過睡眠な人たち

２０歳大学生♂

現在春休みの為ＮＥＥＴ（仮）睡眠時間は平均１５時間。
過睡眠で失ったものはあまりにも多い。

まとめサイト
http://agonism.blog86.fc2.com/

まじで

>>1
乙です。

■日常生活で実践すること

・睡眠記録や短眠法
　 http://cyblog.jp/modules/weblog/details.php?blog_id=90
・鉄分補給
　 サプリメント、ほうれんそう、レバー等
・ジョギング
■就寝前

・タマネギ半分を枕元に置く。
・ホットミルクを飲む。
・携帯やパソコンを見ると覚醒して寝れないらしい。
■起床時

・日に当たる。

寝ちゃって
前スレは落ちてしまった
360くらいまでしか読んでない

眠い

3日　22:00　起床
4日　18:30　仮眠（と思ったら熟睡）
5日　01:00　起床

また落ちそう

奇数日に起きて偶数日に寝てる

>>2
マジで。

>>9
信仰上の理由とか？

　　　　　　　　　_,,..,,,,_ . ＿
　　　　　　　　./ ,' 3 ／ 　 ヽ--、
　　　　　　　　l　　 / 　　　　　 　ヽ、
　　　　　　 ／`'ｰ/＿＿＿＿＿／
　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣

　 ∧∧ ∩
　( ´∀｀)/　∧∧ ∩
⊂　　 ﾉ　　( ´∀｀)/
　(つ ﾉ　　⊂　　 ﾉ　　∧∧ ∩
　 (ノ　　　　(つ ﾉ　　( ´∀｀)/
　　　　　　　 (ノ　　 ⊂　　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　 (つ ﾉ　 ∧∧ ∩
　　　　　　　　　　　　　(ノ　　( ´∀｀)/
　　　　　　　　　　　　　　　 ＿| つ／ヽ-、＿
　　　　　　　　　　　　　　／　└-(＿＿＿_／
　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／
　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

　　_,,..,,,,_
　 / ,' 3　／ヽ-、＿_
　 ＜⌒/　　　　　　ヽ
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

やべぇ今日はハルシオン飲んだのに眠れない

>>15
やあ(´・ω・`)つ旦~

ハルシオンって依存性あるとか

寝ちゃダメだ寝ちゃダメだねチャダメだ

今週は寒くなるらしいね

4日の朝10時に寝て、起きたら5日の朝4時でした。
18時間睡眠www
4月から社会人ですがやっていく自信がありません…。
33時間以上飲み食いしてなくてお腹すいたしまだ眠い。というか貧血で倒れそう。

>>19
4日つぶれちゃったね(´・ω・`)つ旦~

会社が始まると行かなきゃまずいっていう
自己暗示で起きれるようになるらしいよ

貧血だったら鉄分だ！

俺みたいだ。。

>>21
やあオレ(´・ω・`)つ旦~
改善しないか現状を。

薬局で買える睡眠剤つうか導眠剤は何があるのかね

１さん現役ニートから質問なんだけど今バイトとか
してる？

マジレスしてやるけど夜寝て朝起きれ
それで朝起きれないようなら
サプリやらなんやら摂れ

>>22
�d~旦⊂(･ω･`)
したい
ちょっとみてくる

>>23
それはわかんないけど
寝る前にハーブティー飲むといいらしいよ

>>24
バイトしてないよ
やる気がしないよ

>>25
それができたら苦労しないよ
サプリ昨日買って来た

ハーブティーか
>>25の言う通り夜早いうちから寝られれば良いんだけどな

>>27
ちょｗｗｗニートが言うのもアレだけど
今暇ならバイトするなり、なにか忙しい環境に身を置けば
すぐ解決するんじゃない？
正直暇だから俺も半日以上横になって日に日に
身体が弱っていくのがわかるし・・

運動とかはしてる？
軽いストレッチや散歩だけでも入眠効果がありそうだが

>>28
前スレの人たちはタマネギ半分を枕元に置くといいって
あとホットミルクを飲むとかとりあえず暖めることが大事とか

>>29
バイトやる気がしないんだな・・・
時給低いとこばっかしだし・・・

>>30
昨日は歩いたからだいぶ疲れた
寝れないんじゃなくて寝すぎが深刻なのよ

>>28
お、童貞すら発言の人だ

>>32
そっか
目覚まし時計で、タイマーとともにライトがつくやつあったけどそういうのはどう？
結構値が張るみたいだが

>>34
基本目覚まし時計効かないんだな
最初は効果あるけど音に慣れちゃって聞こえなくなる

あとお金もあまりないの

だから自然と起きられるようにしようと

ええええ・・・そうなのか・・・起きる目的ないんだから
学校始まるまで、治らないと思うけどな
なんとなく痩せたい女の子が運動一切せずに
テレビで宣伝された納豆食べ続けて痩せないと
言ってる気がするぜ・・・
まあ俺に言う資格は全くないのだがｗ
１さん頑張って！

バイブラームとかいう振動めざまし買ったけど3ヶ月で壊れたぜ
俺の一万五千円返せ

睡眠障害でマイスリーをのんでる俺にはうらやましい>>1だな

>>36
でもなー
仕事なくても起きれる人は起きれるわけで
そういう人たちへ近づくのが目的かも

がんがるぜ！

今北がタマネギはガチ
ネットに入れて壁とかに吊すと安眠できるよ

>>37
エロそうな目覚まし時計だな
1万5千は高すぎだろ・・・常識的に考えて・・

>>38
んー
寝すぎて人間関係壊れたり仕事できなかったりするっよ？
クスリ飲まなきゃいけないくらいなのはしんどそうだけど

>>23
ドリエルとかそんなんじゃなかったっけ？
うろ覚え。


モカ久しぶりに飲んで起きてみる(･ω･`)

>>47　リタリンをつかえばいーじゃない

バイブラーム発見
http://www.digimoba.com/products/viblarm/viblarm.htm

>>42
コーヒーは偉大だよね(´・ω・`)旦~

安価ミス
>>41な

>>44
これこれ
なんとかして直らねえかな
結構使えたんだけどな

>>46
こういうのって大体モーター側が壊れてるんじゃないかなー

仲間発見、平均14時間、昨日は17時間くらい寝てしまった
ニートとはいえ時間がもったいないよね
働けば何万か稼げる時間毎日寝てるし
仮眠とか目の休憩のつもりがつい爆睡
布団にもぐって寝るから静かで暗くて余計に起きれない
毎日同じだし昨日と今日の境目が無い

>>45
リタはあんまり医者出したがらないって聞いたけど。。

昔飲んだ事があるけど30分後には寝てしまった

>>31,40
タマネギか なんか不信感のあまり逆プラシーボが起こりそうだが試してみるよ

>>42
あーそういえばCMみたことあるな
コダマ行ってみるか

>>33
その呼び方されたのは初めて

>>48
稼げばって考えると欝になるよ

暇で寝てるんじゃなくて
普通に寝たら何時間も寝てしまうわけで

寝すぎると頭痛くならない？
寝すぎて頭痛くて、横になるとラクだから
横になるとまた寝ちゃうという恐ろしいループ中ｗｗｗｗ

このスレを見て私が過睡眠だということに気づきました

今日は1時に寝て6時に起きた

過睡眠ってわけではないが、仮眠しようとしても７時間ぐらい寝てしまう
電気つけっぱで目覚ましセットしてても

>>52
なるなる。
ループを避ける為、最近は頭痛くても起きてようとしてる

>>53
やあ(´・ω・`)旦~

>>54
早起きですね

>>55
さっきそれだった
仮眠と本気寝が使い分けれないのな

徹夜続行中

ね　む　い

最高21時間寝たことあるな・・・
７時間とかで起きれる人って何なの？

ん

>>55
電気付けっぱはやめたほうがいいかも
刺激になれちゃうと起きるきっかけができにくい
私は明るくなってから寝ることが多い昼夜逆転生活で
明るくても騒音でも寝れる、そして起きれない
しかも最近は寒いから布団にもぐって静かで暗くて起きれない

>>58
がんがれ(´・ω・`)つ旦~

>>59
21時間はすごい
7時間睡眠が理想らしいけど・・・

>>60
ん(´・ω・`)つ旦~

土日にたくさん寝ても、朝起きれない。
起こしてもらっても眠気とかで身体が動かないことが度々ある……orz

13時間寝たのに、まだ目がしぱしぱする私も同じなのでしょうか…

今日のおはフード
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/100_0832.jpg


>>63
がんばれ(´・ω・`)つ旦~

布団の中でまどろんでるのって気持ちいい、そして二度寝
まどろみ中にパッと起きる勇気がほしい

>>64
目がシパシパするのは
疲れてるんじゃないのかなー？

>>66
それを惰眠っていうんだよね
惰眠をむさぼるの大好きなんだけどこれじゃだめだー

>>65
今日はヘルシーだね、俺もヨーグルト食おう

こう、バッ！って起きた後の二度寝って最高だよな…

>>67
寝たりごろごろしてるのって気持ちいいもんね
どうせ起きてたってニートだしくだらんことしてるから無駄は無駄だけど
寝すぎは損した気分になるし、体力落ちるし、このままじゃだめ人間すぎる

>>61
うーん、電気つけるとますます熟睡してしまうが・・・
やっぱよくないか

>>1
よう俺
寝てるか英語の勉強してるかVIPだな
あまりに暇な大学生の春だぜ

肌がきれいになったとか利点はないの？

>>68
バッと起きて寝るんかｗｗｗ
私はバッと起きずにふわふわしたままの状態で二度寝
>>70
徐々に明るくなるのは自然な目覚めになるらしいね
布団にもぐる私には無効だけど

>>68
ご飯炊くのめんどくさくてね
ヨーグルトはいいよー
ブルーベリージャムいれるとなおグッド

二度寝はリズム崩れる致命傷だよ〜

>>69
寝てても体力回復と夢が愉しいくらいで
なんのステータスうｐにもなんないもんね
それならＶＩＰで下らなくても雑談してたほうがマシ

>>71
やあ(´・ω・`)つ旦~
英語の勉強えらいね
オレも最近ＤＳの英語漬けやってるよ

今学生の俺だが運動系の部活入ってて四時間睡眠
よくそんなに寝れるな・・・

>>72
寝すぎは肌によろしくないっぽいよ
やっぱり規則正しい生活

>>75
運動系やってたけど
疲れて別のことできなかったからなー
やっぱジョギングすっかな

クッソォ・・・10時間で起きたかったのに・・・気づいたら35時間寝てた(´･ω･｀)

>>72
不眠で(・(ｴ)・)クマー！ならわかるけど
鏡見たら寝すぎでクマ濃くなった気がする・・・
>>78
まじ？

>>78
ドンマイ(´・ω・`)つ旦~

12時間以上寝ても普通にまた12時間以上寝てしまうよ

最近起きてる時間が４時〜１２時だけ(>_<｡)

一時期仕事してたけど無理でした。


ちなみに最高睡眠時間は26時間で13時間後に起きて一時間しか経ってないと思いまた寝てしまいました。
病院に行くように進められたけど何科に行けばいいんやろ

俺はどんなに長くても９時間が限界だわ

>>81
精神科じゃないかなー
ここに症状別の診断みたいなのがあるよ
http://www.tokyo-clinic.jp/

>>82
寝るのが？
うらゃましす

旅行先とか他人の家だと目覚ましなくても自然と起きれる
慣れすぎた友達の家では目覚ましないと起きれない
私の場合はたぶん気のゆるみが原因だ
試しに寝る部屋を変えてみたらどうだろ

>>84
なるほど・・・
そういえば自分もそうだ
でも一人暮らしだとそれできないね

幽体離脱の練習してたら自然と早寝早起きになってしまった

>>86
死なない程度にkwsk

駅員が使ってる体が持ちあがる目覚まし欲しいけど98000円orz
ttp://www.eki-net.biz/ejrt/disp/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=4242

寝だめが出来る俺
平日は平均５時間だが、週末は10時間は余裕で寝る。
最長36時間

これから出勤である

>>88
がんばったら作れそう

>>89
寝だめできる人うらやまし
いってらっしゃいなー

10時間スリーパーがきましたよ。
先週は風邪ひいて週の7割くらい寝てた。

>>91
やあいらっしゃい
一人暮らしで風邪引いたら死ねるよね

まーとりあえずなんだかよくわからない汁でも(´・ω・`)つ旦~

俺も一人暮らしだ。
大学生だし1と状況が似てるな。

このスレは睡眠時間を削ることを目的としているのか？

あれだ、私は男と寝ればいいんだ
朝ご飯作ってあげなきゃとか化粧しなきゃとか
いびき聞かれたくないとか寝顔見られたくないで起きれるかも
でも実家だしニートだしリアルに好きな男いないしだめだorz
地道に生活改善してニートやめよ、でも今度からにするｗｗｗ
まあみんな頑張ってねﾉｼ

