20歳の頃から体重が10kg増えていたら糖尿病だ、あきらメロンｗ

1 ：ヨーロッパオオヤマネコ(岩手県)：2013/05/30(木) 15:43:26.91 ID:sB91I5Py0 BE:65878439-PLT(12001) ポイント特典

昔に比べて太ったなあ…と感じている人は、10kg以上増えていないかどうか、是非改めて考えてみてください。
20歳に比べて10kg増えたかどうかが、健康な人生、健康に不安のある人生の、別れ道ということがあるのです。

■糖尿病になりやすい確率は、10kg増加で72～97%

日本糖尿病学会での筑波大学の発表で、糖尿病だけれどもまだ診断を受けていないという人、また糖尿病だとはっきり確定していないものの、
血糖値が明らかに正常より高めだという人を調べる基準として、20歳の頃から10kg以上体重が増えたかどうかがひとつの指標になる可能性があると発表されました。

その発表によると、20歳の頃から体重が10kg以上増えたという人で、まだ糖尿病診断を受けたことのないやせ型の人のおよそ72%、また同じく糖尿病診断を受けたことのない、
肥満だという人のおよそ97%が糖尿病になっている可能性が指摘されています。つまり、「20歳の頃から体重が10kg増えている」という人は、糖尿病リスクが高い人だということが考えられるのです。

■糖尿病はどんな病気なの?

糖尿病は血糖値が高くなる病気です。エネルギー源であるブドウ糖が、それを使う細胞に運ばれなくなり血液にあふれ出してしまうため、血糖値が高くなってしまうのです。
エネルギー源が体に運ばれないために、全身がエネルギー不足状態に陥ってしまいます。これは、細胞にブドウ糖を運び込むインスリンの働きが弱くなるために起こると言われています。

■インスリンって何?

インスリンは血糖値を調節するホルモンで、ブドウ糖を細胞に送りこんでエネルギーに変えたり、使わなかったものを脂肪やグリコーゲンに変えて蓄えたりする働きをします。
つまり糖尿病の人はこのインスリンが不足していたり、うまく働かなくなったりしていて、ブドウ糖がコントロールできない状態になっているということなのです。

つづく

2 ：ヨーロッパオオヤマネコ(岩手県)：2013/05/30(木) 15:44:07.45 ID:sB91I5Py0

>>1のつづき

■糖尿病には4種類ある

糖尿病には一般的に4種類あります。

1型糖尿病…インスリンを作る細胞が破壊され、インスリン量が足りない糖尿病。

2型糖尿病…インスリンの出る量が少なくなっているか、肝臓や筋肉などの細胞がインスリン作用を感じなくなっていること(インスリン感受性の低下)が原因で起こる糖尿病。

遺伝子の異常や他の病気が原因のもの

妊娠糖尿病…妊娠中に発見された糖尿病。

どのタイプかはきちんと調べないとわからないですが、生活習慣に関わりの深いのが2型糖尿病で、日本人の糖尿病患者のおよそ95%が2型糖尿病だと言われています。

■糖尿病検査を受けよう

20歳から10kg以上体重が増えている人で、健康診断で血糖値が高いと指摘されたら、糖尿病検査を一度受けてみることをお勧めします。また40歳以上の人であれば、特定健診で糖尿病検査を受けることができます。

2型糖尿病は発見が遅いと薬物治療が必要ですが、早いうちなら食事療法と運動療法だけで治療できます。是非、確認はお早めに。

http://news.mynavi.jp/news/2013/05/30/156/index.html
http://news.mynavi.jp/news/2013/05/30/156/images/01.jpg

3 ：サイベリアン(大阪府)：2013/05/30(木) 15:45:05.39 ID:uD3FxELZ0

まだ9キロだし大丈夫だよな

4 ：ジョフロイネコ(滋賀県)：2013/05/30(木) 15:47:34.78 ID:fFsw9+F10

15kgほど増えてるわ

5 ：カラカル(関東・甲信越)：2013/05/30(木) 15:47:35.45 ID:gw+Dt0xGO

>>3
ダメだろｗ

6 ：ギコ(埼玉県)：2013/05/30(木) 15:47:40.73 ID:wH4sWoxO0

16きろふえた

7 ：バーマン(鹿児島県)：2013/05/30(木) 15:48:37.37 ID:Sw4dv+qP0

18㎏ぐらい増えたな
血液検査じゃ問題なかったし大丈夫
その前に脳梗塞おこしてるしどうってことない

8 ：ジャパニーズボブテイル(茨城県)：2013/05/30(木) 15:50:18.81 ID:yvLX54j20

20キロ…

9 ：オリエンタル(関東地方)：2013/05/30(木) 15:50:35.45 ID:tiM+Q0MjO

30代って一番筋肉つく時期じゃないか

10 ：茶トラ(新疆ウイグル自治区)：2013/05/30(木) 15:50:43.07 ID:osGB0srD0

174cmで50kgしかなかったのが67kgになって
見かけ上は適正なんだが…ｗ

11 ：カナダオオヤマネコ(奈良県)：2013/05/30(木) 15:54:13.36 ID:GaAosQTM0

元々デブだった場合はどうなるんすか？
一応これでも10kg痩せたんだけど

12 ：セルカークレックス(東京都)：2013/05/30(木) 15:55:33.27 ID:+ix9aPjB0

20kg近く増えたけど血液検査はクリアだったし
体脂肪率とかBMIもクリアだった
つか糖尿病は遺伝で因子を持ってるか持ってないかだよね

13 ：チーター(内モンゴル自治区)：2013/05/30(木) 15:55:36.17 ID:eRMNKXEyO

20歳175 85
今33歳174 73
余裕で糖尿＋高血圧です(^o^)v

14 ：デボンレックス(岐阜県)：2013/05/30(木) 15:56:29.70 ID:uc0c+k7w0

最近何もしてないのに体重がどんどん減ってる

15 ：エジプシャン・マウ(関東・東海)：2013/05/30(木) 15:57:47.35 ID:hsyZeiFyO

増えるときは急激に増えるんだよなあ

16 ：イエネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 15:59:46.09 ID:m2rdp4I50

かなり鍛えてたから重かった
今は脂肪増えて５キロくらい増

17 ：キジ白(宮城県)：2013/05/30(木) 16:00:22.74 ID:/CN/KWJa0

30代になってからも20代と同じ食い方飲み方してたら豚みたいになったよ
顔とかパンパンで鏡見るとマジで自分の体型がショックすぎるから最近ダイエットしてるわ

18 ：ベンガルヤマネコ(群馬県)：2013/05/30(木) 16:00:40.53 ID:BWjIY6AY0

>>3
あきらメロンｗ

19 ：アメリカンカール(やわらか銀行)：2013/05/30(木) 16:01:39.38 ID:+1jiVn5w0

>>3
気の毒に…

20 ：ラグドール(茨城県)：2013/05/30(木) 16:01:49.42 ID:kJfVERJ70

いや普通に４０キロ増えてるが
４０になってからブクブク腹が太った

21 ：マーブルキャット(神奈川県)：2013/05/30(木) 16:02:19.13 ID:Gmy+oQxRP

20～25歳に110㎏安定で
今（29歳）は82㎏安定のデブの俺は糖尿リスクどうなるの

22 ：オセロット(兵庫県)：2013/05/30(木) 16:02:47.09 ID:5/thVu4+0

腹減ったら食べると決めていたのに腹減ってないのに三食腹いっぱい食べちゃう、どうしよう

23 ：ぬこ(公衆)：2013/05/30(木) 16:03:00.85 ID:1iGonSbD0

これ三十半ば以上はかなり当てはまるだろｗ

24 ：ベンガルヤマネコ(兵庫県)：2013/05/30(木) 16:04:01.47 ID:997ZsUKY0

25越えてから脂っこいもの全くダメになった酒は呑めないしで65から50まで落ちたなぁ

25 ：シンガプーラ(茨城県)：2013/05/30(木) 16:06:32.26 ID:upk60CpY0

あきらメロンて言いたいだけやん

26 ：イリオモテヤマネコ(長野県)：2013/05/30(木) 16:08:54.33 ID:qbEr7D9L0

20代ヒョロヒョロガリガリの奴だって
30代になれば体重増えるだろ…(´･ω･`)

