足を攣ったことがない　どんな感覚なのか教えてくれ

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1 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：

内科医に聞く。足がつる、こむら返りの対策は？

■足がつるのはなぜ？

――マラソンや水泳をしているときに、よく足がつって痛むことがあります。どうしてこうなるのでしょうか。

泉岡先生　運動中に足がつる原因は、筋肉疲労だと考えられます。筋肉を酷使すると疲れ過ぎて、
うまく神経系統との連携がとれなくなるんです。筋肉が緊張して収縮したり、けいれんを起こしたりし、『足がつる』という症状が起こります。

特に足は、歩いたり、立っていたりするだけでも筋肉をよく使いますから、
激しい運動をすると特に、つる、という現象が起きます。スポーツ選手ら、日常的に運動をしている人でも起こります。

――夜中に足がつって痛みで飛び起きることがあります。どうしてでしょうか。また、予防法を教えてください。

泉岡先生　眠ると体温が下がります。同時に筋肉も冷えて血行不良になり、
収縮することから足がつることがあります。ですから、足を冷やさないようにすることが大切です。

特に季節の変わり目は、朝晩と昼の気温の差が大きくなるため、
朝晩の急な冷え込みで足が冷えないようにする注意が必要です。
それに、夏でも冷房や布団などを足にかけずに寝ることで足が冷え、夜中に足がつって痛みで目が覚める……ということの原因になります。
http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2011/12/post_1320.html
2 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/12/17(土) 19:28:07.29 ID:mbv01yjT0
いたい
3 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 19:28:25.59 ID:JRrWwngV0
足ピンオナニーについて語れ
4 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:28:59.72 ID:edbuaou10
神に助けてと祈るレベル
5 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/12/17(土) 19:29:22.98 ID:rN5qP9WI0
アキレスけんが異常に固くなる感覚
6 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 19:29:30.84 ID:eIjmQMDA0
冗談抜きにアッー！って感じ
7 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 19:29:32.87 ID:Qnyrw8S80
ごめん、フレデリカ・・・
8 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/12/17(土) 19:30:27.72 ID:uDTfxXNt0
うわっちょわっいてぇやめれいてててｔｔｔ
9 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/12/17(土) 19:30:37.44 ID:xDWpLWi40
っ！うあー！って感じだよ
10 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 19:30:38.24 ID:BkS8vyE90
きた！！きた！！！きた！！ああああ

