深夜に2ちゃんに書き込みながらポテチを頬張ってるお前らがデブな理由が判明
1 ： ベンガルヤマネコ(大阪府)：
夕食の時間が遅いなど食事の間隔が乱れていると、体内時計がずれることを、早稲田大学の柴田重信教授らの研究チームがマウスを使った実験で明らかにした。
人間では体内時計の混乱によって肥満や糖尿病になりやすいことが分かっており、規則的な食事が肥満予防につながるという。
生物の体内時計は細胞中の時計遺伝子で制御されている。1日は24時間だが、体内時計の周期は少しずれているため、光や食事によって補正し、1日のリズムを作っている。
柴田さんらはマウスに1日3回の食事を与え、腎臓と肝臓の時計遺伝子の働きを計測し、体内時計のリズムを調べた。
その結果、人間の朝7時、正午、夜7時に相当する時間に食事を与えた場合は、1日で最も長い絶食時間の後にとる朝食で体内時計がリセットされることが分かった。この朝食の時間が1日の活動リズムを規定する重要な役割を果たしている。
ともすれば不規則になりがちな夕食の時間だが、気になるメタボ対策には規則的な食事時間の確保が必須だと言う事だが、残業族にはカロリー計算以上に難しいかも知れませんね。
http://uramono.org/topicnews/4556.html
|
|
|
2 ： ラ・パーマ(千葉県)：2012/10/07(日) 09:25:35.93 ID:/NvCUbFg0
デブ↓
3 ： 縞三毛(東京都)：2012/10/07(日) 09:26:02.59 ID:275ooJdQ0
俺はかっぱえびせん派
4 ： ジャガランディ(大阪府)：2012/10/07(日) 09:26:05.45 ID:113VjWzo0
ネトウヨとちゃんと書け
5 ： ジャパニーズボブテイル(長野県)：2012/10/07(日) 09:26:43.46 ID:2Bhgpa+/0
お前らのことだから
マウスが脂でテッカテカなんだろうなぁ(´･ω･`)
マウスが脂でテッカテカなんだろうなぁ(´･ω･`)
6 ： ターキッシュバン(東京都)：2012/10/07(日) 09:27:05.80 ID:o1M68Ur80
ポップコーンを頬張って
7 ： しぃ(福岡県)：2012/10/07(日) 09:27:22.01 ID:DKNFuI900
やせる研究に没頭すればやせると思う
8 ： ピクシーボブ(大阪府)：2012/10/07(日) 09:29:49.97 ID:85EBWVhx0
なんでこんなにポテチがパンパンなんだよ
9 ： アムールヤマネコ(神奈川県)：2012/10/07(日) 09:31:21.56 ID:YpY0zI770
最近ベジップスにはまっているがいかんせん量が少ない
10 ： ボルネオウンピョウ(公衆)：2012/10/07(日) 09:31:43.58 ID:AvKbwNZd0
>>2-3
なるほどね
なるほどね
11 ： ヒマラヤン(やわらか銀行)：2012/10/07(日) 09:31:48.00 ID:TUeZnG+c0
夕食を食べる→動かない→腹だけ減る→夜食を食う→寝る
普通に太る
普通に太る
12 ： エジプシャン・マウ(家)：2012/10/07(日) 09:35:13.91 ID:8fiI+TFb0
>>11
はい( ´)Д(｀)
はい( ´)Д(｀)
13 ： アメリカンカール(東京都)：2012/10/07(日) 09:36:28.97 ID:6mV9Wwfp0
ポテチとコーラはまじでドラッグみたいなもんだ
依存性があって無性にやりたくなる、やると気持ちいい、やると身体に悪い
依存性があって無性にやりたくなる、やると気持ちいい、やると身体に悪い
14 ： 縞三毛(東京都)：2012/10/07(日) 09:36:31.60 ID:275ooJdQ0
俺はぽっちゃりであってデブじゃねえ！！
15 ： 斑(WiMAX)：2012/10/07(日) 09:38:38.51 ID:ETXtQT630
>>5
箸使うだろJK
箸使うだろJK
16 ： ライオン(東海地方)：2012/10/07(日) 09:38:46.65 ID:ZtpOcg61O
ベジップス、ソイカラ、サッポロの低カロリーポテチとか150カロリー以下のを買ってる
