なんで自炊しないの？　原価１０円で腹いっぱいになって美味しい料理が出来るのに

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1 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：

「自炊」で美ボディ＆HAPPYをゲット

「私が『自炊の道』にたどり着いたのは、モデルとしての日々の生活で、体重の増減に悩まされた結果です」と語る近藤しづか。
現在は「CanCam」の専属モデルとして第一線で活躍し、誰もがうらやむ美しいボディを披露している彼女。
しかし、かつてはストレスや無理なダイエットが原因で体調を崩してしまったこともあるという。

そんな彼女が試行錯誤の末に出した答えは「自炊生活」。
「体が喜ぶ料理を自分で作って食べていくコトを生活の基礎に持ってくると、食べ過ぎた後悔も少なくなり
小さな達成感が積み重なっていく。自然と心が上向きになれるんです。
それに、自分で作った料理は、他の誰かも幸せにすることもできる！」とその魅力を語っている。
http://mdpr.jp/021138045
2 ：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/04/30(土) 13:15:34.05 ID:in8KWOUa0
放射能汚染との戦い
3 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 13:16:16.68 ID:STzv671l0
スキャナが高い
4 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 13:16:37.75 ID:oklmeDPB0
飯作りなんて召使いがすること
5 ：名無しさん＠涙目です。(東海・関東)：2011/04/30(土) 13:16:44.32 ID:gMJEmuLiO
原価10円

売価10000円
6 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:16:46.94 ID:oHIBTNhI0
10円で出来るわけねえだろ・・・
スーパー行ったことねえのか？
7 ：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/04/30(土) 13:16:51.48 ID:mNqcrTEHP
10円じゃ出来ねえよハゲ
8 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:17:08.69 ID:2/fp10L+0
自炊ってもご飯1杯で50円しない？
9 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:17:18.32 ID:nMO1DvkG0
面倒だし
10 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 13:17:26.70 ID:qsvz6i3G0
もう外食は怖くてできないな。

体内被曝はゴメン。
11 ：名無しさん＠涙目です。(島根県)：2011/04/30(土) 13:17:26.95 ID:x8c2K+dJ0
電気代いくらかかるの
12 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/04/30(土) 13:17:35.65 ID:3gCIkfbz0
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13 ：名無しさん＠涙目です。(山形県)：2011/04/30(土) 13:18:05.47 ID:ds2njAKK0
ガス代電気代考えれば10円済むわけがない、はい論破
14 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 13:18:14.77 ID:KnKE/mJ/0
一人だとわりとかかる
15 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 13:18:14.84 ID:jWCtZ88G0
>>1
ちょっと詳しく
16 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:18:28.79 ID:QkRlpRD50
カレーキチガイ
チャーハンキチガイ
ペペロンチーノキチガイ

自炊厨三大キチガイ
17 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:18:37.10 ID:O6EFg+TX0
自分で米作りからすんの？
18 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:18:47.92 ID:MSQyVe7tP
一ヶ月の食費を一万円に抑えることは可能か？
19 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:18:51.20 ID:KCYrxArE0
10円でいけるなら月1000円で貯金までできるな
20 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/04/30(土) 13:19:00.00 ID:DBBYe9pZO
↓原価厨が
21 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:19:03.56 ID:rclasuH50
納豆ご飯最強
22 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:19:12.39 ID:eLlU5w1O0
自炊で節約は真っ赤なウソ
普通に高いわ
23 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:20:05.37 ID:R+vfuVT50
準備と後片付けの手間を加味すると自炊は安くない
24 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:20:07.16 ID:UY9zUHfr0
レシピ教えてくれ
25 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 13:20:09.95 ID:MsUW7sepO
被災地なら10円以下か
26 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:20:15.49 ID:uiT5xBJR0
メシ炊いてたんだけど、いろいろ計算したら100均で250gのパックごはんなら
ほとんど変わらないという事に気付いてから、一気に面倒臭くなって炊いてない。
27 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:20:23.06 ID:/MHiL/XM0
実家が農家だから米はタダだがそれでも10円は無理
28 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 13:20:24.70 ID:ItHDtUoCO
近所の畑からかっぱらってこれる田舎モンなら１０円で可能だろうけどな
29 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:20:35.02 ID:XM9MPsO20
人件費の問題だろ
自分の労働時間を考慮すればむしろ外食の方が安上がりだ
30 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:20:44.77 ID:RXnFCb/d0
100円もあれば大量に美味いステーキが作れるのに
31 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/04/30(土) 13:20:46.25 ID:RZ6d7eXo0
もやし栽培でもしないと難しいんじゃないか？
32 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:20:47.98 ID:vXT/dyLWP
たれと塩、乳化
酢か塩、きのこたけのこ
33 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:21:01.05 ID:MSQyVe7tP
>>30
100円じゃ無理だろ
34 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:21:21.44 ID:YGeKdCUWP
ホースくだちゃい
35 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:21:38.86 ID:uk0K1zpsP
一人暮らしなら材料費、ガス代、手間とか考えたら
５００円くらいの弁当や定食で済ませたほうが結局得ってことあるけどな
36 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:21:40.94 ID:MtY+cELU0
10円で何作るんだよ
37 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:21:46.78 ID:L6xcbSkZ0
10円では、無理。でも100円なら普通のご飯が食べれる。
300円ならかなりいいもの。600円なら豪華なご飯。
38 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:22:01.54 ID:b/fBTXjmP
ピカ食物コワイし最近はずっと自炊
39 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:22:47.47 ID:FKuGZXq50
10円ならすいとん位が限界
小麦粉＋水＋麺つゆ少々
40 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 13:22:49.57 ID:hqJ8yYWJ0
自炊で節約できるのは家族がいる場合だろ
一人暮らしで自炊したら手間と光熱費と時間の消費から考えて確実に損する
41 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:22:52.16 ID:Qg6WTT8P0
自分で作ればただみたいなもんやぞ
42 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:22:54.64 ID:X+QlhNtN0
モヤシを生で食うのか。ｗ
43 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 13:22:58.55 ID:EthjNc850
1000円で三日ってとこか。
44 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:23:12.01 ID:RXnFCb/d0
>>33
無理じゃない
牛コマ肉100g98円
付け合わせのもやし一袋1円
これだけありゃ腹一杯だら
45 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:23:16.03 ID:0iMYRlWo0
>>30
どうせ豆腐ステーキなんだろ？
46 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:23:18.79 ID:2cnULa/m0
モヤシと半額になった野菜を組み合わせれば100円で無敵状態
調味料に最初少しかかるが、長い目で見れば問題ない
47 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:23:24.10 ID:QKPb406L0
一人暮らしだと光熱費含んで考えたら多分そんなにお得じゃない
48 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:23:30.33 ID:pNsh2fMW0
掃除がだるい
49 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:23:46.50 ID:4cavq3pa0
原価１０円（光熱費省く）で１人分飯作る事は可能
だけどそのためには食材を山ほど買う必要がある
単品で考えると無理だけど４０品を少しずつ使って原価１０円なら可能
よって１人暮らしの原価１０円飯は不可能に近い
50 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:24:04.08 ID:GbEAEtK10
貴重な余暇時間は時給1万円をゆうに超えるので自炊は無理がある
51 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:24:14.56 ID:/MHiL/XM0
自炊する場合は大量に食うからあんまり安くならない
肉は最低300gはないとだめだし野菜も必要だしな
52 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 13:24:30.27 ID:TMgyeSI2O
http://www.youtube.com/watch?v=aBw3Kf-uGnw&sns=em
53 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:24:32.20 ID:MfoEJszz0
放射能怖いから自炊って奴いるけどさ
材料は安全なわけ？
54 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:24:45.44 ID:qgs7k7do0
光熱費と俺の人件費（2000円/時）考えると断然外食がお得
55 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/04/30(土) 13:24:45.56 ID:to8ajFU6O
外食はかなりヤバイから自炊しだした。
まとめて作ればどうってことない。
56 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 13:24:51.50 ID:hqJ8yYWJ0
>>44
98円のクソ肉にもやし一袋とかｗ
こんなの家畜の餌だろ。人間が食うものじゃねーよ
57 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:24:53.34 ID:MEGV7Tu2P
俺はコピペブログで月30万稼いでる大学生だけど自炊とか馬鹿じゃねえの？ｗ
毎日外食だわｗ
東京だからうまいところだらけだし最高ｗ
58 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:25:12.31 ID:eLlU5w1O0
>>44
どこが大量なんだよ
しかも何だそのもやし
59 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:25:19.62 ID:CydNmdA10
栃木じゃキャッサバの粉か何かが10kg50円くらいで売ってるの？
60 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:25:23.69 ID:+1l0n7+v0
具無しカレー。一杯7円と
たいへんリーズナブルです。納豆と双璧をなす
激安食材です。
61 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/04/30(土) 13:25:24.63 ID:hkjmHgHJO
>>44
もやし厨は、いつも必死だな
62 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:25:34.08 ID:pgQSiWvr0
10円って毒米かおｙ
63 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:25:41.12 ID:O6EFg+TX0
>>44
大量じゃないじゃん
64 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 13:25:42.43 ID:o8lQiCqBO
原価100円の間違いだろ
65 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 13:26:13.10 ID:8G0ehZJs0
一人で晩飯作ると余裕で1000円超えるし野菜腐るから結局すき家になる
66 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:26:31.62 ID:AAws6MsU0
>>44
少なすぎｗｗｗﾜﾛﾀｗｗｗｗ
67 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:26:39.18 ID:SGmcxP9T0
>>44
68 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:26:38.97 ID:zUMxClhR0
俺なんて一食辺り１０００円はかかるよ
69 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:26:45.35 ID:eT+YJSFl0
最近はレトルトとか冷凍食品買った方が安いな
まともなもの作ろうとしたら結構掛かる
栄養偏るようなものなら安上がりだけど毎日は無理だ
70 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:26:54.25 ID:OpsYkorA0
プロに任せます
71 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:27:08.40 ID:YQ7DyFCSi
つか安く作ったもやしいためとか鳥の胸肉の親子丼とか貧乏学生の食いもんだろ
食事は済ますものではなく、楽しむもの
貧乏人にはこの発想がない
72 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:27:17.27 ID:X+QlhNtN0
>>44
おいおい、まず牛コマが98円って特売でギリギリ。
モヤシ1円は有り得ない。
ところで炭水化物はどこで取ればいいんだ？
73 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/04/30(土) 13:27:21.22 ID:f62NL1ul0
材料買ったり作ったり後片付けしたりする労力がだるい
74 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/04/30(土) 13:27:34.66 ID:v0VCLLe70
>>44
もやし一円って残飯でも混じってるのか？
75 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:27:39.01 ID:1t6ZNKBL0
一人だと自炊のほうが贅沢だよな、金も時間も
76 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 13:27:46.98 ID:yAjkRqoo0
2ちゃんの「これは旨い」でうまかった事がない件
77 ：名無しさん＠涙目です。(USA)：2011/04/30(土) 13:28:01.71 ID:0tw5un+70

エナヂー不変の法則
安い命を食べてもそれなりの結果しか出ませんよ
口にするべきは材料であり味であり文化であり昇華した命であるべきです
78 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:28:02.36 ID:Qn0a523W0
10円で何が作れるんだよｗ
79 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:28:16.53 ID:hqEB+B000
牛コマをステーキと言い張るのはちょっと無理がある
80 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:28:17.02 ID:qgs7k7do0
>>53
嘘つかれたらどうしようもないけど少なくとも表示はあるわけだし
表示がない加工食品なんかまず間違いなくやすいピカ材はいってると思っていい

100%避けるのは無理だよ
蓄積量を極力さげるって言う方針じゃないと
81 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:28:24.60 ID:VwZEMv+00
>>76
鶏はむは世話になった
82 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:28:44.87 ID:QkRlpRD50
>>71
何故調理を楽しめないのか
83 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/04/30(土) 13:28:56.27 ID:OKA5YTo9O
作るのに2時間食うのは５分
84 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:29:00.38 ID:+0oy7/SOP
もやしすら買えないだろ
85 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 13:29:28.16 ID:i2xs/mda0
もやし厨とキャベツ厨の壮絶な争いが繰り広げられていないようだが？
86 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:29:32.17 ID:NuLeZxm6P
>>44
これコピペ？
87 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:29:42.81 ID:/MHiL/XM0
自炊は片付けが鬱だよな
どうせ洗うの面倒くさくなるから鍋と丼1つずつしか持ってないがそれでも面倒くせぇ
88 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/04/30(土) 13:29:53.88 ID:RZ6d7eXo0
>>71
もやしとハムカツが好きで何が悪い
89 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:30:02.28 ID:HDYnDUx60
マジレスすると、調理や後片付けの時間や光熱費を考えたら、原材料安くても
時間的コストと調理コストの関係で、料理好きでもなかったら中々得にならないような希ガス。
毎日の話だし、忙しい時は即効性のある外食の方が便利だけど、栄養面を考えたら自炊だな。
自分に足りない栄養分も意識して摂取できるし。
90 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 13:30:05.21 ID:yAjkRqoo0
もやし1円って税込？
91 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:30:10.00 ID:f4GJtufP0
都会のなまゴミは豪華
92 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/04/30(土) 13:30:13.72 ID:HonistDX0
鶏ムネ39円、モヤシ3円＋ご飯一合でイナフ
ただし震災の影響でモヤシが9円に値上がりしたから注意な
93 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/04/30(土) 13:30:16.16 ID:Be4b24Aq0
出来るけどやらないならともかく、出来ないのは問題だけどな
社会人として一定以上の料理くらいは出来るべき
94 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:30:18.68 ID:QkRlpRD50
自炊する人としない人には決定的な価値観の差があるからな
分かり合えんよ
95 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:30:22.47 ID:tXd9L0KC0
一か月一万生活の食材費の鯖読みは異常
96 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:30:28.85 ID:VCIWqd100
10円なんてビタミンミネラル補給にとってコスパ最強のビタミン剤２粒で超過する
97 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 13:30:50.71 ID:I4HzcVx40
カレーライスつくるのに1000円くらい材料費かかるからな
98 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:31:00.50 ID:RXnFCb/d0
1円もやし知らないとか情弱過ぎる
99 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:31:01.65 ID:GKJwWNYA0
そらニートには時間腐るほどあるからな
100 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:31:24.26 ID:eLlU5w1O0
>>90
何その質問イライラする
1円のもんが消費税が内税だろうが外税だろうが1円だろうが
壁殴
101 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:31:38.49 ID:SGmcxP9T0
>>44
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
102 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 13:31:47.77 ID:TMgyeSI2O
一日千円(牛丼)でも一ヶ月三万
高いわ
103 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:31:50.72 ID:OpsYkorA0
>>100
落ち着け
104 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:32:13.43 ID:K2oAp2Cw0
スーパーの半額弁当が一番安く済むけど
流石に毎日ってわけにもいかないしな
105 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:32:17.56 ID:ZihhXQTJ0
きのう初めて10円もやし見た
106 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:32:22.20 ID:cT89jjgB0
結局、栄養と時間とコスト考えたら
米だけ炊いて、スーパーの惣菜買うのがバランスいいだろ
107 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:32:32.63 ID:oucpzCIEi
材料盗んで他人の家で調理すれば原価0円じゃん
108 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:32:33.83 ID:HDYnDUx60
>>100
外税だと一円もやし１００袋で、１０５円になるんだけどな。
まぁ、１００袋も買わないだろうけど。
109 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:32:46.84 ID:PSqn74aVP
原発事故以来外食してない
産地が分かる食材しか買う気が起きない
110 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:33:06.59 ID:9DA3Ibk90
共働きの嫁がいるけどおれがＳＯＨＯなんで7割がた飯を作ってる
料理は基本いやじゃないんだけど、
作ることにも自分でつくったものにも飽きちゃって飽きちゃって
どうしようもない気分になることがある
111 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 13:33:10.58 ID:760zkRdE0
時間がもったいないだろ
112 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:33:23.72 ID:+1l0n7+v0
>>44を叩いてる奴って何なの？

スーパーで、
100g95円の豚ロース・ステーキ肉を半額で買えば、
ご飯とたれ入れても100円しねーだろ。
113 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:33:26.91 ID:YwZRKBQB0
>>1
は雑草でも食ってるのかね
114 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:33:29.37 ID:YyAjPzN50
自炊歴ながくはないけどパスタが最安だ
115 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:33:42.97 ID:TjyqBF5B0
10円で何食うんだよ、チロルチョコか
116 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 13:33:44.46 ID:ZdnIIZnu0
自炊で節約する意義があるのは二人暮らしから。

ひとり暮らしの自炊は趣味の域。
せいぜい米洗って炊くぐらいでおかずは惣菜半額。
外食の割合は半分弱。

だいたいこんなもんだろ。
117 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:33:48.62 ID:iGwpx4Wj0
牛コマ肉がステーキに変身する方法教えろよ
おれは100円で冷凍ブラジル鳥骨付きもも肉買うけど
118 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:34:01.44 ID:njAbyVUA0
もやし1円
119 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 13:34:01.24 ID:5Lqt+vx60
ttp://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan203976.jpg

袋めん　198円÷5=40円
卵　　　　100円÷6=17円
合計　　　　　　　　　57円
120 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/04/30(土) 13:34:36.64 ID:phknYZ5+O
>>44
お前静岡出身だろ
121 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:34:40.73 ID:HzWyAnfr0
石黒先生の漫画転載すんなゴミ畜生が
これとか世紀末のやつとか
122 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:34:46.41 ID:MOAhvmIm0
ID:RXnFCb/d0
123 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 13:35:00.48 ID:M+rkXRGP0
自炊厨ってなんで計算に光熱費や調味料をいれないの
124 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:35:15.19 ID:kCep9Fm40
10円でできるならそれを示せ
でなきゃおれが息の根を止めに行ってやる
125 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:35:46.85 ID:QkRlpRD50
>>106
栄養バランス取れるスーパーの惣菜ってなんだ？
126 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:35:47.73 ID:HDYnDUx60
>>110
クックパッドとか、料理本とか見てみて、
料理の幅を広げるといいお。
俺も、自分の味付けに飽きて来て、我流の味付けじゃなくて、
ちゃんとしたレシピに従ったりするようにした。味が変わるし、
後、隠し味なんかも見つけたりすれば、意外と楽しめる。
自分のアレンジじゃ、どうしても毎日の話だからレパートリーが限られてくるしな。
困った時は、素直に他人のレシピ拝借が最強w
127 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:36:00.74 ID:MfoEJszz0
もやし１円（中国産）
128 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:36:01.34 ID:Gx9Vl9TT0
>>18
きついぞ
栄養面考えないなら出来んくないが
二万は欲しいよ
129 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:36:07.66 ID:PaU/zltSQ
仕事が終わった後の買い物での食材選びや調理・片付けをする労力や時間を考えたら、
自炊より多少高くても外食したり弁当を買うわ
っている人がいるのもやむ無し
まぁオレは買い物好き＋食材の産地や値段の勉強を兼ねて、自炊している訳だが
ほんとはカロリー計算までしたいところだが、栄養士じゃないしさすがに無理だw
130 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:36:20.35 ID:b6NXRoqx0
自炊でも男ならなんだかんだで晩ご飯１食３００円くらいにはなる
131 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/04/30(土) 13:36:27.47 ID:+Dcv/sn40
自炊はめんどうだし、皿とかあらうのがまたこれいやだ
したがって、オレは５０才だがりんごの皮もむけない。
132 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:36:40.92 ID:4fzAEhsH0
メシなんて親が勝手作るのに自炊とかバカすぎわろた
133 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 13:36:57.37 ID:Vd4uX0xv0
米だけでも1万はいくだろ
134 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:37:04.91 ID:Dgl81nEk0
>>128
一日一食なら余裕じゃね
135 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/04/30(土) 13:37:38.19 ID:Wb2+ggssO
米炊いて
レトルトカレー温めるので精一杯
それ以上だと時間がもったいないな
136 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 13:37:40.70 ID:2r/6j0ozO
プロパンガス代はバカにならないよね
目に見えて跳ね返ってくる高さ
137 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:37:42.68 ID:fl54gLjsi
調味料と電子レンジだけで作れる簡単パスタソースないのかよ
パスタソース100円は高い
138 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:37:47.94 ID:MJ6qekMj0
自炊するよりそのまま読んだ方が早くね
139 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:37:58.58 ID:HzWyAnfr0
一人暮らしだと云々いってるやつは、
冷蔵保存何日きくか書いてある本買え
弁当用のレシピ本とか
そんで一週間もつ奴を選んで、日曜の晩にまとめて作る
140 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:38:00.86 ID:DGP+FYHg0
材料の野菜肉だけ買う分には安いけど、調味料いくつか買い足したりすると途端に経費が跳ね上がるからなぁ
141 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:38:05.87 ID:eqEu52AZ0
１０円って何食えるんだよ
142 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:38:09.55 ID:+1l0n7+v0
>>123
はしとか、調味料は、スーパーで、ただで配ってるだろ。
買う必要は無い。
143 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:38:10.22 ID:xxtT5zt/i
仕事終わってから作る晩ご飯は正直面倒くさい。夜中になるし。
週末作り置きで平日チビチビ食べれば安くいけるな。
144 ：名無しさん＠涙目です。(USA)：2011/04/30(土) 13:38:22.33 ID:0tw5un+70
>>131

なかなか格好の良い生き様だと思いますよ
145 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:38:44.61 ID:n5vshXlr0
原価厨
146 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/04/30(土) 13:38:49.12 ID:G62QWrcSO
原価１０エンで腹一杯になるならとっくにやってるわ
147 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:38:59.54 ID:7YnJBGP00
>>1
ニート乙
自炊はニートと専業主婦の嗜みだからな！
148 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:39:09.83 ID:hqEB+B000
>>137
ローソン100で1パック2～3杯分のが売ってるからそれで良いじゃん
149 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:39:14.21 ID:4NKPOfDm0
単純に、スーパーの総菜より
自分で作った方がおいしいから自炊。
肉とかいいのが買えるし、割引狙えば安いし。

