おい、そこのデブｍ９、痩せたかったら部屋掃除しましょうね
1 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県)：
イギリスの生活評論家カレン・キングストンによる調査で、興味深いものがあります。
なんと、太り過ぎの人は、モノを捨てられないタイプの人がとても多かったのだそうです！
カレンは、「いらないものを抱え込んでいる人は、太り過ぎのことが多い」と発表している（※1）のですが、目に見えてモノであふれた生活をしていると、
おのずと自分の体内にも不要な脂肪を溜め込んでいってしまうようなのです。
何となく、納得してしまう調査結果ですね。
また、逆に太ってくると、どんどん動くのが億劫になるので、結果的に部屋の掃除を怠ってしまうという悪循環に……。
モノを捨てるのが苦手な人は、同様に食べ物を残すことも苦手で、残した食べ物を捨てることに罪悪感を感じ、無理矢理自分の体に突っ込んでしまうということが多々あるのではないでしょうか。
確かに、「残さず食べなさい」と教えられてきた私達にとって、食べ物を残すことは罪悪感を感じる行為ですが、お腹いっぱいなのに無理して食べるというのは、自分の体をゴミ箱がわりにしているに過ぎません。
また、『心理学の先生が教える「読む」だけダイエット』（※2）のなかで、心理学科教授の市村操一先生も「無理な運動はやめなさい。それよりも部屋をきれいにしよう」とアドバイスしています。
太っている人が、無理にジョギングやエアロビクスなど激しい運動をはじめても、続きません。
それよりも部屋に落ちているゴミを捨てる、脱ぎ散らかした洋服をハンガーにかける、鏡を磨く等、簡単な掃除を習慣づけることが有効だそうです。
床に落ちたゴミを拾う際のちょっとした腹筋づかいや、洋服をハンガーにかける際の二の腕づかいが、積み重ねることで筋トレ効果を発揮したりします。
そして、毎日鏡を磨くうちに新たにクリーナーや拭きやすい布が必要になり、それらを探すために外に出かけるなど、このようなちょっとした動作の積み重ねは、ダイエットの動機付けになるのです。
「最近、お腹や二の腕がたるんできた……」というあなた、気づけば部屋もモノであふれかえっている、ということはありませんか？
今すぐに部屋に落ちているゴミを拾い、不要なモノを処分し、部屋も体も同時にすっきりさせましょう！
http://news.livedoor.com/article/detail/5782277/
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2 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/14(日) 10:07:37.36 ID:pVMgYe+zi
デブ(m9)
3 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/14(日) 10:08:17.99 ID:2Vtpm8RJ0
もう使わなそうなエロ動画はテキパキ削除してるぞ？だって管理忙しくなるだけだし
4 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/14(日) 10:08:34.57 ID:Rj99Y1Xc0
はい
5 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/14(日) 10:08:55.41 ID:f9ON50ml0
ゴミ捨て行くのがメンドくさい
6 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/14(日) 10:09:38.44 ID:chlnR1mDO
はい
7 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/08/14(日) 10:10:01.96 ID:hcZg1ihL0
いやどす
8 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/14(日) 10:10:18.57 ID:vBlEqw0A0
視力が悪い人の部屋ってかなり高確率で汚部屋
最近急激に目が悪くなったんだが
メガネ掛けて部屋見回したら食べかすとかいっぱい落ちてて引いたわ
最近急激に目が悪くなったんだが
メガネ掛けて部屋見回したら食べかすとかいっぱい落ちてて引いたわ
9 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/08/14(日) 10:10:49.06 ID:C9VNrbod0
逆に考えよう。
テキパキ物を捨ててる俺は太ってないと言うことだ！
もう一回朝飯食ってくる
テキパキ物を捨ててる俺は太ってないと言うことだ！
もう一回朝飯食ってくる
10 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/14(日) 10:11:01.27 ID:rSVQyZBm0
よく考えずに余分なものを買うから要らないものが増える
余分な食品を買って食べるから体重が増える
余分な食品を買って食べるから体重が増える
11 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/14(日) 10:12:18.40 ID:y7SJATRG0
片付けられない奴ってだらしなさすぎ死んでほしい
ブタが多いってのも納得
ブタが多いってのも納得
12 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/08/14(日) 10:12:52.88 ID:3TYcDWokO
横須賀かなんかに棲んでる人の部屋が気持ち悪かったのは覚えてる
13 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/08/14(日) 10:14:38.03 ID:1niD45vR0
毎日雑巾かけてるわ
物も自室では食わないし
でも物が散らかるのよね
物も自室では食わないし
でも物が散らかるのよね
14 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/14(日) 10:15:23.38 ID:phe7MP6u0
金持ちになると片付けやすくなるらしい
15 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/14(日) 10:16:41.59 ID:n4q+F+xm0
NHKでやってた海外のカリスマ主婦の番組、依頼者がデブだと必ず汚部屋だった
16 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/08/14(日) 10:16:46.73 ID:7bT4hnpGO
>>13
もっとヤバイのが撒き散らかされてるけどな
もっとヤバイのが撒き散らかされてるけどな
17 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/08/14(日) 10:17:12.66 ID:/XeXkw+u0
ほとんど噛まずに食うんだろ
18 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/14(日) 10:18:05.56 ID:Zhe8NNWT0
やっぱり噛まないと太る？
19 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/08/14(日) 10:21:19.74 ID:4d/TN23wO
貧乏性だよね。
あれって貧乏だからなったんじゃなくて生れつき
脳が何らかの理由によって意地汚くさせてるんだよ。残すことは許されないからってひとの分まで自分が食べるとかは、間違いなく育ちがいいとかではない
あれって貧乏だからなったんじゃなくて生れつき
脳が何らかの理由によって意地汚くさせてるんだよ。残すことは許されないからってひとの分まで自分が食べるとかは、間違いなく育ちがいいとかではない
20 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/08/14(日) 10:23:03.71 ID:60kr37Ma0
髪の毛よりもすね毛のほうがたくさん落ちてるわ
21 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/14(日) 10:31:23.45 ID:RI4/bS/k0
ガリだけど汚部屋。
22 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/08/14(日) 10:32:51.48 ID:8orEw+i50
デブの部屋って床に納豆が落ちてるイメージがある。
23 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/08/14(日) 10:35:49.39 ID:T6dZ/PjP0
>>22
イメージじゃなくてお前俺の部屋参考にしただけだろ
イメージじゃなくてお前俺の部屋参考にしただけだろ
24 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/08/14(日) 10:42:11.46 ID:paQzGL6R0
昨日したわでも１ｋだからすぐ埃がたまる
寝室ないとだめだな
寝室ないとだめだな
25 ：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/08/14(日) 10:43:16.37 ID:QG+kocp6P
ルンバ買うと捗るぞ。
26 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/14(日) 10:46:19.83 ID:dl+Bi6GJ0
部屋スレ？
27 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/14(日) 11:02:04.14 ID:8ST1DWjR0
動かなかったら痩せるだろ
28 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/08/14(日) 11:03:53.06 ID:WwXNR2BR0
この世にはいらないものなんてないんだよ
29 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/14(日) 11:29:49.13 ID:TV5MXKDN0
欲望＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞理性
だから、汚部屋でデブになるんだ
だから、汚部屋でデブになるんだ
30 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/08/14(日) 11:40:38.53 ID:F7aEz+dI0
まじでそうじすると痩せるよ。
健康になった。
健康になった。
31 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/08/14(日) 11:44:40.13 ID:GlojRwaD0
汗かいて部屋の掃除した後に食べるポテチとコーラのうまさは異常
32 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：
今日の部屋うｐスレはここか