【ν速筋トレ部】水泳の魅力　水泳の魅力　水泳の魅力　水泳の魅力　水泳の魅力　水泳の魅力

1 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:13:30.42 ID:JlX1DYRm0 BE:696774252-PLT(12000) ポイント特典

［競泳］松田“五輪イヤー”へ準備完了…豪州合宿から帰国

http://hochi.yomiuri.co.jp/osaka/sports/article/news/20111229-OHO1T00092.htm

2 ：名無しさん＠涙目です。(千葉神社)：2011/12/29(木) 15:14:00.21 ID:4yVVrqp20

水球の魅力は？シンクロの魅力は？飛び込みの魅力は？

3 ：名無しさん＠涙目です。(神棚)：2011/12/29(木) 15:14:12.75 ID:89sAQIyM0

各運動を1時間行った場合における、消費カロリーの目安を男女別

１位水泳（クロール）スポーツ 1337 1039
２位水泳（平泳ぎ）スポーツ 700 544
３位ジョギングスポーツ 605 470
４位サッカースポーツ 509 396
５位バスケットボールスポーツ 509 396
６位階段昇り生活 478 371
７位スノーボードスポーツ 466 346
８位バドミントンスポーツ 466 346
９位テニススポーツ 466 346
１０位柔道スポーツ 466 346
１１位空手スポーツ 466 346
１２位スキースポーツ 466 346
１３位バレーボールスポーツ 466 346
１４位フットサルスポーツ 466 346
１５位剣道スポーツ 466 346
１６位ゴルフスポーツ 382 297
１７位卓球スポーツ 382 297
１８位ダンス（激しい）スポーツ 382 297
１９位ボート/カヌースポーツ 382 297
２０位踏み台昇降スポーツ 382 297

4 ：名無しさん＠涙目です。(玉祖神社)：2011/12/29(木) 15:14:13.85 ID:vvzLrduE0

旧スク水最強伝説

5 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:14:24.91 ID:Eq6yrZbr0

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2443058.jpg

6 ：名無しさん＠涙目です。(春日大社)：2011/12/29(木) 15:14:34.39 ID:P2AwgB/f0

木工用ボンドのスレとは珍しい

7 ：名無しさん＠涙目です。(神棚)：2011/12/29(木) 15:15:17.29 ID:89sAQIyM0

２１位エアロビクススポーツ 318 247
２２位階段降り生活 287 223
２３位ラジオ体操スポーツ 287 223
２４位太極拳スポーツ 287 223
２５位キャッチボールスポーツ 255 198
２６位ダンス（軽い）スポーツ 255 198
２７位ヨガスポーツ 255 198
２８位水中ウォーキングスポーツ 255 198
２９位速いウォーキングスポーツ 248 193
３０位自転車（平地）生活 229 178
３１位野球スポーツ 223 173
３２位ソフトボールスポーツ 223 173
３３位ウォーキングスポーツ 216 168
３４位入浴生活 191 148
３５位普通歩行生活 191 148
３６位ストレッチスポーツ 191 148
３７位ボウリングスポーツ 191 148
３８位掃除生活 172 134
３９位散歩生活 140 109
４０位洗濯生活 140 109

8 ：名無しさん＠涙目です。(弥彦神社)：2011/12/29(木) 15:15:41.30 ID:fPUgWsjP0

　　　　　　　　　___|二ニｰ-､、;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:l
　　　　　　　 /rヽ三三三三三─‐-- ､;:;:;:;:;:;:;:|;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
　　　　　　　 ',i　,-三三三三三、　 _,.ニ､ｰ-､!;: -‐二￣彡′
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9 ：綺者(ｲﾛﾓﾉ) ◆IRomONOmp. (霧島神宮)：2011/12/29(木) 15:16:08.92 ID:sIBau/F90 BE:192738029-2BP(3600)

そこは競泳水着の魅力ってスレにしろよ
筋トレは他のソースでもいけるだろ

10 ：名無しさん＠涙目です。(熱田神宮)：2011/12/29(木) 15:16:29.18 ID:mj3i+mQY0

プールいくのがめんどい
自重トレとジョギングしかやってねーわ

11 ：名無しさん＠涙目です。(天空神社)：2011/12/29(木) 15:16:46.07 ID:GTrWZxD5Q

>>4に出てた

12 ：名無しさん＠涙目です。(林檎神社)：2011/12/29(木) 15:17:02.35 ID:1CvZD4yg0

こういうスレダメになったんじゃないの

13 ：名無しさん＠涙目です。(住吉大社)：2011/12/29(木) 15:17:16.00 ID:ugZ46Fxx0

ジジババばっかりなんだよな
こんなにコスパのいい趣味ないと思うんだけどなあ
金かかんないし、一人で気楽にできるし、いい体になるし
おまえらにピッタリだしやれよ

14 ：名無しさん＠涙目です。(餡泥井戸神宮)：2011/12/29(木) 15:17:36.55 ID:t8PeAKewP

>>12
え？なんで？

15 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 15:17:36.57 ID:B9dftzD90