って感じでその後冷静に筋肉を伸ばす行動にうつる。
11 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/12/17(土) 19:30:44.17 ID:1OxonWRB0
海水浴中、足の届かない深さで両足つったことあるな
12 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/12/17(土) 19:31:39.35 ID:hU7NzTXf0
なんかツる瞬間がわかるよね、あっこれ以上はいけない！って
13 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 19:31:56.39 ID:D+BiL6sm0
体育で冬にサッカーしてたら足つる奴続出でワロタ
14 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 19:31:57.26 ID:e2+bNBph0
寝てて、伸びしたときのふくらはぎ
30秒くらい攣ってたけど本気で救急車呼ぼうか悩むレベル
15 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/12/17(土) 19:31:59.18 ID:JJKv1Mrm0
>>11
よく生きてたな貴様
16 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/12/17(土) 19:32:06.53 ID:nVKjxKoE0
ちょちょちょちょちょててててててマーッ！！って感じ
17 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 19:32:23.75 ID:owQhiGYA0
わざと攣らせるの楽しいぞ
あ！くる！くる！たたたったああああ！！！！ってなる
18 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/17(土) 19:32:30.80 ID:Cy639JhG0
痛いっていうか変な感じだよな
まるで骨が抜けてしまったような
19 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/12/17(土) 19:33:00.97 ID:CWlug33w0
>>10
そうそうsaga2のアポロン変身のテーマ
20 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/17(土) 19:33:13.87 ID:O0r+e0Mq0
２１世紀にもなってまだ特効薬すら無いのかよｗ
21 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/12/17(土) 19:33:15.61 ID:rN5qP9WI0
つる直前の感覚を把握して
いかに本格的な痙攣を回避するかのスリルが楽しいよな
22 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/12/17(土) 19:33:23.50 ID:++6enKa5O
全力でサッカーやれよ
すぐ釣る
23 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 19:33:36.22 ID:q2H+eSkGO
もう馴れた
24 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/12/17(土) 19:33:47.39 ID:C+F19Rp+0
痛みが引いた時の感覚は気持ちいいよ
25 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 19:34:03.69 ID:MmQ5w4x00
中学の時は寝てる時に週に1度くらいの頻度で足をつってた
26 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:34:10.58 ID:GeclDZ5v0
ちょ…おいおいおいおいおいおいぉぃ……おい！…ちょ！！いた！！いた！！！！やめ！！！！あああああああああああ！！！！
27 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/12/17(土) 19:34:16.29 ID:xnaL1gEG0
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28 ：名無しさん＠涙目です。(芋)：2011/12/17(土) 19:34:29.31 ID:KqMFl+rz0
癖になるよなー
29 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 19:34:39.83 ID:KLDmlcAd0
攣る時って感覚であ！吊るなってわかるよな
そのちょっと前にアキレス腱伸ばしたりすると和らぐ気がする
30 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 19:34:55.93 ID:UUngdxMm0
慣れると大変気持ちがよろしい
31 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/12/17(土) 19:34:58.71 ID:TkjgvlsC0
短時間攣るのはいいけど思いのほか長引いた時は恐怖を感じる
32 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/12/17(土) 19:35:21.33 ID:8oLn/SQ00
弱いと強いのがある
水中でよくなるのは弱くて
サッカーやってる時や、成長期の寝てる時のは強い
33 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 19:36:00.84 ID:BRRlNF7x0
「足つった」とかいきなり言う出すけど
足つる痛みとマラソンとかで痛くなる痛みって違うの？
34 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:36:15.18 ID:IYDWfOIJ0
朝4時頃なるのなんなの？
その日寝不足だわ、うまく歩けないわで最悪なんだけど・・・
35 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:36:48.15 ID:m1cp2E2m0
荒川を40ｋｍ程度サイクリングして
夜寝るときにたまになるチョー痛い
筋肉が固くなってる
36 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:37:00.99 ID:jRkNlfIj0
>>1
足の親指を下側に、人差し指を上側に思いっきり曲げたまましばらくホールドしてろ。疲れても止めるな
それで攣れる
37 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/12/17(土) 19:37:23.24 ID:HWXIUvQh0
毎日足をつってるよ
足の親指を変な方向に曲げたらすぐにつれるから癖になる
38 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/12/17(土) 19:37:30.16 ID:MeZvYARj0
爪先が伸びた状態で動かせなくなる
しかし元の状態に戻すには激痛に耐え足を伸ばさなければならない
うわあああああああああああああ
39 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/12/17(土) 19:37:39.78 ID:yqih3UrK0
俺も足つった事ないんだが超がに股と何か関係あるのかな？
40 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/12/17(土) 19:37:41.80 ID:/vQ9wl18O
>>33
でんでん違う
41 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 19:37:45.37 ID:slGT3P5Y0
ふくらはぎが攣るパターンより、足と足の指がくっつくような攣り方の方がやたら多く起こる
革靴履いて普通に街中歩いてるだけでもなる
42 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 19:38:04.43 ID:qj/Jf13o0
やっぱ土踏まずなら意識するとつらせられるよな
43 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/12/17(土) 19:38:29.96 ID:GKdjdMjO0
バトル物アニメの登場人物がダメージ食らった時みたいな声が出る
「ぐおァッ！・・・・・・ク・・・ッ！」みたいになるよ
44 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/12/17(土) 19:38:59.86 ID:rN5qP9WI0
足の裏を意識的に曲げようとすると攣れるぞ
45 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/12/17(土) 19:39:09.41 ID:1x0yyD6K0
自転車で坂のぼってるときに両足のふくらはぎつったときは泣きそうだった
46 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:39:14.86 ID:DvNyFxIT0
首を攣ることがしばしばあるけど
これは中々きつい
足なら、親指をこう、ほら、こうやると直るんだけど
首ってｗ
47 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 19:39:33.78 ID:Kg11Pv9o0
割れる
48 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 19:39:34.94 ID:slGT3P5Y0
攣った状態が治ってもしばらく痛みが残ったりするのが怖い
49 ：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/12/17(土) 19:39:39.87 ID:rUavje8I0
ふくらはぎのなかの筋肉が勝手にムキムキになってなんかいたい
50 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/12/17(土) 19:40:09.99 ID:NboUdL/E0
>>43
足しびれたときがそれだろｗｗｗｗ
51 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/12/17(土) 19:40:16.17 ID:TXcg3q7V0
深い海やプールで攣ってみ

死にそうになる
52 ：katsuyu ◆76sBHdeo2g (庭)：2011/12/17(土) 19:40:48.67 ID:G7XvW2EW0
思いっきり足ピーンして、オナニーすればすぐつれるさ
53 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:41:27.64 ID:BbALV4LK0
登山すると高確率で攣るわ
そんな登山部員
貧弱すぎﾜﾛﾀ
54 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 19:41:37.08 ID:9ixH2m/YO
よく吊る奴は足ピンオナニーしすぎだがらな
55 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/12/17(土) 19:41:44.92 ID:AdaxGboB0
痛すぎて何故か笑いが出てくる
56 ：名無しさん＠涙目です。(東海地方)：2011/12/17(土) 19:41:46.16 ID:LRcffGkOO
VIPで死ね
57 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 19:41:58.84 ID:c+Dc33DeO
オナニーしすぎるとチンコつる マジで痛い
58 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 19:42:16.53 ID:NQebfe720
攣る方向が見つかったら楽しいよ
わざと攣らして、そして一気に正常な方向へ曲げて治す
物凄く気持ちいい
59 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/17(土) 19:42:25.06 ID:rLsC/i2K0
糖尿になると攣る
60 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/12/17(土) 19:43:04.08 ID:oyZxs3W10
>>49
それそれ。筋肉の中心部がギーンとなるよな。
61 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 19:43:31.04 ID:jjSL+rWm0
つるのとこむら返りを混同してる奴が多い
62 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/17(土) 19:43:45.55 ID:aldzL8K10
相手のスライディングもろに喰らって両足釣ったときはマジで死ぬかと思った。
つーか足釣って走れる奴って何なの意味がわからない
63 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 19:44:04.84 ID:78DZpzp/0
明け方になることが多い
攣る5秒前くらいに「あ、これ攣るぞ」って分かるんだけど
その時点ではもうどうしようもなくて、ただカウントダウンを待つだけ

