朝早くから起きて活動していると時々「そんなに早起きして活動するなんて、ストイックですね!」と言われることがあります。
しかし、私は睡眠時間を削っているわけではありません。実は、起きている時間を2、3時間前倒ししているだけなのです。そう考えると、急に気持ちが楽になりませんか?
私は、嫌なことを我慢して続けられるほど禁欲的なわけでもなければ、意志が強いわけでもありません。
朝シフトをするのは、そうしたほうが得られるものがたくさんあるからですし、そのほうが楽だからです。
早朝出勤すると、それほど混んでいない電車にゆったりと座れます。とても楽ですし、本を読んだり、PCを広げたりして、自由に時間を使えます。
私からすると、普通の通勤時間帯に、ギュウギュウ詰めの超満員電車で、1時間も我慢して出勤するほうが、
ずっとストイックのように思えます。まるで修行のようです。わずか2、3時間、早い時間にシフトするだけで、この体力を消耗する状況を避けることができるのです。
しかも、誰もいないオフィスでは、仕事がどんどんはかどります。早朝ですから、電話もかかってこないですし、
誰にも邪魔されずに、目の前の仕事に集中することができます。さらに後ほどご紹介する朝シフトを
前提にした仕事術を組み合わせることで、夜に残業するのと比べて、朝の生産性は6倍に高まります。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110727-00000029-zdn_b-bus_all
2 :
名無しさん@涙目です。(新潟・東北):2011/07/28(木) 04:37:59.29 ID:66guwdIcO
16:00くらいに朝飯
夜のお仕事なんだもの...
今寝たらお昼になっちゃうだろ
5 :
名無しさん@涙目です。(栃木県):2011/07/28(木) 04:38:28.90 ID:59yQMrzu0
うんこしてから寝るから起きてからうんこするか迷う
さっき起きたのにもう眠い。
最近ずっとこんな感じ。
12時間寝ても眠い。
0時に寝ると3時過ぎたころに目が覚める
8 :
名無しさん@涙目です。(東京都):2011/07/28(木) 04:39:18.02 ID:m0nDulFo0
9 :
名無しさん@涙目です。(中部地方):2011/07/28(木) 04:39:46.59 ID:6QRSKPQ/0
早くねなさーい
10 :
名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/07/28(木) 04:40:04.26 ID:U9LcyO/yO
雨降ってて涼しい
引越しの準備してたらこんな時間になった
思い出の品がガンガン出てきて寝れない
12 :
名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/07/28(木) 04:40:49.71 ID:sLXzVilL0
今から電動自転車で深夜の町を爆走してくる、毎日これが楽しみなんだ。
夕方寝たから眠れない
睡魔に負けた自分が憎い
14 :
忍法帖【Lv=9,xxxP】 (愛知県):2011/07/28(木) 04:41:41.32 ID:ryNPLbFM0
!ninja
15 :
名無しさん@涙目です。(北海道):2011/07/28(木) 04:41:42.33 ID:xa9tgtFO0
朝活のために今起きた
16 :
名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/07/28(木) 04:41:50.60 ID:zuEsCopy0
さっき起きて仕事してる
ってかアタマが回りだすの待ってる状態
17 :
名無しさん@涙目です。(九州):2011/07/28(木) 04:41:57.34 ID:ef207boyO
あーあ
毎日暇だわ
徹夜でお勉強だよ
19 :
名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/28(木) 04:42:11.58 ID:Jeok9LLs0
一週間、自宅待機で何も出来ないんだわ
仕事してないと何していいのかわからん
最近深夜のジョギングしてるから体調がいい
でもDQNが怖い
21 :
名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/28(木) 04:45:50.87 ID:HzSEJwea0
寝れない。
24歳DT
22 :
名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/07/28(木) 04:46:32.51 ID:s8DqvMdN0
そのぶん早く帰れるなら皆やってるっつーの。
しね
23 :
名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/07/28(木) 04:47:09.10 ID:cXuhk8Og0
>>8 無限の住人の人のかね
今夜というか今朝は雨だから枝豆の収穫は休みだった
24 :
名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/07/28(木) 04:47:39.33 ID:tDq1m/ut0
今沖田
25 :
名無しさん@涙目です。(岡山県):2011/07/28(木) 04:48:37.67 ID:0ClUehWZ0
もう寝る!
