業界別の睡眠不足ランキング――1位は「IT・通信」業界

仕事中に思わず眠ったことがあるビジネスパーソンはどのくらいいるのだろうか。30〜50代のビジネスパーソンに聞いたところ、
半数以上の人が仕事中に居眠りを経験していることが分かった。SAS（睡眠時無呼吸症候群）広報委員会調べ。

　ビジネスパーソンは普段、どのくらい寝ているのだろうか。業界別に平均睡眠時間を見てみると、最も少ないのは
「IT・通信」（5.61時間）、次いで「マスコミ」（5.70時間）、「飲食」（5.87時間）、「金融」（5.91時間）であることが、
SAS（睡眠時無呼吸症候群）広報委員会の調査で分かった。

http://image.itmedia.co.jp/makoto/articles/1109/02/yd_sleep1.jpg
普段の睡眠時間は何時間ですか？　（出典：SAS広報委員会）

　また仕事中に思わず眠ってしまったことがありますか、と聞いたところ「IT・通信」業界で働く人の64.0％は
「ある（頻繁に＋たまに）」と回答。このほかにも「仕事中に寝たことがある」と答えたのは「飲食」（58.9％）、
「メーカー」（58.3％）、「マスコミ」（57.7％）で目立った。「全体でも半数以上が仕事中の居眠りを経験しており、
慢性的な寝不足で仕事中の睡魔と戦うビジネスパーソンの日常がうかがえた」（SAS広報委員会）としている。

■寝不足、居眠りでトップの「IT・通信」は、熟睡の自覚でもトップ

　「自分は熟睡できているなあ」と感じているビジネスパーソンはどのくらいいるのだろうか。全体の52.2％は
「熟睡できている」と回答。「熟睡できている」という人を業界別にみると、「IT・通信」（59.3％）が最も多かった。
「寝不足」「仕事中の居眠り」がともにトップだった「IT・通信」の約6割が熟睡できていると回答しており、
「熟睡の実感、その睡眠の質に疑問が残る結果となった」（SAS広報委員会）

http://image.itmedia.co.jp/makoto/articles/1109/02/yd_sleep2.jpg
自分自身で熟睡できていると感じていますか？　（出典：SAS広報委員会）

（>>2以降に続く）
http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1109/02/news043.html

>>1の続き

　ではビジネスパーソンが理想とする睡眠とはどんな睡眠なのだろうか。「長時間睡眠」（26.8％）よりも、
「短時間睡眠」（39.9％）を理想とする人が多いことが明らかに。睡眠時間を軽視し、短時間の睡眠で済ませたい
というビジネスパーソンが多いようだ。

　インターネットによる調査で、30〜59歳のビジネスパーソン1000人が回答した。調査期間は8月19日から22日まで。

アニメだろ…

お前らいつ寝てるの?

そんぐらい無駄が多いってことか

ＩＴ土方と普通の土方どっちがいい？

↓ビジネスパーソン

ミサワ

一日18時間しか働かないとか小売の足元にも及ばない

どう考えても医者がトップだろ

ああ空はこんなに青いのに風はこんなにあたたかいのに太陽はとってもあかるいのにスレ

3時間しか寝てないわー

帰ってからネットやるとか
そういう外部要因な気がする

自宅警備員は？

あふぅ

ITとかびっくりするぐらい素人がやってたりするからな。まあ当然な結果って感じ

睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠不足

>>6
身体を鍛えられて定時に帰られる土方の方がいいだろ
給料もいい

>>1
リファラ無いと画像見えないってよ

ニートだけど１０時間ぐらいか　健康的だ

嫁に指摘されるまで無呼吸だとは気がつかなかった

>>10
おれも医者だからすごくそう思う

ＩＴドカタって普通のドカタみたいに40歳で体力が限界になって体動かなくなるとどうするの？

すいみんすいみんすいみんすいみんすいみん不足

>>18
だな
身体を鍛えてるとなにをするにも楽で人生が捗る

確かに朝5時から9時の間に寝てたな。

眼科医は寝れる

睡眠削って精神加速させて挙句の果てに鬱が待ってるのに
どんだけマゾだよITドカタ

>>13
平和な生活送ってそうだな

今日3時間しか寝てないんだわやべつれーつれーわー

８時間睡眠とはいかんが平均７時間睡眠は欲しい。そりゃ決算とか
追い込みの時は睡眠不足が続くのは仕方ないんだろうが。

ＳＥは１０時退社がデフォだろ

睡眠、睡眠、睡眠、睡眠、睡眠不足

6時出勤22時退社

9-18がﾃﾞﾌｫ

　知　っ　て　た
>>18だな。人間関係も良好、毎日楽しい。

おまえら引きこもりニートは楽でいいよな

ガチで17時間しか寝てないけど質問ある？

ITゼネコンの頂点に立つNTTデータ様も睡眠不足なの？

5時間睡眠くらいが心地よいな。
12時退社、7時半出社くらい。
残業代は満額出てるから、30歳で年収1,300万くらいあるよ。

１１時間しか寝ていないな

法曹、官僚、医師の睡眠時間は、
その職に就くまでの方が多かったというレベル。

ゲームとコントローラーの製品チェックをしていたので３時間しか寝てないでござる

自分は8時間がベストらしい
自然に起きる

奴隷自慢スレはっじまっるよ〜

あんま寝なくても良くなる方法教えてくれ

SEから事務員になって１日８時間眠れるようになりました。

少食にすれば覚醒すると聞いて試してみたけど
全　　然　　す　　ご　　く　　よ　　く　　眠　　れ　　る

暗記した英語の例文の打ち込みとかやってみると
やっぱり眠ってないと正答率が落ちるなぁ・・・
眠らずに捗る仕事って、政治家みたいな属人的なお仕事ぐらいじゃないかな

>>23
もっと若いやつがおんなじような成果を短い時間で達成するから、
その若いやつと日当が同じになる。
そして何人かは警備員になった。日当が良いから。
俺もそのうちそうなる。

