朝活の達人「夜の12時に寝たて午前4時に起きます」、「早起きすると人生が逆転する」理由
1 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：
朝活の達人、ふたりの話である。ひとり目は太田彩子さん。営業女子の育成
プロフェッショナルとして大手企業などにコンサルティングを行っている。
「早起きは習慣になっています。夜の12時に寝たときは午前4時に起きますし、午前一時のときは5時起きです。
早起きは目的意識が明確でないと続きません。私の場合は、起きたらすぐに
アウトプットします。企画書を書く、研修構成の大まかな流れをつくるといった
仕事をすることにしている。朝イチだと頭がさえているから、いいプランが出る。
以前、早起きに挫折していた頃は、読書とか英会話の勉強のようなインプットを
していました。でも読書って、キリがないでしょう。その点、アウトプットは
納期が決まってるから集中して、仕上げることができます。
早起きすると、いいことがありますよ。気持ちが前向きになるし、それに、前夜の酒量が減るから体調は良くなる。
仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
今はどこの会社もセキュリティが万全になっているでしょう。営業中は簡単に
オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い」
もうひとりは池田千恵さん。彼女は「朝のスペシャリスト」。現在、始業前の時間を有効活用する大人の遊び場「Before 9」を主宰している。
「早起きとはプチ成功体験だと思う。なぜなら早起きは誰にでもできることですし、
365日できる。たとえ、1日、寝過ごしても、翌日、早起きすれば挽回できる。やろうと思っている人はすぐに早起きしてみるといい。
現在に至るまで、早起きを続けていますが、もっとも感じたことは、『早起きすると人生は逆転』すること。
まず、早起きすると前向きになります。プチ成功体験を重ねることで自信がつき、前向きな自分になれる。
http://president.jp.reuters.com/article/2011/08/27/045498B8-C4A0-11E0-AD40-DAC03E99CD51.php?rpc=110
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2 ：名無しさん＠涙目です。(山陰地方)：2011/08/28(日) 15:19:47.14 ID:hLxYtMhL0
睡眠時間４時間とかすげえなこのババア
3 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 15:19:59.64 ID:dCTvwVue0
遅寝早起き早死に
4 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:20:02.33 ID:a70XGaj/0
おはよー♪
5 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 15:20:07.90 ID:n1yUafaZ0
朝7時に営業にこられても迷惑
6 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 15:21:36.38 ID:WJeD9g5a0
同じ睡眠時間でも午前起きと午後起きだと一日の長さが違うのはなんでなんだぜ
7 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/08/28(日) 15:21:54.33 ID:ZK8U6+Nz0
よく4時間睡眠で持つな
8 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:22:34.86 ID:+CafAC7i0
もっと早く寝りゃいいのに
9 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:22:55.89 ID:Lpbsxo6x0
普通は朝7時に営業に行ったら常識が無いって怒られそうだ
10 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:23:00.38 ID:xdx5auul0
１２時に寝て４時起きとかバカ？
11 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:23:22.06 ID:ZInbQq4u0
朝早く起きてゲームやったら、
FPS酔いで学校に行けなくなったことがあるｗ
FPS酔いで学校に行けなくなったことがあるｗ
12 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:23:34.26 ID:yfh8Uiig0
たまに睡眠時間短い人いるよな
誰でも出来ると思ってるところが怖いわ
誰でも出来ると思ってるところが怖いわ
13 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:23:39.34 ID:UQaREreG0
いくら何でも社畜過ぎだろ
14 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:23:53.55 ID:kkXIGjeC0
朝起きて頭がスッキリってどんなクスリ？
ボーっとしてんだけど
ボーっとしてんだけど
15 ：名無しさん＠涙目です。(立川)：2011/08/28(日) 15:24:03.43 ID:RTBJ6ulx0
逆転ってのは底辺に落ちるって意味かな？
16 ：名無しさん＠涙目です。(立川)：2011/08/28(日) 15:24:18.52 ID:ZmENonos0
ミサワかこいつ
17 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 15:24:30.61 ID:dKyadS6IO
朝7時から会社の前掃除してる社長って従業員が嫁と息子だけとかのとこだろ
18 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 15:24:52.82 ID:iCCWLFpj0
一日９時間は寝たい
実際は６時間だけど足りない
４時間とか無理っす
実際は６時間だけど足りない
４時間とか無理っす
19 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:24:59.83 ID:ayLltcFo0
俺はロングスリーパーだから無理
このババアはショートスリーパーってやつだろ
このババアはショートスリーパーってやつだろ
20 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:25:19.58 ID:3Iq56TLz0
ニートから社会人に転職したが，睡眠時間が圧倒的に足りない
仕方ないから，夜8時から朝7時まで寝てるけど正直昼寝もしたいところだ
仕方ないから，夜8時から朝7時まで寝てるけど正直昼寝もしたいところだ
21 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:25:35.28 ID:AxGmPjVc0
ショートスリーパーの人羨ましい
22 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:25:53.36 ID:GIyijbpE0
四時間は無理だ
せめて七時間は寝ないと昼寝しちゃうわ
せめて七時間は寝ないと昼寝しちゃうわ
23 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:26:05.19 ID:OU6MJta90
4時間しか寝ないとか逆に早死にするんじゃねーの
24 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/08/28(日) 15:26:17.06 ID:9smwnOdD0
ミサワがくるぞー
25 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:26:27.55 ID:G8rFodm/0
9時間は寝ないとな
26 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:26:48.94 ID:EOSb+K720
27 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:26:51.40 ID:5/HdavrC0
28時間は寝すぎだろ
28 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/08/28(日) 15:26:56.46 ID:FwLi+I3y0
睡眠時間5時間に挑戦したが、身体壊したよ。居眠り運転も経験した。人生滅びる。
29 ：名無しさん＠涙目です。(立川)：2011/08/28(日) 15:27:03.76 ID:GY2SG0Nd0
なんだこの社畜
30 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:27:15.02 ID:1hSAxHjc0
>>14
だよな。子供の頃からそうだわ。
だよな。子供の頃からそうだわ。
31 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/08/28(日) 15:27:16.26 ID:DapXTykM0
家事してないんだろーなー
32 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 15:27:20.23 ID:sKrgi5wWO
そこまでして働きたいのかね
33 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:27:24.84 ID:OU6MJta90
＞仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
＞今はどこの会社もセキュリティが万全になっているでしょう。営業中は簡単に
＞オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
＞前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い」
俺なら何時だと思ってるの？帰ってくれる？で終わりだけどなぁ
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
＞今はどこの会社もセキュリティが万全になっているでしょう。営業中は簡単に
＞オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
＞前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い」
俺なら何時だと思ってるの？帰ってくれる？で終わりだけどなぁ
34 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 15:27:25.46 ID:TBBZ6omO0
おはよう。
4時前におきれた。
4時前におきれた。
35 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:27:36.23 ID:yfh8Uiig0
普通の人が睡眠時間削ると精神やられるぞ
36 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:27:37.60 ID:fwOW+g2f0
夜更かしの原因はダラダラテレビ見てたからだわ
テレビ見なくなってから早く寝る様になって、寝覚めも爽快だわ
捗るぞ
テレビ見なくなってから早く寝る様になって、寝覚めも爽快だわ
捗るぞ
37 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/28(日) 15:27:41.70 ID:NfSuQNBaO
最近0時過ぎると目があかない
目覚ましかけないと昼まで起きれないからやばい
１番長く寝たのは深夜1時に寝て夕方の４時に起きた時だったな
目覚ましかけないと昼まで起きれないからやばい
１番長く寝たのは深夜1時に寝て夕方の４時に起きた時だったな
38 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 15:27:42.69 ID:6w8rH2T60
昨日実質4時間しか寝てねーからつれーわー
39 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:27:49.22 ID:TQddoVzn0
朝の方が人や車も少なくて気持ち良いから、5時過ぎにランニングしだして
早3年になるけど、早起きする奴はバカだよ。
昼前の眠たさと気だるさは異常。
人より起きてる時間も長くなるし、ちっとも健康的じゃない。
早3年になるけど、早起きする奴はバカだよ。
昼前の眠たさと気だるさは異常。
人より起きてる時間も長くなるし、ちっとも健康的じゃない。
40 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:27:58.42 ID:g6mVV9WJ0
馬鹿なんじゃないの？
41 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:28:00.69 ID:GZ7gcit/0
>>1
早朝から営業にいくとか、なんかの嫌がらせか
早朝から営業にいくとか、なんかの嫌がらせか
42 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:28:03.28 ID:MZ+pjB1R0
０時３０分 残業で帰宅
１時３０分 ご飯、風呂
３時００分 家事、勉強、２ｃｈ、エッチ
就寝
７時００分 起床
睡眠時間的には早起きだよね
１時３０分 ご飯、風呂
３時００分 家事、勉強、２ｃｈ、エッチ
就寝
７時００分 起床
睡眠時間的には早起きだよね
43 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:28:14.47 ID:ci02smpk0
港湾の仕事してるから朝早いが
人生変わらないぞ
夜更かし出来なくなるだけで
人生変わらないぞ
夜更かし出来なくなるだけで
44 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:28:14.41 ID:XDjMqtN20
最近どう頑張っても3時くらいに目が覚めてしばらく眠れなくなる
45 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:28:39.74 ID:OU6MJta90
>>39
やめたら、ランニング
やめたら、ランニング
46 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:29:43.93 ID:FuSnsyzQ0
地元の曹洞宗の寺の住職は、23時に寝て4時に起き坐禅→お勤め→掃除→朝食
みたいな生活してるな。
だから21時すぎると眠くて仕方がないってよく言ってる。
みたいな生活してるな。
だから21時すぎると眠くて仕方がないってよく言ってる。
47 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:29:44.37 ID:SuJqvNpO0
早く起きないといけないと言うプレッシャーで、寝付けねーよ。
48 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:29:46.41 ID:q4vq6rH40
ニートだけど昨日はめずらしく酒飲んで10時に寝たから5時に起きた
なんか気分良かったからビリーやってシャワーしてDVD見て2ちゃん見て昼ごはん食べてたかじん見終わったら超眠い・・・・・
夕方寝て夜寝れないコースになってしまうお・・・・・・つらいお・・・・・
なんか気分良かったからビリーやってシャワーしてDVD見て2ちゃん見て昼ごはん食べてたかじん見終わったら超眠い・・・・・
夕方寝て夜寝れないコースになってしまうお・・・・・・つらいお・・・・・
49 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:29:57.79 ID:RYn9juDq0
会社から10分のとこにすんでるから
8時30分おきで
18時15分に帰れる
楽すぎワロタ
8時30分おきで
18時15分に帰れる
楽すぎワロタ
50 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:30:00.47 ID:X8ps+nlJ0
これが奴隷よ
51 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:30:02.54 ID:HVvsAA9l0
単なる社畜じゃん
52 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:30:11.93 ID:Tdjl8JD10
俺は仕事後に空手道場で練習していて、帰るのは１２時くらい。
そっから朝４時に起きるなんて疲れてムリ。
朝活より、仕事後に何するかが重要。
そっから朝４時に起きるなんて疲れてムリ。
朝活より、仕事後に何するかが重要。
53 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/08/28(日) 15:30:25.40 ID:Vlbje87q0
オナ禁しろ
目覚め爽やか目はパッチリ
目覚め爽やか目はパッチリ
54 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 15:30:29.99 ID:Gvbz4VNQ0
テレビかなんかで７時間は寝なさいって聞いたけどなあ
55 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:30:40.59 ID:19HIj2LDP
朝会議流行ってるらしいな
56 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:31:28.88 ID:JpS45GtR0
職業にもよるんじゃない？
俺の知り合いの専売所の店長が言ってたけど
新聞配達員は突然死が多いらしい
去年も専従が二人死んだって言ってたし
俺の知り合いの専売所の店長が言ってたけど
新聞配達員は突然死が多いらしい
去年も専従が二人死んだって言ってたし
57 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:31:32.56 ID:Bg1NbrDv0
ウチのババアは宗教の関係で
10〜1時に就寝、3〜5時には起床してる
10〜1時に就寝、3〜5時には起床してる
58 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/08/28(日) 15:31:34.46 ID:PWVK7qyq0
アウトプットw
59 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/08/28(日) 15:31:43.86 ID:Z92ZCsz10
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
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| / ｀X´ ヽ / 入 |
60 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:32:11.36 ID:fwOW+g2f0
ただ起きるんじゃなくて、ラジオ体操やれ
めちゃくちゃ捗るぞ
めちゃくちゃ捗るぞ
61 ：名無しさん＠涙目です。(四国)：2011/08/28(日) 15:32:13.19 ID:nLT/BGmk0
早起きとかの問題ではなく睡眠時間が足りてないだろこれ
62 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:32:35.60 ID:QNMpNloK0
心底社畜よのう。
63 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:32:38.99 ID:FuSnsyzQ0
大抵2時頃寝る→4時か5時頃に猫が朝飯出せと頭に猫パンチくれる（夜食が残っていても起こす）
→朝飯出す→二度寝→6時起床
途中で睡眠が途切れてかなり辛い。
→朝飯出す→二度寝→6時起床
途中で睡眠が途切れてかなり辛い。
64 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/08/28(日) 15:32:44.20 ID:MVW142uR0
単に睡眠時間削ってるだけやんけ
65 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:32:47.96 ID:FAKQocQs0
朝は割と大丈夫なんだけど
昼間11時くらいに何かのスイッチが入ったかのようにいきなり睡魔が来る。
昼間11時くらいに何かのスイッチが入ったかのようにいきなり睡魔が来る。
66 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:32:48.45 ID:oFAqFmjC0
67 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:33:04.46 ID:7HSWCI0E0
ニートのみんなに教えてもらいたいんだけど、
どうして昼夜は逆転するの？
でも不思議に逆転した後は固定して、再逆転しないよね？なんで？
どうして昼夜は逆転するの？
でも不思議に逆転した後は固定して、再逆転しないよね？なんで？
68 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/08/28(日) 15:33:16.00 ID:D5Q574Ao0
あーつれー実質4時間しか寝てないからなー
69 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:33:17.96 ID:Xbfj8/BA0
ワーカホリックかよｗ
70 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 (秋田県)：2011/08/28(日) 15:33:19.92 ID:ydbQSo8M0
こいつら絶対早死する。
71 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 15:33:29.91 ID:ROR0ZGwW0
歴史上の人物でもショートスリーパーは早死なんだよな
一方１００歳以上の年寄りに聞くと睡眠時間たっぷり取ってる
まあどっちがいいかなんて一概に言えないだろうね
一方１００歳以上の年寄りに聞くと睡眠時間たっぷり取ってる
まあどっちがいいかなんて一概に言えないだろうね
72 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 15:33:33.01 ID:eQfOo9Os0
人の体内リズムは、午後5時頃からメラトニンが分泌されて眠りの体勢へ
午前6時頃からセロトニンが分泌されて体が目覚め始めます
これは真っ暗闇の時計の無い洞窟の中で生活して、時間間隔を消失しても
メラトニン、セロトニンの分泌される時間は変わらない。人間の持つ神秘でもある
つまり午前4時起きは非生産的で、その日一日を眠気で潰す可能性が高い
はい論破
午前6時頃からセロトニンが分泌されて体が目覚め始めます
これは真っ暗闇の時計の無い洞窟の中で生活して、時間間隔を消失しても
メラトニン、セロトニンの分泌される時間は変わらない。人間の持つ神秘でもある
つまり午前4時起きは非生産的で、その日一日を眠気で潰す可能性が高い
はい論破
73 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:33:44.99 ID:OgYsMs7Qi
20時帰宅
3時就寝
11時起床
12時出勤
仕事は大体2ちゃんか為替やってる
休みは週3
月収80万
美味しいです
3時就寝
11時起床
12時出勤
仕事は大体2ちゃんか為替やってる
休みは週3
月収80万
美味しいです
