【YouTube】薬を使わずに眠りやすくなれる音楽「バイノーラル・ビート」の再生回数が500万回を超える
1 ： ピクシーボブ(福岡県)：
ストレスや神経の高ぶりが影響しなかなか寝付けないことがありますが、
そんな時に聞くと眠りやすくなるという音楽がYouTubeにアップされています。
バイノーラル・ビートという異なる周波数の音を左右の耳から聞くことで
リラックス効果が得られるというもので、500万回以上も再生されている音楽です。
http://www.youtube.com/watch?v=asg8XMzOvCE
このトラックはバイノーラル・ビートによる曲が収録されています。
多くの人がストレス、不安、うつ病、パニックなどによって不眠状態になっており、
改善のために薬を使うことも多いですが、
これは問題の本質をごまかすだけで、新たな問題を抱える原因になるとのこと。
http://gigazine.jp/img/2012/12/24/sleep-music/gig_00055.jpg
そうした状況の改善のために科学者が研究を重ねたところ睡眠障害に対する薬などを使わない
自然的な解決法を見つけました。1839年にバイノーラル・ビートという違った
周波数の音をヘッドホンを使って両耳に聞かせると、リラックス効果があることがわかったのです。
そして、今ではバイノーラル・ビートは健康の改善のためなど広範囲で使用されるようになりました。
睡眠障害の改善、ストレスや不安軽減、集中や自信の向上などの効果が
得られるということで、多くの人がこの音楽を利用しているようです。
約10分の落ち着いたメロディーで、寝る前に聞くのはもちろん、
何か作業しているときに聞く作業用BGMとしても使えそうな感じです。
http://gigazine.jp/img/2012/12/24/sleep-music/gig_00058.jpg
http://gigazine.net/news/20121224-sleep-music/
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2 ： シンガプーラ(やわらか銀行)：2012/12/30(日) 22:41:30.74 ID:D3GqReqY0
>>2なら寝る
3 ： 猫又(やわらか銀行)：2012/12/30(日) 22:42:07.33 ID:qCAlsjB20
いや、寝たくないから
4 ： オリエンタル(関東・甲信越)：2012/12/30(日) 22:42:10.15 ID:25LmuxEc0
じゃあ見ながら寝る
5 ： ヒマラヤン(埼玉県)：2012/12/30(日) 22:43:18.87 ID:dHLroLRG0
ストレス感じると眠り過ぎる傾向あるわ
不眠よりマシか
不眠よりマシか
逆再生で目が覚めそうだな
7 ： アメリカンボブテイル(埼玉県)：2012/12/30(日) 22:44:27.09 ID:5K05HabK0
小学生時代から寝つくのに最低30分かかるから興味ある
今度試してみよう
今度試してみよう
8 ： エジプシャン・マウ(東日本)：2012/12/30(日) 22:45:10.17 ID:yiNPIv13P
横になったらすぐ眠っちゃうから
寝る前の妄想ストーリーがなかなか進まない
寝る前の妄想ストーリーがなかなか進まない
9 ： エジプシャン・マウ(四国地方)：2012/12/30(日) 22:46:48.60 ID:4bc2NMLvP
これ科学的に実証とか嘘だからな
10 ： ピューマ(dion軍)：2012/12/30(日) 22:48:41.58 ID:MBjaT8PT0
なんだ喜多郎かよ
11 ： ヒマラヤン(中国地方)：2012/12/30(日) 22:49:19.96 ID:9Zh+G2WW0
ER-4Bのステマだな、間違いない
ヘミシンクですか
13 ： ソマリ(北海道)：2012/12/30(日) 22:49:51.16 ID:ci5vD61n0
オナニーした後は速攻で寝れる
14 ： マーブルキャット(やわらか銀行)：2012/12/30(日) 22:50:12.73 ID:wyTPjgLHP
>>1
歯医者かよ！
歯医者かよ！
15 ： ヨーロッパオオヤマネコ(西日本)：2012/12/30(日) 22:50:24.05 ID:qjEBKZA2O
マッサージ動画でも見てろ
作業用ＢＧＭとか最初にいいだしたやつだれだ
17 ： マーブルキャット(WiMAX)：2012/12/30(日) 22:51:34.76 ID:AubTtJswP
