【衝撃事実】　一度デブったら二度と戻らない…　二度とだ！(｀・ω・´)9ｍ

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1 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：

一度デブったら元に戻りません!? 悲しい研究結果が明らかに

今年もまた、痩せられないまま夏を迎えてしまった。夏は薄着の季節である。否が応にも自分のたるんだ体を再認識させられ、
「こうなったら今からでもダイエットするぞ!」 と意気込む女子も多いだろう。
しかし、そんな女子のやる気を根こそぎ奪う、衝撃の情報を見つけてしまった。イギリスの科学者が発表した「一度太ってしまったら、
もう二度と元の痩せた体には戻れない」という、あまりにも残念な研究結果だ。努力すれば痩せられるはずという切なる思いは、幻想だということなのであろうか。
イギリスで行われた1200万人を対象にした調査によると、毎年ダイエットをしている人々の中でダイエットに成功した人は、全体の僅か10%にも満たないことがわかった。
そして、そのほかのほとんどの人が、痩せたとしても、1年以内には元に戻ってしまっていたのである。
また同じくイギリスで行われた別の調査でも、似たような結果が出ている。1946年生まれの男女5362人と、1958年生まれの男女2万人。
合計約2万5 千人の日常生活と体重、そして血圧を毎年調査したのである。すると、彼らはほぼ共通して、1980年代を境に太り始め、
それ以降体重は着実に増加の一途を辿っていたのだ。

ふたつの調査は、国際医学研究評議会によって行われた。そしてこれらの研究結果は、一旦痩せて再び戻るというサイクルを続けてしまう
通称「ヨーヨーダイエット」が、一般に横行してしまっていることを示している。研究者たちはこの結果を目の当たりにして、ひとつの結論を出した。
「太り過ぎを防ぐには、まず第一に、太らないこと」。
また議会のプログラムリーダーであるレベッカ・リーディー博士は、「一度太ると、体重はそれ以降執拗に増加し続ける。そして戻ることはほとんどない。
多少痩せる人も中にはいるが、元の体重に戻れる人はほとんどいないのが現状」 と厳しくつけ加えた。

後略

http://news.livedoor.com/article/detail/5736791/
2 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:28:45.89 ID:QpgXxXw+0
甘え
3 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:28:46.96 ID:4AmDmBtb0
岡田斗司夫
4 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:29:11.09 ID:n2u0Ae1o0
そうデブか
5 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:29:26.05 ID:7sj51/HA0
継続して運動すれば痩せるし太らない
だが学生じゃないとそれが難しい
6 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:29:29.57 ID:dgCUzbH80
食わないだけじゃ痩せないけど
食わないで運動するともんのすごい痩せるぞ
7 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:29:34.92 ID:D1oq7E8Q0
死ぬ間際に大体痩せるよ
8 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:29:46.98 ID:isMUwMm00
これは正しい
ソースは俺
9 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:29:47.95 ID:8sJIR3nY0
動画だと可愛い声優スレ
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1311688255/


声優スレランク

S 井口、阿澄　(声優スレの支配者、アンチは叩き潰される）
A 戸松、悠木　（声優スレの愛され声優、話題に挙がると褒め言葉で埋め尽くされる）
B 豊崎、花澤、伊藤　（声スレ人気は高く話題の中心になることが多い）
C 東山、小倉、津田、佐倉、三上、ミルキィ　（一部のミーハー層によって持ち上げられる新人。知名度がないので叩かれにくい）
D 日笠、寿、藤田、明坂、早見、大亀、後藤　（人気はそこそこあるが褒められるよりイジられやすい）
E 竹達、佐藤、喜多村、平野、井上、茅野、小見川　（ファンもいるがよくディスられ本気叩きも多い。流れによっては一斉叩きに合う）
F その他　（基本的に単体では話題にならない。上記声優との共演・友好関係によって扱いが違ってくる）
10 ： 【関電 69.0 %】 (大阪府)：2011/07/26(火) 23:30:14.04 ID:oTQ/Ka8fP
死亡事故なかったらラップバンド手術するとこだったわ
11 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:30:17.87 ID:3vCtqImH0
断食したら痩せるだろ。
それで痩せても食べたらすぐまた戻る？
アホか。油断して食うな。
12 ：名無しさん＠涙目です。(長崎県)：2011/07/26(火) 23:30:35.11 ID:vm9i9E1s0
脂肪細胞の数がどうたらこうたらで子どもの頃太らなければいいとか
13 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:30:35.93 ID:UNZepbEf0
つーか普通に3時間くらい運動したら飯いっぱい食っても痩せるっしょ
引き締まっていいよ
14 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/26(火) 23:30:40.53 ID:ChOx1Iv10
習慣変えなきゃそうだわな
15 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:30:44.16 ID:jZd4rWsP0
鬱病ダイエットをオススメする。
16 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:30:48.95 ID:/u96ZQqt0
暑苦しいんじゃデブ
死ね
17 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/07/26(火) 23:30:50.27 ID:i9inxzul0
やせる
ソースは俺
18 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:30:58.31 ID:iPGCYHsq0
デブでも食ってろピザ
19 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:31:03.45 ID:1LpDcr8f0
じゃあ今の岡田斗司夫は入れ替わった偽物か
20 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:31:12.73 ID:c4YPNpGJ0
早めに戻さないと顔デカイのが戻らなくなるよね
21 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:31:19.22 ID:pk84iwMxP
食生活を正して
毎日運動してたら誰でも痩せるわ
デブは甘え
22 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:31:23.70 ID:blXTATNy0
やり直しのきかない日本みたいだな
こわいお
23 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/26(火) 23:31:53.23 ID:c88pRKth0
そんなの関係ない
食うか食わないかだけだよ。
カロリーの問題
24 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:31:54.48 ID:83lY64zy0
もう身体を切り取るしかないな
25 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/07/26(火) 23:31:58.95 ID:ZmASSMjHO
元に戻れないとか、人生かよ
26 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:32:01.99 ID:HaQa9epp0
ファイトクラブスレ
27 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:32:02.68 ID:+eMm54+C0
デブはいるだけでほんとに暑苦しい
今の季節は特に
28 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:32:06.80 ID:AvXn8kZg0
1度デブったら二度と戻らないんじゃなくて
デブは生活習慣に原因があるから痩せてもすぐリバウンドするだけだろ
29 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:32:10.34 ID:VOxAVJ1jP
デブってかわいそう。
ハゲと同じじゃん。
30 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:32:12.60 ID:sFcezI6s0
全部甘えだわ
意思が弱い人間の戯言
今すぐに死ね
31 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/26(火) 23:32:14.02 ID:VnrZ0JyF0
俺は体重50キロ代まで減ったぞ
32 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:32:14.64 ID:WBVzOdfl0
>>11
食習慣はなかなか変えられない
33 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/26(火) 23:32:16.39 ID:03Z2t9Fd0
つまりデブは死ねってことだ
34 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/07/26(火) 23:32:18.48 ID:RC/91zlsO
食わなきゃ嫌でも痩せるだろそれが無理なら吐け
35 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:32:20.40 ID:k8yFHFoi0
ダイエットて習慣だから
日々の習慣を変えて持続…日常にならないと駄目

彼らがやっているのはボクサーのような
一時的なハードワークな減量
36 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:32:23.48 ID:a6M+EJ3s0
ウェートトレしながらダイエットすれば問題ない
37 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/26(火) 23:32:32.15 ID:LemaHPm00
痩せれる意思があったらデブになってねぇよカス
38 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:32:34.22 ID:1y8foQNO0
実際、運動してたら太らないとか言ってるガリは
ためしに一度太ってみてから言って欲しい。

ガリと同じ運動量じゃ痩せないんだよ。
苦労したことないガリが偉そうにすんなよカス
39 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:32:43.94 ID:DMXWB3Cg0
ガリも一緒、手首が細すぎてしにたい
40 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:32:53.58 ID:l//VaBGO0
内臓はすぐに痩せるけど皮下脂肪はほんと落ちないからな
41 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:32:54.82 ID:mCJtiu9r0
本日のダイエットスレ
42 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:32:55.49 ID:B2gZ8Jx00
クソデブ怒りのやけ食いwwwwwwwwwww
43 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/26(火) 23:33:03.43 ID:VnrZ0JyF0
食中毒すると痩せるよガチで。
44 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/26(火) 23:33:04.43 ID:jpVHWp6N0
ハゲも直らんとですか？
45 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:33:06.17 ID:apuSiWBm0
１０年くらいデブだったけど普通に戻ったわ
今は痩せすぎって言われるくらい
46 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:33:07.75 ID:5ThvwQlw0
一日の摂取量を２０００キロカロリー以下に抑えるようにしたら半年で12kg痩せたわ
47 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:33:12.50 ID:WBVzOdfl0
>>37
御意・・・
48 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/26(火) 23:33:17.32 ID:03Z2t9Fd0
さっさと消え失せろよデブ共
臭えんだよ死ね
49 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/26(火) 23:33:40.27 ID:VnrZ0JyF0
出ぶってる奴が無理やり痩せる方法は食中毒しかないな
50 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:33:43.60 ID:ZgCMXx6k0
子供の頃にデブるとずっとデブらしいね
脂肪細胞が増えまくるからだとか
51 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:33:46.82 ID:SfdqhgTx0
デブ→痩せって病的なのが多いよな
それくらいやんなきゃ戻らないって事か
52 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:33:48.14 ID:nHeDpbBO0
リバウンドする体質になるのを防ぐのは管理大変
53 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:33:52.07 ID:553KAZSw0
日本人とイギリス人は違うってこった
54 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:33:53.04 ID:+eMm54+C0
>>38
実際、運動しなくても太らない
55 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/07/26(火) 23:34:15.31 ID:kVd3KRAF0
デブってどれくらいなんだよ？
70ｋｇ↑はデブ野郎か
56 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:34:15.57 ID:n9tR8Eoe0
デブになる奴は生活習慣が悪いからデブになるんであって
それが一生デブな理由だろ
57 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:34:16.59 ID:LQXzfD8N0
入院して点滴生活してたら痩せたお
あれから2年、体重戻ってきたお
58 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:34:18.36 ID:3vCtqImH0
>>32
ちょっと食うの我慢したら、胃が小さくなって少量で満腹になるよ。
それからは少食も苦じゃなくなる。辛いのは最初だけだ。
59 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/26(火) 23:34:28.21 ID:0NAjf6SO0
小太りが一番健康的
クソデブとガリは手遅れ
60 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/07/26(火) 23:34:28.63 ID:zt/2WQY80
あのさあ食わなきゃ痩せるんだよｗｗｗそれだけなんだよｗｗｗｗｗｗ
61 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:34:41.86 ID:TVUrFWHnP
3年前の同じ時期にスポーツクラブに入会したデブが
今でもあいからわずデブのままでいてくれるのを見かけるたびに
ちょっとほっとした気持ちになります(´・ω・`)
62 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:34:51.30 ID:Zz2Wxpez0
戻らないなら仕方ないから死ね
63 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:34:53.06 ID:1y8foQNO0
太った経験無い奴が「デブは甘え」とか言っても説得力ねえよバカ

オナニーしたこと無い奴が「オナニーは甘え」って言ってるようなもんだぞ？
バカすぎる
64 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/07/26(火) 23:35:00.64 ID:rig6Jr2o0
意志が弱いからデブになる
意志が弱いデブが減量を試みたところで
65 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:35:05.93 ID:Z/raSZt00
デブ→ガリ→ゴリマッチョだけど
66 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:35:07.86 ID:HIzSG/0e0
>>50
マジかよ
あのクソババアはほんとろくなことしねえ
67 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:35:10.35 ID:ImDBqwXJ0
やせられないわけじゃないけどかっこいい体にはならないよ
皮のたるみが異常に多かったり部分的に脂肪が極端についてたり
ソースは赤ちゃんのときに超肥満児になった俺
68 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/26(火) 23:35:12.20 ID:2r/+H4es0
パパイヤ鈴木はダイエットに成功してたが頭がでかいまんまだったな
69 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/26(火) 23:35:20.62 ID:RaxOO2Y2O
増えた脂肪細胞は痩せても減らずに小さくなるだけだから一度太るとあうあう
って聞いたが
70 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:35:21.65 ID:a6M+EJ3s0
>>50
芸能人にも昔太ってた奴多いし友達にも居るわ
リアディゾンやユンソナとかは昔デブだったんだろ
71 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:35:22.65 ID:yn8fDj7d0
正解
ソースは俺
72 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:35:25.84 ID:1y8foQNO0
>>54
それは生まれつきの体質なんだよ
デブをバカにすんな
73 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:35:33.49 ID:veKGjRKQ0
http://img.gazo-ch.net/bbs/11/img/200901/262624.jpg
74 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:35:47.47 ID:8ih98Ydg0
渡辺徹は見かけるたびに体型が違う
75 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:36:03.12 ID:rAKI5epK0
>>55
身長や筋肉の量にもよるだろ
76 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:36:10.49 ID:vFIrRvNg0
デブはまだいいよ
ガリで喰っても喰っても太らない奴いるじゃん
そいつらの方が異常だよ
77 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:36:12.26 ID:sFcezI6s0
食っても太らない奴は危険だぞ
詳しくはぐぐれ
78 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:36:17.52 ID:2HoQItuj0
タバコやめたら8キロ太った、下半身が主にブタすぎてやばい
79 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:36:24.12 ID:nomYV1hr0
欧米のデブの基準が桁違いなだけだろ…
80 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:36:25.15 ID:0nsl4NDJ0
ガリ体質でも30過ぎると太るから安心しろ
81 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:36:30.47 ID:WzDTp7JF0
太りやすい奴は鍛えればガチムチになれる素質がある
食っても食ってもガリな奴は悲惨
82 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/26(火) 23:36:35.87 ID:03Z2t9Fd0
デブなんて本人含めて誰も得しねえじゃねえか
痩せるか死ねよ豚共が
83 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:36:36.11 ID:uDJBQrL30
>>72
食い過ぎなんだよデブ
84 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:36:36.89 ID:isMUwMm00
171センチ103キロだけどそんな顔は太らない
ただ腹がやばい　つま先見えない
85 ： 【関電 69.0 %】 (大阪府)：2011/07/26(火) 23:36:44.70 ID:oTQ/Ka8fP
朝飯　ハンバーグ弁当
昼飯　コーンフレーク2杯
間食　カレーライス
晩飯　551の焼売6個
間食　ポテトチップスビッグバッグ
間食　551の豚まん3個

これで太るんだからどうしようもない
86 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:36:49.09 ID:ziTuGOWc0
ダイエットスレ
87 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:36:54.89 ID:8sFgexM50
ジョギング続けて5年たつけど体重は９６→６３になってそのままだ。食事制限なし。
だけどジョギング辞めたら即効戻るんだろうな。
88 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:37:01.58 ID:VOxAVJ1jP
>>38
ガリはガリで太れないって悩みを持ってるんだぞ。
おまえと一緒だよ。
89 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/26(火) 23:37:07.43 ID:Wtwrmw4NO
80年代に何があった……
90 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:37:08.93 ID:M8WK7t4n0
外国でのデブってホントにデブ芸能人クラスを指してて
中年太りレベルは入ってないだろ？
91 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:37:16.67 ID:7WPV/cRf0
>>15
８年もそれやってたらいよいよ体力が落ちすぎてワロエナイ
プールで泳ぐようになったらうつ病が多少遠のいた

つまり運動しないからデブになるし運動しないからうつ病になる
92 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:37:19.29 ID:wO7VPOmp0
中学…163㎝75㌔
高校…172㎝62㌔
現在…173㎝72㌔

よってこのニュースは嘘
93 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:37:19.03 ID:xBqOxriQ0
ずっとガリ一筋の人生で、みんなからもっと食え食え言われてたが
25歳過ぎたら下っ腹だけ出てきた
腕とかはガリだから難民キャンプの子供みたいだわ

どうしようもないからとりあえず腹筋してる。
94 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:37:23.86 ID:1y8foQNO0
ガリで偉そうな皆さん、オナニー控えろって言われて控えられる？
デブから痩せることはオナニー控えることよりずっと大変だぞ。
１００倍ぐらい大変だ。
経験したことないくせに偉そうにすんなカス
95 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:37:32.98 ID:xdhzWICW0
小学校の校長に「小さいころに増えた脂肪細胞は大人になってからでは減りません」
って言われた記憶があるんだが事実なのか？
96 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:37:35.82 ID:OsAluGG10
これは体質が変わるとかじゃなくて性格の問題だろ
後天的にデブになる奴は甘ったれた生活習慣を送ってるからデブになってしまったわけで
そんな奴がしっかりと意思を持って継続的なダイエットなんかできるはずはない

でも僕頑張る＞＜
97 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/26(火) 23:37:35.94 ID:A+nGQPPi0

あくまでも帰納の範囲、科学的根拠がないので…微妙だなw

痩せたままの人もいるわけだしね。

でもまぁ、無理なんだろうね…
98 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/26(火) 23:37:37.50 ID:zoTW1hsO0
>>77
どんな病気でもいいから、そういう状態になりたい
と言ってもやっぱり糖尿は勘弁だが
99 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:37:38.70 ID:Ixy6L77G0
1週間の断食したら胃袋小さくなって全然食えねえｗ
ダイエットが捗るぞ
ただしちゃんとした指導のもと行えよ
100 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:37:42.62 ID:2x/LZgo+0
デブってなんであんなくさいんだろうな
101 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:37:46.17 ID:KWBZ+Cym0
ダイエットに成功した人は、毎年ダイエットはしない
102 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:38:01.38 ID:ftIyXf5k0
え？21歳頃にダイエットして10kg以上痩せたのずっと維持してる自分は異常なの？
103 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:38:01.48 ID:3NqOZe/50
はいウソ決定
大学時代100オーバーでキーボードクラッシャーな見た目だったが
陸自普通科でおもっくそ絞れたわ。血のションベンがマジに出るとは思わなかったが
104 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:38:01.89 ID:3vCtqImH0
>>85
食い過ぎだ。シュウマイを３個に減らせよ。
105 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:38:06.51 ID:1y8foQNO0
>>83
喰ってる量は一般人と同じでも太る奴も居るんだよ
デブ＝食い過ぎ　って考えがそもそも浅はか
106 ：名無しさん＠涙目です。(高知県)：2011/07/26(火) 23:38:16.53 ID:krxdtcP70
171cm65kgから50kgまで減らせたから頑張れ！
107 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:38:21.09 ID:NwUeZPnU0
>>50
いや全く逆だろ
108 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:38:29.46 ID:ezUsw4aP0
習慣を変えるってことは難しいからな
俺は濃い珈琲を自分で焙煎してから淹れるようにしたら体重減ったな
濃過ぎて飯食う気が起こらない、モチロンブラックで
109 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:38:30.95 ID:aj2uh03A0
痩せたらダイエット辞めるやつの多いこと多いこと
110 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:38:35.73 ID:rAKI5epK0
>>94
それはない
111 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/26(火) 23:38:36.17 ID:WY4qksP60
オレは172cm90kg体脂肪率30％から、67kg12%になって7年以上そのままだけどな。
今はフルマラソンにハマってるが、要はリバを起こす起こさないは、生活習慣を変えれるか変えれないかの問題だろう。
112 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:38:38.17 ID:YrA65IHM0
>>85