あの瞬間すげえ気持ちいい
64 ：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/12/17(土) 19:44:17.95 ID:p+gfv8/Q0
足の中にいきなり鉄の棒が入ってきたような感じ
65 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/12/17(土) 19:44:41.10 ID:tfj+EvU80
自分の場合は足がパンパンに張ってて、そのまま伸びとかすると、筋肉が稼働限界超えてズレる感じ。
66 ：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/12/17(土) 19:44:57.59 ID:ku2tiBEL0
寝転んで足をピンと伸ばして足を交差させる動きを繰り替えす
67 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/12/17(土) 19:45:00.29 ID:0S5A0cLU0
ふくらはぎの中で巨大なミミズが不定期にピクピク動く感じだよ
68 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 19:45:04.03 ID:fHLeNzE30
俺はしゃっくり出たことないわ
どうやったらしゃっくりって出るんだ？
69 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 19:45:39.04 ID:RlKJa7Qb0
治る直前の感覚の気持ちよさは異常
70 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/17(土) 19:46:44.57 ID:8j8/kX+G0
お前らの書いてるのこむら返りじゃん
71 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/17(土) 19:46:48.12 ID:y+exNwmX0
運動もしたことねーのかよヒッキーが
足攣った瞬間はもう何も考えらんねーくらいの痛みだよそりゃ
72 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 19:47:58.10 ID:162oVdHD0
こむら返りと攣るはどう違うの？
73 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/12/17(土) 19:48:42.10 ID:bz9v4NQC0
筋肉がキュイーンてなる。のち苦しみ
交代枠使い切ったからそのまま試合出てたら肉離れに進化した
74 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/17(土) 19:49:03.48 ID:ImyHYv+i0
「ふんぐっ！」って声が出る
75 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/17(土) 19:51:29.82 ID:FAU/yqwr0
筋肉痛をめちゃくちゃ痛くした感じ
76 ：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/12/17(土) 19:52:42.59 ID:9u+96HCF0
プールから上がる時、足の裏が　　アッーー　　ってよくなった
77 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/17(土) 19:54:49.84 ID:Fx4Fgo3A0
足の指がすごいことになってる
78 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 19:58:14.56 ID:kWrBMLIB0
>>10
分かる
一瞬、ああオレの人生どうなるんだろう的な気分になるけど、段々治まってきて
軽く動かし始めるよなｗ
79 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/17(土) 20:00:52.97 ID:OYwAInKk0
足つるのが癖になってた時期があるわ
自転車に乗ろうとまたぐだけで攣ったり、歩いてるだけで攣ったり、マラソン大会で走り出した瞬間両足攣ったりしたわ
80 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 20:01:48.40 ID:zCAx8WSy0
ガキのころはなかった
最近はいきなり動くとヤバい
81 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/12/17(土) 20:01:49.65 ID:1lpyH2NP0
よく攣って溺れるってあるけど死ぬかもしれないから気合で動かせない物なの？
82 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/12/17(土) 20:02:36.54 ID:d3urhcww0
んあーって感じだな
83 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/12/17(土) 20:03:12.18 ID:x9Uwf4mU0
眠ってる時につると地獄だ
84 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 20:04:13.35 ID:BPML+HMg0
不思議と熟睡してるときでも足をつる寸前の感覚がわかる
キタキタキターッて感じで
85 ：名無しさん＠涙目です。(四国地方)：2011/12/17(土) 20:05:07.09 ID:+HDFRguQO
ちょうどベロの下あたりの顎の筋肉がよく釣るけどマジ洒落にならん
86 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 20:05:24.39 ID:KukpYse30
チンコの付け根とケツ穴の間の、名前を聞かれても分からない筋肉が攣った時の悶絶っぷりは異常
ネガティブなアヘ顔になる
87 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 20:05:37.33 ID:i9m4d/kY0
写生する時びくびくいうだろ？アレの痛みをともなうバージョン
88 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/12/17(土) 20:06:38.43 ID:fiV5Bslc0
寝起きに足つると泣きたくなるな
この糞眠くて寒いときにいきなりかよ・・・勘弁してくれよ・・・とすげー腹立つ
89 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/17(土) 20:07:04.90 ID:PsH3HpYA0
誰もいない山の9合目くらいでつった時は誰もいないのをいいことに叫びまくったな
「クソッ！くそぅ....動け！動けよこのポンコツがあああああ！！！！」とか芝居じみたセリフ混ぜながら
90 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/12/17(土) 20:09:50.98 ID:gOr+2mFX0
試合で両足つったときは情けなかったw
91 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 20:09:52.61 ID:q2H+eSkGO
>>89
あれお前だったんだ
92 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/12/17(土) 20:11:06.88 ID:Q5mwo6GH0
なんだろう物凄い握力で足を捕まれたような痛さ
足の小指をぶつけた時のようなやるせなさ
93 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/12/17(土) 20:13:12.83 ID:QyN0tCXJ0
高3の体育祭で5km選抜出た後、女子が大量にいる前で両足攣って友人に大変な迷惑をかけたことがあったな
あの時は本当に辛かった・・・
94 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/12/17(土) 20:13:26.71 ID:6EdxASkBi
疲れて帰ってきた時にわざと足の裏つらせて、うあああああってするやつはおれだけ？
なんか疲れ取れるんだよなぁ
95 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/17(土) 20:15:07.98 ID:uvuhoU7f0
>>86
あれなんなんだよ痛すぎて強制的にアヘる
96 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/12/17(土) 20:15:44.59 ID:QyN0tCXJ0
>>86
おいwwwwwwそれ俺もあるぞwwww俺だけじゃなくて安心した
97 ：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/12/17(土) 20:16:20.21 ID:qtlQJyCM0
内蔵が裏返しになる感覚に近い
98 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 20:17:00.23 ID:prgpd3Ar0
ムズムズ脚になってピクピクするんです
99 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 20:17:51.59 ID:i9m4d/kY0
蟻の門渡りの内側が攣った経験者は俺だけじゃないことがはじめて確認できた
100 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/12/17(土) 20:19:03.68 ID:RWA7ggrB0
足の裏はまだいいんだけど、ふくらはぎ！

