高須院長「長生きしたいなら、ダイエットは絶対しちゃダメ。好きなモノを食べて、好きなときに寝る」
1 :
カナダオオヤマネコ(チベット自治区):
“美のスペシャリスト”として知られる高須クリニックの高須克弥院長。今回は、ダイエットを完全否定する最新著書
『その健康法では「早死に」する!』の内容について、高須院長自らが語る!
──院長の最新著書『その健康法では「早死に」する!』では、「ダイエットをすることで長生きできる」という考え方を真っ向から否定していますよね。
高須「極端に太っている人は別だけど、健康な人がダイエットする意味なんかないよ。そもそもダイエットは、栄養を摂らないようにすることであって、
極端な話、栄養失調の状態に近づけていることなんだよ。栄養を摂らないようにすることで長生きができるなんて、どう考えてもおかしい」
──健康でいるためには、ダイエットなんかするべきではない、ということですね
高須「当たり前の話だけど、しっかり食事を摂ってエネルギーを取り入れて初めて健康に生きられるのが人間。
そして、健康を保つためには、しっかり体を動かさなくちゃならないし、動かすにはエネルギーが必要ってことでもある。
──なるほど。それでも世の中にはいろんなダイエット法があるじゃないですか。リンゴダイエットとか、トマトダイエットとか流行っていますが…
高須「結局、単品ダイエットは楽だから流行るんだろうね。極端に偏った食生活をすれば、そりゃあ簡単に栄養失調になるんだから、
結果として痩せちゃうわけだよ。難しいことや知識も必要ないしね」
──たしかに、そういう意味では痩せる効果は抜群かもしれないですね。でも、体への負担も相当大きいような気もします
高須「単品ダイエットを続けていれば、間違いなく体を壊すことになるよ。“バランスの取れた栄養を摂ろう”っていうのが
厚生労働省の指針であって、それを思いっきり拒否してるわけだから、当たり前のことだよね。」
──完全に悪循環…。やっぱりダイエットは体に悪い!
高須「もうね、体が欲するままに食べるのが正解。我慢するのも良くない。だって、人間の体はそういう風に出来てるんだから、仕方ないよ(笑い)。
長生きしたいんなら、ダイエットなんて絶対しちゃダメ。好きなモノを食べて、好きなときに寝る、これがいちばん!」
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20121024/enn1210241646017-n1.htm
2 :
サーバル(新潟県):2012/10/25(木) 02:25:33.92 ID:Fr3WqBj/0
それが私の生き様だー
>好きなモノを食べて、好きなときに寝る
その通りに過ごしたら糖尿+痛風になりました
4 :
三毛(関東・甲信越):2012/10/25(木) 02:27:32.99 ID:QTfb3s810
本当に食べたいものは体が必要としてるものだからな
そういう体の声が聞こえなくなったらおしまい
素材がわからん食事する奴の愚かなことよ・・・
5 :
ピューマ(大阪府):2012/10/25(木) 02:27:49.39 ID:9VupPHac0
(^ν^ )「長生きしたいなら、身体にシリコン入れたりするのも絶対しちゃダメですよね?」
高須 「」
6 :
茶トラ(東日本):2012/10/25(木) 02:28:10.20 ID:7A5+phd30
>>1 >>長生きしたいんなら、ダイエットなんて絶対しちゃダメ。好きなモノを食べて、好きなときに寝る、これがいちばん!」
デブはダイエットしないと早死にするだろ。高血圧、動脈硬化、糖尿、痛風
7 :
スペインオオヤマネコ(北海道):2012/10/25(木) 02:28:27.40 ID:AR42wwIv0
>>3 大丈夫だ
きっと、近いうちにiPS細胞で糖尿病治るようになる
8 :
チーター(大阪府):2012/10/25(木) 02:28:37.69 ID:/i5Z2TWC0
坊さんが長生きなのはなんでなんで?
