VIPで陸上　や　ら　な　い　か　Lap43

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1 ：愛のVIP戦士：
元帰宅部でも元コンピュータ部でも元陸上部でも何部でもいい
VIPで陸上部　や　っ　て　み　な　い　か　？


前スレ　VIPで陸上　や　ら　な　い　か　Lap42
http://ex17.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1170486587/

避難所
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/31169/1168721682/

まとめサイト
http://www.geocities.jp/vip_running_team/
2 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 06:08:09.10 ID:Oc8Q7Avi0
やらないです
3 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 06:09:30.70 ID:wkmIERp/0
>>2
そこを何とか

>>前スレの住人の皆さん
急激に過疎となっちゃいました
とりあえずレッドブルはマジオヌヌメ
4 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 07:11:20.65 ID:wkmIERp/0
前スレまでのデータ

スレ数合計：44
レス数合計：4307
1スレ平均レス数：約98

レス数トップ5
1位 445(Lap39)　2位 424(初スレ)　3位 291(Lap20)　4位 265(Lap40)　5位 226(Lap7)

レス数ワースト5
1位 8(Lap19)　2位 10(Lap28)　3位 13(Lap27)　4位 18(Lap30･Lap41)　6位 19(Lap15)
5 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 08:32:52.91 ID:wkmIERp/0
　　　　　ﾉ 　 　./:::ヽ、　　　　　　　 　 　 　　 l
　　 r''"´　　　 〈::::::::::｀丶､__,,,..　-ｫ　　　､　 　＼
　　 l　　　　/´ヾl「￣￣｀Τ´　　 ,'　　　　＼　　 ヽ
　　ﾉ　　　 ﾉ::.r'7^ﾞ、 　 　 l:　　　,'＼　l:....:.　ヽ:.....:./
.　/　　　　ﾞｙ´ :{　 ヽ 　　 /ヽ 　 ∟...}ｲ |:::::λ:l::::::j
. 〈 　 　 　 {l　N-‐''ﾞ　　 〈　　〉　　　　ヽl::::/ﾘﾉ::: (
　 ヽ!: 　 　 ﾘ､| 　,.-‐-､.　｀Ｙ:|　ｨ'"￣ヽﾘノ /:::::::: i
　　 |l:　 　 / ヽ_ｲ......._ノ　　 |:l　ヾｰ┬''ﾞ 　/:::::::::: |
　　 |l　　 ∧　　｀`T´　　 　 |!　　 _,」　　 〈:::::::::::: ',　　　　時空を超えて、俺、参上！
.　　 }!. 　 {　l', 　 　 ﾞr──‐┬'"´　レ''"`7!:::::　:: ヽ
　　ノ::.　　l　ドｆ￣｀ヽl　,_,. =＝=-､,　　 ｡ ,'::|!::　　 　＼
　（:.:::::}　 　 ﾄ-ﾞ､　　 　{l::r'"`:i:'"`lﾘ　　ﾟ ﾉ::::'､:　　 　　 '|
.　 ヽ::l:　 　 !:::::::ヽ 　　 ヾ､＿＿,〃 　 ,ｲ:::::::::＼　　　ﾄ､ｉ
　／:::|::　|　l:::::::r=辷_､　 ｀二二´　 ／_」`!::::::::〈｀　　 | ﾘ
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.{_|:::::::l:::. ヾ`ｰ':::l:.:.:.:.:.:.:.:.:.､`''''''''iﾞ| 「:/| :.:.!:::::::::::::_ﾉ　/
　 ｀>::ヽﾄ､ `ｰ､::|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ＼:.|.| |（_」:.:.|::::::::::f´:::::::'- ､
　 （:::::::::::::｀ヽ l{く:.:.:.:.:.:.:.:.:rへノ:.|.| |:.:| /:.:￣`ｰ!､_:::::::::､_）
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スマソ、電王が面白すぎるんだ
6 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 08:46:38.29 ID:p5iPOU740
前スレどこまでいった？
7 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 08:49:05.59 ID:wkmIERp/0
>>6
41レスでまさかの深夜のdat落ち
土曜で人数多かったから圧縮されたみたい
8 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 09:19:58.78 ID:wkmIERp/0
クライマックス保守
9 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 09:44:57.96 ID:p5iPOU740
(＾ω＾)おああーっ！
10 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 10:13:43.96 ID:p5iPOU740
(＾ω＾)おああーっ！
11 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/04(日) 11:08:12.12 ID:Av/XZ23FO
>>2
レッドブルみつからなたかった。。。
会場より書き込み。
12 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 12:04:46.49 ID:p5iPOU740
(＾ω＾)
13 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 13:45:06.57 ID:dklI5UYJO
（　＾ω＾）…
14 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 14:51:14.58 ID:/8fqowtGO
ＴＧ生になれないと確信した
15 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 16:17:31.93 ID:IBr+etklO
保守
16 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 17:30:04.45 ID:dklI5UYJO
（　＾ω＾）・・・
17 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 18:04:13.57 ID:wkmIERp/0
>>14
TGがダメなら国公立行けばいいじゃない

