疲れ癒やす方法を教えてくれ。マジだるくて体が限界だ。マジだ。

1 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 16:14:24.69 ID:3a+dpGF20● BE:303221366-PLT(19800) ポイント特典

温泉で疲れ癒やして　酒田、南陽
2011年03月27日　15:46

　震災後の燃料不足で休館中の温泉宿泊施設「かんぽの郷酒田」（酒田市、三浦義信総支配人）が26日、
同市の避難所に身を寄せる被災者のために“臨時営業”し、無料で自慢のお風呂を開放した。

http://yamagata-np.jp/news/201103/27/kj_2011032701009.php

2 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/03/27(日) 16:15:06.45 ID:WtOT9VTz0

二フラム

3 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:15:15.14 ID:gVQD0xd60

俺と寝る

4 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 16:15:28.57 ID:+EqbP/EE0

しねば？

5 ：名無しさん＠涙目です。(山梨県)：2011/03/27(日) 16:15:28.56 ID:d1QdPdj/0

まず丈夫なロープを用意します

6 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/03/27(日) 16:15:28.96 ID:eEadaAnf0

福島にあるラジウム温泉が良く効くらしいよ。

7 ：名無しさん＠涙目です。(山陰地方)：2011/03/27(日) 16:15:32.02 ID:irq21yAF0

筋トレしろよ

8 ：忍法帖【Lv=8,xxxP】 (チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:15:37.79 ID:xS9z660C0

半身浴

9 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:15:49.13 ID:v0ZzPQX90

岬に立ちます

10 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/03/27(日) 16:15:56.47 ID:CKTOu2K/O

覚醒剤

11 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/03/27(日) 16:15:59.61 ID:BoBm+Z1XO

死ぬと良いよ

12 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:16:01.44 ID:oQYhW3I30

俺の場合、ロースとんかつ定食を食うと
どんなプレッシャーも乗り越えられる

13 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:16:03.95 ID:xXQVX92m0

>>1
せめて画像でエア温泉やってくれ

http://family-traveling.com/BW_Upload/056daruma0001.jpg

14 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/03/27(日) 16:16:12.83 ID:LFWosuicO

ニンニク注射して酸素カプセル

15 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:16:13.87 ID:REBlULwf0

ゲームみたいに一晩寝たら体力全快なんてならねぇよな

16 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:16:18.11 ID:p8fa2wqL0

プルトニウム鉱山じゃプルトニウム温泉ってのが沸いてるんだろうなぁ

17 ：名無しさん＠涙目です。(栃木県)：2011/03/27(日) 16:16:30.63 ID:H80SPdyF0

オナぬぅー

18 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:16:34.01 ID:gVQD0xd60

>>13
ttp://yamagata-np.jp/news/201103/27/img_2011032700382.jpg

19 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/03/27(日) 16:16:52.18 ID:XeBuSpnN0

福島にあるセシウム温泉が良く効くらしいよ。

20 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/03/27(日) 16:16:53.76 ID:a+N1uLnE0

被爆する

21 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/03/27(日) 16:16:54.22 ID:iOPesVg80

福島のラジウム温泉に入る

22 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:16:57.39 ID:sWPcpmA+0

鶏の胸肉食えばいいってサイエンスゼロでやってた

23 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/03/27(日) 16:17:03.72 ID:2+cjQXl10

タコ喰えタコ

24 ：名無しさん＠涙目です。(長崎県)：2011/03/27(日) 16:17:04.33 ID:zZb8YpHK0

運動しろ
ttp://listverse.files.wordpress.com/2009/07/gay-soccer-player-tm.jpg

25 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/03/27(日) 16:17:14.33 ID:MCJLrmxw0

放射線治療

26 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/03/27(日) 16:17:17.06 ID:SrSvF1CbO

多少の放射線は体にいいらしいよ

27 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/03/27(日) 16:17:29.51 ID:WJ2wUVH3O

まじか

28 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:18:30.51 ID:gVQD0xd60

29 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/03/27(日) 16:18:42.83 ID:f/IaMXu30

