廊下を走るほど元気だった少年（１３）、罰として腕立て伏せ60回やっただけで筋肉がズタズタになり入院

校舎内を走った罰として60回腕立て伏せをした学生、筋肉に異常をきたして入院

学内のホールを走り回ったことなどに課せられた罰として腕立て伏せをした13歳の男子学生が、
筋肉に異常をきたして入院するという事件が起こりました。

腕立て伏せは20回を1セットとして3セット行われ、合間に休憩も挟んでいたとのこと。
居残り勉強をするという選択肢もあったものの、あえて腕立て伏せを選択したのですが、
どうやら彼にとっては負荷をかけすぎた運動だったようです……。

アメリカ・ミシガン州のデトロイトにあるDavid Ellis学園に通う男子学生・Donell Dixon君（13歳）が、
学校で罰として腕立て伏せをしたことで負傷し、1週間入院していたことが報じられました。

Dixon君は学内のホールを走り回り、ロッカーを勝手に封鎖してしまったことに対する罰として、
腕立て伏せをするか、あるいは放課後に居残りをするか選択を迫られ、腕立て伏せの方を取ったとのこと。

教員のSylvia Greenさんは、彼が腕立て伏せを行った際にはコーチがつき、20回を1セットとして
3セット行うこととし、セットの合間に休憩を取って水を飲むことも認められていたそうです。

罰をクリアした後にDixon君の腕は通常の2倍くらいに腫れ上がり、それを見た母親は彼を
連れて病院に駆け込みました。その結果、彼は過剰な負荷をかけたことによる
横紋筋融解症と診断されました。この病気は骨格筋が変性したり壊死することで、
筋肉の細胞中に含まれている成分が血液中に流出して起こるさまざまな症状を表す状態の総称で、
腎臓で尿を作り出す際に問題が起こったりもするそうです。

http://gigazine.net/news/20110330_hospitalized_after_push_ups/

ニュー速筋トレ部の出番だな

そして超回復

というのは真っ赤な嘘
この人ももちろん仕掛け人

糞教師は処分しろ！

え？

貧弱！貧弱ゥ！

笑っちゃうほどひ弱な奴っているよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

軟弱すぎだろ。60とか寝起きにしてるわｗ

ただの筋肉痛じゃねーか

お前らは右手が恋人だからこんなことにはならないよな

Dixon
名前は強そうなのに

プロテインの副作用か

よっぽど普段動いてなかったんだな

>Dixon君の腕は通常の2倍くらいに腫れ上がり
スーパーサイヤ人2だな

数こなせばいいと思ってる馬鹿は死ね

あれれー？ソースには体重が載ってないよー？

>>11
左利きです＾＾

俺は体重がクソ軽いから腕立てでも懸垂でもゴリラより続くわ

俺も中1の頃100回やった
腕が上がらない程度で済んだわ

弱すぎるだろ

だからあれほど背筋も鍛えろと

日本かと思った

ステロイドの効果だな。

話にならんわ

いいか、分かったか？と聞いたら分かりましたと答えろ。

これ要するにちょっと酷い筋肉痛なんじゃねえの

60回は多いだろ

>>17
なるほど、普段運動しないデブならあるいは…

10回も出来ない

スペランカー

俺も腕立て30回やったら一週間くらい腕が上がらなくなった

腕がデュクシ！ってなったDixon君

水泳サボって半年
昨日久し振りに腕立て50回したら即筋肉痛になってワロタｗ

(´・ω・｀)学校から賠償金取るための芝居だろ

(´・ω・｀)あっちはモンスターばかりだからな

5回で息できなくなる

腕立て10回で6セットなら助かったのに

二倍に膨れ上がったらさすがにホラー並に怖かっただろうな…

糖分と脂肪ばっかり食ってるから・・・

勇者タイプには転職させない方が良いな

デブすぎて負荷がかかりすぎたんだろ。

罰をクリアした後にDixon君の腕は通常の2倍くらいに腫れ上がり

パンプアップしすぎわろたｗｗｗｗｗ

全盛期の俺でも２０回が限界というのに・・・

そーなのかー

成長期は骨と筋肉のバランスが悪いことが多いから
運動させすぎたら危険なんだよな

病院で栄養食を食べる事になる

こんだけパンプアップできたら歓喜だなｗ

>>35
キム・バエは母ちゃんから金取ってるね(´・ω・｀)

