ラーメン1杯で“塩分1日分”　スープを全部飲むのは命を縮める行為

美味しく奥深いラーメンですが、健康のことを考えると少し注意が必要です。皆さんは1日に摂取していい
塩分量をご存知ですか？

ラーメン一杯に含まれる塩分量は1日の塩分摂取量に相当
一般成人に勧められている1日の塩分摂取量は男性9g未満、女性7.5g未満とされていますが、
日本高血圧学会は高血圧予防のために血圧正常の人にも1日6g未満を推奨しています。
ラーメン一杯に含まれる塩分量は6g前後で、それだけで1日の塩分摂取量に相当します。ちなみに、
うどんも同様に6g前後です。
スープに含まれる塩分がその半分の3g以上を占めているため、ラーメンのスープを全部飲み干すと、
それですでに1日の塩分量の半分を摂取したことになります。ですから、スープを全部飲むことはおすすめできません。

http://wotopi.jp/archives/9628
http://wotopi.jp/wp-content/uploads/2014/09/life_00498.jpg

ラーメンに海苔は邪道

>>2はギョウ虫

醤油ラーメンの塩分は8gくらいいっちゃう
飲み干したらそれでほぼ一日の許容量だ
絶対に飲み干すな

>>0

（´･_･`）

素ラーメンこそ至高

貧乏性だから飲み干しちゃうな

つうと海水飲んじゃう海女ちゃんはすぐ死んじゃうんですかあ？

最近は塩分控えるよりカリウムいっぱいとれっていう方にシフトしてるのよ

スープ全部飲む人は少ないと思うけど、たまーにならいいんじゃないかな

こいつはしょんべん出ない人類なのかな

>>3
さっきからわざと２ゲット失敗してね？

全部飲むなとか贅沢だよ
飲まないなら行かない

そんな事考えながら食って美味いか？

知ってた

しょっぱい食べ物とか後引くじゃん？
本能で欲するじゃん。
てことは人間にとっていくら摂取しても大丈夫なんじゃないかと思うねん。

>>3
攻めてるなw

１日に必要な塩分がラーメン一杯でとれる

美味い店はどうしても飲んでしまう
あと、サッポロ一番塩の溶き卵した時

>>9
カリウムってたとえば何摂ればいいのよ

スープ1/3杯でおさめれば一食分てことでいいのか

毎日食うもんじゃないから
さほど問題ないだろ
週一ぐらいなら問題ない

毎日食うわけじゃないから
どうでもよくないか？

>>20
果物に多い

札幌一番の塩に卵入れた時だけセーフな

そもそも塩分って本当に体に毒なのか？
極端に摂りすぎればダメなのは分かるけどそりゃ何でも一緒だろ水でも何でも

今日まさに全部飲み干したわ

>>20
ブロッコリー、納豆、ナッツ類など

む、つまり白湯ラーメンなら汁を全部飲んでよいのだな
よし、開発だ！

店のラーメンを毎日食ってる奴は少なそうだけど
カップ麺を毎日食ってる奴は結構いるだろう。安いしな
カップ麺とはいえ塩分かなり入ってるし

>>20
精子

ブロッコリーラーメンとかにしたらいいのかな

４０超えたらラーメン一杯の量がきつい。
昔は大盛り餃子が当たり前だったのに。

>>24
糖分が多いのがねえ

馬鹿くせー話だな
世界一の寿命で物足りなくて老害晒したい奴がそんなに多いのかね？

http://i.imgur.com/XLN7yFB.jpg
http://i.imgur.com/U3OwbLB.jpg
http://i.imgur.com/Fwl6mKX.jpg

スープゴクゴク飲んでドヤ顔で店でるんよ
そうすると店員嬉しそうなんよ

袋ラーメン汁まで飲んで
裏見たら食塩換算10g超えててﾜﾗﾀ

この一滴が最高の喜びです( '∀`)

>>9
腎臓に負担かかるな

しょっぱさを塩分以外で感じることができるような発明したら金儲けできる？

>>33
こういう奴よくいるけど全くそういう事ないわ
腹が減ってしゃーない

ただ薄味だったりあっさりしたもんも美味しく感じるようになってうれしい

>>40
よく聞くけどそこまで身体に負担がかかるってどうしても納得できない
仕事柄汗かきまくるからしょっぱいもんがマジうまい
ラーメンに醤油ドバー最高

ラーメン評論家 武内伸(48) 肝硬変
ラーメンの鬼 佐野実(63) 多臓器不全
ラーメン評論家 北島秀一(51) 胆管癌

店主が精魂込めて仕込んだスープなら一滴残らず飲み干すのが真の男なんです！はい！

俺は低血圧だから医者に塩分摂れ、って言われる

わざと飲んでんだよ
ダラダラ生きても日本のお荷物になるだけだろ
寿命なんて縮めろ

>>43
俺が若い頃に土方してた時はとにかく酢を入れたくなったな
酢が置いてないラーメン屋には行かなかった
弁当は米三合でも「少食だなオイ」って言われた

ジロリアンそっ閉じ

なるほどね飲みまくって死ぬか

健康のために、食べてすぐ吐いてる。
毎日そうとう食べてるのに7kgもやせたよ。

そもそも毎日食うようなものじゃないから。

裸メン

大汗かいた後だったら丁度良いんじゃ？

>>48
でもって家系が無駄に長生きだから多分長生きすると思うんだよなぁ
身体能力優れてるとか頭脳明晰とかそういうのがクローズアップされがちだけど
人の才能ってそういうのもあるんだなぁと最近感じる

