まさか炭水化物をおかずに炭水化物を食う輩は日本にはいないよな？

1 ：エジプシャン・マウ(WiMAX)：2013/01/13(日) 02:26:29.33 ID:6NCqJLrx0● BE:142765294-PLT(12135) ポイント特典

糖尿病専門医に聞く。太りにくい定食の選び方

安くていろいろな種類を食べたいときの味方、定食メニューの数々。でも、カロリーも気になるところです。そこで、
『専門医が考えた　糖尿病に効く「腹やせ」レシピ』(洋泉社)の著書で、「腹やせのための食事・食べ方」を提案する
糖尿病専門医の福田正博先生に、「太りにくい定食の選び方」についてお話を伺いしました。

■ラーメンとチャーハン……炭水化物のセットはNG
「太りにくい食事の基本は、『自分の1日に必要なエネルギー＝適量』を、『栄養のバランスよく』食べることにあります。
栄養バランスがよい、とは具体的には、定食屋の定食をイメージしてください。トレイに、メインのおかずが1皿、野菜の小鉢が
1～2皿、それに、ごはん、みそ汁がついています。
カロリーオーバーにならないようにするためには、メインのおかずを焼き魚や豚しゃぶなど、焼く、ゆでる、蒸すの調理法で
料理したものにしましょう」と福田先生。
「メインのおかずのカロリーに注目を」とのことですが、その選び方について、福田先生はこう続けます。「天ぷらや、フライ、
唐揚げなど、揚げ物は高カロリーになるので極力避けましょう。食べたい場合は、目安として週に1回までにしておきます。もし、
揚げ物しか選択肢がない場合は、衣をはがして具だけ食べるようにしましょう」また、高カロリーになる定食については、
「定食のなかでも、炭水化物を2品以上組み合わせたセットものはかなり高カロリーになります。例えば、ラーメンと
チャーハンをトレイに乗せた半チャンラーメンセットや、お好み焼きとごはんをセットにしたお好み焼き定食は軽く
1,000キロカロリーを超えます。1食のカロリーを約600キロカロリーまでにすると、徐々に腹やせが実践できます。ですが、
炭水化物セットの定食の場合、これより400キロカロリー以上も多いことになり、1カ月の半分をこれらの定食にした場合、
月に6,000キロカロリー以上もオーバーすることになり、当然、太ります」(福田先生)

http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2013/01/post_2921.html

2 ：ブリティッシュショートヘア(愛知県)：2013/01/13(日) 02:27:12.61 ID:+GDuY2NC0

貴様は焼きそばパンを食べたことがないのか？

3 ：ノルウェージャンフォレストキャット (大阪府)：2013/01/13(日) 02:28:11.00 ID:uh84bpSR0

　　　ハンバーガーにポテト付けてるけどわかってない馬鹿居ないよね？

4 ：三毛(東京都)：2013/01/13(日) 02:29:06.60 ID:ttwtlSPx0

餃子定食うめえｗｗｗ

5 ：エジプシャン・マウ(岐阜県)：2013/01/13(日) 02:29:18.69 ID:+8p9NlyT0

ラーメン、チャーハンセットはそうだが、餃子を頼めば問題ない。

6 ：ぬこ(東日本)：2013/01/13(日) 02:29:27.33 ID:zudENtrK0

昨日タモリがちくわぶをパン粉で揚げて食ってたけど美味そうだった
つまり小麦粉×小麦粉

7 ：スペインオオヤマネコ(東京都)：2013/01/13(日) 02:29:40.49 ID:HxdRw2W30

>>1
お前だけ揚げ物の衣禁止な

8 ：セルカークレックス(大阪府)：2013/01/13(日) 02:29:42.88 ID:pSSXXWx+0

ええな

9 ：ツシマヤマネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 02:29:49.52 ID:NvhpJvYF0

グラコロ有難がって食ってる奴

10 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 02:29:56.22 ID:002DRxH50

俺はカルビをおかずにタン塩を食べ
ビールで流し込む

11 ：アムールヤマネコ(東京都)：2013/01/13(日) 02:30:16.46 ID:DnMHanZK0

なにが炭水化物かわかんない

12 ：サイベリアン(愛媛県)：2013/01/13(日) 02:30:22.58 ID:7ettUZO+0

ご飯はおかず

13 ：ボルネオヤマネコ(東京都)：2013/01/13(日) 02:30:38.28 ID:y6O15cpBP

コロッケおかずにご飯食うのもヤバイっすか？

14 ：スペインオオヤマネコ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 02:31:15.42 ID:VWjR2WY/0

おかゆライス

15 ：シャルトリュー(西日本)：2013/01/13(日) 02:31:59.92 ID:CB5JLX1sO

ご飯とおかずにスパゲティー食うわ
これが意外に食えるんだって(`・ω・´)

16 ：マンクス(大阪府)：2013/01/13(日) 02:32:29.59 ID:xkWBcXyE0

ライス丼

17 ：スペインオオヤマネコ(東京都)：2013/01/13(日) 02:32:35.18 ID:RXbsmuj90

とんこつラーメンとライス
チャーシューおかずにご飯食う

18 ：ヨーロッパヤマネコ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 02:32:45.71 ID:TT48607k0

ラーメンライス

19 ：三毛(東京都)：2013/01/13(日) 02:33:05.64 ID:oioCd4aG0

ラーメンライス最高

20 ：白(東京都)：2013/01/13(日) 02:33:18.25 ID:LsrL3IQm0

天丼禁止な

21 ：ボブキャット(関東地方)：2013/01/13(日) 02:33:28.49 ID:g/b9+YYQO

>>2
一つの料理

22 ：黒(埼玉県)：2013/01/13(日) 02:33:30.21 ID:njvgqtcc0

お好み焼きとメシ食う人種と話が合わない

23 ：アビシニアン(茸)：2013/01/13(日) 02:33:50.46 ID:07Bxf9wA0

お好み焼きと御飯

24 ：白(鳥取県)：2013/01/13(日) 02:34:19.58 ID:Uy2rrmw40

お好み焼きはキャベツがたっぷり入ってたらオカズで、
キャベツが少なくて粉が多いと主食になるんだよ

25 ：キジ白(静岡県)：2013/01/13(日) 02:34:33.11 ID:0Q4S2qP70

親子丼

26 ：スナネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 02:35:42.26 ID:WG96JpvS0

>>24
粉が多いお好み焼きってまずそうだな

27 ：コラット(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 02:35:44.15 ID:HcjRkqbS0

小麦粉だけで作られるグラコロ最強伝説

28 ：パンパスネコ(神奈川県)：2013/01/13(日) 02:35:51.91 ID:FwW3lu1G0

チャーハンをおかずにライス

29 ：セルカークレックス(埼玉県)：2013/01/13(日) 02:36:25.70 ID:aDmGOXFrT

グラコロバーガースレはここですか？

30 ：白黒(埼玉県)：2013/01/13(日) 02:36:25.85 ID:eUW6A7tw0

>>1
なん・・・だと・・・？
http://sociorocketnews.files.wordpress.com/2012/07/6245455.jpg
http://blog-imgs-31.fc2.com/s/u/z/suzumeketaro1/20090604203005479.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/a5/2e4661bb3ac7401fd922dc13b0bcb23a.jpg

31 ：ジャングルキャット(関西・東海)：2013/01/13(日) 02:36:38.13 ID:xczfus070

ペペロンチーノをおかずにご飯を

32 ：ピクシーボブ(大阪府)：2013/01/13(日) 02:36:44.64 ID:5Q2mNrmF0

お好み焼きとご飯が美味しい。

33 ：黒トラ(愛知県)：2013/01/13(日) 02:38:10.12 ID:xIfCqJXx0

美味しい米だけ食いたい　いっぱい

34 ：トラ(埼玉県)：2013/01/13(日) 02:38:35.77 ID:thZZBtGy0

腹減ってるときの炭水化物って何であんなにウマいんだろ

35 ：白(東京都)：2013/01/13(日) 02:38:58.42 ID:LsrL3IQm0

腹が減ってるからじゃね？

36 ：ジャガーネコ(神奈川県)：2013/01/13(日) 02:39:29.95 ID:ks2rCqq+0

ラーメンをおかずにご飯を食う
焼きそばをおかずにご飯を食う
お好み焼きをおかずにご飯を食う
パスタをおかずにご飯を食う

このあたりは定番だろ

37 ：スミロドン(熊本県)：2013/01/13(日) 02:40:50.04 ID:SLeM+UT40

お好み焼き＋白ご飯がどれだけ狂っているかを説明するとナポリタンで白ご飯食べるのと一緒なんだよ
どうだ参ったか

38 ：シャム(空)：2013/01/13(日) 02:40:51.80 ID:UISfBQvH0

おにぎりをオカズに
うどん

39 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 02:41:01.58 ID:002DRxH50

お好み焼き定食はなんか違和感あるけど
コロッケは普通におかずだよなｗ

炭水化物を油で揚げてソースかけて食うとかｗ
糖尿病になるための食い物だろ

40 ：メインクーン(千葉県)：2013/01/13(日) 02:41:05.97 ID:BvvrYRA50

旨いか不味いかだけだろ

41 ：エキゾチックショートヘア(チベット自治区)：2013/01/13(日) 02:41:28.80 ID:Ure4oHzw0

大阪人だけど、他県の人が大阪人は粉モンをご飯で食べると思ってるのが嫌。

42 ：カナダオオヤマネコ(鹿児島県)：2013/01/13(日) 02:41:34.64 ID:QS56llz40

>>1
いやいや、日本にはいないよねって、人口考えろよゆとり

43 ：ヨーロッパヤマネコ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 02:43:36.78 ID:TT48607k0

炭水化物をおかずに、炭水化物とかｗｗｗ
どこの貧民だよｗｗｗｗ
俺は、メインディッシュに「ごはん」で、デザートに「今川焼き」のエスタブリッシュメント

44 ：セルカークレックス(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 02:44:09.23 ID:hREESDF40

冷凍炒飯おかずに白飯食うわ

45 ：縞三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 02:44:32.00 ID:kecT9UnR0

タモリ倶楽部でちくわぶ見てたけど、全然腹減らなかった。
炭水化物回の中で最もどうでもいい食べ物だと思う。

46 ：アメリカンボブテイル(愛知県)：2013/01/13(日) 02:45:39.66 ID:TyXw3C/N0

大阪にはたこ焼き定食があるって２ｃｈで見た

47 ：スペインオオヤマネコ(東日本)：2013/01/13(日) 02:45:57.00 ID:HsmQ5XA/O

ローリングストーンズのメンバーは売れてない時｢パンにフライドポテトを挟んだの｣を食べてたらしい
ミック・ジャガーは今でも｢芋は見たくない！｣と拒否反応しめしてるとかｗ

なんか思い出した

48 ：白(東京都)：2013/01/13(日) 02:46:45.67 ID:LsrL3IQm0

>>41
思われるのが嫌であって、その食生活は普通とかいうオチはいらない

49 ：黒トラ(愛知県)：2013/01/13(日) 02:47:45.76 ID:xIfCqJXx0

食後にアンパン食う奴もいるしなあ

50 ：しぃ(長屋)：2013/01/13(日) 02:48:13.85 ID:j7ABkyuH0

>>38
逆やろ
うどんをおかずにご飯だ

51 ：イリオモテヤマネコ(東京都)：2013/01/13(日) 02:48:42.78 ID:Qgzrj8ua0

そんなんおらへんやろ(震え声)

52 ：白黒(長崎県)：2013/01/13(日) 02:49:11.18 ID:YrqgOctQ0

そもそも、炭水化物を食べる為の味付けじゃん？
ラーメンとかスパゲッテイとかは、麺（炭水化物）の味付け。
その味付けを利用して白いごはん食べるんだから何らおかしくないし、食える。
チャーハンおかずにご飯食べれる。腹いっぱい食えるなら。

53 ：ノルウェージャンフォレストキャット (山梨県)：2013/01/13(日) 02:49:11.88 ID:3CmRk+9k0

焼きそばパンとかコロッケパンもなかなか

54 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 02:49:15.52 ID:002DRxH50

ラーメンライスも普通だし

俺の学生時代は牛丼特盛りをおかずにライス食ってた奴いるけど
三重の奴だったな
２５で肝臓壊して黄疸出てたｗｗ

55 ：サビイロネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 02:49:26.91 ID:ebvMT5OY0

お好みにご飯は無しだけど焼きそばにご飯はアリだろ

56 ：スミロドン(徳島県)：2013/01/13(日) 02:51:11.46 ID:9+hlz9i00

>>11
穀物とカロリーゼロ系以外の甘いもの全部

57 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 02:51:31.35 ID:002DRxH50

お好み焼きにご飯とか貧乏臭いよな
俺ならお好み焼き3枚頼むわ

58 ：シャルトリュー(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 02:51:57.89 ID:Rm1Wj2510

蕎麦と寿司

59 ：黒トラ(愛知県)：2013/01/13(日) 02:51:58.83 ID:xIfCqJXx0

とん平焼きにご飯とみそ汁は食いたい

60 ：エキゾチックショートヘア(東京都)：2013/01/13(日) 02:54:09.57 ID:ewExYvvs0

うるせえな
食いたい文句って何が悪い
俺の体だ俺の自由にさせてもらう
↓
糖尿病で苦しんで死亡

61 ：斑(チベット自治区)：2013/01/13(日) 02:55:35.99 ID:d4NVcy0J0

揚げ物の衣はずしたらコロッケなんかただのイモだろ！

62 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 02:56:56.39 ID:002DRxH50

>>58
それは健康食だｗ

63 ：ソマリ(北海道)：2013/01/13(日) 02:58:22.62 ID:xmehb/fBO

他人がどう食べようが興味は無い。
ただ、当たり前のように押し付けるな。
俺は炭水化物をおかずにはしないから。

64 ：エキゾチックショートヘア(千葉県)：2013/01/13(日) 02:58:24.94 ID:GDlFZcCV0

ところがこう言ってる医者自身が毎食炭水化物のオンパレードというね(´・ω・`)

