栄養があって値段が安い食品と聞かれて「納豆、卵、もやし」と答えるのは素人。 玄人は
1 ： セントーン(庭)：
バランス栄養補助食品＝アテニア
http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20130813-00000045-jijnb_st-nb
アテニア（横浜市）は、バランス栄養補助食品「グッド・バランス」「グッド・バランスWoman」に、
血液をさらさらにするドコサヘキサエン酸（DHA）や乳酸菌、鉄分などを新たに配合してリニューアル発売。
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2 ： ダイビングフットスタンプ(埼玉県)：2013/08/13(火) 17:55:04.60 ID:ioRYH4kt0
答えいえよ
3 ： ラダームーンサルト(奈良県)：2013/08/13(火) 17:55:53.74 ID:x+l2RFpb0
最近やたらとキャベツ安いな
栄養があるかは知らん
まあ食物繊維あるだけでもありがたい
栄養があるかは知らん
まあ食物繊維あるだけでもありがたい
4 ： ボ ラギノール(WiMAX)：2013/08/13(火) 17:56:05.14 ID:9gsNr8Fe0
霞
5 ： ローリングソバット(北海道)：2013/08/13(火) 17:56:11.72 ID:yjxV/l210
かるぴちゅ
6 ： バーニングハンマー(三重県)：2013/08/13(火) 17:56:26.12 ID:fGDQtHCJ0
精子！
7 ： サッカーボールキック(神奈川県)：2013/08/13(火) 17:56:32.83 ID:NikHb0kj0
バナナ
8 ： タイガードライバー(愛知県)：2013/08/13(火) 17:56:52.47 ID:o/5CqLjj0
豚肉は神。栄養満点
9 ： マスク剥ぎ(大阪府)：2013/08/13(火) 17:56:53.89 ID:GCxU95k60
カロリーメート
10 ： スパイダージャーマン(広島県)：2013/08/13(火) 17:56:58.83 ID:rC37QqTB0
キムチだろｊｋ
11 ： シューティングスタープレス(広島県)：2013/08/13(火) 17:57:01.99 ID:XFX8tMrj0
豆腐やな
12 ： アトミックドロップ(茸)：2013/08/13(火) 17:57:03.54 ID:KvzRtCWZ0
答えは牛乳
13 ： バックドロップホールド(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 17:57:17.25 ID:6RW++wkJ0
キャットフード
14 ： ボ ラギノール(新疆ウイグル自治区)：2013/08/13(火) 17:57:39.12 ID:AHKXCxG00
大豆を発芽させて、
15 ： バズソーキック(千葉県)：2013/08/13(火) 17:57:46.22 ID:+heEqW3A0
蝉
16 ： ナガタロックII(新疆ウイグル自治区)：2013/08/13(火) 17:59:03.48 ID:XA5uiYs90
スパゲティの麺は炭水化物と脂質が多く更に安価であり
保存が容易で調理も簡単 貧乏人に適した食材であり災害に役立つ食品でもある
保存が容易で調理も簡単 貧乏人に適した食材であり災害に役立つ食品でもある
17 ： アンクルホールド(内モンゴル自治区)：2013/08/13(火) 17:59:15.26 ID:q2wjXgf3O
少ない金額で腹一杯になる。
コスパ１位はフランスパンだと思うがどうよ？
コスパ１位はフランスパンだと思うがどうよ？
仙人が居る
19 ： 腕ひしぎ十字固め(山口県)：2013/08/13(火) 18:00:07.11 ID:Y4zg27HsP
>>17
パン業界はパンの耳があるから
パン業界はパンの耳があるから
20 ： タイガードライバー(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:00:08.41 ID:M1Kuol7O0
日本のフランスパンってなんか違うよな
21 ： キン肉バスター(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 18:00:57.80 ID:uqGnAAed0
スイスロール
22 ： ファイヤーバードスプラッシュ(埼玉県)：2013/08/13(火) 18:01:35.94 ID:/onx9VvD0
なんかのスレで野菜なんて何の栄養も無いからとにかく肉食えって奴いたけどあれホントなんか？
>>16
イタリア軍最強伝説
イタリア軍最強伝説
24 ： ハーフネルソンスープレックス(大阪府)：2013/08/13(火) 18:03:45.70 ID:VLY4dB8d0
日本には 米と芋、大豆という何にでも応用が効く食材がある
25 ： アトミックドロップ(大阪府)：2013/08/13(火) 18:04:39.95 ID:XWcxk2hX0
26 ： キングコングニードロップ(福岡県)：2013/08/13(火) 18:05:19.38 ID:5g6bVZKn0
もやしって栄養価高いのか？
27 ： ビッグブーツ(内モンゴル自治区)：2013/08/13(火) 18:05:23.98 ID:TkQQWIXtO
仙豆
28 ： ジャストフェイスロック(静岡県)：2013/08/13(火) 18:05:31.14 ID:7oHnkJcA0
チキンスープ作れ
とりがら キャベツの外葉や芯 ワゴン売り
の腐りかけ野菜等
水から煮てトロトロ２時間で完成
とりがら キャベツの外葉や芯 ワゴン売り
の腐りかけ野菜等
水から煮てトロトロ２時間で完成
29 ： スリーパーホールド(埼玉県)：2013/08/13(火) 18:05:31.25 ID:TEJpQ4o50
一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜
30 ： キャプチュード(空)：2013/08/13(火) 18:05:32.60 ID:FIgV4eSs0
ささみ最強
31 ： 膝十字固め(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:05:51.49 ID:Rg5yAVf00
狩猟時期ではない猪肉、鹿肉もらいまくるわ。
32 ： ストレッチプラム(SB-iPhone)：2013/08/13(火) 18:06:13.52 ID:lkiKo4H2i
オカラだろ
33 ： 毒霧(公衆)：2013/08/13(火) 18:06:19.93 ID:UKbG8GZk0
デーツ
34 ： タイガードライバー(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:06:43.05 ID:M1Kuol7O0
モロヘイヤおいしい
35 ： キャプチュード(空)：2013/08/13(火) 18:06:56.46 ID:FIgV4eSs0
野菜はもやしより白菜のほうがgあたりの価格は安いだろ。
36 ： イス攻撃(東日本)：2013/08/13(火) 18:08:10.14 ID:qOysNk4C0
>>29
貧乏学生からすれば十分食ってるよな賢治は
貧乏学生からすれば十分食ってるよな賢治は
37 ： ラ ケブラーダ(東日本)：2013/08/13(火) 18:09:29.78 ID:80Ge8bry0
>>26
高いよ
高いよ
38 ： バーニングハンマー(三重県)：2013/08/13(火) 18:09:39.43 ID:fGDQtHCJ0
なんでこんなにマジレスばかりなんだｗ
栄養があって安いとなれば地元の旬の野菜や魚介類だよ
自分が住んでる場所で何がおいしくていつ頃旬を迎えるか
それを把握してる奴が玄人！
栄養があって安いとなれば地元の旬の野菜や魚介類だよ
自分が住んでる場所で何がおいしくていつ頃旬を迎えるか
それを把握してる奴が玄人！
39 ： 魔神風車固め(東京都)：2013/08/13(火) 18:10:02.84 ID:JPm4IdVS0
>>28
2時間煮る光熱費がもったいない
2時間煮る光熱費がもったいない
40 ： アトミックドロップ(大阪府)：2013/08/13(火) 18:10:12.80 ID:XWcxk2hX0
41 ： ラ ケブラーダ(神奈川県)：2013/08/13(火) 18:11:04.31 ID:igTxP8D10
ピーナッツ
42 ： 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 18:11:26.86 ID:EyCY/cRQP
コオロギ
43 ： ミッドナイトエクスプレス(千葉県)：2013/08/13(火) 18:11:59.77 ID:1CvWcaHO0
そこら辺にいる虫くえよ
セミなんかは今たくさんいるぞ
虫食えるのに金を払って食料買ってる奴は養分
セミなんかは今たくさんいるぞ
虫食えるのに金を払って食料買ってる奴は養分
44 ： 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 18:12:14.97 ID:EyCY/cRQP
鼻くそ
45 ： クロスヒールホールド(茸)：2013/08/13(火) 18:12:59.80 ID:7HVZrDYT0
カロリーメイト
が一番最強だな
が一番最強だな
46 ： キングコングニードロップ(福岡県)：2013/08/13(火) 18:13:18.79 ID:5g6bVZKn0
>>43
お前は食ってんだよな。
お前は食ってんだよな。
47 ： ジャストフェイスロック(静岡県)：2013/08/13(火) 18:13:30.23 ID:7oHnkJcA0
48 ：katsuyu ◆76sBHdeo2g (庭)：2013/08/13(火) 18:14:20.91 ID:+qUVhJUR0
豚モモ肉毎日食べ続けるのが、一番長生きするよ
49 ： バーニングハンマー(三重県)：2013/08/13(火) 18:14:50.56 ID:fGDQtHCJ0
オクラをナマのまま刻んで削り節まぜて醤油かけて混ぜろよ！
そんで炊きたてご飯の上にのせて食べろよ！！
ちょっと青くさいが夏の味がするはずだぜ
そんで炊きたてご飯の上にのせて食べろよ！！
ちょっと青くさいが夏の味がするはずだぜ
50 ： 腕ひしぎ十字固め(チベット自治区)：2013/08/13(火) 18:15:29.50 ID:g34L5IV3P
女の乳首でＦＡだろ
51 ： マスク剥ぎ(大阪府)：2013/08/13(火) 18:16:10.87 ID:GCxU95k60
52 ： 栓抜き攻撃(新潟・東北)：2013/08/13(火) 18:16:26.23 ID:IkEDa0EAO
マジレスすると
53 ： ムーンサルトプレス(東京都)：2013/08/13(火) 18:16:33.64 ID:P+Fmj3TF0
冷凍の野菜がいいということで業務スーパーでほうれんそうとか買ってる
どれも中国産…うーむ
どれも中国産…うーむ
54 ： 腕ひしぎ十字固め(大阪府)：2013/08/13(火) 18:16:58.26 ID:Jm11BHYjP
マルチビタミン、ミネラルにピーナッツバターだろ
55 ： ミッドナイトエクスプレス(千葉県)：2013/08/13(火) 18:17:28.82 ID:1CvWcaHO0
56 ： タイガードライバー(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:17:29.03 ID:M1Kuol7O0
圧力鍋いいわぁ〜
蒸気が怖いけど
蒸気が怖いけど
57 ： バーニングハンマー(三重県)：2013/08/13(火) 18:18:08.94 ID:fGDQtHCJ0
58 ： 膝十字固め(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:18:44.39 ID:Rg5yAVf00
農家の知り合い作れよ
鹿肉猪肉食い放題だぞ
鹿肉猪肉食い放題だぞ
59 ： セントーン(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 18:19:17.88 ID:f8hlu36U0
