:15:15.41 ID:yG9Pzxey0
結局>>1は「角」を何ととらえたのだろうか?
225以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:15:23.50 ID:XneEw0DL0
問題は角だな
226以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:18:29.09 ID:k+xz9of4O
>>223
作り方読んでなかったわ
227仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:18:48.53 ID:6BmlEf9sO
>>212
すまんこ
人参投入
http://imepita.jp/20070719/692410
>>224
違うよ
>>216
死ぬ
>>219
仮フラワー?
>221
わからんぜ!炊飯器腐っとるし
>>220
一年使ってないんだ・・・びっくりした
228以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:19:52.14 ID:qO3RdAQYO
一年って…大丈夫かよw
229仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:19:56.68 ID:6FlKJJne0
>>203
d
230以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:20:36.54 ID:yG9Pzxey0
ニンジン投入って、どの料理のレシピだっけ・・・
231以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:24:59.81 ID:k+xz9of4O
腹減った
232仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:26:26.96 ID:6BmlEf9sO
ゆでる前の鍋やばい!!!
http://imepita.jp/20070719/698270

心なしかじゃがいもっぽいうまそうだね
http://imepita.jp/20070719/698060
233以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:26:55.74 ID:BONmZE6d0
>>230
炒めものじゃない?
234以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:27:40.51 ID:k+xz9of4O
>>232
どんだけきたねえんだよwwww
235以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:27:57.47 ID:jyrQElJL0
>>232
おめぇ
最後に自炊したのいつだよwww
236#:2007/07/19(木) 19:27:58.72 ID:iBszSs3V0
鍋やべええwwww
237以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:28:51.05 ID:yG9Pzxey0
>>232
下のほう、マヨネーズかけて温野菜サラダとして食べたい感じだな
238以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:28:53.58 ID:qO3RdAQYO
どんだけ料理してないんだ?w
239以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:29:56.25 ID:BONmZE6d0
>>232
コゲは出来たらすぐおとせよwww
240以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:32:02.09 ID:6BmlEf9sO
ブッコロリもうちょいいっぱい買えばよかった・・・・
http://imepita.jp/20070719/701540
241以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:32:16.50 ID:/2o00aPSO
今北、安価料理にしちゃ結構マトモな料理だと思う。
んまぁ…今までのレス見ないで書いてるから何とも言えないが。

安価料理と言えばアノ人元気かな?、松屋の牛丼をこよなく愛するアノ人…また会いたいなぁ。
242以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:32:40.10 ID:k+xz9of4O
足りねーw
243以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:33:38.97 ID:yG9Pzxey0
>>240
うわあああああああああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁあぁぁ
緑のぷちぷちが大量だ・・・
244以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:35:42.24 ID:yG9Pzxey0
>>241
こういうことをわざわざ買いていく人って何考えてんだろうね?
他人が楽しくやってると邪魔したくなるタイプなのかな?
245以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:36:39.54 ID:gj1ENAa00
何作ってるか知らんがタバスコ一本行ってくれ
246以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:40:00.89 ID:DnTyUHnr0
肉が一番うまいヨカーン
247以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:40:35.54 ID:XneEw0DL0
たしかにじゃがいも
248仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:42:26.18 ID:6FlKJJne0
カリフラワーご飯

(4人分)
カリフラワー 1株(500g)
鶏ひき肉 100g
削りガツオ 30g
バター 20g
米 3カップ
昆布 5cm
角 1枚
塩 適量
油 適量
☆煮汁(A)
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ3

米はよく研いで炊飯器に入れ、分量の水と昆布を加えて炊く。
カリフラワーは小房に分け、軸の部分は適当な大きさに切り、塩を加えた熱湯で、少し硬めにゆで、水に落として水気を切り、1/3は粗みじんに切り、残りはみじん切りにする。
削りガツオは電子レンジで2分ほど加熱し、粗熱が取れたら手で細かくもみほぐす。
フライパンにバターを溶かし、鶏ひき肉を炒め、肉からでた肉汁が透明になったら、煮汁Aを加えてさらに炒め、汁気がなくなったら、(2)のカリフラワーを加えて炒め合わせる。
(1)の炊飯器から昆布を取り出し、(4)と(3)を加えて混ぜ合わせる。


(4人分)

249仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:42:44.44 ID:6FlKJJne0
マンゴーとカリフラワーのデザートサラダ

マンゴー 1コ

カリフラワー 1/2株 (1株=200g 1房=20g)

A プレーンヨーグルト 1/4カップ (小さじ1=5g 大さじ1=16g 1カップ=210g)

レモン(果汁) 大さじ1 (1コ分=45cc)

サラダ油 大さじ1

はちみつ 小さじ1 (小さじ1=7g 大さじ1=22g 1カップ=270g)

