朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ、“勝ち組”になれる

　朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ、“勝ち組”と呼ばれる人生をまい進できる−。東北大加齢医学研究所が昨年１１月にインターネットで行った
「１５歳〜６９歳の男女１１００人に聞く　朝ごはん実態調査」の結果を発表した。

［フォト］大人顔負け！児童たちの朝食コンテスト

　　結果によると、６９・１％が毎日朝食をとり、７９・８％の人が仕事のある平日に毎日朝食をとる習慣があった。平日朝食をとる人のうち、第１志望校へ入学
できた人が８０・０％、現在好きな仕事に就いている人が７７・７％、経営者や役員クラスが７５・５％を占めた。朝ごはんを習慣づけると目標を達成する力もつくようだ。

　さらに幸福度を１００点満点で自己申告してもらったところ、平日毎日朝食をとる人が６７・５点だったのに対し、朝食をとらない人は５９・８点だった。ゆとり度に
ついても５９・０点に対し５２・４点、生活満足度は６５・９点に対し５８・８点と大きな差が付いた。

　一方、仕事の充実、勉強・家事の効率アップに必要なことを尋ねた設問では、６７・２％が「やる気・気力」と回答。１０点満点で１時間ごとのやる気を自己申告して
もらったところ、朝ごはんを平日毎朝食べる人は午前中から高い数値（ピークは午前１１時台の６・４８点）を示したのに対し、毎日食べない人は午後６時台になって
ようやくピーク（５・９３点）を迎え、午前７時台には３・３９点と極端に低い数値を示した。

　調査を行った川島隆太・東北大学加齢研究所教授は「朝ごはん習慣のない人々の午前中のやる気度が、極端に低いことが数値ではっきりと表れた。学生であれ、
主婦であれ、ビジネスマンであれ、朝ごはん習慣を持つことは幸せに暮らすための必須である」としている。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120307-00000549-san-soci

http://sankei.jp.msn.com/images/news/120307/bdy12030715490002-p1.jpg

高カロリー王に俺はなる！

30オーバーのニートはノーチャンス

毎日3食しっかり食べてる28歳ニートです

名前欄変わった？
昨日まで電車じゃなかったかな

今朝ごはん食べました(*´∀｀*)

食べたら眠たなる…

[ ：：━◎]ﾉ　めんどくさい．

朝飯を食わないなんて、人生で食える食事の1/3を捨ててる完全な負け組。

朝ご飯食べたら、テストで１００点取れました
サッカーでレギュラーになれました
彼女ができました

ぬこはいつも寝てる
餓えたら全力で狩りをして腹を満たす
そして寝る
これが生き物の本来の姿ではないのか

酒なら朝・昼・晩と呑める
飯なんか要らんだろ

こればかりは食品業界の陰謀と言わせてもらおう
つまりステマ

勝ち組になると
朝ご飯がたべれるだけの時間がとれるようになりました

負け組だわ

"勝ち組"と言われる層のライフスタイルの中に朝食が組み込まれやすい、というだけであって
朝食を食べれば"勝ち組"になる(なれる)わけじゃないだろ

この間は朝食う奴の方が就活での負け組が多いとか言ってなかったか

朝飯こんなに食える奴いんの？


http://sankei.jp.msn.com/images/news/120307/bdy12030715490002-p1.jpg

三食しっかり食ってるが正社員じゃない30歳はどうやったら巻き返せますか