「座りすぎ」の恐怖・・・結腸癌、心臓病、Ⅱ型糖尿病のリスクアップ

1 ：コーニッシュレック(やわらか銀行)：2013/03/06(水) 07:58:23.93 ID:masBLXJB0 BE:869730454-PLT(14072) ポイント特典

誰もがすれば安全？喫煙にも似た「座りすぎ」の危険性

長い時間を座って過ごすライフスタイルを続けていると、乳がんや結腸がんのリスクがそれぞれ10％増加するほか、
心臓病のリスクは6％、II型糖尿病のリスクは7％高まるという。

米国時間26日にカリフォルニア州ロングビーチで行われたTEDカンファレンスにおいて、
ビジネスライターのニロファー・マーチャントが、現代のある大きな問題を提起するプレゼンテーションを行った。
その大問題とは「デスクワークの知られざる危険性」だ。

「職場で椅子に腰掛けている時間は長すぎる。特に会議の場ではそれが顕著だ」というマーチャント氏は、
CADソフトウェアメーカーであるオートデスク社の元幹部だ。そんな同氏によると、
人が座って過ごす時間の長さは一日平均9.3時間にもなり、平均睡眠時間の7.7時間よりも長いという。
そして長い時間を座って過ごすライフスタイルを続けていると、乳がんや結腸がんのリスクがそれぞれ10％増加するほか、
心臓病のリスクは6％、II型糖尿病のリスクは7％高まるという。

「座ったままでいることがごく当たり前になってしまい、自分たちがどれほど長い時間座っているかに疑問を抱く人もほとんどいません」
とマーチャント氏は述べる。「そして誰もがそうしているので、座りすぎが危険だなどと思うこともないのです」（マーチャント氏）

「その意味で、座りすぎはかつての喫煙と同様に危険な行為と言えます」（マーチャント氏）

烏賊ソース
http://wired.jp/2013/03/05/sitting-is-the-new-smoking/

2 ：斑(北海道)：2013/03/06(水) 08:02:55.90 ID:fBiEgMCs0

いすを無くせばいいのか
http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/OPINION/20090518/330168/

