便秘のつらさは異常。3日目ぐらいからの腹の張りと便秘明けのうんこの堅さは異常
1 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):
小学生の4割「毎日排便なし」食物繊維摂取基準1/3以下の子も
「毎日排便がない小学生」は4割を超える。しかも、約8割の母親が、自分の子供の便通は順調だと考えている。女性口コミサイト『ウィメンズパーク』の調査で、そんな実態が明らかになった。まさかうちの子に限って――。
「いま、子供の腸内環境が悪化し、便がすっきり出ない“停滞腸”の子が多いんです。便秘外来でも、お子さんの相談件数は増えています。
腸の機能がまだ未完成の子供のうちに、排便習慣が乱れていると、子供の将来の健康にも大きな影響を及ぼす可能性もあります」。大腸疾患治療の第一人者である医師の松生恒夫さんは、この調査結果に警鐘を鳴らす。
「ファストフードやコンビニ食など食生活の乱れなどによる、食物繊維不足も大きな原因と考えられます」(松生さん)
実際、日本人の食物繊維の摂取量は、1947年以降、右肩下がり。40〜49才女性では、目標17g以上に対して、13.2g(厚生労働省日本人の食事摂取基準2010、平成20年国民健康・栄養調査より)。
これは、60年前の約半分。また、子供の平均摂取カロリーから算出した食物繊維摂取量も、小学2年生男子の暫定基準量16.5gに対し、5gしか摂れていない子がいるなど、
暫定基準量に達していない子供が多い状況だ(児童生徒の食生活等実態調査、文部科学省調べ)。
「子供の排便状況を改善するには、便のカサを増やしたり、便をやわらかくしたりする“食物繊維”を積極的に摂らせること。便秘外来にお子さんを連れてくるお母さんに聞くと、自分も便秘という人が多いんですよ。
日々の食生活でもっと食物繊維を意識してほしいですね」(松生さん)
http://www.news-postseven.com/archives/20111226_77259.html
2 :
名無しさん@涙目です。(氣比神宮):2011/12/26(月) 22:46:44.87 ID:o8CqhnaY0
下痢の方が辛いは
便秘(笑)
三時間おきに糞してるわ
下痢に比べたら楽
5 :
名無しさん@涙目です。(寒川神社):2011/12/26(月) 22:46:53.12 ID:JBUBHsCA0
アーモンド食べ始めたらニュルニュル出た
6 :
名無しさん@涙目です。(慈恩寺):2011/12/26(月) 22:47:03.47 ID:kuGmytX/0
出ますよ・・・
7 :
名無しさん@涙目です。(岩木山神社):2011/12/26(月) 22:47:06.48 ID:ipC+qWAX0
出すぎて困る
8 :
名無しさん@涙目です。(鹿島神宮):2011/12/26(月) 22:47:23.99 ID:2zT16Gd80
便秘で死んだ女の解剖画像↓
9 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/26(月) 22:47:32.29 ID:34fa+wSB0
ぶぼぼ
10 :
名無しさん@涙目です。(春日大社):2011/12/26(月) 22:47:35.33 ID:R4KqIddO0
常に下痢なんですけど
3日程度じゃ何も変化ないだろ・・・
一週間目から焦りだすんだよ
カレー食うとウンコしたくなるよな
いやマジメに
コーヒー飲むたびにウンコしてるは
便秘普通に6日とかあるけど
みんな長くてどのくらい?
15 :
名無しさん@涙目です。(千葉神社):2011/12/26(月) 22:48:11.71 ID:kRC5nVtm0
出すぎて困るが流血が酷い
何なんだよこれ
朝を爽やかに迎えたいのに
うんこが詰まってると思うと…
17 :
名無しさん@涙目です。(住吉大社):2011/12/26(月) 22:48:27.62 ID:cyR+N4oAP
三日目になると
うんこの体臭が自分でもわかるよな
18 :
名無しさん@涙目です。(北海道神宮):2011/12/26(月) 22:48:49.08 ID:qaS6kL+I0
便秘中の下痢が怖くて、常に下痢気味を保つよう心掛けてる
19 :
名無しさん@涙目です。(餡泥井戸神宮):2011/12/26(月) 22:48:53.26 ID:8c7tpXI40
なに食えばいいの・・・
出てもウサギの糞みたいなコロコロしたのしかでない・・・
便秘が続くと自律神経に支障出るって医者が言ってたが
あれは嘘だよな?
別に平気だし、全然余裕だし
21 :
名無しさん@涙目です。(生田神社):2011/12/26(月) 22:49:31.39 ID:LuBUZ0Xw0
最近は毎日出るけど朝食後3時間ぐらいしてから必ず出るようになった
22 :
名無しさん@涙目です。(諏訪大社):2011/12/26(月) 22:49:33.02 ID:8v/Mieim0
3、4日に一回だけど快便だよ
1週間の時もブリブリ出る
23 :
名無しさん@涙目です。(林檎神社):2011/12/26(月) 22:49:39.30 ID:xBnrmZ4ti
辛ラーメンに辛子大量に入れて下痢にすれば治るぞ
しょっちゅう下痢するから便秘知らずだわ
どんな感覚なのか教えてくれ
25 :
[―{}@{}@{}-] 名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/26(月) 22:49:56.92 ID:gQhY1IasP
便秘でアナルに蓋されてる状態で、上から下痢が来ると最悪。
ビチビチ出したいのに硬い蓋のせいで出せないと言う、この世の地獄だと思う。
26 :
名無しさん@涙目です。(熱田神宮):2011/12/26(月) 22:50:04.11 ID:Zoh+L2DC0
1日3回うんこしてますが何か?