この食事じゃあ太っても仕方ないな
113 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/07/26(火) 23:38:39.05 ID:mxMo4VT00
オタキングこと岡田斗司夫さんがいつリバウンドするのかと心待ちにしてるんだが
いまだに痩せたままだな
114 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:38:50.85 ID:qvp+bFPgP
食事の量を何割か減らして、それを一生続ける必要があるからな。
やせた体を維持するのは無理かもな。
115 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/26(火) 23:38:55.79 ID:2rW6LHEQ0
食べても太らない体質なんて大抵勘違い
だいたいは中年になれば太る
116 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:38:56.77 ID:68iftysa0
運動と食事制限を続けられればどんなデブも痩せる
ソースは100超えてたがいま67kgの俺
117 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:38:59.74 ID:Zz2Wxpez0
>>105
同じと思ってるからデブなんだよデブ
118 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:39:00.63 ID:aaXNlnjm0
エリートν速民なら
自分が太ってるのはお前のせいだと母親を叱責したことあるよね
119 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:39:09.14 ID:5ThvwQlw0
デブやガリで悩んでる奴は１日の摂取カロリーを計算してみろよ
デブなら減らす努力、ガリなら増やす努力をしろ
120 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:39:17.97 ID:2jygiV2F0
１０キロやせてそのままだよ(´・ω・｀)
121 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/26(火) 23:39:19.42 ID:wDtdbzIYO
色々試したが、夜ごはん炭水化物抜きダイエットが攻守最強だった
酒のんで腹一杯食べても体重が落ちる
122 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:39:21.41 ID:hlDXq6rG0
デブの奴ってデブに成るべくしてなったって奴多いのに
そんなに食べてないのになぁ～とかほざきよる
123 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:39:22.06 ID:mCJtiu9r0
痩せる方法教えろ
124 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:39:30.05 ID:sFcezI6s0
>>98
せいかい
125 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/07/26(火) 23:39:30.80 ID:VBgklZtp0
食べなかったら戻るに決まってるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アホかｗｗｗｗｗｗｗｗ
126 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:39:32.62 ID:Ixy6L77G0
>>103
よほど身長が高くない限り体重制限で入隊できないだろ普通
127 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:39:34.69 ID:UbZnHrkb0
運動と摂生で痩せられる
128 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/26(火) 23:39:35.88 ID:kntGfCUNO
腹の膨らみが凹まない
腹筋鍛えてるのに・・・
129 ： 【関電 65.8 %】 (大阪府)：2011/07/26(火) 23:39:48.82 ID:oTQ/Ka8fP
>>112
今日は食い過ぎたほうでこれなんだが
140kgなんだぜ
130 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:39:51.58 ID:Mzy1RxHfI
そんなことないよ。
131 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:39:53.54 ID:cmVTkkJs0
不摂生のやつは運動と食生活見直しで確実に痩せる
もともと健康的な生活で太った奴はそれが正常なんだから痩せるのは難しいわな
132 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/07/26(火) 23:40:12.80 ID:yOqlnbvq0
劇痩せしても皮膚のたるみは元に戻らないから手術で取るんだったっけか
加藤大が切ってたな
133 ：名無しさん＠涙目です。(高知県)：2011/07/26(火) 23:40:20.49 ID:krxdtcP70
使うエネルギー＞外から得るエネルギーになるように食事をしたら痩せるだろ。
筋肉つけないと貧相な見た目になるけど
134 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:40:22.92 ID:h8YFY91t0
>>3
たぶん、胃をいじってる。
本を書く前提でやったんだと思うな。
135 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:40:22.88 ID:d0F5tc4O0
嘘か
136 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/26(火) 23:40:26.30 ID:bldwuT9z0
学生の頃はガリガリで通ってたが最近腹出てきた
137 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:40:26.66 ID:En1tCPYb0
デブは運賃2倍な
138 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:40:30.14 ID:taOtd9Qp0
>>3
あの人は極端な食生活を続けて無理矢理維持してる状態でしょ？常にダイエット状態な感じで
139 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:40:32.53 ID:ZMnRUtnR0
20代はダイエットスレ出入り禁止だって知らねえのか
140 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:40:32.75 ID:qvp+bFPgP
>>38
つか、運動でやせるのがそもそも無理だろ。
学生の部活みたいに、毎日何時間も運動できるやつなんてマニアだけ。
141 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:40:37.63 ID:2HoQItuj0
今日サラダだけにしようと思ったのに二日前に買った鳥手羽が冷蔵庫にあったから全部食っちまった
142 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:40:42.98 ID:VOxAVJ1jP
>>98
やめとけよ。ガリはガリで辛い。
143 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/07/26(火) 23:40:47.89 ID:lbwoBVL70
オッサンなったら代謝がムッチャ落ちるのもあるな
20代の時と同じように晩酌してたら３年で普通に８キロデブったｗ
144 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:40:50.65 ID:xdhzWICW0
>>137
同意
145 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:40:54.14 ID:IOvnf7+80
お菓子を食いたい！　ドン！
146 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/07/26(火) 23:40:55.41 ID:RC/91zlsO
>>85
こんなによく食えるなｗ551は油っこいから太るぞ
147 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:40:57.87 ID:nDe+SLja0
竹達彩奈は関係ないだろ
148 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/26(火) 23:41:03.79 ID:3LGVGYSE0
>>123
働け
149 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/26(火) 23:41:07.16 ID:IZxvNXfJ0
力仕事のバイトしたら五キロ痩せたぞ
150 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:41:10.69 ID:Z/raSZt00
デブから痩せるとまた太らないか神経質になるな
まあガリはみっともないからデブの方がいいよ糖尿ならないくらいの
151 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:41:14.39 ID:oH3ehoFj0
すげえデブだったのに高校から痩せた友人が二人いるからダウト
152 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:41:15.85 ID:4uVPusKx0
>>105
これだからデブは…
153 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:41:17.67 ID:6rtpy9q0P
いっぱいたべて糖尿になればやせるよ
154 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/07/26(火) 23:41:22.29 ID:ANrb8SYcO
そんなことないだろ。甘えるな。
155 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/26(火) 23:41:30.83 ID:P8i5gsrP0
一ヶ月で2.5キロ増えた…食いすぎた…
156 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:41:34.27 ID:cJdgLnKm0
脳が変化するからな
157 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:41:39.60 ID:5P+T9kPt0
ケンシロウみたいな体を目指してるけど身長が足りない
チビのマッチョほど滑稽なものはないからなぁ
158 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/07/26(火) 23:41:48.26 ID:kupyrpXUO
俺は赤ちゃんの時の写真だと凄いデブだったんだけど今は凄いガリ
いったい何があったんだろう・・・
159 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:41:48.30 ID:kD98nvjV0
慣れれば一日一食で余裕で生活できるようになる
160 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:41:51.03 ID:uDJBQrL30
痩せるにはどうすればいいの？
運動する←まちがい
断食←せいかい
161 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:41:51.61 ID:ilLX0JR60
>>94
しなくても平気だけど
162 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:41:53.03 ID:qvp+bFPgP
>>138
まあ、そらそうでしょ。
太ってるときと同じ食事量にもどしたら太るし。
163 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:41:53.23 ID:ee3m8HIm0
食うな豚共、にじきで十分だ
164 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:42:01.18 ID:hDqisd1N0
20超えてからどんどん太ってるんだけどどうしよう
高校の時より15kgも太ったよ
165 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:42:04.54 ID:tBmlkDkk0
俺は169で59キロだ
去年は48キロだった
筋トレと健康な食事にしてここまで体重増やせたんだぜ
筋肉もモリモリ付いたし満足だ
どうだ、すごいだろ

痩せるのも運動すりゃどうにかなるだろ
166 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:42:05.95 ID:3NqOZe/50
>>103
身長もあることはあるが身体検査のとき現時点から教育隊終業までに落ちる見込みあればオーケーといってた。
今はわからんけども
167 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:42:10.95 ID:H4j69pRr0
タバコ辞めて太ったわ
頑張って来月から働くぞ
168 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:42:10.88 ID:3vCtqImH0
竹達彩奈はまた太りだしたね。
169 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:42:16.27 ID:4E3s6A9/0
デブの「そんなに食べてない」は1日3食+間食あり
これ豆な
170 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:42:21.76 ID:T+1cuhjo0
浪人したときは太ったけど、すぐに戻ったよ
171 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:42:23.72 ID:tKCywJla0
ニートなんだがダイエットメニュー組んでくれ
172 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:42:24.79 ID:1y8foQNO0
>>117
同じだっつーの
大学時代、ルームシェアしてたガリの友達と全く同じ食生活してたけど
ガリはガリでありつづけ、デブはデブであり続けたぞ
173 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:42:25.86 ID:E94Ltb3T0
>>103
>>1くらい読めるようになってからレスしろよアスペ
174 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:42:25.56 ID:d0F5tc4O0
ボスニアやらセルビアの捕虜をみて痩せない人間はいないと確信した覚えがある
喰わなきゃみんな同じように痩せる
175 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:42:27.22 ID:ZOt9b96U0
＞毎年ダイエットをしている人々の中で
毎年ダイエットを試みてる時点で
176 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:42:35.75 ID:MPHWhJ3f0
マジレスするとそれは無い
食わないか適度な運動してればよっぽど過食してない限り普通に痩せる
もしくは痩せるってのが人間で言う無理な数値レベル
177 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:42:37.17 ID:2HoQItuj0
働けというが働いたらその分エネルギーが必要になって胃がでっかくなるんだよなー
朝6時にパン食ってるのに会社ついてすぐの9時前に腹減るしｗ
178 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:42:42.16 ID:C3uId99b0
MEGUMIとか太ってから胸以外痩せたんだろ？
そうすれば得じゃん

まぁピザは人の2倍運動しろや
179 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:42:45.28 ID:ZpUvIR5q0
５６からストレスで８０近くまで行って５６まで戻したぞ
180 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:43:15.14 ID:C2m7qYdo0
新卒なんだけど、入社してから７キロ太ったわ
人生で一番デブってる
181 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:43:18.71 ID:En1tCPYb0
電車で一人分の隙間にデブが強引に座ってきた時のウザさは異常
182 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:43:20.91 ID:TVUrFWHnP
ウエスト（ｃｍ）　÷　ヒップ（ｃｍ）　＝　ウエスト・ヒップ比

これが１．０以上のやつは見た目がいくら痩せて見えようが
体重の数値がいくら軽かろうが

　デ　ブ

183 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:43:25.99 ID:4AmDmBtb0
>>138
1年かけてあの状態にしたみたいだぞ
2、3ヶ月のダイエットってのはすぐリバウンドするらしいが
岡田がやったレコーディングダイエットは1年をかけるから
苦にならずに痩せてしかもリバウンドしないらしい
184 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:43:27.15 ID:553KAZSw0
>>85
4000kcalオーバーだね
185 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:43:31.83 ID:iKTy5lLw0
一週間で2kg太りました
只今43kgです
全然太ってない？一週間前は41kgだったんだよ
186 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:43:38.01 ID:KXAULoSP0
チャリで移動するように心がけてりゃ痩せるよ
2時間で40キロも移動すりゃ1000kcalくらい消費する
187 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:43:38.13 ID:a+YlAC/e0
間食なし、ジュース類は1日1本、野菜を食う、毎日15分歩くを
半年続けたら70kg→62kgになった
188 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:43:41.37 ID:WBVzOdfl0
>>1 のつづきがおもしろかった

さらにここで、人の体に組み込まれたプログラムが、悩める女心に追い打ちをかける。
ダイエットしている体は飢餓状態に陥っているため、食物を常に取り入れようとする。
皮肉にも、痩せようと食事制限をすることが、ますます痩せることを難しくしてしまっているというのである。

もっとショックなのは、ロンドン医大の内分泌学教授であるニック・ファイナー博士の言葉だ。
「人が痩せようとするようになったのは、ここ30~40年間のこと。
人間は長い歴史の中で、脂肪を蓄積させることを生き延びるための利点としてきた。
脂肪を貯めようとすることこそが、本来人間に備わったプログラムなのだ」。

現在イギリス人の4人にひとりが痩せたいと願っているそうだが、
2050年までには全体の60%の人々が、
太り過ぎを原因とする生活習慣病に至るという研究結果も出ている。
人は脂肪を貯め込むようできているのに、太りすぎたら病気になるとは、なんとも矛盾している話だ。

「人間はそもそも太るもの」、そして予防法は、「太り過ぎを防ぐこと」。
そう言われても、すでに太っていて、今すぐにでも痩せたいと願う女子はこの世に大勢いる。
どこにも救いがないこの研究結果に、女子としては、ただただうなだれるばかりである。
189 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/26(火) 23:43:46.81 ID:7dAiwwnY0
子供の頃太ってたやつは脂肪細胞が多いから一生太りやすい体質らしいな
脂肪細胞の数は減らないとか
190 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/07/26(火) 23:43:48.17 ID:bBL72Bw+0
>>72
体質は変えられるぞ
191 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:43:48.11 ID:IOvnf7+80
自衛隊に体重制限あるなんて知らんかった
192 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:43:48.45 ID:90SGFZZ6P
女「あたしさあ、何食べても太る体質なのぉ。空気吸ってるだけでも太っちゃう」

絶対にそれはない。お前が風船でない限り。
193 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:43:50.33 ID:taOtd9Qp0
>>162
デブだった頃どころか
一般的な食事量も摂ってなさそうな事を言ってたような
結構前の話だから徐々に常識レベルまでは戻してるのかもしれないけど
194 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:44:03.39 ID:mCJtiu9r0
>>148
学校あるんだよ
夏休みもある
195 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:44:07.91 ID:/cJIK5A60
太ったあとに痩せても
痩せてたときと同じ見た目にはならんらしいね
デブが無理やり着た服が伸びてしまうようなもん
196 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/26(火) 23:44:09.65 ID:RaxOO2Y2O
ならもう痩せる努力などせず好きに食うわ
197 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:44:13.00 ID:sYo19dcu0
統計学（）
198 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/07/26(火) 23:44:14.52 ID:RC/91zlsO
>>177
いっそ会社で朝飯食ったら？
199 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:44:14.74 ID:U25vhcZR0
>>94
お前会う人全員に「太ってるねw食事制限したら?w」とか言われるか？
どいつもこいつも初対面の人間まで「痩せてるねwもっと食べたら?w」とか適当なことほざきやがって


デブはいいなwガリよりもかわいそうな存在だから腫れ物をさわるように気を使ってもらえてw羨ましいわwデブりてw
200 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:44:18.87 ID:KG14tNS30
>>172
自覚があるなら食う量減らせよ
201 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:44:25.58 ID:Z/raSZt00
本気で痩せたきゃまず食事を少しでも減らせ
202 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:44:29.72 ID:lyZp8De/0
これからは大きい顔してプールに行けるわ。
ありがとう…
203 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:44:40.21 ID:e79Wn43T0
イッキ食いするとキロ単位で太る。我慢すると絶対に後でバク食いする。
血糖値は上げ過ぎず下げ過ぎずだな。
204 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:44:40.38 ID:LyQ4ahd00
学生時代は100kg近かったけど、今は70kg
BMIも22

痩せられない奴は思考力が足りないんだよ
根性だけじゃ続くわけねーんだから、工夫しないと

つまり、馬鹿なデブは痩せられない
205 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:44:41.98 ID:Kg5ZvUaC0
>>195
ブタが痩せたところで痩せたブタにしかならんからな
206 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:44:46.62 ID:1Lz911Vb0
3食カップ麺にしてみろ
びっくりするほど痩せるぞ
207 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:44:50.90 ID:ilLX0JR60
肥満の人は大概自制心がないな
食生活も乱れているし
208 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:44:51.17 ID:sFcezI6s0
デブとワキガは夏外出んな
209 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:45:02.11 ID:2Xg0pE3d0
昼抜くだけでガンガン痩せる
210 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/26(火) 23:45:07.98 ID:MoJHfxqy0
>>168
竹達彩奈さんは夏場必ず肥えるよ。
去年もそうだった。
で、秋口涼しくなり始めると、また徐々に痩せてくる。

つか、自分は1年かけて110㌔から70㌔まで減量したけど、
また110㌔まで体重が増えるとは到底思えんな…
211 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/07/26(火) 23:45:22.81 ID:SbYdyFPy0
デブは甘え繰り返すデブは甘え
212 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:45:28.48 ID:xLYrnOqNP
死亡事故なかったらラップバンド手術するとこだったわ
213 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:45:30.24 ID:YLWpAUZ20
今年、半年で12kg落として標準体重以下にしたわ
タバコもやめた
意思の強さがものをいう
だが、鬱病だけは治らん・・
214 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:45:31.27 ID:SLUH4Tcs0
朝　サンドイッチ
昼　カレーライス
夜　お好み焼き

何で太るの・・・
215 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:45:37.83 ID:DeDg8zgI0
スリムが自慢だった俺の腹回りに少し肉がついてきた
歳には勝てんな
216 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:45:38.35 ID:ewbFGgwG0
嘘くせえ
諦めさせて成人病患者の確保をねらってるだけだろ
217 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:45:40.64 ID:j3NYP0lR0
甘え
218 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:45:47.90 ID:aqVIMPCV0
相撲取りとか引退してガリガリ君なやつおるやん。うそいうなっての
219 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:45:49.61 ID:NcYNkpji0
デブになるやつは意思が弱い。意思が弱いやつがそう簡単に痩せられるわけがない。
220 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:45:50.74 ID:tnhN3Clm0
俺マジで太らない
毎晩ポテチ食ったりカップラ食ったりしてるけどずっと中肉中背
小さい頃にスポーツしてたのがでかいんだろうな
中高は帰宅部だけど
221 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:45:51.56 ID:HGS6WnX20
(｀； ω；´)9ｍ ﾌﾞﾜｯ
222 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:45:55.95 ID:sSNFU7v30
>>3
あいつ痩せてもブサイクなのに、変に自信を付けちゃってる態度にイライラするわｗ
「俺痩せてかっこいい」って思ってる態度が
223 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:45:57.84 ID:xdhzWICW0
>>172
同じ食生活って間食とか外出中の食事も考慮してるのか？
224 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:46:00.23 ID:ZOt9b96U0
むしろ太りたいわ
225 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:46:01.54 ID:vtBSVmon0
いま、ダイエットして4ヶ月目。軽いぎっくりやって「こりゃ痩せなきゃ！」とはじめたんだが、
やっと8kg落とせたところ。でも元がピザなので、まだまだ先は長い。
でも、あまりにつらいやり方だと続かないから、きつくならない程度でやってる。
226 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:46:06.04 ID:taOtd9Qp0
>>210
年間通して体型維持できない人って冬に太る人多いのに珍しいな
227 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:46:09.74 ID:vXoZiaz70
>>77
マジか
ちょっともう一食食ってくる
228 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:46:11.53 ID:ZgCMXx6k0
デブでも努力次第で痩せられる
でも子供の成長期で増えまくった脂肪細胞は変わらない、ぺったんこになってるだけ
いつでも脂肪が溜められるようスタンバイされている
229 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:46:20.05 ID:LU5b6/XE0
毎日腹筋背筋素振り、
スイミングと縄跳びを隔日でやってたら
2ヶ月で93→69にまでなった
今は83です。・°°・(＞_＜)・°°・。
230 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:46:24.66 ID:FtF4azQR0
１２歳くらいの時に太っていると一生体が太りやすくなるんだってな
逆にその時痩せていれば一生痩せやすくなる
231 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:46:28.89 ID:TMCPoCzp0
デブは親の教育が悪かったんだろ
232 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:46:36.68 ID:hDqisd1N0
ストレスがあったり忙しかったりするとむしろ太る
それに酒も良くない
だから社会人は太る
233 ：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/07/26(火) 23:46:38.86 ID:XQMzmpEA0
10%に満たない程度の成功率なら十分だろ
その10%に共通していることが何なのか研究してよ
234 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/26(火) 23:46:51.91 ID:3LGVGYSE0
>>194
じゃああきらめろ
235 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/07/26(火) 23:46:54.91 ID:QW262NJVO
俺中3時は172cm55kgだったが高校3年間で身長は変わらず69kgまで増えたことがあるな
今22歳で62kgまで落ちたがそこからぜんぜん落ちなくて困ってる
50kgぐらいまで落としたい
236 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:46:58.08 ID:taOtd9Qp0
>>223
それ全部込みで一日に摂取するカロリー制限してるでしょ、あの人
237 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:47:04.23 ID:xkJZrh+80
>>229
そりゃそんだけエクササイズすればな。
>>1はダイエットの話しだし。
238 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:47:04.70 ID:kD98nvjV0
巨デブが痩せたら加藤大みたいに皮ダルダルになるんでしょ
あんな醜い姿よりは太ってたほうがマシじゃね？
239 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:47:06.53 ID:90SGFZZ6P
>>214
摂取カロリー＞消費カロリーなんだろう。
ごく普通に常識的に当たり前に考えて。
240 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/26(火) 23:47:13.00 ID:P8i5gsrP0
>>220
カップラーメンて実際そこまでカロリーないしな　あれ一個が昼食とかだとかなりダイエットメニュー
241 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/07/26(火) 23:47:13.32 ID:yHarOs9n0
歩く歩くできれば５㌔ほど毎日歩く
半年ほど実行すれば５㌔落とせますお
242 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:47:13.78 ID:PD+Mr8EB0
痩せても傲慢で陰湿な正確は二度と治らない
243 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:47:19.03 ID:1y8foQNO0
>>223
そう。完全に同じ。
それでもデブはデブであり続け、ガリはガリで在り続けたんだよ。

それが現実。
太ってる奴が常に大量の飯を食ってるわけではなく
子供の頃の体型がずっと続くもんなんだよ。
244 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:47:28.55 ID:XHaze2EF0
>>138
みんなが見てくれてるから頑張れる子だよな、オカダってｗ　今は絶好調だから痩せてられるんだろ
世間とオタクの両方から忘れられるとたぶん半年で元に戻るな
245 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/26(火) 23:47:30.62 ID:OfusqrXQ0
中年太りしたおっさんがダイエットに成功してるとこを見たことがないｗ
俺もその一人なんだけどなｗ
246 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/07/26(火) 23:47:31.58 ID:3CfTS+ZF0
体質の遺伝より食生活遺伝のほうが深刻
間食をせず鳥の餌みたいな食事を取る家庭に生まれれば、何もせずとも痩せた体になる
247 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/26(火) 23:47:36.16 ID:2/WBbsQuO
ダイエット厨の俺だが特に痩せる意味はない
とりあえず5k太ってから

ダイエットを楽しむ
ダイエット初期の苦しさは異常 またそれがいい
248 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:47:40.07 ID:SLUH4Tcs0
>>239
なるほど
249 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/26(火) 23:47:40.97 ID:kntGfCUNO
ダイエットって筋トレと同じだろ？

要はどうやってモチベーションを維持し、自分に合ったやり方を見つけるかの問題だろ？
250 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:47:41.32 ID:x882b4kD0
食事制限とジョギングを1年ちょっと続けてて79→62になったけど止め時がわからない
ジョギング止めたらまた元通りになっちゃわないのか
251 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:47:52.12 ID:hDqisd1N0
炭水化物抜きダイエットって体に悪そうだけど
大丈夫なのかなあ
252 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:47:56.48 ID:IOvnf7+80
お前らトイレの便座割ったことある?
253 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:48:03.83 ID:taOtd9Qp0
>>236
>>223
ごめん、気にしないで
254 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:48:10.84 ID:pyPYRa1s0
毎年ダイエットしてる人を調査したってアホだろ
毎年やってるやつなんて失敗してるか1年以内に体重戻ってるやつなんだから失敗してるやつの数調べてるだけじゃねえか
255 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:48:11.78 ID:z9MHmdnu0
30過ぎてから健康に気をつけ始めないとやばいよ
256 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:48:17.04 ID:AjiRrNjY0
福田も河本も激やせしたじゃん

食べなきゃやせれます
257 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/26(火) 23:48:21.15 ID:UYbPVvMH0
フランクデブール
258 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:48:22.39 ID:scj+eMww0
デブだった小学校時代のお腹の線が消えないのだが
259 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:48:25.60 ID:+7PT1wpJ0
たまにロリ巨乳の女連れてるデブがいるけどあいつら何なの？
260 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:48:31.02 ID:WzqRlaxv0
ダイエットスレきたか
成功者は方法と期間、びフォーアフターを語れや
261 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:48:34.37 ID:3TCyr+W20
甘えであることがあらためて証明されただけじゃね？
262 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:48:39.94 ID:GBDQasEK0
食べると脳汁めちゃめちゃ出るよな。気持ちよくてどうしようもない
血糖値バンバン上げて眠気に襲われるのとかたまらん

