夜回り先生　「心の病を簡単に治す方法があります。1体を動かす　2インターネットや携帯電話を捨てる」

こころの病は、からだから

私のもとには、ずっとこころを病んでいるたくさんの人からの相談が来ます。その人たちに共通することは、次のことです。
�@自分に自信がない。
�Aそれまでの経験から、他人を信じることができず、すべてを抱え込んでしまう。
�B昼は、できる限り、動かず、そして、人との接触を避ける。
�C夜は、ただひたすら、悩み苦しみ、ネットやメールで、見えない相手とつながろうとする。
�Dいつも、自分のことだけを考え、人のことを考える余裕を失っている。
すべてが哀しいことです。
実は、こころの病を簡単に治す方法があります。
それは、たった二つです。

�@昼間、ともかく徹底してからだを動かす。10キロ以上は、歩き、美しいものにふれる。
　ともかく、昼間くたくたになるまで、からだを疲れさせる。そして、三食をきちんと食べる。
�Aすぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。

健全なからだにしか、健全なこころは宿りません。まずは、からだをきちんと疲れさせ、
体調を良くすること。これが、一番のこころの病の治療法です。お金もかかりませんし、薬のように副作用もありません。
体調が悪ければ、考えることは、すべてが悪い方へ悪い方へと向かってしまいます。
私に相談してくる人たち、子どもたち、まずは、これを一週間やってみてから、私に相談してください。
口やことばに救いを求めても、それは、無理です。救いは、君たち自身の中にしかありません。君たちが、まずは動かないと・・・。

http://www.mizutaniosamu.com/blog/010diary01/post_58.html

無理死ぬ

そんなことしたら死んでしまいます＞＜

じゃあ病人でいいです

どっちも(´･д･`) ﾔﾀﾞ

福島で働く

こいつガンかなんかで死んだと思ってた

正論だけど、不治の病はどうなったの？

このオッサンも大概うさんくせえよなあ
仕事にならねえよ

�@と�Aならできるけど

�Kのオナ禁は無理だな

やだよめんどくさい

武藤と散歩

今ネット捨てたら逆に鬱になりそう

働くのを止めるって事だな。

夜回り先生は末期のリンパ腺ガンじゃなかったの？本人談で

会社勤めで運動なんてできん

間をとって、運動しながらインターネットということで

正論だけどそれが簡単に出来ないから治らないんだけどね

昼間の光を浴びる、つまり日光浴はすごく大事よ。
毎日歩くことと同じくらい大事。

窓からPC投げ捨てろが、本当に健康法だったなんて

俺、厨房の時野球部で毎日7時半まで練習してたのに糖質になったけどな

はっきり言わないだけで精神科とかオカルトと思ってんだろうな

3　価格.comで満足度の高いパソコンや携帯を買う

コイツの体調べつくせ
ガン治療に希望の光が見えてくるかも知れんぞ

ムキムキの基地外ができるねやったね

1,2を実施したからって失った自信は帰ってこない

＞健全なからだにしか、健全なこころは宿りません。

おいコラ夜回り
バカを晒すな

死ねと申すか

心の病気じゃないし

ちなみに台湾人の生徒がチャイナマフィアに入ってしまい、マフィアのボスと直談判して
足を洗わせるかわりに、夜回り先生の親指をハンマーでつぶして話がついたはずなんだ
けど、先生の親指また生えてきたん？


「夜回り先生」「親指」で検索

社会人が携帯電話を捨てるのは簡単ではないですね

ネットおかげで自殺せずに済んでいますが？

ああ、まだテレビに出たいんだなと思う回答ですねｗ

なんだ夜回り先生意外とまともだな

これはホントだ
朝ちゃんと起きて朝飯食って散歩するだけでも全然ちがう
死ぬことバッカ考えてた時期
規則正しい生活を3ヶ月続けたらなんか憑き物が落ちた
つーか現実に戻れたわ

捨てんでもいいやろ

散歩する服が

いいんだよ

>>24
山中教授がiPS細胞発明するまえにセルフiPS細胞で復活したんです

一番大事なのは打たれ強さだよな
自信を失ったり、心身に響いてキャリアにも響いてくるともう再起不能だろ

どこが簡単だ

お前ら、この教訓を心に刻み込め！

>健全なからだにしか、健全なこころは宿りません。
これって誤訳で本当は健全な体に健全な心が宿る事もある、って文らしいね
だが精神主義で凝り固まった脳筋日本人には誤訳の方が受けてしまうのであった

EDは心の病気

死ぬ死ぬ詐欺やめたの？

「夜回り先生」「リンパ腺」で検索

バーカ

かわいそうに。本当の心の病を食べたことないんだな

日本人はマジでネットを捨てるべきだと思う
隠してきた負の部分丸出しになっただけで何一つ＋が無いだろ

毎日走ったり身体動かすと鬱が治るってのは聞いた事あるけど実際どうなんだろうね

人間の身体は意外と単純なとこもあるから
三食食べて良く身体動して夜はきちんと寝る生活してれば治りそうだけど

>>48
じゃまずお前から捨ててみようか

やめようと思って2chmate何回アンインストールしても数日後には入れてしまう

それができないから心の病なんだけど

そこで「筋トレ部」「ランニング部」「水泳部」スレが必要となる。

ぐぬぬ正論だわ…

スマホをガラケーに変えるんでもだいぶ良さそうだわな
電車内では窓の外の遠くの空を見ていれば眼精疲労も治る

インターネットや携帯電話のなかった時代は心の病はなかったの？

パタリロ言うところの頭の使いすぎから来るノイローゼの場合だけだろ？
いろんなケースが見られるのに一概に言いすぎ
バンコランに一回ケツ掘って貰うべき

＞�Aすぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。

つまり死ねって事かよ
現実から解き放たれると同時に心の病からも解放されるって？
どこのラスボスだよ

朝起きてすぐパソコンつけて
夜寝る前までつけっぱなし
３食しっかりとって合間に筋トレもやる

昼夜逆転は意外と健康管理に気を遣う
ν速民では少数派と思ってる

>>55
鎖でつないで見せないように閉じ込めてたよ

日の光を浴びない生活してると数ヶ月でおかしくなる

>>50
別に俺自身がそれに対して不満を持ってる訳じゃないんだけど＾＾；
日本人で括られると脊髄反射でファビョるお前みたいなのが増えたのも確実にネットの影響だよな

インターネットから離れただけで俺はすごい頭すかっとしてりあるも充実したわ
でもネットやってからまた元に戻った

>>54
ガラケーだけで引きこもってるやつも多いよ
逆に視野が狭くなって、ガラケーだけで2ちゃんに没入してるやつも多い
加藤智宏くんもそうだった
megaviewのしょーもない携帯向け掲示板に没入してしまい
やらかした
ガラケーはむしろヤバイ

まあ正論かも

で、この人いつ死ぬの？

おまえらの馬鹿や根性悪いのはもともとあった才能だが、ネットのせいでこじれてることはたしか

関係ないけど
全然レベルが上がらなくてスレ立てができないけどどうなってんの
つーか!ninjaでレベル見れないじゃんどうしろと

2週間話してねーな 夜中自販機でタバコ買いに行くだけ

先生、自分に酔うの好きよね

も、物は大事にせいや！！！１１１

この人ガンかなんかなってなかったっけ？
元気そうで何よりやが

>>69
先生も夜回りばっかりやって朝日を見ないと
おかしくなるんだよ

正論

オーケー先生、さっそく明日にでも下校時間の小学校周辺をウオーキングしてくるよ！！

うつ病や心が弱くなってる奴がテレビを見つづけると自殺する
死に対しての情報が
本人の意識と関係なく音と映像で入ってくるから
周りは気を付けろよ

運動する気力がない

体を動かすってのはわかるが、ネットや携帯やめるってのは理解不能だよな。

正論
糞混んでる満員電車の中で他人の迷惑顧みずスマフォスペース確保して
モバゲーやってるおっさんもSNSやってるスイーツも精神異常者にしか見えんは

とにかくセックスしろ
それが一番

心の病は治るかも知れんが、社会復帰の道は確実に遠ざかりそうだな

おまえらこの時間になって２ｃｈしてると「またやっちったよ…」って気分になるだろ

・leechblock→火狐アドオン→「サイトごと」「時間ごと」に細かく閲覧制限設定できる
https://addons.mozilla.org/ja/firefox/addon/leechblock/
・電源OFFタイマー→フリソ　PC自動電源OFF
http://www.vector.co.jp/soft/winnt/util/se311657.html
・プログラマブル電源→根元から電気機器の電源を落とす設定ができる
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-PT24-24%E6%99%82%E9%96%93%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BCPT24/dp/B000FFSOWG

自制心のないやつはこういうの使え。捗るぞ。

ネットは直接は関係無いと思う
睡眠が食生活が不規則で身体動かさない生活になるのが問題って感じ

この人余命数ヶ月とか言ってたような

彼女できたら余裕で捨てれる

体が弱いから〜疲れやすい体質だから〜と極力動かないよう努め
眠れないと言って睡眠薬を常用
という知り合いがいる

顔を合わすたび「いかに自分が弱いか」のエピソードを語り出すから
あんまり会いたくない

そんな簡単だったら良いけどな・・・

野球などのスポーツに励んでいる高校生も問題を起こすわけだ。
身体は動かしているし、ネットを使う時間も少ないはずなのにね。

これは正論だけど末期癌で何年生きてるのよ

やっぱこの先生、凄いね。
携帯やスマホでいつもネットやメールを気にしてる人は
強迫性障害だって言われた。
ダメだね。この国。

暴走族に回されてエイズになって死んだ子の話は嘘だったよね

健全な肉体には健全な精神が宿って欲しいなぁ〜

程度の意味だったはず

>>86
常に動かしてるから大丈夫って訳ないが、全然動かして無い人が動かすのは意味あるよ。

>>88
たぶんお前みたいなやつに向けてのアドバイスだよ

おいおい末期がんじゃなかったのかよ

このヒトいつ死ぬの？

>>86
もっと簡単に考えることが大事なんじゃないの。
あれこれ考えるばっかりで何もしないでひきこもる、これが一番ダメ。

世捨て人になるのはいいがそこから社会復帰できるのか？

お前らに病人が多いのも当然だな
病人って言っても心の病ね

その通り。
ココに来るまで苦労したけど
おかげで抜け出せたよ。
>>92

重度の鬱病から立ち直った俺が言ってやる
体を動かす体を鍛えるジョギングなどこれは効果大
別に携帯やインターネットは捨てなくてもおk逆に俺は２ちゃんでメンタルな部分救われた
事も多々あった

誰かに必要とされる
↑この事実・実感さえあればどんな精神的不調も治るだろ

まず体を動かす気にならないんだぜ

講演会と本で荒稼ぎしてるのに何言ってんの
大人の夜回り裏山

俺の場合は2ちゃんしなければ達成出来る

空いた時間がすべてそれに埋まっている

セックスが入ってないぞ

1は出来ても2が出来ません

青空の下でオナニーする

>>1
携帯やインターネットが存在する前からあった事
はい論破

いずれも実現不能です

子供ん時から太ってて引きこもりがちだったんだけど、20くらいの時にウォーキングで頑張って120キロから60キロまで痩せたらたしかに彼女もできて積極的に外に出れるようなったな。10年後の今はまた引きこもりがちになったけど…。

お前が言うなよw
夜回り先生って、深夜徘徊するおっさんじゃん
つか夜回り先生のオフィスはパソコンだらけじゃねえか

鬱の人ディスってんの？

>>99
発症時期部活で毎日筋トレ＋10kmランニング、今でも毎朝8kmの登山を
続けてるけど30年くらいうつ病なおんねーぞ。
あと発症から15年くらいはネットも携帯もなかった。

あと治んない心の病もあるしな。素人が知ったかして医学に口出すなってこった。
このオッサンうさんくせーと思ったけど底が見えたな

あれ？このひとまだ生きてるんだっけ

夜遊びセンセー

自分に自信がない人間や経験から人を信じれない人には効果ないだろ

>>55
昔だとテレビやゲームがその対象だったのかもな

自分に自信が無い奴って信じらんないんだけど
今まで何かやり遂げたこととか無いのかね

テレビゲーム捨てろよ、それが先だろ

ネットや携帯を出来なかったガキの頃から鬱っぽかったけど？
昼休みには毎日運動場で遊んでたけど、当時遊んだ塗り絵は全ページ紫一色で塗りつぶされてた
必ずしも効果があるもんでもないんじゃない