>>93
うん、でもまあ削るというか
オレの場合はクスリとか目覚ましを強力にするとか
強制的に起きるんじゃなくて
自然に体が起きれるような体作りを目指してる

>>94
男作りがんばってね

大房がニート名乗るなうざい氏ね

>>95
春休みの生活のままずるずるいくと死ねるぜ。
俺は必修落として留年した。
頑張れ、応援する。

>>97
まあおちついて
ほぼＮＥＥＴなんだよ

>>98
自分もギリギリであがったから次は無い
がんばる(`・ω・´)

眠い

布団が恋しい

がんばれ
まだ朝だぞ

布団　お前はなぜそんなにやさしいの

布団　お前と離れたくはない

布団　お前と一緒になりたいー

>>102
がんばるれ！

朝起きたら太陽浴びながら深呼吸するといいらしい。

俺はそんなことしてねーけど。

>>105
ちょっと外行って体操してくる

今日から二週間日記つけることにしたわ
三時間睡眠にしたいなぁ

外出たら雨パラついてたからやめた

>>107
どうせ　なら　ブログにして
相互リンクっていう馴れ合いをしようぜ！

>>108
ブログとかやった事ないからわかんね
いや、調べれば多分わかるんだろうけど

>>109
まあ気が向いたらどうぞん

>>110
おｋ
考えとくわ

今1stガンダム見てるんだけどおもろいなコレ

ｶｲ・ｼﾃﾞﾝみたいな軟弱者も最後にゃマシになってたね(･ω･`)

風呂入ってまたモカ飲んだ
夜までオキール

>>113
おつー
がんがろう

今ランバラルが爆弾抱えて死んだところ見てる
久しぶりに息を飲んだぜ

>>37

今調べててわかったんだけど
コレ
http://www.digimoba.com/products/viblarm/viblarm.htm

＞※この商品は初期不良率が高いため、弊社の判断で販売を中止しています。
＞※この商品は初期不良率が高いため、弊社の判断で販売を中止しています。

>>114
戦争の中で戦争を忘れた男だな(･ω･`)

木馬はいっつも左舷が狙われるのな。。

まとめレポサイト更新しますた
http://agonism.blog86.fc2.com/

>>116
ランバラルかっこいいよランバラル

そう言われればそうだなｗ＜左舷
しかし頑丈だな木馬

部屋掃除しないと・・

外風強すぎｗ
サプリメントって結構高いんだな
結局買わなかったぜ(´・ω・`)

>>119
高いけど１日あたりで考えると安いもんだぜ

このサイトで一月あたりの値段とか出るよー
http://www.kaikata.com/health/list.do?scode=s131

リ、リュウさんが死んだ・・・・っ！！

>>118
ﾗﾝﾊﾞﾗﾙは男前すぐる

ﾏｸﾍﾞが出てるとみた(･ω･`)

俺も掃除ってか引っ越しの用意せにゃ・・
ガンガルかぁ

>>122
今リュウさんが特攻して死んじゃった・・・

引越しってことは今年から大学生とか？？

>>123
ﾌﾞﾗｲﾄ男泣きorz

春から専門学生(･ω･`)
ﾘｽﾀｰﾄ組なのに勉強してなくてﾔﾊﾞｲww

>>124
うはｗ

そのブライトさんも倒れちゃった＞＜

>>120
国産のがやけに高いなｗ
ヘム鉄で色々探してみるよ

>>125
ﾘｭｳの名前が一番よく出る回やなw

ﾌﾞﾗｲﾄいっつも怒ってるから(･ω･`)


精神鎮静剤でウットとゆーものが市販薬であるみたい
あとドリエルは長期服用で耐性つくみたい
効く量で飲んだ方がいいかもね(半錠ずつとか)

>>126
不明ってのも怖いもんなー

>>127
ウットってこれか
http://e-tyozai.com/company/itami/wutt.html
鎮痛剤だけど睡眠導入剤の効果もあるっぽいね
買ってみようかな

いやいや睡眠導入しちゃまずいんだった

スロットにハマってから、どんなに明け方に寝ても8時ちょいには自動的に起きる体になった…
びっくり

でもお金が無くなっちゃったぜｗｗｗｗｗｗ
寝てたほうが良かったかも

>>130
スロットｗｗｗｗ
いいのかわるいのかわかんないね

>>123
寝過ぎ人には関係ないやもねw
でも質の良い眠りで睡眠時間短くなるかも？


疲れやすい人は人参を食うといいみたい
ただ水が過多(意味は判らん)な人はあんまり良くないらしい
水を呼び込むから
と漢方のおっちゃんが言ってた(･ω･`)
だから滋養強壮に高麗人参らしい。。

食事と同じでそっちのたぐいもいいのかも

ブログって結構簡単にできるんだな

>>130
スロやってても負けると寝てたほうがよかったて思うよなｗ

>>132
質の高い眠りってなんかいい響きだなー

漢方のおっちゃんセールスうまいね
でも高麗人参高そう

>>133
おー日記のブログかい
最近は敷居かなり低くなってるからねー

ああああ！いつのまにかねてた！！

おはよー(´∀｀)

>>135
オハヨー

コーヒーでもどぞー(´・ω・`)つ旦~

自分が過睡眠だと気付きました
朝型の生活に変えたい！

平均14時間睡眠なんだが、治る？

>>134
普通の人参でいいみたいw
漢方も体質にあったのじゃないと逆効果なんだって・・
そのへんは普通の薬と一緒やね(･ω･`)

質の高い眠りでも関係なく寝そうww

>>137-138

治る保障はないけれど
今自分も実践中

がんばるれ！

>>139
普通のニンジンでいいのか
次の買い物行くとき買ってくるぜ(`・ω・´)

マチルダさんかわえええ
昼飯作るかな

マチルダさん…

眠い…無理…意識保つのしんどくてPCつけんのもだるい

みんなおやすみ

>>144
だめだよ！
うちに遊びにおいで！
小樽だけど

普通に日記書くより毎日必ず使うPCでブログ書くほうがいい気がしてきた
ちょっとやってみるわ

>>145
ちょｗｗｗ小樽のどこだ？

>>144
今寝たら気づいたら夜中だってーー

>>146
よかったらＵＲＬきぼん

>>147
これはｗｗｗ特定されるのか？ｗｗｗｗｗ
緑ｗｗｗ

おはよう
前スレにいた携帯厨です
昨日23時頃寝て、目覚まし鳴る前に6時に自然と目が覚めた！
と思ったら偏頭痛でさっきまで動けなくなってた
せっかく起きれたのに（ﾉД`）

>>149
うはっｗｗｗ俺実家が緑ｗｗｗ
この前帰ったらセイコーマート潰れてたね(´・ω・｀)

>>151
やべぇｗｗｗそっから家歩いて10秒ｗｗｗｗｗ
過睡眠から別な仲間が見つかるとはｗｗｗ

>>150
やあ(´・ω・`)つ旦~
偏頭痛はつらいよね
自分も大学はいるくらいまで頭痛もちだったからよーくわかる

>>151-152
昨日前スレで
自分も同じ大学の人がいてびびった

類は友を呼ぶってやつか

>>152
俺の家もあそこから一分かかんねえｗｗｗちけえｗｗｗ
小、中多分一緒だなｗｗｗ

>>154
それはびびるなｗ

>>155
すまん、田舎から出てきた一人暮らしなんだ(´・ω・｀)

大学の春休みで暇すぎて寝るしかないって感じだわ…
バイトも週３しかないし友達いないしorz

>>148
http://kazetuyo.blog85.fc2.com/
まだよくわからんから何かあったらアドバイス頼む

ねみー

>>157
なるほど。って事はひょっとして坂の上にある大学行ってる？
俺はあそこ落ちたけどorz

今北

夜１2時に寝て朝９時に起きて
朝12時くらいから夜9時まで寝て以下無限ループなんだけど

ヤバイ・・・？

昼寝しないと頭痛くて氏にそうになる

>>161
そんな感じ
引きこもり気味だけどorz

>>163
そっか…なんか大変そうだな…。
友達で行った奴もあそこは何気に大変って言ってたわ。
まあ焦らずマイペースに頑張ってくれ。

リズム取り戻すために今日は起きとかないと・・・
だが眠いｗ

旦⊂(･ω･`）いただきます。頭痛はやだね
でも昨日運動したのは良かったみたいだ
なんか爽やかな気がする
偶然人参食べてたのもよかったのかな？

>>158
やあ(´・ω・`)つ旦~
暇だから寝るってのはよくないと思うよ
寝るくらいならＶＩＰ見てたほうが為になるよ

>>159
おーいいんじゃないかな
リンク張っておくよ

>>160
コーヒーでもどぞ(´・ω・`)つ旦~

>>162
その朝１２時から夜９時まで寝るのを我慢だ！
昼寝は２０分が最適らしいよ

>>164
ｻﾝｸｽ！
とりあえず健全な生活づくりだなｗ

>>165
おきろー
とりあえずコーヒーでも飲むがいい(´・ω・`)つ旦~
ニンジンと運動のコンボかー
メニューにくわえとくかな

この戦争が終わったら結婚するんだ・・

せっかくおんもでたのに雨降ってきた(;´д｀)

飯二日くってないしなんか食うか。。

>>170
しむらフラグ！フラグー！
ご飯食べないとだめだよ・・・

いつも眠い（´-ω-｀）ｚｚｚ
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1099244756/

>>172
睡眠時間自体は短いんだね

俺一回寝たら最低10時間寝ちゃうからなぁ

>>172
おれがいっぱいいるーーー

>>167
おｋ
レポは夜にまた書く予定
一日の気分は夜にならないとわからないから

>>169
ブラックコーヒーは大好物だｗ
ちょっと前に買ってきた30ﾊﾟｯｸ入りのﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰを飲み尽したんで
さっきコンビニで10ﾊﾟｯｸ入りﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰを買ってきた。

遊び行く時にもペットボトルにホットコーヒー入れて変形させてまで
コーヒー携帯して飲んでた俺は確実にカフェイン中毒です

どうしよう?

>>176
中毒だなー
そういう自分も大好きだけど

ペットボトルにコーヒーはまずい希ガス
なんか溶け出しそうで怖い
タンブラーなりボトルなり使ったほうがいいかも

オレはこんなん使ってる
http://www.vic2.jp/sigg/index.html

>>177
どうしたいの？

最近常に眠気があるんだぜ？
去年もバイトあったのに一日眠ってしまってて起きたのが非番の日だったりとか

>>179
それは痛い
とりあえずカフェイン飲むとか
運動するなり何かに打ち込めば眠気飛ぶよ

目元を冷やすアイマスク使ってみた
しゃきっとしていい気分だぜ

>>178
横ｋらだがこれって保温と保冷どんな感じ？

>>181
それいいな、すっきりしそう

>>181
きもちよさそうー
濡れタオル冷やしてやってみよ

>>182
オレのは何の断熱加工もしてないタイプだからわかんね
変形しないマイペットボトルって感じかな。

>>1
とりあえず昨日は夜寝て今日朝、起きれたんだよな？後はそのペースをいかに守るか

>>184
朝というか夜中の１時に起きたから
もう起きてから６時間も経ってる・・・

眠いよう

>>1
まとめサイトリンク追加しといた
ちょっと出てくるﾉｼ

>>186
thx　いってらー

アイマスク→必然的に目閉じる→ﾋﾝﾔﾘｷﾓﾁｨｰ･･･→気付いたら14時間後＼(^o^)／

・・・有り得る
十分に有り得る！

>>188
なんと　恐ろしい

>>185
そういう時は素数を数えて落ち着くんだ！羊が3匹、羊が5匹、羊が7匹

>>190

　　　∧∧
　　（　 ･ω･）　＜羊が11匹　羊が13匹　羊が17匹・・・
　 ＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　　　zzz
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

お腹すいたので昼飯を作ってくる

素数なんて知るか！

もういい！俺は自分の部屋に戻るぞ！

>>193
入眠フラグ

いつも眠いなんておれからしたら羨ましいよ・・・

12時間起きて12時間寝る俺って、体の調子がおかしい・・・

めし
　　　　肉
　かゆ
い　　　　　　　うま
　い

http://p.pita.st/?m=ta2qdjuq

>>197
野菜ジュースも飲んでおこうぜ
ビタミン大事

>>198
野菜も飲んだ(･ω･`)
気つける。。

>>193
そして>>193はそのまま帰ってくることはなかった・・・

>>195
どっちがいいとはいえなくなくない？
寝れないのとずっと眠いの。

>>196
半々だからキリがいいね
でも寝すぎだと思うよ。

>>197
コンビニフードは経験上
食べれば食べるほど元気がなくなるよ

そして昼ゴハンできた
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/100_0834.jpg

ほうれん草とトマトとツナのパスタとじゃがいものスープとビスコ

買出し行ってきたけど目に砂入って痛かった・・・・
今日はほんと外出れるような日ではない

>>201
今日から俺のために毎朝ご飯を作ってくださいお願いします

>>202
おかえり
うちんとこも風がびゅーびゅーいってるよ
外出たくないなぁ

>>203
プランは洋コースで5000円、和コースで3000円となります

さすが美大生・・ウマそうだな

トマトがすっぱいです＞＜

お腹いっぱいになったら・・ねむ・・く・・・

>>200
今日はつくる気力なかった(･ω･`)
明日から頑張る

毎回綺麗にまとまった飯ですな
美味しそう。。

マクロスセブンを見ようと思う

>>209
がんがれ(`・ω・´)