こっそり陰で贅沢三昧してるのか?枯れ枝みたいな比叡山の坊さんが。
9 :
ボルネオヤマネコ(九州地方):2012/10/25(木) 02:28:55.46 ID:w5+wFSq+O
今度、サイバラと共著で「夫婦で脱税できるかな?」を
西原が高須の克っちゃんに手ェ出すとは思わんかったわ
教祖や神が、信者を喰っちゃいかんだろ
10 :
シャルトリュー(東京都):2012/10/25(木) 02:29:04.80 ID:GM5qDVZw0
※ただし健康な人に限る
11 :
バーミーズ(茸):2012/10/25(木) 02:29:30.50 ID:3lSu2zpfP
ダイエットするなら、しっかり運動して筋肉を付けて代謝を高めるべきだな
単に食事制限では身体には負荷が掛かるし
実際ある程度脂肪がないと免疫力落ちるし体力も無くなる
13 :
シャルトリュー(愛知県):2012/10/25(木) 02:31:17.23 ID:1hXm/W4p0
少食は代謝が云々
14 :
ベンガル(チベット自治区):2012/10/25(木) 02:34:17.51 ID:hs2qscGD0
健康法って極端で単純な方がわかりやすくてウケるんだろうけど
持病があるんじゃなければ何事も程々にしてるのが一番だと思うな
15 :
クロアシネコ(大阪府):2012/10/25(木) 02:37:38.12 ID:/mhOyWhI0
給料日まで一週間
強制ダイエットじゃ!
16 :
ラグドール(愛知県):2012/10/25(木) 02:40:26.05 ID:Bjelcvyx0
ケースバイケースだろ
ダイエットキチガイで痩せなきゃってストレス持ちながら思ってる奴は
気持ちを楽に食っちゃ寝した方が長生きできるし
お前らみたいにろくに働きもせず食っちゃ寝してるごくつぶしは
ちょっとは節制した生活しないと寿命縮むだろうし
17 :
エジプシャン・マウ(やわらか銀行):2012/10/25(木) 02:42:04.54 ID:Rx+SSX7V0
公務員になると長生きするよ
18 :
デボンレックス(北海道):2012/10/25(木) 02:43:32.67 ID:7+4mNgtW0
西原理恵子と熱愛とかいう話きいてゲロ吐いた
19 :
サバトラ(関東・甲信越):2012/10/25(木) 02:46:06.17 ID:zvRYmaRqO
このジジイは南雲とかいうどっかの院長が若返りの本出して売れたから悔しくて対抗したんだよね
気持ち悪い
20 :
イエネコ(東京都):2012/10/25(木) 02:46:15.65 ID:0As3ycLP0
ほぼビタミン類を摂ってないが、時々スーパーで
無意識に林檎や果物をカゴに入れているのは本能か
好きなものを食べ
好きなときに寝る
そんな暮らしが出来るなら
長くも生きてられるでしょう
23 :
アメリカンカール(京都府):2012/10/25(木) 02:49:59.63 ID:MLXZvhl70
デブは除くって書いてあるのに反射的に書き込んでるデブは死ねよ
>>20 うん
足りない栄養素を含んだ食品を食べたくなる自然な事だよ
結局は個人差による
26 :
スコティッシュフォールド(東京都):2012/10/25(木) 03:15:20.40 ID:PJoeb97z0
好きなものを食って好きなときに寝ると
大概、物凄く太る
整形なんて強制顔面ダイエットだぞ
仕事無くなるやんw
この人の裸の写真、手術痕だらけで気持ち悪いんですけど
29 :
ラ・パーマ(dion軍):2012/10/25(木) 03:42:25.35 ID:w3w+Rm6jP
>>22 イギリス人はジャガイモと脂とビールばっかり食ってるからだろ
30 :
エジプシャン・マウ(四国地方):2012/10/25(木) 03:47:22.92 ID:6/bPzOK/O
>>27 だから脂肪吸引
高須は家族と西原には絶対にメスを入れる美容整形はしないんだよ
怖さを一番知ってるから
31 :
ボブキャット(新疆ウイグル自治区):2012/10/25(木) 03:47:56.70 ID:4eeHRKwx0
>>28 自分とこの医者の練習台になってるから
局部麻酔だけで指導しながら手術受けてる
33 :
ボルネオヤマネコ(九州地方):2012/10/25(木) 03:49:44.19 ID:w5+wFSq+O
>>28 自分の体で先ず、人体実験しているらしいよ
けっこういい感じな狂気だけど、一本筋の通った狂気だからな
先ずは自分が体を張る、って大事な事だよね
34 :