サッカー選手とかつってもすぐ走り出すじゃん？あれスゲーよね
朝４時くらいにふくらはぎつっちゃうと、夕方くらいまで「筋肉壊れちゃった感」があるよね
101 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/17(土) 20:24:48.41 ID:Z7/GUryD0
胃の辺りの筋肉つるのが辛い
揉んで治すがあれだけはマジやばいわ
102 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/12/17(土) 20:26:39.39 ID:/Se6Q5r00
ふくらはぎ攣って足伸ばしたら次弁慶の泣き所の横の筋肉攣ってそっち伸ばそうとしたらふくらはぎ攣るし
ってどうしようもなくなることってない？
103 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 20:31:27.83 ID:2yFd+JaW0
>>86
半年に一度くらいなる
104 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 20:32:42.05 ID:mGIHAcIE0
熱中症で全身が攣った時はマジで死ぬかと思った
105 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/17(土) 20:32:43.31 ID:QoGaEWOsP
アキレス腱が縮む感じだな。
106 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 20:35:11.36 ID:HiOhCveR0
>>86
そこは蟻の門渡り（ありのとわたり）と言うんじゃよ
107 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 20:37:01.52 ID:O2eVw+/H0
>>86
ディズニーランドのスプラッシュマウンテンと
シーのセンターオブジアースに乗るとそこ攣る。
絶叫苦手だから思い切り踏ん張ってしまうせいみたいだ。
108 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/12/17(土) 20:40:21.91 ID:JcpM00NF0
こんなに痛いのなら死んだほうがマシと思えるくらい痛い(+。+)
109 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 20:51:10.76 ID:z3ne98NR0
がんの疼痛ってこんな感じか？
110 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 21:25:26.98 ID:KcVloJb7O
>>86
つるとは違うのかもしれないけど、くしゃみしたときたまになる
「つる」なんてのよりもはっきりした太い痛み
筋がどうこう的な痛みじゃなくむしろ打撃に近い痛み
111 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/12/17(土) 21:26:27.90 ID:EyQ4WH4J0
寒い時に準備運動なしでつま先を伸ばして思いっきり力を込める
112 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/17(土) 21:27:28.17 ID:O7zBmTqp0
たまにふくらはぎが痙攣するわ
113 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 21:28:14.48 ID:UXrR83f60
攣った事無い
114 ：名無しさん＠涙目です。(関西・東海)：2011/12/17(土) 21:30:09.60 ID:e0N5BNHuO
プールの授業が終わって階段登って教室に戻る時とかよくなったわ
115 ：名無しさん＠涙目です。(高知県)：2011/12/17(土) 21:31:33.58 ID:E9Wv1TfI0
>>70
え？
116 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 21:31:50.53 ID:4nKhMkST0
すねをつるのが一番痛いわ
あと咳しまくってると腹筋つるのも結構痛い
117 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/12/17(土) 21:32:09.21 ID:iUq7eF/i0
思いきり力入れれば攣るだろ
118 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/17(土) 21:33:06.10 ID:j2HoSo0f0
足を撃ったことないだと　思った
119 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 21:33:52.83 ID:V5Vbs9xb0
寝てる時に攣ったら地獄
限界まで起きないからな
120 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 21:34:51.22 ID:1aWC++e10
プールでつると　溺れそうになる
今日　自転車で７０ｋｍ走ったけど　最後つりそうになった