60 ： セントーン(埼玉県)：2013/08/13(火) 18:19:40.76 ID:6hQC4dcEP
カロリーメイト
61 ： アイアンフィンガーフロムヘル(長崎県)：2013/08/13(火) 18:20:01.30 ID:+sAOJY2b0
62 ： 膝十字固め(福岡県)：2013/08/13(火) 18:20:29.32 ID:M+/wzUI70
さとうの切り餅
63 ： TEKKAMAKI(関東・甲信越)：2013/08/13(火) 18:21:27.46 ID:+MLhGHI8O
そこらの雑草や芋虫あたりじゃね？
カブトムシの幼虫も栄養価高いんだったか
カブトムシの幼虫も栄養価高いんだったか
64 ： セントーン(SB-iPhone)：2013/08/13(火) 18:22:07.82 ID:RK7IPXAIP
玄人は
二郎、神座、金龍
二郎、神座、金龍
65 ： ハーフネルソンスープレックス(大阪府)：2013/08/13(火) 18:23:34.58 ID:VLY4dB8d0
66 ： ジャストフェイスロック(静岡県)：2013/08/13(火) 18:24:09.11 ID:7oHnkJcA0
なにかと野菜が難しいんですよ
そこで俺の業務スーパー
500g 138円くらいのミックスベジタブル
カットいんげん、同 98円のかぼちゃ
これくらい冷凍庫にあると安心
そこで俺の業務スーパー
500g 138円くらいのミックスベジタブル
カットいんげん、同 98円のかぼちゃ
これくらい冷凍庫にあると安心
67 ： ツームストンパイルドライバー(東京都)：2013/08/13(火) 18:24:32.86 ID:TRzr9F0Q0
豚肉・キャベツ・もやし、この１セット
炒めてラーメンの具に
あんかけにしてご飯の上に
スープにしてもよし
炒めてラーメンの具に
あんかけにしてご飯の上に
スープにしてもよし
68 ： ダブルニードロップ(関東地方)：2013/08/13(火) 18:25:01.57 ID:L1fvfdEIO
栄養成分で
たんぱく質(g)＜脂質(g)
こんなのバランスが良いわけないだろ
カロリーメイトは遭難したときには優秀なバランスだが、飯の代わりとしては最悪のマーガリン食だ
たんぱく質(g)＜脂質(g)
こんなのバランスが良いわけないだろ
カロリーメイトは遭難したときには優秀なバランスだが、飯の代わりとしては最悪のマーガリン食だ
69 ： ツームストンパイルドライバー(関東地方)：2013/08/13(火) 18:25:40.29 ID:TGhGW3PfO
豚肩おから米ひじき朝牛乳かヨーグルト
こんなもんで充分だと思うが
上記に合わせて青汁飲むぐらいで細々暮らしてるが健康になんら問題ない
時々イワシアジサンマを加えるぐらいだな
こんなもんで充分だと思うが
上記に合わせて青汁飲むぐらいで細々暮らしてるが健康になんら問題ない
時々イワシアジサンマを加えるぐらいだな
70 ： エクスプロイダー(秋田県)：2013/08/13(火) 18:26:10.17 ID:twuGpc7d0
鶏の胸肉も一番とは言わないがかなりコスパがいいぞ
あとキャベツの千切りとかダイエットに最高
あとキャベツの千切りとかダイエットに最高
71 ： 稲妻レッグラリアット(dion軍)：2013/08/13(火) 18:26:41.57 ID:f44W2EQ80
ソイレントグリーン、て書くスレなんだろ
72 ： ジャーマンスープレックス(宮城県)：2013/08/13(火) 18:27:00.35 ID:yZqKvm2j0
たんぽぽ食ってろ
73 ： 膝十字固め(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:27:37.85 ID:Rg5yAVf00
>>65
そういう農家の知り合い作れってこった
そういう農家の知り合い作れってこった
74 ： クロスヒールホールド(茸)：2013/08/13(火) 18:28:17.20 ID:7HVZrDYT0
>>67
人参も入れるといいぞ
人参も入れるといいぞ
75 ： チェーン攻撃(東京都)：2013/08/13(火) 18:28:42.99 ID:v8b5qxMS0
めざし、御飯、漬物が日本人の体には一番合ってるんじゃないか？
76 ： タイガードライバー(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:30:05.81 ID:M1Kuol7O0
>>73
どこ？
どこ？
77 ： セントーン(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 18:30:33.41 ID:U4MjnQtSP
アルファルファ
78 ： ネックハンギングツリー(庭)：2013/08/13(火) 18:32:21.03 ID:MmEVk0WI0
米 豆 草 魚 貝
79 ： TEKKAMAKI(宮崎県)：2013/08/13(火) 18:32:46.28 ID:iam7gjFa0
健康食品って原材料の仕入先がまるで分からんからやばいよね
80 ： シューティングスタープレス(京都府)：2013/08/13(火) 18:33:34.99 ID:aP6W07lT0
[ ：：━◎]ﾉ 鳥むね肉も良いぞ．
81 ： 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 18:34:39.84 ID:EyCY/cRQP
マジレスしてるのオレだけかよ。
おまえら、カマトトぶって
行儀のいい書き込みばかりしやがって (´・ω・｀)
おまえら、カマトトぶって
行儀のいい書き込みばかりしやがって (´・ω・｀)
82 ： ジャストフェイスロック(静岡県)：2013/08/13(火) 18:34:48.80 ID:7oHnkJcA0
83 ： フロントネックロック(神奈川県)：2013/08/13(火) 18:34:49.23 ID:m0WRozte0
彼女に精液飲んで欲しいけど苦いとかで嫌がるから
栄養豊富で肌にいいらしいよってデマ吹き込んだらよろこんで飲むようになった。
バカすぎ。
栄養豊富で肌にいいらしいよってデマ吹き込んだらよろこんで飲むようになった。
バカすぎ。
84 ： エルボーバット(兵庫県)：2013/08/13(火) 18:35:01.04 ID:aTOc+oVx0
アイスクリームだ
85 ： マスク剥ぎ(千葉県)：2013/08/13(火) 18:35:29.25 ID:SEWGGGuD0
もやしに栄養ないだろ馬鹿
86 ： セントーン(神奈川県)：2013/08/13(火) 18:36:02.50 ID:9qQ3DPB2P
たまにバランスパワーての買って朝食にぼりぼり食ってる
カロリーメイト２．５箱くらいの量入ってるんで128円の安売りの時にまとめ買い
カロリーメイト２．５箱くらいの量入ってるんで128円の安売りの時にまとめ買い
87 ： レインメーカー(東京都)：2013/08/13(火) 18:36:11.65 ID:vTpeGM5b0
>>28
で、そのチキンスープは何に使えるの？
で、そのチキンスープは何に使えるの？
88 ： キドクラッチ(東京都)：2013/08/13(火) 18:39:47.03 ID:kzOiK5Oj0
89 ： 膝靭帯固め(東日本)：2013/08/13(火) 18:40:13.20 ID:N6hruyzxO
>>83
そんなバカと付き合ってるお前も同レベル
そんなバカと付き合ってるお前も同レベル
90 ： エクスプロイダー(秋田県)：2013/08/13(火) 18:41:42.12 ID:twuGpc7d0
>>82
ああ、あれ簡単だしうまいしどことなく高級感あるしなｗ
ああ、あれ簡単だしうまいしどことなく高級感あるしなｗ
91 ： ジャストフェイスロック(静岡県)：2013/08/13(火) 18:41:52.96 ID:7oHnkJcA0
92 ： 河津落とし(西日本)：2013/08/13(火) 18:42:44.33 ID:O1j8mAK7O
猫ってセミを食べるの？
93 ： セントーン(鹿児島県)：2013/08/13(火) 18:43:22.80 ID:kgQ64/aeP
>>3
ピカきゃべつだな
ピカきゃべつだな
94 ： バーニングハンマー(三重県)：2013/08/13(火) 18:47:50.14 ID:fGDQtHCJ0
>>92
たべるよ！
たべるよ！
95 ： ハーフネルソンスープレックス(大阪府)：2013/08/13(火) 18:48:16.44 ID:VLY4dB8d0
96 ： フルネルソンスープレックス(山口県)：2013/08/13(火) 18:49:20.31 ID:Mkb0j4Lg0
豆腐
97 ： ニールキック(東京都)：2013/08/13(火) 18:49:37.20 ID:TD3bv5AZ0
母乳
98 ： テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 18:49:46.49 ID:0RdSYxPH0
エビオス
99 ： トペ コンヒーロ(大阪府)：2013/08/13(火) 18:51:01.61 ID:2k/vu1ZK0
パスタ
100 ： ツームストンパイルドライバー(関東地方)：2013/08/13(火) 18:51:13.25 ID:TGhGW3PfO
101 ： ビッグブーツ(和歌山県)：2013/08/13(火) 18:51:25.12 ID:kUV2UOPk0
精子ってコーヒーの味するらしいぞ
よく飲んでるものの味になんのかね
よく飲んでるものの味になんのかね
102 ： かかと落とし(東京都)：2013/08/13(火) 18:54:19.57 ID:hK6jXv820
103 ： サッカーボールキック(鹿児島県)：2013/08/13(火) 18:55:06.02 ID:9UeoUCIS0
>>102
んなもん普通の店には売ってねぇよタコ
んなもん普通の店には売ってねぇよタコ
104 ： ダブルニードロップ(庭)：2013/08/13(火) 18:55:27.15 ID:yDAKEk+W0
105 ： かかと落とし(東京都)：2013/08/13(火) 18:57:03.48 ID:hK6jXv820
106 ： ジャストフェイスロック(埼玉県)：2013/08/13(火) 18:57:41.19 ID:CLmNypXB0
107 ： 毒霧(東日本)：2013/08/13(火) 18:58:44.36 ID:LWCqUvDU0
精子
108 ： 膝十字固め(福岡県)：2013/08/13(火) 19:00:57.65 ID:M+/wzUI70
ピカ入りサバの缶詰
109 ： サッカーボールキック(鹿児島県)：2013/08/13(火) 19:02:16.30 ID:9UeoUCIS0
アテニアよりアテモヤのほうが、美味しくてオススメだよ。
p
p
110 ： エクスプロイダー(秋田県)：2013/08/13(火) 19:02:22.39 ID:twuGpc7d0
111 ： ニールキック(沖縄県)：2013/08/13(火) 19:03:17.56 ID:cvR2G2r70
夏の夕食はビールだけでいい
112 ： 32文ロケット砲(西日本)：2013/08/13(火) 19:11:54.19 ID:IupPdUYeO
味覇
113 ： ジャストフェイスロック(埼玉県)：2013/08/13(火) 19:14:07.19 ID:CLmNypXB0
114 ： レインメーカー(WiMAX)：2013/08/13(火) 19:15:47.99 ID:HlrIDbub0
マジレスすると犬と赤ちゃん
115 ： タイガースープレックス(栃木県)：2013/08/13(火) 19:18:22.37 ID:+deDHyTG0
イナゴ
116 ： キン肉バスター(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 19:20:21.99 ID:fz1L9cDB0
>>110
えっと、お前は精子の匂いをかぐとビンビンになるって意味でいいんだよね？
えっと、お前は精子の匂いをかぐとビンビンになるって意味でいいんだよね？
117 ： マスク剥ぎ(東京都)：2013/08/13(火) 19:22:47.63 ID:KGD8K/HN0
