インフルエンザにビタミンDが効く!とりあえず日光浴びろ!

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1名無しさん@涙目です。(北海道)

インフルエンザに「ビタミンD有効」
2011.12.20 08:02

インフルエンザについて多くの人が怖いと思っている半面、正しい知識を持った人は少ないことが、
トレンド総研(東京都渋谷区)の調査で分かった。「予防にはビタミンDが有効」(専門家)で、
簡単にビタミンDを摂取できるサプリメントも多く販売されている。

20〜39歳の男女500人を対象にした調査によると、全体の10%が昨シーズン、インフルエンザに感染しており、
「家族・友人・職場の同僚など、周囲の人が感染した」人の割合は3割強だった。対策として、「手洗い」(76%)
、「うがい」(71%)が7割を超えて主流となっているが、ビタミンDの効果にも注目が集まっている。

東京慈恵会医科大学の浦島充佳准教授は「予防には手洗いとうがいをし、ストレスをためないことや
バランスの取れた食事で栄養をしっかり取ることが大切」と指摘。そのうえで、6〜15歳の334人対象の調査で、
ビタミンD入りの錠剤と入っていない錠剤を半数ずつに冬の4カ月間投与したところ、
「ビタミンDを服用したグループの発症率は、服用しないグループの約半分に抑えられた」と話す。

ただ、食事だけでビタミンDを摂取するのは難しく、「サプリメントを活用することも手段の一つ」(浦島准教授)。
ドラッグストアなどにはビタミンDのサプリメントが数多く販売されており、「インフルエンザがはやりだす少し前から飲み始め、
ピークを過ぎる3月くらいまで飲み続けるのが効果的だ」(同)という。
http://sankei.jp.msn.com/life/news/111220/bdy11122008030002-n1.htm
2名無しさん@涙目です。(山陽地方):2011/12/20(火) 08:53:32.21 ID:wr/eJ4r4O
椎茸食べるわ
3名無しさん@涙目です。(東京都):2011/12/20(火) 08:53:33.58 ID:sGuIWISl0
放射線も一緒に浴びちゃったらどうすんだよ
4名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/12/20(火) 08:53:48.71 ID:jiaxWnYl0
脂溶性だろ?足りないことなんてあるんか?
5名無しさん@涙目です。(青森県):2011/12/20(火) 08:54:22.45 ID:MIFBWI5k0
不足するのはBとCな。これ豆な
6名無しさん@涙目です。(空):2011/12/20(火) 08:54:49.13 ID:siyxS/Y2Q
日光浴びたら溶けるだろ
7名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/12/20(火) 08:54:57.23 ID:gt+yqdFe0
日光浴団体の陰謀ニダ
8名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/12/20(火) 08:55:25.58 ID:KKg2wu2C0
 コレステロールが代謝を受けてプロビタミンD3(7-デヒドロコレステロール)となったあと、皮膚上で紫外線を
受けてステロイド核のB環が開き、プレビタミンD3((6Z)-タカルシオール)となる。
 プレビタミンD3は、自発的にビタミンD3(コレカルシフェロール)へ異性化する。プレビタミンD3からのビタミン
D3(コレカルシフェロール)への転移は、室温では12日間で完了する[5]。
9名無しさん@涙目です。(東京都):2011/12/20(火) 08:56:38.88 ID:YszV7Csc0
>>4
それは古い知識
10名無しさん@涙目です。(関西・北陸):2011/12/20(火) 08:58:15.02 ID:EFRRShpS0
なに食べればいいの
11名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/12/20(火) 08:58:20.45 ID:Uvczd8JrO
ウィルスを貰わなければ大丈夫だから引きこもりが一番有効だよ
12名無しさん@涙目です。(京都府):2011/12/20(火) 08:58:34.51 ID:6gPskLkY0
無茶言うな
13名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/12/20(火) 08:59:05.83 ID:KBg9Adjw0
普通にタミフル飲めば二日で治る
14名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/12/20(火) 08:59:35.39 ID:jiaxWnYl0
>>13
そーか。新しい知識仕込まんと
15名無しさん@涙目です。(徳島県):2011/12/20(火) 09:01:31.03 ID:e+BMSslr0
>>5
フジッコのおまめさん買って来る
16名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/12/20(火) 09:10:10.82 ID:lszQkIkOO
γ線が効くらしい
17名無しさん@涙目です。(茸):2011/12/20(火) 10:52:33.89 ID:zbx0oCHN0
何分浴びればいいの?
18名無しさん@涙目です。(愛知県)
リポビタンDが効く に見えたw