疲れる＋冷える＋無理にチカラ入れる　でつるな
121 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/17(土) 21:36:26.25 ID:aCop+yEt0
朝目覚めて伸びた瞬間にこむら返りした時は悶絶した
122 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/12/17(土) 21:38:16.63 ID:VVNpEpuK0
寝てると足の裏つるんだけど，どこ伸ばしていいかわからない
123 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/12/17(土) 21:39:16.15 ID:dno5lDQQ0
寝てる時ほぼ毎日攣ってたせいで筋肉のいなし方が身についた
きたーと思ったらすっと力を抜くと収まる
124 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 21:42:26.80 ID:BJKjaIho0
ふくらはぎの上のほう内側あたりが「ボコォォッ」ってへこむ
125 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 21:47:02.58 ID:usklBeuq0
こうやって土踏まずに力入れれば好きな時に攣ること出来るぞ
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY742wBQw.jpg
126 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 21:47:48.51 ID:KY2jeRj80
射精っぽい感じ
127 ：名無しさん＠涙目です。(四国地方)：2011/12/17(土) 21:49:27.06 ID:9D0PTfm7O
足を自転車の車輪に 突っ込んだ感じ
128 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/17(土) 21:54:29.74 ID:SpS/R38H0
>>125
汚ねぇ爪垢だなぁ
129 ：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/12/17(土) 21:55:59.36 ID:xWe52XjW0
寝てる時に攣ると声さえ出せない痛さ
130 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/17(土) 21:56:34.01 ID:/bUOqdk40
鉄アレイ持って水泳すると攣る
131 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/12/17(土) 21:58:07.38 ID:HtgFmYNJ0
土踏まずなら自分で攣れる
132 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/12/17(土) 21:59:34.68 ID:Idd+tcb/0
オナニー中になるとしばらくのたうち回る
133 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/12/17(土) 21:59:49.02 ID:UdKDEcoa0
>>125
なんで足そんな日焼けしてんだ
134 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 22:08:27.24 ID:ipGN1Mex0
理由が無いのに痛い。
じきに収まるなという予感がある。
135 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/17(土) 22:16:02.58 ID:HBU7kBrC0
立っていても睡眠中でも座っていても足の裏の土踏まずのところが攣る
土踏まずが攣ったらどの部分をどっちにそらせれば治る？
136 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 22:16:35.75 ID:tZN0JRtR0
あくびしたらあごと首のあいだの筋肉がつった
137 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/12/17(土) 22:21:43.68 ID:41ho9Vmn0
てにをは間違ってるのは突っ込んだら負けなの？
138 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/12/17(土) 22:36:43.61 ID:dOW19XQo0
アナルに極太ソーセージいれる痛さ
何回か経験したら快感に変わる
139 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 22:39:47.31 ID:++XxjJ1X0
いごけなくなる　
140 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/12/17(土) 22:42:07.79 ID:nu2ZTX1c0
いてっ…いててててていだだだだだだだ!!!!!!
141 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 22:44:39.25 ID:2lDs+DUk0
起きた瞬間になるのか、なったから激痛で起きるのかはわからんが
目が覚めた瞬間足がつってると痛いわ怖いわどうしていいかわからんわでパニックになる
142 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/12/17(土) 22:46:29.81 ID:JcpM00NF0
あくびしたら、口が閉まらなくなった
顎の筋肉がつったんだな
143 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (関東・甲信越)：2011/12/17(土) 22:46:48.83 ID:otHlfAapO
足を撃ったに見えたｗ
144 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/12/17(土) 22:48:35.56 ID:Qi3x4/bM0
足つったことがないやつは
全力を出したことがなく、常に手抜きで生きてきたやつだ
145 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/17(土) 22:48:51.86 ID:J+KzYUS00
ヤバいヤバい来そう来そう来そう来そ…おおおおおあああああ

凄まじい緊迫感で心臓ドキドキするわ
146 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/12/17(土) 22:50:25.26 ID:NPT1rEku0
両足攣った時の苦しみは異常
147 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 22:51:19.95 ID:zx2x/SZp0
軽いのならイテテテってかんじだけど

重いやつだと死にそうになるし数日ダメージが残る
148 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 22:52:37.82 ID:bOugJayn0
ぜ、ぜぜん
ど、どぞう
149 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 22:53:25.45 ID:G5kyjTK+O
ひぎぃとかうぐっとか言っちゃう
150 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 22:55:55.77 ID:c9ZyJ4Lx0
陸上部だったけど体が柔軟じゃない人はよく攣ってたな
151 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (茸)：2011/12/17(土) 23:03:28.34 ID:Yz8v50Ll0
ふくらはぎを強めの手もみマッサージでもまれる
というか筋肉を直接掴まれて容赦なくギュウウゥっとされる感覚だよな
痛すぎて「ｸｶｶｯ…」みたいな声が出る
152 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 23:08:14.95 ID:e8UB//YT0
社会人サッカーやってたときはサロメチール必須だった
あれ忘れたときは高確率でつってた
153 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 23:18:50.70 ID:dlnNba3/0
ん？足が張っ･･･

