生理で血が無くなった時にはレバーを食べよう！
1 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：
http://sankei.jp.msn.com/life/news/110722/trd11072207570011-n1.htm
レバー、カキ（牡蠣）、カツオ、納豆、小松菜、ヒジキ…。共通するのは、栄養素の１つである
鉄分を多く含んでいることだ。特に女性はダイエットによる偏食などが原因で鉄分も不足がち
という。猛暑続きで体力アップも図りたい夏。鉄分を補給する方法や、「食中のお茶を控える」
といった、意外な注意点について専門家に聞いた。（川村達哉）
まず、鉄分はどんな働きをするのか。
「主に血液の材料となって、体中に酸素を運ぶ役割を担った栄養素です」と、日本栄養士会の
栄養ケア・ステーション管理栄養士、中村玉絵さんは話す。
鉄分（鉄）には、「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の２種類がある。前者は、肉や魚など動物性食品に
多く含まれる吸収率の良い鉄分。後者は、野菜や豆類、海藻など植物性食品に多く含まれるが、
ヘム鉄に比べて吸収率が格段に低い。
非ヘム鉄を効率よく取るには、「ビタミンＣ（野菜、果物）やタンパク質（肉、魚）と一緒に食べると
吸収が良くなります。両方の鉄分をバランス良く取ることと、１日３食こまめに取るようにすることが
大切です」と、フードコーディネーターで管理栄養士の満留（みつどめ）邦子さん。
不足は貧血のもと
さて、“鉄分不足”だとどうなる（どう危険性がある）のか、詳しくみてみよう。まず貧血を起こす。
この場合、「鉄欠乏性貧血」と呼ぶ。この貧血が巻き起こすのが、めまい、立ちくらみ、頭痛、眠気、
胃腸の働きの悪化、嘔吐（おうと）、便秘、下痢、女性の無月経など。
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2 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/22(金) 23:29:29.89 ID:PBKW74Bo0
生レバー
3 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/07/22(金) 23:29:32.13 ID:llFpMH4h0
ファイチ効くよ
4 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/22(金) 23:29:37.71 ID:Lhqy7F6z0
生理で出した血を食べれば、また元通り！
5 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/22(金) 23:29:55.21 ID:p3j0LqjYP
ズルッと
6 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/22(金) 23:29:58.51 ID:afnY+7mO0
あ り ま し た
7 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/07/22(金) 23:30:39.06 ID:LFRj+JkX0
スガシカオ
8 ：日本鬼子 ◆ukjc/JAP/s (千葉県)：2011/07/22(金) 23:30:56.17 ID:zuvtYwt50 BE:2130874188-PLT(12001)
最近の生レバースレの頻度は何なんだよ
9 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/22(金) 23:31:21.66 ID:V4T0ZJ5V0
【レス抽出】
対象スレ：生理で血が無くなった時にはレバーを食べよう！
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ハラデイ（怒）
対象スレ：生理で血が無くなった時にはレバーを食べよう！
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ハラデイ（怒）
10 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/22(金) 23:31:26.01 ID:z0zMsN1Z0
永久機関か
11 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/22(金) 23:31:27.54 ID:p9gxe0740
783:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2009/06/13(土) 15:55:43.67 ID:ENQ4Iqi20
今日ひとりで、いつも行く喫茶店でコーヒーを飲んでいたら。
一つ前の席に女子高生が座っていて、それが超美人！
僕はボーと見惚れていると彼女がハンドバックを持ったままトイレへ行きました。
５分位して帰って来たので、・・・もしやウンチでもしたのか？
今行けば彼女の便臭が嗅げるかも！・・・と思い僕もトイレに入りました。
ちなみにトイレは男女兼用です中に入ると香水の香だけでした。
失敗かと思い念のため汚物入れを開けると。
あ り ま し た 。
温もりの残るナプ感激して広げると信じられない位の量の
生 レ バ ー が ドッサリと乗っていました。
その場で全部口に含み僕はまだ暖かい生レバーを全部、口に入れてしまいました。
こんなに大量のレバーを一度に入れた事はありません。
彼女は学校から帰る途中ナプキンを取り替えられ無かったので
溜まっていた分が出たのか半端な量ではありません。
口が膨らんでしまう位の固まりです。
僕はナプキンをポケットに入れ出ました席に戻ると彼女はまだ居ました。
僕の方を見ています。少し頬っぺたが膨らんでいましたが、
まさか僕の口の中に自分の生理が入ってるなんて思うはずがありません!