74 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県)：2011/08/28(日) 15:34:05.25 ID:IJAC3WuzP BE:578376858-BRZ(10500)
75 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 15:34:28.96 ID:/a6Hc0T2O
ババア過労で死ぬなよ
76 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/08/28(日) 15:34:33.70 ID:yr5UUY7p0
朝一で抄読会とかマジキチ
眠くて一個も頭に入ってこねーよ
眠くて一個も頭に入ってこねーよ
77 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:34:48.38 ID:YispVoNm0
夜の十時に寝て朝の五時に起きるのがベスト
78 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 15:34:50.01 ID:qJEl7THO0
79 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 15:34:56.79 ID:6w8rH2T60
>>71
ナポレオンは病気で3時間しか眠れなかったって聞いた時は愕然としたな
ナポレオンは病気で3時間しか眠れなかったって聞いた時は愕然としたな
80 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:35:28.18 ID:6LHQEsKZ0
>>67
大学生の夏休みは終わりの方夜7時寝朝3時起きとかになった
大学生の夏休みは終わりの方夜7時寝朝3時起きとかになった
81 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:35:28.80 ID:Xbfj8/BA0
>>71
まぁ活動時間が同じでも、若いときに前借りして使えるなら使った方が良いな。
まぁ活動時間が同じでも、若いときに前借りして使えるなら使った方が良いな。
82 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:35:37.31 ID:ieXr27HI0
>早起きすると、いいことがありますよ。気持ちが前向きになるし、それに、前夜の酒量が減るから体調は良くなる。
飲むなよ……
飲むなよ……
83 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/08/28(日) 15:35:37.32 ID:Q/rxe6m70
最近4時台に起きるようにしてるが10時か11時には寝たい。
84 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:36:00.13 ID:AdZ4MspZ0
毎朝5時起きの負け組です
85 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/08/28(日) 15:36:11.32 ID:YRWUKxhZ0
11時半くらいに寝て5時半に起きてる
86 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 15:36:14.75 ID:1mcWqLpQ0
自分もそうだけど、猫のためだわ
87 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:36:16.97 ID:24/suXcY0
>>80
それなんてじじい？
それなんてじじい？
88 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:36:31.82 ID:Xbfj8/BA0
89 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:36:41.60 ID:89/jPAf80
朝７時に営業ってどうなの
90 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:37:04.69 ID:zMgj/3yc0
セキュリティーが厳しいような会社で、社長が朝一番に会社前で掃除してるような会社が果たしてあるんだろうか？
91 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:37:21.68 ID:blgXs+P90
社長だって一人の時間が欲しくて早出してるのかもしれないじゃん
アポとるのが常識だろ あ、そういうのが通じない業界の方ですか
アポとるのが常識だろ あ、そういうのが通じない業界の方ですか
92 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:37:28.04 ID:h50OqRIz0
インターネットが普及して色々変わったんだから
時代に合わせて生活のリズムも変えろよ
これを無視していつまでも早起きとかやってる時代遅れは無能この上ない
時代に合わせて生活のリズムも変えろよ
これを無視していつまでも早起きとかやってる時代遅れは無能この上ない
93 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:37:53.72 ID:7HSWCI0E0
>>88
それが、戻らないんだけど(´・ω・｀)なんでだろ。
それが、戻らないんだけど(´・ω・｀)なんでだろ。
94 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:38:08.10 ID:nyHOWPJX0
8時間寝ても朝起きるのがとても辛いし
昼間には猛烈とまではいかないが強い眠気が襲ってくる
昼間には猛烈とまではいかないが強い眠気が襲ってくる
95 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:38:10.74 ID:XmJM9vo60
早寝早起きは、人を健康に、富裕に、そして賢明にする。 ベンジャミン・フランクリン
早起きは成功を呼ぶ。朝早く起きることは、家の栄える印なり。遅く起きることは、家の衰える基なり。 貝原益軒
早寝早起きの、勤勉で、分別があって、金を浪費せず、真っ正直な人間が、運の悪さをこぼすのを見たことがない。 ジョゼフ・アディソン
人生をうまく生きるコツは早起きすることだ、朝の時間は金貨をくわえている。 ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ
早起きは成功を呼ぶ。朝早く起きることは、家の栄える印なり。遅く起きることは、家の衰える基なり。 貝原益軒
早寝早起きの、勤勉で、分別があって、金を浪費せず、真っ正直な人間が、運の悪さをこぼすのを見たことがない。 ジョゼフ・アディソン
人生をうまく生きるコツは早起きすることだ、朝の時間は金貨をくわえている。 ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ
96 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:38:15.62 ID:oFAqFmjC0
もう朝起きて鼓動が異常に早い生活はいやだお
97 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:38:16.32 ID:7HSWCI0E0
>>92
どういうこと？なんでインターネットと早起きは関係ないの？
どういうこと？なんでインターネットと早起きは関係ないの？
98 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:38:54.26 ID:7HSWCI0E0
>>96
嫌だよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
嫌だよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
99 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 15:39:07.50 ID:94hUkqt40
そして昼寝するんですね
100 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:39:09.26 ID:yfh8Uiig0
>出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
いや中小でも普通に8時か9時に出勤だから誰も居ないだろ
いや中小でも普通に8時か9時に出勤だから誰も居ないだろ
101 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/08/28(日) 15:39:38.50 ID:ZK8U6+Nz0
早寝早起きは良いけど
遅寝早起きは無理
遅寝早起きは無理
102 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/08/28(日) 15:40:10.41 ID:CEJf1LIQ0
103 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 15:40:34.06 ID:94hUkqt40
こういうバカって「自分は仕事遅いっすｗ」って言ってるようなものでしょ
つか、こんなアホがいるからJAPは労働効率悪いんだよｗ
つか、こんなアホがいるからJAPは労働効率悪いんだよｗ
104 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:40:38.10 ID:8j1ZeUI70
睡眠時間４時間無いじゃん寝不足じゃねえかｗ
そんなに早く起きるなら、もっと早く寝ろよｗ
そんなに早く起きるなら、もっと早く寝ろよｗ
105 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:40:40.42 ID:Xbfj8/BA0
106 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/08/28(日) 15:40:44.54 ID:EZ5dGqND0
睡眠時間が1時間半〜3時間の様な短い時より、6時間以上の方が辛いのは何で？
107 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:41:10.24 ID:3jy5td2e0
早起きして勉強してたけど
会社で眠くなるから止めることにした
会社で眠くなるから止めることにした
108 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:41:37.28 ID:C/ncqW3t0
朝病院に営業行った同僚は出入り禁止にされて帰ってきたよ
109 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 15:41:47.72 ID:DOq4/8EX0
こういう人は移動時間に仮眠したりするんだよ。
110 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 15:42:02.19 ID:q8JYSi3K0
朝7時に営業とかワロス
コンビニにでもいくのか
コンビニにでもいくのか
111 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:42:18.99 ID:uh1OTB+p0
毎日４時間睡眠とか
ヒロポン打ってるの？
こんなアホがいるから日本は後進国なんだよ
ヒロポン打ってるの？
こんなアホがいるから日本は後進国なんだよ
112 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 15:43:49.68 ID:94hUkqt40
営業とかほんとアホみたいな仕事だな
こんな奴より技術者増やせよ
こんな奴より技術者増やせよ
113 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 15:44:11.44 ID:JoxQHJZX0
ホントにコンサルって馬鹿ばかりだなw
朝営業の作り話なんぞ笑っちゃうぜ
朝営業の作り話なんぞ笑っちゃうぜ
114 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 15:44:33.08 ID:OLQSdKJj0
7時に営業って馬鹿だろ
115 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:44:47.72 ID:f3x/aIhe0
ストレスでヤバくなるなｗｗｗｗｗ
116 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:45:16.88 ID:Lpbsxo6x0
117 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 15:45:50.73 ID:q4vq6rH40
大学3年の時からかれこれ4年程12時おきが治らない・・・・
この記事的には早起きして楽しい事とか成功体験すればいいの？
というかそもそも体内時計はどうして夜行性にずれさせようとしてくるんだ
なにか意味があるの？
この記事的には早起きして楽しい事とか成功体験すればいいの？
というかそもそも体内時計はどうして夜行性にずれさせようとしてくるんだ
なにか意味があるの？
118 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:46:00.72 ID:UtExbzEG0
>>113
だな。社長出勤って言葉を教えてやれｗ
だな。社長出勤って言葉を教えてやれｗ
119 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:46:02.04 ID:/9m6Tdfn0
夜１１時に寝て朝５時に起きて、
日中、深夜アニメの録画見るか２ｃｈ
これがごくごく普通のν即住民と聞いたが
日中、深夜アニメの録画見るか２ｃｈ
これがごくごく普通のν即住民と聞いたが
120 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 15:46:03.42 ID:FKQ7uK2g0
仮に朝起きれても眠すぎて日常に支障きたすわ
121 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:46:13.18 ID:oFAqFmjC0
122 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:47:24.47 ID:GEMmKyna0
どうせダラける人間だから
早起きした方が有効活用できる時間の割合は増える
でも早起きできない
冬とか寒すぎるし
ってか睡眠欲と性欲を無くせるようにコントロールできる機械無いのかな
これが無ければ人生いい線行くだろ
もちろん寝ないってわけじゃないぞ
早起きした方が有効活用できる時間の割合は増える
でも早起きできない
冬とか寒すぎるし
ってか睡眠欲と性欲を無くせるようにコントロールできる機械無いのかな
これが無ければ人生いい線行くだろ
もちろん寝ないってわけじゃないぞ
123 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:47:27.25 ID:oFAqFmjC0
>>106
油断してアドレナリンが足りないから
油断してアドレナリンが足りないから
124 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 15:47:27.75 ID:FKQ7uK2g0
>>100
そんな時間にこられても迷惑以外のなんでもないよなｗ
そんな時間にこられても迷惑以外のなんでもないよなｗ
125 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:47:35.90 ID:TOETiixY0
まだ朝早いし零細で社員もいないからと半分寝ぼけて油断してるひとときに
営業かけてきて邪魔をするのはこいつらか
営業かけてきて邪魔をするのはこいつらか
126 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 15:48:05.50 ID:+u2F0GXg0
まずはタスクバーの位置を上に変えろ
前向きになれるぞ
前向きになれるぞ
127 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:48:44.24 ID:7HSWCI0E0
>>105
ほう(´・ω・｀)例えば？
ほう(´・ω・｀)例えば？
128 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/08/28(日) 15:48:48.02 ID:FdLW14VJ0
睡眠時間短くするツケは必ず健康面で返ってくると思う
129 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 15:49:30.38 ID:7HSWCI0E0
どうでもいいような事でも
※ただしイケメンに限るを後ろにつけると、すごい事のように見えるよね。
※ただしイケメンに限るを後ろにつけると、すごい事のように見えるよね。
130 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:49:37.57 ID:pp38ZLrd0
＞プチ成功体験
物凄くイライラする
物凄くイライラする
131 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:49:41.35 ID:zqgaD47d0
みんながみんなやり始めたら意味ないよね
132 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 15:49:58.74 ID:PxTIASRy0
農家かよ
133 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:50:08.53 ID:OU6MJta90
>>127
にんげんだもの みつを
にんげんだもの みつを
134 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:50:14.53 ID:POfA364xP
朝活(笑 アウトプット(笑
135 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 15:50:16.00 ID:BlECgsf0O
早朝に社長が一人で掃除?
どんだけ小さい会社狙いだよ
どんだけ小さい会社狙いだよ
136 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:50:45.37 ID:XWbBB90K0
＞仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
俺朝弱いから、こんなんこられたらマジギレする可能性あるわ
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
俺朝弱いから、こんなんこられたらマジギレする可能性あるわ
137 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:50:45.61 ID:ayLltcFo0
ナポレオンは三時間しか寝ないとか言ってるけど
あれ戦争とか大きい仕事終わったら3日くらい寝だめしてたからな
毎日三時間しか寝なかったら絶対早死にする
あれ戦争とか大きい仕事終わったら3日くらい寝だめしてたからな
毎日三時間しか寝なかったら絶対早死にする
138 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 15:51:05.36 ID:6w8rH2T60
>>116
健康について。精神的な面では、一定時間その場所にいられなかったほど落ち着きがなく、癲癇持ちであったと言われている。
ADHD説すらある。一日三時間しか睡眠を取らなかったと言われるのは、夜間に発作が起きたからだと言われている。
イタリアの学者チェーザレ・ロンブローゾは、著書「天才論」で、ナポレオンの癲癇の症状を指摘し、天才と癲癇との関連性を説いた。
「天才と狂人は紙一重」という言葉はここから生まれたという。
ほらー
ナポレオンは病気だったんだよー
ナポレオンは3時間しか寝なかった！って妙に天才の才能や努力みたいに伝わってるけど
健康について。精神的な面では、一定時間その場所にいられなかったほど落ち着きがなく、癲癇持ちであったと言われている。
ADHD説すらある。一日三時間しか睡眠を取らなかったと言われるのは、夜間に発作が起きたからだと言われている。
イタリアの学者チェーザレ・ロンブローゾは、著書「天才論」で、ナポレオンの癲癇の症状を指摘し、天才と癲癇との関連性を説いた。
「天才と狂人は紙一重」という言葉はここから生まれたという。
ほらー
ナポレオンは病気だったんだよー
ナポレオンは3時間しか寝なかった！って妙に天才の才能や努力みたいに伝わってるけど
139 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:51:16.66 ID:zZB6DPW10
夜の12時に寝て午前4時に起きるとかそんなのこなせるやつはごくわずかだろｗ
こんなイレギュラーな話題で頑張ってますアピールとかしね
こんなイレギュラーな話題で頑張ってますアピールとかしね
140 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:51:28.81 ID:4O/1ZP8CP
5:00起床5:30〜6:30通勤
7:00〜8:00幹部会議ｗ8:00〜9:00朝礼ｗｗ
9:00始業時間開始10:00「営業行って来ますｗｗ」
12:00帰宅ｗｗｗ13:00〜18:00睡眠ｗｗｗ（電話では起きるｗｗ）
19:00出社〜24:00ここで仕事
24:00〜01:00終電で帰宅ｗｗ02：00〜05：00寝るｗｗｗ
マジアホ巣ｗｗｗｗ若手幹部みんなこれｗｗｗｗ
7:00〜8:00幹部会議ｗ8:00〜9:00朝礼ｗｗ
9:00始業時間開始10:00「営業行って来ますｗｗ」
12:00帰宅ｗｗｗ13:00〜18:00睡眠ｗｗｗ（電話では起きるｗｗ）
19:00出社〜24:00ここで仕事
24:00〜01:00終電で帰宅ｗｗ02：00〜05：00寝るｗｗｗ
マジアホ巣ｗｗｗｗ若手幹部みんなこれｗｗｗｗ
141 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 15:51:35.73 ID:CZgxu7QS0
こんなの高血圧の話
142 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/08/28(日) 15:51:36.33 ID:8CjLVMa60
人生逆転とかそういう思考してる間は絶対に平安や幸せなんてやってこないと気づいてからが本当の勝負
143 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 15:52:12.98 ID:ZQyhj5wQ0
ちゃんと鼻呼吸で最低8時間眠れば一日の疲れは残らない、これ豆
144 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 15:52:13.98 ID:9yhiayPc0
どうせババアだから長い時間眠れねえんだろうと思って調べてみたら、まだ36歳かよ
まさに女ナポレオンだな、完敗
まさに女ナポレオンだな、完敗
145 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/08/28(日) 15:52:37.75 ID:oLkyaY+k0
23時間くらい仕事してればいいんじゃないっすか
残りで睡眠取ればいいでしょ
残りで睡眠取ればいいでしょ
146 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/08/28(日) 15:52:44.63 ID:EZ5dGqND0
>>123 ゆっくり眠れるという安心感?