今から3時間程ウォーキングして夜ぐっすり寝る

30 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/03/27(日) 16:19:09.41 ID:DsbODGWL0

放射能風呂入れよ
捗るぞ

31 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:20:13.15 ID:hmRSTNq70

心を癒す方法を教えてください

32 ：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/03/27(日) 16:20:19.26 ID:CQo5nUJ/O

ぽぽぽぽーん歌えば元気になるぞ
ぽぽぽぽーんっ！

33 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/03/27(日) 16:20:23.73 ID:PhPsNRi70

つ枝○が注射して貰ってる疲れが取れて精神が高揚するクスリ

34 ：名無しさん＠涙目です。(鳥取県)：2011/03/27(日) 16:20:38.11 ID:IGrkCNw70

自転車ローラー台→就寝のコンボは安定
ぐっすり安眠＝疲労回復できる

35 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:20:50.74 ID:0ftufysVP

休日の午前中からサウナ行ってさっぱりしたら、買いたいもの全部買って散財して好きなもの食べたら疲れなんか忘れる
月曜日に死にたくなる度合いが半端ないから、電車通勤しない奴に限ってオススメすら

36 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/03/27(日) 16:20:50.84 ID:rLs1Z/Vg0

寝ても取れないのよ

37 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/03/27(日) 16:21:07.95 ID:f+gPaYasP

ホームの端に佇む

38 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:21:13.08 ID:0J6VfSgw0

ラジウム温泉

39 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/03/27(日) 16:21:13.24 ID:sbEnF1Sz0

仮眠

40 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/03/27(日) 16:21:13.53 ID:SORd5/D70

　　　　＿|/|＿＿
　　　／＿＿＿＿＼
　　／／　　　　　＼.＼　　　 .__ ―――― __
　　|/|　　　　　　　　|/|　　.／／￣Y￣＼　　＼　＜人生やりなおし機～！！
　　|/|　　　　　　　　|/|　./　 |　　´ |　｀　|　　　. ＼
　　|/|　　　　　　　　|/|　|　 .人____人____人_　　　　ヽ
　　＼.＼＿＿＿／／　| ／ミ　　●　　彡　＼　　|
　　　＼____________／　　.||　匚______|____________ .|　　|
　　　　　（_____）　　　　　|　　＼／　　　／ .|　　./
　　　　　　.＼.　＼__.　　　＼　　＼_____／U ./　／
　　　　　　　. ＼　　￣￣￣＼_______________∠／

41 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:21:14.75 ID:fYanoMkt0

>>26
　　　　 |
　　＼　　__　　／
　　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　|ミ|
　　／　.｀´　＼
　　　　∧＿∧ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　（・∀・∩＜ガン患者を全員福島へ！　放射線治療が出来る
　　　　（つ　　丿＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　⊂＿ノ
　　　　　（＿）

42 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 16:21:47.06 ID:MJgAAoL+0

病院行け　鬱病とか適当に理由つけてくれるよきっと

43 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:22:04.43 ID:D3CVPNzL0

マッサージ

44 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/03/27(日) 16:22:21.89 ID:ucAD+kX80

オナニー

45 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:22:27.60 ID:BFtbXXnw0

まずPCを処分します

46 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:22:53.27 ID:tHFLdaf+0

茨城のラドン温泉でも行けよ

47 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/03/27(日) 16:22:55.15 ID:H3wr6MOk0

全員シャブ中にしたらいい感じにバランス取れるよ

48 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:23:12.88 ID:KMPO/qxhP

銭湯探せば解決

49 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:23:35.68 ID:HpMXniJdP

どうせ運動不足と食いすぎでダルいだけだろ
１０kmぐらい軽く走ってくれば心地よく寝られるぞ

50 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:23:42.73 ID:e+Iu8tiY0

放射能騒ぎで精神的に参っているだけだろう
福島まで行って本物の放射線を味わってくれば、精神的な問題は解決されるはず

51 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/03/27(日) 16:23:47.06 ID:xCNw4VdE0

