スーパー初心者のためのＭＳＮウイルスすれ。3

ありがとうございます。
一応SP2は入れたのですが､スタート→検索で*.eml、ほか１つ見つかったんで
削除し、その後はありません。大丈夫と思いつつ人にメールを送るのがちょっと怖くて。
オンラインのウイルススキャンもなんとなく怖い。そこでOutlook以外なら万が一自分が感染していても大丈夫なのかと思ったもので。
どのメーラーでも添付ファイルには乗るのですね。逆にいえば添付ファイル以外では感染しないということでよろしいのでしょうか？（メール感染に於いて）