147 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:53:03.39 ID:tGgNFg500
というか>1の人は躁なんじゃ･･･
昔、そんな人が居た事あるけど、昼間ねぼけてるのかミス連発、
書いてくる資料も支離滅裂でイヤな意味で伝説になってたけど。
昔、そんな人が居た事あるけど、昼間ねぼけてるのかミス連発、
書いてくる資料も支離滅裂でイヤな意味で伝説になってたけど。
148 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/08/28(日) 15:53:34.21 ID:7gwEfKexO
何言ってんだこいつ
4時間睡眠なんてだいたいの人は身体への負担が大きいし、7〜8時間寝た方が健康に良い
挨拶だけならいいけど、朝７時からアポ無しで営業なんて相手から良く思われるわけがない
4時間睡眠なんてだいたいの人は身体への負担が大きいし、7〜8時間寝た方が健康に良い
挨拶だけならいいけど、朝７時からアポ無しで営業なんて相手から良く思われるわけがない
149 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 15:54:19.13 ID:NZHz/aHOi
>>6
集中時間がちがう、相対性理論
集中時間がちがう、相対性理論
150 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:54:44.00 ID:FfeaxiJk0
これ大事なこと書いてないよな
7時に飛び込んで何時に終わるんだよ
7時に飛び込んで何時に終わるんだよ
151 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 15:55:05.82 ID:Hsa1c8KOP
152 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:55:17.96 ID:1EIAv48w0
俺も20代後半くらいまでは4時間くらいしか眠らなかったな
毎日、栄養ドリンクやカフェインをいっぱい飲んでいたけど
今では１日に２〜３時間くらいの睡眠を３回くらいとってる
毎日、栄養ドリンクやカフェインをいっぱい飲んでいたけど
今では１日に２〜３時間くらいの睡眠を３回くらいとってる
153 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 15:55:22.20 ID:ZDhRzt/Y0
ショートスリーパーになりたいな
寝てる時間もったいなさすぎる
寝てる時間もったいなさすぎる
154 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/08/28(日) 15:55:41.65 ID:5TQX9RIl0
6時間睡眠が理想だが、午後1時〜2時頃の眠気が気になる
7時間半が体調的にはベスト
翌日は疲れてちゃんと寝れるし昼間はずっと活発に動ける
7時間半が体調的にはベスト
翌日は疲れてちゃんと寝れるし昼間はずっと活発に動ける
155 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/08/28(日) 15:56:13.91 ID:9g/dzJzj0
工事屋だから普通に5時半起き
俺偉い？
俺偉い？
156 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/08/28(日) 15:56:25.80 ID:mIqxBDI80
＞仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする
そうまでしないと契約取れないような無能な営業なんて俺以下のﾀﾞﾒﾘｰﾏﾝじゃん
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする
そうまでしないと契約取れないような無能な営業なんて俺以下のﾀﾞﾒﾘｰﾏﾝじゃん
157 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:56:35.29 ID:POfA364xP
社長が会社の前を掃除する会社って本当にありえるの？
本当にあったとして早朝いきなり凸って仕事がとれる？
作り話にしてもレアケースすぎて全く参考にならんな
本当にあったとして早朝いきなり凸って仕事がとれる？
作り話にしてもレアケースすぎて全く参考にならんな
158 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:56:37.96 ID:8j1ZeUI70
>>153
ショーストリッパーだって？
ショーストリッパーだって？
159 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 15:56:39.05 ID:Ni/ZqIAL0
朝営業ってなんだよ怖いわ
160 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 15:57:15.79 ID:94hUkqt40
161 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 15:57:25.83 ID:S16UaXWf0
昼の12時に起きて夜中の4時まで延々と知性のかけらも無い
タイトルのスレを立て続ける真性キチガイニートdionさんみたいなものか。
タイトルのスレを立て続ける真性キチガイニートdionさんみたいなものか。
162 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/08/28(日) 15:57:31.84 ID:K0ZCTQEl0
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒・ ¨,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒・ ¨,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
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| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
163 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 15:57:51.21 ID:WfAM91Cx0
睡眠時間4時間続いてまともに仕事なんてできるかよ
この手の記事は経団連とかのプロパガンダだから気をつけろ。
日本人を奴隷にする気だ。
この手の記事は経団連とかのプロパガンダだから気をつけろ。
日本人を奴隷にする気だ。
164 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 15:58:05.01 ID:MCzMpBFp0
四時間は無理
165 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 15:59:57.24 ID:Iu4DBDpZ0
彼女との長電話で睡眠時間が減った
166 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 16:00:18.56 ID:LqEaeURp0
なんと突っ込みどころが多い文章だろう
とりあえず9時前に突っ込むのはやめろよ
普通に迷惑過ぎる
9時出社してメールチェックや雑務こなして準備が整うのが10時ぐらい
早くても9時半だろ。それ以前に押しかけられると普通に困る。
こいつ本当に社会人？
とりあえず9時前に突っ込むのはやめろよ
普通に迷惑過ぎる
9時出社してメールチェックや雑務こなして準備が整うのが10時ぐらい
早くても9時半だろ。それ以前に押しかけられると普通に困る。
こいつ本当に社会人？
167 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 16:00:32.83 ID:Hsa1c8KOP
168 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 16:00:38.12 ID:q4vq6rH40
営業職の人が営業時間にさぼるのをどうにかするだけで日本人を奴隷にしなくてもよくなるのに・・
営業所であーー暇ぁーーモンハンやろーとか言ってるカス死ね
営業所であーー暇ぁーーモンハンやろーとか言ってるカス死ね
169 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 16:00:39.99 ID:1cu/h1l20
俺みたいなのが四時に起きたってオナニー二回して終了だわ
悪い気はしないけどな
悪い気はしないけどな
170 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 16:00:58.27 ID:TOETiixY0
171 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 16:01:26.39 ID:U92bFI6aO
この睡眠時間だと早死にというより突然死コースだよな
172 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 16:02:30.48 ID:TU6v5zgu0
睡眠時間は個体差大きいから 自分にあった時間にするべき
個人差の有ることを押し付けてくる人は 信用出来ないし好きじゃない
個人差の有ることを押し付けてくる人は 信用出来ないし好きじゃない
173 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/08/28(日) 16:02:45.18 ID:D5Q574Ao0
174 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/28(日) 16:03:41.93 ID:WOGg2kUgO
まーた始まった
175 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 16:04:30.68 ID:hW2Hp2Pl0
176 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/08/28(日) 16:06:34.28 ID:k/UB+Xzt0
やるのはいいけど何でもっと早く寝ないの？
177 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 16:06:59.47 ID:6w8rH2T60
7時間半がいいな
12時に寝て7時半に起きればいいや
12時に寝て7時半に起きればいいや
178 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 16:07:12.05 ID:eqOKKthf0
年取ると起きちゃうんだろ
179 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 16:07:18.12 ID:8j1ZeUI70
180 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/08/28(日) 16:07:45.18 ID:+zMTP7lt0
どこのナポレオンだよ？
181 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/08/28(日) 16:07:48.06 ID:QUsPZVL+0
スイミンスイミンスイミンスイミン睡眠不足♪
182 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 16:08:04.98 ID:4huYpqyJ0
朝活の秘訣はオナ禁にあり
朝早くおきてオナニーしてりゃ世話ないし
オナニーしなかった翌朝は目覚めもいい
朝早くおきてオナニーしてりゃ世話ないし
オナニーしなかった翌朝は目覚めもいい
183 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 16:08:42.01 ID:GEMmKyna0
タバコ一日一箱とかが辞められない人は本当に自分に甘い奴だと思う
184 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/08/28(日) 16:10:35.64 ID:B4J7fxCI0
>>155
現場に泊まり込みで仕事するくらいでないと、ねぇ
現場に泊まり込みで仕事するくらいでないと、ねぇ
185 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 16:10:47.71 ID:v4WmlZtL0
俺は9時間毎に3時間寝る生活を続けてるわ
集中力も睡眠によってリセットされるし、眠りの深さは最初の3時間がキモだから
常に質の高い睡眠を取ることが出来る
一日で人の倍生きてる感覚だから得だぞ
集中力も睡眠によってリセットされるし、眠りの深さは最初の3時間がキモだから
常に質の高い睡眠を取ることが出来る
一日で人の倍生きてる感覚だから得だぞ
186 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 16:11:15.99 ID:0Hjz4FLg0
3時起床
6時朝食
8時就寝
12時起床
13時昼食
17時就寝
22時起床
23時夕食
0時就寝
大体こんな感じの29歳ニート
6時朝食
8時就寝
12時起床
13時昼食
17時就寝
22時起床
23時夕食
0時就寝
大体こんな感じの29歳ニート
187 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/08/28(日) 16:12:09.77 ID:s6XNiXg60
二十年前の資格王もこんな感じだったな。その人の場合はどこその社長だったが
まあ睡眠時間少ない奴に馬鹿はおらんとは思う。俺は酒飲んで十時間寝るけど
まあ睡眠時間少ない奴に馬鹿はおらんとは思う。俺は酒飲んで十時間寝るけど
188 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 16:13:11.89 ID:8j1ZeUI70
>>185
おまい、１２時間周期って猫かよｗ あ、猫は６時間周期かｗ
おまい、１２時間周期って猫かよｗ あ、猫は６時間周期かｗ
189 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 16:13:33.37 ID:7OmrB5Gj0
遅えよ馬鹿
こっちは時差が12時間あるフレンドと遊ぶために
20時に寝て2時に起きてんだぞ
こっちは時差が12時間あるフレンドと遊ぶために
20時に寝て2時に起きてんだぞ
190 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 16:13:37.21 ID:POfA364xP
191 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 16:13:46.98 ID:pI0VG74x0
あんまり短眠過ぎるのはオススメしないわ
一日4時間とか極端過ぎる
一日4時間とか極端過ぎる
192 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 16:15:07.33 ID:XmJM9vo60
>>105
だろ？俺は早起きできてないけどｗ
だろ？俺は早起きできてないけどｗ
193 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 16:17:03.97 ID:R7gN7+WG0
これは躁なんじゃねーの？
194 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 16:17:05.20 ID:4Vtowa4yi
寝る前にテレビとかパソコンとか携帯見ていると寝起きわるい
本読んでいて、眠くなったら布団に入るのがBest
寝起きも良い
本読んでいて、眠くなったら布団に入るのがBest
寝起きも良い
195 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/08/28(日) 16:18:21.48 ID:8XaKd2S50
夜中の４時に寝て今起きた俺はどうすればいいですか。
196 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 16:18:39.14 ID:0NYuVOCJ0
友人にショートスリーパー良いなって羨ましいがられるけど実際は1〜2時間で起きちゃうただの不眠症
眠りが浅くて疲れは取れないしストレス溜まるし良い事無い
眠りが浅くて疲れは取れないしストレス溜まるし良い事無い
197 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 16:18:46.67 ID:JFG9QjNr0
午前中の飛び込み営業はマジうぜえ、居留守使う
198 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 16:19:05.55 ID:hC6y5qBt0
夏が終わったら起きても真っ暗で悲しくなる
199 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 16:19:06.18 ID:Czn5FJCu0
このババアすげぇブサイクな気がするわ
200 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/08/28(日) 16:19:27.24 ID:Lyol3Aw30
10時に寝て5時に起きる生活がしたい
起きたらラジオ体操して軽く散歩でもして朝ごはん食べてゆっくり出勤
起きたらラジオ体操して軽く散歩でもして朝ごはん食べてゆっくり出勤
201 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 16:19:53.47 ID:BvPcE/6b0
どんだけ寝ようと昼間必ず眠くなる。というか寝る
202 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 16:20:11.90 ID:zioFPea80
死ぬまで仕事だけしてろよ
203 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 16:20:15.17 ID:6w8rH2T60
しかし体力を取り戻す為に朝早く起きてランニングをしようと思ったばかりだし
すると5時には起きねばならない
4時に起きれば最高だけどまず無理だし
逆算して9時30分には寝なければならない…
早いな……
すると5時には起きねばならない
4時に起きれば最高だけどまず無理だし
逆算して9時30分には寝なければならない…
早いな……
204 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 16:20:31.40 ID:ROR0ZGwW0
朝早くひとりで会社の前を掃除している社長さん
朝７時ににこやかにあらわれる若い女性営業マン
ビジネスマンガの原作としてならアリかもしれんが、成功の秘訣みたいに
一般論として語られても設定が特殊すぎて何の参考にもならない
朝７時ににこやかにあらわれる若い女性営業マン
ビジネスマンガの原作としてならアリかもしれんが、成功の秘訣みたいに
一般論として語られても設定が特殊すぎて何の参考にもならない
205 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/08/28(日) 16:20:48.28 ID:a+58qrAS0
こういうババアって何が楽しくて生きてるわけ？
206 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 16:22:10.28 ID:Gvbz4VNQ0
あれ？もしかして国民全員に早寝用の睡眠薬配ったらみんなハッピーなんじゃね
207 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 16:22:46.21 ID:TQddoVzn0
>>196
ショーストリッパー良いな、に見えてビックリした
ショーストリッパー良いな、に見えてビックリした
208 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 16:22:55.66 ID:9VPU4L7N0
ショートスリーパーが羨ましい
209 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/08/28(日) 16:23:43.83 ID:40j1XaTe0
朝は会社でゆっくりコーヒー飲みながらインターネッツするために早く出社するのに
勘弁してくれ。
できることなら8時前の電話も勘弁してくれ
勘弁してくれ。
できることなら8時前の電話も勘弁してくれ
210 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 16:24:12.65 ID:3UqaANGk0
中々借金返さない奴も、朝一番に督促すると心の準備が出来ていないのか
不意を突かれたって感じで払ってくれたりするから
そんな感じだろうな
不意を突かれたって感じで払ってくれたりするから
そんな感じだろうな
211 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/08/28(日) 16:27:27.08 ID:rea5zxYm0
12時〜21時までのシフトから9〜18時に変えた
終わってからいろいろ時間使えていいわ
夜中中ネットやってる時と違って、寝なきゃいけない時間にすぐ眠れるし
終わってからいろいろ時間使えていいわ
夜中中ネットやってる時と違って、寝なきゃいけない時間にすぐ眠れるし
212 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 16:27:35.96 ID:5l9P+qn9P
朝7時から営業とか来られてもウザいだけでしねとしか思わないな
213 ：名無しさん＠涙目です。(アラビア)：2011/08/28(日) 16:28:37.54 ID:An8nK0oL0
マジで会社の近くに住めよ
めちゃくちゃ捗るぞ
めちゃくちゃ捗るぞ
214 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 16:28:40.14 ID:iKuysIor0
社会人の彼女が夜型で長電話に付き合わされて早く寝たいのに眠れない
215 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 16:31:02.87 ID:aIv3vEuB0
盆休み、ゼノブレイドってゲームを買ったんだが
気がついたら、まる一日経ってて驚いた
気がついたら、まる一日経ってて驚いた
216 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 16:31:55.15 ID:XkbYoimp0
僕も2300にねて、0600に起きるようにしよー
217 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 16:31:57.35 ID:zfJqA0wJ0
毎日睡眠4時間でいけるなら、人生捗るだろうなー
218 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 16:32:38.40 ID:dOn7s0dp0
朝４時まで起きてます！
昼まで寝てます！
昼まで寝てます！
219 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 16:35:06.73 ID:uC6MPJsBO
>>218
同じく
同じく