65 ：ジャングルキャット(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 02:58:31.83 ID:jqGusctR0

芋煮なめんなよ！
マット派遣すんぞコラ！

66 ：白(東京都)：2013/01/13(日) 02:59:34.40 ID:LsrL3IQm0

>>61
しかも芋が炭水化物という・・・・

67 ：ヤマネコ(dion軍)：2013/01/13(日) 02:59:51.85 ID:8KjZDsd/0

コロッケとご飯くいたくなってきた

68 ：ツシマヤマネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 03:00:16.88 ID:NvhpJvYF0

グラコロが受け入れられるんだから
お好み焼を挟んだライスバーガー作れば
結構受けるんじゃあないか

69 ：白(東京都)：2013/01/13(日) 03:02:23.05 ID:LsrL3IQm0

ラーメンセット(ラーメン+小チャーハン+餃子)とか良い感じに破綻してるな

70 ：しぃ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 03:02:58.62 ID:uecTI2dt0

うどん+いなりorおにぎりは香川のスタンダード
というか他県でもうどん屋にはいなりかおにぎり常備されてるよな？

71 ：アメリカンカール(群馬県)：2013/01/13(日) 03:03:25.18 ID:jhiZ9XlQ0

年末年始食い過ぎて77kgになった

いくらなんでもヤバイのでダイエット初めて
なんとか70kg切った。

あと7kgくらい減らす予定。

ダイエットに必要なのは計画性ではなく精神力だと実感。

72 ：ヒマラヤン(西日本)：2013/01/13(日) 03:03:42.57 ID:n/EQvSiV0

おばちゃん、コロッケ定食。ポテトサラダ付けて。

73 ：キジ白(静岡県)：2013/01/13(日) 03:04:21.24 ID:0Q4S2qP70

>>71
身長は？

74 ：ボルネオヤマネコ(東京都)：2013/01/13(日) 03:04:22.77 ID:y6O15cpBP

中国人は日本人が餃子をおかずにご飯を食うのが信じられないらしいな。

75 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 03:06:24.08 ID:002DRxH50

>>74
点心だからな

76 ：エキゾチックショートヘア(チベット自治区)：2013/01/13(日) 03:07:26.06 ID:Ure4oHzw0

>>74
中国人は犬を食う

77 ：スミロドン(徳島県)：2013/01/13(日) 03:08:19.69 ID:9+hlz9i00

>>68
あぁパンズ(小麦粉)
衣(小麦粉)
中身(小麦粉)の小麦粉フェスティバルバーガーな

78 ：ツシマヤマネコ(兵庫県)：2013/01/13(日) 03:11:15.32 ID:V3ZsYbKO0

【領土問題】軍事専門家「中国は尖閣(釣魚島)･西沙･南沙で軍事的存在感示し、相手が武装するより先に取り締まるべき」[01/12]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1357995677/

79 ：白黒(東京都)：2013/01/13(日) 03:12:37.62 ID:Unwtjpis0

チャーハン付きチャーハンをディスってんのか？

80 ：ターキッシュアンゴラ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 03:12:51.19 ID:HtKpvNH20

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/e1/c0f036cd365bc9481c1ad08b4adf2a56.jpg

81 ：トンキニーズ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 03:13:25.97 ID:+RfB3IKp0

>>74
中国の餃子と日本の焼き餃子は違うからな、皮の厚みも
ラーメンには理解あるんだから餃子も変化したと理解して欲しいもんだな

82 ：パンパスネコ(神奈川県)：2013/01/13(日) 03:13:31.17 ID:FwW3lu1G0

洋物のオナニーをおかずにオナニーする

83 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 03:14:06.72 ID:002DRxH50

>>76
戦後はうちのじーちゃんも犬食ってた
赤犬が旨いとかいってたらしい

もしかして俺日本人じゃないのか？

84 ：ジャングルキャット(dion軍)：2013/01/13(日) 03:15:52.74 ID:Ueu6GO4C0

じゃあイモ類はアウトだな

85 ：ジョフロイネコ(dion軍)：2013/01/13(日) 03:17:34.05 ID:By+ZQFA70

カップ麺にごはんって合うけど
普通の生麺のラーメンには合わないよな
不思議

86 ：アメリカンカール(群馬県)：2013/01/13(日) 03:19:08.78 ID:jhiZ9XlQ0

>>73
165ｃｍのデブっすｗ

87 ：茶トラ(埼玉県)：2013/01/13(日) 03:20:43.54 ID:dRXoajj3T

>>74
中国の餃子は皮が分厚い
日本の餃子はおかず前提で作られている

88 ：キジトラ(群馬県)：2013/01/13(日) 03:21:29.30 ID:qqzb0ZzQ0

このセリフよく聞くけど
おかずじゃなくて主食なら何も問題ないの？
むしろそっちのほうがおかしくないの？

89 ：ジョフロイネコ(dion軍)：2013/01/13(日) 03:23:07.76 ID:By+ZQFA70

>>71
7kg減らすには約49000kcalの消費が必要で12日で割ると1日カロリー収支を-4000kcal強としなければいけない
よくがんばったね

90 ：ぬこ(福岡県)：2013/01/13(日) 03:23:09.25 ID:FwfahE4F0

お好み焼きをオカズにガーリックライス。

91 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 03:23:23.34 ID:002DRxH50

>>88

白米は炭水化物なんですが
何がおかしいんですか？

92 ：セルカークレックス(神奈川県)：2013/01/13(日) 03:23:55.17 ID:EwJ6ssde0

ごはんはおかず

93 ：パンパスネコ(兵庫県)：2013/01/13(日) 03:25:21.13 ID:My1nJt0W0

た、たこ焼きとご飯(;´Д`)

94 ：キジトラ(群馬県)：2013/01/13(日) 03:29:39.63 ID:qqzb0ZzQ0

>>91
例を出すなら
白米飯食べた後に今度はチャーハン食べるという事だ

95 ：サビイロネコ(三重県)：2013/01/13(日) 03:31:48.25 ID:o+WBBFgD0

普段は栄養素のことなんか考えて飯食ってねえのにそこだけこだわるんじゃねえよ

96 ：アメリカンショートヘア(東京都)：2013/01/13(日) 03:33:27.26 ID:IvWYg4bh0

腹弱は炭水化物しか食えないんだよ。

97 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 03:33:38.80 ID:002DRxH50

>>94
おかわり的な意味だなそれは
それはそれで不健康だけどｗ

日本食がヘルシーと言われるのは
炭水化物を主食にタンパク質（魚や肉）を食うのがバランス取れてるって言われるからでな

98 ：ボルネオウンピョウ(群馬県)：2013/01/13(日) 03:38:37.29 ID:oknNuGXb0

フライドポテトとシェイクが主食です

99 ：デボンレックス(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 03:39:15.65 ID:6NRjRCNA0

食事に気を使うデブ(笑

100 ：シャム(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 03:40:27.00 ID:DT72TG4jO

力餅うどん、たぬきうどん。餅や天かすが具って…。
おでんのちくわぶでご飯も。

101 ：バリニーズ(京都府)：2013/01/13(日) 03:40:31.58 ID:9cYm91tQ0 BE:3122280094-PLT(12012)

コロッケそばはどうなるん

102 ：シャム(関西・東海)：2013/01/13(日) 03:40:41.99 ID:PYl04fJTO

ライスはメインディッシュ

103 ：ハイイロネコ(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 03:42:01.57 ID:EhqvKHaUI

社食や安い飯屋・定食屋のメニューが成人病養成食状態だから、成人病は減らないだろ。

104 ：茶トラ(埼玉県)：2013/01/13(日) 03:44:25.73 ID:dRXoajj3T

焼きそば単体で脂質が何倍も突出して高いのに
パンで挟んだ途端にダブル炭水化物と叩かれる風潮

105 ：コーニッシュレック(京都府)：2013/01/13(日) 03:44:28.94 ID:zON71FRP0

太れない体質の人には
太りやすい人にはダメと言われる食習慣やちゃう方がいい
こともある

106 ：ジョフロイネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 03:51:10.57 ID:e5GoeDJC0

カレーうどんに白飯推すやつが居ないとは
ν速はどうなっちまったんだ？

107 ：カナダオオヤマネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 03:52:21.97 ID:VIUjZgDQ0

いなり寿司とうどん

108 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 03:53:26.43 ID:002DRxH50

静岡では桜海老かき揚げソバに焼きおにぎりは普通

109 ：ボルネオヤマネコ(栃木県)：2013/01/13(日) 04:06:27.56 ID:NMsnGeCn0

>>1
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛
両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛　両毛

110 ：ヒマラヤン(茸)：2013/01/13(日) 04:27:36.61 ID:D/gCl4vP0

目が痛くなった両毛ウィルス発生中

111 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/01/13(日) 04:44:29.94 ID:b/vpfgVM0

>>104
それでも、コンビニで売ってる総菜パンの中では脂質が最も低い部類なので、
焼きそばパンは侮れない

112 ：アメリカンボブテイル(奈良県)：2013/01/13(日) 04:44:33.78 ID:ymiO1plp0

いつもの
http://kisyoku.info/cha.htm

113 ：ロシアンブルー(大阪府)：2013/01/13(日) 04:46:42.56 ID:FMYjwzwO0

まさかビール（麦）でポテチ（芋）を摂取しながらお好み焼きうんぬんとか言ってる馬鹿いないよね？

114 ：アメリカンワイヤーヘア(沖縄県)：2013/01/13(日) 04:48:37.36 ID:6Zgb/E5M0

餃子をおかずにご飯食べるのは変だと中国人に笑いながら実際に指摘されたことがある

115 ：スナドリネコ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 04:49:49.13 ID:8a0iAuJT0

味噌汁にそうめん入れる様になって5kg太った。

116 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/01/13(日) 04:50:11.90 ID:b/vpfgVM0

よく考えるとさ、
野菜の煮物、きんぴらごぼう、切り干し大根あたりの和総菜って、
基本的に炭水化物なんじゃねえのか？
おひたしとか漬け物も

117 ：スペインオオヤマネコ(茸)：2013/01/13(日) 04:53:17.66 ID:KU61+rDL0

ポテトチップスをおかずにして飯を食うと
結構美味い。

118 ：アジアゴールデンキャット(庭)：2013/01/13(日) 05:09:27.93 ID:xjyhkSAY0

デブスレはここと聞いて

119 ：ジャングルキャット(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 05:12:59.96 ID:j+f2c1AD0

肉食いながら肉はきつい

120 ：バリニーズ(京都府)：2013/01/13(日) 05:14:04.79 ID:9cYm91tQ0

そこで肉食いながら刺身とか

121 ：スナドリネコ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 05:14:15.88 ID:8a0iAuJT0

>>119
その方が太らない。

122 ：メインクーン(dion軍)：2013/01/13(日) 05:17:58.84 ID:XcpNhqRZ0

大阪涙目

123 ：サバトラ(大阪府)：2013/01/13(日) 05:20:19.60 ID:SIm8dVkw0

焼き餃子のタレを飲んでから言え

124 ：ジャガー(東日本)：2013/01/13(日) 05:21:31.21 ID:wpdQwEwa0

ハズレのカルボナーラの小麦粉食ってる感

125 ：しぃ(群馬県)：2013/01/13(日) 05:22:55.40 ID:VFfZhK6X0

ダブル餃子定食最高です

126 ：ロシアンブルー(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 05:35:05.24 ID:bTN1XKHB0

焼き飯のチャーハンセット

127 ：ロシアンブルー(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 05:37:57.45 ID:bTN1XKHB0

>>114
日本は皮は包むもので具がメインだが
中国は皮が主食で具はおかず
餃子は麺類だからね（麺類＝小麦粉練った料理の総称）

128 ：ジャングルキャット(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 05:39:52.00 ID:cRJTDNG50

たこ焼きラーメン
まじだぜ

129 ：スフィンクス(チベット自治区)：2013/01/13(日) 05:45:00.54 ID:6owbCbrM0

うどんとお稲荷さんはセーフ

130 ：トラ(宮城県)：2013/01/13(日) 06:03:27.61 ID:TzH3F4GZ0

カレーとかシチューって炭水化物でしょ

131 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/01/13(日) 06:06:16.10 ID:b/vpfgVM0

餃子とワンタンが麺類で、焼売は麺類じゃないってのが納得いかない

132 ：スノーシュー(兵庫県)：2013/01/13(日) 06:09:17.89 ID:PtIuR1UT0

今カツ丼おかずにチャーハン食べてます

133 ：三毛(dion軍)：2013/01/13(日) 06:10:17.77 ID:ZQfkQUfhP

ラーメンライス美味しいです！一番好きな炭水化物です。

134 ：ベンガルヤマネコ(鹿児島県)：2013/01/13(日) 06:12:26.68 ID:F5vPDbdN0

うまいからしょうがない

135 ：サーバル(青森県)：2013/01/13(日) 06:14:41.45 ID:PY7Hzedv0

>>1
焼きそばパン買ってこいよ

136 ：ジョフロイネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 06:21:53.17 ID:YVyWU4l80

炭水化物に炭水化物って炭水化物しか知らないのかと思えるくらい炭水化物炭水化物というよな。

持ち帰り弁当のおかずに付いてるナポリタンも炭水化物に炭水化物か？

137 ：アンデスネコ(福岡県)：2013/01/13(日) 06:22:55.24 ID:ZXc8LdJt0

老害に多いと思うが
異様に塩が強いおかずがある時、飯を増やせとかいってかきこむ
そういう問題じゃないだろう・・・

例えば塩抜きしてない塩魚をまるまる食べてしまうと明らかに大幅な塩分過剰
醤油かけないとか、サラダ類にドレッシングかけないとかで調節しない限りは残したほうがいいレベル

実家は俺以外高血圧で病院通ってるが、どう考えても食生活に問題ある
指摘しても意味不明なキレ方してきてまったく変わらん

世間では栄養のことをよく言ってるが、特に老人の頭の中はこんなもんだ
食べ合わせの偏食が当たり前のように存在しても不思議には思わない

138 ：メインクーン(京都府)：2013/01/13(日) 06:24:22.48 ID:xQ9255a00

天一のチャーハン定食を週１で食べてます。
止めれません。

139 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/01/13(日) 06:24:50.54 ID:b/vpfgVM0