これマジいいよなー
もう3時間は聴いてるわー
もう3時間は聴いてるわー
18 ： ボンベイ(チベット自治区)：2012/12/30(日) 22:54:51.83 ID:lB5v5f4m0 BE:1172114036-PLT(12030)
おねむりおんがくといえばTangerine Dream
http://www.youtube.com/watch?v=AEGJ5U0ihFM&playnext=1&list=PL582D970B7398687D
19 ： エキゾチックショートヘア(埼玉県)：2012/12/30(日) 22:55:19.54 ID:tAXyxsrW0
20 ： マーブルキャット(SB-iPhone)：2012/12/30(日) 22:56:42.85 ID:iHfIOtMuP
うっさいな
21 ： ボルネオヤマネコ(チベット自治区)：2012/12/30(日) 22:58:13.06 ID:szzV9ZhT0
眠剤もこういうのも本当に眠りたい人には効かん
22 ： マンクス(やわらか銀行)：2012/12/30(日) 22:58:18.22 ID:RQ0tlsyj0
ただのアンビエント
23 ： 茶トラ(dion軍)：2012/12/30(日) 23:01:30.05 ID:gEqcqfxg0
>>17
わろた
わろた
24 ： サイベリアン(兵庫県)：2012/12/30(日) 23:02:46.22 ID:WE5EPO+c0
アンビエントとは違うんけ？
25 ： イリオモテヤマネコ(奈良県)：2012/12/30(日) 23:03:42.10 ID:kdPwq48p0
俺はcoldplay聴くと眠たくなる
好きなんだけどな
好きなんだけどな
26 ： ユキヒョウ(東京都)：2012/12/30(日) 23:11:52.63 ID:Ri0ChAbi0
エニグマとかは好きだけどKLFのチルアウトみたいなのは正直退屈
カイザーリンク伯爵が興味
28 ： ボブキャット(大阪府)：2012/12/30(日) 23:22:33.10 ID:nvU07sL20
催眠オナニーを聞きながら寝るのはやばいですか！！！！！！
29 ： イリオモテヤマネコ(京都府)：2012/12/30(日) 23:24:17.23 ID:8HcI6p0u0
30 ： サイベリアン(兵庫県)：2012/12/30(日) 23:24:27.75 ID:WE5EPO+c0
年末アンビエントスレ
31 ： エキゾチックショートヘア(北海道)：2012/12/30(日) 23:31:57.27 ID:ii+NQODh0
ヘミシングとか催眠オナニーとかその手のやつだろ？
32 ： ジャガー(神奈川県)：2012/12/30(日) 23:36:53.29 ID:7G5N+sKY0
シガーロスの“（）”が一番寝れる
33 ： マーブルキャット(東京都)：2012/12/30(日) 23:38:24.55 ID:482QM+zWP
そんなの良いから、外出て5キロで良いから走ってくればぐっすりだよ
34 ： ジャガランディ(dion軍)：2012/12/30(日) 23:39:18.52 ID:sVSl+Tw/0
Webラジオ聞くと滅茶苦茶眠くなる
35 ： ボルネオヤマネコ(家)：2012/12/30(日) 23:39:41.06 ID:C+PTe+KR0
オナニーした後の睡魔は異常
36 ： ロシアンブルー(京都府)：2012/12/30(日) 23:40:41.25 ID:Xgf+Ie6F0
催眠オナニーはなんでもないただのエロボイスじゃん
37 ： ノルウェージャンフォレストキャット (兵庫県)：2012/12/30(日) 23:42:19.29 ID:V8EDcsyU0
ヘミシンクとかブレインシンクとかそっち系か
38 ： サバトラ(兵庫県)：2012/12/30(日) 23:42:54.01 ID:FDq90SoF0
片耳しか聞こえない俺
>>33
俺逆に５ｋｍぐらいだと目が覚めるわ
俺逆に５ｋｍぐらいだと目が覚めるわ
40 ： 黒(香川県)：2012/12/30(日) 23:45:15.24 ID:Gjvbricy0
＞寝る前に聞くのはもちろん、何か作業しているときに聞く作業用BGMとしても使えそうな感じです。
眠くなるのか集中できるのかどっちだよ
眠くなるのか集中できるのかどっちだよ
41 ： アンデスネコ(滋賀県)：2012/12/30(日) 23:46:58.09 ID:q7Mp7Z8n0
宗次郎は一見、安眠できそうな曲に聴こえるが
逆にテンションが上がっちゃうという罠