ポテトチップを食いまくれ
コーラを飲みまくれ

52 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:23:53.80 ID:Q0N5BY81I

床屋だな。

53 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:24:04.14 ID:0W68g/h00

ストレッチしてから寝ろ
カフェイン飲んでるなら断て

54 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/03/27(日) 16:25:22.51 ID:77kx0DOk0

マカが結構効くよ
あとなるべく毎日湯船に浸かる

55 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/03/27(日) 16:25:36.97 ID:lmT+PVYJ0

寝すぎて、余計に疲れて、更にそれを寝て回復しようとすると無限ループ

体動かせ

56 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/03/27(日) 16:25:57.44 ID:dvE3YAlvO

>>48
なんというおまおれ、ゲーム機から乙
フルーツカルピスがあればなお良し

57 ：名無しさん＠涙目です。(関東)：2011/03/27(日) 16:26:48.23 ID:QxFVqMqkO

健康ランド行けよ
風呂ビールマッサージ仮眠のコンボは最強

58 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/03/27(日) 16:26:56.19 ID:s1yIHksk0

オナニーは一日3回以下にする

59 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/03/27(日) 16:27:01.45 ID:LA18r/AM0

仕事やめろ
毎日が楽しいぞ

60 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/03/27(日) 16:27:28.65 ID:zyCDpr510

銭湯ってそんなにいいものなの？
子供の頃にしか行った記憶ないわ

61 ：【東電 74.9 %】忍法帖【Lv=38,xxxPT】 (チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:28:27.32 ID:bt0y+PS/0

風呂入れ

62 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/03/27(日) 16:28:27.99 ID:Y9B8sve10

エフェドラ入りのダイエットサプリ飲むに限る(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

63 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/03/27(日) 16:28:44.26 ID:mkHTc5ENO

>>1
筋力が足りねえんだよ
筋トレしろ筋トレ！
筋肉ついてない奴らは決まって疲れやすい

64 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/03/27(日) 16:28:57.70 ID:U6zZOCDm0

披露がポンととれる方法ない？

65 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/03/27(日) 16:29:31.19 ID:VAWrwdrO0

マジレスすると、甘い物食ったり飲んだりして、風呂入って寝ろ

66 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:29:35.06 ID:0aBS6R0O0

セシウム風呂入りに来いよ

67 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:29:54.99 ID:GkjhwPdJP

>>41
まさかとは思うがラドン温泉を知らないのか？

68 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 16:32:08.28 ID:1BUpRyUf0

放射能が混ざるようになってから何か風呂が気持ちいいんだよな

69 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/03/27(日) 16:32:13.26 ID:ULgtndDY0

>>57
それの高級版が某都市にあってな。
本場のサウナ入って日本人の女の子に全裸であかすりしてもらいビール飲みながらちょっとだけ休憩して、最後にまたオイルマッサージ
言っておくが風俗店ではないぜ？

70 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/03/27(日) 16:32:50.07 ID:NJFXmCww0

10時に寝て5時に起きるんだけど昼に凄まじく眠くなる

71 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/03/27(日) 16:33:07.54 ID:oNqsk+oT0

ビリーズブートキャンプやると翌日の体のキレが違う。
最初のうちはグロッキーになるけどな。

72 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:33:41.81 ID:4vnKcMGFP

福岡にあるカプセルサウナに
ずっと入り浸って連泊してたら
いつの間にか目の下のクマが薄くなって
凄く体調がよくなったわ

サウナって凄えな

73 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/03/27(日) 16:34:54.58 ID:hj54/PSt0

マッサージでも行こうかと思うが
抜きありじゃないと行く気がしない

74 ：名無しさん＠涙目です。(佐賀県)：2011/03/27(日) 16:35:05.39 ID:lmT+PVYJ0

>>70
昼飯食い過ぎだろ

腹八分で散歩でもしたらいい

75 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:35:25.99 ID:eytDbla30

牛肉を食え

76 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:36:11.02 ID:u7bc3bO30

赤身肉の固まりでステーキ焼いてる時はテンション上がるな

77 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/03/27(日) 16:36:34.37 ID:IYXcb1lYP