おいしそうに見えるけど
トマトがすっぱい上にタマネギがなかったから物足りないよ

>>208
とりあえずこれでも見て目を覚まそうぜ
ttp://www.youtube.com/watch?v=HN5BPPE8grY

>>212
久しぶりに聞いた
余計眠くなｒｙｚｚｚ

薬飲めば起きていられるよ

>>214
なんのクスリだよ
こわいよ

お昼の更新
http://agonism.blog86.fc2.com/

ね、眠いぞぉおおおおおおおおおおおおおおお

昨日は18時寝だよね。今日の就寝予定は？

>>217
昨日は２２時に寝る予定だったんだけどね；

今日は２１時に寝るかな〜

ガンダム見たあとマクロスってつまらんな

何もしてないから眠くなるだけでしょう

>>217
そうか。がんばりぇ

>>220
何かしようにも眠いんだなぁ

>>221
がんばるぜ(`・ω・´)

昨日8時間半寝たって報告した奴だけど
昨日17時に意識消失→起きたら4時半＼(＾o＾)／
2週間オリエンテーション期間を設けるっていう意味がわかったわ
そう簡単に寝る時間固定できない

外大荒れでジョギングできそうにないから、今日は筋トレとストレッチだな
後、薬局行って安売りしていればエビオス買ってくる
本日の起床時間の目標→11時まで

>>223
どんまい
徐々に慣らしていけばいいよね
オレもがんがろ

頭がボーっとしてきた

おいおい大丈夫かｗ
とりあえず冷たい水で顔でも洗ってこい！
それからコーヒー飲んで耐えるんだ

朝飯食って眠くなったから寝たらもうこんな時間。

俺は昼寝する

毎日10時間寝ないと体がもたない自分は寝過ぎだと
思っていたけれどスレをみるかぎりそうでもないみたいだな

学生時代一体どうしてたんだ？

寝てない寝てない
布団入ってるだけ・・

俺昨日何時に寝て何時におきたんだろ(;´д｀)

あれ？今日何日？

昨日11時ごろ寝て昼に一回飯食べに起きて眠かったから寝たらこんな時間になってしまった…

あまりの雨音に起きてしまったｗ

もはよう、良い感じにお昼寝出来た

寝ると今日の出来事が昨日の出来事と勘違いしばらくぼーっと戸惑う事ある

>>230
一日12時間睡眠でやっと平気なくらいな自分の場合だけど
とりあえず登校してから昼に起こされるまではずっと寝てた
体育も最低限度しか出てない
午後起きたら教室に誰もいなかったとかたまにあった
がんばって授業聞いてても気がついたら寝てる

寝るだろ
起きるだろ？
もわもわするだろ？
寝るだろ？
ｒｙ

>>1のめしはいつも旨そうだな
俺もサプリメント買ってこよう

俺もいつも眠くてずっとどうすれば改善出来るか考えてた。

・鬱だったり嫌な事ばっか
・運動しない、体力不足
・PCのやりすぎ、目が疲れてる
・オナニーのやりすぎ
・早食い、消化が悪い

多分いつも眠いって人はこれに複数当てはまると思う。
これ直しても治らなかったら病気か体質だな。
俺は全く実行出来てないけど。

鼻がグシュグシュなんだぜorz
そういや、昼寝する前にカフェインとってから寝ると寝覚めいいって聞いたことある

珈琲なんて飲んで身体暖まったまると眠くなるぞ

今TV東京で睡眠の事やってるね

>>1は寝たのか？

1は恐らく寝てしまったんだろうな…
近くの薬局行ったら休みでエビオス買えなかったんだぜ
さて、筋トレやって作業してからストレッチやって11時まで頑張るぞー

1が朝まで寝てしまったら意味がないかもしれないが…
一応保守っとく

　_,,..,,,,_
　./ ,' 3　 ∩ｰっ　 俺も頑張って添い寝してくれる彼女作るか
　l　 * ⊃　⌒_つ　 　　　それまで少し休むおやしみ
　 `'ｰ---‐'''''"

それって永眠フラｇ

ほっしゅ

1は本格的に寝たっぽいな…
ほっしゅ

学園生最後の夏休みに田舎の島に戻ってきた主人公
そこで出会うヒロインたちと魅力的な仲間とのひと夏の思い出！

VIP発18禁完全フリーゲーム「僕と君の夏休み」では
ライター、絵師、スクリプター、SE、BGMを扱える人
公式サイトのデザインを弄りたい人、ROM要員を募集中です
意見を出すだけでも、スレ住民は大喜びです

http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1173024813/

Wiki

http://wiki.livedoor.jp/bokunatuvip/d/

1起きろ〜ほっしゅ

俺はもうダメそうだ・・・・
おやすみの保守

保守

俺も目標の11時まで起床を達成したから寝る
保守ってくれる人がいることを祈る…

hosu

保守

ほししゅ

保守

アッーーーーー！！！！！！！
寝てしまってた・・・・orz

16時から記憶ないから
9時間半寝ちゃった・・(´:ω;`)
なんて意思の弱い・・・

保守ってくれた人ありがとう

マジでばかだな自分・・・・

あれほどベッドに近づくなって・・・・・っ！！！

昼寝しすぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>260
昼寝とかいうレベルじゃないよな・・・・

それはもう昼夜逆転ですねwww

因みに俺初代スレから覗かせてもらった○本からバス出てる学生ですお
昼そんなに眠くはならなくね？ｗｗｗｗ
俺やる事たくさんあってある程度忙しいし、寝たら夜寝れないからやばいっしょｗｗ

なんか最後の行意味分からん文になったｗｗねみいｗｗ

昼間に眠たくなって、やばいかなと思ったらデカビタＣ飲むといいよ。
なんだかエネルギーチャージされて眠気が飛ぶ。俺の場合はだけどｗｗ
眠眠打破っていう眠気解消ドリンクとかもあるみたいだし、そういうので
睡魔撃退すればいいんでね＿？？？

眠気分けてくれ
明日も仕事なのにまだ寝れないんだ

>>265
ようつべでも見てれば眠くなんね？俺は昨日プラネテス見てて徹夜しちゃったよ

>>262
もっぺんリセット図る！！

>>263-264
やあ(´・ω・`)
昼というか夕方くらいに眠気がかなりくる
オレもやんなきゃいけないことあるんだけど
マクロス見てたら寝てシマタ

デカビタＣかー試してみる！
眠眠打破は試したことあるけど効かなかったんだぜ

>>266
今起きたからあげる眠気がないんです＞＜

やっぱ家にいるとどうしても寝るよな

>>266
薦めてることと食い違ってね？
プラテネスおもろいけどさ

ゆーこぴー？

２日　20:00寝
　　　　　　　↓7時間睡眠
３日　03:00起
　　　　　　　↓
　　　13:00寝
　　　　　　　↓9時間睡眠
　　　22:00起
　　　　　　　↓
４日　18:30寝
　　　　　　　↓6時間30分睡眠
５日　01:00起
　　　　　　　↓
　　　16:00寝
　　　　　　　↓9時間30分睡眠
６日　01:30起

>>270は初代スレから今日までの記録
めちゃくちゃだなー

>>270
これ見ると睡眠時間の長さより不規則な就寝時間の方が問題だな

毎朝７時に起きて
仕事行って
帰ってきて0時前には布団に入るけど寝れない

寝れるときは寝れるけど
今みたいに寝れるときはほんとに寝れない

そしてまた朝７時には仕事

昼寝とかなしでよく生きてるな俺

>>272
そうだね
意思弱いから眠いと寝ちゃう
あとベッドで色々してるといつの間にか寝てる

>>273
死んじゃうよ！
携帯とかパソコンの光るもん見たら覚醒して
寝づらくなるらしいから寝ると決めた１時間まえくらいには
やめとくといいかも

>>273
それは本当に重症だな。一回病院いってみた方がいいんじゃね？

病院かぁ
考えとくわ

頑張って寝てみる
寝るのを頑張るってのも
変だが

>>277
お風呂入ってすぐ寝るとか
寝る前にハーブティとかホットミルクを飲むとか
あと半分に切ったタマネギを吊るしとくといいらしいよ

お腹すいた・・・

自分かと思った

>>280
やあオレ(´・ω・`)つ旦~

昼に食べたパスタのトマトソースのあまりでリゾット作ろ

寝すぎて頭が痛い
明日こそはちゃんと２３時に寝たいと思う

明日の予定は？

>>284
明日は雨降ってなかったら
バイト探しに行く予定。

貯金が底をつきそう

晩御飯（というか夜食？）できたー
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/100_0838.jpg

昼作ったほうれん草ツナトマトのソースをご飯にかけて
チーズをちらしリゾットもどき

マクロスつまんねええええ

人いねええええええええええ

>>288
みんな過酷な月曜日が終わって疲れたんだよきっと

毎日が日曜日！・・・意外とつまらんもんだな。やっぱ他の曜日があってこその日曜日か

過睡眠と聞いてやってきました

最近は落ち着いてるけどね
前は２０時間近く寝てることがざらだった

>>290
んだね。
曜日ごとで一喜一憂してた小学生の頃へ戻りたい。

>>291
その落ち着くまでになにか特別なことした？

>>292

睡眠薬を使って、睡眠時間を調整したぐらいかな

５日の更新
http://agonism.blog86.fc2.com/

>>293
レスありがとう
やっぱりクスリ使うとなおるんだなぁ

食生活と意思だけで治すのは難しいか・・・

個人サイトでやれよ糞が

>>295
何をそんなにイラついてるの？

薬は最後の手段にしといたほうがいい
そんなに強い薬じゃないが、副作用がつらい

大学入って色々失望して、２年くらい　過睡眠と不眠で死んでる
前の年度は１年で１０ちょっとしか単位取れなかった

>>296
それはスルーでいいんだぜ？

>>297
ゴクリ・・・最後の手段・・・
副作用は怖いな

オレも去年過睡眠で単位そんくらいだったわ

>>298
主張してるのにスルーしたらかわいそうです＞＜

パラマウントベッドにタイマーついてたら最強なのに

hosyu

ミレーヌかわいいよミレーヌ

亀だがパラマウントベッドってあのベッドが可変する奴？

タイマー付の可変ベッドならあった気がするが

>>303
そそ。

あるんだ！でも高いんだろうなー

高いだろうねぇ…ｳﾝ十万はするかもなぁ

ちょっと調べてみるわ

でも介護用ベッドで寝起きするのもなんかなぁ・・・

だーめだわかんねｗｗｗｗｗｗ
せめて覚えてれば検索のし様もあったんだがなぁ

役に立てなくてｽﾏﾝ

>>305
軽くウン十万はいくだろねー

>>306
末期だよな

>>307
おつー
まー見つかったとしてもお金ないからｗｗｗ

普通の介護用でも13万とかだったからなｗ
ベッド用キャスターで1万って舐めとんのかとｗｗｗ

>>310
キャスターで１万ｗｗｗ
介護必要になったら大変だな・・・

電動だからなｗｗある程度高いのは理解するが
キャスターで一万ってｗｗｗｗｗｗ
よっぽどの強度なんだろうなきっと！鈍器に転用できそうなくらいに！

>>312
老人Ｚを彷彿するなｗｗｗ

うむｗｗｗ可変なので合体とかしたりしてな！

介護用具と…

介護ベッドに寝転がったまんまジャンプできるんじゃね？

ちょっと横にで12時間寝ちった。。
逆転生活なおるからいいか(;´Д｀)

>>314-315
介護合体パラマウント！
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/kaigo.jpg

>>316
おはよう(´・ω・`)つ旦~
いいなぁ

過睡眠かどうかも分からないけど
最近夜の9時に寝て、夜の3時に起きて昼の3時〜5時,6時まで昼寝する生活パターンが続いてるな。
正直太陽あまり浴びてない希ガス

>>317
こっから気合いで十二時間は起きる(･ω･`)
今日はあんまり寝てないのん？

昨日２３時前に早めに寝たら、朝５時過ぎに目が覚めた

俺１とは違うかも知れないけど、学校休みだからって最近昼夜逆転
してんだよなーやばい

>>318
太陽は体の胎内時計を調節してくれるらしいよ

>>319
昨日16時に寝て今日の１時におきた。
んでもって夜まで気合で・・・

とりあえず睡眠時間が二日で2時間でも平気になったんだがどうしよう
人生損している気がしてきた

ぜんぜん読んでないんだけど
なに？睡眠をいっぱい取るとなんか不都合でもあんの？
つか10時間なら大丈夫だよな

>>322
一時から夜まではきついな。。
頑張ろ(･ω･`)

>>323
どう考えても逆だろ
一生の中での睡眠時間の合計は変わらんらしいが、
若い内にいっぱい活動して早死にするか、活動時間は少なめに長生きするか、どっちがいい？

>>320
健康的だね(´・ω・`)