http://www.youtube.com/watch?v=kVE-m-8Ha8E
http://www.youtube.com/watch?v=lSksGELZYjM
http://www.youtube.com/watch?v=TzCMvU73nyA
逆にテンションが上がっちゃうという罠
http://www.youtube.com/watch?v=kVE-m-8Ha8E
http://www.youtube.com/watch?v=lSksGELZYjM
http://www.youtube.com/watch?v=TzCMvU73nyA
42 ： ボブキャット(福島県)：2012/12/30(日) 23:47:18.31 ID:Kwbe0NWh0
43 ： シャルトリュー(大阪府)：2012/12/30(日) 23:49:03.24 ID:y3jUL1pa0
寝る30分前にはPCや携帯を触るな説もあったような
44 ： ヒョウ(dion軍)：2012/12/30(日) 23:50:28.35 ID:v7yztW0n0
寝れない人は疲れが少ないだけ。
45 ： シャルトリュー(大阪府)：2012/12/30(日) 23:52:21.80 ID:ajmsk9OI0
エンヤかよ
46 ： ヒマラヤン(大阪府)：2012/12/30(日) 23:53:09.93 ID:ytFmhXsy0
作業用()
47 ： オリエンタル(関東・甲信越)：2012/12/30(日) 23:54:57.60 ID:0NmVi6gI0
>>44
俺なんかが寝まくれるんだから、それは嘘じゃね？
俺なんかが寝まくれるんだから、それは嘘じゃね？
48 ： ジャガランディ(埼玉県)：2012/12/30(日) 23:56:42.11 ID:8Yf4f5zV0
かえってイライラしてくるだろ…
49 ： シンガプーラ(埼玉県)：2012/12/30(日) 23:57:57.50 ID:dX35astaT
音質厨は可聴域なんとかーって言わないの？
50 ： コラット(庭)：2012/12/30(日) 23:59:15.02 ID:CRT697rT0
中村由利子、西村由紀江あたりは眠れる
51 ： ラグドール(神奈川県)：2012/12/31(月) 00:02:45.12 ID:L5GUZP710
20世紀にこういうのはやってたよな。
52 ： ヤマネコ(沖縄県)：2012/12/31(月) 00:04:48.16 ID:vBfY2+SN0
チルボト、エンペラーの1st、サイレンサー、ANGRA、初期ソナタ、アーチエネミー、CROW'SCLAWは眠りくなる
53 ： アンデスネコ(静岡県)：2012/12/31(月) 00:05:15.34 ID:GPAkMoGP0
やっぱり ライジングハイのちるあうとおあだいですよね
54 ： ヤマネコ(チベット自治区)：2012/12/31(月) 00:09:56.29 ID:NIWyViId0
バイノーラルの催眠音声はやばそうだな
55 ： ハバナブラウン(奈良県)：2012/12/31(月) 00:10:47.04 ID:BxQnW0250
今から聞いてみる
おやすみ
おやすみ
56 ： ユキヒョウ(庭)：2012/12/31(月) 00:12:49.04 ID:wCHHzMJxP
睡眠薬飲んで寝てる人はもうそういうのをやった後なんじゃないの？
57 ： ウンピョウ(埼玉県)：2012/12/31(月) 00:18:18.70 ID:yYVFoqJL0
マイスリー大安定
58 ： エキゾチックショートヘア(新疆ウイグル自治区)：2012/12/31(月) 00:18:43.48 ID:8owpI7m2T
出だしから気分が不安定になるんだが・・・
59 ： マンチカン(愛知県)：2012/12/31(月) 00:20:23.12 ID:zl+UDJ+f0
開いてみれば東進のCM
60 ： ジョフロイネコ(三重県)：2012/12/31(月) 00:25:21.73 ID:QO/j94890
広告が出てきてクビだと言われた
61 ： オシキャット(新疆ウイグル自治区)：2012/12/31(月) 00:44:54.15 ID:vVWc11YIP
PSY「再生数たった500万か ゴミめ」
62 ： アフリカゴールデンキャット(やわらか銀行)：2012/12/31(月) 00:53:50.04 ID:/Yson1RW0
>>1
これを目覚ましにするとどうなるの？
これを目覚ましにするとどうなるの？
63 ： コドコド(千葉県)：2012/12/31(月) 00:59:07.61 ID:nMScvVCl0