ザーメン
118 ： エクスプロイダー(秋田県)：2013/08/13(火) 19:23:16.85 ID:twuGpc7d0
119 ： 膝靭帯固め(山口県)：2013/08/13(火) 19:23:27.60 ID:vXDRZg0I0
虫
120 ： キン肉バスター(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 19:24:02.65 ID:fz1L9cDB0
>>118
何焦ってんの？
何焦ってんの？
121 ： 稲妻レッグラリアット(dion軍)：2013/08/13(火) 19:24:09.76 ID:f44W2EQ80
122 ： ドラゴンスープレックス(愛知県)：2013/08/13(火) 19:25:52.34 ID:hr7BPVfi0
母乳
123 ： リキラリアット(西日本)：2013/08/13(火) 19:27:48.23 ID:o8OVLf5A0
きれいに決まったステマｗ
124 ： 膝靭帯固め(チベット自治区)：2013/08/13(火) 19:28:47.71 ID:gmccOqXh0
きゅうりの栄養の無さは異常
美味いけどさ
美味いけどさ
125 ： 腕ひしぎ十字固め(東京都)：2013/08/13(火) 19:30:44.43 ID:Ae5QXwb9P
納豆ごはんだろう
126 ： 河津落とし(山陽地方)：2013/08/13(火) 19:36:32.74 ID:7qiwYrXhO
トマトケチャップいいよ
リコピンいっぱいだし
俺は口が寂しい時にチューチュー吸ってるよ
リコピンいっぱいだし
俺は口が寂しい時にチューチュー吸ってるよ
127 ： ダイビングフットスタンプ(関東・甲信越)：2013/08/13(火) 19:37:44.62 ID:tt6jTPnBO
>>126
塩分取りすぎのが問題だろ
塩分取りすぎのが問題だろ
128 ： シューティングスタープレス(関西・北陸)：2013/08/13(火) 19:39:53.51 ID:PvdI5eX5O
大根の葉っぱじゃないかな
129 ： 毒霧(三重県)：2013/08/13(火) 19:41:53.24 ID:4efA8GB/0
オクラ
豆腐や納豆と混ぜると旨イ
豆腐や納豆と混ぜると旨イ
130 ： 河津落とし(新疆ウイグル自治区)：2013/08/13(火) 19:42:02.79 ID:ps1SfRC20
栄養スペックだったらカロリーメイトあたりかもしれんな
炭水化物で満腹ならパスタだろうけど
炭水化物で満腹ならパスタだろうけど
131 ： テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 19:43:33.87 ID:FKHmugw40
トマト栽培コスパ良すぎ
132 ： ダイビングエルボードロップ(愛媛県)：2013/08/13(火) 19:46:49.08 ID:W2j+YMJu0
>>59
燃やすアホが出そう
燃やすアホが出そう
133 ： リバースパワースラム(公衆)：2013/08/13(火) 20:17:19.99 ID:NQYLGIem0 BE:189173568-2BP(2525)
134 ： タイガードライバー(東京都)：2013/08/13(火) 20:17:35.42 ID:VAyG7XKj0
>>132
燃やすアホ
燃やすアホ
135 ： 稲妻レッグラリアット(東京都)：2013/08/13(火) 20:26:36.85 ID:4DGbXFLv0
バナナ
136 ：ちょっと通りますよ ★：13/08/13(火) 20:32:48 ID:aHappy2ch
137 ： ジャーマンスープレックス(神奈川県)：2013/08/13(火) 20:36:40.13 ID:gWU+vXst0
ｻﾞﾏｱ
138 ： キン肉バスター(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 20:38:25.41 ID:fz1L9cDB0
saku対象なんだ
139 ： 膝十字固め(福岡県)：2013/08/13(火) 20:42:48.98 ID:M+/wzUI70
ワロタｗｗｗ
140 ： フェイスロック(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 21:12:45.75 ID:jK20IPUJ0
カロリーメイトって脂質だけ異常に高いよな。
タンパク質なんて僅かだし。
あれじゃスナック菓子と変わらないんじゃないの？
タンパク質なんて僅かだし。
あれじゃスナック菓子と変わらないんじゃないの？
141 ： 稲妻レッグラリアット(dion軍)：2013/08/13(火) 21:15:27.35 ID:f44W2EQ80
>>140
あれは非常食、レーション的なもんだと解釈してるが
あれは非常食、レーション的なもんだと解釈してるが
142 ： キン肉バスター(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 21:16:17.04 ID:3Wv62NKZ0
アリさん
143 ： 腕ひしぎ十字固め(SB-iPhone)：2013/08/13(火) 21:23:35.86 ID:dCp0dn6fP
卵
144 ： デンジャラスバックドロップ(茨城県)：2013/08/13(火) 21:29:54.03 ID:NKxp0tkv0
メロンパン
145 ： セントーン(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 21:31:50.23 ID:KEODGOkjP
サバ缶
146 ： ショルダーアームブリーカー(長屋)：2013/08/13(火) 21:37:04.28 ID:1eTXAGvZ0
ザリガニ 蜂 カエル
147 ： セントーン(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 21:43:35.65 ID:f8hlu36U0
148 ： タイガードライバー(dion軍)：2013/08/13(火) 21:55:20.88 ID:aLT5hSpA0
母乳
149 ： 雪崩式ブレーンバスター(茸)：2013/08/13(火) 21:57:24.01 ID:LZU5azba0
>>15
正解
正解
150 ： カーフブランディング(大阪府)：2013/08/13(火) 21:59:00.05 ID:E6IYK6J+0
もやしに栄養はないだろ
おから
おから
151 ： かかと落とし(東京都)：2013/08/13(火) 22:01:13.61 ID:hK6jXv820
>>121
コラーゲン飲むと肌にいいとか思っちゃうタイプ？
コラーゲン飲むと肌にいいとか思っちゃうタイプ？
152 ： ニールキック(兵庫県)：2013/08/13(火) 22:03:09.35 ID:TF54hkwn0
153 ： キン肉バスター(東京都)：2013/08/13(火) 22:04:31.58 ID:4LhyaScl0
もやしは栄養ないだろw
154 ： 16文キック(関東・甲信越)：2013/08/13(火) 22:05:20.45 ID:aT5Dw2k9O
二郎は炭水化物、たんぱく質、脂質、繊維質がとれる完全食品。しかも安い。
155 ： 膝十字固め(福岡県)：2013/08/13(火) 22:08:33.48 ID:M+/wzUI70
遭難して空腹で死にそうなときに即食べられるもので何があるといいか？
チョコレート
チョコレート
156 ： 頭突き(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 22:09:27.05 ID:qH1rv3t10
納豆って合う合わないがあるとおもうんだ
いつも便秘になる
いつも便秘になる
157 ： 急所攻撃(神奈川県)：2013/08/13(火) 22:10:36.51 ID:CTMpKhgN0
オカラ最強伝説
タダで貰える
タダで貰える
158 ： シューティングスタープレス(関西・東海)：2013/08/13(火) 22:12:50.17 ID:R5iRcCH00
もやしに栄養はないと言っているのは底辺の鬼女
もやしに栄養はないだろー
カップ麺に栄養はないだろー
こんな小学校の家庭科レベルの知識もないのが子供の飯作ったりしてる
もやしに栄養はないだろー
カップ麺に栄養はないだろー
こんな小学校の家庭科レベルの知識もないのが子供の飯作ったりしてる
159 ： 稲妻レッグラリアット(大阪府)：2013/08/13(火) 22:13:38.80 ID:BigVGfi60
のり弁当
160 ： シューティングスタープレス(神奈川県)：2013/08/13(火) 22:17:05.50 ID:xZ+bI1HS0
もやしが栄養ないとかほざいてるのは本当に栄養がないきゅうり信者だろ
161 ： シューティングスタープレス(内モンゴル自治区)：2013/08/13(火) 22:18:29.44 ID:XEjQAjK90
もやしには栄養あるぞ
水分が高いだけじゃない
玉ねぎと違い火を通しても損なわれない栄養素だ
もやしと豚肉の炒めもの最高
水分が高いだけじゃない
玉ねぎと違い火を通しても損なわれない栄養素だ
もやしと豚肉の炒めもの最高
162 ： キチンシンク(神奈川県)：2013/08/13(火) 22:18:58.70 ID:Y5ZBbF190
１００均の５００g梱包のスパゲッティー乾麺が最強のコストパフォーマンス
茹でて野草をトッピングすれば最良最安な食材
茹でて野草をトッピングすれば最良最安な食材
163 ： パイルドライバー(関東・甲信越)：2013/08/13(火) 22:22:08.20 ID:YAa31lqgO
はやりの鯖缶。放射線入り。
164 ： クロスヒールホールド(千葉県)：2013/08/13(火) 22:24:18.16 ID:8c74RFVZ0
ワカメは疲労回復に効く
165 ： ファイナルカット(関西・東海)：2013/08/13(火) 22:24:20.88 ID:HbO/gPmVO
きゅうりは水分を多く含めるから、中国人が水筒代わりに持ってくみたいだが、
栄養素が低いだけでなくビタミンCを壊す働きもあるみたいで、サッカーのベンゲル監督はきゅうりをメニューの中に入れるなと言ってるそうだ。
栄養素が低いだけでなくビタミンCを壊す働きもあるみたいで、サッカーのベンゲル監督はきゅうりをメニューの中に入れるなと言ってるそうだ。
166 ： ボマイェ(東日本)：2013/08/13(火) 22:24:24.72 ID:JbSe8UXBO
もやしって料理に入れると水っぽくなるじゃん
歯にはさまるし
歯にはさまるし
167 ： 頭突き(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 22:25:13.69 ID:qH1rv3t10
>>154
塩分と脂そんなにいらない
塩分と脂そんなにいらない
168 ： キン肉バスター(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 22:25:29.49 ID:fz1L9cDB0
もやしは生ラーメンのお供
169 ： TEKKAMAKI(埼玉県)：2013/08/13(火) 22:26:15.15 ID:LsmU1nXm0
もずくが最強なのは意外と知られてないんだな
170 ： ジャンピングパワーボム(中部地方)：2013/08/13(火) 22:29:07.73 ID:BRf4r/dm0
もやしが栄養価高いって話冗談だと思ってた
安いし栄養あるんじゃ食うしかないな
安いし栄養あるんじゃ食うしかないな
171 ： 頭突き(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 22:30:30.55 ID:qH1rv3t10
ゴマと豆乳かきなことトマトとささみとよもぎともやしとささみ。ふう
172 ： 毒霧(東京都)：2013/08/13(火) 22:30:47.57 ID:W9YExJVv0
マジで夏ばて気味ワロタｗｗｗ
４０過ぎると色々ダメだな
４０過ぎると色々ダメだな
173 ： キドクラッチ(アメリカ合衆国)：2013/08/13(火) 22:31:49.05 ID:n4gnelJi0!