てか病気ってほぼほぼ遺伝で決まるだろ

てか逆に甘いもの嫌いというかあんまり欲求がなくてあんま食べないんだけど
砂糖に悪影響ってないの？

そんなしょっちゅう食うもんじゃないから飲み干すわ

>>43
将来透析はいやだろ？
嫁に腎臓片方貰う？

体に悪いのは分かってるけどスープ全部飲んでしまう
あとインスタントラーメンの液体スープの原液も残ってる分を絞り出してなめてしまう

じゃこれから食ってくる

とにかく減塩はバカにすんなよ。
思い知るのは50歳からだぞ。

>>26
世の中には適当言ってれば金になる職業があるんだぜ

>>55
家系をいえけいと読んで内容が理解できなかった俺はもうすぐ塩分過多で死ぬんだろうな

>>61
50歳になったら自殺するって決めてる

ブルーカラーは塩舐めながら仕事してんだよ！

ラーメン屋でラーメン食う余裕が無い
たまの贅沢が280円の牛丼なのに(´；ω；｀)

まだ20代なのに食生活の乱れが体調に直結して困る
油ものはとっくに駄目だし塩分も摂りすぎると気分が悪くなる
海苔みたいな消化悪いものも胃液出過ぎて気持ち悪い
炭酸飲料とか果糖類は空腹時に摂ると背中が痛くなる

スープを飲み干すと下痢すると噂の天下一品が10/1〜10/13に天下一品祭りを開催
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1410778023/

(´・ω・｀)

>>65
昔はそうらしいね
今はポカリとかナトリウム飲料で
補えるでしょ

>>37
お金は払え

>>1
もっとはやく佐野さんに言ってやれば良かったのに。

ラーメンで汁あまり取らないとどれくらい？

>>59
わかるわー

しかも坦々麺とか一杯で900カロリーくらいあるしな

摂取した塩分を中和できるだけの水を飲め
体内の浸透圧勾配を塩分摂取前と同等に保てば何も問題ない
薄い体液を濾過する分には腎臓の負担も軽い

>>66
もっと働けよ！
　

外人なんかスープだけ飲む人が結構いるのに

>>61
先輩50代っすか？
じぶん30代の若僧なんでそういうの実感湧かないッス

>>69
塩が塩タブになっただけ

>>20
http://i.imgur.com/87Ry2LC.jpg
http://i.imgur.com/iBj8Xwr.jpg

>>58
そういうのは遺伝だわ絶対

>>61
20年前は30になったら10年前は40になったらって聞いたな

まさに今、ラーメン屋に居るんだが、いつものラーメン屋でいつもスープまで飲み干すんだが。

水2L／1日飲めば全く問題ないがな
水分摂取量も考慮してないこういう記事は
まじでどうにかしてほしい

巣鴨ラーメンって無くなったのかいな。残念

健康に気を使ってる奴ほど早死するイメージ
結局才能がないのと違うの？

俺が必死で勉強してんのと一緒で

熱中症対策に最適��

>>43
汗で出せるなら問題ないんじゃ

塩分やカロリーを気にして、ラーメンが食えるかっつうの
気にしてる奴は、ラーメンなんか食わん

>>87
だったら塩分過多より運動不足をクローズアップしろよって話だわ

ラーメンは炭水化物に油に塩分だからなあ。
ジャンクフードのキングだよ。
美味いけど。

>>66
牛丼美味しいよね。
身体に気をつけて頑張ろう！

以前にここで聞いた
昼カップ麺とバナナ
塩分・水分・炭水化物・繊維質摂れたうえにバナナのカリウムで塩分排泄
カロリーもそこそこ

なんか今年は調子いい
あ、マルチビタミンも同時摂取な

>>90
二郎はモヤシとキャベツいっぱいのってるからセーフだな

実際年取ってから病気になったらきついんだろうな
今は多少若くて元気だから無理してるとやばいのかね

毎日じゃなきゃいい

インスタントでも添付のスープの素は使わないで、鶏ガラスープの素と他の調味料を適当に混ぜて薄めに作ってる。

いつも完食してる

>>94
長生きな人に秘訣聞くと返ってくる答え



「　我　慢　し　な　い　」

完飲。ごっそさんです。

日本人の一番の健康リスクは塩
糖分油分は体つきで解るけど、塩分はいきなり死ぬ

伏せ丼はマナーだろ

>>20
バナナが摂りやすい

>>100
別に体つきでわかんねーよ

人生であった糖尿病患った人全部スリムな人
栄養をやり過ごすって才能が皆無

一日分よりもっと多いと思ってた、じゃあぜんぜんセーフだな

ココ夜食スレでいいよね？

じゃあ恒例の一枚
http://hottero.com/scat/content/images/148.jpg

カップヌードルで5.1gだってさ

なんかを悪玉にしてそれを控えようって健康法は絶対嘘だと思ってる
医者が言ってもそれは信用しない

その分汗かけばいいんじゃね？

塩と油多めにしないと自称グルメに認められないからな

>>103
それ糖尿病で痩せたんだろ。

上が88なんだが、スープ飲んだらあがるのだろうか

スープがうまいのに

ラーメンの頻度なんて月１〜３回やからそのときくらい好きに食わせろ。

一日ラーメン一杯で健康生活

必ずスープを殆ど残す奴って居るんだよなあ
普通にすすったらもうちょっとスープも減るだろうに
麺だけ味わってるんだろうか

ラーメンは体に悪いと思うけど、毎日食ってる奴いんの？
たまーに食うだけならどうでもいい話でしょ

濃い豚骨ラーメンと二郎系は大量にスープ残すな。

もっと早く書けよ。
今までの人生で1000杯は軽く飲んでるわ。

別に毎日食べるわけじゃないしなあ
たまに摂りすぎるくらいならいいだろ

>>113
だな
別にスープ飲み干したりしないけどラーメン食うことが月に1回程度だし気にしないわ

>>119
ラーメン以外の食事でも塩分は相当摂ってるしな
デスクワークの人は注意するに越したことないだろ
俺は底辺ブルーカラーだからガンガン食ってるけどな

素人は飲み干し厳禁だな
土方には丁度いい塩加減なんだろうけど

運動中に鼻の頭に出る汗を舐める癖があるんだが
しょっぱすぎる
俺はとてつもない量の塩分を摂取してしまってるわけだ。
いつか俺の鼻の頭から出る汗のしょっぱさが薄まる事を祈る