ダノンBIO食えマジで。
食った次の日ボトボトブリブリでるぞ
28 :
名無しさん@涙目です。(熱田神宮):2011/12/26(月) 22:50:48.51 ID:4UzOugrA0
毎日快便だわ
お前ら米食ってるのか?
食物繊維の次に大事なのは米だぞ
水分取れよ
うんこ硬くなるぞ
30 :
名無しさん@涙目です。(住吉大社):2011/12/26(月) 22:51:28.39 ID:cG8y42O+0
流れないくらいでっかくて太いウンコしてみたいわ
すんげえ気分すっきりするだろうな
便秘で困ってる人は朝起きたらすぐブラックコーヒー300ml〜500mlくらい飲んでみ
ブリブリでるから
朝飯食って30分後にうんこを出し、昼飯を食って30分後にうんこを出し、夕飯後は・・・出ない。
快便うらやましす
名に食えばいいんだ?
35 :
名無しさん@涙目です。(玉祖神社):2011/12/26(月) 22:53:02.39 ID:CNZ6vNi10
↓便秘で死んだ写真
36 :
名無しさん@涙目です。(菌神社):2011/12/26(月) 22:53:11.48 ID:hg8clOUG0
エビオス飲め捗るぞ
37 :
名無しさん@涙目です。(氷川神社):2011/12/26(月) 22:53:27.48 ID:fxNDy2e/0
最近硬い便が栓になってて下痢うんこが大腸に貯まってるパターンが多い
硬い便でるのに時間掛るし痛いし、その後濁流のように流れる下痢で肛門が死んでる
便秘になるとなんかこう気持ち悪くなるよな
まさに腹に色々詰まってる感がきつい
2日うんこしないと発狂するだろjk
違和感できもちわりい
40 :
名無しさん@涙目です。(寒川神社):2011/12/26(月) 22:53:58.69 ID:JBUBHsCA0
便意が5日に一回ぐらいしかこない
もう腹がパンパンよ
INAXだと流れないことも多い
便秘は女
男は下痢
43 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/26(月) 22:54:43.51 ID:fNJ8jFjnO
便秘終わりのうんこはズドッ!ゴッ!ってなるわ
お腹がすこーしだけ痛い時にうんこしたら最初堅いのが出てその後緩いの出てくるときなんかうれしい
45 :
名無しさん@涙目です。(富士山本宮浅間大社):2011/12/26(月) 22:55:01.13 ID:MmoDAfVx0
この間便意を忘れるほど仕事に熱中してそのまま就寝
朝起きたら便所に駆け込んで長い小便をジョーーーーーーーーーーとしたあとにウンコの予感
カッチカチの大根見たいのが便器に突き刺さってた
それが流れなくて困った
便秘でカチンコチン特大うんこが自力で出せなくて指でほじくり出したことがある。
そんなに便秘にはならないけど
たまにある、硬いというか尖ったようなウンコが出そうで出ない時がツライ
切れ痔からじろうになった
過敏性腸症候群おすすめ。
二日便秘したら、三日目には下痢する。
オマエラが書いてる対処法全然効かねえんだよ
もっといいの教えろや
52 :
名無しさん@涙目です。(東本願寺):2011/12/26(月) 22:56:32.12 ID:Rxb/FpHeO
なんかワクワクするとうんこしたくなるのなんなの?ワクテカうんちんと呼んでるが原理がわからん
54 :
名無しさん@涙目です。(神棚):2011/12/26(月) 22:56:49.59 ID:XJF/I9Iu0
>>40 ○食事の時間を一定に決める
○毎日最低1時間は早歩きで歩く
○湯船に最低20分は浸かる(シャワーだけは不可)
○よく噛んでから食べる
○適度な水分摂取
さつまいも 納豆 バナナ りんご みかん 蒟蒻 ゴマ食べなさい
飲みたければビオフェルミンS錠もどうぞ
>>51 腹をモミモミする
小さい頃からネーちゃんの腹をモミモミするのが仕事だった
納豆、豆腐、プルーン、ビール酵母がいいと思うよ
もう10年以上ずっと下痢
固いウンコなんて見たことない
ウォシュレット浣腸はたまに効く
62 :
名無しさん@涙目です。(氣比神宮):2011/12/26(月) 22:58:38.47 ID:o8CqhnaY0
何しても便秘な奴ってもう体質だと諦めるしかないだろ
>>54の何一つやってないけど毎日うんこまみれだぞー(^o^)ノ
かったいうんこ出しきった時の達成感
確かに納豆は毎日食ったほうがいいな
65 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/26(月) 22:58:51.00 ID:ytyEtpDLO
常に下痢気味もツラいけどな
出始めは普通で途中から下痢とか
クローン病
67 :
名無しさん@涙目です。(住吉大社):2011/12/26(月) 23:00:09.71 ID:A5sB4Vlr0
便秘よりも腹にガス溜まる方がつらい
ウンコ屁ウンコ屁ウンコ屁ウンコ…って詰まってるから
ガスの出所が無い
68 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/26(月) 23:00:13.71 ID:pqpTC5PtO
玄米食え、玄米。捗るぞ。
69 :
名無しさん@涙目です。(寒川神社):2011/12/26(月) 23:00:28.83 ID:JBUBHsCA0
>>54 それほとんど心がけてるんだよね
んで毎日アーモンドを食べてやっと5日にいっぺん
ビオフェルミン試してみるか
一昨日アナル開発されてずーっと下痢してます
溜め込んでんじゃねえよきったねえなぁ臭そう
72 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/26(月) 23:01:28.04 ID:PN94VU/3O
青汁飲め
スルスル出るぞ
73 :
名無しさん@涙目です。(最上稲荷):2011/12/26(月) 23:01:45.25 ID:akvCywge0
浣腸でアナルに目覚めました
75 :
名無しさん@涙目です。(菌神社):2011/12/26(月) 23:03:22.59 ID:bHDYj1Su0
プルーンもりもりくえ
76 :
名無しさん@涙目です。(神棚):2011/12/26(月) 23:03:55.07 ID:XJF/I9Iu0
>>69 野菜果物食べてる??
