死にたい・・・○|￣|_ =3 ﾌﾞ

　近年、優れた抗うつ薬が開発され、うつ病は投薬や休養によって治る病気との認識が広まった。
だが、全てのうつ病が解決したわけではない。うつ病者の１割強は再発を繰り返し慢性化している
。長期化するほど、うつ症状だけでなく躁状態や自殺願望も現れやすくなり、本人も周囲も疲弊
していく。

　臨床心理士・産業カウンセラーである著者も、様々な精神疾患の中で最もカウンセリングで苦
労したのがこの「慢性うつ病」と告白する。

　本書は、著者が試行錯誤の中、自身の経験を基に見出した独自のモデルとカンセリング法を
まとめた一冊。著者が取り扱った慢性うつ病者は、カウンセリングが終了して３年以上経過しても
再発していないという。うつ病を繰り返し悩む本人だけでなく、慢性うつ病者を抱える家族や企業
にも一読の価値がある。

　著者はまず幼少期における母親（養育者）との関係性から人間関係のパターンを独自に４分類
し、このモデルを使って慢性うつ病を説明。「人間関係の構築」「悲しみと怒りの感情の表出」「慢
性化させている要因の受け入れ」「脅迫的な考えの消失」の４段階を経て治るとしている。うつ病
やカウンセリングの基礎知識を始め、「新型うつ病」など最近の傾向も絡めつつ平易な言葉で解
説されているのでわかりやすい。

http://www.toyokeizai.net/life/review/detail/AC/9b580c892cfd9cb3e1d7315c23c32cd4/

へだああああああああああああああああ

　('A`)　ﾌﾟｳ
　 ﾉヽﾉ) =3 'A`)ﾉ
　　くく　 へﾍﾉ

ブーミン

こないだの３月に冗談半分で所得１３兆８５００億円って確定申告したら
９兆７８００億円の納税督促状が来た。オレはいったいどうすればいい？

なんで自殺する奴って配信しないの？
人殺す奴だってスナップとるだろ

ブボボ(`；ω；´)

死にたい

あれはノイズ

＿|￣|○

これ全く見ないな

完全に一枚岩だろはもう消した！は誰なんだよ！絶対に許さない。

他人の放屁が許せない！ 　　　　 　 .＿＿
　　　　　　　　　　　　　　ﾉﾉﾉﾉﾉ川　　 /- i.- ＼
　　　　　　　　　　　　＼(・ω・´川／　|.^.j,^ ..　|
＼（｀；ω；´）×( ＾q＾ )／　|　| 　 　＼|..r-ヽ.,　|／
　　　|　|　 　 　 |　|　　　＜　＞　　 　ヽ.`ヒi. /
　　 <　 >　　／　＞　　　　　　　　　　　／　＼

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