　　　　　　　　　　　 _|_
　　　　　　　　　　／＿＼
　　　　　　　　　　￣|Ｕ￣
　　　∧＿∧　　　 /ミヽ、
　　　(　･ω･)　　ノﾐｼ三　`~ﾟ
　　　(っ　≡つ＝つﾟ　　ﾟ
　　　./　　　) ｼｭｯｼｭｯｼｭ
　　　( /￣∪

　　　　　　　　　　　 _|_
　　　　　　　　　　／＿＼
　　ﾋｭﾝ　　　　　￣|Ｕ￣
　∧＿∧　＿∧　 /ミヽ、
(（(　･ω･)三ω･) ノヽ　 `~ﾟ　））
　　(_っっ=　_っっﾟ　　　ﾟ
　　　ヽ　　　ノﾋｭﾝ
　　　( /￣∪

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16 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:18:06.01 ID:JlX1DYRm0 BE:1672257683-PLT(12000)

>>13
1回千円くらいかからないか
ばちゃばちゃプールくらいなら500円でいけるかもしれんが

17 ：名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国)：2011/12/29(木) 15:18:07.58 ID:5fwIMtdg0

剣道が低いのは信じられん。
かかり稽古1時間もやったら死ぬ。

18 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:18:14.76 ID:dI90BNm10

週一泳いでいるより週二筋トレのほうが痩せる気がする

19 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大師)：2011/12/29(木) 15:18:34.21 ID:mN4gKL4EO

>>13近くにプールがない

20 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:18:40.04 ID:5VCw8CZU0

こ↑こ↓？

21 ：名無しさん＠涙目です。(菌神社)：2011/12/29(木) 15:18:51.34 ID:zx8MGUkC0

今日タイムどう？
伸びた？伸びない？

22 ：名無しさん＠涙目です。(長屋神社)：2011/12/29(木) 15:19:04.71 ID:kiOJhNj+0

>>3
クロール泳ぎ方間違えてる予感
平泳ぎより楽

23 ：名無しさん＠涙目です。(熱田神宮)：2011/12/29(木) 15:19:35.19 ID:RPFO2bFC0

脳筋の雑談とかどうでもいいから画像スレにしろ

24 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:19:44.78 ID:MLEDkUX10

コミケでの様子
http://www.uproda.net/down/uproda416729.jpg

25 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 15:19:51.62 ID:hfkwYqQq0

>>16
そこでスポーツジムの筋トレ＆プールですよ

26 ：名無しさん＠涙目です。(熱田神宮)：2011/12/29(木) 15:19:55.31 ID:mj3i+mQY0

>>18
筋トレって痩せるの？

27 ：名無しさん＠涙目です。(タイ)：2011/12/29(木) 15:19:56.70 ID:+kvjbN3t0

毎日泳げばいーじゃん

28 ：名無しさん＠涙目です。(伏見稲荷)：2011/12/29(木) 15:20:14.19 ID:3fW16wZk0

筋トレと水泳全く別だろ

29 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:20:45.00 ID:JlX1DYRm0 BE:1463225573-PLT(12000)

>>22
タイム出そうとしなかった場合じゃね

30 ：名無しさん＠涙目です。(長屋神社)：2011/12/29(木) 15:20:51.47 ID:kiOJhNj+0

>>27
皮膚病や耳鼻科の病気になります

31 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:21:17.94 ID:xVStyOtg0

水泳の練習（大嘘）

32 ：名無しさん＠涙目です。(東本願寺)：2011/12/29(木) 15:21:23.19 ID:mH1ZWusQO

>>3
消費カロリーて、身体の大きさや運動の激しさだろ
男女で区別する意味がない

33 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大師)：2011/12/29(木) 15:21:23.28 ID:S659qdL7O

背泳ぎでターンするときの緊張感
ボーッとしてて天井の旗を見忘れたときの恐怖は異常
スポーツは害

34 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:22:06.72 ID:JlX1DYRm0 BE:1254193092-PLT(12000)

