「バランスは関係ない。カロリーのみが問題」肥満の原因を米研究チームが解明

体重増をもたらすのはカロリー＝米研究チーム

http://jp.wsj.com/Life-Style/node_370419

　脂肪、タンパク質、それに炭水化物をバランス良く摂取するのが体重を減らすカギだとするこれまでの説に、
異議を唱える研究結果がこのたび明らかになった。
　新年の誓いを立ててダイエットを始めた人にとっても、健康的な体重を維持するのに苦労している人にとっても、
ためになる刺激的な研究結果だ。体脂肪の蓄積という観点からすると、何を食べるかよりも、どれだけ食べるかが
重要だということが示されたのだ。
　論文の主執筆者で、ペニントン生物医学研究センターの研究員であるジョー ジ・ブレイ氏は、「体が余剰な
カロリーを摂取する場合、それがどんな食物から発生したのかは関係がない」と指摘し、「体は（余剰なカロリーを）
脂肪に変えることしかできない」と語った。
　この研究により、食事に含まれる脂肪、炭水化物、タンパク質の量ではなく、カロリーが体脂肪を蓄積させると
いうことが分かる。



依頼614

勢い

ステーカロリーメイトマのステマ乙

ステマ＋ステマ＝ステマ

スマステ乙スペル魔捨て万個

ステマとアフィのバランス
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601 返信： よほど都合が悪いようだな(新疆ウイグル自治区)[sage] 投稿日：2012/01/06(金) 07:03:13.12 ID:bp3BRqEs0 (PC)
>>591
一行でいいだろ
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607 名前： アフィリエイト(岡山県)[○○sage-------------ブログ転載禁止でもかけばいい] 投稿日：2012/01/06(金) 07:05:51.61 ID:f9tpYP2Q0 [2/3] (PC)
>>601
ああそれアフィ違反だからいいな
それだ

炭水化物取るな厨涙目

　　　　　　　　　　奇蹟のカーニバル

　　　　　　　　　　開　　　　　幕　　　　　だ
　　 　　　　 ｎ:　　　　　　 ＿＿＿　　　　 　ｎ:
　　 　 　　　|｜　　　　／　＿＿　＼　　　 .|｜
　　 　 　　　|｜　　　　|　|(ﾟ)　　(ﾟ)|　|　　 　|｜
　　 　 　　ｆ｢| |^ﾄ　　 　ヽ ￣￣￣ /　　　｢| |^|`|
　　 　 　　|: ::　 ! ]　　　　 ￣□￣ 　　　 | !　 : ::]
　　 　　　 ヽ　　,ｲ　 ／￣￣ハ￣￣＼　 ヽ　　ｲ

デブは甘え

勢い

効いてる効いてるw

加速上げろ

勢いだけステマ考えろバランスデマは考えるな

勢いで食え

この状況で奇蹟のカーニバル開幕か

当たり前のことをドヤ顔で言うなよ

　　　　　　　　　　　　∩＿∩
　　　　　　　　　　 ／ ＼ ／＼
　　　　　　　　　　|　 （ﾟ）=（ﾟ）　|
　　　　　　　　　　|　　●_●　 |
　　　　　　　　　/　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　r⌒| 〃 ------ ヾ　|
　　　　　　/　　i／　|＿二＿＿ノ
　　　　　./　 ／　　/　　　　　　　) 　　　　　精神を加速させろ
　　　　 ./ ／　　／　　　　 　/／
　　　　/　　　.／　　　　　/￣　　
　　　 .ヽ､__.／　　　　 ／ ⌒ヽ　
　　 　　　　 r　　　 ／　 　　　|　
　　　　　　/　　 　　　　　　　ﾉ　
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　　　　./　　　　／/　　 ／　　　
　　　 /.　　　.／ ./　 ／　　
　　　i　　　／　./ ／　　　
　　　i　　./　.ノ.＾/　　　
　　　i　 ./　　|_／　
　　　i　/　　　　　　　　　
　　／ /　
　 (_／　　　