>>3
キャベツは胃を整えてくれるから、しっかりとっとけ
キャベツは胃を整えてくれるから、しっかりとっとけ
174 ： セントーン(dion軍)：2013/08/13(火) 22:35:47.19 ID:MOGWUxcSP BE:167627726-PLT(12113)
手間とか光熱費とかアレンジの数から言ったら
食パンが最強
だが、オレはダイエット中だから絶対に食べてはならない食べ物の一つ
175 ： ミドルキック(東京都)：2013/08/13(火) 22:36:43.23 ID:ChRKNR0c0
ニラもいいぞ
176 ： タイガードライバー(千葉県)：2013/08/13(火) 22:37:20.37 ID:AiUN8Qz50
大葉うめぇｗｗｗ
177 ： 急所攻撃(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 22:40:52.65 ID:LqcUPJ980
ツナだな
178 ： アイアンフィンガーフロムヘル(関東・甲信越)：2013/08/13(火) 22:44:49.09 ID:KeGj7T6SO
シャブかな
179 ： トラースキック(埼玉県)：2013/08/13(火) 22:46:55.50 ID:pLs185Ou0
大葉はよく探すと近所の雑木林に自生してたりするぞ
180 ： トペ スイシーダ(愛知県)：2013/08/13(火) 22:46:57.09 ID:2shJrEYw0
胡麻だろ
181 ： 膝十字固め(関西・東海)：2013/08/13(火) 22:49:24.48 ID:vySyoTLYO
食費節約のために、栄養があってCPの高い卵ご飯と納豆を毎日食ってた時期があったが、
屁の臭いがハンパなく臭くなってしまって途中で断念した。
屁の臭いがハンパなく臭くなってしまって途中で断念した。
182 ： ジャンピングパワーボム(沖縄県)：2013/08/13(火) 22:50:49.23 ID:1ryRJHSX0
炭水化物は米
たんぱく質は大豆
ミネラルビタミンはサプリ
これこそ安さと栄養を極限まで突き詰めたメニュー
たんぱく質は大豆
ミネラルビタミンはサプリ
これこそ安さと栄養を極限まで突き詰めたメニュー
183 ： 腕ひしぎ十字固め(WiMAX)：2013/08/13(火) 22:55:28.17 ID:xXY3fS5jP
中国産のニンニク
184 ： 頭突き(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 22:55:44.00 ID:qH1rv3t10
185 ： エルボードロップ(関東・甲信越)：2013/08/13(火) 22:56:23.24 ID:NgAo3yaxO
トマト！
186 ： ムーンサルトプレス(神奈川県)：2013/08/13(火) 22:57:20.32 ID:U90Wbcph0
「もやしっ子」って言葉のイメージでもやしに栄養がないと勘違いしてるやつ多過ぎ
栄養ないのはキュウリとかナスとかの雑魚だから
もやしは最強
栄養ないのはキュウリとかナスとかの雑魚だから
もやしは最強
187 ： ときめきメモリアル(長屋)：2013/08/13(火) 22:58:37.17 ID:FJdTKpgY0
パスタだろ。たんぱく質と炭水化物がいっぺんにとれる
188 ： セントーン(千葉県)：2013/08/13(火) 23:00:14.16 ID:/dUSObUHP
もやしに何の栄養があるんだよ
よく言うビタミンCやカリウムじゃ完全に下位
唯一アスパラギン酸含有量で野菜の中では上位にあるけど
そんなのは肉魚から摂る栄養素であって100gあたりの含有量は桁が違う
100円あたりなら無くはないかもな
よく言うビタミンCやカリウムじゃ完全に下位
唯一アスパラギン酸含有量で野菜の中では上位にあるけど
そんなのは肉魚から摂る栄養素であって100gあたりの含有量は桁が違う
100円あたりなら無くはないかもな
189 ： タイガースープレックス(関東・甲信越)：2013/08/13(火) 23:12:00.11 ID:7XL5rzsRO
野菜の切れ端を鍋に入れて2〜３日放置する
↓
コバエやその他湧いてきたところで鍋に蓋をしてコトコト煮込む
↓
食べる。
↓
残して余ったたらまた2〜３日放置する。↓
以下ループ
↓
コバエやその他湧いてきたところで鍋に蓋をしてコトコト煮込む
↓
食べる。
↓
残して余ったたらまた2〜３日放置する。↓
以下ループ
190 ： タイガードライバー(東京都)：2013/08/13(火) 23:30:11.95 ID:JJYq1tVm0
191 ： 急所攻撃(やわらか銀行)：2013/08/13(火) 23:34:32.63 ID:LqcUPJ980
納豆なめすぎワラタ
納豆は血管を丈夫にして、血液もサラサラにして、おまけに女性ホルモンの変わりにもなるんだぜ
納豆は血管を丈夫にして、血液もサラサラにして、おまけに女性ホルモンの変わりにもなるんだぜ
192 ： ジャンピングエルボーアタック(大阪府)：2013/08/14(水) 00:01:41.15 ID:1CEDMsU/0
もやして栄養あんのん？
193 ： キャプチュード(中国・四国)：2013/08/14(水) 00:14:12.83 ID:+sXq+9FeO
ささみ、カイワレ大根には毎日お世話になってます。
194 ： トラースキック(dion軍)：2013/08/14(水) 00:20:59.20 ID:Zg9j8JOc0
>>190
納豆に卵のせ。
納豆に卵のせ。
195 ： 膝靭帯固め(福岡県)：2013/08/14(水) 00:21:28.02 ID:rBUFLkM40
くろがね堅パン
196 ： セントーン(宮城県)：2013/08/14(水) 00:22:10.81 ID:gKJmCizP0
ニラだな
卵と合わせると栄養を補完できる
卵と合わせると栄養を補完できる
197 ： アイアンクロー(大阪府)：2013/08/14(水) 00:22:26.32 ID:Ub5EyGk0P
豆腐最強伝説
198 ： ダイビングフットスタンプ(三重県)：2013/08/14(水) 00:23:00.28 ID:sJd1pvEE0
ボンカレーよりチキンラーメンのほうが高たんぱく
199 ： フォーク攻撃(東日本)：2013/08/14(水) 00:25:36.06 ID:zf/BzzLGO
人間、豆だけ食ってりゃ死なないってマッコイ爺さんが言ってた
200 ： フェイスロック(愛知県)：2013/08/14(水) 00:51:08.13 ID:mXmruVdo0
ささ身にキムチがうまい
201 ： TEKKAMAKI(公衆)：2013/08/14(水) 01:04:52.83 ID:vLi6ZvDi0
202 ： エメラルドフロウジョン(新疆ウイグル自治区)：2013/08/14(水) 01:07:21.94 ID:VKXCMVn60
毎日納豆食ってたら小便が納豆臭くなった。
何でウンコじゃなくて小便なんだろな。
何でウンコじゃなくて小便なんだろな。
203 ： 稲妻レッグラリアット(内モンゴル自治区)：2013/08/14(水) 01:12:55.78 ID:8hXlUr9dO
納豆も食いすぎは良くないらしいな
なんでもなんか毒の成分があるとか
３日に１パックくらいが理想らしい
なんでもなんか毒の成分があるとか
３日に１パックくらいが理想らしい
204 ： トペ スイシーダ(宮崎県)：2013/08/14(水) 01:26:44.48 ID:+9JOswqD0
甘酒だろ
205 ： トペ スイシーダ(宮崎県)：2013/08/14(水) 01:27:41.11 ID:+9JOswqD0
暑い夏こそ甘酒。
甘酒は夏の飲み物。
証拠は季語。
甘酒は夏の飲み物。
証拠は季語。
206 ： 垂直落下式DDT(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 01:32:05.39 ID:EbDiaQ7n0
チョコだな
たけしの家庭の医学でやってた
動脈硬化に効いて、血管内を綺麗にしてくれるらしい
森永社員の血管がみんな綺麗でワロタ
たけしの家庭の医学でやってた
動脈硬化に効いて、血管内を綺麗にしてくれるらしい
森永社員の血管がみんな綺麗でワロタ
207 ： ドラゴンスープレックス(埼玉県)：2013/08/14(水) 01:33:06.35 ID:mO2WD+SE0
肉だな
閉店間際の割引品狙え
閉店間際の割引品狙え
208 ： リバースネックブリーカー(西日本)：2013/08/14(水) 01:46:29.20 ID:lCFPMtcf0
玄人ならペヤングのデカイやつで決まりだろ。
209 ： タイガースープレックス(関西・東海)：2013/08/14(水) 01:52:24.23 ID:3EROLKjk0
おから
210 ： エクスプロイダー(東日本)：2013/08/14(水) 01:53:06.06 ID:KmQQx+Py0
豆だろ
豆食え
豆食え
211 ： エクスプロイダー(東日本)：2013/08/14(水) 01:54:06.76 ID:KmQQx+Py0
212 ： ネックハンギングツリー(千葉県)：2013/08/14(水) 01:56:28.09 ID:Kvi3xPMa0
卵って安すぎねえかずっと思ってるんだが
213 ： エクスプロイダー(東日本)：2013/08/14(水) 01:58:46.72 ID:KmQQx+Py0
>>212
生産過程を見たらわかるだろ
生産過程を見たらわかるだろ
214 ： ダイビングフットスタンプ(関東・甲信越)：2013/08/14(水) 01:58:49.91 ID:JkJPUnkNO
マジレスするとこの季節はモロヘイヤ
軽く茹でて醤油かけて食え
ネバネバして旨いし栄養満点だ
軽く茹でて醤油かけて食え
ネバネバして旨いし栄養満点だ
215 ： アイアンクロー(東京都)：2013/08/14(水) 01:59:09.05 ID:t+ar4WOtP
216 ： 河津落とし(愛知県)：2013/08/14(水) 02:03:16.80 ID:s4BwKORT0