ラーメンの事ばかり取り上げられるけど他の料理だって結構塩分あるだろ

>>110
デブになる才能がねーんだよ

袋ラーメンの茹で湯捨てたらなんぼか減るのかな

>日本高血圧学会は

WHOが言ってるのに乗っかってるだけだろボケが
勝手にテメエらの研究結果みたいに言うな糞が

>>123
関係ねーよｗ

>>124
中華系はかなり使ってるよね

これを言い出したら、回転寿司の塩分も気にしろと小一時間

>>124
> ラーメンの事ばかり取り上げられるけど他の料理だって結構塩分あるだろ

塩分だけなら、ポテチ一袋より食パン一枚の方が多いと聞くな

ラーメン大好きでよく食べてるけど、血圧は100超えない
健康診断の血圧測定時には必ず再測定される
塩分とか言ういほど気にする必要ない

スープを飲まないかわりに３玉ほど食べてるわ

夏は汗で塩分不足するから好きなだけ飲む

冬は控えめにしてるから健康体

腎臓の数値が悪くてなって、一日６グラムの塩分しか摂らないほうが良いと
知ってから、ラーメンなんて怖くて食えないｗこれとお菓子はマジ毒物ｗ

先日スープ飲み干して死んだ奴いたよなｗｗｗ

ラーメンてスープがメインじゃん
まあ飲みたくないときは飲まないけど

スープは全部飲み干すのがマナーだって「タンポポ」で山崎努が言ってた

二郎好きな奴に、二郎のスープで埋めたプール泳がせてやりたい。
1時間じゃ絶対出させない。
それでも飲み続けられる奴だけが本物のジロリアン。

>>126
それについてはあらゆる袋麺を試してる俺に言わせてくれ
最近はやりの生めん風ってのあるだろ
あれは茹で汁でスープ伸ばしたほうが絶対に旨い
湯切りして別の湯でスープ溶いたりしたら水臭くて一味足りない

麺のヌメリさえ気にしなけりゃ湯切りする必要もないぞ
メーカーもよく考えてるわ

日本人は
本当は20g／日位とってる
コレでも自宅で

外食だと30g／日だぞ
これが真実

狩野英孝がラーメン屋で麺は全部残してたなw
スープを飲むだけらしい。

焼き魚、味噌汁、漬け物、煮物の常食の方が明らかに塩分高そう
納豆や玉子ご飯、海苔にも醤油
サバ味噌やモロキュウ、出汁巻きにサラダにマヨネーズ、フライにソース天ぷらに天つゆ

だからといってラーメンの汁飲まずに捨てるようなやつとは友達になれないだろ

油そば食おう

>>64
50になったら60まで生きようと思うさ
人生なんてそんなもん

らーめんはそこまで塩分を添加しないと味を出せない食べ物なのか?

ラーメンブロガーの死亡率

毎日食うわけじゃないしな

ラーメン好きでしょっちゅう食う奴って、痩せてても顔の皮膚の下がぶよぶよして
内臓いかれたよな見た目が多いな。
神の舌を持つ何とかってやつも。

松屋のみそ汁が塩辛すぎる。カレーもだ。

長野県は数十年かけた減塩運動で長寿県になったそうだ
日本人はどうして塩分が好きなのか
塩、醤油、味噌ウマいもんな

焼そばならスープないから安心だな

肉屋で豚の脂身貰ってるんだけど
ラードで炒めた野菜炒め本当に旨いね。
ウェイパーとか必要無い。
塩、醤油、白胡椒で十分旨い。

冷凍ちゃんぽんがうまくて毎日食ってたら、アレって塩分量10g超えてんのなｗｗ

毎食じゃねーんだから

>>90
チェーン店だと中国産に化学調味料も追加されるからな。
美味いけど。

>>43
気付いた時に手遅れになるパターンだな。

二郎系のスープが唇に付くと荒れるんだけど、俺だけ？

ラーメンって本当に塩っ辛いよな
特にもやしとか山盛り載ってる奴
アレ食ってる奴おかしくならないのか？

炭水化物や糖質、塩分に税金かけろ。
医療費がいくらあっても足らん。

ラーメン最近食べてないわ

>>152
長野がすげーのは年寄りの医療費が全国最低レベルなのに長寿県ってとこ
医療費かけまくりで長寿でも何の意味もないからな

カレーとか牛丼とかカツ丼とかそのままだと味薄いからいつも醤油かけてるし、天一とか花月とか醤油が置いてある店はラーメンにも醤油かけてスープ全部飲んでるけど、特に今まで体調悪くなったことないな

チンプイ「エリちゃんラーメン買って」

近所のスーパーで
袋麺の半額投げ売りセールしてたから
たっぷり買い込んでしもた。

甘味料はあるのに塩味料は無いのか
塩分0ラーメン！みたいなさ

ラーメン好きは高血圧短命

これはガチ

>>160
脂の量に比例するような気がする。
脂系控えめにすると塩分少なくなると思う。
コレは実感できるんじゃないかな？
過多な脂は塩分を必要としてる。

>>164
あまりいい食べ方じゃないわな
すぐに体調悪くなるならみんな食べないわけで

小池さん早死にだったもんな

>>159
俺も俺も。でも美味しいから飲んじゃう。

>>171
さっき部屋覗いたらラーメン食ってたぞ

オナニーするとその半分は出ていくぞ

>>174
だから精液ってしょっぱいのか

こういうのって馬鹿げてるよな

なんつうか、考えすぎのアホというか

なんでうまいもの食っても健康に影響ないように何年経ってもならないんだよ
なにがじんるいのしんぽとちょーわだバカ

>>20
Pottasium Cianate のタブレットとか

外食してもラーメンだけはよせよ

>>177
身体をいたわるお年頃
http://osaka.way-nifty.com/blog/images/2008/01/08/expo70.jpg

冬山で凍死よりも満足度高いな
好きなもん食って早死できるんだから

人間には腎臓があるんだから
ションベンすれば要らないぶんは排出されます

家の向かいに､そこそこ有名なラーメン屋がある
昼に鍋持参で１杯買って持ち帰り。先ずは普通に食す
残った汁はもやし１袋を茹でて投入して夕食の１品

店のラーメン屋ってのはスープを売ってるんだよな
麺やら具やらはオマケですよ
スープ残すくらいなら分散して完食するわ
店のほうでも鍋持って行くと洗い物が減るって喜んで作ってくれる
まぁ在宅で仕事してるから出来る事なんだけどね