精神を加速させろ

てす

勢いだけを考えろ

それ以外に何があるってステマ

>>1-100
　　　　　テ
　　　　　　　　　マ　　　ェ　　　・・・
ス

勢いだけで食え

ステマのみが問題

よほど都合が悪いようだな

バランス考えろ

知ってた
夜くうと太るってのも嘘だって知ってた

ステマしゅっ！しゅっ！しゅっ！

>>7
でも炭水化物はカロリー高いし結局同じことステマ

　　　　　　　　　　　　∩＿∩
　　　　　　　　　　 ／ ＼ ／＼
　　　　　　　　　　|　 （ﾟ）=（ﾟ）　|
　　　　　　　　　　|　　●_●　 |
　　　　　　　　　/　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　r⌒| 〃 ------ ヾ　|
　　　　　　/　　i／　|＿二＿＿ノ
　　　　　./　 ／　　/　　　　　　　) 　　　　　精神を加速させろ
　　　　 ./ ／　　／　　　　 　/／
　　　　/　　　.／　　　　　/￣　　
　　　 .ヽ､__.／　　　　 ／ ⌒ヽ　
　　 　　　　 r　　　 ／　 　　　|　
　　　　　　/　　 　　　　　　　ﾉ　
　　　　　/　　　　　 /　　　 /　　
　　　　./　　　　／/　　 ／　　　
　　　 /.　　　.／ ./　 ／　　
　　　i　　　／　./ ／　　　
　　　i　　./　.ノ.＾/　　　
　　　i　 ./　　|_／　
　　　i　/　　　　　　　　　
　　／ /　
　 (_／　　　

へー

でもバランス気にしないと生活習慣病のリスクがたかまるんです

>>26
バランスは考えるな。勢いだけを考えろ。

これ懐疑的な意見、言い換えれば少数派だろ？
これが正しいとは限らないんだからこんなスレタイやめろよ

勢い

ス



　　　　　　　テ



　　　　　　　　　　　　　　　マ

やる気がないならやめちまえ

食い過ぎだって気付くのにどんだけかかってんだよデブ

アフィブログに申し訳ないと思わないの？

これはアメリカによる国家的ステマ

バランスも考えないとな

>>31
ステマステマステマ

バランス

そろそろ平常運転にもどろうぜ

関係ないスレにまでくんじゃねーよ

バランスは考えるな

ステマアフィ

はいはいステマステマ

勢いだけを考えろ

>>44
ステマ

勢い

バランスだけを考えろ
　　　テ
　　　マ

ちんしゅ

やる気

>>44
効いてるｗｗｗ効いてるｗｗ

　　　　　　　　　奇蹟のカーニバル

　　　　　　　　開　　　　　幕　　　　　だ
　　　　　　ｎ:　　　　　　＿＿＿　　　　 　ｎ:
　　　　　　|｜　　　　／　＿＿　＼　　　.|｜
　　　　　　|｜　　　　|　|(ﾟ)　　(ﾟ)|　|　　　|｜
　　　　　ｆ｢||^ﾄ　　　　ヽ￣￣￣　/　　　｢||^|`|
　　　　　|:::　　!}　　 　　　 □￣　　　　|!　　:::}
　　　　　ヽ　　,ｲ　／￣￣ハ￣￣＼　ヽ　　,ｲ

量の割にカロリーが高いかどうかが問題じゃねえの、米とかパンってめちゃくちゃカロリー高いじゃん
しかも主食だから結構な量を摂取しちゃうし、何を食ったかが問題じゃないとしても
結果どれだけ食う羽目になったかっていうのも大事だと思うぜ

>>6

それ

あまそんのアフィ違反には書いてなかった


googleなら禁止だが


　