俺のレベルで国公立とか＼(^o^)／ｵﾜﾀ
18 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 18:58:42.25 ID:wkmIERp/0
ksk
19 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 19:00:51.01 ID:p5iPOU740
帰宅。(　＾ω＾)おああーっ！
20 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 19:01:41.13 ID:wkmIERp/0
>>19
おかえりなさい&乙です
21 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/04(日) 19:57:13.63 ID:Av/XZ23FO
ｺｺｲﾁカレーｳﾏｰ
500はキツいだろ。。。常識的に考えて。。。

上半身が筋肉痛でスプーンすら重く感じたのは内緒。。。
22 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 20:34:53.98 ID:wkmIERp/0
保守
23 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 20:36:12.00 ID:wkmIERp/0
>>21
乙です
っバンテリン
24 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 21:08:43.43 ID:wkmIERp/0
さーてやる気が上がってきた
25 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 21:12:38.57 ID:p5iPOU740
福島は今日試合だったんじゃなかったか
26 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 21:15:03.63 ID:wkmIERp/0
>>25
フットサルじゃなかったっけ？
27 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/04(日) 21:15:41.13 ID:8LLMcMzM0
>>25
その通り!!負けたけど・・・
28 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/04(日) 21:16:27.41 ID:8LLMcMzM0
>>26
フットサルの試合。
29 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 21:19:12.14 ID:KMqlqX9AO
保守
30 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 21:23:10.15 ID:wkmIERp/0
サッカーがメチャクチャ強い中高行ってたけどサッカーのセンスゼロだった俺

走り回ってディフェンスするのは得意だったけどキーパーセンスは皆無でした
ゴールキック飛ばない、キャッチミスして失点、顔面キャッチで鼻血ブー…
31 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/04(日) 21:29:22.34 ID:8LLMcMzM0
>>30
うちのチームはキーパー専門が一人しかいないんだけど、
おかげで練習のときは皆でローテーションでキーパーする。

専門じゃないやつは皆　　逃　　げ　　る　　のがﾃﾞﾌｫｗｗｗ

ちなみにバスケやってたときはPGだったのでフットサルでも似たような感じのポジションしてる。
でも体力はないので局所でしか動かないｗｗｗ
ちなみに本日は2得点でしたー
32 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 21:52:57.36 ID:wkmIERp/0
>>31
高速でボール飛んできたら間違いなく避けてたな俺…
体育で同じチームの連中がテンション下がっていくのが分かるんですわ

サッカー部じゃないのにサッカーシューズを上履きで使ってた俺はある意味ハリボテ
33 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 22:24:08.94 ID:wkmIERp/0
ガーナ代表のユニフォームのワッペンが外れてて着れない保守
34 ：愛のVIP戦士：2007/02/04(日) 22:45:54.69 ID:p5iPOU740
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35 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 22:52:49.07 ID:wkmIERp/0