あ！イタイイタイイタイイタァ〜〜〜〜〜〜〜〜〜イ！！！！

って感じ
154 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 23:20:19.71 ID:U1JggIZt0
足引き千切りたくなるよね
155 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 23:21:23.21 ID:VmuTFNz50
>>10
ありすぎﾜﾛﾀ
156 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 23:21:40.67 ID:5mxaJuUG0
海で泳いでるとき沖でつった。
157 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/12/17(土) 23:21:51.01 ID:4hf1CrjT0
ぐあああああああって感じ
158 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/12/17(土) 23:22:32.10 ID:27DiX69Y0
寝起きにつることが多い
最悪の寝ざめだ
159 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/17(土) 23:22:49.96 ID:FtgnKx3V0
地震の前に音がするじゃん
で、
160 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/17(土) 23:23:09.50 ID:SiEyXKQB0
もう変な汗が出て動くことが不可能なレベル
161 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 23:23:37.20 ID:WkbQkrv80
尻を攣ったことあるけど
この体勢で地震来たらどうしようって思う
162 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 23:25:02.19 ID:KRgZyjwo0
悶絶度は足の小指タンスヒットと双璧
163 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 23:27:33.78 ID:5mxaJuUG0
まあ足の親指折れるくらいにひん曲げたら
すぐ直るんだけどね。
164 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/12/17(土) 23:28:12.64 ID:ihAQtsiX0
兄がときどき殴ってくるから、足攣ったとき殴り返したら笑いながら後で絶対殺すとかつぶやいてた
165 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/12/17(土) 23:29:15.01 ID:Ud/QGIf8O
ふくらはぎの上から下まで糸を通されて下に引っ張られる感じ
166 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/12/17(土) 23:30:24.84 ID:nu2ZTX1c0
疲れが残っている時に起きやすい。
あと普段使わない筋肉に無理に負荷をかける場合とかだな。
疲れを残さない、早寝早起きが一番だね。
って俺まだ寝ないけどw
167 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/12/17(土) 23:30:43.08 ID:ZaklwKyh0
オナニーしてるとよく太ももの裏が攣る
168 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 23:34:31.06 ID:UB6j1Fq7O
足つったときってどうすればすぐ回復すんの
とりあえずちょっと足を曲げて徐々に痛みが引いてくのを待つ戦法なんだが
169 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県)：2011/12/17(土) 23:37:36.84 ID:4AIvgopX0
足ピンオナニーしてるからたまになる
170 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/12/17(土) 23:38:49.85 ID:nu2ZTX1c0
>>168
力を抜きつつ足を曲げる戦法が、ある程度有効のようだ。
171 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/17(土) 23:41:27.69 ID:xRlUUJpb0
つるのはミネラル（カルシウム、マグネシウム）不足が原因らしいよ
だから欧米ではつる人は少ないんだと
172 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/12/17(土) 23:41:43.79 ID:2IfobCnh0
痙攣する一歩手前で止めるのが面白いぞ
痙攣よりも腕とか脚が痺れるほうが辛い
173 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 23:42:27.67 ID:gb4W/SKh0
8年ぐらい前道玄坂で両脚攣った
174 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/17(土) 23:43:21.07 ID:xRlUUJpb0
欧米では肩こりも少なく、肩こりに相当する単語もないんだと
これもミネラル不足が原因らしい
他にも目の調節機能も筋肉の働きが関係してるだろ
で近視が日本に多いのもミネラル不足が原因かも知れないんだと
175 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 23:45:41.42 ID:KsbG5E/7O
爆睡中に左足のふくらはぎがつる→足首をぐいっと引く→すねもつる→どの方向に足首を曲げても治らない→右足のふくらはぎもつる
30分以上悶絶した。
176 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 23:47:03.70 ID:1V8/oDe9O
あんまり痛いと笑えて来るよね
夜中寝てる時、片足づつ交互に足つるの繰り返してたら笑えて来たわ
177 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 23:48:55.17 ID:FAwLcW1S0
>>168
全身の力を抜かないと、痛みが持続するよなw
痛みが抜けて行く時の感覚は気持ちが良いんだけど、ツッてる状態が地獄過ぎる
178 ：名無しさん＠涙目です。(中国・四国)：2011/12/17(土) 23:49:12.95 ID:psLA21GOO
神経をギュゥゥゥゥっと引き抜かれる感じ
179 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/17(土) 23:50:54.30 ID:CvO9QD5x0
筋肉さんがこ〜むらが〜えった〜
180 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/12/17(土) 23:51:03.66 ID:pJTyIgWK0
一瞬の間に神様に懺悔と呪いの言葉を交互に何度も投げかける
181 ：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/12/17(土) 23:51:25.28 ID:P60uO4780
あ、やべやっちゃった、くる？戻せ戻せ、あ、駄目だった、来る来る、
ぐっ（覚悟）・・・あだだだだだだだだ！！！

って感じ
182 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/12/17(土) 23:51:43.38 ID:6zgPs9c90
足がしびれて攣るのも血行障害だったのか
183 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/17(土) 23:53:11.45 ID:4/0f4lS70
足つったことはあるけど肩こったことはない
肩こった〜って言われても意味がわからん
184 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 23:53:14.63 ID:UxJq6Dvm0
あーやべ、イキそ…あっ、あイク、あっ！
あーっ…あーっ…あーっ……

って感じだろ
185 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/17(土) 23:53:16.81 ID:uzp6mhP00
>>171
向こうの水は主に硬水だからな。日本は何故か軟水ばかりだが
186 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/17(土) 23:53:22.67 ID:Oqc7Q/jT0
デストロイヤーにいきなり四の字かけられた徳さんの気分
187 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/12/17(土) 23:54:51.13 ID:yhA2cGqr0
人ゴミで足つった時痛すぎてその場にうずくまってしまって糞恥ずかしくてワロタｗ
188 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/17(土) 23:58:00.68 ID:QzIbolFlO
一番苦しいのは首が攣ったとき
首から肩にかけでグィギギギー！！！！