>>182
腎不全こわいー

チキンラーメン食べたら下痢するようになった・・・
つらい

＞「減塩」がとても大切です。ほとんどの日本人は必要量を遥かに超える食塩を摂取しています。

でも長寿だよね

健康志向向上なんて言っても
外食すればどこ行ってもしょっぱい

>>186
なんでだろ
多分酒あまり飲まないから？

ラーメンなんか一ヶ月に1杯程度しか食わん

【ヘルスケア】「患者さんにあそこだけは行かない様に指導している」二郎の近隣で開業する内科医★２

http://hello.2ch.net/test/read.cgi/%63u%72%72y/1408679229/

別にうまかったら飲みほせばいい
そんな毎日食うようなもんでもないしな

減塩叫ぶのは胡散臭い
心臓動かすのに必要だしな
禁煙だの減塩だのキャンペーンに乗るのはB層な

>>160
まぁ、もちろん塩分過多は否めないが、必要以上に食べたい気持ちを我慢してストレス溜め込む方がよっぽど体に悪いからな

と、それを言い訳に週3以上そんな食生活続けてたらバカになるけど

てか熱中症って最近多くないか？
今年は5月頃からニュースになってたぞ
実は無理な減塩がたたってるんじゃないのか

ラーメンは麺を残す
塩分より炭水化物が体に毒

塩食べないと体溶けるぞ

パスタゆでる時小さじ一杯くらい入れるけど三食食ったらオーバーなのか？

データをきちんと取って証明してほしい案件ではある

ラーメン屋のおやじの寿命

ダイオキシンは有害？→実際やきとりやのおやじの寿命は？
　　　　　　　　　　　　　→かつお節工場のおやじの寿命は？

とか、あんまり意味ないけど説得力があれば、ためになりそう。

正直、ラーメンの汁を我慢してまで長生きしたいか？と言われたらしたくない。
絶対に死ぬ間際、あの時飲んでおけば良かったと思うはず。

塩分より脂なんとかしろ
最近のラーメンなんなんだあの脂
いらねーよそんなに

毎日食べる前提で話してるのか？

>>200
うん

塩分って吸収効率100%なのかな？

>>203
例えば梅干のカリウムなんかに言及しちゃいけないように
禁句なんだよ。

塩たくさんとってもたくさん運動して水飲んでりゃ大丈夫でしょ

>>205
水とカリウムな
つまり無塩のトマトジュース最強

日本高血圧学会
非営利団体と名乗り
大手メーカーの商品紹介してるわ
しかも減塩商品

キックバック美味しいのかな？

http://www.congre.co.jp/35jsh/
http://www.congre.co.jp/35jsh/publicsub.html

会長　木村玄次郎

活動
保健、医療、福祉の増進
学術、文化、芸術又はスポーツの振興

科学技術の振興

科学技術の振興

科学技術の振興

ラーメンは殺人食

病院食のラーメン食べれば良いよびっくりするからｗ

むしろ飲み干す奴の方が稀だろ

>>80
お前それ自分でやったんか？
悪いけどここへの出入りはやめてくれ

>>210
完飲。ごっそさんです。

>>212
稀だな

俺たまにチキンラーメンをそのままボリボリ食べるのが好きで塩分ヤバイなとか思ってたけど
調べたら2.2gで意外と少ないんだな
これで安心して食えるわ

むしろそれでも一日分なのかという感想

>>47
ばか
病気にかかってお荷物になってからが長いんだぞ

一日一食にしてラーメン食えば何の問題もないな

味噌塩醤油とんこつでそれぞれ違う気がするがな
だいたいそんな塩分が〜とか言い出すなら店で食事できんぞ

塩こんぶもやばそう

カリウムとれよ。

トマトジュースか、そうか、

たくさんお茶飲めば排出されるやろ

しょっちゅう食うもんでもないし気にしないで飲み干す

少し前に胆管癌で亡くなったラーメン評論家みたいに、
1日でラーメン11杯とか食わない限り大丈夫だろ
ラーメンとか1〜2週間に1回くらいだろ

香川県民には糖尿が多い
ラーメン評論家で長生きしたやつはいない

慢性腎臓病の知り合いがいるけど、透析必要なところまで行ってないけど
カリウムは体内で塩と同じ働きするから塩の取りすぎも良くないがカリウムの取りすぎも良くないと指導されてたぞ
減塩の調味料、特に固形スープの元なんかは塩分が少ない代わりにカリウムが多いものがあるから成分表に注意と聞いた
透析が必要じゃなければ努力目標だから一日塩分6gを守る限りそんなに気にすることはないけれど
透析が必要なレベルになるとカリウムに対しても一日の摂取限度が設定される

スープなんて味が濃くて飲めないわ
普段飲まないけどジュースなんかも水で薄めたほうがおいしく感じる

>>226
腎臓に疾患がない限り、普通の食事で摂る分は気にしなくていいよ
厚生労働省のＨＰにもカリウムしっかりとれって書いてある
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/meal.html