外で買うやつは、単にまずい。あとたまに味が違うことがあって
そういうのが嫌になったのとピカが怖いんでもうすっかり自炊。

ひき肉半額セールが最強
150 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:39:26.72 ID:KCYrxArE0
自分で納豆作れよ、捗るぞ
151 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:39:40.95 ID:PSqn74aVP
最近は電子レンジで何でも作れるから楽だぞ
152 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:39:48.05 ID:THVRz7pt0
>>126
きょうの料理ビギナーズ最強
153 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:39:48.20 ID:HDYnDUx60
>>137
めんつゆ＋バターで、とりあえず食べられるレベルの味にはなると思うけど、
やっぱりちゃんとフライパンでオリーブオイルとか使った方がいい味にはなるな。
154 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:39:50.42 ID:xxtT5zt/i
>>150
尊敬する。業者さん？
155 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:39:58.06 ID:2/+3HvZU0
>>137
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1084294.html
これは？
156 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/04/30(土) 13:40:06.48 ID:XiA3F3lo0
素うどんなら原価40円弱くらいか
157 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:40:23.57 ID:Jhf2u+490
自炊なら100円でどうこうというのは良く聞くが
そういうのはどんだけ小食なんだよ
もやしとか5～6袋は食わないと満足できないんだけど
158 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:40:28.07 ID:KkIhDYwa0
俺の人件費は松屋のバイトよりもはるかに高いし
159 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:40:46.16 ID:pgQSiWvr0
レンジでパスタ作るタッパーみてえなの全然駄目だな。ダイソーの使ってるけど
２回くらいチンするたびに蓋がしまらなくなるくらい変形するから１週間に１回
もう５０回は買ってる
160 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:40:47.00 ID:0WFuCyXL0
１００円なら分かるが１０円はない
貰いもので料理してるってことか？
161 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:40:49.80 ID:RXnFCb/d0
>>156
うどんなんて自分で作れば原価10円でいけるぞ
小麦粉練るだけだし馬鹿でも作れる
162 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:40:49.74 ID:C7NJ2/B30
米　実家からもらえるから無料
塩　3円
水道水　1円
電気代　5円

9円で満腹！
163 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:41:04.95 ID:2/fp10L+0
今冷蔵庫に豆腐しかないんだが、、、とりあえず焼いてみようかな。
調味料は結構あるんだけど、肝心の料理の仕方が分からない。
164 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:41:07.50 ID:b6NXRoqx0
自炊するようになったからこそ俺は近くの学生対象の中華屋のすごさがわかったね
多分すげぇ肉とかは安いんだろうけど大盛りだしサラダとおかわり自由のスープと大盛りのご飯
これだけついて６５０円

自分であれ作れって言われてもおそらく４００はかかる
利益でてんのがすごいわ
165 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:41:08.15 ID:7YnJBGP00
自炊でも材料に凝り始めると高くなるぞ
10円の飯ってどんな料理なんだ
166 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:41:18.56 ID:AAws6MsU0
自炊なら田植えからしろよ　捗るぞ
167 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:41:35.07 ID:4NKPOfDm0
野菜いためと肉料理と、炊いたご飯をまとめて作って冷凍保存
これで普段は電子レンジだけでおいしい定食が食える
168 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:41:58.56 ID:9DA3Ibk90
>>139
外食好きで慣れちゃってる奴って前もって作っといても
それを計画的に食べるとかしないんじゃないかな
基本的にそのときの気分で食うもの決めるようなとこがある

おれ自身が独身のときそんな感じだったから思うんだけど
169 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/04/30(土) 13:42:00.04 ID:v0VCLLe70
>>162
(´；ω；｀)
170 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:42:13.45 ID:RwaPNIul0
外食ってほとんど作る時間と人件費に値段払ってるレベルなんだけど
材料費で比較してる奴なんなの？
171 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:43:17.56 ID:agn3uXPx0
福島産なら10円でたらふく食えそうだな・・・
172 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 13:43:19.06 ID:CMN5xSO/O
ＢＱグルメ板の名物スレでも1日300～500円なのに
173 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:43:23.09 ID:eqEu52AZ0
>>164
たけーよ
174 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:43:29.05 ID:SqwRIyKb0
>>137
S&Bのペペロンチーノ用の粉
175 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:43:37.54 ID:Jhf2u+490
>>168
好きな時に好きなものも食えないなんて
そんなのは我慢ならないだろうが
コスパの為じゃなくて食いたいものを食うために自炊してる奴も多いだろ別に
176 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:43:38.26 ID:HDYnDUx60
>>159
そのコピペ、マジでコピペに見えないから困る。

>>163
昆布出汁で少し煮て、湯豆腐で食べるか、ごま油かオリーブオイルに、ニンニクスライスで香り付けした油に、
豆腐の両面に薄力粉か片栗粉をまぶしたものを入れて、豆腐ステーキにするかだな。コショウ強めが旨い。
177 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:43:40.35 ID:Ji2TPyde0
もやしは自分で栽培するとタダ同然だぞー
手間かかるけど
178 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:43:41.78 ID:xLyIecjH0
何を作っても同じ味だったのが、甜麺醤を手に入れてから 味が二種類に！
179 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:44:34.88 ID:98zRzpbL0
放射性物質撒き散らされたお陰で自炊の腕が上がったわ
180 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:44:39.30 ID:KCYrxArE0
>>162
東電の値上げが死活問題だな
181 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:44:42.98 ID:RXnFCb/d0
外食行くにしてももっとちゃんとした所行けよ
俺は月1の楽しみですたみな太郎のランチバイキング980円で焼肉食いまくるし
タッパーももっていって肉を持って買えればさらに節約出来る
182 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:44:58.71 ID:fl54gLjsi
>>153
めんつゆとバターって合うのか
バター醤油みたいなもんか

>>155
どれもめんどくさそうだ
レンジにぶち込んで放っておくだけでできないんだったら100円ソースでいいや
後片づけまで入れて15分以内で終わらなきゃイヤだ
183 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:45:00.18 ID:2/+3HvZU0
>>178
調味料で味のレパートリーが増えるよな
特に独身男性自炊者は
オリーブオイルは使い方わからなくて、そのまま全部トイレに流したけど
184 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/04/30(土) 13:45:00.54 ID:X/weAw4OO
自炊したら金かかる
185 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/04/30(土) 13:45:01.45 ID:Wb2+ggssO
さっき250円ののり弁買ってきたんだが
こんなの一人分作る手前を考えたら恐ろしく安いわ
186 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:45:02.27 ID:G9Tn9KVY0
原価厨は家庭菜園でもやってろよ
187 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:45:24.55 ID:AAws6MsU0
>>181
マジレスするとそれ窃盗罪
188 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:45:35.15 ID:SqwRIyKb0
>>159
こないだ、本当に蓋してチンしちゃったけど、変形しなかった
189 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:45:45.37 ID:Rgdstmgt0
揚げ物は買ったほうが安いよね、コロッケとか自分で作ると高くつく、油勿体無さ杉
190 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:45:54.33 ID:7YnJBGP00
すき屋の牛丼が280円ってのがありえん
自炊なら牛肉代だけで280円超える
どんなルートで仕入れた肉なんだ…
191 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/04/30(土) 13:46:23.60 ID:Q3lok5uw0
原価十円って何食ってんだよ
192 ：マジレス1IX91w ◆MAJI1IX91w (catv?)：2011/04/30(土) 13:46:22.08 ID:NbA5T7HC0
いったいどこにいけば
店が仕入れてるような激安で
材料買えるの？
193 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:46:24.39 ID:b6NXRoqx0
おそらくコスパの良さで言うとレンジ料理の鶏ムネが最強なのかな？
豚肉も鶏肉もそうだが茹でてポン酢で食うだけでむちゃくちゃうまいからな
これに白菜ともやしプラスして一応野菜摂取することもできるし
レトルトで１食済ませる以外だとこれが俺の節約料理
194 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:46:30.36 ID:KceWYjdl0
自炊だとやけに素材にこだわってしまって、外食より高くついてしまう
195 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:46:35.88 ID:3DhLlTkq0
ホップレあるならやってみるといい
白菜きのこ豚肉エリンギとか色々ぶち込んで少し水入れて蓋してスイッチオン
出来たらポン酢でむしゃむしゃ
簡単おいしい！
196 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:46:42.52 ID:wObWNDWY0
何回も作ってるとそのうちプロ超える味が出せるようになる。
その瞬間が嬉しい。
197 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:46:51.01 ID:ErQYVMms0
>>181
198 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (catv?)：2011/04/30(土) 13:46:51.69 ID:dn4SlE+O0
おいおい！こりゃあ>>1はとんでもなくツルセコだなぁー
199 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:47:26.71 ID:SqwRIyKb0
>>189
揚げ物は俺もやらない
部屋も臭くなるし

最近、油の特売が少ない。1L198円で売ってくれ
200 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:47:28.15 ID:x/HPAv6F0
ID:RXnFCb/d0
ID:+1l0n7+v0

大量じゃないじゃん
201 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 13:47:39.64 ID:TMgyeSI2O
>>123
たかが知れてるから
料理に使用する分の光熱費入れても合計二万いかない
202 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:47:40.02 ID:2/+3HvZU0
>>182
お前、これが面倒ってなら、買ってきたパスタソースも変わらないだろう
多少素材を切る作業は入るが、チンして混ぜるだけだぞ
舐めるな

＜作り方＞
ボール（丼でも可）に材料を入れてチンする。
茹で上がったパスタ（ショートパスタでも美味しい）を入れてぐるぐるとかき混ぜる。
味見をし、塩コショウで味を調える。
以上
203 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 13:47:46.10 ID:yAjkRqoo0
パン屋で、パンの耳だけタダで貰って食ってろ
204 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:47:46.37 ID:RXnFCb/d0
>>187
生肉じゃなくて焼いた肉だからセーフじゃね？
205 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 13:47:59.36 ID:Ta2Ay7bY0
>>134
大学時代月一万でやってたわ
基本一食とバイトの賄い
仕送りもバイト代もあったけど当時やけに節約にはまってたから
貯金がかなりあった
206 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:47:59.94 ID:u8+2t6QC0
皿洗うのが面倒
207 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/04/30(土) 13:48:31.46 ID:4VSLVg5n0
調理から洗物までやると手間がかかるから。
仕事がなく時間だけがある奴は自炊すればいいよ
208 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:48:33.25 ID:/MHiL/XM0
>>189
自分でやると新品の油だからうまいけどな
まあもったいないわな
209 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:48:37.29 ID:PCXpj7IY0
>>122
100gを大量って言っちゃうあたりが・・・
あと100g\99の牛コマ肉は不味い。
お前の言うように豚が良いが100gじゃたかが知れてるので
大量に食べるとなるとブラジル産鶏モモがCP良いな
まあ100g\99の牛をうまいって言ってるやつはステーキソース自体が好きな食べ物なんだろう
210 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:48:43.22 ID:sjH/gzJH0
原価10円ってタンポポサラダでも作るのか？
211 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 13:48:48.59 ID:hqJ8yYWJ0
自炊厨は安けりゃ何でもいいんだろ？
豚の餌でも仕入れて食ってればいいじゃんｗｗｗ
212 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/04/30(土) 13:48:57.36 ID:onvXwgyB0
10円って激安のもやしくらいだろ
もやしだけを炒めるか茹でるかで腹一杯になる人って・・・
213 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:48:59.51 ID:NnZOQ3UB0
>>1
なんで自殺しないの？に見えた。
俺病んでるのかな・・・
214 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:48:59.74 ID:SqwRIyKb0
ブラジル産の鶏肉を塊で業務スーパーで買ってる人って、どうやって少しずつ解凍調理してるの？
215 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:49:02.40 ID:7YnJBGP00
>>189
しかし、揚げ物は時間経過で酸化する。出来立ての揚げ物は旨いぞ。
216 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:49:18.39 ID:AAws6MsU0
>>204
バイキングの料理を黙って持ち帰るのは窃盗罪
217 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:49:27.38 ID:HDYnDUx60
>>190
飲食業界でチェーン展開してるのは、生産規模を大きくしてコストを下げてる。
牛丼チェーンだと、例えば、仕入れの段階で一頭買い（丸々牛何頭みたいな買い方）する。
で、買う牛は、食肉用牛じゃなくて、乳牛とかで使えなくなった廃牛とかだった希ガス。
218 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 13:49:33.42 ID:qFj7R48K0
>>1
レシピｋｗｓｋ
219 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 13:49:46.79 ID:UtEXuOb8O
１人暮らしの自炊なんて金と時間の無駄

自炊しない方が楽で安くて栄養もとれる
220 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:50:01.95 ID:e2wOVnh10
自炊100円ならわかるが・・・10?
221 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:50:18.95 ID:RXnFCb/d0
>>216
じゃあ今度から了承とるわ
222 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 13:50:25.68 ID:+9WJcz9lO
300円で30食分のカレー
223 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 13:50:34.92 ID:zVDwbkjZ0
豚バラとたまねぎを炒めりゃ十分なおかずになるよ
味付けは塩コショーでもいいし、焼肉のタレでもいい
あと即席の味噌汁に、たまねぎとねぎでもトッピングすりゃ十分
美味しい
224 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:50:44.62 ID:eqEu52AZ0
RXnFCb/d0
225 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:50:47.66 ID:2/+3HvZU0
>>216
タッパーに入れて、飲み込んで、家で吐くのはどう？
一度胃に入れているから、食べているとみなされるんじゃないかな
226 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:50:53.79 ID:pJT/5w5P0
4月から一人暮らしはじめた大学新入生だけど多分頑張れば食費1万きれそう
SEIYUに売ってる食入り100円の焼きそば・うどんのコスパは異常
キャベツ半玉と玉ねぎ4個入りもそれぞれ100円で買える
適当にぶち込めば100円以下で一食作れる

あと納豆は栄養あるし安いし最強だな
納豆卵かけごはん最強伝説
227 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:51:02.89 ID:AAws6MsU0
>>221
了承取れるならどうぞ
228 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/04/30(土) 13:51:09.57 ID:iz4HPyVZO
10円は盛りすぎたな
せめて100円でスレ立てろ
229 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:51:10.26 ID:L2JDnIgm0
原価なんて突き詰めたら何でも0円だろクズ
230 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:51:23.40 ID:SqwRIyKb0
>>223
豚バラ最高だわ
100g100円切ったときに買ってる
231 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:51:24.63 ID:eLlU5w1O0
>>214
買ってきたらすぐに切って焼くんだよ
それから小分けにして冷凍すんの
232 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/04/30(土) 13:51:28.87 ID:54WxF6NV0
まぁするかどうかは本人次第
強制できないし強制してもつまらない
楽しめる奴だけがやれ
233 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 13:51:29.95 ID:hqJ8yYWJ0
>>181
ちゃんとした所がすたみな太郎ｗｗｗ
すたみな太郎って一回だけ友達と行ったことあるけど焼肉ってレベルじゃねーだろあれ
結局俺は何も食わずに鉄板で色々焼いて遊んだだけで帰ったｗ
234 ：名無しさん＠涙目です。(豪)：2011/04/30(土) 13:51:31.10 ID:zWjAsCYqP BE:800996843-PLT(18000)

>>12
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235 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:51:56.31 ID:laOLsf4Vi
>>234
　　　　　　　　　　　／￣￣￣＼
　　　　　　　　　　/ 　⌒　　⌒ ヽ　
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　　　　　　　　 |　　　　（__人__） }　　　うーっす
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236 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 13:51:57.98 ID:EthjNc850
>>229
小学生なの？
237 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 13:52:12.99 ID:lJUjEOHk0
>>209
内部被曝でで脳が汚染されてるんだよw
千葉県だし
238 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/04/30(土) 13:52:33.63 ID:ZObWfqun0
10円だったら自炊じゃなくて農作業しないと無理だろ、馬鹿か
239 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:52:36.95 ID:SqwRIyKb0
>>231
あれって解凍した状態で売ってたっけ？
240 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 13:52:42.77 ID:v0VCk6PLO
>>117
テレビでやってた
高野豆腐を薄切り肉で包んで調理するてとまるでステーキになるらしい
241 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:52:46.10 ID:2wYHwLYy0
十円で腹一杯になるわけがない
デブなめんな
242 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:52:52.69 ID:lI4jhkew0
さすがに10円じゃ作れない
どんだけヤバイ食材使ってんだよ
243 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:52:56.75 ID:50NaxVg50
米炊いてメインは惣菜＋野菜スープ
これで安くて栄養のバランスもよくてお腹いっぱいになる

どや？
244 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/04/30(土) 13:53:25.50 ID:p/bI3F8O0
普通は実家から仕送りで米と野菜送ってくるだろ
245 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:53:54.51 ID:DNdzI4fO0 BE:488259735-PLT(20001)

家庭でご飯炊くことぐらい習うよな？
246 ：名無しさん＠涙目です。(福島県)：2011/04/30(土) 13:54:01.85 ID:ZObWfqun0
>>244
結局原価10円じゃねーじゃん
247 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 13:54:03.36 ID:bFJQUyN00
>>164
一人前と、客用に大量に用意しておくのとはまた違う
248 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:54:03.91 ID:SqwRIyKb0
スーパーで売ってる味付け肉ってたまに食うと美味いよな

ニンニクの芽とか、タレで重さ水増しされてるから、コスト計算には注意いるけど
249 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:54:14.10 ID:N6s2pTXX0
どうでもいいけど沖縄とかだともやしは量り売り。
250 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/04/30(土) 13:54:25.11 ID:dswcXs5FO
食には気をつけろよ。

食ったもんが力になるんだから、あんまりコスパとかばっかり考えていると後で高くつく。
251 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 13:54:33.00 ID:s/sapTrM0
どうせ光熱費無視してんだろうがそれでも10円はないな
252 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:54:36.73 ID:VMdnjEdC0
100円位のレトルトパックカレーと自炊のカレーなら前者の方が安いだろ
253 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/04/30(土) 13:55:01.80 ID:3BDNozd/0
自炊厨や原価厨は労力の対価については常に
無視するんだよな。
原価プラス数百円で他人が飯を作ってくれると思えば
すごく安上がりじゃないか？
254 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:55:04.41 ID:Qcln71Xg0
本の自炊かと思った
裁断機高いよー
255 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:55:14.65 ID:9OSGLqLW0
仕事や学業を持ちながらだと自炊は結局、極限まで安くするのも極限までおいしさを求めるにも向かない
やろうと思えばできるが手間がかかって満足度は低いか、まったくない
100円のハンバーガーや300円の牛丼を自炊で作るのは無理(できたとしてもクオリティで完敗)
同様にめちゃ良い食材を自分で集めて調理してたら結果的に高級店の値段を超え味はまったく及ばない

でも毎日でもおいしく飽きずに食べられて栄養も偏りなく十分とれるような食事をしようと思ったら
自炊のほうが店で定食を頼むよりずっと安く、かつそこそこ良い食材でおいしくできる、という感じ
256 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:55:21.84 ID:PtupP4X40
>>44
ちょっと笑った
257 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 13:55:40.86 ID:zVDwbkjZ0
>>189
冷凍コロッケはレンジでチンして、フライパンで表面を少しの油で軽く焼けば
いいよ
中まで油を吸い込んでないから胃にもたれないし
258 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:55:55.88 ID:d/s/XRfh0
納豆ご飯と目玉焼きと野菜ジュースで栄養も価格もばっちりだろ
259 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:56:09.83 ID:x87P2+lX0
調理のために自由な時間を浪費する事が一番勿体無いんだけど
原価10円とか100円とか言ってる奴らって時給幾らで働いてんの？
260 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:56:22.34 ID:1t6ZNKBL0
料理も面白いぞ
味だって自分好みに作れるし
261 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:56:24.53 ID:HzWyAnfr0
>>168
まとめて作る基本ローテーションは少なめにして、
その日食べたい物を一品だけ食材買ってきてささっと作る
それを次の日からのローテーションに組み込む
262 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:56:36.06 ID:SqwRIyKb0
暇な学生は自炊しろよ

コンビニ禁止、ペットボトル禁止、これくらいしないと
263 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:56:37.52 ID:Jhf2u+490
>>252
うるせえな
カーチャンがカレー作ったら3日くらいずっとカレーだったろ
それと同じで量大目に作って経費抑えて、その後3日とか4日はカレー食うんだよ
264 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:56:38.13 ID:DwhzY/qp0
一人で自炊って結構無駄多いからなー。
二人で余り物を弁当に詰めるとかすると相当安くなる。
265 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/04/30(土) 13:56:38.19 ID:o7tFaMUHO
安い炭水化物ばっか食って中年なって体壊して結局高くつくんですね？
266 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:56:41.76 ID:eYYRouYG0
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　　　　:ﾉ⌒', －､'＾',　
　　　 :(,,人,_,,ω,_人,,)


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　　　（ ^ё^）　ﾔﾀﾞｧ、見ないで！恥ずかしい…
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　　　　 しし'




　　　_, ,_　　ｱｯ！
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　　　/__ノωヽ__）


　　　　 _, ,_
　　　（ ^ё^）　ﾔﾀﾞｧ、見ないで！恥ずかしい…
　 　 　(つ/ ）
　 　 　 |`(..ｲ 彡ｻｯ
　　　　 しし'
267 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:56:48.41 ID:kmWYQxOl0
>>119
フルットの単行本買っちまったよ
スーパーバイトも早く単行本出せ
268 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:56:55.02 ID:b6NXRoqx0
米１合が既に１００円くらいするからな
これにおかずを２００円で作ったとして合計３００円だ
１日３００円しか食べないとしても３０日で９０００円
１ヶ月１万円なんてのは妄想にちかい
269 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:57:11.53 ID:PCXpj7IY0
>>85
白菜厨の俺に言わせるともやしは腐りやすいので1袋2日以内に食べきるとなると量が多くて飽きるため一人で消費するのは辛い
1袋20円のもやしでやっと勝負ができるCP
キャベツは食材として味の主張がやや強いのでアレンジがイマイチ効かないのと値段が安定しないから安い時は安いが高い時は高い
この二つは争うべきではない
270 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:57:13.22 ID:eLlU5w1O0
>>239
ああ、冷凍肉か
そしたら全体をレンジで解凍した後に、
切り刻んで調理→もっぺん冷凍

確実に味落ちるがな
271 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 13:57:14.29 ID:RXnFCb/d0
>>253
料理を楽しめばいいだけじゃん情弱が
272 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 13:57:23.46 ID:mnMqWfGJ0

クッキングパパ見て勉強しろ
http://www.youtube.com/user/cookingpapa555
273 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/04/30(土) 13:57:25.67 ID:ROqE2CExO
皿を洗うのが、すんごい苦痛
274 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:57:38.61 ID:XF6kH5wH0
>>265
そうだよ。まー自業自得だけどね
275 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 13:57:41.73 ID:hqJ8yYWJ0
>>259
無職に決まってるだろ
時間が余ってるからその分食事に時間かけてるだけ
276 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:57:43.67 ID:jAiYAwQB0
その原価10円にも原価がある。買ってくるものすべてに