うんち！
217 ： タイガースープレックス(関東・甲信越)：2013/08/14(水) 02:08:16.24 ID:zz5R603J0
歳とると体が栄養吸収しなくなる
218 ： 膝靭帯固め(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 02:55:16.85 ID:dSSU4NV70
芋虫
蝗
蝉
ゴキブリ
蝗
蝉
ゴキブリ
219 ： ファルコンアロー(東日本)：2013/08/14(水) 03:53:40.12 ID:VNOP86900
>>215 お役ごめんになったら鶏肉として売れるエコシステムなのも関係してるのかも
ひよこはアメリカが独占してるんだよね
ひよこはアメリカが独占してるんだよね
220 ： ファルコンアロー(東日本)：2013/08/14(水) 03:54:55.18 ID:b0j57BhLO
ζ*'ヮ')ζ＜うっうー！
221 ： ダイビングエルボードロップ(兵庫県)：2013/08/14(水) 03:58:50.06 ID:Qa4Y/0NZ0
なんでこのスレsakuんだよ無能
222 ： ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 04:00:42.01 ID:wKUu4ALk0
>>219
なんでそんな嘘つくの？＞ひよこ
なんでそんな嘘つくの？＞ひよこ
223 ： 雪崩式ブレーンバスター(長屋)：2013/08/14(水) 04:06:11.48 ID:ps26iVNR0
１００円落花生を買っている。
あれなら単価あたりのカロリー高そうだし
あれなら単価あたりのカロリー高そうだし
224 ： トペ スイシーダ(東京都)：2013/08/14(水) 04:13:16.27 ID:4+bgiKxk0
半消化態栄養剤
225 ： トペ スイシーダ(大阪府)：2013/08/14(水) 04:16:48.74 ID:XVjuX4CK0
栄養がどうとかは知らんがもやしはうまい
豚肉乗せて蒸したのポン酢で食べるとシャッキリポン
豚肉乗せて蒸したのポン酢で食べるとシャッキリポン
226 ： ダブルニードロップ(大阪府)：2013/08/14(水) 04:20:28.44 ID:rMS++j3h0
227 ： 目潰し(愛知県)：2013/08/14(水) 04:25:41.79 ID:prPEOzGu0
ふーん、玄米ビスケットがあるのにね
228 ： アイアンクロー(茸)：2013/08/14(水) 04:26:46.31 ID:xQ1WgYtMP
ごま
229 ： レッドインク(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 04:28:05.11 ID:ITgToVuI0
１００円ローソンのピーナッツがマジで最高。
あれで１日腹が持つ。
あれで１日腹が持つ。
230 ： ドラゴンスープレックス(埼玉県)：2013/08/14(水) 04:34:36.93 ID:RuqFh2Dg0
ドライフルーツとチーズ かな
231 ： ジャンピングDDT(大阪府)：2013/08/14(水) 04:34:48.85 ID:kMopcsV00
ヨーグルトだろうがっ
乳酸菌大事！
ヨーグルト高いってやつはヨーグルトメーカー使って増やせ
乳酸菌大事！
ヨーグルト高いってやつはヨーグルトメーカー使って増やせ
232 ： ドラゴンスープレックス(埼玉県)：2013/08/14(水) 04:46:26.33 ID:RuqFh2Dg0
ヨーグルトいいよね 大好き
水切りするとクリームチーズみたいになって用途が広がるかな
グラタンのホワイトソースの替りに使うと 美味しい
水切りするとクリームチーズみたいになって用途が広がるかな
グラタンのホワイトソースの替りに使うと 美味しい
233 ： アイアンクロー(東京都)：2013/08/14(水) 04:46:52.84 ID:t+ar4WOtP
納豆、卵、もやし、米
やっぱ日本食が一番やすいのか
意外にマーボー丼とかパスタも安いよ？
やっぱ日本食が一番やすいのか
意外にマーボー丼とかパスタも安いよ？
234 ： ボマイェ(岐阜県)：2013/08/14(水) 04:52:41.30 ID:WVDNFEnJ0
プロテインだろ
235 ： ヒップアタック(神奈川県)：2013/08/14(水) 04:59:57.77 ID:gzE13KtV0
スパゲッティーだけじゃ無理
スパゲッティー＋１日１００グラムくらいの肉＋マルチビタミン・ミネラルのサプリ
これでいいよ
スパゲッティー＋１日１００グラムくらいの肉＋マルチビタミン・ミネラルのサプリ
これでいいよ
236 ： ネックハンギングツリー(WiMAX)：2013/08/14(水) 05:02:36.72 ID:S3MjucNu0
体重の1/1000のたんぱく質を毎日とる必要があるのを知ってるやつは多いだろうが
そのたんぱく質の量がプロテインスコア100換算なのを知ってるやつはあんまいないだろうな
そのたんぱく質の量がプロテインスコア100換算なのを知ってるやつはあんまいないだろうな
237 ： アイアンクロー(愛知県)：2013/08/14(水) 05:02:48.21 ID:DzUDeGQNP
一番情弱なのはパスタと答える奴
米のほうが圧倒的に安く栄養がある
米のほうが圧倒的に安く栄養がある
238 ： 男色ドライバー(東京都)：2013/08/14(水) 05:04:26.26 ID:ylVrmwPq0
玄人は何だよｗ
239 ： ファイヤーボールスプラッシュ(愛媛県)：2013/08/14(水) 05:29:08.04 ID:7ebyLony0
鯖缶だろ
貧乏人がたんぱく質とるならこれっすわ
貧乏人がたんぱく質とるならこれっすわ
240 ： トラースキック(群馬県)：2013/08/14(水) 05:35:14.61 ID:aTtL9HQ40
チャーハン作るよ！
241 ： 栓抜き攻撃(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 05:43:36.43 ID:brQmLmz00
米
242 ： バックドロップ(三重県)：2013/08/14(水) 06:38:09.05 ID:wZwFW6N10
おなかすいてきたー
243 ： ファルコンアロー(東日本)：2013/08/14(水) 06:43:08.12 ID:VNOP86900
>>222
ひよこはほぼ全てアメリカからの輸入だよ
日本人の嗜好に合わせて黄身をこんもり盛り上げるために多大なる苦労をしたそうで
半分あきれてたよ、味は変わらないのに見た目にこだわる変わった人たちだってね
第２世代が産んだ卵は出来が悪いようになっているから
毎回輸入しないといけないんだよね
ひよこはほぼ全てアメリカからの輸入だよ
日本人の嗜好に合わせて黄身をこんもり盛り上げるために多大なる苦労をしたそうで
半分あきれてたよ、味は変わらないのに見た目にこだわる変わった人たちだってね
第２世代が産んだ卵は出来が悪いようになっているから
毎回輸入しないといけないんだよね
244 ： ダイビングフットスタンプ(広島県)：2013/08/14(水) 06:46:05.38 ID:31AHLcuj0
ここまで玄人のコメントなし
245 ： アイアンクロー(SB-iPhone)：2013/08/14(水) 06:50:10.79 ID:qKjTCChMP
納豆はタレ入れたら塩分多過ぎ
というか、和食自体がそれほどヘルシーじゃないんじゃ・・・
日本人は少食だから健康なんであって
・塩分過多
・タンパク質が量的に足りない
・食物繊維は多いが緑黄色野菜が足りない
イタリアンって、量にだけ気を付けたら完璧だよな
・油がオリーブオイル
・トマト使いまくり、緑黄色野菜多い
・タンパク質豊富
強いて言えば食物繊維がやや足りないか？
というか、和食自体がそれほどヘルシーじゃないんじゃ・・・
日本人は少食だから健康なんであって
・塩分過多
・タンパク質が量的に足りない
・食物繊維は多いが緑黄色野菜が足りない
イタリアンって、量にだけ気を付けたら完璧だよな
・油がオリーブオイル
・トマト使いまくり、緑黄色野菜多い
・タンパク質豊富
強いて言えば食物繊維がやや足りないか？
246 ： ジャンピングDDT(福岡県)：2013/08/14(水) 06:57:02.30 ID:3szO6M5+0
ザッと目を通したが意見バラけすぎだろ
そんな都合のいい食品無いってことか
そんな都合のいい食品無いってことか
247 ： キン肉バスター(空)：2013/08/14(水) 07:42:52.04 ID:uUUoGMyD0
(*^^*)
248 ： バックドロップ(三重県)：2013/08/14(水) 07:45:55.87 ID:wZwFW6N10
249 ： 膝靭帯固め(福岡県)：2013/08/14(水) 07:49:32.73 ID:rBUFLkM40
災害用に何の保存食があるか
ビスケット → >>195
ビスケット → >>195
250 ： バックドロップホールド(禿)：2013/08/14(水) 07:59:18.73 ID:QwG+7d/ki
>>2
砂糖、油、胸肉
砂糖、油、胸肉
251 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 08:00:12.28 ID:OEeSBaCoP
イタリアンって、トータル的に計算するとカロリーや糖質、脂質は高いと思うけどな
幾らオリーブ油が健康に良いと言っても油は油だからねぇ、カロリーが減る訳ではない
1回の食事に対する麺類やピザ生地等、炭水化物比率も結構高いと思うし
幾らオリーブ油が健康に良いと言っても油は油だからねぇ、カロリーが減る訳ではない
1回の食事に対する麺類やピザ生地等、炭水化物比率も結構高いと思うし
252 ： 膝靭帯固め(福岡県)：2013/08/14(水) 08:00:35.77 ID:rBUFLkM40
ネットでも紹介されてるな→ >>195