220 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 16:37:44.20 ID:LqEaeURp0
早起きは三文の得って言葉ができたときって
一般的にどれだけ寝てたんだ？
個人的に皆が実施した結果今の睡眠時間になってると思ってるんだが
一般的にどれだけ寝てたんだ？
個人的に皆が実施した結果今の睡眠時間になってると思ってるんだが
221 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 16:38:35.46 ID:GbDz6qmH0
飲まずに寝ると５時間でもすっきり
飲むと１０時間でも足りない
飲むと１０時間でも足りない
222 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/28(日) 16:38:36.26 ID:8KQ+pwB4O
ﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾊﾟｰ、ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰがいるように、誰でもできるわけじゃないだろ
223 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 16:39:04.25 ID:WTPlkS+k0
>>218
おれも
おれも
224 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 16:39:19.60 ID:bNeUlVGM0
プレジデントってずいぶん前からこれ推してるよね
どこからカネもらってるの？
どこからカネもらってるの？
225 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 16:39:35.16 ID:SkTOlUqW0
オナ禁すると目覚めよくなるってマジ？
9時間寝ようが3時間寝ようが寝起きが最悪で困ってんだけど
9時間寝ようが3時間寝ようが寝起きが最悪で困ってんだけど
226 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 16:40:08.66 ID:XkbYoimp0
227 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 16:40:35.44 ID:vCmn+k5K0
なんかこういうの見るとすげーイライラするな
やっぱりまともな生活してる奴が羨ましいのか
やっぱりまともな生活してる奴が羨ましいのか
228 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 16:40:40.06 ID:6oyBhHY30
１１時半 起床
１２時〜２２時半 仕事
２３時〜２時 食事 オナニー ２ｃｈ ネトゲ 風呂
２時半就寝
９時間寝ないと働けねーよ
１２時〜２２時半 仕事
２３時〜２時 食事 オナニー ２ｃｈ ネトゲ 風呂
２時半就寝
９時間寝ないと働けねーよ
229 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 16:41:58.21 ID:6w8rH2T60
230 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 16:42:32.19 ID:AbFvcumZ0
まあ早起きの方がいろいろ捗るのは確かだが別に人生逆転などできん
231 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 16:43:01.62 ID:pdWwZR0t0
確かにな夜中はクズしかおらんしなぁ
232 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/08/28(日) 16:43:35.40 ID:QUsPZVL+0
寝酒が良くないらしいぞぉ
でも飲まないと眠れないんだぞぉ
でも飲まないと眠れないんだぞぉ
233 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 16:43:58.58 ID:WxNAW9f70
ぐっすり眠って少し働いて凝った晩飯作ってアニメ見て映画見てゲームして時々セックスして休日は釣り
234 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/08/28(日) 16:44:08.07 ID:ZK8U6+Nz0
マッキンゼーとかボストンとかの超一流コンサルもこんなことしてるの？
235 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 16:44:34.75 ID:crXJ/x3i0
うちの親父もこのタイプの人間だわ。
俺10時間は寝ないと無理なのに振り回されて困ったわほんと
俺10時間は寝ないと無理なのに振り回されて困ったわほんと
236 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 16:44:38.60 ID:VXe+t4/x0
夏は夜9時に寝て4時半に起きてる
237 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 16:45:01.22 ID:O4JUCi0L0
深夜アニメを見なくなればだいぶ時間の節約になると、我ながら思う(´･ω･`)
238 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/08/28(日) 16:45:17.09 ID:mIY3+bae0
睡眠時間は8時間は欲しい
でも実際10時間ぐらい寝てる
睡眠時間が足りないと昼寝するか後日まとめて寝る
でも実際10時間ぐらい寝てる
睡眠時間が足りないと昼寝するか後日まとめて寝る
239 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 16:46:18.13 ID:GbDz6qmH0
４時過ぎには起きてるけど自転車乗ったりギター練習したりしてると結局駅までダッシュするハメになる
240 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 16:46:19.79 ID:5jscsFSA0
ニュー速が一番盛り上がる時間だから早寝は無理
241 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 16:46:35.36 ID:Z8AIHgTc0
○○コンサルタントっていうやつの胡散臭さ
242 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 16:49:07.61 ID:4mFNz5lp0
もはや老人の生活じゃん
243 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/08/28(日) 16:56:41.12 ID:PcitOFro0
いつも6時間睡眠だけど
久しぶりに9時間ぐらい寝たら頭ぼーっとして昼間すげえ眠かったな
睡眠時間って長ければ長いほうがいいってわけじゃないんだな
久しぶりに9時間ぐらい寝たら頭ぼーっとして昼間すげえ眠かったな
睡眠時間って長ければ長いほうがいいってわけじゃないんだな
244 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 16:57:39.99 ID:TsvWCzcZ0
朝活推進派は朝は他人に邪魔されず仕事が捗るとか言うくせに
営業先の社長の朝の時間を邪魔しにいく矛盾
営業先の社長の朝の時間を邪魔しにいく矛盾
245 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 16:59:00.49 ID:9rLg6OhV0
いつも睡眠不足ですって自己紹介してるようなもん
246 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 16:59:20.16 ID:q4vq6rH40
>>244
朝活推進派も一枚岩ではないからな…
朝活推進派も一枚岩ではないからな…
247 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 17:00:03.29 ID:/0LMsnPa0
俺、アイスの配送で毎日22時就寝、5時おきだけどなにも起きないんだけどなんで。
248 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 17:00:08.11 ID:k2aVlklP0
まず、0時に眠れない。
249 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 17:00:08.83 ID:JW4UYuXW0
睡眠時間短いとハゲるだろ
250 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 17:00:58.38 ID:ZS/8v5if0
251 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 17:02:05.02 ID:YoGKsU+x0
睡眠時間４時間ｗｗｗｗｗｗもうてめぇ寝なくていいんじゃねえｗｗｗｗｗｗ
252 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/08/28(日) 17:02:48.81 ID:jsWTLQCD0
ただのババアの不眠症じゃねーか
「早起きは習慣になってます（ｷﾘｯ」じゃねーよバカ
勝手に眼が覚めるんだろうがｗｗｗｗｗｗｗ悔しかったら8時間睡眠毎日やってみろよｗｗｗｗｗｗできねーだろｗｗｗｗｗｗ
「早起きは習慣になってます（ｷﾘｯ」じゃねーよバカ
勝手に眼が覚めるんだろうがｗｗｗｗｗｗｗ悔しかったら8時間睡眠毎日やってみろよｗｗｗｗｗｗできねーだろｗｗｗｗｗｗ
253 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 17:02:57.98 ID:iIUiOLUd0
朝早く起きると夕方には眠りたくなるからなぁ
慣れが必要
慣れが必要
254 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 17:03:15.05 ID:ry3b3CRs0
255 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 17:03:55.10 ID:4Csx+XQf0
夜の0時〜朝６時まで寝ると睡眠６時間
夜１０時〜朝４時まで寝ても同じ６時間だけど、０時以前の時間は実質２倍の睡眠効果があるから
時間的には６時間だけど、内容的には８時間分の睡眠と同効果があるとかなんとか聞いたことがある
夜１０時〜朝４時まで寝ても同じ６時間だけど、０時以前の時間は実質２倍の睡眠効果があるから
時間的には６時間だけど、内容的には８時間分の睡眠と同効果があるとかなんとか聞いたことがある
256 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:04:01.76 ID:oFAqFmjC0
257 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 17:04:32.03 ID:FYYyeNwb0
別にいいけど
他人に強制するな勧めるな
勝手に早死してくれ
他人に強制するな勧めるな
勝手に早死してくれ
258 ：名無しさん＠涙目です。(秘境の地)：2011/08/28(日) 17:04:40.73 ID:whV6uPFU0
朝4時に寝て今起きたんだけど何か問題あるのか
259 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 17:05:07.30 ID:QkiCUJ3L0
これ単なる老化だろ・・・
260 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 17:06:03.13 ID:09x8IbCp0
昼夜逆転のせいで社会復帰出来ないから眠たくなる方法教えてくれ
261 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 17:06:05.21 ID:0zDki+0b0
せっかく５時起きの習慣つけて朝勉強してたのに、会社がサマータイムとか言って始業時間早めちゃった
その分早く終わるけど、帰ってからだと酒飲むしダメなんだよなぁ
朝活は副作用として始業時間からエンジンが温まっているから
結構仕事も捗るよ
その分早く終わるけど、帰ってからだと酒飲むしダメなんだよなぁ
朝活は副作用として始業時間からエンジンが温まっているから
結構仕事も捗るよ
262 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/08/28(日) 17:06:13.95 ID:TUo0megj0
飛び込み営業がある会社の奴から教えられることってあるのかな
263 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 17:06:31.78 ID:iECEK08/0
老人って体力衰えるから回復も時間かかりそうなのに
なんで睡眠時間短くて済むの？
なんで睡眠時間短くて済むの？
264 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/08/28(日) 17:06:39.99 ID:gW+IMWyy0
>>59
ワロタ
ワロタ
265 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 17:06:45.45 ID:aP/X+fuc0
午前7時に飛び込み営業とか死んで欲しい
266 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/08/28(日) 17:07:14.14 ID:Y014gbwA0
昔は最低でも７時間寝ないと体が持たないと思ってたが
睡眠時間５時間でも全然大丈夫だなと最近気づいた
７時間は寝なきゃいけないという強迫観念に縛られてるだけだった
睡眠時間５時間でも全然大丈夫だなと最近気づいた
７時間は寝なきゃいけないという強迫観念に縛られてるだけだった
267 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/08/28(日) 17:07:49.84 ID:5CCIok3E0
睡眠時間しっかりとらないやつは早死にするぞ
268 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 17:07:53.93 ID:QWfAuC1x0
睡眠時間４時間がまず無理
269 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/08/28(日) 17:08:28.62 ID:jsWTLQCD0
270 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 17:08:36.31 ID:6w8rH2T60
271 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:09:18.36 ID:oFAqFmjC0
>>263
脳機能が劣化してるからデフラグが短時間ですむ
脳機能が劣化してるからデフラグが短時間ですむ
272 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 17:09:48.21 ID:XnUHX0T20
4時間はきついだろ
4時に起きたいなら10時には寝てろよ
4時に起きたいなら10時には寝てろよ
273 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/08/28(日) 17:09:52.68 ID:Y014gbwA0
274 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 17:10:11.76 ID:f2DuZR3GP
実験で睡眠時間4時間を一週間続けた結果痴呆症に似た症状が起きた
睡眠は8時間はとっとけ
起きてる間捗るぞ
睡眠は8時間はとっとけ
起きてる間捗るぞ
275 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 17:10:39.78 ID:ry3b3CRs0
276 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:10:48.63 ID:oFAqFmjC0
277 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 17:11:05.75 ID:BxCBbW2M0
睡眠時間４時間とかありえない
しぬｗ
しぬｗ
278 ：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/08/28(日) 17:11:56.33 ID:BJeAhu7+0
3時間寝れば十分だろ
279 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:12:03.52 ID:Ad8DpcAq0
また昼寝してしまった。夜寝れないのに
280 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 17:13:30.80 ID:6w8rH2T60
281 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:13:33.71 ID:kwFGtR9t0
最低6時間は必要
8時間あると嬉しい
8時間あると嬉しい
282 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 17:13:45.78 ID:Uj4E4wDb0
6〜8時間寝ないと足りない
夜9時頃からジョギングして風呂入って本読んで12時に寝てる
夜9時頃からジョギングして風呂入って本読んで12時に寝てる
283 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/28(日) 17:14:37.95 ID:LwE5TDR+0
何だよ、プレジデントかよ
読む価値ないわ
読む価値ないわ
284 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 17:15:51.31 ID:DZuSgbHv0
朝7時に寝て起きたら7時で「やっべ・・・12時間も寝てたのかよ」ってテレビつけたらめざましテレビやってた時の絶望感は異常
285 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:15:56.40 ID:NICISd000
辛いわー
4時間しか寝てないから辛いわー
4時間しか寝てないから辛いわー
286 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 17:16:24.99 ID:TOETiixY0
>>280
ニート業が長いんだったら走るよりウォーキングのほうが合うと思うよ
ニート業が長いんだったら走るよりウォーキングのほうが合うと思うよ
287 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/08/28(日) 17:16:25.49 ID:Y014gbwA0
俺も日曜の夜は眠れない時が多いから
そういう時は無理に寝ようとせずに
眠くなるまでずっと起きてるようにしてる
そうすりゃ自然と午前１時頃には寝られるようになった
寝なきゃいけない睡眠時間を確保しなきゃいけないと思い込んでた時は
目を閉じては起きの繰り返しで結果徹夜になっちゃうことも多かった
○時間寝なきゃいけないという強迫観念からの開放
これを是非おすすめしたい
そういう時は無理に寝ようとせずに
眠くなるまでずっと起きてるようにしてる
そうすりゃ自然と午前１時頃には寝られるようになった
寝なきゃいけない睡眠時間を確保しなきゃいけないと思い込んでた時は
目を閉じては起きの繰り返しで結果徹夜になっちゃうことも多かった
○時間寝なきゃいけないという強迫観念からの開放
これを是非おすすめしたい
288 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:16:37.50 ID:M5bPI2RC0
こんな事やってたら昼間眠くて仕事にならんわ
289 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 17:17:16.45 ID:Fy3lTw8j0
4時間睡眠で生活できるとか羨ましいわ。
体に悪そうだけど。
体に悪そうだけど。
290 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:17:17.45 ID:BIxeq8UB0
十二時前から昼寝して今起きました
291 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 17:17:22.09 ID:yn2efDhl0
夜間に6時間寝て1時間昼寝すると調子がいいが平日は昼寝してられん
292 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/08/28(日) 17:17:24.02 ID:Y014gbwA0
短時間睡眠には昼寝は必須だね
293 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/08/28(日) 17:17:40.56 ID:jsWTLQCD0
294 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 17:18:23.76 ID:OJFZbtCf0
さんまはまじで寝ない人みたいね。
最近は睡眠導入剤飲んでまで無理やり寝てるみたい。
最近は睡眠導入剤飲んでまで無理やり寝てるみたい。
295 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/08/28(日) 17:18:27.82 ID:Y014gbwA0
昼寝も２０分以上すると異常に身体がだるくなる
経験的には昼寝は２０分がちょうどいい
経験的には昼寝は２０分がちょうどいい
296 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 17:18:45.83 ID:1OuAXrmI0
3時間の倍数眠れって聞いたんだが
3時間は短すぎだから最低6時間は必要
3時間は短すぎだから最低6時間は必要
297 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 17:19:44.61 ID:bQ9oHBO80
このアマ百％実家暮らしで家事してねえな
家事もしてたらむりむりかたつむりよ
家事もしてたらむりむりかたつむりよ
298 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 17:20:08.06 ID:5WHEMEaz0
鬱だと早朝に目が覚めるな
299 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/28(日) 17:21:48.66 ID:6w8rH2T60
300 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/08/28(日) 17:22:56.93 ID:BeXiFlg2O
俺も3〜4時間睡眠&昼寝が一番調子イイ。
301 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 17:23:25.03 ID:yU1Sm3x+0
早起きすると頭冴えてるか?