277 ：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/04/30(土) 13:58:04.17 ID:mNqcrTEHP
>>254
お前は本食うの？
278 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:58:09.57 ID:SqwRIyKb0
>>255
300円の牛丼は自炊でも可能だとおもうけどなあ
100g200円クラスの肉使えるわけだし
279 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:58:14.44 ID:3DhLlTkq0
>>273
苦痛だよね・・・
作るのは楽しいんだけど
280 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 13:58:18.65 ID:pA/BuXkS0
マジレスすると金よりも時間の方が遥かに貴重だから
281 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:58:27.10 ID:nETGPJvR0
yjie
282 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:58:47.50 ID:AAws6MsU0
自炊にかける時間分　仕事するのがもっともコスパが良い
283 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 13:59:00.78 ID:2/+3HvZU0
貴重な時間って2ｃｈする時間のこと？
284 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 13:59:04.82 ID:1E5yaiN/O
>>259
結局そこなんだよな
仕事で忙殺され始めると自炊できなくなるわ
285 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:59:07.59 ID:DwhzY/qp0
野菜も自分で育てて魚は釣ってくれば安いよね。
286 ：名無しさん＠涙目です。(山陽)：2011/04/30(土) 13:59:08.19 ID:Kn4Yp4VBO
>>262
スーパーで100円の水買って水筒に入れてるんだがだめか？
287 ：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/04/30(土) 13:59:15.27 ID:KWcWidTn0
働いた方が得だから
リーマンの俺の残業代１ｈ→1800円
あいた時間は試験勉強にあてるし
288 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 13:59:16.88 ID:zVDwbkjZ0
>>244
米はともかく、野菜や生卵を送ってくるのどうにかしてくれよ
料理なんてしないていってるのに、何なのアレ？
289 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:59:18.70 ID:+BTaIHW50
飯作る時間もったないわ
290 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 13:59:22.52 ID:7Eh0E1lw0
料理できるやつってまじでどんな頭と体力してんだよ
俺はちょっとした工作が好きだし掃除超好きだしPCも自作するしそういうこと好きなはずなんだが
料理だけは全くできない
結局月に食費4万くらいかかってしま
問題は全くこの食材で今日、明日、あさってはこうしようという脳がないのと買い物をする体力がないこと
どうやったらうまくできるのかおしえて
291 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:59:24.79 ID:HDYnDUx60
>>259
まぁ、好きでもないなら自炊しなくてもいいんじゃね？
好きなら忙しくても自炊するし、趣味みたいなもんだろ。
後、栄養面が自分で管理出来るのも大きい。
外食で上手く生活出来てるなら、別にいいんじゃない。
292 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 13:59:29.77 ID:XF6kH5wH0
独り者だと、皿1枚、茶碗、汁もの碗、お箸
4つくらいだろ、これだけでも苦痛なのか？
だったら、全部行楽用の使い捨てにすれば
293 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 13:59:30.99 ID:hqEB+B000
>>248
適当に安い野菜も買って、しょうゆや焼肉のたれで炒めて食うと旨いな
ボリュームが欲しい時は豆腐も一緒に炒めると捗る
294 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 13:59:41.39 ID:eqEu52AZ0
>>283
お前らニートと違って働いてんだよカス
295 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 13:59:42.75 ID:Jhf2u+490
皿洗うのが面倒って奴は食洗機でも買えよ捗るぞ
296 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 13:59:52.33 ID:NnZOQ3UB0
>>1
畳で育てたカイワレと
拾った木で育てたキノコと
アスフォルトに生えてた大根と
換気口で飼育したスズメ
調味料原価10円程度
とかってオチはやめてくれよ
297 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/04/30(土) 14:00:00.53 ID:AVNwCCRGO
毎日カレー食ってれば良いんだよ
４食分で
人参１個１５円、玉葱１個２５円、ジャガ芋２個５０円、肉250g４００円
ジャワカレー中辛半分サイズ１８０円
福神漬１００円、辣韮１００円、レタス１個１００円、ミニトマト２００円

計１１７０円（１食約３００円）＋御飯３合とお茶
298 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:00:14.10 ID:b6NXRoqx0
なんか勘違いしてる奴いるけど
俺は別に料理作る時間苦痛でも何でもないから
むしろスーパーで安い商品同士を掛け算して数日分のメニューをシミュレートするのは
とても楽しい作業
299 ： [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:00:17.90 ID:ZxzDQwjPP
ごはんに奴さんと鰹節乗せて醤油かけろ
味・コスト・健康面全てにおいて最強
300 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:00:34.16 ID:95oUAxoAO
>>18
酒飲まなきゃいける。
301 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:00:46.57 ID:RXnFCb/d0
皿なんて二日に一回洗えばいいだろ
茶碗なんて一週間に一回洗うだけだぞ俺は
302 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:00:49.87 ID:0/crfGJ40
>>1
自炊に要する時間と光熱費
自炊する際に使用する調理器具や食器を洗うためにかかる時間と光熱費
余った材料を保存しておくための光熱費(一人前分の材料のみを購入することは不可能)

全てを考慮した上で出直して下さい
303 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:00:55.35 ID:r9HtGlbj0
ほうれん草特価品が産地名器されてなかったこわい
304 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:00:55.79 ID:KkIhDYwa0
>>297
１週間昼食カレー続けたけど
しばらく食えなくなった
305 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/04/30(土) 14:01:03.81 ID:Uyo1Bw640
自炊を労働賃金に換算すると時給480円くらいになるから
306 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:01:13.11 ID:1LEm+lwEI
わたしも皿や鍋洗うの苦痛
307 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/04/30(土) 14:01:27.90 ID:OzZo0RPc0
コメ至上主義だからどうしても食費が月3万くらいになる
308 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 14:01:40.72 ID:pA/BuXkS0
>>283
その通り。
料理とその後片付けに費やす時間は、たかが2chに費やす時間よりも遥かに無駄な時間。
309 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:01:41.01 ID:SqwRIyKb0
>>286
トレビーノのポット型浄水器買いなよ
水出し麦茶もうまくなるぞ
310 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:01:45.57 ID:0NirekEBP
原価10円ってキャベツひと玉で3日過ごすようなもんなんだが。
311 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:02:00.70 ID:396tNUOx0
>>306
食器洗い機くらい買えよ
この貧乏野郎
312 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:02:09.71 ID:KkIhDYwa0
食材を買っている時間と交通費と人件費がもったいない
313 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:02:24.57 ID:tqUQVBiI0
自炊しようと思ったが面倒くさくなった
でもケーキ作りは電動ホイップとボールに計りがあればできるから最近ケーキ作りにはまってる
とりあえずショートケーキを美味しく作るのが目標
314 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:02:43.57 ID:Qmxd6xjU0
卵かけご飯でも原価10円は無理
315 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:03:22.30 ID:D/6UpIJC0
原価10円とか母親に飯作らせてばっかのニートの妄想でしかないわ

米だけでも安くて1杯30円は掛かる
おかずも最低限栄養価を考えたものを食えば合計100円は下るまい
316 ：名無しさん＠涙目です。(東海)：2011/04/30(土) 14:03:35.75 ID:AVNwCCRGO
>>304
そこでシチューと交互ですよ
カレーの材料代に牛乳150ml１５０円追加にナッちゃうけど
317 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:03:35.77 ID:dg1dmn390
ID:RXnFCb/d0 [2/9]
やだ　この人汚い
318 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:03:42.38 ID:SqwRIyKb0
震災後、玉子10個98円を見なくなった
319 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:03:48.34 ID:HzWyAnfr0
一時間残業すれば云々言われても
残業を一時間増やすのがめちゃんこ苦痛
精神的におかしくならないのかそれ
320 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:03:54.44 ID:0NirekEBP
社畜の頃は一日1000円ぐらい。
ニートの今一日300円ぐらい。
321 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:04:10.10 ID:RIEHXzYM0
自分の為に食事を作るのは苦痛だ
って桂木弥生が言ってた
それが人として美しく思えたから俺もそうしてる
322 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:04:16.20 ID:RlCBENvJP
>>307
高い米やめりゃいいのに
323 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:04:17.14 ID:tqUQVBiI0
誰かケーキ作ってるやついない？
324 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:04:18.71 ID:Jhf2u+490
>>290
まずは調理器具に金掛けろ
料理すること自体を娯楽として考えられないなら向いてないから止めとけ

どうしても自炊したいならデカいオーブンでも買え
パンも焼けるしお菓子だって作れるぞ
小さいのは駄目だぞ例え1人だからこそ4人家族用とか買え
325 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:04:26.22 ID:RXnFCb/d0
米とか野菜は知り合いの農家から無料で分けてもらえるぞ？肉も知り合いが無料でくれるし、魚も漁師がくれる。
どんだけ交友関係ないんだよお前ら。
326 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:04:27.79 ID:zGFOMoBR0
500グラム100円のスパゲッティと300グラム100円のソースを買ってきて5つに分ければ税込42円。
これがまあ自炊の最低食だろう。
とりあえずカップラーメン1食よりは(食べでは)若干マシのはず。栄養価は似たようなもんか？

327 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:04:37.19 ID:cI5pdi0bO
>>308
慣れれば外出て飯食って帰るより早いよ
328 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/04/30(土) 14:05:00.81 ID:sa3KVp8T0
ネットしながら飯食いたいんだが
329 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/04/30(土) 14:05:01.36 ID:5001wJzs0
作るのも面白いよ。今はネットがあるから凄い速さで上達するし
330 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:05:31.28 ID:sHJTFImo0
>>259　これだな。年齢や収入、仕事や立場によって自炊派、外食派にわかれる。自分にあったスタイルでいいとおもう。
>>1の人は自炊が合っていたってことだ。
331 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:05:32.58 ID:CVoWsXB20
>>323
お前の１０スレ前におるよ
332 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:05:39.60 ID:SqwRIyKb0
>>324
調理器具に金掛けても、飯はうまくならないだろ
うちなんて、全部ニトリだわｗ
333 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:05:44.38 ID:UxWd0uF7i
正直食にあんまり興味ないから料理苦手だ
不味いもんのほうが腹膨れそう、とすら思ってしまう
創作料理とか尊敬するわ
334 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:05:47.14 ID:TLf/rupC0
原価１０円以下の食事会
http://hatsukari.20ch.net/s/news2ch136727.jpg

※ただし手間がかかる
335 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 14:05:58.66 ID:2/+3HvZU0
>>321
脳内嫁のために、もう一食作ったりしてるの？
336 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:06:07.77 ID:AAws6MsU0
>>325
いくらタダでも物乞いみたいでやだわ
337 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:06:12.19 ID:KkIhDYwa0
チャーハンつくるとカーチャンよりはるかにうまく作れるのは何故なのか
338 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/04/30(土) 14:06:17.20 ID:Z3DMREck0
食にお金かけないやつってほんと馬鹿じゃないの。
チラシ見て最高のコスパを実現したその料理をちょっとアップして欲しいんだけど。
うちの社員食堂の方がマシってレベルならマジ同情するわ。
339 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:06:20.10 ID:396tNUOx0
オレは肉をはらいっぱい食べたいから
料理を覚えた
340 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:06:37.03 ID:eqEu52AZ0
>>331
いつパートスレになったんや
341 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:06:49.60 ID:HzWyAnfr0
コンビニ弁当もスーパーの惣菜も、
肉体労働者の味覚に合わせているのか、
味濃くてきつい
342 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:07:00.82 ID:SqwRIyKb0
>>326
ソース5回分けは寂しいな
それと、パスタはもう少し安く買える
343 ：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/04/30(土) 14:07:05.37 ID:Uyo1Bw640
あーケンタ食いたくなってきた
344 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/04/30(土) 14:07:14.36 ID:ROqE2CExO
スーパーで食材買う奴は素人。
通は自家栽培。
これで原価０円！
345 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:07:28.10 ID:v0VCk6PLO
>>318
だね
128円になってもうた
346 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:07:29.88 ID:KkIhDYwa0
>>336
ちょっとニュアンスが違う
マシな農家はマジで勝手にくれる
知らない間に玄関に置いてある
347 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 14:07:30.56 ID:BowjZDj80
チャーハン美味しく作る厨の話題はいい加減飽きたよ

冷ご飯（笑）　卵をコーティング（笑）　パラパラ（笑）
348 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:07:32.59 ID:u4shIuYj0
めんどくさい
349 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:07:34.03 ID:BCjh5MZQ0
東日本に住んでてピカ怖いから外食してないとか言うヤツは
酸素ボンベ背負って、食器の洗浄までミネラルウォーター使ってるのか
350 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:07:39.18 ID:CVoWsXB20
>>340
スレとレスまちごうた
ねぎ入れまくりたこ焼き焼いてくる
351 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 14:07:40.85 ID:pA/BuXkS0
>>327
それは料理だけをする時間を比較した場合だろう
自炊の場合は外食と違って食材の調達から後片付けまで時間を考慮しないといけない
352 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 14:07:56.72 ID:3DhLlTkq0
>>341
あれば餌付けと同じだよ
人間は潜在的に濃い味が好きだからね
体を考えるなら濃い味に慣れすぎない方がいい
353 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:08:14.92 ID:SqwRIyKb0
>>344
玉ねぎとじゃがいもは、たまに自家栽培始まっちゃって焦るけどなｗ
354 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:08:54.73 ID:u4shIuYj0
自分で作って食べるより他の人に作って貰って食べた方がうまいと思う
355 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 14:09:24.47 ID:3V3yZsmp0
スナック通いやめて家飲みするようになってから完全に自炊厨になってもた
クックパッドでレシピ見てつまみを作るのがめっちゃ楽しい
356 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 14:09:33.08 ID:BowjZDj80
地域ごとにあるようなちょい田舎にある無人販売の自家栽培無農薬野菜は良いよね
美味しいしデカイしやすいよ
357 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:09:44.21 ID:AAws6MsU0
>>346
勝手に玄関においてあるものなんて怖くて全部捨てるわ
358 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:09:53.13 ID:SqwRIyKb0
釜飯の素とか、マーボー豆腐の素とか、適当に手が抜ける半加工品が好き
359 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 14:09:54.30 ID:2/+3HvZU0
>>346
タダより高いものはないよ
何かお返ししとかないと「あそこはもらってばかりで…」となる
360 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:10:29.42 ID:cI5pdi0bO
>>351
一食ごとに買い物して、一から作るつもりならそうだね
361 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:10:40.83 ID:njAbyVUA0
もやし1円
362 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:10:41.02 ID:aGh/7kFj0
なぜこの手のスレは貧乏厨が自慢するスレになるんだ
363 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:10:42.75 ID:HDYnDUx60
>>351
まぁ、買い物はまとめ買いとかで、毎日買う訳でもないけどな。
てか、もう本当に料理好きがどうかで分かれるものだから、
自炊は、経済的な効率無視してるのもある。
効率重視なら、外食が圧勝してる。
ただ、料理の楽しみや栄養管理って点だけで、自炊する。それだけじゃね？
どっちが合理的とか優れてるとかそんな話じゃなくて、趣味のレベル。
364 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:11:19.08 ID:Rgdstmgt0
コンビニの弁当不味いからなぁ・・味濃すぎ、肉ﾊﾟｯｻﾊﾟｻ、炭水化物だらけ
食うのが好きなら自炊か、馴染みの店みつけるしかない
365 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:11:24.95 ID:BEP8MD8B0
多めに作れば原価10円とか余裕だろ
366 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:11:37.08 ID:EncgU9ZKP
>>39
光熱費忘れてますよw
367 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:11:37.18 ID:v0VCk6PLO
>>292
100均で
120膳入り割り箸
50個入り紙コップ
28枚入り紙皿
12枚入り紙ボウル

サトウのご飯
加ト吉冷凍うどん(3食入りがｳﾏｲ)豆腐
納豆
餅
レトルトカレー

これで安くて洗い物無しの生活ができる
368 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/04/30(土) 14:11:49.19 ID:7IluKC3w0
・焼飯
・パスタ
・カレー
・おにぎり
・卵かけご飯
・サンドウィッチ
これくらいだな
できる自炊は
369 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:11:51.97 ID:dg1dmn390
自炊って農業からかよｗｗｗ
そら全部自分で作っちゃえば安いわなｗ
370 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:12:06.86 ID:396tNUOx0
オレはとにかくスーパーで肉を買ってきて
焼いて食うのがすき

塩コショウでやいてもうまいし
しょうが焼きもいい
焼肉のたれをぶっかけてもうまい

あと炊きたての飯と納豆
371 ：名無しさん＠涙目です。(九州)：2011/04/30(土) 14:12:37.15 ID:gH1Of+GYO
豆腐があれば生きていける
372 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 14:12:53.81 ID:3DhLlTkq0
野菜が食えなくなったら倒れる
373 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:13:08.25 ID:SqwRIyKb0
>>367
味気ないけど、洗い物の人件費考えると、使い捨ては結構アリだと思ってる
やらないけどねー
374 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:13:16.14 ID:RXnFCb/d0
>>359
お返しに自分で漬けた漬物あげてるよ
375 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:13:28.64 ID:eLlU5w1O0
鶏ムネをいかに旨く食うか、が自炊のポイント
普通にフライパンで炒めたらパッサパサ
376 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:13:31.12 ID:ChekZVit0
1人暮らしでカレー6人前とか作るとキツイな
まだ半分くらい残ってるけどもう食べたくない
377 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:13:47.05 ID:Rgdstmgt0
>>371
http://fsm.vip2ch.com/-/sukima/sukima085661.jpg
378 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/04/30(土) 14:13:54.56 ID:Z3DMREck0
食を犠牲にしてまで手に入れたい生活って何なの？
379 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:13:56.52 ID:94B68bR40
>>370
馬鹿の自分語りが始まりましたw
380 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:13:59.15 ID:EncgU9ZKP
>>365
100食を1000円
無理だろ
もやし30個くらいしか買えないし
381 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:14:25.26 ID:SqwRIyKb0
>>376
カレーうどんとか新鮮でええよ
382 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:14:39.59 ID:eLlU5w1O0
>>377
うわ絶対嫌だｗ
もうちょっとさあ・・
383 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:14:47.25 ID:EncgU9ZKP
>>370
で？
384 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:14:49.86 ID:396tNUOx0
>>377

おい肉がねえぞ！
385 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 14:14:51.78 ID:3V3yZsmp0
>>362
関西ではどんだけ安く買ったが自慢になるんや
トンキンみたいに高いもん買って自慢するみたいないやらしいことはしない。
386 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 14:14:54.40 ID:2/+3HvZU0
>>378
みんな貴重な時間で2ｃｈするらしいっすよ
387 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:15:07.40 ID:KkIhDYwa0
>>359
かーちゃんが自作の怪しげなスイーツをお返している
388 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:15:08.31 ID:HzWyAnfr0
毎日自炊は厳しいかもしらんけど、
週末のおつまみ自炊は楽しいよ、おいしいよ
http://farm6.static.flickr.com/5262/5632053420_4d311d1955_z.jpg
389 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 14:15:13.37 ID:8miZT8iY0
自炊は趣味だろ。
390 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:15:19.51 ID:Rgdstmgt0
>>376
冷凍しろよ、一ヶ月以上もつから好きな時に食えば良い
レンジ無いなら、鍋で解凍
391 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:15:19.35 ID:PaU/zltSQ
>>287
それって機会費用とトレードオフの考え方だな
392 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 14:15:28.54 ID:fPqJXmW80
10円て豆腐も買えないだろ
393 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 14:15:40.39 ID:shyraEU+O
>>362
何でも厨付けんなよ
好きで貧乏やってる人間なんていないだろ
394 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/04/30(土) 14:15:40.48 ID:t88ML+ptO
ニラ、青ネギを細かく切ってごま油でミンチ肉と卵とを炒め合わせ、味噌と砂糖で味付け。
好みで鷹の爪でアクセントをつけたやつを白飯にぶっかける。

原価50円で至福の時
395 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:15:46.01 ID:qdZahk+c0
>>386
けっさくすね
396 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:15:56.27 ID:lI4jhkew0
>>388
きもちわるい
なにそれ
397 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 14:15:57.45 ID:kOVWRmoB0
今日のお昼代を計算してみた

・1個１００円のフライドチキン半額×1個　＠５０
・2枚３００円のサンマみりん干し半額×1枚　＠７５
・２００円の五目おから半額×1パック　＠１００
・１００円の枝豆入りかまぼこ半額×1パック　＠５０
・4袋で１８０円のインスタントみそ汁×1袋　＠４５
・5キロで１４８０円の白いご飯を1合半　＠７０

合計＠　３９０円　でした(　´ω`)
自分は１７９センチ・８８キロの３０代デブ大喰らい男なんで、
スマートな人ならもっと安く済むんだろうな。
398 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:16:03.88 ID:RXnFCb/d0
>>388
きったねぇフライパン
399 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 14:16:07.31 ID:EL+MP18z0
>>259
何？
残業の多い、仕事の管理が出来ない職場とかにいんの？

ほぼ定時であがって、買い物して家に帰り、音楽をかけてビールやワインを飲みながら料理をする。
人間にとって必要な「食」を娯楽に変えることで、人生を輝かせる・・・そんな楽しい時間なのに。


余裕のない人生を送ってんのかな。
400 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 14:16:07.49 ID:3DhLlTkq0
>>388
おおお・・・油は食欲をそそる・・・
401 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:16:25.14 ID:HDYnDUx60
>>388
うをををおをををををを
カシューナッツの炒め物じゃねぇかよおおおおおお
これ好きだけど、味付け難しくて作れない。
402 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:16:29.82 ID:396tNUOx0
>>400

