サプリを飲むな。サプリは無益。それどころか死ぬ。

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1 ： 稲妻レッグラリアット(京都府)：

サプリメントの摂取が健康を害する!?：研究結果
イタリアはヴィタミン、ミネラル、オメガ3など、
健康のためのサプリメントの消費がヨーロッパでいちばん多い。
しかし有害でないにしても、無駄であることがどんどん明らかになっている。
ttp://wired.jp/2013/12/05/harm-of-supplement/

イタリアはヨーロッパで最もサプリメントを消費する国だ。
2012年に行われた「FederSalus」の調査によると、
1年に16億ユーロ以上をマルチヴィタミンやさまざまなサプリメントに支出している。
消費は西ヨーロッパ全体で増加しているが、より多くの証拠によって、
こうした錠剤が無益であり、場合によっては害ももたらすことが明らかになりつつある。
(略)
アメリカでは、予防医療タスクフォースが会議を開いて、
サプリメントを規則的に摂取することが、いままで考えられてきたように
本当に心臓の問題やがんのリスクを減らすのかについて検証を行った。
そして、いまのところこれに関して十分なデータがないという結論に達した。
なかでもベータカロチン（ニンジンやトマトの中に自然に存在する）やヴィタミンが顕著だった。
そして、マルチヴィタミンには有益な効果はない。むしろ喫煙者においては、
サプリメントによって摂取されたベータカロチンが、肺がんのリスクを増加させることがわかった。
(略)
こうした研究のひとつで、2012年に「Journal of the American Medical Association」に
掲載されたものは、オメガ3のサプリメントが無益であることを明らかにしたし、
11年に3万8,000人の女性に対して行われた別の研究は、なんとサプリメントの
摂取を死亡リスクの増加と関連づけた。マルチヴィタミンを摂取していた人は、
その後19年の間に死亡する確率が、摂取していなかった人と比較して6％高かった。
リスクの上昇率は、ヴィタミンBを摂取している場合には10％、葉酸に関しては15％、
鉄分に関しては10％、マグネシウムに関しては8％、亜鉛に関しては8％、銅に関してはなんと45％だった。
(略)
2 ： 急所攻撃(東京都)：2013/12/05(木) 21:38:29.66 ID:iiwRLPIO0
それ口内炎出来てても言えるの？
3 ： スリーパーホールド(埼玉県)：2013/12/05(木) 21:38:34.44 ID:egjKi2YG0
サプリ飲みすぎると肝臓悪くするよ
4 ： 稲妻レッグラリアット(京都府)：2013/12/05(木) 21:39:18.41 ID:rZKGt7px0 BE:76143762-PLT(12201)

>>2
その時は「サプリに害があるんじゃなくて、具合の悪い奴がサプリを飲むのさ！」と言い張る
5 ： 逆落とし(大阪府)：2013/12/05(木) 21:39:37.68 ID:Mh90HAyqP
まともな栄養が取れない貧乏人限定で調査してくれよ
必要量の100%未満の摂取に押さえてもリスクが増大するのかどうか
6 ： スリーパーホールド(dion軍)：2013/12/05(木) 21:40:22.64 ID:P41DjWuR0
でも飲みだしてから健康診断で血圧とかコレステロールとか引っかからなくなったぞ?
7 ： スパイダージャーマン(WiMAX)：2013/12/05(木) 21:40:51.41 ID:Y78zz5FK0
むしろどんどん死ねｗ
8 ： ラダームーンサルト(福岡県)：2013/12/05(木) 21:41:06.38 ID:Ab+K8iiQ0
エビオスはいいよね？
9 ： リバースネックブリーカー(千葉県)：2013/12/05(木) 21:41:13.53 ID:pflJpOQ/0
夜スリムトマ美ちゃんはどうよ？
10 ： 魔神風車固め(東京都)：2013/12/05(木) 21:41:34.84 ID:ap2utuIY0
うそーん
コレステロール対策でオメガ3飲んでんのに
11 ： ネックハンギングツリー(新疆ウイグル自治区)：2013/12/05(木) 21:42:02.50 ID:hpWug8o20
>>8
やあよ、やあよ、やあよ
12 ： フロントネックロック(チベット自治区)：2013/12/05(木) 21:44:11.46 ID:oaxNJzhg0
肝臓「サプリ・・やめろッ・・死っ・・死ぬ・・！」
13 ： パイルドライバー(長崎県)：2013/12/05(木) 21:44:26.54 ID:EtEIdfe+0
うちの親父がよくわからんマルチ商法のサプリメント飲み続けてるからアホらしすぎて健康食品系は全部毛嫌いしてる
14 ： シャイニングウィザード(関東・甲信越)：2013/12/05(木) 21:44:34.87 ID:9qKu4thJ0
便通を良くするために
乳酸菌とビール酵母の入ったヤツ飲んでるけど
べつに変なもん入ってないし、効いてるわ
15 ： 中年'sリフト(福岡県)：2013/12/05(木) 21:44:54.28 ID:dQ1p4r7r0
口角が切れやすい時はビタミンBサプリ効くけど
16 ： ファイヤーバードスプラッシュ(禿)：2013/12/05(木) 21:45:40.48 ID:NNacdsR1i
亜鉛ほど効果を実感するサプリはない
17 ： テキサスクローバーホールド(和歌山県)：2013/12/05(木) 21:46:04.50 ID:G5XBjC3i0
ユンケル飲んだら元気になる
18 ： 逆落とし(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 21:47:03.91 ID:0DG+Z8kgP
亜鉛は明らかにチンポたつな
19 ： リバースネックブリーカー(京都府)：2013/12/05(木) 21:47:15.00 ID:0UX+ThR30
>>4
こりゃもう確定コースだぞ、トオルが相手でまともな話なんて通じるわけが無い。
メル欄みりゃいいのか？
ｶﾞﾁｬ

>>8
俺が決めたらおまえ突っ込んでくの？って聞いてんだよ
20 ： ダイビングエルボードロップ(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 21:47:26.67 ID:iEIzZrCM0
キンさん銀さんは
サプリなんかのマンかった
21 ： シャイニングウィザード(関東地方)：2013/12/05(木) 21:47:37.29 ID:DJSHnbL60
>>16
味覚？
22 ： 垂直落下式DDT(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 21:47:39.89 ID:djpFQDqM0
100%サプリから取ろうとするから良くない
ちょっと補うくらいで良い
23 ： ダブルニードロップ(大阪府)：2013/12/05(木) 21:51:05.66 ID:VV7Ce3d60
BとCは飲んでる
24 ： フォーク攻撃(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 21:52:23.85 ID:AmK969aT0
風邪気味の時にビタミンC錠剤を摂るぐらいかな
25 ： 逆落とし(石川県)：2013/12/05(木) 21:53:12.31 ID:sUA0smocP
>>21
精子やろ
26 ： 超竜ボム(福岡県)：2013/12/05(木) 21:53:18.83 ID:FyURsh4T0
>>21
精○の量じゃね？
27 ： 逆落とし(芋)：2013/12/05(木) 21:53:27.56 ID:8JDyyaAfP
毎日同じサプリメントはよくない
2、3日に一度足りなそうな栄養のサプリメントを飲むくらいで十分
28 ： リバースネックブリーカー(京都府)：2013/12/05(木) 21:53:55.36 ID:0UX+ThR30
>>1
韓国串まで使って自殺とかｗｗ
このように「かっとして」犯罪を働くケースが最近頻繁に起きている。
もう無理だな。自殺の時期はとうに過ぎて、人力で小芝居する時期になってしまったし。

>>22
ねぎだくってのはねぎが多めに入ってる。そん代わり肉が少なめ。これ。
29 ： マシンガンチョップ(愛知県)：2013/12/05(木) 21:53:55.57 ID:WKJOYuLp0
サプリメントを飲んだ50代のうちおよそ半数が30年以内に死ぬ
30 ： フロントネックロック(兵庫県)：2013/12/05(木) 21:54:30.35 ID:3hjOV4ml0
ビタミン注射厨発狂ｗｗｗｗｗｗ


ビタミン注射ｗｗｗｗｗｗ
31 ： アルゼンチンバックブリーカー(岡山県)：2013/12/05(木) 21:56:25.44 ID:UtkjX0TX0
亜鉛飲み始めて抜け毛が減ったわ

ちんこや精子の量なんてどうでもいい。
32 ： スパイダージャーマン(宮城県)：2013/12/05(木) 21:57:03.29 ID:nGEGrVlr0
たまに飲んで効くならそれで良い
野菜と果物で足りる
33 ： ハーフネルソンスープレックス(WiMAX)：2013/12/05(木) 21:57:03.34 ID:mDQHvyBE0
アメリカだと、サプリメントを５年以上飲み続けている人は平均寿命が高いって
データがあったと思う。
34 ： アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)：2013/12/05(木) 21:57:04.39 ID:srKBWIKs0
亜鉛を飲んでから書け>>1
他は実感できん
35 ： スパイダージャーマン(宮城県)：2013/12/05(木) 21:57:58.56 ID:nGEGrVlr0
ヒトがビタミンCを作れないのは食い物で食うから
作る必要が無くなったかららしい
36 ： 急所攻撃(東京都)：2013/12/05(木) 21:58:40.98 ID:iiwRLPIO0
>>34
ビタミンＢコンプレックスも如実だぞ
他は正直体感ない
37 ： 逆落とし(兵庫県)：2013/12/05(木) 21:59:37.48 ID:eW4CS4PKP
漢方は？
38 ： リバースネックブリーカー(京都府)：2013/12/05(木) 22:00:38.09 ID:0UX+ThR30
>>23
因みに●流出で＋が完全に機能停止するまで、旧速は10位以下でしたｗ
前頭葉の話題出ないとおかしいよね？
じゃあこっちが先に自殺向けの自殺流すか

>>26
じゃあ.00出た奴にやろう
最近よく見る自殺が喜びそうなニュースでもなんでもないスレって
どちらかで我慢してあげる
39 ： パロスペシャル(福井県)：2013/12/05(木) 22:00:54.96 ID:vjBtK3jV0
エビオスは実感できるドバドバ出る今度マカも試してみるわ
40 ： アキレス腱固め(東京都)：2013/12/05(木) 22:02:01.98 ID:FFY9tWeq0
外国でサプリ飲まない奴は
ちゃんと野菜からビタミン補給できる層だからだろ
41 ： ジャンピングDDT(兵庫県)：2013/12/05(木) 22:03:26.22 ID:ho0b1OFV0
水増し分が色んなとこに詰まるらしいな
42 ： アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)：2013/12/05(木) 22:03:41.70 ID:srKBWIKs0
>>39
マカは発毛専門のリーブ21のCMで
マカの効用を韓国の大学教授のお偉いさんが（研究者）が出てきて説明してたけど
リーブ21の研究者なのに、超絶ツルッパゲだった時点でウソだと思ったわ。
43 ： トペ スイシーダ(大阪府)：2013/12/05(木) 22:03:54.03 ID:Tm/6j/3z0
>>37
漢方は統計で実際に効くってことがわかってる組み合わせを処方してる
44 ： パロスペシャル(福井県)：2013/12/05(木) 22:05:20.69 ID:vjBtK3jV0
>>42
wwww遺伝の方が先にきちゃったんじゃない？
45 ： 腕ひしぎ十字固め(福島県)：2013/12/05(木) 22:06:54.90 ID:Ja8k2WX40
肝臓に負担がかかるとは聞いたことがある
46 ： ヒップアタック(SB-iPhone)：2013/12/05(木) 22:07:15.36 ID:zjfL+bkXi
サプリ「ロイド・・÷」
47 ： リバースネックブリーカー(京都府)：2013/12/05(木) 22:07:19.99 ID:0UX+ThR30
>>17
産経やらのニュースサイトをそのままぱくってるだけでは
それよりパイパンとは愚民言語で意味の同定という無理やって脳の該当部位でリソース使い果たして
運営は何とかする気はあるのかね？