リタリン

78 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/03/27(日) 16:36:54.32 ID:KUCY2YzZP

>>72
血行を良くすることが重要らしい

79 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/03/27(日) 16:37:33.75 ID:8SnCGNRr0

ランニングすればいいと思うんだが恥ずかしいし寒いし

80 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/03/27(日) 16:39:17.21 ID:xZjdjROnO

朝ビタミン飲めよ　ｃとかｂとか
マジでなんとかなるから

81 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 16:42:52.64 ID:KbsFjW6Y0

寝ろ
寝てない奴しか疲れない

82 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/03/27(日) 16:49:23.95 ID:yJHP3Mbv0

豚肉やらオクラやら柑橘類食って運動して寝ろ

83 ：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/03/27(日) 16:50:25.24 ID:ULgtndDY0

>>74
鬱の初段階では昼間猛烈に眠くなることが多い。
それをやる気が無い、と判断され白い目で見られるから余計に酷くなる。

84 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:52:50.08 ID:pkYMMRzJ0

軽い運動→風呂→おいしく食事→暖かくして布団へ。

85 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:54:58.34 ID:iKqQBx3c0

寝る

86 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 16:55:46.44 ID:gg+tX9n70

やべええええ明日月曜じゃねえか

87 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/03/27(日) 17:04:50.59 ID:MmIdzBOsO

オナニーした次の日はダルくてやる気なくてめんどくさくて、誰とも話したくなくて、引きこもり、マインちゃんが脳内こいびと。

88 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/03/27(日) 17:07:59.47 ID:jymIna/H0

おまえら、福島の温泉好きだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

89 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:08:33.39 ID:89cagUUH0

玉袋温浴
マグカップにお湯をいれてパンツはいた上から玉袋に当てる
なんか楽になるぞ

90 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:08:49.96 ID:ncRxglVx0

オナーやめて筋トレとか体を鍛えるのがいいんだろうが、俺には無理だった
だって疲れちゃうんだもん

91 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 17:09:23.04 ID:+J4w6vKQ0

腹いっぱい飯くって１８時間くらい寝れば、一気に回復する

92 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/03/27(日) 17:10:23.25 ID:U6zZOCDm0

血行よくするにはサウナ以外はなにがあるんだ？
しょうがかじればいいのか？

93 ：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/03/27(日) 17:13:35.95 ID:38mcQWbs0

>>92
ストレッチ

94 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:14:51.72 ID:ncRxglVx0

>>91
寝過ぎたら疲れるだろ

95 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 17:16:17.20 ID:DPMvDQC40

>>1
運動して体を疲れさせて、酒飲んで寝る

96 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/03/27(日) 17:16:30.50 ID:K4FSGY/G0

>>92
イソジン

97 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:18:22.13 ID:eCU4RAtP0

疲れにくい体になるにはどうしたらいいんだ？
マジこんなことで疲れてたら人生楽しめない
仕事終わった後でも遊びにいきたいし、次の日は何事もなかったかのように起きたいし、
休みの日は「日頃の疲れを癒す」とかいってゴロゴロせず活動的に過ごしたい
でも実際には家でネットするだけで一日終わる

98 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:19:19.36 ID:RgAJv50o0

>>97
体を動かす、これに尽きる

99 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/03/27(日) 17:20:29.36 ID:U6zZOCDm0

>>98
ジョギングとかでいーの？

100 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/03/27(日) 17:23:02.70 ID:u0IT3tSC0

一時期運動不足だったせいで大腰筋細まってつらい

101 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:25:03.25 ID:929eWOBc0

サウナって気持ちいいのジムあるけど一度も入ったこない

102 ：名無しさん＠涙目です。(新潟・東北)：2011/03/27(日) 17:28:31.80 ID:+YanvUM5O

>>99

寝る前風呂後にラジオ体操

103 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/03/27(日) 17:30:03.82 ID:U6zZOCDm0

>>102
あんなん遊びだろ

104 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/03/27(日) 17:31:39.24 ID:fG4rVwlT0