ラリホーだな
64 ： エジプシャン・マウ(愛知県)：2012/12/31(月) 01:03:30.35 ID:RmzamRHQ0
最近10時間くらい寝てしまう
65 ： バーミーズ(岡山県)：2012/12/31(月) 01:04:26.10 ID:p248J0/90
何回聞いても良い曲だ
66 ： イリオモテヤマネコ(富山県)：2012/12/31(月) 01:15:31.42 ID:mhB3I2C80
68 ： ターキッシュバン(神奈川県)：2012/12/31(月) 01:47:21.92 ID:69JJ2UZW0
>>6
こういうコメントできる様になりたい
こういうコメントできる様になりたい
69 ： ハイイロネコ(鹿児島県)：2012/12/31(月) 01:47:31.96 ID:xFFSb3SB0
押井の映画もよく寝れるぞ
70 ： エキゾチックショートヘア(愛知県)：2012/12/31(月) 01:48:35.23 ID:pJ4ixbpK0
自分で小説とか朗読したの聞いてるといつのまにか寝てしまうぞ
いつ寝たのかもわからんし、これに抗うのはほぼ不可能
いつ寝たのかもわからんし、これに抗うのはほぼ不可能
71 ： シャム(大阪府)：2012/12/31(月) 01:52:12.20 ID:ocSK609M0
フランクシナトラをかけたらよく眠れる
寝れないときはつべやニコニコで爆睡してる猫の動画見るとすぐ寝れる。
広告の西野カナで元気になっちまったわ…
74 ： コーニッシュレック(関東・甲信越)：2012/12/31(月) 02:01:37.98 ID:DmOqdXjk0
なげぇーだけ
75 ： ハイイロネコ(東京都)：2012/12/31(月) 02:16:51.92 ID:TToiXf2k0
これだめだわ聞きなれないから気になって寝れない…耳かきが至高
76 ： ハバナブラウン(奈良県)：2012/12/31(月) 02:19:16.65 ID:BxQnW0250
寝つきが悪くて困ってる。
クスリは飲みたくない。
クスリは飲みたくない。
77 ： スペインオオヤマネコ(大阪府)：2012/12/31(月) 02:19:57.60 ID:4aeEubXg0
集中するとかいうのもあるけど、この手のは効いた試しが無い
78 ： ジャガーネコ(内モンゴル自治区)：2012/12/31(月) 02:20:08.08 ID:rRnmLr3pO
これ聴いてるうちに寝れなくちゃ！どこで寝入れるんだ？って考えちまって逆に焦るんだけど…
>>78
そういう考え方じゃなくて
＞これを聴いていれば寝る事が出来る
みたいなプラス思考に変えた方がいいと思うよ、変な事考えすぎ。
人間悪い方に悪い方に考えると、どうしても脳みそ活性化してきちゃうし。
そういう考え方じゃなくて
＞これを聴いていれば寝る事が出来る
みたいなプラス思考に変えた方がいいと思うよ、変な事考えすぎ。
人間悪い方に悪い方に考えると、どうしても脳みそ活性化してきちゃうし。
80 ： イリオモテヤマネコ(家)：2012/12/31(月) 02:39:59.19 ID:5Sd97PvW0
81 ： スナドリネコ(山形県)：2012/12/31(月) 02:40:49.85 ID:/x4fzdzII
雨音最強
82 ： デボンレックス(埼玉県)：2012/12/31(月) 02:41:36.01 ID:c6f5mBOl0
83 ： ハイイロネコ(東京都)：2012/12/31(月) 02:41:41.49 ID:xO3I0tXp0
>>8
同じ！！！
同じ！！！
84 ： デボンレックス(埼玉県)：2012/12/31(月) 02:44:32.12 ID:c6f5mBOl0
>>80
j-wave
j-wave
85 ： デボンレックス(東京都)：2012/12/31(月) 02:46:16.50 ID:T24Ne7aM0
>>69
アホほどよく眠れる映画だな
http://www.youtube.com/watch?v=z64HCi2rQkE
自分はこんな自然の音がいい
森林
http://www.youtube.com/watch?v=NfKsb4ZCJIs
せせらぎ
http://www.youtube.com/watch?v=UovEPQG-LhE
アホほどよく眠れる映画だな
http://www.youtube.com/watch?v=z64HCi2rQkE
自分はこんな自然の音がいい
森林
http://www.youtube.com/watch?v=NfKsb4ZCJIs