>>321
昼夜逆転はつらいよね

>>323
二日で２時間はやばいと思うけど
人生満喫してると思うよ

>>324
10時間って人生のほぼ半分くらいを睡眠ですごしてしまうことになるの
もったいなくね？

>>325
がんばるれ！(`・ω・´)

人生の半分を布団の中で過ごせるって幸せじゃね？

>>327
目覚まし無しでな
つか起きたのは腕が痺れてたからっぽいが
昔ジャンプかなんかの伝記マンガで、早起きするために腕を背中の下にしいておくってのを思い出した

またお前か・・ってまとめサイトまで出来てるのかよ・・・・

初期に、鉄分が良い、とかほうれん草とレバー食えとか言ってた俺です。

ここ四日間、まともに寝れません。はいはいｽﾚﾁｽﾚﾁ

>>328
世の中すばらしいものいっぱいあるのにそれを見ずに布団のなかで過ごすなんて！

>>329
目覚ましなしで起きるのは最高だね
でもそれ腕が壊死しそ

>>330
やあ(´・ω・`)

深夜のコンビニでバイトしてる俺が来ましたよ

>>331
おー
あれからほうれん草とレバーの炒め物作ったり
サプリ買ってきたりしたお

まだ効果出てないけど。

寝れないのもつらいよね

そのお前にとってすばらしい物が俺にとって睡眠以上にすばらしいものとは限らない

>>333
おつかれさまです(´・ω・`)つ旦~
昼はずっと寝てるの？

>>335
そうだね人それぞれだし
でもオレは睡眠よりすばらしいものを発見したので
睡眠時間を通常くらいまで下げれるようがんがるぜ

そうだな
がんばれ
そして布団と睡眠のすばらしさを理解したくなったら一緒に寝よう

その布団や枕があってないとかは？

>>337
おｋ
なんかプロポーズみたいだな(´・ω・)

徹夜して倒れるまで頑張れば過睡眠って治るんじゃね？

>>338
合ってる。
だから寝ちゃうのかも

よし今日は昼夜逆転生活を直すために寝ない事にしたぞ

>>1ふぃたｗｗｗｗ
やっぱ仮眠なんかとっちゃだめだろ
午前１時くらいに目が覚めるんだろうなと予想してたらホントかよ

仮眠とるにしてもな
ちょっと工夫せないかん

白の蛍光灯をつけたまま眠るんだ
アイマスクしてな
目の疲れは取れるが、体の疲れは一切とれん寝方だ

オレンジの蛍光灯だとぐっすりいける
本気で寝るときは俺は真っ暗が一番いいが
オレンジのもありなんだぜ

>>341
合い過ぎて寝過ぎるのか、そういうのもあるんかな

>>342
そういうの聞くとあさりちゃんを思い出す

>>340
反動がすごそう

荒治療はすぐ元に戻るから
ある程度ゆっくり治すほうがいいらしいよ

>>342
がんがれ！
とりあえずコーヒーでもどぞ(´・ω・)つ旦~

>>343
ふかれた＞＜

蛍光灯はオレンジだよう
だから眠いのかな
アイマスク買ってこよ

仮眠は椅子で寝ることにするよ

ようは深い眠りに入らない方法で眠りを取るのがいいんだ
入っちゃうと仮眠じゃない

>>347
どうしても布団に入っちゃうとアウトなんだよね・・・

とりあえず風呂入ってサッパリする

また12時間寝た人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ

毎日１０時間は寝ないと落ちつかない

寝るときは冷頭足暖とか言って頭を冷やして体を温めるとよく眠れる
風呂入って暖まったあと、ストレッチでもやって血の巡りをよろしくしてやるとすっきり目覚められるような気がする

寝過ぎが一定以上になると眠り浅くならないか？
最近は起きた時かなり覚えてて見てた夢を携帯にメモするのが習慣だ　

>>350
おはよー
どんまいとりあえずコーヒーでも(´・ω・`)つ旦~

>>351
10時間はいるよね・・・

>>352
体暖めるのは聞いたことあるけど
頭冷やすの初めて聞いた
やってみる

>>353
最後まで浅いかな
夢日記は楽しいねなかなかカオスで

寝たのは結局三時回ってたかもしれない

三時間程度しかねてないけど
全然眠くない

>>355
おはよー
３時間で眠気ないのか・・・
すごいね
仕事がんがって

今沖田
とりあえずコーヒーでも飲もう(´・ω・`)

お風呂きもちぃいいいええええ

>>357
おはよー
コーヒーおいしいよね(´・ω・)旦~

ほ〜ら☆
えっちなものだよぉ〜
（携帯可）
http://kissho.xii.jp/1/src/1jyou2379.htm

おはよう保守
今日は昼寝したらいけないんだぜ

風呂はいったらねむくなるだろうにｗｗ

俺も風呂入ってきた
今日はゆず湯

>>360
おは保守乙
お風呂はサッパリしたから目覚めたよー

今日は昼寝しないというか出かける
大学行って学生課に貼ってあるバイト募集の見てくる。
つっても大学まで３分だけど

>>361
ゆず湯きもちよさそ

睡眠も気持ちいいいけど
お風呂も最高だね

>>361
ブルジョアめっ・・！

>>362
大学まで三分とは羨ましいｗｗ
俺もそれくらい近いところにすんでみたい・・・
しかしあの近辺田舎＆起伏はげしすぎてしんどいorz

>>364
たしかに田舎すぐる
１年んときは都心で１時間半かかるとこから通ってて
遠いからって引越したんだけど
学校近くなるとギリギリまで家にいるからあんまよくないことがわかった

朝飯ちゃんと食べるように
なったからか睡眠時間短くても眠くないんだぜ

でも流石に３日続くと体力保たなくなるんだぜ

>>366
朝ゴハンちゃんと食べてるけど眠いんだぜ
３日は死んじゃうんだぜ

いかん眠気が

このスレ進行遅いから、2ｃｈだけやってるとそりゃねむくもなるわｗｗｗ

絵描きながらチラチラスレ見てるんだけど
眠い時間帯ってのもあるかー

コーヒーでも飲むかな

奇遇だな俺も絵を描いてた
ペインターやフォトショが物凄く重く動作するからそろっとＰＣ買い換えたいorz

昼間の一時間の睡眠は夜の2〜3時間分の睡眠とほぼ同効果があるらしいよ
昼寝たら夜は間違いなく寝つけなくなるｗ
自分の勝手な趣味だけど、ＣＤ流しながら大声で熱唱してると眠気はこない

>>371
ペインター持ってるんだーいいな
つかファイン？

昼寝は致命傷ということがわかったからできないなぁ
歌うと隣に丸聞こえｗｗｗｗ

小学生以来に絵書いてみたくなった(･ω･`)
のーみそから回線ひいて思ったことが出てくると
イイノニナァ

>>373
絵を描くのは楽しいよー

そういう風に直接出力できたらいいと思うけど
試行錯誤してどんどんうまくなっていく過程が楽しくもあったり

>>372
ファインではないよ　漫画絵ばっかかいてる
ソフトあるのはいいが、スペックのせいでＳＡＩしか使ってない始末ｗｗｗ
厚塗りが出来る人がマジで羨ましい・・・

>>373
想像しただけで作品が作れたら天国ｗｗ
描きたくなったらかくといいんだぜ

>>375
自分も漫画絵ばっかりだなー
フォトショでもがんばったら厚塗りできるよ

ＳＡＩって使ったことないんだけどどうよ？

ここ初めて来たけど吹いた

>>376
自分の中では書きやすさはフォトショより遥かにいいね
主線でＳＡＩ以上にきれいな線ひけるツールは恐らく現段階では無いと思う。
やろうと思えば漫画原稿のペン入れにも使えると思う
ＳＡＩで絵描く→フォトショで加工　みたいな流れが個人的には好き
ただ塗りに関してはやっぱフォトショ・ペインタの方が厚みが出るね

>>372
多分子供の絵みたいなのができそw
何年ものーみそにこびりついてるイメージがあるのよね(･ω･`)
なんか妙に形にするのに規制がかかる。。


>>373

いい機会だからそうする〜
色鉛筆買ってくる(･ω･`)

>>378
SAIってシェアウエアだと思っててググったら普通に落とせた
めちゃ描き心地がいいねコレ！
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/face.jpg

PSDで書き出せるしおおお
サンクス！

>>379
そういうのはどんどん描いたほうがいいよ＞＜

>>380
いずれシェアウェアになるっぽいけど、なったとしても5000円程度だしお得すぎる
俺はもうＳＡＩの虜

あ、色鉛筆って消ゴムとかで消せたっけ？
大丈夫やんな。。

>>381
お得だねこれいいわー
虜になりつつある

>>382
完全には消えないけど消せるよー

朝目は覚めるんだけど、起き上がれない
無理に起き上がると心臓がバクバクいうようになっちゃうんだけど、どうしたらいいんだろ

>>384
心臓がバクバクってやばいんじゃないかな
低血圧なら鉄分補えばいいらしい

昼に15分くらいの睡眠ならいいぞ

>>384
鉄分か
最近カレーとかコンビニ弁当ばっかりだしな
>>386
そうなんだ
授業中とかにちょっとうたた寝するとすごく気分がすっきりするね

お昼ごはんできたー
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/100_0842.jpg

>>386
それやろうとして寝て起きたら夜だった

>>387
コンビニ弁当は色んな意味でまずいと思うよ

おはっ・・こんにちはー！
家に引き篭もってるとすぐ煙草きれるorz
バイト探すかな・・・

みんな聞いてくれ・・・
なんと今日いつも１２時間↑の俺が９時間で済んだ・・・
理由がわかった・・・！！！！！！！

何があった？

>>389
おはこん！
煙草はカートン買いがいいよ
オレもバイト探さないと・・

>>390
時計が遅れてたに１００時間

　　　　　 ,. ─- ､,,.＿__
　　　 　 　 ,ｲ〃　 　 　 　 　 ｀ヽ,__
.　　　　　N. {'　　　　　　　　　　 　 ＼
.　　　　N. {　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
.　　　 N.ヽ｀　　　　　　　　　　　　　　　〉　　
　　　 N.ヽ｀　 　 　 　 ,.ｨｲ从　　 　 　 /
.　　　 ヾミ.＿__-‐=彡'ノﾉﾉ__,ゞミ=-_rく
　　　　　　lrf´ゞ“ﾓ=ヾｰf =ﾓﾁ＜}rv^i !
　　　　　　ヾﾄ、｀￣,り「弋! ￣´ノ　ソ
　　　　 　 　 !　￣　 ii{_,.　 ￣　　/r'´
.　　 　 　 ┌────────────‐┐
　　　　 　 .|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.|
　　　,. -‐ '|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.|
　　/ :::::::::::|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.|＿_
　 / :::::::::::::|　ちゃんと０時ぴったりに 　　　ｒﾆ-─｀､
. / : :::::::::::::|　寝たら８時ピッタリ起きれた ｀┬─‐ .j
〈:::::::::,-─┴-､　　　　　　　　　　　　　　　　　 |二ﾆ ｲ
. | ::/ .-─┬⊃　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |`iー"|
.ﾚ ﾍ.　 .ﾆﾆ|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿.|ｒー''"|
〈 :::::＼＿ﾉ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: |:::::::: ／::::::::::::|

　　　　　　　　　　　　　　　ナ ゝ　/　 　 十＿"　 　 　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　cト　/＾､_ﾉ　 | ､.__　。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　　　　　　　　　　　 ,. -─- ､._　　　　　　　　　　　　 　 ,. -─v─- ､._　　　　　＿
　 　 　 　 　 　 ,. ‐'´　　　　　　`‐､　　　　　　　　__, ‐'´　　 　 　 　 　 ヽ, ‐''´~　　 ｀´￣`‐､
　　　　　　　／　　　　　　　　　　　ヽ､_／)ﾉ　　 ≦　　　　　　　　　ヽ‐'´　　　　　　　　　 　 `‐､
　　　　　　/　　　　 ／￣~`'''‐- ､.._　　　ノ　　　≦　　　　　　　　 ≦　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　　　　　i. 　　　／　　　　　　　　 ￣l　7　　　　１　 ｲ/l/|ﾍ ヽﾍ　≦　　　,　,ﾍ ､　　 　 　 　 　 i
　　　　　　,!ヘ.　/ ‐- ､._　　　u　　　　|/　　　　　 l |/ !　! | ヾ ヾ ヽ_､l　ｲ/l/|/ヽlﾍﾄ､　　　　　　│
.　　　　　 |〃､!ﾐ:　　 -─ゝ、　 　 ＿_ .l 　 　 　 　 ﾚ二ヽ、 ､__∠´＿ |/ |　! |　 | ヾ ヾﾍﾄ､　　　 l
　　　　　　!_ﾋ;　　　 Ｌ(.:)＿ `ｰ'"〈:)_,` /　　　　 　 rｉヽ_(:)_i　　'＿(:)_/ ! ‐;-､ 　 ､__,._-─‐ヽ.　,.-'､
　　　　　　/｀ﾞi　u 　 　 　 ´　　　 ヽ　 !　　　 　 　 !{　　　,!　　 `　　 （ } ' (:)〉　　´(.:)｀i　 　 |//ﾆ !
　　　　_／:::::::!　　　　　　 　 　 　 ,,..ゝ!　　　　　　 ﾞ!　　 ヽ '　　　　　 .ﾞ! 　７　　　 ￣　　　　| ﾄy'/
_,,. -‐ﾍ::::::::::::::ヽ、　　　 r'´~｀''‐､　 ／　　　　　　　 !、　 ‐=ﾆ⊃　 　 /!　 `ヽ"　　　　u　 　 ;-‐i´
　!　 　 ＼::::::::::::::ヽ　　　`ｰ─ '　／　　 　 　 　 　 　 ヽ　　‐-　　 ／　ヽ　 `￣二)　　　 　 /ヽﾄ､
　i､　　 　 ＼:::::::::::::::..､　　~"　／　　　　　　　　　　　　 ヽ.＿__,.／　　//ヽ、　ー　　 　 　 　