アブラに反応すんのかよｗ
403 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:17:07.67 ID:EncgU9ZKP
>>287
20分で松屋の定食
いろいろ微妙だなw
404 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:17:10.49 ID:/L/+9Oka0
ケチっても平均で150円くらいはかかるけどなあ
405 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/04/30(土) 14:17:14.03 ID:9yp/U91e0
外食厨は外に出る手間を考えてない
406 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:17:16.41 ID:Ufut2CPq0
10円で何作れるんだろう
うちの近所じゃ極稀に、それこそ月一レベル予告なしで販売される
1袋10円もやし位しか10円で買えるものが無いんだが
ある程度自炊も出来た方がいいとは思うんだが
407 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:17:20.47 ID:vswry9VK0
ドンキの１３００円の５KG無洗米はぜったいコシピカリ
408 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 14:17:34.98 ID:pkg7MC5A0
一人分作るのも二人分作るのも変わらないとはよく言った物だ。
409 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:17:54.11 ID:CVoWsXB20
>>388
鶏とナッツか－。中華のなかでも好きなメニューやな、美味そう
410 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:18:02.35 ID:zI2PHTBy0
>>44
黄金厨臭いな
411 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:18:02.77 ID:ouO2H/BY0
小松菜なんて小鳥のエサだと思ってったが
油揚げと煮たら結構食える。
１回２００円以上かかるので原価厨にはお勧めしないが。
412 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/04/30(土) 14:18:06.36 ID:wak9OT4c0
どんな腹してんだよ
413 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/04/30(土) 14:18:07.30 ID:fxhR55+20
普通に卵掛けご飯に味噌汁が100円で済んで栄養もそこそこ
414 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:18:24.45 ID:lI4jhkew0
>>359
貰ったからにはお返しをするのは当然だろ
415 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:18:24.22 ID:gi0EgLid0 BE:101291573-PLT(18030)
>>388
めっちゃ美味そう
416 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:18:26.31 ID:AAws6MsU0
>>405
ニーとは家に居るのが普通だから外に出るのが手間と考えるのかな?
417 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:18:36.42 ID:SqwRIyKb0
>>407
黄緑の袋のやつだろ？
418 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:18:39.86 ID:PCXpj7IY0
>>255
\100ハンバーガー・\300牛丼を例に出すなんて原価厨を釣る気満々だなｗ
\300もあったら牛丼屋が使ってるのなんかよりずっとうまい肉で牛丼がつくれるぞ
ハンバーガーもあの超低クオリティな肉を自炊で作るのは確かに無理だわなｗ
ハンバーガーはうまいの作る手間考えたら不味さを差し引いても買った方がいいけど
牛丼のうまさは肉が全てだし手間もかからん
419 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:18:40.22 ID:EncgU9ZKP
>>407
複数原料米は怖くて買えない
420 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:18:57.33 ID:/L/+9Oka0
てか外食は時間こそ買えるものの、安全は買えないからね

特に今なんてマジ色々ヤバイ
表示したら売れないものはみんな加工食品に流れる宿命
421 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:18:57.91 ID:lK3Tbh0F0
１度に付き５人分ぐらい作れば安く上がるだろうけどな
422 ：306(catv?)：2011/04/30(土) 14:19:19.10 ID:1LEm+lwEI
>>311
食洗機持ってるわよ
象印のやつ 狭いスペースに置けるってやつよ
高い割にちゃんと洗えないから食器棚になってる
貧乏野郎って、、失礼ね

おっさんがっ！！
ハゲのくせに！！

423 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:19:24.17 ID:RXnFCb/d0
冬になると耐久おでんとかするよね？
424 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:19:27.58 ID:396tNUOx0
料理系のすぇはほのぼのしててたのしいｗ
425 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:19:31.09 ID:aGh/7kFj0
>>385
安買うた自慢は別にええんやけど、モヤシとコマ肉や挽肉とパスタしか出てけえへんやん
426 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:19:42.35 ID:lI4jhkew0
ナッツか
カブトムシの幼虫系に見えたわ・・・
427 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:19:48.60 ID:dg1dmn390
>>377
セブンアップがまたｗｗ
428 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:19:57.60 ID:mNo33LF90
外食で野菜が出てくるとギョッとする
どこ産だよ
429 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:20:01.15 ID:b6NXRoqx0
最近贅沢して自宅で焼き鳥したくてそれ用の焼き鳥器買っちゃったよ
今日もお昼から焼き鳥やきやきさせてもらうわ
430 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:20:04.13 ID:vJ61TBOs0
野菜や肉とか日々値段が変化してるのに
飲食店の値段設定が変わらないのはただのインチキって事に最近やっと気付いた
431 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:20:23.84 ID:396tNUOx0
>>422
うふふ
432 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:20:28.78 ID:ChekZVit0
>>390
おｋ冷蔵庫で寝かせるわ
433 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 14:20:34.19 ID:BowjZDj80
>>426
トンキンはん　あんた情弱すぎちゃいまっかｗ
434 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:20:43.36 ID:HzWyAnfr0
作りおきがあればGW中とか連休中は
一週間くらい本当に一歩も外に出ないで生活が完結出来るから
引きこもり体質的に自炊の真価は連休中にこそあると思っている
435 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 14:20:46.28 ID:o+3a0CTu0
>>154
納豆の作り方ってすごい簡単だろ
たしか使った納豆のパックだかアルミホイルに大豆と納豆一粒入れてテレビの裏とかあったかいとこに置くだけでできるっぽいぞ
436 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:20:47.95 ID:SqwRIyKb0
ザ・カリーは高いだけあって、ルーの中では一番うまい
437 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 14:20:47.93 ID:2/+3HvZU0
>>422
お、俺のために一生飯作ってくれないか？
皿は洗うから　（ちょっと伏目がちにモジモジしながら）
438 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:21:04.71 ID:396tNUOx0
カシューナッツ炒めうまいよな
439 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:21:05.77 ID:aGh/7kFj0
>>393
じゃあなんで嬉々として書き込むんだ？貧乏厨は。
440 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:21:12.43 ID:lI4jhkew0
>>433
弱視って言いたいの？
441 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 14:21:22.10 ID:mTug9mk20
自家製米でも10円では無理
442 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:21:41.21 ID:AAws6MsU0
>>430
インチキってか人件費
そりゃあ原価だけで完成した料理出てくるなら大繁盛だろ
443 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 14:21:41.00 ID:Ipk3oZ6Z0
料理するとぼけないんだぜ、時々やってるよ
444 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:21:44.05 ID:S6FdC2/20
マックなら２千円、王将なら酒込で３千円、これだけあれば腹いっぱい食える
でも自炊なら１０００円で腹いっぱい食える、ただし俺が料理下手なのが玉に傷だ！
445 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:22:02.82 ID:pdvffQiy0
実家→結婚
だったから、まともに包丁なんて持たないまま
いい年になってしまった。
446 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:22:31.72 ID:QLhimoGI0
なまぽ
447 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:22:33.18 ID:jHndLjQV0
料理が趣味って奴はいないの？
一人もんの不精男みたいなメニューしか出てこないけど
448 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:22:46.62 ID:ZJeywtoD0
自炊と外食バランスよくできるやつはいないのかw
何でどっちかに偏ってんだ
449 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:23:01.25 ID:396tNUOx0
肉って焼くだけでうまい
450 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:23:09.17 ID:dg1dmn390
２０００円分のマック・・・
５００円でお腹いっぱいになるんだが
451 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 14:23:26.28 ID:nNnCfXJt0
自炊は料理に時間が掛かるし美味いもんが作れるとは限らない
時間を買ってると思えば安いもんだろ

はい、完全論破
452 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:23:36.95 ID:PCXpj7IY0
>>296
換気口でスズメ飼育してんの俺以外にもいたのかｗ
勝手に住みついてるだけだけどめっちゃかわいい
453 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:23:37.25 ID:dg1dmn390
>>447
パ・・・パスタならそれなりに・・・
454 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/04/30(土) 14:23:42.03 ID:VMsEEiIL0
>>377
これ絶対美味いって
455 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:24:24.33 ID:396tNUOx0
>>454
この草食男子野郎！
456 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 14:24:28.71 ID:2/+3HvZU0
>>448
丸亀製麺、すき家、自炊、スーパー安売り弁当
などを日によって使いわけられる、できる男がここに居るよ
457 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:24:30.47 ID:E5k3UGvT0
洗う手間を考えたら効率的
458 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:24:32.10 ID:HDYnDUx60
>>426
お菓子とかつまみとか食事とか何でもいいけど、
日々食べる基本的な食材くらいは知っとけよ。
料理名は知らなくても良いけど、見た目だけで判断して、
その料理に付いて何も知らないんじゃ恥かくぜ。

>>447
俺は凝る方だけど、ここにそういった自慢ネタとか披露しちゃうと、
全力で叩かれそうだから、みんなしないんじゃね？
嫌いな人はそういう話苦手だろうしな。コスパ重視の話になるのはやむを得ない。
459 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:24:33.27 ID:p6/H7MX90
一人で外食行くの怖いから自然と自炊
460 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 14:25:05.35 ID:ylRXnROA0
冬は一株１００円の白菜を買って耐久鍋をするのがコスパ最強だと思った
461 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:25:31.78 ID:R4x76tcJP
今からオーブンレンジで焼き芋作る
462 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:25:32.71 ID:HzWyAnfr0
>>426
カシューナッツは中華食べないとそう見ないから仕方ないわ
463 ：レニーさん ◆DVWOrMPpl2 (catv?)：2011/04/30(土) 14:25:50.93 ID:dyNJmodxi
定期的に立つ原価厨スレ
464 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:25:56.42 ID:MUUkkRYB0
焼豚や煮豚を自分でつくれたらいいなと思うが、圧力鍋ってのが面倒そうなんだよなー操作間違えると爆発するんだろアレ
465 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:25:58.94 ID:aplWY2en0
小麦粉買ったつもりが間違えてたこ焼き粉ミックス買ってた
200円も高い
しかも2袋
死にたい・・・
466 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:25:59.05 ID:PongCpiwP
自炊らーめん高くてね。特につけ麺。
大体2食で300円くらいになる。
467 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:26:07.60 ID:lI4jhkew0
>>458
画像のぱっと見がグロかっただけで
食べたこともあるっつーの
468 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:26:22.34 ID:AaZkwWYF0
だって俺の人件費高いし。
469 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 14:26:28.54 ID:0EKO1rNk0 BE:1425312678-PLT(12122)

10円はさすがに無理だろ。うまい棒一本で凌げというのか
470 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:26:30.12 ID:BnrcEe0f0
実家でカーチャンが作ってくれる

幸せ

自慢すまんｗ
471 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 14:26:45.74 ID:pkg7MC5A0
>>447
昔は料理好きで趣味感覚で作ってたけど、
やっぱり一人もんの無精男みたいなメニューばっかだったわw
472 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:26:55.41 ID:CVoWsXB20
>>428
今日近くでちょっと祭りがあったんで行ったけど
復興支援と称して、茨城白菜ひとたま２００円で（高っつ！）売ってたな
白菜いらんからって２００円入れてきた

>>456
丸亀製麺の100円鶏天大好きだ－。鶏ムネを漬け込んで揚げてるだけだとわかってても好きだ
473 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 14:27:05.00 ID:BowjZDj80
>>462
普通にスーパーのお菓子の一連に並んでるだろ
むしろ中華料理で出会うことのほうが稀だわ
ピーナッツミックスくらい食べたことあるだろうし
474 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 14:27:06.90 ID:yb+zjDtu0
塩スパゲティや塩うどんでも一食17円はするなー
475 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:27:18.13 ID:SqwRIyKb0
>>466
ラーメンはザル洗う手間が増えるから嫌い

思い切って3食の生ラーメンをお湯捨てないでみたら、あんかけ風味で案外いけたｗ
476 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:27:19.85 ID:daXvRRQb0
>>18
余裕でいける
477 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:27:24.50 ID:jHndLjQV0
>>458
高級食材の話するわけじゃないから自慢じゃないだろ
いい歳こいた男がもやしやマックの話してる方がおかしいぞ
478 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:27:28.05 ID:b6NXRoqx0
一人で色んなメニュー作ろうって言う方が馬鹿
絶対無駄でるからその無駄で無駄メニューを作るのが許せるなら作ればいい
479 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:27:29.08 ID:PCXpj7IY0
>>307
高い米より高い炊飯器買うかめんどくさいが鍋で炊けよ
圧力鍋じゃなくて土鍋か厚手の底の平らな鍋な
480 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:27:38.03 ID:lI4jhkew0
>>458
＞その料理に付いて何も知らないんじゃ恥かくぜ　ｷﾘｯ

＞俺は凝る方だけど、ここにそういった自慢ネタとか披露しちゃうと、
＞全力で叩かれそうだから、みんなしないんじゃね？ ｷﾘｯ

わろえてきたｗ
481 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:28:01.33 ID:cmD/XXy20
10円は嘘だろゴミ
482 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:28:05.46 ID:MUUkkRYB0
http://awasedi.sakura.ne.jp/pressure_cooker/kouza/atu_tyuui.html

圧力鍋　注意点多すぎだろ　短時間で作れる強みはあるがハードル高い
483 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:28:06.66 ID:xEu37RYf0
自炊してみたら却って高くついたわ
考えてみれば大量仕入れの産業生産に勝てるわけがなかった
484 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 14:28:21.38 ID:BowjZDj80
そんなに必死に節約するより
めんどいから1食抜くのが一番だぜ
485 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:28:25.04 ID:396tNUOx0
>>464

http://oisiso.com/tyasyu_syouzi.html
東海林風チャーシュー

水で豚肉のカタマリをゆでて
ビニール袋に醤油といっしょに肉をつっこむだけ
486 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:28:29.15 ID:CVoWsXB20
>>465
焼いたらええやん
ねぎかキャベツ刻んで卵多めにしてちょっと出汁で溶くとうまいでー
つうか今後ろで焼いてる
487 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:29:08.08 ID:Rgdstmgt0
結局自炊ってどれだけ安く作るかじゃなくて、どれだけ手間かけないで済むかになっちゃう
488 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:29:10.34 ID:HDYnDUx60
>>462
コンビニのおつまみコーナーにも置いてるぞw
カシューナッツは、メジャーなナッツで、アーモンドや、
ピーナッツ（これはナッツといえるか分からないが）、ピスタチオとかと同じレベル。
炒め物に使うのも、カシューナッツのプレーンの状態で手に入れるのは、業者でも無い限りは滅多に無い。
普通は、おつまみコーナーあたりで調達する。もしくは、そういう小売り専門店。
489 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:29:14.19 ID:HzWyAnfr0
>>477
マツタエエッセンスと
エリンギと酒、醤油、米で
マツタケご飯作れるぞ！
490 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:29:24.53 ID:RfQMOtt00
カレー、焼きそば、炒飯のループから抜け出せない
491 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:29:55.84 ID:HDYnDUx60
>>480
自分の無知晒して、勝手に俺のレスで笑ってろよw
492 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:30:08.70 ID:MUUkkRYB0
>>485
これ良さそうだな・・・・つくってみるかなー(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!












　
493 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:30:23.56 ID:2pX7zVyr0
10円じゃもやしもくえねーよ
494 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:30:31.72 ID:cmD/XXy20
>>479
米にこだわらない奴は例外なく貧乏舌
495 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:30:36.30 ID:lI4jhkew0
>>491
人様に見せたいなら
写真の撮り方勉強しろよｗ
496 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:31:00.77 ID:RIEHXzYM0
最近はもう味なんかホントどうでもいいからな

かいわれ大根を買ったままブチブチって毟って食ったり
豆腐をパックのまま割り箸で食ったり
100円の玄米パックをチンして食ったり
アムのデイリーを4粒かじったり

なるべく金と手間を掛けずに栄養のありそうなもんだけ1日一回胃に放り込んでる
面倒だからそれをやらん日もある
497 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 14:31:05.14 ID:2/+3HvZU0
よく考えると、嫁さんもらって安く美味しく料理作ってくれるなら
それだけでも意味あるよな
しかもセックスまでできるし
メンテが大変だけど
498 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:31:55.59 ID:fsRrtS4uO
相変わらず自炊厨きめえなｗ
499 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:31:56.66 ID:u4shIuYj0
>>388
腰果鶏丁か
500 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:32:06.87 ID:D6L+xaqn0
明治時代かよー
501 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:32:34.89 ID:HDYnDUx60
>>495
へ？www俺がいつ写真アップしたの？ww
もしかして、カシューナッツの炒め物、俺がアップしたとでも思ってるの？
ID確認してこいよ。
何でも脊髄反射でレスしてんじゃねぇっての
502 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:33:02.10 ID:Edt4TCHv0
スーパーの割引、半額弁当を主食にすれば食費は飲料代も含め月一万で十分だよ俺ニートだけど
503 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:33:23.04 ID:HzWyAnfr0
喧嘩すんなよ
504 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:33:34.75 ID:lI4jhkew0
>>498
自炊するやつじゃなくて
なぜか誰でも知ってるような薀蓄を上から目線で語るやつがきめえ
505 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:34:02.43 ID:R4x76tcJP
今夜の予定のメニュー

・ネギトロ丼
・かぼちゃの味噌汁
・冷やっこ
・カニカマサラダ
・めかじきの煮付け
506 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:34:15.26 ID:aplWY2en0
米をどうやって食うか迷う
予算は一食100円くらいで
米150gで大体50円換算で残り50円のご飯のともない？
納豆は部屋が臭くなってダメ
507 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 (埼玉県)：2011/04/30(土) 14:34:17.75 ID:r9VWoYs00
>>502
無茶言うなよ
半額弁当利用しても三食食うなら2万だわ
508 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:34:45.83 ID:MUUkkRYB0
>>388
ウマそうだけど、http://cookpad.com/recipe/205146　　難しそう。　ある程度調理の基礎ができてないと無理っぽいな
509 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/04/30(土) 14:34:57.68 ID:54WxF6NV0
厨認定する奴って頭悪そう
510 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:36:22.99 ID:dg1dmn390
まてよ　パスタならいける気がしてきた

ニンニク　半欠け
鷹の爪　　１本
オリーブオイル　大さじ１，５くらい
塩　　　　　

これでペペロンだと１０円いってるか？
511 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:36:24.90 ID:v0VCk6PLO
カレーを作る

ルー　298円
人参　198円
芋　　198円
玉葱　198円
和牛　798円
水　　128円

1800円くらいかかってしまうんだが
512 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:36:30.43 ID:n1ZdyfwMP
買ったほうが安いね晩のおかずってどっかの軍曹も行ってただろ
513 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:36:38.82 ID:RIEHXzYM0
>>506
納豆食え
大豆は栄養ある
海苔で巻いたらネバネバと格闘する必要もない
514 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:36:50.08 ID:u4shIuYj0
>>511
30食分ぐらい作れるだろ？
515 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:37:25.80 ID:uvp/XAoT0
>>91
わらたｗ
516 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/04/30(土) 14:37:43.14 ID:eNz/vWPE0
もやしとキャベツとブラジル産鶏肉と味覇があれば、とりあえずなんとかなる
517 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:37:43.85 ID:iJYbwUTy0
>>510
スパゲッティの麺だけでも100gで20～30円はするから無理じゃね？
518 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:37:44.60 ID:dg1dmn390
だめだ
麺が５キロ1700円くらいにしても
１人前で５０円超えるわ
１０円とかマジキチ
519 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:37:45.55 ID:4lZic6xS0
>>377
せめて豆腐を皿に移せよ
520 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:38:17.69 ID:NAcrw3d4P
理論上最強カロリーを誇るラードでも10円分じゃ一食分のカロリーを賄うのは無理。
521 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:38:20.71 ID:jHndLjQV0
さっき伊勢丹で晩飯の食材買ってきた、￥3639だった
切れてたバジル買ったから必ずしも一食分じゃないが、普段はだいたいこんなもん
ちなみに作るのはボロネーゼ、うまいぞ
522 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:38:44.55 ID:qfLglr6RP
>>511
× 和牛
△ 国産牛
○ オージービーフ
◎ アメリカ産牛
523 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:38:50.64 ID:aplWY2en0
>>513
喚起してもパックの臭いが部屋に篭って臭い
鰹節は高いし不味いしコスパ悪すぎた
食べるラー油は腹壊しそうで怖い・・・
524 ： [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:39:11.36 ID:MkrLTAOeP
完全自炊だけど、夕食代一人頭3000円くらいかかるだろ
副菜やらなんやらいるし、果物も食いたいし、メインの肉か魚だけありゃいいってもんじゃない
525 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:39:13.79 ID:iJYbwUTy0
食パンの耳をタダで貰うか廃棄弁当なら0円でいける
526 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 14:39:14.08 ID:yb+zjDtu0
>>511
それ全部ブチ込んだら８皿分だから１食あたり200円だな。
材料を惜しまない割には案外安いかもな。
527 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 14:39:26.80 ID:s5hMFFwA0
じゃあ10円やるから作れ
528 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:39:30.85 ID:HDYnDUx60
>>510
格安パスタなら、もしかした可能かもしれないなw
529 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:39:40.73 ID:3V+Tj1gV0
>>181
そこまで落ちたくないな
530 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:40:01.94 ID:QLhimoGI0
とりあえず、湯豆腐から
531 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:40:29.25 ID:v0VCk6PLO
>>514
箱に書いてある通りの8人前
しかもできあがってみると6人前もできてない感じ
532 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 14:40:40.76 ID:0R5ghqSB0
原価10円で美味しい料理ってなんだよｗ
533 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 14:40:57.77 ID:G/hl6v9B0
普通に1日１食カップラーメンで十分
534 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:41:17.28 ID:aplWY2en0
あ、豆腐にしようかな
栄養あるしご飯とぐちゃぐちゃに混ぜれば簡単だし
焼いても旨そうだし
535 ：名無しさん＠涙目です。(中国地方)：2011/04/30(土) 14:41:28.55 ID:VMsEEiIL0
パスタは茹でるのに光熱費が掛かる欠点がある
圧力釜でも買えば良いのかな
536 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:41:41.49 ID:k6SdBIMu0
金がどうこうより好きでやってるってところがあるな
女子社員にはお嫁さんいらないですよね～って言われちまう
537 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:41:44.56 ID:88S7tr4a0
>>10
茨城だと自炊も危うい
538 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/04/30(土) 14:41:46.70 ID:jydzEcJQ0
>>388
くそまずそう　吐くわ
539 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 14:41:58.64 ID:Os/zg3r40
>>519
皿洗うのとかめんどくさいだろ。
540 ：名無しさん＠涙目です。(山陽)：2011/04/30(土) 14:42:10.58 ID:5DN739MLO
スマイル０円ですよ
541 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:42:21.36 ID:UxWd0uF7i
>>506
塩
542 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:43:03.45 ID:v0VCk6PLO
>>522
見た目がおいしそうな感じがするから和牛にしてる

アメリカとかオージーとか不味そう
543 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:43:07.57 ID:396tNUOx0
肉ってすげえよ！
やいて塩コショウぶっかけるだけでうまいんぜ！
544 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:43:15.84 ID:aplWY2en0
>>541
旨いご飯ならいいけど、安い米で電子レンジで炊いたやつだから糞不味くてムリだわ
545 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:43:21.14 ID:dg1dmn390
パスタはだめだ
ネットで一番やすいので、大量買いしても
一人前２００ｇと仮定しても４０円くらいになる
おれ３００ｇは食べたいよ！
546 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:43:26.84 ID:TzDPUnFq0
味はともかく
低予算自炊で「飽きない」「栄養」を満たすのは中々難しい
547 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:43:39.11 ID:PCXpj7IY0
>>494
俺だって毎日コシヒカリ食べたいさ・・・・(´；ω；`)
会津のコシヒカリ今年は原発の影響で安くなるんじゃないかと期待してる
548 ：豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ (catv?)：2011/04/30(土) 14:43:45.74 ID:/avftExf0