あさいちから精神加速か

バランス手間考えろ

STM

ス
テぃんしゅ
ま

>>44
効いてるw効いてるwww
あフィ

カロミのステマか

ちんステ

ステマだけを考えろ

バランス加速チンシュッキッ

まさかの珍種かよ

>>44
効いてる効いてるw

す

て

ma

インスリンなしでそんなに太れるの？

ステマんまんキッキッ！

ちんちん！

巧妙なちんシュッ！スレのステマだったのか

バランスが問題無い事は証明された


勢いのみ考えろ

　　　　　　　珍　　種　　は　、　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　　　 ｀ ､
　　　　　　　悲　　し　　い　。　　　　　　　　　　　　　　　/　　(_ﾉL_）　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　 ´・　 ・｀　　l
私には大切な人がいる、守るべきものがある。　　 （l　 　　　し　　　　l）
だから珍種は、決してやらない。　　　　　　　　　　　　l　　　　＿＿ 　　l
たとえ酔っていたとしても。　　　　　　　　　　　　　　　　>　､ _ 　　　　 ィ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　 　　　￣　　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /　|　　　　　　　　　iヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|＼|　　　　　　　　　|/|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　||/＼／＼／＼/|　|

　　　　板　　や　　ス　　レ　　ッ　　ド　　内　　で　　の　　珍　　種　　行　　為
　　　　は　　犯　　罪　　で　　す　。

勢い全然たりねーわ
遊びでν即やるなら帰れ

ステマは涙目すぎワロタさっさと死ね

なんだこの名前欄w

時間帯を考えろ

ステマ

豆腐屋のステマだけど豆腐ばっかり食ってる

ゆとりカス死ね

悪時間帯乙

でも結局、健康的に痩せるためにはバランスを考えながら食事量も考えなきゃ駄目だよな。
カロリーに拘るのは痩せるためには必要不可欠だろうけど、美容も加味して痩せたいなら何を食べたかも重要になるだろうしね。

体重だけだと摂取カロリーだけ考えればいいかもしれないが
太りにくい体質作り、体脂肪率も考えると栄養バランスと運動も大事。
標準体重でも体脂肪率が多いと意味ない。

栄養バランスって結局なんなの

そうだったんだー

>>79
そのID俺が今まで見たIDの中で一番草過ぎるｗ

その点トッポってすげぇよな、最後までチョコたっぷりだもん。

お前の国ではなステマ

本当かよ

すてまっまっまっ！

バランス考えろ

>>79
酷いIDwWwwW

何を当たり前のこといってんだ
カロリーが摂取＞消費＝太るは常識だろ
バランスのよい食事ならいくら食べても大丈夫とか脳みそ腐った豚でも考えねーぞ

無限ループってこわくね？

珍種はステマではない
繰り返す
珍種はステマではない

もっと本気で食べて欲しい

バランス考えろ

>>93
ステマテス

食べ物はカロリー

バランス考えろ

ちんちんスッ！テッ！マッ！

今ファミチキ食ったけどこれ美味いな。
これステマな

バランス考えろ

ステマッスル

甘え

やる気なさすぎやめちまえ

容量

やるやめ

ステマスレに見せかけた、巧妙なちんしゅすれ

バランス厨死ね

　　　　　>21>22>23>24>25>26　　　 >216>217>218>219>220　　　　>234>235>236>237>238
　　　　　　　　　　　>27　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>239
　　　　　　　　　　>28　　　　>221>222>223>224>225>226>227　　　　　　　　　　　　　　>240
　　　　　　　　　>29　　　　　　　　　　　　　>228>229　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>241
　　　　　　　　>210>214　　　　　　　　　　　　>230　　　　　　　　　　　　　　　　>242　>243
　　　　　　　>211　　>215　　　　　　　　　　>231　　　　　　　　　　　　　　　　　 >244
　　　　　　>212　　　　>216　　　　　　　　>232　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>245
　　　　　>213　　　　　　>217　　　　　　>233　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>246

　　　　　>31>32>33>34>35>36　　　 >316>317>318>319>320　　　　>334>335>336>337>338
　　　　　　　　　　　>37　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>339
　　　　　　　　　　>38　　　　>321>322>323>324>325>326>327　　　　　　　　　　　　　　>340
　　　　　　　　　>39　　　　　　　　　　　　　>328>329　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>341
　　　　　　　　>310>314　　　　　　　　　　　　>330　　　　　　　　　　　　　　　　>342　>343
　　　　　　　>311　　>315　　　　　　　　　　>331　　　　　　　　　　　　　　　　　 >344
　　　　　　>312　　　　>316　　　　　　　　>332　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>345
　　　　　>313　　　　　　>317　　　　　　>333　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>346