17 ： ブリティッシュショートヘア(東京都)：2012/10/07(日) 09:40:39.82 ID:22hZ3yS20
ビリーズブートキャンプによって雑誌ターザンの表紙に出れるくらいのボディを手に入れた
サンキュービリー
サンキュービリー
三食、規則的に満足に食べられないアフリカの部族が男女ともにナイスバディだから
身体を使わない事が問題なのは明らか
身体を使わない事が問題なのは明らか
19 ： ブリティッシュショートヘア(関東・甲信越)：2012/10/07(日) 09:42:22.38 ID:DHzotzbDO
ぽっちゃり系バンザーイィィ！！
20 ： スコティッシュフォールド(神奈川県)：2012/10/07(日) 09:43:28.94 ID:dJ9VET9r0
お前ら体あるんだから使えよ
21 ： ツシマヤマネコ(埼玉県)：2012/10/07(日) 09:43:57.15 ID:dFewSjaA0
>>15
お前マウスを箸で動かすのかよ
お前マウスを箸で動かすのかよ
22 ： アメリカンボブテイル(埼玉県)：2012/10/07(日) 09:44:24.57 ID:w3IXX2Gf0
食事をちゃんと摂っているとお菓子食べれないじゃん
23 ： コラット(埼玉県)：2012/10/07(日) 09:46:11.29 ID:ucGqlSCWP
仕事が忙しくて夜11時ころに夕飯食ってすぐ寝てたら急激に太ったな
24 ： ボルネオヤマネコ(dion軍)：2012/10/07(日) 09:47:37.28 ID:/vbqQeTa0
ガリだけど腹だけは凄い出て餓鬼みたいになってふ
25 ： ジャガランディ(東京都)：2012/10/07(日) 09:48:10.46 ID:5ZMkhs820
>>21 おまえ脳のどこかが停止してるぞ
26 ： コラット(dion軍)：2012/10/07(日) 09:48:12.16 ID:B/wdJTmdP
そこでペヤング
ペヤングおいときますねー
つ【ペヤングソース焼きそば】
ペヤングおいときますねー
つ【ペヤングソース焼きそば】
27 ： ブリティッシュショートヘア(関東・甲信越)：2012/10/07(日) 09:49:51.89 ID:oh3LSOBqO
何年も夜勤続けてるけどやっぱり太った
糖尿気味でもある
糖尿気味でもある
28 ： ノルウェージャンフォレストキャット (新潟県)：2012/10/07(日) 09:50:44.93 ID:kc2CQvdq0
>>24
そして痩せようとしたら顔手足だけどんどん痩せていくのは何でなんだろうな
そして痩せようとしたら顔手足だけどんどん痩せていくのは何でなんだろうな
29 ： マーブルキャット(やわらか銀行)：2012/10/07(日) 09:51:56.07 ID:M+tlsxml0
痩せる順番があるから
お腹は一番最後
お腹は一番最後
30 ： アメリカンボブテイル(dion軍)：2012/10/07(日) 09:52:25.15 ID:VA9bDprW0
自分がみるみる太っていってるのに
全然食事制限しない奴ってなんなの
深夜に食事とかありえない
全然食事制限しない奴ってなんなの
深夜に食事とかありえない
31 ： 縞三毛(静岡県)：2012/10/07(日) 09:52:42.78 ID:ix1Nz/vA0
>>11
そんなんで太れたら苦労しねえんだよ
そんなんで太れたら苦労しねえんだよ
32 ： ノルウェージャンフォレストキャット (catv?)：2012/10/07(日) 09:54:09.62 ID:Z90NyZEy0
なるほど。
手が汚れているなら箸でマウスとキーボード操作して、乙の気分を味わえばいいのか。
手が汚れているなら箸でマウスとキーボード操作して、乙の気分を味わえばいいのか。
33 ： コラット(岐阜県)：2012/10/07(日) 09:54:12.90 ID:EMfzndNAP
ポテト&ナゲットにコーラ
最高なんだなこれが
最高なんだなこれが
34 ： ラグドール(関東・甲信越)：2012/10/07(日) 09:56:05.22 ID:eUCoUc78O
ポテチ食べてるときはROMってるからデブじゃないよo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!
