ネトゲ依存に気がついた・・・脱却したい

なんか、VIPのスレみてメイプルストーリーはじめたんだけど
気がついたら3ヶ月経ってて
1万以上課金してた。

鬱で仕事やめて、気晴らしにと思ったんだけど
このままだとヤバイ