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ バランステマ

やる気ないならまめちまえ

そんな訳がない
バランスを欠いた食事をしていたら脳が正常にカロリーコントロールできなくなる

勢いなさすぎｗ

体重＝カロリー
健康＝バランス

だろ？
ステマ

食って寝るだけならバランスもヘッタクレもステマもないけど
運動して体作るとなると内容はめっちゃ大事だぞ
ちゃんと「効いてる効いてる」ってなる

ステマに負けてる
嫌ならやめちまえ

バランステマは気にするな
勢いをあg・・・あれ？

アメ公は本気でバランスよく食べてたらいくら食っても太らないって
考えてるのかよ

勢いの捨松

当たり前だろそんなこと

バランス廚がちんしゅをダメにした

バランスと聞いてちんしゅを連想しないのは新参

てす

スレタイバランスじゃ勢いが足りない

ピザは野菜だと叫ばなくてよくなるのか

ちんしゅスレじゃないとかν速終わったな

いや運動しろよデヴ

　　　　　　　　　　　　∩＿∩
　　　　　　　　　　 ／ ＼ ／＼
　　　　　　　　　　|　 （ﾟ）=（ﾟ）　|
　　　　　　　　　　|　　●_●　 |
　　　　　　　　　/　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　r⌒| 〃 ------ ヾ　|
　　　　　　/　　i／　|＿二＿＿ノ
　　　　　./　 ／　　/　　　　　　　) 　　　　　精神を加速させろ
　　　　 ./ ／　　／　　　　 　/／
　　　　/　　　.／　　　　　/￣　　
　　　 .ヽ､__.／　　　　 ／ ⌒ヽ　
　　 　　　　 r　　　 ／　 　　　|　
　　　　　　/　　 　　　　　　　ﾉ　
　　　　　/　　　　　 /　　　 /　　
　　　　./　　　　／/　　 ／　　　
　　　 /.　　　.／ ./　 ／　　
　　　i　　　／　./ ／　　　
　　　i　　./　.ノ.＾/　　　
　　　i　 ./　　|_／　
　　　i　/　　　　　　　　　
　　／ /　
　 (_／　　　

やるやめ

バランス考えないと体に悪いだろ
本当にバカだなアメ公は

容量…

効いてると都合の比率は6:4だからな
バランス考えろよ

よう分からんが、バランス悪い食事してたら基礎代謝が落ちて直接的に太らなくても、太りやすい体質になって結局太るんじゃないか

>>122
繊維が油と糖分をからめて出してくれる＝0カロリー
蛋白質が油と糖分を積極的に燃やしてくれる＝0カロリー
とでも思ってんだろうな

バ考

アメリカのデブはマジでモンスター

普通、バランスのとれた食事って肉や主食を摂り過ぎないように野菜を多めに取り入れたものだと思うのだが。

さすがダメリカ極論すぎｗ
アフィス
テマ

当たり前の結果を得意げに言われても

まあ食育とか出来ないアメリカだから

だーかーら、
炭水化物はカロリー高いんだから、
炭水化物の量をへらすことがカロリー低下に
つながるんだべや。
もちろん糖は大事なエネルギー源だから、
バランス良く摂取が大事。
この記事はアホや？？

運動だろ

当たスりテ前マだろ

何でもバランス良くとか言ってるアホって日本人だけだろ
ステマと学術の区別もつかない根っからのステマ国民

どっかの種族でも芋ばっかり食っていても平気だからな
耐性がつくんだと思う

でも、高カロリーのアルコールをたくさん飲んでもつまみを食わなきゃ太らないじゃん
あれは栄養素がないからなんじゃないの？

本当にカロリーかな？炭水化物減らして肉ばかりにしたら痩せたけど
もちろん脂身たっぷりの肉食べてる

おい、ふざけんなよ!!
なんでちんｼｭスレじゃないんだよ!?