>>137
「この味噌汁しょっぱい、これじゃ身体に悪いよ」って言いながら、
お湯で薄めて全部飲み干してしまうような輩か

140 ：バリニーズ(京都府)：2013/01/13(日) 06:26:30.44 ID:9cYm91tQ0

焼きそばパンはソースが主食だってフランス人が言ってた

141 ：アメリカンボブテイル(東京都)：2013/01/13(日) 06:29:59.82 ID:sZ9DlQ/70

おまいらが残したおでんのちくわぶは俺が全部食う

142 ：ライオン(滋賀県)：2013/01/13(日) 06:30:04.17 ID:Nn1sPJiD0

>>138
こってり超濃厚炭水化物に、油で炒めた炭水化物かよ。
京都人って薄味好みってウソだな。

143 ：ヤマネコ(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 06:37:50.19 ID:C5j1Z2Ky0

>>84
それだと、

肉じゃが＋ごはん
じゃがいもの味噌汁＋ごはん
ポテトサラダをはさんだパン
フライドポテト＋ハンバーガー
じゃがいも入りカレー＋ライス

この辺も炭水化物でアウトだな

144 ：三毛(SB-iPhone)：2013/01/13(日) 06:39:02.17 ID:stAtwshzP

フライドポテトをオカズにハンバーガー食ってるわ

145 ：デボンレックス(東日本)：2013/01/13(日) 06:40:53.02 ID:Y4HDBpmr0

餃子の王将で、毎回餃子２皿頼むだけの俺は正解ってことだな
餃子以外まずくて高いし

146 ：ロシアンブルー(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 06:41:02.24 ID:bTN1XKHB0

焼き飯のチャーハンセット
http://imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/2/2806/128/f170556454ce84101e52bae3317146fe.jpg

147 ：白(北海道)：2013/01/13(日) 06:42:26.62 ID:omTThpw50

うどんは炭水化物の塊

148 ：白黒(埼玉県)：2013/01/13(日) 06:46:24.09 ID:vQWI73skT

>>147
そんな誰でも知ってる事をなぜ発言した？

149 ：セルカークレックス(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 06:49:48.23 ID:7r7f8iMF0

おでんにご飯ぶっこんで＋ラーメン食ってきた
これで一日持たせる

150 ：ボルネオウンピョウ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 06:49:57.74 ID:teUZDMny0

もちとご飯。

151 ：スコティッシュフォールド(茸)：2013/01/13(日) 06:52:16.53 ID:ZO1H4Gbo0

いかんと思いつつもやってしまう…
カップラーメンにおにぎり
うどんにTKG
焼きそばに白飯
ビーフンに白飯
ラーメンに炒飯
スパゲティにドリア
寿司に蕎麦

152 ：ターキッシュバン(チベット自治区)：2013/01/13(日) 06:55:08.24 ID:0ANYaiEl0

>>116
なんで根菜が炭水化物なんだよ

153 ：マンチカン(福岡県)：2013/01/13(日) 07:05:27.20 ID:YgPrvDnj0

炭水化物同士は昔の日本人の食生活だろ
明治初期に日本にいたドイツ人医師が人力車の車引きの体力（８０ｋｇの自分を引いて1日５０ｋｍを走破ｗ）に驚き（馬車を使うと
3回馬を変えた）、何を食べてるのかと調べたらオニギリと百合根、芋と菜っ葉だけだったので肉を食わせたら体力が落ちたと
記録を残している。高炭水化物低カロリー低蛋白質の食事で毎日フルマラソン以上の生活をしていた
また、ドイツのヒトラーがどうすれば日本人のように強くなれるのか研究して菜食主体にあると思って菜食中心にした事もある
戦中までは日本人の体力の高さは一部研究者の間では有名だった

154 ：ボンベイ(大阪府)：2013/01/13(日) 07:14:45.52 ID:WYrdabXF0

>>153
玄米と白米では栄養価は雲泥の差らしいね。

155 ：スノーシュー(福岡県)：2013/01/13(日) 07:19:37.76 ID:EGI+2okS0

ご飯と餃子もそうかな？
これ辞めろっていうのはつらいな

156 ：斑(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 07:20:56.85 ID:RLq0/yC80

焼きそばパン食べたい

157 ：マンチカン(福岡県)：2013/01/13(日) 07:25:18.39 ID:YgPrvDnj0

>>154
白米だけだとビタミンBが不足するので脚気になりやすく、当事は江戸病と呼ばれていた
農村部では米は売って現金にしていたのと麦などの雑穀は無税だったので雑穀を多く食べていたので栄養のバランスは良かったと
思われる。当時の外国人が日本人の写真を多く残しているけど車夫や桶屋、大工、農夫などの力仕事の体格は筋骨隆々
農夫とか格闘家のような体躯をしているから健康面でも全く問題なかったと思われる

158 ：アメリカンショートヘア(大阪府)：2013/01/13(日) 07:26:33.48 ID:DOM1Fg6t0

大阪名物お好み焼き定食を馬鹿にするな。
ラーメンライスだってあるぞ。

159 ：カラカル(兵庫県)：2013/01/13(日) 07:30:17.83 ID:ce68Rjb40

家で市販のルーで作ったカレーを食べるときは米食べない
胃がもたれる

160 ：マンチカン(福岡県)：2013/01/13(日) 07:47:04.46 ID:YgPrvDnj0

>>159
カレーは基本的にカロリーが高い。ドイツ人医師は日本人が非常に低カロリーの食事で重労働に耐えているので
高淡白質高カロリー食を与えたらもっと体力が付くと考えたようだが結果は低カロリー食の方が良かった
一般的な町人（作り酒屋の丁稚）の食事も菜っ葉の味噌汁とご飯、タクアンと焼き味噌くらいで御代わりは自由だったが粗食そのものｗ
下級武士も同じで中級武士で晩飯に酒と焼いた竹輪を食べる程度だったｗ

161 ：三毛(空)：2013/01/13(日) 07:56:58.71 ID:x7llSNYaP

>>37
コンビニ弁当に普通にあるだろ。
隙間埋めるのに、ケチャップ味のパスタ。

162 ：カラカル(東京都)：2013/01/13(日) 07:58:36.47 ID:tUdGJEdM0

昼だけ蕎麦とかカロリー低めなものにして
朝晩は今迄通り好きなもの食べるようにしただけで1ヶ月で1キロ体重が落ちた
結構微妙なバランスなんだな

163 ：黒(埼玉県)：2013/01/13(日) 07:58:40.40 ID:3pkf0+RE0

ラーメン餃子チャーハンセットwww

164 ：デボンレックス(埼玉県)：2013/01/13(日) 07:59:36.82 ID:CeONbqlX0

香川にはうどんライスと言うのがあってだな

165 ：三毛(群馬県)：2013/01/13(日) 08:01:22.26 ID:vcpaUtajP

お好み焼きと白飯食ってたら大阪出身の奴に「それありえませんよw」言われた
おんどりゃ餃子おかずに白飯食っとるやないかボケ！炭水化物とちゃうんか！

166 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/01/13(日) 08:01:56.12 ID:b/vpfgVM0

日本橋から140km離れた日光まで10時間ちょっとで走り抜ける人力車の車夫も凄いけど、
昭和30年くらいまで居た、浦安や船橋から自転車で毎日都内へ魚売りに出歩いた漁師さんなんてのも、
凄い体力の持ち主だなと思う
吉祥寺や大宮辺りまで出歩くことも多かったらしい

167 ：白(東日本)：2013/01/13(日) 08:02:33.44 ID:j1fzNKpW0

コロッケ定食

168 ：ユキヒョウ(山形県)：2013/01/13(日) 08:03:41.78 ID:YD6pXKsZ0

納豆ご飯はどうだ

169 ：三毛(芋)：2013/01/13(日) 08:04:14.82 ID:7VyB8V29P

グラコログラコロ

170 ：斑(広島県)：2013/01/13(日) 08:04:23.79 ID:FsI7JVZi0

芋を悪くいうやつは俺が許さん

171 ：ユキヒョウ(山形県)：2013/01/13(日) 08:04:42.08 ID:YD6pXKsZ0

タンパク質だった

172 ：アビシニアン(宮城県)：2013/01/13(日) 08:07:42.17 ID:XJOKtIXz0

俺の友達はパスタに白飯ないと機嫌悪くなる奴が大半なんだが
どう考えても白飯邪魔だろ
俺がおかしいのか？
あとシチューご飯にかけるな

173 ：エジプシャン・マウ(大阪府)：2013/01/13(日) 08:20:47.76 ID:K0tKE0fe0

お好み焼きにご飯に焼きそばが美味いでんがなまんがなｗｗｗ

174 ：オリエンタル(神奈川県)：2013/01/13(日) 08:31:42.63 ID:bKoyk57j0

焼きそばやスパゲッテーとごはんは定番

175 ：しぃ(北陸地方)：2013/01/13(日) 08:40:19.81 ID:PtetAdqY0

金沢近郊の洋食屋にはミートスパ定食を出す店がある。
内容はミートスパゲッティ、ご飯、味噌汁、漬物。

176 ：トラ(愛知県)：2013/01/13(日) 08:41:09.47 ID:IV6Izspf0

名古屋駅内のラーメン屋でバイトしてたがランチタイムは半分以上の客がラーメン＋チャーハンorライスだったわ
食わない奴の方が少数派

177 ：ユキヒョウ(東京都)：2013/01/13(日) 08:41:33.25 ID:qgpTc5CR0

お好み焼き定食って関西ではどれだけメジャーな存在なのか気になる
知り合いの関西人は食ったことないとか言うし…

178 ：イエネコ(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 08:45:53.66 ID:8VZbkjyDO

ラーメン(麺)チャーハン(米)餃子(皮)だけど文句ある？

179 ：スミロドン(埼玉県)：2013/01/13(日) 08:46:01.52 ID:bhrqP5D30

牛乳かけたシリアル食べながら牛乳飲むよな

でもラーメン＋ライスとかねーよ、デブかｗｗｗｗ

180 ：アメリカンワイヤーヘア(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 08:49:25.84 ID:4wGMcSdl0

ほとんどの組み合わせを食べられる俺だが
食パンをおかずに白飯は無理だと悟った

181 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 08:49:34.09 ID:002DRxH50

食事全体の栄養バランスなんだけどなｗ
半ラーメン＋半ライスで５００ｋcalだったら問題ない
あとチャーシューとサラダつけるとか

でもおまいらは大盛りラーメンに大盛りライスだからなあ

182 ：マンクス(福岡県)：2013/01/13(日) 08:50:49.09 ID:UU/uJr460

お好み焼き定食食うときはごはんにもマヨネーズ乗っけるよな。

183 ：黒トラ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 08:51:56.60 ID:KJo/o9Jo0

毎日ラーメンをおかずに菓子パン喰ってる奴がいるが

菓子パンが無いと変わりにラーメン食ってる

ラーメンをおかずにラーメン食べてる

184 ：三毛(茸)：2013/01/13(日) 08:53:25.18 ID:nA+K00jkP

炭水化物は安いからだよ。
試しに炭水化物抜きダイエットとかやってみろ
100%肉野菜なんて金が湯水のように飛んでいくぞ。

185 ：アメリカンボブテイル(広島県)：2013/01/13(日) 08:56:33.38 ID:JEaaJOQD0

ミニうどん付きの定食とかよくある

186 ：デボンレックス(福岡県)：2013/01/13(日) 09:03:33.50 ID:a5UJxlZw0

何といわれようと餃子定食は正義！

187 ：イエネコ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 09:04:33.75 ID:clF7hCqA0

ラーメン＋ライスとか美味しいじゃんよ

188 ：マンクス(福岡県)：2013/01/13(日) 09:05:00.00 ID:UU/uJr460

餃子は主体は中の肉だからセーフな気がするが。

189 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 09:10:10.93 ID:002DRxH50

腹いっぱい食おうとすると
豚バラとモヤシ炒め自炊でも３００円するな

でもコンビニ弁当主食の奴は自炊にすれば余裕

190 ：ターキッシュアンゴラ(西日本)：2013/01/13(日) 09:10:52.36 ID:eSl8rumTO

心配するな
人間ブドウ糖とらなくても
体内の脂肪を燃やして生きることができる
俺は毎日都そばで掛け蕎麦だ
家でも掛け蕎麦

191 ：スフィンクス(東京都)：2013/01/13(日) 09:17:49.28 ID:GVQopXUN0

これが日本人らしさだよ
ご飯に餃子が合わないなんて軟弱なこと言うのは中国人

192 ：ターキッシュバン(チベット自治区)：2013/01/13(日) 09:17:55.34 ID:0ANYaiEl0

>>189
豚バラにするからそこそこな値段になる
鶏卵4個ぐらいにすれば一食100円程度だ

193 ：ヒマラヤン(茸)：2013/01/13(日) 09:20:17.11 ID:IDdLiC0F0

友達んちでパスタとごはん出されたわ(´･ω･`)

194 ：ラ・パーマ(四国地方)：2013/01/13(日) 09:21:30.89 ID:zlVYD56a0

炭水化物x炭水化物を否定する奴は
もちろんカレーライス食わないし、ピザとパスタ同時には食わないし
突き詰めて言えば、揚げ物をおかずにご飯食わないわな、はい論破

195 ：サーバル(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 09:24:56.50 ID:yU1E01IgO

父親がよくうどん＋ご飯とかラーメン＋ご飯やってたな。

196 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 09:26:43.98 ID:002DRxH50

>>194
カレーは肉も野菜も入って総カロリー７～８００だ
ピザとパスタなんか普通同時に食わない
カロリー高いだけで鶏のから揚げもトンカツもはタンパク質だ

はい論破

197 ：アビシニアン(沖縄県)：2013/01/13(日) 09:30:34.30 ID:+Oo8FL1c0

サツマイモのテンプラ美味しい

198 ：ジャングルキャット(北海道)：2013/01/13(日) 09:31:12.31 ID:mwKh9J110

ランチの定番は、ざる蕎麦と焼きおにぎり一個
それからうどんと五目いなり寿司二個(;￣▽￣)