自炊で一人分て高くつくんだよな
だから結局スーパーで弁当買って食う方が安いし楽だったりする _φ(･_･
549 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 14:43:53.62 ID:nFIhYDo2O
5人家族とかからだろ
原価安くできるのは
一回に作る数で全然違う
550 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 14:43:57.89 ID:WXjHTkeR0
流石に１０円じゃ無理だわｗ
551 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:44:01.09 ID:QLhimoGI0
魚釣ったり山菜とか採って来いって言ってるのかな？
552 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:44:05.82 ID:aplWY2en0
>>486
それでしょうがなくお好み焼き作ったら
意外に美味しく焼けてウマー

ただ花が咲いたキャベツ焼けば食えるだろうと入れたせいで
たまに爪楊枝かよってレベルの食感がある
今2回咀嚼ごとにごみ箱にッペって吐いてる
失敗したなーもう
後で小分けに食べれるようまとめて焼いたせいで後4枚もあるわ
花が咲いたキャベツは葉っぱだけ食べるようにしろよ
俺からのアドバイスや
553 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:44:21.33 ID:2/fp10L+0
>>526
米が半合で30円から50円くらいだろ。
レトルト98円の買ってきた方がお得だな。
554 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:44:46.09 ID:4lZic6xS0
>>539
だったら米はサトウのごはんにしろよと言いたい
555 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:44:54.08 ID:hGXsMRww0
食材腐らせるせいで自炊のほうが高くつく
さいきんは自炊やめた
556 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 14:44:58.25 ID:Os/zg3r40
品薄のときに納豆自作したらうますぎﾜﾛｽ
おまえらも納豆作れよ。大豆と納豆菌だけで作れるから捗るぞ。
557 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:45:02.96 ID:IX3VdcF80
給食最強伝説
558 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:45:11.44 ID:396tNUOx0
なんで食べ物すぇってのびるん？
559 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/04/30(土) 14:45:15.39 ID:gteEo1vAO
やったりやらなかったりが一番金かかる。
自炊が安いのは継続的に出来た場合だけだろ
560 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:45:20.91 ID:aplWY2en0
俺とIDかぶってる奴誰だよ
時刻と名前欄とIDと書き込んでる内容ほぼ合致だから
誰だか判別できねえだろうが
561 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:45:51.08 ID:88S7tr4a0
>>551
近くの畑から盗ってこいとか？
562 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:45:54.93 ID:+zOO98WL0
自炊に必要な調味料教えてくれ
醤油、砂糖、みりんはある
563 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:46:20.00 ID:aplWY2en0
>>545
焼きそばいいぞ
135*3で100円だから66円で270g
もやし 200g 40円入れればさらに良い
564 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:46:29.60 ID:RB6sfo4p0
塩コショウ最強
565 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:46:32.29 ID:HDYnDUx60
>>560
自演なのか、マジなのかすら他からは区別できないなw
県名表示まで一緒だとどうにもならないだろ
566 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:46:32.96 ID:zVDwbkjZ0
全く同じ食事内容でも、自炊だと味が２、３割落ちたように感じるんだよね
567 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:46:56.95 ID:SyVZjIt+0
10円じゃ無理だろ
568 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 14:47:12.18 ID:6o4YnUnK0
時間の無駄
569 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 14:47:16.26 ID:xiCcsjcF0
ニュー側でおなじみ低能自炊厨（過激派）の特徴

友達がいない
外食する勇気がない
いつでも一人
時間はたっぷりある

・料理について
味付けがワンパ
盛り付けがヘタ
クチャクチャ
食材毎回同じもの
食費しか気にしてないから、
得意な料理は？ときかれても答えられないｗ

・唯一のとりえ食費について
光熱費、調理器具の損料・費用、
買い物に行く車の損料・ガソリン代、労務費、
占有するスペース代、調味料、
食器、酒代、飲料代、アイス・菓子類、つまみ類を計算に入れていない。
570 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 14:47:19.91 ID:2JVw3SaI0
体の事を考えて肉は買わずに、外食の時だけにしてる。
パスタも基本は魚野菜で。
納豆、豆腐、魚肉ソーセージ、ちくわは常備。
571 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:47:25.84 ID:aplWY2en0
>>565
寮だから同じ回線なのかもｗ
572 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:47:55.69 ID:TLf/rupC0
金が無い時は
肉野菜なしチャーハン、肉野菜なし焼きそば、肉野菜なしうどん、肉野菜なし八宝菜
が食卓に並びます
573 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:47:59.68 ID:2lItIOyq0
自炊は俺みたいな大食漢には自殺行為なんだよな
量の調整がむずい
574 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:47:59.96 ID:eLlU5w1O0
>>562
塩、胡椒、めんつゆ、鰹節
575 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:48:04.23 ID:RIEHXzYM0
水道とかカスレンジ使ったら後始末がタルいんだよな

だからなるべくパックのまま食えるものを買う
どうしても食器類が必要なときは紙皿、割箸、紙スプーンだ
グシャって可燃の袋に突っ込んだら後始末終わり
576 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 14:48:16.24 ID:2/+3HvZU0
>>562
逆に聞きたいんだが、自炊まったくしなさそうなのに
なんで醤油、砂糖、みりんがあるんだよ
そもそも調味料何が必要かって、作るもんによって変わるとしかいえないだろう
577 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:48:19.18 ID:aSq2AFSy0
どこの雑草漁ってくるんだよ
578 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:48:23.21 ID:396tNUOx0
>>562
味塩コショウだ
フライパンで肉やいてかけるだけでご馳走だ
579 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:48:29.93 ID:HDYnDUx60
>>562
中華なら、甜麺醤と豆板醤があれば大体作れる。後、酢もあるといい。
洋食なら、オリーブオイルとニンニクと唐辛子を常備しとけば問題ない。
冷蔵庫の中に、ニンニクとしょうがと長ネギあれば大体何でも出来る。
日本食作りたいなら、味噌と酢くらいあった方がいい。
580 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 14:48:31.96 ID:Os/zg3r40
>>554
そういうのは高くてまずいから無理。
581 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:48:39.76 ID:v0VCk6PLO
サトウのご飯食べてると
安い米は炊きたてしか食べられなくなる

米研ぐ時間＆時間たつと不味くなるを考えたら
サトウのごはんｻｲｷｮ(しかし銀シャリとか言う安めのは微妙)
582 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 14:48:47.84 ID:uO9+rmeJ0
東電のせいで、外食なんて怖くてできないもんな。
時間があれば自炊は楽しいけど。
583 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:48:53.76 ID:MDAU9eVe0
>>30の書き込みどっかで見たと思ったんだが

34 ：名無しさん＠涙目です。(高知県)：2011/03/02(水) 17:58:21.54 ID:xs2gBVZr0
ステーキなんて自分で作れば100円で腹いっぱい食えるぞ


41 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/03/02(水) 18:00:11.80 ID:c5bWmQgF0
>>34
さすがに100円じゃ無理だろ


52 ：名無しさん＠涙目です。(高知県)：2011/03/02(水) 18:02:23.94 ID:xs2gBVZr0
>>41
牛コマ100g98円とかあるだろ
あと付け合せにもやしで腹いっぱい

デブはしらね
584 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:49:06.75 ID:qfLglr6RP
>>506
一食分ではなく三食分～で考えてみてはどう？
例）
ご飯、卵一個、海苔、わかめ味噌汁、漬け物→朝
焼きそば（一玉40円）もやし、キャベツ→昼
ご飯、豚細切れ適宜、にんじん、玉葱で割り増しの生姜焼き、味噌汁、漬け物→夜

一日300円は無理かも知れないけど、400円以内は可能だぞ
585 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/04/30(土) 14:49:18.68 ID:jydzEcJQ0
>>578
ご飯だけでも御馳走だし塩でも御馳走だし。。
なんなのこの人？ゆとりってこわいなぁ。
586 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:49:18.97 ID:CVoWsXB20
>>552
ほほう、キャベツの花って菜の花食うみたいにはいかんのやね
いっこ賢なったわｗ
587 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/04/30(土) 14:49:48.30 ID:kqhVbHkG0
>>581
炊きたてで食べればいいじゃん
588 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:50:05.03 ID:396tNUOx0
>>586
キャベツの花までくおうとしたん？
589 ：豚肉オルタナティブ ◆4GYcgFAxchPZ (catv?)：2011/04/30(土) 14:50:07.99 ID:/avftExf0

モヤシとパスタばかり食べて自炊自慢されても羨ましくないしなw _φ(･_･
590 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:50:38.82 ID:HDYnDUx60
>>571
寮生と同じ時間に同じスレ見て、カキコするとか胸熱だなw
しかも自炊スレ。
591 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 14:50:51.71 ID:WXjHTkeR0
>>562
塩、胡椒、酒、ガラスープ
592 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:50:55.62 ID:jx4tzyLGP
無洗米と普通の米では
ククレカレーと銀座カリーほどの違いがある
593 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:51:06.63 ID:qfLglr6RP
>>562
酢、ごま、

何もないときとかキュウリ1本で酢の物作れちゃう！
今キュウリ安いし
594 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:51:07.72 ID:QLhimoGI0
パン屋の無料の耳は
貧乏な画家の卵が貰っていくためのものだと妄想している
595 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:51:23.61 ID:Jhf2u+490
>>573
逆に考えろ
いつでも好きな時に好きなものを好きなだけ食えるんだ
コスパ？そんなもん無視しろ
596 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/04/30(土) 14:51:25.23 ID:jydzEcJQ0
>>592
対して違いがあるってのが分からないことが驚きだわこの人・・
597 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/04/30(土) 14:51:33.17 ID:R/Embc5u0
【レス抽出】
対象スレ：なんで自炊しないの？　原価１０円で腹いっぱいになって美味しい料理が出来るのに
キーワード：時間の無駄

抽出レス数：2
598 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:51:40.55 ID:v0VCk6PLO
>>580
サトウのご飯は下手な米よりうまい

その辺の安いインスタント米と3食528円のサトウのご飯を一緒にしてもらっては困る
599 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:51:49.19 ID:396tNUOx0
>>592
うそくせーｗ
600 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:51:56.17 ID:MDAU9eVe0
6 ガリガリ君(千葉県)[] 11/02/06(日) 17:51:06.02 ID:/d+GUCQv0(3)
ステーキなんて自分で作れば100円で腹いっぱい食えるぞ

14 セイチャン(不明なsoftbank)[sage] 11/02/06(日) 17:52:56.01 ID:ZVMsvdyGP(5)
>>6
ねーよ
言えば良いってもんじゃねえよ

25 ガリガリ君(千葉県)[] 11/02/06(日) 17:57:22.08 ID:/d+GUCQv0(3)
>>14
牛コマ100g98円とかあるだろ
あと付け合せにもやしで腹いっぱい

デブはしらね
601 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:52:27.57 ID:aplWY2en0
>>584
冷蔵庫ないから卵買えないんだよなあ
おかずを夜に２人前作って朝に食べるようにしようかな・・・
602 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:52:50.35 ID:+zOO98WL0
>>574
>>579
サンクス
とりあえずそれ買うわ
今日は中華作ってみるか
>>576
煮豚作ったときに買った
603 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:52:54.22 ID:396tNUOx0
>>601
たまごは常温保存できるぞ？
604 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:52:54.45 ID:QKCOiQ8g0
>>562
オイスターソースとブイヨン忘れるな
605 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:53:12.72 ID:cR9xFbQ40
オニギリ２個で緻密に計算した原価は６６円だった。（包装込み）
これなら７８円のトップバリュージェリードリンクでいいかなと思い始めてる・・・。
606 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:53:15.27 ID:v0VCk6PLO
>>587
米は少量で炊くとおいしくない

しかも毎回といで炊くとか面倒過ぎる
607 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:53:26.24 ID:RIEHXzYM0
白米は要らん
あれ栄養のあるとこ全部剥いだ、ただの糖の塊なんだよ
玄米がいい
608 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:53:40.67 ID:MDAU9eVe0
30 たぬぷ?店長(山口県)[sage] 11/02/06(日) 17:58:50.10 ID:Yeen0AkO0(1)
>>25
死んどけ。

33　　　[] 11/02/06(日) 17:59:22.06 ID:DwuiDIvk0(1)
>>25
こまぎれ肉100グラムがステーキとか笑わせないで

35 ティグ(関西地方)[sage] 11/02/06(日) 18:00:29.74 ID:4zCtz6hh0(2)
>>25
ただのもやし炒めじゃねーか

39 セイチャン(神奈川県)[sage] 11/02/06(日) 18:00:58.37 ID:TWlQkmRxP(1)
>>25
牛コマをステーキってどんだけ貧乏なんだよｗｗｗ

42 あんしんセエメエ(catv?)[sage] 11/02/06(日) 18:01:57.52 ID:AVyrGPwX0(1)
>>25
やだ貧乏臭い
609 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:53:54.53 ID:qYtTZVCjP
スーパーまでの移動時間＋買い物時間＋調理時間＋後片付け時間

どんなに急いでもこれで1時間以上はかかる。
時給換算したらクソ高い。
610 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:54:16.72 ID:aplWY2en0
>>603
マジ？生卵は細菌に強いって聞いたけど夏場じゃないなら行けるのか？
実家じゃ卵だけは劇物扱いだったから、常温怖い
611 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:54:21.97 ID:qfLglr6RP
>>601
自炊するなら冷蔵庫あった方がいいけど
冷蔵庫高いよね(´；ω；`)ｳｯ…
612 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:54:22.53 ID:dg1dmn390
ttp://www.lettuceclub.net/recipe/dish_00005035.html
300ｇは必要みたいっすね　牛コマステーキ
613 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:54:27.10 ID:MDAU9eVe0
>>600　>>608続き

43 タルト(栃木県)[sage] 11/02/06(日) 18:02:26.31 ID:2wl51gyt0(1)
>>25
>>牛コマ100g

死んだほうがいいよ

48 アンクル窓(千葉県)[] 11/02/06(日) 18:04:04.80 ID:13JGRlQj0(2)
>>25

49 ガリ子ちゃん(東京都)[] 11/02/06(日) 18:04:22.69 ID:cOE9EVQkP(2)
>>25
原価厨ってこの程度なんだな゛
614 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:54:42.88 ID:LsrmQeRP0
>>1
流石に１０円は不可能だ
ドケチ板民的解釈でも１週間に３０００円はなかなか厳しい壁
これが１週間なら簡単だがこれを数年毎日続けるのはかなり苦しい

ほれ現行スレ
ひとり週3000円の食費でやりくりするスレ 16
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1301753527/
615 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:54:59.78 ID:2lItIOyq0
>>595
俺はコスパはそんなに気にしないんだよね
ただもう物凄い勢いでデブった時期があったから自炊はほとんどしなくなっちゃった
616 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:55:12.62 ID:QLhimoGI0
>>600
千葉では牛コマでステーキ作っているらしい
617 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:55:14.36 ID:HzWyAnfr0
>>606
無洗米買ってちびくろちゃん一合炊きにぶちこんでチンすればいい
618 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:55:16.60 ID:qfLglr6RP
>>610
生食するなら2～3日以内がいいけど、加熱するなら期限までおｋ
619 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/04/30(土) 14:55:17.05 ID:kqhVbHkG0
>>611
リサイクルショップ行けば２ドアが一万円以内でゴロゴロしてんだろ
620 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:55:17.76 ID:aplWY2en0
>>586
いや菜の花っぽくなったキャベツの花は食えるんだわ
試しに一度焼いて食べたから間違いない
問題は葉の中にあるキャベツの花の茎っぽいところ
まだ外に出てない部分だからめちゃくちゃ固くて食物繊維が爪楊枝級食えたもんじゃない

>>571
ニュ速に草だして書き込んでる奴と同じ寮ってのは承服しかねるもんがあるけど
ここきてまだ1ヶ月たってねえんだ
安く食材買える場所教えろくさい
621 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:55:22.43 ID:stGR83Lt0
時間の無駄だのコスパだのしたり顔でw
622 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 14:55:27.12 ID:Jhf2u+490
>>601
冷蔵庫もないのに自炊とは
バカじゃねーか

お前みたいなのは安くておいしい定食屋でも探して
大人しく外食しとけばいいのに
623 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:55:45.68 ID:396tNUOx0
>>610
スーパーでたまごを冷やして売ってるかい？
たまごは生きた細胞みたいなもんだから
強いんよ　もちろん冷蔵庫に入れるよりは早くたべないといかんけど
624 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:55:48.92 ID:eqEu52AZ0
>>611
直冷式だが2万ぐらいで買える
625 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:56:02.71 ID:daXvRRQb0
>>609
まずは冷蔵庫を買えよ
626 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 14:56:06.87 ID:bdchAGWW0
つぶやきシローはタマゴを何故か布団の中に保存してたな
627 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 14:56:26.57 ID:cR9xFbQ40
>>617
なんだよそのちびくろちゃんとかいう黒人がヘイメンファッキン！しそうなネーミング。
628 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 14:56:37.57 ID:n1ZdyfwM0
デブだから自炊すると食う量が増える
629 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:56:38.64 ID:dg1dmn390
夜のスーパーで割引惣菜を買って
白飯だけ炊くのが結局一番やすいの？
630 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 14:56:58.75 ID:ZEIeH8ZS0
節約は目的がないと意味が無い気がする
でも不要なモノを排除していったら、そのうち欲しい物なんて無くなるけどね
631 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 14:57:10.01 ID:k6+N3Vnf0
自炊なんかする奴は童貞だけだろ
632 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/04/30(土) 14:57:30.53 ID:t88ML+ptO
>>601長屋に住んでて冷蔵庫が無いのかぁ…。ご近所さんに醤油借りたりするんだよ。
633 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:57:39.01 ID:v0VCk6PLO
>>617
やった事あるけどおいしくなかたし
1回で1合も食べない
634 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 14:58:08.05 ID:b/tu4r1wO
>>30
おまえやったんか、うちの近所の野良猫全滅させたの
635 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 14:58:09.85 ID:qfLglr6RP
>>619
>>624
いや>>601に言ってやってくれｗ
食費100円を目指す人間に冷蔵庫購入はハードル高いかなと(´；ω；`)ｳｯ…
636 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 14:58:09.83 ID:WXjHTkeR0
>>606
米研ぐのが面倒なら無洗米もあるが、
面倒に感じるならきっぱり自炊をやめたほうが幸せになれるｗ
637 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:58:22.38 ID:HDYnDUx60
>>610
冷蔵庫保存がベストだけど、
冷蔵庫内なら、割高でも２～４個入りの卵をこまめに買った方が良いかもしれないね。
638 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 14:58:40.19 ID:396tNUOx0
>>629
半額惣菜は反則気味にやすいからな
639 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 14:58:47.82 ID:jcmjwt3xO
自炊もするけど飲食代月10万くらいだな
節約しても苦痛なだけだわ
価値観が違う
640 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 14:58:52.81 ID:xiCcsjcF0
節訳目的で自炊してると本当に味覚障害になるぞ？

得意な料理と聞かれて何か？
と常に自問自答しながら上手い料理を作る事にこだわれ。

節訳料理の欠点は、
ルーティーンになるし、見た目へのこだわりも無くなる。

節約はなべの時期だけにしとけ。
アレだけは無理なく効率的
641 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 14:59:09.65 ID:HzWyAnfr0
>>633
説明書に載ってる給水時間と水の量嘘くせーから、
自分で工夫しないとサトウのごはんレベルにはなれないんだよな
失敗したら即三角コーナー行きレベルだわ
642 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 14:59:52.02 ID:ASQ8Gnjr0
>>623
スーパーは涼しいからな
643 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:00:18.01 ID:396tNUOx0

料理は楽しいだけじゃなくて
生きる術でもある
出来て損はない
644 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/04/30(土) 15:00:17.89 ID:hluzcHeU0
トーストを片面ハムととろけるスライスチーズのせて焼いてサンド

クロックムッシュとゆう。目玉焼きさらにはさむとクロックマダム

手間に対するコスパのはげしい逸品でつ　お試しあれ。
645 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 15:00:38.54 ID:QkRlpRD50
職場の昼飯はその人の人間性、背景までも浮き彫りにしてしまう
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646 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:01:08.30 ID:aplWY2en0
>>620
JAは安いって聞いたけど６時に閉まるしムリだと思う
諦めてイオンしかないな
それより部屋ごとにIP割り振りかと思ったけど、そんなことはなかったのか
どうりで海外ロダで落とせないわけだ
647 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:01:37.76 ID:RIEHXzYM0
冷蔵庫使いまくってる奴は残飯出してるだろ
保存する場所なんだからな
金と手間がゴミになってるぞ

トヨタ方式がいい
必要なもんを必要なときに必要な分だけ集めてくればいいんだよ
648 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:01:59.99 ID:hk22V+lQ0
自炊マンセーじゃないが爺様が元コックで
嫁が芯でも最後まで一人暮らし無双してたからそれに憧れて覚えた
649 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:02:18.12 ID:8ABTg6xf0
緑黄色野菜は毎日食べたい
650 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:02:20.12 ID:iJYbwUTy0
>>645
一番上なんかムカつく・・・
651 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:02:24.07 ID:Jhf2u+490
>>635
何が(´；ω；`)ｳｯだよいい加減にしろよ死ねよ