>>35
いや自殺ってずっと昔からやってたからね
48 ： リキラリアット(チベット自治区)：2013/12/05(木) 22:07:33.05 ID:kE7JqB0C0
毎日インスタントラーメンとかのやつなら効果ありそうだがな
49 ： キドクラッチ(西日本)：2013/12/05(木) 22:07:49.88 ID:sOT7K9Bx0
>>27
サプリって肝臓にも負担があるって聞いてから1日置にしてるわ
一回に採っても吸収されずに排泄されるというから一日2回に分けてるが
50 ： スターダストプレス(大阪府)：2013/12/05(木) 22:08:09.23 ID:EFKJFX2J0
俺はサプリとか飲まないけどさ、
ガチ野菜食っても95%が水なんだぜ。
さらに茹でたり焼いたりで栄養はどんどん減って行く。
もうちょっと効率よく摂りたい気にもなるだろ。
51 ： ジャンピングエルボーアタック(岐阜県)：2013/12/05(木) 22:08:35.20 ID:jeAgv3VU0
ヴィタミン
↑
なんだよこの表記
誰用なんだよ
52 ： 逆落とし(WiMAX)：2013/12/05(木) 22:09:24.01 ID:qAgYDpVXP
尋常じゃない量を摂取する事になるから摂りすぎが原因だろ
仮に排出されるようなものでも腎臓なんかに負担が掛かりそうだし
53 ： 急所攻撃(東京都)：2013/12/05(木) 22:10:12.17 ID:iiwRLPIO0
>>39
マカは出る量かわならないけど連続でオナニー出来る
一番チンコに効いたのはアルギニンをリンゴ酸で処理したやつ
それとマルチビタミネで十分だった、チンコに関しては
54 ： フランケンシュタイナー(チベット自治区)：2013/12/05(木) 22:10:14.55 ID:wFYZYwKv0
亜鉛飲んでる奴　どこのがオススメ？
55 ： サッカーボールキック(dion軍)：2013/12/05(木) 22:10:33.08 ID:aVt2Gd6iP
独り身で偏った食生活なんでいろいろ飲んでるがやめたほうがいいのか。
今のなくなったらやめよ
56 ： 頭突き(神奈川県)：2013/12/05(木) 22:10:59.94 ID:W6aqzoDE0
>>1
黒酢ニンニクも駄目なのか？
57 ： アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)：2013/12/05(木) 22:16:19.50 ID:srKBWIKs0
>>54
メーカーをあまり問わず亜鉛サプリ買う、ビタミン系を買う→○
Asahiのマルチビタミン+亜鉛強化サプリが安くて、お買い得で買う→効果薄くて×
大手メジャー亜鉛だけを買う→○
　
長年の糖尿で半立ちが通常精一杯になったオレがマジレス
朝立ちするぞ、亜鉛はマジで
58 ： ファルコンアロー(奈良県)：2013/12/05(木) 22:16:52.34 ID:5IEolHwe0
Bコンプレックスっての飲んでるけどものすごくビタミン臭いなあれ
59 ： バーニングハンマー(北海道)：2013/12/05(木) 22:18:56.89 ID:wLdB67lD0
俺はコレステロールも中性脂肪も低い(´Д`)y-~~





コレステロールは標準値下限に近いがLDLが低くてHDLは高めで(´Д`)y-~~




血管年齢を測ると実年齢より10歳〜15歳以上は若い値が出る(´Д`)y-~~










(´Д`)y-~~






(´Д`)y-~~
60 ： シャイニングウィザード(関東・甲信越)：2013/12/05(木) 22:19:11.65 ID:9qKu4thJ0
ビタミン剤はなんか胸焼けするしションベンも臭くなってダメだわ
61 ： ネックハンギングツリー(チベット自治区)：2013/12/05(木) 22:19:33.07 ID:vv/Y2CKL0
アムウェイのあれな
10年くらい前に同級生から勧められたわ
62 ： ダイビングエルボードロップ(栃木県)：2013/12/05(木) 22:19:55.77 ID:LfGCHbuS0
亜鉛はやばいね
飲む前は週1で抜いてた俺が週5になった
おまけになんかすごいやる気が出てくる
63 ： ヒップアタック(東日本)：2013/12/05(木) 22:20:47.60 ID:6PYI2YiRO
胡散臭いソースだな。
サプリ飲んでても食生活しっかりしてなかったら体壊すだろそりゃ。
64 ： キチンシンク(福岡県)：2013/12/05(木) 22:20:53.48 ID:ajJtSbB40
ヴァイタミン
ヴァイラス
65 ： ムーンサルトプレス(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 22:21:09.31 ID:dq9npNaL0
>>6
なに飲んでるの？
66 ： 腕ひしぎ十字固め(関東・甲信越)：2013/12/05(木) 22:22:17.04 ID:VgDP3/HRO
サプリメント中毒者は将来、人工透析行き。
67 ： バーニングハンマー(東日本)：2013/12/05(木) 22:23:38.14 ID:6PYI2YiRO
コレステロール下げるのは多分オメガ3だろうな。
魚油とかアマニ油とか。
68 ： イス攻撃(福岡県)：2013/12/05(木) 22:23:49.66 ID:zNoSwM2c0
>>50
確かに野菜を摂るのは難しいので、今年になって紙パックの飲みきりの野菜ジュースとヨーグルトを毎日食べるようになった
最近の野菜ジュースはかなり美味しいと思った
69 ： ストマッククロー(チベット自治区)：2013/12/05(木) 22:24:18.10 ID:0Jydj1yG0
一応常備してるけど一日三食カップ麺ぐらいだったときしか飲まない
毎日飲む奴は間違い
70 ： リキラリアット(京都府)：2013/12/05(木) 22:25:58.70 ID:ZJQagQDM0
ニンニク飲んでるけどぶっちゃけ効果あるかは分からん
71 ： アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)：2013/12/05(木) 22:27:28.39 ID:srKBWIKs0
>>67
市販サプリみたいなんでクソ高い金出すなら、通院して2ヶ月分まとめて薬出してもらったほうがエエよ
72 ： クロイツラス(岡山県)：2013/12/05(木) 22:27:48.62 ID:kLYwEnNW0
>>54
Lオプティ
73 ： スリーパーホールド(dion軍)：2013/12/05(木) 22:28:36.90 ID:P41DjWuR0
>>65
アミノサプリと亜鉛とカルシウムマグネシウム
74 ： キャプチュード(関東地方)：2013/12/05(木) 22:29:42.47 ID:cQgHLN4bO
青汁でいいだろ
75 ： クロイツラス(神奈川県)：2013/12/05(木) 22:30:09.83 ID:dCs9cBRA0
銅の45%て何だ、何かの間違いじゃないのか？
76 ： 16文キック(兵庫県)：2013/12/05(木) 22:30:09.96 ID:eGHiI+zZ0
ビタミン系はなぜか頻繁にトイレ行きたくなるな
77 ： 閃光妖術(四国地方)：2013/12/05(木) 22:31:11.01 ID:Pwj0P3A80
サプリメントの採りすぎはハゲるよ
78 ： 稲妻レッグラリアット(京都府)：2013/12/05(木) 22:31:17.20 ID:rZKGt7px0 BE:101525928-PLT(12201)

>>76
ビタミンCだな。
79 ： ジャンピングDDT(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 22:31:51.83 ID:YieXGnK80
サプリが肝臓に悪いってのはどんな理屈だ
80 ： シャイニングウィザード(関東地方)：2013/12/05(木) 22:33:25.91 ID:+Jsu+JvYO
ローヤルゼリーはサプリに入る？
81 ： オリンピック予選スラム(庭)：2013/12/05(木) 22:37:36.73 ID:tdnW3Xda0
ビタミンA（カロチン）の過剰摂取は先天性奇形の原因だしな
82 ： ドラゴンスープレックス(静岡県)：2013/12/05(木) 22:37:46.27 ID:Da8D2gIa0
アトピーなんでヒスタミン退治にビタミンCだけ
1日に何回かに分けて2〜3ｇ飲んでる。
米基準では1日2ｇまでだが日本では基準なし
83 ： アイアンクロー(大阪府)：2013/12/05(木) 22:38:03.78 ID:cwn2jt8s0
時折足がつるんでミネラルのサプリ飲んでる
84 ： シューティングスタープレス(東京都)：2013/12/05(木) 22:38:32.47 ID:+SnVh4kg0
飲んでないけど、多少死亡率が上がっても別にってかんじだな
85 ： クロイツラス(大阪府)：2013/12/05(木) 22:42:43.43 ID:hKoGsUiQ0
>1
元々健康に問題がある人が飲むから死亡率が高いのでは
86 ： エルボーバット(新疆ウイグル自治区)：2013/12/05(木) 22:44:06.02 ID:V4ppjxx/0
飲みすぎてるんじゃね？
87 ： ヒップアタック(東日本)：2013/12/05(木) 22:44:31.90 ID:6PYI2YiRO
>>71
は？何の話だよ。大丈夫かおまえ。
88 ： サッカーボールキック(鳥羽)：2013/12/05(木) 22:46:38.29 ID:L6KN+zyEP
ビタミンCの摂りすぎで結石ができる説と
んなこたーない説が拮抗してるんですが
どんなもんなんですかね
89 ： 32文ロケット砲(茨城県)：2013/12/05(木) 22:47:12.37 ID:tyoc7IBI0
ビタミン剤も？のむなと？
90 ： ランサルセ(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 22:47:59.04 ID:G4UMT64h0
トマ美ちゃんっての飲めばいいんだろ
91 ： バーニングハンマー(東日本)：2013/12/05(木) 22:49:03.47 ID:6PYI2YiRO
>>85
だよねｗ
92 ： シャイニングウィザード(関西・東海)：2013/12/05(木) 22:49:08.11 ID:b7J5Yj1m0
無知な奴が過剰摂取してるだけじゃね？
脂溶性ビタミンとミネラルの過剰摂取は副作用あったよな
93 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 22:49:18.41 ID:KaSHbrhr0
オメガ３は日本はあまり心配無いだろ
94 ： ジャンピングカラテキック(関東・甲信越)：2013/12/05(木) 22:49:55.80 ID:xIWoHPw+O
足つる奴は、ふくらはぎなら糖尿を疑ってみてもいい
95 ： アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)：2013/12/05(木) 22:50:13.86 ID:srKBWIKs0
>>87
馬鹿には分かりにくかったかゴメンな〜
＞コレステロール下げるのは多分オメガ3だろうな。
その目的なら、クソ高いサプリより、病院で薬処方してもらったほうが安心確実安価と言いたかっただけだ
96 ： 栓抜き攻撃(埼玉県)：2013/12/05(木) 22:51:04.34 ID:UlkeZHJt0
>>79
濃いからじゃない？
97 ： ダブルニードロップ(大阪府)：2013/12/05(木) 22:52:02.92 ID:VV7Ce3d60
水溶性ビタミンは脂溶性よりは安全だと思ってるけど
98 ： 32文ロケット砲(SB-iPhone)：2013/12/05(木) 22:52:07.10 ID:4PIcK9wdi
検証されるまでは宗教と同じだからな
いかに数あるニセモノのなかから本物を抽出できるかが鍵
99 ： チェーン攻撃(東京都)：2013/12/05(木) 22:52:15.55 ID:TWZMlqaQ0
明らかに不足してたり病気で特定の栄養素を摂取するならいいけど
無闇に飲んでも意味ないってことだろ
100 ： 逆落とし(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 22:52:49.30 ID:hJVMaOQWP
ビタミン剤に頼ってちゃんと食事採ってない人がダメなだけでしょ
対照実験しなよ
101 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 22:53:56.63 ID:KaSHbrhr0
っていうかデータの検証が無いんだななんでサプリ取ったら死亡率があがるか
理由可能性推測なんでもいいから書けや
それじゃ死んだ人の９９％は米を食べてましたと一緒だろうがや
102 ： ネックハンギングツリー(千葉県)：2013/12/05(木) 22:55:48.53 ID:PEIjkQSI0
>>14
俺もラクトーン飲んでるけど快便快調だ
103 ： トラースキック(大阪府)：2013/12/05(木) 22:56:05.76 ID:R5QjVP6y0
病院でもらったシナールとかいうビタミンＣ顆粒うめえｗｗｗｗｗ
Ｃだけは過剰摂取おｋだから１日１０袋くらいむさぼってるｗｗｗｗ
なんかお肌が若返ってきたｗｗｗｗｗ
104 ： キドクラッチ(埼玉県)：2013/12/05(木) 22:56:18.68 ID:13fbwrjm0
忙しい時だけ飲め。
毎日食事が取れてる人間が飲むものじゃない。
105 ： ハーフネルソンスープレックス(東京都)：2013/12/05(木) 22:56:44.54 ID:jiuOMcpU0
お前らみたいなクソガリはサプリより３大栄養素のバランスと量を正しくする所からだ
106 ： ヒップアタック(庭)：2013/12/05(木) 22:57:01.26 ID:bmjZJTPN0
亜鉛は？なあ亜鉛は？まだ３２なんだよハゲは嫌だよ亜鉛は飲んで良いよな？
107 ： フェイスロック(東京都)：2013/12/05(木) 22:57:23.23 ID:2lpJbTe70
>>103
粉めんどくさくないか？
錠剤が欲しい。
108 ： フェイスクラッシャー(愛知県)：2013/12/05(木) 22:59:26.78 ID:WmSf5E/R0
亜鉛飲むとギンギン丸になるよ？
109 ： サッカーボールキック(鳥羽)：2013/12/05(木) 23:00:51.77 ID:L6KN+zyEP
健食・サプリ業界は1.5兆円市場だそうだし
うかつなことは書けないわなｗｗ
110 ： ラダームーンサルト(千葉県)：2013/12/05(木) 23:01:41.04 ID:CrgEi+a+0
>>106
ああ、ええんでないの
111 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:04:39.92 ID:KaSHbrhr0
>>88
いや結石はできるっしょべ
112 ： バックドロップ(神奈川県)：2013/12/05(木) 23:05:14.25 ID:JVTj4jDk0
サプリはB-コンとマルチミネ