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　　　　　　　　　　 |　　　　-==-　 　 .::::|　　クールに行こうぜ！
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（..::;ノ　)ﾉ__. 　＿ 　| ::/ 　＿ ):::: )_ 　ｷｬｰ　.＿_ 　 　 　 ＿
　）ﾉ__ '|ﾛﾛ|／　 ＼∪.___.|ﾛﾛ|／　 ＼　＿_ |ﾛﾛ| ＿_. ／　 ＼
＿|田|_|ﾛﾛ|_|　ﾛﾛ|＿|田|.|ﾛﾛ|_|　ﾛﾛ|＿|田|.|ﾛﾛ|_|田|._|　ﾛﾛ|＿
36 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/04(日) 23:00:23.22 ID:wkmIERp/0
あああああああああまた骨膜炎が痛み出したああああああああああああ
37 ：にら ◆PiIeG3RxoY ：2007/02/04(日) 23:25:33.25 ID:ib1amEF40
>>36
つ[バンテリン]
久々の部活で死んできた
38 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/04(日) 23:35:26.82 ID:IBr+etklO
前スレ77だが…とりあえず、酉つけた
39 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/04(日) 23:48:50.27 ID:IBr+etklO
保守
40 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/04(日) 23:55:58.14 ID:/8fqowtGO
>>38

ようこそVIPPELへ
41 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:02:18.26 ID:JqZZRrtw0
駅伝を走ると体調不良になる漏れは異常なのか？ｗ
42 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:10:26.31 ID:JqZZRrtw0
とりあえずクウォリティを晒したほうがいいのか？
43 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 00:11:50.83 ID:34K0I7vk0
限界超えたかｗ？それかメンテ不足。
44 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/05(月) 00:15:52.01 ID:LVm4+0mCO
記録と該当支部名を知りたひ

駅伝は走ったことないからわかんねｗ
45 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:16:10.25 ID:JqZZRrtw0
もともと中距離の選手を走らせる顧問が悪いんだｗｗｗ
漏れは800の選手だからな！5km以上走らすな！ｗｗｗ
46 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 00:20:35.41 ID:Vn/wU1hT0
ねむてEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111111111

>>38
ようこそ
記録と該当支部名ｗｋｔｋ
47 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:22:11.23 ID:JqZZRrtw0
とりあえず・・・
支部は中部
400m、50'66
1500m、4'00
5000m、14'46
ちなみに800mはベスト書くと身元がバレルｗｗｗ
サードベストでいいなら教えるｗｗｗｗ
48 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 00:27:30.21 ID:Vn/wU1hT0
>>47
中長距離はわからんが、他のメンバーの記録を見ると・・・
HAEEEEEEEEEEE!!!!　　よな？
つーか400もはえぇ品ｗｗｗ
49 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:31:49.81 ID:JqZZRrtw0
100、200に出たいんだが･･･顧問が出させてくれねぇ
出たところでスタートで笑いがとれるだけだけどな！ｗｗｗ
50 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 00:34:32.69 ID:ciT34GXN0
某スレでブラクラ踏んだっぽかったから1回電源切ってきた

>>37
バンテリンは痛みを抑えるだけで症状を治す薬ではないんだな…
モビラートあたりの塗り薬今度買ってくる

>>38>>45
ヴィッペルにようこそ
800だったら練習で少なくとも5kmは走らないといかんだろ…
引退してまた復帰した時に荒療治で15kmとか走ってたし
51 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 00:35:38.31 ID:ciT34GXN0
>>49
春になったらTTとかやりたいもんだ
52 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:37:37.05 ID:JqZZRrtw0
>>50
走らないかんのは分かってるんだ
然し、走りたくないんだｗｗｗ
今日も7.3km走って頭痛と吐き気を催したぜｗｗｗｗ

53 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 00:40:43.12 ID:ciT34GXN0
>>52
今は走り込みの季節なんだぜ？
今やっとかないと4月以降大変なことになる
54 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:42:57.83 ID:JqZZRrtw0
そかｗｗｗ
じゃ我慢するかなｗｗｗｗ

100m,200mに関しては多分進学が関東になるから
来年以降にｗｋｔｋするかなｗｗｗ
55 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 00:45:44.81 ID:k7+OyJqIO
短距離なら筋トレとフォーム矯正がｵﾇﾇﾒだな
二年の春に爆発的に記録が伸びたのが証拠だ
一年の秋から陸上始めたが、
100は12秒5、400が57秒と、完全に一般人レベルだったからなwwww
56 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 00:45:55.51 ID:ciT34GXN0
>>54
今高2か？
高3の陸上は燃えるぞ、ガチで
57 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 00:50:00.76 ID:JqZZRrtw0
>>56
そう、今現工２
進学もかかってるけどインハイ、国体とかなり狙える場所にいるから
さらにｗｋｔｋしてるぜｗｗｗｗ