ご飯やパン、麺類ばかりの炭水化物偏重になってない???
みかん食べるときは白い筋ごと食べた方がいいよ
本人はそこそこ野菜果物食べてるつもりでも
実際は全然足りてないことがある
俺は2週間はうんこ出ないけど病気かな?
俺常に下痢8割便秘2割
便秘なんて下腹を「う○こ出ろ、う○こ出ろ」って念じながらマッサージすればすぐ直る
80 :
名無しさん@涙目です。(北海道神宮):2011/12/26(月) 23:04:46.33 ID:2B3lzc7p0
便秘から来る腹痛は最悪
冷や汗出るくらい腹痛いんだけどうんこがでない
1時間ぐらいトイレに篭ることもあり
81 :
名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/26(月) 23:04:55.54 ID:PNc2fuxP0
へー 便秘ねえ
あんまりリキむと直腸の前(膀胱側)が膨らんで戻らず、そこに宿便が溜まるそうだぞ
では秘伝の方法を一つ 洋式便所限定
座ってから手を組んで頭の上にあげる 伸びをする感じ さらに左右に体を倒す
胃から下を腹膜ごと持ち上げる感じ
このとき両膝を合わせる 膝をつけて骨盤側を開く感じ
さらにそのまま中腰になる 大腸・直腸のある空間を広げるイメージ
そして大腸・直腸の力を抜きながら手を頭の上に組んだまま体を前に倒しつつ息を吐く あとは重力で出て行く
タダで教えるのがもったいないようなもんだ
よく寝ると良いバナナみたいなウンコが出来る
逆に睡眠時間が少ないと下痢みたいな感じになる
今までの俺の人生がソース
83 :
名無しさん@涙目です。(孤音智切神社):2011/12/26(月) 23:05:14.59 ID:jlt5LgY1O
冬に入ってから腹が冷えたのか毎日下痢だわ
ちなみに今日6日ぶりにウンコでたが
その後のおならが尋常じゃないくらい
臭いweww
鍋で白菜食うとすぐうんこしたくなる
86 :
名無しさん@涙目です。(寒川神社):2011/12/26(月) 23:05:20.53 ID:Mw27d8EB0
ビオフェルミン飲むと逆にウンコが硬くなって便秘になる
あれは罠だわ
うんこって常に5キロぐらい蓄積されてるらしいぞ
金正日スレじゃなかったのか
89 :
名無しさん@涙目です。(氷川神社):2011/12/26(月) 23:06:08.01 ID:pk134Vsd0
タバコ吸え
タバコ止めたら地獄だけどね
便秘で下痢
91 :
名無しさん@涙目です。(熱田神宮):2011/12/26(月) 23:06:25.43 ID:j6OgFHls0
いつも思うけど辛いなら浣腸すればいいじゃん
なんでやらないの?浣腸しても出ないなら病院行くしかないだろ
92 :
名無しさん@涙目です。(寒川神社):2011/12/26(月) 23:06:33.55 ID:JBUBHsCA0
>>76 野菜は人並には食べてるとは思う
だけど便秘ってことは足りないのかなあ
もう少し見なおしてみる
93 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/26(月) 23:07:00.14 ID:SpP8sJxU0
みかん好きで毎日10個くらい食ってるけど
風邪もひいてるしうんこもカチカチコロコロ
気をつけろよ切れ痔になるぞ
俺一週間ぐらい余裕で我慢できる。ウンコした後はケツふくと血がべっとりつくけどこれが全然痛くない
唯一の難点はウンコがけっこう硬くてそのままじゃ流れないから割り箸でちょきちょき千切らないといけないということ。これがまた臭いんだ
ウンコにメス入れた瞬間、中に圧縮された風味がもわあっと漂ってくる。自分の臭いだからまだ堪能できるけど他人のは絶対無理だな
ついでにうんこ割り箸は外に捨ててます
俺と同じことやってる奴ニュー速にも絶対いるよな
3日で便秘てw
2週間くらい出ない事とか普通にあるし
98 :
名無しさん@涙目です。(氷川神社):2011/12/26(月) 23:11:32.45 ID:t6hCOEoG0
会社のトイレで「かぁぁぁぁぁぁっ!ぐあぁぁぁぁぁぁっ!」って叫びながらうんこしてたらノックされた。
気分は大猿変身。
99 :
名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/26(月) 23:11:34.88 ID:VZuWbhP/0
100 :
名無しさん@涙目です。(神棚):2011/12/26(月) 23:12:50.75 ID:AxkHsWpx0
便秘に効くのは
・つめたい牛乳
・コーヒー
・食事にスプーン一杯のオリーブオイル
・海草類
・味噌汁
便秘になる飲食物
・酒
・チーズ
101 :
名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/26(月) 23:13:31.14 ID:PNc2fuxP0
草を食え草を