やり方にもよるだろ高負荷腕立てなら10回ももたない
一般人がやるようなやつなら100回ぐらい出来るけど

腎不全になって死ぬやつだな

今まで体育の授業受けててよく生きてたな

腕を太くするには高負荷×10か軽負荷をスローで×10がいいらしい

腹筋ローラーは20回でもキツかった・・

アメリカだからジャンクフード食いすぎでデブで肉体とかも弱いんじゃないの
病院入って健康にいい食事が出来て感謝しろよ

腕立て五回で限界なんだが
これ拷問だろ、逮捕していいよ

>>11
右手はマウス

ビリーバンドつけながら腕立て伏せしたら
1回で沈んだ

６０回なんか、片手でも出来る回数だろｗ

筋肉ないデブかガリなら居残り選べよ・・・
どうせ腕立てしてる間は残らないといけないし

何故かスレタイがツボった
マジ笑える
なんだこれｗｗｗ

肉体美画像くれー

ヒキでも男はがんばればできちゃうんだよな
女なんか腕立て一回もできないヤツが大半
男女にどれほどの差があるかわかる

筋トレスレか、毎日立てとけよ

ただの筋肉痛だろ

日ごろの訓練が足りんな

もともと体が弱いのか知らんがしょぼすぎだろ

アメリカだし肥満児だったんだろ

ワロタ

>>11
右手は恋人
左手は愛人

負荷が小さいわりに関節を痛めやすい間違った方法で回数自慢をするのはもうやめにするべき

どんなもやし野郎だったんだよ

キチッとしたやりかただと、鍛えてる奴じゃないと２０回が限度だろ
正しいフォームで高回数だと、普通に痛める

くっ…！両腕よ、しずまれ…！

>>4
一ヶ月後、そこには元気に腕立て伏せをするDixon君の姿が！

膝コロ全然つらくないんだけど使い方おかしいのかな
立ちコロは一回も出来無い

これは元々病気とか虚弱とかじゃないの

チン立て60回すれば2倍の大きさになれますか？

普段から運動してない奴はガチでやれば腕立て20回くらいで腕パンパンになる

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>>75
神コロは？

ｋ

なんて事件だ。酷い教師

ゆとり貧弱すぎ
話も頭でっかちで中身ないしな

>>48
(´・ω・｀)俺チョンちゃうぞ

腕立て伏せって５回以上できたことがない
腹がつかえてきついしな
腕立て伏せのコツを教えれ

放射能で筋肉が弱っていた

>>1
マジで弱すぎクソワロタｗｗｗ

これは恥ずかしい
一生言われ続けるぞ

デブ、ガリ、喫煙厨、飲酒厨、高負荷トレーニング厨は全員病気、ほぼ全員が甘え
医療費を圧迫してるのはこいつ等、自己責任でこいつ等の税金をＵＰしろ

>>75
腹筋見ながらやるといいよ、腹がへこんでいつもと形が変わってから更に押し出すと効く
とにかくもっとコロコロを前に押し出していけば次第に立ちながらも出来るようになるよ

今の世代はこけただけで骨折するからな

>>83
だよなあ…
ゆとりはオワコン

>>75
スタート時に膝を垂直にしてる？

マジで腕立てが続かないんだけど
それなりに続けて腕もかなり太くなったんだけど、1セット30〜40回が限界
100回とかできる奴はどんな腕の構造してんの

海外もゆとりはじめたか

>>94
体重とかフォームに左右されるから回数は別にあてになら無いと思います

いや、”きっちり”とした腕立て伏せを60回連続でやったのなら腕がいかれてもおかしくないぞ

まあ普通はそうなる前に出来なくなるけどな

腕立て60回って筋トレに入る前のウオーミングアップレベルだろ

>>72
高速でやったら、連続100回できたけど
正しいやり方かはしらんけど、筋トレで、腹だけが肩より上がったり下がったりしないように、腹筋も使って体を棒のようにまっすぐにして
アゴをあげて、体全体をアゴがつくまで下げるってやり方して鍛えてたけど30回3セットくらいが限界だったな

>>58
だよな！
しかも13歳なら腕立てしたくてしたくてたまらない歳なのにな
最近アメ公ハンバーガーばっか食ってピザってるらしいしアメリカ雑魚すぎだわW

>>94
胸の筋肉使ってるか？

筋トレスレか
待ってたぞ

どうせ首だけ上下するようなヘコヘコ腕立てやってこれだろ？

>>94
肩甲骨の柔軟性を上げると、耐久力はぐっとＵＰする
大胸筋ばかり鍛えてるやつは情弱

60回で筋肉ズタズタってひ弱すぎだろ

外国の話なのにゆとりを貶してるゆとりの脳味噌以下のおっさん共笑える

いままでどうやって生きてきたんだ

>>84
キム兄何回できるん

>>94
俺も最初は20回が限界だったけど10回ずつ増やして最終的には連続150回までいった。
筋力じゃなくて持続力だな。

腕立て100回できるとか言ってる奴はフォーム間違ってるぞ
正しいフォームでやれば一般人じゃ30回が限界

スクワット50回やっただけで次の日階段ケツ歩きで進むことになったけど入院はねーよ

そうだねプロテインだね！！

そうだね
筋肉痛だね

キャシャリンか

腰振ってるだけの腕立てやってる奴いそうだな

腕立て伏せなんて人間がやるもんじゃない

寝ている時に起きるビクッで筋断裂した俺。


鍛えたら起こらなくなるもんなん？

横紋筋融解症

筋肉痛？

>>109
うそつけー
150は腕は持ってもスタミナがもたねーだろー

今やってみたら１０回が限界だった(´；ω；｀)

