医師 「ランニングは有害。40歳過ぎてやるのは愚の骨頂です。」
1 :
キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区):
2 :
シャイニングウィザード(SB-iPhone):2013/09/13(金) 16:48:29.44 ID:YzQA9dbVi
重複。
まあ歩けばいいんだよ。
3 :
イス攻撃(dion軍):2013/09/13(金) 16:48:43.88 ID:z+WppCBJ0
おもふく死ね
100Mランならいいの?
5 :
ビッグブーツ(東海地方):2013/09/13(金) 16:58:23.46 ID:CtiDqu8vO
>>2 自然界で自ら好き好んで歩く動物は人間以外いないんです
6 :
ナガタロックII(神奈川県):2013/09/13(金) 17:00:08.45 ID:6tUYu21l0
得ることが何もない読んで損した
7 :
頭突き(関東・甲信越):2013/09/13(金) 17:22:13.16 ID:WBJEj3dpO
生きてるのは有害です
歩け!
うちのインコも部屋中走り回ってるぞ。
普通に飛べるのに。
10 :
パロスペシャル(千葉県):2013/09/13(金) 18:34:08.07 ID:GL7RkJyP0
うちの犬は喜んで俺の後ろ追っかけてくるんだけどアレは演技だったのか・・・ショック
時代はチャリだよな
12 :
ナガタロックII(京都府):2013/09/13(金) 18:36:12.56 ID:ubzBMsLo0
大雑把やなwもっと骨に付いて語れよ
ランニングに限らず、ゼーゼー息が切れるほどの運動は
すべて有害。
ゆっくり、歩く程度のスピードのランニングが体にいいことは
もう有名だし、
この先生がえらそうに言うこっちゃない。
14 :
ナガタロックII(京都府):2013/09/13(金) 18:37:24.33 ID:ubzBMsLo0
>>10 四速歩行なら、負担は少ないやろう。
けど、二足歩行やと特に関節、膝への負担が大きい。
それで駄目になるんだ。足なんかほっといても鍛えられてる。
また嫌儲スレタイ丸パクリ重複バカか
16 :
毒霧(新疆ウイグル自治区):2013/09/13(金) 18:44:34.84 ID:UBvZIWdf0
親戚の、おじいさんは、ウオ-キングをやりすぎて、足を痛めて引きずっている。
健康にいいと言われ、毎日2時間やってたそうだ。
ヨガ最強
18 :
パロスペシャル(千葉県):2013/09/13(金) 18:49:42.00 ID:GL7RkJyP0
19 :
キングコングニードロップ(WiMAX):2013/09/13(金) 18:50:34.65 ID:4Xepc3DvP
別にフルマラソンやるんじゃないから
健康のためにジョギング始めて交通事故にあって死んだ人が不憫でならない ('A`ll)
骨年齢が四十代だったんでジョギングはじめようかと思ってたんだが、やめるか
22 :
ジャストフェイスロック(SB-iPhone):2013/09/14(土) 00:11:02.18 ID:6GRmoccii
>>21 年寄りはどれだけ血管と軟骨を温存するかに
隠居後の暮らしやすさがかかってる
23 :
アイアンクロー(家):2013/09/14(土) 00:20:45.73 ID:U2gV9tHp0
スクワットやったら膝の軟骨死ぬ?
確かに膝と心臓に負担大きそう
しかし骨粗鬆症予備軍というのも不安だし。
明日から散歩を趣味にするか。
26 :
バズソーキック(九州地方):2013/09/14(土) 00:24:12.78 ID:yjHF2NcJO
27 :
ムーンサルトプレス(やわらか銀行):2013/09/14(土) 00:36:03.63 ID:a3OUqvMM0
だから電チャリ乗れって
チャリは骨に不可がかからんからなあ。
毎週50kmくらいチャリに乗ってるが、検査してもらったら骨がスカってたし。
>>23 痛くならない程度にやればいい
次の日も筋肉痛にならないように、一日10回くらいから始めた方がいい
30 :
超竜ボム(北海道):2013/09/14(土) 01:31:11.03 ID:J5C+tPA30
31 :
アンクルホールド(西日本):2013/09/14(土) 01:45:26.92 ID:fFVSI26S0
上岡龍太郎か!
40過ぎたら働かないで毎日ゴロゴロしてるのがいいらしいよ
33 :
ジャストフェイスロック(東日本):2013/09/14(土) 16:18:00.82 ID:CqJt4boI0
猪瀬知事は毎日走っているようだが・・・
34 :
タイガースープレックス(西日本):2013/09/14(土) 16:20:36.36 ID:0+mWzpg5O
テストでズルをすることは初めからダメだろ