27 ：スペインオオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 16:09:07.29 ID:uAZmNvJB0

20kg増えたけど血糖値と血圧は超正常
尿酸値がちょっと高め

28 ：セルカークレックス(埼玉県)：2013/05/30(木) 16:10:19.80 ID:hanhgAx30

体重と糖尿病の因果がわからない(´・ω・｀)

29 ：アメリカンショートヘア(チベット自治区)：2013/05/30(木) 16:10:49.27 ID:ZO9710B00

20歳の時より10kg減って84kgだ。
安心だな。

30 ：白(dion軍)：2013/05/30(木) 16:11:34.32 ID:jJfUbgOr0

>>23
ゆえに、ﾆﾎﾟﾝ人の5人に1人は糖尿病予備群と言われてるのですよ。

31 ：スナネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 16:12:42.51 ID:ZutSSPi20

太ってる人多いよなぁ

32 ：アメリカンショートヘア(公衆)：2013/05/30(木) 16:15:12.54 ID:8QUZYYen0

>>29
どんだけピザだったんだよ

33 ：アメリカンボブテイル(バーレーン)：2013/05/30(木) 16:15:33.23 ID:GWG7khWw0!

社会に出てむしろ痩せたわ

34 ：アメリカンショートヘア(東日本)：2013/05/30(木) 16:17:11.41 ID:VId4k4PWO

20kg増えたけど糖尿じゃないモン

35 ：ベンガル(台湾)：2013/05/30(木) 16:18:21.65 ID:2fo53qZx0!

10キロ以上太ったわ

で、先日尿にタンパクがあるといわれた

もうあかんのか？

36 ：ベンガル(石川県)：2013/05/30(木) 16:19:07.79 ID:uMDypHw70

むしろ、痩せるだろ？

若いときは、運動、運動の毎日で、飯もたらふく食ってるわけだし

37 ：オセロット(新潟県)：2013/05/30(木) 16:20:28.28 ID:ggfAejGN0

痩せないか？

38 ：黒(栃木県)：2013/05/30(木) 16:20:54.03 ID:+qQygYlu0 BE:307612777-PLT(27465)

>>35
尿タンパクは腎臓注意

糖尿になると合併症で網膜、腎臓、神経がやられる

39 ：ベンガル(台湾)：2013/05/30(木) 16:23:23.69 ID:2fo53qZx0!

>>38
ただ腎臓ってやっぱ再検査しないとだめなんか？

まだ結果来てないからわからんけど、口頭で当日に言われたから。

40 ：ヨーロッパオオヤマネコ(庭)：2013/05/30(木) 16:23:58.22 ID:p7Ub5+cc0

>>35
目がかすんで見づらくなったら危険信号
左目辺りが全く見えなくなるで

41 ：ベンガルヤマネコ(兵庫県)：2013/05/30(木) 16:24:59.26 ID:997ZsUKY0

>>35
疲れてたらタンパクでることもあるみたい
でも一応よく調べてもらったほうがいいな

42 ：バーミーズ(SB-iPhone)：2013/05/30(木) 16:25:23.87 ID:gIKu2JQoi

去年の健診では血糖値とHbA1cは正常だったぜ
総コレステロールは高かったが

43 ：マレーヤマネコ(東京都)：2013/05/30(木) 16:26:14.37 ID:R7RR5xaf0

今34歳身長167体重51
ずっと昔から何も変わら無い

44 ：黒(栃木県)：2013/05/30(木) 16:26:16.70 ID:+qQygYlu0 BE:401779788-PLT(27465)

>>39
タンパク +++なら腎臓の検査した方がいい
放っておくと透析やら塩分、水分制限になるよ

45 ：セルカークレックス(埼玉県)：2013/05/30(木) 16:27:00.28 ID:hanhgAx30

痩せる方法教えてくれ(´・ω・｀)

46 ：サイベリアン(兵庫県)：2013/05/30(木) 16:27:18.19 ID:ICv+YjA/0

http://i.imgur.com/lrAEVtN.jpg

47 ：黒(栃木県)：2013/05/30(木) 16:27:46.30 ID:+qQygYlu0 BE:94167735-PLT(27465)

>>45
運動と食事療法

48 ：ベンガル(台湾)：2013/05/30(木) 16:28:13.50 ID:2fo53qZx0!

>>40
左目が黄斑変性症で少しだけ歪んで見えるんだが・・・

>>41
検査二日前に久しぶりにチャリで４０ｋｍぐらい走ったんだけど、これかな？

49 ：スナネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 16:28:32.90 ID:ZutSSPi20

透析になったら人生オワタだぞ！

50 ：スミロドン(九州地方)：2013/05/30(木) 16:28:43.04 ID:dm99UFtX0

むしろ痩せた

51 ：アメリカンショートヘア(チベット自治区)：2013/05/30(木) 16:29:35.22 ID:ZO9710B00

>>32
社会人になって給料で好きなもん食いまくったら太っちまったんだ(´・ω・｀)
一人暮らしで夕飯をケンタッキー6ピース+飯３合とか　頻繁にやってたらあっという間だったｗ

>>45
漏れは毎日1時間ステッパー踏んだ後にブレンダ・ダイクグラフの腹筋トレーニングを
1年半やって40kg落としたよ。
やっぱ運動しないと痩せない。

52 ：サーバル(愛知県)：2013/05/30(木) 16:30:18.26 ID:gd1AdwB60

>>45
運動は大切だけど大変なことすると嫌になるから、とりあえず毎食最高腹八分にしてみ
もうちょい食いたいなぁでストップや

53 ：アメリカンショートヘア(公衆)：2013/05/30(木) 16:30:39.46 ID:8QUZYYen0

>>40
おい脅かすな
最近目が霞んで仕方ないんだから

54 ：スペインオオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 16:31:04.72 ID:uAZmNvJB0

>>35
オナニーしすぎ

55 ：ヨーロッパオオヤマネコ(庭)：2013/05/30(木) 16:31:16.70 ID:p7Ub5+cc0

>>48
おま、それヤバイぞ
友達はそれで目の手術したけど駄目で左目は全く見えなくなったんやで
今は右目も危ない言ってた
腎臓は医者によって検査結果バラバラとかあるから他にも見てもらえ

56 ：オリエンタル(千葉県)：2013/05/30(木) 16:31:42.67 ID:MGdi7WP+0

デブにならないように毎日10キロ走ってるお
デブは醜い

57 ：ツシマヤマネコ(東京都)：2013/05/30(木) 16:32:08.79 ID:urm3ekSQ0

10kgどころか20kg増えてるんですが

58 ：ヨーロッパオオヤマネコ(庭)：2013/05/30(木) 16:33:16.01 ID:p7Ub5+cc0

>>53
霧がかかったように霞んで見えだしたら危ないんやて
腎臓がピンチ

59 ：カラカル(SB-iPhone)：2013/05/30(木) 16:33:33.17 ID:x/GBdJU1i

25kg増えてる

60 ：ジャガー(静岡県)：2013/05/30(木) 16:35:30.73 ID:/A6M9/IR0

>>27
痛風一直線だな。
最悪、痛風と糖尿のダブルパンチを食らうことになるぞ。

61 ：黒(栃木県)：2013/05/30(木) 16:38:07.77 ID:+qQygYlu0 BE:307612777-PLT(27465)