ヽ､.三 ﾐﾆ､＿ ＿＿＿ _,. ‐'´／/-─==＝＝=-､ヾ 　 　 　 ／ヽ
　　　　　　　 ,.‐'´　　　　 　ヽ 　 /.i　　　　　　　　　ゝ‐;----//　ヾ.､
　　　　　　　[　　　　　　　　　}二. {　　　　　　　　　 |.r-'‐┬‐l l⌒　| }
　　　　　　　 ﾞl 　　　　　　　　ﾘ￣ヽd　　　　　　　　|l　　　!ﾆ! !⌒ //　
.　　　　　　 　 i.　　　　　　　 ｿ;;:..　 ヽ､._　　　　　_,ノ'　　　　　ゞ）ノ./
　　　　　　　　 ｀ ｰ＝=--‐'´(__,. 　 ..、　￣￣￣　　　　　　i／‐'／　　　でもちゃんとした時間に寝たら　　　　
　　　　　　　　　 i　/////// .:::ﾄ､ ￣ ´////////////　　l､_／::| 　　　リズムは良くなる　
　　　　　　　　　　!　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 |:　 　 | 　　　夜行性じゃないんだから
　　　　 　 　 　 　 ヽ　　　　--───--　　　　　　 　 　 !::　　　ト､

>>395
なるにょろ
じゃあ今日は０時に寝るかな！

なにこの俺
俺もこの1ヶ月なーんにもしてないな
友達もいないから誰とも遊んでないし
寝るしかないｗｗｗ

俺も０時睡眠はじめたよ
それにしても今日は花粉がひどい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
出かけるのやめようかな

うわあ…俺がいっぱい

>>399
よう俺

花粉が飛んでる→家にいる→寝ちゃう→プギャー→今度こそ！→あーあ雨降ってる→略→プギャー

結局、用事がないと中々外出しないし家にいると寝ちゃうし・・・・・・・

お昼の更新
http://agonism.blog86.fc2.com/

>>397
やあオレ(´・ω・`)
寝るのは時間もったいないよ＞＜

>>398
ここにも０時就寝の人が
オレなったことないからわからんけど
花粉症はみててもつらいそう(´・ω・`)

>>399
やあオレ(´・ω・`)

昨日は深夜2時に寝たけど、生活リズム戻すために
なんとか7時30分におきた。しかし10時半に眠くなって
30分ほど寝ようと思ったら、1時に起きて今ここ

俺も最低１２時間は寝ないと気がすまない

>>403
あるあるｗｗｗｗｗ

>>401
無限ループｗｗｗｗｗ
家で寝ない対策を！

>>403
そして夜は０時寝ればリセット完了じゃね？

>>404
やあオレ(´・ω・`)

>>401
まじありそうで怖いｗｗ

花粉症はつらいよ
今日は朝起きてからくしゃみがとまらない

まずなぜ０時がいいか
それは９０分周期で計算しやすい
精神的にも日付が変わったことによって「そろそろ寝るか」意識が出てくる
これをものにすれば日差しを浴びること可能
人間は２２時〜４時が２４時間の中で一番ホルモンが分泌されるらしいからな（＝休息効果大）
現実的かつ建設的このうえない

>>407
お大事に(´・ω・`)

>>408
なるにょろ。
流石キバヤシ


今日は０時に寝るぞぉおおおおおおおお

無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄

昼間から寝たら負けかなと思ってる

んぼぼぼぼぼぼぼぼぼ

10時間も寝てしまった…

ｼｬﾜｰして目を覚まそう

>>413
おはよう
コーヒーでも(´・ω・`)つ旦~

>>414
いっちゅわ

　　::::::::　　::　　　　::　　　　　:::::　　::　　:::
　　::::::　　:: 　　＿＿＿_　　 :::::　　::::　　:::
　 ::::::　　::::　／　　:::　　＼　:::　　 :::　　 ::
　 ::::　　::::／　　　::　　　　 ＼::　　:::　　::
　::::　　／:::　　　 ─　 　 ─　＼　::　　::
　:::　　|　 :: 　　.（＿） 　（＿）　 |　:　　::::
　 ::: 　 ＼　　 　　（__人__）　 ,／　:　 :::
　　:: 　ノ　　　　　 ｀ ⌒´　 　＼ :　　 ::: 　zzzZZZZZZZ……
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ　　:::
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　　＼:::
　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､.
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

心地よい日差しに干したてのあったかいおふとん☆
ふっかふかの枕におもたいまぶた☆
ほ〜ら♪パーティーのはじまりだ☆

>>416

　　　　　//ノ￣￣｀ヽ、// // ////
　　　　　／　´｀ヽ _　 // // //
　　　　 (--/￣ ,　　　 ｀￣￣￣///
　　　　　(　　...|　 /!
　　　　 (｀ー‐し'ゝL _
　 　　　(--‐‐'´}　　　 ;ー------
　　　　　｀ヾ:::-‐'ーｒ‐'"＿
　 　　＿／⌒　　⌒＼＿
　 ／:●））（__人__）（（● ＼　　ぐぇあ
　 |　　　　　|r┬-|　　　　　|
　 ＼ 　　 　 `ー'┃ 　 　 ／


>>417
ほわーーーー
なにそのハフハフのモフモフのｈｙｚ　ｚｚｚｚｚ

ちはです
VlP戦死ﾀﾝはなにげによくきてるんね

>>419
ちゅわ(´・ω・`)つ

あれれ？
>>1はもう眠たいんですか？

もうだいぶん眠いよ
80％くらい

>>422
戸愚呂「次がお待ちかねの120％だ」

じゃあこっち来ちゃいなよ☆
夢の中へご招待.｡.:*･゜（n●´ー｀）ηﾟ･*:.｡.ﾐ ☆

夢の中へ♪夢の中へ♪いってみたいと思いませんか？

>>423-424
オレは０時まで起きとくんだよオオおおおおおおおおっ！！！！１１１１１１１

>>427
聴いて＞＜
http://mikurun-voice.mine.nu/uploader/src/up3397.mp3

>>426ね

>>427
デジモンきたーーーー！！目覚めた！

替え歌かと思ったけどなにこれ？

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

>>429
>>1さんに向けて>>1さんのための>>1さん専用の歌

>>430
早起きとは言わない
普通の時間に起きたいのおおおお

>>431
だけどうぉううぉううぉうぉうおう
明日の予定もわからないーいー
無限大な夢のあとのーなにもない世の中じゃ
そうさいとしい思いもまけそうになるけどー

まけそうになるけどー
まけそうになるけどー

>>1の大学って何ランだっけ？

>>433
ナニラン？？

ナニラン の検索結果 約 7 件中 1 - 6 件目 (0.28 秒)

>>1がんばれ
>>1が諦めたらブログ始めたきっかけがなくなる

>>434
大学ランキング表
ttp://www.geocities.jp/daigakuranking/

>>435
風つよの人かー
がんがってるね
オレもがんがるお

>>436
ランキングに載ってないお・・・

>>437
ページ内で検索してみた？

人間は睡眠時間が7〜8時間より少しでも多かったり少なかったりすると
寿命が縮むらしい

>>438
検索した・・・
ぴくりともしない・・・
ここだとＡだったお
http://www5d.biglobe.ne.jp/~shigaku/university1.htm

>>439
ああああじゃあ自分もうすぐ死ぬ

>>439
睡眠時間は歳によっても変わるし、一概には言えないんじゃないか？
寿命は病気やその他で個人差あるし

俺は過睡眠かもしれん

>>442
やあ(´・ω・`)

パトラッシュぼくもう疲れたよ・・・

らめぇぇぇぇ

>>445
ッハ・・・
意識が・・・

雨降ってるなーやだなー
誰かかわりにＤＶＤ返してきてよ

彼女と逢う予定が返事なくなって逢えなくなりそう。
ふて寝してたらウトウトしてしまった。
危なかった・・・。

>>447
ドンマイ(´・ω・`)つ旦~

ありがとう(*ぅω;)っ旦~~

一時期やばかったな
10時間はコンスタントに寝てた。

>>450
寝すぎぽー
今は大丈夫なの？

雨は嫌いだよ

自分も最近過眠症っぽい
深く寝れなくて浅い眠りを１０時間以上取らないと起きれない
そのクセ入眠障害だからマイスリーとデパス飲むとがっつり１２時間以上寝てしまう
寝るのが恐くなるけど起きてるのも恐い

>>453
大変だなー
>>4にまとめてあるから色々試してみるといいよ

>>441
研究結果だかで新聞かなんかに書いてあった

自分も睡眠時間は10時間以上じゃないと無理
PC3時間やるたびに眠たくなり3食食べるたびに眠くなる

そういえば>>1は何で過睡眠なおそうと思ったの？

起きる時がつらすぎる・・・
起きてしまえば大丈夫なんだが
結局12時間くらい寝てるんだよなぁ

>>456
バイトの面接すっぽかしたり
単位おとしまくったり
寝てて連絡返さなくて友人と疎遠になったりたりたり

そういうのをなくしたいからかなー
もう２０だししっかりしないとって。

>>457
きっと低血圧
鉄分とるといいらしいよ

そうか
やっぱり寝すぎてるやつはみんな同じような悩みもってんだなｗｗｗ

治すぜ(´・ω・)

>>1の食卓がなんか好き
がんがれ

>>461
ありがとう
がんがる(`・ω・´)

あーやばい眠たくなってきた…

>>463
やあ
コーヒーでもどぞ(´・ω・`)つ旦~

>>1
日東駒専ｋｔｋｒ
ちなみに童貞？

>>465
ちょま美大だよ
ちなみにＤＴ

とりあえず今から寝る

>>466
えっと・・・雄だよね？
何で使わないの？？

>>468
さあ・・・

>>469
あと６時間だぞ！がんば！
美大って絵描いたり？

どーでもいいけど>>1は女顔だろ

>>470
がんばるれ！(`・ω・´)

>>471

>>471
俺も>>1のイケメンぶりを見て絶句した

>>470
絵描いたり。

>>473

ねむぃいいいい　　　ので
コーヒーいれてくる

俺が夜型人間だったときは、AM3:00〜PM2:00まで寝ていたなぁ。。。ホントに失ったものは多いと思った。

今は体質改善してPM11:00〜AM7:00に寝れるようになったな。

>>476
やあ(´・ω・`)つ旦~
改善するときのコツとかあります？

というか不思議で０時とかに寝れば自然と８時とかに起きれるって

>>478
ほんとにいい？？
とりあえず今日試してみるよ

>>479
でもこれもまた準備期間は必要だがな
１週間続けて無理だったらそれこそ医者かなんかに相談しろ
やっぱ人間って本来は昼間に活動する生き物だから本能的に対応するんだと思う


　　.ﾄ│|、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |
.　{､l ､ﾄ! ＼　　　　　　　 　 　 /　　 　 ,ﾍ　　　　　　 　 　 　 　 　 |
　 i. ﾞ､ iヽ　　　　　　　　　　／　 /　　/　ヽ　　　　　　　　　　　　│
.　 ｌヽﾐ ゝ`‐､_　　　＿_,. ‐´　 ／　 ,.ｲ　　 ＼　ヽ　　　 　 　 　 　 |
　　`‐､ヽ.ゝ、_　　　　＿,,.. ‐'´　 ／/l , ‐'´, ‐'`‐､＼　　　　　　　 |
　　ヽ､.三 ﾐﾆ､＿ ＿＿＿ _,. ‐'´／/-─==＝＝=-､ヾ 　 　 　 ／ヽ
　　　　　　　 ,.‐'´　`''‐- ､._ヽ 　 /.i　∠,. -─;==:- ､ゝ‐;----//　ヾ.､
　　　　　　　[　|､!　 /'￣r'bゝ}二. {`´ '´＿_ （_Y_）,. |.r-'‐┬‐l l⌒　| } 　　　今俺いいこと言った
　　　　　　　 ﾞl |｀}　..:ヽ--ﾞ‐´ﾘ￣ヽd､　''''　 ￣￣　 |l　　　!ﾆ! !⌒ //
.　　　　　　 　 i.! l .:::::　　 　 ｿ;;:..　 ヽ､._　　　　　_,ノ'　　　　　ゞ）ノ./
　　　　　　　　 ｀ ｰ＝=--‐'´(__,. 　 ..、　￣￣￣　　　　　　i／‐'／
　　　　　　　　　 i　　　　 　 .:::ﾄ､ ￣ ´　　　　　　　　　　　 l､_／::|
　　　　　　　　　　!　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 |:　 　 |
　　　　 　 　 　 　 ヽ　　　　　ｰ‐==:ﾆﾆﾆ⊃　　　　　 　 　 !::　　　ト､
　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　､＿＿,,.. 　 　 　 　 　 　 /:;;:　　　.!; ＼
　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　 ::::::::::: 　 　 　 　 　 ／:::;;::　　／　　