鬱になる→ネッツや携帯を捨てる→ボッチになる→鬱になる

鬱なんて治す気がありゃ自力で治るわ

お刺身の上にタンポポを乗せる仕事なんていかがでしょう？

適当いいやがって

鬱はうざいんで今すぐ死んでください、電車飛込み以外で
まーここに書いてるくらいなら、たいした症状じゃないんだろうから
心配ないけど

ヤンキーとケンカしたら治ると思う

てか、大半は子供ん時からの両親か片親とか家庭環境に問題があるんだろうな。

このオッサンいつ死ぬんだよ

今よりネット依存に近かった３年くらい前にネットできない田舎に１週間帰省したけど
案外何の苦痛もなかった
携帯で２ちゃんすればいいやと思ってたけどそれもしなかった

田舎帰ろうかな…

>>112
そっか、そりゃあー残念だったな
でも、まだ生きているんだよな。

この先生がミュンヒハウゼン症候群とか心の病じゃないかと思えてきた

俺はニュー速のお陰で道行く見知らぬおっさんともおしゃべりできるようになった

http://www.chunichi.co.jp/article/feature/yomawari/list/CK2009052502000202.html

2009年5月25日

子どもたち、私は１１年前から、リンパ腫という病を持っています。１１年前に、
リンパ腫の宣告を医師から受けてから、数年は闘いました。全国各地の有名な
医師のもとを訪ね、さまざまな治療を受けました。おかげで今も何とか生きていると
感謝しています。

でも、数年前から、あらゆる闘いをやめました。それは、死に対する私の考え方が
変わったからです。かつて、私は死が、自分がこの世界からなくなることが恐ろしかった。
だから、私にその恐ろしい死をもたらすだろうリンパ腫と闘いました。でも、数年前に
ふとそれが変わったのです。

>>116
ゲームもなかったよ。屋内の娯楽は主にレコードとFMラジオと読書だ
ファミコンは流行ったけどうちにはなかった

つまりゲームもネットも主原因ではない

>>129
希死念慮はなくならんけどな。子供できてからうかつに死ねなくなった

依存してる奴は何かを捨てても別の何かに依存するだけ
酒、薬物、ギャンブル、異性、依存しうる可能性はなんにでもある

やあよやあよ！彼と連絡取れなくなるじゃない！（暴動）

http://www5e.biglobe.ne.jp/~kkh/yomawari.htm

実際に、暴力団から刺されたことも、生徒のために右手の親指を潰されたりもしているのです。
それでもなお、子どもたちを救おうと日々戦い続けているのです。

http://donguriclub.sakura.ne.jp/sblo_files/dataonline/image/data00890.jpg

>>136
って自分で言っちゃってるんだよな

こういう奴にろくな奴おらんわ

>>133
色々な意味で色々な人に助けられていて感謝の心だな
この世の中、結婚も出来ない人（伴侶の友ソウルメイト）も子供もいない孤独な欝な人も
沢山いるしな

友達が２ｃｈ脳だがなかなか恐ろしい病気だと思う

普通なら認識→感情みたいに
何かを自分なりの視点で捉えてからそれに対して感情が沸くけど
２ｃｈ脳だと感情→認識となっている。
つまり既に2chに感化された感情が先にあって、それによって認識を形成していくから
事実が簡単に歪められるし、負の感情を溜め込むのに際限がない

何を1体動かせばいいんだ？

正論すぎてワロタ

>>140
つぶされたはずの親指

その通りなんだが、一時的に全部止めて健康的になっても
その後にそれらをコントロールできるかが問題なんだな

>>140
フィギュアに決まってんだろ(´･ω･`)

こいつのこと信奉してた奴いたけど、今どうおもってんだろ
ガンなんだよ、それでも他人を助ける為に人生を費やしてるだとかなんとか言ってたけど

>>139
どこの板に住んだらそうなるの？

今日5kmくらい歩いてきたけど、外で風邪うつされたか外気に中てられたか頭痛と寒気が止まらない

携帯は捨てたいです。

>>1
日本にはこういう医学の知識も経験も無いのに精神疾患を語りたがるヤツが多すぎる。だからいつまでも偏見が無くならなくて適切な治療を受けられない人が減らないんだよ

>>137
余命3ヶ月の命を掛けてるって10年前から言ってる

>>150
「ちかいうちに必ず解散する」よりすごいな

今の時代、ネットを捨てると餓死しかねん

元鬱だが、ぐうの音も出ないほど正論でワロタw

iPhone買ってから完全にネット依存してるわ
凄く無駄な時間を過ごしてる気がするけど、手放せない

ニートのきさまらが全力で否定してるの見ると夜回りが正論なんだな

ネットあるから、こうやってオマエラともたわいもない雑談出来るのがすごくイイ気晴らしにも
なるんだがな
そいう、些細な人との繋がりもタツのは、どうかと思う

仕事できないやん

まあ当たり前の話だけど体を動かすのはいいな
スポーツが無理なら二時間三時間ガッツリウォーキングするのもいい
なんかすがすがしい気分になる

>>156
俺死にたいんだってν速に書き込んだんだ
その時のおまいらの反応


絶対忘れない


まあそのおかげでおれは今生きてるけどなｗ

インターネットが普及してない時代に心の病がなかったのか

いいんだよ　ニュー速にいてもいいんだよ

インターネットやめたらｸﾜｯってなるだろ
バーカ

出来れば日光に当たりながら体動かした方が良いよな

3電車に突っ込む

夜回り先生って渋谷で薬物依存してるガキの相手してるやつだろ？
ああいうのは人格障害を患ってるヤツがすんげー多い。
依存傾向にあるからそりゃケータイやネットに没頭するわな。薬物にもな。
因果関係が完全に逆だっつーの。

人格障害って基本一生治らない病気なんだけど、夜回り先生それ論文に書いたら
ノーベル賞取れるよ。すごいね。

>>149
心を病んでる人の適切な治療法ってどんなの？
夜な夜なネットして昼間寝てるような引きこもり生活が適切な治療ではないのは素人にも感じるんだけど…

>>159
「死にたい」だけ書き込んだら煽られまくるわな

ちゃんと相談すればここでも意外に真面目に答えるやつ多数

>>1
凄くいいことを言ってるな
今までこの人に関してはちょっと疑問だったけど
言ってる事は非常に正しい、、、、がそれでも全てじゃないな

まあ治療方法なんて人それぞれだろうな。

>>162
ネットを捨てたら、心が完全に崩壊する人がいるのも忘れてはいけないな

>>1
あやまれ！ネットや携帯が普及する前から病んでる人達にあやまれ！

>>159
そうそう。要はおいそれと口に出すなってことだよ
希死念慮持ってるってだけで立派な病気だから、こんなとこで相談せずに
医者に行った方がベター

>>171
無駄。その前はゲームのせいにされてたし、その前はテレビのせいにされてた
その前はマンガだっけか。夜回り先生もいい歳してそんな簡単なことも
知らないのかねえ

体動かせば治るってわかってるけど




動きたくねーの
やる気がでねーの
出ても続かねーの
それはどうしたらいいの？

林先生に説教されろ

やっぱりいい先生だと思うわ
ネットから抜け出せない理由を掘り下げるとさらに叩かれるかも知れんが言ってることは正しいと思う
昼外に出て3食きちんと摂って睡眠時間を規則的にするだけでも随分違う

やる気ない系のスレだと必ず走れって言われる
いきなりは無理だからせめて歩くわ

こいつ言葉が足りない。
引きこもる理由をネットとケータイに限定してるだけでそのものが悪いわけじゃない。

>>159
俺死にたいんだってν速に書き込んだんだ
その時のおまいらの反応

＞＞多分、そんときのオマエに対してのレスが全力で死ね！！！！だったじゃ、ねえのかなあ、な！？
違っていたらメンゴ（俺もそん時そのレスを見たら君に死ねってレスしてたと思う
結論。でも君は死ななかったんだろ。だから、こうやってまた俺と色々とやり取り出来て死ななくて良かったじゃん
俺もそこまでの領域まで逝ったオマエとこうやってキャッチボール出来て楽しい（嬉しい
だから、俺が死ぬまでオマエは自殺するな。今酒酔っ払っているから支離滅裂なレスしているが
多めにな。

こういう記事を見ると、
「スポーツしなきゃ駄目だ、スポーツしなきゃ駄目だ……」
って考えが頭の中をぐるぐると回り続けてしまいには頭がパンクしそうになって結局ふさぎ込んで動けなくなる俺はもうどうすりゃいいのやら……。

そんで最後は寝ても覚めても、
「スポーツも出来ない俺は何て駄目な奴なんだ」
ってひたすら自分を責めつづける地獄のような日々の幕開け……。

�@が出来ないから苦しんでるんだよくそが

いますぐしね

>>1
この手のネット憎しには付き合いきれない
結局それがどういうものかすら調べようとせず
ただ責任転嫁できるものを適当にあげつらっていて
それが既存のメディアの敵になりうるものであればいいだけだから

この人がネットや携帯だけではなく
テレビ、新聞、週刊誌も捨てて体を動かすことを優先しろって言うなら
はじめて認めてやるよ、一つのやり方としてね
何が夜回りだか、金回りの言い間違いじゃないのか

こりゃ正論だわ

>>61
「なにひとつ+がない」
そして有料なんだから捨てたほうがいいだろ
何が脊髄反射だよ
それじゃお前が娯楽性を認めてるってことだろ
バカが

>>150
ガラかめの月影先生くらいすごいな。

ネットを捨てると、エロ動画が観れなくなるのがわりと本気で困る

>>1
テレビもだろクズ先公

そろそろ徘徊先生に改名しろ

�Aはともかく、�@がムリだから心の病院に行くんだよ

まぁネット依存は良い事ないな
無修整も見られるから慣れてしまってED、遅漏が多いんだろ

>>179
そうだよ
まだ俺余裕あったんだろな

もの凄い怒りが湧いてきたんだよｗ

死ぬまで追い詰められたことおまいらにあんのかって
でもそのおかげで客観的になれた
俺が死にたい理由って誰にも理解されなかった
結局　俺がおかしいのか？って考えるきっかけになった

酒は旨いな

悪人を一人一殺してけばいいだけなんだけどね

学校も毎年いる狂気の存在を教師が絞め殺して校庭裏に埋めればいい
煙草問題だって片親の子だけだったし
民主主義なんだから投票で不良品の処分許可を得れば可能にして欲しい

>>174
やる気って動くと出るらしいよ
だからやる気が無くてもまず動いてみれば

俺もフェイスブックやらツイッターやめたら就職できたぞ
友達はいなくなったけど、税金も納めているし来週初ボーナスももらうし、なんかいい方向に向かってきた気がする
やっぱりネットは負のオーラしかないし、辞めて正解だったと思う

本当にネットは毒だね。
まずは2chブラウザを消すかな

>>160
認知が薄かった
朝起きられない、死にたい、やる気がでない→根性なし
これで片付けられてた
精神病院行くって行ったら就職先がなくなるってばっちゃに全力で
止められたの覚えてるわ

>>174
そういう病気だから。走れば治るとか言うのは因果が逆。
俺が走ってるのは「走れば治る」ってすぐ言う奴が気に入らないから走ってる
だけで治るとは思ってない