1年で25kg落としたけど食で得られる多幸感って忘れられないわ。俺も元に戻るんだろうな
263 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:48:41.02 ID:dQnwMlrf0
>>12
それ聞いたことある
264 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:48:45.99 ID:iTo4BnNiP
ご飯を茶碗2杯以上食う
帰宅後ジャンクフードを食う

この2つをやると、一気に太る
でもこの2つをやめると一気に落ちる

あと甘味料の入っている飲み物は絶対に飲まない
これは太る原因というのもあるが、虫歯予防もある

とくかくデブは金がかかるのう
265 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:48:47.80 ID:apuSiWBm0
>>67
だな・・・すげえ体が汚い
この前のまっちゃんの写真みたいな奇麗なからだになりたい
266 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:48:58.57 ID:mCJtiu9r0
>>234
それ以外答えねーのかよｗ
267 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:48:59.07 ID:sSNFU7v30
もうここ60年くらい体重変わってない
268 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:49:02.07 ID:YLWpAUZ20
>>230
それはどうやら違うらしい
最近の研究では
詳しくは知らんが
269 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/26(火) 23:49:02.31 ID:FfPwVec7O
>>195
手術で伸びた皮を切除するしかないか
金がエラく掛かりそうだな
270 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:49:04.34 ID:vXoZiaz70
>>252
Hahahahaそんな馬鹿な・・・
271 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:49:04.84 ID:csfmiKkw0
お前ら糖尿病は一気に痩せられるぞ！
272 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:49:09.17 ID:IeA0aIV00
なんだよ
科学的に不可能とかいう話ではなくて統計的にはって話か
俺がその10％になればいいだけの話
273 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:49:13.91 ID:rAKI5epK0
>>214
朝と夜を入れ替えたら多少はマシになると思う
まあどれだけの量食ってるかにもよるが
274 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/07/26(火) 23:49:14.89 ID:D23uIdtD0
去年の４月から、朝は果物で、夜は好きなものを好きなだけ食べる生活してるけど（ただし、ご飯はほとんど食わない）
１年３ヶ月で、１４㌔落ちた

問題は昼食で、一食300キロカロリー以下ぐらいなら落ちだす
普通に食べると現状維持だわ
275 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:49:17.94 ID:uYZNoY5j0
今、食事制限ダイエットしてるけど
油断すると瞬く間に増えるから、常に食事制限状態だな
でも既に辛い時期は過ぎたし、このまま削りきる
276 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:49:23.90 ID:MPHWhJ3f0
俺なんて小学校の時から20キロ近く増えてるぞ！
277 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:49:27.40 ID:15/+AMdC0
http://srwmx.dip.jp/srw_mx_img/img/mx_img_09514.jpg

今日の俺の朝食
278 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:49:29.52 ID:a+YlAC/e0
>>251
炭水化物をまったく取らないのはやばい
俺一度やって肌荒れが半端じゃないことになった
279 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:49:33.80 ID:TwMUi9JM0
>>251
完全に抜くのはおすすめしない
毎日食べるご飯の量を半分に減らして運動で十分だと思う
280 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/07/26(火) 23:49:35.78 ID:mQTrqVwI0
篠豚ファンへ、佐藤和沙はどうでしょう
興味あったら画像検索
281 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:49:38.07 ID:Kdx58SPk0
>>94
デブは甘えの典型だな
282 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:49:42.89 ID:4smIECLz0
久々に体重計乗ったら10kg増えてたわ死にたい
283 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:49:45.43 ID:jtHX/m3U0
一度デブると骨格がワイドになりそうで怖い
284 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/26(火) 23:49:47.58 ID:UojyUoaj0
>>251
抜くと言うより過剰摂取を防ぐ意味
炭水化物を抜いたからって痩せんよ
285 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:49:55.27 ID:sXXbLSr50
>>15
→お薬→太る→＼(^o^)／
286 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:50:02.58 ID:6T7kSMfw0
折角55キロ近くまで行ったのに
この1ヶ月で2キロくらい痩せた
287 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:50:05.64 ID:iTo4BnNiP
>>204
それあるね。
馬鹿はデブ多い。

応用が効かないのはデブ。
288 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:50:09.97 ID:iJQyhxeR0
>>78
俺といっしょだわ。
食生活の改善とビリーズやってるわ。
289 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:50:12.95 ID:2OoRGCXa0
1年以上かけて腹周りの脂肪とったったぞ
290 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:50:13.77 ID:TtLVOLV00
間食に菓子パン食いまくってたら2ヶ月で5キロ増えた
やばいと思って一日一食に減らしてジョギング始めたら半月で元に戻った
291 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:50:19.81 ID:hDqisd1N0
俺むちゃくちゃ筋肉つきやすい体質なんだけど
同時に脂肪も増えやすい
ハードゲイナーが羨ましいわ
292 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/26(火) 23:50:27.69 ID:i25e/o1O0
美味しいものを少し食べる、それが究極のダイエット。
293 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:50:35.20 ID:FHSKMlfM0
　　　　　　　 ／i
　 ＼　　／|/　 |／＼
　　ゝヽ/　　　　　　　 ＼
　／　､/ ＼　　／ 、　 V
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　／弋rぅ汽　 ｨtぅﾃﾌ　V　
　|　　｀¨´　く　 ｀¨´　　　|　　俺、太らない体質だからお前がうらやましいよ
　＼　　　 ｀ ⌒´　　 　／
,,.....イ.ヽヽ、___ ーーノﾞ-､.
:　 　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　 　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 |｜
294 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:50:40.34 ID:apuSiWBm0
>>277
それ昼飯で麺無しでサラダ入れたらもう腹いっぱいだわ
295 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:50:41.62 ID:3TCyr+W20
デブは甘えだけどガリも甘えだからなお前ら
296 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/26(火) 23:50:46.10 ID:/4TWTXzZO
>>252トイレット板があんなに親切だとは思わなかった。
297 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:50:57.17 ID:U25vhcZR0
>>252
痩せすぎで便座ってか椅子に座ってたら尻の骨で尻が破れて血が出ることならよくある
298 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:50:58.78 ID:pyPYRa1s0
>>277
なんでそんなとこに調味料置いてんだよ
299 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:51:01.59 ID:IOvnf7+80
>>277
朝食でこれはきついけど間食で普通に食うなぁ
300 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:51:12.99 ID:1MnTRDHt0
？
よくわからん

>>1の内容って
「9割の人間がダイエットした後にリバウンドしてまた太ってた」
ってことだろ

それがなんで「一度デブったら二度と戻らない」って結論になるの？？？

「太るのは生活習慣が原因」
「一時的なダイエットで痩せても、以前の生活習慣に戻ったらまた太る」
「恒久的に痩せたかったら根本的な生活習慣を正せ」
が正解だと思うんだけど
301 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:51:18.03 ID:taOtd9Qp0
>>277
肥満以前の問題が出そうな気がします
302 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:51:20.32 ID:hDqisd1N0
>>279
毎日三食ご飯一合食ってるんだけど
多すぎるかな？
でも一人暮らしだから炊飯器の都合で0.5合だけ食うとか選択肢としてありえないんだが
303 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:51:21.86 ID:Z/raSZt00
>>291
体重増えて筋肉もつきやすいなら最高にビルダー体質じゃん筋トレしろよ
304 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:51:22.78 ID:4aW5pLTQ0
代謝を抑える方法なんかない？
汗かきまくるもんだから一向に太らん　181cm57kgってどういうことだよこんちくしょう
305 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/26(火) 23:51:27.14 ID:RI0DPO4L0
太りたくて、見チャ食いした２０代
でも　太れませんでした、今、体重５３キロ
太りたいです。
306 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:51:27.46 ID:r4okBO/u0
この研究結果は太ってる時点で痩せる努力の出来ないデブってだけだろ
何もしないで引き締まった体をしてる人は普段から動いてるもん
307 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/26(火) 23:51:34.19 ID:0z/oUU6JO
俺は痩せてるけど姉が子供の頃から太っていて
いろいろ高いダイエット食品とか買ってるけど全く痩せない
今このスレ見て自分のことじゃないがすごい悲しい気分になったわ
308 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/07/26(火) 23:51:40.15 ID:fN436OgI0
痩せるのはそんなに難しくないんだが
すぐ太るその繰り返し
309 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:51:53.16 ID:apuSiWBm0
>>277
ていうかなぜ函館市市街図があるんだ・・・
310 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:51:54.35 ID:7WPV/cRf0
会社の社食にしばらくいってたら、タンパク質と炭水化物の量しか見なくなった
タンパク質多めだけど炭水化物もちゃんと取る、あと副菜で野菜みたいな

味なんか関係ない
311 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/07/26(火) 23:51:56.28 ID:J2yoKuKy0
炭水化物少なめで筋トレとウォーキングしてるとあきらかにしんどい
ご飯をガッツリ食べるとこんなに楽なのかってぐらい体がよく動く
312 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/26(火) 23:51:57.90 ID:WY4qksP60
>>214
全部外食かコンビニンと仮定すると
サンドイッチ＝700kcal
カレーライス＝900kcal
お好み焼き＝900kcal

total 2,500kcal

これにちょっとジュースとかビールを1本でも飲んだら2,700～2,800kcalくらいになる。
男の基礎代謝は1,500kcalくらいだし、ドカタ仕事でもしてない限り確実に太れる
313 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/26(火) 23:51:59.42 ID:u7t2X7VA0
クリスチャン・ベールのように頑張ってみる
314 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:52:11.33 ID:QJBxodrr0
>>11
22日断食したら24キロ減った変わりに死亡寸前だった
なぜ22日かって?
わかるやつとは付き合いたくないわw
315 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:52:28.29 ID:uiSHq7/I0
>>277
朝これはきついな
唐揚げはともかく他２品がつらい
316 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/26(火) 23:52:29.02 ID:kntGfCUNO
>>300
答え：ν速の記者が書いたスレタイだから
317 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/07/26(火) 23:52:29.98 ID:3CfTS+ZF0
男性の基礎代謝量 ＝ 66.5 ＋ 13.75 × 体重(kg) ＋ 5.003 × 身長(cm) － 6.775 × 年齢
318 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:52:30.20 ID:z9MHmdnu0
>>277
チキン食いすぎだろ
319 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/26(火) 23:52:32.28 ID:+Wm5C/A60
どんな死に方だよ・・・
320 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:52:33.66 ID:GBDQasEK0
>>261
甘えだよ。食う以上の麻薬はない
321 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:52:39.75 ID:C3uId99b0
>>277
朝食・・・・・
322 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:52:43.08 ID:YrA65IHM0
>>277

食べ続けたらすぐ死にそう
323 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:52:47.62 ID:3TCyr+W20
>>304
飯をモリモリ食う
マジオススメ
324 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:52:49.87 ID:mCJtiu9r0
>>277
いや、朝これだけ食うのは間違いではない
昼・晩に食うと脂肪の吸収量が多いから、少ない朝にこういうの食って
昼晩はヘルシーな物を食うとダイエットできるとか
結構科学的に証明されてる
325 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:53:02.19 ID:IOvnf7+80
>>297
何それ怖い
326 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/07/26(火) 23:53:08.26 ID:yHarOs9n0
>277 糖尿になります、１０年以内にね
327 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:53:10.15 ID:AJvUOcPF0
>>277
から揚げうまそー
328 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/26(火) 23:53:11.07 ID:P8i5gsrP0
>>302
１合は多いな
カレーとかどんぶりのときはちょっと多めかもしれんが１合でも納得できるが…
っていうか余ったらラップにくるんで冷凍すればいいだけだし、みんなやってるだろうこのくらい
329 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/26(火) 23:53:18.89 ID:p3ngDYVc0
四年間ニートで生活習慣ぐちゃぐちゃだけど体重が1キロしか変わってない俺がデブにアドバイス
朝飯は抜け、というか寝てろ。昼飯も抜け。んで夕方に腹いっぱい食え。これで余裕だ
330 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/26(火) 23:53:19.21 ID:NgjVh2ne0
何度も太るからこそダイエット商品が売れるんだろ
331 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:53:22.04 ID:4smIECLz0
バナナって太んの？毎日この時間バナナ食ってから筋トレしてる
332 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:53:23.96 ID:T+1cuhjo0
どんなことしても
やせない奴、太らない奴の
意見は参考にならん
333 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:53:27.11 ID:Kdx58SPk0
>>214
これで太るのはちょっと不憫だけど
ＰＣの前から動いてるか？出来なかったらせめて早歩きで散歩でもしろ
334 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:53:34.91 ID:K0Dnehx80
昼飯カロリーメイトにしたら相当痩せたけどな
335 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:53:41.75 ID:YwzFISWW0
>>277
俺いつこんな写真撮ったっけ・・・
336 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:53:45.78 ID:/cJIK5A60
新陳代謝が良くなるからって
ウェイト勧めたら
「ムキムキになったら困るから」
って言う奴が男女とも多すぎる
その程度では絶対ならん　つうかなれない
337 ：名無しさん＠涙目です。(山梨県)：2011/07/26(火) 23:53:49.60 ID:mhekpXiw0
増えた脂肪は一生減らないって聞いた事はある
どうやら脂肪の大きさを小さくするしかないらしい
338 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:53:51.73 ID:hDqisd1N0
>>303
顔が童顔だから鍛えても全然似合わないんだよ
あと着れる服が少なくなるのも痛い
脂肪も落としにくいけど筋肉も一度ついたら中々落ちないからな
というかちょっとトレーニングしただけですぐでかくなる
339 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:53:54.63 ID:sSNFU7v30
運動する→体重変わらない
運動しない→体重変わらない
食べまくる→体重変わらない
殆ど食べない→体重変わらない
一時的に数kg増減することはあってもすぐに戻る
半年トレーニングして筋肉付けてもトレーニングやめたら一週間で元通り
脂肪も筋肉も付かない、変化がない
340 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/26(火) 23:53:55.41 ID:3LGVGYSE0
>>266
今痩せようとして何かやってるの？
341 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/07/26(火) 23:53:57.18 ID:HtacSVMr0
夜は少なめに食えば太らねーだろ
342 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:54:08.47 ID:OYvscVKa0
デブは甘え

超甘え
343 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:54:09.36 ID:pyPYRa1s0
>>304
汗は体温調節だから大量に？いたらカロリー消費が凄いってわけじゃないぞ
344 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:54:12.13 ID:xdhzWICW0
体重増えたなーって思ったら晩酌の量減らせよ
1週間で5kg減ったぞ
345 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:54:15.72 ID:xLYrnOqNP
俺は痩せてるけど妹が子供の頃から太っていて
いろいろ高いダイエット食品とか買ってるけど全く痩せない
今このスレ見て自分のことじゃないがすごい悲しい気分になったわ
346 ：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/07/26(火) 23:54:16.79 ID:1NrtRyihO
>>277
あらゆる成人病になりそうだな
347 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/07/26(火) 23:54:16.87 ID:+WnRTHP10
ダイエットヤメるわ。
348 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/26(火) 23:54:17.19 ID:553KAZSw0
カロリー辞典買えよ
捗るぞ
349 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 (catv?)：2011/07/26(火) 23:54:27.31 ID:w27ju1+t0
俺は例外か
350 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:54:30.20 ID:apuSiWBm0
>>214
昼にカレーライスとお好み焼きで
夜食わなくしてみ
351 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:54:30.71 ID:TwMUi9JM0
>>302
個人的にだがダイエットするなら多いかもしれん
まぁ０，５合減らして残ったご飯は冷凍しておくとか
あとご飯より野菜をメインに食べる
352 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:54:32.32 ID:scj+eMww0
>>336
俺高校の時腕立てしたらスゲーモリモリになってキモイからやめたぞ
353 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/07/26(火) 23:54:36.89 ID:4lsE5Ajh0
デブは空腹だから食うのではない
食いたいから食う
だからちょっと我慢したら胃が小さくなってうんぬんは意味がない
ソースは俺

一生我慢し続けたらキープできるかも知れんが
354 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/07/26(火) 23:54:47.24 ID:DQJ7xT5bO
>>314
俺はその倍近くの４０日
１００キロから６５キロ
５年経ってもいまだにリバウンドなし
リバウンドする奴はただのアホ
355 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:54:48.67 ID:qMsfZ37q0
この1年で20キロダイエットした。80→60
3食は必ず食べるけど全体的に少し減らす感じにして、おかわりは絶対にしないようにした。
あとはエアロバイクがあるから仕事からの帰宅後に毎日30分、休日は90分やった。
そんなもんだけど痩せたから多分今までの食事量が問題だったんだろうなと思う。
356 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:54:49.25 ID:90SGFZZ6P
>>277
とりあえず糖尿のほうを気にしよう。
若いから食えるんだろうけど…
357 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/07/26(火) 23:54:56.10 ID:3CfTS+ZF0
本気で痩せたいのなら、デブ向けのダイエット本なんかよりアスリート向けの減量指南本を読んだほうがいいよ
結局運動しろ、食う量減らせ、と当たり前の事しか書いてない
358 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:54:59.55 ID:epJIGrNN0
太らないなと思ったらカロリーが足りないと言われたわ
359 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:55:00.11 ID:XJBKaV3X0
関係ないけど
CSでやってるダイエットサプリ系のCMで素人風なデブババァ共がコレ効きますって
目障りだからヤメろ
360 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:55:04.61 ID:xLYrnOqNP
>>312
活動代謝１０００はあるだろだれでも
361 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/07/26(火) 23:55:09.06 ID:cCtjia1/0
>>331
意外にカロリー高いんじゃなかったっけ？
というか筋トレした後で食べるじゃないかっけ？
362 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:55:10.23 ID:r4okBO/u0
>>304
太りたいならプロテイン飲め
ちょっと筋トレしただけで筋肉つくし
それを止めたら太る
363 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:55:22.08 ID:HHMQneNp0
その逆もしかり
364 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/07/26(火) 23:55:25.80 ID:bBL72Bw+0
運動するってのと炭水化物を過剰に摂取しない（寝る前は特に）
もちろん間食もしないってのをやればやせるだろ？
やせてもまた太っちゃうのは体質が変わってないから
筋肉付ければ燃費が悪くなるから太りにくくなる
365 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/07/26(火) 23:55:33.47 ID:wl7oLiwH0
・夜の十時から二時までは水とお茶以外口に入れない(重要。可能なら夕食から朝までは食わない)
・自販機でお茶と水しか買わない
・三食きちんと食べる
・一日１時間歩く

これで痩せなかったら諦めろ。
366 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:55:35.28 ID:NtbjcHE20
20キロ減らして10年以上キープしてるわ
367 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:55:38.81 ID:7YECyv5E0
>>284
糖質制限すれば痩せるぞ
368 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:55:47.71 ID:kdJay3O20
デブは甘え。鬱になればすぐ痩せるのに鬱になる努力をしていない。鬱も甘えだが。
369 ：名無しさん＠涙目です。(宮崎県)：2011/07/26(火) 23:55:48.43 ID:4AmDmBtb0
そう、野菜は最初に食べたほうがいいらしいよ
370 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:55:49.38 ID:xLYrnOqNP
>>324
寝る前はだめだとか空腹時はダメだとかの吸収量多い系ってデマなんじゃないの？
371 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:55:50.28 ID:YwzFISWW0
デブは馬鹿というのは確定的に明らか。
一流大にデブは少ない。
372 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:55:54.09 ID:xkJZrh+80
>>316
向こうでもわりとスレタイみたいな感じ。
http://news.google.co.jp/news/more?cf=all&ned=uk&cf=all&ncl=dTuqumg0oMErdkMOcOb08LbNcBViM

・Overweight people will stay that way for ever
・Odds are if you're fat you'll never get thin
・Once you are fat, you'll never get slim
・Losing weight on the diet? It won't last
373 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:55:56.72 ID:pyPYRa1s0
>>302
朝に２号炊いて半分凍らせて昼よりで１合食え
374 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:56:08.54 ID:ftIyXf5k0
>>304
代謝しなかったら熱中症で死ぬぞ。
汗は必要だから出てるんだから気にするな。
取り敢えず寝る直前まで炭水化物や油の多い物食べたら？
375 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:56:10.46 ID:GBDQasEK0
>>331
カロリーがオーバーすりゃなんでも太る
痩せる食い物・太る食い物はない
376 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:56:14.50 ID:1ygvks2X0
モデルは、食事のたびに2Lの水を飲んでる。
真似したら、けっこういけた。
377 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/26(火) 23:56:20.02 ID:hDqisd1N0
>>373
凍らせたら味落ちるから嫌なんだよ
378 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:56:22.35 ID:zwJncS/oP
ダイエットって意外と簡単だよな
379 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:56:24.64 ID:CyK3eBzD0
俺は10%に入ってるのか意外だわ
ダイエットなんて食事我慢すればいいだけだから簡単なのに
380 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/26(火) 23:56:28.62 ID:kj8KLJMQ0
イギリスは飯マズイのに太れるんだな
381 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:56:30.75 ID:4aW5pLTQ0
>>323
計算したら一日摂取カロリー3500超えてたわ
>>362
コンプレックスだから毎日飲んでる　もちろん体重増量用
382 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/26(火) 23:56:31.51 ID:ihUBa95I0
>>354
40日も断食して日常は仕事していたのか？お前鉄人か聖人だな、おい。
383 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:56:36.47 ID:ghhlwuWg0
信じない
384 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:56:39.47 ID:3TCyr+W20
>>357
デブって例外なくそれ以外に痩せる方法があると思ってるよな
思考そのものが甘えになってるデブ脳
385 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:56:40.19 ID:0nsl4NDJ0
デブ多すぎだろｗｗｗｗｗくっせえｗｗｗｗｗｗｗ
386 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/26(火) 23:56:42.99 ID:q0lbcqyO0
マジかよ・・・
20代半ばになってビール腹になり始めてたのにちょっとショックだわ・・・
387 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/26(火) 23:56:43.56 ID:M7qqNzxj0
デブがタイエットすると余った皮がベロンベロンになってるけど
あれって直らないの？
388 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:56:43.72 ID:uDJBQrL30
運動してカロリー消費するより
最初からカロリー控える方が明らかに楽