__ ___
∨
_∧∧__
|(,,゚Д゚).|
|\⌒~\
U、 |⌒⌒|
~U ̄U
26 :
名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/07/28(木) 04:52:07.11 ID:DBPKkeKz0
27 :
名無しさん@涙目です。(北海道):2011/07/28(木) 04:53:25.33 ID:n0VyMwGDO
眠れない
(´・ω・`)
無職は辛いな
29 :
名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/07/28(木) 04:55:56.96 ID:jtZBIoMrO
すっげー眠い
30 :
名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/28(木) 04:57:40.56 ID:N+JoTPGw0
___
'"´ .::.::.::.::.::.::.::.:`丶、
/.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::..::.::.::.::.::\
. / .::.:: /.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.∧.::.::.::ヽ
,'.::.::.: /.::.::::.::.::.:: /!.:/.::./ ::.|.::.::.:'. _ -, -──‐-、
! :.::.::.|.::.::.::.::://メ、.:: / j:ハ::.::.::ト、 / /: : : : : : : : : \. | _|_ |_L /
|.::.::.::.|.::.::. j/仗≧ミ/ イ∧l ::|. / ' ___: : : : : : : : : ヽ | _|  ̄| _ノ (
|.::.:/^|.::.::.:.| .込_ソ f仞゙Y.::.リ/ /:::::::::::::, '´ ゙̄ヽ: : : : : '. レ(__ノ\ | \
|.::.{i |.::.::.:.l 、ー' / '´ |::::::::::::::{:::::::::::::::}: : : : : :|
|.:: 丶|.::.::.:.| _r‐'了 |:::::::::::::: 、::::::::::ノ: : : : : :| ,―┴┐ −/─ ─┼─ | ヽ
|.::.::.:::|.::.::.:.l、 /´ |::::::| ∨:::::::: '´ ̄: : : : : : : :/ ヽ| 三l_ / __| ヽ ゝ | |
|.::.::.:::|.::.::.:.|. 丶、 `ー ヘ_::::\__ \'´ : : : : : : : : : : / ノ| '又 ' (___ノ\ ヽ_ ヽ/
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/.:___|.::.::.:.| `>rh ::::::!.::./ .二\
/⌒\. |.::.::.::| /,不∧_::::|.:/ -‐、∨
. / ヽ |.::.::.::ト、./〃{{ヘ/ `ヽ{ ィヽソ|
31 :
忍法帖【Lv=9,xxxP】 (愛知県):2011/07/28(木) 04:58:51.50 ID:ryNPLbFM0
!ninja
>>8 まさかとは思いますが、この「プリシラ」とは、あなたの想像上の存在にすぎないのでは
ないでしょうか。もしそうだとすれば、あなた自身が統合失調症であることに
ほぼ間違いないと思います。
34 :
名無しさん@涙目です。(宮城県):2011/07/28(木) 04:59:56.79 ID:AYiYQtxW0
毎日4:30までオヤジを会社に送ってく
6:30まで子供をラジオ体操に送ってく
なので夜は寝れないのである。朝起きられなくなるから。
35 :
名無しさん@涙目です。(北海道):2011/07/28(木) 05:00:29.94 ID:VGZhqDeF0
まだだ、まだ眠らんよ
俺が起きている事で他の誰かが眠れてる
37 :
host171-173-static.54-88-b.business.telecomitalia.it(catv?):2011/07/28(木) 05:01:49.02 ID:ae4Popfq0
まだ22時
38 :
名無しさん@涙目です。(東海・関東):2011/07/28(木) 05:02:00.99 ID:XYy6ZAveO
昨日から不眠症だわ
39 :
名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank):2011/07/28(木) 05:03:06.53 ID:kcf+N0V70
ねむれない
寝ている時間が唯一幸せな時間帯なのに
ねむれない
40 :
名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/07/28(木) 05:03:42.61 ID:EU7mPP4GO
おはよう
弁当作って子供をスイミングに連れて行ってパソコンスクール行ってくる
はい
43 :
名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/07/28(木) 05:22:19.46 ID:vTkPm+KC0
ブラッドハーレーの馬車
44 :
忍法帖【Lv=10,xxxPT】 (愛知県):2011/07/28(木) 05:24:34.37 ID:ryNPLbFM0
!ninja
45 :
名無しさん@涙目です。(新潟県):2011/07/28(木) 05:29:33.54 ID:05tp9NhM0
Q なんで寝ないの?
A たまってるアニメがあるから
47 :
名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/28(木) 05:36:08.47 ID:TdeNrK7C0
48 :
名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/28(木) 06:40:25.78 ID:OPQGnZEd0
キャラが全く魅力的で無いのでそこまで鬱にもならん
51 :
名無しさん@涙目です。(チベット自治区):
(´・ω・`)早起きは三文の徳大寺有恒の批判は浴びないと昔から決まっているのです