０時に寝たら俺も不思議と朝に起きれたしいいと思うよ

じゃあ俺も今日０時に寝てみるか

>>480
ﾅ　ﾅﾙﾎﾄﾞｰ!!
　Ω ΩΩ

流石キバヤシ。そうするよ。

>>481
０時寝は必須っぽいね
あと５時間

あー寝てしまった

そろそろ晩飯うｐの時間じゃないか？

寝るなよー。
バイト探しは明日するんだっけ？

>>484
おはよう(´・ω・`)つ旦~

>>485
お昼のチャーハンがお腹に残ってるから
まだつくんないよん
何作ろうかな・・・

>>486
なんとか今日はいけそう
バイト探し今日は雨降ってたから中止
明日探すかな〜

昼間に太陽の光を浴びるのも体内時計？を正常に戻す手助けになるおー

>>487
おいおい
寝る前とかに食べるのはＮＧだぜ？
だとしたらそろそろ食べなきゃ
今３万しか持ってないんだっけ？
つまりバイトは日給希望？

>>488
既出

>>490
ごめんなさい

>>488
らしいねー
太陽光を手軽に補給できる照明とかないのかな

>>489
じゃあ食べないままサプリだけ飲んで寝るかな〜
ゴハンって腹持ちいいからなかなかお腹へらないね

バイトは長期するつもり
お金ないけど一時しのぎじゃだめだから

貯金やばそうなら日給のするかも

…今起きた

>>493
おはよー(´・ω・`)つ旦~

２時間で起きたね

>>492
そういって絶対寝る前腹減るって

消化の良いものをちょこっと食べればよいのだと思う。
ホットミルクとかでもいいんじゃね？

あと、日に当たらなくても外を見たりするだけでも効果ある。
目で昼間だと確認する。

6時に寝て12時に起き1時に二度寝を始めて6時に起きた俺が今北産業

>>497
緩急つけてんじゃねえよｗｗｗｗｗ

>>495
だよネー(´・ω・)

>>496
牛にゅうかてくるわービスコも切れたし
今日は昼間雨ふってたけどちょっと外でて体操した

>>497
どっちにしろ寝すぎ
まーコーヒーでも(´・ω・`)つ旦~

ほしゅ

ベッドの人にはちょっと危険だけど、

目が覚めたら、すぐに布団で”でんぐりがえし”
頭を起きぬけにシェイクが効きます

やばい眠くなってきた・・・
コーヒー飲もう

>>1が0時前に寝て夜中に起きるに５００ペソ

今晩飯食ってるけど咀嚼しながら眠っちゃいそう

>>501
それやって頭打ったからトラウマだよ(´・ω・`)

>>502
(´・ω・`)つ旦~

>>503
０時に寝たらそれはないだろうと思う！！！

>>504
おじいちゃん口からゴハンこぼれてますよ

０時寝８時起きだがまだ大丈夫
コーヒー飲もうかな

>>506
(´・ω・`)つ旦~

あと３時間！
えっちい絵を描いてました
http://blog82.fc2.com/j/jingzoh/file/female_2.jpg

>>507
貧乳なのが（・∀・）ｲｲ!
しかし絵うまいな

貧乳は美学だよな
絵上手いなｗｗｗｗｗｗｗｗ

ヨカッタまだあった

>>1は絵うまいなぁ
自分も絵描くけど、手かくのが苦手なんだよなー

ううおお眠いぜ

>>507-508
高校まで巨乳がいいと思ってたけどありゃただの脂肪だよな

>>510
やあ(´・ω・`)
手は難しいよね
自分の手を見つつ何回も描くと覚えるよ

みんなこのスレに突撃するお　（＾ω＾　）

そして「水銀燈、死ね！」て書いてくれお　　（＾ω＾　）


http://anime2.2ch.net/test/read.cgi/anichara2/1164884436/

　　　　 　 _,.. -─　　 ─-､ しｧ
　　　　　　　　　　/!/ヽ‐'"　　　　　　　　 /　ｲ⌒ヽ
　　　　　　　 　,l_/　　　　　　　　　　 l l　　/ /!　　 ヽ
　　　　　　　　 |l　　　　　　　　　/lﾊ//　　V|　!　　　ﾊ
　　　　　　　　 |　l　　　　　　 ／　　ｲ　　　　ヽヽ/Vl　!
　　　　　　　　 | ﾊVヽﾄ`ー- ' イ／　　 ,ｨ/!　　＼ ∧l |
　　　　　　　　､ﾄ､ ＼ ヽー- '　　_,..ｨ/ // ハ ト､　　　l!
　　　　　　　　 ＼　　ヽ＿,.メ､＜イ_／__,.._-=ニ-ヽ _,/
　　　　　　　　　　ヽi｀､|　 ､‐rｯヾ =|二|-=_rｯァ　｀}',.}
　　　　　　　　　　　{ ヽ!　　 ￣ シﾉ!　ヽヽ ￣　　//ﾘ 　　　　　　あと３時間もないぞｗ
　　　　　　　　　　　ヽヽ!`ー--‐'´/|　　` ｰ--‐ ' /./ 　　　　　　おなかはすかないか？
　　　　　　　　　　　　＼!　　　　　ヾ_,.　　　　　 /‐'
　　　　　　　　　　　_ィﾆlヽ　　　　＿＿　　　　,ｲiヽ､
　　　　　　　_,. -‐'" 　 l |　＼　 　｀二´　 　,ｒ'　l !　 `ヽ､._
　　_,. -‐ '"　　　　　　l　|　　 ＼ 　 　 　 ／ 　 | l　　　　　 ｀` ｰ- ､._
‐'"　　　　　 _,. -‐　￣`ヽrァｒ--`‐──'‐‐-r ,!　!　　　　　　　　　　 ｀` ｰ-
　　　 ＿,.ィ´　　　　 ヽ､._　ヽ　　　　　　　 ./ /i　 l
ァ‐／ /　　　　　　　　　＼_ノ!　　　　　 　 ｌ / l　　',
　/ 　 {　　　　　　　`ヽ､　 }!ヽ!　　　　 　 /V　!　　 ヽ
　!　　 ヽ　　　　　　＼　 Y | 　` r====r'´　　|　　　　〉

>>512
今日も頑張ってるね
手、むずかしいよなー。見る人に向かって伸ばしてる時がかけない
やっぱり量描くしかないのかね

>>1の代わりに俺が18時まで昼寝してしまたorz
昼寝するのは数ヶ月ぶりだ・・・・
でも今なぜか眠気に襲われて居るので寝ることにするよ

>>514
おなかすいたからコンビニに牛乳とビスコを買いにいったんだけど
ビスコがなくて悔しくて遠回りしてジョギングして帰ってきた

もっとお腹すいた＞＜

>>515
写真に撮って模写か、鏡みつつひたすら描く(`・ω・´)
ぺぺっと描いたけど難しい＞＜
http://blog82.fc2.com/j/jingzoh/file/hand.jpg

>>516
おはよー
変わりに寝てくれたおかげでいままで寝ずにいれたんだね(´・ω・`)
おやすみー

12時間以上寝る奴って太ってない？
睡眠時無呼吸症候群なんじゃねーの？

>>518
むしろガリガリ
もっとゴハン食べなさいって言われた＞＜

4月から予備校生なんだけど今、１０時間近く寝てる・・・どうすればいいんだ

>>520
学校始まると起きなきゃっていう自己暗示で起きれるようになるらしいけど
>>4を実践してみるとか。

あれ？
1が起きてる・・・


明日は雪か・・・

質問ー
睡眠薬で１０ｍｇは多い(´･ω･`)？
朝起きるの辛いんだけど・・・ｗ

>>523
100mgでいいよ




医者に聞け
過睡眠の意味が違う

>>522
ちょｗｗｗｗｗ

あと２時間乗り切れば・・・！

>>523
やあ(´・ω・`)
クスリはわかんないや
自然に寝るのが一番だと思うけど・・・

あらあらスレ違いでしたかｗ
スマソｗ

>>517
うめええええ
てか>>1の描く線が凄く好きだ
俺頑張るよ、ありがとう

>>518
俺もガリだお

　　　　 　 　　　　　　　　　_,.. -─　　 ─-､ しｧ
　　　　　　　　　　/!/ヽ‐'"　　　　　　　　 /　ｲ⌒ヽ
　　　　　　　 　,l_/　　　　　　　　　　 l l　　/ /!　　 ヽ
　　　　　　　　 |l　　　　　　　　　/lﾊ//　　V|　!　　　ﾊ
　　　　　　　　 |　l　　　　　　 ／　　ｲ　　　　ヽヽ/Vl　!
　　　　　　　　 | ﾊVヽﾄ`ー- ' イ／　　 ,ｨ/!　　＼ ∧l | 　　　　　コーヒーって不思議な飲み物だよな
　　　　　　　　､ﾄ､ ＼ ヽー- '　　_,..ｨ/ // ハ ト､　　　l! 　　　　　>>1はガリガリって何キロなんだ？
　　　　　　　　 ＼　　ヽ＿,.メ､＜イ_／__,.._-=ニ-ヽ _,/
　　　　　　　　　　ヽi｀､|　 ､‐rｯヾ =|二|-=_rｯァ　｀}',.}
　　　　　　　　　　　{ ヽ!　　 ￣ シﾉ!　ヽヽ ￣　　//ﾘ
　　　　　　　　　　　ヽヽ!`ー--‐'´/|　　` ｰ--‐ ' /./
　　　　　　　　　　　　＼!　　　　　ヾ_,.　　　　　 /‐'
　　　　　　　　　　　_ィﾆlヽ　　　　＿＿　　　　,ｲiヽ､
　　　　　　　_,. -‐'" 　 l |　＼　 　｀二´　 　,ｒ'　l !　 `ヽ､._
　　_,. -‐ '"　　　　　　l　|　　 ＼ 　 　 　 ／ 　 | l　　　　　 ｀` ｰ- ､._
‐'"　　　　　 _,. -‐　￣`ヽrァｒ--`‐──'‐‐-r ,!　!　　　　　　　　　　 ｀` ｰ-
　　　 ＿,.ィ´　　　　 ヽ､._　ヽ　　　　　　　 ./ /i　 l
ァ‐／ /　　　　　　　　　＼_ノ!　　　　　 　 ｌ / l　　',
　/ 　 {　　　　　　　`ヽ､　 }!ヽ!　　　　 　 /V　!　　 ヽ
　!　　 ヽ　　　　　　＼　 Y | 　` r====r'´　　|　　　　〉

長時間寝る
↓
小食だから飯そんなに食べない
↓
長時間寝る

無限ループ
この1年で10�`ぐらい痩せた

>>523
種類によるかと。なんのお薬もらってるの？って言っても眠剤もらった事無い俺はわからんが・・・メンタルヘルス板で聞いてみればどうかな？

0時まで寝ないで頑張ろうぜ！
ttp://www.vipper.net/vip192872.jpg

>>531
これは寝る

>>531
寝ます

>>527
ありがとうー
がんがろふ(`・ω・)

>>528
何杯飲んでんだよｗｗｗｗｗｗ

ガリガリっつっても174cm/54kgだお

>>529
オレもそれで10�`近く痩せた＞＜

>>531
翠星石ってやつか！
枕の高さ違いが萌ゆる＞＜

あまりにお腹がすいたから
晩御飯用意しちゃったよ・・・
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/100_0846.jpg