バーミーズ(茸):2012/10/25(木) 03:50:47.02 ID:3lSu2zpfP
身体張って練習台になってるってwww
そこはプロだな(´・ω・`)
35 :
アジアゴールデンキャット(山陽地方):2012/10/25(木) 03:51:46.89 ID:fyUsEVzlO
脂肪吸引ならまかせなさい
中年以降は小太りが一番健康というから、当たってなくもないんだろう
37 :
スナネコ(新潟県):2012/10/25(木) 03:59:47.29 ID:9NNkUyGD0
俺の生き方は間違っちゃいなかったー
38 :
ジャングルキャット(関東・甲信越):2012/10/25(木) 04:09:34.49 ID:8vgNL/DZO
整形手術も不自然だよね
39 :
エキゾチックショートヘア(内モンゴル自治区):2012/10/25(木) 04:12:34.50 ID:KiywT/eHO
>>8 今は知らんが昔の坊主の修行は厳しくバタバタ死んだそうな
今超高齢者な坊さんは元々恐ろしく健康で長寿遺伝子持ちな人なのではないかと
40 :
バーミーズ(茸):2012/10/25(木) 04:15:43.29 ID:3lSu2zpfP
>>39 美味しんぼで山岡さんが、陰でしっかり栄養のある物を食べてるからだって言ってた
41 :
チーター(関東・東海):2012/10/25(木) 04:18:08.25 ID:JmxyusIYO
別に長生きしたくない
42 :
サバトラ(中国・四国):2012/10/25(木) 04:20:00.38 ID:fjaLweBRO
長生きしたくねーからそれやってんのにふざけんなよ
43 :
マンクス(福岡県):2012/10/25(木) 04:21:09.13 ID:Eyf4Uvku0
医療って今までの常識の真逆のことをやったりするよね
傷口は消毒してはいけない、消毒で自然治癒作用を損なうからとか
内蔵の大手術して縫合しても傷はテーピングで止めてあるだけ、
傷口に軟膏など塗ってガーゼ当てて包帯とかやらない
44 :
三毛(関西・東海):2012/10/25(木) 04:22:33.12 ID:2YKqNh8q0
ポックリいきそうな不健康さだよなこの院長
45 :
アメリカンカール(大阪府):2012/10/25(木) 04:25:20.66 ID:KZNCIYIz0
> 好きなモノを食べて、好きなときに寝る
ニート?
こいつは整形しても気持ち悪いままだな
長寿は誉れという時代は終わった
48 :
エジプシャン・マウ(東京都):2012/10/25(木) 04:50:09.99 ID:fjKWuVru0
ダイエットも美食も程度次第だろ。極端すぎるんだよ
>好きなモノを食べて、好きなときに寝る、これがいちばん!
恋愛もこれですね
52 :
スコティッシュフォールド(東京都):2012/10/25(木) 06:27:02.21 ID:KfziBJkP0
53 :
ジャガーネコ(チベット自治区):2012/10/25(木) 06:30:45.36 ID:FTwIUXls0
知ってた速報
55 :
ギコ(関東・甲信越):2012/10/25(木) 06:32:51.97 ID:Mu2hHykeO
西原が実践しているじゃん
56 :
黒(福岡県):2012/10/25(木) 06:35:52.84 ID:zJ/sw8Hz0
最後が一番難易度が高いな、誰だってそんな生活したいわ。
57 :
ラガマフィン(カナダ):2012/10/25(木) 06:47:17.26 ID:rCWwHbUN0
朝 リンゴ、サンドイッチ
昼 肉
夜 サラダ
健康そのものです
>>52 極端に太っている人は別って、最初に言ってるぞ。
相撲部屋の親方がまだ若いのに……というケースがあるけど
常識の範囲内って書いてないと、わからないのかよ。
常識ねえな。
61 :
チーター(大阪府):2012/10/25(木) 07:25:33.49 ID:/i5Z2TWC0
>>40 まあ、山岡が常に正しい事を言ってればの話だが。
62 :
黒(関東・甲信越):2012/10/25(木) 08:00:55.38 ID:fyXoMG4YO
早く死にたい
63 :
エジプシャン・マウ(埼玉県):2012/10/25(木) 08:05:27.80 ID:6Mqe7V2u0
デブは甘え
64 :
バーミーズ(庭):2012/10/25(木) 08:06:41.97 ID:v3I5Gvv8P
腹8分目という健康の定説も否定なのか?
そうじゃないよな。
偏った単品ダイエットとかが
不健康だってんだよな?