おまいら一度糖尿の専門医がいる病院行って検査だけでもしとけよ
入院中外来で血糖値400A1C12で即入院ってのが結構いたぞ

飲食の異常行動＝糖尿

62 ：ライオン(神奈川県)：2013/05/30(木) 16:38:09.66 ID:sganOJXA0

筋トレしたら10kg以上体重増えたんだが・・・

63 ：ベンガルヤマネコ(兵庫県)：2013/05/30(木) 16:43:53.96 ID:997ZsUKY0

>>48
よくわからんなw
それが原因ででるとしたら翌日に出ると思うから
やっぱりみてもらったほうがいい

64 ：マンチカン(山口県)：2013/05/30(木) 16:44:53.28 ID:NebmUK8e0

去年とくらべて１１キロ太ってるぞ

65 ：クロアシネコ(東京都)：2013/05/30(木) 16:48:38.23 ID:9OmPz80i0

２０歳の時６２ｋｇ　今４３歳７２ｋｇ　やべぇのか（身長１７７ｃｍ）

66 ：カナダオオヤマネコ(奈良県)：2013/05/30(木) 16:52:37.06 ID:GaAosQTM0

>>45
ちょっとずつ走るのがいいね
運動してたらカロリー高いもの食べることに罪悪感生まれてきて食べる量も減るかもしれない

67 ：サビイロネコ(芋)：2013/05/30(木) 16:53:52.62 ID:5KPEC4Iz0

このスレ怖すぎﾜﾛﾀ
ここ見て運動と検査しなきゃと思ったけどﾏﾝﾄﾞｸｾ

68 ：コーニッシュレック(dion軍)：2013/05/30(木) 16:56:26.20 ID:acHROZrf0

入社当時　1997年04月　78.3kg
糖尿認定　2009年07月　98.6kg
直近健診　2012年10月　79.6kg

糖尿病は早期治療が大切だと悟った

69 ：エキゾチックショートヘア(東京都)：2013/05/30(木) 17:00:03.57 ID:CECsS6qX0

おまえら糞デブのオヤジ共に参考意見を聞きたいんだが
45歳で体脂肪率18%骨格筋率37%はまだダイジョブな部類なのか？
筋トレ始めて4ヶ月でもっと筋肉を付けるには何をすればいいんだ？
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4235084.jpg

70 ：アジアゴールデンキャット(関西・東海)：2013/05/30(木) 17:01:57.50 ID:BPh4aK7IO

>>65 まだ標準体重だろ、77越えたら気をつけろや

71 ：ジョフロイネコ(大阪府)：2013/05/30(木) 17:05:06.29 ID:UdtY5W0l0

>>69
おまわりさんこいつです！

72 ：カラカル(内モンゴル自治区)：2013/05/30(木) 17:06:26.92 ID:VMHuHmIGO

デブでも運動してれば糖尿にならないよ
食べ過ぎたら一時間くらい全力疾走すれば大丈夫

73 ：イリオモテヤマネコ(埼玉県)：2013/05/30(木) 17:07:42.92 ID:oCtcish00

>>49
週三回四時間～横たわって血液吸い出してまた戻すんだもんね
血管補強するのに管いれたり

うち親戚がけっこう腎臓わるくて一人は透析
ああこわい塩分控えればいいの？

74 ：アメリカンカール(関東・甲信越)：2013/05/30(木) 17:14:06.67 ID:PGpsXzE3O

もう諦めてるしどうでもいい

75 ：ヨーロッパヤマネコ(北海道)：2013/05/30(木) 17:14:50.85 ID:YBIF8d/e0

10キロでだめなのかよ終わったわ

76 ：サビイロネコ(栃木県)：2013/05/30(木) 17:15:09.88 ID:IhTbAlDS0

20歳の頃は55kgだったけど今は75kgあるぞ死ぬじゃん俺死ぬ

77 ：ボンベイ(山口県)：2013/05/30(木) 17:17:21.49 ID:JsBF8G/D0

>>1
糖尿病になりやすい確率ってなんだよ
10kg増えて72～97％で糖尿病になりやすい確率になった状態になると
糖尿病になる確率が80％になりますとかそういうことなのかよ

78 ：アメリカンワイヤーヘア(関西・東海)：2013/05/30(木) 17:29:16.58 ID:TDTSyV+ZO

72～97%とかほとんどじゃねーの

んな訳あるかいｗｗｗ

79 ：ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 17:31:08.16 ID:spbIy6hM0

25kg増えてますけどん
ちゃんと診断受けてるけど全く正常

80 ：マーブルキャット(京都府)：2013/05/30(木) 17:31:08.75 ID:nF91jzS4P

高カロリー食ったらキトサンで吸収阻害でもしとけ
運動して消費するのが一番いいけど

>>72
ちょｗｗ一時間くらい全力疾走て、野球部のしごきでもそこまでしたらブッ倒れるがな

81 ：クロアシネコ(東京都)：2013/05/30(木) 17:32:55.48 ID:9OmPz80i0

>>72
ひざが痛くて走れない

82 ：ヒョウ(関西地方)：2013/05/30(木) 17:36:23.26 ID:S1211hwE0

1年以上スポーツクラブに通ってBMIも20ぐらいなんだけど
こないだの健康診断で空腹時血糖値が100でB判定だった
怖すぎる

83 ：アメリカンショートヘア(神奈川県)：2013/05/30(木) 17:44:14.43 ID:7SFd5i6+0

チャリに乗るといいぞ、簡単に体重落ちる
趣味と実益を兼ねてるから無理なく続けられる
痩せるためにしたくない事をするのは中々続かないもんだ
休みの日はカメラ持って少し遠出するとか楽しいぞ
最初は10ｋｍ走るのも大変だったけど
3ヶ月くらいしたら100ｋｍ余裕で走れるようになってた

84 ：サビイロネコ(栃木県)：2013/05/30(木) 17:48:09.74 ID:IhTbAlDS0

>>83
雨が多いし、春と秋しか走れないから却下

85 ：コラット(沖縄県)：2013/05/30(木) 17:50:13.56 ID:oe6s9tD60

ランニングしよ

86 ：クロアシネコ(東京都)：2013/05/30(木) 17:52:25.71 ID:9OmPz80i0

>>83
チャリ持ってないし買う余裕も無い

87 ：リビアヤマネコ(愛知県)：2013/05/30(木) 17:55:12.47 ID:IZgTt+2s0

>>29
お前は俺か

88 ：ジョフロイネコ(大阪府)：2013/05/30(木) 17:56:26.73 ID:UdtY5W0l0

散歩レベルのウォーキングとか運動強度が低いのから始めればいいよ
どんな運動を選ぶにしても課題は続くかどうか

89 ：マヌルネコ(宮城県)：2013/05/30(木) 17:57:26.32 ID:xiW3Zm9A0

>>83
雪国に越してきたんで、半年しか乗る時期ないで

90 ：アメリカンワイヤーヘア(関西・東海)：2013/05/30(木) 17:58:59.84 ID:TDTSyV+ZO

>>83
＞趣味と実益を兼ねて

そんな趣味ないんで

91 ：バリニーズ(catv?)：2013/05/30(木) 18:00:15.23 ID:NmW3ISXm0

エアロバイク買え。エアロバイクは天候についての自分への言い訳を一切許さない。
ながら運動が容易、信号待ちも無ければ人目も気にせず全裸でも構わない。

自転車は、雨が降ったり暑かったり寒かったりするだけで、自分に言い訳をしてやらない日が出て来る。
エアロバイクには一切ソレが無い。エアロバイクなんざツマランだろうとか言う奴は
実際やったことが無い奴。本でもテレビでもゲームでも何でもいいからながら運動しろ。

92 ：ソマリ(東京都)：2013/05/30(木) 18:00:19.43 ID:8tqMFe1o0

糖尿病になるとチンコが柔らかくなるってほんとか？
なら自分はまだセーフなんだが

93 ：スナネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 18:00:42.15 ID:ZutSSPi20