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらﾎｶﾎｶの生ﾚﾊﾞｰを味わい食べました｡
今日ひとりで、いつも行く喫茶店でコーヒーを飲んでいたら。
一つ前の席に女子高生が座っていて、それが超美人！
僕はボーと見惚れていると彼女がハンドバックを持ったままトイレへ行きました。
５分位して帰って来たので、・・・もしやウンチでもしたのか？
今行けば彼女の便臭が嗅げるかも！・・・と思い僕もトイレに入りました。
ちなみにトイレは男女兼用です中に入ると香水の香だけでした。
失敗かと思い念のため汚物入れを開けると。
あ り ま し た 。
温もりの残るナプ感激して広げると信じられない位の量の
生 レ バ ー が ドッサリと乗っていました。
その場で全部口に含み僕はまだ暖かい生レバーを全部、口に入れてしまいました。
こんなに大量のレバーを一度に入れた事はありません。
彼女は学校から帰る途中ナプキンを取り替えられ無かったので
溜まっていた分が出たのか半端な量ではありません。
口が膨らんでしまう位の固まりです。
僕はナプキンをポケットに入れ出ました席に戻ると彼女はまだ居ました。
僕の方を見ています。少し頬っぺたが膨らんでいましたが、
まさか僕の口の中に自分の生理が入ってるなんて思うはずがありません!
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらﾎｶﾎｶの生ﾚﾊﾞｰを味わい食べました｡
12 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/22(金) 23:31:30.81 ID:1lyNPGMr0
ズルッと
13 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (catv?)：2011/07/22(金) 23:31:35.42 ID:jrzKZHQ80
いただきたい
14 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/22(金) 23:31:44.04 ID:9P1IAfwJ0
生レバーをズルッと
15 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/07/22(金) 23:31:44.59 ID:6cRS/yh/O
レバー食べてレバー出す、これがレバレッジの起源なのです
16 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/07/22(金) 23:31:55.82 ID:ULd+Hecy0
雌豚になあれ〜
17 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/07/22(金) 23:32:00.56 ID:2EpWkC8zO
夢の永久機関
18 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/22(金) 23:32:48.17 ID:xOdO1Gsw0
焼き肉屋で飲み会したとき、１人不機嫌でつまんなそうにしてる女がいたから
紙ナプキンにレバ刺し乗っけて「今日はコレなの？」と手渡したら
ショック受けたのか半泣きになって笑った
紙ナプキンにレバ刺し乗っけて「今日はコレなの？」と手渡したら
ショック受けたのか半泣きになって笑った
19 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/22(金) 23:33:16.59 ID:3oCgekHH0
貧血で血中の鉄が少ない人は
多量の鉄分が体内に入ると
気分悪くなる場合がある
多量の鉄分が体内に入ると
気分悪くなる場合がある
20 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (長屋)：2011/07/22(金) 23:33:18.21 ID:MQyR98Oa0
ズルッと
21 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/22(金) 23:33:18.62 ID:BgCJ6giQ0
房州さん本当うまそうに食うよな
22 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/22(金) 23:33:42.54 ID:lrEkQ+f00
女って基本、貧血だよな
もうちょっと血の気のあるもの食えよ
もうちょっと血の気のあるもの食えよ
23 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/22(金) 23:33:50.62 ID:h98ePu3W0
日本臓器製薬の増血源飲んどけ
もっと血を！
もっと血を！
24 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/07/22(金) 23:35:33.22 ID:7CXE1GU20
ちゅるっと
25 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/22(金) 23:35:49.23 ID:WZ00vGUrO
最悪ぅ〜
生理になっちゃったぁ〜
さっき妹がそんなことを呟きながら俺の部屋の前を歩いていった
明日、海に行く予定だったみたいだ
生理になっちゃったぁ〜
さっき妹がそんなことを呟きながら俺の部屋の前を歩いていった
明日、海に行く予定だったみたいだ
26 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/22(金) 23:36:17.95 ID:V8r/HO6d0
>>1
ためしてガッテンでは「牛乳飲むだけでOK」
ためしてガッテンでは「牛乳飲むだけでOK」
27 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/22(金) 23:37:30.97 ID:mz+S/0KG0
>>11
腹壊さんのか？
腹壊さんのか？
28 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/22(金) 23:37:49.94 ID:nt0xVNQI0
ホルモンうめえ
29 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/22(金) 23:38:20.65 ID:Lpik3Bye0
中性脂肪高くなければいい食品なのに
30 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/22(金) 23:38:42.14 ID:BZOQRv5K0
31 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/22(金) 23:39:04.45 ID:PXyzBuJq0
セシウムうまうま
32 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/07/22(金) 23:39:05.85 ID:V8r/HO6d0
「吸血宇宙人〜Crystallized Corpuscles」1/2
ttp://www.youtube.com/watch?v=RQJNlUyd-rk
ttp://www.youtube.com/watch?v=RQJNlUyd-rk
33 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/22(金) 23:39:50.17 ID:4XhtWpgk0
やる気、いわき、元気！
34 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/22(金) 23:40:08.23 ID:b/OrsFF00
ホカホカの生レバー
35 ：名無しさん＠涙目です。(九州)：2011/07/22(金) 23:41:35.04 ID:abVk8KvMO
ズルッとやめろ吐き気を催す
36 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/07/22(金) 23:43:08.65 ID:LGq1OtYC0
お茶セット置き場に漢方薬の瓶
↓
俺「なんだこれ、漢方薬なんか誰飲んでんだよ」