それはそうだろ。
ずっとそんなダイエットやってたら病気になる。
65 :
ラガマフィン(カナダ):2012/10/25(木) 08:09:19.31 ID:rCWwHbUN0
腹いっぱい食おうが運動してればいいんだよ
そういう当然のこと前提で話してるのわかれよ
整形おっさん黙れや
こういうやつがえてして早死にする
69 :
シャルトリュー(東京都):2012/10/25(木) 08:24:44.90 ID:GM5qDVZw0
70 :
トンキニーズ(新潟県):2012/10/25(木) 08:25:51.14 ID:nVKfivMy0
だが、血液検査が俺を許さない!
71 :
カラカル(関東・甲信越):2012/10/25(木) 08:28:17.67 ID:o2v62pIlO
当たり前だろ
小太りぐらいが、一番しぶとい
ガリは死にたがりの一種
72 :
ぬこ(関東地方):2012/10/25(木) 08:30:15.69 ID:tQcxSGhbO
>>61 幕末の山岡さんはゆで卵97個食べたり、乞食のゲロ食ったりして胃ガンで死んだ
73 :
サバトラ(芋):2012/10/25(木) 08:32:24.54 ID:mJZyHMXR0
この本は買ってはいけない。
好きなもの食べてるから成人病になつてる
事くらい誰でも身を持って知っている。
だからダイエットするのであって、
現にダイエットで10kg減量したおかげで
血圧が正常値まで下がった。
こいつ、何も分かっちゃいない。
美容整形のやつは金儲けばかりだから
気をつけろ。
74 :
アメリカンボブテイル(関西・東海):2012/10/25(木) 08:36:23.85 ID:9kzjXlb3O
ああ、これ西原の画力対決にも載ってたネタだ
例の1日1食若返りの人のせいでクリニックに半病人が押し寄せて高須先生激怒w
>>73 取り返しがつかないくらい太らせて
自分ところで脂肪吸引させるのが目的だろうな
76 :
バーミーズ(庭):2012/10/25(木) 09:40:06.85 ID:v3I5Gvv8P
人間の好きな食べものってのはまったく信用できない。
悪いものわざと食べたりするから。
動物が好きに食うのと同じようにならない。
77 :
ウンピョウ(広島県):2012/10/25(木) 11:22:51.45 ID:DD3NMMFq0
これが1億円のステマか
サイバラがゆってた
78 :
ボブキャット(やわらか銀行):2012/10/25(木) 11:25:51.66 ID:T5453e3z0
憎まれっ子世に憚る
79 :
ウンピョウ(広島県):2012/10/25(木) 11:27:01.12 ID:DD3NMMFq0
死ぬ前に善行を積みたくなる悪徳商人の類なんかなあ?
サイバラの家には猫専用シッターさんがいるそうな
81 :
黒(関東・甲信越):2012/10/25(木) 11:34:28.14 ID:ClbFlSJZO
82 :
アメリカンカール(関東・甲信越):2012/10/25(木) 11:36:00.48 ID:fyXoMG4YO
鴨専用シッターはいなかったのかな
83 :
三毛(東日本):2012/10/25(木) 11:36:02.45 ID:00pDdYYl0
好きな時に寝起きするのは大事だよな…
84 :
白黒(大阪府):2012/10/25(木) 11:38:16.12 ID:73Kx2gTr0
逆をすれば早死にできるんだな
85 :
マレーヤマネコ(新疆ウイグル自治区):2012/10/25(木) 11:38:30.19 ID:yTsuhqUG0
長生きしたくない
70くらいで死にたい
そもそもダイエットするのは長生きするためじゃなくて、命削ってやってるのは
割とみんな承知のことだろ。
87 :
黒(栃木県):2012/10/25(木) 11:40:42.79 ID:Aub7j8Oa0
ピザったところで、脂肪吸引手術で儲ける訳か。
88 :
白黒(チベット自治区):2012/10/25(木) 11:41:26.49 ID:5kTGf8Ky0
好きなように食っていたら痛風と高血圧になって、そのままでいたら糖尿にもなりました
寝たいときに寝たいので仕事辞めたらバイトすらみつかりません
高須先生やとってくださいな
>>1 >高須「極端に太っている人は別だけど、健康な人がダイエットする意味なんかないよ。