>>55
筋トレは毎日やってる
シャフト上げ50×4
腹筋50×4
背筋50×4
ぐらいだが
58 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 00:53:45.34 ID:k7+OyJqIO
一番大切なのは左右のバランス。これ重要。
これを意識して筋トレすべし！
あとは腰回り。忘れがちだが、脇腹ももちろん。
走りにﾌﾞﾚがなくなり、安定する。
59 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 00:53:51.46 ID:34K0I7vk0
800中心で5000がそれだけ走れればかなりなもんだな。つっても俺のほうが断然遅いがｗｗｗｗｗ
冬季は試合に追われることなくじっくり体作れるし、いろんな動作試せるから好きだ。
60 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 01:01:33.58 ID:JqZZRrtw0
>>58
左右のバランス･･･
ヤベェｗｗｗ右のほうに傾いてる感じがあるｗｗｗ
腰とかってどうやって鍛えるのかワカンネ
脇腹に関しては胸筋MAXなんだが・・・ダメ？ｗｗｗ

>>59
5000に関しては組がよかったから出せただけだぜｗｗｗｗ
三田（豊川工業）と一緒に走ったからなｗｗｗ
当然ぶっちぎられたがｗｗｗ
61 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 01:09:51.75 ID:k7+OyJqIO
>>60
ダメwww
オレは背筋のときは跳び箱とかの上でしてた。
上半身は跳び箱からはみ出して、地面に向かってﾀﾞﾗｰﾝと。
脇腹は、それを横向でしてただけ。
このとき、重りをつけてやると効果倍増！
背筋は、背中に重りのせて手でおさえながら。
まぁ普通なら5キロかな。オレは最終的には40キロくらい乗っけてたがなww
62 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 01:10:15.17 ID:ciT34GXN0
>>60
どちらかと言うと左に傾いてた方がトラックは走りやすいと思うが…
とりあえず腕が振れれば大胸筋の有無は関係ない気ガス

それにしても速いな…
63 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 01:17:41.06 ID:k7+OyJqIO
>>62
傾いてたら直線ではドタバタになるだろ？
腕がふれればってのはあたっているが。
バランスが悪く、ドタバタだと無駄に疲れたり一定の箇所に負担がかかったりする。
それを抑えるのが左右のバランスと腰回りの筋肉。

よく腰痛するやつはまずこのあたり確認してみれ
64 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 01:19:29.25 ID:k7+OyJqIO
補足。
腹筋と背筋のバランスも重要。これが腰痛の一番の原因。
65 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 01:20:46.17 ID:34K0I7vk0
>>60
腰っていうか、上半身（胎）と脚を繋ぐ体幹部だと思うんだが。
階段でランジしたりスクワットしたり深腹筋したりバタ足腹筋したり・・・
動きの中で体重やら衝撃やら筋力やら四肢のモーメントやらを統率してやらなきゃならんのだが、これに腰周りのトレーニングはかなり役立つ。
66 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 01:21:20.46 ID:JqZZRrtw0
>>61
サンクス
やれるように頑張ってみる

>>62
腕は周りに危害が及ぶくらい振れてるぜｗｗｗ
「お前の近くは危ない。怖いから寄ってくるな」
って他校のやつに言われたｗｗｗｗうぇｗｗｗ
67 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 01:24:55.57 ID:k7+OyJqIO
>>65
大正解。そう。体幹のこと。
短距離はより抑える筋肉が必要だしな
68 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 01:42:49.33 ID:k7+OyJqIO
>>66
そんな危なげな君にプレゼント
っ【ｲｴﾛｰｶｰﾄﾞ】
69 ： ◆FHgIyrobGE ：2007/02/05(月) 01:50:17.80 ID:JqZZRrtw0
>>68
ちょｗｗｗイラネｗｗｗ
つか漏れの場合そのままレッドカードもらえそうｗｗｗうぇｗｗ

70 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 01:51:20.41 ID:JqZZRrtw0
鳥ミス・・・orz
71 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 02:05:14.21 ID:ciT34GXN0
>>63-64
腰痛は高校になってからほとんど無かったような
腰ハチマキである程度カバーできてたからかもしれないけど…
直線コースで片足が固くなった記憶があります