>>30
皮膚病にもなるのか？

35 ：名無しさん＠涙目です。(長屋神社)：2011/12/29(木) 15:22:58.40 ID:kiOJhNj+0

>>29
それでもクロールの方が楽

36 ：名無しさん＠涙目です。(千葉神社)：2011/12/29(木) 15:23:21.86 ID:4yVVrqp20

>>33
感覚でわかれよ
何回くらいストロークしたら壁かわかんだろ

37 ：名無しさん＠涙目です。(鹿島神宮)：2011/12/29(木) 15:23:22.16 ID:5uggo++/0

>>3
手抜きスポーツの王、野球様は何位だよ？？

38 ：名無しさん＠涙目です。(伏見稲荷)：2011/12/29(木) 15:23:27.89 ID:9sIEBFFR0

>>1
水泳の魅力じゃなくて
競泳水着の魅力で立て直せよ

39 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:23:29.38 ID:dI90BNm10

>>26
基礎代謝があがるから太りにくい

40 ：名無しさん＠涙目です。(長屋神社)：2011/12/29(木) 15:23:43.89 ID:kiOJhNj+0

>>34
チンコにぶつぶつが出来た
あと水虫

41 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:24:01.55 ID:JlX1DYRm0 BE:2438709757-PLT(12000)

>>35
そういうものか
ガキの頃やってたけどもう久しく泳いでないからなぁ

42 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:25:15.93 ID:JlX1DYRm0 BE:1254194036-PLT(12000)

水泳やっても体力つかないって聞いたがマジ？

プロの水泳選手は1時間歩いただけでフラフラになるとかいう話を聞いたことがあるんだが

43 ：名無しさん＠涙目です。(鹽竈神社)：2011/12/29(木) 15:25:16.50 ID:eYxRveNK0

毛深くなってからプールとか海は行かなくなった
泳ぎは得意だったんだけど

44 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 15:25:30.80 ID:1Gj1d+bI0

乳首の毛は剃るべきなのか
脛毛はそるべきなのか

etc.

45 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:27:55.05 ID:xXuabSne0

>>18
たらたら泳いでいたんじゃ何年泳いでいても水泳は痩せない。部活のように全力で泳がない限り。
筋トレのが痩せるよ。締まってくるし筋肉もつく。3ヶ月で効果が出る。

46 ：名無しさん＠涙目です。(生田神社)：2011/12/29(木) 15:28:04.20 ID:j7MVSH850

>42
俺は自転車でそういう話を聞いた。
ツール出るようなロードレーサーなんかだとそういう事もあるって。

47 ：名無しさん＠涙目です。(氷川神社)：2011/12/29(木) 15:28:27.81 ID:sfCSbprW0 BE:1873440184-PLT(13072)

高校時代、毎日筋トレ＋水泳or縄跳びしてたら数ヶ月で10kg落ちた

48 ：名無しさん＠涙目です。(伊勢神宮)：2011/12/29(木) 15:28:36.07 ID:4GLdOypK0

筋トレスレはそろそろスレタイどうにかしろよ

49 ：名無しさん＠涙目です。(長屋神社)：2011/12/29(木) 15:28:51.02 ID:kiOJhNj+0

>>42
それはあるかもな
3時間とかぶっ通しで泳いで余裕でプールサイドに上がったら
歩けないとかあったよ
更衣室まで帰るのが大変
泳いで帰るなら楽勝なのに
重力に逆らって立つのって凄い体力いるわ

50 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:29:02.84 ID:JlX1DYRm0 BE:418065023-PLT(12000)

>>48
どうしろと？

51 ：名無しさん＠涙目です。(北海道神宮)：2011/12/29(木) 15:29:27.26 ID:50W+kzmQ0

夜の誰もいないプールの開放感は異常

52 ：名無しさん＠涙目です。(神棚)：2011/12/29(木) 15:30:07.08 ID:89sAQIyM0

>>35
お前の個人的感覚より
厚生省の調査に基づくデータの方が
信憑性高いと思うわ

>>37
>>7

53 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:30:10.86 ID:JlX1DYRm0 BE:2090322656-PLT(12000)