>>535
おい・・・・！
食べないで寝るんじゃなかったのか
　　　　　　,.ｨ , - ､.＿　　 　 、
.　　　 　 ,ｲ/ l/　　　 　 ￣￣｀ヽ!__
　　 　 ﾄ/ |'　{　　　　　　　 　 　 　 ｀ヽ.　　　　　　　　　　　 ,ﾍ
　 　 Ｎ│ ヽ. `　　　　 　 　 　 　 　 　 ヽ　　 　 　 　 /ヽ　/　 ∨
　　 N.ヽ.ヽ、　 　 　 　 　 　 ,　　　 　 　 }　　　　l＼/　　`′
.　　ヽヽ.＼　　　　 　 　 ,.ｨｲﾊ　　　　 　 |　　 ＿| 　　　　　　話
　　 ヾニｰ　__　_　-=_彡ｿﾉ u_＼ヽ、 　 |　　＼　　　　　　　が
.　　 　 ￣ﾞr=<‐ﾓﾐ､ﾆr;＝=ｪ;ｭ＜_ゞ-=7´ヽ　　　> 　　　　　　違
.　　　　 　 l 　 ￣ﾘーh ｀ ｰ‐‐'　l‐''´冫)'./　∠__　　 　　　　う
　　　　　　 ﾞiｰ- ｲ'__　ヽ､..＿__ノ　　 ﾄr‐'　　　　/　　 　　　ぞ
　　　　　　　l　　 `＿__,.、 　 　 u　./│　　　　/＿　 　　　　！
.　　　　　 　 ヽ.　 }z‐r--|　　 　 ／　 ﾄ,　　　 　 　 |　 ,、
　　　　 　 　 　 >､`ｰ-- '　　.／　 ／　|ヽ　　　　　l／　ヽ　　 ,ﾍ
　　　　　　_,.／| ヽ`ｰ--‐ _´.. ‐''´ 　 ./　 ＼､　　　　　　　＼/　ヽ/
-‐ '''" ￣ /　 :| 　 ,ゝ=＜　　　　　　/　　　 |　`'''‐-　､.._
　　　　　/　　 !.／l;';';';';';';＼　　　 ./　　　　│ 　 ＿
　 　 　 _,＞ '´|l. ﾐ:ゝ､;';';_/,´＼　 ./|._ , --､　|　i´!⌒!l　 r:,＝i 　　
.　　 　 | 　 　 |:.l.　/';';';';';|=　　ヽ/:.|　.|l⌒ｌ ｌﾆ._ | ﾞｰ=':|　|. L._｣　））
　 　 　 l.　 　 |:.:.l./';';';';';';'!　 　 /:.:.| i´|.ｰ‐' | /　|　 　 |.　!　　 l
.　　　　 l.　　 |:.:.:.!';';';';';';';'|　　/:.:.:.:!.|"'|.　　 l'　 │-==:|.　!　==l　　 ,. -‐;
　　　　　l　　 |:.:.:.:l;';';';';';';';|　/:.:.:.:.:| i＝!ｰ=;: l　　 |　 　 l.　|　　 |　/ 　 //
　　 　 　 l　　|:.:.:.:.:l;';';';';';';'|/:.:.:.:.:.:.!│　l　 　 l、　:|　 　 |　}　＿|,.{::　　7　））
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.　　　　　　l　|:.:.:.:.:.:.l;';';'/:.:.:.:.:.:.:.:.:.|.　＼:::::＼:::::　ヽ　 ::::::!′　:::| 　 .:/
.　　　　　　 ｌ |:.:.:.:.:.:.:∨:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.! 　 /ヽ:::　`:::　　　　::::　　....::....／　

腹いっぱいのほうが良く眠れる


つまりそういうことだろ？

>>536
０時までにお腹揉んで高速消化すれば

　　　　　無　　　問　　　題　　！

>>537
そうともいう。


オレはこう考えたわけだ
あのまま食べないまま寝た場合

そこへ地震がきたと仮定する。
ベッドと天井に挟まれ身動きが取れない・・・
そこでオレは思う

「ああ、あのとき晩御飯を食べていれば」

就寝時間も守れないやつはバカにされるぞ？
ttp://www.vipper.org/vip458854.jpg

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,.-‐"':"￣~ﾞ'ヽ、　　　　　　　＿＿
　　　　　 _,---‐"￣＼　　 　　　　　　／　　　　 　　 　　｀`ｰ‐-、　　 ノ　　 ＼
　　　　／　　　　　　 　ヽ　　　　　　;"　　　　　 　　　　 　　　　　）　/　　 　 　＼
　　　/　　　だ　そ　　　｜ 　 　 　/　　　　　　　　　　　　　　　　|ﾉ/　　 　　 　　＼
　　/　　　　ろ　ん　 　 　|　　　 　|　　　　　　　　　　 　　　　　 )/.| 　 ・　 >>1　　 |
　　|　　　　.・　　な　　　　| 　　　　|　　　　　　　　　 ,;';;,,　　　　/ﾉ | 　 ・ 　　 に 　　|
　　|　　　 　・　 ん　　　　|　　　　|::::.................:::::::::;;,'^;､::::::'''..,,_;､丿 | 　 　・ 　　　は　 |
　　|　　　 　・　 じ　　　　|　　 　/:::::::::::::::::::::::::::;"ﾞ, /ﾞ~ﾞ`''::;'ﾞ; 　 　 |　　　・　 　 失　　|
　　|　　　　死 　ゃ　 　　｜　 　 `､;;::::::::::::::::;／　),;'　　　:.'.,、 　　｜ 　　・ 　　望　　｜
　　|　　　　ね 　一　　　　|　 ,へﾉ 　 `'''''"´　 　.:;　　　　 .:::_ヽ　　｜　 ・ 　　 し　 　|
　　|　　　　よ　 生　　　　　 Ｙ　　 ＼　　　　 　　.::;　 　　 ::::ゝ　　 　.|　・ 　 た 　 |
　　|　　　　・　　過　　　　　∧　　　　＼　　　 　::::::､　　 .:;`　　　　 ｜　　　　　よ　 |
　　|　　　　・　　睡　　　　　|ヽ丶　　　　＼;;　　:::;;;;::..,,､. ::i　 　　　 　|　　　 　 　　　　|
　　|　　　　・　　眠　　　　　|　`　　　　　 　＼;;;;/　 　 `ﾞ"　　　　　 　＼

>>540
これはいいゴスロリですね
かわゆい＞＜

これはアレかローゼンなんとかの暗黒面的存在？

>>541

　　 ／￣￣＼
　／　　 _ノ　　＼
　|　　　 （ ●）（●）
.　|　　　　 （__人__）　　おなかがすきすぎたら
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　寝れないだろ、常識的に考えて…
.　 |　　　　　　 　 }
.　 ヽ　　　　　 　 }
　　 ヽ　　　　　ノ　　　　　　　　＼
　　　/　　　 く　　＼　　　　　　　 ＼
　　　|　　　　 ＼ 　 ＼ 　 　　　　　　＼
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)､　 　 　　　　　 ＼

ヽ､.三 ﾐﾆ､＿ ＿＿＿ _,. ‐'´／/-─==＝＝=-､ヾ 　 　 　 ／ヽ 　　
　　　　　　　 ,.‐'´　`''‐- ､._ヽ 　 /.i　∠,. -─;==:- ､ゝ‐;----//　ヾ.､
　　　　　　　[　|､!　 /'＿r'bゝ}二. {`´ '´＿_ （ー）,. |.r-'‐┬‐l l⌒　| }　 　　　　　今ならまだ間に合う・・・
　　　　　　　 ﾞl |｀}　..:ヽo-ﾞ‐´ﾘ￣ヽd､　'''|　|￣Ｕo |l　　　!ﾆ! !⌒ // 　　　　　　　食した物をすべて吐き出せ・・・
.　　　　　　 　 i.! l .:::::　Ｕ 　 ｿ;;:..　 ヽ､._　Ｕ　　_Uノ'　　　　　ゞ）ノ./ 　　　　　　　
　　　　　　　　 ｀ ｰ＝=--‐'´(__,. 　 ..、　￣￣|　|　　　　　　i／‐'／ 　
　　　　　　　　　 i　　||　 　 .:::ﾄ､ ￣ ´　　　　　Ｕ　　　　　 l､_／::| 　
　　　　　　　　　　!　U　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 |:　 　 | 　
　　　　 　 　 　 　 ヽ　　　　　ｰ‐==:ﾆﾆﾆ⊃　　　　U 　 　 !::　　

銀さまを知らないとな？
ttp://www.vipper.net/vip192960.jpg

　　　　　|丶　＼￣￣~Ｙ〜､
　　　　 |　 ＼_　　　　/ 　　 ＼ 　　　　　　　さて、そろそろ就寝時間だな
　　　　| ＼　　　/ 　/　　ヽ 　 | 　　　　　　　明日の科目の教科書とはしばこをランドセルに入れてと
　　　　＼__￣　　　//＼ 　 　 ;! 　　　　　　　明日の>>1が楽しみだｗ
　　　　　　,ゞi￣￣l‐!￣￣|- 、! 　　　　　　　乙
　　　　　 　i `ー‐"||"---'　|b |'　　
　　　　　 　 |　 　 /　　　　　| / 　　
　　　　　　　 ＼　 ー--　　 ｲ/　
　　　　　　　　　ヽ　　　_,／ﾄ＼
　　　　　　　　　　 ￣　

>>544,546

　　消　　　化　　　完　　　了　

キバヤシ小学生かよっ！！
おやすー

食器棚の上にあった漏斗が落ちてきてめっちゃびびった・・

あー課題あるのに寝むたい

>>549
がんがれ(・ω・´)

オレもう寝るけど(´・ω・)

あと３０分！
そろそろベッドにインしようと思う

多分高確率で明日の朝にはスレが落ちてる
落ちてたら立てるけど

通りかかった人とか保守おねがいしまっす

乙　おやすー

>>1
おやす〜
俺ももう寝るﾉｼ

俺の睡眠表みごとにらせん状ﾊﾞﾛｽ

夜中に食べる
↓
朝お腹すかない
↓
朝食食べたくないから起きる気がしない
↓
朝も寝る

寝れない…orz

保

湿

ク

いざ寝ようと布団に入ると目が覚めてしまう

そんな時こそ妄想の世界へ

腹ｲﾃｰ

neru

ほ

も

アッー

ｳﾘｬ

これもう自動保守いれたほうがいいかもわからんぞｗ

ほ

ん

ヴぇ

みんな>>1がすき

自動保守ツールは暗黙の了解的禁止ツールだろ！

>>1が来るまで保守

あばば

腹痛は治まったのかよ？

(･ω･`)・・全然

腸が捻れてるかもしれんね
整腸剤と痛み止め飲んでも駄目なら医者に見てもらった方がいいかもよ

黒い下痢してるから多分血出てる(･ω･`)
アマゾンではよくあるこt

是非病院へ行ってくるといい
すぐによくなる

おまえさんはジャパニーズじゃないのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
てかそれ医者に見てもらえよｗｗｗｗｗｗｗｗ

何回かなってて薬は貰ってる(･ω･`)
心配かけてごめん。

そうかｗならいいがｗ

最初はびびって親・友達に下痢画像送ったよ(*´Д｀)
布団に居るのに寝れないって辛いなorz

>>583
なんてはた迷惑な奴だｗｗｗｗｗｗｗ

自らの恥部を他人に晒すとはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たったいま12時間睡眠から起床だ。寝る前にお酒飲んじゃいかんよ。

どっかにあったな
寝付け酒はやばいって

とりあえずおはよー>>586

眠りが浅くなるんだっけ？
でも深酒した後に布団に入るときの気持ちよさは異常

昔に学校って映画があって黒い下痢した人が死んでたのよ。。
ｷﾀｰwwwと思って送った(´Д｀)
悪意は少ししかなかった

unk-

ちょっとウンコスレっぽくなってきたなｗｗｗｗｗｗ

それにしても>>1はまだ起きてこないのかｗ

ウンコはもういいなww

1さん九時間経過かな？
昼前に来るとみた！

そんな感じだなｗｗｗ

今のうち朝飯食っとくかな

俺ももう寝るの諦めよorz
ココアでも直下しよ。。

ほす

　　　　へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,,......、　　　　　　　　/.! .,、
　　　（　レ⌒）　　|＼　　.,「ﾞl、　　　　 ｒ'",!　 　　　 　　　　｀ﾞヽ ｀'i　　　　　 　　 |　ﾞ―⌒ﾞ'
|＼_／　　／へ＿ ＼)　 ,lﾞ │　＿＿_,| . |＿,　　　　　　　　 .,!　 .!　,‐..,　　　　　ヽ、　　_ﾉ
＼_.／|　|／　　　＼ 　　lﾞ　lﾞ　 ゛ヽ,,,,,,_　　｀　｀ﾌ　　　 　　　 .,!　 ﾞ'"　　l　　　 　　｀ﾞﾞﾞﾞﾞﾞ´　
　　／　　／￣~ヽ　ヽ.　.|　 |　　　　　＾|　广"″　 　　　　 　!　 ,i--'"゛　　i､._.. ‐''",ﾞ......,.｀''､,　
　/　／|　|　　　｜　|　 |　 .|　　　　　 .lﾞ .|　　　　　　　　 　　!　 .!　　　　　ヽ　 ,／　　　`i.　.ｌ　
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はよー

９時間半寝てしまった・・・(´・ω・`)

保守してくれた人たちありがとううううう

シャワー浴びてくる

お、>>1起きたな。
しかし俺はこれから寝るのさ

おー起きたか1太郎

はよー

明日は9時間だすな(･ω･`)
ふぁいと

シャワーでさっぱり

>>600
おはようー

お、おやすみ

>>601
おはよー
おかげさまで起きれたよ

>>602
おはよー
そだね明日は９時間(`・ω・´)

IDが

ＪＡＧＧＯ の検索結果 約 24,600 件中 1 - 10 件目 (0.19 秒)

