永井、早起きのメリットを語る
夫を早朝派にすると妻にもこんなにいいことが――ピアニスト・合唱指導者の永井千佳さん
私は、高校・大学と音楽専門の学校に通っていました。入学すると、まわりは小さいころからエリート教育を受けてきたような人たちばかり。
私は9歳からのスタートで、他の人より遅れていたのです。
まずは、同年代の人たちに追いつかなくてはなりませんでした。そこで、朝始発に乗って登校し、学校のレッスン室を借りてピアノの朝練習を始めました。
この方法がよかったのは、1日を2回使えることでした。朝練習して、授業を受ける。そこでいったん身体と頭をリフレッシュさせ、また夕方から練習を始めると、
2回分に匹敵する練習内容が可能なのです。
朝練習は私に合っていたようです。大学2年のころからは、弾きたい曲がどんどん弾けるようになり、ピアノが面白くなってきました。
できなかったことができるようになる満足感。人が弾けないような曲をクリアすることで「私でもできるんだ」という気持ちが芽生え始めたのもこのころです。
結婚してからは、夫の勤務先が近所だったことで、朝が遅くなりました。
ピアノは続けていましたが、家事や仕事の合間を狙って防音室にこもり、あせりながら立て続けに練習することが増えたとたんの腱鞘炎（けんしょうえん）。
その後3年間、本格的にピアノが弾けなくなってしまったのです。
転勤のため、夫が片道2時間弱の遠距離通勤をしていたころは、夫の帰宅に合わせて夜9時以降の食事を続けているうちに、私はだんだんと太ってきました。
今より体重が8キロも多く、上り坂を歩くと息切れしてしまうほど。
さらによくないのは、夫が出勤した後、家事や雑用、買い物を済ませ、ピアノを教えていたので、生徒のレッスンを終えるとあっという間に夕方。
1日がサーッとすごいスピードで終わってしまうのです。
その後、夫が遠距離通勤に耐えかねて引っ越し。新たに借りたマンションでは、ピアノを弾く時間の制限が厳しく、夜は練習できません。
腱鞘炎も治ったばかりで、ムリはできません。できれば朝と午後、1日を2回に分けて練習したいと思っていました。学生時代と同じように――。
http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1109/06/news036.html
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2 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/09/06(火) 21:03:43.34 ID:NI8Z4tk30
↓儲
3 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/09/06(火) 21:03:46.27 ID:sfA2WVMA0
歯ん歯ー
4 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/06(火) 21:04:03.20 ID:v1+0JfNl0
しこりよるやん
5 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/09/06(火) 21:04:13.72 ID:PN4QPteQ0
朝きたがこれなんぞなんぞ〜
6 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/06(火) 21:04:35.23 ID:EXuDXndTP
なんぞこれー
7 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/06(火) 21:04:46.07 ID:HnSlMdlf0
>>3
わろた
わろた
8 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/09/06(火) 21:04:49.60 ID:fBY21A+S0
ジーコの声がまた聞きたいです
9 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/09/06(火) 21:04:55.29 ID:kU2CZ3CG0
イクぞ〜お前ら〜
10 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/09/06(火) 21:05:53.48 ID:92kUmQtc0
てんてーどこいったん？
11 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/09/06(火) 21:06:14.95 ID:XDLuxSGj0
3文は６０円ががどうとかのAA↓
12 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/09/06(火) 21:06:23.31 ID:IWxQFxRV0
ピシャーチャ！
13 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/09/06(火) 21:06:47.94 ID:cFVjiuna0
もう朝やが ビールもう無いしもう寝るかあ？
14 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/09/06(火) 21:07:01.34 ID:LiRVGcis0
早起きは三文の徳田虎雄
15 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/06(火) 21:07:06.81 ID:Jyc7CTVr0
てんてーは三年前に死んでれば伝説になれた
16 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/06(火) 21:07:15.71 ID:EiBFzbYw0
ジーコはまだjukeの奴隷
17 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/09/06(火) 21:07:40.05 ID:xCuXSRMW0
なんでど
18 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/09/06(火) 21:07:44.01 ID:AVip2Jc10
永井には感謝している。
こんなゴミクズみたいになってはいけないと思って
ニート脱出した。
あと信者にも感謝。
こんなクズを敬愛して貢物を送ってる異常性を
目の当たりにしてネット中毒から抜け出した。
こんなゴミクズみたいになってはいけないと思って
ニート脱出した。
あと信者にも感謝。
こんなクズを敬愛して貢物を送ってる異常性を
目の当たりにしてネット中毒から抜け出した。
19 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/09/06(火) 21:09:33.48 ID:tc2LkYD70
てんてー今何してんの？
20 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/06(火) 21:10:12.42 ID:JUHDoW8A0
汚歯よ〜なんだが〜
21 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/06(火) 21:10:14.70 ID:x33yiRoJ0
最近の動画でホルモン焼いて食ってたな
22 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/06(火) 21:10:24.68 ID:xt7mjXL+0
うっ、逝くぞ！お前らっ、口開けぇ
23 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/09/06(火) 21:10:40.36 ID:WS3cFsYM0
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
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_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
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24 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/09/06(火) 21:11:12.40 ID:q0csuUbx0
ニコ生以外で配信しろや猿
25 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/09/06(火) 21:11:41.82 ID:P198BmOK0
あら？ビールもうないがｗ
26 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/06(火) 21:13:06.36 ID:7dXpRMeO0
まだキレ芸やってんの？