>>177
俺は20年走ってヒザ壊しただけだったわｗｗｗ
走るならトレーナー付けた方がいい

捨てたら死ぬわ

全く正しいが・・・・

ネットだけは勘弁してください

>>185
ヽ、__ ／　　　　　　　　　｀ヽ／　　｀ヽ　　＼
｀ｰ,.　　　/　　/　　　　　　ヾ〃ヽ　　　ヽ　　〉　　
／　　　〈　　 {　　 {　{　　i'ヽ/｀i/ /　 / }　 {　 _、 夜回り
　　　　　ヽ　　｀ｰj　}　}　{　　　{ /　 ﾉ /　　｀ｰ' i
　　ノ　　ノ｀ｰ-‐'ﾉ ﾉ　ﾉノ　　　!_l　i {　{　　 _,.／　　　 エ凡
　｀ｰ-‐'　＼__,／ノノ‐-'　,,.-‐''｀‐-｀!｀ｰ｀-- 'ヽ　　 　 ﾊ＿ヽヽ
　　　　i/　/ / （(_j }　　/ ,.-‐‐‐‐,'/i　i　|　}　ヽヽ
　　 　 {　 {　ゝ､_,.ノ　　l|　｀‐--‐'､i/ ﾉ ﾉ　ﾉ　ノ　ﾉ　　 |
　　　　｀ヽ｀ニ-‐ノ　　 l|　　　　il|||jノノ　ノ- '　／　　　｀ｰ '
　　　ﾉ　　｀---'"　　　ili;　　　　||ヽ__,.／｀ｰ-'{　　 　　 l
､__／ ノ　ノ　ﾉ }　 ,. 　 '"　ヽ　/||ヽ__,.／i　/　ヽ_,.i　　 ﾚ　 ヽ
ヽ__／_／　.ノ-' 　 { {￣￣} } / /ヽ__,.／ヽ{　i　　ノ　 　 フ
｀､_／_／ノ-'ヽ.　 　 '､___,ﾉ　　/| ヽ　ヽ　　}　ヽ"　　　 ‐┼‐
　　｀ｰ-‐'‐-‐' ヽ　 　 --　 ／　l　 }　 }　　}　　|　　　　　'
　　　｀‐-----‐' ｀ヽ ___ ／　　　l /　/　　/　 /　　　　 |　|
　　　　ヽ _____ノ |　　　　　　　　 l'　/　　/　　{　

携帯やPCを捨てる
↓
心の病が治る
↓
友達や恋人を作ろうとする
↓
「今時携帯もパソコンも持ってないなんておかしい、基地害だ」となじられ、孤独になる
↓
心の病再発、そして悪化
↓
自殺

実際そういう病気の時のネットは毒にしかならないと思うわ

>>201
健康な人はそう思うかも知れんがそうでもないぞ
若い人が羨ましいわ

>>200
スマホはともかく
ＰＣなんて普通の若モンは知らんて
メールができれば普通だわ

これは嘘です。パソコンぶっ壊れて買い換えるのに１年我慢したひきこもりがいます。

夜回り先生はともかく
言ってることは正しいと思う

>>191
自分を否定するな。自分とは死ぬまで付き合って行くんだから。、、、。自分の心を大切にな！
でも他人に迷惑はダメだぞお〜
後、客観的に物事を見つめ考えられた君は絶対に大丈夫だよ

追伸

君はおかしくない・
君は君だ世の中の標準的物差しにに照らし合わせる必要は内、君は君自身はオンリーユーなんだからな
でも他人に迷惑はなるべくかけるな。できれば君がもっとつおくなって弱っている奴らを元気に
してやったらウホウホだな
おおっす
寝る
ノシ

単なる正論。

�Bテレビや新聞を見るのをやめる

無理

久々に林先生のコピペが見たくなったんだが新作ある？

電車の中で見るとスマホ操作は依存症に見えるよな。自分達が気付いてないだけで

ネットや携帯使うのが当たり前の世代じゃない老人ってこういうこと言うよな
テレビや自宅の電話はいいんだね

夜回り先生＋ヤンキー先生＝夜回りヤンキー

普通に社会人やってる人が一日１０キロも歩く時間があるか？

>>166
それが偏見なんだよ

>>214
いい年こいた社会人なんか相手にしてないと思うよ

まあずっとスマホの小さいディスプレイだけ見つめてたら脳が衰える気はするわ

あたってるけどそれが難しい。
でもあたってるよ。鬱病の俺がいうんだから間違いない。

ひきこもりの必須アイテム。ダンベルとフラットベンチ

ねこ飼う
ねこに優しくする

>>214
だいたい９０分ぐらいの時間がとれる必要があるな

携帯とかは本来ないほうが外出るよね
引きこもり助長だわ

おれはそれでも治らなかったけどな
いい精神科医がいて薬の量をほんの少し処方してくれたら治った

体を動かすのは効果あるな
おもいっきし動かした後の賢者タイムはやべえ

筋トレ、ジョギング、ネットやらないで解決するならとっくに社会フッキしてるわ。

お日様の下で汗流して声はりあげて
メシかっくらって
夜に読書や勉強してくたくたになって寝る

これが一番人間本来の健康な営みだと思う

あれ、受刑者の生活だった

10キロとか言われてもわからないから分で言って欲しい

あと、通信機器を捨てたからといってリアルな人間関係が生まれると思ったら大違い
時代に取り残され、世間の話題についていけなくなってますます孤独になる

>>226
そういう生活してても人間関係をないがしろにすると欝になる

>>227
社会不適合者を社会復帰させるための生活だから合ってるんじゃないか？

>>229
たしかに

俺仕事してなかったら人間関係今希薄でやばいw

自傷ってどんなのでも心の病って分類される？

こうすればいいんだ！さあみんなやれ！
みたいな一方的な押し付けとそれを普通に信じちゃう価値観って宗教じみてて怖いです(´･ω･｀)

心の病を簡単に治す方法は、アルバイトでもいいから仕事をすることだなー
要するに人間関係をつくること

>>228
ジョグで1時間、歩いて2時間くらいか。
ちなみにキロ6分で1時間走るのはそれなりに走りこまないといきなりは無理

>>232
日本の糞労働環境だとなかなか仕事以外の時間を見るけることって難しいからな
日本に引きこもりが多いのはこういう環境があるからじゃないかと思ってる
モノ買いに行くときも人間関係なんてほとんどないしな

スポーツやめて定期的にSEXにしてたら人生充実してきた

>>233
肉体の方に原因となる疾患がなければ精神疾患とされます。

>>２３８
ひも生活も辛いよ

>>1
�@は勘違いが多いけどこれってただの根性無しを治す方法ね
�Aも環境を整える意味なら間違いじゃないけど
ネット以外にも身内や周囲の基地外から隔離しないと
異常な環境に順応してエロ柴みたいに心障から基地外にランクアップするだけ
人間辞めさせてどうすんだよ
ヤンキーの更生レベルの方法で心的外傷が治るかよ

>>233
自傷の人が今のシリアとかああいう紛争の最前線に行って、
自ら銃持ってドンパチやってても自傷するのかね

１０キロも歩くと脳内麻薬でるから正解。
脳内麻薬は副作用ゼロでかつ無料。
こんなすばらしいものはない。

おまえら携帯は捨てられるやろ
どうせ電話帳に入ってるの親の番号くらいなんだから

淫行とかで逮捕されたら面白いかもな

外に出ようが何しようが
根本的な原因になってる事が解決しないかぎりダメ

>>242
洗脳とかでやらされるのと病気は違う

でも原発の抗議とかで焼身自殺図って失敗した場合、気がついたら閉鎖病棟の
中なんじゃないかな

>>243
出続けるならな
肉体の疲労が原因のストレス性の場合、更に10kmも走ったら逆に死にかねん

心の病気が増えすぎて、誰も彼も病気だから
上のやつが正しいように見えるけど
携帯やネットがない時代に心の病気がなかったのかとｗ
もっと根源的な要因だよ
人間関係だったり健康問題だったりの

これはコミュ障のニートや引きこもりに効く対処だな
些細なことでも自信を付けないと何ともならん

>>250
こんなことでコニュ障が治るかよ

>>250
ニートは35歳で治る
あとは治らんだろ

>>239
そうなんかな
最近自傷に何の感情も抱かなくなっててどうしたものかと
罪悪感も何もなく普通のテンションでちょろっとやってしまう

前とは違って何の理由づけもなく出来てしまって
自分でもよくわかんね

>>253
キモイよ

>>252
35歳からあとは「無職」っていうカテゴリに入るだけ

それは、完全に理想論だな。　ヘビースモーカーが、いきなり完全にタバコを
やめたら発狂するぞ。　(医者は体さえ治れば、メンタルの事は関係なしって
思うからそういう指示は平気でだす。　ある意味で正しいから、文句は言わないけどね)

これは精神疾患の治療ではなく予防だろう
患ってしまった人が元気に毎日１０ｋｍ歩く？
それは詐病だ

>>253
とりあえずお医者さんへ

>>255
まあニートではなくなるだろ

>>253
自傷依存症じゃないの？

この人の講演を高校で聞いたことがあるが、
なんか話し方が大げさというか芝居がかった感じで、いまいち信じきれなかった
立派な人だとは思うんだけど…

要は佐川とかで肉体労働することか
お前らの嫌いな底辺職
この仕事につけば心の病は治りそうだな

まるで体育会系馬鹿は悩みが無い見たいな理屈だな

余命はどうなった？

まぁ尤もな内容だわなｗ

>>261
過重労働はむしろ病むだろ

それっていじめっ子やDQNに有効な手段であって
夜回りしなくてもいい俺らみたいな人種には、むしろ逆効果だよな

>>265
で、それで病んでる人にまで10km余分に歩けとか言ってるんだから笑っちゃうよね

俺はネットのオフ会でコミュ障克服したんだけど、どうしてもネットを悪者に
したい連中はそういう事いっても何だかんだ言って否定してきそう

運動＋睡眠＋脱テレビ・ネットでホントに心身が健やかになる。

>>215
自身らに不利な考えは偏見ということなのでしょうか。
んで、適切な治療って？

>>269
夜な夜なネットして引きこもり生活しか出来ない人を引きずり出して
運動させたら確実に悪化すると思うね

>>270
確実に悪化する根拠は？

動くのもイヤなら瞑想やれ
呼吸瞑想とかで調べろ

>>270
そうじゃなくてさ、何をやっちゃいけない話ではなく、何をしたほうがいいのかってのを知りたい
友達が鬱で8年間引きこもり。
働けないから障害者年金
ネトゲ三昧
ネトゲの中では頼られてるアピール
家から出られないけど通院やネトゲのオフ会やラノベの発売日には出かける
こんな生活だからさ。

ネットに逃げてる奴が問題なんだろ

>�Aすぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。
そんなことしたら心の病気になるね

>>253
理由づけなんてしなくていいから
専門医に話す時は勝手に省いたりもっともらしく理屈つけたりしないで
あったことをあったまま1から10まで話して
何も感じない分からなくてもそのまま話す
なんとなしに「普通」のテンションと答えたその言葉の定義が細かく分かれば
医者の治療方針の決定に重要だったりするから
まずは言葉の感覚の齟齬から埋めないと藪医者じゃなくても毒になる

>>273
さっさと家から追い出せよ

心病んでる人って5才くらいまでに発達障害って気づかれずに大人になった人が多いような気がするな。

>�Aすぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。

連絡網・情報の断絶とか洗脳の初期段階だろこれ

このジジイはあまり信用できない

いやいや、高速回線を捨てる

これがベストバランス

>>271
肉体的な病気と同じ。原因があって動けないなら無理矢理動かしても
ダメ。ソースは気分障害治療ガイドライン

>>273
医者に行った方がいい。んでもって医学的な指示に従った方がいい。
疲労が原因の場合引きこもってた方がいいこともある

>>273
親の教育が悪いんだから
親がまずカウンセリングうけて、改心させて、そいつへの対応変えて
それからそいつ自身がカウンセリング受けるしかない

甘えんな、さっさと社会に放り出せ

>>283
違うね
発達障害の場合、先天性のものだから大人になってから打つ手はほとんどない
人格障害の場合、親も人格障害なりアル中なり基礎疾患を持ってる場合がほとんど
つまり親も治らない。つまり過干渉なんかは親から引き離すしか方法がなかったりする