バランス＝健康なだけ
デブは偏りまくった食事でも食べてる量が凄いから
結果的に必要な栄養分は摂ってる
偏食なまま食事量減らせば足りない栄養分も出てくる

>>150
酒は飲むと体温上がるからな

男性編
平均身長…（日本）172cm：（アメリカ）178cm
平均体重…（日本）64kg：（アメリカ）87kg
平均寿命…（日本）78歳：（アメリカ）76歳

女性編
平均身長…（日本） 158cm：（アメリカ）163 cm
平均体重…（日本） 53kg：（アメリカ）74kg
平均寿命…（日本） 86歳：（アメリカ）81歳

争いはよくない・・・そうだなジャンケンがいい
ジャンケンで勝者を決めよう。最初はグー！ジャンケン・・・
　　　　　 ＿＿＿　　　　 　
　　　　／＿＿＿ ＼　　　 　
　　　　|　|⌒　 ⌒|　|　　 　
　　　　ヽ ￣￣￣　/　　
　　 　 　 ￣□￣ 　　　
　　 ／￣￣ハ￣￣＼　







　　 　 ＿＿＿　　　　 　ｎ:
　　／　＿＿　＼　　　 .|｜
　　|　|(ﾟ)　　(ﾟ)|　|　　　 |｜
　 　ヽ ￣￣￣ /　　　｢| |^|`|
　　　　 ￣□￣ 　　　 | !　 : ::}
　／￣￣ハ￣￣＼　 ヽ　　,ｲ

バランスって太る原因より、低カロリーダイエットで痩せる時、栄養バランス崩すと脂肪消費が効率的にできませんよって感じじゃないの？
あと健康

ちんしゅスレじゃないのか

炭水化物ばっかり食ってるとデブになる

やる気がないならやめちまえ



ス。テ。マ。

>>155
平均寿命たしして変わらないじゃん

>1>2>3>4>5>6>7　　　 >21>22>23>24>25>26　　　　>44>45>46>47>48>49>50
　　　　　　　　>8　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>51
　　　　　　　>9　　　　>27>28>29>30>31>32>33>34　　　　　　　　　　　　 >52
　　　　　　>10　　　　　　　　　　>35>36　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>53
　　　　　>11　　　　　　　　　　　　>37>38　　　　　　　　　　　　　　　　　>54
　　　　>12>17　　　　　　　　 　　　　>39　　　　　　　　　　　　>55　　 >56
　　　>13　　>18　　　　　　　　　　　>40　　　　　　　　　　　　　　>57>58
　　>14　　　　>19　　　　　　　　　>41　　　　　　　　　　　　　　　　　>59
　>15　　　　　　>20　　　　　　　>42　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>60
>16　　　　　　　　>21　　　　　>43　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>61