>>51
夜の誰もいない屋外プール最高

54 ：名無しさん＠涙目です。(熱田神宮)：2011/12/29(木) 15:30:18.11 ID:W8+Ido9e0

先輩が家に招待して、
大会前の激励をしてくれるところ

55 ：名無しさん＠涙目です。(千葉神社)：2011/12/29(木) 15:31:04.73 ID:ksql8i7d0

誰も知らない夜明けが明けたとき

56 ：名無しさん＠涙目です。(北海道神宮)：2011/12/29(木) 15:31:08.42 ID:50W+kzmQ0

>>53
野外は死ねる
こっちの市民プール的なものは夜は人居なくて捗る

57 ：名無しさん＠涙目です。(弥彦神社)：2011/12/29(木) 15:31:20.84 ID:jGZ1oXQ20

>>3
1時間も泳ぎ続けるのかよ･･･

58 ：名無しさん＠涙目です。(生田神社)：2011/12/29(木) 15:32:54.97 ID:j7MVSH850

>3
階段のぼりｗ
1段飛ばしで上るのと、1段ずつ上るのってどっちが身体にいいんだ？

59 ：名無しさん＠涙目です。(矢作神社)：2011/12/29(木) 15:33:40.20 ID:sNmcTEIWO

>>7
野球は試合より練習の方が消費するのかよ

60 ：名無しさん＠涙目です。(アイティガル・モスク)：2011/12/29(木) 15:35:27.40 ID:Oi/cfRyI0

ダンベル使って出来る腹筋トレーニングない？

61 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:35:28.27 ID:ols+Mfee0

jpg

62 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 15:36:47.25 ID:1Gj1d+bI0

ダンベルを持ち上げてみぞおちに落とす

63 ：名無しさん＠涙目です。(普天間神宮)：2011/12/29(木) 15:37:23.89 ID:r/AUKLE60

>>7
太極拳いいなぁ

64 ：名無しさん＠涙目です。(千葉神社)：2011/12/29(木) 15:37:25.47 ID:4yVVrqp20

>>49
それは泳ぎとは関係ない。水分とエネルギーの不足によるもの
ちゃんとエネルギー補給してれば5時間10時間泳いでも陸では平気

水泳選手が陸できつく感じるのは、関節や骨の耐久性が低いため
顕著な例だと骨粗鬆症など

65 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:38:13.67 ID:0bi6mUam0

筋トレ３週間目
もう上半身に筋肉ついて腹へこんできた
バーベル最強
ウォーキングやってた半年が超無駄だった

66 ：名無しさん＠涙目です。(天照大神)：2011/12/29(木) 15:38:41.28 ID:7zQ7U+uj0

青春を水泳に捧げた俺から言わせてもらえば
確かに、水泳ほどカロリー消費する運動はないし痩せられるが
それは一生続けられるのならばの話し
間違いなく辞めた瞬間にリバウンドする
俺は40キロ太った
周りも似たようなもん

67 ：名無しさん＠涙目です。(アイティガル・モスク)：2011/12/29(木) 15:38:51.48 ID:Oi/cfRyI0

スクール通ってた小学生以来遊び以外で泳いだ事ないけど
競技者や趣味で泳いでるような人達がいそうなこういう時期は
まずジムのスクールみたいなの入った方がいいの？

68 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 15:39:08.80 ID:/nyz8kMG0

>>39
基礎代謝は体重比例だから関係ねーよ
>>45
痩せてんだから筋肉はつかねーよ

69 ：名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国)：2011/12/29(木) 15:39:35.28 ID:SofwNegE0

水泳小さい頃やってたけど
体力付くわ筋肉付くわでかなりいいと思うよ
スポーツやってなくても水泳だけで持久力付くから
学年単位の徒競走じゃ10位以内確実だったもん

70 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 15:40:11.23 ID:/nyz8kMG0

>>65
3週間って・・ｗ　パンプアップしてるだけジャン

71 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 15:40:36.36 ID:VLYq8VSg0

泳ぐのが得意不得意に関わらず、消費カロリーが変わらないのか教えてくれよ

72 ：名無しさん＠涙目です。(氷川神社)：2011/12/29(木) 15:41:07.19 ID:sfCSbprW0

水泳12年間やったけど1500m走9分くらいかかったわ

73 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 15:42:39.01 ID:/nyz8kMG0

http://onlinetattoodesigns247.com/blog/wp-content/uploads/2008/08/gd8250914michael-phelps-of-the-5067.jpg
水の王

