コーヒーに痛風予防効果　尿酸値の高い男性は「コーヒー牛乳」がおススメ

珈琲に痛風予防効果　尿酸値高い男性は「珈琲牛乳」がお勧め

白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。
アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、痛風発作とアルコールとの関係について解説する。

尿酸の濃度が著しく上昇すると、特に体温が低い足部などで尿酸が溶解しきれずに関節内で結晶化し、激しい痛みを伴った発作を誘発する。
これが「痛風」である。この痛風を引き起こす尿酸とは、プリン体と呼ばれる物質の代謝産物であり、プリン体を多く摂取すると高尿酸血症さらには痛風の引き金となると考えられる。

プリン体は肉、魚、乳製品や野菜にも含まれるが、同じプリン体でも、肉や魚に含まれるプリン体が痛風発作のリスクを高めるのに対し、
乳製品や野菜に含まれるプリン体は高めないことがわかった。

マサチューセッツ総合病院リウマチ科のヒョン・コワ博士が「肥満傾向があり肉をたくさん摂取する男性」群の痛風発作リスクを調べたところ、
「肥満傾向がなく肉の摂取量が最も少ない男性」群に比べて、リスクは2.25倍に上昇していることがわかった。
さらに魚の摂取量に関しても同様の結果が得られた。「肥満傾向があり魚の摂取量が最も多い男性」群は、「肥満傾向がなく魚の摂取量が最も少ない男性」群の2.73倍の痛風発作リスクを示した。

一方、興味深いことに、乳製品は逆の傾向が見られた。「肥満傾向があり乳製品の摂取量が最も多い男性」群は、
「肥満傾向がなく乳製品の摂取量が最も少ない男性」群に比べ痛風発作のリスクが0.74倍と減少。
この傾向は肥満傾向がなく乳製品の摂取が最も多い男性群でも0.58倍と明らかな予防効果を示している。

コーヒーにも痛風予防効果が認められていることから、尿酸値の高い男性には「コーヒー牛乳」がおすすめかも知れない。
http://news.nifty.com/cs/item/detail/postseven-20120907-141384/1.htm

痛風しますた

とりあえず水大量に飲んでおけ

痛風って殆ど男がなるよね
リウマチはほとんど女がなる

どっちが辛いのかな

私は女で発症中です

今度はコーヒー牛乳の砂糖で糖尿に

糖尿

　　　 　 　 ∧＿∧　　　＿＿
　　　　 　 （ 　´Д｀）=3 |〜〜|　　　 ／￣￣￣￣￣
　　　　　 ／ 　 　　⌒＼|~~~'"|　　＜　プハー！
　　　　 / /| 　　　 /~＼|　　　|　　　 ＼　　やっぱりビールは
　　　　 | | .| 　　　 |　　└- -┘　　　　 ＼　　ジョッキに限る！


　　⊆⊇ 　　　　　⊆⊇ 　　　 　⊆⊇ 　　ﾌﾟﾘﾘﾝ
ヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノ 　　　　　プリン隊参上！
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通風を防ぐ代わりに尿道結石になるという。

>>1
コーヒー牛乳ってのは記者の想像じゃねえか

ビールばっか飲む奴ってコーヒーとタバコも好きなイメージあるけど

コーヒーのステマって露骨だな

そして毎日コーヒー牛乳をがぶ飲みで糖尿病

コーヒー牛乳が正解だったとは
コーヒーブラックでがんがん飲んでたぜ

何が凄いって
文末までコーヒーと牛乳が出てこない上に
Googleで白澤卓二を検索しても砂糖くらいしか関連がHitしないってこと


明治か森永か

珈琲牛乳は甘すぎて飲めん

足を温めればいいのか

尿〜酸 尿〜酸
数〜値が高いのね

コーヒー牛乳作ってる工場のおっちゃんが言ってたが
砂糖を普通のジュースの三倍ぐらい入れてるとさ

そりゃうまい訳だ

>>15
雪印コーヒー

ガリだが尿酸値が高い俺もとりあえずコーヒー牛乳と大量の水飲んどけばいいのか？
あとビールおいしいです。

知ってた

そして尿管結石になるのか
尿管結石は…痛いぞ。

>>21
父親も兄も痛風
自分も予備軍なんだけど
とりあえず水を意識して飲む、そしてプリン体の多いものは極力避ける
これしか予防できないって医者から言われた

魚の卵好きなんだけどもう食べていない
ビールもプリオン体オフの発泡酒か焼酎をたまに飲む程度（焼酎はプリン体なし）
一度発病すると抑えることはできても完治はできないらしいぞ