302 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:23:28.95 ID:Zx6Nmx230
早起きして活動してたら朝８時頃に疲れてまた眠くなる
303 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 17:25:32.53 ID:c5wyQEyQ0
4時間睡眠なんてすると自分は昼間か夕方に眠くなるから駄目だ
304 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:26:17.59 ID:xZg7QACH0
世の中には一睡もしない人間がいるんだよな。
目は覚めていても身体は睡眠を取っているという･･･
うらやましすぎる
目は覚めていても身体は睡眠を取っているという･･･
うらやましすぎる
305 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:27:21.25 ID:FGRvzobh0
この話しはまず短眠のテクニックからだろｗｗｗｗｗ
306 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/28(日) 17:27:27.69 ID:ows6iS0fO
睡眠４時間だと成長ホルモンが十分分泌されないから老化が促進するぞ、このババア
307 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 17:28:18.19 ID:AbFvcumZ0
SOHOだけど、
５時くらいから仕事始めて午後いちぐらいで
その日の仕事終わるのが理想的なペース
５時くらいから仕事始めて午後いちぐらいで
その日の仕事終わるのが理想的なペース
308 ：名無しさん＠涙目です。 p1108-ipbf1101funabasi.chiba.ocn.ne.jp 【Dnews1312114390061263】 【東電 72.6 %】 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【news:2】 ◆Purobaida. (千葉県)：2011/08/28(日) 17:29:06.63 ID:a0cChEPF0 BE:1338473276-PLT(50003)
ふざけんなババア
1日15時間寝ても眠くて集中できず居眠りする俺に土下座しろ
309 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:29:33.91 ID:IWKayMDx0
夏はともかく冬は4時起き辛すぎるだろ
310 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 17:30:37.55 ID:KHnYLls3O
早朝の散歩やドライブは楽しい
掃除とかもしたくなるし朝早く起きると元気がでる
でも昼間の眠気がやばい
結局、夜中が一番行動的というか元気になれたりする
日中は体だるかったりするけど夜中になると軽くなる的に
掃除とかもしたくなるし朝早く起きると元気がでる
でも昼間の眠気がやばい
結局、夜中が一番行動的というか元気になれたりする
日中は体だるかったりするけど夜中になると軽くなる的に
311 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 17:30:51.22 ID:rDC4OnU30
早起きすると、午前11時頃には手足が痺れて、頭から血の気が引く感じがして強制終了的に倒れてしまうんだが
年取ったらこの症状なくなるのかね
年取ったらこの症状なくなるのかね
312 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/08/28(日) 17:31:57.26 ID:amBqak5C0
4日に1度くらいは12時間連続で寝なきゃ駄目だ
起きて6時間くらいが一番頭が冴えてる
ものすごい急降下で眠くなるけど
起きて6時間くらいが一番頭が冴えてる
ものすごい急降下で眠くなるけど
313 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/08/28(日) 17:32:01.31 ID:iORKeZBC0
射精すると1〜2時間余計に睡眠が必要になるよな
314 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 17:32:35.43 ID:WI8k1TLzP
仕事で毎朝4時起床してるけど慣れれば平気だよ
睡眠時間はきちんと摂らないと厳しいから週末しか夜更かしできないけどね
睡眠時間はきちんと摂らないと厳しいから週末しか夜更かしできないけどね
315 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 17:32:50.79 ID:AbFvcumZ0
経験上、実はかなり自己中にならないとこういう生活パターンって作れないと思う
316 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:34:14.99 ID:TjG7PkHw0
睡眠不足の奴の息は臭い
317 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 17:35:21.72 ID:+r+8MsMs0
朝七時に営業来られたらブチ切れるだろ普通に
318 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 17:37:06.20 ID:pnhHoXUj0
これは迷惑なババア＋サマータイム（）のごり押しですねｗ
319 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 17:41:44.47 ID:ERRUegOX0
>>157
確かにそういう会社あるんだけど、まったく飛び込みノンアポは考えられないな
それなりに知ってる会社なんかで、「いやー、実は近く通るんでｗ」みたいな感じ
だけど、それにしても昼間の普通の営業の積み重ねがないとねえ
確かにそういう会社あるんだけど、まったく飛び込みノンアポは考えられないな
それなりに知ってる会社なんかで、「いやー、実は近く通るんでｗ」みたいな感じ
だけど、それにしても昼間の普通の営業の積み重ねがないとねえ
320 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 17:43:13.74 ID:H7GUGt2S0
四時間じゃ、土日は疲れて大変じゃね？
321 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:51:13.23 ID:NVSD9AJf0
>>1
間違いなくキチガイ
間違いなくキチガイ
322 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 17:51:18.67 ID:+imX3GSu0
綾戸智恵もあんまり寝ないって前に言ってたな
だからあの人はテンションがヤバいのか
だからあの人はテンションがヤバいのか
323 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 17:52:04.67 ID:0npaBPTT0
曜日スレに現れる4時半の人は、まさにこんな生活してるんじゃないだろうか
324 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/08/28(日) 17:54:12.23 ID:2ibnyCAb0
6時間は寝ないとやばい
325 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 17:54:35.35 ID:0Xuz4fjO0
326 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/28(日) 17:57:33.50 ID:VCqdk7jr0
327 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 (千葉県)：2011/08/28(日) 18:01:58.15 ID:W5wavdAk0
>>140
意 味 が 分 か ら な い
意 味 が 分 か ら な い
328 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 18:08:51.64 ID:B3gs3Vgt0
平日に睡眠取らないと、土曜日とか12時間くらい寝ちゃうわ
329 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/28(日) 18:09:03.36 ID:WGMGhjnE0
>>1
睡眠時間短いだけじゃねーか
睡眠時間短いだけじゃねーか
330 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 18:11:47.37 ID:OvAiECRh0
ウチの爺婆は１９：３０に寝て５：００には起きてるな
331 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 18:12:50.76 ID:4AMScAbIi
四時間睡眠とか追込みの受験生の間ならともかく、習慣にはできないわ
絶対夕方には眠くなる
絶対夕方には眠くなる
332 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/08/28(日) 18:14:09.63 ID:TnbNt2ht0
朝っぱらから訪ねてくる奴は誰であろうが迷惑だ
333 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 18:15:21.05 ID:kebctIZi0
５時間睡眠でも９時間睡眠でも
日中同じように眠くなる
なんとかならんだろうか
日中同じように眠くなる
なんとかならんだろうか
334 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 18:15:36.42 ID:xdQe/Uh/0
いまサマータイムで5時おきだわ
335 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 18:15:42.37 ID:JouOV1UH0
早起きすると胃がムカムカして頭もクラクラするのが12時くらいまで続く
10時起床なら同じ睡眠時間でもスッキリ1日が過ごせるんだが普通の人はそんなことないの
10時起床なら同じ睡眠時間でもスッキリ1日が過ごせるんだが普通の人はそんなことないの
336 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/08/28(日) 18:16:07.97 ID:otfW7d690
ショートスリーパーなんだろうな
ワタミの社長もショートスリーパーぽい。ほとんど寝ずに毎日運送の仕事とか普通の人は無理だろ
ワタミの社長もショートスリーパーぽい。ほとんど寝ずに毎日運送の仕事とか普通の人は無理だろ
337 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 18:16:33.95 ID:s752VBF30
外が明るくなったら起きる←これは自分の都合で普通にできても
外が暗くなったら寝る←こっちがなかなか難しい。こっちが出来る人が勝ち
外が暗くなったら寝る←こっちがなかなか難しい。こっちが出来る人が勝ち
338 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 18:21:22.17 ID:JOklQpgU0
こういうの真似したら、失敗に終わるよね
339 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 18:24:58.49 ID:XRrexGsm0
朝方にピンポンは・・・・
やめろ
やめろ
340 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 18:25:48.86 ID:y25qov5r0
適当な理由つけて睡眠時間削らせて労働時間にされてるだけだろｗ
どこの記事かと思ったら日経(笑)かよ
退社時間書いてないし、また日本の労働環境悪くする為の工作だな
早く潰れろクソ出版
どこの記事かと思ったら日経(笑)かよ
退社時間書いてないし、また日本の労働環境悪くする為の工作だな
早く潰れろクソ出版
341 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 18:29:23.91 ID:REL0atCH0
早寝早起きは確かにいいが8時間は寝ないと心身壊すよ。
342 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 18:30:17.71 ID:u/d/bQte0
年寄りは早朝自然に目が覚めてしまう
343 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 18:31:04.17 ID:YhffrnoY0
こんな仕事人間にはなりたくない
344 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/08/28(日) 18:36:43.35 ID:LKSZIDOO0
一日１０時間勉強してた頃は10時間近く寝てた
もっと勉強しろ
もっと勉強しろ
345 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/08/28(日) 18:46:58.29 ID:EZ5dGqND0
皆高校の時は4時間半位じゃなかった？
346 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 19:03:13.19 ID:G9/97wu80
2：40起床
3：00〜5：30新聞配達
5：30〜6：00朝飯
6：00〜7：30歯磨き洗顔
7：30〜学校へ
16：00帰宅、夕刊
18：00〜夕飯
19：00〜21：30拡張集金
21：30〜22：00銭湯
22：30就寝
2年間この生活で4時間睡眠で肉体労働と勉学
してたけど40こえた今考えると恐ろしい。
若者よ10代の体力は宝だぞ。無茶しろいましかない。
3：00〜5：30新聞配達
5：30〜6：00朝飯
6：00〜7：30歯磨き洗顔
7：30〜学校へ
16：00帰宅、夕刊
18：00〜夕飯
19：00〜21：30拡張集金
21：30〜22：00銭湯
22：30就寝
2年間この生活で4時間睡眠で肉体労働と勉学
してたけど40こえた今考えると恐ろしい。
若者よ10代の体力は宝だぞ。無茶しろいましかない。
347 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/08/28(日) 19:23:49.74 ID:jsWTLQCD0
>6：00〜7：30歯磨き洗顔
1.5時間も何やってんだよ
1.5時間も何やってんだよ
348 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 19:39:04.08 ID:bT7BKCjx0
長く続かないんだよ
数ヶ月のうちに段々早く眠れなくなって結局元に戻る
しばらくするとまた早く眠れるようになって1年の間にサイクルがある感じ
数ヶ月のうちに段々早く眠れなくなって結局元に戻る
しばらくするとまた早く眠れるようになって1年の間にサイクルがある感じ
349 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/08/28(日) 19:48:38.36 ID:9ozRmUXy0
寝不足だろ
俺なんか今週末２日とも
夜１０時〜朝７時で
しかも昼寝１２時〜１７時だぜ
今日も夜１１時には床に入る予定
俺なんか今週末２日とも
夜１０時〜朝７時で
しかも昼寝１２時〜１７時だぜ
今日も夜１１時には床に入る予定
350 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 19:50:46.30 ID:aJq5Ggj20
睡眠は八時間ととらないとどこかで無理が出てくる
ホリエモンも同じこと言ってたな
ホリエモンも同じこと言ってたな
351 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 19:51:47.73 ID:aJq5Ggj20
普通の会社じゃ早起きして行っても朝から残業代つけるわけにもいかず損するだけだわな。
自己啓発知るぐらいか
自己啓発知るぐらいか
352 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 19:52:21.69 ID:NSdsvAeq0
22時に寝て6時半に起きます
本当はもっと寝たいです
本当はもっと寝たいです
353 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/28(日) 20:10:35.93 ID:G9/97wu80
354 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 20:20:04.57 ID:3BrfxKOK0
355 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/08/28(日) 20:21:34.69 ID:otfW7d690
睡眠不足になると、集中力とか記憶力とか落ちすぎてなにもできんわ
356 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 20:24:19.26 ID:SnTTLEkm0
４時間しか寝ないとか社畜すぎんだろ
357 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 20:28:11.03 ID:ySNkK4LwP
今の会社から逃げたくて
早く起きて資格の勉強をしている
早く起きて資格の勉強をしている
358 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/08/28(日) 20:29:32.52 ID:ho1yidSUP
＞朝イチだと頭がさえているから、いいプランが出る。
ねむねむなんだよこっちは殺すぞ
ねむねむなんだよこっちは殺すぞ
359 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 20:29:33.16 ID:j1S4Hg380
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
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| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
360 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 20:29:37.85 ID:HkqBBfQ5P
夜12時まで仕事して3時就寝9時起床の生活してるが
9時頃に来る電話でも腹立つのに、アポ無しで営業に来られたらキレそうになるわ
朝活に付き合う社長とか菩薩の域に達してるだろ
9時頃に来る電話でも腹立つのに、アポ無しで営業に来られたらキレそうになるわ
朝活に付き合う社長とか菩薩の域に達してるだろ
361 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 20:30:58.30 ID:HkqBBfQ5P
>>354
睡眠時間に脳は記憶の整理をしてるから、寝不足だと記憶力が落ちる
睡眠時間に脳は記憶の整理をしてるから、寝不足だと記憶力が落ちる
362 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 20:31:31.46 ID:RxHIrGgF0
早く起きれたらそりゃ起きたいわ〜
363 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 20:33:15.64 ID:HkqBBfQ5P
364 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 20:34:54.03 ID:FYYyeNwb0
サマータイム導入したら7割が体調崩したってNHKでやってたな
原因は寝不足と就業時間の延長
要は帰る時間一緒だった
日本には合わないよ
原因は寝不足と就業時間の延長
要は帰る時間一緒だった
日本には合わないよ
365 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 20:40:24.33 ID:0q4ZNDmQ0
366 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/28(日) 20:43:47.08 ID:uJjOXR500
>>140
君おもしろいな
君おもしろいな
367 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 20:45:37.18 ID:BW4AcIqjO
携帯ゲームするようになってから午前５時前には必ず起きるようになったわ
368 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 20:45:45.12 ID:7xxhs9Tx0
4時間とか少なすぎじゃね？
369 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/08/28(日) 20:51:00.22 ID:Jfq3KdnS0
6時間は寝ないと無理
370 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 20:55:23.02 ID:JvAZU/5b0
よくできるよなぁ。
こっちは最近眠くて眠くてたまらない、
いくい寝てもまだ眠くて寝足りないってのに・・
こっちは最近眠くて眠くてたまらない、
いくい寝てもまだ眠くて寝足りないってのに・・
371 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 20:56:01.46 ID:jUarGBPn0
休みの日は、始発の電車に乗って出かけられるんだがな・・・
平日は無理だ。ギリギリまで寝てる。
平日は無理だ。ギリギリまで寝てる。
372 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 20:56:56.70 ID:brhfc2N80
朝４時におきるなら、遅くとも夜９時には寝ろよ
373 ：名無しさん＠涙目です。(秘境の地)：2011/08/28(日) 20:56:59.07 ID:+X8WlfUB0
7時から営業かけられるとかクソ迷惑
374 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 21:05:08.67 ID:sXnv1GqK0
375 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 21:05:33.95 ID:lBLndvA80
夜の12時に寝て昼の12時に起きる俺
376 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 21:11:56.98 ID:qDnYSBs20
一切昼寝をしないとは書いてない
377 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 21:13:07.26 ID:ysVDPQHs0
年取っただけだろ
378 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 21:13:28.38 ID:Gj1eZ5m5I
4時間しか寝ないでやっていけること自体もともとの能力が高いだろうが。
379 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 21:28:13.19 ID:1rt0AxKgP
朝来てアピールするなんてミエミエで却って悪印象だろ
380 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 21:38:50.57 ID:Hsa1c8KOP
脳筋御用達の営業職ならではだな
頭を使う仕事だったらまず無理
頭を使う仕事だったらまず無理
381 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 21:44:16.78 ID:sXnv1GqK0
眼がボンヤリして充血してて不自然にハイになってると思う。
382 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/28(日) 21:46:31.47 ID:PDAO8MuqO
なら漁師は毎日大勝利だな
383 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/28(日) 21:48:16.06 ID:REL0atCH0
>>367
もしかしたら俺、おまえと同じゲームやってるかも(;´･ω･)
もしかしたら俺、おまえと同じゲームやってるかも(;´･ω･)
384 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 21:49:51.28 ID:ERRUegOX0
385 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 21:50:36.27 ID:3VC94jK00
ただ単に外堀埋めて契約せざるを得ないように朝から
追い詰めてるだけだよなｗ
この手法、俺だったら帰れっていうわ。
追い詰めてるだけだよなｗ
この手法、俺だったら帰れっていうわ。
386 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/08/28(日) 21:55:03.51 ID:7c4kLi0B0
一日が38時間でシフトしてる勤務医をナメるな
メンインブラックみたいだ
メンインブラックみたいだ
387 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 21:59:43.97 ID:TkzFcHTa0