199 ：ジャガランディ(神奈川県)：2013/01/13(日) 09:31:57.46 ID:0O2Cx8Ir0

解かっててやってる訳で

200 ：アメリカンワイヤーヘア(宮崎県)：2013/01/13(日) 09:35:18.92 ID:EekNiEXx0

この前NHKでスポーツ選手の食事の特集やってたけど、フェンシングの選手がスタミナ切れするんで、
栄養士に相談したら、炭水化物が全然足りてないってアドバイスされてコメをやたら食ってた。

宮沢賢治も「一日ニ玄米四合ト　味噌ト少シノ野菜ヲ食ベ」てたっていうし、
やっぱり健康に体動かすには炭水化物いっぱい摂ってカロリー控えめなのが一番いいのかも。

201 ：マンチカン(福岡県)：2013/01/13(日) 09:36:16.08 ID:YgPrvDnj0

>>190
蕎麦だけだとミネラルとビタミンが不足するから菜っ葉を食べろ。そうしないと抵抗力と体力を失って
病気になりやすく疲れやすくなるぞ

202 ：ハイイロネコ(広島県)：2013/01/13(日) 09:37:02.87 ID:OI2v5KK40

ところがどっこい

203 ：マンチカン(福岡県)：2013/01/13(日) 09:38:32.36 ID:YgPrvDnj0

>>200
スポーツ選手とかで筋肉をつけるのに通常は筋トレとプロテインを多くとり試合前一週間くらいになるとスタミナをつけるために
炭水化物ばかり取る

204 ：ヨーロッパヤマネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 09:39:47.95 ID:sZ2g8uop0

炭水化物1品を腹いっぱい食べるのと、炭水化物おかずに炭水化物でお腹いっぱいにするの別に違わないよね

205 ：マンクス(愛知県)：2013/01/13(日) 09:39:49.47 ID:rNGGz3TJ0

肉じゃがはご飯のおかずじゃなくて酒のつまみだっていっただろ！

206 ：猫又(香川県)：2013/01/13(日) 09:40:57.76 ID:GiB/IJV30

>>30
明石焼きはいいんだよ、もともと酒のつまみだから。

207 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 09:41:31.88 ID:002DRxH50

>>200
炭水化物いっぱいでカロリー控えめだと
たんぱく質が圧倒的に足りなくなるぞ

208 ：ラグドール(愛知県)：2013/01/13(日) 09:43:05.14 ID:O8HaPkIM0

味噌煮込みうどん定食ってあるよな

209 ：ライオン(新潟県)：2013/01/13(日) 09:45:01.08 ID:Kncw4F430

甘くして赤い色つけたごはんでごはん食うのテレビで見たわ

210 ：マヌルネコ(新潟県)：2013/01/13(日) 09:46:35.85 ID:RfdCnT3W0

うるせーデブ

211 ：ターキッシュアンゴラ(dion軍)：2013/01/13(日) 09:47:42.06 ID:ujxJ6QEk0

白米がどうしても食べたくなる時があるのです

212 ：ヨーロッパヤマネコ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 09:52:50.85 ID:ojQNeKWo0

どうでもいいことにこだわる奴ってアスぺでしょ
マクドナルドの呼び方とか炭水化物に炭水化物のおかずとか
今日もどうでもいいスレが立ってるがｗ

213 ：ハイイロネコ(広島県)：2013/01/13(日) 09:53:59.28 ID:OI2v5KK40

>>212
グラタンコロッケバーガーだっけ？ｗオール炭水化物ｗ

214 ：ジャングルキャット(内モンゴル自治区)：2013/01/13(日) 09:55:20.51 ID:He4iTVk70

力うどんにおにぎりとかナポリタンにご飯とか
その後にパフェとか食べる生活をしてましたが
昨年四月より炭水化物砂糖抜き生活はじめて
あきらかに肌が綺麗になってサイズダウンした。
カロリー抑えられたらゴンゴン痩せるんだろうけど
腹八分目ができない。

215 ：シンガプーラ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 09:56:21.96 ID:jetfEmnE0

ラーメンライス、お好み焼き定食ドンと来い

216 ：ヒョウ(大阪府)：2013/01/13(日) 09:57:00.82 ID:xGy0jqx70

ラーメンにチャーハン
うどんにかやくご飯
お好み焼きに焼きそば

どれも最強やんけ・・

217 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 09:58:47.53 ID:002DRxH50

>>214
おれ白米は昼飯しか食わない
毎日鶏胸肉２００ｇか豚バラ２００ｇくらい食う
実年齢より５歳は若く見られるよ

218 ：ウンピョウ(東京都)：2013/01/13(日) 09:58:57.43 ID:jb9QVolS0

きりたんぽ鍋をおかずに御飯を食べてるな。

219 ：シャム(栃木県)：2013/01/13(日) 09:59:35.37 ID:d2qg50Gm0

コロッケパンとか焼きそばパンは最強すぎて怖い

220 ：スナネコ(東京都)：2013/01/13(日) 10:00:03.83 ID:NArylnTX0

むしろ日本以外にいるのかよと

221 ：ジャングルキャット(内モンゴル自治区)：2013/01/13(日) 10:03:17.11 ID:He4iTVk70

>>217
確かに若く見られるようになったな。
糖化してた皮膚が治ったんだとおもう

222 ：ヤマネコ(京都府)：2013/01/13(日) 10:05:29.78 ID:/ucBO03A0

お好み焼き定食disってんの？

223 ：マーゲイ(岩手県)：2013/01/13(日) 10:08:30.44 ID:xoGqry/N0

カレーも炭水化物かけて食ってるのと一緒じゃないの？

224 ：アンデスネコ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 10:08:35.04 ID:gipvD54W0

めしライスとごはん

225 ：ユキヒョウ(北海道)：2013/01/13(日) 10:10:07.72 ID:JO7cIZn70

異国にはたこやきをおかずに米を食う文化があると聞いた

226 ：ソマリ(北海道)：2013/01/13(日) 10:11:14.77 ID:BLMxu8PhO

>>223
じゃがいもに小麦粉にご飯って最強の炭水化物だな

227 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 10:12:57.60 ID:002DRxH50

おまいらカレー作ったことないの？
小麦粉なんてトロミつけるのとルー固めるためだけに使ってるんだが

肉も野菜も入れないのかよ

228 ：シンガプーラ(香川県)：2013/01/13(日) 10:16:08.67 ID:YwjFYea70

うどんにおにぎりって当たり前なんだけど、
うどんって、うどんっていう栄養素だから問題ないよ

229 ：スミロドン(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 10:16:44.47 ID:vHn+xkOt0

やきそばパンとかｗ

230 ：スペインオオヤマネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 10:18:06.04 ID:5K0sOdnz0

ナイシトール飲めばいいんでしょ

231 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 10:19:05.10 ID:002DRxH50

菓子パン最強はメロンパン

あれのカロリーは驚愕のレベル
炭水化物と砂糖と油の塊

232 ：バーミーズ(東日本)：2013/01/13(日) 10:21:00.97 ID:/QGtjFTW0

金曜日はお好み焼きを焼きそばで食べた

233 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 10:22:12.20 ID:ntTBXQClP

うどんと炊き込みご飯とか幸せの味じゃん

234 ：ラ・パーマ(四国地方)：2013/01/13(日) 10:24:08.26 ID:zlVYD56a0

>>196
日本式のカレーだとご飯の上に小麦粉の餡のっけて
そこに申し訳程度の肉や野菜が乗ってる、圧倒的に炭水化物率大杉、論破
パスタとバケットとか普通に何処でも出てくるけどな、それも禁止な、論破
揚げ物は衣に炭水化物つかってるんだから、それおかずにご飯食ってる状態、論破

ハイ論破。

235 ：三毛(四国地方)：2013/01/13(日) 10:24:28.00 ID:L8PPxSS0P

中国人が
「…米飯とラーメンと餃子をセットで食べるって　日本人は主食で主食を食べるんですか？」
って言ってたそうだけど、これって炭水化物に炭水化物を食ってるようなものだよなあ

236 ：三毛(東京都)：2013/01/13(日) 10:27:00.20 ID:ub8Lvy+6P

実際炭水化物と炭水化物の組み合わせってあんまうまくないよな。
別の組み合わせとか単品で食べたほうがうまいと思うわ。

237 ：ジョフロイネコ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 10:28:47.61 ID:+RXS20rA0

肉がたっぷり詰まった餃子はご飯と一緒に食うべき

238 ：マンチカン(愛知県)：2013/01/13(日) 10:30:22.26 ID:tDcHgBlz0

幼女をオカズに今日もシコシコ

239 ：ヤマネコ(西日本)：2013/01/13(日) 10:30:36.27 ID:Q22lCkAJ0

濃い玉子かけご飯をおかずに白飯を食べるけど

240 ：カナダオオヤマネコ(東日本)：2013/01/13(日) 10:31:22.76 ID:zi4/39S4O

>>224
つ【おかゆライス】

241 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 10:33:29.56 ID:ntTBXQClP

ダブル炭水化物を否定されるとワンタンメンとか餃子ライスとかも禁止に
なっちゃう。

242 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 10:34:31.65 ID:002DRxH50

>>234
おまえは炭水化物を料理の材料に使ってはいけないという話をしてんのな

材料の殆んどが炭水化物のおかずでご飯を食うという
総カロリーに対する炭水化物の割合の話をしてるのだが

243 ：カナダオオヤマネコ(関西・北陸)：2013/01/13(日) 10:38:09.27 ID:k+b5AkRyO

お好み焼きでご飯食べる関西人を炭水化物で炭水化物を食べてる(笑)
って馬鹿にするけど、みんな焼きそばパンの事言われると謝るよね。

244 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 10:39:08.09 ID:ntTBXQClP

コロッケ定食ポテサラ付きは許されるのか？

245 ：ペルシャ(埼玉県)：2013/01/13(日) 10:40:12.74 ID:jA3Ei62y0

この間　焼きそばをパンに挟んでいるのを観て
凄く驚きました

246 ：ボブキャット(関西・東海)：2013/01/13(日) 10:41:44.43 ID:iyvauR59O

>>1みたいな記事読んでて毎回思うんだけど食った分動けば問題ないよな

247 ：ジャングルキャット(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 10:42:03.35 ID:x4xJRlgK0

カロリーだけでみると
定食屋の魚定食はサバ、ホッケ、とかだけど
カロリー高いよ

248 ：ライオン(四国地方)：2013/01/13(日) 10:43:25.33 ID:8tTmQ6D/0

サツマイモ天がおかず

249 ：カナダオオヤマネコ(静岡県)：2013/01/13(日) 10:43:39.01 ID:002DRxH50

>>２４７
カロリーだけで見るな

頭の弱い子にはダイエットとか健康とか無理なんだよな

250 ：ボルネオヤマネコ(庭)：2013/01/13(日) 10:44:01.86 ID:tHnkrfbDP

飯食うなら効率よく食えよ
食っても太らんて燃費悪すぎ

251 ：イリオモテヤマネコ(山口県)：2013/01/13(日) 10:46:22.68 ID:ZLpLy9KX0

お好み焼き定食
たこ焼き定食

252 ：ライオン(東京都)：2013/01/13(日) 10:46:24.26 ID:QygTBWG80

カレーとかシチューて基本小麦で溶いたもんだから
大抵の奴アウトなんじゃね

253 ：サバトラ(愛知県)：2013/01/13(日) 10:46:26.90 ID:sTPpHl2X0

炭水化物でも肉でも魚でも野菜でも適度な塩やアミノ酸がついてればご飯のおかずってことになるんだな
牛丼だけでは味が濃いからさらにご飯を追加すると牛丼をおかずにご飯を食べるってことになる
ラーメンだけでは味が濃いからさらにご飯を追加する
そういうパターンがある

炭水化物のものにはあまり塩を使わないで肉魚野菜などに塩を使うようにすることだ
味付き炭水化物チャーハンとかコナ物は塩やソースを薄めにつける「味が薄いぞコノヤロウ」ってくらいが健康には丁度いい

254 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 10:47:56.98 ID:ntTBXQClP

チャーハン＋餃子とか最高じゃんよ

255 ：スナドリネコ(東京都)：2013/01/13(日) 10:48:11.96 ID:CK5Ztz9g0

ご飯のオカズがおでんのちくわぶだったり、
お子様ランチにはチキンライスとナポリタンの組み合わせ。

256 ：ジャングルキャット(関西・東海)：2013/01/13(日) 10:49:12.36 ID:g81Jmdwd0

カロリーばかり着目する奴に野菜を食わないのが多いのは何故だ

257 ：ヒョウ(dion軍)：2013/01/13(日) 10:51:31.37 ID:IqLrwfKb0

完全に米・パン・麺類・お菓子を食わなかったら
1ヶ月で5kgは間違いなく痩せるらしい

258 ：ラガマフィン(スペイン)：2013/01/13(日) 10:54:45.82 ID:/K8p550Y0

よく餃子とチャーハン一緒に食べるけど

259 ：スコティッシュフォールド(内モンゴル自治区)：2013/01/13(日) 10:57:35.54 ID:wBLVRCPCO

アルツハイマーになるぞ

260 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 10:58:09.83 ID:ntTBXQClP

コロッケ、肉じゃが、かぼちゃの煮付け、この辺りは死守したいな

261 ：ジャングルキャット(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 11:03:47.91 ID:Gb7U6h3/0

ラーメン食い終わった汁にメシをぶち込む
餃子定食
炒飯餃子

262 ：縞三毛(西日本)：2013/01/13(日) 11:07:44.20 ID:ToJBrJZ60

お好み焼きで飯を食う関西人がよくバカにされるが、
コロッケをソバに入れる関東人には言われたくない

263 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 11:10:07.18 ID:ntTBXQClP