>>66
ラスト150mから全然振れなくなるから本当に羨ましい限り
1'59出した時もラストもうちょい腕振れてれば57秒台には入れてたし…
72 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 02:17:30.73 ID:JqZZRrtw0
>>71
つ体力温存案

漏れはだいたいラストの水壕らへんからスパートかける
73 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 03:44:49.00 ID:ciT34GXN0
>>72
把握した
いつも中上げしてラスト抜かれるからな…
74 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 04:02:49.83 ID:ciT34GXN0
保守ksk
75 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 05:40:22.13 ID:ciT34GXN0
保守
76 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 06:20:35.69 ID:ciT34GXN0
就寝前ラスト保守
77 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 07:31:32.49 ID:UtMXk0ARO
保守
78 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 09:19:36.42 ID:UtMXk0ARO
授業中保守
79 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 11:55:47.01 ID:UtMXk0ARO
保守
80 ：蜜柑 ◆AHaJGZIaRc ：2007/02/05(月) 11:56:34.50 ID:5/TC3AkcO
久々に北保守
あああ走ってないよ最近
81 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 12:56:53.47 ID:LVm4+0mCO
VIPPERの方が陸上板住民よりレベルが高い件について
82 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 13:20:58.13 ID:k7+OyJqIO
>>81
これがVIPｸｵﾘ(ry
83 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 14:30:28.97 ID:UtMXk0ARO
保守
>>81
あそこはミーハーな奴多いからな
つか、かもりを誰か止めてやって…マジキモい
84 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 15:31:19.83 ID:34K0I7vk0
(＾ω＾)おああーっ！
85 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 17:01:56.76 ID:ciT34GXN0
>>81
VIPの中にも陸上部員たくさんいるみたい
でもこのスレを開くのはやる気のある経験者ばかりだと勝手に考察してみる

そんな訳で国公立大の願書出してくる
86 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/05(月) 17:42:30.36 ID:s79rafQL0
国公立は科目が足りずに受けられないんだぜ？

はら減った…
87 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/05(月) 18:02:52.17 ID:s79rafQL0
麻婆豆腐うまかった保守
88 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 18:04:08.33 ID:a048JyBH0
最近数ヶ月運動サボってるから
腹が出てきた。
でも風邪気味だから走るの怖いんだよな…
89 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 18:56:51.09 ID:9C9V+PLpO
(*`A`)
90 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 19:46:35.84 ID:UtMXk0ARO
保守
91 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 20:25:11.76 ID:BsZDQjYyO
>>86
科目不足か…

地理Bから地理Aに変更したら受けられる大学の幅が急激に狭まった／(^o^)＼
92 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/05(月) 20:59:30.53 ID:BsZDQjYyO
ケータイ保守
93 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 21:22:03.95 ID:34K0I7vk0
帰宅保守
94 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 21:22:15.01 ID:UtMXk0ARO
保守
95 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 21:50:07.68 ID:iTWfI0mrO
合宿中保守
96 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 21:59:17.77 ID:YkkKUZq80
帰宅保守。

今から飯の準備だｺﾉﾔﾛｰ
97 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/05(月) 21:59:35.68 ID:UtMXk0ARO
保守
98 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 22:38:55.80 ID:9C9V+PLpO
(*`A`)
99 ：愛のVIP戦士：2007/02/05(月) 23:15:55.41 ID:UtMXk0ARO
保守
100 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/05(月) 23:52:42.40 ID:YkkKUZq80
hosyuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111111111
101 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 00:04:10.83 ID:/3v0tuLS0
寝てたらこんな時間になってた件

来月の町内マラソンに向けて自転車トレーニングやったからか…
102 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/06(火) 00:06:49.21 ID:GT29LsKl0
今日、地元の県の陸上の記録が載ってるHPを見たが、
オレの全盛期(3年)の時の記録がのってねEEEEEEEEEEE!!!!!