好きなように食って寝てたら極端に太ってる人になるわけで
だからみんな空腹を我慢して頑張ってるのに
90 :
白黒(関西・東海):2012/10/25(木) 11:45:51.10 ID:R5xk7cNbO
これは賛成
豚にならない限りストレスを減らすのが一番だからな
91 :
マレーヤマネコ(禿):2012/10/25(木) 11:48:55.55 ID:zUsZ0NZa0
ストレスの無いように 好きなものを食べた結果が 痛風だよ…
まいったね
92 :
アメリカンボブテイル(やわらか銀行):2012/10/25(木) 11:49:14.70 ID:oFoiI2te0
>>30 確かに西原には美容整形を拒否してたけどそういう事か…
93 :
アメリカンワイヤーヘア(関東・甲信越):2012/10/25(木) 11:49:23.87 ID:9r4Rfe0XO
94 :
ジャングルキャット(東京都):2012/10/25(木) 11:51:31.56 ID:r/4tdR1i0
軽い飢餓状態の持続が長寿に直結しているのは全ての生物において実証されている。
こいつが言ってるのはなんの根拠もない。
95 :
ギコ(内モンゴル自治区):2012/10/25(木) 11:53:19.70 ID:B+ZmNmWFO
どんなダイエット方法も「食った分だけ運動しろ」って基本には勝てんわ
良い子孫を残すのと、その個体が長生きするのは別な話なんじゃないかと思う
前者が食いたいだけ食って良い精子を出す
後者がなるべく控えて長生き
そう、デブは大抵苦しくて食べたくない状態でも
食べてんだよな。
食べたい時に食べたい物を食べる。食べたくない時には食べない。
これだけで健康にいられる
>>3 好きなものを食べるのではなく、好きなだけ食べるからだろ
量喰いすぎなんだよ
40以下で通風や高血圧や糖尿とかいってる奴は
遺伝欠陥人間って事に気づけよ
101 :
オセロット(福岡県):2012/10/25(木) 12:04:55.89 ID:OGOPG5120
>>97 特に腹が減ってなくてもなんか口がさびしいとか言ってモグモグやってるよなwww
102 :
チーター(東京都):2012/10/25(木) 17:29:44.47 ID:AzjJWrRW0
>>100 その筋肉は、脂肪を整形して作った筋肉で触るとプヨプヨだよ。
以前、テレビでやってた。
103 :
ボルネオヤマネコ(九州地方):2012/10/25(木) 17:34:29.61 ID:w5+wFSq+O
>>100 その腹筋に似せてあるの、美容整形術
ミケランジェロだかダヴィデだかいうやつ
104 :
パンパスネコ(やわらか銀行):2012/10/25(木) 20:45:25.80 ID:dIQBGYoa0
粗食を推奨した「長生きしたければ朝食は抜きなさい」の著者は言うほど長生きはしなかった。
改造人間は言うことが違うねえ
106 :
アメリカンカール(関西・東海):2012/10/25(木) 20:51:47.17 ID:9IzRwK16O
107 :
マーブルキャット(家):2012/10/25(木) 20:54:48.25 ID:etTmOUqU0
108 :
ぬこ(福岡県):2012/10/25(木) 20:58:34.42 ID:U3Wu+d2l0
明日の人生よりも今の美しさをとるってことじゃね?
いくら長生きできても貴腐老人になってまで生に醜くすがるのもどうか?とも思うが・・・
好きな時に寝るはねーな
0〜2時の間はちゃんと部屋暗くして熟睡しとけ
110 :
セルカークレックス(大阪府):2012/10/25(木) 22:40:26.36 ID:6XRynkb80
111 :
マンチカン(栃木県):2012/10/25(木) 22:42:08.16 ID:cxloTbod0
>>87 なるほどね
ただのビジネストークだったんだな
112 :
ラグドール(やわらか銀行):2012/10/25(木) 22:47:05.78 ID:JjS5l6eO0
あれだけ太っているアメリカ人の平均寿命は、日本人とそんなに変わらないん
だぜ。
113 :
白(岐阜県):2012/10/25(木) 22:49:07.69 ID:YVPzwT7S0
極端に太ってなくても、中性脂肪やコレステロールが上がったり脂肪肝に
なったりするけど、それは放置でいいってこと? んなわけ無いじゃん?
154cmで44kgってデブ?