その他に毎日飲んでるのは
　トマトジュース
　コーヒー
　麦芽・ホップ
　米・米麹
　ブロプレス 8mg
　メインテート 1.25mg
　アルダクトンA 25mg
　リピトール 5mg
　ゼチーア 10mg
113 ： 32文ロケット砲(SB-iPhone)：2013/12/05(木) 23:05:17.13 ID:4PIcK9wdi
アメリカはベジタリアンが足りない栄養素をサプリからとったりしてるけどな
ビタミンB12とかさ

イタリアで調べちゃダメだろｗ
114 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:07:53.88 ID:KaSHbrhr0
意外なのが水溶性ビタミンBが死亡率高いことだな
A、Eならわかるが
115 ： テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:07:59.13 ID:ubrhwVWW0
ミネラル、特に重金属系は摂り過ぎるとヤバそう
116 ： チキンウィングフェースロック(庭)：2013/12/05(木) 23:08:11.60 ID:HQ0Xsyiy0
マルチビタミン
アルギニン
牡蠣サプリ
グリシン

などを摂取してます
関連性があるか知りませんが偶に腹の調子
が悪くなります、気のせいだと思っています。
117 ： アキレス腱固め(WiMAX)：2013/12/05(木) 23:08:48.64 ID:osFBOVVI0
外国のサプリは量が過剰だからだけじゃねえの

日本のよりも数十倍とか
118 ： アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)：2013/12/05(木) 23:08:53.53 ID:srKBWIKs0
>>91
具体的なレスできない単芝池沼は絡むなよ、分かった？
119 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:09:27.68 ID:KaSHbrhr0
>>115
バカ？重金属ミネラルとかあったけ？
120 ： テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:09:34.63 ID:ubrhwVWW0
>>114
ビタミン剤飲んでる人が単に普段不摂生なだけな気もする
121 ： アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)：2013/12/05(木) 23:10:23.89 ID:srKBWIKs0
>>120
イメージだけ？死ねよ
122 ： アキレス腱固め(WiMAX)：2013/12/05(木) 23:10:45.93 ID:osFBOVVI0
>>79
サプリの過剰？な栄養で肝臓への負担が大きくなるということかもしれんな
123 ： テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:10:56.45 ID:ubrhwVWW0
>>119
銅や亜鉛は重金属だよ
クロムやセレンが入ってるサプリもあるね
124 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:11:31.98 ID:KaSHbrhr0
>>116
貝類など旨味成分の多い食物は基本、細胞分裂が活発で
プリン体多く、尿酸値が上がりやすいらしい尿酸値が
上がりすぎると血管が詰まったりして早死する
125 ： アキレス腱固め(WiMAX)：2013/12/05(木) 23:11:49.82 ID:osFBOVVI0
というか、サプリに頼らずに食品や野菜果物で万能に近い食生活にしようとするどうしても金がかかるよな
126 ： テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:12:25.91 ID:ubrhwVWW0
>>121
いや、Bは水性ビタミンなのになんでかなって考えると。
127 ： ダイビングエルボードロップ(千葉県)：2013/12/05(木) 23:12:49.22 ID:Wt8S7OwL0
飲むなら第2類医薬品にしとけ
128 ： 超竜ボム(神奈川県)：2013/12/05(木) 23:14:04.20 ID:Y+ZI6ZFg0
盲腸とった後にしばらく絶食してたから、ビタミンたっぷりの点滴何日か打ったな
食べ物がろくでもないときだけサプリのお世話になればいいんじゃないの？
129 ： セントーン(SB-iPhone)：2013/12/05(木) 23:15:30.11 ID:Skt3kCa4i
粉末を錠剤状にするための接着剤的な成分が極めて有毒だという話は聞いたことがある
130 ： キングコングラリアット(東京都)：2013/12/05(木) 23:16:37.95 ID:FrvZknIJ0
>>29
ネタかよｗ
131 ： アキレス腱固め(WiMAX)：2013/12/05(木) 23:17:06.15 ID:osFBOVVI0
亜鉛は夢精しまくるからやめたわ
逆効果で別の意味でよくないかもしれん

ところで、ナイアシンはビタミンB3って知ってた？
132 ： フロントネックロック(北海道)：2013/12/05(木) 23:17:23.54 ID:HZ5TYZkG0
サプリとはちょっと違うけど、昔競馬関係の職場で働いていた時、大きいレースに出るから
馬主がマムシの粉末を馬に飲ましてくれって持ってきた事があった。
餌に一袋混ぜて食わせたら、普段は大人しい馬がチンコギンギンになって「グヮァアアアアア」と叫びながら立ちあがって手が付けれなくなった事がある。

あれをもし人間が飲んだとしたら、一体どうなってしまうんだろう
133 ： ショルダーアームブリーカー(チベット自治区)：2013/12/05(木) 23:18:14.07 ID:1Lmi+GPk0
>>114
アメリカの研究所の発表だから「ビタミンBを摂りたきゃアメ牛食え」と言うことかも
134 ： レッドインク(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:19:42.25 ID:YXWCAmc10
どのくらいの量をどのくらいの期間飲んでたの？
135 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:20:38.55 ID:KaSHbrhr0
>>123
俺様がバカだった、鉄以上は重金属なのね
重金属が体に及ぼす影響って色々あるらしいね
136 ： スターダストプレス(大阪府)：2013/12/05(木) 23:23:53.94 ID:EFKJFX2J0
足がつってサプリとか、頻尿多尿がサプリの影響だと思ってるのはかなり楽観的。
おまえら糖尿病始まってる。
手遅れになる前に対処しろよ。
137 ： ジャンピングエルボーアタック(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:26:47.66 ID:fzvtcXh60
料理嫌いで食い物に執着がない俺には健康的な食生活のハードルが高過ぎる
138 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:27:56.75 ID:KaSHbrhr0
ビタミンBで早死ってどう考えてもおかしいわ
139 ： タイガードライバー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:28:31.74 ID:h3R+4Wwg0
>>81
本当だった　怖ッ!!