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

ゆっくりきちんとやると15回ぐらいが限度だろ
それ以上は休憩挟まないと無理

回数（負荷量）ではなく質ということか

どうせ間違ったフォームで勢いつけてやってるんだろうな
正しいフォームでやらないと意味ないのに

被爆してるんじゃ･･･

>>119
マス大山は連続1000回出来たらしいぞ。

>>84
顔からしてチョンだろ
細い目にでかい顔
先祖は間違いなくチョンだから安心して金を名乗れよｗ

>>74
Dixon君「いやあ、もう腕立て伏せはこりごりだね」

すごいフンフン！ってやったのかな

>>117
コロコロ買って立ってやったら最初の1回目で腹筋痛めて1週間腹筋が使えなかった俺よりマシだな

虚弱スグル

>>110
本当にギリギリまで腕を曲げて腰を上げないでってやったらクラスの中でも5回以上できる奴なんてほとんどいなかった

＞腕立て伏せは20回を1セットとして3セット行われ、合間に休憩も挟んでいたとのこと。

余裕じゃんか

ガリで体重が50kgしかないんじゃないか？チビだとさらに負担も軽くなるし

>>11
美鳥の日々なつかしいな

>>126
どーだかなー
きちんとフォーム保ってならすごいけど

筋肉芸人が300とかやってたけど
アゴの下にあるボタン押してただけで
へこへこ腕立てだった

俺も足の筋肉に比べて腕周りの筋肉が異常に弱い
確かに腕立て60回したらチョットやばくなるかも

糞ワロタがなｗ

ダンベルと腕立てってどっちが効率いい？

>>129

＞横紋筋融解症

日本でもあったよなこれ
部活で腕立てさせて。確か筋肉もう元に戻らないんじゃなかったっけ

100キロの俺でも連続50はいけるのに
適当にごまかせば60とか余裕
アメリカに勝ったわ

>>110
体の構造上、一回ずつ腕伸ばして静止するフォームの懸垂の
３倍量くらいはできるってトレーナーにいわれた記憶あるよ

高校くらいでガチで鍛えればけっこういける
うちの部は半分くらいできるようになった

ttp://artsyspot.com/img/weird/synthol-victims/synthol-victims06.jpg

>>1
わざわざ選択させたという事は
過去にも似たような事でクレーム付けられて
それで選択制になったんじゃ？

休憩あり60回でこれは軟弱過ぎるだろ
病弱な今村君でさえ宿題忘れの罰の腕立て100回やり遂げてたぞ

さすがに引いたわｗ

>>1
FPMMでも打ったか。

横紋筋融解症は重傷だな

元気があってよろしい

>>139

腕立ては、フォームにもよるけど、胸の筋肉も鍛えられるよ。
力こぶ出したいんならダンベルの方がいいんじゃない？

懸垂とか一回もできないよね

腕立て伏せ出来ないんだけど
どうやって鍛えればいいんだよ

どういうことなの

>>110
お前のいう一般人が何を指してるか知らんが部活をバリバリやってた頃は余裕だったよ
まあ毎日やってないと維持できなかったけど

貧弱過ぎﾜﾗﾀｗ

最近のガキ弱すぎだろｗ

懸垂一回もできなかったな。
できる奴が理解できなかった

これぐらいの歳なら体育や部活で腕立て伏せ60回ぐらいするだろ

何が言いたいかと言うと、きゃしゃだって事だよ

　基本的に百姓出身者が多くで、背丈は小さいながらも筋骨隆々、
歩くことも苦にならず、自分と同じ重さの荷物を背負って一日60キロは
歩く。これが日本兵のデフォルトだったもんだから「他国捕虜もその
程度はできる」と思って、炎天下を歩かせたら、モータリゼーション化
されて、ろくに歩いた事ない白人兵たちがバタバタ死んでいった
バターン死の行進を思い出した

すぺらんかーもびつくり

>>153
>>158
どんだけピザなんだよ・・・

お、筋トレスレやっとたったか

腕立て60回しただけで腕が2倍に膨れ上がるとかどんな超人だよ。
戸愚呂兄みたいな肉体してるのかよ・・・

フォームきちんとでも
ちゃっちゃっとやっていいなら連続50は軽いんじゃないの
筋トレしてるやつは負荷をかけてゆっくりやるクセついてるから
数こなすだけならけっこういけるでしょ

すげーピザなんじゃね？

腕立てやスクワットの50~100程度余裕とかいうやつは
筋肉に負荷をかけることを考えてない単なる回数こなしの適当なやり方でやってるか
単純にそいつが平均よりも鍛えられてるだけ

>>153
普通の腕立てが無理なら最初は膝ついてやれ。

超回復

Dixon君の教師、Sylvia Greenは元始天尊だったようだな。


Sylvia「腕立て伏せ60回だ。ただし…千Gの重力下でな。盤古幡！重力千倍！」

>>162
ガリガリなんだよ。

ゆとりって頭も悪いし筋力もないとかもう生きてる価値ないよね

腹の肉落とすいい腹筋の仕方教えろよ
寝る前に２０回くらいやってるけどいまいち減ってる気がしない

>>172
だからすぐナイフとか出すんだよなー
頭悪くて筋肉無いから

ゆっくり腕立てやって15回前後が限度なんだが…もちろんアゴをつけてる

トレーニングを１０代で卒業しないやつは、ほとんどクズ
特に、おっさんになってから急に張り切りだす奴はキチガイしかいない

あのな、お前らがやってんのなんか腕立て折りだからｗ
きちっと腕立て伏せできてる奴なんかこの中に一人もいないだろ。

>>173
毎日100はやれ

がりでも腕立てで高負荷かけるのってどうやんの？
疲れてもどうせすぐ回復しちゃうからやっても余り意味ない気がするんだけど

逆立ちで走り回ってたわけじゃないんだし
腕は鍛えられてないだろＪＫ

どんだけ負荷かかってんだよ

>>179
居間で寝転んでテレビ見ながらせんべい食ってる母ちゃんに背中に乗ってもらえ

数年ぶりに腕立てしても筋肉痛で済むのにおかしいだろ

>>83>>92
アメリカの話だぞバカども

コロコロで引く時に反動つきすぎて顎から落ちたのが未だにトラウマ

てかこの子何らかの先天性異常持ちだと思うぞ
普通こんなになる前に痛みかリミッターで続けられなくなるか、こんなになるほど虚弱体質の場合そもそも腕立てができない
一度精密検査したほうがいい

リミッター解除wwww

>>171
よくわからんけど
ガリってことは体重軽いんじゃないの
腕だけ細い餓鬼みたいな感じなのか？

>>173
腹筋ローラーかって立ちコロ

筋トレスレではよく腕立ては意味なし効果なしとか言われてるが
深く沈み込んでゆっくりやればけっこう効果あるな、キツいけど
糞ガリまな板の俺でもおっぱい魔人になったからな

俺野球と格闘技やってて余裕だろと思って今６０回連続で腕立て伏せやってみたら最後の方少しキツかったわ
腕上がらなくなるとか息切れるとかはないけど中学生に６０回は多いだろ