男は脳の運動に関わる部分と感情に関わる部分が近い所にあって
運動すると感情が安定するって本に書いてあった

うっせーよバーカ

当たってるかもしれないけど、そもそもそれが出来ないのが心の病なんだろ
卵が先か鶏が先かみたいな話

昔ならその理屈は正しかったかもしれないけど
今はネットに繋がってないのは逆に精神疾患の原因になりそうな気がする。

身体障害者をディスってんな

夜回りしない　ってのがなくてよいのか？

ネットを止める利点はひとつあるな。
このオッサンの妄言を聞かずに済むことだ

戸塚ヨットスクールと大して変わらん理屈だな。

>>285 打つ手はないだろうけど、発達障害って原因がわかれば今まで抱えてた自己嫌悪みたいなものはやわらぐかもね。

>>285
どっちの障害でも、本人達に治す意思がなければ
どんなカウンセリング受けさせても効果がないけど

逆に治す意思があれば、
発達障害はそれ専用のスキル学べるし、人格障害でもカウンセリング効果あると思うがな

>>235
新しい職場で別に誰が嫌いとかでもないのになんとなく人の顔見るのが嫌になって
1年ぐらいで辞めてしまう屑からしたらその理屈は納得いかん

心理云々とやらやらかしはった権力らなんぞ人のこと考えてまっか？
立場利用し挙げ句挙げ句でとやかくし離職引越しさせまた挙げ句挙げ句で罪深くとやかくしはった
その憎しみ深い経験から心に生活一変しましたわ
しかも散々疑問混乱し答や冷静に判断するまでの期間に気づいた様々は一層煮え繰り返る気づき

minaotehonより
なんかちゃいはんで明らか

みなうすうすわかってる正論

心を故意に犠牲にするよなことをのおのおと卑怯にやってのけはる雁首揃うた人間らが明らか問題ありあり
傲慢さ貪り他人犠牲にしてなんぼの心面したあほらやがな
で無様に卑怯に病扱いしたがる権力やらなあ

minaotehonより
明らかそれら雁首揃うた人間さんらが病んではんで

鬱は甘え

＞健全なからだにしか、健全なこころは宿りません。

ほほう、病人は全員不健全な心だと？

俺もネットやりすぎて将来に悲観して更に鬱状態（だったのかなあ）引きこもりループに陥ったな。

でも職業訓練とか、低所得者向けの公営住宅応募とか生活保護とかそういう保護は必ず
何時でもすがることができるって理解したことで計画的に次の行動に移せるようになった。
俺なんてのはダメで元々、半分上手くいけば大満足って気分であれやこれやしてみたら
結果は殆どうまくまわってた。

>>295 自分は生い立ちから、発達障害の疑いがあるんじゃないかって思ってんだけど、診療内科とかで診断してもらえるのかな？

鬱病ってホント自分のことしか考えてねえよな
迷惑すぎるんだよ

まず、彼女を作ります。
次にセックスをします。
子供が出来ます。
お金がないので働きます。
幸せな家庭になりました。

ひきこもりみたいにラクな方へ流れて
それを後悔してモヤモヤするのは鬱じゃないと思う
そんなの感じて当たり前だクソが

外出したらしたで他人の心で暇遊びして
それがさもよろしいかの様にや
しかど単なる罪深暇遊び輩らやがな
どあつかましいにど汚い心面を卑怯にひけらかし御満悦や
様々散々疑問し否応なしに他人らが故意か否か判断つくし
それらの傲慢慢心さ暇の使い方改めはったらどんだけ外出したがる人間増えますやろな
minaotehonより
そいつら他人犠牲にしといて のおのおとしでかしよるから雁首揃うて血迷うとんで明らか

他人の功績を見ない
深刻にならない
先送り減らす


これだけでいい

知ってた

綺麗事の御託並べて
ヒキコモリやニート減少やら 病になるよなこと減らそうなんぞ明らか無理！
権力らに雁首揃うた人間があのざまや
他人の心に年月を卑怯に故意に犠牲にして
詳細載せはじめたら豹変やら必死に繕うとおるざま
明らか元凶でありはる雁首揃うた他人らの傲慢慢心さな考え改めなあきまへんはんがな
minaotehonより
綺麗事御託並べても上っ面格好つけたあほらが
自己陶酔しながら傲慢慢心暇遊びしはるだけのこ〜と
意味ない意味ない

強制的な用事って凄く大事だわ
やることなかったらずーっと家にいて欝はいる

この人余命いくばくもないとかじゃなかったっけ

教師の精神医療軽視は今に始まったことではない
これだから教師は困る
教師の言うことだけは聞いてはいけない

>>303
結構難しい、ヤブも多いし、精神科はフロイト派が主流なかんじだし
総合病院で「こういう症状と生い立ちで発達障害か人格障害か診断して欲しいが、どの科をうければいいか？」ってかんじで
相談してみるのが最初かも、があまり期待はしないほうがいい

それでよくわからんかったり納得いかないなら、また自分で目処をつけて病院やカウンセリングあたるしか

>>294
そりゃそうだ
>>295
それは間違ってないが、親を治療して子供を何とかさせろって発想は
思春期を過ぎた場合は間違い。親離れするのが理想。
>>303
ざっくりとした診断はしてもらえるかも知れないけど、確定はおそらく
専門医の判断が必要だと思う。

頭凝り固まった教科書で他人の心出来上げる様なあほらが動くからややこしなんねん

マジ血迷うとんで明らか

minaotehonより
心こそやでニート社会人関係なく
なんやかんやいうても行きつくとこはや

>>301
病を得たらわかるよ
病気をすると著しく心が弱る
毎日痛いとか熱でしんどいとかだと、だんだん暗い気持ちに支配され絶望してくる
一日中床から出られず、トイレさえ自由にできない自分が情けなくて、涙ばかり出る
俺も治らない病気だけど、体調のいい時は世の中の全てが輝いて見える

病を簡単に治す方法
�Aは別にかまわんけど
�@は難しいな

3会社を辞める

ネットで発散してた精神患者がリアルでまき散らすようになったらそれこそ迷惑だろ

>>314
発達障害はある程度数値的に診断できるけどね
ネットでも擬似診断サイトあるから目安にはなる。そこで当てはまったからと
言って自称しちゃいかんけどね。

このオッサンのバカなところは「軽度のうつ」くらいにしときゃいいのに
「心の病」っつったら原因不明治療法不明の統合失調症まで含んじゃう。

環境変えるのが良いとは思うけどね

健全な体の犯罪者なんかなんぼでもおるわ

>>282
病院には行ってるらしいけど話しして薬もらって終わり、だそうな。服薬だけで治るもんなのかね。

>>283
本人いわくカウンセリングは意味がないと。
母子家庭で母親が娘の治療に積極的でない印象を受けた。8年も病んでるのに放置。

本人と親の年金があるから公営住宅で生活できるから危機感がないのか
ゆっくりするのがいいって言うけど発症して何年ゆっくりするんだろう

死後の世界のことは誰にもわからんだろ……
いったいどうやって心の病が治っているか確認するんだ？

却下
別の方法よろしく

>>324
母子家庭で女で8年病んでるとな。
それ親おかしいから、勘だけど人格障害の疑いがあるな。少なくともACだろう
だとすると基本的に治らない

俺はネットで自分との向き合い方学んで楽になった方だから
まあ一長一短だね

こいつに相談しようと思う時点で欝度が甘いぜ

所謂心の病気って、認知されるとと日本じゃ爆発的に増えるからな…
鬱とか、性同一性障害とか他と比べて異常な患者数

鬱なんて最たるもんで、ボーダーをもれなく思い込みで、鬱側に引っ張り込んでる感じ
転がる石の様に、転がりだしたら止まらないと言うか
医者に行けば病気に成るを地でいってるだろ

>>324
共依存だと思うわ
親子双方に問題意識がないなら放っておくしかない
カウンセリングはヤダけど、他の方法で直したいってなら別だけど

>>330
それ、何でもかんでもうつ病にしようとしてる製薬会社のせい
「それって鬱？」「うつは心の風邪」みたいな番組多いだろ。製薬会社のCMよく見るだろ
新型うつとか聞くだろ。そんな病気存在しねーし
新型うつは甘え

あとコミュ障やひきこもりは日本にすごく多い。というか海外では認知されてない
日本で生まれた外国人も海外から日本に移入した人もかかる病気

つまりな、患者が悪いんじゃなくて社会がこういうのを作ってるだよな
それを運動しろとかアホかと

>>327
治る気配無いですね
眠れないと言いつつ夜中ネトゲーして昼間寝てるやつですから
幼少時代、母親から多少の暴力はあったようです

>>314 なるほど〜。ありがとう。今まで、小5から中3まで特殊学級→定時制高校→就職（2週間で退職）→自営業手伝い（倒産）→就職（5年間上司からパワハラを受け続けた後体調崩して退職）で今ニートなんだけど、どう考えても健常者じゃないよな…。

ネットなかったら社会的に死ぬぞ・・

>>333
>眠れないと言いつつ夜中ネトゲーして昼間寝てるやつですから

まあそこは責めるな。夜どうやっても眠れないし横になってると気が狂いそうに
なるからな
俺も夜更かしして昼寝して親や周囲にダメ出しされたわ
不思議なことに新聞配達のカブの音が聞こえてくると眠くなるんだわ
その日頑張って起きててもやっぱりその夜は眠れなくて、それ続けてると
3日とか４日とか起きっぱなしになって不安発作起こして病院に運ばれるという

そいつがどうかは知らんがね

>>324
なんでそんなにその友人の生活を変えたいの？

>>112
それ完全にうつ病じゃないだろ
どんだけ元気あんだよｗ

>>337
もし>>324が男なら>>324は典型的なACのイネーブラに見えるね

>>338
薬飲んでるからある程度寛解はしてる
飲まないと死ねる

まだこんなアホな事言ってる奴がいたんだな

>>336
結構いい年みたいだけど仕事したことあるの？

>>342
ずっと働いてるよ。自営、自宅、10時-6時・週3勤務でだけど家族も養ってる

内柴とか大学のラグビー部みたいな連中もいるから、運動すればいいってもんじゃねえよな（笑）
昔の人間は生きる為に体を動かす事が当たり前だったのに、最近では動かなくても生きていける。
これは確かに不自然だな。
最低限の運動は人間に必要だ。

>>326
甘えんなカス

>>343
家族は両親か？
そもそも何が原因で発症したんだ？
今更どうしようも出来ない出来事が原因だったら記憶消さない限り絶対治らない気がする
それにしても毎朝8キロも登山してるってすごいな

どうかな？
心が病んでたら、本当に家でひたすらじっとして餓死する事もあるよ
消極的な自殺だね

ネットでなんとか他人とコミュニケーションとれる人もいる

>>346
親が原因で発症したので逃げたよ
先天性1つ、DVによる後天性1つ、で鬱と不眠を併発してる
養ってるのは嫁と子供だ
眠剤8錠飲んでるんだが4時間しか眠れないから朝ヒマなんだよ

>>348 親はカッとなりやすかったり価値観押し付けてくる人なの？

>>346
まあ基礎疾患が治らないから鬱も不眠も治らないだろうなあとは思ってる
毎日だから慣れるし何ともないけど鬱や病気で寝込んで久々に登ると結構しんどいね

こいつも、戸塚宏とかみたいな糞精神論者か。

とりあえず鬱ってる奴は、将来のことを考えるのを辞めることだな。
更にこれを周囲の人間にも合わせて貰うこと。

今何とかやってるのに、将来のことや貯金が少ないことなんかを気にして
抱え込んだり、周囲からせっつかれたりして鬱になるのが一番馬鹿らしい。

まだ生きてたの？

死ぬ時まで生きられたらそれでいいじゃない

>>352
やめらんないんだよ
一番良いのは体あったかくしてその後ストレッチするのが一番いいと思う
鬱病っぽいやつは何か肩こりどこから下半身すら凝ってるやつが多い
血の巡りが悪すぎるんだよ。１回マッサージとか行けば治ると思うんだけどなぁ

>>355
寝てれば何も考えないだろ…甘えんな

>>349
だね。あと自分の意見を曲げないしDVは俺の記憶違いだと言い張る
医者に聞いてきてやると息巻いて俺の主治医とカウンセラの所に行ったら
2人そろって病気の原因はお前（母親）だと言われ半狂乱になったそうだよ
その辺りから奇行が酷くなって逃げた
父親は物心ついた時にはいなかった

>>352
分かってるのに考え込んじゃうんだけどね。2chで全レスでもしてれば気分も
紛れるからネットはどっちかってと必要なんだがな俺には

>>355
東洋医学からのアプローチかよｗｗ

>>356
不眠を併発するんだが

>>356
まぁとりあえず鬱病はわからんが
鬱っぽいやつはラジオ体操みたいなストレッチだ
体動かせとは言わないが、凝り固まってる奴多いんじゃないか？
血の流れ、めぐりって大事だから。

これで治ったら精神科医も臨床心理学も全部不要になるわな

もうこれが性格だと思うことにした

>>357
そうだよ
試しに前屈２０秒ぐらいやってみろよ
気持ちいいから　痛い　ぎりぎりってところで２０秒だよ

夏から水泳、バイクで運動始めたが見違えるほど心身ともに健康になった何より心肺機能高くなった。
でもネットはダメとは思わんなぁ。
Amazonで買い物pixivやxvideoでエロ収穫、お前らからユーモア分摂取とかも
心身のバランス上立派に役立ってると思う