http://www.naoru.com/vitamina.html
厚生省によると、妊娠前３ヶ月から妊娠３ヶ月の間に、
ビタミンＡを１日当たり15000IU(国際単位)以上継続摂取した女性から生まれた子供には、
5000IU以下の女性の子供の3.5倍の確率で、水頭症・口唇裂などの先天性異常が見られたよの研究結果が、
米国の医学雑誌に掲載された。
140 ： ストマッククロー(埼玉県)：2013/12/05(木) 23:29:01.97 ID:Nuzpdz7Q0
サプリ飲んでる奴は、肝心の食事がダメダメってのもあるんじゃないの？
141 ： ショルダーアームブリーカー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:29:46.87 ID:KaSHbrhr0
>>139
ビタミンA,Eは油溶性で蓄積されるから前から常識だよ
142 ： ニールキック(SB-iPhone)：2013/12/05(木) 23:31:48.63 ID:RbMX/Oufi
洗剤使う仕事柄、常に手荒れで皮膚科にも仕事替えろなんて言われてたけど
ビタミンB群サプリを試したらあっさり良くなった
止めると一週間ほどで荒れ出す、飲めば二日目には改善する、摂取目安の半分以下でもそんな感じ
143 ： バーニングハンマー(WiMAX)：2013/12/05(木) 23:32:05.30 ID:Wa2Oh3nb0
栄養なんか別にいらんだろ
144 ： トラースキック(大阪府)：2013/12/05(木) 23:32:51.93 ID:R5QjVP6y0
>>141
シロクマの肝臓はビタミンＡのカタマリなのでかじっただけで致死量だってエスキモーがゆってた
145 ： ニーリフト(神奈川県)：2013/12/05(木) 23:32:56.09 ID:zCWGGElY0
サプリが体に悪い訳ないだろ
飲んだら如実に体調よくなる
飲みすぎが悪いだけだから間違えるなよ
146 ： テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:33:31.21 ID:ubrhwVWW0
鉄の摂り過ぎは糖尿病発症率を上げるって話もあるな
147 ： グロリア(チベット自治区)：2013/12/05(木) 23:35:06.57 ID:8cA7f+ck0
金魚の餌にも各種ビタミン、ミネラルが入ってるけどそれだけで育つからな
効果がないって事はないと思う
148 ： タイガードライバー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:35:49.07 ID:h3R+4Wwg0
>>141
ビタミンEもか　AEは要注意だな　了解した(｀・ω・´)
今まで特に飲んだこともないが、これからも飲まない
ビタミンCだけ一粒飲んでる　エビオス、前飲んでたけど、止めた
149 ： アキレス腱固め(東京都)：2013/12/05(木) 23:52:04.62 ID:FFY9tWeq0
ビタミンＣとかが入ってるカプセルのゼラチンは
狂牛病の危険が無いとはいえないからな
150 ： シャイニングウィザード(関東・東海)：2013/12/05(木) 23:52:31.02 ID:DRPl+qiBO
マルチビタミンなんかは、自ら野菜不足だったり、
食事の栄養バランスが悪いのを自覚してる人が取る訳だから、
飲まない人より飲む人の罹患率が高くても不思議じゃないわな
この手の調査は当てにならない
151 ： 河津掛け(埼玉県)：2013/12/05(木) 23:53:08.77 ID:OcQWPbSn0
病院でビタミン剤貰ってたけど行くの面倒だからアメリカの通販サプリに変えた
サプリと保険適用の薬って違いあるのか？
152 ： パロスペシャル(愛知県)：2013/12/05(木) 23:53:36.64 ID:juUs3xAo0
野菜粒もサプリ？
毎日飲んでるんだが
153 ： ジャンピングエルボーアタック(千葉県)：2013/12/05(木) 23:54:07.19 ID:BwNpBIl60
>>11
オモラシビタミン女子
154 ： ネックハンギングツリー(新疆ウイグル自治区)：2013/12/05(木) 23:54:25.08 ID:hpWug8o20
詐振り
155 ： タイガードライバー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:54:39.72 ID:h3R+4Wwg0
>>149
カプセル型ではなくて錠剤を飲んでる
156 ： オリンピック予選スラム(新疆ウイグル自治区)：2013/12/05(木) 23:55:57.26 ID:I44fO3LP0
おれもシアリスをやめるかどうか検討中
157 ： ハーフネルソンスープレックス(SB-iPhone)：2013/12/05(木) 23:58:27.26 ID:dxbshiNMi
ヴアィタミン
158 ： 男色ドライバー(千葉県)：2013/12/05(木) 23:58:58.50 ID:3qnIT1rC0
>>132
山で捕ってきた赤マムシを黒焼きにして食ったけど特になんともなかったな
粉末のも同じく変化なし。その時は二十歳そこそこだったから今だったら違うかもね
159 ： フェイスクラッシャー(やわらか銀行)：2013/12/05(木) 23:59:15.63 ID:ew6H8MKd0
サプリを飲む奴の死亡率は１００％
160 ： セントーン(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 00:03:02.12 ID:H3iWWZzy0
アメリカの疫学調査でもサプリとってた群の方が寿命短かったんだよな
161 ： 雪崩式ブレーンバスター(新潟県)：2013/12/06(金) 00:04:15.95 ID:gWVCMXmW0
ファンケルのマルチビタミンとマルチミネラルとカルシウムと亜鉛飲んでて
主食はカップ麺か具無しパスタ、野菜は週に一回飲み屋のコースで食べるくらい
って生活を2年以上続けてるけど、健康そのものだぞ
162 ： 中年'sリフト(滋賀県)：2013/12/06(金) 00:07:49.88 ID:NGz+zLui0
サプリメントなんて吸収以上のものは不要だし、噛む動作をしないしいろいろ無駄
時間無い時にはいいかもしれんが、ベータカロチンはマジでやばい。
素直に人参食っとけ
食いすぎるなよ？食うならキャベツか玉ねぎあたりにしとけ
163 ： 魔神風車固め(岐阜県)：2013/12/06(金) 00:08:58.50 ID:1oWwfZjA0
外国のマルチビタミンとか量が異常
164 ： 閃光妖術(岡山県)：2013/12/06(金) 00:12:04.47 ID:/EnR0kp00
おそらく、サプリメントを機能させるためには、食品の中に存在するが錠剤には含まれないほかの成分が必要なのだ。
「プロセスは非常に複雑なので、ある成分を分離してサプリメントのかたちで供給しても、有害ではないにしても無益となる」。
「Annals of Internal Medicine」に掲載されるリポートの著者たちはこう結論づけている。
165 ： ジャストフェイスロック(内モンゴル自治区)：2013/12/06(金) 00:12:19.81 ID:J8gePsdn0
ビタミンCサプリの大半は中国製と聞いたことがある
166 ： キングコングラリアット(栃木県)：2013/12/06(金) 00:13:06.27 ID:hIwUvhKf0
3行で頼む
167 ： 急所攻撃(大阪府)：2013/12/06(金) 00:14:55.69 ID:dMqxcFjx0
サプリに人毛がはいってた！
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1386256284/
168 ： リバースネックブリーカー(チベット自治区)：2013/12/06(金) 00:15:02.69 ID:pJkiD4pw0
白髪が多いので亜鉛飲んでる。
あと冬場は頭皮や体が痒くなるのでビタミンBも。
白髪はともかく皮膚の痒みに効果てきめん。
やめられないわ。
169 ： リキラリアット(山口県)：2013/12/06(金) 00:15:40.21 ID:CIU7VyXx0
なんでサプリ飲むと肝臓壊すの？
170 ： リキラリアット(兵庫県)：2013/12/06(金) 00:16:13.74 ID:z09+jETM0
サプリで摂取してもダメ、食品じゃなけりゃ、とか言うけど、
人体はどうやって食品とサプリを見分けてんの？
どっちも経口摂取なのに。
171 ： リキラリアット(山口県)：2013/12/06(金) 00:17:30.92 ID:CIU7VyXx0
亜鉛すすめてる奴
精子の量が増えて何か得あんの？
172 ： ハイキック(愛知県)：2013/12/06(金) 00:20:12.47 ID:3bRgb+mK0
誰か、ヨーロッパのサプリの成分と放射能汚染についてレポート頼む
なんかあったようななかったような・・・
173 ： リキラリアット(山口県)：2013/12/06(金) 00:20:25.29 ID:CIU7VyXx0
サプリで摂取する栄養素って「足りてないとやばい」ものだから過剰に摂取しても意味ないんじゃないの？
金属を体内に過剰に取り入れて何の得があるっていうの
メガビタミンとかいうアホみたいな思想と同じでしょ
174 ： ジャーマンスープレックス(WiMAX)：2013/12/06(金) 00:20:39.39 ID:7FiIXWu8P
中性脂肪が300を越えたんでDHA飲んでたら110まで下がった
適度に飲むならいいんでねーの
175 ： サソリ固め(福岡県)：2013/12/06(金) 00:21:03.95 ID:p2iKMWWF0
＞むしろ喫煙者においては、サプリメントによって摂取されたベータカロチンが、肺がんのリスクを増加させる

(´･ω･`)肺がんのリスク気にしてたのかよ、馬鹿ばっかりだな
176 ： ハイキック(愛知県)：2013/12/06(金) 00:21:31.24 ID:3bRgb+mK0
>>168
マジか
どっちもありすぎて気になってるわ
関連してんのかな？
177 ： 腕ひしぎ十字固め(チベット自治区)：2013/12/06(金) 00:23:12.93 ID:xqtBvM910
>>174
ごはんを白米と玄米半々にしたら500台→200台まで下がったけど
ここからが下がらない

DHAもいいのかぁ
178 ： ツームストンパイルドライバー(群馬県)：2013/12/06(金) 00:23:40.85 ID:jIOGfz0z0
>>117
気持ち良く放出出来る
179 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)：2013/12/06(金) 00:24:16.98 ID:n9smRd6B0
ブルーベリーやアセロラも効果あるのか甚だ疑問だな
毎日豆腐食うようにしたら、調子いいわ
180 ： スターダストプレス(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 00:24:21.22 ID:lMNs+XTs0
>>161
意外と、バランスとれてるかもしれんぞ
野菜とってマルチビタミン取る人が過剰になってるって可能性あるから
181 ： 河津掛け(東京都)：2013/12/06(金) 00:25:15.98 ID:lLDVR0HG0
> マルチヴィタミンを摂取していた人は、
> その後19年の間に死亡する確率が、摂取していなかった人と比較して6％高かった。


この手の錠剤って普段から不摂生してる人が飲んでるイメージが強いから
サプリのせいで死亡リスクが高まったと結論付けるのは早計な気がする
182 ： セントーン(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 00:25:36.66 ID:reP0WJnO0
一番無駄なのはカルシウム錠剤という記事もあったな
ビタミンＤ３は有用とかいう結論だったけど
183 ： キャプチュード(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 00:27:43.99 ID:CokyOe9A0
気持ちの持ちよう、これ飲むと体にいいんだって思うと
凄い効くし暗示効果で免疫が上がる

はず
184 ： デンジャラスバックドロップ(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 00:28:30.30 ID:/sA8cDvF0
カルシウムの過剰摂取は死亡リスクを数倍上昇か
http://www.qlifepro.com/news/20130224/calcium-overdose-mortality-risk-increases-several-times.html
185 ： ジャストフェイスロック(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 00:28:37.24 ID:asni1K2Z0
人それぞれの考え方があるから、飲みたい人は飲めばいいし、要らんと思うなら飲まなきゃいい　
まぁ、オレは飲むがな
186 ： ジャストフェイスロック(広西チワン族自治区)：2013/12/06(金) 00:31:15.81 ID:/5Kx57Wr0
百円ショップで売ってるサプリは効く？
187 ： ジャーマンスープレックス(dion軍)：2013/12/06(金) 00:31:34.74 ID:Mh5fvXcUP
Dlifeでドクターオズ先生がサプリで補うことは重要って言ってたよ！
こんな記事は信じないね
188 ： ジャーマンスープレックス(WiMAX)：2013/12/06(金) 00:31:54.19 ID:7FiIXWu8P
>>177
同僚もEPAとDHA飲んで下がったな
処方薬にあるらしいけど
189 ： チキンウィングフェースロック(新潟県)：2013/12/06(金) 00:32:33.09 ID:Kbh/FsKT0
プラシーボ効果は間違いなくある
つまりアホ
190 ： スターダストプレス(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 00:33:12.74 ID:lMNs+XTs0
俺のばやいカルシウム＋ビタD２錠、マルチビタミン２錠、ビタC４錠毎日飲んでたから
怖くなった。
それぞれ半分以下ぐらいに抑えよう。
191 ： デンジャラスバックドロップ(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 00:33:52.62 ID:/sA8cDvF0
不足分を補っているのか
それとも
過剰摂取に陥っているのか

その判断がつくなら飲めばいい
192 ： フランケンシュタイナー(愛知県)：2013/12/06(金) 00:35:03.34 ID:b/sIsx9t0
いろいろな種類のサプリ飲んだが正直実感できるのは複合ビタミンBとグリシンくらいだな
193 ： ニールキック(大阪府)：2013/12/06(金) 00:35:30.59 ID:ecSH7Ij20
ウンコブリブリ出すのに有効なサプリってある？
毎日野菜500gとヨーグルト食ってるが全然便秘が改善されん
カルチニンとフォースコリーってのは知ってる
194 ： アトミックドロップ(東京都)：2013/12/06(金) 00:36:38.39 ID:FKuGtcHG0
>>161
若いうちは大抵大丈夫だよ
そのビタミン剤すら飲まなくても20代は健康に乗り越えられる
でも40すぎたころに死ぬだろうな
195 ： ショルダーアームブリーカー(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 00:40:25.23 ID:oMUThPE/i
VCは水溶性だからいくら飲んでも良いんだ
つてガブ飲みする奴はデフォ
196 ： ハイキック(愛知県)：2013/12/06(金) 00:42:11.61 ID:3bRgb+mK0
子供の給食メニューを何気にみたら麦ごはんとかばっかなのな
刑務所じゃねんだしと思ったけど健康にいいのか？あれ
197 ： フロントネックロック(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 00:42:26.27 ID:aa19yp7y0
>>50
ジューサー使えよ。
ミキサーじゃないぞ
198 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 00:42:52.41 ID:gO3+c0TPP
>>3,66
え、マジで？？
なんで？？？
199 ： アトミックドロップ(埼玉県)：2013/12/06(金) 00:42:56.18 ID:KQDOt3/C0
>>2
プレドニン処方してもらえ
200 ： ジャーマンスープレックス(庭)：2013/12/06(金) 00:51:10.39 ID:Cj6pD8Ra0
サプリ飲んでる奴なんて、大抵、不摂生な生活して、しかも楽して健康になろうとするような奴らだからだろう