>>144
何の病気だこれ

超回復後・・・



そこにはマッチョになり元気に廊下を走る少年の姿が！

先生には感謝してるよ

原田ぁ

>>188
はい。

俺もガリだけど昔取った杵柄のおかげで運動していない今でも15回が限界

クソッ、静まれ

いまさらソースの話もあれだけど、横紋筋融解症は深刻な病気で
この少年がマッチョでも怠け者でもあまり関係がない

20×3でズタズタとか虚弱児かよｗ

>>195
そっ、そうか

貧弱では６０回できないだろうけどその程度で筋肉痛めるとか貧弱すぎる
何がなんだか分からない

体内に入るとセシウムは体中に分配され、濃度は骨組織で低く、筋組織で高い

20*3って20回やったら休憩挟むってこと？

>>200
え？なにその反応
腹がボコンとなってないアフリカの恵まれない子供がデカくなった体型

懸垂は体軽い方がやりやすそう
中学の時は結構できたけど今は一回もできない

一攫千金やなぁ

くそまじめに肩幅で体全体を直線に保ったまま顎がつくまでやったのかな

部活で無理やりやらされそうだが入院したってのは聞いたことねーな

>>205
さすがにそれはデブすぎか虚弱すぎ

ガリチビメガネキモオタだけど剣道やってたから腕だけ強くてそこらのマッチョよりも懸垂続く

佐々木健介みたいな豪腕になれたんだろ？
むしろ教師に感謝するべきだな。

水分っつーか電解質が不足してたとか
元々の体質とか色んな要因があるだろ
横紋筋融解症なんかそうそう起こらんぞ

よくプロテイン飲めっていうけど、何飲めばいいの？
高校時代に友達に飲ませられたザバスがめちゃくちゃ不味かった思い出があるんだが

20*3

*←菊門？

どうせアメリカのタイヤな子なんだろ？

腹筋したらお腹つるようになった。
30回くらいで爆発するかと思うほど張る。
（´・ω・｀）

たった60回の腕立てで2倍にパンプアップさせるとか
こいつはボディビル界の救世主になるだろ・・・

>>213
何でもいい
つうか美味い不味いで飲まないってのがアホ
筋トレしたら不味かろうが飲め

筋トレに費やした労力大損するぞ

某学校のペナルティで、腕立てを連続で200回やらされた事も有るが、
たったの20回×３セットで病院送りなんて貧弱すぎ。

>>173
腹回りとか有酸素運動の方が必要なんじゃね
テレビ見ながらだとかゲームしながらだとか本読みながら踏み台昇降すれば良いと思うよ

これは貧弱だったんじゃなく腕立てに支障があるほどのデブだったってことなんだろうな

>>219
戸塚ヨット乙

この後口から白い液体をドバドバはいて体が細くなるが････

>>218
賞味期限切れているけど大丈夫かな？

どうせ回数自慢してるやつはNEWSのアイツみたいな腕立てなんだろ

>>173
http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE
これやれ

筋肉痛で入院とか、親はモンペの鏡だな。

鍛えたら即効でマッチョになれるのかいいな

横紋筋融解症

デブだったんだろ

太ももだけ細くしたい

筋肉って少し筋トレすれば簡単につくけど維持するのが大変だな

>>219
シールズ訓練学校は一回のペナルティで500回とかあるし優しい方じゃね？

走り回ることを自制できない落ち着きの無さ
筋肉の限界を超えて無理矢理運動を続けようとする意地の張り方
多分アスペかADHD

そもそも虚弱や持病持ちだったらそもそも腕立てそのものが出来ないからな。
突発性の病気なのかな？本人も教師も不運だったな。

人間の欠陥品か…

>>225
あいつひどいよな
自衛隊式の腕立てとかしたら平均的な人でも50いかないのに

いや60回は結構だろ
ガキの頃は15回で死にそうになってた気がする

>>29
学内のホールを走り回るデブか
汗臭そうだｗ

デブに腕立て６０回はキツイと思う

お前ら貧弱貧弱言ってるが自分が13歳だった頃を思い出してみろよ

悪質なクレーマー

虚弱デブだったんだろ

３年前くらいに、どっかのタレントが腕立て１００回披露してたけど、どうみても首だけ動かしてるじゃんという突っ込みをくらってたな

>>241
貧弱っていうか普通筋肉がずたぼろになるまで腕立て出来ない
ジャック・ハンマーみたいに肉体の限界を超える精神力の持ち主か
よっぽど強制されたかのどっちか

１回１回をかなりのゆっくりペースで体が床に付くくらい下げて、肘が伸びきるまで起こしてのやり方で35回前後が限界
今、速いペースでやったら80回できた
速くやると勢いがつくから回数が出来るんだと思うけど腕とかにあんまり負荷が掛かってないと思うから効果少なそう

γ'⌒ヽ　 　 　 　.　　　 　　∧＿∧　　　　 　　　γ'⌒ヽ
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>>11
お口が恋人です

お前の体なんか腫れてるだけだから筋肉あるとか思ってんじゃねーぞ

なあちょっと教えてくれ
腕立てするといつも二の腕なんかより大胸筋ばかり肥大するんだけどやり方間違ってるの？
やっぱりダンベルの方がいいのかな

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,;'',;''ﾟ ;~,;":;;;:　: ;: ;: ;::::::｀｀ﾞ''ｰ-侖侖''"::;.-‐'゛~ﾞ｀ﾞ''-、.,,,::　　　　　(´･ω･`)　　　n
::;.:".:;.:'"ﾞ:.:ﾞ,:;、,"'.:.:;,`:;,':,:;.,:;.:::;.:"ﾞ''､,;.:'"ﾞ:.:ﾞ,:;、,"'.:.:`;'' ;｀`'‐.､;;;;;;/⌒｀γ´⌒`ヽ( E) 　　　壁殴り代行では同時にスタッフも募集しています
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ぎゃらんどぅ