www.youtube.com/watch?v=UWccIrEEKnE#t=1m452s
www.youtube.com/watch?v=UWccIrEEKnE#t=1m452s
253 ： ジャンピングDDT(神奈川県)：2013/08/14(水) 08:15:27.59 ID:3ZhC1yHY0
カロリー当たりのコスパがいいのは、サラダ油じゃね
200円で1リットル買えて、10000kcalぐらいある。
200円で1リットル買えて、10000kcalぐらいある。
254 ： ダブルニードロップ(三重県)：2013/08/14(水) 08:15:39.91 ID:NTx6XmWS0
100gあたり米（水を加えない）よりパンのほうが高タンパク
255 ： アイアンクロー(芋)：2013/08/14(水) 08:25:02.68 ID:MPZaD3vUP
>>245
味の濃い貧しい和食食ってんだな
味の濃い貧しい和食食ってんだな
256 ： ハーフネルソンスープレックス(福岡県)：2013/08/14(水) 08:29:00.38 ID:cuwd6t400
つーか日本人栄養取りすぎ。
257 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 08:29:46.98 ID:OEeSBaCoP
258 ： ニーリフト(愛知県)：2013/08/14(水) 08:32:35.92 ID:hc6sjpik0
そば粉にお湯かけて練って食うのが最強
ちょっと食べれば半日持つ
ちょっと食べれば半日持つ
259 ： ファルコンアロー(東京都)：2013/08/14(水) 08:33:02.78 ID:eCZy3Oj90
260 ： バックドロップ(三重県)：2013/08/14(水) 08:35:50.72 ID:wZwFW6N10
261 ： ダイビングエルボードロップ(新疆ウイグル自治区)：2013/08/14(水) 08:36:40.74 ID:HjeuuuNl0
動物性たんぱく質と言う意味で
鶏肉だろ
牛肉とくらべて、１ｋｇ４００円ぐらいで売ってる
俺の記憶が正しければの話だがｗ
鶏肉だろ
牛肉とくらべて、１ｋｇ４００円ぐらいで売ってる
俺の記憶が正しければの話だがｗ
262 ： ヒップアタック(庭)：2013/08/14(水) 08:37:00.71 ID:QSPOI6ng0
レーションでも食っとけ
263 ： ダイビングエルボードロップ(新疆ウイグル自治区)：2013/08/14(水) 08:39:21.29 ID:HjeuuuNl0
これ１ｋｇ４５０円だって
鶏の脂は食えんが脂を取り除けば
良タンパク質、低価格だろうな
http://www.amazon.co.jp/dp/B00541ZSZ2/ref=asc_df_B00541ZSZ2835117/?tag=kakakucom-ss-ma-22&creative=9311&creativeASIN=B00541ZSZ2&linkCode=asn&me=A1TFUK6YKP22V8
鶏の脂は食えんが脂を取り除けば
良タンパク質、低価格だろうな
http://www.amazon.co.jp/dp/B00541ZSZ2/ref=asc_df_B00541ZSZ2835117/?tag=kakakucom-ss-ma-22&creative=9311&creativeASIN=B00541ZSZ2&linkCode=asn&me=A1TFUK6YKP22V8
264 ： アイアンクロー(東京都)：2013/08/14(水) 08:43:22.02 ID:Og5xUJxsP
命の源、精子は栄養ある
265 ： エルボーバット(関東・甲信越)：2013/08/14(水) 08:46:00.39 ID:p7lTJvwTO
玄米だな
266 ： ハイキック(dion軍)：2013/08/14(水) 08:49:56.47 ID:y2uLtrUB0
ぼろアパートに一人で10年住んでいたけど、もやし、納豆、卵、バナナは割と良く取っていたな。
袋ラーメン煮るときはもやしと豚肉を一緒に煮ていた。あとマルチビタミンのサプリも取ってたな。
そのおかげかどうかは分からんが大きな病気にはならなかったし、10年間で医者に行ったのは2回だけだったわ。
袋ラーメン煮るときはもやしと豚肉を一緒に煮ていた。あとマルチビタミンのサプリも取ってたな。
そのおかげかどうかは分からんが大きな病気にはならなかったし、10年間で医者に行ったのは2回だけだったわ。
267 ： ダブルニードロップ(三重県)：2013/08/14(水) 08:56:15.09 ID:NTx6XmWS0
米
重量100g 356kcal タンパク質6.1g 脂質0.9g 炭水化物77.1g
山崎ピュアモーニング
重量100g 247kcal タンパク質8.7g 脂質2.3g 炭水化物47.9g
重量100g 356kcal タンパク質6.1g 脂質0.9g 炭水化物77.1g
山崎ピュアモーニング
重量100g 247kcal タンパク質8.7g 脂質2.3g 炭水化物47.9g
268 ： ニーリフト(東京都)：2013/08/14(水) 08:56:16.71 ID:bKFhiaye0
薄皮あんぱん
269 ： アイアンクロー(大阪府)：2013/08/14(水) 09:32:27.73 ID:6u1oEt6TP
山崎のパン食っとけば大丈夫
他のパンメーカーとあまり値段変わらないのに添加物もりもり入れてくれてるからお得だよ
他のパンメーカーとあまり値段変わらないのに添加物もりもり入れてくれてるからお得だよ
270 ： ラダームーンサルト(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 09:40:25.11 ID:15Hlh9s10
越後製菓！
271 ： 超竜ボム(北海道)：2013/08/14(水) 09:41:38.82 ID:WbsBVF/Z0
ばなな
272 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(栃木県)：2013/08/14(水) 09:43:41.59 ID:VOjI5uFY0
胸肉最強伝説
273 ： 膝靭帯固め(愛媛県)：2013/08/14(水) 09:44:42.80 ID:vP9DNxUG0
うんこニダ
274 ： フライングニールキック(東日本【緊急地震:茨城県沖M4.6最大震度4】)：2013/08/14(水) 09:46:01.65 ID:PN+3skfm0
緊急地震速報 第05報 M: 4.6 発生時刻: 08/14 09:45:29 北緯36.6度 東経140.7度 深さ 10km
275 ： フライングニールキック(東日本【緊急地震:茨城県沖M4.6最大震度4】)：2013/08/14(水) 09:46:53.93 ID:PN+3skfm0
■震源http://maps.google.co.jp/maps?q=36.6,140.7(singen!)&z=7
276 ： ヒップアタック(静岡県【緊急地震:茨城県沖M4.6最大震度4】)：2013/08/14(水) 09:47:18.67 ID:uaIrP6l/0
サプリ飲めばいいよ、たぶんだけど
277 ： ダブルニードロップ(三重県)：2013/08/14(水) 09:55:25.22 ID:NTx6XmWS0
278 ： テキサスクローバーホールド(WiMAX)：2013/08/14(水) 10:12:18.60 ID:4P57do7y0
母乳最強なんだろ
279 ： アイアンクロー(東京都)：2013/08/14(水) 10:21:38.97 ID:Og5xUJxsP
納豆だな
280 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 10:21:59.77 ID:OEeSBaCoP
281 ： 男色ドライバー(千葉県)：2013/08/14(水) 10:45:17.39 ID:C7jPWDrP0
>>194
ネギものせろ
ネギものせろ
282 ： ダブルニードロップ(埼玉県)：2013/08/14(水) 10:46:52.19 ID:98hHbUvT0
もやしって栄養ないだろ
283 ： アイアンクロー(SB-iPhone)：2013/08/14(水) 10:58:12.46 ID:qKjTCChMP
284 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 11:33:02.04 ID:OEeSBaCoP
一般的には、日本食の方が理想の食事に近いと言われていると思う
だから、計算して塩分を控えた和食にすると結構理想の食事に近づくんだけどね
日本は大豆食品も良く食べられている訳だし、タンパク質を摂ろうと思えば、
肉や魚以外からも摂れるからねぇ、タンパク質の摂取量が少ない奴は、
そいつの個人的な問題だろう
食物繊維は根菜類やおから等を良く食うようにすれば良いはなし
イタリアは日本程は魚を食べる習慣はないから、DHAとかの摂取も少ないだろうし、
イタリアの女性とか歳取るとすげーデブになるとか多いじゃん
だから、計算して塩分を控えた和食にすると結構理想の食事に近づくんだけどね
日本は大豆食品も良く食べられている訳だし、タンパク質を摂ろうと思えば、
肉や魚以外からも摂れるからねぇ、タンパク質の摂取量が少ない奴は、
そいつの個人的な問題だろう
食物繊維は根菜類やおから等を良く食うようにすれば良いはなし
イタリアは日本程は魚を食べる習慣はないから、DHAとかの摂取も少ないだろうし、
イタリアの女性とか歳取るとすげーデブになるとか多いじゃん
285 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)：2013/08/14(水) 12:31:28.85 ID:/lOocTnA0
さんまの蒲焼缶
286 ： アイアンクロー(庭)：2013/08/14(水) 12:38:33.64 ID:TbHsFBJKP
おから・・・