＞体内の余分な塩分を排泄する作用があるミネラルが、カリウムだよ。だから高血圧の人は、塩分をとる量を少なくするとともに、カリウムをしっかりとることが重要なんだ。
カリウムは、新鮮な野菜や果物などに多く含まれているよ。

・・・なんでこのサイト、子供向けみたいな文章なのｗ
ガキは高血圧にならねえだろ

熱中症によい

ラーメンのスープ飲むとか正気じゃない

ラーメンの問題はどう考えても塩分じゃなくて脂肪分だろが

袋入りラーメンでもしょっぱすぎて大抵スープの素を半分くらいしか入れない
当然店のラーメンとか食えないんでラーメン屋にはほとんど行ったことがない

http://i.imgur.com/h2UBqi3.jpg

お上品な引き篭もりワークの方々には、お勧めできないのは事実。

サッポロ一番塩ラーメンに更に梅肉いれて
全部飲み干してるわ
健康だぜ

スープ飲み干すけど全く問題ないよ
たまにしか行かないからね
飲めないなら逆にストレスになる

それとスープを全部飲むのはみっともないの？？
綺麗に飲むと「この人はお腹が減ってるから飲むんだ、みっともない」って思うらしい人がいる

1: ラーメン大好き＠名無しさん 2012/11/04(日) 12:32:46.49 ID:JYX2fa20

料理を食べ終わった器を伏せる行為。
丼の中から液体が垂れて来ないほど余すことなく食べ尽くしたことを表現し、
料理が美味しかったことと、作り手への感謝を表す。
山形県のラーメン通の間で広まったローカルブームであったが、
二次元裏＠ふたば掲示板で取り上げられたことをきっかけに、広く知られるようになった。

2: ラーメン大好き＠名無しさん 2012/11/04(日) 12:40:40.45 ID:Fy/7hDg+
カウンターが汚れるので勘弁して下さい。

4: ラーメン大好き＠名無しさん 2012/11/04(日) 12:44:47.69 ID:m7d85XJc
よく見るよねこれ。店主がニコニコしてたよ。

5: ラーメン大好き＠名無しさん 2012/11/04(日) 12:46:38.99 ID:kDVmGCzr
テーブルがベッタベタになるな

6: ラーメン大好き＠名無しさん 2012/11/04(日) 12:50:31.95 ID:Fy/7hDg+
＞伏せ丼
丼を伏せられますとカウンターが汚れるのみならず、丼自体をを下げ難い
と云うのも止めて頂きたい理由の一つです。

そんな事をされるより、「ごちそうさん」と一言おっしゃって頂く事の方が
余程嬉しく感じます。

塩以外でしょっぱく感じる物質はないも？

>>56
生理痛が悪化する

>>1
それはカップラーメンの話だろ

ラーメン屋のラーメンなんか軽く10グラム越えてるって

ほんとは飲み干したくないけど友人らの食うペースが遅くて、というより
どうやら俺の食うペースが通常の3倍らしくてとっと食い終わっちゃうので
友人らの食い終わるのを待ちつつスープすすっちゃって完食してしまう。

つか塩分気にするなら外食やめろって話だな

どうしても外食するならファミレスみたいな塩分表示のあるところにしろ
メニューの中に何品かは3グラム以下のがある

ついでに言うと和食も極力減らせ

塩分に関しては和食はアウト

>>228
日本の老人って凄く幼稚だからな
幼稚だから幼児扱いされるのか、幼児扱いするから幼稚化するのか
老人ホームのパーティーとか酷いぞ

>>237
伏せ丼するとテーブルに張り付くときあるしな
脳みそが豚の背脂と置換されたラオタには理解できんのだろうけど

塩分高めの食品食べたあとは必ず頭痛するわ
血圧上がってんの確実に分かる

友人の食うペース遅いっていいな
俺の周りみんな早すぎだわ
俺が家族の中で早食いすぎて母親からいつも注意されてるくらいなのに

ドライえのきでダシ取ってから作ってるんで
飲まないと摂取できないんだ

やっぱ汁は飲んじゃいけないな

外食でラーメンとか
どこの王族だよ

結果高血圧から腎不全になったよw

４３年生きてきて残した事無い

腹へったからどこか食べに行くか迷い中

>>240
安心しろ　ラーメンのしょっぱさは塩じゃなくて化調だ。
化調は摂取し過ぎると味覚音痴にはなるが体に大きな影響はない。

ちなみに化学調味料は化学製品の調味料じゃなくて
一般の食材を化学的に解析して調合したものな。
だから今の時代だと広い意味で言えば単体の食材以外で
直感ではなく計算されて作られてる調味料は化学調味料と言っていい。

時々あるラーメン屋の無化調アピールは
うちは店主の直感で作っててレシピは何の根拠もない適当ですアピール。

一日分越えただけで命縮むわけねーだろ
週何杯も食えば響くだろーがそんな食わんだろ

飲んだ後の締めのラーメンなんて食っといて
スープまで飲む奴は早死にしたい奴

前は毎日のように食ってスープも飲んでたが
腹が出てくるようになったから食うのやめた
今は運動でだいぶへこんだ

低塩分のカップめん食ってる
ちょっと高いけど

牛丼は基本ツユダク

厚生省とＷＨＯの塩分摂取基準のほうが間違ってるわ

カリウム摂取して代謝排泄が機能してる場合には
塩分1日20グラム摂っても全く問題ない

冬場に言われるならともかく、まだまだ運動すれば汗をかく時期に言われても、危機感は感じないな

マクドナルドも食えないし野菜も食えない、次はラーメンか、何も食えないだろ。

そもそも、長生きしても年金貰えないし苦労が増えるだけだろ。
60くらいでポックリいくのがいいんじゃないか。貧乏人の長生きは殆ど拷問だろw

何を食うのがいいんだろうな普段

病院メシ1週間食べたら家のメシが塩っぱすぎて食えなかった

コンビニでタニタのはるさめ売ってたから買ったが味薄すぎ
一瞬味覚障害になったかと思ったわ

>>102
そんなバナナ

>>20
やさしお

>>66
業務スーパーで生麺25円とラーメンスープ1.8L買って、煮干し粉でダシとってスープ作って
肉のハナマサで冷凍ラード肉買ってぶつ切りにして必要な分だけ電子レンジで溶かして
ラーメンに入れて食ってるけど、
一杯あたり１００円くらいでお店のラーメンと同等の魚介系ラーメンができる。