>>69
かっけーｗいい筋肉やなぁ

94 ：ツシマヤマネコ(茸)：2013/05/30(木) 18:00:43.51 ID:YYVlrOZ60

やべー体重10kg以上増えてるわ
でも50kg弱で＋10kgだから問題無いよな？

95 ：スペインオオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 18:02:29.65 ID:uAZmNvJB0

>>69
ちんぽもっと隠せよ

96 ：コーニッシュレック(神奈川県)：2013/05/30(木) 18:02:54.28 ID:MY9PN4XR0

身長183で58キロだったのが
身長183で68キロになったけどこれはどうなんだろう

97 ：スノーシュー(宮城県)：2013/05/30(木) 18:02:56.33 ID:My3VtRQG0

筋肉つけて運動して野菜を食って脂肪もろとも燃やすしかない

98 ：スナネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 18:03:01.98 ID:ZutSSPi20

>>73
俺の職場のおばさん週三で病院行って透析やって食事も気を使ってツライツライ言ってるわｗ
肌の色浅黒くなって見てられねぇ

99 ：バリニーズ(埼玉県)：2013/05/30(木) 18:06:02.71 ID:MdbaOOrk0

糖尿病って治らんの？

100 ：黒(栃木県)：2013/05/30(木) 18:07:15.04 ID:+qQygYlu0 BE:37667232-PLT(27465)

運動とかは食後１時間じゃないと効果ない
腎臓ピンチな人は運動は勧めない
運動で腎臓に負担かかる

101 ：ツシマヤマネコ(WiMAX)：2013/05/30(木) 18:07:46.66 ID:TvVOVJKHP

落下星でググれ

102 ：黒(栃木県)：2013/05/30(木) 18:09:07.48 ID:+qQygYlu0 BE:188334465-PLT(27465)

>>99
残念だが治らない。
でも血糖コントロールで普通に生活出来る

103 ：セルカークレックス(群馬県)：2013/05/30(木) 18:09:10.40 ID:2JVMQbUE0

ピロリ菌保有者は栄養の吸収が悪いから太りにくい
十二指腸潰瘍を患った俺も恐らく保有者だから体重が増えにくい
身長の伸びが止まった10代から20年以上変わらん

104 ：バリニーズ(catv?)：2013/05/30(木) 18:11:21.13 ID:NmW3ISXm0

運動は何時やっても良い。そして、やったらやった分だけの効果がある。
食後何時間経ってしまったからとか、有酸素無酸素だとか、そんなことは気にする必要が無い
脂肪が燃えやすいとか燃えにくいとかも無い。

やったらやった分だけエネルギーが消費される。それだけ。

105 ：アメリカンショートヘア(神奈川県)：2013/05/30(木) 18:14:14.85 ID:7SFd5i6+0

>>91
エアロバイクみたいな単調なのはめんどくさくて続かないよ

106 ：ラガマフィン(東京都)：2013/05/30(木) 18:15:03.04 ID:4+ouBLJY0

110キロから変わってない俺は大丈夫だな

107 ：ピクシーボブ(北海道)：2013/05/30(木) 18:16:18.96 ID:Psz0tDKA0

じゃあ10代の今のうちに体重増やしとくは

108 ：バリニーズ(catv?)：2013/05/30(木) 18:19:07.33 ID:NmW3ISXm0

>>105
エアロバイクが続かない奴は何やっても続かない。
あるいはやったことが無くて言ってるだけだろう。

やりゃあ分かる。単調なら毎日違う本でも読め。
天候に左右される自転車は選択肢としてはエアロバイク以下。

有酸素を何か一つコレと決めるなら、ショコで続くならショコでも良いが
エアロバイクは相当良い。何か一つと決めるなら自転車はダメ。
そして、単純に何か一つに決められる奴は長続き出来る。