35 ： マンチカン(WiMAX)：2012/10/07(日) 09:58:26.79 ID:05b8SiS+0
知人のデブが自分の生活習慣と運動不足を棚に上げて体質のせいだと嘯くのが我慢ならない。外見も手伝って。
36 ： スナネコ(公衆)：2012/10/07(日) 10:11:33.72 ID:8lqpfeFG0
37 ： ラグドール(東京都)：2012/10/07(日) 10:13:20.58 ID:lrcBGGhX0
これ解明してもなんの役にもたたんなｗ
今日の知ってたスレ
今日の知ってたスレ
38 ： デボンレックス(東京都)：2012/10/07(日) 10:13:39.00 ID:kUYaqLzy0
たしかに、規則正しい生活を送るのはダイエットをする上でかなり効果的だ
これがきちんとできればダイエットの半分はもう成功したようなもん
これがきちんとできればダイエットの半分はもう成功したようなもん
>>21
アスペルガー
アスペルガー
40 ： ノルウェージャンフォレストキャット (関東・甲信越)：2012/10/07(日) 10:21:03.79 ID:ikUWamnX0
デブってだけであらゆることが(ﾃﾍﾍで許されていいよな
ＫＹも引きも無職も臭くても大汗も鈍くても運動しなくてもバカもキモオタでも変態でも…仕方ないよなｗ
なにそれズルイ
ＫＹも引きも無職も臭くても大汗も鈍くても運動しなくてもバカもキモオタでも変態でも…仕方ないよなｗ
なにそれズルイ
41 ： ヨーロッパオオヤマネコ(福岡県)：2012/10/07(日) 10:21:05.06 ID:RfOQuGuP0 BE:538968342-2BP(5033)
刑務所 社畜
----------------------------------------------------
労働時間 ８時間厳守 １０時間以上
----------------------------------------------------
通勤手段 徒歩数分 満員電車１時間
----------------------------------------------------
朝食 食う 食えない日がある
----------------------------------------------------
昼食 食う 食えない日がある
----------------------------------------------------
夕食 食う 食えない日がある
----------------------------------------------------
夕食後 テレビや読書など自由 仕事
----------------------------------------------------
残業 全くない ない日がない
----------------------------------------------------
残業代 残業がないから無い 残業があってもほとんど無い
----------------------------------------------------
休憩 午前午後それぞれ15分 上司次第
----------------------------------------------------
土日祝 確実に休み 働くこともある
----------------------------------------------------
年数 刑罰に応じる 自動的に40年
----------------------------------------------------
42 ： アビシニアン(埼玉県)：2012/10/07(日) 10:48:24.56 ID:Hdsx4xH40
体内時計なんざカンケー無いね。
食ったら運動して筋肉つける。代謝上がる。ポテチのカロリーなんざ瞬殺だぜ？
食ったら運動して筋肉つける。代謝上がる。ポテチのカロリーなんざ瞬殺だぜ？
43 ： イリオモテヤマネコ(中国)：2012/10/07(日) 11:05:35.02 ID:aM4qfh7m0
食いたい時に食べるのが人間らしいと思わんかね
44 ： ブリティッシュショートヘア(東京都)：2012/10/07(日) 11:06:31.05 ID:22hZ3yS20
それは動物らしいんだよ
45 ： ボンベイ(関東・甲信越)：2012/10/07(日) 11:19:02.67 ID:E9aP0vcuO
とにかくデブってだらしない
借金して給料以上に風俗やらギャンブルやるし
食生活は偏ってるし肥満なのに運動しないし
それでいて恋愛したがり屋だから笑える
借金して給料以上に風俗やらギャンブルやるし
食生活は偏ってるし肥満なのに運動しないし
それでいて恋愛したがり屋だから笑える