起きたときちょっとだるかったけど
シャワー浴びて外でて軽く動いたらサッパリ

今日いい天気だなー雲ひとつない

>>602

なんか英語がわんさか出た(;´д｀)
ひとっつも意味がわからんw
外出たら今日はよさげやね〜
気温もいい感じだし

>>1って一人暮らし？

>>606
お出かけ日和だなー

朝起きるってすばらしい

>>607
一人暮らしだよ

おはフード
目玉焼きとかぼちゃスープ
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/100_0847.jpg

作ってたらもうお昼近くになってしまった＞＜

目玉焼きに塩かけすぎた＞＜

お金ないからxbox売ろうと思う

お腹いっぱい

飛行機が飛んでる音がする

>>1は頑張ってるんだな

>>1おはよう
０時に寝たら８時くらいに起きれた

>>614
がんばってるよ(`・ω・)

>>615
おはよー
自分も０時に寝たら９時半ごろに起きれた

冷蔵庫がブンブンしてる音とヘリコプターの音

こっちはなんの音もしない

カチカチと時計の針が進む音だけ

時計の針の音好きだなー

聞き入ってしまう

アパートの前が工事中だからドリルやトンカチの音が飛び交ってるぜ
フゥハハァー

>>620
一瞬「ドリルチンチンの音」って見えた

工事は仕方ないネ

カチカチカチカチカチカチカチカチ
カチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチ

寝る前に聞くとうるさくてしょうがない

寝る前は気になるね

昔ばあちゃんち泊まったとき
ボーンボーンって鳴る時計が超怖かった

そのばあちゃんも今はもう・・・・


つい最近ネットにハマッてた

部屋を掃除しないと・・・

http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/room_01.jpg

ばーちゃんｗｗｗｗｗｗｗ

部屋綺麗だな！


俺の部屋より…

>>626
これで綺麗ってどんだけ汚いのー

本と服が散乱してて危ない

危ない」ってｗｗ

服片付けるだけでだいぶ綺麗になると思う
すぐ汚くなるけど

ねもい

睡眠時間はどれぐらいがベストなんだ？

>>631
７時間がベストらしい。

>>632
じゃあ九時間とかも寝過ぎか？

>>633
９時間も寝すぎっぽいよ

6,7時間をオーバーすると寿命縮むとか

実家掛け時計五、六個有ったな(･ω･`)
風で勝手に空いたり閉まるドアに軋む階段
下が見えないポットン便所。。

螺子巻く時計はいいよね
振り子とかみてて飽きないし

安物の振り子買ったら酷かったｗｗｗｗｗｗ
所詮電池ｗｗｗｗｗｗ

夜0時に、タマネギの半分ぶら下げて寝る2時間前はPCをやらない
寝る前にちょこっと携帯で半目つぶりながらゲームしてたら気がついたら朝ってのが何度もある。
浪人生はしっかりしないとね（　＾ω＾）


自宅警備員だけど・・・・

>>635
いいねー

トトロに出てくる家みたいな。
そういうとこで暮らしたい

>>636
電池はいかんわなー
時計ほすぃ

>>637

＞携帯で半目つぶりながらゲームしてたら気がついたら朝
あるあるｗｗｗ

がんがれ(`・ω・´)

>>1
俺にその睡眠時間の半分をくれ。

>>639
不眠症の人かな

あげるよ(´・ω・`)つ７時間

昼だー
飯食おう

>>640
不眠症っていうか今週入ってから睡眠時間3時間しか取ってない＼(＾o＾)／

>>641
食べるー

お昼何食べようかな・・

>>642
それはつらい

お仕事なら仕方ないけど
普通に寝れないのなら>>4を実践してみるとかどう？

>>643
俺はうどんとサラダ
うどんは簡単でいいよ

昨日の夜中からずっと起きてる俺ｱﾎｽ

>>644
何か良さそうだね。実践してみようかな。

>>645
うどんないなぁ

昔こんなものを作ったけど結局やらなかった
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/Udonstyle.jpg

>>646
今日の夜寝れば無問題

>>647
がんがれ(`・ω・)

うどん買ってこよ

>>648
本の表紙かと思った

>>650
冊子を想定して作ったかんね

>>648
すげぇ
流石美大生センスがちげぇ

>>652
そこまですごいかな？

箸が逆なことに気づいたｗｗｗ

３時には出かける！決めた

>>648

美麗！
いいなぁ

もっとクレクレ

お気に入りの風景あげるから(･ω･`)

http://p.pita.st/?m=k4kpll1p

トイレは水洗がいいよ(;´д｀)

>>653
わざとじゃなかったのかｗｗｗｗｗｗ

右利き用と左利き用って意味があるのかとおもった

>>655
ありがとー
綺麗な壁紙だね

もっと・・・ってflickrだけど写真ならあるよー
http://www.flickr.com/photos/type74/

てか携帯からでも見れる？

>>656
わざとじゃないｗｗ

冷凍うどんと様式美？のギャップでおもしろく見せようとした

>>657
工業地帯にドキがムネムネし始めた

やっぱり良いな、パイプの曲がり具合と良いコンクリートの冷めた感じと良い
工場最高

>>うどん
まあでも俺はあれで良いと思うぜ

>>1は出かけたか

夕方4時に寝て今朝6時に起きた
早起きだろ？

>>658
洗濯モノ干したいんだけど
まだ洗濯機とまんないからまだ出かけてないよっ

工場はやばい。
すごくハァハァだったけど
撮っちゃいけないっぽくて
警備員に追いかけられた

>>660
早寝すぎｗｗｗｗｗｗ

痛いゆとりのサイトに突撃だお(＾ω＾）
http://hp4.0zero.jp/253/machakicha/

馬鹿なゆとりにネットの常識をvipperが教えてやるお(＾ω＾）
みんなの力を借りたいお(＾ω＾）

>>661
なるほどｗ
そっちは晴れてるんだっけねぇ

しかしこんな時間から干してたら湿気るぞ

>>664
外干すのやだから基本部屋干しなんだー
部屋乾燥してるしちょうどいい

そっかー
部屋干しは気をつけないと部屋がカビ易くなるから気をつけてなｗ

おはよー
うどんは映画からのインスパイア？

>>667
おそよー

>>666
部屋借りたときからカビ臭かったから慣れたｗｗｗｗ

>>667
おはよー
あれは貧乏生活で思いついた企画かな

あの映画まだ見たこと無いんだけどおもしろいのかな

今日は起きれてよかったね
映画自分も見てない
うどん写真がいつもの食卓の上でﾜﾛﾀ

>>670
うん起きれてよかたー

食卓っていうかただの板なんだけどね！
いろいろ便利。

過睡眠メンヘラな俺が来たよ
ハルシオン飲んでる

>>672
やあ(´・ω・`)

ハルシオンって前の人も飲んでたけど
依存性あるんでしょ？

>>657
フルブラウザで見れた！
鼻の長いのにモザイクかかってた(;´д｀)
鉄いいなぁ
鉄好き

>>673
別に飲まなくてもなんともないよ。
みんなが言う程危ない薬じゃない

人に依りけりだろうねぇ

依存しちゃう人も居れば依存しない人も居るみたいな

過睡眠というより過眠症じゃね？

意味は一緒だろ？違うのか？

>>678過眠症は睡眠障害の正式な名称

過睡眠だとただ、単によく寝る人の事

過眠症だとしたらきちんとした治療しなきゃ中々なおらんよ

んじゃ過睡眠でいいんじゃね？
よく眠ってしまう人だと思ってるが

おそい昼ごはん
http://blog86.fc2.com/a/agonism/file/100_0850.jpg

>>674
フルブラウザ・・・
最近の携帯はハイテクだな

モザイクはまあプライバシーの問題とかで。
鉄はいいよね。

>>675
そうなんだー
そういう系のクスリのんだことないから
いっぺん試してみたい。

>>677
言われてみればそうかも
でもめんどくさいからこれでよくね？

睡眠時間平均１５時間もいくと
過睡眠というより、なんらかの睡眠障害だから

精神科より、睡眠障害専門にやってる病院があるからそこで検査受けた方がいいと思う
ニンニク置くとかホットミルク飲むとかジョギングするとかそんなんじゃ治らない
主治医の通りに薬物療法やってくのがベストだと思う

１５時間寝るっていうのはただの居眠りさんとは思えない

>>682
うーんなるほろ。

でも実際色々やってみて
睡眠時間減ってるから病気じゃないと思うんだけどどうなんだろ。

ほう
びょーきなのか…

まあめんどうだしよくね？ｗ

まぁ一応やるだけの事やって、駄目だったら病院行くさ

荒療法は危険だよ・・・治すわけじゃないからさ
無理矢理時間を調整するわけだから、ダイエットで言うところのリバウンドがきたりする
んでもっとひどくなったりする

それで落ちつく人もいるけどね。
不眠より過眠の方がやっかいなんだよ

>>686
リバウンドあるんだ・・・

ﾑﾘﾔﾘというか
なるべく目覚まし時計使わずに起きれるように
食事を規則的に取ったり
鉄分豊富なモノ食べたり
サプリメントとったりしてるんだけどね。

２週間ほどやてみてそれでも治りそうになかったら病院行くよ。
ありがとー

ねもい

頑張れ>>1

…お昼に麻婆茄子作って食べたらお腹痛い気持ち悪い

もしかして>>1寝た？

>>689
がんがる(`・ω・)

だいじょぶ？
お腹痛いときは梅エキスとるといいよ

お、起きてた
梅エキスか〜。グミとかじゃダメ？

おきてるよう
ＤＶＤ返しにいかなくちゃいけない・・・

グミは余計いたくなるんじゃない？

ついでに俺のも返してきてー
梅エキスって何からとればいいんだろう。普通の梅干しでいいのかな

こう、梅の木にかじりついてだな……

7時寝16時起きの俺が参上
>>1は2度寝とかしないでそんなに寝れるのか？

>>695
ほぅほぅ

>>694
梅エキスっていうか梅肉エキスかな。
くろっぽいの。
割り箸でちょっとすくって舐めるだけでおなかの調子よくなるよ

>>695
ちがｗｗｗｗ

>>696
おはよ(´・ω・`)
二度寝はあんまりしないかなー
二度寝したらもっと寝るかも。

>>698
それはいいこと聞いた
探してくる!!!

探すといいながらまだいる俺
ほしゅ

>>1はコーヒーとか飲んでる？
つーか食事が偏ってるのは金欠のためか

やばい、夕飯食った後に布団に入りたくなる病が再発しそうだ

この時間に電気付けっぱで寝て朝の３時か４時に起きるってパターンが何度かあった
我慢、我慢だ俺

過疎

>>1って将来なにになりたいの

投薬治療はどうなんだろ
過眠症は周りにいなかったけど
欝で薬治療で一時的な状態回復しても薬切れたら元通りの繰り返しで
薬の耐性ついて欝+薬物依存なんての結構聞くよ
最終的にヤク中更正施設までいった人も居たし。。

起きてらんねーねらんねーのに手段選べるか！ってのはあると思うから薬は有効だけど
根本的な解決にならんと思う。

風邪は薬で治すより免疫つけよう
みたいな(･ω･`;)

>>706
一時的な状態回復のときに断薬しちゃったり、
ストレス等への対処法を身につけたりしてなかったのか？

鬱治療ってアトピー治療に似てるんだぜ？

>>707
薬飲んで布団からやっと出れるみたいな状態だったからなんとも。
一時的回復時の行動は大切やね

ｱﾄﾋﾟｰと欝の治療が似てるっての詳しく教えてくらはい

>>708
「薬剤は根本的な解決をしない」という点が共通

ステロイドもその場しのぎだけど、カラダがアトピー押さえ込めるようになるまでステで耐える。
ステつかえば皮膚が幾分健康に保たれるから、その間に皮膚の回復を図り、あとは成長待ち。

精神安定剤も、似たような扱いなんじゃまいか？
お薬で気力が幾分か保たれるから、その気力使って成長して、ストレスへの対処法を身につける

鬱は根本を変えないとだめなんだよな

俺の場合は溜め込まないようになった
もうこれはダメだってなったときは誰かに言いたいだけ言う
関係ない人でも知ってる人でも。
そういう人を身近に作っておくといい

ってか一回爆発してみると、案外そういう人が多いことに気づかされた


あとは心の持ちようだな
鋼の錬金術師みたいに一は全、全は一みたいなことを理解したら
結構症状は軽くなると思う
鬱っていうのは治らん
逆に全ての人間が鬱病だが、程度の違いがあるだけって思うけどな

>>710
いいたいだけ言う……
まだ僕には、なかなかできることじゃないね……

確かに心の持ちようなんだが、鬱が鬱「病」足りえる最大の問題は、
心の持ちようを自分でもなんともできなくなってしまうところだよな……

最終行は、まさにその通りだと思うよ

なかなか出来ることじゃない。。。って昔は思ってた
いや、今も思ってる

そのときは現実が全てどうでもよくなったんだ
他の人のことを考えて色々溜め込んでたんだけどさ
ホントにもう死んでもいいやって思った
死ぬんだからさ、恨まれたほうがいいじゃん
それのほうが残る人の記憶から早く消えて苦労かけることないもんな

だから言った

それが俺のきっかけだったな

１１時間睡眠age