388 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 22:00:32.27 ID:QkbHPI+y0
389 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 22:05:29.33 ID:sXnv1GqK0
>>388
納得。この女が他に強制しないことを切に望む
納得。この女が他に強制しないことを切に望む
390 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 22:06:07.95 ID:wwAGLc9l0
＞仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
迷惑じゃね
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
迷惑じゃね
391 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 22:06:31.09 ID:AVGy54i+0
4時間はちょっと無理
せめて6時間はくれ
せめて6時間はくれ
392 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 22:08:58.86 ID:sXnv1GqK0
>>390
取引き中止ですな。
取引き中止ですな。
393 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/28(日) 22:09:56.50 ID:PibR9H6g0
俺は毎日２時半寝の６時半おきだ
同じ４時間睡眠でも向こうの方がいいのか？
同じ４時間睡眠でも向こうの方がいいのか？
394 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/08/28(日) 22:13:18.01 ID:fvzZR3b+0
俺、何時間寝ても常に眠い
かといって睡眠時間短くしてもやっぱり眠い
何なんだよちくしょう
かといって睡眠時間短くしてもやっぱり眠い
何なんだよちくしょう
395 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 22:13:42.05 ID:7HSWCI0E0
ミサワさんも流行らなくなったね(´・ω・｀)寝てないわーの人
396 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 22:15:37.02 ID:Vu1501K60
ロングスリーパーの俺は無理
397 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 22:15:45.84 ID:sXnv1GqK0
398 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/08/28(日) 22:16:01.88 ID:x8JsSART0
399 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 22:16:42.45 ID:7HSWCI0E0
>>397
どうゆう医学的原理？
どうゆう医学的原理？
400 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/28(日) 22:18:11.48 ID:7aw6mul80
数年前から飲みに行った日以外は夜１１時頃に寝て朝５時に起きるようにしてるがいろいろと捗る
涼しいからエアコンいらずだしネットも夜より快適だし７時頃には体もすっかり目覚めて朝食もガッツリ食える
涼しいからエアコンいらずだしネットも夜より快適だし７時頃には体もすっかり目覚めて朝食もガッツリ食える
401 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 22:19:13.05 ID:0cMiSDgd0
深夜アニメが見られなくなるくらいなら、早起きなんてしなくて結構だ
402 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 22:19:28.92 ID:sXnv1GqK0
>>399
専門の先生曰く
専門の先生曰く
403 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 22:19:57.10 ID:6oAgjJ5xP
高校時の家庭教師（東大卒→外務省半年→国立医大→外科医）に、「絶対受かりたければ3時に起きて勉強しろ」と言われた。
21時就寝
3時起床
7時まで勉強
この時間は、日中の3倍価値があった。初めて時間の大切さを教えて貰ったわ。
21時就寝
3時起床
7時まで勉強
この時間は、日中の3倍価値があった。初めて時間の大切さを教えて貰ったわ。
404 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 22:21:21.29 ID:le4GJOLz0
だいたい四時起きの六時半には会社に居るが、たしかに捗るような気がする。
残業だと、客先からの電話やら同僚との無駄話で時間とられるけど、早朝出勤
だとまずないし、残業もえらい減った。うちは早出手当が残業と同じだけつく
からというのもあるけどマジおすすめ。
残業だと、客先からの電話やら同僚との無駄話で時間とられるけど、早朝出勤
だとまずないし、残業もえらい減った。うちは早出手当が残業と同じだけつく
からというのもあるけどマジおすすめ。
405 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 22:21:45.96 ID:GPELGe010
>朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い」
一応それなりに黒字経営してる企業の社長だがこんなのが来たら速攻契約切るわ
あくまで持論だが決められた業務の時間内で結果を出せない奴はいらない
始業前でも現実では「早出」って言って時間外業務になるんだぞ
守ってる会社のが少ないとは言えそこまでやらないと満足に契約とれない様な奴は中小にはいらない
前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い」
一応それなりに黒字経営してる企業の社長だがこんなのが来たら速攻契約切るわ
あくまで持論だが決められた業務の時間内で結果を出せない奴はいらない
始業前でも現実では「早出」って言って時間外業務になるんだぞ
守ってる会社のが少ないとは言えそこまでやらないと満足に契約とれない様な奴は中小にはいらない
406 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 22:22:12.69 ID:f81+MRvE0
4時間睡眠なんかでよく健康診断パスできるな
407 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/08/28(日) 22:23:57.46 ID:fvzZR3b+0
>>399
2時あたりに眠気のピークが来るのはだいたいどんな人でも経験があるんじゃね
2時あたりに眠気のピークが来るのはだいたいどんな人でも経験があるんじゃね
408 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県)：2011/08/28(日) 22:24:16.03 ID:Tk8h/1OS0
409 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/08/28(日) 22:25:38.12 ID:iK3WBAsO0
早起きしたり睡眠時間少なかったりすると、
朝起きてから2時間くらいはものすんげー体がダルくて精神的にも参ってるけど
もう昼くらいになったら忘れてるよな
朝は「クソが・・・帰ったらそっこー爆睡してやるわ」って思ってても、
実際夕方帰ってくるころにはそんなの忘れててまた夜更かししちゃう
結局朝は気合だな
朝起きてから2時間くらいはものすんげー体がダルくて精神的にも参ってるけど
もう昼くらいになったら忘れてるよな
朝は「クソが・・・帰ったらそっこー爆睡してやるわ」って思ってても、
実際夕方帰ってくるころにはそんなの忘れててまた夜更かししちゃう
結局朝は気合だな
410 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 22:26:43.85 ID:Q2+yAEu80
馬鹿みたいに早く起きることはない、1時間でいい
それだけで仕事の効率が異常に上がる
普通どんだけ邪魔が入ってるか痛感できるぞｗ
それだけで仕事の効率が異常に上がる
普通どんだけ邪魔が入ってるか痛感できるぞｗ
411 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/08/28(日) 22:27:52.19 ID:TakfzPtH0
３時間とか４時間とかいう馬鹿がたまにいるけど同じ人間とは思えん
412 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/08/28(日) 22:28:19.75 ID:fvzZR3b+0
究極は、職場を個室にする、ってのが一番だと思う
413 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 22:29:32.66 ID:eOJR1lkp0
以前は7時に出社して仕事をさっさと終わらせてたけど、どれだけ仕事を
終わらせても次から次へ仕事を振ってきて、どうあっても早く帰れないことに気づいた
だから最近は遅寝遅起きでプライベートの時間を作るようにしてる
うちの会社は他人より早く出社して他人より早く仕事を終わらせても全くいいこと無いからなｗ
終わらせても次から次へ仕事を振ってきて、どうあっても早く帰れないことに気づいた
だから最近は遅寝遅起きでプライベートの時間を作るようにしてる
うちの会社は他人より早く出社して他人より早く仕事を終わらせても全くいいこと無いからなｗ
414 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/08/28(日) 22:29:52.29 ID:R0uyLur+0
415 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 22:30:18.25 ID:TOETiixY0
個室でも電話は鳴るよ
電話の作業中断力はなかなか強い
電話の作業中断力はなかなか強い
416 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/28(日) 22:32:23.79 ID:6exNSe6k0
>夜の12時に寝たときは午前4時に起きます
4時間しか寝てないとかこいつマジで早死にすると思うわ
4時間しか寝てないとかこいつマジで早死にすると思うわ
417 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/08/28(日) 22:33:37.22 ID:EwLisZ/10
情強は午前4時に寝て正午ごろに起きるだろ…
418 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 22:39:06.49 ID:sXnv1GqK0
まあ適材には適所があるんだろうけど。他には強制せんといて下さい
419 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 22:42:26.28 ID:DmBfFslZ0
逆転したら負け組みになっちゃう
420 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/08/28(日) 22:43:18.39 ID:cMofsU3k0
もう1時間働けるドン！
421 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/28(日) 22:44:45.23 ID:nj213M0l0
こないだ顧客から朝の6時に注文電話入ってブチ切れそうになったけど当然そんなことも出来ず普通に受注した社畜です。
422 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/28(日) 22:45:25.59 ID:ZUMgra7K0
俺も家では4時間だけど、都内への通勤電車での1時間睡眠を
プラスに計算している社畜です。
プラスに計算している社畜です。
423 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 22:52:59.83 ID:Advr2gdW0
早起きがいいかどうかは本人の習慣・好みや仕事の性質で決まる。
こういうプッシュはうっとおしい。
しかし、震災後は社会全体で出勤時間が早まったせいか
昔より朝が混んでて嫌なんだよな。
こういうプッシュはうっとおしい。
しかし、震災後は社会全体で出勤時間が早まったせいか
昔より朝が混んでて嫌なんだよな。
424 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 22:53:54.54 ID:QkbHPI+y0
>>399
成長ホルモンだったかな、そういうのが10時から2時の間に出ると聞いたことがある。
成長ホルモンだったかな、そういうのが10時から2時の間に出ると聞いたことがある。
425 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 23:00:03.18 ID:C5czQ/sdP
月明け2日で計画120%達成してるのが出来る営業
426 ：名無しさん＠涙目です。(庭)：2011/08/28(日) 23:01:00.60 ID:yWRFDGks0
427 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 23:02:05.55 ID:xbvj/PoX0
セックスしないの？
428 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/08/28(日) 23:09:03.63 ID:vpUYcoZJO
CRAPを使うか高気圧カプセルで寝れば
4〜5時間でも疲れがとれる
4〜5時間でも疲れがとれる
429 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 23:10:32.95 ID:FodyFcIE0
自分に酔ってる奴が出来ることだよな。「今、私頑張ってるﾌﾌｯ♪」
そんなに早く起きればハラ減る時間が早くなる
そんなに早く起きればハラ減る時間が早くなる
430 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/28(日) 23:10:58.31 ID:fQ1QkNJ80
寝足りないから絶対居眠りしちゃうな。
431 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/28(日) 23:16:40.05 ID:TOETiixY0
432 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/28(日) 23:17:14.47 ID:Advr2gdW0
うちの会社は７時半くらいまで空調つかないから、夏や冬は早出はきつい。
433 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/28(日) 23:19:20.94 ID:wwAGLc9l0
ってか４時おきてｗｗｗ
早過ぎて年寄りみたいだ
早過ぎて年寄りみたいだ
434 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/28(日) 23:48:46.51 ID:bKWMI6DQi
午前中はずっと眠い
早起きしたら余計眠い
早起きしたら余計眠い
435 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/29(月) 00:00:42.10 ID:RVPBK5/xP
痩せてるけど睡眠時無呼吸症候群とナルコレプシーのコンボの俺からすると
仕事しながらパソコンの前で一瞬意識失ってるからなｗｗｗ
仕事しながらパソコンの前で一瞬意識失ってるからなｗｗｗ
436 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 00:02:18.15 ID:aW0SlncQ0
12時には寝てるが身体が要求してる睡眠時間が7時間でなあ・・・
437 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 00:20:33.02 ID:7gK+ZH+j0
ショートスリーパー目指して練習してみたけど無理
8時間が最適だったわ
8時間が最適だったわ
438 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/29(月) 00:21:16.35 ID:GXQjH8TJ0
睡眠時間は関係ない。午前9時前後に起きる。
22時に寝ようと、午前３時に寝ようと、起きる時間は同じ。
ようは、朝5時なんておきたくないんだよ。
22時に寝ようと、午前３時に寝ようと、起きる時間は同じ。
ようは、朝5時なんておきたくないんだよ。
439 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 00:21:46.86 ID:PpjD0gUC0
おれ理系なんでよくわからんけど企画書なんてそんなに年がら年中書くものなの？
いいの１本かいてそのプロジェクトが走り出したらしばらく書かなくていいんじゃないの？
いいの１本かいてそのプロジェクトが走り出したらしばらく書かなくていいんじゃないの？
440 ：名無しさん＠涙目です。(旅)：2011/08/29(月) 00:22:57.67 ID:GXQjH8TJ0
441 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/29(月) 00:28:11.35 ID:zVJP8I/vO
ナルコレプシーの疑いのある俺には無理
442 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 00:29:10.06 ID:6Kb9R05s0
朝7時にアポ無し営業て・・・中小の世界だと常識なのか？
普通の企業だとマナー違反すぎてぶん殴られるレベルだろ
普通の企業だとマナー違反すぎてぶん殴られるレベルだろ
443 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/29(月) 00:39:44.99 ID:WdRzZPjN0
4時間睡眠とか死ぬわ
444 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 00:42:28.47 ID:USZUujFX0
仕事が15時〜23時だからいつも5時頃寝て12時に起きてる
445 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 00:44:37.16 ID:CAZMKl520
> 今はどこの会社もセキュリティが万全になっているでしょう。営業中は簡単に
> オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
> 前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い
どこの町工場ですか
> オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
> 前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い
どこの町工場ですか
446 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 00:45:21.53 ID:a6PNBLZ00
間違いなく早起きした方がいいな。一日を有効に使える
午後に起きるとか問題外
午後に起きるとか問題外
447 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/08/29(月) 01:34:23.67 ID:ejMZFZhX0
こんなに生き急いでどうしたいのと思う
業績に追われ、好きなこともせず、自分の生活切り詰めてまで生きる意味って何のための人生？
業績に追われ、好きなこともせず、自分の生活切り詰めてまで生きる意味って何のための人生？
448 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/08/29(月) 01:45:48.47 ID:8g4wR8wW0
朝早く来て仕事する奴があらわれる
↓
上司がそれを褒める
↓
危機感持った奴がこぞって早朝出社しはじめる
↓
通勤時間長い奴らが文句言い始める
↓
社内の空気が悪くなる
↓
上司がそれを褒める
↓
危機感持った奴がこぞって早朝出社しはじめる
↓
通勤時間長い奴らが文句言い始める
↓
社内の空気が悪くなる
449 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 01:57:21.13 ID:9iafUkmC0
>>424
その時間に眠ると背が伸びると聞いたことある
その時間に眠ると背が伸びると聞いたことある
450 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 02:07:55.68 ID:6fP41At00
人間は一日七時間寝ないと能力が低下し健康を害するように出来てる
この不便な人間の現実を受け入れろ、短眠生活で自由時間を増やすとかいう妄想に取りつかれるな
人間は寝ないと死ぬ生き物だ、大人しく寝ときなさい
この不便な人間の現実を受け入れろ、短眠生活で自由時間を増やすとかいう妄想に取りつかれるな
人間は寝ないと死ぬ生き物だ、大人しく寝ときなさい
451 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/29(月) 02:11:55.28 ID:FvapHecuO
明日朝から試験なのにねむれねえ…
俺も早起きになりたい
早起きならこんな苦労しないのに
俺も早起きになりたい
早起きならこんな苦労しないのに
452 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 02:27:51.93 ID:knFrw15z0
4年間平均睡眠時間が4時間の生活を続けていたけど
AV垂れ流して寝てたり宅配ピザの兄ちゃんを待たせたまま寝てたりと非常に捗らない
AV垂れ流して寝てたり宅配ピザの兄ちゃんを待たせたまま寝てたりと非常に捗らない
453 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/29(月) 04:04:03.07 ID:4KPSMtVz0
ショートスリーパーとロングスリーパーがいるから
この手の記事は全くアテにならん
この手の記事は全くアテにならん
454 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 04:49:09.83 ID:aYfZGkjK0
四時間睡眠じゃ眠いは
455 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 05:07:06.76 ID:wUidsVBy0
うんこ
456 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 05:08:27.55 ID:kKobIngt0
最近流行の｢朝会議」を導入してみろ。
成果が劇的に上がるぞ。
朝6時に出社、資料作成やデータ集めて7時から会議。
みんなしゃっきりしてるから活発な意見が飛び交う。
上司もきついこと言うが、社員も臆せずに上司に物を言う。
9時からは各々がそれぞれの部署での仕事に専念できる。
結果、21時に退社するまで非常に効率のいい仕事ができる。
ちなみに会議は朝以外やらない。
成果が劇的に上がるぞ。
朝6時に出社、資料作成やデータ集めて7時から会議。
みんなしゃっきりしてるから活発な意見が飛び交う。
上司もきついこと言うが、社員も臆せずに上司に物を言う。
9時からは各々がそれぞれの部署での仕事に専念できる。
結果、21時に退社するまで非常に効率のいい仕事ができる。
ちなみに会議は朝以外やらない。
457 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 05:09:07.12 ID:PBRN5YjR0
睡眠4時間じゃ電車の中で爆睡するわ
458 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/29(月) 05:09:16.84 ID:lr+e0MuN0
つまらなそうな人生だなー
459 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 05:10:21.69 ID:6yoklsgF0
ぽっくり死ぬタイプだ
460 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 05:11:40.92 ID:4EGZjbWp0
虚業乙
461 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/08/29(月) 05:12:24.14 ID:gVA40zhQ0
平均睡眠時間が1時間のお医者とかいたな
たしか生きてりゃ90歳くらいになるが、その人が言うには何事も慣れなんだとさ
若い時分ならともかく激務のお医者が何十年も1時間程度ってのはちょっと眉唾っぽいけどね
たしか生きてりゃ90歳くらいになるが、その人が言うには何事も慣れなんだとさ
若い時分ならともかく激務のお医者が何十年も1時間程度ってのはちょっと眉唾っぽいけどね
462 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 05:27:38.29 ID:rAGDStvk0
>>456
15時間拘束かよ、人件費かかりすぎ、却下
15時間拘束かよ、人件費かかりすぎ、却下
463 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 05:31:20.03 ID:kKobIngt0