2年の記録が見れたが、・・・・・・ｼｮﾎﾞ・・・・・・
ﾃﾗﾊｽﾞｶｼｽ

もっとさぁ、がんばろうよ、陸協さんよぉ・・・
103 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 00:10:04.24 ID:MpMkTDMz0
最盛期を過ぎた元ハンド部工3受験生だが受験終わったらランニングでもしてみるかな
一時期は50m6秒5ぐらいだったんだが…
104 ： ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/06(火) 00:20:15.62 ID:U/MijzYSO
>>103
ようこそ
パートスレなのに定期的に立つ「パートスレ潰すスレ」のリストに入ってないビッペルですｗｗｗ
105 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/06(火) 00:25:04.28 ID:GT29LsKl0
>>104
酉はおｋだが、なんかコテつけね？
酉だけじゃあ・・・ねぇ？
106 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 00:26:53.93 ID:/3v0tuLS0
>>103
ヴィッペルにようこそ
1番始めやすいスポーツが陸上だったりする

>>104
俺もワロタwwwww
PartじゃなくてLapで表示してるから？盛り上がってないから？
107 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 00:30:51.27 ID:1/d+XxgF0
陸上なんて中学以降やってないや
なんか懐かしいな
喘息持ちだったのに克服したい一心でやってたよ
108 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 00:33:39.73 ID:MpMkTDMz0
中学のときは卓球部だったんだが
人員数に対して卓球台が少なくてなかなかできないのでずっと走りこんでたｗｗｗｗｗ
大学入ったら草野球か槍術やろうと思ってるがランニングは何やるにも必要だからな
109 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 00:34:23.91 ID:/3v0tuLS0
>>107
ヴィッペルにようこそ
中高の陸上部にも喘息持ちの部員結構いたな…
1500mで都1位になった同級生も喘息持ちだったりする
110 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 00:37:47.30 ID:1/d+XxgF0
>>109
１５００とかすごいな
俺は短距離か幅・高専門だった
４００でももう死ぬ思いだったよ

このスレ見てるとなんだか身体が疼くなｗｗｗ
111 ：茶 ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/06(火) 00:38:46.33 ID:U/MijzYSO
とりあえずコテつけた
>>106
このスレ基本的に空気扱いｗｗｗ
厨が少ない＝荒れない＝目立たない
漏れはこのまったりな流れが好きだからいいけどｗ
112 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/06(火) 00:42:27.51 ID:QZsrMqX4O
VIPらしからぬスレ
まったり行進
だがそれがいい
113 ：にら ◆PiIeG3RxoY ：2007/02/06(火) 01:14:29.23 ID:SYPjuV5v0
練習不足のツケがまわってふくらはぎがカッチカチなオレが保守
114 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 01:16:05.38 ID:/3v0tuLS0
>>108
足腰鍛える手っ取り早い方法がランニングだしね
陸上以外の運動系の部活やったことないけど、これ怠るとヤバい気ガス

>>110
中長距離やるとたまに走る短距離がものすごく面白いんだぜ？
高3の時に800の他にマイルやらせてもらったけどあれは気持ち良かった

>>111
実は酉だけまとめサイトに載っけてたりする
ここは純粋なランニングチームだし、こんな流れがちょうどいい

>>112
VIPでやるなとか言われるけど、こういう異端なスレもいいと思う
最初のスレはあまりPCの前にかじりつくのもどうかということで立ててみました
115 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 01:18:18.51 ID:/3v0tuLS0
>>113
練習と移動を兼ねて自転車をフルパワーで漕いだら太ももがパンパンに
久しぶりの足の固さが何だか懐かしい
116 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 02:09:07.28 ID:43x5ov750
就寝前ほす
117 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 02:09:10.35 ID:TmOAND9X0
ここは記録無視で走るのが好きな人間もＯＫかい？

高校は陸上部だったけど、名門校が近くにあるせいで
殆ど記録より楽しむこと優先してた部活でした
だから俺も走るのは好きなんだけど限界を突き詰めるようなことはしないんだが
118 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 02:47:51.78 ID:TmOAND9X0
ほ
119 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 04:23:42.06 ID:/3v0tuLS0
>>117
亀レススマソ
記録求めなくても大丈夫、楽しむのが第一だから
でもいざ真剣にやってみるといつの間にか記録を求めてたなんて事もあるかもしれない
120 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 06:57:57.62 ID:/3v0tuLS0
保守
121 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 07:37:28.75 ID:/3v0tuLS0
保守
122 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 08:16:27.29 ID:/3v0tuLS0
保守
123 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 08:58:01.87 ID:43x5ov750
おああ
124 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 09:06:29.44 ID:p+JzL/WS0
ほ～ら☆
えっちなものだよぉ～
（携帯可）
http://uploader.fam.cx/img/u04319.htm
125 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 09:52:49.93 ID:EyRO3JtmO
今起きた