人間って現代になっても体は原始人のままなんだよな。
原始人が引きこもりとかありえないだろ。すぐ死ぬし。
用がなくてもうろうろ歩きまわるのが
正常な人間の行動なんだよ。
おまえらもどうせニートで用ないんだろうから
うろうろ歩け。
３時間うろつきゃいやでも１０キロだ。

世の中に順応できてることが必ずしも正常とは限らない
そんなことは気にするな

ネットやめろとかいきなり働けとは言わんが

夜は23時には就寝、
朝は6時前には起きてストレッチ後、朝食を自分で用意し時間をかけて食べる

これで随分よくなる

>>348
親が原因か、そりゃつらいな
結婚してからうつとかはあるけど、うつで結婚できたのか
いい嫁さんだな
俺も軽い不眠が8年ぐらいだが、眠れないのはつらいよな
持病もあるのか、お大事な

自分の脱ニートの経験生かして世の中のニートを救いたい。

>>136
脱力してない岸部シローだなｗ

>>365
朝食のメニューは？

>>357 やっぱ、自分の祖父、父親もそうなんだけど、子供ん時から家族の中に1人でもそういう接し方する人がいたら、うつ病だったり何らかの精神疾患になりやすくなるのは間違いないみたいだね。

ストレッチしろおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

>>369
朝に、食べたいなぁ！って自分が本当に思える物。

食欲ないのなら食べなくていい。お茶入れて飲む。
早寝早起きしてたらそのうち食欲も自然に目覚めてくる

>>361
山登る前と後でストレッチはさんざんやっとるわ

>>363
ひきこもりは日本特有の現象だと何度言えば

>>365
医学とは何の縁もないのに病気に対して理解があるのは感謝してるわ
俺は自分を偽らないと社会生活が送れないので、素で会話できる相手がいるのは大きい
持病っても精神疾患だけどな。ありがとな

>>1
要するに夜回り先生は「身障者は氏ね」と言ってるんですね？分かります

ストレッチと言ってわからんが通勤中だるくてたまらん時
指を手の甲側にキューって抑えると頭が冴えるのは何なんだろうな？

携帯もパソコンも持ってない、職業は昼：建設作業員・夜：佐川の仕分け、趣味：河原でＢＢＱ・ジェットスキー

こういう時期が過去にあったが、その頃から心を病んでたよ

欝に効果があるのは認知療法だ
思い出したわ、実証されてるはず

就活出来なくてわろた

携帯放り投げていいのか？

>>377
今で言う認知行動療法な。自分でやることができないのが欠点だけどな
自分でできるキットみたいのも売ってるけど鬱の患者だと途中で止めちゃう
んだよな。健常者でも日記は3日と続かないわけで

>>373
普段からやれよクズ

専ブラを捨てる

>>381
毎朝登山してるんだってば。明日の朝も登るぞ

なんか病気で余命いくばくもないんじゃなかった？この人(´･ω･`)

パニック障害の人は、激しい運動などで身体に乳酸が蓄積されると、更にパニック発作を誘発する事があるらしいからほどほどにな

>>384
そう。一番心が病んでるの多分この人。

この方法って、「体を柔らかくするには筋とか靭帯を切ればいい」って言ってるのと変わりないよね

デスクワークなんで休日は意識して出掛けるようにしてる
と行っても買い物ついでに都内を10〜15キロぐらい歩くだけだが（距離測ってサイトで歩いた道を測ってる）
普段そこまで歩かないから当然クタクタになるんだが睡眠の質はあんまり変わらないな
確かに感覚的にはいつもより深い眠りなんだがいつも通り夢ばっか見て早く起きてしまう
今年は全身運動の水泳でも始めてみようかと思ってたけど気付いたら暮れだ
ガリガリだからプール行くの恥ずかしいんだよなｗ

実にごもっともなんだが、無理です

>>380
日記続けられるのは自己愛系だな、続けないと死ぬっていうか

インターネッツは他人の顔が見えんから楽チン

>>387
寝たきりでいるから70歳とかになる。日常生活を送れば50歳くらいになる

くらいの暴論

>>136
「余命数年の不治の病」も、「生徒をヤクザから脱会させる代償に親指を潰された」
「暴力団から刺された」

全部嘘だから。

コイツ、まじで真顔で息を吐くように嘘を吐く人間だよ。

夜回りロリコン先生

会社、学校を辞めるが一番ですから

朝、運動も適度にするように努力してるし、
携帯も買えないからない生活10年以上してる重症鬱病なんだけどさ

あのさ、

治らないんだけど？？
医者からも治るの無理って言われてるんだけど？

苦しんでる人がいるのに
医者でもない人が勝手なこと言わないでくれないか？

デイトレをやればいいと思う。恐ろしく規則正しい生活が送れるぞ。

たしかに携帯電話は捨てたほうがいいな
でもインターネットはいる

確かにジョギングしてた頃は時間を計画的に使えてた
寒くなってやめたら休日でも無為にすごすことが多くなった

>>396
うつで10年って長くね？
医者は確かなところなのか？

相談するほど病んでいるならこの方法でもいいんじゃない？
もちろんこれで100％の人が解決するわけじゃないが、これも一つの方法ってことでしょ。

体を動かすはガチ
夜でいいから散歩を続ける習慣を作れ

まず真っ先に
１．仕事をやめる
これだろ

こういうの読んですぐ感化されて、携帯電話とPCを本当に捨てる奴がいたら
それはそれでイカれてる

>>400 親戚にDVが原因で30年くらいうつを患ってる人がいるから日本の医療じゃ完全に治らないと思う。

携帯もPCも捨てなくていい
携帯、PCのプロバイダをどちらも庭に変えるんだ

俺は今年庭規制入ってから、みるみる改善したぞｗ

いやいやｗ元から病気な奴は、やってなかったりするぞｗｗｗ

>>404
だな。関係ねーわ周りの人間関係と、天性のものだ。

要するに戸塚ヨットスクール池って話か

「心の病」と一括りにするからいけないのでは。

現在の生活ベースで治すのは難しいでしょ
ショック療法がベストでは

年食ったりすると、だらぁっとなるから
体を動かすのはいい事だな。てか動物にも当てはまるくらい基本的な話だろ。

携帯・PCを捨てたら仕事出来ないよ

>>390
3年ぐらい日記ソフトで日記書いてる
三日坊主の人って大抵詳しく書かなきゃダメとか毎日書かなきゃダメって思ってんだろうな
あと日記帳とかだと結局手書きがだるくなるんだろうな
俺は普通に数日忘れちゃって一気に書くこともあるし、そのまま空白にすることもある
一言二言で済ませるときもある
でも何か大きなことがあったときはちゃんと書くようにしてるな
一言二言でも読み返すと面白いよ

>>400
はじめは軽症のとこだったけど
今は全国から集まる重症患者扱ってるとこに通ってる

それをwebで発信するのは何故なんだ

まあ2ちゃんやツイッターは出来るのに日記は書けないってことはないだろう

この人癌で死にそうとか言ってなかった？

ごもっともです

>>403
収入がなくても病むぞ

これほんと。
昼間体を動かして頭より体が少し多めに疲れるのがいい。

>>415
こんな時間にネットやってないで寝ろ。
１１時就寝、６時起床。

不謹慎かもだけど
震災で欝治ったやつはけっこういる

身体、動かすのはほんと大事だわ
あとは接する人とか情報
弱ってるときにネガティブなやつと関わるな

なんだかんだこの一年間まったく運動しなかった
仕事以外は外出なかった
昔はウォーキングとかしてたんだが

試練に耐え抜いた時、きっとおまえの心の中に本当の仏がつくられるだろう。

おまえの生んだ仏はおまえだけのものだ。
誰にも真似られぬ。誰にも盗まれぬ。

>>19
ああ
言われてみればそうかもしれん

体動かしててもダウンするときはするから
社会問題になってるものを簡単に治す方法があるとか言うやつは信用ならんわ

日光浴の効果は認めるが、
昼間に外にいる人種から受けるダメージが半端ない
陰湿なババアからキラキラした新米ママまで
よって日中の外出がハイリスクであることは間違いない

>>388
ガリガリの体が気になるならプールはむしろオススメだぞ
水中で冷えるから体が最低限の脂肪を蓄えるようになってくれる、俺もデブじゃないが水泳辞めてからさらに痩せだした
まあはじめ恥ずかしいのは変わらないな

>>422
あのさ
強い睡眠薬飲んでも1時間しか寝れないんだよ
それぐらい重症なの

とにかく、この先生は思いつきで言ってるだけ

自分は10年間、携帯持ってないし、友達もいなくなって
治るどころか、どんどん酷くなってるからな、薬で抑えるのでやっと

リア充は早寝早起きなんかせんけどな

ID:3ySV89bBP

シナ、チョンが、ソビエト連邦やユーゴ連邦、アルバニア、リビア、シリアみたいに連鎖崩壊して、
日本に武装難民がなだれ込み、
https://www.youtube.com/watch?v=qeZ0SIG2eJYみたいに、
日本各地で大規模な民族暴動が発生して、
日本人とシナ、チョンが惨殺合戦を繰り広げれば、心の病が治るやつも多いってことだな。

ID:3ySV89bBP

シナ、チョンが、ソビエト連邦やユーゴ連邦、アルバニア、リビア、シリアみたいに連鎖崩壊して、
日本に武装難民がなだれ込み、
https://www.youtube.com/watch?v=qeZ0SIG2eJYみたいに、
日本各地で大規模な民族暴動が発生して、
日本人とシナ、チョンが惨殺合戦を繰り広げれば、心の病が治るやつも多いってことだな。

こえーよ。

かまってちゃんを更生させるのとガチメンヘラへの医療は間違いなく別物だろうに、
この夜鷹モドキはまぁ何を勘違いしてるんだか

病院と留置所に入ってたことがあるからネット遮断は苦しくない

田舎過ぎて働くとこがないのに歩いてたりすると
必ず畑や窓から誰か見てるのが嫌

>>435
そだね
自分なんか恵まれてるほうだと思いつつバイトしてたら
掃除で下を向くたびにぽとぽと涙が落ちてきて
最終的に体動かなくなったわ

病名とかググって患者の特徴みたいな箇条書きリスト見て
やべーこれ俺当てはまってる、俺はこの病気かもしれない
っていう自己診断のようなことをするのは危険だよ。
自分が病気だと思い込んでると本当にそうなっちまうんだよ

そんなことより末期がんを治す方法を発表しろよ

これは確かに正しいわ
運動をすれば爽快だし、美味いもん食えば機嫌も直る
所詮精神は肉体のおもちゃ

周りの人が全員そうしてくれれば捨てるんだがな

病気と手術で動けなくなって精神を病む人も居るんだけどね
うん、おれだ

>>431
ああそうかー、知り合いの何人かは初期症状のほうがヤバかったのか何年かでまずまず回復してたんだ
そういう意味でなんかすまんかった
おまえが少しでも楽になること祈るよ

>1.身体を動かす

それでセックスしたんですか？

>>444
女の尻ばっかり追いかけてるインチキ癌の先生だから…

俺がガチでひきこもってたころじゃん。筋トレしてるか寝てるかの生活だったわ

>>439
これは
発表
すべき

人格障害のカマッテちゃんに振り回されてるだけじゃん
動けない奴や幻覚見えるやつに同じこと言えんの

この人の娘のmixi見たことあるわ

学生の一人暮らしなのに「ドライブ用」と「普段使い用」に外車2台買い与えられてんの
父親のことは「水谷さん」と呼んでたな

早寝早起きができたらそれが一番きく
まあ…眠れないんだけどね。

速報！！


小　　橋　　引　　退　　！　！

毎日毎日ネットの罵詈雑言ばかり見てたらそら病むわ

>>449
商才あったわけやね

>>449
夜回りってそんなに儲かるのかΣ(ﾟдﾟ;)