>>194
20代までは栄養バランスとかクソ喰らえと思って健康食とか馬鹿にして食いたいもん食ってたけど、
30代になっても同じ食生活してたら、メタボになるわ、検診結果で青ざめるわで、もっと健康的に
過ごしてればと正直後悔してる
201 ： エルボーバット(東京都)：2013/12/06(金) 00:55:47.64 ID:5wFJL0AP0
>>1
とにかくリスクが誤差の範囲。酷い
500%くらいになったら有意と言えるだろ
202 ： スターダストプレス(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 00:56:07.71 ID:k1LsVdWC0
まぁ、本来食べ物から各栄養を必死に搾り出す機能があるはずだが、
それを上からドバドバサプリで流し込んだらやる気なくして能力落ちるんはしょうがない。

トマトも苛酷な環境なら旨くなる（栄養を溜め込む）
203 ： ジャーマンスープレックス(鳥羽)：2013/12/06(金) 01:10:36.29 ID:M6OArMxGP
まあ人の身体には毒も必要なんだよな
酸素だって実は猛毒だけど吸わないと生きられないし
204 ： クロスヒールホールド(中国・四国)：2013/12/06(金) 01:15:53.11 ID:h71971qKO
>>193
野菜は「三角食べ」にしないで、毎度の食事のアタマに全て食うこと。
サラダ小鉢とか、野菜炒めとかをご飯の間に挟まないで、先に全部食う。おかずにしない。

ヨーグルトがたまたま無効な体質の可能性があるので、ビオフェルミンも無効かも知らん…
＞カルチニン、フォースコリ
…については知らないが、ヨーグルト系（動物性タンパク質を餌に培養した乳酸菌）がダメなら
納豆（すなわち植物性タンパク質を餌に培養した乳酸菌）だな。
キムチが嫌いじゃないなら時々はキムチブレンド納豆。
ようは、いい感じにかぐわしいオナラが快便の予兆。臭いぞ。
…努力はしてるみたいだから、日常生活に支障がないなら、便秘なんかあんまり気にしないこと。
まあでも、医者は必ず便秘よりは下痢の方がまだましっていうからな…難しい。
205 ： フェイスロック(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 01:19:04.17 ID:N9S3Vb+Q0
貧血持ちで鉄剤飲まないとクラクラしますのん。
206 ： ニールキック(神奈川県)：2013/12/06(金) 01:25:24.74 ID:9bT98Ck00
>>203
207 ： 急所攻撃(チベット自治区)：2013/12/06(金) 01:36:31.27 ID:beACappm0
>>181
栄養系のデータには
ほぼそのような突っ込みできちゃうよね
208 ： 栓抜き攻撃(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 02:09:56.36 ID:LnlgIH4h0
>>193
いかり豆にはまってた頃は便通がよかったというかモリモリ出てた
おならが臭くなるからあんまり食わなくなったけど
209 ： ドラゴンスリーパー(群馬県)：2013/12/06(金) 02:13:01.73 ID:uKVPRdP70
筋トレや運動するようになってから
すげサプリ飲むようになったわw
今のが終わったらやめるかな
210 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 02:20:33.44 ID:gO3+c0TPP
>>209
怯えんなよｗｗｗｗｗｗｗ
211 ： ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 02:31:12.16 ID:ZGQx1i5M0
目的は安心感だろ
現実は昔と違って普通の食事を取っていれば
ビタミン不足になることはない
カルシウムとか人によっては鉄分不足ぐらいはあるだろうが
むしろサプリメントを当たり前のように飲んでるとそれが普通になって
飲まなくなった時に、ビタミン不足になるじゃないの。とか思ったりもする
212 ： メンマ(長野県)：2013/12/06(金) 02:37:28.77 ID:CFAwbU0t0
ダイソーで売ってる100円のサプリって効果あんの？
213 ： フェイスロック(長崎県)：2013/12/06(金) 02:40:43.31 ID:DZ5Oj17t0
黒酢が最強だろ
214 ： 急所攻撃(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 03:12:34.04 ID:2M+r/ODnP
>>193
俺はアサヒスーパービール酵母がきいてる
エビオスでもいいと思う
215 ： ミッドナイトエクスプレス(東京都)：2013/12/06(金) 03:19:38.20 ID:KNETCvxo0
え、毎月1万以上使ってるんだが。
マルチビタミンはニューチャプターだったが、
もう日本では輸入出来なくなんのかな…
216 ： レッドインク(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 03:42:07.27 ID:SPc3dS610
肌が弱いんだけどおすすめない？
Cと亜鉛とB2飲んでるけどあんまり効果なし
217 ： ミッドナイトエクスプレス(東京都)：2013/12/06(金) 03:49:41.11 ID:KNETCvxo0
肌がどう弱いのかわからんからな
NACとかは美白にキョーレツに効くが、その代わり鼻毛や髭も白くなる
218 ： 不知火(愛知県)：2013/12/06(金) 03:53:08.73 ID:jwjLowXr0
LEM1年飲んだけど全く効果も体感もなかったな
それどころか日本人には規定量では多すぎると感じだな
つーかLEMでさえも内容量や含有量チョロまかしてる感はぬぐいきれなかったし
MVMサプリ飲むなら適当なヤツを個別に買いそろえた方がいいな
219 ： ブラディサンデー(愛知県)：2013/12/06(金) 03:56:37.38 ID:mYHSnLuy0
>>3
これはマジ
毎日飲んでると顔とかもどす黒くなってきて肝臓ぶっ壊してあぼーん
220 ： 毒霧(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 03:59:04.14 ID:E3JAmUa8O
>>1
自己矛盾した論調だな
221 ： フォーク攻撃(埼玉県)：2013/12/06(金) 04:01:56.93 ID:g9YW2aes0
>>3
飯食いすぎて肝臓悪くするのと何が違うの？
222 ： レッドインク(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 04:02:24.68 ID:SPc3dS610
>>217
すぐに吹き出物ができる
223 ： ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 04:18:18.17 ID:fDhbnlZD0
1日起きに血圧が低くなり髪が禿げて勃起しなくなるから
マルチビタミンと亜鉛とヘム鉄を飲んでる
224 ： ドラゴンスリーパー(東京都)：2013/12/06(金) 04:34:12.71 ID:ecUCWUag0
だいぶ前からサプリは危険って騒がれてたからな
きいてるって奴は大体プラシーボだろ

一日30品目
これは一つのものから摂取するよりも多様な食材から摂取したほうが効率もいいし
リスクも分散できるからものすごい妥当なんだよね
万能食品なんかありえないし、満遍なくいろんな食品から栄養はとるべき
225 ： タイガードライバー(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 04:35:06.56 ID:gdvg7oG+0
>>193
ミヤリサン最強伝説
226 ： フェイスロック(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 04:41:37.63 ID:AuAGm1kM0
ソースオブライフは効く
227 ： 急所攻撃(芋)：2013/12/06(金) 05:21:01.08 ID:aduwLAQfP
サプリの成分自体が悪いのではなく、ソフトカプセルが体に悪い
成分だけを適量摂れば体に悪いわけない
ソフトカプセルを使ってないサプリなんてほとんどないけどな
228 ： ランサルセ(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 05:48:15.23 ID:FSwV9oeRi
亜鉛好きだな、お前ら
229 ： 急所攻撃(家)：2013/12/06(金) 05:51:46.27 ID:0jqS5o6CP
ドバドバ
230 ： バックドロップ(庭)：2013/12/06(金) 06:05:59.63 ID:dw+YW+AM0
>>216
甘いもんやめろ。運動しろ。
>>214
ただ、ビール酵母はプリン体すごいので通風にはヤバい。
231 ： ハーフネルソンスープレックス(庭)：2013/12/06(金) 06:42:34.41 ID:rsdFMu/L0
キューピなんたらゴールドを常用してたら健康診断で肝機能に異常ががが

なんぼ疲れてるからってこういうの毎日飲むのは良くないね
232 ： フロントネックロック(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 06:43:25.03 ID:aa19yp7y0
ビタミンCはカリウムなどが混じってないものにしとけよ。
ちなみにお勧めは岩城製薬だステマ
233 ： 毒霧(滋賀県)：2013/12/06(金) 06:45:02.83 ID:U+cc1tkd0
たとえば一日二粒のサプリなら一粒にとどめれば
長く持つし健康にもいいわで最強じゃね？ｗ
234 ： ダイビングヘッドバット(catv?)：2013/12/06(金) 06:47:36.64 ID:5w0yWC0/0
サプリなんて要らない
一日３リットル以上の日本茶かダージリンかルイボスティーさえ飲めば大丈夫
235 ： 毒霧(滋賀県)：2013/12/06(金) 06:52:48.04 ID:U+cc1tkd0
http://www.456.com/sp-drug/sp-drug7.html
これみてネイチャーメイドのマルチビタミンみるとビタミンD・ビオチンは一粒で
充分なことがわかる。二粒飲むと葉酸・ビタミンE・ビタミンB6・パントテン酸
二粒飲むと一日の所要量を超えてしまうｗ
236 ： 河津掛け(公衆)：2013/12/06(金) 06:53:13.26 ID:8migKyO10
ベジタリアンどうすんの？サプリで十分とか言ってるけど
237 ： 毒霧(滋賀県)：2013/12/06(金) 06:56:56.34 ID:U+cc1tkd0
>>236多分欧米じゃベジタリアンがこの手の統計の平均寿命を
下げてるｗ　肉を食べないと寿命が縮む。
238 ： ストマッククロー(神奈川県)：2013/12/06(金) 07:11:11.33 ID:om9PXi3/0
>>224
死ね知ったか
栄養をプラシーボとか言っちゃってるよ
飲んだ事ねーのかてめーはｗｗｗ
239 ： リキラリアット(兵庫県)：2013/12/06(金) 07:12:00.60 ID:z09+jETM0
ビタミンC採るときれいになるって言われてたけど、
骨格まで変わらないしな。
色々とおかしい。
240 ： 急所攻撃(青森県)：2013/12/06(金) 07:15:12.63 ID:aDfYYNCo0
医薬品扱いの
B系
ビタミンC

サプリ扱いの
亜鉛

効くと感じるのはこれぐらいかなぁ
マルチミネラルとか採るだけで体悪くしそう
最近はマルチビタミンもAが入ってたりするから避けてるわ
241 ： ビッグブーツ(鹿児島県)：2013/12/06(金) 07:31:48.39 ID:nPX/0Owa0
>>219
どの程度毎日飲んでいる人がそうなるの。どういう仕組みでなるんだろうか。
242 ： ジャンピングカラテキック(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 07:37:53.61 ID:1JgaXk7eO
100均のサプリ飲んでるから健康だぜ
飲み始めて病院行く事もなくなった
243 ： ジャストフェイスロック(西日本)：2013/12/06(金) 07:41:30.67 ID:EjlynAyi0
貧血だから鉄分だけは摂る
244 ： 16文キック(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 07:42:05.02 ID:iYzmMPg4O
便秘ではないけど
ビール酵母 飲むと ウンチがもりもり出て気持ちいい
245 ： 垂直落下式DDT(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 07:42:39.43 ID:dDaxbZDai
オメガ3じゃ死ぬ率あがるだろ
オメガ6に切り替えていけなきゃなんだから
246 ： ジャストフェイスロック(関東地方)：2013/12/06(金) 07:43:58.16 ID:seolZqza0
カロリーメイトもヤバいの？
247 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 07:49:54.43 ID:uuHVOEP80
栄養ドリンクは体に悪すぎる
元気になった分、次の日の疲労が３倍になる