>>262
コロッケそば美味いぞ。なんというか背徳的な味わいがいい

264 ：ジャガランディ(東日本)：2013/01/13(日) 11:11:32.44 ID:MrlT+hQ10

>>262
お好み焼きで飯を食う奴をバカにする気も無いし
コロッケをソバに入れる事も無い。

265 ：ボルネオヤマネコ(dion軍)：2013/01/13(日) 11:11:47.67 ID:iykHMGaK0

バーミヤンでいつもラーメンとチャーハンセット頼むけどどうでもいい

266 ：ジャパニーズボブテイル(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 11:15:06.82 ID:L/yzC+rP0

そもそも「おかず」という考え方が
島国根性丸出しで恥ずかしいだろ

267 ：ボンベイ(東京都)：2013/01/13(日) 11:16:32.24 ID:mrH22b/D0

>>89
食べ物を2000kcal未満に抑えて、自転車で毎日200km走るとか水泳をクロールで10kmとか泳げば問題ない。

268 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 11:17:15.10 ID:ntTBXQClP

>>266
その文脈に島国関係ないだろ

269 ：チーター(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 11:18:14.82 ID:B8xDhwvE0

長生きだけが唯一の人生の目標なのか？

270 ：マンチカン(チベット自治区)：2013/01/13(日) 11:21:40.76 ID:0dsXwHZl0

アンチ炭水化物一派はなぜそこまで炭水化物を憎んでんの
最も基本的なエネルギー源じゃん
太るやつは仕方ないけどそうじゃない人は積極的に取るべきだよ
疾患にも直結しないしさあ

271 ：ジャングルキャット(関東・東海)：2013/01/13(日) 11:30:10.74 ID:/K6pSEH10

焼きそばおかずに味噌ラーメン食して来た

272 ：ラ・パーマ(四国地方)：2013/01/13(日) 11:33:32.22 ID:zlVYD56a0

>>242
だからカレーのルーなんか、殆どが小麦粉なんだから
ご飯に小麦粉のかたまり乗っけてるのとかわりないだろう？
お好み焼きをご飯の上に乗せるのと大差ない。
いや、お好み焼きの方がキャベツ多い分いいかもな
なのにお好み焼き定食を否定する炭水化物合わせ反対派

273 ：ハイイロネコ(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 11:35:20.98 ID:DO2m361j0

むしろ炭水化物をおかずに炭水化物を食べない輩が日本にいるのか

274 ：ヒマラヤン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 11:44:22.03 ID:LecVy9780

チャーハンとライスのセット最高だろ？

275 ：しぃ(北陸地方)：2013/01/13(日) 11:48:42.15 ID:PtetAdqY0

>>272
カレーはご飯にかけて完成品、お好み焼きは単品で完成品だからだよ。
炭水化物云々はあまり関係ない。

276 ：ボルネオヤマネコ(東京都)：2013/01/13(日) 11:50:29.90 ID:LExBcA5P0

ラーメン・ライスはよくする
ラーメン。チャーハンは大好き

277 ：しぃ(北陸地方)：2013/01/13(日) 11:53:51.26 ID:PtetAdqY0

単品で完成品だとラーメンも該当するな。
お好み焼きとご飯は習慣性の問題なんだろうな。

コロッケ蕎麦は食えるけど、お好み焼きとご飯は無理だわ。

278 ：オリエンタル(千葉県)：2013/01/13(日) 11:54:59.83 ID:HwoxYT6C0

ヤキソバ+御飯
ラーメン+御飯
ヤキソバ+パン
ゲッティ+パン

オカズではないが良い組み合わせ

279 ：オセロット(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 11:55:16.59 ID:EsC0QA4gO

現在ダイエットしてる
炭炭水化物や糖質抜いてやっと四キロ痩せた

280 ：ヒマラヤン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 11:58:29.77 ID:LecVy9780

>>279
脳が萎縮するぞ。
脳の栄養素は糖分だけだからな。

281 ：ジャングルキャット(内モンゴル自治区)：2013/01/13(日) 12:02:18.91 ID:He4iTVk70

玉ねぎの天ぷらもしくはオニオンリングはどうよ。

282 ：しぃ(北陸地方)：2013/01/13(日) 12:02:59.85 ID:PtetAdqY0

>>278
うどん+ご飯
そば+ご飯

東日本ではあまりやらないみたいだけど。

283 ：スペインオオヤマネコ(茨城県)：2013/01/13(日) 12:03:07.68 ID:UGhFrQVT0

炒飯おかずに白米余裕だは

284 ：ボルネオヤマネコ(高知県)：2013/01/13(日) 12:04:00.45 ID:9HxYHJ5J0

ご飯+焼きそばだけの弁当が何回かあったわ

285 ：猫又(神奈川県)：2013/01/13(日) 12:05:03.05 ID:TQx4JEdN0

>>280
グリコーゲンで知らないのか

286 ：しぃ(北陸地方)：2013/01/13(日) 12:06:40.11 ID:PtetAdqY0

福井に行った時、冷やしおろしそばとソースカツ丼のセットがあったし。

287 ：スコティッシュフォールド(関西・東海)：2013/01/13(日) 12:06:56.95 ID:rVbI3oHBO

大阪だが、お好み焼きに白米はないわ。
なんていうか食のセンスがなさすぎ、気持ち悪いだけ。
たこ焼きおかずに飯食うのかって話。

288 ：ラガマフィン(catv?)：2013/01/13(日) 12:09:35.15 ID:2zIQ8Gdu0

人の食生活にどや顔でケチつけるのが間違い
本人が美味いと思うもん食ってんだからほっとけよ

289 ：マンクス(大阪府)：2013/01/13(日) 12:10:54.77 ID:ozr/x+Ax0

カップラ＋おにぎり最高

290 ：ボルネオウンピョウ(チベット自治区)：2013/01/13(日) 12:13:29.73 ID:PLaVhR/D0

コンビニで焼きそばとお好み焼きパン（そば入り）無意識に
買っちゃうことなんてザラ(´・ω・｀)

291 ：ベンガル(埼玉県)：2013/01/13(日) 12:14:26.17 ID:QMgGuej90

白米って単品だとおいしくないじゃん

292 ：ペルシャ(福岡県)：2013/01/13(日) 12:14:40.67 ID:0CfLiwhK0

ちゃんぽん・焼きそばはいける

293 ：ハバナブラウン(長野県)：2013/01/13(日) 12:16:14.51 ID:+tM4AlpH0

>>289
500mlのペットボトル烏龍茶が揃えば最強

294 ：アビシニアン(宮城県)：2013/01/13(日) 12:16:19.29 ID:XJOKtIXz0

>>291
おまえ糞みたいな米しか食った事ないんだな
かわいそうに

295 ：コドコド(兵庫県)：2013/01/13(日) 12:17:32.62 ID:6XJHMaSC0

>>1
このネタ何回使いまわすんだよカス

296 ：パンパスネコ(高知県【緊急地震:岩手県沖M5.3最大震度3】)：2013/01/13(日) 12:18:05.31 ID:FwxIrlZF0

炭水化物と炭水化物ってなんでこんなに合うんだろうなｗ
焼きそばとご飯とか最強じゃねーか

297 ：ベンガル(埼玉県【緊急地震:岩手県沖M5.3最大震度3】)：2013/01/13(日) 12:18:13.04 ID:QMgGuej90

>>294
なんだよそのｋ国人喜びそうな米ｗ

298 ：三毛(神奈川県【緊急地震:岩手県沖M5.3最大震度3】)：2013/01/13(日) 12:18:20.36 ID:ntTBXQClP

お好み焼きとご飯は試したことないけど全然行けそうな気がする。むしろ
おでんと白ご飯は俺には無理だな。おでん好きだけど、おかず力不足の感が
否めない。味がうすいってのはあるだろうな

299 ：イエネコ(チベット自治区【緊急地震:岩手県沖M5.1最大震度3】)：2013/01/13(日) 12:19:22.23 ID:clF7hCqA0

>>294
来週もう一度ここに来てください
俺が本当のお米ってやつをご馳走してさしあげますよ！

300 ：アビシニアン(宮城県【12:17 宮城県震度3】【緊急地震:岩手県沖M5.1最大震度3】)：2013/01/13(日) 12:22:05.20 ID:XJOKtIXz0

>>297
それか馬鹿舌なのか？
新米で炊き立ての米立ってるもんなんてそのまま食えるぞ
米だけはあった貧乏なおれのおやつだったし

301 ：アフリカゴールデンキャット(神奈川県)：2013/01/13(日) 12:24:15.34 ID:yusimbgg0

炒飯がけご飯

302 ：サバトラ(大阪府)：2013/01/13(日) 12:26:48.96 ID:rFOwotFa0

お好み焼きとご飯
たこ焼きとご飯
焼きそばとご飯

303 ：スフィンクス(関西・東海)：2013/01/13(日) 12:28:25.64 ID:i2jDIy7IO

安定の大阪（ry

と言いたいところだが、肉じゃがや根菜の煮物や餃子（皮）
ポテトサラダ・・・意外と炭水化物×炭水化物ってやってんだよな

304 ：ジャガーネコ(関西・北陸)：2013/01/13(日) 12:36:00.84 ID:HEsluvCUO

日本にはいないだろ
大阪民国なら普通だが

305 ：ジャガランディ(兵庫県)：2013/01/13(日) 12:46:14.66 ID:q7QB4Vq20

昨日のアド街で東京人が生地の中に玉子かけご飯を練りこんだお好み焼きを作ってたけど？
さすがの関西でもあんな下品な食べ方はしませんw

306 ：アメリカンショートヘア(石川県)：2013/01/13(日) 12:53:14.36 ID:Wt3t1Czn0

炭水化物と炭水化物がダメってことは、炭水化物だけでもダメってことと同意じゃないのか？

307 ：オシキャット(埼玉県)：2013/01/13(日) 12:54:14.07 ID:gQDID4JX0

ポテトとハンバーガーを一緒に食わないの？

308 ：ラガマフィン(東京都)：2013/01/13(日) 12:55:43.63 ID:d2KQ0ZMW0

動けよ、デブ

309 ：ハイイロネコ(東日本)：2013/01/13(日) 12:56:17.44 ID:z+VhJQ1FO

ラーメンライスってどっちがおかずなんだろうな

310 ：オシキャット(埼玉県)：2013/01/13(日) 12:57:32.52 ID:gQDID4JX0

>>309
スープがおかずで麺とライスを食う

311 ：ピクシーボブ(東京都)：2013/01/13(日) 12:59:20.54 ID:oigEp8/z0

ラーメンライス
お好み焼き定食
やきそば定食
グラコロ

無くなったら死ぬ

312 ：三毛(静岡県)：2013/01/13(日) 13:04:41.32 ID:saYYUskg0

炭水化物は主食になるものという分類でだな
主食をおかずに主食という組み合わせがおかしいという考え方なんだが
最近は家庭科とかいう科目自体が無かったりするからか？
まったく食に関して無関心だよな

5大栄養素とか今は使わない言葉なのか？

313 ：ソマリ(福岡県)：2013/01/13(日) 13:06:50.30 ID:j0ur/ox40

ピザに大さじ2杯のトマト・ペーストが使用されていればそれは野菜
ポテトも野菜、ライスも野菜

314 ：スノーシュー(北海道)：2013/01/13(日) 13:21:26.24 ID:DVYu6RIC0

たぬきうどん＋木の葉丼のセット。
最高だよな。

315 ：エジプシャン・マウ(WiMAX)：2013/01/13(日) 13:23:29.45 ID:6NCqJLrx0

イモは野菜というより主食に近い

316 ：ジャガー(大阪府)：2013/01/13(日) 13:30:03.10 ID:Pd7JK4hy0

>>51
コロッケそばでおにぎりを食べる地方がなんか言ってるぞｗ
ジャガイモ+小麦粉+そば+ご飯で炭水化物×4が普通なんだろトンキン
・・・・お互い様何なんだよ、東京がスタンダードだと思いこむ病気がｗ

317 ：三毛(愛知県)：2013/01/13(日) 13:31:37.62 ID:VIsrxyOFP

うどんをおかずにご飯
香川県では当たり前らしいが愛知だと焼きそば定食を喫茶店で。

318 ：コーニッシュレック(京都府)：2013/01/13(日) 13:58:09.63 ID:zON71FRP0

余談ですが
餃子の王将の
揚げ物に添えてある
サラダのドレッシングの量の
少なさには不満を感じるよね

319 ：ぬこ(東京都)：2013/01/13(日) 14:03:56.82 ID:83eGSVs90

おかゆライス馬鹿にすんな

320 ：メインクーン(catv?)：2013/01/13(日) 14:07:19.05 ID:C3Iv54Rm0

つーか炭水化物云々なんて気にするのは
固定観念でしか物事を考えられない
典型的なマニュアル人間だけだろ

321 ：サバトラ(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 14:09:06.20 ID:hyGhrtBk0

力うどんとか

>>320
結局は栄養バランスと量だけの問題だからなー
野菜とかも食って適正なカロリーなら何の問題もない

322 ：ソマリ(大阪府)：2013/01/13(日) 14:13:02.73 ID:4XUNQdZvT

関東のお好み焼きは半分以上粉で出来てるらしいね

323 ：パンパスネコ(神奈川県)：2013/01/13(日) 14:21:25.99 ID:FwW3lu1G0

>>318
いや、俺はあの程度でもいい。

324 ：ライオン(大阪府)：2013/01/13(日) 14:24:34.07 ID:KWddf53A0

>炭水化物をおかずに炭水化物を食う

両手におにぎりを持って食べることはこれにあたるのかな？

325 ：ギコ(WiMAX)：2013/01/13(日) 14:31:30.24 ID:4/TCzSB90

>>324
やってることは一緒だけど、それはただのご飯大盛りだろ
炊き込みご飯おにぎりをおかずに、塩のおにぎりを食べるならまだしも

326 ：ラ・パーマ(家)：2013/01/13(日) 14:46:32.68 ID:SCMWjGWJ0

>>15
いけるな、それができるならお好み焼きもいけるよ

327 ：バリニーズ(東京都)：2013/01/13(日) 14:58:09.63 ID:S2e+vGvt0

炭水化物抜いたら、チンポが小さくなったので、諦めたら戻った

328 ：三毛(dion軍)：2013/01/13(日) 15:01:27.57 ID:S+8aooUWP

>>177
大阪では普通はお好み屋でお好み焼きを食べる。
また定食屋にもお好み焼き定食は、滅多と無い。
お好み屋で焼きおにぎり、おにぎり、ごはんと味噌汁をオプションで付ける人が居る程度。
俺は付けるタイプだけど、割合で言えば８割以上はご飯やおにぎりを頼まない。

