毎日9時間以上寝る人、デブ、いびきをかく人はガンになりやすい

1 ：アンデスネコ(秋田県)：2013/05/12(日) 00:20:35.00 ID:FOGC3qkCP BE:846516454-PLT(12001) ポイント特典

2013年5月10日、週末になると、せっかくの休みだからと、ついつい寝溜めをしてしまう人も多いだろう。だが、5日付英紙デイリー・メールに掲載された新しい研究報告によると、毎日9時間以上寝る人、
その中でも特に体重オーバー気味の人やいびきをかく人は、
ガンにかかるリスクが著しく上昇するという。生命時報が伝えた。

米ハーバード大学医学部の張雪紅（ジャン・シュエホン）博士の研究チームは、女性7万6000人と男性3万人を対象に、体重、1日の合計睡眠時間、いびきをかくかどうかなどについて調査を実施、がん罹患率との関係について研究を進めた。
研究期間中、被験者の1973人が腸がんを患っていた。研究の結果、1日の睡眠時間が9時間以上の人は、7時間前後の人と比べ、大腸がんにかかるリスクが1．4倍から2倍になることが明らかになった。睡眠時間が多すぎる上、
体重が基準値をオーバーしており、よくいびきをかく人の場合、がん罹患率はさらに高かった。

研究者は、「睡眠時にいびきをかくことで、気道が閉塞して呼吸が停止、睡眠の質が落ち、間欠性酸欠状態に陥る。すると、悪性腫瘍が増殖する危険性がもたらされる。質の良い睡眠が取れなかった場合、それを補うためにもっと多くの時間眠ろうとして、
悪循環に陥ってしまう」と指摘。また、質の高い睡眠を確保することが健康にとって極めて重要であることから、「成人の睡眠時間は毎晩7、8時間が理想的で、多すぎても少なすぎても健康にとってはマイナスだ。睡眠に問題があると感じている人は
早めに医師の診察を受け、問題を解決することが望ましい」と提案している。（提供/人民網日本語版・翻訳/KM・編集/TF）

http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=72208

2 ：オシキャット(東京都)：2013/05/12(日) 00:21:34.28 ID:AOzIG5/m0

>>1
秋田の百姓にゃ関係　あるか

3 ：アフリカゴールデンキャット(関東・甲信越)：2013/05/12(日) 00:23:29.31 ID:TyECKO1l0

んじゃ、そろそろ寝るか

4 ：ジャガー(九州地方)：2013/05/12(日) 00:26:17.89 ID:OSNgniruO

いびきはしていないから…　(震え声)

(３６歳男性・無職)

5 ：アンデスネコ(神奈川県)：2013/05/12(日) 00:27:09.52 ID:qkfqTwSqP

そしてハゲは鬱になりやすい

6 ：ハイイロネコ(WiMAX)：2013/05/12(日) 00:31:35.72 ID:qhxVgOmMP

平日は4時間くらいで休日は15時間くらい寝る

7 ：アフリカゴールデンキャット(大阪府)：2013/05/12(日) 00:38:33.49 ID:kApKw9AL0

デブでいびきはSASが疑われる

8 ：ボンベイ(鹿児島県)：2013/05/12(日) 00:39:17.09 ID:xlHMzxd00

一日10時間は寝ないとクラクラするんだ(´･ω･｀)

9 ：斑(家)：2013/05/12(日) 00:44:36.31 ID:8qf1txiR0

Σ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯ

10 ：ベンガルヤマネコ(東京都)：2013/05/12(日) 00:48:10.06 ID:sXnHb4vj0

ｍ9っ｀Д´)

11 ：サビイロネコ(関東地方)：2013/05/12(日) 00:49:43.68 ID:AJL/dh5oO

だらだらするのが好きな人な

12 ：ベンガル(内モンゴル自治区)：2013/05/12(日) 00:52:25.85 ID:o2msLLivO

そんなに俺を殺したいのか

13 ：アメリカンカール(京都府)：2013/05/12(日) 00:54:50.68 ID:h1gYgzKl0

全部当てはまる(´・ω・｀)今はCPAP使って寝てる

14 ：ヨーロッパオオヤマネコ(長崎県)：2013/05/12(日) 01:01:59.88 ID:WnH9nYYz0

ｍ9っ｀Д´)