タマネギ、長ネギなども食え 消化後もかさばるものを食え
朝起きてすぐ、通勤中、会社ついてからと毎朝三回うんこ行く俺からみれば便秘のやつがうらやましい
104 :
名無しさん@涙目です。(林檎神社):2011/12/26(月) 23:14:32.13 ID:mIHuTKLJ0
落下のインパクトで便器が陥没しそうな程の…
毎日コーヒー3ハイ飲んで
6日便秘でした…
煙草辞めたら便秘症になった
煙草吸わずにどうやったらあのときに戻れるんだよ
107 :
名無しさん@涙目です。(氷川神社):2011/12/26(月) 23:15:56.11 ID:t6hCOEoG0
お前ら掛け声なんだよ。
108 :
名無しさん@涙目です。(菌神社):2011/12/26(月) 23:16:14.62 ID:rule+Cg/0
>>100 オリーブオイルはくるわ
村山とかいうじいさん総理も外国で腹壊して倒れたな
一週間くらいずっと乳酸菌を食べ続けた
納豆定食に白菜の漬物
キムチ定食にヨーグルト
内服薬で飲む乳酸菌
ヤクルト
砂糖の代わりにオリゴ糖100%を使用
ありとあらゆる乳酸菌を一週間撮り続けた結果
コロコロの小粒真っ黒うんこや下痢が治って見事なバナナの一本糞30cm!太くて長いやつ!
しかも色が黄色がかった茶色で酸性で匂いも少ない!!!!!
パーフェクトウンコが作れた。
しかしこれも2、3回程度。
たまに戸愚呂巻のウンコも作れた
素晴らしい
だが、一日でも乳酸菌取るのを中断するとまた真っ黒石ころウンコや下痢にすぐ戻る
味噌汁の乳酸菌とかでもダメなようだ
それが辛い
乳酸菌を撮り続けることが不可能です
110 :
名無しさん@涙目です。(芋):2011/12/26(月) 23:18:51.77 ID:nZjpn8Xo0
便秘って女と年寄りがなるもんだろ
男で便秘とか引くは
111 :
名無しさん@涙目です。(浅間神社):2011/12/26(月) 23:18:59.03 ID:m1vva5Pj0
112 :
名無しさん@涙目です。(菌神社):2011/12/26(月) 23:19:55.12 ID:x2YSW1so0
俺は逆に一日4,5回うんこしてる
てかうんこしてないときに若干ケツから液体が漏れてる気がして不安でしょうがない
かすかにひんやりするし
113 :
名無しさん@涙目です。(餡泥井戸神宮):2011/12/26(月) 23:20:31.16 ID:U7ScvsvC0
●ヽ(#・∀・)ノ●ウンコー!!!
114 :
名無しさん@涙目です。(氷川神社):2011/12/26(月) 23:20:56.64 ID:pk134Vsd0
>>112 すぐに病院に行きな
手遅れにならないうちに
単純に内臓のどっかが悪いんでねーの?一度検査してみろ
便秘を甘く見てると死ぬからな
116 :
名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/26(月) 23:22:07.77 ID:PNc2fuxP0
あ 試したことないからほんとかどうか知らんぞ
開高健が水上勉に聞いたという方法
・ニンニクを一粒すりおろす
・その上に山芋をドンブリ一杯すりおろす
・これを飲む
飲んだらあとからあとから雲固が流れとどまるところを知らなかったという
117 :
名無しさん@涙目です。(阿蘇神社):2011/12/26(月) 23:22:45.13 ID:P1AEwG7P0
こないだ下痢続きで整腸剤っての初めて飲んだら見事な一本糞に戻ってすっきりしたわ
たまには薬にも頼ってみるもんだな
118 :
名無しさん@涙目です。(射水神社):2011/12/26(月) 23:24:24.55 ID:GdJnYD/e0
120 :
名無しさん@涙目です。(氷川神社):2011/12/26(月) 23:27:10.00 ID:tRiR4nQR0
ブルガリアヨーグルトを付いてる砂糖全部入れてぐるぐる回して飲む
かなり濃いのむヨーグルトって感じでうまいし快便
121 :
名無しさん@涙目です。(菌神社):2011/12/26(月) 23:27:14.96 ID:bHDYj1Su0
わかもともりもり飲みこめ
122 :
名無しさん@涙目です。(東本願寺):2011/12/26(月) 23:27:29.59 ID:JJp7X/rAO
酸化マグネシウムで便が硬くなるのは防ぐのが
コスパ含めて一番捗る。
たいていのドラッグストアにあるよ!
電車での移動が多いなどトイレのやりくりに困る人は
ストッパと組み合わせてみよう。
>>116 本当かどうかしら無いがおそらく芋の食物繊維の効果では?
腸内で芋の食物繊維は大きくなるそうですよ。
ニンニクは消化を助けるビタミンB1だそうだ
おそらく芋で食物繊維増やしてウンコ作る時に必要な栄養素としてビタミンB1を
補給するってかんじゃないかな
おい
毎日必ず1回便意がくるぞ
上手いこと出し切れないと3回ぐらいうんこすることもある
どういうことだ!?