そのほか、ほぼサプリおよび薬品は肝臓で分解されるから肝臓にかかる負担が多いので
取らなくて済むなら取らない方が良い
248 ： デンジャラスバックドロップ(東京都)：2013/12/06(金) 07:58:39.70 ID:hd45hyAU0
殆ど何も食べずにサプリ飲んでたとか
249 ： デンジャラスバックドロップ(東京都)：2013/12/06(金) 07:59:53.22 ID:hd45hyAU0
>>247
家系的に肝臓弱いからそれはちょっと怖い
250 ： スリーパーホールド(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 08:12:46.60 ID:us1tumHG0
今飲んでるのはビタミンBと亜鉛。
亜鉛で精子ドロドロなるし、Bは摂取をやめると口内炎ができる
効いてる実感はあるけどな

あと適度な運動もしないと体に吸収されないなんてことも言われるが、どうなんだろう
251 ： 閃光妖術(岡山県)：2013/12/06(金) 08:18:41.18 ID:/EnR0kp00
>>248
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1105975
が元になってるけど、食生活も考慮に入れて調査・分析してるでしょ
252 ： リバースパワースラム(dion軍)：2013/12/06(金) 08:19:26.21 ID:+mM7WpMr0
＞おそらく、サプリメントを機能させるためには、食品の中に存在するが錠剤には含まれないほかの成分が
＞必要なのだ。「プロセスは非常に複雑なので、ある成分を分離してサプリメントのかたちで供給しても、
＞有害ではないにしても無益となる」。「Annals of Internal Medicine」に掲載されるリポートの著者たちは
＞こう結論づけている


じゃあ。食事中に飲めってか？
253 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 08:21:02.26 ID:uuHVOEP80
毒や薬のたぐいは肝臓で分解する
肝臓は人体の化学工場で、これを人工的に作ろうとすると
とんでもなく巨大な装置が必要となる
５００を超える化学反応の処理をたったのあのサイズで行っている。

まあ、とにかく毒や薬は肝臓で分解するって事を憶えておけば
薬は最終的に無害化して体外に排出せねばならないのだから
薬を飲むって事は無理に肝臓に多大なる負荷をかけているということだから　
飲まなくてもいい薬は飲まない方が良い
254 ： チェーン攻撃(庭)：2013/12/06(金) 08:26:08.17 ID:gaFZEHrS0
亜鉛で精子がどろどろになってもお前らには無益じゃねえか
255 ： ハイキック(庭)：2013/12/06(金) 08:32:11.07 ID:GC8+pMNk0
>>68
野菜ジュースは野菜の代わりにならないどころか
糖分と塩分の負荷がかなりあるから血糖と血圧にとってハイリスク
おれ内科医だけどこれで病気こじらせてるやつかなり見る
256 ： シューティングスタープレス(東京都)：2013/12/06(金) 08:34:28.62 ID:ljYtdCuy0
なら野菜も食うなよクズｗｗｗ
257 ： ジャンピングパワーボム(庭)：2013/12/06(金) 08:35:36.48 ID:gB+dAJx20
亜鉛推し半端ねぇwww
258 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 08:41:52.87 ID:uuHVOEP80
結局サプリは取らずにジュースもなまない方が健康的なのさ
世の中腐ってるからね、マジで
最近アセスルファムＫが出たせいで変な甘さがするからまずいし
ゼロカロリーで甘いとか、腸で吸収されないとか変な事を謳っているけど
そんなものが特保になるのもおかしいし
金の力で健康をネジ曲げてるよ
毒も薬も摂りすぎたら毒なんだから
259 ： 32文ロケット砲(チベット自治区)：2013/12/06(金) 08:51:07.16 ID:Re+5SncH0
夜スリムトマ美ちゃん　CMウザイ
260 ： フォーク攻撃(長野県)：2013/12/06(金) 08:59:49.07 ID:zigrNyCu0
気分を爽快にする系のサプリ5種類飲んでる
頭くらくらしてハッピーな気分になれるぞ
261 ： ジャンピングエルボーアタック(愛知県)：2013/12/06(金) 09:06:04.02 ID:ujEZBLpQ0
夜中によく足つってたからミネラル飲みはじめたらスッキリ無くなった
プラセーボ効果なのかなぁ？
262 ： レッドインク(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 09:11:32.23 ID:SPc3dS610
>>230
とりあえず菓子はやめる
263 ： 中年'sリフト(東日本)：2013/12/06(金) 09:14:58.87 ID:ZawqqdBV0
>>250
俺も色々飲んでこの組み合わせに落ち着いた
264 ： ボ ラギノール(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 09:16:52.92 ID:r/iPtaQji
>>260
教えてくれ
265 ： かかと落とし(東京都)：2013/12/06(金) 09:18:23.35 ID:PTtHwL2e0
口内炎とか花粉症のときにBだけ飲んでる
多少は効いてる気がする
266 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 09:21:08.69 ID:uuHVOEP80
>>260
お前それ
267 ： デンジャラスバックドロップ(東京都)：2013/12/06(金) 09:26:12.55 ID:wDV1LnF00
肝臓肝臓言うが、NACとミルクシスルとタウリン飲むと劇的肝臓健康になるぞ
数値で

ニューチャプター飲んでる俺な
268 ： ジャーマンスープレックス(庭)：2013/12/06(金) 09:30:00.20 ID:c/NBSz+y0
ブルーベリーは飲んでるなあ
269 ： 16文キック(静岡県)：2013/12/06(金) 09:36:33.11 ID:b11jK9Qm0
最近の雑誌に、ビタミンＡがハゲに効くと書いてあったから
Ａ入りのマルチビタミン飲み始めたばかりだがやばいか。
もう、ハゲは何やっても駄目か。リスクを背負わずにハゲから逃れられないか。
270 ： ダブルニードロップ(香川県)：2013/12/06(金) 09:41:36.86 ID:3vDr2emT0
てかこの調査前提がおかしくないか？
サプリで栄養摂取してる奴のほとんどは日々の栄養を補うために飲んでるんであって心臓病やガンの予防を意図して飲んでる奴はいるのか？
271 ： スリーパーホールド(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 09:43:28.40 ID:PsiLblMpi
>>264
PS、ホスファチジルセリンって
DHA系のアプリは鬱系の頭に
効き目ありだよ、高いのが難点だが
272 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 09:44:16.46 ID:uuHVOEP80
プロピア貼り付けとけよ
俺はリーブ２１に行ったことあるが完全に詐欺だったぞ
良く脂の落ちるシャンプーにやたら栄養の入ったリンスと電気のビリビリ買わされて３０万取られたが
結局インチキだったぜ。
やたらめったらに健康の知識を詰め込んでくるが、だから何？
それで俺の髪は生えませんでした。
273 ： ナガタロックII(秋田県)：2013/12/06(金) 09:44:38.35 ID:PFsjkQwS0
サプリなんか需要があるやつなんて基本健康でないやつが
服用するからこういう結果になったんでないの？
274 ： エメラルドフロウジョン(福岡県)：2013/12/06(金) 09:45:51.60 ID:Kkxbap2m0
土とか石とか混入してんだろ、食品じゃねー
275 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 09:47:20.10 ID:uuHVOEP80
サプリを作ってる会社の人間はどう思ってるのかな。
これさえ分かれば、詐欺か詐欺出ないか一発で分かるんだがね
276 ： ナガタロックII(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 09:48:35.96 ID:egKojPNTO
>>265
口内炎はいまだになる原因が不明だからなあ。
277 ： 中年'sリフト(東日本)：2013/12/06(金) 09:49:23.94 ID:ZawqqdBV0
野菜のサプリが気になる
278 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 09:50:40.00 ID:uuHVOEP80
>>273
だいたい、デブが増えてきてるのに何の栄養が不足してるんだって言いたいよ。
サプリ取って健康になるんだったら、日々の食事で健康になってるさ
個人個人何をもって健康と定義してるのか知らないが
サプリ飲んだって超人になれるわけでも頭が良くなるわけでも仕事が出来るようになるわけでもありません。
そんなに効くサプリを売るのは薬事法違反です。
279 ： エルボードロップ(東京都)：2013/12/06(金) 09:51:31.10 ID:lExSZJv50
右脇腹がいたくなってきたのでいよいよ肝臓がダメージうけてきたかと思い
シジミのサプリ飲むようになったけど痛みなくなってきた。
280 ： ストレッチプラム(関西地方)：2013/12/06(金) 09:51:31.78 ID:2HHuBDI20
１日250粒飲む大学教授が最近メディアに出てるな
まあ多分内臓がボロボロになってると思う
281 ： エルボードロップ(東京都)：2013/12/06(金) 09:52:43.92 ID:lExSZJv50
まあサプリは薬として売ってるわけではないのがほとんどだと思うよ
282 ： オリンピック予選スラム(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 09:55:18.76 ID:HefTOrxL0
最近キンタマの皮がボロボロになってきたからマルチビタミン再開したんだが
これは別に飲まなくても治るってやつなのかね
283 ： 16文キック(埼玉県)：2013/12/06(金) 09:57:23.66 ID:7jmyRiH10
処方薬レベルの効果を感じたのはヨクイニン
首イボがポロポロ取れた
肌荒れとかゆみにはステロイド級の効果を感じた
284 ： エメラルドフロウジョン(大阪府)：2013/12/06(金) 10:03:19.27 ID:dx5dfsyv0
グルコサミンだけは効いた
285 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 10:03:42.93 ID:uuHVOEP80
>>283
なら処方薬買えよあほかテメー死ねよ。
お前らみたいな連中が楽天の三木谷みたいな馬鹿に乗せられて
薬のネット販売解禁になったら効きもしない高い薬を買わされて
三木谷みたいなゴミのためにあなたが苦労して稼いだ金を使わされると思うと
俺は腹が立って仕方がない。
286 ： ナガタロックII(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 10:11:14.97 ID:egKojPNTO
>>285
他人の行いにそんなに腹が立つってすごいね。
日本語おかしいし
287 ： ナガタロックII(秋田県)：2013/12/06(金) 10:14:15.26 ID:PFsjkQwS0
>>285がゲーハーなのはわかったｗ
288 ： バックドロップホールド(埼玉県)：2013/12/06(金) 10:16:23.84 ID:WljOIgl+0
ブルーベリーアイ飲んでるやつ
289 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 10:18:15.04 ID:uuHVOEP80
うるせえばか
昔の２ｃｈはそう言えば馬鹿、アホ、死ねが定番だっただろ
今やすっかりマッタリしたすれバカりになって詰まらん。
マジレスばっかしてるから色々思いついて刺激的な考えが浮かぶこともあったんだ
290 ： パロスペシャル(関西・東海)：2013/12/06(金) 10:28:27.89 ID:lKcc6tPrO
>>289
ちょっと何言ってるかわかんない
291 ： エルボーバット(山口県)：2013/12/06(金) 10:41:31.02 ID:uuHVOEP80
２ｃｈはタブロイド的思考だ
スレタイがあってそのスレに沿って意見を言わなければスレタイ読めと言われたりする
横にも縦にも思考が広がりにくい。
かつてネット黎明期に憧れたユビキタス社会の到来がこんな残念な形で到来するとはゆめゆめ思わなかった。
会話に馬鹿を入れると全体のレベルが下がる方向にしか行かない。
しかし仕事だと馬鹿も黙って真面目にやるしかない。
仕事にはマジレスしかない分仕事してる方がお前らみたいな馬鹿相手にしてるよりよっぽど精神衛生上良い。
かといって俺も賢い連中のコミュニティをネット上で探せずにいる。
292 ： ストレッチプラム(関西地方)：2013/12/06(金) 10:43:02.99 ID:2HHuBDI20
>>59
キチガイメンヘラ構ってちゃん糞コテ死んでなかったのか
293 ： 頭突き(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 10:44:27.52 ID:27Rw9PeoO
毎日納豆チーズを食べるようになって便通も良くなって体調いいよ。
発酵食品を毎日食べるべし
294 ： フルネルソンスープレックス(庭)：2013/12/06(金) 11:05:06.10 ID:T55sI+Mz0
飯食ってその保管的な使い方だろ
あと当然だが摂取しすぎるとなんでも毒になる
295 ： フルネルソンスープレックス(神奈川県)：2013/12/06(金) 11:19:13.30 ID:I1KEJQ3R0
飲み過ぎバカは肝腎に気をつけろよ　代謝、排泄されるのは肝臓腎臓だからな
栄養素をサプリで補うことが出来ても代用できないことをバカのおまえらはしっかり覚えとけ
それとな　サプリなんてほとんど気休めだ　バカども
296 ： ドラゴンスープレックス(埼玉県)：2013/12/06(金) 11:19:56.89 ID:XxXZwO3g0
い、命の母Aは！？
297 ： 16文キック(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 11:28:23.57 ID:WbOuCG2f0
メチルガードプラスを飲んでる
298 ： デンジャラスバックドロップ(東京都)：2013/12/06(金) 11:54:13.09 ID:hd45hyAU0
>>251
サンクス
299 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 11:55:23.13 ID:sb10ZLjsi
補給なんだから栄養学の知識ないと意味ないわな
300 ： セントーン(埼玉県)：2013/12/06(金) 11:56:54.43 ID:DqlogeyF0
正直カルシウム以外はいらない。
納豆と豆腐と野菜ジュースで完全に間に合う
301 ： 急所攻撃(京都府)：2013/12/06(金) 12:07:27.42 ID:ZE07t7sCP
ＤＨＣのマルチビタミンとマルチミネラルいちばん安いし飲んでる
猫にはコンドロイチンとか入ってる数千円のやつあげてる
302 ： 張り手(空)：2013/12/06(金) 12:09:32.02 ID:9zZGieH/0
眼精疲労が激しいから亜鉛飲んでんなあ
303 ： 膝十字固め(庭)：2013/12/06(金) 12:18:41.18 ID:XQpkDizB0
ウィダーマルチビタミンは大丈夫？
304 ： 腕ひしぎ十字固め(禿)：2013/12/06(金) 12:34:49.70 ID:Y1UQ29JLi
亜鉛でオナニーが捗る
305 ： 栓抜き攻撃(埼玉県)：2013/12/06(金) 12:37:56.27 ID:AxPB2KsI0
亜鉛はどこのメーカーのがオナニー捗るんだよ？
306 ： エルボーバット(埼玉県)：2013/12/06(金) 12:41:14.25 ID:drp6FoYq0
牡蠣を食えよ！　亜鉛たっぷりだぞ
307 ： ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 13:20:08.04 ID:hReZp1q2i
えっ、酒飲みだけどウコンとか肝臓水かいぶつもダメなの
308 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 13:47:21.93 ID:gO3+c0TPP
>>271
試してみようかと思ったけど、それって中毒性大丈夫か？
やめられなくなったり、禁断症状出たりしないの？
309 ： かかと落とし(やわらか銀行)：2013/12/06(金) 14:14:46.43 ID:PYWECQDh0
>>22
アメリカのサプリは推奨摂取量の800%とかだからな。肝臓負担すごい
310 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/12/06(金) 16:35:17.69 ID:YQ2sfkUC0
>>307
むしろウコンは肝臓に悪影響の場合もあるとNHKでやっていた、
へパリーゼは、ネズミに大量に投与して僅かに効果があったが、その量を人間に置き換えると、体重くらい大量に摂取する必要があるとか。