腹でてるからって腹筋するのはどうかと思う
協働性の高い、しなやかな体を作りたいならふつうの体幹トレはＮＧ
見掛け倒しとか腹パン対策目的なら、いいけど

ちなみにイチローは、一般的な腹筋背筋はしてない
１００メートルの朝原みたいな名前の人もしてない

腕立て60回とか一気に出来るだろ
どんだけ貧弱なんだ

五年後。そこには元気にダンベルを上げ下げする少年の姿が

＞アメリカ
ピザだったんだろ

>>250
合ってる
腕を鍛えたいならダンベルの方が合ってる

>>250
手の向きとか幅とか変えてみー

久しぶりの筋トレスレか！

30の俺でもワンセット30回は出来るというのに・・・

腕ギリギリまで曲げてやってみたら連続3回がやっとだった
しかも腕ﾋﾟｷﾋﾟｷ言ってるし

腕立てなんて60回どころか3回がやっとだよ

腕立ての回数を自慢する奴って大抵
腕を曲げないで頭を上下させるだけのアホみたいな動きしてるよね

これだから中途半端なギーグは・・

>>84
なんでお前は平然と嘘つけるの？

なんでセット組ませたんだ？ｗ

爪が伸びてるだけで合計100回やらされたっけな

てつおスレ

>筋肉の細胞中に含まれている成分が血液中に流出して起こる

人間の身体って神秘だなー

少し太めなボーイだったんだろう。アメリカ規準で少し太め

ニュー速系筋トレブログが消えまくって俺は寂しいよ
もう俺と2人くらいしかやってないだろ

通常の2倍もの筋力ついてよかったじゃないか

腕立て伏せやるなら懸垂もやらないと

コーチが悪乗りしてガチ腕立てやらせたんじゃねーの

>>271
筋トレブログとかゲイ臭いので勘弁

折りたたむとき
ひじからゴキッみたいな音がして痛くて
数回しかできない

フォーム間違っているのかな

>>15
>15 名無しさん＠涙目です。(東京都) 2011/03/30(水) 16:47:30.21 ID:SHkaLw+x0
>>Dixon君の腕は通常の2倍くらいに腫れ上がり
>スーパーサイヤ人2だな

2はムキムキにならんぞ。
ベジ&トラが変身した方ならムキムキだが。

ゆとりとかそんなもんじゃねぇ
人間としてどうなんだよ

筋肉痛の上位バージョン？

普段からしてないと１０回が限度だからな。それでピザならまあ無理だろｗｗｗ

ディクソンさぁん！

Donell Dixon君（13歳）「うーん　こんなところまで放射能が・・」

ハイパーレスキューは1日1000回腕立て腹筋背筋してるらしいな。

>>276
俺もなる。

酔拳でジャッキーがやってたみたいな腕立て

今やったら25回しかできなかった
腕プルプルする

ハルクみたいになるチャンスだったんじゃねーの

ぜったいウソだろｗｗｗｗ

ウエイトやってても　筋肉が壊死するほどのことにはならないし
そんなまで　おいこむやつみたことねーぞｗｗｗｗ

昔うさぎ跳びやって、まじで動けなくなったの思い出した

中学の時試合に負けて顧問に腕立て七百回やらされたが何ともなかった
特殊な例だろなこれは

実は元々高脂血症だったとかってオチだろ

いや、これある意味すげーよ
ここまでになるほど「追い込める」って

大体リミッターが働いて追い込めないから、徐々に訓練して追い込むものなのに
一流の武闘家とかはわざわざパンチの威力をあげるためにリミッターを外すための訓練してるんだぜ

これは一種の才能だよ
こいつは本格的にビルダー目指したら伸びるぜ？

30回やったら腕が張って生活に支障が出るレベル

http://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/2/9/2936a2c8.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/0/3/03fc11ad.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/e/1/e10d24ab.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/9/c/9c38cc9b.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/c/8/c8119757.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/5/1/5187ff19.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/nichgazousoko/imgs/9/1/91456069.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/ko_jo/imgs/8/0/804d6322.jpg

スゲー
2倍とかどんだけパンプしてんだよ

20×3セットで死ぬなんて…
＼スペランカーがUSAにもいた！／

貧弱自慢スレか

ニュー速民「腕立て60程度でアメ公雑魚すぎワロタ」
アメリカン教師「1回を20秒かけて行うビルダー自重トレーニングの定番の方法でな」

ニュー速民「」

こうゆう雑魚は生存競争に負ける
早めに処分した方がいいよ

教員をちゃんと刑事告訴するかどうかを知りたいな

二の腕鍛える方法教えて

ようはあれだ
クラッシュ症候群みたいになったってことか

２倍とかドラゴンボールかよｗ
画像みてみたかったわｗ

超デブなんじゃないの

>>294
saiko-!