しかもたまに1日しないと、2日分尋常ないぐらい出るぞw
鍋食うと下痢になるんだけど
やっぱ水分の取りすぎなだけかな?
便秘なんてした事ないから分からないな・・
それよりうんこが漏れそうな時に液状化する現象は何なのか答えは出たのか?
液状化した下痢糞がバフッって出た後から硬いうんこが出る現象だよ!!
>>25 ノロの時それなったわ
消化できなくてビチビチがどんどん溜まって腹パンパン地獄
グオ〜〜って腹鳴るのよ地鳴り
3日くらいして熱が下がった頃決死の思いで下剤飲んだら大爆発
下痢ノロのがマシよ
128 :
名無しさん@涙目です。(西本願寺):2011/12/26(月) 23:34:26.18 ID:JsJOdsLT0
漢方の熊胆っていうのがめちゃくちゃ効く
肛門切れそうなくらい硬かったのが解消されたわ
129 :
名無しさん@涙目です。(菌神社):2011/12/26(月) 23:34:27.21 ID:rkFEtv630
バリウムまじでキツかった
全く出なくてフン死覚悟したは
130 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/26(月) 23:39:12.96 ID:YIZoC84eO
ポップコーン食べるとうんこ止まらないんだけどなんで?
131 :
名無しさん@涙目です。(浦上天主堂):2011/12/26(月) 23:40:40.78 ID:+TYhEp4W0
お前らウンコの話だと盛り上がるよな
小学生かよ
132 :
名無しさん@涙目です。(東本願寺):2011/12/26(月) 23:40:45.97 ID:ZskgYZpJ0
硬いウンコするときって気持ちよくね?
エネマグラに手が伸びそうになるんだなあ、これが・・
133 :
名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/26(月) 23:41:06.97 ID:M5loUll80
>>25 ほんとこれが一番つらい
電車の中で発作がきて、耳鳴して周りの音が何も聞こえなくなって脂汗でてきて失神一歩手前だった
>>51 水500CC飲む
タブルクランチ限界まで
ラン三十分
風呂
モリモリ食う
この順番でやれ
135 :
名無しさん@涙目です。(住吉大社):2011/12/26(月) 23:42:46.87 ID:Okdj+a3i0
俺の好きな人は絶対ウンコしない
そう・・・・そう願っているんだ
ウンコという概念がないんだよ
わかってくれみんな
136 :
名無しさん@涙目です。(太宰府天満宮):2011/12/26(月) 23:43:15.80 ID:OJuCVmLZ0
お腹ユルユルなんで便秘なんて経験したことない
日に2回以上は出るぞ
二週間もウンコ出なくなるとか想像できない。俺は毎日出るから尚更。運動不足でしょうよ
アローゼン飲めよ
139 :
名無しさん@涙目です。(氷川神社):2011/12/26(月) 23:44:26.37 ID:eKOf7s2oP
シャワカンしろシャワカン
140 :
名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/26(月) 23:44:32.05 ID:PNc2fuxP0
赤ん坊が生まれたとする
一日経ってもウンコがでなければ大騒ぎ 検査して奇形があれば手術するレベル
このときには便秘の人はいないんだがな
お前ら病院行けよ
寝起きにすぐキンキンに冷えた水をがぶ飲みすれば
即効で出てくるだろ全部
143 :
名無しさん@涙目です。(駒形神社):2011/12/26(月) 23:45:54.94 ID:dVnY2uHx0
タバコは便秘に効く
一昨日仕方なく一本吸って1週間ぶりに出した
旅行行くとウンコ出なくなってガスが腹にたまって辛い
145 :
名無しさん@涙目です。(高野山金剛峯寺):2011/12/26(月) 23:47:32.51 ID:SR2UcaPp0
4日うんこ出なくて今晩やっと出た
1キロは出たんじゃないかってくらいどばどば出てスッキリw
便秘の人は腸内でのの字を100回書いて30分後にうんこが出るから試すといい
ダメならさらにもう100回、所要時間として1時間はみておきたい
踏ん張って出すのではなくて、腸に刺激を与えて動かしてうんこを移動させていくのがポイントだな
しょっちゅう下痢する体質だけど最近初めて便秘になったわ。絶望感と苦痛が段違いだった
便秘になる奴ってどんな物食ってるんだ?
カップ面とか牛丼とかマックとか?
>>148 三食野菜は十分に食ってる
そういうファーストフードは月一食べるかどうか
屁が臭いことから腸が長いんだろうということにしている
151 :
名無しさん@涙目です。(神棚):2011/12/26(月) 23:56:42.11 ID:WaNAS2XN0
>>134 >>137 >>146 水分や食物繊維を摂取してても便秘が治らない奴は
大抵、運動不足 食事時間が不規則とかもある
内臓や筋肉に刺激が足らんのよ
散歩するなり走るなり水泳するなりして体動かさないと
カップ麺やスナック菓子ばかり食って便秘治らんとか言う奴は阿呆
152 :
名無しさん@涙目です。(浦上天主堂):2011/12/26(月) 23:57:29.00 ID:+TYhEp4W0
オナニーしようとすると便意が襲ってくる
あの現象はなんだ
ピルクル1Lがぶ飲みしても出ないから困る
154 :
名無しさん@涙目です。(慈恩寺):2011/12/26(月) 23:59:54.49 ID:5uzy6XGB0
便秘こじらせると固くなりすぎて指で掘らないとうんこ出てこなくなるんだよ
さらに悪化するとコンクリの硬さにまで固まって便秘で死んだ女の子みたいな目にあるんだろな
155 :
名無しさん@涙目です。(太宰府天満宮):2011/12/27(火) 00:00:44.28 ID:FLoncr0T0
ウンインを飲めば全て解決
156 :
名無しさん@涙目です。(熱田神宮):2011/12/27(火) 00:01:10.47 ID:gBwNG/Z90
野菜ジュース1?