よってすべてインチキ
311 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 16:51:15.85 ID:gO3+c0TPP
>>310
マジかよｗｗ
312 ： エルボーバット(SB-iPhone)：2013/12/06(金) 16:52:19.36 ID:tBsSmwN/i
トマ美ちゃん
313 ： ストマッククロー(内モンゴル自治区)：2013/12/06(金) 16:56:53.61 ID:m3ClbEm5O
DHCのビタミンＣだけ飲んでる
314 ： スパイダージャーマン(神奈川県)：2013/12/06(金) 17:16:48.97 ID:Z/VYrUHb0
野菜とかまったく食べないし超偏食なので、マルチビタミン・ミネラルのサプリを１日に１日分の量の半分だけとってるよ
１日分の量をとるのは、はげしい運動をしたとき等
315 ： 稲妻レッグラリアット(岡山県)：2013/12/06(金) 17:23:32.93 ID:Nf2aSufX0
>>214
エビオス飲み始めて健康なうんこってなんかヌルっとしたものに包まれてでてくるんだって知ったわ
ぶっというんこでても肛門が痛くならない
316 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 17:26:34.73 ID:gO3+c0TPP
トンスル飲んでるときにウンコの話すんなや
317 ： 急所攻撃(京都府)：2013/12/06(金) 17:29:30.22 ID:ZE07t7sCP
猫のコンドロイチン、グルコサミンなどのサプリメントはいかんのかね
人間より代謝能力が弱いどうこうというが・・・
老猫の関節にいいかと思い与えているんだけど（ペット用）

ちなみに昔はポポンＳというのを飲んでたら調子よかったね
あれはサプリメントなのか分からんけど・・・
あとビタミンＥの高いやつ（一瓶数千円）血行がよくなる気はしたね
怪我した時に血がサラサラっと出たよ
318 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 17:32:12.69 ID:gO3+c0TPP
ポポンＳ懐かしすぎワロタ
319 ： 急所攻撃(京都府)：2013/12/06(金) 17:32:38.29 ID:ZE07t7sCP
たしか昔はビタミンとかのサプリメントって自由にドラッグストアとかで売ってなかったような気がする
320 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 17:33:10.61 ID:gO3+c0TPP
ポポンＳって接続式の透明のスプーンで黄色い粉すくって飲むんだよな
すっぱかったわ
321 ： タイガードライバー(群馬県)：2013/12/06(金) 17:33:21.89 ID:Dd9Lg9ro0
腎臓とか肝臓とか悪くしそうだよな
322 ： 稲妻レッグラリアット(岡山県)：2013/12/06(金) 17:33:37.32 ID:Nf2aSufX0
>>317
血液サラサラ志望はワーファリンでも飲んでろよ
323 ： ボマイェ(宮城県)：2013/12/06(金) 17:35:02.85 ID:V3aTqNl/0
自然由来の食物から摂取するのが基本

>>1みたいに錠剤のベータカロテン摂取＋喫煙では癌発生率が上がったとあるが
自然食品を多く摂取しつつ喫煙が多い国＝ギリシア　などは
癌発生率が世界NO１ではないわけだし

それにサプリを服用してる人は少なからず健康に対してストレスやコンプレックスを持ってるわけで
それらを無視して単純にサプリガー、○○との服用ガーとは言いきれないはずだが
324 ： ニールキック(庭)：2013/12/06(金) 17:35:49.22 ID:GEn/Ph4R0
DHA飲んでて血圧下がった
325 ： 急所攻撃(京都府)：2013/12/06(金) 17:44:00.02 ID:ZE07t7sCP
>>320
ポポンＳ、今も売ってるね
でも安いのしか最近は買えないや
326 ： ファイナルカット(埼玉県)：2013/12/06(金) 18:06:48.07 ID:2DrlaCFX0
メンヘラほど普段の食事に気を使わないで
サプリで解決できると思ってる。

あれなんでだろな？サプリ摂ってる自分かっこいい！ってなってんのか？？
327 ： 垂直落下式DDT(北海道)：2013/12/06(金) 18:07:24.44 ID:sZZjwtgs0
70台にサプリを飲むと99％30年以内に死ぬ
328 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 18:48:35.01 ID:gO3+c0TPP
>>326
わかるわー
329 ： 急所攻撃(茸)：2013/12/06(金) 18:51:29.47 ID:2M+r/ODnP
>>315
そうそう！粘液に包まれて出てくる
その感覚が共有できるとは
ダメなウンコは紙でなかなか拭き取れないんだよな
330 ： グロリア(東日本)：2013/12/06(金) 19:10:37.99 ID:MrEJteAd0
>>285
日本語変とか言われてるけど
文章、面白いよｗ
331 ： ナガタロックII(埼玉県)：2013/12/06(金) 19:14:21.86 ID:DzUsheTO0
アルギニンはガチ
332 ： リキラリアット(東京都)：2013/12/06(金) 19:18:20.90 ID:N9NfC/K60
俺、マルチビタミンとマルチミネラル飲んでるわ
あと肝臓に効くらしからハイチオールC
どっちも１日の摂取量の３分の１を飲んでる
やめよっかな
333 ： ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/06(金) 19:20:56.76 ID:gO3+c0TPP
>>332
ビビりすぎワロタ
334 ： パイルドライバー(山梨県)：2013/12/06(金) 19:23:07.11 ID:2Szh6YsX0
水素最強伝説！！！
335 ： エメラルドフロウジョン(空)：2013/12/06(金) 19:45:06.63 ID:co9/CKci0
自分DHCのパーフェクト野菜と防風つうせいさんとビタミンB6飲んでるんだが...

前にエビオス飲んでたが量が一回10錠だったから辞めたが
336 ： リバースネックブリーカー(栃木県)：2013/12/06(金) 19:45:15.05 ID:trnoA0wb0
おまいらには関係ないが、妊婦に葉酸サプリは絶対必要

そのほかについては、巨大製薬会社からサプリメント小会社への威圧
337 ： エメラルドフロウジョン(catv?)：2013/12/06(金) 19:50:02.59 ID:+g3MhO5L0
検査もしないでサプリ飲むならタバコ吸うほうがましと言ってた医者がいたな
338 ： パイルドライバー(山梨県)：2013/12/06(金) 19:51:10.98 ID:2Szh6YsX0
だいたい栄養素と薬を一緒にスンナよ
飲みすぎなきゃ体に悪いもんじゃないだろ
醤油を飲み過ぎると死ぬってはだしのゲンでやってたぞ
そういうこった

ただ、アサヒの安いやつはどうも効きが悪い気がするな
339 ： ストマッククロー(catv?)：2013/12/06(金) 19:52:01.88 ID:5+8lreU+0
検査しなくても効いてるかどうかぐらい自分でわかる。
わからないような鈍感な奴は医者に薬漬けにされて、いいお客さんになるしか無い。
340 ： ファイナルカット(大阪府)：2013/12/06(金) 19:52:42.14 ID:D45t/uMG0
おーめーがーやな
341 ： パイルドライバー(長野県)：2013/12/06(金) 20:00:50.05 ID:anM2kTv20
さくらももこさん全否定かよ
342 ： パイルドライバー(山梨県)：2013/12/06(金) 20:07:07.54 ID:2Szh6YsX0
水素水を飲んだら彼女ができました！