15 ：アメリカンワイヤーヘア(東日本)：2013/05/12(日) 01:05:36.56 ID:X+Ir1z4Z0

>>13
寝苦しくないのあれ？

16 ：黒(大阪府)：2013/05/12(日) 01:11:11.86 ID:Yc7efxdq0

毎日10時間は寝てる
ずっとニートだしまずいのかな
癌で死にたくないな

17 ：マンクス(庭)：2013/05/12(日) 01:11:19.52 ID:7RWVz++c0

起きられないんだけど

18 ：アメリカンカール(京都府)：2013/05/12(日) 01:12:44.16 ID:h1gYgzKl0

>>15
最初は寝苦しかったけど良い感じにフィットする位置を覚えたら気にならなくなる(´・ω・｀)
医者が言うには「CPAPつけたSAS患者さんは皆世界が変わったと言う」って言ってたけどそこまで実感はない(´・ω・｀)

19 ：黒(大阪府)：2013/05/12(日) 01:16:35.45 ID:Yc7efxdq0

>>18
どれ使ってんの？

20 ：アフリカゴールデンキャット(関東・甲信越)：2013/05/12(日) 01:17:59.86 ID:HBATMVI/0

＞米ハーバード大学医学部の張雪紅（ジャン・シュエホン）博士の研究チームは

<ヽ｀∀´>誇らしいニダ

21 ：サビイロネコ(関東地方)：2013/05/12(日) 01:22:35.96 ID:ie9PcvwzO

いびきを聴く人がいない…

22 ：ハバナブラウン(神奈川県)：2013/05/12(日) 01:26:41.27 ID:BU0LIJoV0

自分のいびきぐらい聞くだろ

23 ：サビイロネコ(WiMAX)：2013/05/12(日) 01:28:02.62 ID:fz6jK4XY0

＞人民網日本語版

24 ：ハイイロネコ(WiMAX)：2013/05/12(日) 01:34:31.59 ID:pO6kpgnZP

Androidアプリの sleep as androidいいよ
基準以上の音がすると自動録音される
自分がイビキかいてるのが初めてわかった
あと、夜中に誰か歩いてる音も

25 ：ノルウェージャンフォレストキャット (神奈川県)：2013/05/12(日) 01:36:30.40 ID:Rx9z6VEa0

9時間も寝てみたいわ

26 ：アメリカンカール(京都府)：2013/05/12(日) 01:37:17.81 ID:h1gYgzKl0

>>19
型番とかしらん(´・ω・｀)

本体は多分これ
http://mukoq.com/img/R0012975.jpg
マスクはこんなん
http://www.sleepbetterreno.com/wp-content/uploads/CPAP.jpg

27 ：ノルウェージャンフォレストキャット (東京都)：2013/05/12(日) 01:39:21.06 ID:NY4HtlF30

うるせえな、痩せ型で１２時間寝てる無職の俺に説教してんのかよ

28 ：ボルネオヤマネコ(埼玉県)：2013/05/12(日) 01:41:11.57 ID:LkdSDCpF0

>提供/人民網日本語版・翻訳/KM・編集/TF

29 ：アメリカンワイヤーヘア(東日本)：2013/05/12(日) 01:48:08.87 ID:X+Ir1z4Z0

>>24
怖いこと言うなよｗ

30 ：ギコ(東京都)：2013/05/12(日) 01:50:43.70 ID:ESFRTO0A0

またくさくないはず(38無職)