109 ：ジャガー(大阪府)：2013/05/30(木) 18:20:14.29 ID:235f+L9u0

20歳　７５kg
37歳　130kg

糖尿なし

110 ：セルカークレックス(東京都)：2013/05/30(木) 18:22:24.88 ID:CfUVAPwp0

10kg以上増えてない奴なんているのか？

111 ：バリニーズ(catv?)：2013/05/30(木) 18:22:52.23 ID:NmW3ISXm0

生活習慣病と言われる２型糖尿病も遺伝要因が大きいからな。
大丈夫な奴はトコトン大丈夫。喫煙と肺がんもまた同じ。

だから、個別の例を見てもあまり参考にはならない。

112 ：リビアヤマネコ(埼玉県)：2013/05/30(木) 18:23:26.21 ID:FFe4iP2m0

A1C8.8です
早く死にたい

113 ：エジプシャン・マウ(関東・甲信越)：2013/05/30(木) 18:24:28.83 ID:uZio41miO

(´・ω・｀)既に減量期に入っているが何か？

114 ：カラカル(東京都)：2013/05/30(木) 18:26:44.25 ID:G/CR2QDE0

>>105
まあ楽しいことが続くコツだからね
エアロはエアロでもエアロビクスが楽しいし長続きする

115 ：スミロドン(関西・東海)：2013/05/30(木) 18:27:26.18 ID:jUKjKuLz0

30越えた位にハタチの頃より16㎏増えた
特になんもしてないのにいつのまにかまた痩せた

116 ：スフィンクス(愛知県)：2013/05/30(木) 18:27:52.31 ID:2dA5TVq20

増えたけど健康診断で尿提出して異常無しだったからだいじだよな？

117 ：アメリカンボブテイル(関東・甲信越)：2013/05/30(木) 18:29:21.23 ID:vMenz04AO

筋トレして、むしろ意図的に10kg増やしたわ
BMI24だけど腹囲76cmだし、全然平気
あと5kg増やしたい

118 ：カナダオオヤマネコ(東京都)：2013/05/30(木) 18:30:23.70 ID:WOmLKMs50

20才の頃の体重なんて覚えてない

119 ：セルカークレックス(東京都)：2013/05/30(木) 18:31:41.12 ID:mTo75LvU0

BMIと同じで体重しか考慮してない時点で意味不明の目安だわ。
こんなのに一喜一憂して、判定がどうとかそっちのが病気になるわ

120 ：ジャガランディ(dion軍)：2013/05/30(木) 18:33:48.92 ID:92pCt87G0

今40歳だけど、20歳のころから85キロ前後で安定している。
健康そのもの。

121 ：マーゲイ(芋)：2013/05/30(木) 18:34:19.31 ID:TDxXVnrQ0

10kg以上太ったけど会社の健康診断で引っかからなかったら大丈夫？
体重以外健康だった

122 ：バリニーズ(catv?)：2013/05/30(木) 18:34:40.84 ID:NmW3ISXm0

>>119
この>>1の内容は疫学的調査による科学的な成果によっているので、
一定の傾向を示す指標として科学的に裏付けがある（可能性がある）と
相当程度言える。

トンデモ科学の類ではない。

123 ：キジ白(dion軍)：2013/05/30(木) 18:35:01.73 ID:59O/c3e40

もう諦めてる

124 ：デボンレックス(埼玉県)：2013/05/30(木) 18:35:40.74 ID:5ilnXf6E0

急にお腹が減って手足が震えるのってインシュリンが原因なのかな
ホントいきなりだから事後対処しか出来ない

125 ：バリニーズ(catv?)：2013/05/30(木) 18:37:26.05 ID:NmW3ISXm0

>>124
とにかく検査を。

126 ：バーミーズ(鳥取県)：2013/05/30(木) 18:37:55.63 ID:mepjoXIl0

糖尿病は結局のところ遺伝だからなー
逆に特に何もしてないのにゆっくりと痩せて行ってるやつも糖尿の危険あるんじゃなかったっけ？

127 ：カラカル(東京都)：2013/05/30(木) 18:39:19.05 ID:G/CR2QDE0

血糖値の検査しかしたことない
HbA1cとかいうの健康診断の項目に入ってなかった
多分やばいんだとは思う

128 ：マーゲイ(埼玉県)：2013/05/30(木) 18:39:21.71 ID:wMnxZHe60

>>54
オレは病院いくまえに抜いて
尿検査したら糖と蛋白でて大騒ぎだった、病院の顕微鏡じゃ精子って見えないのかな

129 ：セルカークレックス(東京都)：2013/05/30(木) 18:46:30.74 ID:mTo75LvU0

>>69
どうしてホモが湧いてるんですかね‥

130 ：アメリカンボブテイル(兵庫県)：2013/05/30(木) 18:53:55.07 ID:9e5aRgmx0

>>69
誰にも相手にされない独身の変質者ってのがよく分かるｗ

131 ：チーター(宮城県)：2013/05/30(木) 18:56:30.83 ID:TNQ+YyPi0

ガセネタかくな

132 ：ヒマラヤン(鹿児島県)：2013/05/30(木) 19:00:43.61 ID:55VvVTgx0

一時期6kg/年くらいのペースで太って62kgから最大85kgくらいまで増えたんだけど

133 ：アメリカンショートヘア(神奈川県)：2013/05/30(木) 19:00:48.72 ID:7SFd5i6+0

>>108
ジムでさえ有酸素運動系のマシンで一番人気無いのがエアロバイクだけどな、
ランニングマシンとかが埋まっててもエアロバイクはいつも空いてるわ
あんな糞つまらないのやってらんないよ

痩せるための運動として自転車にのるんじゃなくて
交通手段を自転車（スポーツバイク）にすれば
街中なら車やバイクより早いという明らかなメリットがある
痩せるってのはおまけみたいなもんだよ

134 ：アムールヤマネコ(長崎県)：2013/05/30(木) 19:01:21.06 ID:TaDSyaKE0

ＢＭＩとか腹回りとかはあくまで大まかな基準だから。
体脂肪率のほうが大事なんじゃねえの？

135 ：サーバル(空)：2013/05/30(木) 19:01:37.68 ID:8DSVi5bn0

>>69
いや、45でその身体は大したもんだよ
めちゃくちゃキメーけどｗ

136 ：縞三毛(大阪府)：2013/05/30(木) 19:01:43.05 ID:COG1DEL30

糖尿だったら足切断するんだろ
その分だけ体重減るんじゃね？

137 ：オシキャット(関西・北陸)：2013/05/30(木) 19:02:31.49 ID:2mhwqJVrO

10キロ以上増えてる
諦めて安い保険増やしとく

138 ：斑(大阪府)：2013/05/30(木) 19:03:29.52 ID:iJxKNZ300

６０ｋ→１００ｋだがぎりぎり正常値

139 ：アメリカンボブテイル(茨城県)：2013/05/30(木) 19:04:56.96 ID:/zobTHFT0

おまえら筋トレしろ筋トレ

140 ：ソマリ(北海道)：2013/05/30(木) 19:05:19.37 ID:nniiL0Ak0

おしっこにアリが寄ってくるてホントかな

141 ：ヤマネコ(大阪府)：2013/05/30(木) 19:06:02.09 ID:+m6jxfcA0

30キロ以上増えてる　30さい

142 ：バリニーズ(catv?)：2013/05/30(木) 19:06:09.96 ID:NmW3ISXm0

オマケ程度の話ならますます人に勧めるレベルではないだろう。

痩せたいという明確な目的があり、フィットネスクラブとかいう話じゃないなら
（そもそも、フィットネスクラブはそこに行かなきゃならないというハードルがある）
自宅で一切の妥協・言い訳を廃してストイックに続けるなら自転車よりも
明らかに絶対に間違いなく完膚無きまでにエアロバイクが上。

やってらんないとか言い出す奴はしょせん何やっても続かない。
「おまけ」程度の話でやってるのがお似合い。

143 ：ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 19:27:16.17 ID:spbIy6hM0

>>114
エアロバイクこぎながらとなりのエアロビスタジオがん見

144 ：イエネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 19:27:21.27 ID:m2rdp4I50

>>108
エアロバイクの前にテレビおいて
映画やスポーツ番組等見ながら漕いでると、
あっという間に時間すぎる

145 ：ハバナブラウン(SB-iPhone)：2013/05/30(木) 19:29:19.65 ID:nxhrdlBdi

運動してるんだけど体重減らない

146 ：サビイロネコ(群馬県)：2013/05/30(木) 19:32:23.03 ID:Kw2eOMT70

余裕のセーフ

147 ：アメリカンボブテイル(関東地方)：2013/05/30(木) 19:37:39.58 ID:ibHMotHoO

48kgから60kgに増えたけど
胃腸炎で食事制限したら55kgまで痩せた

148 ：ツシマヤマネコ(dion軍)：2013/05/30(木) 19:39:12.38 ID:XrzufmKlP

このスレで人気のエアロバイク
でもお高いんでしょ？

149 ：ブリティッシュショートヘア(埼玉県)：2013/05/30(木) 19:45:47.56 ID:fUE/mVhG0

エアロバイクもいいけど、踏み台昇降もいいよ
エアロバイク数万円、踏み台昇降は自作なら0円
効果はほぼ同じ

150 ：ヨーロッパオオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 19:46:01.57 ID:spbIy6hM0

アクメ自転車より高いな

151 ：ボルネオヤマネコ(東京都)：2013/05/30(木) 19:47:18.92 ID:OpM5Xnna0

マズイ増えてるｗ

152 ：ボルネオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 19:48:40.95 ID:xgJ1Lb/q0

ランニングマシーンとエアロバイクどっちが良いかね
値段考慮に入れないで

153 ：白(鳥取県)：2013/05/30(木) 19:50:18.18 ID:TSI+iOx10

162cm164kgだけどどうすりゃいいのよ…

154 ：チーター(宮城県)：2013/05/30(木) 19:51:18.26 ID:TNQ+YyPi0

>>153
フォークリフトで輸送ｗ

155 ：ブリティッシュショートヘア(埼玉県)：2013/05/30(木) 19:52:33.37 ID:fUE/mVhG0

>>152
膝への負担はエアロバイクの方が少ない
でも、痔だときつい

156 ：マーブルキャット(東京都)：2013/05/30(木) 19:54:27.29 ID:LOjGXOU0P

>>69
この体で体脂肪率１８％絶対にない
他人の画像を使うな

157 ：スノーシュー(宮城県)：2013/05/30(木) 19:56:19.08 ID:My3VtRQG0

風邪で1週間寝込むと-5ｋｇ

158 ：ツシマヤマネコ(東京都)：2013/05/30(木) 19:56:34.39 ID:R8L0QV9rP

>>69
この体ならせいぜい10％～12％ってとこじゃないかね
18％は間違いなく有り得ん

159 ：ボルネオヤマネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 19:56:51.77 ID:xgJ1Lb/q0

>>155
サントス

そういえば腰が悪いとエアロバイクは無理か

160 ：ブリティッシュショートヘア(埼玉県)：2013/05/30(木) 19:58:23.17 ID:fUE/mVhG0

>>159
膝が悪いならウォーキングも止めたほうがいいよ
プールに行っての水中ウォーキングが一番

161 ：アメリカンボブテイル(東日本)：2013/05/30(木) 19:58:30.34 ID:to5azGf70

２０歳・・・６５㌔
今３７歳・・・１０６㌔

もうオワタ

162 ：しぃ(山口県)：2013/05/30(木) 20:00:20.82 ID:GpepDOY60

キントレで20キロぐらい尾もくなっちゃったんだけど
これってどうなん？
体脂肪率は１５パーなんだけど

163 ：白(鳥取県)：2013/05/30(木) 20:00:37.36 ID:TSI+iOx10

これって仕込みの為にもともと運動してた奴が食いまくってわざと太った感じがするよね
http://kazudiet.jp/wp/wp-content/themes/kazudiet-5/img/side/side_top.png