しっかり食べて、しっかり運動して健康的に痩せよう♪とか思ってんなよ、できるわけねーだろ豚野郎
389 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:56:47.10 ID:iJQyhxeR0
>>302
一合で600kcal。
390 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:56:53.30 ID:sGOMGypX0
>>354
太っちゃった時点でただのアホじゃね？
391 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:57:10.87 ID:fQamsdYP0
一食二合近く食ってるから運動やめたら確実に太るわ
大食いやめたいけど飯が美味すぎてやめられん
392 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/07/26(火) 23:57:25.76 ID:NHuoTWim0
いままでで一番効いたのは原発が怖いダイエット
393 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/26(火) 23:57:30.55 ID:WY4qksP60
>>354
リバウンドするのは太ってた頃に食ってった食事量を標準と考えるからだな。
その頃は食ったら後悔していたにも関わらず、それを基準としてしまう。
過去は忘れて、今必要な食事量と質を考えればリバは無いと思う
394 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:57:30.84 ID:xLYrnOqNP
顔ってどうやったらほっそりするんだ？
１００キロダイエット成功したパパイヤも顔はそのままだし
ボディビルダーなんかも顔はふっくらしてる
北島こうすけもそう
395 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:57:32.69 ID:taOtd9Qp0
>>384
太ってる人って有酸素運動嫌いだよなｗ
396 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/26(火) 23:57:34.16 ID:P8i5gsrP0
>>360
デスクワークならないだろうなぁ～
1000kcalってはや歩きで3時間歩き続けるくらいの運動量だし
397 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:57:34.51 ID:WBVzOdfl0
>>380
スコーンは異常にうまいぞー
398 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/26(火) 23:57:45.18 ID:tBmlkDkk0
日本って世界一痩せてる人が多い国なのに世界一ダイエットにうるさいよね
ふしぎ
399 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:57:45.90 ID:GmpiibSi0
そもそもデブは食べる量が違うからな
400 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:57:50.76 ID:ZPFtuzlI0
>>370
寝る前は胃の中を空っぽにしとく事が大事。
消化しつつ寝たら、吸収が半端無い。
401 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:57:53.53 ID:U25vhcZR0
>>325
尻の肉がなさ過ぎて全くクッションとしての役割を果たしてない
試しに肘と膝だけでずっと体重を支えてみてくれ
ケツが破れては治り破れては治りだからすげえ汚い
402 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:57:57.66 ID:vtBSVmon0
>>251
ミネラルとかちゃんと取らないと、肌や髪がパッサパサになって
ピザの上に貧相っていうダブルパンチになるからな。
ミネラル取れ、ミネラル。
403 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:58:00.81 ID:TMCPoCzp0
痩せたらモテるとでも思っているのかね
404 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/26(火) 23:58:19.49 ID:8vctwXy30
ガリで太れないって糖尿まっしぐらだろ
405 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:58:20.83 ID:FEYJfbYz0
夏は日差し強すぎて外歩けないから太る
早朝でもけっこう強いし
夜はへんなのウロウロしてるから出たくないし
406 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/26(火) 23:58:31.51 ID:8U0oWVHX0
デブさんはマミじゃない！
407 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/26(火) 23:58:34.30 ID:cDtqzV+B0
>>277
休日の朝なら余裕で食べれる
仕事の人とか時間ないし色々忙しいから無理だけど
408 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:58:38.04 ID:iKTy5lLw0
豆知識

・食事直後の運動は糖分を燃焼させるだけで脂肪は燃焼されない
・脂肪燃焼に至極効果的な方法は睡眠
・手っ取り早く確実に痩せる為には断食がおすすめ、人間は三日ほどエネルギー供給がないと脂肪を利用するように出来ている
・昼食後に睡眠をとると太りにくい
・起床してから15～19時間後は太りやすい時間帯。朝7時に起きた場合22～翌2時。
409 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:58:38.81 ID:r4okBO/u0
>>381
多少は筋トレしてんのか？
吸収させなきゃうんこになって流れて意味が無いぞ
410 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:58:40.05 ID:1y8foQNO0
現実的な話をしよう。


現実、小さい頃から習慣的に運動＋健康的な食生活してきたやつが
「運動なんて楽だろ～？」って言うのは簡単なんだよ。

でもたいていのデブはそうじゃない。
小さい頃から運動してない、偏った食生活をしてきてる。
そういうデブに対して、健康な人が
「運動なんて楽だろ～？」なんて言ったとしても


その言葉には何の意味もないんだよ。
わかる？
411 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:58:41.21 ID:3m/NQgSHP
食ったらすぐに寝る、これ最凶
412 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:58:42.35 ID:pyPYRa1s0
>>377
洗米の回数下げろ
413 ：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/07/26(火) 23:58:42.59 ID:1NrtRyihO
デブ特有の性格ってあるよな
繊細でストイックの真逆みたいな
414 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/26(火) 23:58:46.07 ID:A+J7cCyaO
んまりオススメしないけど
食事後(特に食べ過ぎた後)、すぐに腹筋(のような運動)を
軽くするんだよね
胃を含めて消化官全体の動きが良くなって
胃の中に物が止まらなくなるし
消化管からの栄養の無駄な吸収が減って
太りにくくなる
ついでに少しずつ腹筋がつくから少しずつ痩せる
食事直後に運動するのは嫌がる人がいるからオススメしないけど
415 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/26(火) 23:58:47.86 ID:Z/raSZt00
>>338
筋肉は落ちやすいぞ？
それと服着れないほどのマッチョなんてそんなにいない
まあジーパンは入らなくなるかもしれんが
416 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/26(火) 23:58:48.62 ID:8MPViAgo0
あんまり小さいころからデブだと、変な話だけど骨格から太るんだよな
痩せても顔とかでっけーまんまで不自然、ヘルメットとかぜんぜん入らない
417 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:58:59.97 ID:apuSiWBm0
飯抜きはハゲるぞ飯１食２年やってたらハゲた
やばいと思って３食と運動にしたら戻った
418 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/26(火) 23:59:02.38 ID:FtF4azQR0
>>277
肥満にならなくても体には悪そうだな
419 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/26(火) 23:59:04.74 ID:xLYrnOqNP
>>396
顔ってどうやったらほっそりするんだ？
１００キロダイエット成功したパパイヤも顔はそのままだし
ボディビルダーなんかも顔はふっくらしてる
北島こうすけもそう
420 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:59:18.51 ID:7HT0kxTs0
デブの人にききたい
どうやったら太れるのかを
いくら飯食ってもガリガリ体系が直らず、なるべく体動かさないようにしてるのにも関わらず
もう嫌になる
421 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/26(火) 23:59:19.14 ID:TGotgeNt0
暑苦しいんだよデブ
422 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/26(火) 23:59:27.15 ID:90SGFZZ6P
>>405
ただの出不精（デブ症）じゃんか
423 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/26(火) 23:59:28.48 ID:1492jBvzO
運動習慣付けるために週二、三回泳ぎに行ってるが、
一向に痩せねーぞこのやろう
424 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/07/26(火) 23:59:29.17 ID:J2yoKuKy0
>>398
体質的に太ると糖尿病になるから
メリケンとかデブになっても糖尿病は少ない
425 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/26(火) 23:59:29.33 ID:9F4KaQbaO
確かに痩せても素の体重に戻るな
体が今の体重が好きなんだろ？
426 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/26(火) 23:59:37.22 ID:+rwOl5Ep0
なんだよ科学的に無理なのかと思ったら精神論か
俺は1年半で25ｋｇ痩せたしかーちゃんは2年で15ｋｇ落としてから10年間そのままだぞ
427 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:59:57.27 ID:/EeM5cxB0
向こうのデブは規格外だからな
428 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/26(火) 23:59:59.17 ID:TwMUi9JM0
>>380
給食とか揚げ物ばっかだからな
フライドポテトがメインで野菜皆無だし
429 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:00:07.43 ID:ZPFtuzlI0
>>277
三ツ矢サイダーはZEROを飲んでるのか。
カロリーを気にしてるんだな！偉いぞ！
430 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:00:12.19 ID:7YECyv5E0
朝、帰宅時、就寝前
体重計に乗ってデブな自分を戒めろ！
変わらなきゃ絶対に痩せない！
431 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/07/27(水) 00:00:13.08 ID:DQJ7xT5bO
>>390
せやな
432 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:00:15.17 ID:1Bc47LAX0
そうか、あかんか
433 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:00:17.43 ID:N0o5/pCU0
>>424
マジで死活問題だからな。日本人の場合。
434 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:00:24.71 ID:taOtd9Qp0
>>423
でも、始める前に比べたら体締まって来てるだろ？
435 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/27(水) 00:00:25.48 ID:kntGfCUNO
>>410
難易に関係なく痩せるならしなければならないことを
他人の無理解という問題にすり替えて誤魔化すなよ
436 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:00:27.66 ID:1US3OXIt0
ビールの頻度減らすだけでもだいぶ違うわ
437 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:00:30.40 ID:pyPYRa1s0
>>338
筋トレするとガチで顔つき変わる
438 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/27(水) 00:00:31.29 ID:Nuf7Wxj60
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1833202.jpg
↓
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1833212.jpg
↓
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1833217.jpg
439 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:00:35.34 ID:hDqisd1N0
>>415
部活でバスケやってて今は自転車乗ってるせいでジーンズは全然入らないなマジで
ウエスト太めの選んでも無理
440 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 00:00:41.43 ID:Xgy7Q2uE0
>>360
ないない。よくて500だわ。ファストジョギング(5分/km)を10kmでようやく700kcalだぜ
そりゃ炎天下で力仕事を1日中やってりゃ1000超えるだろうけど
441 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:00:50.24 ID:IlB7diJu0
ジョギングおすすめだよ
かなり引き締まって筋肉が浮き出てきた
442 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:00:59.79 ID:ZAO35Rjy0
>>394
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/images/20100903/enn1009031615019-p3.jpg
パパイヤ痩せたじゃん
443 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:01:06.79 ID:apuSiWBm0
>>438
きっとシャブシャブしてしまったんやな・・・
444 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:01:13.57 ID:LRWtDX0d0
痩せるって言って空手始めたやつが無差別級に出るから痩せなくていいとか言い出してワロタ
言い訳が上手いよねデブって
445 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 00:01:16.60 ID:Z/raSZt00
>>420
高カロリーの飲み物飲めばすぐ太るぞ多分
ヤクルトとかおすすめ
446 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:01:17.64 ID:Hs8gcQ+P0
食っても太らない体質で62キロ（やせ気味）前後だったが、
体を大きくしたくて意識して一品多めに食べてたら、
3ヶ月くらいで72キロ（標準体重）になった。

人生初の70キロ台に感動を覚えたが、
同時に脂肪が垂れると言う事の醜さを知った。
そこで、少し食事制限をして筋トレ（3カ月）したが、
72キロから殆ど体重が変化しない。

イメージ的には軽くアクセルを踏んで巡航している感じ。
実は72キロを境に食っても太り難くなってきてる。
そして、痩せるのもかなり難しい。
447 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:01:19.39 ID:aHDemqjf0
>>424
最近はメリケンも糖尿は深刻な問題になってきてる
448 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/07/27(水) 00:01:27.10 ID:Og5sBGt60
引退後の相撲取り舐めすぎ
449 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:01:29.81 ID:2OdF3zZW0
ダイエットに成功したひとが50歳過ぎて
また太り出したひとも多いからなぁ

で、きょうはFOX ★の52回目の誕生日
450 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 (dion軍)：2011/07/27(水) 00:01:30.68 ID:6WQA3VdB0
太れる人は羨ましい
ガリガリすぎて、太るためにウェイトアップのプロテイン飲んでるくらいなのに
451 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:01:31.62 ID:dcXZwf6h0
>>424
なるほどな
俺より暴飲暴食の両親家族親戚一同誰も糖尿病になってない俺は欧米人並に太っても問題ないってことか
安心して寝る前のおやつ食ってくるわ
452 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:01:32.49 ID:+QY9QuVs0
>>400
あと、胃腸や肝臓などに負担がかかってよくないんだってね。
453 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:01:39.31 ID:T+1cuhjo0
デブは腹が減ったら何か食う、何か口に運んでいるはず
454 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:01:41.23 ID:xLYrnOqNP
>>445
マミーのほうがパスコいいだろ
455 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:01:41.84 ID:ihUBa95I0
>>438
凄いなおい。誰？
456 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:01:45.55 ID:iippLxSM0
>>420
姉が胃下垂らしくて食べてもふとんなーい♪と自慢に聞こえてた
自分の被害妄想だけど
457 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:01:45.68 ID:nQBg1yqb0
日本人は糖尿病の半分は標準や痩せ型らしいしな欧米みたいにデブ病じゃないのが困る
458 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:01:48.00 ID:uiSHq7/I0
有酸素運動や筋トレなんかをしんどくなるまでやるのがいいんだけどな
これプラス食事制限すればあっという間だよ
459 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:02:00.66 ID:KT0CIItR0
今日ついに
え！？めっちゃ痩せた！？と言われるほど痩せた。私は頑張った。
460 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/27(水) 00:02:00.66 ID:SvAeoaWi0
>>420
今が小食なら食え。食って適度に動け
痩せの大食いなら身体異常だからあきらめるしかない
461 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:02:03.28 ID:8D/VGDTW0
>>437
おれ一時期やってたんだよ
懸垂毎日何十回もやってたら肩周りがすげーごつくなって
今は当時よりましになったがまだごついまま
高校の時はカワイイ系だったのに
462 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:02:05.51 ID:FtF4azQR0
太る太らないは関係なく寝る前に飯を食ったら体によくないんだっけ？
463 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:02:10.98 ID:WNdEJ6Q80
>>341
これが大正解
だがデブはその「少なめ」という感覚がおかしくなっている
464 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:02:11.04 ID:P8i5gsrP0
>>419
北島もビルダーもそんなに顔ふっくらしてるイメージないが…
北島は骨格がしっかりしてるからでかく見えるのかもしれんね
脂肪の落ち方は個人差あるだろうけど、まぁ普通に痩せてけば顔も落ちるだろう
465 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/07/27(水) 00:02:20.66 ID:T4WAuyHI0
>>420
脂肪つける努力より筋肉つければいいんじゃない？
466 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:02:22.72 ID:xkJZrh+80
>>443
わりと健康的にやせてないか？
ドラッグだともっと肌荒れるし。
467 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:02:26.58 ID:7fIVMsRT0
太らないやつは筋トレして筋肉付けて体重増やせ
筋肉つかないならそれはただの甘えだ
468 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:02:27.76 ID:V5/dV+X+0
>>445,454
ソフトカツゲン最強伝説
469 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:02:34.99 ID:ZPFtuzlI0
>>447
遺伝的にならないんじゃ無かったっけ？
470 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:02:40.73 ID:8vctwXy30
>>420
コーラ1.5ﾘｯﾄﾙラッパで飲む
お腹が空いたら我慢しない
インスタントラーメンを常備しておく
471 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:02:46.24 ID:tNjzXSMU0
>>106
よくわからないけど、その身長だとそのままの方がよかったんじゃないの？
472 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:02:47.08 ID:ZBqAYUVE0
そういやデブだったころは夜食がひどかったな
パン食ったり
473 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/07/27(水) 00:02:49.43 ID:fIOm0uQb0
デブは甘えwww
474 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:02:52.52 ID:8l64ud210
>>409
マジかよ　スポーツショップの店員が体重増やすためなら必要ないですよーとか抜かしてやがったから全然してないわ
ためしてみるよthx
475 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:02:57.04 ID:cx3jX34Q0
岡田斗司夫は気持ち悪いままだが
476 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:03:00.88 ID:QJBxodrr0
>>354
ションベンの色変わるよな
何色に変わるかわかってたらモノホン

おれは必要栄養素サプリ併用してたから検査してもいい結果だったけど
骨粗しょう症の可能性残るから、ドックで骨密度調べてもらった方がいいよ

医者の話だと、結果問題なくても絶食を日数多くした人は長生きできないらしいから
これからは栄養素とってカロリー気をつけようぜ
477 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:03:01.17 ID:+QY9QuVs0
>>376
昨日の朝の「あさイチ」で、普通の水よりも炭酸水のほうが
食べ物の消化が早くなってよいと紹介されていた。
ちょっと前から炭酸水がブームになっているらしく、
西友の350ml炭酸水（４０円）の売り切れ率がハンパなくて困ってる。
478 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:03:01.42 ID:+malsoj3P
>>444
いや、ダイエットよりも強さ追い求めちゃっただろ
ま意志が弱いといえば弱いがな

強くなりに行っているのにウエイト落として弱くなるのって辛いぞ
１１００降りて２５０に乗るときの勇気、お前にもわかるだろ
479 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:03:07.60 ID:hcG34iT10
平日は１８００キロカロリー程度に抑えて土曜日だけ食いたいもの腹いっぱい食ってるわ
日曜日は軽い食事を朝昼喰って夜は食べない
太らないし腹いっぱい食う欲求も満たされる
480 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/27(水) 00:03:08.43 ID:E6Ia0/Vz0
顔だけ痩せたいんだがどうすればいいんだ
481 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:03:20.22 ID:wIw1rFkb0
デブは愛想よくみられる
小太りは本当に醜い
482 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:03:20.70 ID:IOvnf7+80
>>401
寝っ転がっている方がいいのでは？
483 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 00:03:20.79 ID:AM4AcDOE0
まあただのデブじゃ駄目だ筋トレしろ
しないなら中肉中背で普通に生きてろ
484 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:03:30.91 ID:MAPZsETL0
>>442
いや、アンバランスな顔のサイズだったぞ
確か一緒に写真映ってたやつがモデルだったもんで余計に
頭DEKEEEEEEE！！！になってたはず
485 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:03:38.66 ID:fyWZb8gQ0
デブは体動かすのを嫌がるからな
とにかく言いわけばかりで動こうとしない
階段1回登るのでもエレベーター使う
みんなのために用意したお菓子を一人で食う
要するに自分に甘すぎるんだよな
486 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/27(水) 00:03:45.79 ID:+7IRDNGHO
>>434
分からんどうだろう
体重変わらないから変化無しと判断してる
増えない分良い方なのかな
487 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:03:55.85 ID:K6x8bauv0
>>352
才能あるんだからそのまま頑張れ
たまにいるんだよ　
488 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:03:59.15 ID:VOxAVJ1jP
でも結婚する気がないなら見た目を良くする必要がないんだから、
正直ガリよりデブのほうが羨ましい。
飽食社会でガリはデブより損してる。
489 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:03:59.53 ID:3TCyr+W20
食っても太らない系は胃下垂その他のげいいんで吸収効率が悪いんだよ
それはそれで体に問題あるんだからちゃんと体重増やしたいならまず医者行け
490 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:04:05.05 ID:unfLMm6f0
実際デブって優しいの？
491 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:04:05.46 ID:GnSJWr3g0
え？元に戻ったけど？ｗ

要は精神力の問題だろ？
492 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:04:08.70 ID:Ak659Gzm0
>>344
そういや朝昼抜かして晩飯がっつくようになってから急激に増えたわー
ジョギング、筋トレしてんのに追いつかなくなったし
493 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/07/27(水) 00:04:09.61 ID:HoD9/as4O
デブは甘え
494 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:04:12.57 ID:L+gci0r20
>>484
髪型のせいじゃね？
495 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:04:20.90 ID:BDIGIufC0
デブはまだ復活できる可能性があるからハゲと比べたら大分マシ
496 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:04:26.82 ID:X0xxsqBc0
パスタ、ラーメン→そば
菓子パン、ポテチ→アイス
太ってないけど、これだけで3kg程落とせた
497 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:04:28.38 ID:UH0Gk3dk0
>>490
自分に優しい
498 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:04:31.16 ID:+malsoj3P
>>477
消化が遅いほうが血糖値的にダイエットに有利なのでは？
499 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:04:37.44 ID:ZBqAYUVE0
そういや毎日食い過ぎでゲリじゃない日はないってくらい食ってたわ・・・今考えると恐ろしい
500 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:04:40.10 ID:+sdkEW5Q0
>>438
3枚目ふつうのおっさん
501 ：名無しさん＠涙目です。(中国四国)：2011/07/27(水) 00:04:42.37 ID:RmnPrVFw0 BE:3686438988-2BP(758)

なんかおっぱいが膨らんできた気がするんだけどもう戻らないの？
502 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 00:04:44.00 ID:hBaOtLRs0
ただ気合が入ってないだけだと思うよ
503 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:04:49.82 ID:r3/yj+9V0
伸びた皮膚はどこに消えるんだ
504 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:05:04.99 ID:xkJZrh+80
でもさ、見た目重視のベストの体重ぐらいだと、
冬にインフルエンザにかかった時、マジで治りが遅くね？
あれがマジで困るからある程度脂肪蓄えておくのも大事だと思ってる。
505 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:05:34.55 ID:aHVgrw/00
デブはデブ細胞というのがあって太りやすいらしい。これマジらしい(´；ω；｀)
506 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:05:39.62 ID:f8xrW0Cj0
社食がパン無料食い放題or普通の有料メニューで、
節約のためにいつも前者にしてる。
んで、食べた後は仮眠スペースの畳で寝てる。
痩せれる気がしないが、辞めれる気もしない。
507 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:05:40.06 ID:aHDemqjf0
>>469
日本人に比べればね、アメリカも糖尿患者は増えつつある
ソースは内分泌代謝内科の俺の主治医
508 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:05:45.05 ID:exa4EdIA0
なんかもう夏バテ気味で結果的にどんどん痩せてってる
5月の末と比べて3キロも減った
509 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/07/27(水) 00:05:48.64 ID:T4WAuyHI0
>>503
思い出と共に消えるよ
510 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:05:59.36 ID:wIw1rFkb0
デブはまだ問題意識をもってるだけマシ
ポッチャリ系（笑）は自分がデブであることに問題意識すらもってない
ポッチャリ系（笑）は死語にすべき
511 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:06:07.21 ID:bs92Uu5v0
>>484
骨格つうのがあるんだから仕方ないだろう。身体痩せているのにおたふくみたいな顔付きの女も居る。
512 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:06:08.72 ID:ulDwTSjD0
>>501
俺もおとこだけどおっぱいある(´；ω；｀)走ると揺れるし痛い(´；ω；｀)