牛乳1?
これで次の日ブリブリ
あの画像貼ってあるかなと思ったらなかった
クッサイやわらかウンチしか出ないのも辛いぞ
159 :
名無しさん@涙目です。(弥彦神社):2011/12/27(火) 00:05:09.81 ID:d6LuNufa0
10日間出なかった時はあせった
実家住みの頃はすごい健康的な食事で毎日出た
一人暮らし初めてから一日1食とかで野菜も殆ど摂らない生活になっても毎日出るが
最近下痢や血便になってきた
161 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/27(火) 00:09:00.56 ID:TjRGRv3XO
便秘症の人って口が臭いよね
もう1週間くらい出してない気がするわ
163 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/27(火) 00:11:47.18 ID:Pv9UAWysO
アブトロニック使うと便秘なおるよ。
腰痛にもキク
164 :
名無しさん@涙目です。(菌神社):2011/12/27(火) 00:12:21.45 ID:/U+dX+dA0
>>133 本当にそんな状態になるから恐ろしい。
トイレで座ってても出ないし苦痛で気を失いそうになる。
うんこをなるべく自然な方法で柔らかくするのはやっぱ取水かい?
柔らかくする薬とかってあるの?もういい加減きつくて脱却したい(´;ω;`)ウッ…
>>159 バリウムのんで2日たっても出る気配がなかった時は
滅茶苦茶あせったわ
風邪薬ずっと飲んでたら便秘になった。
168 :
名無しさん@涙目です。(矢作神社):2011/12/27(火) 00:27:29.92 ID:h6PC2xQWO
>>165 素直に病院で酸化マグネシウムもらったら?
169 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/27(火) 00:28:09.44 ID:5YoTgdhx0
牛乳500ml一気飲みで一発だわ
170 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/27(火) 00:33:39.92 ID:YvVabEWgO
近くのコロナの温泉のトイレにスムースベンデールなるものの宣伝が貼ってあるんだが、効くんかね?
納豆だけはガチ
次点で牛乳かな。ココアに溶かして飲んでる
フォースコリー
ナイシトール
ダノンBIO
ミルミル
黒ウーロン茶
毎日摂取でガリガリ体型
オハヨーの飲むヨー?がすごい気になる
>>1 何度でも言おう
梅干の種を飲むのだ
マジで快便だぜ?
1日に最低でも3回はうんこする
これから寝る前のうんこをする
176 :
名無しさん@涙目です。(千葉神社):2011/12/27(火) 01:13:00.92 ID:kD+CexoD0
コーヒー飲めよ
177 :
名無しさん@涙目です。(熱田神宮):2011/12/27(火) 01:49:02.13 ID:n1OocHMK0
今思えば幼稚園児の頃から便秘だわ
うんこが毎日出るものだとは思ってなかった
彼女の部屋に行ってトイレ借りたら、トイレの棚にメンソール系のタバコがあった。
「お前!俺の他に男作ったのか?!」と言ったら「便秘の時に吸うと効く」とのこと。
これって本当なのか?
ここんとこ1週間連続で運行から血が出てくる。痔だと思ってるけど、どうなんだろ。
>>178 禁煙したら便秘になったやつは多いらしいから
煙草吸うと内臓が反応する、みたいな体質のやつは多いんじゃね?
俺はそうだったみたいで禁煙してから地獄見てる
酒飲んでるから毎日下痢です
彼女が便秘だったけど浣腸と一緒に酒飲むようになってから
便所の奪い合いですよ
便秘は甘えだ
183 :
名無しさん@涙目です。(弥彦神社):2011/12/27(火) 01:59:23.33 ID:9ddpB7P00
>>72 青汁のCMに出てくるどっさりババアのインパクトは異常
184 :
名無しさん@涙目です。(寒川神社):2011/12/27(火) 02:00:14.53 ID:x96UDV2a0
うんこ溜まりすぎてゲロ吐いた事が今まで3回ぐらいあるけど、あれをこじらせると死ぬんだろうな
医者にきいたら下からでないと上から出てくるらしい
硬いウンコの人って痔主っぽくてキモい
てか全てが臭そう
童貞より酷いわ
おまいらみたいのが
電車で放屁テロしてんだろうな
クッセー(´・ω・`)
188 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/27(火) 02:30:25.88 ID:3xw5JzJA0
一蘭のラーメン食えよ、すげーウンコが豪快に出るぞ、
189 :
名無しさん@涙目です。(東本願寺):2011/12/27(火) 02:46:57.89 ID:R4WxSOo3O
漢方薬でダイオウが含まれてるやつ飲んだらウンコ柔らかくなって一日に何回もネットリしたウンコ出たオススメ
今から浣腸してくる
>>181 そうなんだ・・・吸わないから分からないもんで・・・
俺は快便さんなので、お世話になることも無いだろうなぁ。
えのきダケがいいときいて、毎日100g程度食べてる。
もうすぐ2週間だけど、すごい快便だ。
おまけに、うんこのカサが増えた。
でも、良く噛まないと、排便時にニュルンってまんまの形で出てくるんだ。
トイレットペーパーで掴んで引っ張り出すとき、あれ変な感じなんだよね。
おならが臭すぎてヤバイ
マジレスすると毎日ヤクルトで下痢も便秘も治る
3分しか我慢出来なかった
薬剤と少量しか出なかったんだが、
連続で浣腸するのはいいの?