ホームレスのおじさんｶﾜｲｿｽ(´･ω･｀)
126 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 10:24:24.36 ID:i4Hi9JNOO
(*`A`)
127 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 11:22:05.00 ID:43x5ov750
おああー
128 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 11:58:36.51 ID:EyRO3JtmO
ほあー
129 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 13:40:05.25 ID:IUpniOhhO
合宿きつい保守
130 ：茶 ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/06(火) 15:31:57.58 ID:U/MijzYSO
保守
131 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 16:58:26.08 ID:/3v0tuLS0
>>125
大阪の長居でしょ？
世界陸上あるなら仕方ない流れだとは思うが…
でももっといい方法もあったんじゃないかな

>>129
がんばれ、超がんばれ
132 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/06(火) 17:11:09.37 ID:VeATG9YI0
>>131
ＹＥＳ
追い出した後どうせっちゅーねん
133 ：茶 ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/06(火) 17:55:44.11 ID:U/MijzYSO
保守
134 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 18:52:42.97 ID:/3v0tuLS0
保守
135 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 19:07:04.52 ID:i4Hi9JNOO
(*`A`)
136 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 19:34:34.90 ID:i4Hi9JNOO
（　＾ω＾）
137 ：茶 ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/06(火) 19:47:41.09 ID:U/MijzYSO
保守
138 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/06(火) 19:56:31.91 ID:lfebMAxO0
帰宅保守。

飯だぁー！！！！！！！！
139 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 20:47:30.77 ID:43x5ov750
帰宅。俺も飯だ
140 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/06(火) 20:59:38.49 ID:3zDT5iKx0
一日電波ソング聞き続けたせいで脳が…
141 ：茶 ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/06(火) 21:09:00.66 ID:U/MijzYSO
>>140
それ散るの曲マジオススメ
エロゲーソングだがな!
142 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/06(火) 21:29:32.89 ID:3zDT5iKx0
>>141
脳がぶっ壊れるｗｗｗｗ
143 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/06(火) 21:31:07.25 ID:lfebMAxO0
ここはでむぱの集団ですかｗｗｗ
144 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/06(火) 21:36:19.27 ID:3zDT5iKx0
>>143
電波ソングマジお勧めｗｗｗｗ
これあれば10ｋｍjogも耐えられるｗｗｗｗ
145 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/06(火) 21:47:31.55 ID:lfebMAxO0
オレの精神がVIPPELに侵食されていくｗｗｗ

よし、まずはでむぱねｗｗｗようつべにいかなくちゃｗｗｗ
146 ：茶 ◆sjjy4hYuvo ：2007/02/06(火) 21:48:28.60 ID:U/MijzYSO
>>144
ちょｗｗｗ電波ソングじゃねぇってｗｗｗ
Daysとbelovedはマジガチｗｗｗ
つか、フォームとか気にしれよｗｗｗ
147 ：岩手っこ ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/06(火) 22:08:08.58 ID:EyRO3JtmO
>>146
DAYSぅｐろだにあったのスルーしてたｗｗｗｽﾏｿｗｗｗ

フォーム気にしたら負けかなと思っている
148 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/06(火) 22:09:19.38 ID:lfebMAxO0
>>147
ちょｗｗｗﾌｫｰﾑｗｗｗ
そこでVIPPERらしくならんでもｗｗｗ
149 ：愛のVIP戦士：2007/02/06(火) 22:11:10.53 ID:MpMkTDMz0
えーりんえーりんｵﾇﾇﾇ
テンションあがるｗｗｗ
150 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 22:17:34.82 ID:/3v0tuLS0
電波ソング…