もまいらも騙されてみろよ
水素はマジやばいぞ！これはノーベル賞いくわ
ニュー即のフレンド達にこっそり教えたる

ただ、欲張ってあんまり飲みすぎると赤ん坊になっちまうぜ？
343 ： 頭突き(関東・甲信越)：2013/12/06(金) 20:29:56.26 ID:27Rw9PeoO
>>337
そらヤブだな
344 ： オリンピック予選スラム(チベット自治区)：2013/12/06(金) 20:31:00.67 ID:cNMIuKKi0
マルチビなしじゃ生きていけない
345 ： ニーリフト(チベット自治区)：2013/12/06(金) 21:59:48.02 ID:20DTRtU70
受験サプリの犬がきもちわるい
346 ： 急所攻撃(京都府)：2013/12/06(金) 22:08:24.75 ID:ZE07t7sCP
マイタケエキスってどう？
347 ： ムーンサルトプレス(宮崎県)：2013/12/06(金) 22:09:36.44 ID:vx212IJx0
亜鉛飲むとちんちんすげーよな。朝痛いぐらい。体には悪そうなだな。
348 ： ダブルニードロップ(WiMAX)：2013/12/07(土) 04:30:00.52 ID:KbDGE+6C0
サプリを飲む人間は普段の栄養バランスが悪い
同じ条件でテストしない無意味な比較
349 ： ドラゴンスープレックス(庭)：2013/12/07(土) 10:01:40.39 ID:PI7h6HUl0
亜鉛とタンパク質の欠乏はハゲを呼ぶって聞いた
350 ： ウエスタンラリアット(東日本)：2013/12/07(土) 10:04:18.86 ID:9BxMiEZh0
まじかよぉ〜
351 ： トラースキック(禿)：2013/12/07(土) 10:09:07.59 ID:2/fqajUN0
肉体労働した日の夜にプロテイン飲むと次の日の筋肉痛がマシになるわ
352 ： ウエスタンラリアット(やわらか銀行)：2013/12/07(土) 11:02:51.03 ID:pgOUaL0I0
>>267
肝機能向上ならオルニチンのほうが効く
俺はスープで飲んでるがスタミナが無限になる
353 ： 栓抜き攻撃(catv?)：2013/12/07(土) 11:26:49.44 ID:eTJF34sW0
グルコサミンとかコンドロイチンなんて効き目あんのかよ？膝が悪いから整形外科行ってるけど、主治医が「あれは気休め程度で、飲んでも代謝されて効果はない。お金が余ってるなら買うなとは言わない」と言われたわ。
354 ： ブラディサンデー(西日本)：2013/12/07(土) 11:39:35.24 ID:V/OT+IwC0
韓国ドラマと健康食品ＣＭをくり返し見せる反復学習で
オバチャン達を催眠状態に陥らせ、不必要な商品を買わせる方法。
355 ： ハイキック(やわらか銀行)：2013/12/07(土) 12:22:03.81 ID:oAl8elP+0
エビオスが無駄とな？
356 ： マシンガンチョップ(北海道)：2013/12/07(土) 12:39:06.68 ID:DOYZ4F340
毎日、ご飯にふりかけの食生活だけど、血液検査は健康だった。
ふりかけには栄養が入っているからナイスだぜ。
357 ： クロスヒールホールド(東京都)：2013/12/07(土) 12:42:50.16 ID:WqV3MIjv0
ビタミンBだけは毎日飲んでるわ
どうも、10%死にやすいおっさんでございます＾＾
358 ： 頭突き(catv?)：2013/12/07(土) 12:49:25.27 ID:f9oiizta0
>>357
意味不明w
359 ： 雪崩式ブレーンバスター(神奈川県)：2013/12/07(土) 13:17:14.95 ID:14Fneb6K0
お前らが亜鉛亜鉛いうから、さっき買ってきて飲んだ。
どうなるか見ものだぜい。
あと、スタミナつくの何か欲しいな。
オルニチンってのは錠剤？薬局に売ってんの？
360 ： 雪崩式ブレーンバスター(東京都)：2013/12/07(土) 13:19:32.69 ID:j9vfSAsA0
油溶性ビタミンの過剰摂取さえ気を付けてればそんなに害ないだろ
むしろ足りないビタミン補えるメリットの方がでかいでしょ
361 ： シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)：2013/12/07(土) 14:06:17.18 ID:WLvAUBXcP
>>359
おれは錠剤でオルニチン&カルニチンってやつ飲んでる

>>360
> 油溶性ビタミンの過剰摂取

kwsk
362 ： ハーフネルソンスープレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/12/07(土) 14:08:14.62 ID:Nz78p4Dz0
>>355

やあよ、やあよ
363 ： スパイダージャーマン(神奈川県)：2013/12/07(土) 14:09:47.73 ID:raLZI5sV0
亜鉛サプリなんてさぼり気味に飲まないといかんよ
不足ちがちな栄養素だからといってサプリばかすか飲んだらいかんのが亜鉛
364 ： ストレッチプラム(東日本)：2013/12/07(土) 14:51:06.74 ID:CvFcmbah0
マルチビタミンと言っても、おおまかに2種類あるんだぜ。
ひとつは自然由来の食品などから作るもの。
もうひとつはビタミンと化学式が同じものを工業的に作るもの。

前者はともかく後者の定期的摂取が体に良い訳がないわな。
サプリ飲むほど健康に気を使うなら、
金を惜しまずヴァイタルケアのサプリ買えってことだよ。
365 ： シャイニングウィザード(新疆ウイグル自治区)：2013/12/07(土) 15:02:03.21 ID:WLvAUBXcP
>>364
> 化学式が同じものを工業的に作るもの

マジかよ
聞くだけで怖いわ
366 ： バックドロップホールド(京都府)：2013/12/07(土) 15:10:07.51 ID:7NYc6Brs0
キトサンは欠かせない

>>1
サプリメントは自然食品だろ
不足していて初めて効果がある
たくさん飲めばより効くと思ってるのが馬鹿
367 ： トペ コンヒーロ(庭)：2013/12/07(土) 15:28:58.78 ID:5Dg4ck400
>>364
体に言い分けないという科学的説明してみせろよ。知ったかぶりのネラーがでかい口叩いて、自分に酔ってんじゃねえy
368 ： エメラルドフロウジョン(チベット自治区)：2013/12/07(土) 16:04:13.91 ID:TgpEtYB+0
無責任な記事だな。
369 ： イス攻撃(庭)：2013/12/07(土) 19:32:38.41 ID:ru6jRqro0
髪にいいからLリジン飲んでた時期あるが、全く効果なかったわ

誰か飲んでるやついる？
370 ： クロイツラス(東京都)：2013/12/07(土) 19:32:52.11 ID:uBhS/fCt0
青き力抱き　敵の包囲打ち破れ　烈しく稲光れ　松本哲也
今だ西川　遥かに続いた道を　走れ西川　輝くその日まで
どんな球も　喰らいつく　若き戦士　磨きかけて　立ち向かえ　全力でひたむきに
371 ： 32文ロケット砲(愛媛県)：2013/12/07(土) 21:18:16.31 ID:rwmobj4m0
>>369
ミノキ入り育毛剤と併用しないとただの口唇ヘルペス薬
372 ： ブラディサンデー(東京都)：2013/12/07(土) 23:04:16.41 ID:Z9C5aRsW0
サプリメント→サプリ
モニュメント→？
373 ： パイルドライバー(東日本)：2013/12/08(日) 03:04:37.01 ID:LdwVDxRAO
>>95
んなことはわかってるんだよ。バカｗ

おまえがおもくそ話の筋を外してドヤ顔でレスしてきたから
とぼけてるんだよこっちは。
アスペ野郎がｗ
374 ： ジャンピングエルボーアタック(関西・東海)：2013/12/08(日) 03:21:05.74 ID:1QA2S+L+0
ご飯１日１食で栄養不足になるからマルチビタミン飲んでる
375 ： ボ ラギノール(愛知県)：2013/12/08(日) 03:21:43.59 ID:Empu/UCD0
マルチビタミンミネラルと引きこもりだからビタミンD飲んでる
376 ： チキンウィングフェースロック(千葉県)：2013/12/08(日) 03:32:54.26 ID:p7UKL3gY0
じゃあオレの末期がんの母ちゃんをどう救えばいいんだよ・・・orz

こんな記事見とうなかった
377 ： 目潰し(四国地方)：2013/12/08(日) 03:39:38.75 ID:WB9bfOZZ0
>>376
逆に積極的に利用してみてもいいだろ
378 ： スリーパーホールド(神奈川県)：2013/12/08(日) 05:49:57.08 ID:S0mIwG4/0
食品を作るうえで今まで産業廃棄物でしかなかったものをサプリに仕立てあげたようなのもあるよね
うまいことやった
ｶﾆｶﾆ〜
379 ： ジャンピングエルボーアタック(関東・甲信越)：2013/12/08(日) 08:48:02.65 ID:1hq5yLNy0
>>36

ノコギリヤシとDHAも実感有るよ
380 ： フランケンシュタイナー(東京都)：2013/12/08(日) 11:32:17.68 ID:aqtUvJos0
>>379
DHAはどういう実感？
イチョウ葉エキスは実感あるけどDHAはないなー
381 ： ジャンピングエルボーアタック(チベット自治区)：2013/12/08(日) 11:49:21.27 ID:YWweVSzm0
＞そして、マルチヴィタミンには有益な効果はない。むしろ喫煙者においては、
＞サプリメントによって摂取されたベータカロチンが、肺がんのリスクを増加させることがわかった。

サプリメントに害があるというより、ベータカロチンに害があるってことじゃん
382 ： ジャンピングエルボーアタック(関東・甲信越)：2013/12/08(日) 12:22:02.96 ID:1hq5yLNy0
>>380

思考が回りやすくなる。普段なら引っ掛かる様な計算が引っ掛からなくなる。

二日酔いにもわりと効く。
383 ： 栓抜き攻撃(庭)：2013/12/08(日) 13:07:02.40 ID:lAYaLqHfI
髪のためにLリジンと亜鉛サプリ毎日飲んでるんだけど、これって体に悪い？
特に体調は問題ないんだが怖くなってきた
384 ： チェーン攻撃(青森県)：2013/12/08(日) 13:08:58.50 ID:LLkf//sn0
嘘だろうが！
ビタミン剤毎日飲んでるし
385 ： 頭突き(東海地方)：2013/12/08(日) 13:15:39.77 ID:zgS4RDFiO
うちの親はワルファリン飲んでるのに、グルコサミンも飲んでる。
相互作用があるというPM論文まであるのに。
しかも、薬剤師に聞いたら、サプリメントだから問題ないと言われたらしい。
386 ： 断崖式ニードロップ(西日本)：2013/12/08(日) 13:20:06.59 ID:5dIMmHCV0
爺ちゃんにはカルシウム剤だけ飲ませてる。
運動しなきゃ定着しないだろうから気休めだが
これくらいなら良いよね？
387 ： 断崖式ニードロップ(西日本)：2013/12/08(日) 13:22:26.08 ID:5dIMmHCV0
>>376
末期がんに対してサプリでできる事は無いだろうけど
カリウムや抗酸化ポリフェノールが多くて旨いものを
土産に食わせればいいんじゃないか。

旨くて喜んでくれる事が最優先だろ。
388 ： バーニングハンマー(庭)：2013/12/08(日) 14:23:43.20 ID:+JWUZ8uE0
はいはいプラシーボプラシーボ
389 ： フライングニールキック(神奈川県)：2013/12/08(日) 14:26:33.99 ID:V7kqKJZe0
>>221
メシよりも過剰摂取しやすいからな
390 ： ビッグブーツ(庭)：2013/12/08(日) 20:24:22.17 ID:l3RQk1kQ0
>>2
チョコラBB飲むとすぐ治る
391 ： ジャンピングエルボーアタック(広西チワン族自治区)：
誰かのレスでカルニチンとシトルリンでダイエットって見たから、それと
百円ショップのαリポ酸、ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ、コエンザイム
アサヒのアミノマルチビタミンミネラル、朝晩はアリナミンEXプラス、
更にビタミンC顆粒にハイチオール飲んでるわ。
加えて頭痛の漢方薬ｺﾞｼｭﾕ湯と肩凝りに葛根湯ね。