みかん箱で買って食いまくれ
毎日モリモリ出て気分いいわ
197 :
名無しさん@涙目です。(阿蘇神社):2011/12/27(火) 06:05:59.08 ID:M0o6PMBT0
良い肉食えよ
下痢するぞ
198 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/27(火) 06:11:13.28 ID:5zg6ZGlhO
ドクダミ茶飲んだらゲリ糞が止まらなかったな
便秘のやつは試してみ
男だけど便秘体質で、2、3日に一回出るような感じ
煙草を吸うと結構出やすくなるよ
便秘体質で唯一のいい点は、全然下痢にならないことだけかな
結構大きいのが出るからケツが気持ち悪くなるから、ウォシュレットが欠かせない
いちじく浣腸しとけよ
201 :
名無しさん@涙目です。(四国霊場八十八ヶ所):2011/12/27(火) 06:25:33.95 ID:8Y91M1T0O
一週間ぐらい普通だが 3日は甘え
202 :
名無しさん@涙目です。(霧島神宮):2011/12/27(火) 06:31:08.47 ID:BngFN4tG0
便秘だわ
それに太った
ナイシトール飲み始めたがあんまり効かない
一度だけ超硬質うんこが先端にいてキバルと確実に切れる恐れがあったときは
苦しかった
204 :
名無しさん@涙目です。(一之宮貫前神社):2011/12/27(火) 06:33:43.72 ID:P2Bx/6860
うさぎの糞みたいのばっかりでてくるヤツは直腸に詰まってて、大腸は正常の場合が多いらしいぞ。
この場合,大腸刺激する食べ物や薬をいくら飲んでも無理らしいぞ。
おれは牛乳を飲むと、数十分後には確実にトイレに駆け込む
便秘とか羨ましいよ
206 :
名無しさん@涙目です。(慈恩寺):2011/12/27(火) 07:14:47.54 ID:7agRjoAK0
うんこなんて3日くらいは普通に出ないだろ
一週間ぐらい、余裕。
208 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/27(火) 07:22:08.35 ID:v9VRzDuQP
ビオフェルミン飲め。
いちどプロテイン飲んで腹壊したときに
病院でもらったのもけっきょくビオフェルミンだった。
それ以降買って飲んでるが毎日快便だぞ。
以上(・∀・)ステマデシタ
209 :
名無しさん@涙目です。(北海道神宮):2011/12/27(火) 07:26:14.28 ID:bNDckEaZO
アスファルトみたいな硬質巨大ウンコが肛門を通過しない
あの時の対処方を教えろクズども。久々に神に祈っちまった。
結局大流血だし最悪だ
女に便秘多いって聞くけど、女は生理の時だけホルモンか何かで快便になるんだろ
男にもそういうリセット機能欲しい
211 :
名無しさん@涙目です。(孤音智切神社):2011/12/27(火) 07:37:14.79 ID:8GyZwGXo0
>>209ゴム手袋を用意します。ケツ穴に指を挿入して堅い便に
穴をあける要領で指を動かします。
堅い便が移動し楽に排便できます
ちなみに人差し指と親指でオーケーマーク作って下さい。
その輪の太さがあなたの本来出すべき便のサイズです
212 :
名無しさん@涙目です。(駒形神社【07:29 岩手県震度1】【緊急地震:秋田県内陸南部M4.1最大震度3】):2011/12/27(火) 07:39:37.42 ID:eYN/padU0
>>209 指突っ込んでちょうどいい大きさに粉砕してから出せばいいんぢゃない?