ビリーズブートキャンプとか流行ってた頃だから6,7年前ね

>>449
べつにそういうのが悪いとか悪くないとかじゃなくてマジ？
鬼女にバレたら襲われんぞ？

携帯やパソコンを捨てても等質の場合は脳にダイレクトに電波が飛んでくるからな

漫画や本に走るだけだなネットがなかったら

>>457
リアル攻殻

柔道の内柴をみるに動いたからといって健全な心が宿るとは思えん
ただ動くというより働けということのほうが合ってると思うが

>>442
>>1
＞健全なからだにしか、健全なこころは宿りません。

こういう身障者や病人を切り捨てるような、不健全な発言をされても困るよなあ……
「健全なこころ」の定義も不明ないい加減な発言だから、気にすることはないんだろうが

>>456
本当だよ。名前は唯さん
大学は新潟（大学名は覚えてない）
別に悪くもないし襲われもせんだろ

俺みたいな野次馬が増えたせいかすぐID消したけど

正論だね
PCと携帯一ヶ月くらい手放してた時は夜ちゃんと風呂に入って寝て朝は起きて頭スッキリしてたわ
部屋も綺麗やったし
また持った途端元の木阿弥になったけど

便利で豊かになる代わりに暇が増えてくのもしょーがない・・・
豊かになりすぎたせいで乞食を乞食と思わない人間が増えてるよ・・・
他人の少しの善意の手間隙を集めればタダで暮らすことが出来るなんて
NHKでやってたな・・・（正確にはTEDだけど

難易度高すぎ

オマエラにいいことを教えてやる

他人の不幸は、蜜の味。

正論

>>1
まさにそのとおり
携帯電話やスマホを投げ捨てろ

しかしゆとりは「携帯を手放せ」と言われると頑強に反対するんだよなｗ

『、』が多すぎておかしいだろ…

俺はｹｰﾀｲを携帯しない

おまいらがもうすっかり忘れ果てたラサト師なんか、
何ヶ月もネット無しで過ごした結果、無敵のﾑｼﾞｬﾋﾃﾞｨﾝに変身しただろ。

昔は槍玉に挙げられるのはテレビだったり、ゲームだったりしたな

>>463
全然直ってないw

>>473
生活マトモになってよっしゃ働くか！となって、就職活動には携帯いるな！で元の木阿弥

夜回りなんてコームインで終わりたくねえ！って山師のプロデュースに
みんなまんまと乗せられちゃっただけなきがするよ

簡単に直す方法で「インターネットを捨てる」だって？
国際的な大事業だろ、それ。
簡単じゃねーよ。

俺みたいなコミュ障からネット無くしたら、どうにもならなくなるぞ。
文字でしかコミュニケーション出来ずにいて、それでやっと
外界と繋がって、気持ちの整理をつけたりしてる奴も居るのに。

>>458
そうだよな。心の病気なんてネットの無い時代でもあったんだし

携帯すてたところで家事以外何もする事ないっていう
もうずっと社会的に死んでる
外に出て人と会うのがこわいから昼は無理

>>1
極めて正しい。
でも無理w

心の病気じゃなくてもはや脳の障害だからな

>>479
そうやって言い訳ばっかしてるからお前はだめなんだよ

おりあえず、薬に頼らず、疲れて寝るというのは、健康に悪いはずがない。
歩くのが嫌なら水泳とかもいいんじゃないかな。

この人まだ死なんの

こいつ病気じゃなかった？
なんでまだ生きてんの？
死ぬ死ぬ詐欺？

まぁいいじゃんもうそろそろ人類滅亡するし

まだ生きてるの？

そりゃ原始人は悩みねえだろうよ

外に行くとか
風呂に入ろうとするだけで
死にそうなのに無理

>>1も読まずにレスすると心の病でも癌細胞を除去するように体調不良の元凶を取り去って仕舞わないといかんだろ
それでも再発するかも知れんが
例えば社会的な制裁ならムショにいた方が楽とか妻子から来るんなら蒸発した方が楽になるんじゃね

>>488
原始人だって異民族との戦争に悩んでるわ

何年も前から死ぬ死ぬ詐欺って書かれてるような
病名も曖昧だし

リンパ腺ガンはよ

>>1
お前隔離病棟の糖質患者の前でも同じこと言えるんの？

まあ>>1自体は関係ないけど

　　ﾉｲ: : : : /　　,,-=＝ﾐヽ､　　　　　　　　　　,,=＝'ﾞﾞﾞ}: : : : : : : : : : : : : :
　　从 : : : f　　´　　　　　｀ヾゞ､　　　　　ｨ'ﾞﾞ´　　　　 |: : : : : : : : : : : : : :
　　ｉ|: : : : :|　　　　　＿,,,,,,,,,,,,　ヽ:::.　　　.:::　 ,,-─-,,,,､l: : : : : : : : : : : : :
　　l|: : : : :|　　　　ゞ=二{:::::}ﾆゝ　　　　　　＜ﾞ{::::::}ﾆ≫ヾ､: : : : : : : : : : :
　 ﾉ: : : : : }　　　　　｀二二ﾆ／　.::　　　　　＼ヽﾆニ''´　 ヾ : : : : : : : : :
　/: : : : : :l　　　　　．　　　　　. .::　　　　　::.　　　　�＝@　　ヾ: : : : : : : : 　お断りよ
/: : : : : : :|::　　　　　　　　　 ／　　　　　　`＼　　　　　　　　 ヾ: : : : : : :
: : : : : : : |:::　　　　　　　　 / （　r､　　　,ｨ､　）ﾍ　　．　　　. : :::::l: : : : : :
: : : : : : : |::::　　　　　　　 /　　｀´ ｀ー'´　 ~　　ヽ　　　　　.: : ::::::|: : : : : :
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>>495
お前は今更運動しても手遅れだもんな

統計学的に言うと原始人にも統合失調症患者はいたわけで
実験心理学的には哺乳類なら環境や遺伝などによって精神病になる

原始人が健康的とか思ってる馬鹿が多いのはなぜなんだろうな。
昔は良かったの延長なんだろうか

この２つをやるだけで癌が治るのか！？
勘三郎にも聞かせたかった

キャンプ道具と酒持って山奥へ行く
↓
2，3日野宿する
↓
テキトーな木の枝見つけて、岩だ、木だ、水面だを
むちゃくちゃに殴打して暴れる
↓
デカい声で奇声を好きなだけあげる
↓
フルチンで歩き回る
↓
撤収して家に帰る

お勧め

>>489
風呂はいらずに歩けば？
ホームレスはみんなそうだし、鬱にもなってない。

>>1
これけっこう深いぞ
お前等外でないからわからないかもしれないけど

人のこと考えても詐欺師ばっかりだからな世の中

>>502
糖質の疑いあり
辛いのですね

>>502
うちの糖質の姉ちゃんみたいな事言うなよ

体調良くするに越したことはない
あとは心に正直に生きてると色々治る

>>504
投資って遺伝子だよねえ

>>497
昔は欠陥個体は「神隠し」と称して間引くことができたから表面化しにくかっただけだよね
心の病なんて現代病でもなんでもなくて昔から一定数存在していたはず

>>497
現代でも、原始人（というとアレだが）は実際健康だよ。
数十人くらいで他と隔絶して暮らしていると、感染症が流行らないからな。
まあ感染症に強いわけじゃないから、たまに病気になるとバタバタ死ぬけど。
どっちにしろ、半端に病気抱えてフラフラしてる期間は短いので、健康なイメージなんだろう。

引きこもりは日本だけの現象じゃないよww

>>506
糖質な
そうだよ、遺伝するよ
世の中の為に子孫は残さない
うちの家系は必ず家族に1人は糖質が発生して家庭崩壊してる
うちも例外ではない

>>508
35歳くらいで死んじゃったり骨に年輪ができてたりするのを健康って言うのか。
病気の罹患率も現代人の方が低いよ。原因はちょっと考えたら分かると思うが

>>510
遺伝要因があるのは確かだが、他の要因もありうる。
そもそも複数の疾患を統失でまとめてるだけかも知れない
ある薬Aがあるとして、劇的に効く人と全く効かない人がいたりする
まだまだ謎の多い病気。

あと精神病の遺伝ってのは二種類あって、遺伝子レベルのものと、病んだ
親が病んだ育て方をするから子供も病むというパターン

全く正しいな
ただそれが出来ないのが病気なんだけどw

>>512
いや、うちの姉ちゃんは小さい頃から素質があったよ
すぐヒステリー起こして顔真っ赤にしていつも怒ってた
すぐムキになって顔真っ赤にして泣く子どもは要注意

>>204
携帯もぶっ壊した？

>>514
うん。遺伝子的に遺伝することがあるのは明らかになってる。
例えば異なる環境で育った一卵性双生児の発症一致率は赤の他人同士より有意に高い

>>482
それは479本人が一番わかってるだろ
じゃあどうしたらいいのかってのがわからないんだからそれを教えてあげろよ

>>499
ガチ鬱だった経験から言わせて貰うと、俺そういうのいいと思う

見えない他人と繋がろうとするのは、
信じたいという願いがあるからまだ健康的
きっと掘りたい
もう一段階進むと、敵意や悪意で他人と繋がろうとする
敵意や悪意には裏がないから疑わずに済む
この段階で哲学や薬に走ると、悪意さえ疑わしく見えてヤバイ

>>511
いっとくけど、俺が話してるのはイメージの話だからね？
病気云々の話も、罹らないのはあくまで人の間で流行る感染症だけだ。

だけど35で死ぬとか、現実には感染症に弱くて一旦罹ればバタバタ死ぬという話も、
ヨボヨボの病人が他人の目につかないという意味では、「健康イメージ」にとって
プラスになっている。

そういう意味では、野生動物が元気に見えるのと一緒だな。
実際は、飼育下にある動物の方が遥かに寿命は長いが、イメージにそんな話は関係ない。

捨てれれば捨てたいよ。
でも携帯もネットもう生活にガッツリ入り過ぎた。

今家にテレビや冷蔵庫に洗濯機、電子レンジ等々無いヤツってどれぐらいいる？
もうそれぐらいのレベルで生活必需品になってしまった。

精神病で生活保護受給してるクズに言ってやれ

かなり優秀なSEだったけど鬱になったから辞めて、4年遊んだ後に肉体労働の仕事を4年間してから
まともな会社に就職した

あれ？死んでないの？

この人が心の病気なの？
自画自賛ブログ書く奴って・・・
http://www.mizutaniosamu.com/blog/010diary01/post_55.html

>>524
死ぬ死ぬ詐欺って病気だよな

>>521
地震に巻き込まれたら真っ先に死ぬよな
今時携帯とか小学生でも持ってるっつーのに

ネット端末もスマホやタブレットが出てきてから家電化した
まだ持ってなくても死なないけどネットと携帯持ってない奴の生活レベルは
持ってる奴と明らかに違ってきてる

>>525
煽りとかじゃなくてガチで病気だと俺は思ってる
夜回り自体が何か間違った方向性の執念を感じるわ

この先生が言ってるのは、

「2chやSNSにどっぷりと浸かっているならPCや携帯を捨てろ」

ってことだろ。
普通に調べ物したりショッピングに使ってるなら、捨てる必要はない。
おまえらそうじゃないだろ？なら捨てろってことだ。
あまりにも文章読解力がなさすぎなのも問題。

>>510
3割の確率を突破したお前は選ばれし者だから遺伝子治療が確率するまで好きにしろ

>�@昼間、ともかく徹底してからだを動かす。10キロ以上は、歩き、美しいものにふれる。
>　ともかく、昼間くたくたになるまで、からだを疲れさせる。そして、三食をきちんと食べる。

これについては、仕事してない（できない）ほど重症の人間に向けてのメッセージ。
「仕事しているからできない」と言ってるやつらには当てはまらないので、自分には当てはまらないと思え。
一日中家に引きこもっていたら、健常者でも不眠症になる。
一日10キロ歩けば、不眠症でも必ず眠れるようになる。

>>1
正論
インターネッツを窓から投げ捨てろ

ものを調べたりする機能としてのネットは電子レンジと同じでいいけど
コミュニケーションをネット依存ってのは、意味合いが違う気が

>>527
ナルシストなんだと思う

>>528
だったら2chやSNSやめろでいいじゃん
端末捨てたら調べ物も買い物もできなくなる
40過ぎた人間のアドバイスは真に受けるなって言うけどマジだよな

>>530
>一日10キロ歩けば、不眠症でも必ず眠れるようになる。
毎朝8kmの登山を5年。300m登ってるから10km相当の運動は最低限してる
不眠症は30年治ってないけど。