そういう姿勢だから目先しか見えてないって自炊厨が馬鹿にされるんだろうが
あれ作ってみたいな、と思ったら躊躇せず必要なものを買い揃えろ
冷蔵庫レベルならその時は金がかかってもトータルで考えれば安くつく
652 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:02:26.11 ID:cR9xFbQ40
>>645
こうやってところどころにグロいれるのはなんなの？
653 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 15:02:38.18 ID:v0VCk6PLO
>>636
自炊しておいしければいいけど時間たったら不味いのが無理
654 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/04/30(土) 15:02:50.80 ID:kqhVbHkG0
>>647
それ頭悪いから
肉とか半額の時に大量に買ってきて冷凍した方がいいから
655 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:03:07.08 ID:2Djtfo3S0
>>1
ワロタ１０円でお腹いっぱい食べれるとかねーよｗｗｗｗ
自炊でもちゃんと食べるとなると最低６０円ぐらいはかかる
656 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:03:10.67 ID:aplWY2en0
>>645
一番上の愛妻弁当みたいなやつって実際は不味いだろ
ハンバーグは白米で食うもんなのに、そぼろと卵のせいで居場所がなくなる
657 ：名無しさん＠涙目です。(香川県)：2011/04/30(土) 15:03:16.23 ID:AaZkwWYF0
自炊自炊うるせーよ
そこまでコスパが気になるなら農業やっとけアホ
658 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:03:17.43 ID:QFmlySFx0
>>645
そのハードビスケット最近見ないなあ
659 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:03:20.74 ID:OVHPgEqs0
10円って東南アジアでも腹一杯にならねえよ
660 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:03:23.86 ID:qfLglr6RP
>>651
冷蔵庫はあるよ☆(ゝω・)vｷｬﾋﾟ
661 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:03:36.72 ID:IF8LYSzmP
>>636
ぶっちゃけ無洗米じゃなくても研がなくてOKだと思う。
被災地で研いでる奴いたら殴ると思うわ。
662 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/04/30(土) 15:03:43.54 ID:jydzEcJQ0
俺、自炊するけど月８万くらいだわ。
給与は手取りで８０くらいだけど＠２７歳
自炊の目的が節約って寂しいな。
貧乏学生ならともかく、社会人だったらさ。
663 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:04:15.69 ID:396tNUOx0
>>661
今は精米技術が高くなってるから
そうらしいな
664 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:04:48.51 ID:ThsXnZ8o0
scansnapはいいけど、断裁機どこに置いてるの？
ハンドスキャナーって選択肢はどうなのよ？
665 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:04:51.61 ID:2JVw3SaI0
米は一度に多目に炊いて、残りは冷凍。
666 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:05:01.48 ID:HDYnDUx60
>>644
つい最近、それをイングリッシュマフィンでやったけど旨かった。
ハンバーガーみたいにして食べたけど、トマトとかレタスも入れたりして、
結構幅が広がるね。
チーズ、ハム、卵の組み合わせはベースとして最強。
667 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:05:12.62 ID:396tNUOx0
>>664
どうしたん？熱でもあるん？
668 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 15:05:38.07 ID:WXjHTkeR0
>>661
俺は無洗米使ってないけど１分くらいしか洗ってないしなぁ～
面倒なんて思ったことがないｗ
669 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:05:45.88 ID:Os/zg3r40
>>640
そこそこの調味料、香辛料の類があればあとは工夫次第。
旬のものを多く使う料理にすれば安い食費で色々作れる。
670 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:05:47.88 ID:8ABTg6xf0
やっぱ今日は地震多い
671 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:06:05.62 ID:OVHPgEqs0
自炊って拘るとけっこう金かかるよ
安けりゃ何でもいいって精神なら節約できるかもしれんが
672 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:06:13.57 ID:aplWY2en0
自炊自炊言ってるのって安く食材を買える場所がある都市部の奴ら限定だからな
最寄りスーパーまで4,5kmの秘境だから半額惣菜狙いに行くだけでも辛いし
そもそも競合スーパーないから高い
ど田舎ならど田舎なりに食材の産直場みたいなの見つけて買いに行こうとしたけど
そいつらも他に買う場所少ないからって意外に足元みやがる
田舎はつらいわ
卵の自動販売機とかあるんだぜ

>>646
あああっこな
そんなに野菜たべねえからなあ
4.5k先のイオンで半額野菜惣菜買ったほうがよさげだな
673 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:06:13.52 ID:3rGaKAuq0
自分で作らない方がおいしいからな
674 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/04/30(土) 15:06:18.21 ID:yLpGDnnP0
したいけどどうすりゃいいかあれだし
料理器具みたいなのないし
675 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:06:37.80 ID:QLhimoGI0
自炊に時間かけるぐらいなら
資格勉強に時間かけて資格手当て貰った方がいい
676 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:06:49.99 ID:HzWyAnfr0
>>664
読み取り速度的にその選択肢は無いわ
スキャンスナップだって、読み取り速度が遅く、
重なり検知機能が無い下位モデルは選択肢に入らない
677 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:06:56.90 ID:LsrmQeRP0
目標週３０００でも一月１２０００円
一日の食事４２９円って事だから
一食は１４３円になる

例えばちょっとした飲み物とかお菓子とか買ったら即刻アウト
結構キツイよな　もうカップラーメンとか値下げしたお惣菜も一切買えない
俺は１ヶ月でドロップアウトした
678 ：名無しさん＠涙目です。(山梨県)：2011/04/30(土) 15:07:20.28 ID:yWeuwojB0
>>214
1日ぐらい外に放って置いて解凍→半分ぐらいに切る→ラップにくるんで保存
という方法で保存している
679 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)：2011/04/30(土) 15:08:02.88 ID:1ZI5uwpI0
>>662
医師か何か？
680 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 15:08:06.33 ID:B+Q/7W3E0
季節外れではあるが、けんちん汁を作ってたところ
ゴボウのささがきが終わって、灰汁抜きしてるとこ
圧力鍋の準備も万端だ
なんかさっきから揺れてるけど、ヤーコンも入れようかな
681 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:08:15.24 ID:2JVw3SaI0
少なくとも毎日コンビニ弁当とか外食ってのは有りえない。
経済的理由よりも塩分高過ぎという意味で。
682 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:08:15.54 ID:qfLglr6RP
食費を安く上げるための自炊と美味しい物を食べたいがための自炊は違う
それが両方出来ている人はうまくやってる人
683 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:08:38.78 ID:RIEHXzYM0
>>654
ああ肉か
高いからな
俺も学生の頃は深夜に車走らせて買い込みとかやってたよ

今はもう肉なんか要らんけど
684 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 15:08:39.21 ID:WXjHTkeR0
>>671
安けりゃ何でもいいだと不要なもの買いすぎるｗ
やっぱ多少買い物慣れしないと駄目かも
685 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:08:45.00 ID:BNUbhfe10
>>672
最寄りスーパーまでそんだけあったら飯食うところもなさそうだが
実家はスーパーまでの間はコンビニ一件しかない
686 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:08:59.40 ID:IF8LYSzmP
>>663
よっぽどのこだわりがない限り、研がなくても全然平気だよ。
それでもゴミホコリが気になる人はゆすぐだけでいいと思う。
そもそも、パエリヤやらリゾットはそのまんま使うし。

>>672
卵の自販機は田舎じゃなくてもあるよ。
687 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:09:20.25 ID:OVHPgEqs0
>>677
バランス配分が悪い
朝食と夕食の費用を同額にするとかありえない
688 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:09:30.46 ID:HDYnDUx60
>>670
揺れるね。俺の所も何回か揺れてる。

>>671
自炊しつつ、経済的なコストは旬な食材の知識と料理法を学ぶ勉強代として、
あまり意識しないようにしてるな。時間的なコストは、趣味だからあまり気にしないな。
経済的なコストは、正直食べるだけに特化すればいくらでも削れるしな。
689 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:10:31.00 ID:Os/zg3r40
>>684
常温で長持ちする食材、冷凍できる食材がわかるようになると幅が広がる。
そうじゃないと、色々腐らせることになる。
690 ：名無しさん＠涙目です。(アラビア)：2011/04/30(土) 15:10:30.40 ID:NFkszD9l0
10円って、>>1はアフリカ住み？
691 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:11:14.29 ID:hk22V+lQ0
最近商店街も頑張っててスーパーより安いとこが結構ある
特に野菜の直販系はコスパ高くて助かる
692 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:12:15.59 ID:aplWY2en0
>>685
土地柄なんだろうねスーパーまでの距離の間にコンビニだけは5件くらいあるわ
すき家もあるしな
スーパーだけが極端にない
交通量多い道があるからだろうけどね
693 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:12:17.32 ID:iSctST4O0
朝
納豆+ご飯+まとめて作った味噌汁

昼
学食

夜
帰りに買ってきた惣菜or納豆+ご飯+まとめて作った味噌汁

大学時代これで過ごしたわ
コスパ最強すぎた
694 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:12:20.91 ID:L1IBactn0
このスレのお陰で自炊厨の腹一杯食えるうまい飯って言うのが
くず肉100グラムとどこで手に入れたかもわからない1円笑のもやし（米は別料金）だとわかった。
もう自炊厨の言うことは信じないわ
695 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:12:36.08 ID:IF8LYSzmP
道の駅とかで安いブロッコリー大量に買って、
それを圧力鍋でぐっちょんぐっちょんになるまで茹でて
潰してアンチョビとガーリックオイルと和えたパスタソースが好き。

自炊には圧力鍋が必要だね。俺は電気圧力鍋にしてる。炊飯もできるし。
696 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:13:11.34 ID:A352lT1+0
若い連中ですらこれだけ自炊に否定的なら
まだまだ外食三行安泰だな
697 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:14:08.30 ID:396tNUOx0
いややっぱ肉だな
698 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 15:14:14.73 ID:CmLBHbCj0
公園の水飲んでたら食費0ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
699 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 15:14:14.89 ID:GhTFw7Bl0
>>377
なんだよこのラインナップは
修行かｗｗｗ
700 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:14:25.44 ID:2JVw3SaI0
考えてみれば今まで、”水が完全に透明になるまで研ぐ”なんて出来た試しが無いな。
701 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 15:14:28.75 ID:9YsvZlSI0
調理や後片付けが面倒くさい
その時間を金で買ってると思ったら惣菜や弁当の方がマシだな
702 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:14:43.02 ID:HDYnDUx60
>>694
最安の自炊って点でインパクトが強いからそれだけ印象に残ってるんだろw
基本的に経済的な面を考えなければ、だいたい何でもお腹いっぱい食べられるよ。
703 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/04/30(土) 15:15:21.25 ID:kqhVbHkG0
>>683
肉を大量に食う為に自炊するんだろ普通(´・ω・｀)
704 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:15:58.00 ID:LsrmQeRP0
>>687
単純計算でこれなんだよ
配分良いとしてもそんなに変わらんよ　食ってる量は変わらんわけだし
>>300>>476とかでさらに少ない１万余裕って言ってる人いるがものすごくキツイぞ
俺にはやったことのない発言にしか取れない
705 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 15:16:02.31 ID:GhTFw7Bl0
>>432
冷蔵庫だと腐るぞ
低温が好きな菌なんていっぱいいる
706 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 15:16:16.03 ID:jcmjwt3xO
ニンジンとかナスが１本単位で売ってるとこが近所にあれば頑張れた
黒いニンジンはもう見たくないんだ…
707 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:16:27.50 ID:OVHPgEqs0
>>700
それは洗いすぎ
完全に旨みまで抜けちゃってる
708 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:16:32.94 ID:hk22V+lQ0
>>700
今は精米技術が段違いに上がってるから
指でかき回すx8位で全然いけるよな
昔みたいに掌で研いで念入りに洗うと角が取れてグシャ飯になる
709 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:16:51.94 ID:CVoWsXB20
>645
俺はいつも三段弁当の保温付いた味噌汁入れられる奴。
昼まで熱いゴハンが茶碗に三杯入って、これに変えてもらってから幸せ
あと周囲が丸亀製麺とかの讃岐セルフうどん店に侵略されまくり
最近帰宅時にすすって帰る、香川さんマジありがとう
710 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:17:07.96 ID:396tNUOx0
パエリヤとかまったく米をとがないんぜ
711 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 15:17:45.40 ID:zBnunCjT0
一人暮らしだと自炊より安い弁当買った方が安くつく
712 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 15:18:07.29 ID:CAEEeLbbO
>>377
センスが全く感じられないな
自炊一週間目なら許す
713 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:18:20.89 ID:HJPvqOjk0
>>701
調理道具は料理しながらどんどん洗う
皿は生魚とか食ったんじゃなきゃ洗わない
食中毒になったことも無い
炊飯器のお釜も洗ったことない、次の日、爪でカリカリすればきれい
714 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:18:52.08 ID:RIEHXzYM0
惣菜とか弁当はな
なんか異様に味が強くて不愉快だ
ギトギトに甘いのとか、醤油強いのとか
調味料の塊を食ってるみたいで耐えられん
715 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 15:19:10.42 ID:CAEEeLbbO
>>705
今の季節なら、外に出しておくよりマシさ
716 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:19:19.42 ID:eNNyUFi00
原価10円てさすがに厳しいだろ

ローソン100の小麦粉700gを70gだけ水に溶いて焼くくらいだなｗ
春菊かよもぎを摘んできて混ぜるとか
717 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:19:45.38 ID:0DxSsZ+a0
原価10円じゃ無理だし
光熱費かかるし
作る手間や後片付けなども面倒
お前らｶｰﾁｬﾝに感謝しろよ
718 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:19:58.94 ID:2tDl3M4E0
普通に毎日やってるけど
719 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:20:35.68 ID:EhNNqjs70
>>708
研ぐよりも白くなった水を（できればザルに空けて）すぐ取り替える方が大事だって
サタケの人がいってた
720 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:21:00.08 ID:2JVw3SaI0
>>707>>708
そりゃそうなんだけど、”米の研ぎ方”とか見てみると必ず書いてあったりする。
721 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:21:04.04 ID:HJPvqOjk0
>>716
粉の出汁まぜまぜして焼くとおいしいおやつになるあな
722 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/04/30(土) 15:21:26.64 ID:fyQgdmkF0
栄養まで考えたら白米より玄米のほうがコスパ良い
白米バクバクくって糖尿とかなったら治療費もかかるしな
723 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:21:39.21 ID:1D/F4F5SP
水をジャーって出しただけで10円超えるけど？
724 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:22:14.67 ID:Os/zg3r40
>>704
基本的に一汁三菜で、たんぱく質は卵と大豆にする鉄則を守るなら可能。
725 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/04/30(土) 15:22:24.47 ID:kqhVbHkG0
>>720
常識を疑うところから始めた方がいい
自分の舌を信じるんだ
726 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:23:36.38 ID:IF8LYSzmP
>>701
食洗機使えばいいんじゃない。
ちゃんと道具と方式揃えてやれば
外食購入する手間も省けるから自炊のほうが時間短縮になるよ。
727 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:23:57.79 ID:Os/zg3r40
>>722
玄米での生活に慣れたあとに、白米食うとうますぎﾜﾛｽ
玄米は玄米でうまいんだけどね。
728 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 15:24:00.69 ID:4jkLmIPg0
山で自給自足してろよw
729 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:24:12.51 ID:EVgTpvkp0
ニュー即民なら5分で出来るメニューでないとペイしないだろ。
730 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:24:32.93 ID:hk22V+lQ0
>>719
そうそう
最初の水は直ぐ捨てて、後も時間より回数でカバー
で暫く水切っとけばおｋ

おばちゃんクラスになると最初の砥ぎ汁で大根茹でるｗ
731 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:25:02.14 ID:R7eCmBho0
ID:RXnFCb/d0
たとえ職を失うことになってもここまで落ちぶれたくはないな
732 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/04/30(土) 15:25:06.46 ID:VFavp0dKP
業務スーパーに100円程度で「味噌汁の具」という水煮を置いてる。

ローソン100にも、名前は違うが似たような商品がある。

これで炊き込みご飯を作るとメチャウマだぞ。

米は三合、ツナ缶を半分くらい入れる。
733 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/04/30(土) 15:25:31.37 ID:4WDOzoYm0
>>720
前にテレビで板前が>>708と同じこと言ってたよ。
水でざっと洗う程度で十分。
734 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:25:42.71 ID:A352lT1+0
それより
焼肉の油と焦げ付きってどうやって落とすのがいい？
普通の洗剤とスポンジたわしでは苦しい
735 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 15:26:04.75 ID:CCAGHdTd0
原価厨はすぐ話を盛るのが悪い癖だな
736 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:26:10.55 ID:qfLglr6RP
じゃあ5分メニューを

耐熱皿にもやしを入れて、上に豚の薄切りを一口大に切った物を並べる
ラップをしてレンジで3分～4分チン
旭ポン酢で頂く(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
737 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:26:37.56 ID:HzWyAnfr0
>>734
酢を塩を混ぜた水をはっておく
738 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:26:44.14 ID:HJPvqOjk0
>>734
網焼きなら網使い捨てろ
1枚10円くらいで売ってる
739 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 15:27:14.47 ID:ZfweR7VLO
年収一千万のν速民が自炊する訳無いだろ
時間辺りのコスパが割に合わないとかいつもみたいに小賢しい理屈ならべろよオラ
740 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:27:24.54 ID:bdchAGWW0
ほんと洗い物は面倒。あんなもん毎日やってる鬼女が頭おかしくなるのは当たり前
741 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:27:49.45 ID:Os/zg3r40
>>733
水かえないでガシガシ研ぐより、最初の水は速攻で捨てるほうが
糠のにおい減らせることは知らん人が意外といる
742 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:27:59.97 ID:6+rPWe+wP
>>734
これ買っておけ
http://www.amazon.co.jp/dp/B002758QKW/
743 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:28:33.70 ID:cR9xFbQ40
>>740
食洗機かえよ
744 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:29:04.47 ID:X9msgi7B0
>>734
フッ素加工とかじゃなければ焼ききる
745 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:29:10.38 ID:IF8LYSzmP
>>732
ああ、それ自分で作ってたわ。俺が思いつくような物は売ってるもんなんだな。

豚の細切れ、あといろんな野菜を圧力鍋で水超少なめに煮て（蒸して？）、
ダシ顆粒と味噌や油揚げとともにジップロックに入れて、
毎度ジップロックを器にあけて水足して電チンしてた。
746 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:29:15.83 ID:HJPvqOjk0
洗い物なんてしなくていいんだっっつってるだろボケ
747 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:29:24.89 ID:A352lT1+0
>>737
それほんとか。例のネタじゃないだろうな

>>738
網だけじゃないんだけど
焼き網10円ってどこで買えるの？
748 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:29:28.99 ID:yDL47ND50
圧力鍋使ってゆで小豆作っちまった
材料、小豆300gだと結構な量になるんで、小分けして冷凍しといた
これをHBで焼いた全粒粉パンに挟んで食うのが好きなんだ
俺は原価なんて考えてねぇよ
749 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:29:45.49 ID:gi0EgLid0 BE:77174382-PLT(18030)
>>734
洗剤を混ぜた水につけて放置
長く置いておくとすぐに取れるよ
750 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:29:49.56 ID:HJPvqOjk0
>>747
ネットで業務用で大入りが売ってる
751 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:29:56.35 ID:gg4+JJLH0
>>734
中華なべ育てて、中華なべで焼け。
熱いうちに水流しなら、ササラでガリガリこするだけだからはかどるぞ。
もっとも換気扇やコンロの掃除は別途必要だけどな。
換気扇は週に一回でいいけど、コンロの掃除は使い終わったら食べる前に
すぐ掃除するぐらいでやると楽になる。
752 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:30:23.34 ID:ialrcQPg0
どうやら2chの自炊厨ってのは
家族がいない間に冷蔵庫から材料盗んで
自分の飯だけ作って食ってるってのが実態みたいだな
スーパーの相場も知らないし
光熱費や調味料も計算に入れないし
753 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:30:32.71 ID:IF8LYSzmP
>>734
重曹で煮れるサイズなら、
重曹で煮るのが焦げ付きを落とすには一番いい。
754 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:30:54.29 ID:Wjo/W3Rc0
原価(笑)
755 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/04/30(土) 15:31:42.33 ID:aD9xTfep0
材料の買い物、調理、食事、後片付けで何時間かかるんだ
その時間、1時間でもバイトすれば原価10円どころか金貰って飯食える
自炊は原価しか考えてない人がやるもので、時間の価値やお金のことを考えたら外食最強
756 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 15:31:57.97 ID:SWOSMsi40
一人暮らしで三食真面目に作る奴は趣味かマゾ。
コンビニとファストフードで三食済ませる奴は味覚障害か働き過ぎ。
デパ地下空いてる時間に仕事終わった日とかには、惣菜買ったり簡単なサラダ作ったりでのんびり家で飯食えよ。
757 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:32:09.46 ID:Os/zg3r40
>>748
お汁粉作ったときの小豆余ってるから真似する。
厚切りバターと甘い小豆サンドうまそうだな。
758 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:32:17.05 ID:2JVw3SaI0
>>733
いやいや、それはその通りなんだけど、言いたかったのは、
アレを書いた人はホントに数回水替えただけでそこまで洗う事が出来るのか？って事。
昔試してみたら１０回やっても白かったよ。
759 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/04/30(土) 15:32:34.47 ID:u3PTQAtf0
外国の歯磨き粉でベロ磨いたら味感じなくなってワロタ
どうせ味分からないなあ豆腐だけでいきてくからピザの俺も痩せれるわ
760 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:33:08.47 ID:R9Vw6nc80
一人だと食材を使い切るのに知恵がいるよな
761 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:33:11.65 ID:vdKAp8on0
>>119作ろうとしたらフライパンから麺が剥がれなくなった
http://i.imgur.com/fCPzE.jpg
762 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:33:43.77 ID:4I9CEjXy0
>>748
それって甘いの？
763 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:33:48.01 ID:MfBJs4s00
確かに、一人だと自炊は必ずしも安くはつかないが、
でも多少腕があれば、お金換算で確実にうまいものを量多くは食えるよ

刺身だって、切ってあるの買うのと、冊で買って自分で切るのじゃ
自分で作った方が同じ値段でたくさん食べられる
764 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:35:16.91 ID:QFmlySFx0
>>751
ササラぐぐったわ、いい話を聞いた
テフロン加工との戦いに疲れて来てたからな
765 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:35:42.64 ID:s41Tm2BL0
いま回鍋肉作った
タップリ３食分はある
豚ロース薄切り２５０ｇ　ピーマン一袋　キャベツ半分　長ねぎ１本　にんにくの芽一束
５２９円やな
１食あたり１７６円
766 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:36:21.68 ID:2JVw3SaI0
>>756
スーパーの惣菜って塩分高過ぎ。
煮物はたまに買うけど、それも一度お湯足して煮詰めて汁を捨ててから食べる。
それでやっと普通の味だから凄い。
揚げ物は買わない。
767 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:36:50.95 ID:NkLzw8ru0
お店で食べた方が美味しい料理が食べられるからだよﾈー
768 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:36:52.03 ID:A352lT1+0
ふむふむ
いろいろサンクス
しかし焼き網一枚10円はみつからなんだ
できればどこで買えるか教えてくれると他の自炊厨も捗ると思うんだが
他に一般人が業務用食材買えるとことかね
769 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:37:01.26 ID:YuXWh24f0
なんだかんだ言って食費抑えるには自炊しか無いのよね、っと
770 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/04/30(土) 15:37:12.53 ID:kqhVbHkG0
>>763
いや安い
外食より５割は安い
これを安いと感じられない人は自炊無理
771 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:37:26.42 ID:IF8LYSzmP
>>755
買い物：ネットスーパー
調理：週に1度下ごしらえしろ。そうすりゃ割と楽。
食事：これは外食も一緒
後片付け：面倒なら食洗機。手でやっても3分ぐらいだろ。