寝てるときによくなる
189 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/12/17(土) 23:58:18.54 ID:aHbk+C5j0
俺は両腕骨折で入院中に看護士さんに抜いてもらった事あるな
「両腕使えなくて溜まってるんでしょ？いいですよ」と口と手で抜いてくれた
俺が「こんな事もするんですか？」と聞くと「ええ、これも俺たちの仕事っスから」と答えてくれた
190 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/18(日) 00:03:12.86 ID:RP6L85e+0
脹脛は力を入れると自分で攣らせることができる
足裏の土踏まずも力を入れると攣らせることができる
馴れてくると、裏腿の筋肉も攣らせることができる
191 ：名無しさん＠涙目です。(芋)：2011/12/18(日) 00:03:53.84 ID:1NnJkkaJP
この時期バイクに乗ると
冷えて脚の指が攣って死にそうになる
今日東名高速流してる時に攣ってやばかった
192 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/18(日) 00:04:12.36 ID:O062TZ+d0
フェラ手コキが全然気持ちよくないのは足ピンオナニーが原因だと思うんだけど合ってる？
193 ：名無しさん＠涙目です。(山梨県)：2011/12/18(日) 00:04:35.12 ID:+a82bCZU0
朝起きていきなりふくらはぎつったときは本気で死ぬかと思った
２０年以上いきてるがあれ以上の痛みに遭遇したことがない
194 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/18(日) 00:06:04.72 ID:TCItYmsa0
昨日睡眠中に足攣って目が覚めてワロタ
195 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/12/18(日) 00:15:59.89 ID:9tiF5huH0
>>86
残尿をしぼり出そうとしてそこを押すとなるよな
196 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/12/18(日) 00:18:20.00 ID:/CeCcF3p0
説明するのが難しい
足の裏を縦断している筋が浮き出るような感覚
切断した方がマシじゃないかとさえ思う
197 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/12/18(日) 00:25:21.55 ID:qodRjBZu0
ふくらはぎに勝手に力が入ってビクンビクンした挙句痛み出すとか足としばらく別居したくなる
198 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/18(日) 00:53:36.95 ID:fcJcNuyd0
俺が良くつる場所は足の裏とふくらはぎと太ももだな。
ふくらはぎが一番痛いかな。
この前は１時間くらいつりっぱなしだったわｗ
199 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/18(日) 01:00:52.09 ID:l+M5RVgl0
攣った時はそりゃー痛いけど、痛みが引いた後って何か気持ちいいよな？
200 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/18(日) 01:06:01.97 ID:OVX5+QI60
五年前にデカイのに襲われて以来足攣り恐怖症みたいなのになってしまって
毎晩寝る前に入念にストレッチするようになった
体操選手並みに体柔らかくなっちゃったよ
201 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/12/18(日) 01:26:58.42 ID:hwlW6R9R0
寝ながら足攣るときって何故か攣る2分前くらいに目がさめるよね
一部始終を逃さないように起こしてくれてるんだよね
202 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/12/18(日) 01:59:39.35 ID:62bZutXV0
首がつったときはリアルでまわりに助けを求めたｗｗ
あれは怖いわ
203 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/18(日) 03:40:45.08 ID:b/1BXWVC0
これって俺だけなのかなぁ
寝てるときに突然ケツの穴が痛くなるんだよ。
ケツの穴がつったのかな
204 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/18(日) 04:20:15.93 ID:Auo4NJjo0
>>1
朝目覚めたらいきなり200ｍ全力で走れ
終わったらすぐに足を伸ばして座れ
大抵はつるから
205 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県)：2011/12/18(日) 10:07:57.61 ID:l4sR5SiX0
>>125
うまいな
206 ：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/12/18(日) 10:25:49.46 ID:MFq91/180
腹筋がつった時の辛さは異常
207 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/12/18(日) 10:30:27.68 ID:KhJYtlsV0
プールではしゃいでた時に足攣ってパニックになった
208 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/12/18(日) 10:31:47.19 ID:nlZ5SuzH0
泳いでる時に足つるとスゴイことになる
腹筋あたりをつると悶絶
大変なことになる
209 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/12/18(日) 10:48:18.22 ID:Rg1Ogp030
秘孔突かれたら多分こんな感じ
210 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/18(日) 10:56:39.04 ID:EHflZ2mQ0
足を攣った時の爆発的な痛みを我慢できる奴は居ない
ふくらはぎをサメに食いつかれたようなイメージ
211 ：名無しさん＠涙目です。(山梨県)：2011/12/18(日) 10:59:06.34 ID:+a82bCZU0
あんまり痛いと痛みを感じなくなるって聞くけど
攣る痛みは痛みを感じるので更に強い痛みがあるのか？…
212 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/18(日) 11:10:52.28 ID:FiEkRlZhO
中高生んときはよくふくらはぎつったけど、今は足の小指が簡単につる。

