引きこもってて体重計で計れない体重になった
686 ：年賀状(♂だらけ)：2006/12/18(月) 17:06:10.90 ID:NzhYI5a/0
ひきこもってたら体重46きろになった
687 ：猪(しいたけ目)：2006/12/18(月) 17:06:37.05 ID:SYbwpQJp0
どうって
鍋に水張って火で暖めて沸騰したら適当にだしとか全部突っ込めばいいんじゃね
鍋に水張って火で暖めて沸騰したら適当にだしとか全部突っ込めばいいんじゃね
688 ：書初め(合格祈願)：2006/12/18(月) 17:09:01.59 ID:R9Ig46ru0
裸になります→鍋に水を入れます→コンソメを入れます→ダイコンをピーラーで剥いて薄い正方形形にします
→ニンジンは俺使わないけど、ダイコンと同じようにします→白菜をザク切りにします→オナニーします
→肉を入れます→最後に豆腐を入れます→火が通ったら完成です
→ニンジンは俺使わないけど、ダイコンと同じようにします→白菜をザク切りにします→オナニーします
→肉を入れます→最後に豆腐を入れます→火が通ったら完成です
689 ：黒豆(三粒)：2006/12/18(月) 17:09:37.43 ID:qUMnG/MnO
全部突っ込んで弱火でほっとけ
690 ：猪(病気がち)：2006/12/18(月) 17:10:37.49 ID:F0bsIwSjO
このスレまだあったのか。
まあ頑張り過ぎない程度に頑張れ
まあ頑張り過ぎない程度に頑張れ
>>674見てると俺も鍋食べたくなるよ・・・
692 ：猪(アイドル)：2006/12/18(月) 17:12:42.97 ID:64jSGbRy0
安価指定してレシピ完成させようぜ！
693 ：1 ◆hnrdKkpnMM ：2006/12/18(月) 17:12:53.04 ID:K6/BpWXL0
大体把握した
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader374392.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader374393.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader374392.jpg
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694 ：書初め(合格祈願)：2006/12/18(月) 17:13:40.10 ID:R9Ig46ru0
誰か男の人ー！
便利な通報先一覧てんぷら持って来てー！
便利な通報先一覧てんぷら持って来てー！
695 ：コンニャク：2006/12/18(月) 17:14:14.22 ID:ApUSCgaR0
その前によく洗った>>1の腕を鍋に浸してだしをとらないとｗ
696 ：黒豆(三粒)：2006/12/18(月) 17:14:50.70 ID:qUMnG/MnO
ギャー！！
農協を呼べえええ
農協を呼べえええ
>>693
妊娠線ないだけマシｗｗｗｗ
妊娠線ないだけマシｗｗｗｗ
698 ：猪(双子の妹)：2006/12/18(月) 17:15:20.16 ID:e5ucehAN0
こりゃキツいわ・・・
699 ：猪(黄色)：2006/12/18(月) 17:15:55.85 ID:Gn6TZuT30
大学生で体重40キロだけど何か質問ある？
700 ：猪(アイドル)：2006/12/18(月) 17:15:59.30 ID:64jSGbRy0
間違った方向に・・・
701 ：1 ◆hnrdKkpnMM ：2006/12/18(月) 17:18:20.17 ID:K6/BpWXL0
冗談はココまでだまだお腹空いてないから作らねぇ
こういうスレ立てると絶対細い奴出てくるのは何でなんだ・・・糞っ
こういうスレ立てると絶対細い奴出てくるのは何でなんだ・・・糞っ
702 ：猪(巨乳)：2006/12/18(月) 17:20:04.03 ID:Wd8op8PbO
んで運動計画はできたのか？
703 ：黒豆(三粒)：2006/12/18(月) 17:21:02.14 ID:qUMnG/MnO