ストレッチしろ、寝る前に
リジェネかかるから

105 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 17:32:28.32 ID:oXHnApW10

東京温泉共和国！の時代がやってきたの巻

放射能を含んだ風呂は、入浴と深呼吸によって、一層効果が深まります。

吸引の場合は、より効率よく体内に吸収されます。

湯沸し後空気中に拡散するので、湯けむりを吸うことで、放射風呂の健康パワーはより一層発揮されます。

放射風呂の効果を効率的に吸収するには、露天風呂よりも浴内の窓を閉め切った、状態で半身浴をしながら
ゆっくり入るのが効果的。

鼻で深呼吸しながら放射風呂を吸うことも忘れずに。

入浴に当たっては、放射風呂の源泉情報をレイディオで聞きながら、全身をよく流してからお入り下さい。

体はタオルで拭かずに乾かすとより効果的です。

106 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 17:32:55.13 ID:o6/qDCO60

>>1
お前は糖尿病だ。マジだ。

107 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/03/27(日) 17:34:23.51 ID:Hg1+P9jX0

散歩だな

108 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 17:35:28.70 ID:8hVhx68D0

http://1kuchi.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/09/09.jpg
http://1kuchi.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/09/14.jpg
http://1kuchi.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/09/20.jpg
http://1kuchi.way-nifty.com/blog/2011/02/4-f14c.html

寝てる仔猫が一番

109 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 17:35:51.32 ID:w/KQ+mC90

>>1
ガンの末期症状だからホスピス入ることを勧める
24時間モルヒネ天国だぞ

110 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/03/27(日) 17:40:45.70 ID:rjXU/6x70

がんばれエキセントリック少年

111 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:44:50.28 ID:FCDw9+uGi

アミノバイタル飲んで寝る。

これ最強。

112 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/03/27(日) 17:45:40.21 ID:O/cuNcsa0

2週間ぐらい高級リゾートで過ごす

113 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 17:47:55.22 ID:seFkLCXF0

温泉は行くと疲れる
これ豆な

114 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 17:53:52.62 ID:/FY76ikm0

前から疑問なんだが、風呂や温泉って疲れ取れるか？？
逆にぐったり疲れることが多いんだが。

親にそう言ったら、「疲れるから、ぐっすり寝れるんだよ」と。
ん？？おかしくね？
体力プラスにしたいのに、わざわざマイナスにする意味がわからん。

115 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 17:55:33.39 ID:hz6D+OFZ0

>>64
つヒロポン

116 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 17:56:03.35 ID:hz6D+OFZ0

>>69
KWSK

117 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/03/27(日) 17:56:53.57 ID:cvZ8CB3YO

>>114
筋肉痛みたいなもんじゃない？

118 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 17:57:38.56 ID:KMPO/qxhP

>>108
セキセイインコにしてくれ
理由は可愛いからだ

119 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/03/27(日) 18:07:45.23 ID:i1F7/Cvj0