74 ：名無しさん＠涙目です。(寒川神社)：2011/12/29(木) 15:43:03.54 ID:xiDhIRin0

>>60
ダンベル胸に抱えてクランチとかどうよ

75 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:43:04.38 ID:fdiq5XEW0

ねえ、懸垂する前の準備運動って言うかストレッチって
どんな感じでなにをやればいいんだ？

おとといいきなりぶら下がって懸垂始めたら
寝違えたみたいに背中が凄く痛くなった
直る気配がない

76 ：名無しさん＠涙目です。(伊豫豆比古命神社)：2011/12/29(木) 15:43:07.93 ID:Qv82mz940

>>5
こういうのもっとたのむ

77 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:43:32.63 ID:0bi6mUam0

水泳趣味で中耳炎から難聴になったおっさんを知っている
年取ると抵抗力落ちるからプールで変な病原菌もらうとしゃれならんのよ

78 ：名無しさん＠涙目です。(住吉大社)：2011/12/29(木) 15:45:12.15 ID:BpYDqAm90

うんこしっこ汗鼻水鼻くそその他諸々混じりの水によく入れるな

79 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:46:15.63 ID:0bi6mUam0

>>70
体重４ｋｇ減ったぞ
それなのにジャケットの肩が明らかにきつくなった

80 ：名無しさん＠涙目です。(鹿島神宮)：2011/12/29(木) 15:47:22.38 ID:HGq+MSf+0

泳ぎに行く海水パンツがない・・・・・・・

81 ：名無しさん＠涙目です。(天照大神)：2011/12/29(木) 15:47:43.76 ID:Xy5jDT7z0

毎週１回50～55分泳いでる。大体50ｍを50秒でこなしてる。
脚が鍛えられないので、週１回30分くらいジョギングする。
これで何食っても太らずに済む

82 ：名無しさん＠涙目です。(住吉大社)：2011/12/29(木) 15:48:30.14 ID:BpYDqAm90

唾、唾液、痰、毛、色々あるな

83 ：名無しさん＠涙目です。(ポタラ宮)：2011/12/29(木) 15:48:48.70 ID:P9/k5nKH0

遅い奴が同じレーンにいるときのイライラ感は異常
部活やマスターズの練習会以外のスイム練って運要素もかなりあるな

84 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 15:49:37.49 ID:vKPfgfIa0

およげねえよばか

85 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 15:49:44.22 ID:VLYq8VSg0

>>79
筋トレしても痩せないし、3週間じゃ筋肉もつかないし、考えられるのは食事量が減ってパンプしてるだけだよ

86 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:51:28.40 ID:fdiq5XEW0

87 ：名無しさん＠涙目です。(住吉大社)：2011/12/29(木) 15:51:56.92 ID:ha2noMml0

大会近いからね

88 ：名無しさん＠涙目です。(熱田神宮)：2011/12/29(木) 15:53:02.20 ID:O0yWjXZl0

>>3
サッカーとバスケ同じなのか
時間当たりだったらバスケのが多い気がするんだが
これは休憩とかも含めて1時間なのかな？

89 ：名無しさん＠涙目です。(天照大神)：2011/12/29(木) 15:53:55.74 ID:mVdi1Wzy0

>>3
運動強度無視してるから無意味だろその表

90 ：名無しさん＠涙目です。(氷川神社)：2011/12/29(木) 15:54:52.12 ID:WeVaIyNu0

２８歳
１年前からコナミはいったから水泳はじめて
クロール２５m飛び込み無しで１６秒だったわ
すげぇジジババにほめられて調子こいて
市の水泳大会でたらガリガリの棒みたいな小学生に抜かれたんだけど

91 ：名無しさん＠涙目です。(アイティガル・モスク)：2011/12/29(木) 15:56:33.94 ID:lod4zO1G0

ようやっとクロールで400mを11分切ったわ
水泳が趣味じゃないけどもうちょっと早くしたい

92 ：名無しさん＠涙目です。(菌神社)：2011/12/29(木) 15:57:25.17 ID:dQ4X/H5n0

スイミングスクールでおにゃのこの後ろを泳ぐのが最高だった
入るまえの水着でストレッチタイムも

93 ：名無しさん＠涙目です。(アイティガル・モスク)：2011/12/29(木) 15:58:25.57 ID:H2a2pRIX0

温水の市民プールがあるから今度行ってみるか

94 ：名無しさん＠涙目です。(ポタラ宮)：2011/12/29(木) 15:58:45.30 ID:P9/k5nKH0

>>90
遅杉。50mだと30秒越えるだろ？
そんなのじゃ50m1分サークルを50本とかこなせない。
トライアスロンなど遠泳指向に転向しろよ。

95 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 15:58:49.21 ID:0bi6mUam0

>>85
トレ直後のパンプ時にジャケット着たわけじゃねーぞ
パンプって夜トレやって翌日夕方まで続くもんなのか？

減量は食事制限が効いてるのは確かだろうがな

96 ：名無しさん＠涙目です。(氷川神社)：2011/12/29(木) 15:59:25.50 ID:WeVaIyNu0

>>92
おまえ顔面が垂直のまま水の抵抗うけまくって泳いでそうだなｗ

97 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:00:57.14 ID:vyd/w0Ul0

子供の頃いくら水泳ができても学校の体育では
陸上厨ばかりが偉そうにしてるのにうんざりしてやめた

98 ：名無しさん＠涙目です。(天照大神)：2011/12/29(木) 16:01:48.30 ID:mVdi1Wzy0

結局オレは自転車に落ち着いてしまった。ローラー台だけど・・・
全身運動したいなぁとも思うけど水泳って手軽じゃないんだよ

99 ：\ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】【東電 67.1 %】 !toohokudenn(慈恩寺)：2011/12/29(木) 16:06:36.67 ID:wDfbtKXw0