164 ：コラット(東海地方)：2013/05/30(木) 20:02:22.80 ID:gGhOWxjdO

>>157
嘘つけ、風邪で寝込んだら体重が2k増えたぞ

165 ：オシキャット(西日本)：2013/05/30(木) 20:02:24.64 ID:X0fGN03wO

ガリガリだったけどタバコやめたら標準体重になったけどやばいのか

166 ：ツシマヤマネコ(庭)：2013/05/30(木) 20:02:42.33 ID:KLSjkWrbP

27キロ増えてる
昔はアウシュビッツと言われたもんだった

167 ：コーニッシュレック(山口県)：2013/05/30(木) 20:03:19.73 ID:fFecba3V0

28歳から21kg太ってしまった
177cm106kg
絶対にヤバいだろうな(´・ω・`)

168 ：ツシマヤマネコ(やわらか銀行)：2013/05/30(木) 20:03:46.93 ID:8359oLobP

>>166
友よ・・・(´・ω・｀)

169 ：アメリカンワイヤーヘア(関東・甲信越)：2013/05/30(木) 20:07:00.61 ID:IVOaiKOCO

ハタチの時はたしか65㌔ぐらいだったかな確か
今30才で80㌔だからヤバいな

170 ：キジ白(東京都)：2013/05/30(木) 20:11:36.73 ID:i6cBrt+i0

ハタチの頃は60kg、今48で75kg。

171 ：エキゾチックショートヘア(東京都)：2013/05/30(木) 20:11:41.12 ID:CECsS6qX0

>>156,158
嘘じゃねえよ
体脂肪計3台あるけど全部数値がまちまちなんだって
10%、15%、18%と全部違う数値を示しやがるんだって
年齢並の内臓脂肪を考慮して1番高い数値を取ってそれを減らそうと思ってたんだよ

172 ：ヒョウ(WiMAX)：2013/05/30(木) 20:14:00.65 ID:cifRd6+g0

20歳:52kg→38歳:83kg
オワッタ。

173 ：ベンガルヤマネコ(兵庫県)：2013/05/30(木) 20:15:52.38 ID:997ZsUKY0

>>171
体脂肪より骨格筋量重視したほうがいいぞ
筋肉付けたいなら

174 ：ベンガル(東日本)：2013/05/30(木) 20:19:31.39 ID:20mmDlND0

50kg → 60kg
100kg → 110kg
リスクは同じなのか？

175 ：スノーシュー(宮城県)：2013/05/30(木) 20:22:06.20 ID:My3VtRQG0

遺伝的体質的に肥満と痩せ型があるから
誰にでも当てはまる方法は無いかもね

176 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2013/05/30(木) 20:23:16.39 ID:38NWnuAZ0

一旦5kgぐらい増えてまた少し落ちたんだがなんかたるんだな。
偏食だし運動しないし内臓脂肪とかやばそうだ・・

177 ：スミロドン(関東・甲信越)：2013/05/30(木) 20:23:19.54 ID:lPobz47u0

だいたい65くらいで変わらんな

178 ：オリエンタル(大阪府)：2013/05/30(木) 20:23:22.74 ID:VTwyfoI20

ロシア人はみんな糖尿病ってことか

179 ：クロアシネコ(香川県)：2013/05/30(木) 20:23:41.69 ID:esGP2cFG0

アイス、うめーー

180 ：忍法帖【Lv=31,xxxPT】(-1+0：8) (東日本)：2013/05/30(木) 20:26:27.04 ID:cNisU+RL0

http://pds2.exblog.jp/pds/1/201107/23/50/e0162050_1211853.jpg

181 ：ツシマヤマネコ(やわらか銀行)：2013/05/30(木) 20:32:40.75 ID:8359oLobP

>>178
露助の男の平均寿命は今でも50代前半だからなあ(´・ω・｀)

182 ：ハイイロネコ(愛媛県)：2013/05/30(木) 20:36:36.35 ID:6aXttcBD0

おめーら献血行けよ
血液検査や心電図やらやってくれるぞ

183 ：スペインオオヤマネコ(やわらか銀行)：2013/05/30(木) 20:39:26.69 ID:KOo9dEym0

オレは20歳の時よりも10kg以上減っているかも。

健康診断でも糖尿病の気配はないが、腫瘍が出来やすくなった気がする。
ガン疾患予備軍かも知れんな。

184 ：コラット(東海地方)：2013/05/30(木) 20:41:02.28 ID:gGhOWxjdO

19歳 61k
24歳 87k
25歳ケーキバイキングに嵌った末に糖尿病発病
33歳 79k

とりあえず発病はするみたいだな

185 ：ハイイロネコ(神奈川県)：2013/05/30(木) 20:46:59.39 ID:7kwohuD60

それぐらい太らないか

186 ：コーニッシュレック(東日本)：2013/05/30(木) 20:50:16.48 ID:o6iAlZhjO

筋肉質になったら２０キロ近く増えた
体脂肪率は低い

これでも予備軍かな

187 ：白(鳥取県)：2013/05/30(木) 20:53:25.83 ID:TSI+iOx10

糖尿病って健康診断とかで見つかるの？
それともなんかガチ調子悪いから病院いったら…とか？

188 ：エジプシャン・マウ(青森県)：2013/05/30(木) 20:55:44.03 ID:9D351WpP0

>>187
文字通り尿で分かる

189 ：ハイイロネコ(愛媛県)：2013/05/30(木) 20:57:39.45 ID:6aXttcBD0

おしっこの回数が多い
のどが渇く

などがあればやばい

190 ：ハイイロネコ(庭)：2013/05/30(木) 20:57:44.06 ID:ZQbkgwiQ0

18歳　66キロ
35歳　85キロ…
なんで…？

191 ：ヨーロッパオオヤマネコ(栃木県)：2013/05/30(木) 20:57:58.85 ID:dAALD9jR0

hba1c　11.4　たたき出したことのある俺様に質問ある？

192 ：アフリカゴールデンキャット(東京都)：2013/05/30(木) 20:58:11.63 ID:JgQRqIF90

俺は23才の時転勤して半年で10kg増えた
学生の頃は栄養失調って笑われたが
この後は逆にデブになってしまった（；＾ν＾）

193 ：オシキャット(愛知県)：2013/05/30(木) 21:01:52.83 ID:lKv/Diq10

ブラック企業に勤めろよ
過剰な仕事量と精神的ｽﾄﾚｽですぐ痩せるぞ
適正体重になったら即退職

194 ：ぬこ(大阪府)：2013/05/30(木) 21:02:18.76 ID:4E+95sdr0

標準体重＋10ｋｇぐらいでワーワー言いすぎなんだよ

そんなんで大騒ぎしてたら
アメリカ人はどうなるんだよ？ｗ

195 ：カラカル(東京都)：2013/05/30(木) 21:12:28.43 ID:G/CR2QDE0

>>159
腰悪いならエアロバイクは駄目
ウォーキングが良いよ
パーソナルトレーナーにプールより陸上の方が良いって言われた

196 ：ツシマヤマネコ(関東地方)：2013/05/30(木) 21:17:19.83 ID:cjGOWB+1P

糖尿病と緑内障と痛風は生き地獄

197 ：ボンベイ(山口県)：2013/05/30(木) 21:21:16.49 ID:JsBF8G/D0

自転車はさ、雨の日とか冬の方がテンションあがるんだよ

198 ：ボンベイ(山口県)：2013/05/30(木) 21:23:26.00 ID:JsBF8G/D0

雨の日はブレーキと視界の問題で危険だから人にはお勧めできない
夏の暑い日は海

199 ：ジョフロイネコ(富山県)：2013/05/30(木) 21:25:00.59 ID:z4k9uGB00

増えてるわ

200 ：サバトラ(新潟県)：2013/05/30(木) 21:26:31.03 ID:OxanKTEk0

母親が妊娠中にダイエットしたら生まれる子供は糖尿病予備軍
親を怨め

201 ：コラット(愛知県)：2013/05/30(木) 21:27:02.19 ID:6A147M7d0

そのへん散歩してりゃいいじゃん

202 ：スミロドン(関東・甲信越)：2013/05/30(木) 21:28:11.22 ID:EEWtr4nN0

もう諦めタンメン。

203 ：カラカル(内モンゴル自治区)：2013/05/30(木) 21:31:50.94 ID:8FULtVxZO

20歳の頃から全く体重変わってないわ。
まぁ、まだ９年しかたってないしな。

204 ：コラット(東海地方)：2013/05/30(木) 21:33:49.04 ID:gGhOWxjdO

>>191
血圧187、hba1c14.8が最高記録の俺の勝ち

205 ：黒(栃木県)：2013/05/30(木) 21:34:04.51 ID:+qQygYlu0 BE:150667946-PLT(27465)

