喫煙厨＝キチガイ。　喫煙すると一日中精神不安定、禁煙すれば抗鬱剤以上に精神が安定する

禁煙は抗うつ剤より精神の安定に効果的
ttp://www.afpbb.com/articles/-/3008668

禁煙に成功した人は、不安やストレスを感じている人が抗うつ剤を
服用したのと同じぐらい、精神的な安定を感じることができる──
13日の英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British Medical Journal、BMJ）で発表された。
(略)
禁煙に成功した人たちは挫折した人たちに比べて、不安感や気持ちの落ち込み、
ストレスが減り、将来に対してより楽観的になったと回答した。

BMJに掲載された報告によると、
「その効果は抗うつ治療を受けたのと同じぐらい、あるいはそれ以上である」という。
また、精神疾患がある人で禁煙に成功した人も同様の効果を得ることができるという。
(略)
テイラー氏は、たばこ中毒に関する研究の主要理論を指摘した。
喫煙者の心理状態はニコチンのせいで1日中不安定になっているというものだ。

たばこから得られる落ち着きや充足感の後はすぐに、
気持ちの落ち込みや不安、動揺といった禁断症状に襲われる。
だが喫煙者は、このような症状はストレスやほかの要因によるものだと間違いやすい。
そしてニコチンには安定作用があるために、喫煙者は自分の心を落ち着かせてくれるのは、
たばこだと勘違いするのだ。
(略)

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これホント
タバコやめるとイライラする事が減る

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タバコやめたけどちょくちょく吸ってる
すうたびに体に不調が起こって、
もう二度と吸うもんかという気になる

>>3
禁煙厨はだまっとき。

つかタバコ吸うと周りの人間がイライラするんだろw

筋トレだろ

嫌煙のガイキチぶり見てるとタバコ止めるのが怖くなるわ

>>6
俺に出来たことすらできない人って俺以下って事だぜ
そんな奴いねえと思うけど

「タバコ吸わないとイライラする」とか言うやつってなんなの？
元々吸ってなけりゃそのイライラは存在しないはずなんですけど？

>>1
冷静に読み返せ
お前がキチガイに思えるぞ

>>11
たばこ吸ってる人にはイライラが存在するって認めてるのになんなのとはなんなの？

>>11
ニコチンは精神依存、耐性、身体依存の3冠王
喫煙者はわざわざ自分の体を、ニコチンを獲らないと動けない身体に劣化させてる

>>10
ちょっとイライラしてる？

禁煙なんか買わなきゃいいだけなんだから失敗するわけないだろうに
店いってレジで頼んで金払うステップあるのに吸っちゃう奴は相当の馬鹿

ニコチンって興奮作用があるんだろ、喫煙して落ち着くってのがおかしいわ。

タバコ吸いながらバイク乗ってる奴マジウゼェｗ
吸い殻まき散らしながら走ってるんだぜ？
あんな行為よく出来んな、人間の思考じゃねぇよｗｗｗ

>>15
安倍がてんぷら食ったからな

マジかよ
今ショートホープ握りつぶして捨てたわ

>>19
なるほど禁煙するとこういうアホになってしまうのだな
やはり禁煙はやめよう

>>20
ようこそ、こちらの世界へ

>>11
このセリフ言う馬鹿ほんと多いよな
うちの上司は数時間吸わないと手がブルブル震えだす異常者

FCTC条約を批准しちゃったから、喫煙者は更に厳しくなるYO〜

半年くらいやめたことあるけど、カフェとか行ってもやること無さそうと思ってたら
何もせずに1時間くらい平気でボーッとできるのな
タバコ吸ってると30分くらいしか居れないわ
この話はちょっとその通りかなと思う

やめた今のほうが精神状態の安定感があるな

「乾きに苦しむ焦燥感」→「しっとり潤いのある落ち着き感」に変わったよーな

タバコさえ吸わなきゃイライラする事は人生において存在しないのかよ…(´・ω・｀)俺タバコ吸わんけど

>>21
ん、俺もそんな事言って強がってた時期があった
今思うとかわいいな

>>25
タバコやめたらさらに早くコーヒー飲み干しそうなんだが。
飲み終わっても出ないん？

小銭が余るようになって
懐がほんの少し暖かいからじゃね？ｗ

COPD見たら禁煙できるぞ

2度目はなかなかニコレットがやめられなくて
ニコパッチに切り替えたら計画通りやめられた
今は口寂しさもあって禁煙パイポ咥えてるけどもうすぐやめれそう

1の精神面もそうだが肉体面でも一概に害とはいえない部分もある
例えばタバコの害は呼吸器系、循環器系に大だが
実は末梢のガン、例えば子宮とか睾丸は罹患率が極端に減る
他、アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピーも喫煙者は罹患率が減ずる