水泳かぁ寒い日は水泳が一番だな

100 ：名無しさん＠涙目です。(宇佐神宮)：2011/12/29(木) 16:09:07.53 ID:VoBWS+4R0

>>3
こういう所でもハブにされるラグビー
哀しい

101 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 16:11:12.21 ID:VLYq8VSg0

>>95
筋肉が張ってるって感じかな
始めたばかりの頃はそうなるから、効果を感じて嬉しく思うのもわかるけど本当に筋肉がついたと実感できるのは半年はかかる。
しかも他人から言われる。自分は毎日見てるから気付かない。今のうちに体の写真とっときな。

102 ：名無しさん＠涙目です。(林檎神社)：2011/12/29(木) 16:12:12.42 ID:Nuh8n8Pr0

>>77
これはあるなー水泳部での練習後童貞なのに赤いションベンと共に激痛が走った時はかなり焦った

103 ：名無しさん＠涙目です。(玉祖神社)：2011/12/29(木) 16:12:19.92 ID:oRXH8/UT0

小学生の頃50m息継ぎなしでいけたのにこないだ泳いだら10mくらいで窒息しそうになって辛かった
腹も出てきたし景色も見れる自転車最高や

104 ：名無しさん＠涙目です。(ポタラ宮)：2011/12/29(木) 16:12:29.56 ID:nzewOR0e0

>>98
プール付きのスポクラ通ってて元水泳部なのにめんどくさくて
エアロバイクに行ってしまう

105 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大師)：2011/12/29(木) 16:16:53.50 ID:ImsW07nKO

トレ始める前の体の写真撮っときゃよかった、もう遅い
半年過ぎた辺りから周りの奴らが小さく見え始めた
今じゃ立派にホモ受けするガチムチです

106 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大師)：2011/12/29(木) 16:18:59.69 ID:xxcHuh3GO

jpg

107 ：名無しさん＠涙目です。(鹽竈神社)：2011/12/29(木) 16:24:34.88 ID:D8VPXOwO0

高校時代毎日千m泳いでた
合宿だと毎日5千m泳がされた
もういやだ

108 ：名無しさん＠涙目です。(太平山三吉神社)：2011/12/29(木) 16:26:10.71 ID:ADGScEL50

おめーらの競パン画像うｐしろ！

109 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:28:48.39 ID:0bi6mUam0

バーベルトレ始めたての頃の効果実感の嬉しさは異常

110 ：名無しさん＠涙目です。(矢作神社)：2011/12/29(木) 16:29:59.23 ID:E+3h2S06O

弱小水泳部だったが50m50秒インターバルを余裕で出来てたんだよな
今からしたらあり得ない体力

111 ：名無しさん＠涙目です。(住吉大社)：2011/12/29(木) 16:31:20.79 ID:YnJNTNnr0

>>107
0一個足んないじゃね？

112 ：名無しさん＠涙目です。(東本願寺)：2011/12/29(木) 16:31:57.24 ID:mH1ZWusQO

>>107
25mコースを20往復って、少なくね？

113 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 16:33:21.70 ID:5q6TZuXI0

プール槽内で鼻かんで一緒に水をすくって
外に捨ててるつもりのやつ多すぎるんだけど
あいつら何なの？

114 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:35:56.60 ID:0bi6mUam0

横浜の国際水泳プール？とかいう５０ｍプールに一時期通ったが
２５ｍプールは物凄い楽だということに気づいたｗ

115 ：名無しさん＠涙目です。(ポタラ宮)：2011/12/29(木) 16:38:38.21 ID:dIPNJb0U0

この糞寒い中わざわざプールに出かけたくない

116 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:39:20.98 ID:mfoAgs8U0

お前らの弱小高レベルの水泳の話題がワロスすぎる
１００ｍ１分１０秒インターバルだろＪＫ
それで徐々にスピード上げていってラストは５０秒台前半でいくべき
５ｋで良く泳いだだぁ？
短距離の俺でも合宿は２０ｋ超えてたわ

117 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:39:55.03 ID:0lUthSWQ0

>>114
家、近いかも知れん
おすすめの筋トレ施設教えて

国際プールは高すぎる

118 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:39:59.88 ID:mfoAgs8U0

>>113
ダメなのかよ。
普通にやってたわ

119 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:43:11.68 ID:JlX1DYRm0 BE:3414193177-PLT(12000)