アメ公も一般人のガキはここまでひ弱なのかよｗ

病気だから
体が強い弱いとかじゃないと思う

トニー力が出ないよぉ！

いい機会だから久しぶりに腕立てやってみたら30回でもう腕がプルプルし始めたからやめた
老いって怖い

試したら3回で死んだ

>>294やべぇ…新たな性に目覚めちまったじゃねーかWWW

大沢木小鉄みたいな奴だな

>>309
まじでか

あれだな
時々はVIPに行って腹筋スレを開かないといけないってことだな

おそらくこの少年は20回連続で腕立てができなくて
「せんせぇ、もう無理です」
「まだ5回じゃないか、最初からな」
的なやり取りが延々と続いたと予想
ソースは小学生の頃の俺

でも腕立てはちゃんとやったら60回はキツイな

>>56 右利きだから右手マウスが普通だよな

60回は普通にキツイだろ
と思ったら20回３セットかよ・・・
普通に余裕じゃねーか・・・

60回でダウンｗｗｗ　もやしゆとりの鑑だな　

>>97
回数自慢のはたいてい腕立て伏せじゃなくて腰カク伏せになってるよねｗ

特異体質の一種だな


これで賠償請求か
まったく、アメリカ万歳だな

しっかりと筋肉を痛めつける腕立て伏せができてたんだな
そして限界突破する根性と底力があった

これが真相

>>294
俺りんちゃんとスパーしたことあるｗ
勃起しちまったｗ

>>322
どうすりゃそんなご褒美がもらえるんだ

薬の副作用で起きる事がある症状だけど、腕立て伏せとか負荷かけすぎても
なるもんなんだな。

>>317
お前はクソデブだから20x3もできんだろｗｗｗｗ
図星だろ？　悔しかったら100回やってみろよカスデブ

脱水症状が原因で発症か
走り回りすぎ

13才の頃 チンタラしているとクラブの先生に言われて、
罰としてヒンズースクワットを700回やらされたわ
その後一週間筋肉痛でロクに歩けなかったw

>>323
>>191にも書いたけど俺格闘技やってて１回だけ俺の通ってる道場に来た
俺が教えてもらってるプロの選手と面識あるから来た

チンカップしてたから勃起してもバレなかったからよかったよｗ

腹の肉落としたいんだけど
何が良いの？

原発作業員の幹細胞採取開始 治療費約２０万は自己負担。

http://sankei.jp.msn.com/life/news/110329/bdy11032923310004-n1.htm
原発作業員が大量被（ひ）曝（ばく）した場合に備え、
移植医療に携わる医師らが進めてきた作業員の自家幹細胞採取の準備が
２９日、完了した。
近く東電関連企業の作業員２人から採取を始める予定で、
虎の門病院（東京都港区）血液内科の谷口修一部長は
「原発で働く人から希望があれば応えたい」としている。

　自家幹細胞の採取は被曝によって造血機能に障害が起きたときに備え、
事前に自分の造血幹細胞を採取、冷凍保存しておくもの。
自分の細胞を移植することで合併症などを防げる。