>>699×３人より１の方が重いお
704 ：愛のVIP戦士：2006/12/18(月) 17:22:05.12 ID:z6NpLPCf0
どうせ食事制限なんてできないんだから食事制限とかはしないほうがいい
その代わり朝、昼、晩飯を腹いっぱい食べて間食をしないようにしろ
お菓子類が一番太りやすい
その代わり朝、昼、晩飯を腹いっぱい食べて間食をしないようにしろ
お菓子類が一番太りやすい
705 ：猪(黄色)：2006/12/18(月) 17:23:51.80 ID:Gn6TZuT30
マジレスすると運動しやがれピザ
706 ：1 ◆hnrdKkpnMM ：2006/12/18(月) 17:24:38.05 ID:K6/BpWXL0
飯食ったら30分歩きに行くで早朝も30分歩きに行くかな
とりあえずやってみてどれくらい歩けるとか調べるわ
他のデブがどうか知らんけどお菓子とか食べないんだぜ
白 米 最 強 伝 説 コレが最高に太る
とりあえずやってみてどれくらい歩けるとか調べるわ
他のデブがどうか知らんけどお菓子とか食べないんだぜ
白 米 最 強 伝 説 コレが最高に太る
707 ：猪(停学中)：2006/12/18(月) 17:28:26.39 ID:z6NpLPCf0
1に残念なお知らせがある
実は人間の脂肪は30分の運動ではなかなか燃焼しないらしい・・・
脂肪を使い出すのがちょうど30分以降の運動になるので
30分以上の運動をしないと効果はあまり期待できない
ただし筋肉はつくので新陳代謝があがって一日に消費されるカロリーは増えるらしい
実は人間の脂肪は30分の運動ではなかなか燃焼しないらしい・・・
脂肪を使い出すのがちょうど30分以降の運動になるので
30分以上の運動をしないと効果はあまり期待できない
ただし筋肉はつくので新陳代謝があがって一日に消費されるカロリーは増えるらしい
708 ：猪(巨乳)：2006/12/18(月) 17:30:28.82 ID:Wd8op8PbO
歩くにしても呼吸がおっつかなくて
ﾊｱﾊｱｾﾞｲｾﾞｲいいながら歩いても効果半減
呼吸を意識して歩くべし
ﾊｱﾊｱｾﾞｲｾﾞｲいいながら歩いても効果半減
呼吸を意識して歩くべし
709 ：書初め(給料倍増)：2006/12/18(月) 17:30:30.34 ID:Gc6afoEv0
暗くなったから歩いて漫画でも買いにいくか
１応援してる
１応援してる
710 ：猪(禁欲中)：2006/12/18(月) 17:31:17.53 ID:2CAUTT7LO
>>706
鍋食べるときに七味入れまくるといいよ。辛い物は新陳代謝を活発にしてくれるから汗が沢山出る。
あと、ウォーキングやるなら最初は３０分じゃなくて２０分にしとき。それか２km以上歩く。
あとダラダラ歩くのは駄目だよ？ちゃんと足を上げて腕を振って身体を動かしながらしっかり歩くのが大事。
大丈夫、昔は>1以上に怠けを地でいっていた俺でも３ヵ月以上運動を続けれてるんだから>1も本当に痩せたいって思う気持ちがあれば頑張れるさ。
鍋食べるときに七味入れまくるといいよ。辛い物は新陳代謝を活発にしてくれるから汗が沢山出る。
あと、ウォーキングやるなら最初は３０分じゃなくて２０分にしとき。それか２km以上歩く。
あとダラダラ歩くのは駄目だよ？ちゃんと足を上げて腕を振って身体を動かしながらしっかり歩くのが大事。
大丈夫、昔は>1以上に怠けを地でいっていた俺でも３ヵ月以上運動を続けれてるんだから>1も本当に痩せたいって思う気持ちがあれば頑張れるさ。
711 ：黒豆(三粒)：2006/12/18(月) 17:31:19.10 ID:qUMnG/MnO
そしたら早朝はやめて
夜１時間歩けばいんじゃね
好きなアルバム一枚分
夜ならデブも目立たないお
夜１時間歩けばいんじゃね
好きなアルバム一枚分
夜ならデブも目立たないお
712 ：なまはげ(悪い子はいねがー)：2006/12/18(月) 17:32:25.93 ID:BgeOvAqS0
>>１には是非ダイエット器具「ロデオボーイ」をモコパンのみ装着で乗りこなしてもらいたい
713 ：黒豆(三粒)：2006/12/18(月) 17:32:29.14 ID:qUMnG/MnO