329 ：茶トラ(大阪府)：2013/01/13(日) 15:03:00.24 ID:foj5FSNT0

一緒に食って美味いか不味いか、それだけだろ？　味濃い目ならチャーハンと白飯も有りだ。
ご飯にお好み焼きは合うし美味い。ご飯にラーメンやうどんも美味い。
ご飯にたこ焼きは美味くない。ラーメンにたこ焼きも美味くない。ご飯にそーめんは不味い。
たこ焼きはたこ焼きだけでいっぱい食うのが良い！

330 ：三毛(神奈川県)：2013/01/13(日) 15:12:45.54 ID:ntTBXQClP

昼は担々麺と餃子食ってきたわ

331 ：黒(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 15:17:44.67 ID:+YeKSlkc0

チャーミングチャーハンに謝れ！

332 ：ターキッシュバン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 15:24:16.59 ID:vVhHHYwT0

お好み焼きは御飯のおかず

333 ：しぃ(広島県)：2013/01/13(日) 15:36:58.03 ID:CGOVu26z0

通は餃子とチャーハンとラーメンとライスを一緒に食べる

334 ：ブリティッシュショートヘア(東京都)：2013/01/13(日) 15:37:13.46 ID:eUAmHO7N0

なんで栄養と味の話をごっちゃにするんだろうな

335 ：バリニーズ(埼玉県)：2013/01/13(日) 16:02:07.38 ID:UncJ/V8p0

ちゃんぽんと餃子と炒飯食った
どれも一軍どれも外せない

336 ：アジアゴールデンキャット(東京都)：2013/01/13(日) 16:18:37.56 ID:b/vpfgVM0

>>322
うちの母が作ってくれたお好み焼きは、ほとんどキャベツ焼きだった
粉はほんのつなぎ程度

337 ：ジャガーネコ(西日本)：2013/01/13(日) 16:24:19.72 ID:MnfU4pzm0

>>336
それは広島風ではなかろうか

338 ：ライオン(栃木県)：2013/01/13(日) 16:27:38.31 ID:Xzf4r84G0

>>322
焼き上がったお好み焼きを円のまま箸で持ち上げられるくらいガッチリしてるのが関東風。
フワフワで箸が通り抜けてしまうのが関西風と、俺は理解している。

339 ：アンデスネコ(福岡県)：2013/01/13(日) 16:34:34.62 ID:ZXc8LdJt0

>>204
そうだな
高校の寮飯のスパゲティがアホみたいに量が多くて、しかもご飯つき
ご飯、大皿に山盛りのパスタ、野菜炒め
が定番のどう考えても偏りすぎな構成だった
スパの日はいつも食後眠くなった

これに限らないけど、スパゲティ系ってどこも量多いよな

340 ：ハバナブラウン(新疆ウイグル自治区)：2013/01/13(日) 16:39:12.90 ID:39y1e2Iz0

ラーメンとミニチャーハンよく食べるけどまだ標準体重以下です

341 ：トンキニーズ(大阪府)：2013/01/13(日) 16:45:18.98 ID:porSLtxr0

銀河鉄道９９９で鉄郎はしょっちゅうラーメンライスを注文するよな。

342 ：サーバル(九州地方)：2013/01/13(日) 16:52:16.85 ID:hm/jrjoNO

かしわめしをおかずにうどんを食べる

343 ：シャム(大阪府)：2013/01/13(日) 16:54:12.95 ID:8Pp2fLXz0

>>177
お好み焼き定食の存在をネットで初めて知った。
たこ焼き定食なんか（あるかどうか分からない）伝説レベル。

344 ：マレーヤマネコ(神奈川県)：2013/01/13(日) 17:09:24.69 ID:MgIiGat+0

>1食のカロリーを約600キロカロリーまでにすると、徐々に腹やせが実践できます。

じゃあラーメン半チャーハンセットを注文して半分残せばいいだろ

345 ：ソマリ(禿)：2013/01/13(日) 17:17:26.73 ID:+WiQ7gGI0

炒飯をおかずに白米を食らう
ラーメン屋でしか出来ない贅沢

346 ：ターキッシュバン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 17:25:39.67 ID:vVhHHYwT0

>>343
”お好み焼き定食”なんかどこにでもあるよ
御飯を置いてないお好み焼き屋は俺は絶対スルー

ただ、さすがに”タコ焼き定食”はないんとちゃうかな

347 ：サビイロネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 17:28:27.95 ID:grn7TER70

コロッケそば（）

348 ：シャム(大阪府)：2013/01/13(日) 17:31:13.05 ID:8Pp2fLXz0

>>346
そうなのか。
俺はネットで知るまで出会わなかったな。

349 ：イエネコ(関西・東海)：2013/01/13(日) 17:33:16.91 ID:PL64NPqcO

関西人だけど、お好み焼きとごはんは無理かな。
ヤキソバとごはん、ナポリタンとごはんはＯＫ

350 ：黒トラ(福岡県)：2013/01/13(日) 17:37:42.16 ID:K9+vpQ4V0

なんでや！

351 ：アビシニアン(宮城県)：2013/01/13(日) 17:39:48.89 ID:XJOKtIXz0

柿の種好きな奴は膨大なカロリーとってる事に気付けよ
炭水化物炭水化物とか言ってる場合じゃない

352 ：ターキッシュバン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 17:40:30.29 ID:vVhHHYwT0

>>348
他の地方（東京とか）にはないんかな？

こっち（大阪）では
”御飯とお好み焼き”は割と普通やから

>>349
俺は”お好み焼きだけ”というのは嫌やな
食べた気がせえへんから

やっぱり”御飯のおかず”という感覚やな

353 ：シャルトリュー(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 17:42:48.70 ID:5hXRqpa90

今日の昼飯、もち入りカレーうどんとご飯だったよ

354 ：ペルシャ(愛知県)：2013/01/13(日) 17:45:09.54 ID:2BRVlXZn0

今日の昼はかけそばおかずに白米だったけど

355 ：セルカークレックス(東京都)：2013/01/13(日) 17:47:49.23 ID:lOOotwby0

お好み焼き定食

これだけはないわ

356 ：オセロット(静岡県)：2013/01/13(日) 17:48:33.74 ID:kycJG3m10

焼きソバパンをディスってんのか

357 ：マンクス(三重県)：2013/01/13(日) 17:50:10.53 ID:uPgqHdlX0

有名な元糖尿病患者のサイトだけど、この人ばりの悪化は稀だと思いたい・・・

http://rakkasei.syogyoumujou.com/index.html

358 ：トンキニーズ(東京都)：2013/01/13(日) 17:50:36.06 ID:E7o9rYh10

お好み焼きは見た目より具が多いしまだいいよ
ラーメンライスはただ満腹にしたいだけのあさましい注文だと思う

359 ：ソマリ(大阪府)：2013/01/13(日) 17:51:26.46 ID:WJ53O/xY0

かやくご飯とうどんの組み合わせだけは許してくれ

360 ：ターキッシュバン(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 17:51:30.33 ID:gJhDhrsxO

ラーメンチャーハンくらいか許せるのは

361 ：ターキッシュバン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 17:52:00.36 ID:vVhHHYwT0

>>355
> お好み焼き定食
↑
東京にはないの？

362 ：ターキッシュバン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 17:53:09.28 ID:vVhHHYwT0

>>359
それ最強のコンビやもんな

363 ：ターキッシュバン(関東・甲信越)：2013/01/13(日) 17:54:22.34 ID:gJhDhrsxO

ざる蕎麦とカツ丼もアリやな

364 ：ジャガーネコ(九州地方)：2013/01/13(日) 18:09:11.94 ID:qvIyHpq5O

まあ実際、やきそばパンてそんなに旨くねーよな

365 ：ボンベイ(愛知県)：2013/01/13(日) 18:11:10.28 ID:1z4zOLh80

カップラーメンにお好み焼き食う

366 ：キジ白(静岡県)：2013/01/13(日) 18:12:33.86 ID:X4bKO+xA0

焼きソバパンとコロッケパンは最悪だわ

と思ったがよく考えたらポテトサラダサンドイッチは普通に食うし
焼きソバもパンも小麦粉だしあれ一つでひとつの食べものならアリだな

まずいから食わないけど

367 ：ぬこ(大阪府)：2013/01/13(日) 18:13:22.18 ID:OAvB1WY80

ラーメンと大盛りライスが最高の幸せ

368 ：シャルトリュー(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 18:15:04.57 ID:HhnRzbkS0

最初はサラダから食べるようにする。あとな、かぼちゃ、いも、れんこんは栄養学的に炭水化物になるから食いすぎ注意な。

369 ：シャルトリュー(関東地方)：2013/01/13(日) 18:15:56.06 ID:KZ8q2VB5O

>>361
無い。

370 ：バーミーズ(沖縄県)：2013/01/13(日) 18:17:53.93 ID:T5mrAvwu0

ラーメンライスとお好み焼き定食は認める

371 ：ターキッシュバン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 18:19:03.46 ID:vVhHHYwT0

>>370
”うどん定食”は？

372 ：ヨーロッパオオヤマネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 18:21:26.87 ID:8/BnGkJU0

お好み焼きは炭水化物枠じゃないから(震え声)

373 ：マンチカン(千葉県)：2013/01/13(日) 18:26:50.94 ID:p5zQrg7e0

ライス小の大盛り廃止
http://pds.exblog.jp/pds/1/201008/10/05/b0121905_23444922.jpg

374 ：キジ白(静岡県)：2013/01/13(日) 18:26:51.32 ID:X4bKO+xA0

お好み焼きは作り方によっては完全食になりうる
肉、野菜、小麦粉、パーフェクトに入ってる

それにわざわざバランス崩す白米を追加するなよ豚と
こう言いたいわけですよねみなさん

375 ：アメリカンワイヤーヘア(鳥取県)：2013/01/13(日) 18:28:44.71 ID:e71BXbw10

クリとオコメを同時に喰った俺は勝ち組

376 ：ボルネオウンピョウ(東京都)：2013/01/13(日) 18:34:33.41 ID:qn6MPewo0

たこやき＆うどん＆ご飯のトリプルセット
http://tabelog.com/osaka/A2702/A270204/27018919/dtlrvwlst/745999/938172/

377 ：黒トラ(長野県)：2013/01/13(日) 18:38:54.39 ID:ssXqfrAf0

「炭水化物と炭水化物」って言葉を口にするヤツのうち9割は家庭科レベルの栄養学すら知らない

378 ：ギコ(WiMAX)：2013/01/13(日) 18:40:18.11 ID:LNRng07U0

>>361
昔よく言ってた定食屋でカレーと定食をWで頼んでたオヤジが店主にバカにされてたなｗ
頭おかしいんじゃないかと

379 ：ジャングルキャット(西日本)：2013/01/13(日) 18:40:27.16 ID:i3n4hCmq0

http://uf.lococom.jp/img/userarticle/711355595_20100895_20103925.jpeg
http://2.bp.blogspot.com/-Vqk4f1lIEXs/TtLwNux5nmI/AAAAAAAAaC0/SBkb6Q68Gyk/s1600/IMG_1121.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/daramu/imgs/a/5/a5d20457.jpg
http://pgm.blogimg.jp/katsura/imgs/3/4/347439bc.jpg
http://www.b-shoku.jp/modules/wordpress/attach/u1023/071210213818.JPG
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/00/0000863600/84/img9c7ec0dfzik1zj.jpeg
http://linkul.net/ariyamafan/image/1224141937779.JPG
http://livedoor.blogimg.jp/koh/imgs/a/6/a66337e3.JPG
http://blog-imgs-27.fc2.com/n/u/m/numaosan/CIMG7296.jpg
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/018/986/29/N000/000/000/126018592240816206701_21.12.7.JPG
http://blog-imgs-32.fc2.com/n/u/m/numaosan/CIMG9339.jpg
http://juntan2.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/_1345.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200707/02/59/c0037659_22183375.jpg
http://pub.ne.jp/BIGAPPLE/image/user/1328143809.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/hyosam/imgs/f/9/f97525b8.jpg
http://kinosa.blog.ocn.ne.jp/photos/uncategorized/2009/01/17/ca390021.jpg

380 ：ボルネオウンピョウ(栃木県)：2013/01/13(日) 18:41:33.00 ID:LGq4XGtI0

朝昼抜いて、夜に高カロリーの物食えばいいだろ

381 ：ユキヒョウ(長屋)：2013/01/13(日) 18:42:37.22 ID:+X3OIU5c0

１日3000kcal食べないと痩せてしまうから仕方ない

382 ：スペインオオヤマネコ(四国地方)：2013/01/13(日) 18:44:51.41 ID:Li818EKoO

>>380
北欧はそれがデフォなんだっけ
朝はパンとチーズ一切れ
昼はパンにチーズ挟んだサンドイッチ一個
夜はパン一斤に肉1kgにデザートにアイスクリーム1ポンドみちいな

383 ：ジャングルキャット(内モンゴル自治区)：2013/01/13(日) 18:53:25.04 ID:He4iTVk70

朝:アボガド一個
昼:ほうれん草とチーズ炒め
夜:大根とがんもどきの煮物、鮭以上

384 ：イエネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 19:00:14.93 ID:E6Ly8rF90