＞一般成人に勧められている1日の塩分摂取量は男性9g未満、女性7.5g未満とされています

そもそも、これはどんな生活を送ってる人をさしているんだ？
ディスクワークがメインの人と外回りがメインの人では運動量が違うしね
それを明らかにしてもらわないと意味が無いわ〜

家系ラーメンのスープとか全部飲んじゃう

どうせ毎日摂取した場合だろ

>>124
塩分を多く入れると美味しく感じるからメーカーは必然的にそうする。油もそうだけど。
だから消費者は半強制的に塩分過多にさせられてる。これを避けるのは相当困難。
行政主体でメーカーに減塩の基準を設けるしかない。
イギリスなんかはそうやって一般人の塩分消費量を劇的に減らすことに成功した。

>>226
それは違うよ。ナトリウムは血液、カリウムは細胞に含まれる。
ナトリウムとカリウムの相互作用によって体内の水分を調整してるんだ。

>>254
その調味料に含まれる塩分がくせものなんだよ。
ラーメンに限らず食品に含まれる塩分のせいで個人レベルで減塩とか殆ど無理だから。
だって料理作る時塩を直接入れることってあまり無いだろ？それなのに塩分過多だ。

夏場と冬場の摂取量は違うと思うんだけど、
なんでそういう情報がないのか？
夏に思い切り食べればいいではないか

今日の昼飯がラーメンに決まった

>>118
猛者だなww

＞ラーメンのスープを全部飲み干すと、それですでに1日の塩分量の半分を摂取したことになります。

つまり１日２杯までＯＫか

どうせラーメン以外にも塩分たっぷりなもん食うだろ？
夏だの力仕事だの無意味

一日ラーメンしか食べなかったら問題ないだろ

ご飯を美味しくいただくには塩分たっぷりのおかずが必要なんだが

>>277
だって、夏は塩飴食えだの塩食えだの言うじゃん

>>280
それも怪しいけどな
急激に水分を失ってそれを真水や緑茶で補充したら具合悪くなるってだけのこと
わざわざ食べ物として摂取する必要なし

命で償う行為か。

油ギッタギタでお願いしますっつって頼んだスープを全部飲み干してドヤ顔
ラーメン屋はやっぱこれだね

美味けりゃ飲み干す。当たり前

>>262
不健康な生活でぽっくり死ねると思ってんの？
おめでたい野郎だな

普通に暮らしたら80まで元気、5年要介護で老衰死
不健康に暮らしたら60まで元気、そこから寝たきり15年だよw
簡単に死なせてくれるわけないだろ

佐野も糖尿を患いながらラーメンの商売とかきつかっただろな（；＾ω＾）

>>1
160歳まで生きる予定なので、スープ全部飲んで具体的に何日寿命を縮めているのか教えてくれ。

>>276は麺は喰わずにスープだけ飲むのか？

日本の９ｇってのは大杉なんだってな、ＷＨＯだと５ｇだっけ？

手がむくむまで取ったらおおいが。。。。

>>44
(´･ω･`)

康太ブログ復帰！

> ラーメン一杯に含まれる塩分量は6g前後

俺の食ってるカップラーメンは大概
２ｇ前後

安心して毎日食べられるな

むしろ1日分で済むのか？軽く3日分くらい行ってるんじゃないかと思ってた

>>293
食塩量とナトリウム量は別

美味しいラーメンスープなら飲むけどまずけゃ飲まない。それだけのこと。

ラーメンに限らず
美味い物は身体に良くないからなー

ラーメンとかずいぶん食べてないわ

あとの二食は甘いもの食ってればいいんじゃん

判っちゃいるけどやめられない・・・
スーダラ節は真理だな

余分な塩分は汗をかいて出してしまえばいい
汗の出にくい冬場はカリウム錠剤で体外に排出
そこまでして飲みたいのかと言われれば確かに飲みたい

高いインスタントラーメンだと飲み干すな

ラーメンくいたい

>>268
そういうのが自分でできるってのは才能だぞ
俺なんかマルタイの棒ラーメンですら難しい

豚骨ラーメンのスープ、全部のまなかったら(半分以下残した程度)
福岡のアホが「なんで残すんだよ！」って
マジ激怒しやがった

そいつとはもう付き合わん

美味いもんは身体に悪いんだよ。

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スープだけならともかく
チャーシュー・シナチク・煮玉子・カラメのタレ
どれも塩気たっぷりだからな