デパス飲めばいいよ

これ間違ってるよ
禁煙厨は喫煙者見ると見るからにイライラして
キチガイの如く責め出すだろ？
とても精神が安定してる奴の所業とは思えん

>>29
コーヒー自体が刺激が強くて嫌になるから、紅茶にしてたけど
飲み終わってもなんか、落ち着いて座ってられるんだよなあ、何もしなくとも
飲む速度も遅かったと思う

タバコ吸ってると、ブラックコーヒー一択でさっさと出ちゃうけどｗ

俺ニコチンに対する依存度が高かったからなのかすっげー苦しんでやめたんだけど
おまいらどーだった？

身近なやめたやつにの中には何も苦しまずにやめれたってやつとか居るんだけど…

>>25
抜け殻になってたんじゃね？　　いや　煙草の話だから吸い殻かな？

いきなりポケットから葉出してきて燃やすなんて、精神不安定じゃないとできないわな

>>38
そんな感じかもね
でもタバコ吸ってると、抜け殻にもなれないかも

>>39
その考え方もかなり病んでるw

>>36
へえ
試してみるか

禁煙が流行ると製薬会社が儲かる
エコが流行るとエコ産業という新しい経済潤滑油が浸透する
などなど

喫煙者は些細な事でイライラしやすいタイプが割に多い

>>35
それが普通なんだよ

煙草始めてすぐやめれば俺も精神が安定するのか

やめる為に購入したガム、パイポ、飴などの代替品の金額はタバコ代よか
高くなったのは確かｗ

タバコに限らずコーヒー、甘いものが切れるとイライラする人は多い
最近だとスマホの電池が切れてイライラする意味不明な輩もいる

>>47
20年後30年後に払うオペ・抗癌剤代が
ガムや飴ちゃんになってると思えばいい

喫煙者には便所で食事させればええねん

いいから吸わせとこ
じわじわ税金上げて搾り取る方がいい
ネットでもリアルでもちょいちょいからかうだけでバカほど意地になって吸いまくるからな
今後は健康保険や生命保険も区別強化が着実に進んでいくだろうｗ

歩きタバコって完全に囚われてるよな

タバコ辞めたらストレスでアトピーと逆流性食道炎になったわ
無責任な事いうなカス

タバコ吸ってると100％些細なことですぐ頭にくるようになる
全員が異常者・犯罪者
善人など１人もいない

>>53
心よわっ！

>>49
そだな〜♪

煙草ってマイルドに呼んでるけど完全に麻薬だからね

この手のスレでいつもイライラしてる嫌煙厨ｗ

>>53
それはウソだ
タバコ吸ってると誰でも免疫力が低下してアトピーにはそれこそ火に油を注ぐ

一箱700円ぐらいにすりゃ良いのに

>>59
ストレスのほうが免疫力を低下させるんだよ

気分の波や問題を煙草で改善してるというよりうやむやで誤魔化してるだけなんだろう

>>61
間違いねえ
喫煙者が正しいw

禁煙しても何も変わらなかったよ

禁煙しても別に変わった感じはない
でも2年で100万貯まったワロタ

>>54

何処のファシストだよお前www

>>53
急にやめすぎかもな
最初は本数減らすことから初めて、1日禁煙、3日禁煙、1周間禁煙とか長くしていって
一ヶ月くらいかけてやめたらどうだろ
たった半年で戻った奴が言うことだから信用出来ないだろうけどなｗ

