健康の秘訣はやはり食事。暫くカップメンとコンビニ弁当ばっかにしてたらガチで気絶したわ

武井咲、健康の秘訣は「食事」焼肉もガッツリ

女優の武井咲（１７）が出演する「１５の旬、イキイキ。爽健美茶」ＣＭ発表会が１７日、都内で行われた。

同ＣＭシリーズは１９９５年にスタート。女優としては最年少での出演となる武井は、真っ白なワンピース姿で登場。
「びっくりしました。でも、普段から飲んでいるお茶だったので、そのＣＭに出させていただけてうれしいです」と声を弾ませた。

１６日から放送されているＣＭ「旬の収穫」編ではナレーションに初挑戦。
本人が出演する「爽食しりとり」編は３月中旬から放送される。「旬がテーマ。
私も旬の女優としてもっと輝いていきたい」と、さらなる飛躍を誓った。

現在のプライベートでの“旬”を問われると、「焼肉」とボードに記した武井。「大好きで、食べに行くとなるとテンションが
上がっちゃう。ガッツリいってそこからエネルギーをもらいます」。今回のＣＭ出演が決まった際にも家族でお祝いに
食べに行ったとか。「タンが好きです。締めはカステラアイス。甘いものは別腹ですね」と、はにかんだ。
健康の秘訣（ひけつ）は「食事を我慢しないこと」だという。

http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20110218-OHT1T00023.htm

10代で健康の秘訣だのアホかよ
10代なんて何食っても健康しまくるっつーの

どうやったらコンビニ弁当買う思考になるのか理解に苦しむ

閑散としたスレで余裕の２

死なないし、とか、とりあえず体動いてるし、とか思ってるとほんとヤバイ
脳みそから痩せていってる、まともな思考じゃなくなってるっていう

ファミマの包みごはん系の弁当はクオリティ高いよ
絶望的に量が少ないけど

コンビニ弁当とか味覚障害の食い物だよね(´・ω・｀)

炭水化物は足りないくらいがいい
過剰は体に悪影響しか与えない

中越典子に似てる

暴飲暴食しまくってたら最近、胃がおかしくなって療養中
全く太らない体質だからこうなるまで気付かなかった

カステラアイスって何?

一口１００回噛め

ちょうど1年前に怪我で1ヶ月ほど入院したが
術後は病院を抜け出してコンビニ弁当＆酒タバコの日々。
でも1日2回の検診、安定してたよ。
看護婦が不思議がってた、「タバコ吸ってるくせに」って。

俺もだけどさ
なぜか底辺ブサイクって健康と食事の話すきだよな

>>2
カップ麺やスナック菓子食べまくってたら
皮膚がカサカサになったぞ

10代だろうが食事に関係なく健康というのはありえない

髪質が思いっきり変わるよな、ﾊﾟｻﾊﾟｻでこしも無くすぐ抜けるすぐ切れる

牛丼も食わないと駄目だろ

2週間ほどコンビニ弁当とスナック菓子ばっかり
食べてたらバイト中に目眩がして足ガタガタになった。
7時間は寝てるのにおかしいなと思ったよ。
>>1よ ありがとう。原因がわかった

一日一食はマジでぶっ倒れそう

夏場はモリモリ出るのに冬寒くなると朝トイレいっても出なくて困る