>>492
朝会議の時間は労働時間に入ってネエよ。
給与分は朝9時から21 時まで。
朝6時出社はみんな自主的に
率先してやってること。
誰も文句一つ言わないよ？
それぐらいやらないと日本の企業は勝てないんだよ。
金もそうだけど、これからの時代、「時間」も自分に投資していかないと
欧米に勝てないぞ。
朝会議の時間は労働時間に入ってネエよ。
給与分は朝9時から21 時まで。
朝6時出社はみんな自主的に
率先してやってること。
誰も文句一つ言わないよ？
それぐらいやらないと日本の企業は勝てないんだよ。
金もそうだけど、これからの時代、「時間」も自分に投資していかないと
欧米に勝てないぞ。
464 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 05:31:48.72 ID:kKobIngt0
465 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 05:34:12.36 ID:uvlGhcpx0
>>456
6時出社で帰りが21時とか社畜過ぎるだろ
6時出社で帰りが21時とか社畜過ぎるだろ
466 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/29(月) 05:36:55.74 ID:4q+n+FJ9O
毎日眠気がきつく、早寝してスッキリしようと10時に寝る
→2､3時間で目が覚めてしまう
→確かに頭がスッキリはする、ただその持続時間は寝た時間とイコールで2､3時間のみ
→だんだん意識がグダグダになっていき、そのくせ朝まで結局眠れない
→最初に戻る
今もこの悪循環の真っ只中
→2､3時間で目が覚めてしまう
→確かに頭がスッキリはする、ただその持続時間は寝た時間とイコールで2､3時間のみ
→だんだん意識がグダグダになっていき、そのくせ朝まで結局眠れない
→最初に戻る
今もこの悪循環の真っ只中
467 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 05:37:14.43 ID:diSdXwlg0
>>367
なんなんだ、それ
なんなんだ、それ
468 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/29(月) 05:38:30.66 ID:QxQvO/2LO
こういうヤツはたっぷり昼寝してるよ
469 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 05:41:58.94 ID:kKobIngt0
知り合いの専門店店長は、
営業時間が10〜20時だが
出社するのは朝8時、帰宅するのは23時だ。
これを毎日やっているんだぞ？
企業に入るってことはこれぐらいの愛社精神があって
当たり前なんじゃないのか？
うちでも社員はみんな、21時以降は専門学校に通ったり
政治塾に通ったりしてスキルアップしてるぞ。
そういう人間じゃないと幹部にはできないだろ？
営業時間が10〜20時だが
出社するのは朝8時、帰宅するのは23時だ。
これを毎日やっているんだぞ？
企業に入るってことはこれぐらいの愛社精神があって
当たり前なんじゃないのか？
うちでも社員はみんな、21時以降は専門学校に通ったり
政治塾に通ったりしてスキルアップしてるぞ。
そういう人間じゃないと幹部にはできないだろ？
470 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 05:45:44.88 ID:8XyCZoPd0
仕事するために生きてるんだなー
471 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/08/29(月) 05:46:52.90 ID:xaO8tqgOO
>>463がなんかきもちわるい
472 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 05:48:38.30 ID:rAGDStvk0
>>469
愛社精神を盾に違法時間外労働を導入しなきゃ業績が上がらない会社は潰れたほうが世界のためになるよ
愛社精神を盾に違法時間外労働を導入しなきゃ業績が上がらない会社は潰れたほうが世界のためになるよ
473 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/08/29(月) 05:49:34.03 ID:xaO8tqgOO
>>466
お医者さんに行ってみるといいかもな
お医者さんに行ってみるといいかもな
474 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/29(月) 05:50:27.04 ID:RKaBu8AqP
４時間でも持つよ
昼寝２時間くらいすれば
昼寝２時間くらいすれば
475 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 05:54:29.53 ID:CvcCNQia0
こういうの信じる奴って自己啓発本とかに金吸収される馬鹿だけだよな
476 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/29(月) 05:56:21.17 ID:TJZbwPdu0
田舎おかしいだろ
今日は朝走ろうと思って4時に起きたら
近所の婆が道の掃除してるんだが
4時だぞ！？
4時ってお前…漁師みたいな早朝の職とか…勤務先が凄い遠いとか…
お前は一体なんなんだよ？
朝花に水やるのと家の前の掃除なら6〜7時でいいだろ！？
狂気を感じる
今日は朝走ろうと思って4時に起きたら
近所の婆が道の掃除してるんだが
4時だぞ！？
4時ってお前…漁師みたいな早朝の職とか…勤務先が凄い遠いとか…
お前は一体なんなんだよ？
朝花に水やるのと家の前の掃除なら6〜7時でいいだろ！？
狂気を感じる
477 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/29(月) 05:59:14.73 ID:e8L017vG0
夜９時に寝て朝3時に起きるのが最強だと思う
夜飯も体して食わなくていいし
朝は良いよ、元気が出る
夜飯も体して食わなくていいし
朝は良いよ、元気が出る
478 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/08/29(月) 06:01:51.75 ID:UZUN88st0
おっはー
おれもやってみよー
おれもやってみよー
479 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/08/29(月) 06:02:11.22 ID:0AMdQ5kw0
眠くなって参りました
480 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 06:04:01.91 ID:uYHz1x1m0
慣れもあるかもしれないけど6時間睡眠でも毎日はきつい
週末にドカっと長時間寝てしまうぞ
週末にドカっと長時間寝てしまうぞ
481 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/29(月) 06:05:55.07 ID:wkritNMY0
深夜アニメを生で見れない人生に価値はあるのか
482 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/29(月) 06:07:27.89 ID:FS/zpTaw0
朝5時台に起きると人生捗るのは紛れも無い事実、驚異的に捗る、これで人生決まると言ってもいい
483 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/29(月) 06:08:44.37 ID:sc6aOnKL0
おやすみー＾o＾ノ
484 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/08/29(月) 06:09:10.24 ID:WWzPcopA0
労働時間外に働くようなキチガイは邪魔だから
会社やめろよ
会社やめろよ
485 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/29(月) 06:09:49.21 ID:+2V3PG0Z0
朝タバコ吸ったらクラっとするのはなんでなんだぜ
やっぱり血圧とかか？
やっぱり血圧とかか？
486 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 06:10:58.32 ID:ehyCj9Te0
その人の体質によるよな。人によって必要な睡眠時間が違うことを無視してこのように断じるのがいかにも馬鹿っぽい。
487 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/29(月) 06:11:47.90 ID:O/nJUN830
その日によるとしか言えない
488 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 06:12:11.08 ID:g07IHkQc0
＞１と同じような生活している
寝れない。寝れるやつがうらやましい
寝れない。寝れるやつがうらやましい
489 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/08/29(月) 06:12:13.00 ID:UZUN88st0
睡眠時間短くていい人の方が有利だよなぁ
490 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 06:13:28.02 ID:QSk+F9R20
毎日5時間睡眠で2時起きだよFACK
491 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/29(月) 06:13:44.30 ID:anVR+ADU0
短眠のやつはぎらぎらしてて一緒にいると疲れる
492 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/29(月) 06:14:26.95 ID:G9bjeu/K0
そろそろニートが寝る時間だな
昼過ぎには起きろよ
昼過ぎには起きろよ
493 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 06:18:48.44 ID:GnyrISXI0
そろそろ寝る時間だわ。
起きるのはだいたい夕方。
一番電気使う時間に活動してないんだから国は俺に対して何らかの報酬を与えるべき
起きるのはだいたい夕方。
一番電気使う時間に活動してないんだから国は俺に対して何らかの報酬を与えるべき
494 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/29(月) 06:24:12.08 ID:/7NSNqTn0
>>493
デリヘル嬢っですか？乳首うｐしてくだしあ！
デリヘル嬢っですか？乳首うｐしてくだしあ！
495 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/29(月) 06:42:37.96 ID:uCQEymZO0
快適な睡眠の上限値ってどんどん増えていかないか？
６時間睡眠を続けてると、それでも生活に支障は無いけど、快適に寝ようと思うと６時間半は寝たくなる、
で六時間半睡眠を続けてると、それに慣れて今度は７時間は寝たくなる、みたいに
６時間睡眠を続けてると、それでも生活に支障は無いけど、快適に寝ようと思うと６時間半は寝たくなる、
で六時間半睡眠を続けてると、それに慣れて今度は７時間は寝たくなる、みたいに
496 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 06:43:44.58 ID:cuJix2S30
そういえば、ウチのばあちゃん今年で80歳だけど、睡眠時間は昔から短いらしく、4〜5時間って言ってたな。すごく元気で、思い付きで去年、クロアチアに旅行しに行ったりしてる。孫の俺はこんな時間まで起きてるクズなのに…
497 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 06:44:40.98 ID:QSk+F9R20
498 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 06:48:13.38 ID:t/Tn3vwj0
昨夜２１時に寝て１時におきてバイトしてきてこれから１９時まで仕事
499 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 06:50:45.83 ID:K+ZtV6cG0
早起きする→昼に眠くなり寝る→夜寝れない→大逆転！！
500 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 06:52:53.62 ID:ZVbnJlNs0
夜中0時に寝て朝7時に起きる
早起きなんかしても損するだけ。
早起きなんかしても損するだけ。
501 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/08/29(月) 06:52:54.24 ID:AIm7camD0
京大医学部で睡眠について長年研究している先生が
「短睡眠は寿命を削るだけ」
って言ってる記事があったような・・・
「短睡眠は寿命を削るだけ」
って言ってる記事があったような・・・
502 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 06:53:52.19 ID:CWyqDW+c0
503 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/08/29(月) 06:56:01.19 ID:UqZm5e0K0
てか、朝七時からやってる会社って多いんか？
504 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/29(月) 06:56:57.00 ID:/7NSNqTn0
夜眠れないって奴は疲れてないだけなんだよ。
俺もニート時代はそうだった。
疲れる方法で一番手軽なのは兆時間入浴すること。
ひんやりしてるくらいの温度で２時間くらい湯につかってるとぐっすり眠れるぞ。
俺もニート時代はそうだった。
疲れる方法で一番手軽なのは兆時間入浴すること。
ひんやりしてるくらいの温度で２時間くらい湯につかってるとぐっすり眠れるぞ。
505 ：名無しさん＠涙目です。(長崎県)：2011/08/29(月) 06:57:29.06 ID:M/lfZYiZ0
真面目な健康の話かと思ったらただの社畜じゃねえか
とっとと過労死しろボケ
とっとと過労死しろボケ
506 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 06:57:59.28 ID:EsKweMdN0
あさの7時にこられても上役来てないわ、ミーティングの邪魔だわ、だいたい7時から人がいる会社は少ないわ嘘くさすぎる
507 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 07:00:34.44 ID:gp/0n1Yw0
ベンジャミンフランクリンって昼寝が日課だったらしいよ 違う女連れ込んだりして
よく言動不一致って批判されてたらしい
よく言動不一致って批判されてたらしい
508 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 07:03:23.06 ID:PtBVGkKg0
>>308
ビタミンDが足りないとか
ビタミンDが足りないとか
509 ：名無しさん＠涙目です。(禿)：2011/08/29(月) 07:07:19.00 ID:dscq8KN50
睡眠の周期は1時間30分。
なので、睡眠時間はこの倍数を目安にすればいい。
4時間30分、6時間など。
なので、睡眠時間はこの倍数を目安にすればいい。
4時間30分、6時間など。
510 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 07:28:45.38 ID:e9xfTWSZ0
ニートだけど朝6:30にいつも起きてるわ。
今こうして書き込めてるのがその証拠。
結構俺ってエライなあと思ってる。
今こうして書き込めてるのがその証拠。
結構俺ってエライなあと思ってる。
511 ：名無しさん＠涙目です。(庭)：2011/08/29(月) 07:32:53.25 ID:uL1ZrMlE0
朝というか起きぬけは頭動かないだろ。音楽のテンポも早く感じるし
512 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 07:35:24.59 ID:7aNzSV/30
人生逆転しちゃったら困るよね。
好転くらいにしておけばよかったのに……。
好転くらいにしておけばよかったのに……。
513 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/29(月) 07:39:10.22 ID:DX7f0p8J0
ただのショートスリーパーだろと
514 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 07:53:28.63 ID:t4SXMfmpi
8時間寝ても眠いわ
4時間とかじゃ早死にしそう
4時間とかじゃ早死にしそう
515 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/08/29(月) 08:21:44.40 ID:V0ShncxI0
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／ ー ー ヽﾉ(､_, )ヽ | ／ ― ― ＼
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516 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 08:56:22.57 ID:8I9iHw/h0
これ余裕だわ
寝る前にBB2C起動させなければいいんだろ
寝る前にBB2C起動させなければいいんだろ
517 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 08:58:35.05 ID:dll3bT7k0
10時間は寝たい
518 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/29(月) 08:58:44.10 ID:XTbvkOOR0
>>1
ああなんだ気持ち悪い根性論か
ああなんだ気持ち悪い根性論か
519 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/29(月) 09:01:09.80 ID:D0e5uN6T0
>仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
やめて。せめてそれやってる自分が出来る奴みたいにドヤ顔で言わないで。
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
やめて。せめてそれやってる自分が出来る奴みたいにドヤ顔で言わないで。
520 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/29(月) 09:06:06.57 ID:vx2NuPz7O
早起きオナニーはいいね
521 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/08/29(月) 09:06:31.85 ID:hrYgQnpW0
人間は睡眠が浅くて長時間寝る奴と
睡眠が深くて短時間しか寝ない奴の2タイプ居るって本に書いてあったなあ
前者が後者の真似しても死ぬだけだよね(´･ω･｀)
睡眠が深くて短時間しか寝ない奴の2タイプ居るって本に書いてあったなあ
前者が後者の真似しても死ぬだけだよね(´･ω･｀)
522 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 09:09:10.97 ID:iLTCbUBX0
長時間働いてこそ美だとか、
愛社精神がどうとかのレスがあるけど
もうそれは時代遅れなんだよね
言いたい事は十二分に分かるんだけど
いかに短時間若しくは就業時間内で効率良く仕事ができるかだよ
愛社精神がどうとかのレスがあるけど
もうそれは時代遅れなんだよね
言いたい事は十二分に分かるんだけど
いかに短時間若しくは就業時間内で効率良く仕事ができるかだよ
523 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/08/29(月) 09:10:51.11 ID:dBnk3ECZ0
朝４時起きとかないわー
てめーは北条早雲か
てめーは北条早雲か
524 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 09:15:58.18 ID:btQGuq1s0
昔勤めていたところの部長が朝6:30には来てた、社長は工場と連絡取るために早く来ている、なんて言ってた。
本人に聞いたら満員電車嫌だから始発乗ってるって言ってたな
本人に聞いたら満員電車嫌だから始発乗ってるって言ってたな
525 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 09:19:58.33 ID:DONy3UYV0
20時間も起きて何すんの
526 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 09:38:49.21 ID:eYk6EHzw0
睡眠時間が４時間で
大丈夫とか言っている奴に限って飲んでる途中で眠そうな顔になって人の話聞かないんだよな。
大丈夫とか言っている奴に限って飲んでる途中で眠そうな顔になって人の話聞かないんだよな。
527 ：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/08/29(月) 09:41:06.61 ID:ujDn5yPC0
実働時間はあんまかわらんよね
IT奴隷でほとんど睡眠時間取れない奴が
シャキっとしだすのは夜になってから
IT奴隷でほとんど睡眠時間取れない奴が
シャキっとしだすのは夜になってから
528 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 09:44:10.02 ID:aN8QYme80
529 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 09:46:22.27 ID:ysnPPXVP0
>>157
サラリーマン金太郎とかの世界だろ
サラリーマン金太郎とかの世界だろ
530 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 09:46:26.60 ID:R0vZ2UTB0
なんでプチとか付けたがるの？
531 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/08/29(月) 09:47:17.75 ID:GA2zkioG0
こんな与太話聞いてる時間を仕事に割けってこった
532 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 09:48:14.96 ID:VXo0dVwD0
朝活のメリットよりも睡眠時間が４時間で平気な理由と帰宅してから夜１２時までこいつは何をしてるかを書けよ
533 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/08/29(月) 09:49:04.61 ID:OqvRUHaP0
自分で車運転したり製造機械を扱ったりする人は真似したらダメだな 死ぬか殺すかどっちかだ
534 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/29(月) 09:49:39.33 ID:t2xkD9Te0
４時間睡眠で十分な奴は脳味噌使って仕事をしていない
535 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 09:50:48.27 ID:3bTjSqwL0
4時間睡眠なんて一日くらいじゃなきゃ出来ねぇよ
6時間睡眠だって、一ヶ月くらいすると
猛烈な睡魔が、ある日突如として襲ってくる
6時間睡眠だって、一ヶ月くらいすると
猛烈な睡魔が、ある日突如として襲ってくる
536 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/29(月) 09:51:14.83 ID:bPLYN4+T0
昼夜逆転はろくなもんじゃないのは確か。
ニートじゃなくて労働者でも老けるし
雰囲気が荒むｗ
ニートじゃなくて労働者でも老けるし
雰囲気が荒むｗ
537 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/08/29(月) 09:51:53.06 ID:G0bUPFfX0
12時に寝て、5時に起きる
1時に寝て、6時に起きる
2時に寝て、7時に起きる
3時に寝て、7時に起きる
4時に寝て、7時に起きる ←この辺で疲労がMAX
18時に寝て、12時に起きる
19時に寝て、1時に起きる
20時に寝て、2時に起きる
12時に寝て、7時に起きる ←頑張って生活を戻す
こんな生活の繰り返し
1時に寝て、6時に起きる
2時に寝て、7時に起きる
3時に寝て、7時に起きる
4時に寝て、7時に起きる ←この辺で疲労がMAX
18時に寝て、12時に起きる
19時に寝て、1時に起きる
20時に寝て、2時に起きる
12時に寝て、7時に起きる ←頑張って生活を戻す
こんな生活の繰り返し
538 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/29(月) 09:52:31.19 ID:gjiiQApO0
一人倫理研究所だな
539 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 09:53:10.43 ID:R0vZ2UTB0
ショートスリーパーの人って血圧高そう
540 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/29(月) 09:58:12.91 ID:mAEyM56v0