ナイナイ岡村

はい論破

喫煙はニコチン依存症だかられっきとした病気な

喫煙者はヤク中と同じ精神構造

重度のニコチン依存症だった俺は禁断症状に苦しんだよ、見事断ち切ったけどな

嫌煙厨=童貞
俺は吸わないし妻子持ちだが、ニコチン臭いんじゃなくて精子臭くてキモいとおもう

禁煙も10年過ぎると煙草とかどうでもよくなるしな
むしろ列車の混雑で仕方なく喫煙車にすると、臭いで気持ち悪くなったりするｗ

>>60
とっくに段階値上げで￥800円までは想定済みだそうだ。
上限ギリギリで、禁煙者が増え始まるラインだそう。
お上の本音で生かさず殺さず楽勝

禁煙して２年半

全く吸いたいって思わないな

禁煙して3年

吸いたくなるけどそれより臭いがウザいので吸わない

俺もやめて10年以上になるけど精神面での安らぎは吸ってた時より吸ってない
今のほうが遥かに上

ニコレット100粒で禁煙達成。
3年経過で、まったく吸いたいと
思わなくなった。

オススメは、ニコレットから
徐々にふつうのガムに変えていく方法

タバコは半分くらい口さみしさのせい
だと思う。

カリスマ禁煙厨のアレン・カー先生は、結局肺ガンで亡くなったんだよな。

あんな臭い匂いで布団に
入ってたと思ったらぞっとする

確かに喫煙始めてからやたらとイライラするようになったな〜

禁煙して6年目
確かに精神状態は吸ってた時よりよくなった
吸ってた頃は殺伐としてたな

>>80
おまいだけじゃなく上のスレも鑑みて、一発やめてみようかな〜〜と思うわ・・・・・・

禁煙を舐めないほうがいい
胃腸不良や睡眠障害等驚くほどの体調不良が襲ってくる
それを超えないと正常な状態には戻れない
素人にはオススメ出来ない

喫煙してる奴ってなんで、咳き込みながら吸うんだ?

吸ってる頃って焦燥感たっぷりのどこか乾いた気分ｗ

>>83
自分でも煙たいらしいぞｗｗｗｗｗバカみたいｗｗｗｗｗｗ

>>76
俺はニコレットはダメだった。
最終的にニコレット食いながらタバコ吸ってたぞ
ニコパッチのほうが良い

2ちゃん見れないとイライラするよな

>>85
大人ならタバコの一本や二本は吸ったことがあるのが健全で
全否定するのはなにかお前にタバコも吸えない肉体的な欠点があったのではないかと勘ぐってしまう

現にタバコ嫌いは経験則上、中学や高校で仲間内でタバコ吸ってて吸えない奴バカにしたりいじめたり
その被害者が嫌煙厨となってキチガイのように、あたかも韓国のように全否定する様が見え隠れする

とりあえず一番罪深い、依存度が高い可能性は
朝起きてすぐするってこと

朝起きてすぐ、タバコ、アルコール、2ch、ネトゲ

>>81
やめてみたらいいと思う

やめてみて得られたものがあると感じてるから薦めるのであって
何もなかったらここに書き込んだりしない

タバコの恐ろしさは異常。
禁煙して５年目だけど、未だに毎日のように吸いたいと思うｗ

何言ってんだ
その焦燥感がエネルギー源なんだよ
年寄りみたいに一日中ソファーに座ってたいのか

ま禁煙１８年以上のオレはもう吸いたくないけどな

>>90
うん、やめてみようかな？
単なる習慣で最近歳とともにタバコがまずくなってきてるし　いいきっかけだわ
お前に報告できないが、今日の睡眠をきっかけにやめてみるわ
とりあえず睡眠中7時間禁煙してるしなｗ

リフレッシュと精神には良いという意見もある

要するにニコチンに振り回されなければいいわけよ
吸いたいから吸う、吸えないときは仕方ないとあきらめる

これができれば禁煙できたも同然

ヒント　毛細血管

禁煙した最初の頃は鬱気味になったが一年後には治った。
最近は絶好調！息を思いっ切り吸えるようになった。

今時の環境だと禁煙の方がよっぽど楽だよ

ニコチンが体内に入ると毛細血管が収縮し血流量が減るか滞る

それによって体が酸欠や栄養素不十分な状態に陥り細胞が不活性になるんじゃね？

喫煙者ってのは可能性やを残している人たちのことだよね

職場の33歳女の喫煙が酷い
歯もヤニで真っ黒な上、歯茎から出血してる
昼休みも、女の子はみんな終わりに歯磨き行くのに喫煙所で食後の3〜5服
セーターはいつもタバコ臭い
のに、他の派遣女とキャッキャしてるのがあり得んわ

ズヴィズダー

>>101
それでもお前よりその女のほうが好かれてるのはおまえの文脈から漂ってくるなｗ

禁煙するとアソコが元気になりすぎるので困ります

なんかカルトくせえな
「あなたは幸せなのよ！これから大作先生の教えを知れるんですもの！」みたいなノリだ

>>25
半年なんてやめてない！
俺今年禁煙7年目！
まだ、吸いたい！まじに！
がまんしてるだけ！

病的に嫌ってる奴もどうかしてると思うよな、そしてタバコ吸わない人の代表の如く振舞う

これは嘘、俺は禁煙して３年以上たつが、むしろストレスが多くなった、
タバコですべてを紛らわせるあの頃が懐かしい。タバコを吸うと楽しいが、
今はその楽しいひと時すら無い、べつにタバコを肯定してるわけじゃないが