塩 小さじ1/2

こしょう 少々

※対応人数変更の際、中途半端な量になった場合は、切りの良い量に調整してお作りください。(例)3・3/4コ→4コ
※エネルギー表示は「五訂食品成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。目安としてご覧下さい。 [ 作り方 ]


1 マンゴーは種にそって包丁で実をはずし、皮をむいて乱切りにする。
2 カリフラワーは小房に分けて、塩(分量外)を加えた熱湯でゆでてザルにあげて冷ます。
3 Aの材料は混ぜ合わせてドレッシングをつくる。
4 マンゴー・カリフラワーを器に盛り、(3)のドレッシングをかける。

250仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:43:06.60 ID:6FlKJJne0
鶏とブロッコリーとカリフラワー炒め
鶏胸肉 150g
ブロッコリー 100g
カリフラワー 100g
ニンジン 100g
チキンブイヨン 200cc(指示通りにお湯で溶いたもの)
生姜 ひとかけ
ニンニク ひとかけ
ごま油 数滴
水溶き片栗粉 適量(片栗粉1:水2)
塩・胡椒 少々
☆片栗粉 大さじ2
☆ナンプラー 小さじ1
☆酒 小さじ1
油 大さじ2
1

ブロッコリーとカリフラワーとニンジンをさっと固めに茹でておく。鶏肉の下処理をする。薄く切った鶏肉をボウルに入れ、☆印のナンプラー・酒を入れて塩ひとつまみ、胡椒少々で軽くもみ込む。そこへ☆印の片栗粉を入れ混ぜる。
2

よく熱したフライパンに油を入れて、鶏肉を両面焼く。いったん鶏肉をフライパンから取り出し、つぶして細かく切ったニンニクとおろし生姜を入れ、ブロッコリーとカリフラワーとニンジンをさっと炒める。
3
鶏肉を戻し、チキンブイヨンを入れ、少し煮たったら、水溶き片栗粉でトロミをつけて、塩・胡椒で味を調整し、ごま油数滴をたらして出来上がり。

251仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:43:52.45 ID:6FlKJJne0
ブロッコリーソース
ブロッコリー  1/2株(約200g)
水・塩  少々
オリーブオイル  小さじ2
3.ブロッコリーは小さめに切って鍋にいれ、水と塩少々を加えて火にかけ、
 すっかり柔らかくなるまで煮る。
4.柔らかくなったら水分がホンの少し残っている程度まで煮詰める。
5.フォークでつぶすか、バーミックスにかける。
 (バーミックスの場合どろどろにしてしまわないよう、粗めにつぶれたところでストップ!)
6.つぶしたブロッコーリーにオリーブオイルを加え、
 味をみて足りなければ塩で整える。

252以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:44:23.16 ID:wlA1tyPz0
カリフラワーって何かエロイよね
253以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:44:24.32 ID:/2o00aPSO
>>244
すまん、気に障るような言い方をした…ホントにすまない。

何つーか…うん…スレの汚した!帰ります。

254仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:45:37.73 ID:6FlKJJne0
サイコローテキとブロッコリーとカリフラワー炒め
鶏胸肉 150g
ブロッコリー 100g
カリフラワー 100g
ニンジン 100g
チキンブイヨン 200cc(指示通りにお湯で溶いたもの)
生姜 ひとかけ
ニンニク ひとかけ
サイコローテキ
ごま油 数滴
水溶き片栗粉 適量(片栗粉1:水2)
塩・胡椒 少々
☆片栗粉 大さじ2
☆ナンプラー 小さじ1
☆酒 小さじ1
油 大さじ2
1

ブロッコリーとカリフラワーとニンジンをさっと固めに茹でておく。鶏肉の下処理をする。薄く切った鶏肉をボウルに入れ、☆印のナンプラー・酒を入れて塩ひとつまみ、胡椒少々で軽くもみ込む。そこへ☆印の片栗粉を入れ混ぜる。
2

よく熱したフライパンに油を入れて、鶏肉を両面焼く。いったん鶏肉をフライパンから取り出し、つぶして細かく切ったニンニクとおろし生姜を入れ、ブロッコリーとカリフラワーとニンジンをさっと炒める。
3
鶏肉を戻し、チキンブイヨンを入れ、少し煮たったら、水溶き片栗粉でトロミをつけて、塩・胡椒で味を調整し、ごま油数滴をたらして出来上がり。


255以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:47:21.02 ID:k+xz9of4O
普通にうまそう
256以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:48:57.76 ID:RQU1EgYNO
>>253
別に邪魔じゃなかったよ^^
257以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:49:40.03 ID:XneEw0DL0
マンゴーないんだよなw
258仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:49:57.53 ID:6BmlEf9sO
ブッコロリの丘
http://imepita.jp/20070719/712550