3 ：ブリティッシュショートヘア(dion軍)：2013/03/06(水) 08:03:55.14 ID:gDwIdInW0

Z武ピンチだな

4 ：サーバル(やわらか銀行)：2013/03/06(水) 08:05:00.55 ID:YIfzAr5z0

ヘルニアリスクも上がる

5 ：猫又(大阪府)：2013/03/06(水) 08:07:09.82 ID:b09UBXj7P

3段のタンスに座ったり半分寝転んだりしてパソいじってるけど
単に座ってる=運動不足なのが統計に出ただけだろ

6 ：猫又(WiMAX)：2013/03/06(水) 08:07:43.77 ID:1wrPqcHhP

仕事で座りっぱなし帰ってきてからパソコンの前で座りっぱなし寝る時以外座りっぱなし
これは寝ながら2chをやれということか

7 ：スナネコ(茨城県)：2013/03/06(水) 08:11:11.91 ID:VOXkcVZA0

アメリカって割とこう言うトンデモ理論が思いの他支持されたりするね

8 ：ソマリ(埼玉県)：2013/03/06(水) 08:11:36.66 ID:xxnnIVDw0

＞乳がんや結腸がんのリスクがそれぞれ10％増加するほか、心臓病のリスクは6％、II型糖尿病のリスクは7％高まるという。
たいしたことないじゃん

9 ：ブリティッシュショートヘア(埼玉県)：2013/03/06(水) 08:12:41.40 ID:E1GP65K20

リスクを減らす座椅子はやく

10 ：デボンレックス(西日本)：2013/03/06(水) 08:12:57.13 ID:42b+2wbAO

座りすぎ
歩きすぎ
立ちすぎ
は危険って事だろ

11 ：ジャングルキャット(兵庫県)：2013/03/06(水) 08:13:41.30 ID:do6sxf9z0

>>5
タンスの上の置物が喋った！？

12 ：ジャガランディ(愛知県)：2013/03/06(水) 08:22:09.98 ID:rSvjLu1A0

グルグルで座りっぱなしの職業病で痔になったとかあったけど
座りすぎるとどの痔になるんだ？

13 ：シャルトリュー(埼玉県)：2013/03/06(水) 08:24:47.61 ID:vJSzBufT0

ウォーク＆トーク・ミーティング
多人数で会議出来ないね

14 ：ヨーロッパオオヤマネコ(九州地方)：2013/03/06(水) 08:30:02.18 ID:/KDbUSGPO

痔と前立腺肥大の方が確立高いけどな。
特にトラックドライバーに多い。

15 ：バーマン(埼玉県)：2013/03/06(水) 08:33:08.45 ID:8r9S6IAK0

なんとキャノンの椅子なしは社員を気遣ってのことだったのかー

16 ：スペインオオヤマネコ(東日本)：2013/03/06(水) 08:43:21.08 ID:3Y89xb8a0

>>6
2chのみは立ってやる
適当に切り上げられるし、案外いいかもしれん

17 ：スノーシュー(宮城県)：2013/03/06(水) 08:43:57.62 ID:nM34h9s70

何より痔がやばい

18 ：ターキッシュアンゴラ(東日本)：2013/03/06(水) 08:49:33.62 ID:IuG7FOjGO

喫煙を引き出し出してる時点で眉唾だな

19 ：ヨーロッパオオヤマネコ(茸)：2013/03/06(水) 09:09:36.27 ID:8bFuE3ho0

寝て過ごすのは問題ないの？

20 ：イエネコ(北海道)：2013/03/06(水) 09:49:52.41 ID:+F8LgROV0

スレタイが何故か……

「凝りすぎ」の恐怖・・・無限の心臓、Ⅱ型月厨のリストアップ

に見えた

21 ：コラット(庭)：2013/03/06(水) 10:12:46.81 ID:xLqm086f0

仕事が機械オペだからどうしようもないわ

22 ：猫又(WiMAX)：2013/03/06(水) 10:15:40.73 ID:GrQrEUUZP

座り過ぎっていうか運動不足だろ

23 ：縞三毛(やわらか銀行)：2013/03/06(水) 10:20:37.70 ID:DS5gNBhz0

タバコ吸うな、酒飲むな、肉ばかり食うな、塩辛いもの食うな、○○するなばかりでうんざりしてたら、
今度は「座　る　な　！」かｗｗｗ

24 ：サビイロネコ(福井県)：2013/03/06(水) 10:24:52.51 ID:wQJRynru0

座らずにはいられない

25 ：ロシアンブルー(神奈川県)：2013/03/06(水) 10:25:05.53 ID:ZFGZD3fW0

>>10
生きすぎも危険

26 ：オリエンタル(北陸地方)：2013/03/06(水) 10:26:19.70 ID:l3PhFaZ20

しまいにゃ寝過ぎ動きすぎ食べなさすぎとか言われそう

27 ：茶トラ(中国地方)：2013/03/06(水) 10:28:22.60 ID:Ac2KC5m70

バカバカしいw
どれも単に肥満が原因の疾病じゃん。

完全に統計の誤用。犯罪者の99%はパンを食ってるみたいなもん。
CAD屋の社長がこれじゃ思いやられる。

28 ：茶トラ(西日本)：2013/03/06(水) 10:39:46.17 ID:leYfHYsO0

7%w

29 ：ユキヒョウ(新潟県)：2013/03/06(水) 10:46:35.68 ID:heYJVLGd0

まじかよやべえ・・・・
寝るわ

30 ：ツシマヤマネコ(群馬県)：2013/03/06(水) 12:45:48.00 ID:avSQpq+P0

横になってるから平気だわ

31 ：トンキニーズ(新疆ウイグル自治区)：2013/03/06(水) 14:28:31.67 ID:pMJnJ7Ze0

>>2
デザインとかの仕事の人でこうしてる人もいるし話聞くと楽らしい
俺も座り過ぎやばいから背の高い机欲しいわ

32 ：ヨーロッパオオヤマネコ(埼玉県)：2013/03/06(水) 14:30:49.45 ID:N6D6V7JV0

メトグルコ1500mg/dayでコントロール悪いので早死する

33 ：シャルトリュー(東京都)：2013/03/06(水) 14:31:37.21 ID:JwaCZqxg0

ドーナツ食いながらコーラをガロン単位で飲みながら
「座ってるのがいけなかったのか！」とか言うメリケンがいっぱい居そう

34 ：ヨーロッパオオヤマネコ(西日本)：2013/03/06(水) 14:40:23.96 ID:2Awwm165O

椅子の代わりにバランスボールはどうだろう

35 ：ノルウェージャンフォレストキャット (岡山県)：2013/03/06(水) 14:44:35.46 ID:1CeoVduR0

痛いお(´；ω；｀)ｳｯ…　糖尿病性神経障害　痛いお(´；ω；｀)ｳｯ…

36 ：メインクーン(やわらか銀行)：2013/03/06(水) 14:49:02.90 ID:cQYuIPPc0

マーチャント氏

37 ：猫又(北海道)：2013/03/06(水) 14:52:25.14 ID:WYwNItrL0

http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1264710.html

椅子がないのは従業員の健康のため

38 ：イエネコ(東京都)：2013/03/06(水) 14:54:31.72 ID:uyc5hHLX0

漫画家に早死にが多いのは座りすぎだからなのか

39 ：アメリカンショートヘア(沖縄県)：2013/03/06(水) 14:55:07.65 ID:oFym8+TO0

>>25
そうだな、生きてたら将来死亡する確率がﾒﾁｬ高いらしいぞ･･･

40 ：カナダオオヤマネコ(内モンゴル自治区)：2013/03/06(水) 14:55:28.06 ID:D0zafhfUO

立ちっぱなしの仕事もそれはそれで危険だしな
下肢静脈瘤とか

41 ：サイベリアン(北海道)：2013/03/06(水) 14:57:15.43 ID:xLY5vQFM0

痔
ソース俺

42 ：メインクーン(空)：2013/03/06(水) 15:03:32.73 ID:3zyv7H6L0

座りっぱなしだとおしりが痛くなるんだよなあ、痔じゃないのに
が、毎日ジョギングするようにしたら自然に解消した

43 ：サバトラ(神奈川県)：2013/03/06(水) 15:16:39.79 ID:dIGDbdOb0

こたつでごろごろするのがいいんだな
デスクトップＰＣ厨脂肪

44 ：ハイイロネコ(庭)：2013/03/06(水) 15:19:45.99 ID:c42MXu0G0

ベッドの上がいいってことか

45 ：ターキッシュアンゴラ(やわらか銀行)：2013/03/06(水) 15:23:51.42 ID:6nATvbdL0

寝すぎも運動しすぎも健康によくないだろ

46 ：セルカークレックス(西日本)：2013/03/06(水) 16:48:00.07 ID:PApSPlta0

zaisu ga iitttekotoka