>>383
朝から胸焼けしそうだな。

385 ：ギコ(WiMAX)：2013/01/13(日) 19:02:09.59 ID:LNRng07U0

朝はチーズかゆで卵とコーヒーだな
コーヒーは欠かせない

386 ：バーマン(やわらか銀行)：2013/01/13(日) 19:06:07.43 ID:jah9WbRb0

>>351
今1000キロカロリー食った。
柿ピー一袋。

387 ：バリニーズ(埼玉県)：2013/01/13(日) 19:46:50.21 ID:UncJ/V8p0

ペペロンチーノにガーリックトーストはいいでしょうよ！

388 ：縞三毛(愛知県)：2013/01/13(日) 19:53:11.61 ID:Em83CKoW0

>>373
ワロタw値段設定が気になるな

389 ：バーマン(茸)：2013/01/13(日) 19:55:35.60 ID:5G61Dtqd0

赤福おかずにご飯とか普通だろ。
チョコレートご飯なんて子供は大喜びだぞ。（実際にうまい）

390 ：コドコド(神奈川県)：2013/01/13(日) 20:07:14.24 ID:ojOuMm1z0

お好み焼き定食……

391 ：ラガマフィン(北海道)：2013/01/13(日) 20:45:27.59 ID:C1mi6h0b0

在日カルト宗教団体は、信者や敵対者に対して組織的な威圧、監視、嫌がらせを行い
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することができません

そのため証拠を残さず、訴えられないように、集団で威圧、監視、嫌がらせを行う「ガスライティング」という手法が必要なのです

在日カルト教団がどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[ガスライティング　集団ストーカー　カルト]などで検索を！

靖国参拝、皇族、国旗国歌を嫌う人間が多いのは神社神道を嫌うカルト信者が含まれているから。
10人に一人はカルトか外国人
異常に気づけ！

392 ：コドコド(奈良県)：2013/01/13(日) 20:49:42.29 ID:B5dO49Ch0

おかずになるのは塩分があるかどうかで、
炭水化物だろうがタンパク質だろうが変わらない。（栄養バランスは置いといて）

だから、白米にタレ無しの焼肉よりお好み焼きのほうが合う。

393 ：オシキャット(大阪府)：2013/01/13(日) 20:54:30.29 ID:KROKruLm0

わたしです

394 ：サビイロネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 20:56:26.46 ID:grn7TER70

ドリア

395 ：シンガプーラ(長屋)：2013/01/13(日) 20:57:34.27 ID:jH44h8B10

炭水化物０の食べ物探すほうが難しい

396 ：ライオン(神奈川県)：2013/01/13(日) 20:58:22.89 ID:6eP9U0u60

>>1
おまえ絶対焼きそばパン食うなよ

397 ：スペインオオヤマネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 21:00:49.48 ID:j+q24E/X0

コンニャク並みにカロリーが低い肉や米はいつ開発されるんだよ
コーラはとっくにゼロカロだというのに

398 ：斑(東京都)：2013/01/13(日) 21:02:35.81 ID:twYr1R3x0

♪　炭水化物と炭水化物の夢のコラボレーション

399 ：シンガプーラ(長屋)：2013/01/13(日) 21:02:45.90 ID:jH44h8B10

>>397
コーラは嗜好品って世間での扱いだからなぁ。何もとらないでいい人間はいないわけで

400 ：アンデスネコ(京都府)：2013/01/13(日) 21:14:19.38 ID:FXlPFMmb0

チャーハンおかずにご飯食べるの最高

401 ：縞三毛(西日本)：2013/01/13(日) 21:16:58.07 ID:ToJBrJZ60

炭水化物がカブるのダメとか情弱過ぎるわ
スイーツＯＬ笑えねえぞ

402 ：白黒(東京都)：2013/01/13(日) 21:33:44.81 ID:x4KHy7cQ0

炭水化物＋炭水化物×油、かき揚げ丼最高。

403 ：デボンレックス(東日本)：2013/01/13(日) 22:08:40.00 ID:Y4HDBpmr0

これだろ
http://image1-3.tabelog.k-img.com/restaurant/images/Rvw/1281/640x640_rect_1281905.jpg

404 ：シャム(大阪府)：2013/01/13(日) 23:34:46.34 ID:8Pp2fLXz0

>>352
いや。俺は生まれてからずっと大阪だけど縁がなかった。
考えてみるとあまりお好み焼き屋に行くことがなかったな。
きじとか有名店には行ったけど。

405 ：イエネコ(大阪府)：2013/01/13(日) 23:39:34.82 ID:E6Ly8rF90

>>404
普通食べないよなあ。
食べるとしたら焼きそば。
わざわざ外でお好み焼き食べるのにご飯は無い。と思う。

406 ：シャム(大阪府)：2013/01/13(日) 23:43:57.58 ID:8Pp2fLXz0

>>405
大阪も決して1枚岩ではなく、お好み焼きにご飯つける派とつけない派で2分するのよね。

407 ：ベンガルヤマネコ(愛知県)：2013/01/13(日) 23:46:57.31 ID:Xo2QfyB50

毎日、ご飯＋揚げ物が最強

一ヶ月で10キロは太れるぞw

408 ：ハバナブラウン(千葉県)：2013/01/13(日) 23:54:30.51 ID:M2kYuprE0

大阪は焼きそば定食やお好み焼き定食とかあるけど
ソースが炭水化物に合う味だから普通に食えるんだと思う

409 ：コーニッシュレック(WiMAX)：2013/01/13(日) 23:55:10.73 ID:H4krjDw40 BE:1623078645-2BP(777)

今日の昼飯はラーメンとチャーハンとギョウザだったが
もし中国人がその話を聞いたら呆れられるだろうな

410 ：ボブキャット(富山県)：2013/01/14(月) 00:02:53.06 ID:0ep6+4/T0

季節的にラーメンと餅とご飯
夜はカレーうどんとご飯

411 ：ボブキャット(大阪府)：2013/01/14(月) 00:08:52.26 ID:zSLdru6y0

親子丼をおかずにご飯を食べると最高にうまい

412 ：ギコ(北陸地方)：2013/01/14(月) 00:11:33.82 ID:Rew/hXrC0

そういえば、ラーメンにライスは食べるが、カップラーメンにライスは食べたことがない。
せいぜいでもオニギリ。

413 ：コラット(WiMAX)：2013/01/14(月) 00:14:29.06 ID:/CeB3nNw0 BE:5843081489-2BP(777)

麺類やお好み焼きをおかずにご飯はよく食べるが
ご飯物をおかずに白飯は無理だ

414 ：コラット(岐阜県)：2013/01/14(月) 00:20:49.03 ID:oaoiyTik0

>>16
それは単に丼飯の大盛りでは？

415 ：シャルトリュー(大阪府)：2013/01/14(月) 00:21:43.38 ID:y5KS7mo00

>>411
それも単にご飯の追加のように思えるw

416 ：クロアシネコ(栃木県)：2013/01/14(月) 00:31:01.82 ID:FowQDwAC0

>>15
そういう意見をたまに目にするのは2chならではのネタかと思ってたが
孤独のグルメでもやってたわ

417 ：アメリカンショートヘア(群馬県)：2013/01/14(月) 00:54:45.30 ID:AbLX3PG/0

うどん県に旅行でいったとき、
昼飯にうどんと寿司がセットで出てきた。

418 ：スコティッシュフォールド(長屋)：2013/01/14(月) 00:57:32.37 ID:OsFlDNqo0

>>417
たのまねーとでてこねーよ

419 ：猫又(公衆)：2013/01/14(月) 05:28:23.04 ID:E0ZSOZp00

天丼もあなどれないよな・・・

420 ：ジャガーネコ(関西・北陸)：2013/01/14(月) 05:33:41.47 ID:vY3aF/UVO

>>416
普通にランチでナポリタンにライスは付くぞ
ワンコインで腹一杯になるがな

421 ：デボンレックス(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 05:51:57.78 ID:RACancEW0

>>416
スパゲティーと御飯は全然いけるよ

お好み焼きとか焼そばもご飯のおかずやけど
それはそれで美味い

422 ：ジャガーネコ(関東地方)：2013/01/14(月) 06:01:57.57 ID:RdlnwuvsO

お好み焼きと聞いてどんなものを想像するかだな
生地たっぷり＆中にソバどーんなら、それでご飯食うのはヤリスギ感あるけど
山芋ベースの薄い生地にキャベツたっぷりならご飯に合うぞ
キャベツと豚肉を卵と山芋でとじて鉄板でやいてソースで味付けするんだ
これがご飯にあわないわけがない

423 ：コドコド(大阪府)：2013/01/14(月) 06:27:05.75 ID:ZnxoTeiz0

>>409
中国は水餃子で中身が違うのを何種類か主食として食べると聞いた。
日本の餃子のほとんどが中身が肉の焼き餃子だからおかずにしかならないだろう。

424 ：ギコ(愛知県)：2013/01/14(月) 06:35:29.91 ID:z0/1v3W30

海苔も割合として見ると意外と多いんだよな

425 ：サイベリアン(dion軍)：2013/01/14(月) 06:54:44.50 ID:MBwK7GZ80

おっと、おでんの悪口はそこまでだ

426 ：ジャガーネコ(家)：2013/01/14(月) 07:01:21.10 ID:UR0ltCES0

>>425
いまだに奴は、「俺の立ち位置ってなんなの・・・？」と自問自答している

427 ：猫又(滋賀県)：2013/01/14(月) 07:12:57.83 ID:cpDV7ZpX0

衣剥がすとか、意味わかんないんです！
そこまでしなきゃならんなら、運動するわ。

428 ：ヨーロッパオオヤマネコ(東日本)：2013/01/14(月) 07:19:05.33 ID:ZNggXBNXO

魚沼産コシヒカリをおかずにきらら397を食べるのが日本人だろうが

429 ：スナネコ(内モンゴル自治区)：2013/01/14(月) 07:29:38.26 ID:Cc+kdz3+0

ご飯にペペロンチーノは合うんだ
カルボナーラ、お前は合わない

430 ：スフィンクス(大阪府)：2013/01/14(月) 07:32:12.31 ID:+BkCArtU0

炭酸飲料をおかずに炭水化物を食べるよ

431 ：ヨーロッパオオヤマネコ(中国・四国)：2013/01/14(月) 07:35:31.23 ID:hBJhKp4XO

ラーメンライスって最強

432 ：ヒョウ(埼玉県)：2013/01/14(月) 07:40:04.16 ID:xCltyOl10

うどん屋行ってセット頼むとたいていメインが二品になるよね
カレーライス＋うどんとかカツ丼＋うどんとか。
うどんだけだとどうしても量が足りないし、うどん大盛りにすると途中で飽きる
かと言ってメインが二品だとバランス的に栄養バランスが不味いし
どうやってこの事態を乗り越えてればいいんだ

433 ：シャルトリュー(関西地方)：2013/01/14(月) 07:49:02.23 ID:hp5FLnwl0

>>431
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3842947.jpg

434 ：デボンレックス(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 07:52:29.63 ID:RACancEW0

>>432
うどん定食（うどん＋御飯）ぐらいにしたら？

435 ：パンパスネコ(新潟・東北)：2013/01/14(月) 07:52:50.44 ID:jvjN/Kb0O

とろろご飯美味しいです。

436 ：マーゲイ(富山県)：2013/01/14(月) 07:53:04.59 ID:M3EGzn780

>>433
値段設定が更に謎を深めてる

437 ：ロシアンブルー(東京都)：2013/01/14(月) 07:55:52.58 ID:IAag5pZX0

麺類とご飯の組み合わせは問題なくいける

438 ：スペインオオヤマネコ(新潟・東北)：2013/01/14(月) 07:55:56.53 ID:aTjYtKZQO

五目あんかけ焼きそばとライス
焼きそばのあんをライスにかけると中華丼になってお得

439 ：シャルトリュー(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 08:26:20.13 ID:SvMDjX8m0

まいう

440 ：ヒョウ(埼玉県)：2013/01/14(月) 08:27:15.00 ID:xCltyOl10

>>434
どっちにしろ炭水化物だらけじゃねーか！

441 ：ジャングルキャット(東日本)：2013/01/14(月) 08:29:46.13 ID:MBpRDCv00

でも炭水化物を2日我慢したら発狂しそうだ

442 ：シャルトリュー(関西地方)：2013/01/14(月) 08:33:18.73 ID:hp5FLnwl0

>>441
糖質制限生活を提唱してる人のブログみたけど、
失敗するのはほとんど下戸の人なんだって。

443 ：ぬこ(WiMAX)：2013/01/14(月) 08:33:32.76 ID:VSuvDZfe0

俺は主食食うのは朝だけだな
昼夜は果実やナッツ食うくらいで糖質まかなってる

444 ：パンパスネコ(東日本)：2013/01/14(月) 08:36:30.77 ID:9IytpJchO

チャーハンおかずに白飯

445 ：デボンレックス(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 09:23:16.75 ID:RACancEW0

>>440
そやけど炭水化物が入ってへん食品を探す方が難しいぞ

446 ：納豆ウマ太郎 ◆UmaUmaRScc (WiMAX)：2013/01/14(月) 09:24:40.21 ID:TVb59mKg0

大阪のバカ共はお好み焼きとかたこ焼きをオカズにごはん食べるよな？

しかも朝から・・・

447 ：コドコド(長屋)：2013/01/14(月) 09:32:20.49 ID:28nL6ltW0

>>421
えー、と思ったけど
ミートソースとご飯あいました

448 ：縞三毛(東京都)：2013/01/14(月) 09:47:50.92 ID:/ibRxaSmP

炭水化物でくくるからおかしいんだろ

449 ：アジアゴールデンキャット(庭)：2013/01/14(月) 09:50:13.21 ID:jpiNVwQcP

カレーなんてルーに小麦粉たっぷりだわジャガイモ入ってるわ米にかけるわ
炭水化物の塊食ってるようなもんだよな

450 ：アジアゴールデンキャット(庭)：2013/01/14(月) 09:51:50.77 ID:jpiNVwQcP

>>428
きららよりななつぼしの方が好きだ

451 ：バーマン(京都府)：2013/01/14(月) 09:52:17.97 ID:+ldKrwXw0

お好み焼きの具だけ食べて、旨すぎてご飯おかわりしてるのと同じ計算だろ。

452 ：ハイイロネコ(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 09:55:21.38 ID:oWKsBkxB0

