おまえら毎朝マラソンしてるか? スゲー気持ちよくなるぞ?まじオススメ
101 :
バズソーキック(芋):2013/10/02(水) 06:53:57.82 ID:QBOzbA6K0
カワイイ子をお知り合いになれるんだろ?
休日の朝のみ30〜40分ぐらい歩いている
今日が休みなら今頃は歩いてる時間だ
さすがに仕事の日は時間的にも精神的にも朝から歩く気になれんw
103 :
超竜ボム(茸):2013/10/02(水) 06:57:12.22 ID:KXLIbG3S0
ズンバまじオススメ
105 :
不知火(庭):2013/10/02(水) 07:17:57.34 ID:socAV21Z0
資格試験が迫ってくると運動する気にならない
その程度の時間は実際にはあるのに
106 :
ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府):2013/10/02(水) 07:19:50.31 ID:Ex7M17TG0
>>14深呼吸して、肩の力を抜いて、遠くを見て目を休めてご覧。
死にたくないから走らない
108 :
オリンピック予選スラム(新疆ウイグル自治区):2013/10/02(水) 07:23:05.00 ID:T8uURyh40
夜走るほうが熟睡できてもっと健康になる。美女ガーのケツ目当てなら朝のほうがいいね
朝はランニングじゃなくて散歩の方が良いよな。
少し体動かすだけで何か体の中に詰まってるものが抜けていく感がある
ハイに陥るとまじで気持ちいい
雲に浮いたように体が軽くなって永遠に走れる気がする
筋肉細くなるよな
>>92 さあ職質される人間を見下すレスが今日もはじまるよー
>>92 大阪じゃ一々声掛けてたら職務にならんからなwww偽も本物も似たのばっかだし日本人と思いきや・・
>>115 残り湯は雑菌凄いから、シャワーだけのが良いのでは。
俺は自転車だけど、シャワーついでに風呂洗いが日課、嫁も喜ぶ。
週末、白川沿い走ってるよ
サイクリングは2年で飽きた
118 :
ストマッククロー(内モンゴル自治区):2013/10/02(水) 21:59:25.40 ID:nA8FdYUAO
遠慮しておくわ
119 :
ドラゴンスクリュー(dion軍):2013/10/02(水) 22:00:03.00 ID:KYNchg+M0
ウォーキングはやるんだけど
走るのはすぐ疲れる
どうすれば疲れませんかね
息切らして走らないようにスピード抑えろ
121 :
ドラゴンスクリュー(dion軍):2013/10/02(水) 22:05:12.22 ID:KYNchg+M0
やってみるか。それなら普通に歩くより遅くなりそうだww
122 :
メンマ(愛知県):2013/10/02(水) 22:07:38.04 ID:Rfdyg87h0
朝だりい
昼暑い
夜眠い疲れた
結局やれないのよね。
123 :
パイルドライバー(神奈川県):2013/10/02(水) 22:09:50.27 ID:WFpkD6r40
>>119 ウォーキングとジョギングを疲れない範囲で交互でやる
そのうち心肺機能あがってきて疲れなくなる
124 :
ジャンピングエルボーアタック(愛知県):2013/10/02(水) 22:09:52.28 ID:Uh4sY58N0
学生時代は朝走ったりしてたけど、仕事行きだしてからでもやれるって凄いなと思う・・・
昨日テレビに安田美沙子出てたが劣化酷かったな
あれマラソンのせいだろ
長距離走を全部マラソンと言ってるのかな
ゲーム機全般をファミコンと呼んでた家の母親みたいだ
>>67 sportstraksではキロ6分切るかどうかがジョグとランニングの違いらしい
129 :
ストマッククロー(芋):2013/10/02(水) 23:08:16.08 ID:j5WqOb3O0
ウォーキングならやってる
近所の遊歩道ジジババばっかりいるよ
ジョギングかウォーキングで十分効果あるからな
無理して体壊してまで流行りでランニングすることねーよそんなのバカに任せればいい
132 :
オリンピック予選スラム(東京都):2013/10/03(木) 04:12:05.40 ID:7kHrcOV60
おまえら毎朝マラカキしてるか? スゲー気持ちよくなるぞ?
やってる時間がもったいない
ココ見てる奴が言うんだから間違いない
134 :
毒霧(dion軍):2013/10/03(木) 06:53:04.28 ID:WxaNTY3V0
でも、もし走りながら2chできるアイテムが発売されたら走るんだろ?
体を壊すだけ
健康になったと言ってる人は
最初から健康だっただけ
>>26 しっかり休養しよう。
俺も7月になってしまった。。
>>67 時速8キロ以下がジョギング
それ以上がランニング
年取ってくると、スポーツも金持ちの娯楽だと気づく
怪我しても貧乏人だったら病院代が死活問題になる
139 :
ファイナルカット(大阪府):2013/10/03(木) 16:26:29.99 ID:dwZoF/DV0
時々ウォーキングかランニングやり始めるときあるけど、やはり苦痛でしかない。
ランナーズ・ハイの境地にはどうしたらなれるの?
140 :
毒霧(dion軍):2013/10/03(木) 16:52:02.86 ID:WxaNTY3V0
141 :
サソリ固め(茸):2013/10/03(木) 16:59:22.96 ID:o4i727WQ0
142 :
ムーンサルトプレス(芋):2013/10/03(木) 17:02:11.94 ID:eOzzI0Qd0
毎晩15km走ってるけど、好きなだけ飲み食いする為にカロリー捨ててるだけだわ
別に楽しくもないし達成感も無いよ
143 :
バズソーキック(東日本):2013/10/03(木) 17:04:02.11 ID:zJjJwRzB0
ずっと座ってると体があちこち痛くなるなー
散歩行って1万歩歩いてきたら治った
144 :
オリンピック予選スラム(東京都):2013/10/03(木) 17:04:28.74 ID:7kHrcOV60
おまえら毎朝マラカキしてるか? スゲー気持ちよくなるぞ?
朝走ると寿命縮むからしない
チャリ通勤で毎日1時間ほど乗ってるけど
全然体力つかないや
147 :
ラ ケブラーダ(関西・北陸):2013/10/03(木) 17:10:49.02 ID:LhJpP/HqO
朝走ると逆に体力低下するらしい
部活の朝練とかも
何かの本で読んだ
最近になって標高200m地点に在る城跡まで海抜0mの自宅から片道3kmの所まで競歩で行って帰ってる
>>4 昨日最近歴史勉強にはまっているというゴルゴ松本がテレビで言ってたが初期のオリンピックは三十数キロくらいだったりしたそうな