妹「わたしの」
俺「漢方薬とかオッサンかよお前wwwwwwww胃炎にでも聞くのかwww？」
↓
瓶の効能を見る
効能：生理痛
↓
俺「…」
と、嫌な空気になった
生理関係の話はやめろ
↓
俺「なんだこれ、漢方薬なんか誰飲んでんだよ」
妹「わたしの」
俺「漢方薬とかオッサンかよお前wwwwwwww胃炎にでも聞くのかwww？」
↓
瓶の効能を見る
効能：生理痛
↓
俺「…」
と、嫌な空気になった
生理関係の話はやめろ
37 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/07/22(金) 23:43:19.00 ID:kWW9QDMyO
なんで女ってクーラー風に当たり続けただけで半泣きになんの？
38 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/22(金) 23:43:52.55 ID:l7iMY8L90
今日レバニラ食ったけど元気は全然ない
来週車検だ
目がかすむ
来週車検だ
目がかすむ
39 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/07/22(金) 23:45:28.48 ID:Wndcf86cO
男も血は出ないけど生理があるって知って興奮しました
40 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/22(金) 23:46:46.90 ID:rH7uL+aG0
>>38
白内障かもしれないぞ
白内障かもしれないぞ
41 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/22(金) 23:47:22.68 ID:xdw+kX4A0
ウンコがちょっと漏れただけでも気持ち悪いのに、血で染まったナプキンをずっとつけてるなんて凄いわ。
42 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/22(金) 23:48:21.89 ID:h5bjWbUT0
夏場のナプキンの臭さ
43 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/22(金) 23:49:24.31 ID:eDi1omnT0
ズルッと
44 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/07/22(金) 23:50:02.69 ID:Iq8Dbnto0
一瞬生理で血が出なくなった時には に見えて
血の出ない生理とかあんの！？とか思ってしまった
血の出ない生理とかあんの！？とか思ってしまった
45 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/07/22(金) 23:50:21.61 ID:+ppLnQM10
あのコピペを思い出しちゃうじゃないか
46 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/22(金) 23:51:54.85 ID:TqKdibwt0
童貞多いな
47 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/22(金) 23:52:24.37 ID:UYbTgdgD0
コピペガトラウマでもうズルっとって言葉を使えない
48 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/07/22(金) 23:52:44.22 ID:FggvKLjD0
これが循環だ
49 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/22(金) 23:54:24.85 ID:AjUDuyMU0
最近生レバースレ多くね？
生レバーコピペも頻繁に見ると飽きる。
生レバーコピペも頻繁に見ると飽きる。
50 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/07/22(金) 23:56:09.29 ID:qUxVHdEo0
自分で出したのをズルっとすれば永久機関だな
51 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/22(金) 23:58:02.69 ID:bLS06Udp0
52 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/07/22(金) 23:58:29.16 ID:l7iMY8L90
53 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/07/22(金) 23:58:33.85 ID:5vV2DQmD0
あ り ま し た
54 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/07/23(土) 00:02:03.32 ID:yoMIWpb5P
経血ゼリーをほかほかご飯に乗せてズルっといただきたい
55 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/23(土) 00:03:35.67 ID:Egp/8BVg0
生理スレに出入りする男最悪
死ねよ
死ねよ
56 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/07/23(土) 00:04:15.50 ID:iZWgdQ090
せやな
57 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/07/23(土) 00:10:08.51 ID:p1nhotSW0
>>55
むしろこのスレに男以外がいるのかよ
むしろこのスレに男以外がいるのかよ
58 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/07/23(土) 00:18:40.05 ID:swYxi7zR0
会社の女子社員 が残業遅くまでやってるので、
Ｆｅ系栄養剤渡したら、後日女子社員の間で女性心をくすぐる男、
すなわち、くすぐり夫と噂されるようになった。
Ｆｅ系栄養剤渡したら、後日女子社員の間で女性心をくすぐる男、
すなわち、くすぐり夫と噂されるようになった。
59 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/23(土) 00:30:42.98 ID:hx/d9+T40
>>19
過剰摂取ってやつか
過剰摂取ってやつか
60 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/07/23(土) 00:40:10.66 ID:tpz/CKmz0
焼き鳥のレバーは好き
61 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/07/23(土) 00:43:58.42 ID:3IB81dda0
62 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/07/23(土) 00:46:39.83 ID:yBOXMWCIP
>>61
うん
うん
63 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/23(土) 00:48:39.82 ID:Wcrym+Ua0
興奮のピークは女子トイレに入ってナプキン見つけた時までだな
実際手に取ると汚ねえだけで大したことない
実際手に取ると汚ねえだけで大したことない
64 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/07/23(土) 00:53:32.43 ID:Yvd5ezxv0
>>50で終わってた
65 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/07/23(土) 00:58:14.95 ID:9HA4eQ1KP
>>61
はい
はい
66 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：
>>63
おまわりさんこいつです
おまわりさんこいつです