　採取には通常４〜５日かかるが、未承認薬の併用で１〜２日に短縮も可能。
薬剤費は企業からの寄付で賄い、細胞採取費など約２０万円が自己負担となる。

　同院のほか、全国約８０の医療施設でも採取が可能。

ハイパースパイラル腕立て伏せの使い手がここにもいたか…

生徒｢ハッ！なめんな！｣
そう吐き捨てると生徒はおもむろに倒立をした。
生徒｢見とけよ！これが倒立腕立て伏せだ！｣

中二病の発作を起こして、親指腕立てとかやっちゃったんだろう。

まともにやったら60回もできねえよ。どうしたらできるんだよ。
腕立てはセックスしてんじゃねえんだよ。腰カクカクさせて反動で腕立てしてる奴は失格だろ。

連続６０回はだったらきついなぁ
普段全然やんねぇし

>>128
じゃあ元気に腕立て伏せすんなよ

>>329
手漕ぎボート

>>329
脂肪を落とすだけなら食事を制限するだけで十分だぞ

虚弱体質か

筋肉ズタズタ＝筋肉痛
はい論破

さすがに600の間違いだろ

>>333
自分が親指腕立てをしたのに対抗して、小指腕立てにチャレンジした友達がいたわ
当然指を痛めた

>>340
ただの自慢だよなぁ・・・
ボクレベルになると腕立て60回でも筋肉ズタズタに出来るよ！
みたいな

60回連続でもそうキツくないのに
休憩はさんで20回×3で入院て

>>246
伸びきったら力抜けるからダメだろ。

アメリカでもジャニーズ式ヘコヘコ腕立てする奴居るのかな

よええｗ

>>346
皆、回数こなそうとするからダメなんだよなあ。
回数＝ステータスだと思っちゃってる。
そもそも体重も体格も違うから全員で○○回とかナンセンス。

筋肉痛で入院 ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｧ

俺は腕立てしたら骨折れる自信がある

>>328
よかったら身長・体重・格闘技暦教えてくれる？
その上で聞きたいんだが、りんちゃん強かった？

体重100ｷﾛ超えのデブなんじゃね？

>>346
あっちはウエイト先進国だからあんまりいないんじゃね
つーか日本がウエイト分野に異常なほど疎いだけなんだが

腕立てやると腕がぷるぷるして困る

60回で筋肉ズタズタってｗｗｗ
貧弱すぎだろ

>>350
よおデブ
奇遇だな俺もだよ

よっぽどのデブだったんだろうか

なんという成長力

心臓発作の方が信用できる

パンプアップなんてレベルじゃねーな。
実はこのガキ、アメリカンスーパーサイズデブなんじゃね。

いやあ60回はきついだろ

冗談だろ。たった60回で・・・

60回とかボディービルダーでもきついだろうに

アメリカならピザだったんじゃね？

間違いなくピザじゃねえかｗｗｗ

俺、小学生の時、道場に通っていた頃は、拳立て100回とか普通だったよ。
まあ、今はリウマチが発症して出来ないけどな。

高一のとき175cmで100kg近くあったけど
片手で30回はできたけどなぁ

イソップの懸垂３回は
普通の人間の懸垂１００〜２００回に相当するらし。

中学は70くらい
高校は50くらい
大学は20くらいになった
今は多分10も出来ん気がする

>>233
400回プレゼントされた奴ならいたが、
500回はさすがにいなかった。

>>241
自分は13歳どころか小学生の時でも、剣道の練習前に
腕立てや素振りをしていたので60回なら余裕だった。

幾ら頑張っても40回が通しての限界だわ

もう走ることも怖くてできないだろう

ちゃんと地面にあごつけて１回だよな？

外国にもゆとりが増えてるのか

去年の１０月頃から腕立てはじめて、
最初は１０回が限界だったけど、調子がよいときは３０回までできるようになったわ。
胸も多少大きくなった。

>>375
なんか笑ってしまった

皮膚下にコーラとポテト入ってるんだろ
バレない内に抜いておけ

>>80
つよい

６００回じゃねーのかよ。２０回３セットとか体操部なら倒立腕立てレベル。

アメリカだし３００ｋｇぐらいのデブだったんだろ

右手に勇気を
左手に涙を

俺が高校の時、水着と体操服忘れた罰としてスクワット100回連続でやったら足がガクガクしてやばかった　
約1週間は足の違和感が治らなかったことがあったからバカにはできん

ひいひい…15、16…17、18、19…20！………カラダガー！！

実は体重が120kgあったとかそんな話だろ

>>381
こ〜ころに優しく
愛を抱きしめ〜

>>375
まずダイエットして脂肪燃焼させろよピザデブ

何か握力スレに似た流れだな

>>375
１０回が限界になるくらいのスピード・負荷でやれって筋トレ板で言ってた

>>145
アメリカだからだと思う

立ちコロだと腰がイキそうなんだが、やり方間違ってるのか？

俺10回しかできなくて鍛える為休みながら1日計100回以上無理矢理やるようにしてるんだがもしかしてまずいのか？

教師｢ﾀﾀﾞﾁﾆｰﾀﾀﾞﾁﾆｰ

運動不足すぎだろ流石に…
これは運動させなかった親が悪い

これは生活保護レベル
おめでとう

１３のガキなんて腕立て６０回キツイだろ。
腕立てなんて厨房からやり出すし、俺も小学校の頃なんてほとんどできなかったわ。
まあ、２０回３セットでここまで重症になるのは正直ビックリだけど。

>>294
おいもっとくれ
春麗といいきんにくもりもりむちむちは反則すぎる

>>128
そこは「もう二度と廊下を走ったりなんてしないよ」だろ

ちゃんと負荷かけてやったら60回はキツい

>>396
中井りん

ああ、やばい
腕立てしたせいでさっきシャンプーしたとき腕を肩より上げることすら辛かった
確実に筋肉痛コースだ。慣れないことはするもんじゃないな

おっさんやじーさんじゃあるまいに
いい若者が雑魚杉

片手腕立て伏せでやってたんじゃね？

ちょうどアニマックスでケンイチの再放送やってるし

俺今腕立てとか五回ぐらいしかできんと思うわ
厨房の頃は部活で何十回もやらされてたけど

60回なんて無理に決まってんじゃん
俺中学のとき10回も出来なかったわ

弱

>>325
何がお前にそこまで言わせたんだよｗｗ
317の奴変なこと言ってないだろｗ

>>1
超回復でさらに強靭な腕が手に入って良かったな。

>>400
そこまでくると触るだけで痛いからオナニーできないぞ　オナ禁は筋トレすればいいか

続けて60回はキツいけど、20回を3セットなら誰でも楽勝だろ
よほど運動不足のひ弱なガキなのか

カートマンみたいなデブを思い浮かべた

>>1
>彼が腕立て伏せを行った際にはコーチがつき

正しい腕立てを６０回もやらされたら死ぬわ

いくらなんでも体弱すぎるだろwww
こち亀思い出したわ

超絶ピザだなw

>>1
スレタイみたいな人格障害のやつが教員になったら
今どき強要罪や傷害罪で立件されて解雇されるのがオチだよ

筋トレ部ブログ殆ど全滅してるじゃねぇか。
俺は続けるけどさ。トレーニングする場所がないからまだ家トレのみ

>>409
60回続けるの辛いってどんだけ弱いんだよおっさん

>>416
カクカク高速腕立てじゃなかったら60回連続できたら凄いと思うのだが

ゆとりの弊害がアメリカにまで…

ゆとりか…

久しぶりにやったら5回が限界だった。
だから僕はこの少年を賞賛する。

>>416
どんだけムキムキなんだよ……

たった60回　しかも20回を三度にわけてだろ。いくらなんでも大袈裟すぎる。

もやし…

元糞ガリの俺でも、もう８年くらい腕立て１００回毎日やってるぞｗ

60回くらい楽に出来るって言ってる人は1回をどのくらいのペースでやってるの？
1回を3〜4秒くらいのペースでやってそんなに出来るの？

右手だけ何かムキムキなんだけど…

６０回ｗｗｗ
１２０ｋｇの俺でも余裕でできるぞｗ

あ、腹筋は無理ね　１回もできん

アメ公弱ぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

弱すぎワロタ

こんなの曙を背負っても100回できんぞｗ

ちゃんとしたやり方なら60はキツいだろ

肩幅より広め、肩を少し前方の方で顎を上げて視線は前でやって100回くらい出来るようになった
最後のほうは姿勢崩れるけどｗ

筋肉はあるので達成できたが
デブすぎて細胞が壊死したか。

テレビの筋肉番組みたいに腕立てじゃなくて必死に首振るだけなら何回でも出来る

おいおい、そんなんじゃ大人になって
習志野の空挺隊員になった時とか困るだろ

http://blog.goo.ne.jp/rowdy_pony/e/85fe363e34e9684816ecd909657756db

貧者貧弱ゥ！！

二倍にふくれあがりでこのAA思い出した

　　　　　　　　　　　　　　　　　　おっぱい一筋30年
　　　　 _
　　　(　ﾟ∀ﾟ)x"⌒''ヽ､ 　　　　　　　鍛えに鍛えた左腕
　　　(| 　　　 ...::　　　Y-.､
　　　 |　　ｲ､　　　　　!　:ヽ 　　　　　求めるものはただ一つ
　　　 U　U　｀ｰ=i;;::..　　 .:ト､
　　　　　　　　　　ゝ;;::ヽ　　:`i 　　　　　今日も明日も腕を振る
　　　　　　　　　　　 ＞ﾞ::. 　 .,）
　　　　　　　　　　　/:::.　　/;ﾉ
　　　　 ゞヽ､ゝヽ､_/::　　 ／
　　　　 `ヾﾐ :: :.　 ﾞ　 _／
　　　　　　 ｀ー--‐''ﾞ~