>>504
小太りぐらいのほうが長生きらしいぞ。
513 ： 忍法帖【Lv=38,xxxPT】 (東京都)：2011/07/27(水) 00:06:10.43 ID:423UREc9P
デブが甘えなのはわかったよ！
じゃあハゲはどう甘えを克服すればいいんだよ！！
514 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 00:06:50.54 ID:Mjqczmo70
>>513
それは不治の病だから・・・ご愁傷さまです
515 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:06:50.83 ID:/rEin0Vu0
>>503
伸びたんだから縮んだっていいだろ
516 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:06:51.65 ID:MQwzWFNT0
生米でも食ってろ
517 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:06:53.54 ID:GnSJWr3g0
>>509
本人は気付いてないのかもしれんが

デブ線はしっかり残るｗ
518 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:06:58.98 ID:cZDdBjhN0
子供の頃際限なく食わせてピザ化させると大人になっても痩せにくい体質になる
519 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:07:02.26 ID:FUwii/LO0
お腹の肉が掴めたらアウトだよね
520 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/27(水) 00:07:03.32 ID:TWj18NCX0
>>455
マイクタイソン　最初の写真が100kg体脂肪7％　二枚目が130kgくらい？
三枚目が68kgでベジタリアン
521 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:07:07.80 ID:aKVZfg6o0
痩せようと思うな筋肉をつけようと思え
522 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:07:09.05 ID:uzHojo8h0
スレタイは嘘
1年間ニートしてたら10kg太った。働き始めたら10kg減った
523 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/27(水) 00:07:10.16 ID:OA1YyIkBO
ガリはガリで問題意識持って欲しい
筋肉つけろよ
524 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:07:24.91 ID:0W4sHdc+P
>>506
なんだよその羨ましい環境は。
ヤマザキとかか。
525 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:07:28.08 ID:ZBqAYUVE0
>>501
俺もそれでやせたけどふくらみは結局全部治ってないな
気付かないくらい小さくはなってきたけど
手術しないととれないらしいって言われてたんで気になってた
526 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:07:30.81 ID:595XzgcH0
小学生のときは結構太めだったけど大人になる手前からずっと標準体重未満だよ
まあ太めとは言ってもデブでは無かったけどな
527 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 00:07:38.44 ID:1fWSMotJO
普通にしてれば減っちゃうし、かといって食べれば太っちゃうしキープ出来ない
528 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:07:40.55 ID:r38wDDBT0
食生活変えれば戻る
一時期的なダイエットとかやってると確実にリバウンドする
ダイエットっていうのは一時的なもんじゃなくて食生活の変化を永遠に持続させることなんだよ
529 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:07:44.92 ID:N0o5/pCU0
>>512
＞小太りぐらいのほうが長生きらしいぞ。
だよな。絶対そう思うわ。
530 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:08:11.53 ID:afx6nXTz0
167センチ48キロしかない
531 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:08:19.93 ID:/rEin0Vu0
>>526
そんなもん成長が早めだっただけだろ
532 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:08:32.74 ID:aHDemqjf0
適度に糖質は取らないと健常者は低血糖症状に陥るぞ
533 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:08:34.48 ID:GnSJWr3g0
>>529
そうやって甘えが始まるんだよｗ
534 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 (東京都)：2011/07/27(水) 00:08:42.54 ID:5AsyNW2A0
>>277
痩せろデブ
535 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:08:48.66 ID:MJ/HLQOu0
そりゃ普通にしてりゃデブになんかならないんだから
1回なった奴は何回痩せても大抵またデブるよって事が統計取ったらはっきりしたってだけのことじゃん
536 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:08:59.73 ID:+QY9QuVs0
>>498
便秘しなくなるんだってさ。
なので、胃腸にもいい。
537 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:08:59.81 ID:g0gYYcIq0
むしろ、体重が増えなくて困ってる。

いま174cm49.5kg 26歳♂



なぁ、どうやったらデブれるんだ？
538 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:09:03.46 ID:8l64ud210
>>529
痩せすぎは癌になる確率上がるらしいな
539 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/27(水) 00:09:11.52 ID:+7IRDNGHO
マッサージオイルでマッサージするのってある程度効果あるのか？
540 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 00:09:12.28 ID:r+exHMtWO
>>523
でもガリで筋肉質とか余計気持ち悪いよね
541 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 00:09:14.22 ID:Xgy7Q2uE0
>>529
実際BMIは23.5～24.5程度が寿命的に最強らしいな。
542 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:09:20.76 ID:iippLxSM0
>>533
あんまり無理すんなよ
543 ：名無しのはず(関東・甲信越)：2011/07/27(水) 00:09:22.29 ID:Def5ALvSO
お前らはもういいじゃん…
生涯童貞なんだから
544 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:09:29.46 ID:cLoI+xdb0
>>445
>>470
砂糖が多いのはなんか糖尿とかになりそうで怖い・・・

>>460
大食いではないと思うけどちゃんと一日３色+おやつ食べてる
ご飯は毎日一食３杯は食うし、今日はおやつもポテチ１袋とかカきピー食った
胃大きくしないと駄目なのかな
>>465
めんどくさくなって続かないんだよ
545 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:09:36.64 ID:595XzgcH0
>>531
ガキの時は標準体重より上だった、と言っているわけじゃないよ
見た目ぽっちゃりしてた
546 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:09:47.40 ID:+malsoj3P
>>536
消化が遅いほうが血糖値的にダイエットに有利なのでは？
547 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/07/27(水) 00:10:01.67 ID:RnuxPeCy0
筋肉つければ基礎代謝が大幅アップとか考えてる甘ちゃんが多い
そもそもデブは基礎代謝が高い
548 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:10:15.57 ID:7fIVMsRT0
>>537
筋トレしろ
あとは食事のバランスをよくする
ミロも毎日飲もう
549 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:10:19.83 ID:W9mV4uvW0
どうすりゃ痩せれるかなぁ
ショコいいんだろうけど、材料もねーし

やっぱり食事制限だな
1日トースト2枚卵1個
550 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:10:20.16 ID:JPeDZqYB0
体重は戻ったんだけど、


顔の皮のたるみってどうにかならんの？
551 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:10:26.72 ID:dR7dim5d0
一回ハゲたらマジで二度と戻らない
それに比べたらデブは甘え
552 ：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/07/27(水) 00:10:26.87 ID:NXo/OyeQO
デブは社会の害悪
死ぬべき
553 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:10:44.91 ID:/rEin0Vu0
>>540
ガリで筋肉質って言葉おかしいだろ
筋肉あって痩せてるならそれは絞れてるというのが正しい
554 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:10:54.72 ID:GnSJWr3g0
>>537
心配しなくても３０過ぎたら、基礎代謝が落ちてくるから勝手に太るよ

俺がそうだったｗ

そろそろ食事の量を制限しないとぶくぶく太るぞｗ
555 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:10:57.89 ID:dZznxjNA0
この時期のデブは臭い、マジで臭い、臭い臭い臭い！！！！

わかってんの？おまえ歩く汚臭源だよ、お前・・・・
556 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:10:58.11 ID:W9mV4uvW0
あ、筋トレもいいのか？
あとは腹だけなんだけどこれがなかなか…
557 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/07/27(水) 00:11:01.35 ID:QTzGMl/VO
ガンになると死ぬ前にガリガリになるから大丈夫
どんなデブでもガンになればダイエット不要
558 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:11:03.79 ID:PbB0l2Fj0
今の時期だと、夜めしをそうめんにすればかなり捗る。
バランス考えてサラダもつけて。
559 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:11:20.90 ID:8l64ud210
肥満度(BMI) がんの発生率
14.0～18.9 1.29
19.0～20.9 1.14
21.0～22.9 1.08
23.0～24.9 1.00
25.0～26.9 0.99
27.0～29.9 1.02
30.0～39.9 1.22

デブ大勝利じゃん
560 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/07/27(水) 00:11:21.81 ID:qWmtB+B9O
太りやすい遺伝子というのがあってだな
561 ：名無しさん＠涙目です。(長崎県)：2011/07/27(水) 00:11:33.02 ID:wrsvAlYN0
チャリ通か徒歩にすればすぐ戻る
今の時期暑くて食いたくもないし
562 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:11:35.17 ID:Bv89yGHt0
無理して痩せる必要ない
男だったら体脂肪率15%くらいをキープすれば十分
563 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/07/27(水) 00:11:41.96 ID:D9n3yu4f0
>>1
極限まで血糖値上げろ、痩せるから
564 ： 【九電 65.4 %】 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【Dnews1306926796496340】 (宮崎県)：2011/07/27(水) 00:11:45.99 ID:CZVoQ8pB0
まんこ
565 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/27(水) 00:12:21.77 ID:P1SS58RxP
4歳のころ、婆さんに預けられ、食べてる間は大人しいからかわからんが、やたらバクバク食わされてデブにされた俺はどうなる？
しばらくぶりにみた母親が誰かわからんかった、といってたぐらいにだ。
566 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:12:24.46 ID:aHDemqjf0
>>546
？？？
血糖の急上昇を抑えれば血管には優しいが、ダイエットと関係あるのか？
567 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/27(水) 00:12:40.00 ID:aaXbtrOs0
>>559
デブはがんになる前に別な病気でお亡くなりになるんじゃね？
568 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:12:41.65 ID:8D/VGDTW0
>>559
BMIの理想体重って糞の役にも立たないんだな
569 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:12:42.33 ID:GnSJWr3g0
>>560
エネルギー保存の法則というのがあってだな
570 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:12:45.13 ID:LzL1QJ1n0
ブヒ～ブヒ～暑苦しいんだよな夏は特に
571 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:12:58.90 ID:z1D1gfRD0
今の時代って気を抜くとデブになっちゃうよね
どうすればいいの？
572 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:13:03.33 ID:Y+zaNK2+0
運動を習慣にしたらいいだけだよ
９０⇒６０へ減量した後も週5で10キロジョギングしてるが
肌はきれいになるしスイーツに腹筋触られるし悪くないぞ
573 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:13:03.83 ID:Sz1R+qbk0
悔しかったら太ってみろカス共
おまえらの何倍もの荷物を背負って生活しているデブはエリートｗｗ

太ってない奴は甘えｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
574 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:13:14.77 ID:p7UWsOif0
デブは運動しろよ。
最低一日1万歩は歩け。
底辺肉体労働者の俺の職場には一人もデブなんかいないぞ。
575 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:13:26.86 ID:nWw1ly+a0
>>571
気を抜かない
576 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:13:28.33 ID:UH0Gk3dk0
>>559
デブっても
ある程度の年齢で25前後って普通のおっさん体型じゃないの？
577 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/07/27(水) 00:13:36.76 ID:OhAs4NrR0
ガリで食べても太らないって胃下垂なんじゃないの
猫背になりすぎて内臓が圧迫されて働きにくくなってる
腹筋背筋して姿勢を正すようにすればいいと思うんだが
578 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/27(水) 00:13:41.51 ID:OA1YyIkBO
>>571
気を抜いたら優しく叱ってくれる彼女を作れ
579 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 00:13:45.97 ID:Xgy7Q2uE0
>>559
食ったら太れる。ってのは身体の機能として正常って事だろうな。
食っても太れないってのは、機能的に異常だから、異常が起こりやすいと。
580 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:13:53.62 ID:vKT1NAaf0
今から食おうとしている物
そして今食っている物を食うのをやめろ！
581 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:14:05.48 ID:/rEin0Vu0
>>566
血糖値が上がってる間は空腹感がないから食わないってことだろ
少なくとも間食は減るだろうな
582 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/27(水) 00:14:11.85 ID:YQheEAiY0
ID:1y8foQNO0 [1/8]
クソデブが偉そうに吠えててワロタ
583 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 00:14:28.74 ID:r+exHMtWO
>>533
分かりづらい文章でスマン…ガリマッチョみたいな奴を想像して微妙だなと思ったんだよ
584 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:14:40.16 ID:jL7Rvqgl0
学生時代は181-75だったんだが、社会人になってから体重が115まで増えた
一念発起でダイエットをして、今は73のまま5年キープしてる
また元に戻るのでは？と不安な面がある
585 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:15:03.92 ID:00AZRTUO0
>>544
夕食多め、オヤツも寝る前ぐらいに食べるとか。
自分はこの逆をやって痩せた。
オヤツ抜き、夕食はおかずのみで主食は極力減らしてた。
でも朝昼は普通に食べる。
運動は特にしなかった。
減り方は遅いけどリバウンドは無かった。
586 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/27(水) 00:15:04.81 ID:ee0r9WBW0
最近腹周りがデブってきたんだけど
楽して痩せる方法ない？
587 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:15:27.71 ID:WNdEJ6Q80
>>559
デブは他の病気がだな…
588 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:15:30.30 ID:Px4YP0t90
人の三倍は食べておきながら
痩せている人はずるいとか言い出す


589 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:15:42.38 ID:0W4sHdc+P
ガリの俺の食生活。

朝：500mジュース
昼：今日はご飯茶わん一杯、味噌汁、アスパラと豚肉の炒め物。
レタス多少、キュウリ多少。
夜：あんぱん

こんな感じ。これにたまに間食でポテトチップス半分程度がつく。
もっと食いたいけど、食えないんだよ。
ガリにはガリの悩みがある。
590 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:15:54.91 ID:+malsoj3P
>>559
BMIって全く無意味
591 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:15:56.90 ID:rhQy0M5s0
運動して、食事のカロリーを一日単位で管理したら普通に痩せるだろ？
太ってるやつは大概、外食ばかり・酒好き・インドア派なんだよな。

自炊して、一つ一つのカロリー調べるところから始めるといいかも。
体質改善はまず、食生活から！



上記をなるほどと思わないやつは、やっぱり太ってるｗｗｗｗｗｗ
592 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 00:16:02.62 ID:EJTmwgU70
>>94
俺ガリだけどオナニーは２００日以上してない。
ジムに行って毎日多めに食事するようになってから、
ようやく８ｋぐらい増えたよ。
経験上オナ禁より無理に食事するほうがつらいぞ。
593 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:16:13.10 ID:RDEryiqb0
オレの会社の同期は100kg→70kgまで痩せたらしい
昔の写真見せてもらったことあるし
594 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:16:25.39 ID:aHDemqjf0
まー楽して痩せたければ、糖尿病になれ、他のリスクは高いが
糖分を筋肉や肝臓の取り込む働きが劣るから、体に溜まらない
食っても食っても腹が減る、だけど吸収されないからやがて痩せていく
血液の糖濃度を薄めるため喉が渇くひたすら喉が渇く
まーそこまで言ったら合併症で棺桶はすぐそばだけどな
595 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:16:29.42 ID:00AZRTUO0
>>586
永遠に寝てろ。
骨になるから。
596 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:16:35.83 ID:uicPZgJ90
無職のガリと職のあるデブのどっちになりたい？
597 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:16:49.94 ID:cZjX+gqO0
子供の頃はやや肥満だったが高校生くらいから自然に痩せた。
しかし当時の肉割れの後が消えない
598 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:17:30.69 ID:GnSJWr3g0
>>590
その統計で数字が違う時点で意味あるだろｗ
599 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:17:33.54 ID:AdzHAtkP0
結局どんなダイエットしようと
食べる量を制限する以外痩せる方法ないから
運動とかも継続するのつらくて殆どの人が無理
600 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:17:36.57 ID:sU2C9fK60
別に問題の有るやつだけ痩せてればいいのに標準より重いだけで健康体な相手に
狂ったみたいに痩せろ痩せろって言ってるガリ共は一体何に追い詰められてそんな事言ってるの？
ガリガリの骨みたいな体だと頭まで栄養回らなくて無駄に攻撃的になるのかな
601 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:17:42.97 ID:aHDemqjf0
デブの食生活を見たらおそらく過剰なカロリーを摂取してると思う
602 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:17:47.18 ID:YHbUxHdl0
>>574
筋肉デブがいるだろ
同じ70kgでも筋肉と脂肪じゃ全然見た目が違う
603 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:18:00.27 ID:f5InWmpS0
痩せたけど、おっぱい周りの肉だけは落ちない。
176cm59kgなのに。
604 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/27(水) 00:18:13.51 ID:1qFzzS9w0
しらんがな
605 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 00:18:33.89 ID:Xgy7Q2uE0
>>589
ざっとで、200+200+50+50+300+300=1,100kcal

基礎代謝大きく下回ってるし、そりゃガリになるわ。
606 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/27(水) 00:18:39.97 ID:xC15UBg+0
痩せれるデブ＝タバコを禁煙補助剤無しにやめれる人

この公式はマジで成り立つ
607 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:18:41.04 ID:tOdL3sqY0
>>554
思うんだが基礎代謝が減るって事は燃費が良くなるって事だよな？
食事の量を調整すればいいだけではないのか？
摂取と消費のカロリーが一致するまでさ
それでも贅肉が付くんだろうか？
だとしたら人体馬鹿じゃね？
608 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:19:03.86 ID:GnSJWr3g0
>>597
消す方法あるぞ！





またデブになる事だｗ
609 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:19:06.27 ID:A6/vk3n+0
>>589
ガリガリの俺が言うのもなんだか流石にすくな過ぎないか？
身長体重いくつ？
610 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:19:13.43 ID:QeMvkTED0
VAAM+DDRマジやせるよ。
足が太くなるけどね。
足に筋肉がつくよ。
音楽ゲームが好きな人はぜひ。
611 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:19:28.67 ID:xv+vAhHA0
>>603
ガリで皮と脂肪ががたるんでるんだよ
筋肉つけろ
612 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/27(水) 00:19:32.79 ID:3PpexcsQ0
173で96から57になったけど
さすがに腹の皮はタルタル
水着はちょっと切れないナァ。お尻の付け根とか、
二の腕とかも若干皮がたるんで見える
でも、すごくイケメンになったから自分の顔をデジカメで映すのが楽しい
そこらの度人みたいな不細工よりよほど品のある顔してたんだな
613 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:19:46.25 ID:+malsoj3P
>>598
これ保険会社とかが使うデータだろ
意味無いよ
俺はBMIは２７くらいだけど体脂肪率は１２％だ
614 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/27(水) 00:19:48.94 ID:ee0r9WBW0
>>595
トンクス
615 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/07/27(水) 00:20:00.22 ID:r4w78NBR0


＿　/￣￣￣/
＼/＿＿＿/
　　( ﾟдﾟ )　ｶﾞﾀｯ
　　.r　　 ヾ
＿_|_|　　|_|
　　￣￣￣￣￣￣
616 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 00:20:03.46 ID:pB2A8lPH0
ごく普通体型のやつって、普段どんな飯くってんの？
せめて普通になりたいから、今日の献立教えてくれよ
617 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:20:10.58 ID:bs92Uu5v0
>>520
ありがとう。今タイソンこんな姿になっているのか。ベジタリアンつう事は野菜ばっか食べていたのかな？
618 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 00:20:19.12 ID:Mjqczmo70
飯減らして歩けば良いのにダイエット失敗する奴ってなんなんだよ
619 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:20:20.46 ID:UH0Gk3dk0
>>611
テレビの企画かなんかで痩せた元糞デブのおっぱいが凄いことになってる画像あったよね
620 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:20:30.35 ID:ZBqAYUVE0
>>608
デブってもきえなくね
てかおれの腹に熊とたたかったっていっても信じてもらえそうな肉割れが左右についたままだわ・・・
621 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:20:40.46 ID:K6x8bauv0
背が高い奴はちゃぶ台でメシ食うと痩せる
前傾姿勢になって胃が圧迫されるからだ
空腹を覚える前に寝てしまおう
622 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:20:58.37 ID:eap13zxX0
女でデブの奴ってよくあんなみっともない体で外歩けるよな。
頭おかしいんじゃねぇの？
623 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 00:21:19.24 ID:XGJ/ZAlk0
筋トレと有酸素運動始めて二ヶ月たってじわりじわりと結果が出始めてるけどリバウンド怖い
てか顔がなかなか痩せない
624 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:21:21.13 ID:YOE4KAOE0
いろいろ言いたい
俺はちょっとしたスポーツ選手だから、効率的に痩せる方法も知ってる
が、言うのヤメた

デブってホント大嫌いだから助ける必要ねえわ
ニュー速民なら全員助けたい精神の俺だが、デブだけは別
そのまま死ね糞デブ
625 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:21:31.93 ID:RBmAm2Tp0
12歳で80kg(160cm)あって、15歳で120kg(180cm・身長止まる)に到達して
18歳でダイエット始めて20歳で70kgまで落ちて、25歳で80kgまで戻ってきて
こりゃやばいとダイエット始めて、今27歳で60kgの俺がきましたよ。
こう書いて見るとピーク時は今の俺が今の俺を背負ってたのか。
よく動けてたなデブ。
626 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:21:41.46 ID:0W4sHdc+P
>>605
仕事が凄まじく忙しい期間があって、
食事とるのも惜しい状態が１年くらい続いた。
そうしたらまったく食えなくなった。
どうしたらいいのか本気で悩んでる。
627 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:21:44.82 ID:ulIIKVw90
花粉症も禿も甘えじゃないがデブは完全に甘え
628 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:21:49.98 ID:aHDemqjf0
テレビで○○食って痩せたとかさやってるけど
ありえないから、それだけひたすらくってりゃ痩せるかもしれんけど
629 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:21:51.28 ID:xhu4IeWe0
通称「ヨーヨーダイエット」

ははは、なかなかうまいこと言いよるなコイツ
630 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:21:52.98 ID:i9Sja+Db0
とあるプロレスラーが言ってたが
痩せるのは自分の意思の問題で出来ないならデブのまま
痩せたいからって相談されてアドバイスしても大変そうだからって言って実行すらしない、だからデブなんだよって
631 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/27(水) 00:22:13.48 ID:mV7yj7/60
サラミ
ttp://10s.20ch.net/s/10mai618741.jpg
632 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:22:32.95 ID:GnSJWr3g0
>>607
その通りだよ
消費カロリー＝摂取カロリーまで落とせば太らない