スーパー糖質制限厨を馬鹿にした実に良い発言だ
まー何事も適度適量にって事だ
>>7 早くしてほしい
俺は食事制限よりも月1で病院通わせられるのが
苦痛でたまらん
南雲は怪しすぎるからなぁ
しかも恐ろしいぐらいナルシストだし
118 :
ジョフロイネコ(やわらか銀行):2012/10/26(金) 18:41:27.21 ID:gd+wtOkn0
(・∀・)
119 :
白黒(北海道):2012/10/26(金) 18:45:35.92 ID:gqyJV+/bO
それが出来るのはニートだけ
って訳でニートサイコォォォォォ
もう日本人は放射能で長生きは出来ない、好きにすべき
121 :
縞三毛(関西・東海):2012/10/26(金) 18:49:19.35 ID:7D2NnaTU0
ぎんさんの娘たちは毎日肉食うって言ってたな
唐揚げガツガツ食べて子供みたいに「人参嫌〜い」と
盛られた皿にプイっとしてた
122 :
セルカークレックス(東京都):2012/10/26(金) 18:50:43.72 ID:mFQGIc4j0
長生きしたいなら、整形は絶対しちゃダメ
123 :
縞三毛(関東・甲信越):2012/10/26(金) 18:50:45.65 ID:9vFPdpsE0
でもデブはダメから脂肪吸引なんかやるんだろ
124 :
アメリカンショートヘア(関西・東海):2012/10/26(金) 18:55:26.31 ID:Rfn2h1WZO
低カロリー食のほうが長生きするだろ、何言ってんだ、こいつは。
長生きするためにダイエット寸じゃないだろ
126 :
エジプシャン・マウ(やわらか銀行):2012/10/26(金) 20:31:33.18 ID:VrUi1x350
西なんとかって下品な女と好きなときに好きなだけセクロスしてるのか?
,, -―-、
/ ヽ
/ ̄ ̄/ /i⌒ヽ、| オエーー!!!!
/ (゜)/ / /
/ ト、.,../ ,ー-、
=彳 \\‘゚。、` ヽ。、o
/ \\゚。、。、o
/ /⌒ ヽ ヽU o
/ │ `ヽU ∴l
│ │ U :l
|:!
127 :
ライオン(庭):2012/10/26(金) 20:39:28.65 ID:w2mW25If0
128 :
ヤマネコ(愛知県):2012/10/26(金) 20:43:06.71 ID:AG1kpZzw0
この人の奥さん、死んじゃったけど…愛情のかけらもなかったのかな奥さんに
129 :
サバトラ(広島県):2012/10/26(金) 22:06:47.13 ID:pD31h24+0
>>123 せっかく血中の余った糖を溜め込んでくれる脂肪細胞を殺したら高脂血症一直線やで
緩慢な自殺
130 :
ツシマヤマネコ(滋賀県):2012/10/26(金) 22:12:23.08 ID:y54p6c1C0
長生きしたいとかじゃなくて
病気で苦しみながら死にたくないんだよ
131 :
トンキニーズ(大阪府):2012/10/26(金) 22:13:14.62 ID:Ii4BrMIm0
>好きなモノを食べて、好きなときに寝る
会社に居るけどひどい生活で糖尿になってるぞ。
がん検診でも引っかかってたし。
132 :
アンデスネコ(福井県):2012/10/26(金) 22:14:59.81 ID:x4jKujan0
今流行りのダイエットを1週間ほどしたんだが
足首が痛み出した。まさが痛風じゃねーだろーな。
>>129 なるほど〜、そういうことになるのか。
やっぱり不自然な事するのはヤバイんだな。安心した。
134 :
縞三毛(関東・甲信越):2012/10/26(金) 22:23:18.86 ID:XgOY9xAo0
>好きな時に寝る
サイバラと
135 :
サーバル(東京都):2012/10/26(金) 22:27:07.80 ID:Lp04vPqh0
136 :
アメリカンワイヤーヘア(関西・東海):2012/10/26(金) 22:34:18.21 ID:bKblZC6cO
>好きなモノを食べて、好きなときに寝る
これ、おまえらみたいな二郎やマクドやカップ麺をたらふく食って
真っ昼間に寝るような堕落した生活ってことじゃないからなwww
137 :
ラ・パーマ(愛知県):2012/10/26(金) 22:36:05.27 ID:2YdNdlSk0
>>124 ガリガリのダイエット女が低カロリー食なんてやったら死ぬよって話だろ
南雲と高津で想定している人種がぜんぜん違うんだから話があうわけない
138 :
キジ白(広島県):2012/10/26(金) 22:41:41.45 ID:V4W6HZFz0