>>115
.　　　　　　　　　　／￣ヽ__〉　　じ　一　た.　こ　ち　ち
　　　　　　　　　　|　　　　{_.　　　ゃ　.体.　だ　れ　が
　　　　　　　　　　|　　　　　)　　　：　感.（ﾟ）の（ﾟ）は　う
.　　　　　　　　　　＼＿ノ（.　　　：　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　＼__　　　　　　　三　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　∩`ー'⌒ｰ～'|　　|～'＾ｰ～⌒ｰ～
　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　ｉ　　　　　　　　　|_＿ `　u　ｊ　∪:､　ｕ　´__,,　　 |
　　　　　　|　　　　　　　　 |ヽ.ﾆ二二,‐{,,　:::.,_`二二ﾆ,,　_j |
　　　　　 |　　　　　　　　 |,, 　　　（ﾟ）　=　　（ﾟ）'　　　　　 |
　　　　　 ,|ｊ､　　.　　　　　　| ゛l!i|ｉl!|lｉ!γ'⌒ヽ､゛!lｉli|ｉ|!li".　 |
　　　　　ｉｰｉ　　　　　　　　|　ｊ_　.::::::/ ●_●ヽ.　　_;ｊｉｉ.　 |
　　　　　 |　|　　　　　　　 /　|ヽｒ--ｒーrーrー:ｒ‐ｧ'"::} U　ヽ
　　　　　 |　|ク　　　　　| 　.{::::＼,{＿ｊ＿ｊ＿,,ｊ_,ﾉ::::::ｊ　 u　　|
　　　　 ,ｨ|　|'／ﾌ　.　　　 |　　ヽ､:,ﾍrーr─rーｒ‐ｭ;ノｉ.i　　　 |
　　　 /　ｊ.／ ,ｨ'　　.　　　＼　　　`u∪~"二~￣"~uｕU　,ｨ'´
　　　 {　 {　〈 /´ﾌ　　　　,イ´￣￣￣{,,_＿＿__,,}￣￣'"´ .::| ｉ＾ヽ::::::::
　　／／　ヽ　＼
　　/　（ﾟ）（ﾟ）　　|
　　|　　＿○＿　　|
　　＼__ヾ . .:::/__ノ
　　　　　しｗ/ﾉ

120 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/03/27(日) 18:13:39.00 ID:r+SjB9cl0

寝る前にストレッチをするとかなり良くなる
あと布団に入った後に10分間くらい体を弛緩させる訓練をする
腕→足→胴→頭の順に意識して力を抜いていく。
1週間くらい繰り返すと疲れの取れ方が全然違ってくる

121 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/03/27(日) 18:16:54.69 ID:8hNpNBtBO

2日連続で早朝バイトで2時間ずつしか寝てなかった
今日終わってからさっきまで6時間寝たけどまだだるい
やっぱり夜寝ないと疲れってとれないものだな

122 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/03/27(日) 18:18:16.65 ID:9YJFN6yM0

俺の所に来い
プルトニウムご馳走しちゃる

123 ：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)：2011/03/27(日) 18:18:31.55 ID:Qp4DZMiPO

夜勤だから常に身体重い。昼間働いてる奴には分からんだろな

124 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/27(日) 18:21:11.29 ID:fjLjAVLh0

好きな女に頼んで膝枕してもらえ。

アリナミンA飲んでから膝枕で仮眠とれば疲れもとれる。

125 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/03/27(日) 18:22:19.04 ID:CsrXM99c0

イかない程度にオナニー

126 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/03/27(日) 18:22:20.88 ID:Sk+ivAfIO

温泉最高
温泉の後にマッサージチェア
今日も行って来る

127 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 18:23:20.54 ID:IQobP0rX0

やっぱねる前にストレッチはガチらしいな

128 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/03/27(日) 18:24:02.43 ID:UDOIHXJ30

バブ

129 ：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/03/27(日) 18:26:22.72 ID:7GtzDKef0

>>123
昼間だらけてるからだろ

130 ：名無しさん＠涙目です。(大分県)：2011/03/27(日) 18:31:01.40 ID:qQYRF3p90

>>103
真面目にラジオ体操すると、それなりの運動になるぜ？
だらだら適当に手足放り投げるようなやる気ない体操だと無意味。

131 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/03/27(日) 18:35:57.80 ID:RjjC9iDZ0

ニートが何を言ってるんだ･･･

132 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/03/27(日) 18:41:28.14 ID:U6zZOCDm0

>>120
自律なんだか法だっけ？
あれやると心臓止まりそうになる

133 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/03/27(日) 18:46:50.40 ID:+CKAm9A50

>>69
勃起したらどうすんだよ
教えろ

134 ：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/03/27(日) 18:49:13.04 ID:b3e9O94v0

寝ることだな、
眠くなくても電気消してとにかく布団に入る、
ブレーカー落としておくと夜は寝るしかないから強制的にできる、
3日くらい寝て暮らすと免疫力も向上して疲れは取れる。

135 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/03/27(日) 18:55:05.70 ID:g2x8AOH/0