さてブッコロリとカリフラワーがゆで上がった
どれつくるかは安価で
>>268
259以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:51:26.01 ID:jyrQElJL0
>>258
左上辺りのが足に見える('A`)
260以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:51:26.33 ID:yG9Pzxey0
ksk
261以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:51:43.26 ID:gj1ENAa00
うまい棒とかは無しなのか?
262以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:52:31.49 ID:yG9Pzxey0
頼むから、今北組はスレを読んでからカキコしてくれ・・・
263以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:52:44.47 ID:6BmlEf9sO
ちなみに鳥肉は買ってくんの忘れたから鳥肉とブッコロリと仮フラワーの炒め物は、鳥肉抜きになりました
マンゴーはなかったから、マンゴー抜きのデザートサラダになります
264以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:52:47.90 ID:DnTyUHnr0
カリフラワーご飯
265以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:52:51.65 ID:k+xz9of4O
味噌汁
266以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:53:23.36 ID:yG9Pzxey0
やっぱ味噌汁からっしょ
267以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:54:18.74 ID:k+xz9of4O
み そ し る
268以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:54:26.43 ID:4EzArKCN0
ピザ出前か>>270
269以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:54:44.37 ID:DnTyUHnr0
じゃあ、みそ汁で
270以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:54:55.73 ID:yG9Pzxey0
味噌汁
271以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:56:15.40 ID:XneEw0DL0
>>263
本当にカリフラワーとブロッコリづくしだなw
272仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 19:59:11.99 ID:6BmlEf9sO
味噌一か月前に捨てたの忘れてた
やばい、つくれない!!!!!!!!!!!!!!!!バカスwwwwwwwwww

どうしよう>>299
273以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 19:59:55.05 ID:yG9Pzxey0
醤油ベースのお吸い物にすればいいじゃん
274以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:00:04.48 ID:XBk14leI0
自分のうんこで代用
275以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:01:29.92 ID:NAiGaXNL0
276以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:03:24.12 ID:GjQ8o5lq0
納豆
277以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:03:30.38 ID:4EzArKCN0
278以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:04:33.07 ID:yG9Pzxey0
ksk
279以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:05:12.59 ID:NrZxI8Zn0
今北カリフラワー料理産業
280以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:08:24.39 ID:4EzArKCN0
281仮フラワー:2007/07/19(木) 20:09:03.49 ID:6BmlEf9sO
282以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:09:27.91 ID:jyrQElJL0
大体自分の飯で忙しくなってきたな
283仮フラワー:2007/07/19(木) 20:12:00.32 ID:6BmlEf9sO
サイコロやきやき
http://imepita.jp/20070719/726450
284以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:14:22.67 ID:4EzArKCN0
人いない
285以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:17:25.85 ID:NrZxI8Zn0
読んできたけど・・・
普通においしそうな夕ご飯が出来上がるんでは?
安価なら、お澄まし風にダシと塩ですする
286以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:24:44.18 ID:4EzArKCN0
これが最後のksk
287以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:29:59.47 ID:26m0bCtx0
カリフラワーあげ
288以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:34:37.21 ID:6BmlEf9sO
ほんとにしまん
もうちょっと餡かスレロムってから来るわ
ふつうにできあがりそうだゎ
289以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:36:21.42 ID:2g1HtXeq0
>>288
もう普通にカリフラワー三昧を楽しんだらいいだろw
290仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 20:40:21.97 ID:6FlKJJne0
>>275
やってみる
291以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:40:59.62 ID:6BmlEf9sO
http://imepita.jp/20070719/743790
これでゆるして
292以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:42:30.24 ID:NAiGaXNL0
>>291
なんぞこれwwwwwwwww
293以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:43:00.63 ID:eNUQ8zVPO
何これ精液っすか
294以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:44:21.71 ID:iBszSs3V0
食い物じゃねえwwwww
295以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:47:52.19 ID:6BmlEf9sO
296仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 20:50:57.64 ID:6FlKJJne0
カリフラワーヨーグルトソースかけ

297以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:50:59.97 ID:26m0bCtx0
あんなにちゃんとレシピ書いておいて、
なんでこんな正体不明のものが出来上がるんだよwwwwwwwwwwwwww
298以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:51:53.99 ID:BONmZE6d0
>>295
すんごい変な感じがする…
299以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:52:59.02 ID:k+xz9of4O
今から味噌買ってくる
300以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:53:13.50 ID:DnTyUHnr0
結局ヨーグルトかw
301仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 20:53:41.71 ID:6FlKJJne0
>>299
把握
302以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:58:46.57 ID:6BmlEf9sO
303以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 20:59:53.35 ID:BONmZE6d0
あっ手前は美味しそう
304以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:00:00.82 ID:6BmlEf9sO
305以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:01:20.34 ID:k+xz9of4O
精子ww
306以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:02:36.71 ID:26m0bCtx0
これはなかなか