>>710の方が良いな
714 ：猪(しいたけ目)：2006/12/18(月) 17:32:48.49 ID:SYbwpQJp0
たしかに白米は太るね
俺50分掛けて自転車で高校通ってたのに1日2合のせいか全然やせなかったもの
俺50分掛けて自転車で高校通ってたのに1日2合のせいか全然やせなかったもの
715 ：猪(黄色)：2006/12/18(月) 17:33:12.52 ID:Gn6TZuT30
30分で痩せるわけねーだろｗｗｗｗ
一日３時間は運動しないと無理
一日３時間は運動しないと無理
716 ：猪(アイドル)：2006/12/18(月) 17:35:52.73 ID:64jSGbRy0
毎日歩くの大変だから
毎日セクロスの方が続くんじゃね？
毎日セクロスの方が続くんじゃね？
717 ：猪(ボーカル)：2006/12/18(月) 17:38:20.81 ID:nbYx2uPZ0 BE:822879195-2BP(61)
引きこもる前はなんきろ？
718 ：書初め(合格祈願)：2006/12/18(月) 17:38:35.12 ID:R9Ig46ru0
早朝はしるご凄い気持ち良いぞ！
719 ：初夢(またバイトか)：2006/12/18(月) 17:39:56.24 ID:GPIzCL6d0
>>718
だよな。しるこは旨いよな
だよな。しるこは旨いよな
720 ：黒豆(三粒)：2006/12/18(月) 17:42:20.97 ID:qUMnG/MnO
しるこが食いたくなった
721 ：書初め(合格祈願)：2006/12/18(月) 17:42:51.12 ID:R9Ig46ru0
なんという…
722 ：猪(しいたけ目)：2006/12/18(月) 17:44:43.37 ID:SYbwpQJp0
>>717
120だったらしいよ
120だったらしいよ
723 ：初夢(またバイトか)：2006/12/18(月) 17:44:57.50 ID:GPIzCL6d0
>>720
黒豆のしるこか。ウマソス
黒豆のしるこか。ウマソス
724 ：猪(ボーカル)：2006/12/18(月) 17:47:36.39 ID:nbYx2uPZ0 BE:182862825-2BP(61)
>>722
１２０が１４０ってたいしたかわらんｗ
１２０が１４０ってたいしたかわらんｗ
725 ：給食のおばさんと初詣：2006/12/18(月) 17:52:22.79 ID:DLHv2PMd0
あれ？埋まったチンコうｐまだ？
726 ：猪(停学中)：2006/12/18(月) 17:53:01.37 ID:z6NpLPCf0
そうだ。俺が考えてたダイエット方法を実践してみてくれ
方法は簡単。飯を食う前に恐ろしくグロい画像を見まくるだけ
これにより食欲が下がりダイエットに繋がる
これをグロダイエットという
方法は簡単。飯を食う前に恐ろしくグロい画像を見まくるだけ
これにより食欲が下がりダイエットに繋がる
これをグロダイエットという
727 ：1 ◆hnrdKkpnMM ：2006/12/18(月) 17:55:20.88 ID:s0ygx+01O
728 ：1 ◆hnrdKkpnMM ：2006/12/18(月) 18:12:16.84 ID:K6/BpWXL0
729 ：書初め(冠婚葬祭)：2006/12/18(月) 18:14:29.79 ID:H+tS3du20
寝たてｗｗｗｗｗｗｗ今から見るわageｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
730 ：愛のVIP戦士：2006/12/18(月) 18:14:53.16 ID:z6NpLPCf0
PCから見れなかった
なんか違うサイトに飛ばされた
732 ：書初め(冠婚葬祭)：2006/12/18(月) 18:20:26.48 ID:H+tS3du20
んだよ、結局てぃんこうｐナシかよ
734 ：書初め(冠婚葬祭)：2006/12/18(月) 18:27:44.27 ID:H+tS3du20
>>637
亀田と闘え！！！
亀田と闘え！！！
735 ：書初め(女優になるんだ)：