>>118
脳筋きも杉死んで

120 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大師)：2011/12/29(木) 16:44:57.44 ID:19setAuKO

>>116
20kmはさすがにやりすぎ、途中で飽きるだろ
10km位が丁度いいよ

121 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/12/29(木) 16:45:59.72 ID:8fZL5UOx0

おすすめプロテインを教えて

122 ：名無しさん＠涙目です。(餡泥井戸神宮)：2011/12/29(木) 16:46:27.42 ID:WRDq+woB0

中学の時に体育の先生から
バタフライの泳ぎ方で斬新なこと
言われてそのとおりやったら
簡単だったが
今バタフライ泳げないし、当時どう
教わったかも忘れてしまった

誰か、この先生がなんと言って教えたか想像してくれない？

123 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 16:49:13.71 ID:5q6TZuXI0

スポーツクラブや区民プールなんかは
どこも塩素濃度が濃すぎて50分以上浸かってらんない
肌の弱いとろこに水泡が出来るレベル

124 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:49:15.56 ID:mfoAgs8U0

>>120
合宿だから３時間×２
だから一回１０ｋｍで調度いいな
中長距離のやつらは３０ｋｍ泳いでてワロタｗ
５０ｍ４０秒でいければ、１時間に４ｋｍは余裕で泳げるから、
そんなに泳ぎっぱなしじゃ無いからな

125 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大社)：2011/12/29(木) 16:52:12.01 ID:Y4btfk21O

100メートルを1分切り
400メートルを4分切り
800メートルを9分切り
1500メートルを18分切り
を目指すといい400くらいまでなら一年でいける

126 ：名無しさん＠涙目です。(アイティガル・モスク)：2011/12/29(木) 16:54:40.63 ID:GG9c1cYs0

中学の時100m平で1分27秒　これで京都の府下大会まで行けた

127 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:56:32.01 ID:dI90BNm10

遠泳とか何考えて泳いでいるんだ？思考より運動に神経使ってるのか？

128 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 16:56:52.42 ID:tnrdyVTM0

>>5
サイコーやん

129 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:57:10.04 ID:mfoAgs8U0

>>125
意味わからねーよｗ
難易度的には
１５００が一番楽で１００と８００が同じぐらい、４００が一番きつい
４００くらいってその中じゃ一番厳しくね？
５０、１００の選手で２００でも憂鬱だった俺には、
４分切れると思うが４００はやりたくないわ

130 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大社)：2011/12/29(木) 16:58:37.14 ID:Y4btfk21O

>>129
いけるだろ
短距離だったから長く泳ぐの苦痛でしかなかった

131 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 16:58:48.68 ID:VLYq8VSg0

>>124
俺も昔、選手だったから君のいうことはすごく共感できる。だけど短距離専門の君がその練習をしていて疑問を抱かなかったか？50のタイムを縮める為にそんな練習はなんの意味を持たなかったと感じないか？

132 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 16:58:55.44 ID:0bi6mUam0

>>117
綱島公園プール
１時間１００円

133 ：名無しさん＠涙目です。(千葉神社)：2011/12/29(木) 17:04:29.52 ID:4yVVrqp20

>>131
9キロのメニューのあとに100×100を75秒サイクルのメイン、最後にダウン1キロ
中学の夏休みに一週間これをやるのが恒例だった。DEATH　WEEKと呼ばれて恐れられてた
スプリント中心の俺にはほとんど意味のない根性練習だったな

134 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 17:04:54.72 ID:mfoAgs8U0

>>130
短距離専門にやってると長距離の人間が理解できないよな
>>131
そりゃあ一日のレースが５０ｍ一本、１００一本レベルならいいよ
決勝とかも考えるとスタミナ無いとやっていられないレベル
５０ｍに１００ｍに１００×４リレーの予選、決勝
これプラス２００ｍとか２００×４リレーも出場の可能性がある
アップに2ｋｍダウンにも同じぐらい泳ぐとすると、
短距離でもかなりの距離泳ぐはめになる

135 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 17:05:35.01 ID:VLYq8VSg0

400m4分切るのってインターハイ出れるぞ

136 ：名無しさん＠涙目です。(最上稲荷)：2011/12/29(木) 17:05:40.35 ID:BB2JTSW80

車でプールへ行くのは間違ってると思い自転車で1時間かけて行ってみたが
泳ぐ前に疲れて25*10でやめた
ママチャリだからかな
良いロードバイク欲しい

137 ：名無しさん＠涙目です。(川崎大社)：2011/12/29(木) 17:12:37.61 ID:Y4btfk21O

>>135
国体常連だったからやっぱりきついか
でもフリーで100の1分は簡単だろうブレやバックならきついが

138 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 17:13:18.47 ID:VLYq8VSg0