ショートスリーパーや夜勤で夜起きて昼寝るような人は、知らず知らずのうちに自律神経がやられて早死にするぞ
まあ長生きしたいって世の中でもないけどさ
まあ長生きしたいって世の中でもないけどさ
541 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 10:03:49.26 ID:aN8QYme80
朝活の達人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
死にてえのかよ、アフォ
死にてえのかよ、アフォ
542 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 10:04:03.84 ID:8kX/mrIr0
アウトプット完成させたらほっとして一寝入りします
543 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/29(月) 10:08:24.96 ID:FkWQ6HgJ0
>>526
今大丈夫でも多分早死にするだろうよｗ
今大丈夫でも多分早死にするだろうよｗ
544 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/08/29(月) 10:22:25.96 ID:9TdoeQmj0
そもそも酒なんて飲まなければ、頭はすっきりする。
それとお昼時に営業に来るやつはﾀﾋね
それとお昼時に営業に来るやつはﾀﾋね
545 ：名無しさん＠涙目です。(庭)：2011/08/29(月) 10:24:54.70 ID:H6+GZFlW0
俺が早寝早起きのサイクルを実行しても
周りが出来ないから逆に迷惑だったりするよね
周りが出来ないから逆に迷惑だったりするよね
546 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 11:32:12.72 ID:eXfKFRPg0
4時間とか絶対無理
起きて飯食ったら落ちる自信がある
起きて飯食ったら落ちる自信がある
547 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 11:34:52.79 ID:sWTIG5yq0
＞夜の12時に寝たて午前4時に起きます
これで80歳まで生きられればいいけどな。
遺伝子様が耐えられるかどうかｗ
これで80歳まで生きられればいいけどな。
遺伝子様が耐えられるかどうかｗ
548 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 (iPhone)：2011/08/29(月) 11:35:39.01 ID:cN4M2Yp+0
>>544
くせーんだよクソカッペ巣に帰れ
くせーんだよクソカッペ巣に帰れ
549 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 11:36:54.92 ID:OEYw7kGqP
550 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/08/29(月) 11:38:39.57 ID:rCGMWT8y0
睡眠時間短い人ってほとんど早死にするよな。
551 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 11:42:58.22 ID:ZzJ/V1040
552 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 11:46:19.81 ID:fXXGQFkN0
ま、4時間睡眠で十分事足りる様な程度の低い仕事しかして無いんだろうな
自称デキる女にありがちな勘違いだわ
自称デキる女にありがちな勘違いだわ
553 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 11:52:03.89 ID:Hml1Tp3S0
>>550
でも、人生の中で起きて活動してる時間で比較すると、長時間睡眠で長生きする人と変わらないのかもなｗ
でも、人生の中で起きて活動してる時間で比較すると、長時間睡眠で長生きする人と変わらないのかもなｗ
554 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 12:01:26.52 ID:aN8QYme80
>>553
なるほど、おもろい
なるほど、おもろい
555 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 12:02:49.04 ID:cIgk3zTj0
躁病になったおかげでそんなに寝なくても平気になった
556 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 12:03:12.00 ID:sWTIG5yq0
＞朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の前を掃除していたりする。
＞『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い
こういうのは、自宅兼オフィスみたいな会社が多いだろう。
オフィスビルにある会社で、社長がひとりで会社の前を掃除してるなんてことはない。
＞『おはようございます』と一声かけてから営業をすると成功率が高い
こういうのは、自宅兼オフィスみたいな会社が多いだろう。
オフィスビルにある会社で、社長がひとりで会社の前を掃除してるなんてことはない。
557 ：名無しさん＠涙目です。(山梨県)：2011/08/29(月) 12:03:40.37 ID:3pbPIfQJ0
ただの睡眠障害じゃねえの？
558 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 12:05:28.56 ID:sWTIG5yq0
>>554
20代、30代でたまたま調子の良い人は、朝活だの何だの好き勝手なことをいうが、
あまり気にしない方がいい。自分の人生、長い目で見て自分に必要だと思うことを
やればいい。
若い頃に調子の良かった人が意外と短命に終わることもあるし、その逆もある。
20代、30代でたまたま調子の良い人は、朝活だの何だの好き勝手なことをいうが、
あまり気にしない方がいい。自分の人生、長い目で見て自分に必要だと思うことを
やればいい。
若い頃に調子の良かった人が意外と短命に終わることもあるし、その逆もある。
559 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/08/29(月) 12:05:42.65 ID:ECWCpyLG0
一日十時間寝て、起きてる時は読書とネット、一日一食の飯と一杯の酒
こういう老後を送りたい
こういう老後を送りたい
560 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 12:06:45.00 ID:SmwOXEUXP
俺は朝6時に起きて酒をインプットしてるよ
561 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/29(月) 12:07:05.26 ID:hk5pbfVS0
＞仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。
＞出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
迷惑極まりないです
こんなことしたら出入り禁止レベルだろｊｋ
＞出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
迷惑極まりないです
こんなことしたら出入り禁止レベルだろｊｋ
562 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/08/29(月) 12:08:43.78 ID:s16K4SWY0
563 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 12:11:19.67 ID:aN8QYme80
564 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/29(月) 12:12:54.24 ID:m3i9/TirO
こういうのって、どうも調子よくて胡散臭い。
565 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 12:13:44.50 ID:w+hTs6ex0
4時間2セット必要
566 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/08/29(月) 12:14:47.11 ID:X6dtr94u0
遅寝早起早死
567 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 12:15:31.21 ID:SB+LZoWw0
>>5
だよな
だよな
568 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/08/29(月) 12:17:08.71 ID:ZvLyhmZF0
睡眠ってなんで必要なんだろうね
てゆーか睡眠ってそもそも分子生物学的に何？
てゆーか睡眠ってそもそも分子生物学的に何？
569 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 12:18:04.12 ID:X7fm7eV+0
精神的にきてる時に早寝早起き始めたけど、かなり良かった。
でも他人があの手この手で妨害してくるから余計ストレスたまる。
１０時に寝たいって言ってもやっぱり周りは理解してくれないよ。
でも他人があの手この手で妨害してくるから余計ストレスたまる。
１０時に寝たいって言ってもやっぱり周りは理解してくれないよ。
570 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 12:18:38.44 ID:HySlO/RK0
やめろ、こんなこと言うからどこぞの馬鹿が早起き早出推進しだすから
571 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/29(月) 12:18:57.49 ID:gdWZp6fP0
中学生のころから12時前に寝て6時に起きてる
572 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/08/29(月) 12:19:38.31 ID:a84dfmpv0
夜が明けると共に就寝
お日様が昇りきった頃に起床
お日様が昇りきった頃に起床
573 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 12:20:08.78 ID:aN8QYme80
574 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/08/29(月) 12:24:05.65 ID:dGEVmSij0
朝に掃除してるとこへ飛び込んで営業されても鬱陶しがられて追い払われるだけだろ
それを毎日ネチネチ続けて、相手が折れたところで、
「やっぱり早起きは効果あったんだ！」と都合よく勘違い
それを毎日ネチネチ続けて、相手が折れたところで、
「やっぱり早起きは効果あったんだ！」と都合よく勘違い
575 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/29(月) 12:24:29.84 ID:KdP8m0lU0
6時間は寝ないとぼーっとして使い物にならない
休みは10時間位寝る
休みは10時間位寝る
576 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 12:35:57.28 ID:uv9LMwgGi
>>39
夜ランニングしたらめっちゃ調子良い
夜ランニングしたらめっちゃ調子良い
577 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/08/29(月) 12:43:56.02 ID:d8+M0ln20
どうして最近のスレタイは日本語が不自由なんだ
578 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/08/29(月) 12:44:38.54 ID:qSYfdxsCO
4時に寝て今起きたわ。
579 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/29(月) 12:46:10.45 ID:vUvFpKqZO
>>577
全くだ
全くだ
580 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 12:48:57.02 ID:saPaWp+S0
一方アインシュタインは半日寝ていた
581 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 12:49:41.57 ID:3HYLiPqi0
５時起床でオナニーしてから出社すると午前中は調子いい。
582 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/29(月) 12:50:22.21 ID:HmhGsLw+0
4時間とか頭働かないだろ
583 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 12:50:46.97 ID:v5VwqIsa0
＞早起きは誰にでもできることですし、
できねえから困ってんだよ
できねえから困ってんだよ
584 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 12:51:06.04 ID:dvWQ0bxL0
お前らはうんこのアウトプットだろ
585 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 12:51:12.20 ID:s4kQbGMk0
朝7時に入れる会社は昼だろうとセキュリティに差はない
586 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 12:51:20.09 ID:gaZvjphA0
７時間半は寝ないと死ぬ確率がうんと高くなるのは科学的に実証されている
587 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 12:53:05.22 ID:2dKCWN5a0
ソース
588 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/08/29(月) 12:53:20.17 ID:zm28pb4P0
589 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 12:54:08.39 ID:2dKCWN5a0
>>586
ソース
ソース
590 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/08/29(月) 12:54:17.37 ID:cTuiCZbz0
朝ブログ書いたのを後から読むとだいたい日本語がおかしい。
やっぱ夜書くのがいい。
やっぱ夜書くのがいい。
591 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 12:55:56.68 ID:5qNtiVHH0
ショートスリーパーの人って明朗快活な人が多いらしいね
だから2ちゃんねらーには無理
だから2ちゃんねらーには無理
592 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 12:57:51.41 ID:CwgntmzZ0
22：30に寝て5：00に起きてオナニー
その後6：20まで二度寝する生活を崩す気はない
その後6：20まで二度寝する生活を崩す気はない
593 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/08/29(月) 12:59:20.29 ID:65rEziV60
ニュー速民の人生が逆転したら負け犬になってしまうじゃないか
594 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 13:00:22.50 ID:ZlDkXPGp0
さんまは凄いよな。全然寝ないでも元気なんだよな。
あれは異常すぎる
あれは異常すぎる
595 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/08/29(月) 13:00:24.97 ID:wl/skVs90
アウトプット
596 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 13:00:59.12 ID:HySlO/RK0
>>590
夜は創作系が捗るような脳の働きになってるらしいな。
夜は創作系が捗るような脳の働きになってるらしいな。
597 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 13:02:27.43 ID:Q9juBxCk0
＞出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。
7時じゃ相手先まだ出社して無いだろ(´･ω･`)迷惑なやつだな・・・。
7時じゃ相手先まだ出社して無いだろ(´･ω･`)迷惑なやつだな・・・。
598 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/29(月) 13:03:58.19 ID:mAEyM56v0
>>553
その説はおもしろいなー
そうだとしたら、健康で活動的な若い頃に睡眠時間削ってでも起きてたほうがいいという考え方もあるかｗ
他には一説として「その人が死ぬまでの心臓の鼓動する回数は決まっている」って考え方もあるよね
生物の寿命なんかでも、鼓動が早いラットなんかは早死にで、ゆっくりなゾウや亀とは長生き、みたいな説
その説はおもしろいなー
そうだとしたら、健康で活動的な若い頃に睡眠時間削ってでも起きてたほうがいいという考え方もあるかｗ
他には一説として「その人が死ぬまでの心臓の鼓動する回数は決まっている」って考え方もあるよね
生物の寿命なんかでも、鼓動が早いラットなんかは早死にで、ゆっくりなゾウや亀とは長生き、みたいな説
599 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/08/29(月) 13:04:23.86 ID:gGd6LgwW0
毎日オナニーしてたのを2日に1回に減らしたら急に体調が良くなってきた
やっぱり40過ぎて無理したらダメだな
やっぱり40過ぎて無理したらダメだな
600 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 13:05:15.11 ID:R+AjUry70
皆が出社してきたらうるさくて集中できないから，
朝早く出社して主な仕事は済ましてしまうな。
それであとはダラダラやって早めに退社する。
朝早く出社して主な仕事は済ましてしまうな。
それであとはダラダラやって早めに退社する。
601 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 13:06:11.93 ID:dvWQ0bxL0
早起きするのが怖いんだが
何となく
何となく
602 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/08/29(月) 13:10:50.66 ID:b8PZ9/+x0
朝７時とかに来られたらキレるだろ
603 ：名無しさん＠涙目です。(WiMAX)：2011/08/29(月) 13:14:55.00 ID:6oo0s9vT0
つーか、じじぃになるとずっと寝れる方がうらやましいんですけど
604 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/29(月) 14:51:05.36 ID:lTupf/q/O
寝るのも体力を使うらしいからな
605 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 14:56:06.35 ID:CZSCYT9H0
適性睡眠時間は個人差がある。
誰もが8時間寝なけりゃならないわかじゃなく、誰もが8時間で足りるわけでもない。
誰もが8時間寝なけりゃならないわかじゃなく、誰もが8時間で足りるわけでもない。
606 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/08/29(月) 15:01:09.07 ID:epQJ5/FF0
早起きなんかするから文章がカタコトになるんだな
607 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/08/29(月) 15:13:05.29 ID:vRH+5eBX0
早起きするワタシってステキでしょ。
608 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/29(月) 15:14:39.32 ID:btQGuq1s0
土日に昼まで寝て次の休みに8時くらいに起きると「まだ昼まで4時間もある、得したわ」ってなるけど
また次の週昼まで寝ちゃう。
また次の週昼まで寝ちゃう。
609 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 15:15:35.58 ID:ny/i3GUW0
というかあまり寝ないで活動できる人が羨ましい
俺は6時間キッチン寝なきゃ次の日持たない
寝溜めも無理
俺は6時間キッチン寝なきゃ次の日持たない
寝溜めも無理
610 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 15:16:48.55 ID:Zc1WNmBI0
早起きしても仕事がないから関係ない
611 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/29(月) 15:19:09.84 ID:48yRkjfJ0
いくら必要睡眠時間に個人差があるとはいえ4時間は少なすぎる
こないだ暑すぎて眠れない日が続いたら40度近い熱が出て吐き気が治まらず
手の指が全部痺れて怖い思いをした
こないだ暑すぎて眠れない日が続いたら40度近い熱が出て吐き気が治まらず
手の指が全部痺れて怖い思いをした
612 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/08/29(月) 15:23:17.98 ID:Y0geAdPt0
俺
04:00 起床・朝飯・歯磨き身支度
04:30 出社（車で10〜15分ぐらい）
|
18:00 就業
18:20 帰宅・晩飯・風呂・子供の勉強を見るなど
22:00 寝る
日曜祝日と月2回土曜休み。
慣れ過ぎて、休みの日も4時に目覚める。
04:00 起床・朝飯・歯磨き身支度
04:30 出社（車で10〜15分ぐらい）
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18:00 就業
18:20 帰宅・晩飯・風呂・子供の勉強を見るなど
22:00 寝る
日曜祝日と月2回土曜休み。
慣れ過ぎて、休みの日も4時に目覚める。
613 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/08/29(月) 16:39:56.84 ID:BsNBsKuc0
「手塚治虫も石ノ森章太郎も、いつも何日徹夜したとか徹夜自慢をしてて、それで早死にした。
僕はできるだけ寝るようにしてたから、まだ生きてる」
って、水木しげるが言ってた。
僕はできるだけ寝るようにしてたから、まだ生きてる」
って、水木しげるが言ってた。
614 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/29(月) 16:46:12.32 ID:9K73y9D+O
でも午前4時のまんまんを見られるんだぜ？
見るぜ？
見るぜ？
615 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 16:49:02.99 ID:Y0I8LIOW0
睡眠時間削りすぎて発狂した奴を知ってるから、こういうのはオススメしない
616 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/29(月) 16:56:04.01 ID:Q+rIdgvr0
うつや肥満は脳疲労が原因。
脳披露対策には睡眠が最適。
寝ることで脳を癒すことが大切。
脳披露対策には睡眠が最適。
寝ることで脳を癒すことが大切。
617 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/08/29(月) 17:10:55.77 ID:g07IHkQc0
俺よるの4時頃から寝て夕方5時頃起きる
ってかさっき起きた
ってかさっき起きた
618 ： 忍法帖【Lv=28,xxxPT】 (大阪府)：2011/08/29(月) 19:09:44.52 ID:g3X7oaj60
4時間睡眠でも大丈夫な体だったのに最近の怠け生活で8時間寝ても眠い
619 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/29(月) 19:12:09.77 ID:MiDC2Ld90
夜寝て朝起きる奴にはわからないだろうけど
最近夜が明けるの遅くなったよ。7月で4時半つったら夕方と見まごう位の明るさだったのに
今真っ暗だよ。5時にはさすがに明るくなるけど
最近夜が明けるの遅くなったよ。7月で4時半つったら夕方と見まごう位の明るさだったのに
今真っ暗だよ。5時にはさすがに明るくなるけど
620 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/29(月) 20:33:35.23 ID:RKaBu8AqP
621 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/08/29(月) 21:22:21.57 ID:E17t/J0l0
もう4時か…
工房の頃なら4時間睡眠でも大丈夫だったな。今では無理だ。