>>191
今は大丈夫なの？
グッドコントロールしてる？

206 ：白黒(愛媛県)：2013/05/30(木) 21:37:15.41 ID:RsRapzY70

そのインスリンを駐車してれば痩せられるのか？

207 ：ジャパニーズボブテイル(東京都)：2013/05/30(木) 21:40:55.16 ID:v6yEQsbM0

>>35
尿に蛋白が出る事はたまにあることだって医者が言ってたよ。

1500円かからず検査できたから行って来い。
あと血液検査もしろ

208 ：ユキヒョウ(東京都)：2013/05/30(木) 21:41:46.86 ID:fq1xicJd0

飽食を誘うCM流して健康に気をつけろとはこれ如何に
だったら味の素とかのCMなくせばいいんじゃね？

209 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/05/30(木) 21:42:51.27 ID:4hMWrSVe0

いま30代後半だけど二十歳の頃からマイナス３キロ。
若い頃って食べ盛りでちょっと太ってたんだよね。

210 ：オシキャット(鹿児島県)：2013/05/30(木) 22:00:31.83 ID:xAEDnAR90

焼きそば大盛にビール飲んでしまった…糖尿病かな。

211 ：オセロット(大阪府)：2013/05/30(木) 22:03:37.46 ID:5o00rK7b0

暴飲暴食

212 ：イリオモテヤマネコ(埼玉県)：2013/05/30(木) 22:06:00.42 ID:oCtcish00

>>98
頻繁に心電図や心エコーやレントゲンも撮るよね
死ぬまでだよ
薬もどちゃり出るしマジ勘弁

213 ：ジャングルキャット(大阪府)：2013/05/30(木) 22:06:32.52 ID:3EFV+VJA0

4年間の間で20キロ増えて20キロ痩せた俺はセーフ？

214 ：ジャガランディ(兵庫県)：2013/05/30(木) 22:08:19.10 ID:CXN5OOQs0

もともと細い奴が１０ｋはセーフですよね？

215 ：オシキャット(鹿児島県)：2013/05/30(木) 22:09:22.49 ID:xAEDnAR90

>>210 セーフ
>>213 セーフ
>>214 アウト―

216 ：オセロット(大阪府)：2013/05/30(木) 22:42:29.30 ID:5o00rK7b0

病院病食

217 ：ヨーロッパヤマネコ(岡山県)：2013/05/30(木) 23:03:13.05 ID:osrnWg870

10年間で
65→85→55→75→52→80→43→70→50(現在)

これはどうなんだ

218 ：オセロット(神奈川県)：2013/05/30(木) 23:22:26.91 ID:dfNqUvDK0

20過ぎて筋トレ始めたら15㎏ぐらい簡単に増える

219 ：エキゾチックショートヘア(バーレーン)：2013/05/31(金) 00:06:12.39 ID:jcgAcUWy0!