禁煙して晴れ晴れとか嘘だと思うわ、タバコ最高だろ、
下手な抗鬱剤なんかより遥かに効くと思うね。俺は禁煙して
人生が辛くなった、喫煙時代の楽しいひと時に帰りたい、俺は好きで
禁煙してるんじゃないだよ、医者に止められたのだ。

>>106
俺も辞めて3年経つけど意識の隅っこでは吸いたいと思ってるしどっかで我慢してる

どっかで喫煙者の三割は依存症になってないって読んだけど本当なのかな？実際俺も2、3日吸わなくても何ともないんだけど

うんこもいい感じだし喫煙所でのやり取りも好きだし禁煙しようとは思わないわ
前にタバコ吸ってると思いっきりため息がつけるってレスを見たけどそれにも同意
あとはうんこがいい感じかな
健康

「タバコで気を紛らわせてたのに、禁煙してからそれができなくなったからストレスが増えた」
病気なのか病気じゃないのかよくわからんな。

タバコをやめて１年ぐらいは体が軽くなり、食欲旺盛になり
これは凄いやと思ったが、肉体的には改善するが精神的には満たされず
辛い時や落ち込んだ時、タバコを吸って楽しい瞬間を思い出す。

>>106-109
普通に吸えよ
タバコを肺の底までスーっと入れた時の旨さを味わえよ
バッカじゃねーの？
また吸えばいいだろうが
禁煙後は１ミリでも十分に旨いから、１ミリで池
１ミリなら、それほど体に悪くないしな
国産はヤバイと思うから、マールボロかラークの１ミリを薦めるけどな

>>114
糖尿で医者に血管が詰まると脅されてるんだよ。

タバコは完全に麻薬
２時間吸わないだけでイライラ絶頂で暴言とか暴力が普通に起きる
１日１箱〜２箱は吸わずには居られない
マジでタバコ自体を規制して販売を停止すべき。

中毒だから
正常な筈が無い。

>>115
糖尿はタバコ関係ねーだろ
食事制限と運動はキッチリやるべきだけどよ
むしろ、辛い食事制限の逃げ場としてのタバコはいいんじゃねえのか？

>>118
タバコ自体が血管に良くないと言うんだよ。腎臓がやられたら洒落にならんからな。
なんで血管に悪いのか原理は知らんが。医者がいうから仕方ないだろ。

今は男の長寿世界一は他国に譲り渡したようだが、喫煙率が高かった頃はずっと日本が世界一の長寿国

禁煙がストレスになっちゃう人は、完全に中毒化しちゃってるって事なのかね。
自分は結構ヘビーな方かと思ってたけど、一年くらいで全く吸う気無くなった。
まぁ、止める切っ掛けとかの意思の問題も大きいかもね。

ニコチンを摂取すると脳にニコチン受容体という(容器のような)のが出来るんだと

で喫煙しこの受容体がニコチンを受け入れた時ドーパミンが分泌され幸福感が得られる

その仕組みが麻薬を摂取した時の脳の状態と同じ、つまり中毒ってこった

禁煙とかどうでもいいけど、くっさい口臭どうにかしろよ。
朝からコーヒー飲みながらタバコ吸うやつの口臭嗅がされて最悪だわ。

てか長生きが正義の価値観はもう変えてもいいんじゃないのかな

>>121
多分ニコチン耐性が個人によって大きく違うと思われる
影響の少ない人は吸えない時間が続いても平気だし、そもそも喫煙自体が
習慣による可能性が大きいんじゃないかな？