31 ：ベンガルヤマネコ(東京都)：2013/05/12(日) 01:50:54.35 ID:sXnHb4vj0

>>24
ワロタ

32 ：ベンガル(東京都)：2013/05/12(日) 01:52:07.31 ID:0d86XNY30

だいたい10時間くらいだな
プラス昼寝で１、2時間

33 ：アンデスネコ(SB-iPhone)：2013/05/12(日) 02:30:59.55 ID:OQR23HkZP

4時間くらいしか寝ない
お昼くらいにあと1時間寝る

34 ：ラガマフィン(埼玉県)：2013/05/12(日) 03:09:25.71 ID:MwJGZa7L0

>>26
ありがとう。こんなのあるんだな
調べたら泊りがけで検査しないといけないとか難易度高いな
お金なら払うから、パパッとネットで買って使えないのかな

35 ：ジャガランディ(東日本)：2013/05/12(日) 03:40:34.67 ID:Fz/TPRwbO

デブだからいびきかくんだろ
何を当たり前のことを

36 ：ハイイロネコ(やわらか銀行)：2013/05/12(日) 03:43:54.03 ID:jCX6G6XWP

デブでいびきをかくけど睡眠時間は６時間前後だな

37 ：ロシアンブルー(北陸地方)：2013/05/12(日) 03:50:57.97 ID:KzjUZi5MO

>>24さんにはいろんなリスクが付きまとっていますね

38 ：ハイイロネコ(北海道)：2013/05/12(日) 03:53:12.12 ID:Hbfm/NOeP

毎日9時間は凄いな

39 ：スナドリネコ(東海地方)：2013/05/12(日) 03:57:42.77 ID:4KtDWF2hO

年のせいか体のダルサがなくなって体をスッキリさせようとすると10時間寝ないと駄目だな、早死にするかな

40 ：アメリカンカール(京都府)：2013/05/12(日) 03:58:34.20 ID:h1gYgzKl0

>>34
よくわからんけどググったら通販っぽいのやってるみたい(´・ω・｀)でも２５まんえんからって感じでちょっとお高い
自分は月一通院でレンタル料4000円ほど払ってる(´・ω・｀)

41 ：アンデスネコ(埼玉県)：2013/05/12(日) 04:04:59.65 ID:NbjskqpJP

というかガン云々以前にデブは早死にというのは昔から言われてるよな

42 ：ラガマフィン(埼玉県)：2013/05/12(日) 04:06:12.90 ID:MwJGZa7L0

>>40
ググってくれたんかwぱっと見通院を勧めるサイトしかなかったが買えるんだなサンクス
自分はデブっていうより鼻が低すぎるんだと思う。よく似た顔の祖母はやはり昼夜逆転気味だったらしい

43 ：ハイイロネコ(千葉県)：2013/05/12(日) 04:07:24.46 ID:EGuS/mv2P

>>24
ワロタ
いびきより足音の方がやばい

44 ：ジャガーネコ(チベット自治区)：2013/05/12(日) 04:27:01.21 ID:XmwAnmYn0

この手の研究結果全部信じたら呼吸も否定されそうだなｗ
バカすぎて話にならん

45 ：アンデスネコ(庭)：2013/05/12(日) 05:20:54.62 ID:UbA4D3OJP

日本人の死因一位はガン
長く寝る人、デブはガンになりやすい

この2つから言える事とは？

46 ：ハバナブラウン(東京都)：2013/05/12(日) 05:24:02.32 ID:7/8Bj7Oz0

>>1 こち亀で4年間寝てる奴とかはアウトだな

47 ：ボブキャット(catv?)：2013/05/12(日) 05:24:20.56 ID:hKN+7WMN0

(^o^)わたしです

48 ：ピクシーボブ(西日本)：2013/05/12(日) 06:16:20.83 ID:7vjyz89U0

目覚ましセットし忘れてうっかり12時間ぐらい寝てしまうことがあるわ
脳細胞がいくつか死滅したんかと思えるほど頭がもやもやするし、頭の血管が詰まったような感じになるから怖い

49 ：シャルトリュー(神奈川県)：2013/05/12(日) 10:54:52.27 ID:eCfZn34P0

睡眠時間は７時間くらい取っているのに昼食と夕食の後は意識なく
居眠りしている。丁度小さな子供が食事をしながら居眠りするように。

酷い時は３０分から１時間位、電話やピンポンで目が覚めたりする。
痩せ型でいびきはあまりかかない。

50 ：セルカークレックス(dion軍)：2013/05/12(日) 11:50:05.95 ID:sUtDu3hR0

>>16
そのままずっと寝とけ
そのまま死ねるよ