27 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/09/06(火) 21:14:03.97 ID:2jIKqtqN0
チャーハソやそ〜
28 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/09/06(火) 21:14:04.91 ID:z1hsf+d/0
弟の拷問配信まだー？
29 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/09/06(火) 21:14:28.89 ID:tICexyVM0
歯んぞこれぇ〜
30 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/09/06(火) 21:15:34.35 ID:c6gGjyeu0
呪いの肉ファイル
31 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県)：2011/09/06(火) 21:16:03.44 ID:UWiYq1HG0
ROM欠損やが
32 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/09/06(火) 21:16:25.45 ID:TmlTb6RE0
お気に入りに入れてある永井公式サイト
過去の思い入れがあるのか、まだ消せないんだよな
で、たまにチェックしてしまう
豚とホルモン食ってる動画があったけど、相変わらず奴隷やってるのね
過去の思い入れがあるのか、まだ消せないんだよな
で、たまにチェックしてしまう
豚とホルモン食ってる動画があったけど、相変わらず奴隷やってるのね
33 ：名無しさん＠涙目です。(秘境の地)：2011/09/06(火) 21:16:32.89 ID:KT/HwKhy0
まぁでも考えてみりゃ今もたまにν速とかにいるでしょ
それとは気づかず
それとは気づかず
34 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/09/06(火) 21:16:46.67 ID:m6ZNCNLP0
>>30
生焼けのホルモン食わされるぞ
生焼けのホルモン食わされるぞ
35 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/09/06(火) 21:17:13.67 ID:oKhKGcVz0
完全に実写だコレ〜
36 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/09/06(火) 21:17:46.33 ID:tlQxFy430
てんてー
37 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/09/06(火) 21:19:16.19 ID:wy9axhLa0
朝オナして二度寝するのと同じ理論か
38 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/09/06(火) 21:22:25.46 ID:c6gGjyeu0
おはよぉ！やよい！のキモさは異常
腹痛かったけどな
腹痛かったけどな
39 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/09/06(火) 21:22:54.28 ID:Jww/3bpU0
ひろいきぉー
40 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/09/06(火) 21:23:25.84 ID:s7VEgTTK0
完全に実写だこれ
41 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/06(火) 21:30:01.95 ID:qT0xOVd70
>>23
よし
よし
42 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/09/06(火) 21:32:47.03 ID:ySFNClswO
ひろゆきって口調が小学生みたいだよな
43 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/06(火) 21:33:33.51 ID:RoGYrZVq0
>>32
何顔出ししてるの？
何顔出ししてるの？
44 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/09/06(火) 21:33:41.02 ID:pJShCWwu0
なにがなかったら今でも平和に配信できてたんだろうなあ
45 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/09/06(火) 21:40:19.83 ID:xt7mjXL+0
生焼けホルモン動画わろた
46 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/09/06(火) 21:52:15.18 ID:dtwCxm7O0
伊予のはやまがりじゃあああああああああああああああああ
47 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/09/06(火) 21:54:16.62 ID:/tzkM84S0
48 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/09/06(火) 21:56:17.98 ID:uPNzJ43q0
なんだっけ、なんかのゲーム下手糞すぎてくそ笑ったな
49 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/09/06(火) 21:59:47.37 ID:MCjKpMhn0
ん？こうじおきとるかな？
ってやすまろがはいってきて
しかもハゲで中2のときまでズラをかぶってたよ〜♪
ってやすまろがはいってきて
しかもハゲで中2のときまでズラをかぶってたよ〜♪
50 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/09/06(火) 22:01:05.62 ID:uPNzJ43q0
ひろきゅんとか言ってた奴キモかったな
51 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/09/06(火) 22:02:40.20 ID:fYhqSPfZ0
52 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/09/06(火) 22:11:12.99 ID:PLgN4an90
もっとしんしーの話して！
53 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/09/06(火) 22:15:19.84 ID:a05ZfZ6I0
>>44
Juke豚と繋がってなければ・・・
Juke豚と繋がってなければ・・・
54 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/09/06(火) 22:43:29.02 ID:AQ/A6iFm0
あの兄弟ってちゃんと就職してるのかな
55 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/09/06(火) 22:50:07.03 ID:s7VEgTTK0
>>54
ひろゆき「定職に就くのは難しいけど、かめはめ波出すのは簡単だ」
ひろゆき「定職に就くのは難しいけど、かめはめ波出すのは簡単だ」
56 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/09/06(火) 22:50:44.80 ID:Geud/Ej+0
57 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/09/06(火) 22:56:58.01 ID:m6ZNCNLP0
58 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/09/06(火) 22:58:39.69 ID:m6ZNCNLP0
永井がアフィで稼ぎたいと言ったときに食いついたのが別の人だったらなあ
ああいうやつだからこそおいしい金づるを見つけたと思って食いついたのかもしれんが
ああいうやつだからこそおいしい金づるを見つけたと思って食いついたのかもしれんが
59 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/09/06(火) 23:43:51.17 ID:ZAE5pBLh0
なんぞこれぇ
60 ：ちょっと通りますよ ★：11/09/06(火) 23:44:54 ID:aHappy2ch
61 ：ちょっと通りますよ ★：11/09/06(火) 23:45:00 ID:aHappy2ch
真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