46 ： バーミーズ(兵庫県)：2012/10/07(日) 11:48:40.18 ID:v18LaInf0
この一年仕事が忙しかったんだけど、気がついたら9キロやせてた。
食生活は一切変えてないし、体一切使わない仕事なんだけど。。
この三連休も休日出勤。
新婚なのに悲しい。
食生活は一切変えてないし、体一切使わない仕事なんだけど。。
この三連休も休日出勤。
新婚なのに悲しい。
47 ： メインクーン(家)：2012/10/07(日) 11:50:57.42 ID:3Tw2oLyJ0
なるほろ
夜と朝の時間を空ける事が大事なんやな
夜と朝の時間を空ける事が大事なんやな
48 ： マンチカン(静岡県)：2012/10/07(日) 11:51:24.11 ID:GyYutqk60
仕事の帰りが夜遅いからどうしても夕飯が23〜0時頃なってしまう
49 ： コドコド(埼玉県)：2012/10/07(日) 11:52:22.72 ID:oTZVoKtO0
一日三食って決めたのはエジソン
50 ： トラ(長屋)：2012/10/07(日) 11:53:03.18 ID:MPEZGxo90
デブｗ
51 ： エキゾチックショートヘア(家)：2012/10/07(日) 11:54:01.52 ID:6C4OuqmZ0
>>8
高地済み乙
高地済み乙
52 ： ベンガル(中国地方)：2012/10/07(日) 11:57:56.19 ID:EFKSSyjC0
ポテチとブラックコーヒーはガチで合う
53 ： ギコ(宮城県)：2012/10/07(日) 12:05:18.21 ID:LbVCt1bo0
最近は健康の為にトマトジュース飲んでるよ
もちろん無塩な
もちろん無塩な
54 ： マンクス(関東・東海)：2012/10/07(日) 12:07:09.21 ID:XWuGzbQFO
デブって好きで太ってんだろ
55 ： スミロドン(茨城県)：2012/10/07(日) 12:15:30.75 ID:gOieD0FE0
ポテチ箸で食うとホントに捗るから恐れ入る
意外と掴みにくくない
もっともプリングルズみたいな筒タイプには効かないが
意外と掴みにくくない
もっともプリングルズみたいな筒タイプには効かないが
56 ： ヤマネコ(長野県)：2012/10/07(日) 12:16:09.39 ID:0yxxhok30
>>21
そのネタ使わせてもらうわ
そのネタ使わせてもらうわ
57 ： アメリカンショートヘア(長野県)：2012/10/07(日) 13:27:32.82 ID:B5ba942c0
プリングルスとか筒の底が金属になってるやつ、分別ゴミ捨て面倒なんだよ
チップスターみたいに全部紙製になんないのかね
チップスターみたいに全部紙製になんないのかね
58 ： クロアシネコ(やわらか銀行)：2012/10/07(日) 16:06:30.94 ID:fRCeDNI30
おかしな話だな
その時計遺伝子とやらは食料に困らない人間という生物だけに備わってるわけじゃないんだろ？
いつ次のメシが食えるかわからない野生生物にそんなもん必要なの？
その時計遺伝子とやらは食料に困らない人間という生物だけに備わってるわけじゃないんだろ？
いつ次のメシが食えるかわからない野生生物にそんなもん必要なの？
59 ： 白黒(新疆ウイグル自治区)：2012/10/07(日) 16:07:22.43 ID:lSYV4Yjn0
おっとっとはセーフ
60 ： ジャガランディ(新疆ウイグル自治区)：2012/10/07(日) 16:08:47.78 ID:cJR3OxQY0
>>57
普通に燃えるゴミで捨ててますけどｗ
普通に燃えるゴミで捨ててますけどｗ
61 ： アビシニアン(東京都)：2012/10/07(日) 16:09:54.38 ID:1zc9f59F0
買う痴ポテト
62 ： ピューマ(関西・北陸)：2012/10/07(日) 16:14:24.17 ID:253iUfY6O
地方に行くと夜中とかにやってる再放送ドラマみてポテチをつまむの好きだった
山口百恵ひ弱すぎんだろ
山口百恵ひ弱すぎんだろ
63 ： 白黒(岡山県)：2012/10/07(日) 16:17:53.20 ID:gPsE08Cn0
心配されるくらい太らないわ
64 ： スミロドン(沖縄県)：2012/10/07(日) 16:19:58.53 ID:RLS9iwG50
０カロリーの飲み物ができるんだから
０カロリーのスナック菓子もできるはず頑張れ開発者
０カロリーのスナック菓子もできるはず頑張れ開発者
65 ： ボルネオウンピョウ(関東・甲信越)：2012/10/07(日) 16:24:33.11 ID:TAbUl1yyO
>>45
自己紹介しなくていいよ
自己紹介しなくていいよ
66 ： リビアヤマネコ(catv?)：
21のボケにマジレスというかよくわからんこと言ってるやつちょっとヤバイぞ