>>218
だよな
俺も1年海外勤務でやることなくて筋トレしてたら
10k位増えたわ

220 ：アンデスネコ(庭)：2013/05/31(金) 00:11:16.58 ID:i41Pmi0Z0

6キロくらい増やしたけど筋トレやめたら元に戻った

221 ：スノーシュー(新潟県)：2013/05/31(金) 00:11:33.51 ID:+GSjajYx0

呼んだ…
歯が抜けたはorz

222 ：エジプシャン・マウ(関東地方)：2013/05/31(金) 00:14:55.31 ID:Hb0JZnoYO

歳とって体重全然増えない奴の方が少ないでしょ
代謝も落ちて若い時と同じでいくわけないし人によっては運動もしなくなる

223 ：アンデスネコ(庭)：2013/05/31(金) 00:19:08.57 ID:i41Pmi0Z0

>>222
代謝に合わせて飯減らせばいいだけなのに
なんで出来ないのか不思議でしょうがない

224 ：オリエンタル(東海地方)：2013/05/31(金) 00:19:22.24 ID:iLjJfjfCO

高校卒業してから25年掛けて1キロ太りました

225 ：スナネコ(関東地方)：2013/05/31(金) 00:24:07.63 ID:SG60lf0AO

20の頃から10キロ以上痩せますた

226 ：ボブキャット(北海道)：2013/05/31(金) 00:27:26.53 ID:pCXHTYQB0

学生時代にそこそこ仲が良かった友人に久々に会ったら、やたらデブになってた時の諸行無常感
まぁデブよりハゲのほうが若かりし頃を思い出して物悲しいけど

227 ：チーター(関東・甲信越)：2013/05/31(金) 00:27:42.23 ID:EZeRiW6aO

デブで賃貸住まいの奴には踏み台昇降はおすすめできない。
やってるうちに床ギッシギシ言うようになるぞ。引っ越す時にいくらかかるか不安だわ。

228 ：マンチカン(山形県)：2013/05/31(金) 00:29:07.07 ID:xPNBP4pt0

(　´)Д(｀)はい

229 ：猫又(広西チワン族自治区)：2013/05/31(金) 00:31:05.04 ID:aXZyqZYc0

体重増えたり減ったりしてどれが自分の体重かよく解らん
最大100最低65今80

230 ：ユキヒョウ(東京都)：2013/05/31(金) 00:31:50.67 ID:mmNW2hZO0

20歳時・・・80kg
現在（30歳）・・・48kg

ﾖｯｼｬ！

231 ：スナネコ(愛知県)：2013/05/31(金) 00:32:26.10 ID:0ZjzVFs/0

1年で10kg以上減ったけどどっか悪いのかな

232 ：マレーヤマネコ(愛知県)：2013/05/31(金) 00:32:52.51 ID:u267nDMh0

変わってない

233 ：サイベリアン(新潟・東北)：2013/05/31(金) 00:32:58.72 ID:iBhC6ew7O

筋トレやって10kg増えて筋トレやめて更に10kg太った

234 ：ボルネオヤマネコ(東京都)：2013/05/31(金) 00:38:29.31 ID:H6R0CZrj0

>>231
糖尿病でしょ

235 ：ジャングルキャット(静岡県)：2013/05/31(金) 00:41:42.33 ID:2Aia5XLa0

むしろ10キロ以上痩せた

236 ：スナネコ(家)：2013/05/31(金) 00:50:34.12 ID:exk2MT9y0

65→85ですが
別に糖尿とか知らない
右わき腹が時々疼くけどしらない
たまにわけもなく右脚が痺れるけどしらない
後すごい眠い

237 ：ジャガーネコ(富山県)：2013/05/31(金) 00:50:41.37 ID:hETXCnVz0

ドラストで８００円ぐらいで小便調べる紙売ってるから
自分で調べてみろ

238 ：イリオモテヤマネコ(WiMAX)：2013/05/31(金) 01:18:16.51 ID:4DCYvLo6P

糖尿末期はガンと変わらんくらい悲惨やぞ

239 ：白(大阪府)：2013/05/31(金) 01:19:57.95 ID:vw54UzmX0

１２キロ太って８キロ痩せた。
このまま４キロ痩せようとして２キロ戻った。

２０代の頃の体重にしたいが髪の毛が１００ｇほど減ってる。

240 ：バリニーズ(やわらか銀行)：2013/05/31(金) 01:28:48.11 ID:em1vge/30

40年で10kg増えたがあまり運動する気にもならん

241 ：茶トラ(WiMAX)：2013/05/31(金) 01:39:13.48 ID:Cz/Fckik0

元々痩せがたなのに更に減った
いや、やつれた・・・なんかあった？と何人にも聞かれるほど・・・

242 ：サーバル(茸)：2013/05/31(金) 02:27:06.41 ID:owBOmzR+0

十年かけて25キロ増えて
一ヶ月で10キロ減った。
あと15キロ減らないかな。

243 ：ベンガル(dion軍)：2013/05/31(金) 03:05:39.84 ID:9tkfXMV20

10kgどころじゃない
30kg近く増えとるがな

糖尿はないみたいだけど

244 ：スフィンクス(三重県)：2013/05/31(金) 03:12:17.31 ID:pwFn5edu0

今22歳でこの一年で70→80に増えた
でも身長190近くあるし、見た目まだまだガリなんだが…

245 ：イリオモテヤマネコ(WiMAX)：2013/05/31(金) 04:51:38.80 ID:paI7BgXnP

成長期過ぎたらごはんはお腹いっぱい食べちゃだめ。

246 ：アメリカンボブテイル(やわらか銀行)：2013/05/31(金) 09:21:13.04 ID:ZY7522zh0

体重増えたけど見た目がりがりのまま

247 ：マーブルキャット(SB-iPhone)：2013/05/31(金) 09:30:14.04 ID:Hf8nVyiLi

20歳の頃49キロで今61キロだけど俺死ぬの？

248 ：斑(九州地方)：2013/05/31(金) 09:35:20.92 ID:CunEDtwHO

俺は20のとき88kgで今は91kgだから問題ないな

249 ：ハバナブラウン(東京都)：2013/05/31(金) 09:38:55.62 ID:dnUnFOx40

低炭水化物な食生活し始めたら、あっという間に5キロ痩せたわｗｗ
疲れ半端ないけど。

250 ：ハバナブラウン(福岡県)：2013/05/31(金) 10:24:22.17 ID:vxtBVuAI0

年くって太らない奴のほうが少数だろ
代謝が悪くなるからか？

ってか以前ここだかで少し太ってるぐらいが良いって見たような気がするんだが

251 ：黒(東日本)：2013/05/31(金) 11:40:48.90 ID:nbpecWNf0

>>128
厨房のときは朝の日課だったから健康診断の日も
いつもどおり抜いていったら蛋白ひっかかったけど
何も言われなかった

きっと保健の先生もわかってたんだろうなｗ

252 ：スノーシュー(三重県)：2013/05/31(金) 12:26:34.48 ID:Ns80FuY60

狂気の食欲
http://or2.mobi/data/img/39916.jpg

253 ：ヒマラヤン(WiMAX)：2013/05/31(金) 12:57:35.54 ID:XOdaI7/L0

>>250
そうなのかねー
うちの周りでは親戚もそうだけど地域の親世代やその上の世代は変わらない人多いよ
多分保守的で習慣そのものが大して変わってないからかも
都内だからあんま車使わないし、
じっとしてるのは怠け者という感覚でちょこまか動くし、
脂っぽいのあんま好きじゃないし、で、昔ながらの腹８分目
まあ太ってる人もいるけど

254 ：ウンピョウ(愛媛県)：2013/05/31(金) 16:02:18.89 ID:qAUY+LgV0

ためしにおしっこ指につけて舐めてみたけど甘くなかったから大丈夫

255 ：ヨーロッパヤマネコ(チベット自治区)：2013/05/31(金) 16:04:19.57 ID:Q/saEZ4N0

２０歳の頃から体重増えない奴なんてよほどの貧乏人でもない限りいないだろ実際

256 ：カナダオオヤマネコ(和歌山県)：2013/05/31(金) 16:09:07.34 ID:xRnszfG00

>>109
あと2回ぐらい変身残してそうだな

257 ：アメリカンワイヤーヘア(茨城県)：2013/05/31(金) 16:15:00.53 ID:RWmmUfKz0

10キロ20キロなんて誤差の範囲だろ

258 ：ジャパニーズボブテイル(新疆ウイグル自治区)：2013/05/31(金) 16:16:49.78 ID:t6dddCbr0

20歳の頃67kg
29歳の頃105kg
31歳の今73kg

セウト？

259 ：キジトラ(大阪府)：2013/05/31(金) 16:18:22.80 ID:7bXtLE+v0

急激に痩せたならセウト

260 ：ヒョウ(チベット自治区)：2013/05/31(金) 16:18:36.25 ID:mx7Uiwh60

１７2センチ
２０　４９キロ
３０　５９キロ

やべ、糖尿か？！

261 ：サイベリアン(愛知県)：2013/05/31(金) 16:23:53.73 ID:6Cdokzq00

１７０ｃｍ♂

２０歳の頃　６３ｋｇ
４２歳の今　８５ｋｇ

健康診断ではいつも肝臓の値が高く出て
医者から「１０ｋｇ減らしてくださいねー」と言われる。

262 ：ジャガーネコ(dion軍)：2013/05/31(金) 16:30:26.88 ID:ZBEM0vgG0

>>252
なんかこのお茶の缶がすげーなつかしい
のほほんだっけ

263 ：ユキヒョウ(西日本)：2013/05/31(金) 16:32:36.88 ID:db0TsVkzP

30kg減ってる俺はなんなの？

264 ：マンクス(やわらか銀行)：2013/05/31(金) 16:33:49.66 ID:foa06luMT

10kg増えてるわー昔は痩せてるって言われてたから今もデブじゃないが

265 ：アメリカンワイヤーヘア(茨城県)：2013/05/31(金) 16:37:29.30 ID:RWmmUfKz0

おまえらおっさんだったんだな・・・

266 ：マンチカン(東京都)：2013/05/31(金) 16:38:11.28 ID:fFYJNkFx0

20キロいえーい(´；ω；`)

267 ：マンクス(沖縄県)：2013/05/31(金) 18:51:37.36 ID:EReg1MN80

過度なダイエットは禿げスイッチ入るから気をつけろよ

268 ：スコティッシュフォールド(東京都)：2013/06/01(土) 00:43:10.95 ID:ytGmA0Dy0

仕事変えた途端に一年で20キロ…

269 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/06/01(土) 02:00:18.58 ID:ndISZUno0

>>231
どーせ糞デブだったんだろ？ﾌﾟｹﾞﾗ

270 ：ボブキャット(栃木県)：2013/06/01(土) 14:33:07.73 ID:EIupnDAV0

>>205
直近で5.9(旧基準)

271 ：スノーシュー(山口県)：2013/06/01(土) 19:25:45.27 ID:UnRZm6AN0

体重はもちろん管理する場所ではあるんだけど
それよりも運動してるかしてないかの方が重要なんじゃないかな。

職場の後輩に体重90kgで「食べるのがなによりの生きがい。沢山美味しく食べたいから運動してるんです」
って毎日会社までウォーキング帰りジョギング+αてのが居るんだが健康診断でいつも問題なし。
そいつの同い年の同僚はスタイルいいのに色々出て医者から注意されてる
痩せてる太ってる関わらず運動は大事だね

272 ：ジョフロイネコ(長野県)：2013/06/02(日) 04:12:23.80 ID:BbxyeB830

余り体重変化しないけど糖尿病は怖い
最近食事の感覚が短くて間食するからなぁ

273 ：ライオン(家)：2013/06/02(日) 06:35:20.79 ID:1Cb623U+0

>>1
10kgどころーじゃねーよもっと増えたけど糖尿と診断結果が出たことねーよ！

でも腎臓病にはなったがな……。
腎臓病に比べたら糖尿病は対した事ない病気