287 ： アイアンクロー(庭)：2013/08/14(水) 12:41:16.08 ID:TbHsFBJKP
玉ねぎと人参は常に冷蔵庫に入ってる
もやしは安いけどすぐ悪くなるから
消費のタイミングが難しい
もやしは安いけどすぐ悪くなるから
消費のタイミングが難しい
288 ： フルネルソンスープレックス(東京都)：2013/08/14(水) 12:43:52.27 ID:9QnMfQD40
バナナも捨てがたい。果物の中でも抜群の安さ。4本で\100以下で買える。
アボカドも栄養満点で、"super fruits" の 1 つとして認知されている。
1個\100だが、それなりの価値がある。
巨峰とかはおいしいけど、高すぎでしょ。
アボカドも栄養満点で、"super fruits" の 1 つとして認知されている。
1個\100だが、それなりの価値がある。
巨峰とかはおいしいけど、高すぎでしょ。
289 ： キングコングラリアット(静岡県)：2013/08/14(水) 12:56:43.46 ID:kyN5S5H00
ツバメの巣
290 ： アイアンクロー(庭)：2013/08/14(水) 13:06:37.07 ID:RH+/QKUiP
なんとかプールってメロンパンみたいなパン最強
291 ： かかと落とし(西日本)：2013/08/14(水) 13:07:49.96 ID:ejmW4z7gO
今ならオクラ
292 ： ストマッククロー(埼玉県)：2013/08/14(水) 13:12:33.13 ID:fagtoXk80
玉ねぎ
293 ： チェーン攻撃(京都府)：2013/08/14(水) 13:16:22.68 ID:wWKxFJNS0
白ネギを味噌汁にブチ込む
294 ： オリンピック予選スラム(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 13:17:08.75 ID:sSzLlaEe0
安いバナナは何であんなに不味いんだろう。
というか、バナナの味って実売価格にかなり正直だが、
どうやってわかるんだ。産地によって必ずまずいやつと
うまいやつあ決まっているのか？
というか、バナナの味って実売価格にかなり正直だが、
どうやってわかるんだ。産地によって必ずまずいやつと
うまいやつあ決まっているのか？
295 ： 逆落とし(岡山県)：2013/08/14(水) 13:49:42.02 ID:CwZpqgou0
バナナは1/3がゴミになることを考えると安いと思えない
296 ： 栓抜き攻撃(千葉県)：2013/08/14(水) 15:01:45.56 ID:/H/othHFP
ブランドバナナは規格とかマニュアルがそれなりにしっかりしてんだろうね
スウィーティオも完熟王も通常の1.5倍ぐらいの長期栽培らしいし
スウィーティオも完熟王も通常の1.5倍ぐらいの長期栽培らしいし
297 ： スターダストプレス(禿)：2013/08/14(水) 15:04:21.26 ID:lF383DKWi
>>287
もやしは袋から出して、水入れたボールの中に入れて冷蔵庫で保存しときゃ１週間近くもつよ。
もやしは袋から出して、水入れたボールの中に入れて冷蔵庫で保存しときゃ１週間近くもつよ。
298 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 15:05:59.77 ID:OEeSBaCoP
糖度は糖度計とかあって測れるだろ、品種とかにもよるんじゃね
俺は農家じゃないので、実際どうしてるかは知らんが
俺は農家じゃないので、実際どうしてるかは知らんが
299 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 15:13:57.97 ID:OEeSBaCoP
>>297
更にチルド室に入れるともっと新鮮さを保てる
更にチルド室に入れるともっと新鮮さを保てる
300 ： 垂直落下式DDT(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 15:20:38.54 ID:EbDiaQ7n0
納豆のタレ代りに最強なのはポン酢
>>245
トマトとオリーブオイルで最強の食べ物になるからな
トマトの抗酸化作用はガンの数値も下げるほど
よくもこみちがオリーブオイルどぼどぼ使って実況で叩かれてるけど、
オリーブオイルは身体に残った脂質を油で洗う感じの作用があるんだよ
イタリア人のママンは、子供のお腹の調子がわるいときは大さじ1杯ほどのオリーブオイル飲ませて育ててるくらいだし
>>245
トマトとオリーブオイルで最強の食べ物になるからな
トマトの抗酸化作用はガンの数値も下げるほど
よくもこみちがオリーブオイルどぼどぼ使って実況で叩かれてるけど、
オリーブオイルは身体に残った脂質を油で洗う感じの作用があるんだよ
イタリア人のママンは、子供のお腹の調子がわるいときは大さじ1杯ほどのオリーブオイル飲ませて育ててるくらいだし
301 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 15:52:49.53 ID:OEeSBaCoP
効能とカロリーは分けて考えなきゃいけない気がするが
多くの効能があったにせよ、消化吸収されない訳ではない
オメガ3が多いってのはキャノーラ油にも言える事だし
それに安価なEXVオリーブ油は偽物も混入している事もかなり発覚しているし、
良いEXVオイルはそれなりの値段はするからね
日本は、EXVオイルと言う名称を使う事に規制がないので基準を満たしてなくても、
勝手に語っても処罰はない、だから安価な商品でもEXVオイルは多い
別にイタリアンの良い点はあると思うけど、手放しで良いとは思わないな
多くの効能があったにせよ、消化吸収されない訳ではない
オメガ3が多いってのはキャノーラ油にも言える事だし
それに安価なEXVオリーブ油は偽物も混入している事もかなり発覚しているし、
良いEXVオイルはそれなりの値段はするからね
日本は、EXVオイルと言う名称を使う事に規制がないので基準を満たしてなくても、
勝手に語っても処罰はない、だから安価な商品でもEXVオイルは多い
別にイタリアンの良い点はあると思うけど、手放しで良いとは思わないな
302 ： チキンウィングフェースロック(やわらか銀行)：2013/08/14(水) 15:56:59.68 ID:w2xAyEYh0
結局ね、ソイプロテイン粉をいかにおいしく食えるかで
ドケチの神髄が決まると思うのね
あの大豆臭さを安価な調味料で誤魔化して飲む
オススメは自家製ヨーグルト+水+砂糖の飲むヨーグルトなんだけどね
ドケチの神髄が決まると思うのね
あの大豆臭さを安価な調味料で誤魔化して飲む
オススメは自家製ヨーグルト+水+砂糖の飲むヨーグルトなんだけどね
303 ： アイアンクロー(SB-iPhone)：2013/08/14(水) 17:49:49.17 ID:qKjTCChMP
304 ： 栓抜き攻撃(東京都)：2013/08/14(水) 19:57:24.78 ID:OEeSBaCoP
>>303
別に笑える話しなどしとらんが
「和食 理想的な食事」でぐぐってみ山のように出て来るから
お前が、イタリアンは量にだけ気を付けたら完璧だと言ってる方が根拠に乏しいよ
目立つ利点をかいつまんで言ってるだけ
別に笑える話しなどしとらんが
「和食 理想的な食事」でぐぐってみ山のように出て来るから
お前が、イタリアンは量にだけ気を付けたら完璧だと言ってる方が根拠に乏しいよ
目立つ利点をかいつまんで言ってるだけ
305 ： ローリングソバット(三重県)：2013/08/14(水) 21:27:17.34 ID:cIW4LVXH0
ボンカレー中辛
重量180g 147kcal タンパク質4.3g 脂質5.8g 炭水化物18.7g
チキンラーメン
重量85g 375kcal タンパク質8.3g 脂質13.7g 炭水化物54.7g
青木 雄二
「ボンカレーよりチキンラーメンのほうが高タンパク」
重量180g 147kcal タンパク質4.3g 脂質5.8g 炭水化物18.7g
チキンラーメン
重量85g 375kcal タンパク質8.3g 脂質13.7g 炭水化物54.7g
青木 雄二
「ボンカレーよりチキンラーメンのほうが高タンパク」
306 ： クロイツラス(京都府)：2013/08/14(水) 21:47:26.99 ID:PqW/bxsg0
チキンラーメンは気分悪くなるから…
307 ： シューティングスタープレス(西日本)：2013/08/14(水) 22:16:36.21 ID:OH3J+pS80
玄米を白米と同じ値段で売ってくれれば最高なのにな、玄米ご飯にごま塩で十分生きていけるのに
308 ： アイアンクロー(SB-iPhone)：2013/08/14(水) 22:19:52.76 ID:qKjTCChMP
309 ： レッドインク(兵庫県)：2013/08/14(水) 22:50:22.07 ID:9+RvGILc0
カロリーメイト、ウィダーインゼリー、リポビタンD
310 ： ジャンピングパワーボム(千葉県)：2013/08/14(水) 22:52:40.68 ID:FjhSrl4F0
もやしに栄養がある……？
311 ： ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)：2013/08/14(水) 22:52:52.32 ID:bxky5H+O0
312 ： 河津落とし(関西地方)：2013/08/14(水) 23:18:34.36 ID:88OO4mKZ0
かぼちゃ。
そこそこ安いわりに栄養やビタミン豊富
そこそこ安いわりに栄養やビタミン豊富
313 ： ショルダーアームブリーカー(WiMAX)：2013/08/15(木) 00:11:52.61 ID:0Ko173DX0
314 ： フェイスロック(東京都)：2013/08/15(木) 00:15:29.87 ID:1oJFi5Xw0
納豆はまだしも卵は加熱したら全然だしもやして・・・