>>134
200も出てたなら話が変わってくるけど、レースで50,100数本ならあんな練習は必要ないと思うな。
俺は今マスターズで泳いでて、週3回の筋トレと週2回の水泳で半フリのタイムが26.0から23.9まで上がった。

139 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 17:17:57.63 ID:XhyvyvDd0

http://up4.viploader.net/ero/src/vlero049163.jpg

140 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 17:18:54.03 ID:JlX1DYRm0 BE:418065023-PLT(12000)

>>139
気持ち悪い

141 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 17:24:27.33 ID:fdiq5XEW0

142 ：名無しさん＠涙目です。(太宰府天満宮)：2011/12/29(木) 17:24:56.10 ID:AE9tAfEi0

>>1
水泳の魅力ではなく、女子水泳部の魅力と素直に書けば良かろう

143 ：名無しさん＠涙目です。(氷川神社)：2011/12/29(木) 17:29:37.19 ID:AgrjiQ8r0

毛深いから無理
でも水泳やってる奴はみんなムキムキだな
いい体してるわ

144 ：名無しさん＠涙目です。(駒形神社)：2011/12/29(木) 17:30:54.20 ID:m3z3tsMP0

学生の頃に夏休み、市民プールに毎日遊びに行ってたら
筋肉もりもりマッチョマンの変態になった　水泳凄いよホント

145 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 17:38:28.04 ID:0bi6mUam0

市民プールって
ちょっとはやいだけの奴が狭いのに無理矢理抜かそうとするから嫌だわ
そういう奴にはいつも急遽平泳ぎに変更しておもくそ蹴ってやる

146 ：名無しさん＠涙目です。(餡泥井戸神宮)：2011/12/29(木) 17:41:26.76 ID:te1JZCNs0

1時間くらい泳いだ後に歩くと膝と股関節痛くなるんだけど
水の中に慣れると地上で退化するとかある？

147 ：名無しさん＠涙目です。(ポタラ宮)：2011/12/29(木) 17:45:24.52 ID:632czlwa0

徒歩5分くらいのとこに温水プールあるんだが行かなきゃ損かね
一回500円くらいかかるけど

148 ：名無しさん＠涙目です。(孤音智切神社)：2011/12/29(木) 17:45:41.68 ID:3fOywRLnO

>>6
塩素系は良かった

149 ：名無しさん＠涙目です。(ポタラ宮)：2011/12/29(木) 17:57:59.09 ID:bIVN9PNS0

泳ぐのはカロリー消費も多いし何より楽しくて好きだ
でも公営のプールは汚い気がするしジジババが邪魔すぎる

150 ：名無しさん＠涙目です。(普天間神宮)：2011/12/29(木) 18:06:08.39 ID:t9LbiNs70

>>139
真ん中の左にお手合わせ願いたい

151 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/12/29(木) 18:34:39.86 ID:tu8kvQkX0

クロール１時間止まらずに続けられたら
遅い奴でも4kmは泳げてしまうからカロリー消費して当たり前だと思う

152 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 18:46:16.37 ID:AdNeeQAe0

>>134
高校のとき100Baと200Baと400MRが同じ日で全部決勝に残ってしまって
やってられねえよ、と思って決勝200Ba流して100Baに掛けたら200Baが僅差の4位、
肝心の100Baは論外でMRも平凡なタイム。
なにごともチャンスがあるときは手を抜いちゃいけないんだな、と学んだ。水泳部で学んだ最大のこと。

153 ：名無しさん＠涙目です。(射水神社)：2011/12/29(木) 18:54:31.86 ID:SKUrndib0

腹筋3ヶ月くらい続けてるけど全然割れん
普通はどれくらいで浮き出てくるもんなの？

154 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 19:03:06.96 ID:XhyvyvDd0

http://up4.viploader.net/ero/src/vlero049164.jpg

155 ：名無しさん＠涙目です。(慈恩寺)：2011/12/29(木) 19:03:38.67 ID:VLYq8VSg0

>>153
痩せろデブ

156 ：名無しさん＠涙目です。(明治神宮)：2011/12/29(木) 19:06:06.78 ID:JlX1DYRm0 BE:418064832-PLT(12000)

>>154
手前右村岡さん

157 ：名無しさん＠涙目です。(住吉大社)：2011/12/29(木) 19:30:58.74 ID:2jbblJeP0

ビキニの日焼けあと

158 ：名無しさん＠涙目です。(林檎神社)：2011/12/29(木) 19:51:19.79 ID:wO9lp+tO0

100メートルをクロールで普通に泳ぐだけで肩パンパンになる