モダン焼きに白米はいいよね

453 ：セルカークレックス(東京都)：2013/01/14(月) 11:13:17.08 ID:yvvAEaG50

イタリアのコーンフレーク不味過ぎワロタ
砂糖まぶしてないと、こんなに味しないのか

454 ：スナネコ(関西・東海)：2013/01/14(月) 11:14:28.18 ID:5Ew7nUdx0

パンに残り物のポテトサラダ＋とけるチーズのせてトースターに
おこのみで黒胡椒ガリガリ、醤油をタラリ
今日の朝飯(´･ω･`)

455 ：ジャガランディ(愛媛県)：2013/01/14(月) 11:16:44.14 ID:gIAFw83D0

おかゆライスですが
かまいませんか？

456 ：オリエンタル(中部地方)：2013/01/14(月) 11:18:35.77 ID:4evozN7d0

うどん＆おいなり

457 ：バーミーズ(兵庫県)：2013/01/14(月) 11:20:02.91 ID:Yijh84j50

今日の昼飯はそばめしにするわ

458 ：サバトラ(静岡県)：2013/01/14(月) 11:20:32.54 ID:WKvNtjz80

>>449
カレーは更にたくさん食えちゃうしな
俺は最低2杯は食う

459 ：アジアゴールデンキャット(庭)：2013/01/14(月) 12:11:12.97 ID:jpiNVwQcP

>>454
うまそー

460 ：ジャングルキャット(東京都)：2013/01/14(月) 14:14:19.98 ID:Vos1E8JO0

うどんに餅入れると美味い

461 ：スナネコ(九州地方)：2013/01/14(月) 14:20:50.83 ID:gFFrsrWk0

ごはんはおかず

462 ：アビシニアン(福岡県)：2013/01/14(月) 14:27:28.53 ID:tJ8cH+HR0

炭水化物語

463 ：スノーシュー(茸)：2013/01/14(月) 17:02:04.40 ID:SeGJXH3i0

そ、そばめしは…

464 ：スナネコ(関西・東海)：2013/01/14(月) 17:05:45.30 ID:rmmg/gJB0

今日コロッケ揚げる
オムレツの具にした玉ねぎひき肉炒めがあまったから仕方がない

465 ：黒(大阪府)：2013/01/14(月) 17:43:54.46 ID:AooRoX4B0

ラーメン、餃子、ライスでトリプルですわ。

うどんとかやくご飯なんてのもあるね。

466 ：サバトラ(愛知県)：2013/01/14(月) 17:58:30.39 ID:XucEO60A0

コンビニ弁当とかほか弁とかはハンバーグの下にスパが敷いてるある

467 ：ソマリ(東日本)：2013/01/14(月) 18:35:04.08 ID:7FP281mv0

>>466
油料理の下に引いてあるスパが、ナポリタンじゃなく味付け無しのものは油吸収用だから
それを食うか食わないかで育ちが分かるぞ

これ豆

468 ：トラ(神奈川県)：2013/01/14(月) 18:36:24.01 ID:Ka/15z4a0

食い物を粗末にするｙ

469 ：アジアゴールデンキャット(京都府)：2013/01/14(月) 18:38:28.90 ID:eB9SsWh9P

チャーハンライスは定番だよ？

470 ：アジアゴールデンキャット(神奈川県【18:36 神奈川県震度1】)：2013/01/14(月) 18:44:21.08 ID:5S14uE3PP

むしろ日本にしかいなさそう
日本以外で炭水化物を炭水化物で食べるパターンって何？
ジャガイモのクリームシチューをパンで食べるとか？

471 ：デボンレックス(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 18:49:09.69 ID:RACancEW0

>>470
逆に
炭水化物が入ってへん食品って何がある？

472 ：バリニーズ(埼玉県【18:36 埼玉県震度1】)：2013/01/14(月) 18:51:44.25 ID:YRX7i4Cv0

貧乏人は炭水化物で腹膨らませるしかないんだからしょうがないだろ

473 ：サバトラ(愛知県)：2013/01/14(月) 18:57:21.00 ID:XucEO60A0

>>467
アホか
弁当を残すほうが育ち悪いだろ

474 ：デボンレックス(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 19:07:18.75 ID:RACancEW0

>>472
お前炭水化物一生喰うなよｗ

475 ：ターキッシュバン(やわらか銀行)：2013/01/14(月) 22:56:30.42 ID:eDh5iOqT0

コイケヤ飯

476 ：ヤマネコ(千葉県)：2013/01/14(月) 23:49:09.55 ID:XdkgZ5sk0

ラーメンとチャーハンは最高の組み合わせじゃないか！
何言ってんだ！

477 ：カラカル(京都府)：2013/01/14(月) 23:50:48.71 ID:V/cBswF90

炭水化物をおかずに炭水化物を食うのが駄目な理由がわからない
麺をおかずに麺を食うなら変だと思うけど

478 ：マンチカン(三重県)：2013/01/14(月) 23:57:57.53 ID:8Xfe2BAT0

>>449
実質的に炭水化物の重ね食いに近い状態か

479 ：ジャパニーズボブテイル(神奈川県)：2013/01/15(火) 00:15:54.52 ID:wl9YVJDY0

栄養なんてあんまし考えません

480 ：アンデスネコ(長屋)：2013/01/15(火) 00:30:45.09 ID:dOz0p+YE0

［意外といけるんじゃない？と思える強化型炭水化物］
揚げソバメシパン　　　　　　　　　　　　　　　　丼

481 ：アメリカンショートヘア(茸)：2013/01/15(火) 01:33:16.30 ID:P5320Z2p0

ラーメンライスはたまにやる
年3回くらい

482 ：ヤマネコ(栃木県)：2013/01/15(火) 03:55:16.33 ID:jZqaLOxC0

>>477
馴染みがない食い方を貶すのに、客観的エクスキューズがほしい奴らが
うまいこと言ったつもりになれる言葉なんだよ
コロッケをおかずに飯食ったり、ピザとスパゲティーを一緒に食ってるのにな
横で見ていて馬鹿じゃないかと思う

483 ：トンキニーズ(やわらか銀行)：2013/01/15(火) 04:51:40.03 ID:Kx5MbTQn0

>>478
東京の奴らは
炭水化物がかぶる組み合わせは一切認めへんと言いたいんやろうな

炭水化物が含まれてへん食べ物なんかあんまりないと思うけど
東京の奴らはアホやからそういうのを考えへんのやろうなｗ

484 ：スフィンクス(北海道)：2013/01/15(火) 04:55:14.36 ID:MuucKz5w0

テーブルのピザプラスもうチキンビールで一気に流しこむ

485 ：シャルトリュー(福岡県)：2013/01/15(火) 04:58:08.91 ID:fxQmbvoI0

うどんだけじゃ足りないし大盛りは飽きるからかしわ飯付けるよ

486 ：マンチカン(dion軍)：2013/01/15(火) 05:01:20.76 ID:uJ+H5hoC0

ラーメンおかずにライスはいいが
チャーハンおかずにライスはどうなの？

487 ：スペインオオヤマネコ(東京都)：2013/01/15(火) 05:02:32.46 ID:GAKxTbfg0

そうめん＋ライス、は俺には無理だった

488 ：スナネコ(東京都)：2013/01/15(火) 06:06:07.72 ID:h7PEziAA0

蒟蒻やフキの煮物、お大根や蕪の炊いたんとか、
モロに炭水化物だけどご飯のおかずとして食わないか？　食うだろ？？
何がおかしいんだよ

489 ：ボブキャット(関東地方)：2013/01/15(火) 06:13:30.44 ID:BshnfcMLO

アホか
たいていの日本人にとっては温かくてしょっぱいものはなんでも
ご飯のおかずになりうるんだよ

炭水化物がー炭水化物がー言ってるのは
米や小麦が贅沢品だったような国の連中

490 ：シンガプーラ(関東地方)：2013/01/15(火) 06:15:56.56 ID:MGedypSTO

焼きそば定食は美味いよ

491 ：ウンピョウ(大阪府)：2013/01/15(火) 06:17:16.61 ID:0z8KrcQ70

冷やし中華＋おにぎりは時々食う。

492 ：ボブキャット(大阪府)：2013/01/15(火) 06:20:26.92 ID:IEWj42xl0

キャベツたっぷりのお好み定食は美味い

493 ：縞三毛(新疆ウイグル自治区)：2013/01/15(火) 06:23:34.06 ID:jSDnPzdi0

味はともかくダイエットに炭水化物どうしの組み合わせは悪くない
同じ量ならご飯に脂の方が圧倒的に太る

494 ：トンキニーズ(やわらか銀行)：2013/01/15(火) 06:24:58.31 ID:Kx5MbTQn0

>>491
冷やし中華は普通にご飯のおかずになる

”そうめん”もいける

495 ：ボブキャット(新潟県)：2013/01/15(火) 06:37:39.28 ID:p/Z7NnGD0

どうでもいい
価値観の違いじゃん

496 ：ツシマヤマネコ(福岡県)：2013/01/15(火) 06:52:09.00 ID:ldWgXKCM0

焼きそばをおかずに飯を食う
焼きうどんをおかずに飯を食う
スパゲティーをおかずに飯を食う
ラーメンライス　これ最高

497 ：ジョフロイネコ(SB-iPhone)：2013/01/15(火) 08:30:49.60 ID:qwz/3ksOi

カレーうどん、味噌煮込みうどん＋ライスはいけますな普通のうどんではパンチが弱い

498 ：キジ白(SB-iPhone)：2013/01/15(火) 08:34:58.46 ID:a8T1IV1Mi

朝めし
麦ご飯にきざみニンニクかけて食ってきた
うまかった

499 ：サーバル(東日本)：2013/01/15(火) 08:35:47.81 ID:F62tFXFRO

肉じゃがとかご飯抜きで食うのかよ。

500 ：スフィンクス(西日本)：2013/01/15(火) 09:14:45.29 ID:kssMXZngO

こんにゃくをおかずに飯を食う奴の方がわけわからん
それならお好み焼きがおかずの方がいい

501 ：スフィンクス(沖縄県)：2013/01/15(火) 11:39:25.95 ID:JmvY5t1C0

ナイナイ

502 ：トンキニーズ(やわらか銀行)：2013/01/15(火) 11:49:48.34 ID:Kx5MbTQn0

>>499
東京の奴は炭水化物が含まれてるおかずの時は
絶対ご飯抜きで喰うんやろ？

炭水化物同士ではアカンのやろ？

503 ：ジョフロイネコ(関東地方)：2013/01/15(火) 11:54:35.28 ID:nduUEDpoO

>>494
キチガイ

504 ：スナネコ(東京都)：2013/01/15(火) 12:03:13.65 ID:h7PEziAA0

肉じゃがなら、料理のモデルとなったビーフシチューよりルー成分がないだけ、
炭水化物度合いとしては低いのではないだろうか

505 ：カラカル(田舎おでん)：2013/01/15(火) 12:03:59.37 ID:fMeVA8Ij0

ラーメンと餃子とライス（チャーハン）のセットが日本のベーシックな定食だって中国人に言ったら

アイヤーソレ全部主食アルよー！って驚かれるらしいな

506 ：トンキニーズ(やわらか銀行)：2013/01/15(火) 12:24:16.71 ID:Kx5MbTQn0

>>503
お前は今後
炭水化物同士の食べ合わせは一切禁止な

ちょっとでも炭水化物が入ってるおかずの時はご飯禁止
ご飯を食べる時は、炭水化物が全然入ってへんおかずのみ許可

507 ：パンパスネコ(北海道)：2013/01/15(火) 12:39:11.90 ID:nK8zqmbR0

やきそばパンを全否定かよ

508 ：キジ白(SB-iPhone)：2013/01/15(火) 12:45:53.58 ID:wDfh7dqeP

よく否定されるラーメンライスだけど、あれは
「チャーシュー、タマゴをおかずにして、スープを半分飲みながら麺を食べる」
「ノリ、メンマをおかずにして、スープを半分飲みながらライスを食べる」
だからな。決して麺をおかずにしてライスを食べているわけではない。

509 ：サーバル(東日本)：2013/01/15(火) 13:07:00.71 ID:F62tFXFRO

>>504
ビーフシチューには肉じゃがほどはゴロゴロとジャガ芋が入ってないイメージが

510 ：シャルトリュー(東京都)：2013/01/15(火) 13:28:12.75 ID:dqtt2H4a0

大体炭水化物でブツブツ言うやつは、色んな食材に小麦が含まれていることを知らない
只の情弱

511 ：アフリカゴールデンキャット(大阪府)：2013/01/15(火) 17:07:04.90 ID:YEwj3fEj0

512 ：マーブルキャット(神奈川県)：2013/01/15(火) 19:39:30.16 ID:e54N6p6z0

大量に食ったら同じじゃんよ

513 ：キジ白(茸)：2013/01/15(火) 22:14:32.70 ID:C1P7fAQ/P

>>114
アレはタレで白飯食ってるんだと教えてやれよ

514 ：マーブルキャット(神奈川県)：2013/01/15(火) 22:55:32.05 ID:e54N6p6z0

トルコの上級者はパンにパンを挟むらしいがな

515 ：バーミーズ(東京都)：2013/01/15(火) 23:51:06.68 ID:bWvBTeG30

>>483
それ言ったら、ラーメン＋半チャーハンの組み合わせが駄目になってしまう。

516 ：白(福岡県)：2013/01/15(火) 23:55:41.34 ID:nsBWufZK0

ラーメン餃子ライス

517 ：スフィンクス(関西・東海)：2013/01/16(水) 00:03:45.78 ID:x42jzyNQO

好きなように食べたらいいじゃん、年くったらだんだん食べなくなるんだし
食べられるのは若いうちだけだぞ

518 ：スフィンクス(関東・甲信越)：2013/01/16(水) 00:05:32.70 ID:PjKZoFzAO

チャーハンライス最強だろ

519 ：スフィンクス(関東地方)：2013/01/16(水) 00:11:40.07 ID:Y/cnSJcsO

パンにチキンライス挟んで食ってみたがうまかった
ただ成形が難しい
次は四角くして揚げてみようかな