315 ： シューティングスタープレス(関東・甲信越)：2013/08/15(木) 02:42:11.57 ID:9MV19K0wO
かにパン腹持ちいいよ
316 ： ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)：2013/08/15(木) 02:45:49.07 ID:ukgXP7Ut0
317 ： ツームストンパイルドライバー(やわらか銀行)：2013/08/15(木) 05:32:12.69 ID:I6FfFQ7g0
伝統農法は宗教
近代化を否定している
効率を否定している
近代化を否定している
効率を否定している
318 ： バックドロップホールド(三重県)：2013/08/15(木) 08:10:50.63 ID:6rbM4l+Y0
319 ： カーフブランディング(関西・東海)：2013/08/15(木) 08:13:07.38 ID:tEzDiWnQO
>>314
もやしは加熱しても栄養は落ちないそうだ。
もやしは加熱しても栄養は落ちないそうだ。
320 ： ツームストンパイルドライバー(やわらか銀行)：2013/08/15(木) 08:38:56.42 ID:I6FfFQ7g0
もやしは不味い(´・ω・｀)
二郎の上にのっかっててやっと許せるレベル
二郎の上にのっかっててやっと許せるレベル
321 ： ビッグブーツ(福岡県)：2013/08/15(木) 09:12:30.60 ID:8KgDsd2K0
もやしって殆ど水分ばっかだろ
322 ： 目潰し(高知県)：2013/08/15(木) 09:19:21.88 ID:GPSDg9fx0
米、筍、ぜんまい、虎杖。
子供の頃は洋食全般に憧れとったよ。都会の子供はいいなって。
今はかわいそうなんだと思う様になった。
食卓を国産のみで彩るのが大変になるとはね。
子供の頃は洋食全般に憧れとったよ。都会の子供はいいなって。
今はかわいそうなんだと思う様になった。
食卓を国産のみで彩るのが大変になるとはね。
323 ： ヒップアタック(新疆ウイグル自治区)：2013/08/15(木) 10:09:13.36 ID:LQDamycb0
もやしを麺つゆで軽く炒めるとすげーうまい
安くて簡単
安くて簡単
324 ： ストマッククロー(SB-iPhone)：2013/08/15(木) 11:02:51.91 ID:WNqSrEXbP
>>322
白米なんてビタミンB軍欠乏の最大要因と言ってもいいぐらいだけどな
白米なんてビタミンB軍欠乏の最大要因と言ってもいいぐらいだけどな
325 ： 膝靭帯固め(山梨県)：2013/08/15(木) 14:34:21.21 ID:wSXGrmuj0
きゅうり
326 ： 雪崩式ブレーンバスター(関西地方)：2013/08/15(木) 21:57:53.90 ID:7GR+sm0R0
>>324
とんかつも食え
とんかつも食え
327 ： タイガースープレックス(関東・甲信越)：2013/08/16(金) 02:00:12.85 ID:KcprP+oIO
夏は豆腐ともやしで充分だ
328 ： ストレッチプラム(東京都)：2013/08/16(金) 02:23:50.49 ID:fqYW9q9P0
こうばしいつぶ
やわらかいもちのようなもの
やわらかいもちのようなもの
329 ： カーフブランディング(茨城県)：2013/08/16(金) 02:45:06.98 ID:LTx93rkc0
節約厨は果物を食べないから、
自律神経失調になりやすい。
高くても果物を毎日食べろ
自律神経失調になりやすい。
高くても果物を毎日食べろ
330 ： ダブルニードロップ(関東・東海)：2013/08/16(金) 02:51:39.46 ID:J1n57ohgO
スーパーで買うのが情弱
なんでもかんでも水耕栽培すれば手間も対してかかんないしかなり食費浮くぞ
ピーマンはスーパーに売ってるのからとったのでも発芽しやすいしいっぱい成るからおすすめ
なんでもかんでも水耕栽培すれば手間も対してかかんないしかなり食費浮くぞ
ピーマンはスーパーに売ってるのからとったのでも発芽しやすいしいっぱい成るからおすすめ
331 ： マスク剥ぎ(東京都)：2013/08/16(金) 02:52:13.05 ID:anPgXpZB0
もやしはほとんど水だからなぁ
貧乏だったときに早朝にラーメン屋のワキに置いてあったの盗んで食べてたが
いくら食べても空腹で辛かったからラーメン屋にいい印象ないわ
貧乏だったときに早朝にラーメン屋のワキに置いてあったの盗んで食べてたが
いくら食べても空腹で辛かったからラーメン屋にいい印象ないわ
332 ： パロスペシャル(東京都)：2013/08/16(金) 02:59:55.92 ID:79zu9U+dP
333 ： フェイスロック(東日本)：2013/08/16(金) 03:00:13.83 ID:J67MM3Z20
>>316 業者さんから買っているならそれがすでに海外産だと思う
興味あったらここらへん読んでみて
http://pastel.blog.ocn.ne.jp/pastel/2005/03/post_12.html
興味あったらここらへん読んでみて
http://pastel.blog.ocn.ne.jp/pastel/2005/03/post_12.html
334 ： ダイビングエルボードロップ(関東・甲信越)：2013/08/16(金) 03:10:14.57 ID:ivFLZ3Fa0
もやしは意外と栄養価高いんだよな
ビタミン類が豊富でコストパフォーマンス考えれば優秀な食材
栄養がなさそうに思われるのは見た目やもやしっ子みたいなマイナスイメージに例えられるから
ビタミン類が豊富でコストパフォーマンス考えれば優秀な食材
栄養がなさそうに思われるのは見た目やもやしっ子みたいなマイナスイメージに例えられるから
335 ： ドラゴンスープレックス(大阪府)：2013/08/16(金) 03:15:04.48 ID:GkA3IBnh0
つい最近までもやしは大豆が育った物だとばかり思ってた
336 ： ダイビングエルボードロップ(愛知県)：2013/08/16(金) 03:59:30.66 ID:35cTMKDF0
完全栄養食の卵と牛乳食っとけ
あとは適当にビタミンCとDと食物繊維を摂取しとけばOK
あとは適当にビタミンCとDと食物繊維を摂取しとけばOK
337 ： パロスペシャル(東京都)：2013/08/16(金) 04:02:59.92 ID:YF3nVMcSP
コスパで考えたら卵ってとんでもなくコスパ高いと思う
もう何十年もほとんど価格変わってないだろ
もう何十年もほとんど価格変わってないだろ
338 ： ファルコンアロー(やわらか銀行)：2013/08/16(金) 04:07:59.04 ID:91WRi6ZI0
339 ： フェイスロック(東日本)：2013/08/16(金) 04:29:19.02 ID:J67MM3Z20
次の世代は粗悪な卵しか産まないように遺伝子が組んであるらしい
だから毎回購入しないといけないんだとさ
だから毎回購入しないといけないんだとさ
340 ： ダイビングエルボードロップ(関西・東海)：2013/08/16(金) 04:49:31.60 ID:lTTDpBW30
豆腐
341 ： フォーク攻撃(東日本)：2013/08/16(金) 04:54:41.64 ID:cmY8qKSHO
ぬか
きなこ
きなこ
342 ： パロスペシャル(SB-iPhone)：2013/08/16(金) 06:05:06.73 ID:fBVHoDX5P
肉と卵と牛乳とナッツと果物たっぷり食ってるアメリカ人って、カロリーにだけ気を付けたら日本人よりヘルシーじゃね？
日本人以上に日常的に運動もするし、あいつら
あ、魚が若干足らんか
日本人以上に日常的に運動もするし、あいつら
あ、魚が若干足らんか
343 ： ニーリフト(千葉県)：2013/08/16(金) 09:26:47.30 ID:j2oplaGR0
もやしの栄養って豆部分じゃね？
豆とったら栄養ないんじゃないの
豆とったら栄養ないんじゃないの
344 ： タイガースープレックス(東京都)：2013/08/16(金) 09:58:19.91 ID:5mt4iT31P
>>342
単にカロリーだけじゃなくて、糖分(糖質)が多いけどね
アメリカのスイーツ類とかクソ甘いからな、NYチーズケーキとかキーライムパイとか
日本で販売すると日本人の口に合わせて甘さを控えめにしちゃうが、実際には、
しつこいあんこの甘さ以上に甘い物が多い
そんな奴らがカロリーをそんなに抑えられるんだろうか
まぁ、例外はいるだろうけど平均的な意味でね
単にカロリーだけじゃなくて、糖分(糖質)が多いけどね
アメリカのスイーツ類とかクソ甘いからな、NYチーズケーキとかキーライムパイとか
日本で販売すると日本人の口に合わせて甘さを控えめにしちゃうが、実際には、
しつこいあんこの甘さ以上に甘い物が多い
そんな奴らがカロリーをそんなに抑えられるんだろうか
まぁ、例外はいるだろうけど平均的な意味でね
345 ： ドラゴンスリーパー(東日本)：2013/08/16(金) 10:21:30.75 ID:UK/Spwj/0
豆腐と答える
346 ： タイガースープレックス(東京都)：2013/08/16(金) 10:55:56.21 ID:5mt4iT31P
つか、自分で一日の全栄養素をつけて見れば分かるけど、
カロリーや量を減らしても、各栄養素は摂らなきゃならないからね、そのバランスが難しい訳で
酒なんか入ると、本当パズルちっくになって来るし
単に量やカロリーを減らせば健康的になる訳じゃないんだよね
効率の良い食事をしないと
カロリーや量を減らしても、各栄養素は摂らなきゃならないからね、そのバランスが難しい訳で
酒なんか入ると、本当パズルちっくになって来るし
単に量やカロリーを減らせば健康的になる訳じゃないんだよね
効率の良い食事をしないと
もやしなんて貧乏臭いもん食ってるのは日本人だけ
海外でステーキの付け合わせがもやしだったら
客は箸も付けずに怒って席を立つだろう
海外でステーキの付け合わせがもやしだったら
客は箸も付けずに怒って席を立つだろう