昔血液検査やったら痛風に関係する項目だけ普通じゃなくて低かった

オッサンになった今は違うんだろうけど・・

>>19
マジかよー
やけに旨いし牛乳もはいってっから健康にもよさそうとかおもって
結構好んで飲んでたのによお、ずっとだまされてた。

>>21
ビール以前にアルコールが痛風を加速するらしいで

痛風なる奴って偉そうな豚が多いんだよな。「料理好き」とか言ってやんの。
痛風で料理なんてすんな、豚！って周りは皆思ってる。偉そうなくせに不摂生。
言い訳、屁理屈ばっかり言って、さっぱり節制はしない。結局食ってるんだよな、豚。

>>26
下記の計算で、飲料に含まれる角砂糖の数量が分かります。

炭水化物(g) × 飲料のml数（もしくはg数） ÷ 100 ÷ 4 = 角砂糖数

三ツ矢サイダー350mlの角砂糖数
　11 × 350ml ÷ 100 ÷ 4 = 8.4個

ワンダモーニングショット缶190gの角砂糖数
　6.9 × 190ml ÷ 100 ÷ 4 = 3.3個

　このように大体の数が分かります。

他のメーカーの飲料に含まれる角砂糖数を知る場合は、アサヒ飲料のラインナップの中から似たような飲料を探して、
その角砂糖数を計算すれば大体分かると思います。
http://stat.ameba.jp/user_images/20110830/21/lomthai/ac/06/j/o0636048011452222367.jpg
http://inulab.com/wp-content/uploads/2011/04/sugar-addiction.jpg