奥のヨーグルトがけがごはんに見えた
307以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:03:33.70 ID:6BmlEf9sO
308以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:04:06.74 ID:BONmZE6d0
>>307
味とか食べた感想はどうなのよ
309以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:08:39.53 ID:wQW9tH6b0
あれ?料理する前にレイプするんじゃなかったの?
310以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:09:21.50 ID:6BmlEf9sO
311仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 21:10:03.03 ID:6FlKJJne0
スーパーしマットった。。。

普通
ヨーグルト以外
炒めたらカリフラワーはうまいね。ごはんも、カリフラワーの味がしないから
お勧め
ブロッコリーもおいしい
ヨーグルト以外
ブロッコリーは炒めるとキタ━━(´∀`)・ω・);゚Д゚)・∀・) ̄ー ̄)´_ゝ`)≧。≦)^◇^)゚з゚)━━!!!!の臭みっぽいのがなくなった
うまいよ
ヨーグルト以外
量はやっぱり少なかったかと思う
カリフラワー多いほうがおいしいよ
ヨーグルト以外
312以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:11:38.10 ID:NAiGaXNL0
そんなにヨーグルトうまくなかったんかwwwww
313仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 21:13:39.19 ID:6FlKJJne0
ヨーグルトまずい
314仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 21:15:17.78 ID:6FlKJJne0
では、完食に向けて頑張ります
残さず食べます

暇だから安価>>317
315以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:18:21.30 ID:BONmZE6d0
ヨーグルトwww
316以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:24:35.77 ID:6BmlEf9sO
317以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:26:27.88 ID:TNV1I6mn0
卵とぶろっこりーでもう1品
318仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 21:29:02.87 ID:6FlKJJne0
おkwwwwwwwwwwwww
319以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:34:54.93 ID:DnTyUHnr0
主役がブッロコリーになってるwwww
320以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:46:07.24 ID:DnTyUHnr0
「朝食ヨーグルト」って、プレーンだけど甘いタイプだよなw
敗因はそこじゃないか?>>1よ
321以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 21:46:23.64 ID:oNNwXOAm0
安価でブロッコリーを工夫するスレだなwwww
322仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 22:01:05.12 ID:6FlKJJne0
>>320
青臭さと甘いのが合わない
失敗した
323以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:09:37.20 ID:6BmlEf9sO
http://imepita.jp/20070719/796470
ほんとは
固ゆでしてマヨねで和えた卵をかけたブロッコリー
にしるつもりだったんだけど
失敗しますた
324以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:11:07.87 ID:DnTyUHnr0
半玉、フツーにうまそーだ
325以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:18:02.51 ID:BONmZE6d0
ブロッコリーの上に玉子乗せたら美味そうだな。固さ関係なく絶対マヨと合うし
326仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 22:23:01.82 ID:6FlKJJne0
もう限界でし
食べれんって
だれかいっしょにたべy(ry
327以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:26:31.18 ID:BONmZE6d0
というかもう料理できてからかなり時間がw
328仮フラワー ◆sQDiS8Nwy. :2007/07/19(木) 22:32:04.13 ID:6FlKJJne0
序論
安価で料理するというスレッドを立てた場合、どのような料理を作ることになるのか
その料理は間食できるか
本論
安価で決まった料理ブロッコリーカリフラワーばっかり
うまいけど作りすぎた
量を適切に測って食べたい量だけ作って食べれば本当においしい
リンク張ってくれた奴d
リンク先の料理は手順どおりに作ったらうまいと思う
カリフラワーブロッコリーを一日でコrだけ食べたのは初めて
結論
ごちそうさまでした
明日食べよう
329以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:33:03.51 ID:26m0bCtx0
よく頑張った乙!

明日はアスパラ攻めな
330以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:33:21.97 ID:BONmZE6d0
>>328
331以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:33:46.79 ID:BONmZE6d0
>>329
「アッー!」?
332以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:34:12.62 ID:DnTyUHnr0
>>1
333以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:34:54.26 ID:k+xz9of4O
>>328

>>329
亜種のある野菜がいいと思う
334以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2007/07/19(木) 22:38:04.16 ID:BONmZE6d0
>>333
アスパラにもホワイトアスパラっていう白いのがあるおw
335仮フラワー ◆sQDiS8Nwy.
>>329
うぇwwwwwwwwww勘弁wwwwwwwwwwwwwwww
いつか需要あればやる
仮フラワーコテ覚えとくといいよ(笑
ノシ