ヤスベエのみじん切り玉ねぎは血によさそう

ラーメン屋のラーメンは6gじゃきかない、10gこえてるぞ。

水を沢山飲んで薄めれば大丈夫じゃね？

替え玉の値段考えたら、スープ飲まない奴ってバカとしか思えない

毎日食うわけないだろｗｗｗ

ラーメンって体に良いところが一切ないよな。

>>310
それが高血圧への道

>>311
元取る事を毎回考えないといけない貧乏人は辛いな

スープ飲み干すまでがラーメンの醍醐味だからな

いやいや汁飲んだら一日分軽くオーバーですよ

何回同じネタ繰り返すんだよ

http://blog-imgs-21.fc2.com/h/i/d/hideyoyo/KC290309.jpg

カリウムとりすぎると頻尿、心臓障害になるぞ

>>314
んじゃ水は我慢する

>>321
慢性的な喉の渇きと戦うのか？
ナトリウム取らないのが一番ってことよ

ラーメンとかそんなうまいものじゃ無いだろ。

> 一般成人に勧められている1日の塩分摂取量は男性9g未満、女性7.5g未満とされていますが

学生時代に鋳物工場でバイトしてたとき大量の水と塩の錠剤を飲まされたな
「飲まないと死ぬよ」って工場長に脅されたわｗ

夏は汗で塩が出るから、熱中症対策としては良いんよ

うどん県もなんかの病気が多いって前に見たな

>>9
シアン化カリウムでも飲んでおけ

ジョギングのお供にポッカサッポロの塩ジョイっての飲んでる。
糖分無いからちょうどいい。

塩分て過剰摂取しても体外に排出されるもんじゃないの？

俺はスープを全部飲み干して、ラーメンを残していますよ。

なるほどそれでラーメン評論家は早死になんだ

食生活見直しの一環でここ半年でラーメン類、うどん類辞めたわ
禁煙より楽

うどんには塩が入ってるから塩が入ってないそばがいいんだけどな
ただし、2gちょうどに収まるように市販の濃縮タイプめんつゆ、大さじ1杯半で作ってみればわかるが恐ろしく塩気がない
通常分量でうどんやそばの出汁を作ると汁だけでやっぱり5g超えてくる

>>306
＞美味いもんは身体に悪いんだよ。

美味いもんは身体に悪いか財布に悪いかの二択

ラーメン食べたいって思わない体でよかったよママン

全部は飲まないけど半分以上は飲むな
塩分気にしない生活してるけど血圧は下がる一方で、ついに上が91まで…

ナトリウム量の表示がそのまま食塩量だと思ってる奴は
まさかいないよな

酒飲んだ後にカップラーメンか永谷園のお茶漬け食う生活一ヶ月くらい続けたら血圧140まで上がったわ
それ以来やめた

>>306
＞美味いもんは身体に悪いんだよ。

最近の塩ジャケは気合が足らん！

http://i.imgur.com/oLlQajf.jpg

ラーメン評論家（）の末路を見るまでも無い

ラーメンは体に悪い

食品についている成分表示のナトリウム量は塩分量ではありません
2.54倍すると塩分量になる、たとえばナトリウム量 394mg＝塩分量1g

>>339
農業でもやってるなら上の塩じゃけでも問題ないんだろうな
コメどころの食いもんはなんでも塩っからい

>>339
下の画像はマスだしなｗ

>>325
その量は塩厨が期待するよりはるかに少ない

ラーメンの鬼の佐野さんに教えてあげてよ！！
死んじゃう前に

長生きしてどうする

>>343
安くて油っぽいのはカラフトマスだよな

食パン5枚切りの一切れの塩分調べてから言うてくれ

>>347
身の色も質感も全然違うｗ マスはマスｗ　生臭くて不味いｗ

紅鮭とは似て非なるものｗ　肉なんて正直言って違いが判らないがこの方がよっぽど詐欺的な嘘ｗ

好きなもん食ってﾀﾋぬんなら本望じゃない？

冷やし中華の汁は全部飲みたくないけどな

毎日食ってる奴は自業自得。
ラーメン評論家やラーメン屋のオヤジに
早死にが多いのは、みんなわかってるから。

俺は健康に気を遣ってるからスープはほとんど飲まないけど
伏せ丼はするよ

>>339
塩が浮き出るくらいの鮭って今高いよな

>>20
バナナ、カシューナッツ、アーモンド・・

脂質と塩分以外に見るべき栄養素のないエムプティカロリーじゃないか
そんなものよく食えるな

グダグダ言ったところで
ラーメン関係者が揃って早死になのを見れば何かわかるだろ

>>348
一般的な目安量としては5枚切り食パンで含まれる塩分量は一枚で1g
1枚当たり表示がない場合の100gでの成分表示の場合、5枚切り一枚は80gなので0.8倍する

塩分取りすぎであっさり死ねるならいいけど
脳卒中で寝たきりパターンが怖い

わかってると思うけど外食なんて塩分、アフリカの魚やら中国の鶏やらブラジルの鶏やら
農薬まみれの野菜やら添加物やら保存料やらまみれだぞ
そもそも米自体も糖分の塊だし江戸時代の日本食は体に良かったが今の日本食はジャンクフードやで

味噌汁は大丈夫なの？

>>359
腎不全で透析
1回4時間週3回を死ぬまで

ラーメン関係の人が早死にするのがよくわかる

>>326
うどん県は糖尿だろ
基本麺丸飲みで野菜とか不足してる

一日ラーメン一杯しか食わないなら飲み干していいんだね

>>361
一杯1g

丸一日食わずで最後にラーメン一杯やるなら平らげても大丈夫ってことかい？

スポーツドリンク飲めばすぐに排泄されるから高血圧も安心

>>365
中学生みたいだな

俺の同期も、外回りで毎日のように色々なラーメン屋にいって
食っていたら、高血圧症になって入院したよ。
他にもう１人いてそいつは、糖尿になったよ。

２人に共通していたのは、スープを全部飲み干さないと
店主に悪いが口癖だった。

おれは、麺と具でおなかがいっぱいなるので
一緒に行っても、スープまでは飲めなかったから
今の健康でいられる

うまいもん食って長生き
そんな虫のいい話あるかよ

ラーメンを飲み干し、塩キャラメルをよく食う毎日を送ってるが
低血圧

あれ全部飲んでも一日の塩分量に達してないことにむしろびっくりした

ラーメン屋の店長がアップをはじめました

そんなもんか
意外に少ないな
スープ全部飲むことはないから、普通にラーメン食うだけなら大した塩分量じゃないんだな

んなことわかってんだよ！！
こちとら命掛けてんだ
余計なチャチャ入れんじゃねえよ

>>293
カップヌードルはスープ飲み干した場合塩分は５ｇ前後でカロリーは300kcalくらい
あの小さいカップヌードルで５ｇだからラーメン屋の塩分はその数倍ありそうな感じがする