>>28
痛風や糖尿患者がデブばかりというのは間違い
だからこそ本人も油断して悪化してしまう
不摂生なガリもかなり多い

無駄無駄無駄ｗ
フェブリク飲んでれば酒飲んでも何ともねーっつーのｗ

尿酸の結晶って見るからにやべえよな

通風って治らんのだろ
なったやつザマアって感じ

今俺も発作が起きてる
ジンジン痛くて歩けないよ・・・

肉が好きそうなおまいらがいつまでザマァ言ってられるかなw

>>35
肉で痛風ってならないよ
痛風を発病したら煮汁を捨てたりしないといけないけど

>コーヒー牛乳
貧血とか糖尿とか併発しそうだな。

>>36
なるよ

インスタントコーヒーは冷たい牛乳に溶けないから
コーヒーを少しのお湯で溶いて牛乳を入れてる。
温めたければ１分間チン。インスタントコーヒー牛乳。

>>21
あれこれ無理して節制するよりも薬飲んじゃって普通の生活した方がいい
ただしアルコールはだめ

酒飲まなくて小食の奴でも通風ってなるんだな
おじさんがこのタイプで、すげーかわいそうだった

>>39
ネスカフェエクセラかブレンディなら冷たい牛乳でも溶けるよ
俺それで飲んでる

マックスコーヒー大勝利

>>38
ならないよ
ちゃんとお勉強したほうがいいよ

>>8
最近やった健康診断の結果で尿酸値が高くて、
通風スレが気になってスレを覗いてみたら、
いきなりこれが目に飛び込んできて大笑いした

>>42
ありがと。簡単で良さそうですね。

>>36
プリン体の元は細胞のDNAなんだから、細胞がたくさん詰まってる食べ物ほどヤバイだろう

とにかくおしっこじゃんじゃん出せばいいんだろ
高血圧も塩分出すためにおしっこ出したほうがいいんだっけ

じゃあ酒飲んだら一時間に三回くらいトイレ行く俺は大丈夫だな。

コーヒーのステマ多すぎだろ

コーヒー牛乳は小岩井のが一番旨いと思う
お前らは普通に雪印なの？

尿酸値下がっても血糖値が上がりそうだな

カフェｵﾚ毎日3リッター飲んでる俺最強
本能がそうさせてんだから俺はまさに天才

なんだよ”かもしれない”って
断定しろよ

コーヒー牛乳常飲したら糖尿になるわ

>>53
カフェオレだと100mlで50kcalくらいあるだろ
身長と体重を教えてくれ

歯が溶けるよ
もう俺の歯はボロボロで神経と脳が侵されてるのが実感できる
カフェｵﾚなんか痛風にはならなくても違う病気になるのは確実だよ

尿酸値が高いとコーヒー辞めれと言われるジレンマ。

糖尿になった

俺今手首痛風

なんで砂糖入れる前提なんだよ

珈琲牛乳なんてガブガブ飲んだら絶対に変な成人病になるだろ

>>44
痛風と糖尿って日本人にかなり多いのに知らない人が多いんだよなー
薬飲めば完治するとかデブがなるとか間違った認識が凄く多い

>>6
俺もそう思う

>>9
そのコンビネーションで死にそうになったわ

エンゾ早川に飲ませてやれ

どっちもなりたくないが
この歳で童貞で女に愛されたことがない俺がそんな病気になるとしたら
神は俺が本当に嫌いなんだろう
あるいは見えていないのか

尿酸値を下げる薬を飲んでます

コーヒーは万病に効き過ぎだろ

>>63
団塊世代の親から間違ったことを教えられてそれを信じているから。

糖尿厨はシュガーレスで飲めばええやろ
マウントレーニア飲めよ

>>6
普通に牛乳にコーヒー入れるだけで良いじゃん

コーヒー牛乳でなきゃダメなの?
コーヒー飲んでから牛乳飲むのはムダなの?

28歳ですが痛風歴は10年です

コーヒー牛乳飲めば　尿酸値にはいいが血糖値はあがりそう

>>19
ええええええええええ
血糖値やばいな

出来合いのコーヒー牛乳は砂糖が入ってるんだろ。
牛乳にインスタントコーヒー入れるだけでイイ。>>39,>>42

童貞が糖尿になるとチンコ立たなくなるから悲惨だよ
急に小便が我慢できないほどしたくなるとかになったら
迷わず風俗逝っといた方が良いぞ

良い事聞いた

痛風も注射一本で済ませずに、ちゃんと治しとかないと20年後あたりに怖いことになるぞ
俺の親みたいに、注射だけで治ったと思って放置していたら、
20年の歳月をかけて徐々に腎臓を痛めつづけ、気が付いたら腎臓病の手前ってことになる
食事療法だけでも家族にも負担が掛かるし金額も馬鹿にならないからな

尿酸値の高い俺が痛風にならないのは毎日6本くらいジョージアオリジナルを
飲んでいるからか。なるほどな。親父は痛風になるがコーヒーを飲まないな。
そういえば。

毎日コーヒー飲んでるけど尿酸値７くらいだぞ。

また１日30杯必要とか言うなよ

大地震で死ぬこともあるんだから
好きなもの食べたほうがいいよ
食事療法なんかアホの極み

糖尿とか言ってるけどほとんどの原因は運動不足か遺伝じゃねーの？

利尿作用だろ？

>>83
そっちの確率のがはるかに小さいからやっぱり気にしたほうがいいな

>>83
人間の一生はわずかの事なり。好いたことをして暮らすべきなり。
夢の間の世の中に、好かぬことばかりして、苦しみて暮らすは愚かなことなり。

葉隠の山本常朝もそういうとる

観光ひー以外つーことだろ

>>83
病気する前はみんなそう言うんだよな。
いざ大病すると、たばこやめたり食事に気をつけたり運動したりし出す。

たかが焦げ汁のくせに色んなのに効くんだな
俺はカフェインで体調悪くなるから関係ないけど

>>87
俺も常朝さんと同じで寝るのが好きだから、まいにち寝て暮らしてる。

>>89
じいさんが癌になった時はどうせ死ぬなら体を切り刻まれて苦しみながら死にたくない、
と言って酒もタバコも止めずに好きなことだけをして3年後に死んだわ
男だわ

ガン、糖尿予防に長命効果…
コーヒー何にでも効き過ぎだろ

>>84
痛風患者の俺の感じだと
夏場の水分摂取不足だと思う

gout（通風）ていう名前の店がやたらと多いんだけどなんか勘違いしてるのか？

三村に朗報だな

>>90
今はカフェインレスのコーヒーも売ってるよ
輸入物が多いけど

なんとなくだが今度は糖尿になりそうｗ

砂糖抜きカフェオレ最強

コーヒーはもともと　豆　　だからな

大豆や小豆が体にいいのと同じ

>>19で驚いてる奴は料理しない奴
ジュースは果汁がそもそも甘いということもわからないバカ

>>101
論点ズレ過ぎワロタ

>>100
豆はプリン体が多いとかって、ビールに枝豆は痛風最強の組み合わせとか
言われたが、実際には大豆とかプリン体多くないらしいね。
納豆もダメとか言われたがそんなこともないようだ。

>>100
それもそうだ

好きなもん飲んで食って氏ね

癌も痛風も家系だろ
クスリ飲むのが手っ取り早いｗ

>>102
悔しいのうｗｗｗ
あと果糖は砂糖よりやばいから覚えとけよ

>>107
果糖は砂糖よりどう危険なのか詳しく

コレステロールと尿酸に関しては食餌療法はコスパが悪すぎる
そんな無駄なことするより薬毎日1錠飲むだけですぐに正常になるのにｗ

>>25
低すぎてもダメなんじゃないの？