せせらぎ
http://www.youtube.com/watch?v=UovEPQG-LhE
86 ： バーマン(長野県)：2012/12/31(月) 02:49:50.76 ID:VbLTYZvn0
雨の音いいよな
ようつべで探してるがもっとしとしとゆっくりの音が欲しい
ようつべで探してるがもっとしとしとゆっくりの音が欲しい
87 ： ターキッシュバン(東京都)：2012/12/31(月) 02:51:12.13 ID:4YW8olka0
アモバン常用してるけど
音に敏感なので寝るときは耳栓デフォだし、
こんな音楽鳴ってたら気になって眠れねえよ。
音に敏感なので寝るときは耳栓デフォだし、
こんな音楽鳴ってたら気になって眠れねえよ。
>>85
せせらぎがよかった
せせらぎがよかった
89 ： オシキャット(東京都)：2012/12/31(月) 04:54:25.43 ID:oFgq7K//0
寒い→布団にくるまる→熟睡
この時期は寝すぎて困る
この時期は寝すぎて困る
90 ： コドコド(西日本)：2012/12/31(月) 05:09:29.51 ID:sc9C15RN0
同人音声のささやき庵の方が寝れるわ
91 ： カラカル(石川県)：2012/12/31(月) 05:21:11.01 ID:aMjRt9it0
俺は横になったら速攻寝る派だから、あんまり効果が分からんなｗ
92 ： ラグドール(佐賀県)：2012/12/31(月) 05:26:49.85 ID:g2PPE5t+0
別に寝なくていいじゃん
93 ： コーニッシュレック(内モンゴル自治区)：2012/12/31(月) 05:34:10.07 ID:sxhINx160
電車内の音聞いたら眠くなる不思議
この時間まで起きてるお前らの寝られるというレスは信ぴょう性が一切ない
96 ： ジャガー(北海道)：2012/12/31(月) 05:49:46.59 ID:Hn+O/qoN0
在日カルト宗教団体は、信者や敵対者に対して組織的な威圧、監視、嫌がらせを行い
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することができません
そのため証拠を残さず、訴えられないように、集団で威圧、監視、嫌がらせを行う「ガスライティング」という手法が必要なのです
在日カルト教団がどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[ガスライティング 集団ストーカー カルト]などで検索を！
外国人工作員が隠れ蓑にしているのはカルト宗教団体
10人に一人はカルトか外国人 異常に気づけ
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することができません
そのため証拠を残さず、訴えられないように、集団で威圧、監視、嫌がらせを行う「ガスライティング」という手法が必要なのです
在日カルト教団がどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[ガスライティング 集団ストーカー カルト]などで検索を！
外国人工作員が隠れ蓑にしているのはカルト宗教団体
10人に一人はカルトか外国人 異常に気づけ
97 ： バーミーズ(東京都)：2012/12/31(月) 05:51:52.79 ID:bjvpyHgp0
トルネの音楽垂れ流しが一番眠れた
98 ： 白(山口県)：2012/12/31(月) 05:54:55.40 ID:zOBdfCu40
なんかナレーションに麻原しょうこうの声が入りそうな音楽だな
気持ち悪い
気持ち悪い
99 ： ジャングルキャット(東京都)：2012/12/31(月) 09:10:08.35 ID:D8A1zitF0
>>98
その発想が気持ち悪い
その発想が気持ち悪い
100 ： セルカークレックス(沖縄県)：2012/12/31(月) 09:16:09.68 ID:lZvtxOzV0
ずっとぽわぽわ聞かしとくだけでいいのに余計なストリングスとか入れんなよ
101 ： 黒(チベット自治区)：2012/12/31(月) 09:28:28.30 ID:c3uW0LyB0
眠り易いだろオーラが凄すぎて寝れん
102 ： セルカークレックス(沖縄県)：2012/12/31(月) 09:33:42.41 ID:lZvtxOzV0
youtubeにあったマリファナのとかと一緒に紹介されてたピンク画像したLSDだかの電子ドラッグが探しきれない
103 ： マンクス(やわらか銀行)：