体に悪いと分かってはいるけど、富山ブラック食いに行くとついつい全部飲み干すわ

天一のスープ、あれは味噌だ味噌

>>20
スイカ

スープを味合わないならうどんでも食えばいいんだよ

>>372はきっとまだ若いだろ。もう少し歳取ったらいきなりバンと来るで

年齢じゃなくて運動するかしないかだろ

てかラーメンばかり槍玉にあげられるけど、塩分がやばいのはスープ系全般だよな

意外と少ないな
そこらへんの定食ガッツリ食べれば8ｇ以上入ってるもんな

>>20
じゃがいも

バランスよく食わないから体を壊す
好きだからって同じもの毎日食ってるやつはアホとしか言いようがない

ちなみに焼きそばはどうなんだろか。

http://i.imgur.com/xBVT2Pw.jpg

インスタントの味噌汁とかスープは大丈夫？

>>388
一般的な焼きそばの塩分量は5gから6gでラーメンみたいに汁残すってことができない分塩分量の多い食品です

>391
焼きそば、高血圧推奨食品じゃん。

通　　　素材の味を楽しむ　　　 　　　　　　自然本来の味　　　　　う　　　　　塩でその店のレベルがわかる
は　　　　　　　　　　　　塩最高　　　　　素材の味　　　　　　　　　　な　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素材
塩　　　「塩で」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の味
　　　　　　　　　　　甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか　　　　　の　　　タレ厨は味覚障害者
　　　　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白..　異　　　　　　　　　　高い店で食ったことないんだろ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　臭い肉をごまかすためのタレ　焼　.　.論　　素材の味
タレは子供用　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　き　　　は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 素　　　　　　／￣￣￣＼　　　　　　　認　　タレはタレの味しかしない　　　材
　 　　　最終的にたどり着くのは塩　　材　　　 ／.＼　 　 ／.　＼　　　　　　め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の　
　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　の　　 ／　 <●> 　<●>　 ＼　本　　　な　　焼き鳥＝塩　　　　　　　　　　　　味
.　「タレ」から「塩」に　　　　　　　　　　味　　|　　　　（__人__）　　　　　|　当　　　　い
　　　　　　　　　　　　　普通は塩　　　　　　 　 ＼　　　 `ー'´　　　 ／　の　　　高い店なら塩、安い店ならタレ
　　　　　シンプルに塩　　　　　　..　　　　　　　／ 　 　　　　　 　 　 ＼　味　　
　　　　　　　　　　　　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　覚　　たれ（笑）　　素材本来の味
　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供の頃はタレだったが今は塩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩こそ最高の調味料！！

良かった
一日一食の俺は全部飲み干しても大丈夫だったんだ

ラーメン毎日食っていたら塩分取りすぎは当然

この塩分量はWHOが決めたもので、大した根拠が無いんだけどな
しかも奴らは基準値を今の半分にしようと考えているわけなんだが

>>128
あるけどね
塩分取りすぎは単純に汗しょっぱくなるからね

あるラーメン店

そこは行列のできる人気店として営業を続けていた
しかしそこのラーメンは・・・
化学調味料たっぷりのスープに豚の脂が一センチも膜をはって浮いている
さらに冬場でもさほど湯気が立たない
湯気は脂の膜が包んでしまうので立ちにくくなっているわけだ
常連の客はにんにくや胡椒をぶちこみ汗をだらだら垂らして飲み込んでいく
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある
画鋲止めにされたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった

「みんな死んじまった」
おじさんは真新しい写真を指さした
「この人は肝臓ぶっこわしてついこないだおだぶつだ
　こっちの人は入院してるが病院抜け出してウチに食いに来てるからもうじきだろうな
　ウチみてえな高カロリー　高脂質　食塩過多　化学調味料過多のラーメンを
　週に四回も五回も食ってみろ　尻からラードが出るぜ
　脂肪肝だって診断されたり　身体に蕁麻疹が出たり
　それでも懲りずに食いに来続ける奴は写真に残す事にしている
　これだって全部じゃない　俺の知らねえとこで死んじまってる奴もたくさんいるわけだ」
おじさんはさらに続けた

「それでもな　この辺じゃこういう味じゃないと商売にならねえんだ
　手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない
　身体に良くて美味いものを目指したこともあったが　それじゃ店がつぶれちまう
　結局　毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ　憶えてももらえないんだよな
　変な連中だよまったく　銭払ってまで毒食いたがるんだから」
おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた

「外食してもラーメンだけはよせよ」

>>18
ものは言いようだな

酒飲めば出るだろ
ションベンと一緒に

最近はアメリカでも出店が相次いでいるようだが、
ちゃんとメニューや店内に「塩分のとりすぎには注意しましょう」と
明記しておかないと、将来多額の賠償を求められるぞ

>>66
他と比べると何気に割高だもんな
トッピングしたら1000円いくし

健康なら塩分多少多めに採っても排出されるだけって話もあるけどどうなのよ

とりあえずおかず食いながら味噌汁食う習慣やめよう
これおかずに塩塗って食ってるようなもんだぞ

塩鮭食いながら味噌汁ガブガブ・・正気の沙汰じゃない

アレもコレもソレもどれもヤバイヤバイうっせぇんだよ健康キチガイが

トマトラーメンにすればいいじゃない

二郎の汁は毒
異論は認めない

外人「日本人は塩水飲みながら飯食うんだってさｗクレイジーだぜ」

飲む奴頭おかしいんだよ

ゼロカロリーの人工甘味料と同じように塩より数百倍しょっぱい人工塩作ればいいんじゃん
よっしゃ俺様大金持ち確定
じゃあなお前らﾉｼ

ラーメンはもう何年も食べてないし、食いたくもない
あれは毒だろ

>>411
グルタミン

どんだけ生きる気だよ
全部飲んでとっとと逝って下さい
若者に迷惑です

そんなもんなんだ
もっとあると思ってた