俺の場合だと、一日２食弁当２つずつ食ってたのが、１日１食弁当１。５個程度になった
ざっとだけど、食べる量は１／３くらいｗ
それくらい落とさないと、消費カロリー＝摂取カロリーにはならんｗ
633 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:23:10.68 ID:bs92Uu5v0
>>626
あー分かる分かる。一昨年の夏場に忙しすぎて、一日のメシが晩に家で喰う刺身数切れと酒一杯、
後は寝るか働いているかしていたら、一気にガリガリになった。
その後暫くは仕事が落ち着いても喰えなくなったな。
634 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:23:26.75 ID:aKVZfg6o0
>>626
夕食の改善から始めないと
635 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:23:28.39 ID:0W4sHdc+P
>>609
身長172、体重44。
この体重になってから、毎日まったく元気がない。
でも食えない。これ以上食うと吐く。
どうしたらいいのかわからない。
636 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/07/27(水) 00:23:32.09 ID:6rcdVv/20
まずデブは大盛り頼むのをやめろ
それだけでも全然違う。
637 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:23:38.12 ID:aHDemqjf0
空腹を我慢できない奴は絶対に痩せない！
638 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/07/27(水) 00:23:49.07 ID:32ISqaRc0
普通に座ってても腹がきっついわ。
急に内臓脂肪が出たって感じ。
639 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:23:57.07 ID:00AZRTUO0
>>626
メンタルクリニック行った方が良いかも知れない。
体重が減り続けたらマジヤバイぞ。
640 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:24:20.41 ID:ZBqAYUVE0
>>635
病院へＧｏ
641 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:24:32.95 ID:xv+vAhHA0
>>635
レッツゴー病院
642 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:24:34.24 ID:rhQy0M5s0
あ、あと太ってるメス豚、別にセクハラ的な視線じゃないから。
見たこともない生物が普通に歩いてて、吃驚して見ちゃうだけだから！！



デブ女ほど、自意識過剰なのは、わが社だけじゃないはず。。
643 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:24:35.45 ID:8Lfq8iIU0
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYip-rBAw.jpg
644 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:24:45.91 ID:io6ItTTa0
どうせいつか死ぬんだし、好きなもん好きなだけ食ったほうがいいよね
645 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:24:55.21 ID:GnSJWr3g0
>>613
ＢＭＩが何の数字だろうが、ガン発生率でこれだけ差が出るという事は意味があるって事だｗ
痩せてるとか太ってるとかの指数かどうかは問題じゃないって意味

>>620
女には熊と戦ったって言っとけｗ
646 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:25:01.60 ID:iippLxSM0
>>635
寧ろもうそのままじゃ駄目なの？
647 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/27(水) 00:25:26.01 ID:WykC28Q6O
身長179体重68だが落としたいわ
648 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:25:31.56 ID:8Lfq8iIU0
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYhaerBAw.jpg
649 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:25:49.89 ID:sYq1M3ZQ0
食べなきゃ痩せる
死ね
650 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:25:56.21 ID:nJstK1QD0
　　　　　　　 ＿＿＿_　　ｽﾞﾙｽﾞﾙｰｰｯ!!
　 　 　 　 ／　　　　　＼
　　　　 ／　 　⌒　　⌒ ＼ 　　　ふむふむ、なるほどぉ
　　　／　 　（ ●） 　（●） ＼
　 　 |　 　､"　ﾞ)（__人__）"　.）|　　 　_＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　 　 　 ｡｀ ||||＝＝(⌒)ー、| |　　　　　　　　　　　　　|
＿＿／ 　 　 　 　 ||||　　　 ＼　　〉| |　　　　　　　　　　　　　|
| |　/ 　　 ,　　|￣￣￣￣￣|￣￣ .| |　　　　　　　　　　　　　|
| | /　　 /　　 ヽ回回回回丿 　 　 | |　　　　　　　　　　　　　|
| | |　⌒ ーnｎｎ.ヽ＿＿＿/　　　　 |_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二）　└─┘￣ｌ二二ｌ二二　 ＿|_|＿_|＿
651 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:26:04.66 ID:Y2FKAkpL0
摂取カロリーと消費カロリーが絶対だっていうのがイマイチ納得できないんだが
寝る前に食うと太るってのは嘘なのか？言い切れるの？ウーロン茶意味ないとか
652 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:26:11.39 ID:WPevLBJB0
よく巨デブが痩せて皮弛んでるけど、
あれって普通の人間が痩せても少し弛んでるのか？
653 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/07/27(水) 00:26:13.17 ID:iXbzH8vsO
(´Д`)y-~~黙れブタども
654 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:26:23.38 ID:/GWdCD2A0
デブは臭い
近寄りたくない
655 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/27(水) 00:26:28.69 ID:VJvCkccb0
20歳になったあたりで普段通りの生活してたのにどんどん痩せていって20kgも減った、ちょっと怖かった
656 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:26:33.24 ID:bs92Uu5v0
>>635
お前そのうち台風で飛ばされるんじゃね？世界初の風のみによる有人飛行だよ。凄いわ。
657 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:26:39.32 ID:g0gYYcIq0
>>635
174-49の俺が言うわ。
「病院行け」
658 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:26:39.88 ID:ZBqAYUVE0
やっぱ痩せるといいのは３Ｌサイズしかきれなかったのが
Ｍとかさえ着れるようになるのがうれしい。そのかわり前に来てた服はすべて着れなくなるけど…
659 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:26:42.09 ID:tfLaRJ6f0
痩せの大食いは中年なるまで諦めたほうがいい。
660 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:27:02.08 ID:+malsoj3P
>>651
完全に矛盾しているよな
吸収率派とトータル派
両方の理論を使うやつもいるし
661 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:27:07.22 ID:xv+vAhHA0
>>651
ウーロン茶どころかトクホついてるヘルシアとか詐欺だからな
662 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:27:10.04 ID:i9Sja+Db0
>>642
デブ女はマジでウザいの多いな
昼飯で持参した何も付けない食パン食ってた不細工デブ女が
「男は金だよ！君も金持ちにならないと駄目だよ」とか言ってて殺意が沸いた
663 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:28:02.11 ID:ggG7wWxKP
生まれたときに言ってよ
664 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:28:03.32 ID:0W4sHdc+P
>>640>>641
その発想はなかった。マジで。
ありがとう病院探す。

>>646
女にまったくモテなくなったし、両親も心配してる。なんとかしたい。
665 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:28:15.82 ID:sYq1M3ZQ0
>>635
病院行け
174 45の時があったが、そりゃもうキツかった
早く病院行け死ぬぞ
666 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:28:27.70 ID:nWw1ly+a0
>>662
「君と結婚する人は確かに金が要りそうだ…エンゲル係数高そうだし」って言えばよかったのに
667 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 00:28:46.16 ID:uRyhqezB0
皮がたるむと言われるのでやる気がでない
668 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:28:50.76 ID:ryQg2O3q0
太った雌は女じゃない
女じゃないから
669 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:28:51.67 ID:nJBp2t9s0
>>616
朝コーヒー　昼　ハンバーグランチ　夜　冷やし中華にご飯一膳と春菊のゴマ和え　
おやつ　菓子パン半分にキャラメルコーン少々　
以上　体重６３キロで中肉中背です
670 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:29:00.11 ID:00AZRTUO0
>>647
脂肪率高いの？
体重だけだとそんなに多く無い気が。
筋肉付ければ？
671 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 00:29:09.62 ID:+87e3tSVO
>>655
寄生虫だな
672 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:29:11.64 ID:g0gYYcIq0
夜中にお腹が空いたら

ガリ→寝るか

デブ→食うか


この行動の違いは大きいと思う。
673 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/27(水) 00:29:11.21 ID:5zRCSjea0
マジかよ飯が美味い
674 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:29:17.28 ID:GnSJWr3g0
>>651
そりゃ吸収しやすい時としにくい時があるだろ
寝る前は吸収しやすいってだけｗ

エンジンが温まってる時と冷えてる時の燃費は違うだろ
675 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:29:18.96 ID:bs92Uu5v0
>>651
1,000kcal摂取してもそのまま1,000kcal全てが栄養にならない。
その吸収割合が夜になると高くなる、という話じゃなかったかな確か。
676 ：名無しさん＠涙目です。(山梨県)：2011/07/27(水) 00:29:53.40 ID:+NXhhEN/0
鶴太郎は普通にやせたな、朝フルーツ中心で昼間しっかり食って夜飯食わないらしい
ホンジャマカ恵の痩せ方は気持ち悪いな
677 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/27(水) 00:30:00.44 ID:NcsB/9Ei0
90オーバーから70まで痩せる→80までリバウンド→再ダイエットでただいま70キープ中
な俺がいますが何か

戻るよ、凄く大変だったけど
678 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:30:10.06 ID:nOyrd+0+0
ハゲは甘え
チビは障害

しかし、

デブは努力
679 ：名無しさん＠涙目です。(山陰地方)：2011/07/27(水) 00:30:16.49 ID:2rVN6I0O0
死に近づいてきた中年になってあわてて本気出して痩せたりしても皮膚がダルダルで醜くなるだけなんだよな
680 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/07/27(水) 00:30:20.38 ID:yE66Jnqi0
>>164
35になる前に痩せておけ
このへんから、本当にピタリと落ちなくなる
40過ぎると絶望的に痩せなくなる
仕事も忙しくなって、運動する時間が取れなくなる
681 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/27(水) 00:30:22.86 ID:lEl0yE470
金なし状態で2年実家暮らしニートしてたら働いてた頃より12kg減ったぞ
682 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:30:46.14 ID:0jcIhSEeP
PCの前に座ってるﾎﾞｽﾄﾛｰﾙ
683 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:30:46.29 ID:UH0Gk3dk0
夕飯以降ふ腹減ったらノンカロリーの温かい飲み物でも飲んでればいいよ
684 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/07/27(水) 00:30:47.31 ID:lrNhtOSa0
イギリスでは、って話か
685 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:30:57.77 ID:xhu4IeWe0
>>73
かぁーもったいね
痩せてたらそれなりに可愛かったろうに
686 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:31:01.50 ID:9FtJ6j0D0
覚醒剤使うしかないだろ
687 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:31:10.71 ID:00AZRTUO0
>>652
ややぽっちゃりからやや細目になった自分の経験では皮までたるんで無いけど…。
皮が延び切るまで太らなくてセーフだった。
688 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:31:27.49 ID:i9Sja+Db0
>>666
開いた口がふさがらなかったんですよ・・・
仕事も出来ねえ奴だったし余計ムカついたわ
689 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:31:29.46 ID:GnSJWr3g0
>>677
>1の典型だな
ダイエットを一過性のもんだと思ってる限りリバウンドするぞｗ
690 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/07/27(水) 00:32:07.99 ID:OA1YyIkBO
皮膚のたるみは治るらしいぞ
言い訳ばかり探そうとするなよ
691 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:32:19.54 ID:ZsKLjvkK0
じゃあ食べなくていいじゃん！
692 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:32:21.60 ID:d8nGPwP80
>>50
増えまくると言うか、脂肪細胞の数はある年齢で決まると聞いたぞ。

例えば幼少期に太ってた子が脂肪細胞数1000で痩せてた子が500だったとする。
青年期に太り、両者が80kgになったと例えると500の方が元に戻りやすいらしい。

要するにガキの時デブな奴は努力してもデブ
693 ：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/07/27(水) 00:32:23.38 ID:v3vFlBEU0
>>605
朝：パン2枚、チーズ2枚、ハム2枚
昼：ご飯2杯、肉じゃが、唐揚げ1個
夜：どんぶりご飯2杯、卵、ブリ、サラダ

痩せる？
694 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:32:42.82 ID:KHqkWUgz0
ダイエットって急激に痩せても意味ないだろ
痩せる過程の食事や運動が苦痛じゃなくて普通にならないと意味なくね？
695 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:32:50.11 ID:Y2FKAkpL0
>>674
そんな「吸収」がコロコロ変わるんじゃカロリー計算なんかできないじゃん
696 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:32:52.11 ID:iippLxSM0
>>664
馬鹿だなガリ専にもてるだろ
両親は世間体で気にしてるだけ
697 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:33:02.67 ID:ipe1vH+l0
夜９時以降甘いものを食べてはいけないっていうのは
マジでむかつくぜ　食うけどな！
698 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/07/27(水) 00:33:12.03 ID:32ISqaRc0
>>680
アウトやんけ、俺。
699 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/07/27(水) 00:33:19.12 ID:6J6x7Otc0
179cmで69kg
下腹部の肉が気になる・・・京都みたいな碁盤目状の腹筋は望まないから
せめて脂肪をもうすこしどうにかしたい
700 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:33:47.57 ID:0W4sHdc+P
>>657
おまえもあんまり変わらなくね。
>>665

内科で大丈夫？マジで行こうと思う。
明らかになんかおかしい。休みの日はずっと寝てる。
外に出るのがだるいからニュー速常駐。人と話すのが疲れる。仕事ももうやめたい。
701 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:33:49.35 ID:UH0Gk3dk0
>>695
規則正しいリズムでの食生活って基本中の基本だし
702 ：名無しさん＠涙目です。(山陽)：2011/07/27(水) 00:34:12.61 ID:Af09Te+sO
デブって他人の視線とか気にならない奴ばかりなんだろうな。
特にデブでミニスカートはいてる女なんて何がしたいの？
罰ゲーム？精神の鍛練でもしてんの？
703 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:34:17.97 ID:hM16PGba0
やっぱりそうだよな
俺の一回デブったら体質が根付くから痩せてもその食生活を続けないとまたデブに戻るだけ理論は証明された
704 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:34:27.52 ID:1J5I+zaX0
お菓子食う習慣あると太るな
一個や二個でやめられなくて一袋食っちゃうし
暴走して食べまくったりする
705 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:34:47.73 ID:cZjX+gqO0
ダイエット関係無く主食を玄米にしてみたけど、なかなか美味いな
咀嚼回数増えるから少しのおかずでお腹いっぱい
706 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/07/27(水) 00:34:48.21 ID:bs92Uu5v0
>>695
あくまで目安だしな
707 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:35:03.92 ID:SJz7S3vT0 BE:754220047-PLT(12345)

>>635
おまえなんみんかよ
708 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:35:10.23 ID:pUOJFNoN0
>>699
腹は意識して鍛えないと、すぐにたるむぞ
709 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:35:26.20 ID:L3+zdrLu0
大学入ってからビール飲みすぎて太ったわ
710 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:35:41.59 ID:A6/vk3n+0
>>700
なんか身体と心両方が弱ってるな
マジで病気かもしれんから一回ちゃんと見てもらえ
711 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:36:08.93 ID:Y2FKAkpL0
>>702
たぶん太ってても可愛いとか
言われたことあるんじゃないの
712 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:36:10.99 ID:GnSJWr3g0
>>695
正確には無理ｗ
人によっても体調によっても吸収率は違う
ただ、インプットの数字を押さえておけば、あとは係数の違いだから、
個人個人がきちんと管理していればアウトプットの数字は推察出来る

要はグダグダ言わずに食う量減らせばいいんだよｗ
713 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:36:22.47 ID:rhQy0M5s0
私の体を見られているのよ！と、いたる所で文句言いつつ、
ブラ線ダラーん、時々袖外にぶらーん、て！

怖すぎて思わず見ちゃうよ･･･、、すぐ目を逸らすけど。。


標準体型のイヤミ社員（シェー）を見ると安心する日常、どこかおかしい。



>>662
怖いからといって放っておきすぎたのかもｗ

　トリュフ採ってきたら結婚してやるよ。　


って、俺なら言うわ。
714 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:36:23.97 ID:0W4sHdc+P
>>696
ガリ専ワロタｗデブ専なら聞いたことあるが。
でも体力をとる。海とか行ったら、夕方まで泳ぎたいじゃん？
午前中でもうヘトヘトなんだ。
715 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:36:27.20 ID:KHqkWUgz0
>>704
だな
お菓子やめてから何もしなくても体重減ってきたよ
後飲み物もだな
帰りにコンビニ寄ったり自動販売機寄るの止めるだけで随分変わる
どうしても買い物必要な時はなるべく店の中にいるのを最小の時間に抑えるのがいい
慣れればそれが普通になる
716 ：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/07/27(水) 00:36:35.05 ID:4xIWn5TKO
そんな事無い。最近70kgから63kgまで５ヶ月で落ちた。ストレスと運動と粗食な
717 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:36:37.62 ID:eBTDVMO90
デブ専の美人の彼女がいるから別に痩せなくてもいいや。
718 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:36:47.59 ID:uDgk3+2P0
脂肪細胞は吸引でなんとかなる
が
施術代金高杉
719 ： 【東電 64.6 %】 忍法帖【Lv=35,xxxPT】 (チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:37:16.48 ID:YHsSk0kg0
67kg -> 82kg -> 59kg
720 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:37:19.55 ID:rIddykpFP
夜中にカップラーメンやアイスを食べ、全く運動しないし野菜より肉が大好きだけど
１７３ｃｍの５５ｋｇです。ごめんねデブのみなさん。あと邪魔だから電車に乗らないでね。
それと目ざわりだから視界に入らないでね。
721 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 00:37:41.93 ID:2Zf/X+Ya0
>>672
半年前８０キロくらいあったときはデブの行動
今６５くらいでガリの行動　たまにデブ
722 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:37:44.32 ID:00AZRTUO0
>>700
鬱の典型みたいだ。
そのうち死にたいとか思う様になったら間違い無し。
内科行って異常無かったら精神科系統の方へ行った方が良い。
723 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:37:49.02 ID:0W4sHdc+P
>>710
トン。そうする。
724 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:38:19.76 ID:lFoQbHJW0
朝飯食えねえ
だからガリなんだろうな
725 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:38:37.85 ID:RSdj27eri
俺去年の11月から今までで28キロ痩せたんだけど
726 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:38:53.24 ID:V5/dV+X+0
176-43だけど元気だよっと
さっきも書いたけど一週間前は41kgだったよっと
727 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:39:12.02 ID:XF8sC8Zf0
岡田斗司夫は癌か？ってくらい痩せて維持してる。希望はあるはず
728 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/27(水) 00:39:46.17 ID:Ejs02ZHT0
美しくなけりゃ男じゃねえ

デブは死ね
729 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:40:18.12 ID:xhu4IeWe0
お前ら痩せるのに年とか関係ねえぞ
もちろん病気とかじゃなくて健康的に痩せる話

６０過ぎたうちの親父が退職して暇だから畑を始めるってもんで
土を耕したり小屋立てたりなんやかんややってたら
８０ｋｇあった体重が６０ｋｇになりましたよ

この年になって服を買い替えなきゃいけないｗって嬉しい悲鳴を上げてたぜ
730 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:40:22.37 ID:L+gci0r20
>>726
アンガールズ乙
731 ：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/07/27(水) 00:40:30.06 ID:6J6x7Otc0
>>708
ですよね
当たり前な話なんだろうけどどうにも億劫で
732 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:40:45.55 ID:Y+zaNK2+0
食事の意識を変えた方がいい
お中一杯食うんじゃなくて少しだけ食えばいい
どれだけ極限状態の空腹でもおにぎり一つ食えば空腹は無くなる
食事＝空腹を打ち消す　と思って少しだけ食えばいい
733 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:40:56.25 ID:rIddykpFP
>>729
癌だよ。可哀想に。
734 ：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/07/27(水) 00:41:24.09 ID:v3vFlBEU0
>>725
元が200キロとかじゃないなら病気なんじゃ…
735 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:41:40.30 ID:0W4sHdc+P
>>726
元気なのか。じゃあやっぱ俺は歳のせいかね。
736 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/07/27(水) 00:42:04.30 ID:wKPaNvbE0
　　　　　　　 ／i
　 ＼　　／|/　 |／＼
　　ゝヽ/　　　　　　　 ＼
　／　､/ ＼　　／ 、　 V
. |//／ー-　|/ _,.-‐＼ V
　／弋rぅ汽　 ｨtぅﾃﾌ　V
　|　　｀¨´　く　 ｀¨´　　　|
　＼　　　 ｀ ⌒´　　 　／
　／ 　　 　　　　　　　　| デブか…
（＿ )　 　　　　　　　　|｜
　　ｌ⌒ヽ 　 　 　 　＿ﾉ |
　　|　 r`＼ω　　　 　）__）
　（＿ノ　　　　 ／　／
　　　　　　　　（ ＿）
737 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:42:11.90 ID:YXau8CtX0
夏場なら半日放置した味噌汁ダイエットオススメ。
マジ食えなくなって捗るぞ。
738 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/27(水) 00:42:24.14 ID:3xWwjrZY0
晩飯抜くのを1ヶ月続けたら95から65になったわ
これからドカ食い続けたら120くらいまで行ける気がする
739 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:42:26.12 ID:eBTDVMO90
>>728

男は強くなければ生きていけない。
優しくなければ生きていく資格がない。

優しさがないね…女からも嫌われてるだろ。
740 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/27(水) 00:42:30.20 ID:8QZSb15E0
ニートになれば痩せられるんだよ
何も他に気にしなくていいから
同時進行が難しい体重維持で精一杯だ
741 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:42:40.45 ID:nWw1ly+a0
>>735
病気にしろそうでないにしろ病的に痩せてることには違いないからなんとかしたほうがいい
742 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 00:42:45.72 ID:vBK4YloE0
減量はボディビルダーの真似事するのが一番手っ取り早いし綺麗に痩せれる
743 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:42:59.03 ID:1J5I+zaX0
>>727
あれは暗示というか、とんでもないプレッシャーを自分に与えてるんだろう。
744 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:43:10.36 ID:rIddykpFP
食事制限じゃなくて動けばいいんだよデブは。
電車使わないで歩けよ。
745 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:43:21.99 ID:4yQRGRy10
>>711
それはあるな。
現状に満足していて幸せ者な証拠。
746 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:43:23.19 ID:rhQy0M5s0
>>711
そんなこと言うやつ、マジで死ねばいいのに。