こっづっくっりっ　しまっしょ！
そーいーとーげーたーいーのーでーすー

メガレンジャーOPは休憩はさみつつ6時間くらい聴いてたことがある
151 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 23:03:41.99 ID:/3v0tuLS0
保守
152 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/06(火) 23:34:44.65 ID:/3v0tuLS0
>>145
電波ソングの入門編としてMOSAIC.WAVオヌヌメ
153 ：福島 ◆ZKOaRwNY5E ：2007/02/07(水) 00:13:22.35 ID:kib4Y9hs0
>>152
ちょｗｗｗ
なんか年下のやつらに調教されてるオレってｗｗｗ

だが断るｗｗ
154 ：岩手 ◆4k1UT4UhRQ ：2007/02/07(水) 00:44:04.18 ID:W8BdzJYcO
とりあえずごっすんごっすん五寸釘だろｗｗｗｗ

ハイエナすれば電波ソング大量に落ちてるぞｗｗ
155 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 01:40:03.10 ID:UQ8k6wV80
全然分からんwwwww

とりあえず保守、しかしあと4時間半で3日規制に引っかかったりする
156 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 02:28:40.68 ID:UQ8k6wV80
そろそろ立てるかな
157 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:15:07.66 ID:UQ8k6wV80
暇だから残り1時間でksk
158 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:15:24.07 ID:UQ8k6wV80
ksk
159 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:15:40.01 ID:UQ8k6wV80
ksk
160 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:15:56.87 ID:UQ8k6wV80
ksk
161 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:16:12.89 ID:UQ8k6wV80
ksk
162 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:16:29.84 ID:UQ8k6wV80
ksk
163 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:16:47.02 ID:UQ8k6wV80
ksk
164 ：MDR ◆zEXJBqvmPw ：2007/02/07(水) 05:17:03.25 ID:UQ8k6wV80
ksk
165 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:17:20.28 ID:UQ8k6wV80
ksk
166 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:17:37.65 ID:UQ8k6wV80
ksk
167 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:17:54.51 ID:UQ8k6wV80
ksk
168 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:18:11.89 ID:UQ8k6wV80
ksk
169 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:18:29.62 ID:UQ8k6wV80
ksk
170 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:21:08.59 ID:UQ8k6wV80
ksk
171 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:21:26.08 ID:UQ8k6wV80
ksk
172 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:21:43.23 ID:UQ8k6wV80
ksk
173 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:22:21.75 ID:UQ8k6wV80
ksk
174 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:22:38.24 ID:UQ8k6wV80
ksk
175 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:24:57.78 ID:UQ8k6wV80
ksk
176 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:25:41.11 ID:UQ8k6wV80
ksk
177 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:25:57.81 ID:UQ8k6wV80
ksk
178 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:26:14.48 ID:UQ8k6wV80
ksk
179 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:26:57.72 ID:UQ8k6wV80
ksk
180 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:27:14.41 ID:UQ8k6wV80
ksk
181 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:27:31.95 ID:UQ8k6wV80
ksk
182 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:27:49.29 ID:UQ8k6wV80
ksk
183 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:30:17.65 ID:UQ8k6wV80
ksk
184 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:30:34.75 ID:UQ8k6wV80
ksk
185 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:30:51.91 ID:UQ8k6wV80
ksk
186 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:31:09.54 ID:UQ8k6wV80
ksk
187 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:31:26.60 ID:UQ8k6wV80
ksk
188 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:31:44.04 ID:UQ8k6wV80
ksk
189 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:32:01.38 ID:UQ8k6wV80
ksk
190 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:32:54.41 ID:hVDo883ZO
http://anime2.2ch.net/test/read.cgi/otaku/1164626068/
一言書いてやってくれ
191 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:35:49.60 ID:UQ8k6wV80
ksk
192 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:36:58.66 ID:UQ8k6wV80
ksk
193 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:39:55.78 ID:UQ8k6wV80
ksk
194 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:40:17.63 ID:UQ8k6wV80
ksk
195 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:40:34.46 ID:UQ8k6wV80
ksk
196 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:43:37.49 ID:UQ8k6wV80
ksk
197 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:44:08.02 ID:UQ8k6wV80
ksk
198 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:44:25.12 ID:UQ8k6wV80
ksk
199 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:44:42.79 ID:UQ8k6wV80
ksk
200 ：愛のVIP戦士：2007/02/07(水) 05:45:12.70 ID:UQ8k6wV80
勢い全然上がらねえwwwwwwwwww
201 ：愛のVIP戦士：
とりあえずまだまだksk