例外がここにいるからお前の一般化は間違い。

美しいものってなんだろう
散歩でオーロラ見に行けたらなあ

もう死んだと思ってた。

1と2の難度差が激しすぎる

>>536
なんだろうって言うか、自分が美しいと思うものは全て美しいだろう
何見ても美しいと感じない奴もいれば、その逆もいるだろう

んなことやってる時間がねーよ
ニートならできるかもしれんが

>>540
ネットと携帯を捨てたら、いくらでも時間あるだろ？

学校や仕事から帰って休憩もかねてるから＞pcﾓﾊﾞｲﾙ
暇を取り上げる権利なんて誰にもないと思うよ

>>542
タバコみたいなもんだな

>>1に書いてあることはまさにその通りとい感じで、
運動したくらいで治るかという奴に限って全く運動してないという・・・

速報？仙台の根性焼きの生徒書類送検
おソースはNHK東北の3時のニウス

>>544
運動してみてもすぐ疲れたり飽きちゃったりで辞めるから運動してないように見えるだけだよ
結局「運動したくらいでは心の病は治らない」

3 朝はネコと一緒に朝日を浴びる

>>535
その程度で治るかよ。甘えるな。
俺はマラソン2時間台目指してる。
お前も山中教授や村上春樹を見習え。

自分の困難を克服するのにちんたら運動してるくらいで治らないとか言うな。
マラソン2時間台目指すとか、長渕剛くらい体鍛えまくらないと無理。
みんな甘えすぎ。

山中教授や村上春樹はマラソン3時間30分で走る。
覚醒剤やっちゃった弱い心を克服する為に長渕剛はプロレスラー並に体鍛えまくった。

子供救ってる俺カッコいい
社会の為に役立ってる〜

って思い込みたいだけに見える・・・

一番自殺願望つよいのこの人自身じゃないの？

>>544
その通り。546みたいに結局続けられない奴ばっかり。
本気で克服する気がないから。
あと適当に運動さえすれば自動的に治るとか思ってる他力本願なバカばっかり。

そもそも○○さえやったら自動的に治ってくれるとか、お医者さんやお薬が治してくれると思ってる。
自分の力で治す気がない。
自分がない。

>>535
もっと距離を伸ばして限界に朝鮮しろ。
改善しなかったら、ギネスに登録できるぞ。

フェミは「仕事で自己実現できるけど女は出来ない」
っていうけど自己実現できる仕事してる男なんてわずかでしょ
つらい仕事で筋力は使わないけど疲れてる人から
PCやｹｰﾀｲ取り上げる権利なんて誰にもないんだよ

講演して儲けたかねで
ウマいもん食べて
飛行機でマイル溜めて
すごいなよね
ほんとビジネスとしてせいこうしてると思う

ネットやメールが見えない相手？
ふざけんなよ
知らない奴とメールするかって
ばかなの？

おれは精神科行ってくる

>>550
だから運動したくらいじゃ治らないってことだろ
何がその通りだよ

>>534
まさにおまえのことだよ。文章読解力がないってのは。
目の前の文章を読むだけで100％理解しようとするな。
その物事の周りにある情報を踏まえて理解するようにしないと、本質は見えてこない。
それには、普段から視野を広く持ち、いろいろな思考を働かせて情報を吟味するクセを付けないとダメだ。

「端末捨てたら調べ物も買い物もできなくなる」
これじゃ、そのまんまやんけ。ちょっとは噛み砕いて飲み込め。

終焉が先延べにはなるかもしれませんが
病巣には手を付けないんですか先生

まぁ、お前らの意見も踏まえてあの偉い先生にメールで質問したわ
回答きたらここにあげるな
スレが落ちてなければ

真性の精神病は違うみたいだけどたいがいはアノミー（帰属すべき共同体がない状態）から来る精神病らしいね

>>548
なんで10km歩いたら治るがマラソン2時間台の話になるんだよ。アホか
ついでに言っとくと膝壊すまではフル3:45で走れたわ
あと心の弱いというかただのDQNと精神疾患一緒にすんな

あたり前のこと言ってなにドヤ顔してんの？

>>557
「極論を言う奴は馬鹿」って言ってるだけだが

>>557
読解力がないであろう人に向けた言葉では無いってのが頭の中にあるんだね

２，はどうかな
ネットもケータイもやってない人が自殺念慮あるし、やっちゃった人もいるし
そもそもネットや、携帯電話でのネット以前は勘定に入ってない
１はいいな

>>1の話に間違いがあるとしたら、それは運動する前にそれをやる気が出ないことだろう。
一番高いハードルは、一日10キロ歩くことなどではなく、運動を始めるときの最初の気力。
>>556は、たぶんその気力がないのだろう。
ただし、これを批判すべきではない。ハードルを越えるのは本当に大変なことだから。
10キロ歩くのはそれからの話だ。

鬱状態っていうのが、ものすごく血行が悪い状態って感じだからだろう
これ。
脳の血行も
>>560それはよく分かる。
歌舞伎の名優の誰それが若くして亡くなったって言われても悼む人があんなに居るんだから
間に合っている、自分は悼む係じゃない、
それより悼む人も無いような人が居るのになって思う

>>565
自殺は遺伝するからな。DNAレベルの要因もある。

>>566もう決めてかかって、一日一回何�`とかやれって話じゃないのかな

あと血行で言うと顔の運動もしたほーがいい感じがする
顔の運動で唾液を分泌する（ふつうは笑ったり喋ったりで出るけど）

>>566
そうだね。
正確に言うと、最初の一歩は踏み出せるんだよ。
このままじゃいけない、とりあえず運動でもするかと。
でも、すぐ疲れたり飽きたりして次の一歩が踏み出せない。
夜回り先生の理論だと、運動を始めれば、気持ちが前向きになって、次の一歩も自然に出るようになるはずだが
そうはならない。だから運動をすれば心の病が治るなんてのは誰にでも当てはまるもんじゃない。
むしろ当てはまらないことの方が多いのではないか

>>565に＋して地上波テレビばっか見てるってのもあるわ

無目的な散歩って、イナカだと更につまんないから続かない
電車で街に出て、お店を見るとかのほうが良いと思う

卓球でもバスケでも何でも手軽にやれるスポーツで嵌まるのが見つかるといいけどな

ところで夜回り先生のリンパ腺ガンは治ったの

嘘でーす、20年以上前にパチンコ店員していた俺は今でも薬飲んでます。

>>42
この言い方だと病人怪我人障害者は健全な心を持てないことになるよなw

ウチのおかんはオレがこうなのを全部ピコピコの所為だと思い込んでる。

まず服を脱ぎます

ネットは捨てなくても良いが、ソーシャルネットワークとかは良くないな
あれ、心が正常なオレでさえ、心が壊れる気がしてやめた

携帯も通話、適度なメールまでは問題ないと思うけど
それ以上になると自律神経に負担になってくる

寝る前の暗闇での携帯長時間いじりはきつい

>>580

>寝る前の暗闇での携帯長時間いじりはきつい

あれは腰にくるのでやめたほうがいい。俺はコルセットしてリハビリ中

間違っちゃいないけどな
とりあえず成功例出してくれ

夜回り先生は自分で実践して自分の心の病を治して欲しいわ

ｶｰﾁｬﾝが最近ネットを覚えてどはまりしてﾜﾛﾀ
働いてない分俺よりたち悪い生活リズムになってる

いつ医者になったんだ

(´･ω･`)　ま　た　お　ま　い　ら　の　こ　と　か

それでも義家よりはマシ

病中だが>>99と同意見

1は効果大　
2は間違い　ﾈｯﾄ・携帯が駄目ならそれに代わる代替行為を探し出すよ


ﾈｯﾄ・携帯が駄目ならｹﾞｰﾑ
ｹﾞｰﾑが駄目ならTV・DVD
TV・DVDが駄目なら読書
読書が駄目なら睡眠

徹底的に人との接触を回避してしまう根本である
内的性格や自信の無さをちょっと無理をしてでも
どうにかしないと余所の内的行為に代わるだけ

国が病んでるんだ

君は病んでなどいない

当たり前の反応を起こしているだけだ

心の病な人が体なんて動かせるわけないだろ

�@ブラシで髪を整え靴についた泥の汚れを落とします
�A身につけている貴金属類などを外します
�B服を脱ぎます
�C牛乳クリームを体中に塗ります
�D香水を振り掛けます

自転車マジでおすすめだぞ、スポーツサイクルは人生観変わる
おれはコレで断薬できた。
最初は自転車高いと思ってたけど、結局病院代より安くついた。

行き先決めずに適当な所をぶらぶらポタリング最高。
http://www.nicovideo.jp/mylist/34518881
http://www.nicovideo.jp/mylist/32786238
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4987472

>>590
体の病じゃないんだから動くだろ
甘えんな

>>593
お前の脳内物質を鬱患者と同じバランスにしたらお前も動けなくなる
気分の問題じゃなくて結局体の成分のバランスの問題だから、一部分の
鬱（特に難治性鬱）に関しては体の病と同じ。

>>594
そのためにお薬飲んで躁鬱の調整してんだろ
お薬飲んでも動けないとか甘え以外の何物でもない

それで昼間に毎日10キロ歩いたら8割の人がひと月で鬱も解消するわ

ネットが駄目なんじゃなく誹謗中傷されるのが駄目なのよ。それからネットサーフなどで目についたものからトラウマが蘇ったりね

鬱はメンタルが弱くなってるから、そういうものには触れない方がいいね

鬱だと頭が働かないから、単純なゲームなどを繰り返しやるのは気分転換になっていいかもね

ちばてつや先生も体を動かせって言ってた

>>568
おれのおかんは強気だし
オヤジは能天気だが娘は鬱なんだ

問診で「先週は風邪で寝込んでたけど落ち込みはなかったよ」って答えたら
「ん？おおーっ」て薬調べてあんたの飲んでた薬は気分を高揚させる作用があるみたい
って言われた。医者すげー

>>598
自殺とDNAについては、もちろん100%関連があるわけではないと思う。
"自殺　遺伝"のキーワードで検索すると、たくさん情報が出てくる。
芸能人では、このあたりの有名。

沖田浩之
祖父、父、本人、兄、全て自殺

戸川純
本人自殺未遂、妹（戸川京子）自殺

なぜ？芸能人自殺の真相 - NAVER まとめ:
http://matome.naver.jp/odai/2132999752188872901

最終的には一切言い訳やめないと良くならんよ。
病気なんて言い訳にならんし実際。
根性論＆気合みたいなものしかないよ。
それが認知行動療法だから。

つまり自立するしか道は開けないってこと。
薬が勝手に治してくれるとか思い違いしてたり、
医者やカウンセラーがどうにかしてくれると勘違いしてると一生メンヘラ。
実際メンヘラは20年、30年コースざら。
精神科なんて自立支援でしかないんだから。

>>576「……宿れかし（願望）」っていうイヤミだって昔、今ＡＫＢ狂いのマンガ書きの本のゴーマニズムの一巻にあったな
そいつのはゴーマニズムの一巻しか買ったことないからそれだは

>>583
先生のは不治の心の病です

>>600偉そう
弱い人間を見て偉そうにするのが回復か
あんたただのクズじゃん

>>600のようなナガブチ信者のクズが出してる、山中教授などの例は
もともと人生に目標もあって、充実し、健全な生活と精神を持ってるから、そのために体を鍛えてるんだろ
精神の健全性からアプローチ出来ないんだったら、体の健全性からアプローチしようって話だろうに

>>595
鬱も双極性障害もメカニズムが解明されていないので特効薬はない。
薬が全く効かない人もいる。双極性障害は特に薬で押さえるのが難しいため
自殺率が非常に高い。鬱と躁鬱を混同してるなら相当な馬鹿だな

ついでに言うとスポーツマンがいきなり鬱に罹患とか良くあることだし
40、50になって統合失調症を発症とかも充分に有り得る
薬じゃどうにもならんこともあることが分かると思うよ

俺は薬である程度寛解しているため、お前のような根性論者が嫌だという一点
の理由で毎朝10km近くずっと歩いているが1月どころか何年経っても治らんぞ。

ちなみに俺は脳に器質性疾患を持っている疑いが出ていて、それが陽性の場合は
鬱も不眠も一生治らないことになる。
それでも根性で治ると言うなら、腕がない人も根性で腕が生えてくるって理屈になるぞ

>�Aすぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。

仕事できなくね？

まあでも実際かなり気分は軽くなる気がする

>>598
それ、大概の風邪薬に入ってるエフェじゃね？

「こころの病は、からだから」という標語自体は間違ってはいない。
心だって、結局は体の一部だからな。

とりあえず散歩から始めてみれ

専門家は心の病を作ろうとしすぎ
俺なんて心も体もバリバリ健康なのに、
何故か自殺する人のサインとか全部当てはまる
あいつらはきっと俺を陥れようとしている
やられる前にやる方法を教えてくれ

ハウス先生愛用のコデインじゃね

>>599
うちはオヤジのｲﾄｺが先日自殺
おやじとその母親（祖母やね）がぎりぎり健常者みたいな低IQ（したがって能天気である

おかんのほうは祖母の親がｲﾄｺ結婚で病弱（祖母含む
先祖（何代も前）の戒名に「酒」が付いてる（重度の酒乱と思われる
ぐらいで鬱や自殺になる奴はあんまいない

>>609
たぶんそれかな？

>>612
＞あいつらはきっと俺を陥れようとしている
＞やられる前にやる方法を教えてくれ

（ ´д｀)っ■レッドカード

>>614
スレチだけど風邪薬でフラフラになったらコデイン、
逆に眠れないとか元気になったとかはエフェドリン。
効きは真逆だがどちらも咳止め。ヘロインも覚醒剤もそもそもは咳止め。

山登りやってるけど不眠とか言ってるアホは逆にやりすぎなんだよ。
バランスを考えろよバランス。

>>617
別に歩きだし標高も知れてるし大した運動じゃないぞ。息すらあがらんわ。
昔は10km走りこみやってたんだからそれに比べたら楽勝。
本人が疲れを感じないのにやり過ぎとかアホか。

>>596
この時期のカップル板のコピペは見ないようにしてる

スポーツするって結構心理的に余裕がないと出来なくないか？

有る程度悪くなる前にやらないと無理なのかもな
踊ったり文章描いたり音出したり、色々な事何でもやれるといいんだがな

>>618
誰が「１０キロ走れ」っつってんだよ。
「歩け」」ってんだろ。
治らんアホは一種の病気だな。

>>620
重度のうつ状態だと運動とか無理だよ
あーあと片道少なくとも5kmは徒歩でデイケアに通ってる統失の患者知ってるけど
治る様子ないねｗｗ

>>622
だから今は歩いてるっつってるだろアホか。

まだ死んでないのかよ？

正解だな。オナニーの回数も減るし

リンパ腺腫瘍はよ

>615
お　ま　え　も　か
ああくそ

おまえら話が逸脱しているが、夜回り先生とやらは医師じゃないからな。
あまり、医学的な突っ込みをしても仕方ないだろ。重度の患者は対象外の話だ。
あくまで、カウンセリングレベルのアドバイスだと思え。

これ本人が書いてるのか？
こんな大胆に言い切っちゃって良いのか？
治療施設に行くって言ってる子を引き止めるかなにかして死なせてしまったみたいな失敗話で
それぞれの専門家を信頼して任せろって言ってたじゃん

>>630
さあ？
ブログに書いてるわけだが
ttp://www.mizutaniosamu.com/blog/

>>629
医師じゃないどころか完全に患者じゃんこの人

悪名高い長田塾とかも更正率90%以上とか言いながら
通院歴と暴力を伴う奴と3ヶ月だか半年以上こもってる奴は受け付けないって
カラクリがあったりしたね
ﾖﾏｰﾘ先生はそういうこと言わないと思ってたんだけどな。ｼﾞｬﾝﾈﾝだ

>>630
そんな馬鹿やらかしてんのかよ。すごいダブスタだな。
あのオッサンだから薬物依存とかだろどうせ。それも心の病気なんだがなー。
今度は身近の鬱患者に毎日10km歩かせて自殺されるまで気づかないんかねー。

だめだ、ただの乱雑なコピペにしか見えねえ
あの重厚な語り口を感じられない

むっ、これこそが文字のやりとりに頼るネット掲示板の有害性かあ！
なんつって

かにかまは加熱調理するなら1回凍らせるとジューシー

>>1
科学的に言わないから誤解が生じるねん
早起きして歩け＝セロトニンを増やせ
トリプトファンとビタミンB6を食べないと効果ないぜ

よく考えたらネット捨てろってネットで呼びかけて本人はブログで
自己陶酔とか結構重症だな……。

> 健全なからだにしか、健全なこころは宿りません
これとか完全に身体障害者差別だろ
まあ俺も脳の欠陥のせいでうつ病かも知れないって言われてるわけだけどさ
どうやって治せっつーんだよ開頭手術でもすんのか？

あ、誤爆。

たいした副作用もないこと
ごちゃごちゃ言い訳して怠ける
そんな性格そのものが
病気の根本原因だろうな。

>>638
身体障害者差別ではないな。
オレは、障がい者（車椅子）の友達がいるが、たしかに健全な心ではない。少し病んでるよ。
体を動かすこともままららないから、ストレスも溜まりやすいし、障がいを持ってしまった時点で、
精神的にも健常者と同じ思考を持つことは難しい。
おそらく、統計を取ると障がい者のメンヘラの比率は高いはずだ。
差別の名の元に現実から目を逸らしてはいけない。心の問題も含めて受け入れ、支援するべきもの。
もちろん、健常者より健全な心を持った者はいくらでもいるが。

一生治らない障がいを持った者は、他にもいくらでもいる。
不幸なことだが、それを最も受け入れないといけないのは本人だろ。
周りも支援はしてくれるが、本人にしかできないことは手助けできない。

>>641
こいつは断定してるから差別だろ
宿りにくいとかならまだ分かる。俺だって脳に障害があるから心に障害が
ある可能性があるわけで。

肉体労働しまくりでインターネットしなかったけどうつ病になりますた

>>180
めっちゃわかる

俺も昨日「あれやんなきゃ・・・これやんなきゃ・・・」ってぐるぐるしながら
結局ずっと布団をかぶっていた
疲労と罪悪感だけが残った日曜だった

散らかってる２、３本のペットボトルを片付けられないのはなんでなんだろう？
やろうと思えば１分もかからない作業なのに

だけど仕事は頑張る
「頑張りすぎ」って言われるくらい頑張っちゃう

>>352
自分の将来を気にやむ事は無いんだけど
微妙な立ち位置にいる好きな俳優の行く末が気になって気になって
眠れなくなった

>>644 そういう人多いよ
仕事はきっちりやる、できる
けど仕事から離れると何にもやる気がおきない、掃除や洗濯すら出来ずに
ただ布団に潜ってボーッと天井を見続ける、そんな時期があったよ
もちろん遊ぶ気すらおきないから、誘われても風邪だと嘘ついて断ったり…
その頃は辛かったなぁ…

>>1
科学的根拠はないけど
ほぼ正論だろう

だいじょぶだぁ終わったらすぐ寝る生活の時は全然健康だった

>>646
そうなんだ

今はそんなことないの？
何か心がけてることがあったりするの？

拒食で食べずに運動しまくってる子にも
「PC捨てて運動しろ」とか言えんの？

まあ仕事や学校で疲れてメンヘラになるわけでしょう
休む場所すらないんだよ。
こういう「どうせニートだろ動けやｗｗ」みたいなレッテル貼りが
一番やっちゃいけないことだと思うんだけど

「過労死」って500万回書き取ってからもういっぺん考えて欲しいですね

またこのｸｽﾞがなんかいってるのか
もう氏ぬんだろ
早く氏ねよ

>>648 上司が変わって、ものすごく仕事がやりやすくなった
きちんと評価してくれるから安心感や信頼感があって
それから精神的に安定したんだよね
ただ今も毎日3〜4時間ごとに、夜中に目が覚めるのは変わらないけどね
休みの日にしっかり睡眠と栄養を取るようにしてるくらいかな？
とにかく仕事の環境が変わったのが大きかった

>>651
なるほどー・・・

俺は特に、上司に不満は感じてないんだけど
安心感があるかっていったら、無いかもなー
『早くやらなきゃ』『俺の仕事は遅いんじゃないか』っていう焦燥感が強くて

参考になったよ、ありがとう

>>651
親と上司は選べないが、職場は辞めることができる。
自分の健康と引き換えに雇用を維持するのは、あまりにも割に合わない。
会社なんて、仕事で病気になっても、裁判でも起こさないかぎり何も補償してくれない。
クソ上司なんて、さっさと自分の人生から排除した方がいいな。

>>634
ああ>>１の内容と薬物類では少し違うかな

裏切られたように思い、つい邪険にしてしまったって感じだったかな？
有名な話だと思うよ
引き止めたって程でもないみたい。失礼

blog.goo.ne.jp/smap-tokio-kinki-v6-arashilove/e/0345629a0b45884e0145946c06f86c3b
これのラリってダンプに轢かれちゃったってとことか

これは本当に病気の人まで含めて全部治ると言いたいんじゃなく
弱いふりして怠けようとする構ってチャンに向けてだよね

すごくよくわかるんだよ
動かないでゴロゴロして眠れないと嘆き、体調不良を訴えながら病院にも行かない甘ったれが
身近にいるもんで

自分が死ぬか突き抜けて金持ちになるかしないと消えない罪や心の闇だってあるんだよ糞センコウ

>>647
ハゲりんぐ禿ちゃびんな俺もハゲしく同意

ネットや携帯が無かった時代にも病んだ人間は居て、他のことをやっていたわけですが

医者でも無いくせに安易にこういうこというやつには腹が立つ

>>655
いや、病院にお前が連れてけよ。
本物の奴ほど自分じゃ病院にいかないんだから。
甘ったれなのかガチ鬱なのかを見分ける手段は、お前にはない。

マラソン大好きな鬱病の友人がいるが。。。

�@はわかる
�Aはわからん

�@　やったら不審者で通報される
�A　唯一の心が休息できることが無くなるとかないわｗ

>>60
初めは連れてったさ
そして内科で異常なし、精神科で鬱傾向だかなんだか言われて薬出たけど、薬怖ーいとか言って飲まず
その後も、やれ頭が痛い、腕が痛い、目がかすむ、吐き気が、めまいが…などなど不調を訴え続けるも
もう絶対に病院に行こうとしない

嫌がる大人を無理やり病院って、実際難しいよ

アンカー間違えた
>>664は>>660宛て

間違いじゃないけど
怠慢だから無理だろうね

治ったところでもうどうしようもないから

なんで10万も出して買ったパソコンを捨てなきゃだめなんだよ
もっとマシな解決案書けカス

死ぬ死ぬ詐欺の先生

だがお間に助けを求めるやつらからの連絡はメールだろ？極論すぎるわ

俺のネコ治してくれ
進行が遅いけどガン
医者にも「治せません」言われてる

>>671
今のうちに可愛がってやれよ

このジジイってずいぶん前にもう公には出ないとか言ってなかったっけ？

だまされたんだよ
切れば治るようなちっこいガンを末期がんとか言ってたんだろ

さっさと外出せいや。クソ鬱ニート

素朴な疑問として、鬱の人とかは時代によって数の変遷は有るのかな？

>>676
分からない、が実情。昔は「怠け病」で済まされてたから。
ただストレス性のものもあるから江戸時代なんかは少なかったんじゃないかな。
頑張って働いてればならない、は嘘。身近にもうつ発症で休職する人って結構いる

ちなみに戦中戦後は大量の精神疾患患者が発生したんだけどほとんどスルーされてる

爆撃されたり人殺したり仲間殺されたり、今で言えばPTSDだね
WW1の塹壕戦でも精神を病む人が多く出たとか

テレビパソコンケータイの世界にあまりは入り込んでばかりいると
健康的でない気はするんだが、そう言う物がなかった時代にも
色々なる人はいたんだろうな
ってまあ俺の親戚にはいたそうだから興味がより湧くのだが

パソコンも携帯も持って無いスポーツ好きの友人が鬱病で自殺したんだが・・・

>>678
ちょっと調べてみたらPTSD発症した人はそれは大変ですねーとか言いながら
隔離病棟に片っ端から放り込んでなかったことにされたとかなんとか。
アメリカでは数字出てたりとかするんだけどね。自殺率も今より高かったんじゃ
なかろうか。戦時中は体重が50kgあったらデブ、闇米の食い過ぎだと批判された
らしい。戦死者の半数が餓死。心神耗弱状態で寝たら死ぬとかブラック労働
なんて甘ったるいレベルだからな。

>>679
うつ病だからね。一部の人間には効くかも知れんけど>>1を鵜呑みにする馬鹿は
いないだろう