まあ、アルコールも個人差があるから、ニコチンにも当然あるという前提での推論だけど

>>123
吸ってないあなたは何でそんなに臭いの？

タバコやめて、toto BIGを1日1枚買うことにした。

>>125
ニコチンも個人差あるぞ
酒と同様に、タバコの旨さを理解するには体質が必要だべ

タバコが合う人にとっては、タバコは最高の薬になるんだよ

嫌煙論は、そこを無視してるからダメなんだわ

>>125
俺はニコチンの受容体がガッツリできてる
逆に酒に関してはダメ
酒飲んでも楽しいとか美味しいなんて思わない眠くなるだけ
だから酒の席で少し飲むだけ

健康に悪いとかいう奴と煙が不快という奴を嫌煙でまとめるからおかしな事になる
両方の奴も多いんだろうけど

ちなみに脳に形成されたニコチン受容体が消えることはないらしい…

喫煙して一旦ニコチン受容体が形成されたら純粋な非喫煙者にはなれないってこった

いくらでも吸っていいからポイ捨てやめてくれ　あと服についた匂いには気を配ってくれ

>>122
そんなの何でも起こるよ、生命はそういう生き物なんだよ。

砂糖で中毒が起きるネズミ

◎最初の実験で、ネズミは、 3 週間、 12 時間の夜間断食後に
12 時間にわたり砂糖水を飲みました。砂糖水は甘味ソフトドリンクと
同様に糖分を含みました。

◎ 3 週間後に、ネズミは、人々が喫煙か飲酒またはモルヒネの使用を禁止
したときに見られるのと同様の禁断症状を示しました。

◎砂糖水を多量に飲むことは、脳内物質のドーパミンの大波を発生
させました。それは動機と報酬にかかわる脳の領域である側坐核でおきました。

http://www.rda.co.jp/topics/topics3984.html

これはマジだな。
タバコやめられていた期間は暇があるとすることないから
ぼーっとしたり寝てる気にならず嫌でも多少は活動的になったんだが、
タバコを吸っているとどうも「とりあえずタバコ」だるくなってやる気が起きず「またとりあえずタバコ」ループ
とりあえずのタバコでダウナーなまま時間が潰れていく。

やめたいけど復活してしまうとまた吸わねばイライラの依存だ。
前回チャンピックスでやめたので、あの最強手段でも挫折したことと値段を思うとなかなか踏ん切りつかない。

俺はタバコ吸うと余計不安になるんだが
落ち着くって人の感触がわからない

近頃、喫煙所に集う者同士の仲間意識がすごい

タバコの恐ろしさは異常。
禁煙して５年目だけど、未だに毎日のように吸いたいと思うｗ
６時間くらいタバコ吸えない環境にいて、６時間ぶりにタバコに火をつけて、
思いっきり肺に吸い込んだ時の、あの快感。
血液の流れに乗って体の隅々にまでニコチンが運ばれていく快感。
今でも猛烈に覚えていて辛いｗ

>>53
自分もタバコやめて遅発型アレルギー発症したよ
禁煙できてもきつい食事制限じゃあ楽しみがない…

そこでマリファナですよ

>>119
タバコ吸うとマジ血管がきゅっと収縮して細くなる。体に超絶悪い。

>>134
俺はそれはタバコが原因だと思ってたが、タバコのせいにしてたけで
結局何もやらんよ。とりあえず２ｃｈ見てからやるか、取り敢えず
飯でも食ってからやるか、エロ動画でも見るか、でそのまま寝て休日が終わる。

>>11
正確にはイライラじゃなくてソワソワしたり暇なんだよ。動けば消える程度のもの

ニコチンって覚醒作用もあるから逆なんじゃね？
周りでタバコやめたやつってやたら煙やにおいに過敏になってるし
無理に嫌悪感持ってまで禁煙続けようとしてる情緒不安定なやつ多い気がするし

>>140
全く同意

俺も初めて肺に煙を入れた時そんな感覚が全身を駆け巡ったの覚えてる

その感覚を味わいたくて再びタバコを吸うわけだが2回目以降はどんどんそれが
薄らいでいって結果本数が増えていった…

タバコに限らず初めて味わう感覚はとても新鮮で刺激的なもんだがそれが弱ま
っていくというのは刺激に対して人間の脳が自分を適応させようと受容体を作
っていってしまうからなんじゃね？

脳は外界から感覚器官を通じて刺激されることによって発達、発育を繰り返し
ていくと思うしそれが成長へと繋がるわけだし

タバコ吸ってる人はみんなニコチン中毒
煽りじゃなくてね、もうやめて６年ぐらいになるけど、それがよくわかる

禁煙していてイライラするのは、中毒状態の脳がニコチンを欲してるから
手持無沙汰になるのは、中毒状態の脳がニコチンを摂取する行動をとりたがってるから
タバコが美味しく感じるのは、中毒状態の脳がニコチンを摂取できることに喜びを感じるから

>>1の記事内容は、
タバコを吸ってリラックスできるのは、中毒状態の脳が不足していたニコチンを補給できたから

いつでもやめられるなんて豪語してる人は今すぐやめてみるべき
タバコなんか毒でしかない、健康と金と時間の無駄
職場コミュニケーションとか、唯一の息抜きとか、なんだかんだ言い訳する人はニコチン中毒です
判断基準がニコチン基準になってるからね