摘便は医療の現場でも行われてるし恥ずかしがらなくてもいいと思うよ
私もなかなかでなかった時は、彼氏に良くやってもらってた
今は快便になったけど、それでも気持ちいいから弄ってもらうしアナルセックスもする
213 :
名無しさん@涙目です。(住吉大社):2011/12/27(火) 10:13:02.06 ID:9QWiJtym0
214 :
名無しさん@涙目です。(飛騨一宮水無神社):2011/12/27(火) 10:14:27.53 ID:uUccL6p/0
かわいいガッキーだってするんだもんな
信じられんわ
215 :
名無しさん@涙目です。(生田神社):2011/12/27(火) 10:29:57.15 ID:zgFkfJrM0
毎週便秘こじらせて腹壊してる
5日出ない→腹壊す→2日下痢
の無限ループ
大腸検診を受ければいい
ケツ拭いたとき血付いてるとすげーショック
218 :
忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (明治神宮):2011/12/27(火) 11:02:19.57 ID:CFJo8Yg+0
ほぼ毎日下痢で困る
たまに大豆沢山食べるとモリモリーっと気持ち良い糞が出る
219 :
名無しさん@涙目です。(芋):2011/12/27(火) 11:20:22.37 ID:FM/tRlJP0
市販のかぜ薬飲むと100%便秘するな
220 :
名無しさん@涙目です。(大麻比古神社):2011/12/27(火) 11:24:19.90 ID:EqALz0EP0
出ないときは一時間毎に便通きてくれと思い
出過ぎるときは次は24時間後でいいと思う
肛門とはままならないものだ 自分の体なのに
こんなスレ見てるだけでなんかもよおして来る
222 :
名無しさん@涙目です。(近江神宮):2011/12/27(火) 11:26:23.15 ID:VJ4IhVt60
>>215 ありすぎて困るわ
便秘が続いて一回だすと今度は下痢が続くんだよな。
223 :
名無しさん@涙目です。(神棚):2011/12/27(火) 11:26:50.81 ID:YW8uviKO0
次郎系ラーメン食うと必ず下痢になるは
224 :
名無しさん@涙目です。(矢作神社):2011/12/27(火) 11:29:05.02 ID:6TA233NmO
騙されたと思ってドラッグストアで漢方薬を飲め
徐々に改善してくる
225 :
名無しさん@涙目です。(神棚):2011/12/27(火) 11:33:07.90 ID:dCUTuOAg0
3日出ない事なんて普通だな
別にツラくもなんともないぞ
出る時硬くもないし
>>29 水分取ったらうんこ柔らかくなるんじゃないの??
227 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/27(火) 11:42:57.90 ID:WhEzi0d30
便秘はマジ辛い。
出ない系の辛さは異常。
1.尿管結石
2.便秘
便秘は先頭の堅い栓を抜けば自力で何とかなるわけだが
これを勢いでやると切れ痔という塗炭の苦しみが待ってる。
ウォシュレット(ムーブ)ですべりを確保しながら、少しずつ
肛門を広げるしかない。
228 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/27(火) 11:44:46.85 ID:ihPo1QmF0
中学くらいまでは3日に1回くらいしか出なかったけど
高校受験あたりから下痢症になった
成人した今では過敏性〜の兆候すらある
229 :
名無しさん@涙目です。(ポタラ宮):2011/12/27(火) 11:48:29.85 ID:v+0HwwDo0
今日もこの糞塗れ全身無毛の格好(水中長靴とゴム手)
で深夜の散歩。まずお酢を体に満遍なく塗ってから
糞を頭から全身に塗りつる。酸っぱさと糞の匂いで凄まじいことに。
外出寸前で500mlのグリセリンと小便を混ぜたものを
浣腸し巨大エイナスストッパー10を挿入。
ビニール袋には牛丼を入れ、バケツとジャンボウナギ持って写真の格好で外へ・・・
歩きながらも糞と酸っぱい体臭で大興奮。外灯の下で見たら
永久脱毛したチンポはフル勃起で糸をだらだらたらしまくり
人に遭遇しないように気をつけながら、家から10分ほどの公園に到着。
まず誰も来ない公衆便所に入る。
それから持ってきたバケツに跨りストッパーを
抜いて大量の排便をしました。
夕方に食べた白滝や未消化のネギが混じっていているものを
正座し既に糞塗れになっている体に、頭から全部被りました。
ここで持ってきた牛丼を糞で汚れていない床にばら撒き四つんばいで豚のように食べました。
食事後は1時間ばかり便所の床に寝転んで、ジャンボウナギでアナニー
をして帰宅しました。
誰かにこの一連の流れを、動画撮影してもらいたいんですが。
それか自分と同じような格好になってプレイ出来る方がいたらな・・・・
長文すいませんでした。
http://nullpo.vip2ch.com/ga7478.jpg http://nullpo.vip2ch.com/ga7477.jpg http://nullpo.vip2ch.com/ga7479.jpg
231 :
名無しさん@涙目です。(川崎大師):2011/12/27(火) 11:55:05.53 ID:ysdfENMYO
夕飯は食わないか食っても酒のつまみ程度にして朝飯を多目に食うようにすると、朝、食った後ちょっとしたらスッキリでる
ただ通勤前に出さなきゃならないから早起きできる奴じゃないと難しいが…
232 :
名無しさん@涙目です。(伏見稲荷):2011/12/27(火) 11:56:08.31 ID:Gm12XozL0
毎日ケチャップ付きウィンナー出してる
234 :
名無しさん@涙目です。(中国地方):2011/12/27(火) 12:00:54.10 ID:vIH6FBe10
出なくとも、トイレで気張れと保険医は教えたはずだ。とても重要なこと。
水分・運動 メシ自体くわなきゃでないけどね。最近のガキんちょは食べなすぎ。
235 :
名無しさん@涙目です。(明治神宮):2011/12/27(火) 12:47:46.41 ID:73KPuLUS0
毎日しないと痔になる
1週間近く溜まると出したいのに肛門さんに外出許可もらえなくなっちゃう
236 :
名無しさん@涙目です。(住吉大社):2011/12/27(火) 13:17:49.41 ID:6cZxGiJr0
オリーブオイルを毎日大さじ2杯摂るとカチカチうんこもなんとか出る
便秘はあんまり無いけど、寝不足とかで腹にガスが溜まって苦しい時は、
仰向けになって、へその下辺りのツボを押すと楽になる。
うんこプレイする人だけは理解できない(´・ω・`)
おしっこなら、まだいける。