外食にしたってわざわざ店舗によって、人の行列に並ぶとか、
食事出てくるまで待つとか、いちいち会計するとか、耐えられない。

自炊なら趣味も兼ねて楽しいよ。
普通の人間が合理化を目指すなら自炊以外ありえない。
最初は誰しも手際が悪くて遅いけどな。あと凝りだしたらいくらでも金と時間は消える。
772 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/04/30(土) 15:37:34.07 ID:4Hsu0Kb1O
袋麺はいつもどんぶり鉢に入れて熱湯注いで鍋蓋で蓋して3分待って食ってる
焼きそばとか鯨井風もザル併用で作れる
773 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 15:38:00.43 ID:mC81HWrc0
おまえらってろくなもん食ってなさそうだな
774 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:38:03.42 ID:RIEHXzYM0
>>755
時間追求したらコンビニになるんだよなあ
通勤途中になんぼでも立ってるし
おにぎり5個くらい買って鞄に突っ込んどけば1日持つ


でも流石になんか体に悪いだろ
スーパーで栄養ありそうなもんを探してる
775 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:38:11.03 ID:8yYqtYYb0
フライパンは鉄が良いんだな？
776 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/04/30(土) 15:38:22.35 ID:fyQgdmkF0
>>183
オリーブオイルは顔や髪に塗って使えるから
次はそうすると良い
777 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/04/30(土) 15:38:33.19 ID:+lJghxgXO
断食しろよｗ
778 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:38:33.92 ID:+WU+yO580
一人暮らしして一回も自炊したことない


なんとかする方法はないか・・・
779 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:39:23.62 ID:IF8LYSzmP
>>776
化粧品グレードのものとは違って、
調理用のオリーブオイルは不純物入ってるからあんまり肌にいいとは言えない。
780 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:39:24.80 ID:KmEp7M2r0
>>761
写真撮るのヘッタクソだな
781 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:39:44.98 ID:R9Vw6nc80
住む場所にもよるんじゃねーかな
昔はちょいと高級なスーパーしか無い所に住んでたら全然安くならなかったが
下町に引っ越したら全然違うし
782 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:39:50.53 ID:SqwRIyKb0
>>763
さくで売ってるやつも、頼むと切ってくれるところ結構あるけどね
783 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:39:53.40 ID:2ciOxaq40
一人暮らし始めた頃は自炊もやってたけど、
作る時間とか片付ける時間とか、時間がもったいなく感じるようになった。
生ゴミも多くなるからゴキブリが出る確率も上がるし。

一人分だと思ったほど安くは上がらないし、
一人分で安く上げようとすると似たようなメニューばっかになるしな。
784 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:39:57.23 ID:396tNUOx0
時々入る微妙な煽りレスはコピペかなんかなん？
誰にも相手にされてないけどなんなん？
785 ： 【東電 81.5 %】 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (東京都)：2011/04/30(土) 15:40:00.62 ID:anEe5VJ80
原価10円って何食べる気だ？
786 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:40:33.62 ID:Cjd+g+N/i
100円でもきついってのに10円って何喰ってんだよw
787 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/04/30(土) 15:41:24.20 ID:VFavp0dKP
>>745
http://img6.cookpad.com/step/p/1609/816/4A2CF681AC78598D13EF468B72B2E021.jpg?1255853556
ちなみに右側のが、そういった水煮

炊き込みご飯にうってつけ
788 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:41:25.78 ID:MfBJs4s00
>>770
たぶん安いと感じられない人は、牛丼とかコンビニ弁当とかの超コストパフォーマンスな外食と比べているのだろうね

ただ自炊は「時間のやり繰り」が最も難しいね
789 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 15:41:32.47 ID:bWiwT/oV0
1人前作るのが難しい
790 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 15:41:43.22 ID:+KP80UQ90
原価原価と得意げに言うけど
加工して冷却して販売する間の経費を無視するのはなんでだよ
791 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/04/30(土) 15:42:00.02 ID:2K4CRB9j0
自炊原価10円メニュー教えろよ
792 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 15:42:54.73 ID:mC81HWrc0
>>783
その通り
1人暮らしなら外食のほうがいい
食費が3万のとこを2万に削ったところで買い物、調理、後片付けの手間を考えたら1万じゃ高い
家族がいてはじめてコスパ的に有利になる
793 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:43:12.84 ID:s41Tm2BL0
>>781
それはある
いちばん近所のスーパー、馬鹿みたいに食材たけえ
ちょっと遠いがやたらに安いスーパー見つけたから、自炊が軌道に乗ったし
794 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:43:50.68 ID:oSP4gE9g0
>>791
すいとんしかない
795 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:44:12.74 ID:MfBJs4s00
>>778
まずはご飯を炊け
それが第一歩
796 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 15:44:31.92 ID:mC81HWrc0
デパ地下などの惣菜屋で適当に2，3品買ってご飯は炊くってぐらいがちょうどいい
田舎でスーパーしかないようなとこは知らん
797 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:44:55.97 ID:SqwRIyKb0
自炊はしますが、皮むきはできません
でも、案外ピーラーって効率よくね？
798 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:45:06.74 ID:RIEHXzYM0
>>790
作るとき自分のサイフから金が出ないからじゃね
実際の金の動きで見るってのも重要だし
799 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 15:45:17.67 ID:ZcMjCNjs0
マーブル　テフロン　フッ素　セラミック？
ガスで使えて加工剥げない奴はどれなん
800 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:45:19.75 ID:QLhimoGI0
自炊厨と料理厨を分けてくれ
801 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:45:22.57 ID:IF8LYSzmP
>>787
味噌汁の具なのにレ、レンコン…　確かに炊き込みしたくなるわｗ
802 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:46:09.05 ID:SqwRIyKb0
>>799
安いテフロンを使い捨てが一番お気楽
手入れも楽だし
803 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:46:58.66 ID:N5sKdwBq0
安いと思って白菜一玉買ったら
一週間白菜を食べ続けなければいけなかったな
804 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:47:13.84 ID:HJPvqOjk0
>>802
禿げた後も使い道あるからな
俺は除湿剤を炒って再利用するのに使ってる
805 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:47:25.88 ID:aplWY2en0
どなたか酢の使い道を教えて下さらんか
健康のために買ったわいいんだが
まるっきり使い道がない他の調味料は大車輪の大活躍なんだけどこいつだけまだ封も開けてない
806 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:47:32.86 ID:MfBJs4s00
>>799
どれも加工はいつか剥げる
剥がれたら買い替え、で使え
807 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 15:47:38.11 ID:0znsWKwN0
>>511
ルー　168円
人参　　98円
芋　　いらん
玉葱　68円
肉　　298円
水　　水道水
にんにく　10円（2欠片くらい）
バター　10円
米8食分　400円

で1000円くらいかな
1食100円ちょっと
808 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:47:48.23 ID:4GSEQCON0
外食より自炊のほうが安いのは間違いないね
でも一人暮らしだと材料が余って同じ食材が続いて飽きるんだよ

それも調理次第なのかもしれないけど、俺はそこまで腕がないので
近所のスーパーで半額の惣菜を買って済ませることが週に3、4回はあるな
809 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:47:49.12 ID:Os/zg3r40
>>800
自炊厨の皮をかぶった料理厨もいるから切り分けが難しい。
810 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 15:47:50.47 ID:CCAGHdTd0
冷凍を上手に使いこなしている人は料理がうまい
ソース、俺の彼女
811 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:48:14.90 ID:HJPvqOjk0
>>805
ごぼうを浸けてあく抜きするとか
白身魚の甘酢あんかけするとか
812 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:48:38.90 ID:6f3FDmyQ0
>>810　お前も冷凍されちまえ
813 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:48:42.73 ID:HJPvqOjk0
>>805
酢でドレッシング自作
814 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:48:43.79 ID:IF8LYSzmP
>>805
さっぱり煮とか、
あと筑前煮とかでレンコンやゴボウ切ったときに酢をいれた水に漬ける
815 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:48:47.98 ID:c/3qm8RL0
>>800
どっちも趣味だろ。
前者は「コスパ」後者は「楽しい」を押し付けてくるって違いはあるが。
816 ：名無しさん＠涙目です。(山口県)：2011/04/30(土) 15:48:55.48 ID:A8YhPRCX0
今ならたけのこ掘ればいい
ふきもあるし、わらびもある
全部ただ
817 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:49:08.04 ID:uioLuBo90
自炊してる俺△
818 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 15:49:08.91 ID:mC81HWrc0
冷凍して鮮度が落ちる、しかも同じ食材のため代わり映えしない料理
自称料理好きのくせに鮮度が落ちた同じような料理を金浮かすために毎日食うとか罰ゲームに近い
819 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:49:21.92 ID:gg4+JJLH0
>>805
カブを買ってきて、葉っぱともども塩もみしたあと
酢に一晩つけると、なかなかの漬物になる。
820 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:49:28.60 ID:HJPvqOjk0
>>805
きゅうりとかの酢の物もいいぞ
821 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:49:43.41 ID:SqwRIyKb0
>>807
「こくまろ」か「2段熟カレー」の大きい奴を100円前後で買うべき
822 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:49:43.77 ID:396tNUOx0
>>816
たけのこゆでると精子の臭いする
823 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:49:44.02 ID:MfBJs4s00
>>805
酢は余るわー
ドレッシングを多めに作ると減るかな
824 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:49:50.45 ID:HDYnDUx60
>>805
酢豚とか、酢と醤油、砂糖なんかを合わせダレにしたりする炒め物を覚えなされ。
後は、酢の物作ったりとか。お寿司に使用しても良いけど、安い酢はキツいだけだし、
炒め物がオススメ。
825 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/04/30(土) 15:50:14.06 ID:ljsG1vIP0
冬は自炊楽しいけど
夏はすぐ料理腐るから嫌い
826 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 15:50:14.76 ID:+WU+yO580
>>795
マジな話自炊する人ってクックパッドとか見てやってるわけ？

あんなに上手くいくか？
827 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:50:17.02 ID:s41Tm2BL0
安いもそうだし、なによりも、外食、コンビニ飯、社食、スーパーの惣菜、これで身体おかしくなったわ
野菜食うためには自炊するしかねえ
828 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:50:19.54 ID:hk22V+lQ0
>>805
料理以外なら流しとか拭くよろし
御寿司屋さんは知っていた～とか言ってるだろｗ
829 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/04/30(土) 15:50:35.68 ID:eeVuTAYnO
>>809
包茎かどうかは料理と関係ないだろ
830 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:50:39.05 ID:iFNklF2a0
自炊してる人はまとめて作って冷凍保存してたりもするんで、
手間暇的にはたいしたことなかったりするよね。
楽しんで工夫もしてるだろうし。
まぁ、そういう人は原価なんてあまり考えてなさそうだけど。
831 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 15:51:09.38 ID:ZcMjCNjs0
>>802
>>806
どれも大差ないって事か
親説得して捨てさせるかな
832 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:51:23.34 ID:Os/zg3r40
>>826
クックパッドは地雷が多いから気をつけろ
833 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 15:51:24.27 ID:bWiwT/oV0
電子レンジがないからいろいろとつらい
834 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 15:51:30.72 ID:0znsWKwN0
>>821
2段熟成カレーが近所のスーパーで168円で売ってるのだ
835 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/04/30(土) 15:51:34.04 ID:xKiHia0DO
作る時間は時給2000円
836 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:51:37.04 ID:AHXng7JB0
>>805
米酢？リンゴ酢？黒酢？
はちみつで割って飲んだり、ばら寿司、中華炒に入れるだけじゃあかんの？
837 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:51:37.90 ID:WI47JS120
>>805
砂糖と昆布だし合わせて寿司酢→酢飯
838 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:51:48.30 ID:gi0EgLid0 BE:115762346-PLT(18030)
>>805
南蛮漬け作ると捗る
鳥肉だけでなく野菜も焼いて漬け込むと更に良い
839 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:51:58.59 ID:IF8LYSzmP
>>511
玉ねぎはともかく、人参使い過ぎだろ…。馬かよ。水も128円ってなんだよ。
野菜はもっとキノコとかズッキーニとかナスとかにんにくとか色々いれろ。
あと米も原価にいれろ。

そしたら6皿分ぐらいになる。美味しいから1日で食べちゃう。
CoCo壱で買うよりは安いけど、やっぱり高い＼(^o^)／
840 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/04/30(土) 15:52:14.16 ID:fyQgdmkF0
自炊のメリットは
ちゃんとした専業主婦が居て初めて発揮される
一人暮らしだと時間や労力を取られて結局プラマゼロくらいでしょ
841 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:52:15.32 ID:8RTSk9stP
バッタ捕まえて山盛り食えよ
842 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:52:17.37 ID:MDAU9eVe0
俺の場合、安い食材買って台所でごそごそするのが好きなんだよな
「得意料理は？」って聞かれた時いつも困るが

トマトソースのパスタ作ると、味がいつも一緒になる
オリーブオイル、トマト缶、ニンニクチューブ、塩　が基本で、
一味や乾燥バジルを入れることもある
何買い足すといいんだろう・・・　教えて！パスタ部員！
843 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 15:52:19.07 ID:PdIT0qsX0
めんどくさいから
844 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:52:36.12 ID:HDYnDUx60
>>826
マジレスすると、慣れるとクックパッドで新しく知ったレシピでも、
そのクックパッドレシピよりも見た目が良くて、味も満足な物が出来る。
845 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:53:18.48 ID:4GSEQCON0
>>833
オーブン機能ついた電子レンジ買おうよ
その気になればほとんどの料理ができるようになる
846 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:53:18.88 ID:aplWY2en0
>>811
>>813
手軽じゃない
>>814
筑前煮ビキナーズでやってたからつくろうと思うが
鶏ムネと人参としいたけだけでいいやと思うので却下

どんだけ不遇なんだこの調味料

とここまで書いてリロードしたらめちゃくちゃレスきてた

うーん酢の物とか漬物てきなのが手軽そうでいいっすね
どうもありがとう
酢を使った炒め物ってのも手軽そうでいいわ調べてくる㌧クス
俺野菜ドレッシングかけない人なんだよね塩で十分
847 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:53:23.62 ID:8hSAvRBs0
クックパッドは本当に便利だなー
848 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:53:27.29 ID:SqwRIyKb0
カレーはあまり良い肉じゃなくても、それなりに美味くなるから不思議
849 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:53:27.67 ID:6f3FDmyQ0
>>842　玉葱、砂糖、チキンブイヨン
850 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 15:53:39.67 ID:ZcMjCNjs0
>>826
分量量れば大体出来るよ
まずかったらレシピが悪いと思う事にしてる
851 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:53:40.93 ID:WI47JS120
>>831
いいやつ買ってテフロン(再)加工って手もある
852 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:53:49.62 ID:IF8LYSzmP
>>840
結局は自炊始めて中途半端にやめた奴がマイナスとか±0に感じるんであって、
ちゃんと続けてる奴、上達した奴は十分プラスになるよ。
ここで自炊で損したって言ってるのはただの根性無しだろ。
853 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:53:58.93 ID:MDAU9eVe0
>>805
マヨ、酢、粉チーズ、黒コショウ
混ぜればシーザードレッシング

ポテトサラダ作ったら、味付けをマヨオンリーじゃなく、マヨ減らして酢混ぜろ
854 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:54:03.38 ID:MfBJs4s00
>>826
初めての料理を作る時はもちろんレシピは見るよ
何度か作らないとやっぱりいきなりバッチシということは無いな

ご飯炊いて、おかずは買う、あと一品キャベツとトマトを切る、ぐらいのレベルが、
一人暮らしの普段のちょうどいい自炊じゃないか
855 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:54:05.79 ID:8RTSk9stP
つーか男口調ババアの全レスタイムか
こりゃ失敬
856 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:54:12.75 ID:c/3qm8RL0
>>826
つくレポが多いレシピを選んで、レシピ通りに作れば大体まともな飯作れるよ。
人気順検索は有料会員限定だけど、"料理名 site:cookpad.com/recipe"でググるとほぼ人気順で検索できる。
857 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:54:14.18 ID:RIEHXzYM0
>>827
そう
加工もんは体が壊れるんだよな
十代の頃とかは平気だけど二十代後半まできたらもう駄目だ

野菜齧るためにスーパーに行く
858 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:54:24.85 ID:AYKWvH7U0
昼の弁当用に作り置きしたハンバーグと唐揚げが無くなったから
GW中にまた大量に作っておかねば。
鶏は重曹液に漬けて柔らかくする必要があるしだし結構面倒。
http://yyoorroozzuu.srv7.biz/0128/hanb.jpg
http://yyoorroozzuu.srv7.biz/0209/kara.jpg
859 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:54:40.95 ID:SqwRIyKb0
冷蔵庫に残っている、やっちまったっていう食材は？
860 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/04/30(土) 15:55:14.88 ID:ytRXX+jG0
三杯酢がものっそい好きだから凄い勢いでなくなるわ
861 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 15:55:36.49 ID:bWiwT/oV0
>>845
買いたいが設置スペースがないorz

一人暮らしで370Lの冷蔵庫なんて買うもんじゃないな
862 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:55:40.28 ID:HDYnDUx60
>>842
タマネギ加えて甘み足すくらいが、安上がり前提なら限界かもしれん。
それよりも上が良いなら、生のトマト買って来て、スライスしてオーブントースターでグリルして、
ピザの上に乗ったトマトみたいな状態にした後、ソースの中にぶっ込むと、トマトの臭みが取れて味だけ濃厚なトマトソースが出来る。
グリルする時間は、ソース作りと平行すれば時間もかからない。
863 ：名無しさん＠涙目です。(関東地方)：2011/04/30(土) 15:55:48.42 ID:1ZI5uwpI0
いいから食材と調味料を入れておけば勝手に調理する機械作ってくれよ
864 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 15:55:49.39 ID:mC81HWrc0
>>852
自炊なんてプラスにならねーよ
いろんな店知ってるほうがプラスになる
ここにいるようなリアル底辺じゃ1食に2000円とか3000円出さずに松屋とかの牛丼食ってそうだけどな
865 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 15:55:51.83 ID:Os/zg3r40
>>842
食材なら、アンチョビ、ケッパー、オリーブ缶なんかが安くて使える。
スパイスでは、オレガノ、タイム、ローリエあたりが汎用性ある。
866 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 15:55:55.30 ID:GNtS/aIR0
カレーを作る（4人分）

ルー　105円　グリコ一箱
人参　98円　4本
芋　　98円　5個
玉葱　98円　3個
ブロッコリー　98円　アメリカ産１房
なすび　128　3本
ホウレンソウ　98円　神奈川産1袋

一人180円で済むぞｗ
867 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:55:59.28 ID:eLlU5w1O0
>>858
唐揚げうまそうだな
868 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:56:00.40 ID:CLi+COhY0
たまに、自分で作ると外食の数倍お金がかかっちゃう
スーパーに行くと、ついつい余分な物をいっぱい買っちゃうし
869 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:56:17.81 ID:TTOKHuy60
自作ＰＣとメーカー製に言いかえればわかりやすいんだけどな
870 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 15:56:18.68 ID:QkRlpRD50
>>693
いかにも学生的な風情を感じる
狭いアパートに一人暮らしだったりした？
871 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:56:36.41 ID:MfBJs4s00
>>858
大量だなｗ

揚げ物はまた一つ自炊のハードルだと思う
872 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 15:57:36.89 ID:MfBJs4s00
>>859
酒かす

冬に甘酒作ろうと買ったが、作らぬまま春を迎えてしまった
873 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 15:58:00.05 ID:2JVw3SaI0
カレーか・・・僕も作ろうかな？
玉ねぎ、茄子、トマト、ピーマン、人参、ブロッコリ、厚揚げあたりで。
作るって言ってもレトルトを半分フライパンに開けて和えるだけだが。
レトルトの残りはビン詰め冷蔵。
874 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:58:21.96 ID:MDAU9eVe0
>>849
玉ねぎ入れすぎると甘ったるくなるから敬遠したまま忘れ去ってたわ
今度少し入れてみる
砂糖でも良いのか

チキンブイヨン、一番少ないの買って一度試してみるわ
875 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 15:58:43.72 ID:SqwRIyKb0
>>866
すごいでかい鍋がいりそうだな

ニンジン1本、玉ねぎ1個半、芋2個、肉150くらいで十分だと思うんだけど。。。
876 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 15:59:02.21 ID:IF8LYSzmP
>>864
別に外食とは両立しないとは言ってないけどね。
美味しい店は美味しい店でおさえておけばいいし、
そもそも自炊してないと味も食材もわからんだろ。
というか、外食根本的に太るし。1食2000円3000円なんか出せねえよ。
それぐらい出せる人間が国民にどれぐらいいると思ってるんだ？
話も違うしね。自炊は続けなければ投資を回収できない、というだけのことの反論もできてない。

まあ、お前さんに何をいっても自炊否定するだろう。
一人で否定しててくれ。俺は自炊を楽しむ。
877 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 15:59:04.32 ID:0QMw5SDqi
肉は豚鶏を大量に買って冷凍
野菜はその日その日で買う
878 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 15:59:27.03 ID:RIEHXzYM0
揚げもんは学生のとき一回だけやって封印した
部屋がベトベトになる

今では食いたいとも思わないし
879 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 15:59:38.70 ID:alQkexQU0
フライドポテトは冷凍のを買えば1キロ200円なんだよな
油の用意と捨てるときの面倒さが我慢できるならお勧め
880 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/04/30(土) 15:59:46.02 ID:ZcMjCNjs0
>>851
貧乏性のうちの親には合ってるかもしれん
サンキュー
881 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/04/30(土) 15:59:47.38 ID:ytRXX+jG0
晩飯なんにしようかな
882 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 15:59:50.78 ID:396tNUOx0
ガキのころに小刀やライター使ったら
危ないけど楽しかったろ？
料理は包丁っていう刃物や火を自由に使うから
なんか楽しいんだ俺的に。
883 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 16:00:07.92 ID:QkRlpRD50
>>377
無頼伝涯の警部のおっさん思い出した
意外といけるのが哀しい
884 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:00:15.05 ID:TTOKHuy60
学生の時は白米とグがジャガイモとニンジンだけの味噌汁を朝と夜に食えば済んでたからコスパ良かったけど
健康に気を使い始めたら1日500円ぐらいかかるようになったわ
885 ：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/04/30(土) 16:00:25.31 ID:fyQgdmkF0
>>607
はい
886 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 16:00:36.28 ID:MfBJs4s00
4人分なら、ルーの半分しか使わないだろ
最近のルーは半量ずつ使えるようになってるからな
887 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:00:47.05 ID:MDAU9eVe0
>>862
生トマトは高いなあ・・・夏になったら試してみるわ