若いやつの日当が年寄りの日当になることわ無い。

いつまでも寝ていいって言われたら10時間くらい寝れるからショートスリーパじゃないとは思うんだけど、
8時間とか10時間とか寝ると、体調悪い。3.5〜5時間くらいが良い。3.5は少し辛いが、それでも
寝すぎで昼間ダラーっとしちまうよりは体調はいい。

電話工事屋が真のIT土方

外食や介護はITよりマシなの？

すいみんすいみんすいみんすいみんすいみん不足

あー寝てないわー辛いわー

>>10
40時間連続労働とかザラ。日勤→当直（睡眠ゼロ）→日勤とか。
直明けの外来とか、患者の話聞きながら時たま意識が吹っ飛ぶ。

>>55
人の命を直に左右する仕事なのに無茶苦茶だな

何故奴隷が増えるのか
供給があるからだよ

二撤してコードを書いた後バグレポートが怖くて不眠症になる。たったそれだけのことだ。

飲食だけは止めとけ
ほんとうに、止めとけ

あらゆる業界の中の超絶ブラック中の超絶ブラック、それが飲食

俺もITだけど、普段は普通に帰れる
残業もほぼ０
だけど忙しいときは２徹３徹当たり前
当然、仕事中に意識は飛ぶ

飯食って無茶苦茶眠いのは只の糖尿病かもしれんぞ

>>59
飲食店店員の女性のグチを聞いた時、

辞めてどうする、君がいないと店はどうなる、自分で選んだ人生を信じて頑張れ！！

と言ったが、悪いことをしたとずっと思っている。
だが、君の人生は終わっているよ、と本音を言うわけにもいかないだろう。

底辺層からの人生相談に本音で対応できる人は凄いと思う。

>>1
なんで医者が入ってないの？

深夜アニメみてからだと3時→7時がデフォだろ

本当は飲食業って大切な職業なのにね
なんでそんな底辺の職種になってしまったのか

歯科技工士ってぐっすり眠れるよね。

あーそーらはこんなにあおいのにー

携帯電話を発明した奴は新でもいいと思った

医師の睡眠不足は救急指定病院のオンコールがあるメジャー科（内科や外科）の
医師の場合が特にひどい。
24時間365日夜中の3時4時でも平気で呼び出される。
当直は一睡もできず、しかも翌日も普通に勤務。実際に過労死する奴も多い。
で、逃げ出して開業や楽な病院にうつり、地域の救急医療が崩壊している。

本当に忙しくて眠らせてもらえないのは出版やテレビの〆切りが毎週ある制作の仕事じゃないの
それと建築現場の現場監督も朝から夜中まで異常に忙しい

医者って残業代出ないってまじ？

労働者保護をもっとしっかりしろと
労基法はザル、労基署は経営側とズブズブ
企業の非正規率制限と有給の消化義務、割増賃金を1.25から2倍くらいにしていいくらいだろ

>>68
近年まれにみる大罪だよな。

http://www.youtube.com/watch?v=zXOggOtREQ8

>>69
当直とかアホな制度やめればいいのに

>>75
人間の体を扱う以上24時間フル稼働せざるを得ないんだわ
そこが単なる営利的な職業とは違うところ

おまえら金たくさん貰ってんだろ？　なら文句言うなよ

かかる仕事ができること、人のためになれることそのものに喜びをもてるから、
医師も法曹も官僚も頑張れるんだよ
しかし、そういう人を批判する人が近年増えている

>>75
病院の当直医は本来は既に入院している患者の急変に備えるためであって
外からの救急外来患者のためではないんだな。
そうでなければ当直終わった翌朝も普通に勤務するのは明らかに労基法違反。
結局、現場の医師に病院が違法行為を強制しているのだよ。
医者の良心を強引に利用して強制労働を押し付けている。

家に帰れるだけマシだろ、甘えんな

どんな大手もアウトソースで下請けにやらせてる
実務してるのはなんの資格もないバイト

寝過ぎてアタマ痛えー

>>76
人確保して引継ぎすればいいだけじゃないの
飛行機のパイロットだって徹夜で飛ばしちゃダメとかあるよ
ようは金の問題でしょ？

人間の集中力は3分

一日16時間くらい働いてるとか話すやつ居るけど体の負担はあまり無いのがほとんど
自動車工場で週休1日で夜勤から昼勤に交代するあの負担に比べればどうということない

>>1
睡眠時間だけじゃないぞ
自由時間も不足している

>>83
それだけの人員がいないんだよ
診療科が細分化されてるしね

>>83
そういう問題ではない。
死にそうな人が目の前にいて、治療代いりませんから帰らせて下さい、
というわけにはいかないでしょ？

>>83
金もないし、技術のある人も足りない
現代の医療技術は細分化、専門家が進んでしまったために
誰でも同じように手術、処置ができるわけではないから
人さえいれば簡単にバイトのシフトみたいに引き継げるものでもない

医者はハードル高過ぎ。人員不足にもなるわ。