豚がスカートはいてきただけでｳﾜｰって思って見てしまうし、
そしたらあいつエロイ目で見てるとか豚に言われるし。

どうしろっつーんだよｗ
747 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:43:23.88 ID:ipe1vH+l0
ホットパンツの肉スプレーで俺の腹の肉を吸い取って欲しい
748 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:43:26.65 ID:Z0H79trs0
夏は痩せないってマジかよ
もう絶望しかない
749 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:43:37.02 ID:0W4sHdc+P
>>741
ああ、そうか。わかった。トンです。
750 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:43:56.78 ID:xO54lPdD0
デブにとって２、３キロは誤差の範囲だからその程度の増減で一喜一憂するなよ
751 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:44:03.09 ID:BouAIGEP0
恐ろしいほど太りにくい体質だけど一年近くニート状態で食っちゃ寝してたら
流石に多少脂肪が付いてきたわ。それでもガリだけど体に異常がある訳じゃなくて安心した。
752 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:44:13.79 ID:ggX7o1wT0
漫画なんかだと頭のいいデブ出てくるけど、現実にはいないよね？
753 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:44:41.18 ID:iippLxSM0
>>746
お前…ｗ
754 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:44:52.94 ID:00AZRTUO0
>>692
母体が太り過ぎると胎児の肥満度が高くなるとか。
ピザってる人は母ちゃんの出産時の体重を調べろ。
母ちゃんがピザってたらアウトかもな。
755 ：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/07/27(水) 00:44:58.39 ID:xhu4IeWe0
>>733
仮に癌だとして
２０ｋｇも痩せるくらい酷い病状で力仕事ができるかｗ
756 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:45:13.93 ID:RSdj27eri
>>734
88→60になった。去年の服とか全く着れない。無論、病気はしてない。健康診断で手術した？ってめっちゃ聞かれるな。
757 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:45:50.30 ID:rIddykpFP
>>752
頭の良いデブなんていないよ。
たとえば、ノーベル賞受賞者を思い浮かべてみろ。デブなんて一人もいない。
中年太りはいるけど、それはまた別でしょ。
758 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/27(水) 00:46:05.77 ID:1x/wk8Ih0
>>740
暇だと三大欲求が暴走するからダメだろ

ソースは俺
759 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:46:55.88 ID:GnSJWr3g0
>>757
頭使うと相当なカロリー消費するしなｗ
760 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:47:16.94 ID:+QY9QuVs0
>>652
太った期間くらいをかけて、ゆっくりと痩せていけば
皮膚も対応するらしいんだけど、急激に痩せたりすると
ああなっちゃうんだってさ
761 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:48:22.85 ID:L+gci0r20
>>757
ちょっと待て
ノーベル賞受賞者って何人いると思ってんだ
全員知ってんのか？
762 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:48:24.08 ID:iippLxSM0
>>714
なんか話聞いてるとやりたいことが多すぎて体がついてってないってだけな気もする
知らんけど
763 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/27(水) 00:48:26.52 ID:Ejs02ZHT0
>>757
豚は脳みその半分が食うことで占めてるからな
764 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:48:27.03 ID:D3acS1lT0
レンジでチンするから揚げ粉は神
さらにもも肉の皮を剥げば大幅にカロリーオフ
765 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:48:56.94 ID:rhQy0M5s0
>>759
起きてる時は糖から、寝てるときは脂肪から、だったかな。
頭がいいやつは大抵痩せてる。



>>753
被害者だぞ！！ｗｗ
766 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/27(水) 00:49:04.56 ID:4o78/NdyO
太ると皮が伸びるからね
太る＝膨張するのだよ
あと細胞の脂肪燃焼機能も低下する
767 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:49:14.15 ID:7YFkgO7V0
顔やせたいなあ。BMIで言うと19%辺りから顔がシュッとしてくるのかね。
768 ：名無しさん＠涙目です。(北陸地方)：2011/07/27(水) 00:49:28.75 ID:b3OMiBaOO
ネット界隈で「でぶにゃん」と呼ばれる人をみた

「あ、俺イケるわｗｗｗ」


そう思った瞬間何かが開く音がした

769 ：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/07/27(水) 00:49:35.41 ID:v3vFlBEU0
太るのは簡単
痩せるのは難しい

って言うのは勘違いだと思う。
どっちもおんなじ手間だよな。
770 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/07/27(水) 00:49:36.87 ID:8+krz2rK0
間食を取らないのが一番
口寂しくなったら長持ちするガムを噛む
これすらできないならダイエットは不可能。思う存分太れ
771 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:49:38.37 ID:JMr6oneo0
誉めお足し州
772 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:49:59.16 ID:QFRFj0Tl0
肉とジャンクフードと添加物食品を食うのやめたら75キロ→50キロだよ
逆に痩せすぎてやばい
773 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 00:50:11.94 ID:2Zf/X+Ya0
>>767
わかる
774 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:50:31.53 ID:9u9Cxl+p0
イギリス人なんて3食テイクアウトが普通なんだから
痩せるわけないじゃんｗ
775 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/27(水) 00:50:37.66 ID:MbuISXKC0
太るのは簡単なのに痩せるのは難しいとかわけわかんねえ
776 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:50:40.12 ID:UH0Gk3dk0
>>768
一年通じて色んな体型を楽しめるのはいい
777 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:50:46.20 ID:ZgG5B1IE0
食う暇なくすほどの環境に身を置くのが手っ取り早い
778 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/27(水) 00:51:27.82 ID:Ejs02ZHT0
つか食うなよ
なんで食うんだよｗ
779 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 00:51:29.45 ID:MBMm7Zm2P
甘え、以上。
780 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:51:57.32 ID:LoXTgNkj0
半年以上かけて頑張って15kg痩せたけど、わずか3，4か月で元通り。
食欲そのものをなんとかしないと同じ事の繰り返しだな・・・。
781 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:51:57.68 ID:FaNhSwtD0
精神病の方が甘えだと思うんだが・・・
782 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:52:28.89 ID:9PhtKj960
おなごなら子ども生んで乳をガンガン出せばどんぶりめし３杯食べてても痩せる

ソースはあたし
783 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:52:33.12 ID:Y2FKAkpL0
とんでもないデブで偉人っているの？
784 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:52:36.76 ID:rhQy0M5s0
>>780
運動しろ。動けクズ
785 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:52:38.48 ID:ayR2uYmC0
人に依るだろう
だが確かに人間の体は一度太った状態になったらそれを記録して戻ろうとする性質があるからな
痩せる事は出来るけど少しでも努力を怠ったら戻る
786 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/27(水) 00:52:58.40 ID:Ejs02ZHT0
>>780
すっげーリバウンドっぷりにワロタ
どっちもすげえわ
豚のサラブレットだわお前
787 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:53:21.89 ID:R+DvQ1jK0
>>420
毎日大勝軒行け
788 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:53:24.92 ID:UH0Gk3dk0
>>780
食事もだけど
運動習慣つけるのが手っ取り早いと思います
789 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 00:53:30.15 ID:MVLCeDNb0
労働時間の中にスポーツする時間も取り入れるように義務付けろよ
790 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 00:53:38.06 ID:EJTmwgU70
>>786
くっそふいたｗｗｗｗ
791 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:53:58.47 ID:zHlKGGoh0
俺みたいにパッと見クソガリだけど実は腹でてるって奴が一番ヤバい。
痩せの大食い、妖怪の餓鬼みたいな体型で、すぐ糖尿病になる。
792 ：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/07/27(水) 00:53:58.78 ID:v3vFlBEU0
>>786
豚のサラブレッドワロタｗｗｗ
793 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:54:18.08 ID:xh7dPuyJ0
>>420
高カロリーの物を食べる
カロリー＞消費カロリーになったときに初めて体重が増える
794 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:54:20.27 ID:7YFkgO7V0
>>773
BMIだと今は21なんだけどさ、
頬の肉はちょっとアレなんだよな。
795 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 00:54:26.51 ID:2Zf/X+Ya0
>>781
体重何キロくらいあるの？
796 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:55:04.58 ID:Oh/gk1ZJ0
ゼニカルすごすぎワラタ
797 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:55:05.09 ID:nJBp2t9s0
太ってる人の特徴　
Ａおかゆには焼肉が最適だ　Ｂ大体マヨネーズだ　Ｃ顔を鏡で見る時はアップで見る
Ｄ友人はさらに太ってる　Ｅお菓子を食いながらダイエットを真剣に語る
798 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:55:13.15 ID:V5/dV+X+0
>>786
イノブタならぬウマブタか
799 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:55:18.43 ID:HlglaRTs0
ところで、何でデブ専はいるのにハゲ専はいないんだろ
800 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 00:55:54.81 ID:U6x2F7apP
体重だけにこだわるなら糖尿病にでもなって両足切断すればいい
801 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:56:04.99 ID:3FFflwsf0
何故太る？
摂取カロリーが消費カロリーを上回ってから。
どうすれば痩せる？
摂取カロリー以上に消費カロリーを増やす。つまり運動。
摂取カロリーを消費カロリー以下にする。つまり食事制限。
これだけのこと。これ以外に痩せる方法はない。
どちらか片方を実施するのはかなり負担になるので両方同時に
適度な運動と適度な食事が望ましい。
ダイエット経験者は聞き飽きただろうけど結局はそれが一番の近道。
802 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/27(水) 00:56:23.00 ID:yHLFDXrf0
>>1
意味不明。何をもってデブとするのか。
100ｋｇをデブというか
以前48ｋｇだったが52ｋｇになった170cmの男をデブというか。
803 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:56:55.49 ID:x4CHrx5O0
大仁田厚も50キロ以上やせて
男前になった。
804 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/07/27(水) 00:56:59.46 ID:Rq7CtZnG0
遺伝とか子供の頃の食生活が原因なのか？
食欲抑えなきゃならんのってのは苦行だな
805 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 00:57:03.76 ID:GkYwvX2I0
俺2ヶ月くらい野菜中心の食生活に意識して運動するよう過ごしたら10キロ減ってその後全く上がらなくなったわ
806 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 00:57:09.74 ID:p7UWsOif0
もう一回言うけど、デブは運動しろ。歩け。
一日1万歩は歩け。
807 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:57:24.29 ID:V5/dV+X+0
>>802
100kgでも筋肉質の奴なら
808 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:57:26.16 ID:nMXaysCv0
デブスレで、ガリの人が太れないのが悩みっていうのがよく出てくるが、絶対嘘か自慢したいだけだと思う
本当に二年くらい運動せず毎日酒、コーラ、ジャンクフードを食べまくって太る努力したのか、絶対嘘だと思う
809 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:57:38.77 ID:A6/vk3n+0
>>802
サンデル「これからのデブの話をしよう」
810 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 00:57:55.37 ID:i9Sja+Db0
>>803
大仁田は運動はするな！さすって痩せる！とかいう怪しい本出してたよね
811 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:58:01.02 ID:6mGoqQSS0
毎日10000歩ウォーキングして、自室で腕立て、腹筋、スクワット10分ぐらいで1ヶ月以降はみるみる痩せる。鏡が好きになるぞ。
812 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 00:58:14.92 ID:UH0Gk3dk0
>>808
太りたいけど病気にはなりたくないんだろ
813 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:58:21.89 ID:9P7XIRG00
糖尿病になればおｋ
814 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 00:58:28.21 ID:0xWMHNuU0
ニュー速の糖尿スレを見てたらどんどん痩せてった
815 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 00:59:06.78 ID:935KYa/30
>>1
そうでもない。
816 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 00:59:12.18 ID:LoXTgNkj0
正直、体感として運動＋食事制限と、
食事制限のみでは痩せるペースはかわらなかったな私の場合。
山道をジョギングとかしてたけど・・・

運動なんかより食事の割合が大きいようだ。
817 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/07/27(水) 00:59:30.58 ID:YC4A9mq10
普通に10キロ増えて10キロ痩せるとかあるやろ
818 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:59:35.29 ID:L+gci0r20
>>803
政治家になって男を下げたけどね
819 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 00:59:45.23 ID:GnSJWr3g0
>>808
限界まで食っても太らない奴と限界まで絶食しても痩せない奴

どっちが嘘だと思う？
820 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:00:17.90 ID:A6/vk3n+0
>>808
お前に代謝異常のなにがわかるってんだよ
821 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:00:29.84 ID:2Zf/X+Ya0
水泳（クロール）２キロ　でおｋ
822 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:00:30.87 ID:YC4A9mq1P
.
823 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:00:48.76 ID:rIddykpFP
>>808
親戚にガリがいるけど彼らの悩みは割と本当だと思うよ。
痩せている人に「痩せているね」って言う人いるけど
あれってデブに「太っているね」って言うのと同じくらい傷付けるらしい。
824 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/07/27(水) 01:01:05.26 ID:l5u2Fkey0
80以上の老人になれば痩せるよ
それまで生きていられればだが
825 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/07/27(水) 01:01:27.10 ID:3bs7lz7kO
２年半前６９キロ
現在 ４８キロ
腹はでている脂肪がとれない
826 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:01:30.79 ID:KHqkWUgz0
>>823
やあ同士よ、とでも言えばいいのか
827 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:01:32.46 ID:YPIGIduW0
次スレも建てろよ
828 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:01:56.33 ID:98KWnzDF0
朝一杯食べて昼夜抑え目実戦しようとするが昼はなんとかなるけどどうしても夜結構食っちまう
いい方法ない？
829 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/07/27(水) 01:02:20.28 ID:Rq7CtZnG0
デブった女を振ったのは正解だったか
830 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:02:22.44 ID:0dIil4hj0
>>537
そのうち腹にだけ贅肉がついてみっともない体型になる。
俺がそうだ。
831 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 01:02:30.43 ID:lP9z3EMO0
やなぎらゆうやで検索してみろ、デブは甘えって分かる
832 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:02:42.45 ID:Qy8bah8Y0
二重顎治したいんだかどうすればいいの？
833 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:03:06.86 ID:YPIGIduW0
>>831
誰だよ
834 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:03:28.41 ID:Y2FKAkpL0
痩せて困ってる人はなんで食わないの？
食っても太らないって言うなら、カロリーコントロール派の嘘がまた証明されるわけだが
835 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/27(水) 01:03:33.47 ID:dFEFEEza0
ちょっと走ってくる
836 ：名無しさん＠涙目です。(九州)：2011/07/27(水) 01:03:39.13 ID:+RJWIGXuO
俺の人生は幼稚園児のときから決まってたってことか
837 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/27(水) 01:03:44.12 ID:mKF53/Uk0
30kg痩せて5年経った。
子供の頃からのずっとデブだったから例外なのかなぁ。
838 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:03:44.90 ID:mo3tkYhv0
デブは死んでも治らない
839 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:03:53.50 ID:x4CHrx5O0
>>752
お腹かが少し吸いている時に勉強する
方が効率がいいけど、デブはお腹かが
少し吸いている時に勉強していないから
だと思う。
840 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:03:57.52 ID:2Zf/X+Ya0
>>828
昼も食べてイイヨ

食事前に500?～くらいの水を飲む
841 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/27(水) 01:03:58.42 ID:f2wcsXHE0
食べなきゃいいだけ
摂取カロリーより消費カロリーが勝れば痩せれる
簡単なこと
842 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/07/27(水) 01:04:01.13 ID:Xyg7sf5RO
じゃあもうデブは死んだ方がいいな
843 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/07/27(水) 01:04:07.39 ID:HHRJ8lt80
暑いし、運動すると汗をかくから何もせず、
コーラ飲みまくり、ジュース飲みまくり、
食欲だけはあるから甘いもの食いまくりしてたら、
ガンガン痩せてきた
喜んでたら糖尿病になってた
844 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:04:42.82 ID:4hQF1iE20
170
92

70くらいに落としたい
845 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:05:17.69 ID:xh7dPuyJ0
今日から痩せようと思う
僕がんばるよ
846 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:05:23.51 ID:GnSJWr3g0
>>834
吸収率と基礎代謝の問題なんだがｗ

太るために食うのは限界あるが、痩せる為に食べないのは０に出来る

精神的なものを除けば、どっちが簡単か判るよなｗｗｗ
847 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 01:05:55.62 ID:7N74eFAK0
無理してもダメってこった
気ままに行こうや
848 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 01:06:25.55 ID:zYG8KU3D0
結局喰ってるんだよ
849 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:06:31.50 ID:KHqkWUgz0
>>828
３日～１週間我慢したらその後は楽になる
楽になっても以降一度でも夜の食事以外の時に食べると一気に腹減るから挫折は厳禁
850 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 01:06:39.86 ID:bRlA73r50
一人暮らしで腰のヘルニアやらかして動けなくて
水と飴の生活で痩せた。

無職で貧乏に成って痩せた
デブは甘え
851 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:06:47.95 ID:A6/vk3n+0
>>834
俺の場合は代謝異常で摂取カロリーが消費カロリーに追いつかない

生きるために食ってる
852 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 01:06:55.71 ID:lP9z3EMO0
>>808
ある程度太らないと男の場合は特にファッション的にダメになる
成人男性で50kgとかだとポロシャツもTシャツも似合わないから貧相に見える
ガリで許されるのはイケメンだけ、アンガールズが良い例だろ
853 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:07:55.50 ID:LoXTgNkj0
>>841
そんなこたぁ誰でもわかってるんだよ。
もうどうしようもないくらいのドカ食い欲求ってのが
ほんと抑えるの大変なんだよ。

どこにいても誰と一緒に居ても食べ物のこと以外考えられない状態になる。
多分、性欲強いのにセックスもオナニーも禁止されてる状態と同じような状態。
854 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:07:56.03 ID:xh7dPuyJ0
一度痩せた時は腹減ったら水分取り捲ってたんだよな
水取ってると腹減らないんだよね

だから今日から水ダイエットするよ。
855 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 01:08:52.24 ID:MVLCeDNb0
脳みそを無駄に回転させてカロリー消費をするような装置って出来ないの？
USBで接続でできたらすごい楽だと思うんだけど
856 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:09:16.59 ID:2Zf/X+Ya0
>>852
リチウムしか似合う服無くてつらいわーって言ってたガリ思い出した
857 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/27(水) 01:09:22.31 ID:lP9z3EMO0
http://www.moviecollection.jp/_pimg.php/6539/senritsu02.jpg

http://s.cinematoday.jp/res/N0/01/83/N0018305_l.jpg

元々ガリだったけど、一度デブった
それから2ヶ月間で25kgの減量に成功らしい

http://blog.livedoor.jp/funs/archives/51945824.html

デブは完全に甘え
858 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/27(水) 01:09:32.35 ID:OpNum84H0
正直そのとおりだと認めざるをえん　７２㌔まで落としたが今は９５㌔
859 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/27(水) 01:10:07.54 ID:D+WJViEQ0
>>38
デブすぎわろた
860 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:10:27.85 ID:x4CHrx5O0
>>854
そういえば糖尿病の人が医者から
水を沢山飲めといわれたらしく、水ばっか
飲んでいた人がいました。
861 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:10:28.68 ID:GnSJWr3g0
>>853
だから甘えって言われるんだろ
欲求が強くても行動しなきゃいいだろ
口に食べ物を運ぶのはお前の手だｗ

それともお前は性欲強くなったら強姦してるのか？
862 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:10:48.71 ID:UfHZl+Q/0
全体的に太って腹もでてきたら
運動はせずに食事制限だけでダイエットしてたら
全体的に痩せてきて腕とか足はガリガリなんだけど
腹だけは出っ張ってて餓鬼みたいな体系になったｗ
863 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/27(水) 01:11:05.78 ID:e1EvC+/o0
ブル中野とか別人になったやん
864 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:11:26.73 ID:l8FKw9Do0
蕎麦食え蕎麦。コンビニで昼食済ませるときは常に蕎麦だ。
野菜も忘れずにな。それとランニングと筋トレ
2ヶ月で60kgから51kgに減ったよ。身長は159だ。チビで悪かったな

ちなみに蕎麦はローソンがオススメ。種類が豊富
865 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:11:33.63 ID:Y2FKAkpL0
要するにカロリーつっても代謝とか生活習慣によって個人差があるってことだろ
それを万人に通用するダイエット方みたいに言うから反発される
866 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/07/27(水) 01:11:37.76 ID:evHmoxEu0
デブ意思弱すぎワロタ
867 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:11:56.75 ID:L+gci0r20
>>854
食事前にスープを飲むみたいなのは
上げ底になるから有効だと思うよ
868 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 01:12:05.56 ID:r+exHMtWO
ダイエットして痩せるのが楽しくなった挙げ句拒食症になって本気で死にそうになったな
今は逆に過食して吐いてるわ…一時に比べて大分マシにはなったが辛い
869 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:12:17.96 ID:GFxqXCg80
タバコと一緒だろ
結局意思の弱い奴が多いんだよ
870 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/27(水) 01:12:40.32 ID:xp9L5Uwd0
夕飯の米の量減らして夜食べないだけで減る
朝と昼、３時のおやつはもりもり食べればいい
871 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:12:41.93 ID:2Zf/X+Ya0
>>794
俺BMI23だ
今は丸顔と面長足して2で割ったような感じだ

体脂肪率10％未満目指して日々運動中
872 ：名無しさん＠涙目です。(九州)：2011/07/27(水) 01:12:58.11 ID:rih3r0dFO
>>861
食欲は死に直結してるし、性欲は右手でもなんとかできる
873 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:13:01.43 ID:98KWnzDF0
>>849
茶碗２杯だったのが１杯に収まってるから一応減らせてるっちゃ減らせてるけど
麺類食うと分量が把握できなくて２玉３玉いっちゃうんだよなー