>>865
＞アンチョビ、ケッパー、オリーブ缶
アンチョビ良く聞くし、買ってみるか・・・ケッパーとオリーブ缶も探してみるわ
＞オレガノ、タイム、ローリエ
乾燥タイプ安く売ってればいいな
888 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:00:55.57 ID:8D5MZrtj0
弁当作って節約しようとしたら段々凝り始めて結局そんな安くあがってなかったでござる
889 ：名無しさん＠涙目です。(鳥取県)：2011/04/30(土) 16:00:56.62 ID:fDtPEGKW0
>>805
茄子の南蛮漬けオススメ。
洗った茄子切って水気拭いて、多めの油で揚げ焼きして、焼けたのから
同量のめんつゆ・酢・水で作った液体に突っ込むだけ。
辛いの平気なら鷹の爪入れてもおいしい。千切り人参や薄切り玉ねぎと一緒に
漬け込んで、冷蔵庫でよーく冷やして食べると野菜不足も解消。
890 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:01:09.97 ID:HJPvqOjk0
>>879
油は捨てるなよどう考えても
100均に安いブリキのオイルポット売ってるから、キッチンペーパーを折ってろ紙を作ります
濾します
濾したら炒め物などにガンガン使えよ
891 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:01:31.98 ID:IF8LYSzmP
>>878
揚げ物は面倒だから揚げない揚げ物にするとか、
（油のついた衣だけ付けてトースターでチン。これだとカロリーオフにもなる）
電気フライヤーとかしかないね。
892 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 16:01:44.81 ID:mC81HWrc0
自炊厨はなぜか低コストなのに野菜たっぷり栄養満点の料理を食ってることになってるんだよな
バランスよく栄養取るだけの野菜買うとどれだけ高いことか・・ｗ　しかも1人暮らしなら食えずに腐らせるのがオチだしな
金かけてうまく栄養あるものを食うってならわかるがそれなら外食でも変わらん
893 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:02:18.32 ID:AYKWvH7U0
カレーに良く使う野菜はかぼちゃ、さつまいも、にんじん、茄子
894 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:02:20.32 ID:g7DmdTr10
栄養バランス的にコンビニ弁当最強、とか言い出す輩は出現してるかい？
895 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 16:02:28.26 ID:P+WxSOlgO
一人暮らしするようになってから食生活がやばい
具無しカレー､ラーメン とかばっかだ
野菜や肉食ってねー
896 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 16:02:42.02 ID:396tNUOx0
>>894
俺やろうか？暇だし
897 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/04/30(土) 16:02:44.94 ID:ytRXX+jG0
好きなもの以外に金払わなくて済むって自己満足が最大のメリットだろ
898 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:03:05.12 ID:TTOKHuy60
>>892
なんでイラついてんの？野菜食えよ
899 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/04/30(土) 16:03:23.16 ID:keamiKRc0
>>896
いや、ここは俺が
900 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:03:27.21 ID:s41Tm2BL0
>>892
べつにある１日で２０色の野菜とか、そんな理想いらねーじゃん
外食だって不可能だ
というか外食の方が、野菜バイキングでも行かないと無理
ローテで
901 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:03:59.76 ID:HDYnDUx60
>>892
何でイラついてまで、自炊スレ開いてカキコしてんだよw
902 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 16:04:51.02 ID:396tNUOx0
たけのこでもゆでようぜ！
903 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/04/30(土) 16:04:56.33 ID:ytRXX+jG0
トマトリゾットにすっか
904 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 16:05:49.18 ID:aplWY2en0
南蛮漬けはなあ一度揚げなきゃいけないってのがハードル高すぎるわ
酢飯作ったところで手巻にするにしても卷く中身ないしなぁ
酢の物が一番手軽そうで取りやすそうだねやっぱ
ただ小魚釣れるそうだから小魚釣ってきて南蛮漬け作るなら最高に美味しそう
>>889のレシピ参考にさせてもらうわありがとう
そういえばスーパーでも小魚安いしな半額すぐなるし
面倒臭がらずに南蛮漬けに手をだすのいいのかもしれん酢の味つかいこなせれば一気に味のレパートリー広がるし
チャレンジしてみるわたくさんのレスマジサンクス
905 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 16:05:51.37 ID:QkRlpRD50
自炊しているといつの間にかおかずがオンザライスしているから困る
ぶりの照り焼きとか
906 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 16:05:58.22 ID:FuBLRjAc0
実際は自炊厨ってこんなに安く食費を済ませた創意工夫（笑）のできるｵﾚｶｺｲｲ病だからな

値段のことしか頭に無いよね
907 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:06:05.10 ID:IF8LYSzmP
豚のロース買ったから、トンカツ作る。
しかし国産とアメリカ産で2倍近い値段差があったんだが、
アメリカ産買えばよかったのかな…
908 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/04/30(土) 16:06:08.59 ID:ytRXX+jG0
そういえば近所の公園の花壇にタラの芽が植わってるんだけど
誰も取ってなさそうだから毟っていいんだろうか
909 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 16:06:26.94 ID:MfBJs4s00
揚げ物
魚料理

このへんが、自炊ラーのレベルアップポイント
910 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:06:35.69 ID:6+rPWe+wP
手っ取り早く酢を減らしたいなら「鶏肉チャーシュー」でググれ
911 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 16:06:37.91 ID:c/3qm8RL0
ちょっと野菜足りてねーな→今日は野菜たっぷりのご飯にしよう
栄養のバランスなんてこれくらいでいいだろ。一人暮らしの男になに求めてんだ。
912 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:06:39.47 ID:oSP4gE9g0
自炊スレというよりもただの料理好きだよね
刺身でもウナギでも自炊だけど、家で食べるとなんて安いんだろうってって思うよね
913 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:07:01.44 ID:zqGKiCqd0
バイトに入るなりしてコンビニの店員と知り合って
んでやめたあとに手伝う代わりに廃棄をいただくっていう作戦
これで食費ゼロ
914 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:07:14.33 ID:b6NXRoqx0
自己満が飯をうまくするよね
こんなにおいしくて量もあるのになんと２００円！！
みたいなそういう自分への酔いが飯のおいしさへとつながる
915 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/04/30(土) 16:07:43.42 ID:UF+4mSjuP
さすがに10円は無理
916 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (catv?)：2011/04/30(土) 16:07:43.57 ID:y8zkguXs0
自炊厨は自分にかかる人件費を計算してから口ひらけよ
917 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/04/30(土) 16:07:51.99 ID:22MC62SF0
パエリヤ作ってみろ
白米ぐつぐつ、ホールトマトパカフワッ
何かテンションあがるぞ
918 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/04/30(土) 16:08:07.97 ID:65hK9SZM0
レンジでチンするパスタ容器買ってからずっとパスタパスタパスタ

パスタパスタまたパスタ　
919 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 16:08:58.38 ID:MfBJs4s00
野菜はレンジでチンが早いので、茹でたり焼いたりめんどい時は全部これ
920 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:09:02.30 ID:IF8LYSzmP
>>914
10年後20年後の自分を思い浮かべて、
ニュー速やってるのは思い浮かぶけど、
自炊してないのはマジでありえないと思う。

若いうちはいいけど、年取ってそれってちょっと…みたいな。
ここの人間独身族が多いんだから変に気張ってないで柔軟に生きればいいのに。
921 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 16:09:13.71 ID:396tNUOx0
ν速の食い物すぇはなぜか伸びる
922 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:09:22.95 ID:nK4EBH2I0
数日栄養偏るととにかく野菜食べたくなる
でも自分で色んな野菜使った料理しようと思うと絶対腐らせるから
大体店で惣菜とかサラダとか買っちゃうな
923 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 16:09:36.69 ID:RIEHXzYM0
外食は味追及し過ぎてる
調味料の味ばっかで本能的に体が欲しがってるもんが分からん
毎日だと体壊れる
924 ：名無しさん＠涙目です。(鳥取県)：2011/04/30(土) 16:09:48.91 ID:fDtPEGKW0
>>909
天ぷらだけは無理。
925 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:09:57.31 ID:s41Tm2BL0
べつに他人の食生活をディスってる書き込みも見当たらんのだが、
なぜか、自炊許せない！という、よく分からない連中がいる
926 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:09:58.51 ID:MDAU9eVe0
俺のカレー　20cmフライパンで1食分

ルー　105円÷2　こくまろの小さいのとか　2回に分ける
人参　30円　1本
芋　　98円　5個÷2　大体2回に分ける
玉葱　198円　3個÷6 一食分半玉
トマト缶　60円÷2　　半分使う
大豆水煮　100円÷2　半分使う

合計245円かな
次の食事のときには気分が変わるので作り置きはしない
927 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:10:22.23 ID:AYKWvH7U0
実際一人暮らしで自炊してる人は料理自体が好きだから出来るんじゃないのかな。
料理嫌いなのに自炊してる人がいたら尊敬するわ。
928 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:10:22.57 ID:eLlU5w1O0
ホールトマトは汎用性高いよな
肉野菜炒めに、ニンニクとホールトマト加えるだけで
ぐいんとうまくなるし
トマトソースにして、あるときは挽肉、あるときはバジル
をまぜてパスタにしてもうまい
生のトマトはあんま好きくないけどホールトマト炒めたのは大好き
929 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:10:50.14 ID:b6NXRoqx0
>>920
１０年後にν速があるとか思ってるお前の頭どうなってんだ
930 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/04/30(土) 16:11:07.52 ID:65hK9SZM0
>>927
お前のオカンは？
931 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:11:08.93 ID:MDAU9eVe0
>>926で肉忘れた
鳥胸肉使うから、肉代は安い
チキンカレー派だが、モモはくどい
安くてさっぱりの胸最高
932 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/04/30(土) 16:11:15.66 ID:396tNUOx0
>>925
TVでおならして絶対許されないひともいるんだからいいじゃん
933 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 16:11:59.07 ID:0OL6aNZB0
自前エンコしてますが
934 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 16:12:08.07 ID:mC81HWrc0
将来は料理のうまい嫁をもらえばいいだけ
今、月収32万ぐらいだが飲食とか飲み代に月12万ぐらい使ってるわ
いろんな店や行きつけのバーとかできてそこでの人間関係も良好
独身はそっち方面に金使ったほうがいいぞ
自炊じゃ世界が広がらん
935 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/04/30(土) 16:12:09.11 ID:FuBLRjAc0
>>916
オレが買い物に言ってメシ作って皿洗ってっていう時間を自給換算したら、
たぶんコースでメシ食えるわｗ
936 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/04/30(土) 16:12:17.56 ID:ytRXX+jG0
ご飯何がいい？って聞かれて「何でもいい」って答えることの罪深さが分かるようになった
937 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:12:20.60 ID:6VfE9z/Z0
そこに楽しさがあるから自炊も続けられるのさ
手間暇なんてその人次第でね
余程でなけりゃあ、外食を全くしないとかそんなこともないし
938 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 16:13:05.13 ID:aplWY2en0
>>910
めっちゃ美味そうじゃん
クックパドのレシピで酢がいるのといらないのとあるのが不思議だけど
これなら簡単に作れる今ある材料でもつくれるから夜にでも作ってみるわ
サンクス
ただ日持ちするのかがどうかが気になるんだけど
まあ冷凍すればもつか
939 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 16:13:54.88 ID:CVoWsXB20
>>842
その基本のトマトソースになす（オリーブオイルで炒める）とほうれん草（茹でておく）を加えて、
仕上げにとろけるチーズいれるとうまい
鶏で作ると娘五歳が爆食するので嫁の視線が痛い
940 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 16:14:02.29 ID:NscMQkx20
ニートの時は毎日自炊して料理が上手になったな
労働厨になってからは時間と体力がもったいなく感じて自炊が減ってしまった
941 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 16:14:58.73 ID:bdchAGWW0
揚げ物は楽だけど早く油捨てたいから連日揚げ物になるのが辛い
942 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/04/30(土) 16:15:27.68 ID:7W7tpfN60
>>866
そんなに具は入らないと思うんでもうちょっと安く
943 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/04/30(土) 16:15:35.47 ID:nTmsC8UL0
>>940
それでもセックスにはけっして妥協しない
違いますか？
944 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 16:15:55.07 ID:Os/zg3r40
>>940
忙しいときほど手間のかかる料理がしたくなる。
料理厨にとっては料理がストレス発散の手段なんだろうな。
945 ：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/04/30(土) 16:16:22.57 ID:uvKkpcG50
節約した自炊は知識が豊富じゃないと無理だと悟った
そして外食するより高い材料費を使った自炊を始めた
946 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 16:16:35.49 ID:p08dcjik0
>>861
俺は冷蔵庫の上に置いてるが
ちなみにオーブン機能は冷凍ピザを焼くときにしか使ったことない
947 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:16:54.25 ID:WI47JS120
>>934
自炊全くしないで月の飲み代＋飲食費が120000円だと一日4000円程度だよね
それで一回2000～3000の店で食べるのは厳しくない？
948 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:17:13.10 ID:SqwRIyKb0
>>946
370Lの冷蔵庫の上は無理だろうなｗ
うちがそうだ
949 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:18:01.97 ID:HJPvqOjk0
まあ結局のところ最強自炊は炊き込みご飯の大量生産、冷凍保存
で決まりかな
950 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 16:18:06.48 ID:StwrGRKp0
500g100円のパスタと1缶100円のミートソースで三食食える
951 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 16:18:14.76 ID:2LaNFDi90
10円って・・・もやしも食えないだろ・・・
952 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/04/30(土) 16:18:35.57 ID:Wy1kJU/l0
>>18
余裕っつーか当然の水準だろ
今それでやってるわ
953 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:18:39.20 ID:Cj/BFEoO0
スキャナがどれがいいかわからんから
954 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 16:19:02.55 ID:gMBoM62q0
生姜焼きは自炊のが絶対得
トンカツとかは店のがうまいけど
955 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:19:07.49 ID:SqwRIyKb0
ミートソースの缶とかに、炒めた挽肉足すの好き
956 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:19:17.39 ID:8D5MZrtj0
>>928
大量の刻み野菜+刻みベーコン+ローリエにホールトマト塩コショウぶち込んで弱火ことこと→具沢山ミネストローネ完成
大量に作って冷凍してある
味足してスープスパにしてもうまいしリゾットもいける
957 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 16:19:22.35 ID:2JVw3SaI0
>946
冷蔵庫の上にモノ置くと電気代食うと言われてから退けた。
958 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/04/30(土) 16:19:28.82 ID:65hK9SZM0
>>953
自動で紙送りできるあれ一択だって何回言わせるんだ
959 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:19:32.94 ID:IF8LYSzmP
>>953
ScanSnapS1500で今のところ不自由ないが
裁断間違えてゴミが入り込んじゃったりしたときは落ち込むね
960 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:19:37.53 ID:AYKWvH7U0
>>944月曜日仕事から帰ってから何故か生パスタを打ってしまった時があったが
あれは料理でストレス発散を図っていたのか。
961 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 16:19:53.47 ID:OpsYkorA0
ついでだから菓子も作れよ
うまいぞ
962 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:20:00.90 ID:lkBLs+an0
>>934
自炊厨でもまったく外食しないわけじゃないだろ
つき合いで食いに行ったり飲みに行ったりするわ
963 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/04/30(土) 16:20:14.54 ID:9yp/U91e0
>>895
肉摂るなんて楽勝だぞ
凹状にしたアルミホイルに油ひいて皮を下にした鶏むねを乗せる
適当に調味料振りもう1枚ホイル使って落とし蓋した後回りを覆うように包みこむ
グリル網に乗っけてコンロの弱直火にかけて約12分で出来上がり
肉汁も逃げないし後片付けも楽だし応用も利くんでアルミホイルｵﾇﾇﾒ
964 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:20:37.00 ID:8YUsv6Ok0
閉店間際の半額セールしか買わない
ヨーカドーで店員は俺の事、例の男とか影で呼んでるのかな？
965 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:20:50.57 ID:IF8LYSzmP
>>960
イライラした日は和牛の高いの買ってステーキ焼いて
赤ワインと醤油のグレービーソースで頂いていた。
966 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/04/30(土) 16:20:52.17 ID:65hK9SZM0
>>961
それだけはちょっと
967 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 16:21:02.29 ID:mC81HWrc0
>>947
昼は社食だし朝は金かけないから
968 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/04/30(土) 16:21:30.30 ID:4Hsu0Kb1O
>>826
上手くいくどころかクックパッドは素人が書いてるから不味いのに掲載されてることが多い
969 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/30(土) 16:21:45.32 ID:OpsYkorA0
>>966
そんな…
970 ：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/04/30(土) 16:22:01.36 ID:sJE58NAO0
カシューナッツもしらないのに自慢してるやつわろたｗ
971 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/04/30(土) 16:22:23.21 ID:65hK9SZM0
>>969
あぁでも加治木まんじゅうとか家で作れるようになったら素敵かも
972 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:22:40.51 ID:SqwRIyKb0
ホットケーキミックスでカスタードクリーム作って、食パンに挟んで食うとか
973 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:22:48.00 ID:lkBLs+an0
>>944
それはあるだろうな
ニンジンをチンポにみたててザクザク切るし
974 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:22:57.38 ID:o70jMPo4P
http://cookpad.com/recipe/386649
これはよかった
975 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/30(土) 16:23:23.42 ID:4WczqeQ90
原価厨のホームグラウンドじゃん
976 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:23:41.74 ID:AYKWvH7U0
料理は愛情だがお菓子作りは化学だからな、軽い気持ちで作るとロクなモノが出来上がらない…。
休日に気合入れないとお菓子は作れないわ。
977 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:23:47.13 ID:MDAU9eVe0
>>932
あれは
978 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/04/30(土) 16:24:31.41 ID:aplWY2en0
このスレ一番の収穫は一人暮らしの王道カレーそろそろ作ろうと思ってたけど
自炊もレトルトもあんま値段かわらないということを知ったことだな
レトルト不味いけど同じカレー何日も食べるくらいならレトルトありやね
979 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:24:43.05 ID:HDYnDUx60
>>961
洋菓子は、スイーツ用の機材が必要だから手間がかかるのが難点だな。
シフォンケーキをホール食いしたいと思ったけど、シフォン用のホールを持ってないっていう。
980 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/04/30(土) 16:25:24.38 ID:RIEHXzYM0
飲み会マジ嫌
金減る、体壊す、神経使う、寝る時間減る
最強の罰ゲーム
981 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/04/30(土) 16:25:38.33 ID:nFIhYDo20
>>934
独身のまま５０過ぎる人間に多いパターンだ
982 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:25:51.61 ID:SqwRIyKb0
>>979
プリンが一番簡単だな
983 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 16:26:22.99 ID:Os/zg3r40
>>973
こえぇよ。
984 ：名無しさん＠涙目です。(和歌山県)：2011/04/30(土) 16:26:44.63 ID:65hK9SZM0
>>978
そろそろ日持ちしないだろ
冷蔵庫移すのめんどいぞぉ
985 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:26:53.05 ID:o70jMPo4P
>>982
プリンって焼くときにバットにお水はったりするんじゃないの
バットがないからできない
986 ：名無しさん＠涙目です。(関西)：2011/04/30(土) 16:27:29.35 ID:fNl7voQIO
>>964
半額惣菜の人と呼ばれてるな。諦めろ
987 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/04/30(土) 16:27:34.50 ID:Oqm16ayL0
自炊って言うとカレーがまず思い浮かぶけどハンバーグのが格段に簡単だよな
988 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:27:59.71 ID:HDYnDUx60
>>976
洋菓子だけは、レシピに従わないとマジで変なのが出来るからな。
全くの別物が出来上がる。あれは、ノリで作れない。秤とかもいるし。

>>982
プリン旨い。
989 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:28:14.27 ID:IF8LYSzmP
>>982
ゼリーや寒天もいい。
琺瑯容器にゼラチンや寒天パウダーと果汁やら入れて、
火にかけて沸騰させて冷やすだけ。アイス添えてもいいし。

アイスもメレンゲと生クリーム混ぜるのであれば
泡だて器さえあれば作れるから楽といえば楽。
990 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:28:52.49 ID:MDAU9eVe0
シフォンケーキはバター使わずに作ると安くて洗い物が楽
但し型が高い

>>982
オーブンで蒸すのはやったことないな
以前ゼラチンで固めた時、俺は生卵ゼリー作って何が楽しいんだと一瞬思ってしまった
991 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:29:30.38 ID:7e77EBin0
将来は料理のうまい嫁をもらえばいいだけ、と言う
でも、そういう嫁は結婚前に自炊厨だったりするな
自炊を否定すると、その未来の嫁は手際も含めどこで料理を覚えるんだろう
まさか料理学校だけで事が足りるとは思っていまいし
992 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:29:58.79 ID:EiFeaItT0
小麦粉水で練って食えば可能
993 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:30:08.24 ID:SqwRIyKb0
>>985
バットはいるな
簡単な割にプリンはマジうまいからおすすめ
994 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/04/30(土) 16:30:15.61 ID:bWiwT/oV0
塩が切れそうだ
何を買えばいいの？
995 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/04/30(土) 16:30:19.09 ID:09Xgng3D0
キツキツの節約生活してたらストレス溜まりそう
逆効果だろ
996 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:30:41.76 ID:IF8LYSzmP
>>993
単に甘い茶碗蒸しするだけだから特に道具いらんと思う
997 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/04/30(土) 16:30:47.26 ID:Os/zg3r40
1000だったら今からうどん打つ
998 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/04/30(土) 16:31:04.03 ID:o70jMPo4P
>>995
原価厨と自炊厨は別だ
999 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/04/30(土) 16:31:20.76 ID:SqwRIyKb0
いつものように、料理スレになって終わるのが自炊スレの掟
1000 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/30(土) 16:31:23.32 ID:9rGhb2e80
>>994
福島の海水
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