寝すぎてだるすぎる

136 ：名無しさん＠涙目です。(中国四国)：2011/03/27(日) 18:57:06.40 ID:v+B3k0AL0

　　　　　　　　　　　　　　 __〉　　じ　ビ　た.　こ　ち　ち
　　　　　　　　　　　　　　{_.　　　ゃ　.タ.　だ　れ　が
　　　　　　　　　　　　　　　)　　　：　ミ.　の　は　う
　　　　　　　　　　　　　　（.　　　：　ン　
　　　　　　　　　　　　{ヽ-‐＼__　　　剤
　　　　　　　　　　　　ヽ､:::::::::::（　　　　　
　　　　　　　　　　　　 /::::::::::::::::`ー'⌒ｰ～'⌒ｰ～～'＾ｰ～⌒ｰ～
　　　　　　　　　　　　 {::::::::ﾄ､:{＼:{｀ヽ:{∨ゝ{'＾ｊ;ノ}:ノ|:/};人::::::::::::::::
　　　　　　ｉ　　　　　　∨:::::ゝ_＿ `　u　ｊ　∪:､　ｕ　´__,,　｀ヽ､:::::::
　　　　　　|　　　　　　 ∨::::|ヽ.ﾆ二二,‐{,,　:::.,_`二二ﾆ,,　_j:ヽ._j::::::;
　　　　　 |　　　　　　　〉::::},, `ﾐﾆ彡';:::::　u　`ヾﾐ=彡'";; ゝ､:::::,ｨ'´
　　　　　 ,|ｊ､　　　　ｉヽ-':::::::ｊ゛l!i|ｉl!|lｉ!γ'⌒ヽ､゛!lｉli|ｉ|!li"　ｰ'}::::| f
　　　　　ｉｰｉ　　　　ゝﾆ-::::::〉ｊ_　.::::::/ｒ:ｭ､ ,r:ｭヽ.　　_;ｊｉｉ　 |::::| К
　　　　　 |　|　　　　｀ゝ__;;;;;j　|ヽｒ--ｒーrーrー:ｒ‐ｧ'"::} U　 ,|:::;ｊｰ‐"
　　　　　 |　|ク　　　　　 `l　.{::::＼,{＿ｊ＿ｊ＿,,ｊ_,ﾉ::::::ｊ　 u　ｊ'´ ,_＿
　　　　 ,ｨ|　|'／ﾌ　　　　　ヽ､ヽ､:,ﾍrーr─rーｒ‐ｭ;ノｉ.i　／ _/::::::
　　　 /　ｊ.／ ,ｨ'　　　　　　　　＼`u∪~"二~￣"~uｕU／,ｨ'´:::::::::::
　　　 {　 {　〈 /´ﾌ　　　　　　 ,イ´`ｰ､{,,_＿＿__,,}-ｰ'"´ .::| ｉ＾ヽ::::::::

137 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/03/27(日) 18:58:23.88 ID:TkX/ZWpy0

最近、熟睡できない。
毎日気がついたらベットで寝てしまってる。
一応５～６時間は寝てるが、2時間おきくらいに目が覚めてしまう。
はっきり言って疲れが取れない。
どうすればいいんだ・・・

138 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/03/27(日) 18:58:32.96 ID:MLfj5TcP0

ラジオ体操いいよ
無意識のうちにこわばってた筋肉がほぐれて気が楽になる

139 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/03/27(日) 19:02:06.67 ID:Tp3cAax20

催眠音声聞いて寝る
催眠オナニーも気持ちいいい

140 ：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)：2011/03/27(日) 19:04:44.60 ID:7SYVb2SGO

オナヌせずに、エアセクロスするとぐっすり眠れて寝覚めも良い。
（｀・ω・´）

141 ：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/03/27(日) 19:08:09.01 ID:1hPaghBC0

>>140
エアセクロスとオナヌはどうちがうの(´・ω・`)

142 ：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/03/27(日) 19:08:33.33 ID:yJHP3Mbv0

>>137
ストレスが原因ならビタミンC、B群、タンパク質、カルシウムを採るのが良いらしい
あとホットミルクが良いとかなんとか