これだけ、ステマステマ聞いてたら頭おかしくなりそう。

>>151
摂取カロリー？x25C0;消費カロリーで痩せる。
これ、常識。

デブの肌が綺麗なのは栄養過多なだけ
バランス

ステマ！ゴキッ！ゴキッ！アフィッ！

ソースに即したレスと、ちんシュと、ステマで、相当カオスなことになってるな

オナニーすれば痩せると思う

>>168
消費カロリーは65kcal位らしいぞ
相当がんばらないとな！

断食が一番早かったのは確か

>>145
炭水化物のカロリー　1gあたり4kcal
脂肪のカロリー　1gあたり9kcal

別に高くねぇよ

　　　　　　 ＿＿＿ 　　　　
　／￣ヽ／ ＼ ／ ＼／￣ヽ 　　　人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人　
　|　　　/　 （ﾟ） （ﾟ）　　|　　 　|　 ＜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞
　|　　　|　　　三 　　　|　　 　|　 ＜　　　　　　　　　　　取っ手のとれる〜　　　　　　　　　　　＞
　＼＿ノ＼_　　　＿_ノ＼＿ノ ＜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞
　　　　　　　|　　|　　　 　　　　　　　ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ
　　　　　　　|　　|　
　　　　　　　(_,､_)　　　
　　　　　＿＿＿＿
／￣ヽ／　＼ ／（ﾟ）＼／￣ヽ　　　人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人　
|　　 /（ﾟｯ）　　　　　　 ヽ ﾉ(　| 　　＜　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞
| 　 ( ､＿ 　 三　 　 　 | ⌒　| 　　 ＜　　―――　 　　　―――┐　　　　　　　　　　　　│　│　　＞
|　　| ) r‐　　　　　 ﾉ(　|　　　| 　　＜　　―┬―　　　 　　　　　 ／　 ─―┐　＿＿＿　 │　│ 　　＞
|　　 ヽ　　 　 　 　 ⌒ ｿ　 　 | 　　＜　　　 │　　　　／　　 　／　　 　　|／　　　　　　　 │　│　/　＞　
＼＿ノ＼__/しｗﾉ)__,／＼__ノ　　＜　　　　ノ　　　　´｜　　／　　　　　ノ　　　　　　　　　ノ　　 |／　　＞
　　　　 　　　　　　　　ﾌﾞﾁﾌﾞﾁｯ　　ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ　
　　　　　　 しｗﾉ)
　　　　　　　|　　|　　　
　　　　　　　|　　|　
　　　　　　　(_,､_)

ステーマカロリーステーマメイト

食ったら歩け
それ以外はｽﾃﾏ

カロリー高くても吸収されなければ食っても太らないんじゃね？

ス。テ→るす.マーケ、ティング

勉強になりました

その通りなんだが
従来からの食品ごとのカロリー計算が果たして正しいのかどうかっていう
また別の問題があるんだよな

>>178
油物は低く、野菜は高くカロリーが計算されてるって説だっけ？

奴らに肥満研究なんて出来んのか

まともなスレだったなんて

>>180
奴らのほうが深刻だからより真剣に取り組んでそう
日本の耐震技術みたいに

>>150
糖類が入ってる酒はつまみ云々関係なしに太るよ
あとはビールとかプリン体が豊富な奴もね

酒は体温上がるから大して太らんよ

陳謝スレかと思いました

記事自体に罪はないが
こういうの見てなんだバランス関係ないんだと
絶食して閉経骨スカになる女がいるんだよな

脂肪・炭水化物業界のステマ

ロシアに行った知人が言ってたけど、モスクワ人は一人で二個買って、普通に二個食べてるのしょっちゅう見たって
バター買おうと思ったら、日本みたいにちっちゃいのがなくて、kg単位で疲れたって

あと、漏れがアメリカでびっくりしたのは、ルームメイトがファーファみたいな入れ物を飲んでて、
なにそれ柔軟剤?!と思ったらジュースだったこと
しかもダイエットしてるわりに、クリームソーダとかガンガン飲んでてさ(親が糖尿だから糖尿気をつけてるというわりに)
そんなでかいの飲み過ぎだって、と忠告したら、月曜日から飲んでるから大丈夫って…　てか直飲みで何日も飲んで、腐ってるんじゃね…

　　　　　　　　　　　　　　　｡　　　 _|＼ _
　　　　　　　　　　　　｡ O　　　／ ｡ 　u ｀ｰ､＿__
　　　　　　　　　　ﾟ　 ｡ ＼ヽ / u　⌒'ヽ゛　 u　／　　　ﾟ
　　　　　　　　　　-　　･｡　/ ； ﾟ（●） 　u⌒ヽ i　　　@　｡
　　　　　　　 ,　 ﾟ　0　─　{ U u ｒ-(､_, )（●） .|　／ ｡　 ,'´￣￣｀',
　　　　　　　　　ﾟ　,,､,ｒ-'⌒l u　//ﾄｪｪｪ､ ） ｡ﾟ /　o　 　 ,!　バランスは関係ない
　　　　　　｡　ﾟ　ｒ-'⌒`ー-'´ヾ,. iｒ- ｒ ､//u　/　｡　･ﾟ　　ｌ　カロリーの問題
　　　　　　　　ヾヽ､＿,,,､-､/ミ,ヽヽ/ ノ_, -イ-､＼　　 ∠ 　
　　　　　　　　　　ー = ＾〜､￣r'´￣｀''ｊヽ､　 〃ヾ ﾟ　｡　ヽ 　　 /
　ｊヽｊｖｉ､人ノｌ__　　　　　/ /　　ヽ´｛ミ,_　 ￣｀'''-ヽヾ 　　　｀￣￣