1 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:
あんまり金は無い
身長168センチ、体重50キロなんだけど
2 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:09:58.41 ID:IyMtrkyT0
無理じゃねぇ?
3 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:10:06.59 ID:OB2mMblU0
ちっせ^^
4 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:10:54.53 ID:JXWveKSV0
モームス入れ
5 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:13:47.47 ID:c6r4haaIO
食う量が少ないんだろ
一日の食事晒せ
6 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:15:42.90 ID:ALG2E06Q0
力士みたいにすればいいんじゃね
朝起きる→なにも食べずに激しい稽古→ちゃんこ→昼寝→パチンコ
7 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:15:54.63 ID:ayY+HLHXO
体重3桁のピザが来ましたよ
9 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:18:19.00 ID:UtZgf1eGO
俺も最近ズボンがぶかぶかで困る。太りたい
10 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:18:21.00 ID:G09oZ8VaO
主食をマックにすればいいんじゃね?
そんな金もかかんないし
ピザな奴は食えばピザになるように
ガリな奴は食えばガリになるんだ
マジで
12 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:20:27.47 ID:c49uMXYJ0
スーパーにただでおいてる牛脂くってりゃいいんじゃね?
寝る前に食え
2000キロカロリーぐらい
たぶん1週間で3キロぐらいは太るんじゃない?
14 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:21:58.80 ID:DJ13rIRQ0
寝る前に物食いながら寝れば。
15 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:22:11.42 ID:UZa/bVjT0
ってか、マジレスするとプロテイン飲めば太れるぞwwww
今ウエイトアッププロテインってのもある
16 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:22:13.36 ID:z3tVuqrFO
メンズが大きすぎて着れない件について
17 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:22:43.20 ID:aHfVeaeOO
魔少年に聞け、ただやつをまねたらキモオタにもなるが
18 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:25:34.93 ID:3Ur5GlMb0
マックとかピザは高い気がして手がでねー
マックで効率いいメニューとかあるかな?
大体今は朝無し、昼学食、夜菓子パン2つとかカップ麺とか弁当みたいな感じ
19 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:27:33.94 ID:Xulnd1FD0
ろくに運動せずにカロリーとりまくってれば100%太るよ
>>15 いいことおしえてやる
ウエイトアッププロテインってのは糖分が高いだけで
他のプロテインとの違いはそれだけだ
ウエイトダウンプロテインに砂糖などを混ぜたほうが経済的だぞ
ただ、糖尿病に注意
21 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:28:57.01 ID:MReJdNe50
>>15 ウエイトアップは俺は効かなかった
まあ人それぞれだと思う
22 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:31:09.98 ID:UZa/bVjT0
>>20、
>>21 そうなのか?俺の彼女それで結構いい感じになってきてるよ(147/37)
まぁ人それぞれなのかな?
23 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:31:48.11 ID:t2QoqH+kO
毎食マヨごはん
なんにでもマヨかけろ
24 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:33:55.48 ID:MNn0avXqO
筋肉をつけろ。筋肉は重いから体重増えるし食って太るのよりも健康的だ
25 :
H. ◆NINE./eIAM :2006/07/12(水) 10:35:39.29 ID:7oY65YIJO
|ω・`) スーパーサイズ・ミーでも観れば…。?
26 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:37:13.81 ID:aaCkz6JjO
>>1は何歳なんだ?
27 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:38:27.77 ID:g3rrJu6B0
スナック食いまくれば良いじゃない
28 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:38:34.32 ID:MReJdNe50
とりあえず飯は追い込む
米でいいから食いまくる
29 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:38:47.47 ID:3Ur5GlMb0
二十歳
特に運動はしてない
30 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:39:20.83 ID:0q9g6/H00
172cm 76kg
16kgぐらい
>>1に授けたい
31 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:40:01.00 ID:6sLFr9QOO
私の体型175cm55kgって細い?
32 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:41:04.46 ID:C1ByBb4cO
170cm45kgの俺が来ましたよ
33 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:41:08.36 ID:IAxk+IOcO
私のセルライトをいくつ欲しいのか明確に書きなさい
34 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:41:09.65 ID:RQ0oECF4O
>>24 >>1を読む限り太りたいのてあって体重を増やしたい訳ではないのでは?
基礎代謝増やしたらますます太れないだろう
35 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:41:41.16 ID:0q9g6/H00
おいいいい俺を痩せさせてくれ!!!
そして女VIPPPERに騎乗位されたい!!!
36 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:43:06.58 ID:bCh4iuJIO
肉・お菓子食って寝ろ
37 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:45:54.09 ID:nGmTIpLNO
脂質が一番カロリー高い
38 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:47:41.82 ID:X987iS2G0
贅沢な悩みだ
とピザな俺が言ってみる
39 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:49:43.58 ID:zk/GznBB0
俺はダイエットを兼ねてのウェイトトレーニングに最近目覚めた
だが筋肉つけるためには、それなりの肉がないとダメらしい
つーことで、ウェイト板調べてみたらポテチがいいらしいぜ?
40 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:51:02.42 ID:MNn0avXqO
>>34 しかし、贅肉だけ増やしてなんになるんだ?見た目的にも多少筋肉があったほうがいいと思うのだが
41 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:51:08.18 ID:zk/GznBB0
>>30 172で84の俺に喧嘩うってんのか
体脂肪率26だけどね
42 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:52:56.13 ID:3Ur5GlMb0
んじゃー脂質の多い飯+ポテチがいいってことかな?
ポテチ食うとそれだけで満足しちゃうんだよな・・・
43 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:56:29.62 ID:zk/GznBB0
食べ過ぎると胃が広がって大食いになりそうで怖い
まあ試しにちょっとずつ食べてみたら?
俺はもともと肉があるので食べないけどね
44 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 10:58:31.71 ID:0q9g6/H00
>>41 1年前は172の86kgだったぜ。
大学が始まってから大分痩せたがまだ76だぜ
45 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 11:00:40.96 ID:Veu3+bnL0
46 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 11:01:18.11 ID:zk/GznBB0
1年前は172の67まで行ったのに・・・
体脂肪率16だったのに・・・筋肉量58kgくらいキープしてたのに・・・
47 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 11:02:22.73 ID:4iVqBg7A0
178cm68kgの俺は勝ち組み
48 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 11:02:44.74 ID:Samu/m6zO
パスタはガチ。
49 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2006/07/12(水) 11:05:20.10 ID:xx638+cr0
悪いけどたぶん食っても
>>1は太れないと思う
と、176cm 52kgの俺がアドバイス
50 :
以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:
プロテイン飲めばいいんじゃね?ザバスかウイダーで肉体改造しろよ