首筋つったときはどう治すかわからないし痛いしで、パニックだったわ。
213 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/18(日) 11:12:48.49 ID:Auo4NJjo0
アゴ引いた状態で欠伸するとアゴの筋肉が釣るだろ
214 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/18(日) 11:13:12.58 ID:alD8gQ2/O
>>203

穴が欲しがってるんだよ。
215 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/12/18(日) 11:36:26.27 ID:SpET5adH0
めちゃくちゃ走った夜に両足、ケツが同時につってアッーーーーー！！！って声あげて叫んだ
216 ：名無しさん＠涙目です。(コネチカット州)：2011/12/18(日) 11:40:00.17 ID:TMN1vidIO
ビッグマック食うとき顎がつる
爪先立ちすると脹ら脛がつる

俺はもう駄目かもわからんね
217 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/18(日) 11:55:48.54 ID:s7N5MnRh0
立てない
218 ：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/12/18(日) 12:01:14.39 ID:l58rEdfq0
ちょ、タ、タンマ！やめ、、

タンマだっつてんだろ！(殺)
219 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/12/18(日) 12:02:07.96 ID:t7khdGz80
ここまで"足ピン"4レス
220 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)：2011/12/18(日) 12:14:22.77 ID:i4mKk6Q2O
免許取ってバカデカいバイクに初めて乗った時に足と首が同時に攣った。東名高速で。
首を捻り、片足を突っ張り、雄叫びをあげながらしばらく走った。
221 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/12/18(日) 13:10:36.91 ID:QpNZi91N0
最近腹筋と背筋の間よく分からない部分がつって動けなくなるんだが
あれはどこがつってるんだ？
つってる間はまともに呼吸できないからヘタしたら死にそうなんだけど
222 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/12/18(日) 13:29:55.66 ID:1bYeZ32d0
>>125
吹いた。やってみようと思ったけどやめた、怖いから。
223 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/18(日) 13:44:49.66 ID:soidek0f0
20歳ぐらいまではつったことなかったから未知の領域だったな
224 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/18(日) 14:41:56.12 ID:rprWH2f60
親指だけ真っ直ぐ他の指を上にして足をピンと伸ばせばつる
225 ：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/12/18(日) 14:58:35.18 ID:rkASLHQZ0
泳いでる時足がつったらどうしようと思って
海ではどうしても足のたたないところへ行くことができない
プールだったらいくらでも泳げるんだが
226 ：名無しさん＠涙目です。(中国・四国)：2011/12/18(日) 15:00:16.31 ID:RLLbtJwQO
腱が切れたかと疑う程の激痛
227 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/18(日) 15:01:13.70 ID:Kp2C/qWWO
寝てるときつったわ
糞痛かったけど眠さが勝ってつりながら寝たわ
228 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/18(日) 15:04:27.72 ID:o4ZiZ24G0
時々、筋肉がこのまま凝固してしまうかのような、
信じられないくらいの激痛を伴うことがあるけど、
あれはなんなんだろう。
痛いは眠れないはで泣きそうになる。
229 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/18(日) 15:04:28.58 ID:0otOISG1O
オナニーしてる時につる寸前までいくんだが力の入れすぎ？
230 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/12/18(日) 15:05:41.04 ID:Ot7iqyfk0
足の甲の小指と薬指の直線上が常に痛い・・・
たまに指曲げるとキュイーンってなってどうにかなりそうなレベル
231 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/18(日) 15:06:15.63 ID:MTVQr7/V0
脚がつるとか土踏まずがつるとか
運動してた頃はよくあった
つった箇所に電流が流れている棒がある感じ

最近首がつる癖がついた
首が一番つらい
232 ：名無しさん＠涙目です。(東海地方)：2011/12/18(日) 15:09:25.50 ID:dSE6gI9DO
足つって死ね
233 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/18(日) 15:10:20.34 ID:MpLuCtxxO
一時期、毎日のように舌をつってたわ
めちゃくちゃ痛かった…なんだったんだろうあれ
234 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/18(日) 15:15:00.34 ID:wg4TzKOU0
折れぐらいつりプロだと直前に回避できる。
ただし毎回じゃないので間に合わないこと多数
235 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/12/18(日) 15:15:23.75 ID:MTVQr7/V0
>>233
奥歯に詰まった食べカスを取ろうと
ひねってほじくってたらよくつるよね
236 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/18(日) 15:15:28.26 ID:ds2kWUBW0
つる奴はカルシウム摂りまくれよ。捗るぞ。
237 ：名無しさん＠涙目です。(関東・東海)：2011/12/18(日) 15:17:46.48 ID:/aeDMf8XO
筋肉が自分の物じゃないかのように重くなる
もちろん激痛を伴う
238 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/12/18(日) 15:19:29.04 ID:qxf+54+m0
>>86
おしっこし終わったときなるわｗ
出先でなると恥ずかしい
239 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/12/18(日) 15:21:47.84 ID:uIDTYpGBO
首つったことある奴いる？あれ一瞬死んだかと思うよな
240 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/12/18(日) 15:22:55.55 ID:x7/EwYbO0
>>86
会陰か
なるなる
241 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：
自分の足がゴムでできてる感じになって
それがぐにゃぁ〜とゆるく引き伸ばされる感じで痛い