↑
これをカチンとも来ずに認識できる人は、禁煙できる見込みがあるよ

タバコを異様に叩く連中もある意味ニコチン中毒だと最近気がついた。

タバコ吸わないけど、別に喫煙者を叩こうとは思わない
好きにすりゃあいい

でもなあ、ニコチン切れたからってレジに来て荒れるのは止めてくれ
たまたま俺んとこの店に火打石置いてないからってレジの若い女の子捕まえてネチネチ怒鳴り散らすのやめてくれ
そういうキチガイ以外の、普通に煙草買いに来るタバコ飲みは歓迎するよ

吸うのはいいけど歩きタバコはやめろ
シンガポールみたいに問答無用で罰金10万円くらいにしてほしい

>>145
俺はやめて10年ちょっとになるけど経験者にしか書けない記事だな、全部正解

俺が吸ってた時はセッタが220円で一日1.5箱だったから330円×365日で120,450円が
それこそ煙となって消えていたわけだ

今ももし吸ってたとしたら現在は約倍だから240,900円/年が煙と化してたんだな…

>>19
馬鹿丸出しｗ
俺も煙草をやめた口だがそれを自慢する気はないし、
頭の悪い発言をここでする気もないわｗ

>>1
チャンピが鬱の薬やんけ

忘年会新年会でタバコもらってまた吸い出してしまってるが
これは実感するな
起床時の不安感がヤバイ

禁煙して3年くらいだが大きな仕事を終えた時とセクしたあとはたまにタバコ吸いたくなるな。
まあ吸わないけど。

>>89
俺は二度寝だな。

>>108
趣味持てばいいんじゃない？

>>149
そこまでヘビーだったアナタ、よくまあ禁煙できましたこと、すごいね
俺は５日で２箱ぐらいだから、当時で４万円前後かな
今も軽い気持ちでもらったりとかは絶対にしないよ、今吸ったら６年分の実りがパーだからと思ってね

誰がなんと言おうがいつどこででも吸うし、捨てる

子供の時の感覚に戻るまではならないと禁煙成功ではないと思う。
俺は5年ぐらいかかったかも、禁煙歴十年以上だけど

一昨年気胸になってから医者に言われて禁煙したわ
今でこそ慣れて吸いたくなる事はないけど、半年くらいはマジでタバコ吸いたくて仕方なかった
特に飯食った後とか、仕事でストレス溜まりまくってる時とか「今吸ったら気持ち良いんだろうなぁ」と何度考えた事か・・・

禁煙のイライラにはまあ耐えられるんだが、禁煙後すぐの頭痛とか、
一週間後くらいの出所不明の凄い鬱に耐えられない。

>>145
ニコチン0のハーブ煙草も旨く感じるのはなんでなんだよ
ちなみに毎日仕事中は禁煙成功してるよ

>>160
禁煙外来いったらどう？
20年2箱吸い続けて、絶対やめられんと信じてた俺がやめられたもん。

>>156
なか〜ま!!(＾＾)人(＾＾)そしてありがとう!!

俺は「よっしゃやめよ〜♪」って決めた瞬間、封を切ってまだ2〜3本しか吸っ
てなかったセッタを捻り潰して捨ててしまったんだよ

で、吸いたくて仕方なくなった時は「今吸ったらあの時捨てたセッタが無駄に
なるｗ」って自分に言い聞かせてやめたんだよ

何かを得る為には何かを捨てなくてはならないんだなｗ

>>159
禁煙成功してある程度期間を置いた時の「今吸ったらさぞかし美味しいだろー
なー」の気持ちすごく良く分かる

期間を置いた時のタバコほど効くし格別なんだよな

ニコチンは神経伝達物質として体内で生産されているもの。
過摂取では勝手にオーバーフローするし、特に副作用はない。
但し、副腎皮質ホルモンのように、外部からの摂取によって生産活動が止まったり弱まったりはする。

異性依存症のやつよりマシ。

>>162
禁煙外来の治療って、チャンピックスの処方以外に何かしてくれるの？
いったんやめられても再喫煙しちゃう例が多いって聞くから鑪踏んでる。

>>167
チャンピ以外ならニコチンパッチ

後、禁煙鬱なるならチャンピは絶対にやめとけ

売らなきゃいいだけじゃん

>>11
おまホントバカ
イライラするから吸っているんだが？

>>171
イライラするからタバコ始めたの？