体重が動かないとこまで来てるから後は運動してりゃ痩せるかな
874 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/07/27(水) 01:13:17.34 ID:ImiTEn/C0
岡田斗司夫
875 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:13:19.89 ID:LoXTgNkj0
ガリの男と付き合ってたことあるけど
沢山食べてるのに太らない、とか言ってたけど
一緒に過ごしてみたらやっぱりさほど食べてなかった。
若いのに午前中にマック食べるだけで胃の調子が悪くなるっていう貧弱ぶりだった。
やっぱりガリもデブもほとんどは体質とは言い訳できなあ。
876 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:13:46.61 ID:9F3aMrfO0
小学生高学年で48㌔あったけどひきこもったら13歳で37㌔まで痩せたよ、
君たちなんで痩せないの？
877 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/07/27(水) 01:14:04.64 ID:v8mP0J7H0
デブ専でよかった
878 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/07/27(水) 01:14:19.40 ID:OpNum84H0
>>874
あの人もぜってーやばいよな　今ごろどうなってることか・・・
879 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:14:29.11 ID:tXz5hb0h0
DDR X2マジお勧め。
ゲームだから楽しいし、消費カロリーも出る。
何よりEMIが可愛い。アニソンも入ってるぞ。
スカイガールズのOPとか。
174/95だけど一先ず90まで落としたい。
880 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:14:30.90 ID:GnSJWr3g0
>>872
そういやデブは少しでも腹減るとスグ死ぬって言うよなｗｗ

デブは１か月以上飯食わなくても死なないってｗｗ
881 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:14:53.44 ID:rIddykpFP
>>875
そういうガリ男と付き合えば一緒にいるときは必然的に食事量合わせざるを得ないだろうし痩せるんじゃね？
882 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/07/27(水) 01:15:27.04 ID:bvYlPiSV0
http://www.uproda.net/down/uproda334439.jpg
883 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:15:54.62 ID:KHqkWUgz0
>>873
自分も麺はダメだわ夜中お腹空く
ちょこっと何か齧りたい→低カロリー系を齧る→次の日から夜中の空腹感復活
これを何度経験したか・・・
夜は極力麺は食べないようにしてる
どうしても食べたかったら昼だな
884 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:16:46.00 ID:x4CHrx5O0
佐川急便の荷物の仕分けとかの
バイトをすればすぐやせるけど、そうい
ったのができない人は、水泳をすると健康的に痩せられる。
885 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/07/27(水) 01:16:58.73 ID:2NyelCL6O
>>864
すげえな、尊敬するわ。

886 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:17:11.24 ID:8gpiv21Q0
皮膚のたるみとかはどうやって収斂されていくの？
887 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:17:53.50 ID:Qy8bah8Y0
γ値の所為でビールの代わりに麦茶飲みまくってたら3ヶ月で4kg落ちた。飲みたい欲求まで衰退してきて、元々そんなに酒好きじゃないという事が判った。
888 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 01:18:20.07 ID:b36p7uLh0
>>45
ガン患者
889 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/07/27(水) 01:19:14.97 ID:mPeihYDR0
うわああああああああああマジかよおおおおおおおおおおおおおお
890 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:19:15.92 ID:LoXTgNkj0
>>881
いや、むこうは女のくせに肉やらなんやらがつがつ食いやがってと思っただろうし、
こっちはこっちで男のくせに食が細くて胃腸が弱い、軟弱でムカツクとか思うし無理無理。
性別逆ならそういうこともあるかもね。

向こうが中華街で食べ歩きしたいとか言い出したくせに、
一軒目で肉まん1個かそこら食べただけで『お腹いっぱい』とか言われたら萎えませんか？
891 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:19:19.04 ID:ChR8mlPf0
デブが同じ食生活続けてて痩せてきたら、日本人の場合は糖尿病をまず疑うべきや。
892 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:20:04.44 ID:2Zf/X+Ya0
運動し始めてから性欲衰退してきたんだけどどういうことなの
893 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/27(水) 01:20:14.67 ID:OS46lxYI0
>>886
オレは逆に頭に皮膚のたるみが欲しい
カチカチに突っ張ってるせいで薄毛が心配だ
894 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/07/27(水) 01:20:17.64 ID:av+2kkct0
顔が痩せない
周りはそんなことないとは言うが
写真に変化がない…
895 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:20:27.62 ID:rIddykpFP
>>890
女って男といるときは小食に見せたがる生き物だと思ったけどデブは例外なんだな。
896 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:20:29.11 ID:L+gci0r20
>>890
半分こしれ
897 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/27(水) 01:20:52.66 ID:FFPN+qrcO
痩せるのは簡単なんだ
それを維持するのが勝負なんだ
898 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:21:02.59 ID:XyB3lbPZ0
176cm50kg　この3年背だけ伸びて体重1kgしか増えてない
最近ようやく気付いた事だけど、偏食は歯並びの悪さからきてる
すべての歯が噛みあってないらしくて、食欲湧かないのは当然。食べても楽しくないからね
これが治れば5kgくらいは普通に太ると思う
899 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/07/27(水) 01:21:08.44 ID:Z222nt6P0
酒やめたら何もしなくても一ヶ月くらいで痩せた　
飲みだしたらまた太った
900 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:21:30.40 ID:Kb4BfNup0
ダイエットにオススメのプロテインを教えろください。
901 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:22:21.52 ID:tvi3mfrc0
アラサーなんだけど、腹回りがボテっとしてきた
どうすればいい？
902 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:22:30.03 ID:xh7dPuyJ0
>>890
君は性格までデブなんだな・・・ｗ

＞一軒目で肉まん1個かそこら食べただけで『お腹いっぱい』とか言われたら萎えませんか？

思わないって普通
相手に少しでも合わせようと思うんじゃなくて食わないからムカツクっていうのは自分が食いたいだけの傲慢さだろう
デブは強欲で傲慢な人が多いな、特に理性で物事を判断できない女
903 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:24:13.03 ID:GnSJWr3g0
>>901
飯と半分に減らせ
出来るだけ運動するようにしろ
904 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:24:24.76 ID:OhAs4NrR0
デブは最初から運動して痩せるのは無理
まずは食べる量を減らすこと
ぶっ倒れない程度に減らす
筋肉も落ちるが気にするな
筋肉だけ減らさず脂肪だけ減らすなんてのは不可能
最初はとにかく筋肉も脂肪もどんどん減らせ
生活出来ないレベルの筋肉量にまで落ちることなんてありえないから心配するな
標準体重に近づいてきたらかなり運動しやすいはず
そうなってから筋肉を増やしていけばいい
脂肪を減らすことと筋肉を増やすことを同時にやろうとするから失敗しやすいんだよ
905 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:24:39.99 ID:L+gci0r20
>>901
炭水化物食うな
906 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:25:20.54 ID:0MhDEZsG0
禁煙して２ヶ月で6キロ太った
このままいくと破裂するわ
907 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:26:01.57 ID:ChR8mlPf0
この時期デブがいきなりジョギングしてるのをたまに見かけるが
デブはいきなり走るな。自分の体重で体が壊れるぞ。
運動するなら歩け。歩いても体が壊れるぐらいの巨デブならプールで歩くしかない。
908 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:26:11.65 ID:L+gci0r20
>>906
間食止めろ
909 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:26:11.55 ID:4YCFhTv20
>>902
酒に例えたらどうだろうな
一杯飲んだだけでもう飲めませんとかホザク後輩がいたら
殺人事件になるとこだぜ
910 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:26:18.05 ID:+1SGpNUb0
俺は小学校入ったぐらいから徐々に肥満児になっていったが
今現在20代になって特に食事に気を使わず運動もしてないが90㎏以上はいかない
3ケタいくにはある程度才能が必要？
911 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:26:23.88 ID:MAPZsETL0
>>902
女の肩を持つつもりなわけじゃないけど肉まん1個じゃちょっとなぁ・・・
自分がもし女を食事に誘って肉まん1個で満足されたら
早く帰りたいのかこいつ・・・って思っちゃうかな
912 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:26:35.29 ID:tvi3mfrc0
そうは言うけど、炭水化物減らす場合
みんな何食ってるん？
確かに麺類米系多いけど
913 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:26:35.92 ID:AoswyZnk0
自分の痛みは自分にしか分からない
他人の痛みなんてどれだけ考えたって分からない他人事
914 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/07/27(水) 01:27:14.74 ID:zaskbW7W0
デブが痩せない痩せない言ってるから
なに食ってるのか聞いてみたら
菓子パン食っててわらたｗ

水でも飲んでろカス！！
915 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:27:42.67 ID:L+gci0r20
>>912
野菜食え
白菜とかキャベツ茹でてポン酢とかで食え
いくら食ってもいいぞ
916 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:27:50.50 ID:rIddykpFP
>>911
食べ歩きなんだから肉まん一個で十分だろ
917 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:27:51.20 ID:Giewt3O00
普通→デブ→普通→痩せ→デブ（現在）だわ

生活習慣って大事だね
918 ：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/07/27(水) 01:28:00.67 ID:0zuMvg4ZO
若いのに巨デブで
汚い茶髪にエクステ、腕にタトゥーある女って悲惨だよな…
今日、寿司屋で見かけて悲しくなった

薬とかの副作用とかなら仕方ないけど…仕方ないけど…
919 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:28:07.94 ID:A6/vk3n+0
>>914
菓子パンって一個で1500kcalとかのやつもあるよな
920 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:28:12.84 ID:LoXTgNkj0
>>902
いや、人には痩せろ痩せろいうくせに
自分はガリガリのままでいいっていう態度にもむかついてた頃だったんだよ。
その後、よく食べる彼氏と付き合ったけどやっぱり幸せだった。
食事や体型とは全然関係ない理由で別れたけど。
921 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:28:33.37 ID:5EDBAds50
人間には適正体重ってのがあるからなあ
922 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:28:54.81 ID:2Zf/X+Ya0
>>907
ジムのランニングマシーンでデブが走ると
「ドン！ドン！ドン！」って音が鳴る
923 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:29:04.61 ID:VNaxNHqz0
163センチ47キロ
ジーパンは女ものじゃないと落ちてしまい履けない俺…
924 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:29:21.93 ID:cQPCBdeS0
俺一度25キロ痩せたことあるけど
10年後に30キロ太ったけど
925 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:29:33.05 ID:YBbQxtGF0
DT松っちゃん、ムキムキすぎわろた
昔ブヨブヨだったのにすげー
926 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:29:46.98 ID:xh7dPuyJ0
>>909
後輩とは関係性が違うよ。
完全な上下関係が出来ている場合ではなくて
相手に合わせる譲歩や自分を抑制する気持ちがないのが問題なんだ
927 ：たまご ◆EGG.//.616 (dion軍)：2011/07/27(水) 01:30:09.72 ID:boXADwWQ0 BE:4141501079-2BP(2)

デブったら元に戻らないなら筋肉にしちまえよ
女なら知らんけど男なら筋肉にしても全くおかしくないだろ
筋トレしろ筋トレ
928 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:30:12.57 ID:A6/vk3n+0
>>920
ガリはデブと同じくらい見苦しい
ガリの俺が言うんだから間違いない
929 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/07/27(水) 01:30:28.43 ID:wMZT/8wg0
人格変わったかと思われるぐらい普段の食い物変えないとデブ直すなんて無理
930 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:30:32.45 ID:L+gci0r20
>>919
びっくりするようなカロリーの奴あるよな
揚げ物系は要注意だよな
931 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/07/27(水) 01:30:36.46 ID:ugJogctm0
ブラック勤めたら20ｋ痩せた、ただし死ぬかもしれない
932 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:30:40.92 ID:LIi6EcwX0
>>277
レッドホットチキン、カーネルクリスピー、マックのポテト、カップスター、三ツ矢サイダーZEROか？
朝は無理だなレッドホットチキン、腹壊す
933 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 01:31:12.39 ID:DiTis+C8O
デブがダイエットしたら骨や皮も縮むの？
934 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:32:02.75 ID:A6/vk3n+0
>>933
縮まないから困る
935 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 01:32:07.44 ID:MVLCeDNb0
筋トレオナニーみたいなのってないの？
936 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:32:40.98 ID:MAPZsETL0
>>916
いや、言いたいところはそこじゃない
食事とは言いつつも食べながらデートなわけだし
早々に切り上げられたらデートもその分早く終わってしまうんだぞ・・・
937 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:32:42.66 ID:tvi3mfrc0
>>933
よくわからんけど妊娠線みないなのがあるな
938 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 01:32:48.13 ID:zYG8KU3D0
>>911

中華街の肉まんてデカイっす
939 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:32:48.57 ID:rIddykpFP
デブってたいてい無趣味な気がする。
趣味作れば食べる事なんて痩せるんじゃね。
友達と休日テニスでもしてこいよ。
940 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:32:59.84 ID:y/S2SIWv0
脂肪量は体温による
ガリは体冷やせ冷たいもん食え
デブはアイス禁止な
941 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:33:31.00 ID:LoXTgNkj0
朝肉食べるだけで腹壊す人ってどういう人なの？理解できない
942 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 01:33:33.21 ID:2jYaQMO70
食わなきゃ痩せるのは簡単だし
そんな事より食わずに太る方法教えてくれや
943 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:33:41.14 ID:lFoQbHJW0
>>277
お前絶対割ってるだろ
944 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:33:42.60 ID:UEujWi6e0
400mL献血マジオススメ、
無理して炭水化物カットで40日で85キロから70キロに落としたけど
その後食事を元に戻しても、献血3ヶ月に1回やってたら全然体重増えない。
問題は400だと年3回しか出来ないこと。
945 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/07/27(水) 01:33:51.95 ID:i/h/kj5E0
バセドウ病とかいうのになったらしくて、猛烈に腹が減るから食いまくってる
食っても食っても体重ガンガン減ってくから怖いわ

デブだったら大喜びなんだろうな　代わって欲しい
946 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:34:38.90 ID:r7pgiukV0
痩せてるけど糖尿とか怖くてそんなに食べれんわ
947 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:34:42.63 ID:tvi3mfrc0
わかんねーけど、朝は別に食わなくてもいいだろ
どっかの国はティーだけだぜ？
948 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:34:48.82 ID:xh7dPuyJ0
>>920
いや、ガリガリのままでいいだろう別に。
太っていたら病気とかするけどガリなら問題ないと思うが。
わざわざ病気にする方向に持っていってどうするんだよ。
痩せてた方が健康的だろう。
949 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:35:07.69 ID:mDIPS0hL0
逆に、なにをどうしたら人間ここまで太るんだ？
ってのが居るが、あれどうやったらああなるんだ？
950 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:35:15.52 ID:Kb4BfNup0
>>935
筋トレでもオナニーでもないが普通にセックスすれば
男の場合４００kcalくらい消費するらしいぞ。
951 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:35:23.22 ID:bqktCT9v0
若い内は痩せるよ
952 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:35:33.14 ID:AoswyZnk0
自転車毎日二時間乗ってりゃ痩せるよ
食後はエアロバイク30分な
953 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:35:37.89 ID:A6/vk3n+0
>>945

　＿＿＿
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↑普通の人が2chしてる時の消費カロリー


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↑代謝異常の人間が2chしてる時の消費カロリー
954 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/27(水) 01:35:46.82 ID:FFPN+qrcO
アイスはねるまえに食べるのでなければ太らない
体温を冷やして代謝を上げてプラマイゼロ
955 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:36:09.31 ID:MAPZsETL0
>>938
じゃあ食が細いの知ってるなら小龍包ぐらいにしとけやって話
食べ歩きなら最低でも2～3件は回りたいやんか
956 ：名無しさん＠涙目です。(山陰地方)：2011/07/27(水) 01:36:26.40 ID:DtcCi+rc0
骨格まで変わっちゃったらキツいだろうな
957 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:36:44.52 ID:diPyPPcd0
>>937
肉割れという
958 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:37:15.94 ID:98KWnzDF0
今腕立てやってみようとしたら数回で腕がヤバくなってワロタ
959 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:37:21.85 ID:OhAs4NrR0
デブは必ず何かしながら何か食べてる
「ながら食い」禁止ルールを徹底するだけでも随分変わるぞ
960 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:37:23.22 ID:xh7dPuyJ0
>>911>>936
食い終わったら別の場所に行けばいいだろ
これは自分がもっと食べたいのに相手が食べないっていうエゴだよ
961 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/27(水) 01:38:02.29 ID:ZrqRCnb0O
食べなかったらそのぶん過食
運動したらやはり過食だったな
962 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:38:07.64 ID:5uD05hhr0
>>277
0カロリーの飲料を選んでて涙を誘うわ
963 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/07/27(水) 01:38:18.09 ID:xVOOfBhm0
勘違いするなよ
痩せてるブサイクより、イケメンデブの方がもてるからな
964 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:38:43.29 ID:Y2FKAkpL0
きょう外でカレー食ってきちゃったけどお母さんが天ぷらと冷やしラーメン置いてってくれてるんだよな・・・
捨てるわけにいかんし
965 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 01:38:54.55 ID:MVLCeDNb0
>>950
オナホしかないです
諦めます
966 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:39:09.81 ID:xh7dPuyJ0
>>963
痩せてるイケメンのがもてるよ
967 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:39:25.68 ID:GnSJWr3g0
>>963
そういうお前のＩＤがＶＯＯ（ぶー）なわけだがｗ
968 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:40:20.46 ID:rIddykpFP
>>963
イケメンのデブってのが想像できない。
割と切実に。
969 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:40:39.06 ID:/lJizzY2P
物凄いダイエットに成功したけど
目的はダイエットじゃなかったから続いたんだろうな
970 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:40:45.70 ID:sYq1M3ZQ0
>>892
厨房のころプール終わったあと、自分のちんこが
驚くほど小さくなってただろ？
そういうこと
971 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:41:14.16 ID:MAPZsETL0
>>960
お前、デートした事無いの・・・？
ファミレスとかで2人で食事するとき女の食うスピードにわざわざ合わせて食ったりとかしないの？
2人で肉まんとピザまん頼んで一口だけ交換とかするだろ？

2人で居るのに1人だけ食うとかわびしすぎじゃね
972 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/27(水) 01:41:17.70 ID:V9rVvWfY0
>>882
どう見てもコラ
973 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:41:24.03 ID:LoXTgNkj0
>>948
男のガリはデブと同じくらい見栄え悪い
974 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:41:42.87 ID:YQLoT5CV0
>>963
俺はぶーちゃんを応援するよ＾＾
975 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/07/27(水) 01:42:03.56 ID:FU1jeMvgO
一時期90まであったけど今は平均体重の55ぐらいだけどな
976 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:42:21.56 ID:xh7dPuyJ0
>>971
別の場所っていうのは何も中華街に限ったことではないよ
もう食べたくないなら別の場所に行ったらいい。

ファミレスとかで2人で食事するとき女の食うスピードにわざわざ合わせて食ったりとかしないの？
2人で肉まんとピザまん頼んで一口だけ交換とかするだろ？
977 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:42:22.70 ID:tXz5hb0h0
>>971
デートどころか付き合ったことすらありませんが( ´･ω･｀ )
978 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:42:25.93 ID:nMXaysCv0
>>875
ほら見ろ、やっぱりガリはさほど食べてないじゃないか
979 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:42:56.22 ID:YPIGIduW0
次スレよろ
980 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/27(水) 01:42:59.13 ID:xh7dPuyJ0
>>976の続き
＞ファミレスとかで2人で食事するとき女の食うスピードにわざわざ合わせて食ったりとかしないの？
＞2人で肉まんとピザまん頼んで一口だけ交換とかするだろ？

こんなのは人それぞれ
誰でもやるわけじゃないから
981 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/27(水) 01:43:03.19 ID:2c9L5XKa0
夜食スレちゃうんか？なんか買ってくる
982 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:43:07.12 ID:rIddykpFP
>>973
見栄えが悪いのは事実だけどデブと同じくらいってのはない
983 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:43:56.22 ID:9fiJiKTK0
小学校高学年の頃太り気味だったが身長伸びてプラマイゼロに
984 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:43:56.70 ID:tvi3mfrc0
でもやっぱ腹減ったら食ったほうがいいよ
ストレスいくない
という訳で、パスタ二人前作ってくるか
985 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:44:19.60 ID:GnSJWr3g0
>>973
明らかにデブの方が見栄え悪い

しかも内面もデブだと判断されるｗ
986 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:44:22.22 ID:MAPZsETL0
>>976
下2行なぜコピペした

>>977
そうか、でも色々合わせたり気を使わなきゃいけないから面倒とだけ言っておくよ
987 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:44:33.55 ID:iippLxSM0
まさかのマジレスの嵐に戦慄した
988 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/27(水) 01:44:44.27 ID:tPeOpEa20
なんかこう言うのってさー
ちょっとした発想の転換でものすごい発明とか発見が起こりそうなんだけどな
989 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:45:05.54 ID:L+gci0r20
とりあえず、食うもんのカロリー考えろ
食わなけりゃ太らねえから
990 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/07/27(水) 01:45:06.61 ID:H4Lahnle0
おれ身長、体重、血液型全く同じなんだがなんでこうも違うのかと
http://baseball.yahoo.co.jp/npb/player/11270/
991 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/27(水) 01:45:07.33 ID:LoXTgNkj0
『食べ歩きしたい』という相手の欲求に合わせて中華街行ったのに
1件目の肉まんで既にお腹いっぱいとかいわれたら
男のくせに情けない・・・と内心思っちゃうよ。
別に小食なことを責めるわけじゃないんだけどさ。
そのくせチビガリの不細工のくせにこっちには痩せろ痩せろ言うわけ。

今考えると何で付き合ってたのかわからないな。
992 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/27(水) 01:45:12.74 ID:2jYaQMO70
基本的に食欲ないからデブの食欲の半分わけてほしいわ
肉食ったら下痢るし太りっこねえ
993 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/27(水) 01:45:45.43 ID:A6/vk3n+0
>>978
ガリガリなのが好きなガリって書いてあるだろが
994 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:45:46.77 ID:YQLoT5CV0
>>991
分かったから痩せろデブ
995 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:46:02.24 ID:YQLoT5CV0
1000なら夜食食う
996 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/27(水) 01:46:04.80 ID:1iAtRXCJ0
戻ったぜ？
997 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:46:19.21 ID:rIddykpFP
>>991
まずは性格だな、お前の場合。
998 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/27(水) 01:46:28.67 ID:2Zf/X+Ya0
1000ならやせる
999 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:46:30.38 ID:YQLoT5CV0
1000
1000 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/27(水) 01:46:32.00 ID:MAPZsETL0
>>991
肉まんの件は同意するけど
お前自身は全力で痩せろよ
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。