>>438
エビフライくいてー

>>438
AKIRAの鉄雄みたいだな

筋トレスレ立ったぞ

【ν速筋トレ部】土遁に負けない筋肉を手に入れよう
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1301495488/

部屋で一気にスクワット100回やったら
終わった瞬間脚がガクガクして立てなくなってワロタｗｗｗｗｗｗ
10分ぐらい脚言うこときかなかったｗｗｗ

弱過ぎワロタ
馬鹿過ぎワロタ

中学生なら50の3セットくらい屁だな。
今なら30x1でもしんどいけどｗ

>>433
お前壊死って言いたいだけだろ

実は600回だったりして

学生の頃はDQNに憧れてたクソガリだったけど懸垂は30回以上できたな
体重軽い方が筋力使わないから楽なんだろうな

チンシコなら100万回できます＾＾

助教みたいに時計見て｢42…43…おー今は2時か〜(棒)3、4、5(ry｣ とかやられたか？

そもそも本当に60回だけか？

そりゃ600回もやればパンパンになる位はするだろ

これはダメなDonell Dixon君

>>447
ま、普通はそんなもん

中学の頃はタンクトップを着れば肋骨が見えるぐらい痩せてたな
腕立ても連続10回できるのがやっとなぐらい非力だった

久々に腕立てするかな

俺の中学のときの彼女、腹筋一回もできなかったけど…

ただの筋肉痛だろ、障害者かよ

中学の時、うつ伏せから両脚を抱えてもらい
腕だけで体育館往復という筋トレしてたら
上腕三頭筋がボコッと不自然に盛り上がって激痛が走ったな

>>458
オレの友達は
アニキから腕を使わずに腕立てしろカスといわれて
つま先の力だけで腕立てしてたわ、おかげで耳が腕立て型になった

乙武さんにやらせてみたい

自重トレーニングはあまり効果ない
ニートの時あまりにも暇すぎて毎日筋トレしてたけど
金無いから腕立てとか腹筋とかしか出来なかった
1セット20回で5セットだったのがだんだん持久力ついて
1セット50回を40セットくらいまで行ったけど
少しがっちりしたなって感じでガチムチにはなれなかった

ヘタレすぎだろ

腕立て60回でそんなんねーわｗ

素人は腹筋ローラーとプッシュアップバーだけあれば十分な宅トレできるからな。
両方買っても2000円ですむ。

>>461
重心の掛け方が悪いんだよ、
腕に重心を掛けたらそんなに簡単に回数出来ない。

腕立ての回数自慢してる奴は
やり方が間違ってる奴が大半

筋トレ部スレ最近見ないな

腕立てを胸に効かせるのって難しいよな
意識しても三頭筋のトレになりがち

やり方って自衛隊と一緒で背筋ピンと伸ばして硬直してやるやつじゃないの？
ずっとそれでやってたんだけど

あの動画貼れよ
ジャニーズが腕立ていっぱい出来ますって言って腰ヘコヘコしてる動画

どの世界でも言えることやが…中身のない者ほど数を誇る！

正しいフォームってどんなの？

コイツ、兵役で死ぬな

治療に効果的だから
炉心に叩き込めば？親子とも

ジャニーズでも1分間で100回腕立てできるのにｗ

本当の腕立てのやり方を知らない奴が多すぎる
脇を開いたり頭を上げ下げするだけだったりメチャクチャ

ナガレ兄ちゃんみたいに鍛えた分だけ肥大化したんじゃね
超回復でドーピングコンソメスープみたいになるだろ

>>19
自重トレは体重が軽い程、楽に回数こなせるもんな

横紋筋融解とか…高脂血症でスタチン系薬剤服用と思ってしまった
大量のジャンクフードが主食で脳みそまで脂肪まみれのアメリカンデブなら
一年間ビリーズブートキャンプの罰にしとけ

>>474
あれはカクカクしてるだけの謎運動

よええｗｗｗ

拳を握りて立てて脇を締め顎は引いて足は一本のみとする

まぁ自衛隊でも30回も出来ないやついるしな

>>467
あるよ

【ν速筋トレ部】土遁に負けない筋肉を手に入れよう
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1301495488/

こわ

消防の頃ドッジボールで腕の骨折った奴のこと思い出した

凄いガチムチになって戻ってくるんだろう(´・ω・｀)

日本かと思ったら外国だった

10年後、地上最強のファックユーを習得

人権先進国のアメリカが、場合によっては体罰を選択することもあるというのに
日本はどうしてこうなった？

>>458
人間猫車かよｗｗ

>>190
糞ガリのくせに筋トレスレみてるなんてホモだろ？

ゆとりってここまで貧弱だったのかｗｗｗｗ

…と思ったらアメリカだったでござる

超絶デブなんじゃね？

プロテイン飲めよ色々と捗るぞ

>>294
AVの筋肉ものってちょっとバキバキすぎんだよなあ
この娘ぐらい脂肪がほしい