昔から高須は嫌いだったが
幻冬舎とサンマーク出版はもっと嫌いなので
高須支援
そもそも長生きしたくないよ。。。
140 :
ラ・パーマ(やわらか銀行):2012/10/26(金) 23:27:59.49 ID:hw9Ku5XV0
ダイエットやると死ぬよ。
桑名さんとか、さいきん死んだTVに出てた評論家さんとかが良い例だ。
142 :
ボンベイ(チベット自治区):2012/10/26(金) 23:41:51.91 ID:ri/KI1EF0
単品ダイエットは体に負担かかる、しっかり栄養摂って運動しろ
ってことをきちんと言ってるのに
一部分だけ抜き出して強調するからおかしなことになる
143 :
ライオン(やわらか銀行):2012/10/27(土) 02:49:02.29 ID:0T9MAcUO0
ナマポ受ければ長生きできるよ
美容整形医なのがちょっと
人間ドッグの時に医者からは
主菜、副菜のバランスは維持しないと駄目って言われたな
りんごダイエットは確かに沢山食べても吸収されづらいけど、主菜、炭水化物である消化の良いご飯の代わりに
そんなに消化の悪いものばかり食べると、胃が荒れて潰瘍の原因になると
しかしダイエットしてると最終的に王道に行き着くよね。
手っ取り早く痩せることを頑張っても、痩せるけど辛いし、キープするのも辛いから挫折して、
生活戻れば体も戻るの繰り返し。
そうじゃなくて結局偏った生活習慣を改善すればいいというだけのことだけど避けられがち。
マメに自炊してる余裕ない、運動してる時間ない、仕事のせいで規則正しい生活とか厳しい、
とかは、しょうがないのはわかるけど痩せたいなら言い訳に過ぎないのもしょうがない。
たばこ吸ってた人がやめることに成功してたばこのない生活が当り前になるように、
太る原因となっている生活習慣を変えてそれが普通にならないと無理やね。
147 :
シャルトリュー(やわらか銀行):2012/10/27(土) 04:44:05.02 ID:4TE43ruJ0
就職すると健康を害すことがあります。
148 :
コラット(岡山県):2012/10/27(土) 05:12:51.52 ID:UynDiyFb0
30キロくらい増減するダイエットを5回ほど繰り返して分かったことなんだけど
痩せる事自体はすげー簡単、王道ダイエットが一番簡単に減る
でもデブは思考レベルでデブなんだよな
だからいくら痩せても維持できないで、ほとんどのデブはリバウンドする
何せストレスに弱い小心者が多い
他人に愚痴を言うことができず、日々のイライラを発散できずに
食うことによって現実から逃げる一番安易な方法を取る
要するにデブはメンタルが弱い
そこを変えないと何をやっても駄目
149 :
スコティッシュフォールド(新疆ウイグル自治区):2012/10/27(土) 05:12:52.45 ID:YEH5qt6A0
2年で10kgリバウンドしちまった
150 :
マンクス(チベット自治区):2012/10/27(土) 05:24:34.76 ID:1yCjTWLZ0
>>148 食うことでストレス解消する奴って無趣味で
自由になる時間は食うか寝るかテレビ見るくらいしかなかったりする
何やってもすぐ飽きて続かないような
151 :
黒(茨城県):2012/10/27(土) 05:25:13.26 ID:r50LIhBE0
傍で見ている分には面白いけど
絶対掛かりたくはない医者
152 :
チーター(千葉県):2012/10/27(土) 05:26:53.67 ID:dfokykq90
おまえらの自己紹介はそこまでだw
153 :
イエネコ(神奈川県):2012/10/27(土) 06:01:01.52 ID:nhlMRJdr0
好きな物しか食べない、例えばインスタントラーメンだけの
偏食は通風や糖尿病、肥満早タヒ
自分は甘い炭酸ジュースや紙パックの飲料が好きで、18の時から20年以上1リットル以上は
飲み続けてきた。最近ではゼロカロリーの飲料が出たからなるべくそういうものかお茶を
飲むように心がけてるが、どうしても週2〜3本は我慢しきれなくてライフガード飲んでしまう
これだけ酷いことやってきて糖尿病にならなったのは多分糖尿病の因子を持ってないからだと思う
(親族近親者の糖尿病の人いない)
だからと行ってこれからならないとは限らないから、甘いジュースは飲まないようにしてる
あと30過ぎて仕事が肉体労働じゃない人は、ご飯の量を減らさないとダメ
養命酒のCMでやってたけど男は8の倍数で体質が変化していくんだっけ?
自分は30過ぎてもご飯大盛りしてたら途端に10kg以上増えた。